Фтор в зубной пасте — польза или вред? Зубная паста с фтором или без: какую выбрать

Фторирование зубов и применение зубных паст, в состав которых входят соединения фтора в виде растворимых солей, часто рекомендуется в детском и взрослом возрасте в качестве профилактики развития кариозного процесса. Однако это вещество далеко не безвредно для человеческого организма, его переизбыток может привести к развитию некоторых патологий. Поэтому нельзя однозначно высказываться о вреде и пользе фтора в зубной пасте и других гигиенических средствах, не обладая полной информацией.

Польза соединений фтора в зубных пастах

Научно доказано, что соединения фтора обладают противокариозным эффектом, а также это вещество влияет на функционирование всего организма.

Польза фтора:

1. Фтор укрепляет зубную эмаль. В состав зубной эмали входит гидроксиапатит кальция, активные ионы фтора вступают с ним в связь с образованием фторапатита. Это соединение более устойчиво к влиянию продуктов жизнедеятельности кариесогенных микроорганизмов.
2. Фтор — природный антисептик. Его соединения обладают антибактериальным действием
3. Предотвращает образование зубных отложений.
4. Увеличивает реминерализующее действие слюны . Фтор положительно влияет на функционирование слюнных желез, значительно ускоряя выработку слюны. Содержащиеся в слюне ионы фосфора и кальция проникают в эмаль зубов и предотвращают развитие кариозного процесса.
5. Фтора участвует в обменных процессах. Микроскопические дозы фтора благоприятно влияют на обмен веществ и общее состояние организма. Ученые доказали, что дозированное употребление фтора в период беременности способствует уменьшению глубины естественных углублений (фиссур) на поверхности зубов будущего ребенка, которые являются преимущественной зоной локализации кариеса.

Однако, несмотря на все положительные эффекты, перед употреблением фторированной зубной пасты необходимо посоветоваться с врачом, узнать уровень содержания фтора в воде и строго придерживаться всех рекомендаций специалиста. Не стоит забывать о том, что фторирование — это одна из методик профилактики кариеса, которую надо использовать с осторожностью.

Вред фтора для человеческого организма

Избыток фтора в организме человека может привести к развитию множества негативных реакций со стороны различных систем.

1. Фтор обладает нейротоксическим действием , особенно выраженным у маленьких детей. Его переизбыток может вызвать нарушение речевых способностей, значительно снизить способности к обучению иностранным языкам, математике, повлиять на память.
2. Одной из причин изменения гормонального фона является высокое содержание фтора в употребляемых продуктах, воде и гигиенических средствах. Ионы фтора накапливаются в тканях щитовидной железы, что нарушает синтез тиреоидных гормонов и снижение уровня тестостерона, что может стать причиной развития многих отклонений, в том числе и бесплодия.
3. Переизбыток фтора единственная причина развития флюороза , который имеет две формы проявления:

• со стороны зубочелюстной системы заболевание проявляется развитием так называемой пятнистой зубной эмали;
• костная ткань пораженная флюорозом становится хрупкой в результате чрезмерной минерализации и нарушения баланса между органическими и неорганическими соединениями, подобная патология увеличивает риск переломов и повышает подвижность суставов.

4. Некоторые ученые придерживаются теории согласно которой в высокой концентрации ионы фтора являются канцерогенными веществами.

При выборе средств для гигиены ротовой полости, в частности зубных паст с фтором, не стоит забывать о том, что ежедневно в организм попадает некоторое количество этого вещества из фторированной воды; продуктов питания, приготовленных на ней; овощей и фруктов. В регионах с высоким содержанием фтора в воде использование зубных паст с фтором для профилактики кариеса не рекомендуется.

Соединения фтора в составе зубных паст

Впервые зубная паста с фтором была выпущена более 100 лет назад (точнее в 1914 году) в США. Однако только в 50-х годах прошлого столетия такие пасты были усовершенствованы и признаны полезными. На сегодняшний день пасты с фтором являются наиболее распространенными средствами для чистки зубов.

В чистом виде фтор - газообразное вещество, поэтому в состав паст он может быть включен только в виде растворимых солей - фторидов. При температуре около 37 градусов и контакте со слюной такое соединение распадается и высвобождаются активные ионы фтора.

Наиболее распространенные соединения фтора, входящие в состав зубных паст

В состав современных зубных паст входят следующие соединения фтора:

1. Пасты с монофторфосфатом натрия малоэффективны при быстрой чистке зубов (менее 3 минут), поскольку активные ионы фтора из этого соединения высвобождается очень медленно.
2. Фторид натрия - быстро диссоциирует (распадается) на ионы, поэтому обладает более высокой эффективностью.
3. Олафлур (аминофторид) - одна из последних разработок, после использования пасты на его основе на зубной эмали остается пленка, длительное время отдающая ионы фтора.
4. Фторид алюминия .
5. Фторид олова .

Как обезопасить организм от воздействия фтора при чистке зубов

Для того, чтобы активные ионы фтора не причинили вреда организму необходимо придерживаться нескольких простых правил:

1. Изучите упаковку зубной пасты при покупке, обратите внимание на то, какое именно соединение фтора и в какой концентрации входит в его состав.
2. Перед употреблением фторированного средства необходимо посоветоваться со специалистом , возможно уровень содержания фтора в воде региона проживания достаточен и такая паста принесет только вред.
3. Не стоит употреблять фторированную пасту детям младше 6-ти лет . В таком возрасте дети не в полной мере обладают навыками чистки зубов, что может стать причиной проглатывания большого количества гигиенического средства.
4. При планировании отдыха в других регионах стоит обратить внимание на уровень естественного содержания фтора в питьевой воде. При нормальном или повышенном содержании надо отказаться от использования фторированных паст на время отдыха.
5. Для максимально снижения количества фтора, попадающего в организм при чистке зубов количество зубной пасты не должно превышать размер небольшой горошины.

Помимо паст фтор входит в состав ополаскивателей, специальных гелей и жевательных пластинок, а также стоматологических препаратов, которые используются в условиях профессионального кабинета. Поэтому выбор метода профилактики развития кариеса стоит оставить стоматологу и строго придерживаться всех его рекомендаций.

Сегодня — наболевшая тема: .

Фтор — oдин из самых больших обманов индустрии здоровья

Почти на каждом тюбике зубной пасты написано, что она содержит фтор. Говорится о том, что он помогает сохранить ваши зубы здоровыми и защищает вас от кариеса. О том, что если ребенок невзначай съест тюбик зубной пасты и сразу же умрет, а так же — почему собственно это произойдет — история, как говорится, умалчивает…

Насколько вреден фтор?

Моя дочка ходит в детский садик, где родители очень часто на родительских собраниях дискутируют о том, какой зубной пастой чистить детям зубы — с или без фтора, задевают не раз тему вреда фтора в зубной пасте.

Для меня эта тема как-то не была особо важной. Я даже посмеивалась ненароком, мол, вот у людей проблем больше нет, как только размышлять о таких неважных вещах, пока я не натолкнулась на определенную информацию о вреде фтора в зубной пасте .

И клубочек стал разматываться все больше и больше…

От новой информации волосы встают постепенно дыбом, и в который раз я чувствую себя обманутой опять же этой «индустрией здоровья».

Перед тем, как говорить про вред фтора в зубной пасте, давайте для начала разберемся, что же такое фтор.

Потому что фтор фтору — рознь.

Итак, что же такое фтор и фторит?

Вред фтора в зубной пасте — факты

Фторид — это ион фтора. Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF) или фтористый натрий (NaF).

Мы с вами потребляем фтор из таких продуктов, как лук, чечевица, мендаль, орехи, зеленые листовые овощи . Но — и вот тут ВНИМАНИЕ !

Фторид, которым сдобрена зубная паста, питьевая вода, некоторые таблетки и соль не имеют с незаменимым микроэлементом фтором НИЧЕГО ОБЩЕГО ! Напротив, этот фторид — очень ядовитый химический побочный продукт интустрии алюминия, стали и фосфата!

Запомните это, пожалуйста! Потому что обмана по поводу фтора более, чем достаточно!

А почему? И вообще — откуда пошла это так называемое фторирование зубов?

С чего всё началось?

«Фторированная волна» пришла к нам из Америки где-то в 50ых годах. Как было уже сказано, фторид — это побочный продукт индустрии алюминия, стали и фосфата. Как опасный яд (а фторид опаснее даже, чем свинец и мышьяк!), он должен был как-то безопасно устранятся, на что затрачивалась уйма денег. Но на помошь этой индустрии подоспели «ученые» из индустрии красоты и здоровья. И вот, ядовитый мусор не только стал элегантно утилизироваться, но и на этом стали зарабатываться бешеные «бабки».

«Фторирование — это случай самого большого обмана в этом тысячилетии.» Роберт Картон, доктор философии, 1992 г.

Вред фтора в зубной пасте:

• фторид использовался в обеих мировых войнах как газообразное отравляющее вещество
• фторид натрия в высоких концентрациях содержится в крысинном яде и некоторых пестицидах
• в небольших количествах он содержится в зубной пасте, в жидкости для полоскания рта и воде из под крана (не во всех странах)
• фторид способен накапливаться в организме человека, вызывая тем самым плавное, но верное отравление
• накапливаясь в организме фторид убивает жизненно важные энзимы, которые отвечают за работу имунной, пищеварительной, дыхательной и кровеносной систем
• фторид медленно, но верно отключает свободную волю человека, вот почему он содержится в 60% психосамотических медикаментов

«Фторид вызывает рак быстрее и сильнее, чем какая либо другая химичская субстанция.» Доктор Дэн Барк, один из основателей американского института по исследованиям раковых заболеваний.

А как же зубки?

Не думаю, чтобы вы когда-нибудь слышали про вред фтора в зубной пасте от вашего стоматолога? И это не удивительно. Врачи — такие же люди, часто они кооперируют с различными большими брендами и предлагают то, что им выгодно.

Разговор про вред фтора в зубной пасте им просто не за чем.

Прежде чем переложить тот или иной продукт с полки супермаркета в корзину, многие люди внимательно читают информацию на упаковке: из чего же состоит товар, который будет употреблен в пищу.

Совсем не так обстоит дело при выборе зубной пасты. Здесь решающую роль часто играет рекламный ролик, навязчиво засевший в голове. Так в наш дом приходит красиво упакованная ложь с ее главным компонентом, имя которому – фтор.

Вред данного химического элемента

Как таковое, это вещество в природе практически не встречается. Оно распространено в виде химических соединений с другими веществами. Часть таких соединений мы поглощаем при чистке зубов:

• фторид натрия;
• фторосиликат натрия;
• фторокремниевая кислота.

Фтор не спешит быстро выводиться из организма, он предпочитает накапливаться в зубах, костях, но с большей интенсивностью он проникает и остается в щитовидной железе, будто бы цементируя ее .

Для организма соединения фтора опасны. Так фторид натрия, если вдохнуть его, поражает систему дыхания, кровеносную, центральную нервную систему, почки, сердце. Принимая внутрь фторид натрия, мы принимаем токсичное вещество, смертельная доза которого составляет от 5 до 10 граммов . Он способен поразить мозг, вызвать сердечный приступ, парализовать дыхательные органы.

Наибольшему отрицательному воздействию подвержены больные диабетом и люди, страдающие от почечной недостаточности.

Совет! Если в состав зубной пасты входит хотя бы один подобный компонент, следует принять для себя решение: пользоваться ли таким чистящим и отбеливающим средством или поискать другое без присутствия фтора.

И еще немного информации о вреде этого элемента смотрите в следующем видео:

Есть ли альтернатива?

Если надписи на упаковке информируют, что в составе имеется одно из кальциевых соединений:

• пантотенат кальция;
• лактат кальция;
• глицерофосфат кальция;
• цитрат кальция;
• синтетический гидроксиапатит,

«PRESIDENT Unique». Итальянская компания «Betafarma S.p.A.»

Консерванты, аллергены, парабены, лаурилсульфат натрия, красители и, разумеется, фтор в данном случае отсутствуют. Натуральная формула на основе растений деликатно повышает естественную защиту полости рта.

Кальций и ксилитол тщательно очищают эмаль. Успокаивающее и антибактериальное воздействие гарантируют биоэкстракты эхинацеи, шалфея, ромашки. Подобранные в идеальных пропорциях анетола и эвкалипт служат для создания ощущения нежного свежего продолжительного вкуса.

• как профилактика кариеса, воспалительных процессов в деснах;
• при недостатке в организме кальция;
• для укрепления десен, увеличения блеска эмали;
• для аккуратного и действенного уничтожения налета;
• для уменьшения чувствительности.

Желательно применять два или три раза в день. Ориентировочная стоимость 100 мл упаковки – 190 рублей.

Продукция от отечественного производителя SPLAT-«Биокальций»

Заслужила признание тем, что в ней отсутствуют вредные составляющие , но присутствуют полезные активные вещества, способствующие восстановлению на 30% эмали, нормализующие РН-баланс, заживляющие раны, содержащие увлажняющие элементы, безопасно полирующие эмаль.

Что касается эстетических качеств, то пользователями отмечается приятная консистенция продукта, подобная кремам хорошей плотности. Отрадное впечатление оставляет вкус – сладковатый, умеренно напоминающий мяту. Во рту на протяжении пары часов или до первого приема пищи чувствуется приятная свежесть.

Те, кто ставит на первое место отбеливание, будут огорчены. Отбеливающее действие почти отсутствует. К недостаткам также нужно отнести наличие в составе консерванта Sodium Methylparaben, а он опасный, как и все парабены.

Что ж в итоге? Плюсами являются:

• цена – вполне доступная – 130 рублей;
• запах и вкус – приятные;
• очищение – бережное;
• наличие в составе полезных экстрактов;
• ощущение свежести – длительное.

К сожалению, есть и минус – в состав входит парабен.

Еще одно творение компании SPLAT – SPLAT-«Максимум»

Продукт считается одним из достижений современной стоматологии. Он создан для быстрого решения следующих задач:

• ограждение поврежденных и проблемных участков эмали от возникновения кариеса;
• обеспечение чувства свежести в ротовой полости;
• ликвидация налета;
• недопущение распространения вредоносных микробов;
• исцеление воспаленных десен.

Эти эффекты достигаются благодаря применению лишь натуральных составляющих. Для укрепления поврежденных участков эмали служит наногидроксиапатит. Удаление пятен от вина, табака, чая, кофе, растворение налета – задача папаина и полидона. Противовоспалительное действие призван оказывать тимон и цинк. А вот SLS и фтор не используются.

Аккуратное очищение не сопровождается кровоточивостью десен. После процедуры чистки во рту остается довольно приятный вкус, слегка напоминающий эвкалиптовое масло. Паста понравится тем, кто любит образование пены во время ухода за зубами.

Неприятным сюрпризом может оказаться легкое пощипывание во рту по окончании процесса. И это, похоже, единственный недостаток. А к перечисленным плюсам следует добавить невысокую цену – 115 рублей за тюбик в 100 мл.

«ROCS» для взрослых» от российского производителя

Не используя при изготовлении продукта фтор, создатели добиваются высокого уровня защиты от вредоносных микробов альтернативными компонентами: ксилит, бромелаин, хлорид магния, глицерофосфат кальция. Увеличение на 75% кислотоустойчивости эмали – один из эффектов применения «ROCS» для взрослых».

Зубной налет, являющийся причиной стоматологических болезней, мягко и аккуратно расщепляется, а умение бактерий воссоздавать новый налет уменьшается. Одновременно нормализуется состояние микрофлоры в полости рта.

Как следствие повышенной очищающей способности, отпадает необходимость в большом содержании веществ абразивных. Этот эффект заинтересует людей с повышенной стираемостью эмали.

А теперь подсказанные пользователями достоинства:

• уменьшается чувствительность;
• огромный ассортимент с различными вкусовыми свойствами;
• прекрасный состав;
• отличное очищение

и недостатки:

• 200 рублей – не так уж дешево;
• неэкономичная – слишком жидкая, на щетку вытекает больше, чем требуется.

«АСЕПТА Sensitive»

Эту лечебно-профилактическую пасту специалисты рекомендуют:

• для людей, у которых чувствительность зубов повышена;
• для недопущения воспалительных процессов в деснах, предотвращения кровоточивости.

Лечебные свойства обеспечиваются применением таких составляющих:

• термальная грязь необходима для заживления, восстановления, как успокаивающее средство;
• цитрат и гидроксиапатит снижают боль, создают защиту эмали надолго;
• для борьбы с вредными микробами в воспаленных деснах брошена календула, аир, донник в виде экстрактов;
• и папаин, служащий для предотвращения формирования налета.

Паста имеет плотную консистенцию, прекрасно пенится, имеет слабый вкус мяты. Выдавливая ее впервые, нужно быть готовым к тому, что на щетке появится зеленоватое вещество. За тюбик придется отдать 150 рублей.

«Новый жемчуг с кальцием» от «Невской косметики»

Дешевизна продукта (30 рублей) объясняется отсутствием дополнительных добавок, а также ферментов и ксилита. Единственное звено активного действия – цитрат кальция. Его задача – минерализация зубов, хоть и не достаточная.

Выше были представлены зубные пасты для людей взрослых. Далее будут рассмотрены продукты для защиты полости рта без фтора для малышей.

Итальянская гель-паста «PRESIDENT Baby»

Нет аллергенов, нет парабенов, нет фтора, нет сахара! Гель-паста имеет малиновый запах и вкус. Она предназначена для малышей от выхода первого зубика до трех лет. Аккуратно ухаживает за молочными зубками, безвредно ликвидирует налет. Кальций в совокупности с ксилитом и фосфатами защищает от кариеса и возвращает здоровье неокрепшим деснам.

30 мл тюбик стоит 100 рублей.

Гель с календулой «Weleda» (Германия)

Гель нежной консистенции, содержащий вытяжку из цветков календулы, масло мяты, масло фенхеля, эскулин. Компоненты не причинят вреда ребенку, даже если он решит полакомиться пастой.

Гель-паста имеет привлекательный вкус и легкий ментоловый запах, не пощипывает язычок. Во время чистки пена не образовывается. Оставляет замечательное ощущение свежести. Эффективно убирает налет.

Поскольку в геле не содержится кальций, его рекомендуют чередовать с пастами, к примеру, имеющими в составе глицерофосфат кальция.

Цена – 300 рублей за 50 мл.

«SPLAT Juicy Set» (Россия)

Рассчитана она для применения и маленькими детьми, и взрослыми. Интенсивно укрепляет эмаль за счет содержания в составе легко усвояемой формы кальция – гидроксиапатита. Повышению иммунитета слизистой оболочки и предотвращению появлению стоматита служат ферменты, также содержащиеся в пасте.

Три тюбика в наборе стоят 250 рублей.

«SPLAT Junior» — детская

Рекомендуется детишкам до четырех лет . Включает ксилит и кальций, который в сочетании с ферментами, повышают степень защиты слизистой. Особо полезна малышам, подверженным частым стоматитам .

Гель «Алое Вера» уменьшает неприятные ощущения при появлении первых зубок. Сливочно-ванильный вкус провоцирует детей попробовать пасту. Это совершенно безопасно.

Неприятно удивляет заявленный несуществующий компонент кальцис. К сожалению, производитель разъяснений не дает, а непонятное кажется опасным.

Цена тюбика – 179 рублей.

«ROCS – PRO Baby» (Россия) — детская

Ее можно использовать для самых маленьких. Для изготовления пасты использована очень мягкая основа, которая аккуратно очищая, не повреждает неокрепшую эмаль молочных зубиков. Все ингредиенты лишь натурального происхождения .

Отсутствие отдушек не понуждает ребенка попробовать пасту. При чистке пена не образуется. После применения на зубах остается ощущение хорошей чистоты.

Цена – 210 рублей.

Подводя итоги, нужно сказать, что кто-то останется верен пастам с фтором, не желая ничего менять, а кто-то задумается и пересмотрит свое отношение к описанному предмету. Делать выводы каждый человек должен сам на основе обширной информации.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Первую зубную пасту с фтором произвели в США в 1914 году, когда в ходе многочисленных исследований было выявлено, что это вещество участвует в построении костных клеток и твердой основы зубов. Сегодня дебаты по поводу целесообразности его применения разгорелись с новой силой, так как было обнаружено, что переизбыток фтора чреват хрупкостью костей, а еще он очень токсичен.

Зачем в зубной пасте фтор?

На сегодняшний день такие соединения как фториды активно добавляют в состав зубных паст для предотвращения кариеса. Ионы фтора, попавшие в слюну, опускаются на поверхность зубов, оседая в микроскопических трещинах эмали. Благодаря их способности связываться с другими минералами, а главное кальцием, формируется твердое соединение, реминерализующее зубы и восстанавливающее в них содержание минералов. Польза фтора в зубной пасте состоит в и в том, что такое твердое покрытие противостоит воздействию кислот, но это еще не все.

Фториды нарушают протекание биохимических процессов, в ходе которых происходит синтез кислот из сахаров, осуществляемый бактериями. В результате содержание кислот в полости рта снижается, и зубы разрушаются меньше. Сегодня многие страны осуществляют фторирование воды внутри своего государства, а в стоматологических клиниках распространена такая процедура, как фторотерапия, в ходе которой поверхность зубов покрывают гелем, обогащенным фторидами.

Польза и вред фтора в зубной пасте

Известный продюсер ВВС и журналист Кристофер Брайсон написал книгу «Фтор – большой обман», в которой красной нитью проходит основная мысль, касающаяся того, что правительству США выгодно добавлять фтор в зубную пасту потому, что такое соединение является промышленным отходом при производстве металла и таким образом просто решается вопрос его утилизации. Есть мнение, что в обогащении фтором питьевой воды нет никакой необходимости, потому как эти соединения и так в ней присутствуют в достаточном количестве. Кроме того, человек получает фтор и с пищей.

Чем вреден фтор в зубной пасте - переизбыток этого вещества в организме может вызвать самые различные заболевания – интоксикацию, отек мозга, психические расстройства, хрупкость костей и пр. Но это только при условии слишком частого ухода за полостью рта такой пастой и использованием избыточного ее количества. Жителям тех регионов, в которых вода бедна на фтор, можно не бояться вреда фтора в зубной пасте, если использовать ее время от времени.

Жизнь современного человека полна мифов, удобных производителям товаров. Вводить людей в заблуждение полуправдивыми заявлениями стало в порядке вещей. Одним из таких «камней преткновения» является фтор, входящий в состав зубной пасты, и рассуждения о его пользе и вреде.

Компании, выпускающие фторосодержащие пасты, говорят о них, как о панацее. Их оппоненты утверждают, что в больших количествах элемент опасен для жизни . Потребителю же нужно непредвзято и грамотно взглянуть на ситуацию и сделать для себя соответствующие выводы.

Влияние фтора на зубы человека

В 1990 году студенты Калифорнийского университета поставили социальный эксперимент. Они распространили тревожную информации о том, что вода загрязнена моноосксидом дигидрогена. Их заявление произвело эффект «разорвавшейся бомбы» среди общественности.

На самом деле дигидрогена монооксид – это одно из химических названий обыкновенной воды (формула H₂O). Шутливый, но очень наглядный опыт показал, как легковерны могут быть люди, несведущие в науке, и как отсутствие элементарных знаний приводит к росту паники. Благодаря эксперименту появился термин «Зонеризм», когда факты используются для подведения к ложным выводам. Его и используют производители зубных паст.

Ярые противники апеллируют тем, что в природе фтор в чистом виде – это ядовитый газ. Но в состав гигиенических средств для полости рта он вводится в виде соединений фторидов, имеющих совершенно иные свойства.

Стоит согласиться с тем, что в больших количествах фтор действительно вреден. Но перефразируя слова Парацельса, можно смело утверждать, что «все лекарство и все яд, разница лишь в количестве». А для того, чтобы «накопить» элемент в опасной концентрации, его нужно проглатывать. Вряд ли кто-то так поступает с зубной пастой.

Именно поэтому прежде чем делать заключение о пользе и вреде зубной пасты с фторидом в составе, необходимо выяснить, чем на самом деле хорош или плох фтор.

Полезный фтор

Положительное влияние фтора на зубы было открыто более 100 лет назад, и уже в 1914 году американцы наладили производство фторированных зубных паст. Противокариозное воздействие элемента было доказано многочисленными исследованиями. Его полезный эффект выражается в увеличении устойчивости эмали к разрушению от продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, обитающих в ротовой полости, на 35–40%. Фтор в различных соединениях применяется в зубных пастах до сих пор, и это ли не показатель того, что он необходим для здоровья зубов.

Основное качество фтора, благодаря которому он нужен и используется в зубной пасте, – это его противокариозная способность. Характеризуется она следующими особенностями:

• Укрепление эмали. Фтор, растворенный в разных солях, при вступлении в реакцию со слюной высвобождает свободные ионы. Которые, в свою очередь, вступают в реакцию с соединениями кальция. Связываясь, они превращаются в прочный и устойчивый к воздействию микроорганизмов элемент фторапатит. Он-то и занимается «латанием» поврежденных участков эмали. Процесс называется реминерализацией. Пасты с фтором лучше остальных тормозят скорость развития кариеса.
• Бактерицидное действие. Фтор, являясь природным антисептиком, оказывает антибактериальное влияние на все виды кариесогенных микроорганизмов в полости рта.
• Борьба с зубными отложениями. После использования фтористых паст остатки пищи не прилипают к стенкам зубов, соответственно не происходит формирование камней.
• Усиление реминерализационной способности слюны. Активное выделение слюны очень важно для насыщения эмали минералами кальция и фтора. Пасты увеличивают рабочую активность слюнных желез, чем компенсируют процесс деминерализации.
• Участие в обменных процессах. Употребление фтора в микродозах полезно для налаживания обмена веществ. Это явление важно для женщин в период беременности, так как способствует полноценному формированию плода.

Несмотря на то что элемент отличается большим количеством положительных качеств, стоит отметить и его недостатки.

Вредный фтор

В больших количествах фтор может быть не просто вреден, но и опасен для здоровья. Он отличается своим коварным качеством накапливаться в организме, а вот вывести его практически невозможно. В случае перенасыщения, он будет распространять свою токсичность на организм и отравлять его.

Элемент влияет на появление подвижности суставов и появление хрупкости костей. Полный перечень того, чем опасен фтор, в том числе и в составе зубной пасты, для взрослого человека, выглядит так:

Фтор в зубной пасте может быть вреден, даже если его там содержится минимальное количество. Просто он может стать «последней каплей» при избытке элемента в организме, и тогда негативного воздействия на все системы жизнеобеспечения не избежать.

Соединения фтора в зубных пастах

Чтобы разобраться, полезен ли фтор в пастах для зубов, нужно выяснить, каково его количественное содержание, и каким именно соединением он представлен. Поскольку в чистом виде это газообразное вещество, в состав пасты его вводят в виде растворимых солей. Разница между ними очевидна, поэтому и влияние неодинаково.

Фторид натрия в зубной пасте распадается на ионы в кратчайший период, высвобождая активный фтор. У вещества высокая реминерализирующая способность, что непосредственно влияет на возрастание противокариозного эффекта. Фторид натрия предпочтителен для изготовления детских зубных паст. Поскольку малыши не желают тратить много времени на гигиену полости рта, то результат должен появиться за короткий промежуток времени, что и обеспечивает паста с этим соединением.

Соли монофторфосфата натрия в зубной пасте диссоциируют на ионы довольно медленно. Такой пастой придется чистить зубы не менее трех минут, что в принципе не критично, но совершенно не подходит для детей. Для использования пасты с монофторфосфатом нужен взрослый терпеливый человек.

Аминофторид в зубной пасте имеет еще одно название – олафлур. Это фтористое соединение на сегодняшний день самое прогрессивное. Паста с аминофторидом обладает наиболее высоким реминерализующим свойством и, помимо оказания противокариозного эффекта, создает на эмали зуба своеобразную защитную пленку, как бы запечатывая его. Аминофторид позволяет процессу насыщения минералами длиться максимально долго.

Соединение фторида олова активно использовалось в зубной пасте с самого начала. Соль обладает высокой реминерализующей способностью, что является ее положительным качеством. Отрицательные свойства фторида олова проявляются в том, что соединение неравномерно отбеливает зубную эмаль, высветляя некоторые ее участки сильнее. А со временем они, как это ни парадоксально, начинают темнеть. Большинство компаний отказались от применения фторида олова, заменив его монофторфосфатом или другими солями.

Кроме вышеперечисленных солей, в состав «косметики» для зубов могут входить Sodium Monofluorophosphate, ПАВ или SLS, сахарин, кокамидопропил бетаин, хлоргексин и многое другое.

Зубные пасты с фтором для детей

Сознательные родители стремятся проконтролировать содержание фтора в зубных пастах своих детей. Кто-то, считая, что в «нежном» возрасте он и вреден, и опасен, заменяет его продуктом с кальцием. Другие, понимая, что для хорошего состояния зубной эмали он полезен, стремятся ограничить его влияние, выбирая товары с регламентированным содержанием фторидов.

Производители придерживаются следующих стандартов по соотношению возраста и содержания фторидов в пасте:

• 1–4 года – до 200 ppm фторидов;
• 4–8 лет – до 500 ppm фторидов;
• 8 и более лет (а также для взрослых) – до 1400 ppm фторидов.

Прослеживается четкая тенденция, что чем старше ребенок, тем более насыщенную фторидами зубную пасту он может использовать. Так происходит, потому что чем старше малыш, тем меньше вероятность проглатывания им этой вкусной субстанции.

Лучшая косметика для чистки зубов та, что подходит ребенку и по возрасту, и по решению конкретной проблемы. Если зубки подвержены поражению кариесом, то без фторсодержащей пасты не обойтись, а в случае нормального состояния зубов можно отдать предпочтение кальциевой.

Соотношение пользы и вреда фтора для зубов детей раннего возраста неоднозначно, поэтому за советом по этому вопросу нужно обращаться к стоматологу.

Где еще содержится фтор

Когда человек задумывается о том, как влияет на зубы фтор, содержащийся в пасте, можно сказать, что он «не там копает». Самое большое количество минерала люди получают из водопроводной воды, но в некоторых районах наблюдается дефицит фторида, к примеру, в Москве.

Многие думают, что если в воде мало фторида, то восполнить запас можно только использованием фторсодержащей пасты. Но волнения напрасны, поскольку минерал содержится в большом количестве обычных продуктов:

• морская и пресноводная рыба;
• морепродукты;
• все сорта чая;
• яблоки;
• грейпфруты;
• шпинат;
• картофель;
• тыква;
• субпродукты (печень);
• молочные продукты;
• крупы (гречка, овсяная);
• злаки (рис);

Для чего нужен фтор в зубной пасте

Те, кто задается вопросом, зачем фтор в зубной пасте, если необходимое количество можно получить, организовав полноценный режим питания, могут услышать такой ответ от стоматолога: разница в способе и месте активации фтора в организме. Можно съесть сколько угодно яблок, но от кариеса это не спасет. А почистив зубы, не принесешь пользу костям скелета. Полезен и первый, и второй вариант, но каждый применяется для определенной цели и в меру.

Вместо того чтобы оценивать вред зубной пасты на организм и гнаться за псевдонатуральностью, лучше полноценно и грамотно организовать гигиену рта. Несколько советов:

• гигиенические процедуры нужно проводить регулярно;
• детей приучают чистить зубки как можно раньше, на первых порах без зубной пасты;
• чистка содой допустима не чаще 1 раза в неделю;
• полоскание ротовой полости эликсирами, использование зубной нити – отличная профилактика кариеса, пародонтита и отложения зубного камня;
• зубная щетка меняется не реже одного раза в год;
• чистить зубы нужно 2 раза в день – утром и на ночь.

Решение о том, какая зубная паста лучше – с фтором или без фтора – каждый принимает для себя самостоятельно. И все же нелишним будет проконсультироваться об этом со своим лечащим стоматологом.