Головная боль с похмелья: как исправить ситуацию. Почему кружится голова с похмелья и чем лечить головокружение

Если болит голова с похмелья, что делать? При нездоровых ощущениях во всем организме, когда головная боль усиливается наутро после веселого вечера, стоит отнестись к себе внимательно.

К отравлению приводят неусвоение алкоголя, повышенная концентрация токсичных продуктов его расщепления, присутствие в крови попутных ядов, которые не выводятся из организма.

Ухудшает ситуацию обезвоживание организма, поскольку ненормально перераспределяется жидкость, проникнувшая из крови в межклеточное пространство. Она вызывает также опасные отеки.

Почему с похмелья многие чувствуют себя нормально, а другим совсем тяжело? Отсутствие плохого состояния утром должно насторожить больше. При начинающемся алкоголизме как раз основным симптомом является пониженная или повышенная степень чувствительности к этанолу.

В большинстве случаев опьянение зависит от уровня концентрации спирта в крови. При медленном употреблении алкоголя он попадает в кровь при нужной скорости работы печени. Наполнение желудка тоже влияет. Идеальным вариантом будет принятие спиртных напитков после заполнения организма полезными продуктами, которые медленно усваиваются.

Проблемой также будет то, что любое спиртное приводит к обезвоживанию. Восстановить водный баланс чрезвычайно важно. Запас электролитов печень будет расходовать для того, что справиться с алкоголем. Следует выпить перед сном 2-3 стакана минеральной воды, содержащей ионы натрия и калия, которые улучшат утреннюю ситуацию. Газированные напитки вместе с алкоголем усилят всасывание его слизистой оболочкой желудка.

Поможет физическая и биохимическая очистка организма, замедляющая выработку ядов, способствующая перераспределению жидкости, восстановлению минерально-солевого баланса и нервной системы.

Молоко и любой кисломолочный продукт нейтрализуют незначительное опьянение. Употребление апельсинового, грейпфрутового, томатного соков повысит витаминный уровень организма. Фруктозой, содержащейся, например, в меде, вы ускорите процессы нейтрализации алкоголя. Таблетки N-ацетилцистеина, а также яйца помогут восстановлению печени. Содержащиеся в яйце аминокислоты и белки особо необходимы для стабильного состояния печени и ее активной работы. А печень подвергается сильной нагрузке, очищая организм от последствий алкогольной интоксикации. Она является естественным фильтром нашего организма.

Таблетки аспирина или . Приема парацетамола стоит избегать, т.к. он увеличит нагрузку на печень. Выпитая пара чашек кофе выполнит сужение расширенных сосудов головного мозга. Но помните о запрете употребления этого напитка людям, имеющим проблемы с давлением.

Ускорить метаболизм и работу почек возможно с помощью горячей ванны, сауны.

Поможет опустошение кишечника малой дозой слабительного и парой стаканов воды. Промывание желудка улучшит состояние, если прием пищи был осуществлен за несколько часов до возникновения симптоматики похмельного синдрома.

Будет очень кстати выпить крепкий зеленый чай (2-3 чашки) вскоре после празднования. Лучше, если чай будет заварен днем раньше. Большое содержание кофеина в нем приводит к тонизированию организма, нормализует сердечные ритмы.

Кислые продукты (капуста, огурцы) и рассол облегчат состояние. Спустя некоторое время после пробуждения хорошо будет выпить горячий бульон. Он взбодрит и нормализует работу желудка.

Постарайтесь поспать как можно больше. Во сне организм быстрее восстанавливается.

Употребление охлажденных тонизирующих напитков (Pepsi, Coca-Cola) с высоким содержанием кофеина тоже способствует протрезвлению и тонизирующему эффекту.

Для полного восстановления после алкогольной интоксикации потребуется полдня.

Использование спиртных напитков в целях лечения похмелья приведет только к переходу в стадию запоя.

Банные процедуры следует применять, только соблюдая щадящий температурный режим. Высокой температурой будут вызваны тяжелые проблемы в области сердечно-сосудистой системы, поскольку нагрузка на сердце и так повышена алкогольной интоксикацией.

Ни в коем случае не стоит злоупотреблять кофе и чаем. Кофе в больших количествах ускорит сердцебиение и усилит сухость во рту. Чрезмерным объемом чая будут вызваны процессы брожения в области желудка, это усилит опьянение.

Не стоит злоупотреблять и аспирином в целях избавления от головной боли. Он в больших количествах вызовет гораздо более глобальные проблемы с желудком.

Как избавиться от похмелья

Спать следует до состояния свободы от чувства сонливости.

Несколько раз в течение дня нужно принять легкий душ, что поможет удалению с поверхности кожи токсинов, которые выделяются с потом. Более высокая скорость впитывания чистой кожей кислорода поможет организму быстрее восстановиться.

Активированный уголь (черный, белый) в количестве нескольких таблеток даст эффект нейтрализации разрушительного действия, оказываемого на организм токсичными веществами.

Он останавливает продолжение процессов отравления. Помогут и другие таблетки, являющиеся современными сорбентами.

Длительное нахождение на свежем воздухе, прогулка в парке, в сосновом лесу, активное и частое проветривание помещения будут способствовать повышенной вентиляции легких. Это улучшит обменные процессы, насытит кожу кислородом, придаст сил организму бороться с плохим состоянием.

Повышение скорости обменных процессов произойдет благодаря быстрой переработке ядов посредством действия янтарной кислоты, настойки элеутерококка, молочной и лимонной кислоты. Непастеризованный квас и кумыс - наиболее эффективные источники молочной кислоты.

Активная и пассивная транспортировка веществ через мембраны хороша для здорового организма. В случае ослабленного нужно стабилизировать мембраны. Это приведет к снижению пассивной транспортировки и препятствованию распространению вредных веществ по организму. Выполнится снятие отека и уменьшение интоксикации тканей путем мембранной стабилизации. В этом поможет дубильное вещество. Следует одновременно пить жидкость и мочегонные средства. Клубникой и земляникой, отваром овса и толокнянки, одуванчиком и зеленым чаем, кабачком и арбузом можно достичь мочегонного эффекта.

Нужно нормализовать работу мозга

Глицин и народные средства (какао с изобилием антидепрессантов) снимут эффект негативного действия алкоголя, которому подвержена нервная система. Работоспособность восстановят корни женьшеня и плоды гуараны, являющиеся стимуляторами. При помощи настоя зверобоя снимется тревога.

Не следует курить в первые часы плохого состояния. Контрастным душем тоже будут вызваны положительные изменения.

Органическим болеутоляющим средством являются кусочки коры ивы, в которых содержится естественная форма активного ингредиента аспирина. Во время жевания происходит его высвобождение.

Мероприятия, помогающие не допустить похмелье:

1. Нужно пить медленно. Тяните время. Меньшая доза алкоголя достигнет мозга.
2. Поможет достаточное количество хорошей, полезной, качественной, здоровой пищи.

Грамотно выбирайте напиток. Шампанское, коньяк, бренди и виски наиболее опасны. Отдавайте предпочтение белым сухим винам Италии и Франции. Нескольких бокалов будет достаточно. Будьте здоровы!

Праздничное застолье традиционно сопровождается обильными возлияниями под тосты и поздравления гостей. Смех, шутки, веселье, хорошее настроение… Итог практически всегда один — похмелье, головная боль, разбитое состояние и вопрос — зачем же я так вчера и что делать сегодня?

Способов избавиться от похмельного состояния много, от знаменитого опохмела до не менее знаменитого рассола и кефира. Какой правильнее, надежнее и полезнее для измученного организма? Попробуем разобраться.

Что такое опьянение?

Алкоголь вызывает свертывание крови. Происходит это так: кровяные тельца «слипаются» друг с другом, образуя сгустки и тромбы. При большой концентрации спирта в крови таких сгустков становится много, они начинают препятствовать проходу крови через капилляры мозга, нарушая тем самым питание клеток. При этом, часть клеток не получает питания вовсе, отчего они отмирают и впоследствии выводятся из организма.

Уменьшение питания клеток вызывает сбои в работе мозга, нарушается координация движений, возникают проблемы с равновесием, речью, замедляется реакция и т.д. Все люди ведут себя в пьяном виде по-разному, и по их состоянию можно определить, какой участок мозга у них сильнее всего лишен питания. Мозг не в состоянии работать нормальным образом, пьяный и сумасшедший — это практически одно и то же.

Отчего при похмелье болит голова

Симптомы при похмелье и отравлении практически идентичны. Слабость, тошнота, головная боль, сильная жажда и т.д. Эти ощущения — следствие химических процессов, происходящих в организме при переработке алкоголя.

Головная боль с похмелья имеет свою природу. Те клетки мозга, что погибли от недостатка питания, должны быть выведены из организма, иначе начнется гниение. С этой целью вырабатывается особая жидкость, смывающая эти клетки. Она в больших количествах приливает к мозгу, вызывая высокое давление и, как следствие, головную боль. Образование этой жидкости — причина жажды, которая ощущается с похмелья: для вымывания мертвой ткани нужна вода в довольно больших количествах.

Помимо основной причины головной боли, похмелье вызывает ослабление тонуса сосудов головы, снижающее отток крови из синусов — каналов оболочки мозга. Возникающее давление вызывает болевые ощущения, добавляющие страданий.

Кроме того, похмелье приостанавливает действие особой системы организма, отсеивающей несущественные источники боли, результатом чего становится болезненное состояние во всем теле и в голове.

Как снять головную боль

Прежде всего, необходимо понимать, что полное и быстрое обезболивание невозможно в силу множественности протекающих процессов и их инертности.

Облегчение боли в одном участке организма — невозможно, если причин много и они не локализованы в одной точке. Пока не завершится вывод метаболитов, неприятные ощущения сохранятся , но процесс можно в какой-то степени ускорить.
Для этого можно :

• Принять контрастный душ . Он усиливает кровообращение, ускоряет вывод шлаков из организма, тонизирует и запускает процессы очистки.
• Пить минеральную воду . Наличие минеральных солей позволяет гораздо быстрее избавить кровь от сгустков и тромбов, исключая новые очаги закупорки капилляров.
• Знаменитое народное средство — капустный или огуречный рассол , как источник множества полезных микроэлементов, будет очень кстати.
• В желудке могут находиться остатки вчерашней закуски. От них лучше всего избавиться, промыв желудок водой, слегка подкрашенной марганцовкой (до нежно-розового цвета). Эта масса не переварится, она только бродит, разлагается и еще больше отравляет организм. Можно нейтрализовать продукты распада остатков активированным углем.
• Яичница из двух яиц — своевременная помощь печени, снабжающая ее необходимыми веществами. Рекомендуется также отвар овса как отличный адсорбент, ложка меда усилят метаболизм и ускорят очистку.
• Натуральный сок , лучше — кислый, пополнит содержание витамина С и поможет снять неприятные ощущения.
• Помогут таблетки Аспирина, Мексидола, Панангина или Пантогама.
• Баня или сауна хорошо избавляют от шлаков, но противопоказаны при сердечной недостаточности или других проблемах с сердцем.

Чего делать не следует?

• Опохмеляться не следует, поскольку настоящей помощи от этого нет. Имеет место «обман» организма, частично обезболивающий и несколько повышающий содержание эндорфинов, но в результате — только продляющий процесс похмелья или повторяющий пьянку.
• Употребление Парацетамола или Цитрамона создает сильную нагрузку на печень, которая и без того слишком перегружена.
• Принимать в пищу масло, майонез, любые жирные продукты, которые могут создать пленку на слизистой желудка и воспрепятствовать всасыванию пищи.

Очевидно, что рекомендуемые действия оказывают общую помощь, не ограничиваясь только снятием головной боли, так как воздействие на один участок организма невозможно, требуется комплексный подход к очистке и запуску защитных процессов.

В любом случае, надо помнить о последствиях и постараться не переусердствовать накануне.

Чем меньше выпито, тем легче будет снять неприятные ощущения на следующий день и тем меньший урон будет нанесен внутренним органам — мозгу, печени, кровеносной системе и ЖКТ.

Пить надо уметь — это не пустая фраза, надо действительно иметь представление о процессах, запускаемых принятием алкоголя, и о том, как максимально облегчить вывод метаболитов. Умение вовремя остановиться — самое надежное средство от завтрашних проблем.

Результатом действия, которое оказывают на организм спиртные напитки, является похмельный синдром. Он наступает через несколько часов после приема высоких доз алкоголя, при этом сильно болит голова, происходит расстройство пищеварения, изменяется уровень артериального давления и появляются другие негативные симптомы. Похмелье нельзя путать с абстинентным состоянием, свойственным алкоголикам, но оставлять его без внимания категорически запрещено.

Причины головной боли при похмелье

Механизм появления спазмов после употребления спиртного очень сложный. Недомогание возникает из-за отека мозговой оболочки, ткани которой давят на нервные клетки. Кроме того, головная боль при похмелье является результатом следующих нарушений:

• Обезвоживание. Под действием этанола усиливается выделительная деятельность почек, что приводит к сокращению объема жидкости в организме. Наличие рвоты способствует дополнительному выведению влаги.
• Дисфункция печени. Из-за воздействия токсинов нарушается выработка глюкозы, необходимой для полноценной работы мозга и внутренних органов.
• Развитие воспалительного процесса в сосудистой системе, отек тканей.
• Расстройство обмена веществ, провоцирующее повышение чувствительности к боли.
• Отмирание клеток нервного центра, вследствие чего человек становится крайне восприимчивым к звуковым и световым импульсам.

Действие средств от похмелья

Избавиться от негативных последствий потребления спиртного помогут специальные медикаменты. Порошки, суспензии и таблетки от головной боли при похмелье помогают избежать возникновения слабости, суставной ломоты, головокружения; оказывают положительное влияние на системы и органы и способствуют:

• очищению желудочно-кишечного тракта от токсичных элементов и шлаков;
• восстановлению водно-солевого баланса;
• снижению болевого синдрома;
• устранению жажды;
• облегчению симптоматики, характерной для отравления;
• нормализации артериального давления;
• сокращению дрожания конечностей;
• снятию чрезмерного потоотделения;
• регуляции пищеварительной функции;
• быстрому улучшению общего состояния.

Лечение головной боли при похмелье

Выход утром на работу или выполнение привычных дел – это настоящая проблема для тех, у кого болит голова после алкоголя. Первой помощью в борьбе с плохим самочувствием является обильное питье. Не пытайтесь справиться с недомоганием путем потребления спиртных напитков, это может привести к серьезной интоксикации организма. Лучше всего помогают снимать похмелье следующие способы:

• Большое количество жидкости. Чистая вода, подслащенный чай, огуречный рассол быстро восполнят недостаток микроэлементов.
• Контрастный душ. Чередование высоких и низких температур улучшит кровообращение, приведет в норму сосуды.
• Головная боль с похмелья успокоится, если принять Глицин. Он способен устранить нервный спазм и снять напряжение.
• Для безопасного выведения продуктов распада этанола необходимо использовать адсорбирующие средства. Один из популярных препаратов – активированный уголь, принимаемый в дозировке 2 таблетки на 10 кг массы тела.
• Отличными тонизирующими, общеукрепляющими свойствами и благоприятным влиянием на пищеварительную систему обладает витамин C (аскорбиновая кислота).
• Снять боль помогут анальгетики, такие как Но-шпа, Аспирин, Цитрамон, Ибупрофен.
• Разработаны специализированные медикаменты, призванные точечно лечить похмельный синдром. В их числе Алка-Зельцер, Зеналк, Антипохмелин. Врачи предупреждают, что действие данных фармацевтических продуктов носит временный характер, поэтому злоупотреблять ими недопустимо.
• Для восполнения дефицита электролитов, поддержания сердца применяют Аспаркам, Мексидол, Панангин, которые необходимо совмещать с обильным потреблением воды.
• Чтобы предотвратить отравление, можно выпить слабительное средство, сделать клизму или спровоцировать рвоту.
• Восстановление сил, работоспособности органов пищеварения пойдет быстрее, если съесть яблоко или свежий куриный бульон.

Вывод токсинов

Сильная головная боль при похмелье считается признаком интоксикации организма, поэтому для устранения неприятных ощущений нужно бороться с этим явлением. Избавляться от шлаков, токсинов и прочих вредных веществ, образовавшихся в результате распада алкоголя, можно, применяя такие методы:

• Физический, который подразумевает очищение кишечника с помощью клизмы. Токсикологи советуют делать сифонные процедуры с применением 0,5-1 л воды или настоя ромашки несколько раз подряд до чистоты исходной жидкости. В качестве альтернативы выполняют промывание желудка с питьем большого количества воды и вызыванием рвоты. Данный способ не совсем удобен в использовании, но гарантирует скорое облегчение симптоматики.
• Прием сорбентов. Группа этих препаратов предназначена для поглощения опасных элементов с последующей их ликвидацией из тканей, органов и систем. Согласно инструкции, они потребляются не ранее, чем через 1,5-2 часа после еды. К самым эффективным медикаментам относятся:

1. Активированный уголь. Представляет собой пористое вещество органической структуры. Его добывают из углеродсодержащих материй. Продукт обладает высокой адсорбционной способностью.
2. Лиферан. Он состоит из лигнина и микрокристаллической целлюлозы. Употребляется в качестве биологически активной добавки, как источник пищевых волокон. Отличается детоксикационными свойствами при экзогенных и эндогенных токсикозах. Известный прямой аналог препарата – Полифепан.
3. Лигносорб. Энтеросорбент природного происхождения. Компоненты лекарства связывают токсины, аллергены, тяжелые металлы и иные вредные микроэлементы, способствуя их ведению естественным путем.
4. Энтеросгель. Это кремнийорганическая матрица, формирующая поры, которые заполняются водой. В просвете желудочно-кишечного тракта медикаментозная смесь поглощает токсины различной природы, болезнетворные бактерии, алкоголь и выводит их.

Медикаментозные препараты

Не существует самого эффективного лекарства, которое может избавить от головной боли при ярко выраженном похмельном синдроме. Выбор фармакологического продукта зависит от состояния здоровья и степени алкогольного опьянения. Медики обращают внимание на такие группы средств:

• Противовоспалительные медикаменты нестероидного типа. К ним относят Ибупрофен, Цитрамон, можно выпить Кеторол с похмелья. Данные обезболивающие таблетки считаются безопасными и действенными в борьбе с недомоганием, вызванным спиртным. Они отличаются составом, но имеют схожие функции.
• Зорекс – комплексный препарат с дезинтоксикационным эффектом. Активные компоненты вступают в реакцию с элементами полураспада этанола, преобразуют их в нетоксичные соединения и выводят с мочой. При отравлении большими дозами горячительных напитков лекарство может вызвать аллергию.
• Алка-Зельтцер – популярное средство, предназначенное для снятия симптомов похмелья. Обладает способностью подавлять интенсивную боль, уменьшать рвотный рефлекс, восполнять водно-солевой, кислотно-щелочной баланс. Прямым аналогом является препарат Алька Прим.
• Бизон. Этот медикамент состоит из янтарной кислоты и соды, за счет чего обеспечивается его антиоксидантное воздействие на организм. Медицинская смесь позволяет наладить работу печени, улучшить самочувствие после отравления алкоголем.
• Аспирин. Отлично справляется с таким явлением, как головная боль после пива и иных спиртосодержащих продуктов. Снижает негативные последствия застолья, если принять таблетку через 6-8 часов после мероприятия. Высокий результат в лечении похмельного синдрома показали шипучие драже ацетилсалициловой кислоты.
• Зеналк. Это биологически активная пищевая добавка на растительной основе. Устраняет болезненность, придает сил, обеспечивает вывод токсинов и продуктов окисления этилового спирта, снижает вероятность срыва в запой. Прием желательно вести за полчаса или во время употребления алкоголя.
• Корда. Это витаминизированное медикаментозное средство обладает широким спектром функций. Его роль заключается в расщеплении и последующей ликвидации этанола из клеток и тканей. 1-2 капсулы, принятые перед предполагаемым распитием крепких напитков, избавят от негативных последствий и боли.
• Пенталгин от похмелья можно пить не раньше, чем спустя 8-10 часов после потребления спиртного. Препарат считается одним из высокоэффективных препаратов от боли любой этиологии, но сочетать его с алкоголем опасно. Пенталгин способен вызвать нарушение работы нервной системы, печени, поражение головного мозга.

Народная медицина

Облегчить состояние человека, подвергшегося похмельному синдрому, помогут домашние рецепты. Их можно использовать самостоятельно или комбинировать с традиционной фармацевтической продукцией. Оперативно избавляют от головной боли следующие народные средства:

• Ледяной компресс. Несколько кубиков льда нужно поместить в герметичный пакет, накрыть тонкой тканью и приложить ко лбу. Капилляры и сосуды сократятся, дискомфорт пройдет.
• Овощной рассол от обезвоживания. Неограниченное количество этого напитка ускорит процесс детоксикации, насытит организм полезными микроэлементами, минералами, окажет мочегонное действие.
• Тонизирующий коктейль для бодрости. Берется сырое куриное яйцо, взбивается со щепоткой соли, душистого перца. К этой смеси добавляется 1 стакан томатного сока (желательно свежевыжатого). Все тщательно размешивается и выпивается небольшими глотками.
• Янтарная кислота. Вещество укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, защищает от токсического воздействия алкоголя. Оно содержится в кефире, ряженке, поэтому для выхода из похмелья рекомендуется на протяжении суток выпить 5-6 стаканов кисломолочных продуктов средней жирности с интервалом 1-2 часа.

Семейное вечернее застолье. Шумная компания друзей. Романтический ужин на двоих. Что может быть прекрасней этих бесценных часов, когда еда, напитки и общение с людьми помогает нам расслабиться, отдохнуть и повысить настроение?

Но зачастую такие увеселения оборачиваются плохим самочувствием и неприятными ощущениями. Причем это может не зависеть от количества выпитого спиртного, поданных закусок и благотворной атмосферы. На следующее утро вы можете проснуться с сильнейшей головной болью, которая перечеркнет всю радость от встречи с дорогими людьми и от употребления понравившихся алкогольных напитков.

Как же быть в такой ситуации? Чем помочь себе или близкому человеку? Как облегчить страдания, если сильно болит голова с похмелья? Что делать в домашних условиях?

Что такое похмельный синдром

Вначале давайте разберемся, что такое похмельный синдром и как он проявляется. А затем обсудим, что делать, если сильно болит голова с похмелья.

Похмельный синдром - это небольшое алкогольное отравление, которое может сопровождаться тошнотой, мигренью, головокружением, отеками. Чем бывают вызваны такие неприятные симптомы?

Причины

Главной причиной болезненного похмелья является интоксикация организма. Этанол - действующее вещество спиртных напитков - выводит полезные и жизненно важные вещества и минералы из организма, такие как кальций, натрий, калий и магний, тем самым усиливая скопление вредных токсических соединений. Попадая в кровь, они раздражают и угнетают нервную систему, что приводит к тахикардии, скачкам артериального давления, дрожи в конечностях и головной боли.

Однако победить в борьбе с этими неприятными ощущениями вполне возможно. Давайте узнаем конкретно, что делать, когда болит голова с похмелья.

Поможет вода

Приступать к еде нужно только через несколько часов после пробуждения, когда наладится работа пищеварительных органов. Блюда должны быть легкими и в то же время сытными: вареное нежирное мясо, жидкий суп, вареные куриные яйца.

Что еще можно сделать

Есть ли другие варианты решения проблемы? Что делать, когда голова болит с похмелья? Конечно, помочь страждущему можно. И первый спососб - это освежающий душ сразу же после пробуждения.

Прохладный душ взбодрит весь организм, улучшит кровообращение, снимет отеки, очистит кожу от пота и откроет поры.

Также после принятия душа можно выйти на небольшую прогулку. Свежий воздух обогатит кровь озоном и другими полезными веществами, а также наполнит легкие кислородом, что ускорит обмен веществ и улучшит другие важные процессы внутри организма.

Если же вам тяжело выйти на улицу, то для достижения необходимого эффекта можно в комнате открыть форточку или окно.

Однако даже после таких мер самочувствие все равно может не улучшиться, а болезненные симптомы только обострятся. В таком случае возникают вполне обоснованные вопросы: "Если болит голова после алкоголя, что делать? Какую таблетку выпить?"

Обычная медикаментозная помощь

В последние годы появилось множество медикаментозных средств, которые предлагаются для улучшения самочувствия при похмельном синдроме. Однако не спешите в аптеку за новомодными пилюлями. Возможно, вам подойдет обычный аспирин.

Ацетилсалициловая кислота - это хорошее противовоспалительное средство, которое необходимо применять в дозировке 500 мг на 35 кг массы тела. Важно помнить, что аспирин противопоказан людям, страдающим от язвы желудка.

Также, как вариант, можно принять таблетку "Цитрамона". Данный препарат разжижает кровь, а также выступает как эффективное болеутоляющее, жаропонижающее и противовоспалительное.

Еще одним фармакологическим средством против алкогольного отравления может служить "Анальгин", который полностью или частично купирует болевые ощущения и обладает противовоспалительными свойствами.

Специальные препараты

Как уже говорилось выше, существуют и специальные препараты, которые можно употреблять, когда болит голова с похмелья. Что делать и что выбрать - решать только вам.

Ниже следует краткий перечень доступных медикаментозных препаратов от похмелья :

1. "Алка Зельтцер". В его состав входит уже упомянутый аспирин, а также натрия гидрокарбонат, который снизит раздражение слизистой желудка, и лимонная кислота, которая ускорит процесс абсорбции шипучей таблетки. Благодаря этому благотворное действие препарата начнется уже спустя пять-шесть минут после приема.
2. "Зорекс". Действующие компоненты данного лекарства - унитол и пантотенат кальция - выведут все токсические вещества из организма. Однако следует помнить, что это средство является препаратом для длительного использования, поэтому не ожидайте от него мгновенного эффекта.
3. "Лимонтар". Средство, в состав которого входят лимонная и янтарная кислоты. Данные составляющие реанимируют клеточные процессы и восстановят энергетический баланс.
4. "Зеналк". Биологически активная добавка. Она поможет купировать процесс преобразования этила, а также воспрепятствует скоплению в печени токсических веществ.
5. Активированный уголь. Выводит токсины и вредные микроэлементы, нормализует работу ЖКТ.

Данные препараты можно принимать не только как лечебные, но и как профилактические средства. В инструкциях можно найти конкретные разъяснения по их эффективному и правильному применению.

Как видим, существует множество различных рекомендаций по решению вопроса: "Если болит голова после алкоголя, что делать?" Всегда важно не забывать об этих советах.

А сейчас давайте упомянем еще об одном методе ликвидации похмельного синдрома - народном.

Народная медицина при алкогольном отравлении

Прежде чем таблетку, можно попробовать снять похмелье народными способами. В этом вам помогут мед и зеленый чай.

В состав меда входят фруктоза, калий и магний - они улучшат обменный процесс, взбодрят и придут сил, наладят работу мозга. Несколько чайных ложек меда можно съесть натощак или после легкого завтрака.

Зеленый чай, богатый антиоксидантами, выведет алкогольные токсины и придаст бодрости и свежести всему организму. Пару стаканов такого чая в течение дня - и вы будете чувствовать себя значительно лучше.

Также при похмельном синдроме можно попробовать сделать отвары из мяты, ромашки, расторопши или розмарина. Допускается также выпить стакан свежего молока, которое поможет нейтрализовать алкогольные частицы.

Чего делать категорически нельзя

Мы детально обсудили, как поступать, когда голова болит с похмелья, что делать и чем помочь человеку. А сейчас давайте поговорим о том, чего делать нельзя.

Запрещается принимать горячую ванную, так как высокая температура воды только ухудшит работу сердца и сосудов. Это же касается и выпитой при похмельном синдроме чашечки кофе.

Также категорически возбраняется пить алкоголь, следуя народной пословице "клин клином вышибают". В данном случае спиртные напитки исправят ситуацию лишь временно. На следующее утро вы вновь почувствуете головную боль, тошноту и дрожь в конечностях, что может привести к замкнутому кругу и начальной стадии алкоголизма.

Еще не рекомендуется принимать такие медикаментозные препараты, которые оказывают нагрузку на и без того перегруженную печень. Это могут быть таблетки на основе парацетамола, ибупрофена и другие. Хотя данные лекарственные средства и способны снять симптомы похмелья, они отрицательно сказываются на работе желудочно-кишечного тракта, что недопустимо при алкогольном отравлении.

Что ж, мы уже вполне разобрались в теме и в случае необходимости сможем помочь человеку, ведь уже знаем, как быть, если болит голова с похмелья. А что делать, чтобы этого избежать? Как известно, любую болезнь проще предупредить, нежели лечить.

Чтобы избежать или снизить похмельный синдром, важно следовать простым рекомендациям еще во время застолья и употребления спиртных напитков. Тогда утром вы не будете жаловаться, что у вас очень болит голова с похмелья.

Что делать и что предпринять заранее? Ответ на этот вопрос очень прост.

Первое - важно не злоупотреблять спиртными напитками и пить так, чтобы не терять над собой контроль. Также очень важно не смешивать спиртное (например, пиво с водкой). Эта истина стара как мир, и тем не менее о ней постоянно забывают в разгар гулянки.

А вот очень интересная рекомендация: за полчаса-час до застолья выпейте чайную ложку алкоголя, который вы вскоре будете употреблять. Это поможет печени и всему организму выработать необходимые ферменты и защитные реакции на токсические вещества данного спиртного напитка. Однако этот совет эффективен только тогда, когда вы точно знаете, какой конкретно вид горячительного будет на столе.

Также важно помнить, что натуральные сухие вина редко оставляют после себя негативные ощущения, тогда как шампанское, виски и коньяк провоцируют болезненный похмельный синдром.

Следующее правило - закусывать до и после рюмки/бокала. Это очень важно, так как пища поможет нейтрализовать вредные спиртовые вещества. Однако для качественной закуски подойдут не все блюда. Полезно избегать жирного мяса, сладостей и копченостей. Лучше всего сосредоточиться на нежирной рыбе, постном мясе или гарнире.

Чем еще предупредить похмельный синдром? И как быть в ситуации, если после похмелья болит голова? Что делать, дабы избежать этого?

Умеренность в спиртном

Есть еще один действенный совет: спиртные напитки важно сразу же запивать. Например, бокал вина можно запить равноценным количеством сока или воды. А вот рюмку водки или коньяка необходимо запить целым стаканом сока или другого напитка. Чем больше будет выпито нейтральной жидкости - тем меньше будут выражены симптомы похмелья.

Таким образом, скорее всего, вы понимаете, что на вопрос: ”Если голова болит с похмелья, что делать?” ответом будет следующее утверждение: “Надо выпить как можно меньше спиртного”.

Да, когда количество "принятого на грудь" адекватно, когда человек может трезво рассуждать, когда он понимает происходящее - тогда на следующий день его не посетит похмельный синдром, тогда он сможет встать с утра бодрым и здоровым и с приятными воспоминаниями о семейном застолье или дружеской вечеринке. А это, согласитесь, немаловажно.

Похмелье – болезненный синдром, проявляющийся наутро после злоупотребления спиртным. Симптомы похмелья являют собой сочетание болезненных признаков после приема количества алкоголя, которое превышает порог безопасности для организма. Состояние похмелья возникает потому, что печень и почки, будучи перегружены продуктами расщепления этанола, уже не справляются со своими функциями по его переработке и нейтрализации. Отсюда – общая дестабилизация работы жизненно значимых органов, влекущая проявления различных болезненных симптомов, включая наиболее показательный, когда с похмелья болит голова.

Что нужно делать, если сильно болит голова с похмелья

Почему с похмелья болит голова? Давящая либо пульсирующая головная боль на похмелье, отдающая в глаза и спинномозговую область, свидетельствует о повышении внутричерепного давления. Затылочная головная боль с похмелья может возникнуть и тогда, когда похмелье провоцирует общее повышение артериального давления.

Если после похмелья сильно болит голова, можно прибегнуть к нескольким способам, как снять головную боль на похмелье. Тому, кто готов задать вопрос: «болею с похмелья, что делать?», предлагаем воспользоваться следующими рекомендациями.

1. Способ 1. Профилактика похмелья

   1. «Закалка» организма перед застольем

      Известно, что если за несколько часов накануне застолья со спиртным выпить около 100 мл водки, закусывая ее острой жирной пищей, похмелье либо совсем не возникнет, либо оно будет минимально. Конечно, если иметь в виду состояние похмелья после не слишком обильных возлияний.

   2. Ограничение всасывания алкоголя в стенки ЖКТ

      Похмелье минимизируется, когда стенки желудочно-кишечного тракта затягивает плотная пленка жира. Вот почему, чтобы не жаловаться близким: «Болею после похмелья, что делать, так сильно болит голова!», следует каждую выпитую стопку закусывать жирной пищей. Проникновение этанола в кровь поможет ограничить и прием препаратов-сорбентов – активированного угля, Энтеросгеля, либо пищевого сорбента в виде рисового гарнира.

   3. Оптимальный выбор спиртных напитков

      Наиболее безопасны в отношении похмелья качественная водка и сухое белое вино. Употребления за столом напитков в виде коньяка, виски, текилы, крепленых и особенно шипучих вин следует избегать – в чрезмерных дозах они вызывают тяжелое похмелье, от которого сильно болит голова.

   4. Принцип «восходящего градуса»

      Еще один способ, который позволит в последующем не задумываться о том, как снять головную боль при похмелье, заключается в приеме за столом алкогольного напитка лишь одной определенной разновидности. Если все же приходится сочетать несколько видов, то делать это надо, руководствуясь принципом возрастающей крепости: в этом случае голова болит с похмелья меньше.

   5. Очистка ЖКТ

      Самым безотказным способом, как снять головную боль на похмелье, является профилактическая очистка желудка путем обильной рвоты, которую следует вызвать сразу же по возращении домой после алкогольного застолья. Чтобы очистить кишечник, примите перед сном слабительное. Данные меры позволят гарантированно избавиться от утреннего похмелья.

2. Способ 2. Лечение похмелья

   1. Противодействие обезвоживанию и вымыванию минеральных элементов

      Похмелье поначалу характеризуется частым мочеиспусканием. С одной стороны, это дает позитивный эффект, поскольку с мочой выводится большое количество ядовитых продуктов распада алкоголя. С другой – с похмелья болит голова еще и потому, что обильное мочеотделение приводит к потере организмом водной составляющей и полезных минеральных солей. Поэтому на похмелье следует пить побольше жидкости, желательно с растворенными в ней электролитами, таких, как натуральные овощные соки, молочнокислые напитки, капустный/огуречный рассол и т.п. Обильный прием солесодержащих напитков позволит предотвратить истощение организма, которое усиливает состояние похмелья.

   2. Избавление от головной боли

      Голова болит с похмелья почти всегда, так-как при похмелье происходит спазм мозговых сосудов, вследствие чего резко повышается внутричерепное давление. При сильном похмелье, кроме того, дестабилизируется вестибулярный аппарат и нарушается координация движения. А значит, каждому, кто жалуется и одновременно спрашивает: «Болею с похмелья, что делать?», следует, прежде всего, избавиться от головной боли, для чего рекомендован прием препаратов-спазмолитиков, таких, как Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, Спазмалгон, Но-шпа и др.

   3. БАД-терапия похмелья

      В последние годы препятствовать возникновению синдрома похмелья помогают специально создаваемые для этого биологически активные пищевые добавки, или, сокращенно, БАДы, не принадлежащие к категории фармакологических средств. Среди них главенствующее место по эффективности на сегодняшний день занимает БАД Morning care в виде витаминизированного антипохмельного напитка из компонентов растительного генеза. После приема препарата вопрос о том, что делать, если болит голова с похмелья, в большинстве случаев утрачивает актуальность.