Как и чем увлажнить кожу головы. Как увлажнить кожу головы

Чувствительная сухая кожа головы требует должного ухода, влияние внешних факторов приводит к ослаблению волос и их быстрому повреждению.

Проявление сухости кожи лучше не игнорировать, ведь это зачастую приводит к усугублению проблемы.

В результате кожный покров начнет чесаться, шелушиться, появляется перхоть, поэтому сразу необходимо обращаться к доктору. Попробуем разобраться, что делать при сухой кожи головы.

Причины (8 факторов)

Прежде чем предпринимать меры по избавление от очень сухой кожи головы, стоит выявить причины, способствующие ее образованию.

К основным факторам, оказывающим влияние на кожный покров, относятся:

1. Применение при сушке плоек, фена и иных средств. При горячем воздействии таких предметов кожа сушится и .
2. Неправильно подобранная косметика для ухода головы. Применение или средств в виде масок и бальзамов, могут давать негативную реакцию.
3. Гормональные изменения и проблемы. Вместе с сухостью кожного покрова в таких случаях могут появляться и другие проблемы, в виде , проблемы с ногтевой пластиной.
4. Неправильное питание. При недостаточном употреблении витаминов и при нехватке важнейших веществ в организме происходит разрушение целостности кожного покрова.
5. Грибковое заболевание. Способствуют сильному пересушиванию кожи. Впоследствии приводит даже к выпадению волос.
6. Употребление недостаточного количества воды . Такие факторы приводят к обезвоживанию эпидермиса, после чего кожа может приобрести серый оттенок и происходит ее шелушение.
7. Наличие вредных привычек. Любые такие факторы способствуют ухудшению работы кровеносных сосудов, впоследствии приводящих к нарушению питания кожи головы.
8. Беременность. Полезные вещества, находящиеся в организме матери идут на питание малыша, таким образом, наступает их дефицит в организме женщины.

При обнаружении сухого эпидермиса лучше всего сразу увлажнять кожный покров, питать его и способствовать устранению неблагоприятных факторов, приведших к таким результатам.

При этом не стоит забывать, что появление симптомов сухости могут быть следствием заболеваний, не стоит исключать кожные заболевания.

Что делать для устранения сухой кожи головы?

Первым делом необходимо откорректировать свое питание и постараться придерживаться следующих правил:

• прекратить употреблять консервы и полуфабрикаты;
• отказаться от вредных привычек;
• нормализовать баланс приема воды;
• кушать продукты с повышенным содержанием белков, а также жиров. К таким относятся оливки, рыба определенных сортов и кунжут.

Следующим действием будет подбор правильных средств по уходу за волосами, а в таких случаях не стоит применять косметику с искусственными ингредиентами, лучше всего попробовать народные методы, позволяющие предотвратить сухую кожу.

Обязательно стоит проконсультироваться со специалистом, который назначит комплексное обследование и дополнительные анализы. Ведь при наличии кожных заболеваний, а именно, грибковых поражений, необходимо лечение лекарственными препаратами, а также приобрести специальные мази и гели.

У ребенка проблемная сухая кожа головы автоматически должна вызывать беспокойства у родителей, и заниматься самостоятельным лечением не стоит, обязательно стоит проконсультироваться у врача педиатра или дерматолога.

Маски от сухости

При обнаружении на голове чешуек или при ощущении зуда стоит первым делом наладить рацион питания, употреблять необходимое количество чистой воды, а также параллельно с этим предоставлять питание и увлажнение кожному покрову.

Увлажнять кожу можно своими силами в домашних условиях при помощи приготовления масок для волос. Когда готовите смесь, обращайте внимание на то, чтобы применяемый рецепт не вызвал аллергия кожного покрова.

Луковая

Способствует избавлению стянутости, появившегося зуда и шелушения. Сразу после первого нанесения заметно исчезает перхоть и восстанавливается структура повреждённых волос, предавая им красивый оттенок.

Для приготовления маски нужна 1 луковица, раст. масло либо любое другое (1 ст. ложка) и лимонный сок (1 ст. ложка).

Отжав луковицу, в луковый сок добавляете масло, после чего вливаете лимонный сок, все тщательное необходимо перемешать.

Получившуюся смесь втирать необходимо в корни, после чего надеть необходимо пакет или шапочку, подержать маску на голове в течение 1 часа.

Ополосните после этого волосы горчичным раствором, для приготовления его понадобится на 1 литр воды 1 ч.л. горчицы. Но помните, что такая маска имеет специфический запах, от которого трудно избавиться впоследствии.

Медовая

Маска такого состава вылечивает проблемную эпидерму, способствует восстановлению структуры клеток.

Чтобы приготовить данное средство, необходимо взять стакан масла оливы и соединить с 30 мл меда. Далее нанесите все это на голову и покрыть пакетом либо шапочкой, обмотать необходимо полотенцем. Около 20-30 минут длится время ожидания.

Смойте состав при помощи шампуня и для лучшего эффекта ополосните отваром целебных трав.

Мед, как известно, содержит до 400 разнообразных важнейших витаминов и микроэлементов.

Репейная

Для обеспечения кожного покрова полезными веществами, воспользоваться можно репейной маской для волос, она успешно ликвидирует сухость и зуд, избавляет от появившейся перхоти.

Для приготовления маски необходим корень лопуха (2 ст. ложки), горячая вода (1 стакан), луковый сок (2 ст. ложки), а также медицинский спирт (2 ст. ложки).

Для этого сначала заварите корень лопуха, далее установите раствор на водяную баню, продержите его там в течение 10 минут. Оставить раствор на 20-30 минут. Теперь приготовленную смесь нанесите на корни и ополосните по прошествии получаса.

5+ лучших шампуней

Если у вас сухая кожа головы, стоит задуматься о смене шампуня. Часто после обращения к специалисту и выявления причин образования сухого эпидермиса врач рекомендует поменять средство по уходу за волосами.

К противогрибковой продукции относятся:

1. Шампунь Дермазол. Основным средством в его составе является кетоконазол, который эффективно справляется с грибковыми инфекциями без побочных проявлений.
2. Средство Низорал.
3. Себозол.
4. Кето плюс.
5. Альгопикс. В состав средства входит деготь с можжевельником, а также экстракт водорослей в спиртовом виде. Шампунь уместен себорее либо возникновении этиологии.

Применять такие средства следует полным курсом 6-7 процедур. Шампуни на дегтярной основе использовать рекомендуют не больше 3 раза в неделю.

Лечебными шампунями эмолентами лучше всего пользоваться каждый день для получения видимого результата при образовании псориаза. В основе средств лежит сульфат и соли, оказывающие щадящий эффект. К таким шампуням относятся: Эмолиум; Ойлатум.

Они способствуют удержанию влаги на поверхности эпидермиса. Однако применение шампуней – это вспомогательный метод. Наряду с ними необходимо выявлять первопричины образования сухости и в комплексе бороться с этой проблемой.

Народные средства

В весенний и осенний сезон организм подвержен авитаминозу, а это ведет к образованию сухости и неприятных ощущений для человек. Чтобы увлажнить кожный покров прибегнуть можно к народным методам.

Заранее стоит проверить состав смеси на участке кожи для исключения появления аллергический реакций.

• Берем куриный желток в сыром виде, после чего смешайте его с 1 ст. ложкой касторового масла и 10 каплями глицерина. После этого нанесите на волосы состав, далее по истечении 30 минут промойте голову и высушите.
• Отожмите приготовленный заранее лимонный сок, воспользовавшись марлей, добавьте в жидкость сырое яйцо, сметану (лучше всего не очень жирную). Количество сметаны должно соответствовать отжатому соку. Влейте оливковое масло (5 ст. ложек) в лимонный раствор. На волосах следует держать приготовленную смесь треть часа, после чего смыть.
• Отмерьте 5 грамм пищевой соды после чего перемешайте с 1 литром теплой воды. Далее щелочную смесь применяйте в качестве ополаскивателя. Следует втирать в корни, лучше всего такую процедуру повторить в течение 5 раз.

При возникновении сухого кожного покрова, связанного с инфекционными заболевания, не откладывайте поход к доктору.

Вопрос — ответ

Подобный симптом может сигнализировать о развитии себореи, дерматита, а также псориаза. Именно поэтому важно посетить дерматолога, чтобы исключить эти диагнозы.

Специалисты советуют устраивать мытье головы раз в 5-6 суток.

Конечно, солнечные лучи оказывают определенное влияние. Именно поэтому в летнее время, когда солнце особенно активно, стоит защищать лицо средствами с защитой от УФ-лучей, а на голову надевать кепки или панамы.

Комплексные меры для устранения сухости

При образовании сухости эпидермиса можно начать прием витаминов, лучше всего употреблять витамины группы А и Е. Они оказывают благоприятное воздействие на кожу головы и главное сами волосы.

При обнаружении кожных заболеваний врачом, лечение может включать в себя прием антибиотиков, а также противогрибковых средств.

В комплект могут добавить использование мазей кремов, к примеру, Акридерм и элоком.

Гормональные мази уместно использовать при обнаружении псориаза. Врачами могут быть прописаны комбинированные препараты, такие содержат в составе уже антибиотики вместе с гормонами.

Последствия использования гормональных мазей могут быть не совсем хорошими, при отмене лекарств, сухость кожи возвращается ещё с большей силой.

По отзывам на форумах большой популярностью обладает новейшей препарат в медицине Скин кап, в его состав входит пиритион цинка, способствующий устранению сухости и жжению.

Благодаря Скин капу кожа головы защищается от влияния внешних и внутренних раздражителей.

Использовать такой лекарственный препарат совершенно безвредно, как для взрослых, так и для детей.

Возможно применение препарата даже беременным женщинам и в период лактации.

Помимо этого, пересмотрите свое питание. Необходимо употреблять в пищу продукты, обогащённые витаминами группы А, В и С, а также цинком и железом.

Пациентам рекомендуют пройти курс фитотерапии. Обрабатывать кожу головы лучше ежедневно облепиховым, касторовым и репейным маслами. А в качестве ополаскивателя лучше использовать травяные растворы или лимонные.

Лечение медикаментозное

Для лечения грибковых заболеваний назначается комплекс средств:

• витамины;
• мази, чаще всего назначается серная мазь;
• атимикотики (таблетки используются при невозможности лечения другими способами).

При совместном применении таких способов можно эффективно побороть сухой эпидермис кожи головы и неприятности дискомфорта.

Такие таблетки как Флуконазол способствует разрушению мембраны грибка, принимать их следует согласно рецептуре, в зависимости от тяжести заболевания.

Серной мазью необходимо смазывать проблемные участки кожи примерно 2 раза в день в сутки в течение 7 дней.

Соблюдайте для поддержания здорового кожного покрова головы косметологические советы:

1. Выбирая средства для ухода, придерживайтесь одной марки, они вместе будут взаимодополняемыми. Отдавайте предпочтение профессиональной косметике.
2. Наносите кондиционер при каждом смывания головы.
3. Не забывайте о масляных масках.

Очень важно в такие моменты бережно относится к своим волосам и попробовать реже использовать стайлинговые препараты, а также не использовать утюжки и фены.

Чтобы не допустить пересушивания эпидермиса в домашних условиях, придерживаться стоит следующих профилактических советов:

1. Используйте в квартире увлажнители воздуха и почаще проветривайте квартиру.
2. Правильное питание – залог здоровой и ухоженной кожи, добавьте в меню побольше продуктов, содержащих витамины группы А, Е и D.
3. Больше пейте чистой воды, особенно в жаркие периоды года для недопущения обезвоживания.

Стоит также учитывать, что мыть голову лучше теплой водой, а не горячей, при ополаскивании применять лучше прохладную водичку.

Перепад температуры будет способствовать удержанию компонентов используемого средства, так как кутикулы волос прикроются.

Также не стоит волосы подвергать долгому нахождению под прямыми солнечными лучами, уф-излучение способствует сухости и обезвоживанию эпидермиса.

На форуме многие бурно пытаются узнать эффективные средства или методы, которые помогут избавиться от появившейся перхоти. Чаще всего люди советуют поменять шампунь, возможно, он вызвал привыкание и происходит раздражение кожного покрова, либо провести сеанс лечебных масок перед мытьем головы.

практикующий косметолог

Стоит комплексно ухаживать за кожей головы и волосами. Для этого одного шампуня недостаточно. Используйте еще бальзамы, маски. Рекомендуется пользоваться средствами одного производителя. Если появились проблемы, склонитесь к профессиональной продукции.

Аиша Барон

пластический хирург

Замечательно увлажняют кожу кондиционеры, предназначенные для ухода за волосами. Если присутствует сильная сухость, поможет репейное масло. Для этого достаточно добавить всего его каплю в шампунь или бальзам. Также помните, что отопление, различные электроприборы влияют на воздух, высушивая его. А это естественно сказывается и на влажности кожного покрова. Поэтому рекомендуется не забывать проветривать помещение.

Поэтому при обнаружении сухости на голове стоит устранить причину и обеспечить волосам должный уход. Главное грамотно подойти к решению данного вопроса и запастись терпения.

При комплексном лечении сухой кожи можно добиться хороших результатов, ведь быстрых результатов возможно сразу не добиться, но главное иметь стимул и желания для борьбы с дискомфортом.

Как увлажнять кожу головы? Сухая кожа головы – явление не менее неприятное, чем сухая кожа лица или тела. Основная причина сухости – это обезвоживание, а для устранения причины, естественно, необходимо увлажнение.

Если с телом и лицом все более или менее понятно, купил хороший увлажняющий крем и почти решил проблемку, то с головой-то как быть? Нет, гильотина это не наш метод! Мы найдем более гуманные способы, и не менее результативные.

Причины возникновения проблемы

Для начала разберемся, а почему, собственно, сохнет кожный покров, и каковы основные признаки этой напасти?

Итак, у вас сухая кожа головы, если:

Вот все признаки налицо, а точнее говоря, на голову. Но почему это происходит? Проблема одна – сухость кожных покровов, а причин – великое множество.

Вот только некоторые из них:

• Все косметические средства, в том числе и шампуни, и бальзамы-ополаскиватели содержат в своем составе группы парабенов, обладающие противогрибковыми и бактерицидными свойствами. Вот и замечательно, скажет наивный читатель. Но «замечательного» тут мало, потому что они еще имеют свойство накапливаться в коже и приводят к сухости и раздражению;
• Лаурилсульфат – неизменный спутник всех шампуней средней ценовой категории, тоже не способствует увлажнению эпидермиса, а высушивает его, особенно при частом мытье головы;
• Краски для волос с аммиаком – это вообще мина замедленного действия.

Справиться с этой проблемой помогут народные средства, применимые в домашних условиях и приносящие замечательные результаты. С сухостью кожи головы нужно бороться регулярно. Увлажняющие маски необходимо делать 2-3 раза в неделю в период лечения и 1 раз в неделю в дальнейшем, в целях предупреждения рецидива.

Ниже предлагаем вам рецепты увлажняющих смесей, основным компонентом которых является кефир. Он не только увлажняет кожу и волосы, но и прекрасно питает их за счет содержащегося в его составе натурального животного жира, а также улучшает структуру волос, делая их крепкими и блестящими.

Яично-кефирная маска

• ½ чашки свежего кефира;
• Желток одного яйца;
• Чайная ложка растительного масла (масло можно использовать любое – оливковое, льняное, кукурузное, подсолнечное);
• Чайная ложка меда.

Способ приготовления:

Все ингредиенты тщательно смешать, можно воспользоваться блендером. Масса должна получиться однородной.

Особенности применения:

Нужно, разделяя волосы на пряди, сначала втереть состав в кожу головы, а затем распределить по всей длине. Укутать волосы пищевой пленкой и надеть платок или теплую шапочку. Выдержать средство в течение 1-1,5 часа. Затем тщательно смыть чуть теплой водой без шампуня.

Результат использования:

Эффект от применения домашней косметики будет очевиден уже после первой процедуры. Исчезнет зуд и перхоть. Регулярное использование предложенной смеси улучшит внешний вид волос и избавит от сухости кожи головы;

Бананово-кефирная маска

• ½ чашки кефира;
• ½ банана;
• 4-5 столовых ложек крепкого отвара крапивы;
• Желток 1 яйца;
• ½ чайной ложки репейного масла.

Способ приготовления:

Отвар крапивы готовиться так: 2-3 столовые ложки сухой крапивы залить 1 стаканом крутого кипятка и поставить на очень маленький огонь, чтобы не было бурлящего кипения. Крапива должна томиться на медленном огне минут 40. Затем, сняв с огня, кастрюлю с отваром укутать и дать настояться. Процедить и хранить отвар в холодильнике, использовать по надобности.

Банан тщательно размять в однородную кашицу и соединить все ингредиенты маски. Взбить состав в блендере или венчиком до пышной однородной массы.

Особенности применения:

Наносится косметическое средство точно так же, как и в предыдущем рецепте увлажняющей маски.

Результат использования:

Смесь насыщена жирными кислотами, содержащимися и в кефире, и в банане. Они питают кожу головы и структурируют волосы. Крапива, входящая в состав отвара, способствует устранению перхоти и сухости кожи головы;

Медово-кефирная маска

• ½ стакана кефира;
• 50 грамм лукового сока;
• 1 столовая ложка меда;
• Несколько капель любого эфирного масла (запах эфира перебьет запах лука).

Способ приготовления:

Все ингредиенты смешиваются и взбиваются в блендере или венчиком. Это необходимо для того, чтобы насытить маску кислородом, который способствует лучшему усвоению всех содержащихся в ней полезных веществ.

Особенности применения:

Маска наносится так же, как и две предыдущие, выдерживается около 2-х часов и затем смывается теплой водой, можно и с шампунем. Данное средство годится для всех типов волос. И применять его можно так часто, как только возможно.

Результат использования:

Благодаря луковому соку, входящему в состав маски, кожа головы насыщается витаминами и минералами, содержащимися в этом полезном растении. Косметические средства с содержанием лука прекрасно лечат от перхоти, волосы быстро растут, приобретая пышность и густоту.

Мед увлажняет и питает кожу головы, а также насыщает волосы полезными веществами, делая их крепкими и послушными.

Хлебно-кефирная маска

• ½ стакана натурального йогурта;
• 150 г ржаного хлеба;
• Желток 1 яйца.

Способ приготовления:

Хлеб размочить в теплой воде и соединить все составляющие. Хорошенько взбить состав.

Особенности применения:

Тщательно втереть состав в волосистую часть головы, затем укутать пленкой и теплым платком. Оставить на 1,5 часа и смыть теплой водой без шампуня.

Результаты использования:

Замечательно питает и увлажняет кожу головы.

Особенности приготовления косметических средств

Сухость эпидермиса – это следствие неправильного ухода за волосами (перегрев волос утюжками, фенами, плойками, частое мытье волос агрессивными шампунями).

Для достижения наилучших результатов от применения домашней косметики, в процессе ее приготовления желательно учитывать такие моменты:

Противопоказания

Маски, сделанные в домашних условиях, практически не имеют противопоказаний к применению, поскольку не содержат синтетических красителей и консервантов. Но при этом косметологи не рекомендуют использовать средства, в состав которых входят ингредиенты, вызывающие аллергию. При гиперчувствительности дермы стоит отказаться от применения смесей, содержащих мед, касторовое масло или лук.

Сухость кожи головы – дерматологическая проблема, которая возникает на фоне нарушения гидролипидного баланса в эпидермисе. Для интенсивного увлажнения кожных покровов и восстановления метаболических процессов косметологи рекомендуют применять домашние маски на основе кефира.

Чрезмерно сухая кожа головы требует к себе более внимательного отношения, что подразумевает регулярный специфический уход за ней и определенное лечение.

Причины повышенной сухости кожи головы

Существует лишь две причины, которые приводят к сухости кожи головы: клетки не получают достаточного количества влаги, сальные железы вырабатывают слишком малое количество жира. А вот предрасполагающих факторов, приводящих к подобным нарушениям, достаточно:

• использование чрезмерно горячей воды при мытье головы;
• нарушения обменных процессов в организме;
• постоянное использование фена, «утюжка», плойки при укладке волос;
• неправильное соблюдение питьевого режима;
• общее ;
• авитаминоз;
• внутренние заболевания, провоцирующие общую дисфункциональность органов и систем;
• неправильное питание – дисбаланс между потреблением углеводов, жиров и белков;
• повышение температуры тела в длительном режиме;
• период кормления ребенка грудью (лактация).

Чтобы точно выяснить причину, приведшую к повышенной сухости кожи головы, необходимо объективно оценить собственный образ жизни. В некоторых случаях, когда рассматриваемое состояние находится еще в незапущенном виде, восстановить здоровье кожи головы можно лишь подкорректировав некоторые моменты жизни. Нужно будет еще научиться дифференцировать обычную сухость волос и от рассматриваемой проблемы – только так можно будет подобрать эффективное лечение.

Симптомы чрезмерной сухости кожи головы

Как правило, сухую кожу головы можно определить по симптоматике – она для этого состояния характерна и отличается комплексным проявлением. Причем, врачи утверждают, что присутствие лишь 1-2 признаков из перечня симптомов сухости кожи головы совсем не означает, что именно эта проблема имеет место быть. Но если из нижеприведенного списка симптомов будет присутствовать 3-4 пункта, то можно смело утверждать о том, что сухость кожи головы действительно присутствует и требуется провести комплекс лечения.

Итак, для сухой кожи головы будут присущи следующие симптомы:

Обратите внимание: основным признаком рассматриваемого состояния является простой тест: к корням волос головы нужно приложить косметическую салфетку. Если на ней не остается никаких жирных следов, а присутствует лишь перхоть, то это подтверждает присутствие проблемы сухой кожи головы.

Если большая часть вышеперечисленных признаков присутствует, то нужно предпринимать срочные меры по устранению проблемы. В противном случае, волосы начнут интенсивно , а кожа головы покроется коростами, что приведет к серьезным болезням. Причем, нужно заниматься не только лечением, но и проводить полноценный, регулярный уход за кожей головы.

Правила ухода за сухой кожей головы

Многие считают, что уход за кожей головы – это регулярное расчесывание волос и использование каких-то специфических косметических средств. На самом деле, правила ухода – это комплекс мер:

Чаще всего устранение причин сухости кожи головы и лечение пересекаются, что дает отличные результаты. Если же рассматриваемая проблема находится в запущенном состоянии, то нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит профессиональное лечение, либо начать применение лекарственных трав, растительных масел и для восстановления здоровья кожи головы.

Общие принципы лечения повышенной сухости головы

Обращение к трихологу сопровождается всегда полноценным обследованием, затем подбирается лечение в индивидуальном порядке. Как правило, лечение рассматриваемого заболевания заключается в проведении лазерной терапии, использовании озоно- и – процедур, которые направлены на интенсивное и быстрое увлажнение. Но даже врачи-трихологи подчеркивают, что отличный эффект оказывают и некоторые народные средства – они избавляют от навязчивого зуда и шелушения эпидермиса.

Самыми популярными масками из категории «народная медицина» при лечении чрезмерной сухости кожи головы являются увлажняющие – они не только нормализуют функциональность сальных желез, но и сделают волосы блестящими, крепкими, «живыми», густыми и объемными.

Маска из репчатого лука

Необходимо взять головку репчатого лука средних размеров и измельчить в пюре любым способом – пропустить через мясорубку (механическую или электрическую), воспользоваться блендером или натереть ее на терке.

Обратите внимание: эфирные масла репчатого лука действуют раздражающе на слизистую глаз. Чтобы избежать этого достаточно перед приготовлением пюре подержать головку лука в холодильнике 30-40 минут.

Приготовленное пюре выкладываем на чистую марлю, сложенную в несколько слоев, делаем своеобразный мешочек. Затем этим мешочком нужно натирать кожу головы, причем, именно втирать выделяющуюся массу из марли до тех пор, пока не будет обработана вся поверхность головы. Далее нужно покрыть голову целлофаном/полиэтиленом и укутать полотенцем – в таком положении необходимо находиться 60 минут.

Последний шаг – смыть луковую массу с головы, очистить от нее волосы с помощью шампуня и ополоснуть их водой с добавлением нескольких капель любого эфирного масла. Последний момент очень важен, потому что именно эфирные масла не дают «благоухать» ароматами репчатого лука.

Масса из желтка яиц

Яичный желток – это отличный природный/натуральный увлажнитель, поэтому его рекомендуют использовать при лечении даже очень сухой кожи головы. Чтобы приготовить маску на основе яичного желтка, необходимо смешать воедино 50 мл теплой минеральной воды (подойдет фильтрованная обыкновенная), 20 мл водки (или разведенного спирта) и 1 сырой желток. Все составляющие этого народного средства тщательно перемешиваются, затем взбиваются миксером (достаточно 1 минуты для этого процесса) и наносятся на кожу головы. Причем, не просто наносятся, а тщательно втираются. Дальше все по классической схеме: покрываем голову целлофаном/полиэтиленом, укутываем полотенцем и выдерживаем маску на голове в течение 30 минут.

Масляная маска

Если использовать косметические масла регулярно и правильно, то можно достаточно быстро избавиться от чрезмерной сухости кожи головы и восстановить красоту волос, потому что именно масла являются самыми лучшими увлажнителями.

Делается масляная маска просто: нерафинированное растительное масло греется на водяной бане и втирается в корни волос. Длительность «ношения» такой маски – 60 минут, укрывать/утеплять голову не нужно. Затем на сухие волосы наносится шампунь и руками вместе с маслом вбивается в крепкую пену. Получившуюся пену необходимо распределить по всей длине волос и слегка помассировать их и кожу головы. Только после этого можно смывать маску с шампунем, споласкивать голову отваром из лекарственных растений.

Обратите внимание: для использования рассматриваемой увлажняющей маски можно использовать оливковое, кокосовое масло, из виноградных косточек, репейное, жожоба и касторовое.

Маска из масла и меда

Это средство вообще оказывает комплексное воздействие на волосы и кожу головы: масло – отлично увлажняет, а мед выступает в роли лечебного компонента. Масляно-медовая маска позволяет достаточно быстро избавиться от навязчивого зуда на фоне чрезмерно сухой кожи головы, перхоти и ломкости волос.

Для приготовления такой маски необходимо смешать нерафинированное оливковое масло в количестве 50 мл и жидкий мед в количестве 25 мл. Не забудьте перед приготовлением средства подогреть на водяной бане указанные ингредиенты. Продолжительность нахождения масляно-медовой маски на голове составляет 20 минут, затем ее смывают тем же образом, что описан в предыдущем рецепте.

Лечение чрезмерной сухости кожи головы всегда длительное, нужно набраться терпения и не ожидать мгновенных результатов. Если процесс не запущен, то использование увлажняющих масок и выполнение рекомендаций специалистов по коррекции рациона питания дадут положительные результаты уже через 3 месяца от начала лечения. Если же процесс запущен, то длительность терапии будет гораздо больше.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Многие задаются вопросом о том, как увлажнить кожу головы? Дело в том, что сухой кожный покров может доставить множество неприятностей. Первым свидетельством проблемы следует считать огромное количество омертвевших и отделившихся клеток, которые часто путают с перхотью. О том, каковы причины и способы избавления от данной проблемы, читайте далее.

Причины

Кожный покров головы оказывается сухим вследствие двух факторов: сальные железы начинают вырабатывать недостаточное количество жира и клетки сталкиваются с дефицитом влаги. Безусловно, это сказывается и на состоянии волос. К подобному явлению могут привести такие факторы:

• частое применение фена, утюжка, плойки или щипцов;
• чрезвычайно горячая вода в процессе мытья головы;
• дегидратация организма;
• некорректный, нарушенный метаболизм в организме;
• хронические заболевания внутренних органов;
• повышенные показатели температуры тела на протяжении долгого времени;
• нерациональный режим питания;
• пренебрежение питьевым режимом;
• отсутствие витаминов, которое частично может восполнить маска, сделанная в домашних условиях;
• лактационный период;
• алкогольная и никотиновая зависимость.

Шесть ключевых моментов

Применение обычного шампуня для волос от перхоти можно и даже нужно исключить при сухости головы. В случае, если причина патологии заключается в неправильном питании, это провоцирует еще одно отклонение – дефицит липидов. В такой ситуации рекомендуется пересмотреть меню и разнообразить его за счет авокадо, жирных сортов рыбы и других продуктов с высоким содержанием жира. Увлажнение в этом случае наступит в самое короткое время.

Не желательно применять сильно ароматизированные шампуни и кондиционеры, потому что они подсушивают кожу. В их составе часто находятся серные детергенты, красители и прочие соединения. Кондиционеры бывают насыщены вредным для волос силиконом. В связи с этим желательно подбирать мягкие средства и увлажняющие маски, гарантирующие оптимальный уход.

Желательно избегать излишне теплого и сухого воздуха в помещениях для сна, поэтому необходимо использовать комнатный увлажнитель. Это будет очень полезно не просто для кожи головы, но и эпидермиса в общем.

Кроме того, важно учитывать, что:

• Зимой кожа головы подсушивается быстрее всего. Иногда это провоцирует шелушение, раздражение и устойчивое покраснение. В качестве дополнительного средства для волос нужно и можно применять средства, содержащие натуральные компоненты. При этом следует учитывать то, к какому типу относятся волосы, потому что то, что желательно для жирных волос может оказаться пагубным для сухих.
• После любого мытья головы рекомендуется ополаскивать волосяной покров при помощи яблочного уксуса в домашних условиях. Алгоритм следует повторять в течение 7 суток, чтобы увлажняющие свойства проявились на сто процентов.

В том случае, если каждая из мер оказывается неэффективной, нужно обратиться к специалисту-дерматологу, который подскажет такие средства, которые будут наиболее полезными в конкретном случае.

Рецепты масок

Увлажняющие маски без особых проблем можно подготовить и в домашних условиях. Одно из средств – это желтковая маска. Для ее приготовления понадобится около 60 мл теплой воды, 1 ст. л. водки и яичный желток. Все компоненты следует тщательно перемешать между собой, а полученная маска аккуратно втирается в корневую часть волос, где ее оставляют не менее чем на 30 минут. Затем средство смывают с головы при помощи шампуня.

Еще один состав – это масляная маска, помогающая привести в норму сухую кожу и каждый волосок. Все предельно просто: в кожный покров следует втереть небольшое количество подогретого растительного масла (оливкового, кокосового или миндального). Состав нужно оставить не менее чем на 60 минут, а затем смыть при помощи шампуня.

Следующая маска – медовая, также гарантирующая максимальное увлажнение. Для ее приготовления следует перемешать мед с оливковым маслом (последнего должно быть в 2 раза больше). Полученное средство необходимо разогреть и нанести на голову. Для того чтобы повысить эффективность, можно надеть шапочку и оставить состав не мене чем на 20 минут. Затем состав смывается, а волосы ополаскиваются при помощи травяного отвара.

Последние два рецепта таковы:

• Хлебная маска, помогающая улучшить состояние кожи головы. Следует использовать 200 г черного хлеба, который размачивают в горячей воде. После этого полученное средство можно использовать на коже головы не менее чем в течение 30 минут.
• Второй состав включает в себя 1 ч. л. глицерина, 2 ст. л. касторового масла, 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 яичный желток. Компоненты представленного средства необходимо тщательно перемешать. При этом важно обратить внимание на то, что оно наносится не только на корни, но и на сами локоны. Затем рекомендуется надеть шапочку из полиэтилена и дополнительно укутать голову при помощи махрового полотенца. Удерживаться данная маска, приготовленная в домашних условиях должна как минимум 30 минут. После этого ее смывают шампунем и теплой водой.

Желательно каждое из представленных средств не применять слишком часто – кожа и корни очень быстро насыщаются витаминами и всеми полезными компонентами.

В связи с этим можно выработать индивидуальный график, в соответствии с которым и будет осуществляться оздоровление и увлажнение кожного покрова. Также перед началом применения того или иного средства правильнее всего было бы проконсультироваться со специалистом.

Это объясняется тем, что, кроме индивидуальных аллергических реакций у человека могут возникать и другие отклонения – в связи с особенностями организма. Например, определенные вещества и ингредиенты могут просто не усваиваться, несмотря на то, что являются чрезвычайно полезными. Поэтому при проблемной или сухой коже головы желательно как можно более тщательно продумывать составы масок и применять лишь проверенные вещества.

• Признаки сухости кожи головы
• Причины сухости
• Советы по уходу
• Меры предосторожности
• Как правильно мыть голову
• Обзор средств

Признаки сухости кожи головы

Ломкие и тусклые волосы, желание почесать голову - характерные симптомы сухоcти кожи головы. Чтобы убедиться, действительно ли это ваша проблема, ответьте на пять вопросов.

1. 1

   Часто ли вы ощущаете дискомфорт, зуд и стянутость кожи головы?

2. 2

   Вас беспокоит перхоть?

3. 3

   При расчесывании пряди электризуются?

4. 4

   Ваши волосы ломкие, тусклые, истонченные?

5. 5

   После мытья головы быстро возвращается чувство стянутости?

Если на большинство из этих вопросов вы ответили утвердительно, скорее всего, проблема сухости для вас актуальна.

Если кожа головы сухая, то и волосы будут страдать от сухости © iStock

Причины сухости

«Тип кожи головы - чаще всего характеристика врожденная, так как гормональный фон и активность сальных желез связаны в первую очередь с генетикой», - утверждает Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy. Но иногда сухость кожи головы могут вызвать:

частое окрашивание;

несбалансированный рацион питания;

неправильный выбор ухаживающих средств;

термовоздействие приборов для укладки;

заболевания ЖКТ, нервной и эндокринной систем;

аллергия, кожные болезни;

несоблюдение питьевого режима.

При сухой коже головы ощущается зуд и стянутость © iStock

Как решить проблему сухости кожи головы

Если состояние скальпа оставляет желать лучшего, пора принимать меры. Иногда достаточно просто пересмотреть образ жизни и изменить некоторые привычки.

Включите в рацион продукты, богатые полезными жирами: орехи, жирные сорта рыбы, сыр, растительные масла, авокадо, яйца, красное мясо.

Следите за питьевым режимом - суточной нормой считается потребление 1,5–2 литров чистой негазированной воды.

Не злоупотребляйте кофеиносдержащими напитками, они обезвоживают.

Ешьте поменьше сладкого и соленого.

Откажитесь от фена.

Проконсультируйтесь с трихологом, чтобы исключить заболевания кожи головы.

«Если кожа головы просто сухая, то уход не составляет особой проблемы. Главное - выработать правильную стратегию», - считает Елена Елисеева.

Выберите правильное очищающее средство

Обратите внимание на бессульфатные шампуни. «Их моющая основа слишком слаба для нормальной кожи головы, - поясняет эксперт Vichy. - Но тем, кто страдает от нехватки себума, она вполне подходит, так как не разрушает и без того нестабильную гидролипидную пленку».

Хорошо, если в составе шампуня будут керамиды, витамины В3 или В5, а также природные масла, богатые эссенциальными жирными кислотами.

Для сухой кожи головы подойдет косметика с натуральными маслами © iStock

Используйте дополнительный уход для волос

Не игнорируйте маски, бальзамы, несмываемые средства, предназначенные специально для решения вашей проблемы. В составе этих продуктов есть вещества, обеспечивающие скальп необходимыми компонентами для поддержания оптимального уровня влажности.

Тип кожи головы обычно – наследственный признак © iStock

Меры предосторожности

1. 1

   При мытье головы вода должна быть теплой, но не горячей. Ополаскивайте волосы прохладной водой. От перепада температур кутикула волоса закроется, удержав внутри активные компоненты средств по уходу.

2. 2

   Будьте осторожны при пользовании феном. Избегайте слишком горячего воздуха и следите за углом обдува: сушка под прямым углом или снизу вверх приводит к сухости. «Поток воздуха, исходящий из фена, должен проходить вдоль прядей, а не припечатывать волосы к голове», - поясняет Елена Елисеева.

3. 3
   

   Берегитесь солнечных лучей. Волосы страдают от УФ-излучения, становясь сухими и ломкими. Летом не забывайте о головном уборе.

Один из признаков сухости кожи головы – ломкие слабые волосы © iStock

Как правильно мыть голову

«При сухой коже головы частота мытья не имеет значения, - уверена Елена Елисеева. - Если шампунь достаточно мягкий, применять его можно так часто, как нужно. Обычно - пару раз в неделю».

1. 1

   Выдавите немного шампуня в ладонь и взбейте в пену, разбавив водой. Нанесите на кожу головы. Намыливайте бережно, словно делаете мягкий массаж: привычка чесать и царапать кожу ногтями может вызвать раздражение, усилить шелушение и зуд.

2. 2

   Промойте волосы и нанесите маску на кожу головы, а кондиционер - по всей длине прядей.

3. 3

   Аккуратно отожмите волосы и оберните их махровым полотенцем, ни в коем случае не растирая.

4. 4

   Снимите полотенце и дайте прядям высохнуть естественным путем.

Перхоть и методы ее устранения

На языке дерматологов и трихологов перхоть называется «себорейным дерматитом». Среди главных причин ее появления:

наследственность;

гормональный дисбаланс и нарушение метаболизма;

слабый иммунитет;

• изменение микробиома кожи головы.

Микробиом - это широкое понятие, которое включает не только микрофлору, но и совокупность микробных генов. Если в микробиоме происходят изменения, это ведет к росту грибка малассезия, вызывающего перхоть.

Для восстановления микробиомного баланса скальпа эксперты Vichy Dercos разработали шампунь против перхоти, который останавливает развитие грибка малассезия.

Для избавления от проблемы средство надо применять курсом 2–3 раза в неделю на протяжении месяца. А в качестве профилактики - один раз в неделю, сочетая с другим мягким шампунем.

Одна из проблем при сухой коже головы – секущиеся концы волос © iStock

Состав средств для ухода за сухой кожей головы

«Для коррекции сухости кожи головы существует несколько продуктов, - говорит Елена Елисеева. - В первую очередь шампуни. Их формула должна быть бессульфатной, с успокаивающими и увлажняющими добавками (пантенол, ниацинамид, аллантоин )».

Иногда производители добавляют в состав керамиды или натуральные масла , чтобы смягчить кожу скальпа. А вместо привычной гелевой основы используют кремовую: шампунь получается более густым и комфортным для сухой кожи.

Отдельный класс средств - это эмольянты, нечто вроде увлажняющих кремов, адаптированных для кожи скальпа. В их составе обычно много керамидов и незаменимых жирных кислот .

Успокаивающие смягчающие маски для кожи головы не утяжеляют волосы благодаря облегченной формуле на основе легких силиконов . Силиконы испаряются при нагревании до температуры тела, а на коже головы остается только тонкая защитная пленочка из керамидов и масел, имитирующая естественный гидролипидный слой.

Обзор средств

Очищение

Название средства	Активные ингредиенты	Эффект
Питательный шампунь с маслом оливы, Kiehl’s	масла оливы и авокадо, экстракт лимона	Бережно очищает, смягчает и насыщает влагой, помогает удерживать ее внутри волос. Делает пряди послушными.
Интенсивно питающий шампунь «Легендарная олива» Botanic Therapy, Garnier	масло оливы	Питает волосы без утяжеления, восстанавливает по всей длине.
Питательный шампунь «Роскошь 6 масел» Elsève, L"Oréal Paris	масла лотоса, цветка тиаре, розы, ромашки, льна, подсолнуха	Обеспечивает интенсивное питание.
Интенсивный шампунь-уход против перхоти для сухих волос DErcos, Vichy	селен DS, керамид P, салициловая кислота, витамин Е	Для кожи головы, склонной к зуду. Устраняет видимую перхоть, успокаивает кожу головы.

Дополнительный уход

Название средства	Активные ингредиенты	Эффект
Скраб для интенсивного очищения кожи головы, Kiehl"s	экстракт термального планктона, масло розмарина, пудра из абрикосовых косточек и скорлупы орехов арганы, ментол	Очищает и отшелушивает, восстанавливает баланс кожи головы.