Распорядок дня и двигательная активность ребенка летом. Правильный распорядок дня ребенка. Расписание каникул: что должен сделать ваш ребёнок за это лето Режим работы старшей группы в летний период

Организация режима пребывания детей в ДОУ

Теплый период года 1-я младшаягруппа

Время	Режимные моменты	Образовательная область
6.30-8.00
8.00- 8.10			Коррегирующая гимнастика.
8.10- 8.40			Потешки, прибаутки.
8.40-9.15	Игры	«Коммуникация».	Игровая деятельность детей.
9.15- 9.30	Второй завтрак	«Здоровье». «Социализация».	Прием пищи.
9.30- 9.45	Подготовка к прогулке
9.45- 10.00
10.00-11.25
11.25- 11.45		«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».
11.45-12.20	Обед	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».
12.20-15.00	Подготовка ко сну, сон
15.00-15.15	Подъем, процедуры		Коррегирующая гимнастика.
15.15- 15.40	Полдник
15.40-18.00		«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».
18.00-18.30

Организация режима пребывания детей в ДОУ

Теплый период года 2-я младшаягруппа

Режим дня рассчитан на 12-ти часовое пребывание детей в детском саду.

Время	Режимные моменты	Образовательная область
7 . 0 0-8.10	Утренний прием детей. Минутки игры. Индивидуальная работа с детьми.	«Социализация», «Коммуникация», «Труд».	Прием детей. Взаимодействие с родителями. Игровая деятельность детей. Индивидуальные и подгрупповые дидактические, самостоятельныеигры.
8.10- 8.20	Утренняя гимнастика (на улице)	«Физическая культура», «Здоровье».	Коррегирующая гимнастика.
8.20- 8.55	Подготовка к завтраку, завтрак	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Потешки, прибаутки.
8.55-9.30	Игры	«Коммуникация».	Игровая деятельность детей.
9.30- 9.45	Второй завтрак	«Здоровье». «Социализация».	Прием пищи.
9.45- 10.00	Подготовка к прогулке	«Социализация», «Безопасность».	Обучение навыкам самообслуживания.
10.00- 10.15	Образовательная деятельность на прогулке	«Коммуникация», «Физическая культура», «Музыка», «Познание», «Художественное творчество».	Образовательные ситуации на игровой основе: подгрупповые и фронтальные.
10.15-11.50	Игры, труд, наблюдения, воздушные и солнечные ванны.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Индивидуальная работа, игровая деятельность.
11.50- 12.10	Возвращение с прогулки, водные процедуры, подготовка к обеду.	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Обучение навыкам самообслуживания, индивидуальная работа.
12.10-12.40	Обед	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	«Это время – для обеда, значит нам за стол пора!»
12.40-15.00	Подготовка ко сну, сон	«Художественная литература», «Социализация», «Музыка», «Здоровье».	Создание тихой, благоприятной обстановки для сна.
15.00-15.30	Подъем, процедуры	«Здоровье», «Физическая культура», «Труд», «Коммуникация», «Художественная литература».	Коррегирующая гимнастика.
15.30- 15.50	Полдник	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Воспитание культуры поведения за столом.
15.50-18.00	Подготовка к прогулке, прогулка.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Самостоятельная игровая деятельность, индивидуальная работа.
18.00-1 9 . 0 0	Возвращение с прогулки, игры, уход домой.	«Познание», «Социализация». «Безопасность»,«Коммуникация».	Взаимодействие с родителями, индивидуальная работа.

Теплый период года средняягруппа

Режим дня рассчитан на 12-ти часовое пребывание детей в детском саду.

Время	Режимные моменты	Образовательная область
7 . 0 0-8.15	Утренний прием детей. Минутки игры. Индивидуальная работа с детьми.	«Социализация», «Коммуникация», «Труд».	Прием детей. Взаимодействие с родителями. Игровая деятельность детей. Индивидуальные и подгрупповые дидактические, самостоятельныеигры.
8.15- 8.25	Утренняя гимнастика (на улице)	«Физическая культура», «Здоровье».	Коррегирующая гимнастика.
8.25- 8.55	Подготовка к завтраку, завтрак	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».
8.55-9.30	Игры	«Коммуникация».	Игровая деятельность детей.
9.30- 9.45	Второй завтрак	«Здоровье». «Социализация».	Прием пищи.
9.45- 10.15	Подготовка к прогулке	«Социализация», «Безопасность».	Обучение навыкам самообслуживания.
10.15- 10.35	Образовательная деятельность на прогулке	«Коммуникация», «Физическая культура», «Музыка», «Познание», «Художественное творчество».	Образовательные ситуации на игровой основе.
10.35-11.50	Игры, труд, наблюдения, воздушные и солнечные ванны.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Индивидуальная работа, игровая деятельность.
11.50- 12.10	Возвращение с прогулки, водные процедуры, подготовка к обеду.	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».
12.10-12.40	Обед	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	«Это время – для обеда, значит нам за стол пора!»
12.40-15.00	Подготовка ко сну, сон	«Художественная литература», «Социализация», «Музыка», «Здоровье».	Создание тихой, благоприятной обстановки для сна.
15.00-15.25	Подъем, процедуры	«Здоровье», «Физическая культура», «Труд», «Коммуникация», «Художественная литература».	Коррегирующая гимнастика.
15.25- 15.50	Полдник	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Воспитание культуры поведения за столом.
15.50-18.00	Подготовка к прогулке, прогулка.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Самостоятельная игровая деятельность, индивидуальная работа.
18.00-1 9 . 0 0	Возвращение с прогулки, игры, уход домой.	«Познание», «Социализация». «Безопасность»,«Коммуникация».	Взаимодействие с родителями, индивидуальная работа.

Организация режима пребывания детей в ДОУ

Теплый период года старшаягруппа

Режим дня рассчитан на 12-ти часовое пребывание детей в детском саду.

Время	Режимные моменты	Образовательная область
7 . 0 0-8.20	Утренний прием детей. Минутки игры. Индивидуальная работа с детьми.	«Социализация», «Коммуникация», «Труд».	Прием детей. Взаимодействие с родителями. Игровая деятельность детей. Индивидуальные и подгрупповые дидактические, самостоятельныеигры.
8.20- 8.30	Утренняя гимнастика (на улице)	«Физическая культура», «Здоровье».	Коррегирующая гимнастика.
8.30- 8.55	Подготовка к завтраку, завтрак	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Дежурство детей, воспитание культурно-гигиенических навыков.
8.55-9.30	Игры	«Коммуникация».	Игровая деятельность детей.
9.30- 9.40	Второй завтрак	«Здоровье». «Социализация».	Прием пищи.
9.40- 10.35	Подготовка к прогулке	«Социализация», «Безопасность».	Обучение навыкам самообслуживания.
10.35- 11.00	Образовательная деятельность на прогулке	«Коммуникация», «Физическая культура», «Музыка», «Познание», «Художественное творчество».	Образовательные ситуации на игровой основе: подгрупповые и фронтальные.
11.00-12.20	Игры, труд, наблюдения, воздушные и солнечные ванны.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Индивидуальная работа, игровая деятельность.
12.20- 12.40	Возвращение с прогулки, водные процедуры, подготовка к обеду.	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Обучение навыкам самообслуживания, индивидуальная работа, дежурство.
12.40-13.10	Обед	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	«Это время – для обеда, значит нам за стол пора!»
13.10-15.00	Подготовка ко сну, сон	«Художественная литература», «Социализация», «Музыка», «Здоровье».	Создание тихой, благоприятной обстановки для сна.
15.00-15.25	Подъем, процедуры	«Здоровье», «Физическая культура», «Труд», «Коммуникация», «Художественная литература».	Коррегирующая гимнастика.
15.25- 15.40	Полдник	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Воспитание культуры поведения за столом.
15.40-18.00	Подготовка к прогулке, прогулка.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Самостоятельная игровая деятельность, индивидуальная работа.
18.00-1 9 . 0 0	Возвращение с прогулки, игры, уход домой.	«Познание», «Социализация». «Безопасность»,«Коммуникация».	Взаимодействие с родителями, индивидуальная работа.

Организация режима пребывания детей в ДОУ

Теплый период года подготовительнаягруппа

Режим дня рассчитан на 12-ти часовое пребывание детей в детском саду.

Время	Режимные моменты	Образовательная область
7 . 0 0-8.25	Утренний прием детей. Минутки игры. Индивидуальная работа с детьми.	«Социализация», «Коммуникация», «Труд».	Прием детей. Взаимодействие с родителями. Игровая деятельность детей. Индивидуальные и подгрупповые дидактические, самостоятельныеигры.
8.25- 8.35	Утренняя гимнастика (на улице)	«Физическая культура», «Здоровье».	Коррегирующая гимнастика.
8.35- 8.55	Подготовка к завтраку, завтрак	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Дежурство детей, воспитание культурно-гигиенических навыков.
8.55-9.15	Игры	«Коммуникация».	Игровая деятельность детей.
9.15- 9.30	Второй завтрак	«Здоровье». «Социализация».	Прием пищи.
9.30- 11.10	Подготовка к прогулке	«Социализация», «Безопасность».	Обучение навыкам самообслуживания.
11.10- 11.40	Образовательная деятельность на прогулке	«Коммуникация», «Физическая культура», «Музыка», «Познание», «Художественное творчество».	Образовательные ситуации на игровой основе: подгрупповые и фронтальные.
11.40-12.20	Игры, труд, наблюдения, воздушные и солнечные ванны.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Индивидуальная работа, игровая деятельность.
12.20- 12.40	Возвращение с прогулки, водные процедуры, подготовка к обеду.	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Обучение навыкам самообслуживания, индивидуальная работа, дежурство.
12.40-13.10	Обед	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	«Это время – для обеда, значит нам за стол пора!»
13.10-15.00	Подготовка ко сну, сон	«Художественная литература», «Социализация», «Музыка», «Здоровье».	Создание тихой, благоприятной обстановки для сна.
15.00-15.25	Подъем, процедуры	«Здоровье», «Физическая культура», «Труд», «Коммуникация», «Художественная литература».	Коррегирующая гимнастика.
15.25- 15.40	Полдник	«Здоровье», «Социализация», «Безопасность», «Труд».	Воспитание культуры поведения за столом.
15.40-18.00	Подготовка к прогулке, прогулка.	«Труд», «Познание», «Социализация». «Безопасность», «Физическая культура», «Здоровье», «Коммуникация».	Самостоятельная игровая деятельность, индивидуальная работа.
18.00-1 9 . 0 0	Возвращение с прогулки, игры, уход домой.	«Познание», «Социализация». «Безопасность»,«Коммуникация».	Взаимодействие с родителями, индивидуальная работа.

СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДАЮ:

РЕЖИМ ДНЯ

летний период года

старшая группа

Время	Основная деятельность
8:00-9:05	(на улице)
9:05-9:35
9:35-11:00
11:00-11:10
11:10-12:40
12:40-13:10
13:10-15:30	Подготовка ко сну, сон
15:30-15:45
15:45-16:00
16:00-18:00

СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДАЮ:

Медицинская сестра Заведующий МБДОУ

МБДОУ детский сад «Теремок» МБДОУ детский сад «Теремок»

Н.С.Пестряева __________ О.Н.Сухова

РЕЖИМ ДНЯ

летний период года

подготовительная группа

Время	Основная деятельность
8:00-9:10	Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице)
9:10-9:20	Возвращение в группу, гигиенические процедуры. Подготовка к завтраку, завтрак
9:20-11:00	Совместная деятельность, подготовка к прогулке. Прогулка
11:00-11:10	Подготовка к завтраку, второй завтрак
11:10-12:55	Совместная деятельность, прогулка
12:55-13:20	Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры. Подготовка к обеду, обед
13:20-15:30	Подготовка ко сну, сон
15:30-15:45	Постепенный подъем, гимнастика, водные процедуры, игры
15:45-16:00	Подготовка к полднику, полдник
16:00-18:00	Совместная деятельность, прогулка. Уход детей домой

СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДАЮ:

Медицинская сестра Заведующий МБДОУ

МБДОУ детский сад «Теремок» МБДОУ детский сад «Теремок»

Н.С.Пестряева __________ О.Н.Сухова

РЕЖИМ ДНЯ

летний период года

младшая группа

Время	Основная деятельность
8:00-8:55	Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице)
8:55-9:35	Возвращение в группу, гигиенические процедуры. Подготовка к завтраку, завтрак
9:35-11:00	Совместная деятельность, подготовка к прогулке. Прогулка
11:00-11:10	Подготовка к завтраку, второй завтрак
11:10-11:50	Совместная деятельность, прогулка
11:50-12:25	Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры. Подготовка к обеду, обед
12:25-15:55	Подготовка ко сну, сон
15:55-16:15	Постепенный подъем, гимнастика, водные процедуры, игры
16:15-16:30	Подготовка к полднику, полдник
16:30-18:00	Совместная деятельность, прогулка. Уход детей домой

СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДАЮ:

Медицинская сестра Заведующий МБДОУ

МБДОУ детский сад «Теремок» МБДОУ детский сад «Теремок»

Н.С.Пестряева __________ О.Н.Сухова

РЕЖИМ ДНЯ

летний период года

средняя группа

Время	Основная деятельность
8:00-9:00	Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице)
9:00-9:30	Возвращение в группу, гигиенические процедуры. Подготовка к завтраку, завтрак
9:30-11:00	Совместная деятельность, подготовка к прогулке. Прогулка
11:00-11:10	Подготовка ко второму завтраку, второй завтрак
11:10-12:30	Совместная деятельность, прогулка
12:30-13:00	Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры. Подготовка к обеду, обед
13:00-15:35	Подготовка ко сну, сон
15:35-15:50	Постепенный подъем, гимнастика, водные процедуры, игры
15:50-16:15
8:00-8:50	Прием детей на улице, игры, утренняя гимнастика (на улице)
8:50-9:30	Возвращение в группу, гигиенические процедуры. Подготовка к завтраку, завтрак
9:30-10:50	Совместная деятельность, подготовка к прогулке. Прогулка
10:50-11:00	Подготовка к завтраку, второй завтрак
11:00-11:40	Совместная деятельность, прогулка
11:40-12:00	Возвращение с прогулки, гигиенические процедуры. Подготовка к обеду, обед
12:00-15:55	Подготовка ко сну, сон
15:55-16:15	Постепенный подъем, гимнастика, водные процедуры, игры
16:15-16:30	Подготовка к полднику, полдник
16:30-18:00	Совместная деятельность, прогулка. Уход детей домой

Перестройте режим дня летом - в соответствии с погодными изменениями и с учётом потребностей детского организма.

Прогулки с детьми

Большинство педиатров советуют выделять на прогулки с детьми как можно больше времени. Но летом избегайте пребывания на солнце с 12.00 до 16.00 часов. Нельзя, чтобы малыш находился под прямыми солнечными лучами. Если вы привыкли быть на воздухе в эти часы, то лучше найти тень, а ещё более безопасно - перестроить режим дня новорожденного. Утренние и вечерние часы наиболее оптимальны для прогулок с детьми.

Одежда детей летом

Главное правило в летнее время: одеть ребёнка нужно так, чтобы не перегреть его. При этом ручки и ножки желательно закрыть. У младенцев почти не вырабатывается пигмент меланин, и риск обгореть - очень велик. из натуральных тканей, позволять коже дышать, не пропускать ультрафиолет. Головной убор - важный атрибут летнего наряда.

Синтетическая ткань не только нарушает полноценную циркуляцию воздуха (кожа ребёнка хуже дышит), но и пропускает более 25% солнечных лучей. Это увеличивает риск обгореть.

Питание детей летом

В жару многие детки хуже едят. Но потребность в питье увеличивается. Если малыш на грудном вскармливании, и вы его дополнительно не допаиваете (а в рационе нет прикорма), чаще прикладывайте его к груди.

Специалисты не рекомендуют в летнее время заканчивать лактацию, поскольку есть вероятность заражения кишечными инфекциями.
Лето - сезон полезных фруктов и ягод. Но не забывайте, что некоторые из них находятся в списке аллергенов: малина, смородина, клубника.
Раз в 3-7 дней можно предложить ребёнку на пробу один новый продукт и понаблюдать за реакцией организма.
Если аппетит малыша ухудшился, можно заменить «тяжёлую» пищу (пюре) на более лёгкие супы на овощном бульоне или компоты.
Требования к качеству и свежести продуктов в жаркое время естественным образом повышаются.

Купание ребёнка

Купать малыша можно чаще, чем обычно - 2-3 раза в день. Находясь на отдыхе за городом, велик соблазн искупать ребёнка в речке, озере или в пруду... Не делайте этого!

В качестве альтернативы надуйте бассейн и наполните его водопроводной водой. Малышу наверняка понравится плескаться в чуть прохладной водичке!

Уход за кожей ребёнка

Нежная и чувствительная кожа ребёнка требует постоянного ухода и контроля:

, помимо частых купаний (или обтираний влажным полотенцем), устраивайте малышу воздушные ванны.
Городская вода часто сушит кожу младенца, смазывайте её кремом или маслом. Но от жирных кремов под подгузник лучше отказаться в это время, поскольку они образуют плотную плёнку и не дают коже полноценно дышать.
Некоторые солнцезащитные средства с высоким фактором защиты от УФ-лучей дерматологи рекомендуют использовать уже в самом раннем возрасте, находясь на открытом солнечном мест и в тени.

Как нормализовать температурный режим

Использование вентиляторов и кондиционеров допустимо только в случае, если холодный поток воздуха не попадает на ребёнка. Ни в коем случае малыш не должен замёрзнуть или простыть.

Безопасность детей летом

Все родители хотят, чтобы их малыш провел тёплое время года с пользой. И безопасность детей летом играет в этом первоочередную роль. Следите, чтобы ребёнок не получил , не переохладился во время купания в бассейне или в водоёме, не отравился (летом риск пищевого отравления возрастает), не поранился об острые предметы.

Родителям необходимо следить и за тем, чтобы образ жизни крохи с переездом на дачу или на курорт не менялся. А это значит, что режим дня ребенка летом должен соответствовать уже привычному распорядку.

Режим для новорождённых летом тоже не должен меняться. Это важно как для детей, так и для родителей - у них тоже будет возможность отдохнуть. Чтобы ребенок чаще находился на свежем воздухе, организуйте его спальное место в тени. Это может быть или манеж. И обязательно обезопасьте кроху от комаров и мух - прикройте коляску или манеж-кроватку кружевной накидкой.

Где отдохнуть с ребёнком летом

Учитывайте, что неокрепший детский организм совсем иначе воспринимает температуру и влажность воздуха. У него дольше происходит процесс акклиматизации. Поэтому уезжать в экзотическую страну с другим климатом меньше чем на 30-40 дней не рекомендуется, чтобы не нанести вред здоровью. Организм должен привыкнуть к новой среде и адаптироваться.

Пригород, отдых на природе в своей полосе - лучшее место для летнего времяпрепровождения с ребёнком до года.

Лето - чудесное время, которое в нашей стране очень короткое. Побольше дышите свежим воздухом, гуляйте и наслаждайтесь минутами покоя. Мамы обязательно должны отдыхать!

Режим в детском саду для всех детей одинаковый. Поэтому если дома вы привыкли спать до обеда, не укладывать ребенка в сончас и кушать, когда вам захочется, то перед поступлением в дошкольное учреждение необходимо максимально приблизить домашний режим дня к режиму в детском саду. Это поможет ребенку в адаптационный период.

Обычно трехлетки легко переносят . В этом возрасте они уже готовы общаться со своими сверстниками и другими взрослыми и получать новые знания. Воспитываясь дома, ребенок не получает необходимого социального общения. К тому же в детском саду занятия с ребенком проводятся по специальной программе, соответствующей его возрастным особенностям.

В коллективе сверстников ребенку намного проще учиться общению или получать навыки самообслуживания, глядя на других деток. А для того, чтобы ваш ребенок еще легче перенес период адаптации, нужно месяца за 2-3 приучать его к режиму. Дома очень сложно соблюдать жесткий распорядок дня. А в детском саду он построен оптимально для маленького человека и способствует его физиологическому и психологическому развитию.

Режим в разных детских садах может отличаться, но принцип его везде одинаков.

Примерный режим дня в детском саду

Постоянным в распорядке дня остается прием пищи и сончас. Прогулка зависит от погодных условий и времени года. Если погода плохая, в это время проводятся игры или занятия. В некоторых садиках есть еще и второй завтрак.

Хотите узнать микроклимат Вашей семьи? Пройдите и узнайте нужно ли что-то менять

Требования к режиму дня в детском саду по СанПиН

Четырехразовое питание детей организуется в помещении группы. Интервал между приемами пищи не более 4-х часов. Более подробно о режиме питания, рационе и меню смотрите .

2 раза в день организуется прогулка: в первую половину дня и после сончаса, что в общей сложности составляет 3 — 4 часа. При температуре ниже -15°С и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки сокращается.

Дневной сон для детей от 3 до 7 лет составляет 2 — 2,5 часа. Во время сончаса присутствие воспитателя в спальне обязательно. Перед сном не рекомендуется проведение подвижных и эмоциональных игр и занятий.

Самостоятельная деятельность детей 3 – 7 лет должна занимать не менее 3 – 4 часов в день. Сюда относятся , подготовка к образовательной деятельности, личная гигиена.

Все помещения должны ежедневно проветриваться. Сквозное проветривание проводят не менее 10 минут через каждые 1,5 часа в отсутствие детей за 30 минут до их прихода с прогулки или занятий. В присутствии детей допустимо проветривание только в теплое время года без сквозняка. При проветривании температура воздуха не должна опускаться более чем на 2-4°С.

Смена постельного белья проводится не реже одного раза в неделю.

Вы уже выбрали, что подарить малышу на Новый год? Чем обрадовать и удивить любимого кроху? Семейный праздник Новый год — это возможность подарить ребенку яркие эмоции от совместных развлечений. Пусть малыш запомнит на всю жизнь эти волшебство и сказку! Лучшие новогоднее поздравление малышу — персональное интерактивное поздравление!

Один из отзывов заботливого дедушки: «Внучка была ещё совсем маленькой, когда я купил ей самый первый диск. Сказать, что это волшебно — не сказать ничего! Детёныш с открытым ртом сидел и верил, что это правда Дед Мороз с ней разговаривает. Покупал каждый год и ни разу не пожалел. Сейчас уже, конечно, подросла и удивить Дедом Морозом её сложно… Спасибо вам, что смогли подарить малышу на Новый год сказку!»

Скачайте серию в подарок к Новому году и вы увидите как много счастья получит ваш ребенок от просмотра сказочно-игрового сюжета! Посмотрите все необычные варианты новогодних поздравлений малышу !

Организация занятий

Обязательно для гармоничного развития ребенка в режим дня по СанПиН включаются развивающие занятия, которые впоследствии служат и .

Занятия в детском саду ведутся по основным направлениям:

музыкальные;
физкультура;
занятия на развитие мелкой моторики;
занятия на развитие речи;
знакомство с начальными математическими знаниями.

Занятия, требующие повышенной познавательной активности и умственного напряжения детей, проводятся в первой половине дня и чередуются с физкультурными и музыкальными занятиями, чтобы избежать переутомления ребенка.

Непрерывная длительность образовательного занятия дошкольника не превышает:

10 минут для детей 3 — 4 лет (младшая группа);
15 минут для детей 4 — 5 лет (средняя группа);
20 минут для детей 5 — 6 лет (старшая группа);
30 минут для детей 6 — 7 лет (подготовительная группа).

В день проводится не более 3-х занятий. Перерывы между занятиями не менее 10 минут.

Занятия по физическому развитию

Занятия по физическому развитию проводятся не менее 3-х раз в неделю. Их длительность составляет от 15 до 30 минут в зависимости от возрастной группы. Летом такие занятия рекомендуется проводить на открытом воздухе.

Помимо занятий по физическому развитию используются и другие формы двигательной активности: утренняя гимнастика, физминутки, подвижные игры, в некоторых детских садах — занятия на тренажёрах, плавание и др.

Утренний прием детей

Прием детей должен проводиться воспитателями и (или) медицинскими работниками. Выявленные больные дети или дети с подозрением на заболевание не принимаются. Если ребенок заболел в течение дня, его изолируют от здоровых детей (размещают в медицинском помещении) до прихода родителей или их госпитализации с информированием родителей.

Режим дня для подростка имеет первостепенное значение. Соблюдение его позволит правильно развиваться организму подростка, а также будет способствовать предупреждению заболеваний.

При составлении режима, распорядка дня для подростка невозможно воспользоваться какой-либо одной жесткой схемой, так как каждый подросток, каждая семья имеет свои особенности, свои традиции, но использовать рекомендации, которые носят общий характер конечно возможно.

Для правильного режима дня подростка надо учитывать ритм, определенное чередование различных видов занятий. Если они выполняются в определенной последовательности и в одно и то же время, то в центральной нервной системе подростка будут создаваться «привычки», облегчающие переход от одного вида деятельности к другому. Необходимо стараться выдерживать временные моменты режима дня. Это необходимо взять за основу при составлении распорядка дня.

Составляя режим дня для подростка необходимо учитывать следующее:

Необходимость обязательного чередования труда и отдыха.
Прием пищи должен быть регулярным и полноценным.
Ночной сон должен быть не менее того времени, которое достаточно для полноценного отдыха подростка, а также соблюдение времени подъема и отхода ко сну.
Четко определенное время утренней зарядки, гимнастики, а также гигиенических процедур.
Четкое определения времени для выполнения учебных домашних заданий. Необходимо также предусмотреть 10-15 минутные перерывы во время занятий на отдых.
Определиться с продолжительностью отдыха, причем желательно с наибольшим временем на открытом воздухе.

Утро необходимо начинать с зарядки, гимнастики, длительностью 10-15 минут. Гимнастика усиливает работу сердца, вентилирует легкие, также улучшает обмен веществ в организме подростка и, в общем, оказывает благотворное влияние на нервную систему.

Затем необходимы водные, гигиенические процедуры. Можно принять душ, облиться водой или просто обтереться. На утренний туалет надо тратить не более 30 минут. Все эти мероприятия подготавливают организм подростка к трудовому, учебному дню.

По возвращению из школы не стоит сразу приступать к выполнению домашних заданий. Необходимо некоторое время передохнуть, желательно – активно. Необходимо предусмотреть 1 – 2 часа времени для прогулок, пребывания на свежем воздухе.

Приготовление заданий на дом для школьников младших классов необходимо предусмотреть 1,5 – 2 часа, средних классов – 2 – 3 часа, а для старшеклассников 3 – 4 часа.

Перед сном желательна вечерняя прогулка или же спокойные занятия, чтобы к отходу ко сну у подростка нервная система находилась не в возбужденном состоянии, а в спокойном.

В таблице приведен примерный режим дня подростка

Перечень занятий подростка	Время суток
Перечень занятий подростка	12-13 лет	14-17 лет
Утро – время подъема	7.00	7.00
Утренняя гимнастика, зарядка, гигиенические процедуры, заправка постели, утренний туалет	7.00 — 7.30	7.00 — 7.30
Легкий первый завтрак	7.30 — 7.50	7.30 — 7.50
Путь в школу, возможна утренняя прогулка перед началом занятий	7.50 — 8.20	7.50 — 8.20
Учеба, занятия в школе	8.30 — 14.00	8.30 — 14.30
Горячий второй завтрак в школе, возможна прогулка после школы (по пути домой)	14.00 — 14.30	14.30 — 15.00
Основательный обед	14.30 — 15.00	15.00 — 15.30
Время для прогулок, игр и занятий спортом	15.00 — 17.00	15.30 — 17.00
Легкий полдник	17.00	17.00
Время для приготовления домашних учебных заданий	17.00 — 19.30	17.00 — 20.00
Ужин и занятия по выбору, по интересам	19.30 — 21.00	20.00 — 21.30
Готовимся ко сну – умываемся, чистим одежду и обувь	21.00 — 21.30	21.30 — 22.00
Ночной сон	21.30 — 7.00	22.00 — 7.00

Хотя подростку необходимы и внеклассные занятия: музыка, спортивные секции, кружки по интересам, но не стоит его перегружать. Все должно быть в меру.

Прогулки с детьми

Одежда детей летом

Питание детей летом

Купание ребёнка

Уход за кожей ребёнка

Как нормализовать температурный режим

Безопасность детей летом