Укроп чтобы вызвать месячные. Чем можно быстро вызвать месячные без вреда для здоровья. Вызывание месячных в домашних условиях

Задержка месячных – важный сигнал, который говорит об изменениях в женском организме. Это может быть беременность, воспалительные процессы, нервное перенапряжение, гормональный сбой и другие причины, на которые женщина обязательно должна обратить внимание. Поэтому так важно знать, разрешается ли это делать и в каких случаях, каковы основные методы стимулирования менструации и показания для этого.

Можно ли вызвать месячные в домашних условиях?

Женщина в домашних условиях самостоятельно может сдвинуть месячный цикл, употребляя, например, витамин Е (есть в семечках) или принимая регулярные теплые ванны (прогревание вызывает ускоренное созревания фолликулов). Однако все это нельзя делать бездумно, т.к. при воспалительном процессе прогревание лишь усугубит ситуацию. А потому перед принятием решения женщина должна вначале понять, зачем ей нужно ускорять менструацию.

Существуют следующие причины задержки:

• Изменение менструального цикла. Например, девушка решила поехать в отпуск на море, но ее менструация попадает прямо на этот период. Употребляя витамин Е (лузгая семечки), имбирные и ромашковые чаи, укроп и петрушку, принимая горячие ванны, она вызывает месячный цикл раньше, что позволит ей полноценно отдохнуть.
• Менструация пропала. Задержка бывает, если у женщины гормональный сбой или . Если это связано с особыми событиями (развод, переезд, увольнение, травма, рождение ребенка, стрессы), то после изменения условий месячные пойдут сами. Если же отсутствие их беспричинно, стоит обратиться к врачу.
• Беременность. Нередко задержка означает беременность. В этом случае вызывать месячные нельзя, даже если беременность нежелательная. Обнаружив отсутствие менструации, сначала необходимо удостовериться, не развивается ли в вас новая жизнь, а потом уже думать, как можно вызвать месячные при задержке.

• Воспалительный процесс или другие проблемы с женской половой системой. Задержка месячных – признак проблем «по-женски». Необходимо посетить гинеколога, чтобы исключить эту причину. Если же есть­ , месячные могут быть вызваны (или наладятся сами) только после лечения проблемы.
• Месячный цикл увеличился. Цикл женщины не обязательно каждый месяц должен быть одинаковым. В норме – его срок варьируется в диапазоне 26-35 дней. Если ваш обычный месячный цикл – 28 дней, а менструация не пришла, подождите, она может прийти на 35-й.

• Экстренная контрацепция. У вас произошел незапланированный половой акт, а по календарю есть риск овуляции? Чтобы избежать оплодотворения, воспользуйтесь – специальными таблетками, содержащими ударную дозу прогестеронозаменителя и вызывающими преждевременную менструацию, которая не позволит яйцеклетке оплодотвориться или закрепиться на стенках матки. Эти таблетки вредны для организма, принимайте их крайне редко и только в самых экстренных случаях.

Подробнее о причинах, вызывающих задержку месячных, смотрите в видео одной из передач «Жить здорово», где Елена Малышева со своими помощниками разъяснит все важные моменты этой проблемы:

Какие лекарственные препараты вызывают месячные?

Существует ряд препаратов, которые могут вызвать месячный цикл, они продаются в аптеках свободно, но помните, что принимать их разрешается только по назначению врача! И даже к рецепту гинеколога необходимо относиться здраво:

• Если вы молодая девушка и ваш месячный цикл нерегулярен, это может не быть нарушением – ваш цикл формируется. Менструация может быть раз в несколько месяцев и не требовать лечения. Гинекологи же зачастую на нем настаивают.
• Если у вас гормональные сбои, не спешите «садиться на таблетки», организм саморегулируется под условия. Подумайте, что в вашей жизни могло привести к гормональной недостаточности, задержке. Измените это, и все наладится само по себе.
• Зачастую гинекологи не относятся к проблеме комплексно, действуют шаблонно. Например, искусственное повышение необходимо только в случае истинной прогестероновой недостаточности, а это весьма редкий и плохо диагностируемый диагноз, признаком которого будет скорее короткий месячный цикл, чем задержка. Но на практике такой диагноз гинекологи ставят, чуть ли не каждой второй женщине с нарушением цикла и настаивают на гормональной терапии, а это вмешательство в саморегулируемый процесс женской репродуктивной системы.

Указанные ниже лекарственные средства подходят только в случае истинной недостаточности прогестерона, задержки месячного цикла. Если же у женщины действительно наблюдается заболевание эндокринной системы (а не временный сбой), что не такое уж и частое явление, то необходимо начинать гормональную терапию, т.к. в данном случае появляется риск бесплодия или выкидыша во время беременности.

Препарат « » – весьма распространенный метод борьбы с нерегулярным месячным циклом (задержкой месячных), однако подходит только тем, у кого настоящая недостаточность гормонов. Его также прописывают для преодоления угрозы прерывания беременности. Он создан на основе прогестерона, полученного синтетически и компенсирующего недостаток естественного гормона в организме женщины.

У беременных он поддерживает питание матки и имплантацию плода (т.е. препятствует выкидышу). У небеременных – создает типичное количество прогестерона в организме, что приводит к стандартизации месячного цикла и началу менструации. Однако это не решает основной причины задержки, скорее искусственно поддерживает гормональный фон женщины (аналогично контрацептивам, но без предохранения от беременности).

«Утрожестан» имеет такое же действие на месячный цикл, как и «Дюфастон». Их назначают как синонимичные препараты на случай непереносимости или недейственности одного из них на организм конкретной женщины. «Утрожестан» имеет некоторые преимущества перед другими похожими препаратами: создан из растительного сырья, принимается перорально и вагинально (второй способ резко снижает нагрузку на печень).

Постинор применяется как средство разовой экстренной контрацепции, при незащищенном половом акте, календарной угрозе беременности. Он содержит 750 мл левоноргестрела (производный прогестерона), который в больших дозах резко сократит 2-ю фазу и вызовет месячные раньше срока. В этом случае с месячными уйдет и все содержимое матки, в том числе – сперматозоиды и яйцеклетка, или оплодотворенная яйцеклетка, которая не успела имплантироваться в матку. Беременность не наступит только в случае правильного приема «Постинора» согласно инструкции.

Пить «Постинор» разрешается крайне редко, т.к. такая «гормональная» буря негативно сказывается на общем здоровье женщины. Если принять его все же пришлось, необходимо и почки (не пить алкоголь, не есть пережаренную или переперченную пищу), чтобы легче перенести период действия таблеток и восстановления после них. При соблюдении всех рекомендаций критических последствий не должно быть (кровотечение – это не побочный эффект, а метод действия препарата).

Уколы Прогестерона

Уколы прогестерона имеют то же воздействие, что «Дюфастон» и «Утрожестан». Прописывается серия уколов, которые делаются подкожно или внутримышечно. Назначаются при задержке месячных, после проведения анализов на гормональный фон. Являются частым способом лечения вследствие того, что анализы нередко говорят о недостатке прогестерона, т.к. его максимальное содержание может быть обнаружено исключительно на 6-8 день 2-й фазы, а подгадать это время непросто.

Как вызвать месячные при задержке

На женских форумах нередко можно встретить вопрос о том,как вызвать месячные при задержке . Женщины интересуются,насколько безопасны таблетки вызывающие месячные (например - дюфастоном) и можно ли вызвать месячные в домашних условиях с помощью народных средств.
Желание вызвать месячные может возникнуть из-за подозрения незапланированной беременности, редко женщины решаются повлиять на гормональное состояние организма исключительно ради того, чтобы менструация не совпала с каким либо важным событием. Тем не менее продолжительные задержки месячных беспокоят многих женщин и в ряде случаев развивается заболевание под названием аменорея (подробнее об аменорее вы найдете информацию ниже).

Если хотите выяснить беременны вы или нет, сделайте специальный тест. Бывают случаи, когда задержка не началась, а подозрения есть, анализ крови на ХЧТ поможет разобраться, но после полового акта должно пройти минимум 10 дней.
При отсутствии беременности можно вызвать менструацию народными методами. Хотя работают они не всегда, ведь в любом случае на организм влияют гормоны. Итак,как же в домашних условиях вызвать месячные при задержке и какие методы наименее опасны для здоровья женщины.

Гормональные средства могут ускорить начало менструации. Для этого приостановите курс ежедневного приема таблеток. Этот способ популярен у спортсменок, которые хотят, чтобы критические дни прошли до соревнований. Однако без консультации гинеколога так поступать нельзя, неизвестно, чем это может обернутся для пациента, которому назначен препарат.

Если месячных нет, значит в организме занижен уровень прогестерона. Перед тем как вызвать менструацию убедитесь в том, что шар эндометрия достаточный для его отторжения. В противном случае спровоцировать появление критических дней не удастся, либо они будут скудными. Чтобы образовалось необходимое количество эндометрия, на протяжении 14 дней повышайте прогестерон. Когда этот процесс прекратится, начнутся критические дни.

Как раньше вызвать месячные без таблеток (например,дюфастоном) ? Витамины - крайне необходимый элемент для женского организма. Достаточно один раз выпить большую дозу аскорбиновой кислоты, и месячные придут раньше. Для усиления эффекта рекомендуется парить ноги. но учитывайте, что большое количество аскорбинки негативно повлияет на состояние желудка .

Также при задержке можно вызвать быстро месячные,применяя народные средства . Отвар лаврового листа не очень приятный на вкус, но он гарантированно вызовет месячные. 60 лавровых листиков нужно залить водой (2 стакана), когда все закипит, сбавить огонь и на 60 минут оставить готовиться под закрытой крышкой. Потом снимите с огня, объем готовой жидкости - 1 стакан. Варево процедить, дать остыть и выпить вечером, если хотите, чтобы утром началась менструация.

Петрушка и укроп, поедаемые в большом количестве - безопасный способ вызвать месячные в домашних условиях. Можно сделать отвар, измельчить петрушку и облить кипятком. Достаточно на протяжении 4 дней 2 раза в сутки пить жидкость (по 0,5 стакана), и вы добьетесь желаемого результата.

Мы вкратце рассказали вам,как раньше вызвать месячные при задержке ,а ниже вы найдете информацию о том,как лечить аменорею,какие лекарственные препараты могут быстро вызвать менструацию у женщины,а также узнаете, какие рецепты народных средств могут помочь вам решить проблему с задержкой. Настоятельно рекомендуем

Месячный цикл – вещь очень непредсказуемая. Не более тридцати процентов женщин могут похвастаться регулярным наступлением менструации. Остальные же постоянно ждут прихода раньше или позднее предполагаемого срока. Разница может составлять от нескольких дней до недель.

Удобно инфекции что произошло
лейкоциты боли схемы
у гинеколога живот спешите
грелка мучения таблетки

Но причин, по которым не начинаются месячные, много.

Рецепты народной медицины

Бывает так, что, когда случается задержка женщины не спешат обращаться за консультацией специалиста и стараются вызвать месячные при помощи народных средств самостоятельно в домашних условиях. Назовем несколько рецептов народной медицины.

Для рецепта первой настойки необходимо взять:

• четыре столовые ложки ромашки;
• четыре ложки валерианы;
• четыре ложки мяты.

Способ применения.

1. Все необходимо залить кипятком, закрыть емкость крышкой.
2. Некоторое время настоять.
3. Потом настой принимать по половине стакана утром и вечером.

Проверено годами

Для второго рецепта необходимо взять следующие компоненты (по 2 столовые ложки):

• корень девясила;
• плоды шиповника;
• радиолу розовую;
• тысячелистник;
• спорыш;
• крапиву;
• душицу.

Способ применения.

1. Все необходимое измельчить, смешать.
2. Залить одним литром кипяченой воды, закрыть на ночь.
3. После того как настоится, нужно в течение дня выпить этот настой. Можно разделить в несколько приемов.

Еще один рецепт на травах, который ускоряет приход месячных при задержке.

1. Необходима будет петрушка. Из нее готовится отвар. Можно взять сушеную или свежую траву.
2. Необходимо настоять не менее двенадцати часов.
3. Принимать утром и вечером по половине стакана. Эффект должен быть на третьи сутки.

Отвар на основе луковой шелухи тоже может поспособствовать приходу месячных. Необходимо приготовить отвар, он должен быть максимально насыщенным (по цвету как квас). Каждый день пить по 250 мл отвара. Через пару дней цикл восстановится.

Луковая шелуха для отвара

Если у вас нет гипертонических заболеваний, вам может подойти прием ванной с добавлением йода и обычной соли. Нужно набрать ванну с горячей водой, добавить две пачки соли, десять капель йода. До этого сделать любые физические упражнения. Сидеть в ванной не меньше двадцати минут. После этого нужно вытереться, закутаться и лечь в постель. Этот способ поможет вызвать менструацию при возникновении задержки.

В любом случае часто такими методами пользоваться нельзя. Если задержка происходит часто, то подобные методы лишь ухудшат состояние. В этой ситуации необходимо обратиться к специалистам.

Также перед тем, как использовать эти методы, убедитесь, что задержка не вызвана наступлением беременности. Потому как подобные средства обладают абортивными эффектами. При беременности может образоваться сильное кровотечение, которое самостоятельно остановить будет невозможно.

Что происходит с организмом?

Когда тест показывает отрицательный результат, на какое-то время женщина может расслабиться, но, если так ничего и не происходит, стоит задуматься, что же могло произойти и вызвать задержку.

Узнайте не беременны ли вы?!

Менструальный цикл – это непрерывный процесс в женском организме. Он обеспечивает репродуктивные функции.

Цикл обычно длится 28 дней, но как уже было сказано, у всех он индивидуален. Основной фактор – это регулярность этого процесса, а не длительность. Поэтому при очередном созревании яйцеклетки организм подготавливается к зачатию. Если оплодотворение не происходит, слизистые слои матки отторгаются и выходят наружу.

Если происходит задержка более 10 дней, которая не связана с беременностью, многие задумываются как вызвать месячные самостоятельно. А причины бывают разные.

1. Дисфункция яичников.
2. Стресс, физические нагрузки. Частая причина задержки месячных – нервное перенапряжение, стресс. Работа, обстановка в семье, учеба что угодно может спровоцировать сбой цикла. Женский организм воспринимает стрессовые ситуации, и не планирует в это время рожать. Также переутомления, недосып являются сильным стрессом для организма. Физические нагрузки тоже дают сбои в цикле. Эта проблема чаще возникает у профессиональных спортсменок. Активный образ жизни рамках разумного никак не влияет на этот процесс.
3. Изменения климатических условий. Часто задержки и изменения в менструальном цикле случается у женщин, которые активно посещают другие страны. Это тоже стресс для организма.
4. Проблемы, связанные с избыточным или недостаточным весом. Гормональные изменения или их нестабильность напрямую влияет на цикл. При избыточном весе менструация может вообще прекратиться вплоть до того, как вес восстановится.
5. Интоксикация организма. Алкоголь, табак, психотропные вещества – способствуют изменению в репродуктивной функции организма.

Причина задержки — стресс

Молочница не может влиять на задержку месячных, но может провоцировать выделения с неприятным запахом и другими осложнениями.

Применение лекарственных препаратов

Стоит узнать, как вызвать месячные при задержке, если домашние способы не помогают. Следует обратиться к врачу, который проведет обследование и расскажет, какие таблетки вызывают месячные в случае задержки.

Часто назначают такой препарат, как Дюфастон. Он деликатно без какого-либо ущерба может вмешаться в репродуктивный процесс женского организма и вызвать месячные во время задержки.

Спектр применения препарата очень разнообразный. Его назначают:

• при болезненных месячных;
• для нормализации цикла (он идет как гормональное средство);
• для лечения бесплодия.

Но, как и при приеме любых других подобных препаратов, необходима консультация врача для того, чтобы начать принимать Дюфастон. Следует пройти обследование и ознакомиться с противопоказаниями.

Следующие препараты могут вызвать месячные при задержке.

1. Норколут.
2. Утрожестан.
3. Пульсатилла.

В основе препарата Норколут – норэтистерон, который похож на гестаген. Его недостаточность может стать причиной сбоя или отсутствия менструации. Курс приема составляет около пяти дней.

Но существуют противопоказания к приему:

• опухоль молочной железы;
• заболевание печени;
• приступы эпилепсии;
• сахарный диабет;
• гипертонические заболевания;
• ожирение;
• почечная недостаточность.

Главное действие Утрожестана состоит в том, что он подавляет эстроген, который мешает регулярности месячного цикла и стимулирует выработку прогестерона. Дозировку определяет врач. Про .

Устранение задержки

Иногда происходят задержки после приема Утрожестана. Плюс подобного препарата – вагинальный ввод, что дает отсутствие сонливости и возможность совмещать с другими препаратами.

Противопоказания:

• рак груди, половых органов;
• вагинальное кровотечение;
• склонность к тромбобразованию;
• астма;
• эпилепсия.

Пульсатилла – гомеопатическое средство на основе лекарственных растений. Назначают при отсутствии месячных после стрессовых ситуаций. Примерно через сутки восстанавливается цикл.

Но многие продукты снижают эффективность этого лекарства – кофе, шоколад, мята, лимон, алкоголь и т. п. При аллергических реакциях его нельзя принимать.

Когда у вас задержка, перед приемом каких-либо лекарств, вне зависимости от того, какие противопоказания есть у препаратов, нужно проконсультироваться со специалистом во избежание неприятных последствий.

Многие женщины не раз сталкивались с такой проблемой, как задержка месячных. Причины, вызвавшие такое отклонение, могут быть разные. Обычно первой приходит на ум беременность, но, к сожалению, отнюдь не только ожидание ребёнка вызывает сбой в менструальном цикле. Стрессы, неврозы, ави

таминоз, резкие смены погоды или климата, скачки веса, общие заболевания могут стать причиной, по которой цикл сбивается со своего нормального круга. Как вызвать месячные в домашних условиях, чтобы снова «запустить» цикл? Что сделать, чтобы дела наладились и появился шанс успокоиться, не переживать за собственное здоровье? Рассмотрим эти вопросы подробнее.

Можно и нельзя – факторы риска

Сбой цикла, который означает беременность, запускает в организме женщины серьёзные изменения. Меняется гормональный фон, начинается полная перестройка организма под потребности будущего малыша.

Попытка вызвать месячные в домашних условиях с применением медикаментозных средств в таком случае может быть фатальна не только для плода, но и для здоровья, а порой и жизни самой женщины.

Даже если ребёнок не желанный и женщина планирует прекратить беременность, делать это следует в больнице, с помощью опытного врача.

Обращаясь дома к препаратам, вызывающим месячные, она по сути совершает аборт - медикаментозный или с помощью народных средств. В результате плод может быть сильно повреждён, возможен выкидыш, после которого в матке останутся фрагменты плоти, которые вызовут загнивание, и так далее.

Поэтому лучше всего при задержке месячных делать тест и сразу обращаться к гинекологу. Если же есть уверенность, что беременность не наступила (например, половых контактов не было предыдущие два месяца и прошлые месячные прошли нормально), а также подобные сбои цикла случались и ранее, можно попробовать осторожно применить способы вызова месячных.

Как возобновить цикл народными способами?

Суть народных советов сводится к одному - чтобы тело вспомнило о своих функциях и цикле, его нужно сначала расслабить, а потом сильно «тряхнуть», внеся изменения в гормональный фон. Последнее - это стресс для тела, и при наличии противопоказаний к таким советам следует относиться осторожно.

Чем можно вызвать менструацию дома?

• Принять горячую ванну . Она оказывает распаривающий, расслабляющий эффект на всё тело, улучшает состояние нервной системы, мышц, снимает спазмы - в том числе и матки. В ванную можно добавлять травяные отвары: например, цветов ромашки или шалфея. Садиться сразу в кипяток не нужно: цель ванны - расслабить тело, а потому температуру воды следует повышать постепенно.
• Большая доза аскорбиновой кислоты хорошо помогает вызвать месячные в срок, если в этом цикле их правильное наступление очень важно для вас. Передозировка препарата в середине цикла также может вызвать месячные, но при этом самочувствие ухудшится, а нарушенный цикл нельзя будет контролировать. Вместе с приёмом аскорбиновой кислоты нужно принять горячую ванную с йодом и морской солью. Для активизации всех процессов в организме хорошо также сделать несколько физических упражнений. Передозировка «аскорбинки» может спровоцировать гастрит, колит, открытие язвы желудка, поэтому применять средство нужно аккуратно.
• Выпить стакан отвара крапивы и пижмы – безопасный, но эффективный способ. Сухие измельчённые травы смешиваются в пропорции один к одному, на стакан кипятка потребуется 2 столовых ложки смеси. Выпивать по половине стакана утром и вечером.
• Чай из душицы , корня валерианы лекарственной, цветков ромашки аптечной и мяты также творит чудеса. Его следует пить горячим утром и вечером до еды. Иногда в чай добавляют 1 часть корня девясила - он усиливает циркуляцию крови в органах малого таза, но при передозировке (употребление более 50 г для чая) может вызвать открытие маточного кровотечения.
• Настойка лаврового листа - один из самых безопасных способов вызвать месячные. На три листочка понадобится стакан кипятка, выпивать, как только остынет.
• Петрушка и укроп эффективны для вызова месячных в любом составе: их можно есть просто так, в салатах, а можно заваривать отвары. Будьте осторожны: укроп способен сильно понижать давление.

Таблетки при задержке месячных

Существуют также препараты, вызывающе месячные. Их суть - в сильной гормональной встряске организма. Она опасна обширными нарушениями, сбоем гормонального баланса, который ещё долго, возможно, придётся лечить, поэтому трижды подумайте перед применением.

Самыми популярными препаратами для этих целей являются «Постинор», «Дюфастон» и «Пульсатилла». Через 4-5 дней после их приёма начнётся менструация.

Все лекарства и даже многие народные рецепты в сфере женского здоровья могут иметь непредсказуемый результат, а потому лучший метод развеять сомнения от не начавшихся месячных - это посещений гинеколога.

Задержка месячных всегда неприятна и тревожна для любой женщины. Причины такого явления могут быть самыми разными: смена климата, резкая потеря веса вследствие диет, авитаминоз, стрессы. Но все же самая распространенная причина задержки - это, конечно, беременность. Женщины, желающие любыми путями вызвать месячные в домашних условиях, соответственно, хотят избавиться от нежелательной беременности.

Чтобы приступать к процедурам, ведущим к осуществлению желания, надо помнить, что вы подвергаете свой организм опасности. Вы намереваетесь сбить механизм налаженной работы своего организма, что выражается в систематических менструациях. В опасности оказываются и многие органы.

Женщины, пользующиеся оральными контрацептивами, должны просто прекратить их принимать за три дня до требуемой даты. Но непременно посоветуйтесь с врачом, особенно, если он этот курс вам назначал. Иначе такой метод может привести к маточному кровотечению.

Изменить гормональный фон могут таблетки, вызывающие менструацию. Среди таких препаратов «Дюфастон», «Пульсатилл», «Норколут» и прочие. К примеру, для того, чтобы спровоцировать месячные посредством «Дюфастона», следует внимательно прочитать все, что указано на упаковке, ил, что еще лучше, выслушать советы специалиста, который определит дозировку в зависимости от физиологических характеристик организма пациентки.

После приема этих лекарственных средств менструация должна начаться через один-три дня. Не стоит, однако, забывать, что эти препараты сильно вредят женскому здоровью, особенно его репродуктивной функции и эндокринной системе.

Чтобы вызвать менструацию быстро, возможно применить внутривенный укол. В частности, препарат «Окситоцин» способен вызвать менструацию буквально в течение двух-трех часов, потому что он стимулирует быстрое сокращение матки. Использовать такой препарат можно только под наблюдением врача, потому что он опасен для жизни.

Менструацию возможно вызвать и народными средствами. Но не все из них могут подействовать успешно. Многое зависит от физического состояния организма женщины, от ее индивидуальных реакций на ту или иную траву и настой. Поэтому перед самостоятельными действиями непременно узнайте, какие побочные действия имеют те или иные лекарственные травы.

Народные средства

• Наиболее элементарное средство, вызывающее менструацию, - это ванна с медом или с йодом и солью. Предварительно можно как-либо физически потрудиться, чтобы нагрузить организм - положим, покачать пресс для приведения мышечной мускулатуры в тонус.
• Быстрые месячные могут появиться после принятия ванны с ромашкой. Начните с приятной и приемлемой для вас температуры воды и повышайте ее до максимальной, какую сможете выдержать.
• Еще один незамысловатый способ - принятие большой порции аскорбинки. Для усиления эффекта накануне можно попарить ноги с горчицей. Но не следует забывать, что внушительное количество аскорбиновой кислоты может спровоцировать аллергическую реакцию, которая приводит к язве желудка.
• Относительно безопасный, но достаточной эффективный способ - употребление отвара из пижмы и крапивы. Но не стоит забывать, что сок крапивы в больших количествах, может содействовать образованию тромбов - сгустков крови.
• Многие женщины находят эффективным употребление петрушки и укропа в большом количестве. Преимущественно, в виде отваров.
• Для ваших целей подойдет отвар из корня валерианы, листьев мяты и цветков ромашки. Его следует принимать в течение нескольких дней два раза в день.
• Используют также отвар из корня девясила - примерно 50 грамм. Но внимание: передозировка чревата маточным кровотечением.