Эффективные народные средства для чистки сосудов и их освобождения от холестерина. Как очистить организм от холестерина

Сегодня во всём мире среди болезней у людей пальму первенства держат сердечно-сосудистые заболевания. Их развитие связано в основном с изменением строения сосудистой стенки, прежде всего - атеросклероз крупных артерий. Механизм образования атеросклеротических бляшек достаточно сложен, а учёные и по сей день бьются над разгадкой, почему нарушается обмен холестерина в организме.

Придерживаться правильной диеты и практиковать очищение сосудов от холестерина народными средствами нужно не только тем людям, у которых количество липопротеинов в крови повышено. Врачами установлено, что профилактику атеросклероза необходимо начинать в самом раннем возрасте, поскольку заболевание развивается долго и протекает бессимптомно. Результат конечной стадии атеросклероза - нарушение кровообращения из-за сужения просвета сосудов. При этом страдают органы, наиболее чувствительные к недостатку кислорода - головной мозг, сердце. Также часто возникают проблемы с кровоснабжением нижних конечностей.

Роль холестерина в организме

Избавиться от холестерина - это не совсем правильная постановка задачи по оздоровлению сосудов. Холестерин играет огромную роль в жизнедеятельности всего организма.

Соединения на основе холестерина образуют каркас клеточной стенки, из него образуются стероидные гормоны и жёлчные кислоты, витамин Д3 в коже. Холестерин активно синтезируется в печени, а в крови транспортируется в соединении с белковыми молекулами в виде липопротеинов.

Причины отложения холестерина в сосудах

Если холестерин играет такую важную роль, то почему он становится опасным? Под влиянием различных факторов липопротеины, циркулирующие в крови, начинают откладываться в стенках сосудов. При этом образуются первичные, рыхлые бляшки, которые не являются стабильным образованием. Холестерин как бы циркулирует через них, совершая постоянный обмен с кровью.

Существует «плохой» и «хороший» холестерин. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) - «плохой» холестерин оседает в стенке крупных сосудов, составляя основу для атеросклеротической бляшки. А липопротеины высокой плотности (ЛПВП) - «хороший» холестерин свободно проходит через бляшку, увлекая за собой обратно в кровеносное русло молекулы ЛПНП. Таким образом, повышение общего холестерина в крови ещё не является симптомом заболевания.

Когда количество «хорошего» холестерина снижается, повышается риск развития атеросклеротических бляшек. Повреждённое место в стенке сосуда начинает прорастать фиброзной тканью, пропитываться кальциевыми солями, бляшка твердеет и увеличивается в размерах, закупоривая просвет сосуда.

Нарушение холестеринового обмена врачи связывают со многими факторами:

Женщины менее предрасположены к повышению уровня холестерина, чем мужчины. Такие проблемы появляются у них обычно в более позднем возрасте, после наступления климакса.

Диета для снижения холестерина в крови

Несмотря на то что большая часть холестерина синтезируется в печени, для понижения его уровня в крови необходимо ограничить его поступление с пищей. Также необходимо контролировать поступление жиров, являющихся провокаторами повышенного синтеза холестерина.

Для удаления вредного холестерина из организма примерно один раз в год хорошо проводить очищение сосудов. Во время очистки сосудов от холестериновых бляшек необходимо придерживаться рекомендованной диеты.

Народные рецепты для очищения сосудов

Существует большое количество народных рецептов для проведения чистки сосудов. Наибольшую популярность приобрели средства на основе чеснока и лимона, также хорошим эффектом обладают сборы из лекарственных трав.

Тибетский метод очищения сосудов чесноком

Этот рецепт очищения сосудов основан на использовании настойки чеснока со спиртом. Сам по себе чеснок обладает множеством полезных свойств, как и спиртовая настойка на его основе. Этот метод называют тибетским рецептом очищения сосудов, и он очень популярен среди почитателей народной медицины. Очищение сосудов чесноком по тибетскому рецепту проводят следующим образом.

1. Используют свежий и полностью созревший чеснок. Обычно настойку готовят осенью, после сбора урожая. Зубчики чеснока, в количестве 350 грамм, очищают от кожуры и измельчают до состояния кашицы. Полученную кашицу складывают в герметичную стеклянную тару и дают немного отстояться. Затем отбирают 200 грамм сока и наиболее сочной мякоти и заливают 200 мл чистого медицинского спирта. Настаивают в течение 10 дней в прохладном тёмном месте (но не в холодильнике). Получившуюся жидкость отцеживают и выдерживают ещё три дня.
2. Принимают настойку по схеме: три раза в день перед едой, постепенно увеличивая дозу. Начинают с одной капли. Затем в каждый приём добавляют ещё по одной капле: утром - одну, в обед - две, вечером - три, на следующее утро - четыре и так далее до 25 капель. Затем принимают по 25 капель до тех пор, пока не закончится настойка (примерно три месяца).

Этот рецепт чесночной настойки для очищения сосудов противопоказан людям, страдающим заболеваниями почек, эпилепсией и в период беременности.

Рецепты очищения сосудов с использованием лимона

Лимон содержит много витамина C, который является хорошим антиоксидантом, улучшающим эластичность сосудов. Лимон комбинируют с другими продуктами, усиливающими его действие. Во всех рецептах фрукты используют вместе с кожурой.

1. Очищение сосудов лимоном и чесноком: 4 головки очищенного чеснока и 4 лимона перемолоть на мясорубке. Сложить в трехлитровую ёмкость и залить тёплой кипячёной водой. Через 3 дня настой отцедить и принимать по 100 мл три раза в день. Курс рассчитан на 40 дней, всего понадобится приготовить 4 порции настоя, который хранят в холодильнике не более 10 дней.
2. Очищение сосудов лимоном и мёдом: лимон перекрутить на мясорубке, полученную массу настоять в 1 литре воды трое суток. Принимать три раза в день по 50 мл с одной ложкой мёда.
3. Очищение сосудов лимоном, луком, чесноком и мёдом. Делают смесь из 3 лимонов, 1 луковицы, 200 гр чеснока и 250 гр мёда. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день.
4. Имбирь, лимон и мёд. Для очищения сосудов поступают следующим образом: небольшой корень имбиря очистить от кожуры, натереть на тёрке, сложить в термос, туда же выдавить сок от одного лимона и всё это залить горячей водой. Добавить мёда по вкусу и пить вместо чая. Можно приготовить смесь на мясорубке: 1 корень имбиря, 1 лимон, 150 гр мёда. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5. Очищение сосудов апельсином и лимоном. Берут 2 лимона и 2 апельсина, перекручивают на мясорубке, добавляют 2 ложки мёда. Смесь хранить в холодильнике. Принимать по 2–3 чайные ложки в день, курс лечения - один месяц.

Очищение сосудов лавровым листом

Для очищения сосудов лавровым листом готовят ежедневно отвар: 5–6 гр лаврушки на 300 мл воды. Кипятить 3–5 минут, затем настаивать в термосе 8 часов.

Жидкость отцедить и пить небольшими порциями в течение дня в перерывах между едой. Настой принимать в течение трёх дней. Затем нужен перерыв одну неделю, после чего ещё три дня принимать настой.

Яблочный уксус

Чистку сосудов яблочным уксусом рекомендуется проводить в профилактических целях. С утра натощак принимают по 1 столовой ложке натурального яблочного уксуса, разведённого в 100 мл тёплой воды. Можно добавлять в напиток немного мёда.

Проводят следующий курс лечения: месяц приёма, неделя перерыва и далее ещё два аналогичных цикла. Тем, у кого проблемы с сосудами, можно пить такой напиток постоянно.

Противопоказания: повышенная кислотность желудка, цистит.

Гречневый кисель

Для мягкого очищения сосудов используют гречневый кисель. Готовят его непосредственно перед употреблением из цельносмолотой гречневой муки.

Одну столовую ложку муки заливают 100 мл воды и кипятят в течение 3–5 минут. Пьют по 100–200 мл два раза в день перед едой в течение месяца.

Очищение сосудов травами

Проводить очищение сосудов от холестерина рекомендуется людям из группы риска и просто тем, кто заботится о своём здоровье. Большинство приведённых выше рецептов не только снижают уровень холестерина в крови, но и благоприятно влияют на состояние сосудов в целом. В период очищения рекомендуется придерживаться диеты с низким содержанием жиров и ежедневно гулять на свежем воздухе.

Достаточно часто сосуды организма немного забиваются различными веществами, что происходит, как при атеросклерозе, так и при гипертонической болезни. Важно отметить, что этот процесс охватывает многие годы, а то и десятилетия, пока последствия не дадут о себе знать. Именно поэтому чистку сосудов нужно проводить не только людям с диагностированными проблемами с ними, но и многим другим, которые еще являются здоровыми. Связанно это с тем, что предвидеть возможность будущего заболевания очень трудно, а порою невозможно.

Многие люди думают, что холестерин представляет собой очень опасный и ненужный для их организма продукт. Но на самом деле это не так, ведь он выполняет ряд функций в тканях и клетках. Он является одним из компонентов плазматических и липидных мембран, предшествует возникновению стероидных гормонов и кислот желчи. Во многих частях тела холестерин в норме должен быть, так как является продуктом обмена липидов.

Нормальный показатель данного вещества в организме человека – 5,2 ммоль/л. Но данный уровень этого вещества дает слишком мало информации для того чтобы сделать вывод о состоянии здоровья, так как более важными являются его составляющие. Именно они влияют на образование бляшек в сосудах и возникновение атеросклероза. Именно поэтому чистка сосудов народными средствами от данных компонентов холестерина так важна.

Важно отметить, что загрязняют сосуды только компоненты холестерина, имеющие низкую и среднюю плотность, тогда как функция остальных – в защите кровеносных артерий. Именно поэтому очень важно ликвидировать только те фракции, которые приносят вред.

Беспокоиться, когда повышает уровень общего холестерина не стоит, так как он может быть выше нормы из-за полезных составляющих. А вот увеличение количества веществ низкой плотности – сигнал о том, что очищение сосудов народными средствами надо делать.

Причины возникновения атеросклероза

В некоторых случаях даже без видимых причин у человека возникает такая болезнь, как атеросклероз. Очень важную роль в этом процессе играет наследственный фактор, так как вероятность передачи «плохих» генов достаточно высока. Также значительную роль играют вредные привычки. К ним в первую очередь стоит отнести курение и употребление алкогольных напитков. Неблагоприятно сказывается на этом и то, что многие люди верят в то, что спирт только укрепляет сосуды, хотя это на самом деле совершенно не так.

Толчок к началу возникновения бляшек на сосудах в организме человека дают различные стрессы и психоэмоциональные сотрясения. Особенно это небезопасно в тех случаях, когда человек для того чтобы справиться с проблемой, предпочитает забыться с помощью сигарет и алкоголя. Такие методы приводят к определенным сосудистым катастрофам. Ими становятся инсульты, инфаркты, эмболии и гангрены. Проблема этих состояний в том, что они напрямую угрожают здоровью человека и могут привести к летальному исходу. Эффективным средством устранения факторов, способствующих их образованию, является лечение сосудов народными средствами.

Формированию бляшек атеросклероза способствуют следующие заболевания и состояния:

• повышение артериального давления;
• сахарный диабет;
• нарушения обмена жиров и липидов;
• гормональные расстройства;
• постоянное нарушение питания;
• пол человека;
• возраст.

Некоторые люди думают, что возникновение атеросклероза у мужчин больше связанно с тяжкой работой и некоторыми опасными привычками, но на самом деле все просто — женщин защищает антиатерогенная функция эстрогенов. Именно поэтому до наступления менопаузы женский пол находится в лучших условиях, нежели мужской.

Народные средства для лечения сосудов

Перед тем, как почистить сосуды народными средствами, обязательно нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Связанно это с тем, что определенные методы могут иметь противопоказания для некоторых категорий людей, из-за чего их нельзя будет им применять.

Кроме народных средств, очень важно разработать специальную диету, которая будет способствовать остановке прогрессирования болезни. Только комплексными методами можно избавиться от проблемы. В некоторых случаях врач может порекомендовать принимать определенные лекарственные препараты, что чаще всего требуется в самых сложных ситуациях, когда существует риск внезапного ухудшения ситуации. Лечащий врач в таких случаях должен оценить все показатели обследований, а также вероятность ухудшения клинической картины заболевания.

Важно помнить, что чистые сосуды – залог хорошего здоровья и корректной работы всех систем организма человека. Именно поэтому периодически стоит применять укрепляющие, профилактические и очищающие средства для их лечения. Большинство из них можно приготовить в домашних условиях, имея необходимые достаточно дешевые ингредиенты.

Рецепты народных методов лечения

Существует достаточно много различных методов для очистки сосудов. Их преимуществами является возможность их применения в домашних условиях, доступность ингредиентов, низкая стоимость составляющих и простота использования. Некоторые из них помогают избавиться от бляшек, другие же действую на укрепление сердца или же самих артерий организма.

Рецепт с чесноком

Для начала нужно очистить 150 грамм зубчиков чеснока. После этого их необходимо мелко порезать и сложить в стеклянную баночку. Такой же объем сверху стоит залить спиртом или же водкой. Полученную смесь в темной прохладном помещении закрытой следует настаивать около десяти дней. После этого смесь нужно процедить через марлю или бинт, сложенный в несколько раз. Полученная жидкость еще 3 дня должна простоять. Только после этого срока настойка из чеснока от бляшек в сосудах будет готовой. Курс лечения таким средством составляет один месяц. Одноразовая доза настойки – двадцать капель, разведенных в пятидесяти миллилитрах воды или же молока.

Средство из шиповника и хвои

Для сосудов неплохо применять средство из 5 столовых ложок хвои, 2 столовых ложок плодов шиповника и 2 столовых ложок шелухи лука. Смесь этих ингредиентов следует всыпать в 700 миллилитров кипятка, после чего варить десять минут на малом огне. После этого в термосе полученный отвар нужно настаивать около шести-восьми часов. Для того чтобы очистить сосуды от холестерина, это средство по одному литру в сутки нужно принимать на протяжении целого месяца.

Грецкий орех на спирту

Очищение кровеносных сосудов народным средством из грецкого ореха применялось долгое время еще до того времени, как были придуманы соответствующие медикаментозные препараты. Для приготовления этого средства нужно взять стакан перегородок орехов и 500 миллилитров водки. Настаивать жидкость нужно не менее одной недели в накрытой емкости. Принимать нужно по пятнадцать-двадцать капель в столовой ложке кипятка две недели. Днем необходимо принимать три дозы этого средства перед едой.

Средство из цитрусовых фруктов и меда

Чистка сосудов от холестерина народными средствами не всегда подразумевает употребления неприятных невкусных «лекарств». Два лимона и апельсина нужно разрезать на маленькие части, после чего вынуть из них косточки. Полученные дольки цитрусовых фруктов следует пропустить сквозь мясорубку для измельчения. В эту массу нужно добавить одну столовую ложку меда и поставить смесь в холодильник на сутки. Вылечить поврежденные сосуды можно съедая две-три ложки этого средства каждый раз перед едой.

Отвар из граба

Укрепить стенки сосудов достаточно просто можно отваром из граба. Для этого всего лишь необходимо залить одну столовую ложку цветков этого дерева кипятком. Настаиваться этот отвар должен 1,5-2 часа под крышкой. Курс лечения таким способом занимает сорок дней. Принимать жидкость следует три раза в день по сто миллилитров.

Употребление изюма и орехов

Многие, кто задумывает о том, как лечить сосуды, даже не подозревает, что это можно делать даже без рецептов. Достаточно лишь устранить все факторы, которые провоцируют болезнь, а также съедать по три грецких ореха, десять изюминок и одной мандарине каждое утро. Есть продукты нужно отдельно до основного приема пищи. Их эффективность будет заметна лишь через полгода, но многие люди подтверждают, что смысл проводить такую «терапию» есть.

Чесночный настой и лимонный сок

Укрепление сосудов народными средствами почти всегда действенно, если в рецепте присутствует чеснок. Одну головку этого овоща нужно пропустить через чесночницу. После этого его нужно залить одним стаканам масла и поместить в холодное место на 12 часов. Важно помнить, что масло должно быть нерафинированным. Когда чеснок будет готовый, нужно цедру лимона потереть на терке, после чего из нее выдавить сок. 3 раза в сутки перед приемом еды нужно смешить одну чайную ложку сока цедры лимона и чесночного настоя и принимать внутрь. Курс такого лечения может быть 1 месяц или 3 месяца, в зависимости от стадии болезни.

«Эликсир молодости»

Многие не знают, как укрепить сосуды народными средствами, при этом заботясь еще и за свой внешний вид. Все достаточно просто – можно приготовить в домашних условиях свой личный «эликсир молодости». Это средство содержит оливковое масло, лимонный сок и мед. Эти ингредиенты нужно перемешать в равных объемах и принимать за тридцать минут до завтрака по одной чайной ложке.

Каштан для сосудов

Лечить сосуды с помощью конского каштана научились очень давно. Для этого 50 грамм плодов нужно измельчить на мелкой терке. Полученную массу нужно залить 500 миллилитрами спирта или водки. Настаиваться средство должно около двух недель в темном прохладном месте. Важно не забыть каждый день немного взбалтывать жидкость. После 14 дней ее нужно процедить. Курс лечения этим средством составляет один месяц по тридцать-сорок капель каждый раз перед едой.

Кора для укрепления сосудов

Для того чтобы укрепить сосуды сердца, можно приготовить специальный лечебный час и периодически его употреблять. Для этого необходимо смешать кору орешника и горной арники по полторы столовой ложки каждой. Залить смесь нужно 600 миллилитрами кипятка и дать ей настояться в термосе около десяти часов. Принимать такой традиционный в лесной местности способ лечения сосудов нужно трижды в сутки до еды по 200 миллилитров.

Лечение расширения сосудов народными методами

В домашних условиях можно не только очищать и лечить сосуды, но и расширять их для уменьшения артериального давления. Это также хорошо скажется на сердце и всему организму в целом. Способов для этого существует очень много. Преимущественно они являются чаями, которые можно принимать как до употребления еды, так и после нее, каждый день.

Отвар боярышника

Хорошим народным средством для расширения сосудов является отвар боярышника. 20 грамм плодов этого растения стоит залить одним стаканом кипятка. Вместо плодов можно использовать три ложки цветков. 3 ложки полученного отвара нужно употреблять за тридцать минут до еды каждый день.

Настой ромашки

Сосудистым средством, которое наиболее популярно и известно, является настой ромашки полевой. Этот чай хорошо расширяет сосуды в головном мозге, уменьшая давление и улучшая самочувствие. Четыре чайных ложок цветков нужно залить стаканом кипятка и принимать по 50 миллилитров каждый раз после еды.

Отвар лещины

Прекрасным эффектом для уменьшения давления обладает отвар лещины. Одну ложку листьев этого дерева и щепотку его коры следует залить 200 миллилитрами кипятка. Две ложки этого средства нужно принимать по пару раз в сутки. Это средство можно сочетать с другими для чистки сосудов от холестериновых бляшек.

Заключение

Далеко не всегда обязательно для лечения сосудов принимать медикаментозные средства, которые вместе с положительным эффектом также токсично воздействуют на организм. Можно обойтись эффективными народными методами, но перед их применением обязательно стоит проконсультироваться с врачом.

Артерии называют дорогами жизни, и крайне необходимо, чтобы на них не было преград для равномерного течения крови, снабжающей органы и ткани организма. Если на внутренних стенках сосудов закрепляются холестериновые бляшки, сцементированные кальцием, то просвет их становится узким. Это приводит к кислородному голоданию и недостаточной подпитке тела полезными веществами.

Что такое холестерин?

В тканях и крови человека содержатся жироподобные соединения, вырабатываемые клетками печени. Одно из них называется холестерином. Он бывает двух типов. Для упрощения назовем первый плохим, второй — хорошим.

Первый — соединения низкой плотности. Из него образуются бляшки, цепляющиеся за стенки артерий. Так начинает развиваться атеросклероз, сужающий просвет артерий, часто осложняющийся тромбообразованием на поверхности бляшек. Отрыв тромба несет летальный исход. Развивается это заболевание годами, начинаясь часто в детстве. Но обнаруживается атеросклероз только при обследовании (по анализу крови) или при проявлениях ишемии, приступах сердечной недостаточности.

Второй, "хороший" холестерин — соединения с высокой плотностью, выносящие "плохой" холестерин со стенок артерий и поставляющие его в печень на вторичное использование или для выведения из организма. Это не единичный пример полезности холестерина. Он нужен для устойчивости клеточных мембран, выработки витамина D, гормонов, нормального состояния иммунной и нервной систем организма.

Факторы риска

Причинами высокой концентрации холестерина в крови, как правило, являются:

• сбои в обменном процессе;
• эндокринные нарушения;
• нерациональное питание (избыток насыщенных жиров и углеводов, недостаток клетчатки, пектинов и витаминов, микроэлементов, дефицит ненасыщенных жиров);
• ожирение и переедание;
• постоянные длительные стрессы;
• застойные явления в печени (этот орган — творец холестерина) — возникают при алкоголизме, при приеме некоторых лекарств, вирусных заболеваниях;
• болезни почек;
• табакокурение;
• малоподвижность;
• наследственность;
• объективный процесс старения.

Как узнать?

Зависимость между весом тела и уровнем холестерина в крови не всегда простая. Повышенный показатель этого вещества не говорит о том, что человек полный. Холестерин выше нормы встречается и у людей худощавых. Необходим специальный лабораторный анализ на этот показатель. Желательно проводить его регулярно людям среднего возраста.

Медицина отмечает предрасположенность мужчин к накоплению холестерина в крови. Важно одновременно с нормализовать свертываемость крови для предотвращения тромбообразования на поверхности холестериновых бляшек.

Как снизить уровень?

При высоком значении показателя холестерина лучшим решением будет исключение многих вышеназванных Расстаться с курением, алкоголем, перееданием, начать занятия физической культурой, сменить эмоциональный настрой, применить народные средства чистки сосудов от холестерина - вот экстренные и доступные меры. Нужно существенно изменить рацион питания.

В профилактике многих заболеваний, в зарождении которых повинен холестерин, помогает чистка сосудов чесноком, лимонами с цедрой, медом. Они применяются не только в качестве полезных продуктов питания. Это - испытанные народные средства чистки сосудов от холестерина. В предотвращении грозных заболеваний нужно быть настойчивым. Очистить сосуды от бляшек, восстановить эластичность стенок артерий — дело не одной недели. Все приведенные здесь народные рецепты проверены на эффективность несколькими поколениями. Приготовление таких средств доступно каждому — ничего сложного.

Бальзам прополисно-чесночный

Это целебное народное В емкость из темного стекла помещают 200 г чеснока, прокрученного дважды через мясорубку (зубочки очистить), и заливают спиртом медицинским (200 мл). Настоять в темноте 10 суток, профильтровать, добавить качественный мед (2 ст. л.) и аптечную (30 мл.) Взболтать.

После двухдневной выдержки принимать каплями, разведенными в стакане молока. Количество нужно считать, прибавляя каждый раз 1 каплю. В первый день на завтрак нужна 1 капля, на ужин пятого дня - 15 капель. За завтраком на 6-е сутки - 15 капель, и начнется уменьшение их количества — каждый раз на 1 меньше. За ужином на десятый день пьете 1 каплю. Но на этом чистка сосудов чесноком не заканчивается. С 11 по 30 день нужно пить 25 капель раз в сутки. Затем 5 месяцев перерыв - и вновь лечение на месяц.

Для эпилептиков, язвенников и беременных этот бальзам противопоказан.

Если нет аллергии на цитрусовые, не беспокоит повышенная кислотность, нет язв в желудке и 12-перстной кишке, вы не больны панкреатитом, печень и почки здоровы, то чистка сосудов лимоном и медом - ваш способ. При этом следует учитывать разрушающее действие этих продуктов на зубную эмаль. Полощите рот водой после медово-лимонных снадобий. Проще простого - пить утренний и вечерний чай с ложкой меда и с кусочком лимона, съедая его целиком.

Почему помогает лимон? Растворимая клетчатка этого цитруса снижает показатель холестерина в крови.

Приведем простые народные рецепты

Возможна ли чистка сосудов медом?

Одним медом вряд ли разрушишь холестериновые бляшки. Обычно мед является дополнением к активным "борцам" против холестерина - чесноку, луку и лимону.

Лечимся травами

Фитотерапия включает в народные средства чистки сосудов от холестерина такие растения, как лен посевной (семя), боярышник (ягоды, цветки), шиповник (плоды), кукурузные рыльца.

Заполнить банку на 2/3 истолченными ягодами шиповника. Залить водкой доверху. В темном месте при комнатной температуре настаивать 15 дней, взбалтывая периодически. Процедить и принимать настойку по 20 капель на раз. Если нет диабета - капать на кусок сахара.

Другие домашние средства

Для выведения холестерина из крови полезно:

• Пить регулярно натощак сырой картофельный сок, размешивая перед употреблением (половину стакана).
• Пить ежедневно оливковое масло - 1 ст. л на прием трижды в день.
• Есть по 1 ст. л. ягоды - 3 раза в день.
• Пить за полчаса до завтрака 1/4 стакана красносмородинового свежего сока.

Хорошо чистит кровь от холестерина гранатовый сок.

Хрен: корень прокрученный 1 ст. л смешивают со стаканом сметаны обезжиренной; за каждой трапезой съедать 1 ст. л.

Периодические стоит устраивать «картофельные дни» - пить картофельный сок, отвар картофеля, есть печеные клубни с кожурой.

В летний сезон полезна будет вишневая диета: в сутки до 1,5 кг ягод, запивая молоком (на день - литр-полтора).

Принимайте по 15 г камеди (смолы) - сливовой, вишневой, абрикосовой - ежедневно. Одновременно выпивайте 1 ч. л. чесночного масла.

Перечень полезных продуктов:

Учтите: народные средства чистки сосудов от холестерина помогут тогда, когда будут исключены из питания жирные мясо и субпродукты, колбасы, сало, жирные молочные блюда.

Почему наши предки старились медленно и жили долго? Ученые говорят, что секрет прост. Долгожителям помогали поддерживать здоровье постные еженедельные дни и периодические длительные посты.

От полноценной работы сосудов зависит здоровье организма. Чистка сосудов народными средствами и освобождение их от холестерина обеспечивает нормальное кровообращение, поступление питательных веществ в организм, сердце и другие органы без труда снабжаются кислородом и полезными компонентами. Однако если происходит повышение уровня холестерина, то внутри сосудов наблюдается образование холестериновых бляшек, которые вызывают образование тромбов . Тромбоз является основной причиной проблем с сердцем, варикозного расширения, повышения артериального давления. Поэтому обязательно нужно проводить очищение сосудов от холестериновых бляшек.

Чем загрязняются сосуды

При повышении в организме холестерина происходит проникновение этого вещества внутрь сосудов . Образование этого вещества происходит в печени, затем вместе с кровью он поступает внутрь общей сосудистой системы. По сути, это жировые клетки, которые тяжело удалить. Внутри тонких каналов они образуют жировые бляшки, которые не дают крови нормально поступать в общую кровеносную систему.

Сам по себе холестерин не опасен и он не представляет особой опасности для здоровья. При повышении этого вещества человек может длительный период ощущать себя хорошо, у него может не возникать определенных симптомов ухудшения здоровья. Но при этом постепенно будет происходить повышение холестерина в крови.

Это вещество может привести к образованию тромбов, которые зачастую становятся причинами многих серьезных заболеваний, а в худших случаях вызывают смертельный исход . Кроме этого, он мешает поступлению кислорода в другие ткани, что приводит к их отмиранию. Все это может стать причиной появления следующих серьезных заболеваний:

• заболевания сердца;
• инфаркт;
• инсульт мозга;
• атеросклероз.

Поэтому важно вовремя провести очищение от холестерина. Если промедлить и не выполнить самостоятельную чистку, то это может привести к образованию тромбов, которые могут оторваться и забить сосуды.

Из-за чего происходит повышение холестерина в крови

Прежде чем очистить организм от холестерина, стоит выяснить, от чего происходит повышение этого вещества. Холестерин может повыситься из-за следующих факторов:

1. Нарушение обмена веществ в организме .
2. Наличие болезней эндокринной системы.
3. Неправильное питание. Повышение этого компонента может произойти из-за наличия в меню жирных продуктов, пищи с низким содержанием малонасыщенных витаминов, минералов и клетчатки.
4. Различные вредные привычки – курение, распитие алкогольных напитков.
5. Воздействие стрессов, а также частые депрессивные состояния.
6. Патологии печени и почек, которые обладают инфекционным характером.
7. Повышение этого вещества может наблюдаться при малоподвижном образе жизни, при редком выполнении физических упражнений .
8. Особенно часто холестерин повышается у пожилых людей.
9. Наличие генетических патологий, наследственности.
10. Гормональные нарушения.

Обследование заболевания

После 40 лет необходимо обследовать кровь . Для этого несколько раз в год проводится общий и биохимический анализ крови. Эти анализы покажут содержание холестерина в крови. Эту процедуру стоит проводить даже в тех случаях, когда не отмечается каких-либо симптомов ухудшения здоровья.

Для того чтобы своевременно избавиться от холестериновых бляшек в сосудах, важно постоянно следить за состоянием своего здоровья. Если проявляются небольшие проблемы со здоровьем, стоит сразу же обратиться к врачу. Важно выявить заболевание на ранних стадиях.

Лечебная терапия обычно состоит в чистке сосудов и крови от холестерина . Данные процедуры можно проводить в домашних условиях при помощи различных народных способов.

Как диагностируется атеросклероз

Перед назначением лечения атеросклероза необходимо детальное обследование больного. Оно проводится с целью правильного подбора препаратов и способов лечения, выявления противопоказаний к каким-то лекарствам.

Диагностика атеросклероза и выявление необходимости чистки сосудов состоит из следующих методик:

• Липидограмма – анализ крови, позволяющий определить уровень холестерина и липидов в крови . Именно по результатам этого исследования чаще всего назначаются препараты для лечения атеросклероза и чистки сосудов.
• Анализ крови на сахар. Чаще всего больные с нарушенной толерантностью глюкозы более предрасположены к закупорке сосудов бляшками.
• Суточный мониторинг артериального давления.
• Электрокардиограмма.
• Ультразвуковое исследование сердца (ЭХО).
• Ультразвуковая допплерография позволяет определить степень окклюзии бляшками сосудов конечностей.
• Коронарография проводится в случае острого коронарного синдрома. Она позволяет выявить и устранить закупорку коронарных сосудов при остром коронарном синдроме.
• Компьютерная томография и МРТ проводятся по показаниям, для выявления пораженных бляшками сосудов.
• Общий анализ мочи и УЗИ почек проводится для исключения ренальной патологии.

Очищение сосудов от холестерина народными способами

Народная медицина предлагает большое количество способов, как почистить сосуды от холестерина. Чистка позволяет устранить многие осложнения внутренних органов . Главное, нужно знать, какие народные средства от бляшек в сосудах можно использовать.

Чистка сосудов молоком и чаем

Чистка сосудов от холестерина может осуществляться при помощи двух простых продуктов – нежирного молока и чая . Эти два компонента помогают быстро вывести все вредные вещества из сосудов.

Рецепт из этих компонентов будет особенно подходящим для тех, кто страдает излишним весом, а также для тех, у кого возникает перегрузка при употреблении большого количества жирной пищи.

Лечение при помощи чая и молока считается диетой, потому что очистка длится около 4 дней. В этот период рекомендуется употреблять только здоровую, нежирную пищу в небольших количествах.

Рецепт приготовления:

• в кружку нужно налить молоко. Оно должно заполнять кружку на ¼ часть;
• остальное пространство заполняется чайной заваркой;
• готовый напиток следует пить каждые 2,5 часа.

Есть другое средство на основе молока и чая, но дополнительно добавляется лимон. В течение дня следует употреблять эти компоненты в следующих количествах:

1. Молоко – 1 литр.
2. Лимон – 3 штуки.
3. Чай – 500 мл.

Если имеется аллергия на молоко или по состоянию здоровья нет возможности голодать, то данную диету не стоит соблюдать. В противном случае могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.

Чеснок

Часто борьба с холестериновыми бляшками проводится при помощи чеснока . Этот растительный компонент может очистить от тромбов и холестерина сосудистую систему, а также прекрасно лечить такое заболевание, как атеросклероз сосудов. В данных случаях его дополняют лимоном. Популярность этих компонентов в народной медицине обеспечивается за счет того, что эти компоненты прекрасные антиоксиданты.

Настой из чеснока и лимона

Для очищения сосудов от холестерина применяется настой на основе чеснока и лимона . Приготовление этого средства осуществляется по следующей схеме:

• 4 головки чеснока необходимо очистить от шкурки и разделить на зубчики;
• зубчики следует пропустить через мясорубку или перемолоть в блендере;
• затем нужно сполоснуть 4 лимона и нарезать на кусочки;
• лимоны также перемалываем в мясорубке или блендером;
• кашицу из чеснока и лимона помещаем в трехлитровую банку и заливаем теплой кипяченой водой;
• банка закрывается и настаивается в течение 3 дней;
• затем следует процедить настой через марлевый материал;
• готового настоя хватает на 7 дней, но пить его нужно в течение 30 дней . Поэтому заранее через 3-4 дня нужно начинать приготовление нового напитка;
• принимается настой три раза в день перед приемом пищи по 100 мл.

Настой из чеснока, лимона и меда

Очищение крови от холестерина может проводиться при помощи чеснока, лимона и натурального меда. Сочетание этих компонентов помогает устранить избыток холестерина за короткий период, при этом настойка улучшает состояние других внутренних органов .

Для настойки потребуются следующие ингредиенты:

• лимоны – 10 штук;
• чеснок – 10 головок;
• мед – 1 литр.

Приготовление настойки проводится по следующей схеме:

1. Лимоны промываем, разрезаем на две части и выдавливаем из них сок. Можно воспользоваться соковыжималкой.
2. Головки чеснока разбираем на зубчики и очищаем от шкурки.
3. Перемалываем зубчики в блендере или пропускаем через мясорубку.
4. В емкости перемешиваем сок лимона и кашицу из чеснока.
5. Выкладываем в банку, добавляем мед и снова смешиваем.
6. Прикрываем крышкой, убираем в темное место на неделю.

Готовое средство следует употреблять по 4 ч. л. в день в течение двух месяцев . После полного курса лечения сосуды полностью очистятся, улучшиться кровообращение, работа сердца и других внутренних органов.

Молоко и чеснок

Для очистки сосудов следует употреблять кашицу из чеснока и молока. Для этого необходимо протереть немного чеснока, его можно перемолоть блендером. Затем в чесночную кашицу добавляется немного молока. В день следует употреблять по ¼ ч. л. чесночно-молочной смеси.

Настойка из церковного кагора и чеснока

Очистить холестерин в сосудах поможет настойка на основе церковного кагора и чеснока. Напиток позволяет улучшить структуру сосудов, нормализует деятельность внутренних органов и укрепляет иммунную систему .

Для приготовления настойки потребуются следующие компоненты:

• 500 мл церковного вина;
• головка чеснока.

Приготовление настойки выполняется по следующей схеме:

1. Головку чеснока следует разобрать на зубчики.
2. Далее зубчики нужно очистить от шкурки и перемолоть в кашицу.
3. После этого чесночную кашицу заливаем 500 мл церковного кагора.
4. Лекарство должно настаиваться в течение 7 дней.

Готовую настойку нужно пить по 2 большие ложки три раза в день .

Настойка на основе спирта

Отличным средством для очищения холестерина из сосудов является настойка на основе спирта. Помимо спирта и чеснока, в состав настойки входит липовый мед, настойка прополиса. В комплексе эти компоненты производят быстро очищение сосудов, улучшают работу кровеносной системы и сердца .

Как выполняется приготовление настойки:

• несколько головок чеснока, 4- 5 штук будет достаточно, необходимо разобрать на зубчики, очистить от шкурки;
• перемалываем чеснок блендером или пропускаем через мясорубку;
• заливаем чесночную кашицу 200 мл спирта и оставляем настаиваться в темном месте в течение 14 дней;
• после этого нужно процедить через марлю;
• в смесь следует добавить 2 большие ложки липового меда и 30 грамм настойки из прополиса;
• настаивается еще две недели;
• готовую настойку нужно разводить с молоком . Добавляется в молоко каплями.

Во время очищения сосудов от холестерина настойка принимается по следующей схеме:

1. В каждый прием количество капель повышается: утром – 1 капля, обед – 2 капли.
2. Принимать капли следует три раза в день.
3. Как только количество капель достигает 15, их следует снижать.
4. Эта схема применения длится примерно 10 дней.
5. С 11 по 20 день применения лекарства нужно увеличить прием до 25 капель в сутки.
6. Через полгода эту схему применения капель рекомендуется повторить.

Смесь с хреном

Для очищения сосудов можно использовать народные рецепты на основе хрена, чеснока и лимона. Растительные лекарства из этих компонентов помогают устранить сосудистый тромбоз, а также обеспечивают полное очищение сосудов сердца .

Для приготовления лекарства потребуются следующие пропорции компонентов:

• 200 грамм чеснока;
• 200 грамм хрена;
• 2 лимона;
• вода – ½ стакана.

Как приготовить:

1. Чеснок и хрен следует тщательно очистить.
2. Выкладываем зубчики чеснока, хрен в блендер и перемалываем.
3. Лимоны споласкиваем, разрезаем на кусочки, кладем в блендер и измельчаем.
4. Все компоненты следует перемешать.
5. Заливаем все половиной стакана воды и настаиваем в холодильнике в течение суток.

Готовую смесь следует употреблять по 1 столовой ложке за 30 минут до еды . Для усиления эффекта необходимо лекарственное средство заедать небольшой ложечкой цветочного меда.

Если вдруг на любое из средств этой смеси имеется аллергия, то от применения лекарства стоит отказаться. С лимоном стоит быть осторожнее тем, у кого имеется повышенная кислотность в организме.

Очистка травами

Улучшить состояние сосудов, произвести их очищение от холестерина, улучшить кровообращение и деятельность сердца можно за счет лекарственных трав. Травы, снижающие холестерин и очищающие сосуды, могут использоваться в составе настоек, отваров, различных чаев. Главное, нужно правильно приготовить целебный напиток из лекарственных трав .

Рецепты на основе травяных сборов

Очищение сосудов от холестериновых бляшек дома можно проводить при помощи различных травяных сборов. Лекарственные травы оказывают благотворное воздействие на состояние сосудов, сердца, а также улучшают здоровье и укрепляют иммунную систему .

Эффективным действием обладают следующие народные средства из травяных сборов:

• В емкость следует засыпать пустырник, семена укропа, мать-и-мачеху, зверобой, полевой хвощ, измельченные листья земляники. Общий объем сбора должен выйти 35 грамм. Заливаем травы кружкой горячей воды, закрываем и настаиваем в течение часа. Готовую настойку нужно процедить через марлю. Пить нужно по полстакана за 40 минут до еды. Период лечения 45-60 дней, после этого делается перерыв на такой же срок.
• Смешиваем по 100 грамм коры крушины, плодов боярышника, кукурузных рыльцев, пустырника, ромашки, листьев пустырника, череды. Дополнительно добавляется 150 грамм ягоды черноплодной рябины. Все компоненты следует размельчить в ступке или вручную. 30 грамм сбора засыпаем в стакан, заливаем 230 мл горячей воды. Настаивается в течение 40 минут. После этого готовый настой следует очистить от травы и ягод. Пить следует по 75 мл после еды в виде чая.
• В равных количествах смешивается бессмертник, березовые почки, ромашка, тысячелистник. Отсыпается в емкость 50 грамм сухого травяного сбора и заливается 500 мл горячей воды. Настаивается в течение нескольких часов. После этого отвар процеживается от травы через марлевый материал. Пить следует по 1 стакану перед сном, дополнительно можно добавить 1 ч. л. натурального меда.
• Необходимо смешать зверобой и березовые почки по 100 грамм. В утреннее время 1 большую ложку сухого сбора следует залить 500 мл кипятка. Настаивается четверть часа. Готовый настой следует выпить в течение дня, перед каждым употреблением его рекомендуется прогревать .
• В емкости следует смешать 80 грамм травяного сбора из следующих растений – сушеницы, пустырника, лабазника, шиповника. Заливается литром кипятка и настаивается в течение 8 часов. Пить настойку следует по ½ стакана 3-4 раза в день. Пить отвар рекомендуется на протяжении 1,5-2 месяцев.
• 40 грамм измельченных корней солодки нужно залить 500 мл горячей воды. Смесь следует поместить на огонь и прокипятить в течение 10 минут. Пить следует по 1/3 стакана 4 раза в день. Курс применения длится 2-3 недели. Затем делается перерыв на месяц и лечебная терапия снова повторяется.

Порошок липы для очищения крови

Для эффективного очищения организма от избытка холестерина можно использовать народные средства на основе порошка из липы. Для приготовления порошка следует приобрести в аптеке сухие листья липы . Если есть возможность, то их можно заготовить самостоятельно.

100 грамм сушеных листьев дерева нужно измельчить до состояния муки. Разломать сбор можно вручную или в ступке. Рекомендуется употреблять по 15 грамм три раза в день, дополнительно порошок запивается водой. Лечебная терапия этим растительным средством должна составлять 21-30 дней. После этого нужно дать организму отдохнуть в течение 7-14 дней и затем все повторить.

Особенности питания во время применения этого растительного средства:

1. Обязательно нужно соблюдать диету, во время которой употребляются только растительные продукты.
2. Необходимо делать профилактику желчного и мочевого пузыря.
3. Стоит как можно больше употреблять зелени – укропа, петрушки, сельдерея.
4. Особое внимание стоит уделить фруктам, особенно яблокам .
5. Нужно чистить организм от токсических веществ. Для этого необходимо пить отвары на основе кукурузных рылец, бессмертника.
6. Расторопша хорошо помогает для очищения печени и желчного пузыря.

Рецепты на основе цитрусовых

Прежде чем проводить очищение на основе цитрусовых фруктов, стоит убедиться, что у вас нет аллергии на них. Не рекомендуется употреблять эти фрукты, если имеются аллергические реакции, заболевания пищеварительных органов – язвенное заболевание желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, повышенная кислотность.

Особенности употребления цитрусовых фруктов:

• для очистки можно использовать сок лимона и апельсина . Сок этих фруктов активно растворяет холестерин и способствует его быстрому выведению из сосудов;
• во время употребления сока цитрусовых происходит быстрое растворение всех бляшек в кровеносных сосудах;
• сок лимона и апельсина можно добавлять в различные салаты, напитки, отвары;
• рекомендуется пить чай с долькой лимона. Это является отличным профилактическим лечение при атеросклерозе;
• хорошим действием обладает напиток на основе сока цитрусовых. Необходимо выжать сок из одного лимона и апельсина. Затем сок добавляется в стакан теплой кипяченой воды и хорошо растворяется. Пить готовый напиток рекомендуется вместо чая . Для улучшения вкуса можно добавить 1 ч. л. меда.

Рецепты из грецких орехов, лаврового листа и коры рябины

Помимо вышеперечисленных народных способов устранения лишнего холестерина из кровеносных сосудов есть еще несколько рецептов, которые можно делать постоянно из доступных компонентов.

Грецкие орехи

Для приготовления эффективного средства стоит вынуть внутреннюю часть орехов и перемолоть в блендере до состояния порошка. Готовый порошок стоит хранить в холодильнике в закрытой емкости . Примерно за 20 минут до каждого приема пищи стоит съедать 1 большую ложку порошка из орехов, при этом нужно запивать водой с соком лимона.

Лавровый лист

Лавровый лист очищает сосуды и помогает при разных недугах – заболеваниях печени, почек, сердца . Также этот растительный компонент часто используют при повышенном холестерине.

Для приготовления отвара нужно в емкость положить 8 штук лавровых листов и залить стаканом воды.

Помещаем емкость на огонь и доводим до кипения. После этого отвар следует процедить.

Пить следует небольшими порциями в течение 7 дней.

Кора рябины

Для чистки сосудов дома можно использовать кору рябины . Для приготовления лечебного средства потребуется 200 грамм коры рябины. Выкладываем кору в небольшую кастрюлю, заливаем 500 мл воды и помещаем на огонь. Доводим до кипения и провариваем минут 5. Далее отвар процеживается через марлю. Пить следует по 1 большой ложке отвара вместе с ягодами рябины за 15 минут до приема пищи.

Яблочный уксус для чистки кровеносных сосудов широко используется в народной медицине. Его использовали еще в Древней Греции. Уксус можно смело назвать самым старым и проверенным лекарственным средством, которое человек начал применять для лечения различных болезней .

В наше время яблочный уксус преимущественно применяется в кулинарии. Его можно найти практически на каждой кухне. Согласно народному опыту, его можно применять для профилактики развития атеросклероза.

Уксус по праву можно назвать лучшим средством для чистки организма. Он снижает уровень холестерина в крови и устраняет воспалительные процессы в сосудистых стенках, предшествующие отложению в них липидов.

Для очистки сосудов нужно каждый день утром после завтрака выпивать по стакану воды, в которую нужно добавлять по 1-2 столовых ложек уксуса . Пить этот раствор нужно 3 дня, затем сделать перерыв на 1 день, потом еще 3 дня его употреблять. Такой курс очищения сосудов можно проводить 1 раз в полгода.

Противопоказания:

• подагра;
• ацидоз;
• острые инфекционные процессы;
• гипертермия (повышенная температура тела);
• гиперацидное состояние (повышенная кислотность желудочного сока)
• язвенная болезнь;
• острый или хронический гастрит;
• сахарный диабет;
• заболевания почек, печени, сердечно-сосудистой системы;
• артриты (воспаления суставов) различной этиологии и степени тяжести.

Зеленый чай

Зеленый чай с медом – это оптимальное средство для поддержания нормального уровня холестерина и постоянной профилактики атеросклероза . Возьмите себе за привычку выпивать каждый день с утра по чашке натурального зеленого чая с ложечкой меда.

Это средство не расщепляет уже сформированные атеросклеротические бляшки. Оно помогает избежать их появления. Ученые доказали, что люди, регулярно пьющие зеленый чай, болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями в разы реже.

При сахарном диабете употребление меда допустимо только с разрешения лечащего эндокринолога. Из-за высокого гликемического индекса он способен повышать уровень глюкозы в крови.

Сосновые шишки

Контролировать уровень холестерина и состояние сосудов можно с помощью сосновых шишек на водке. Это средство улучшает иммунитет, помогает организму противостоять бактериальным и вирусным инфекциям, которые могут приводить к повреждению сосудистой стенки .

Для приготовления настойки возьмите 5 шишек, тщательно их помойте и ошпарьте кипятком. Затем положите их в банку и залейте 250 мл медицинского спирта, добавьте столовую ложку яблочного уксуса. Дайте настойке выстояться 10 суток в темном и прохладном месте.

Чистим сосуды этим методом на протяжении одного месяца. После завтрака следует выпивать по 1 чайной ложке этого средства.

Кому нельзя проводить чистку

Очищение крови, сердца и всего организма можно проводить не всем больным. Лучше всего перед осуществлением такой процедуры получить консультацию врача , который сможет выявить возможные противопоказания. К ним относятся следующие состояния:

• нарушение и заболевание почек (мочекаменная болезнь, гломерулонефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность);
• период беременности и грудного вскармливания.

Также при выборе метода для укрепления и чистки капилляров, крупных сосудов нужно быть уверенным в отсутствии аллергии на выбранные компоненты лечения . Например, людям, страдающим непереносимостью лактозы, нельзя чистить сосуды молоком. Каждый из народных методов очистки организма имеет свои противопоказания.

Если вы уже болеете атеросклерозом, вы должны понимать, что очистить сосуды от холестериновых бляшек с помощью одних народных методов, не удастся. Лечение должно назначаться доктором после полного обследования больного.

Медикаментозное очищение от холестерина

Медпрепараты для чистки кровеносных сосудов от холестерина во многих аптеках представлены в большом количестве. Эти средства помогают не только произвести очищение сосудов от холестерина, но и обеспечивают нормализацию работы сердечнососудистой системы. Обычно для снижения холестерина применяются лекарственные средства двух групп – статины и фибраты .

Статины обеспечивают угнетение синтезирования холестерина в печени. Данное действие осуществляется за счет ингибирования функции ГМГ-КоА-редуктазы. Это фермент, который играет главную роль в повышение холестерина.

К группе статинов относятся следующие эффективные таблетки:

1. Аторвастатин.
2. Ловастатин.
3. Флувастатин.
4. Розувастатин.
5. Симвастатин.

Фибраты способствуют снижению холестерина в кровяном русле . Кроме этого, препараты этой группы предотвращают избыточную агрегацию тромбоцитов, что в итоге снижает вязкость крови.

В эту группу входят следующие популярные препараты:

1. Клофибрат.
2. Трайкор.
3. Липостабил.

Прежде чем применять любые препараты для очищения, обязательно нужно пройти обследование. Медикаментозные средства должен назначать лечащий врач. Также выписывает схему их применения и период лечения.

Правильное питание

Помимо применения народных средств и медикаментов обязательно во время лечебной терапии стоит соблюдать правильный режим питания. Именно от рациона будет зависеть положительный результат . Ведь если мы чистим сосуды, то не стоит забывать и о других органах.

В меню должны присутствовать продукты питания, представленные в таблице:

Овощи	Фрукты и ягоды	Напитки	Крупы	Морские продукты	Хлеб	Продукты с высоким содержанием кальция	Масло	Орехи
Свекла, все виды капусты, бобовые, зелень, салат, морковка, кабачок, баклажаны, тыква.	Клубника, малина, крыжовник, смородина, черноплодная рябина, яблоки, киви, все виды цитрусовых.	Соки только из натуральных фруктов, овощей, ягод, зеленый чай.	Гречневая, овсяная.	Любые виды рыбы, морская капуста.	Только цельнозерновой и отрубной хлеб.	Молочные продукты, кефир, обезжиренный творог.	Нерафинированное масло – подсолнечное, льняное, оливковое, горчичное.	Любые виды орехов – грецкие, земляные, фундук, миндаль, кешью и т.д.

Особое внимание стоит уделить сокам. Обязательно в рационе питания должны присутствовать соки из свежих фруктов, овощей. Регулярное употребление этих напитков обеспечивает укрепление стенок сосудов, растворению накопившегося холестерина с низкой плотностью.

Для очищения крови можно употреблять следующие соки:

• томатный;
• морковный;
• сок из рябиновой ягоды;
• комбинированные фреши.

При выполнении всех важных рекомендаций можно провести лечебную терапию самостоятельно . Желательно для профилактики несколько раз в год употреблять отвары из трав и других растительных компонентов. Это поможет избежать в дальнейшем различных проблем с сердцем, сосудами, печенью. Не стоит забывать о здоровом и правильном питании.

С возрастом становится просто необходима чистка сосудов от холестерина, ведь при его повышенном уровне возрастает риск возникновения холестериновых бляшек. А последствием может быть развитие атеросклероза. Создается избыток вредных липопротеинов, которые оседают на стенках сосудов и провоцируют возникновение патологий. Холестерин выполняет и полезную функцию - циркулируя в крови в виде липопротеинов, снабжает органы и ткани полезными веществами. Человечество постоянно ищет способы лечения с помощью натуральных природных компонентов. На вопрос, как безопасно и без медикаментов очистить себя от приносящих вред холестериновых бляшек, уже давно известен ответ­­: с помощью народных методов.

Есть множество проверенных и доступных “домашних” методов устранения лишнего холестерина из крови и сосудов.

Чистка с помощью трав

Травяные чаи приносят пользу, укрепляя наш иммунитет, освобождая тело от шлаков и проводя профилактику возникновения различных болезней. Большой плюс травяных настоев против холестерина в том, что их можно пить здоровым людям, предотвращая появление холестерина и укрепляя свои сосуды в целом. Если вы решили использовать народные методы очистки крови, следует помнить, что при этом следует убрать из рациона продукты, богатые экзогенным холестерином, необходимо исключить из употребления алкоголь и снизить до минимума курение.

В народе создано множество рецептов различных настоев из трав, при систематическом употреблении которых происходит очистка крови от атеросклеротических бляшек, сосуды приобретают здоровую упругость, восстанавливаются их стенки от повреждений. Если уровень холестерина сильно повышен, возможно, будет необходимо совместить народное лечение с медикаментозным. С улучшением состояния можно будет перейти только на травяные чаи.

Популярные народные методы и рецепты для чистки сосудов от холестерина

Рецепт из хвои

Необходимо измельчить 5 столовых ложек свежей молодой хвои. Добавить 2 ложки луковой шелухи и 3 столовые ложки ягод шиповника, высыпать в кастрюлю, залить 1 л горячей (но не кипятком!) воды. Томить в кипятке не менее 10 минут. Далее отвар надо поместить в тепло, можно укутать одеялом, и настаивать около 7 часов. Выпивать 1 литр в сутки. Курс такого лечения должен проходить длительный период.

Имбирный настой с лимоном

Взять корень имбиря небольшого размера, натереть. Отжать в термос сок лимона, положить туда имбирь и 1 столовую ложку меда. Залить водой 70 градусов, настоять несколько часов. Можно пить на протяжении всего дня вместо чая. Есть и другой вариант приема этого народного лекарства - не заливать водой, а просто перемешать имбирь, лимон и мед, перетертые в однородную массу, и принимать по 1 чайной ложечке в день.

Лимонно-апельсиновая смесь

Очищение сосудов от холестерина отлично проводят лимон и апельсин: в одинаковых пропорциях измельчить лимон и апельсин. Добавить свежий мед. На 4 фрукта - 2 столовые ложки меда. Сохранять в холодном месте максимум 3 дня, затем готовить новую свежую смесь. Принимать по 3 ч. л. в сутки, на протяжении 1 месяца.

Лечение медом

В очищающие средства для сосудов от холестерина входит часто мед. Для профилактики рекомендуется кушать мед перед завтраком по одной ложке ежедневно. Довольно популярным рецептом является мед с корицей. Необходимо взять 3 столовые ложки меда, 4 столовые ложки корицы. Все это хорошо перемешать и развести в 3 стаканах теплой кипяченой воды. Ежедневно принимать минимум по 200 грамм, 3 раза.

Рецепт с чесноком

Чистим 300−350 грамм чеснока. Далее раздавить его в чесночнице или перетереть на терке, выложить в банку, закрыть ее и укутать в одеяло. Поставить в темное место. Когда чеснок пустит сок, добавить 200 грамм медицинского спирта. Опять укутать и оставить в темном месте на 10 дней. Затем процедить или отжать, слить в бутылку, добавить 50 грамм прополисовой настойки, оставить настояться еще на 48 часов. Пить по 2−3 капли ежедневно, утром днем и вечером. Курс занимает 2 месяца. Тибетский метод настоя чеснока: измельчить 150 гр чеснока, залить 150 мл водки или спирта, оставить настояться в темном месте на 10 дней. Затем отжать в марле, настоять еще 72 часа. 15 капель этого настоя добавляют в 50 мл молока и пьют за полчаса до еды в течение месяца. Такой курс желательно повторять несколько раз в год.

Чеснок и полынь

Очищенный чеснок (200 гр) перемолоть на мясорубке, залить 100 мл спирта. Засыпать в бутылку из стекла и настоять 3 недели. Отцедить, опять настаивать на 3 дня. Затем добавить в настой 3 столовые ложки меда и 1 чайную ложку прополиса. Пить ежедневно по 3 раза, начиная с 1 капли и увеличивая на 1 с каждым приемом первую неделю. Затем на вторую неделю с каждым приемом снижать на 1 каплю, на конец 2-й недели должно получиться 25 капель за 1 прием.

Комбинация лимона с чесноком – мощный витаминный дуэт от холестерина.

Лимонно-чесночный настой

Цитрусовые в большом количестве хранят в себе витамин С. Аскорбиновая кислота превосходно укрепляет эластичность артерий и сосудов. Для приготовления настоя из цитрусов необходимо использовать фрукты вместе со шкуркой. Взять 4 головки среднего размера чеснока, почистить, смолоть в мясорубке вместе с 4 лимонами. Выложить в банку емкостью 3 литра, залить кипяток. Настоять на протяжении суток, отцедить. Настой принимать по 100 грамм 3 раза в день. Пить настой необходимо минимум полтора месяца. Для такого периода понадобится приготовить 4 таких банки. Срок хранения жидкости - до 10 дней.

Орехи против холестерина

Хорошо чистить кровь от холестерина с помощью орехов: 1,5 кг грецких орехов очистить от скорлупы, измельчить (можно перемолоть на мясорубке), пересыпать в банку. Принимать 1 столовую ложку перед едой утром и вечером. Запивать стаканом обычной воды. Такое полезное применение орехов желательно повторять несколько раз в год.

Лавровый лист

Очень полезными для очищения и профилактики от вредных липопротеинов будут лавровые листья. Они укрепляют сосуды, выводят из организма излишки холестерина. Приготовить лавровый настой можно так: 7 гр лавровых листьев залить водой. Довести до кипения и варить 5 минут. Вылить отвар в посуду с плотной крышкой и настаивать 4 часа. Пить небольшими порциями через час после еды. Курс проходит 3 дня. Можно использовать и другой вариант: перемолоть на мясорубке лимон и 100 гр чеснока. Залить эту смесь 0,5 л водки, положить 5 лавровых листов среднего размера. Настаивать 30 дней. Пить по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды.