Как убрать тремор рук при волнении. Причины и лечение тремора рук

Инструкция

Когда дрожание рук происходит в результате больших физических нагрузок, это является временным симптомом. Стоит восстановить силы, и тремор проходит.

В большинстве случаев дрожание рук происходит в результате сильных эмоциональных нагрузок. Люди, слишком бурно реагирующие на неприятности, часто наблюдают, как у них дрожат руки . Если какая-либо неприятность или ссора вывели вас из равновесия настолько, что у вас начался тремор рук, это не означает, что нужно бежать к врачу. Все зависит от того, как часто вы наблюдаете подобное явление. Если же вы замечаете, как при малейшем начинается кистей рук, то это может быть функциональное расстройство нервной системы – истерический тремор.

Кожа каждого человека требует особого и совершенно индивидуального ухода. К сожалению, иногда она покрывается красными пятнами. Причин такого явлению довольно много. Но стоит знать, что с этой проблемой можно бороться и иногда даже самостоятельно.

Вам понадобится

• - ромашка;
• - петрушка;
• - огурцы.

Инструкция

Первое, что нужно сделать - это выяснить причину покраснения. Если красные пятна - это аллергическая реакция на какой-то продукт или косметическое средство, то нужно обязательно прекратить его использование.

При проблемах с кожей лучше всего обратиться к дерматологу или косметологу, но если у вас нет такой возможности, то можно попробовать устранить покраснения самостоятельно.

Причиной покраснений может быть и раздражение кожи, вызванное жарой, ветром или другими природными факторами. Если ваша кожа очень чувствительна к такому воздействию, то у вас под рукой всегда должен быть лосьон, крем или другое косметическое средство, снимающее раздражение. Такие препараты лучше покупать в аптеке, тщательно ознакомившись с составом.

Можно использовать также и народной медицины. Например, покраснения исчезнут, если протереть лицо отваром ромашки. Это растение славится также и своим противовоспалительным свойством. Намочите в концентрированном отваре ватный диск и тщательно протрите им место покраснений . Чем чаще вы будете это делать, тем меньше вероятность повторного покраснения кожи.

Целебными свойствами обладает и петрушка. Возьмите пучок травы этого растения, залейте кипятком, а затем дайте настояться в течение 20 минут. После того как отвар остынет, можете протереть им кожу. Кстати, такой отвар можно использовать для умывания, а также приготовить кубики льда.

Избавиться от покраснений помогут и огурцы. Очистите несколько свежих плодов, натрите их на мелкой терке. Приготовленную кашицу наложите на место покраснения. Держать такую маску нужно 20 минут, после чего можно смыть. После такой процедуры вы не только избавитесь от покраснений , но и придадите коже свежесть и бархатистость. Такое средство замечательно подходит для ухода за кожей лица.

Обратите внимание

Если же несмотря на все ваши усилия покраснение не проходит, обязательно обратитесь к врачу, он сможет назначить вам правильное лечение.

Полезный совет

На сегодняшний день существует множество препаратов против аллергии, которые не вызывают сонливости, но прежде чем принимать какое-то лекарство, нужно посоветоваться с врачом.

Красивые ухоженные ногти украшают свою обладательницу и дополняют ее образ. Но очень часто на пути к совершенству возникает такая проблема, как расслоение ногтевой пластины. Причиной данного явления могут быть неправильный уход, несбалансированное питание, нехватка витаминов и др. Избавиться от данной проблемы и привести ногти в порядок помогут проверенные народные советы и рецепты.

Инструкция

Расслоение ногтевой пластины может возникнуть в результате нехватки железа в организме. В этом случае вам помогут травяные настои на основе лопуха, одуванчика или щавеля. Для его приготовления залейте 2 столовые ложки измельченной зелени 1 стаканом крутого кипятка и доведите до кипения. Настой накройте плотной крышкой и оставьте на 3-4 часа в теплом месте. Пейте данное средство по 1 столовой ложке ежедневно. Также включите в свой рацион питания сухофрукты, яичный желток, бобовые культуры и постное мясо.

Оливковое масло - одно из средств при расслоении ногтей . Оно содержит огромное количество полезных веществ. Смешайте 1 столовую ложку оливкового масла с несколькими каплями лимонного сока. Полученное средство нанесите при помощи ватного диска (тампона) на ногтевую пластину. Для улучшения эффекта наденьте специальные хлопчатобумажные перчатки. Данную процедуру рекомендовано проводить на ночь. Уже на утро вы заметите здоровый блеск ваших ногтей . При регулярном использовании данного средства вы избавитесь от проблемы расслоения ногтевой пластины.

Очень эффективны при лечении ногтевой пластины специальные ванночки. Для проведения данной процедуры смешайте 1 чайную ложку морской соли в стакане теплой воды. Опустите руки в полученный раствор на 15-20 минут. После этого оботрите их бумажным полотенцем и нанесите увлажняющий или питательный крем, уделяя особое внимание ногтям. Процедуру повторяйте ежедневно в течение 10-12 дней.

Делайте маникюр не реже 1 раза в 2 недели. Только не забывайте о некоторых нюансах. Во-первых, жидкость для снятия лака не должна содержать ацетона, так как он сильно сушит ногтевую пластину. Во-вторых, не забывайте делать небольшой отдых вашим ногтям от лака (каждые 5-6 дней). В третьих, исключите использование металлической пилки. Она ранит и царапает ноготь, образуя мелкие морщинки. На сегодняшний день на прилавках магазинов представлен широкий ассортимент различных пилок со специальным покрытием. Подберите , максимально подходящий для ваших ногтей . И не пренебрегайте использованием современных средств - лечебных лаков. Они содержат полезные вещества, протеины, витамины и минералы, способные существенно укрепить ваши ногти.

Связанная статья

Воздействие на организм человека вируса герпеса заключается в появлении пузырчатой сыпи на различных участках тела (чаще поражаются руки и туловище), которые чешутся и болят, принося мучительные ощущения. Лечение опоясывающего лишая основано на подавлении активности вируса и уменьшении болезненных проявлений.

Вам понадобится

• - противовирусные препараты;
• - зеленка;
• - противовирусные мази;
• - сода, соль;
• - перекись водорода;
• - деготь;
• - настойка календулы.

Инструкция

Принимайте противовирусные препараты. Дозировка и в каждом случае и зависит от локализации высыпаний, тяжести протекания заболевания. Основными препаратами при лечении опоясывающего лишая являются «Фармвир» и «Вальтрекс» – их по 5-7 дней в необходимой дозировке.

Проведите антибактериальную терапию. Если заболевание сопровождается обширными воспалениями и есть вероятность бактериального поражения, то показан прием антибиотиков широкого («Рондомицин», «Тетрациклин» и т.д.).

Принимайте препараты для снижения болевых ощущений – «Пирилен», «Ганглерон» и пр. Их следует пить во время терапии, но часто болевые ощущения сохраняются и после исчезновения высыпаний – в этих случаях следует принимать , анальгин, аспирин и т.д. Окончательно избавиться от боли противосудорожные средства и курсы физиотерапии (токи Бернара, диатермия, инфракрасный лазер и т.д.).

Непроизвольное, неконтролируемое дрожание верхних конечностей (кистей или рук от локтя), связанное с мышечными сокращениями, называют тремором рук. Это состояние может быть кратковременным, либо наблюдается постоянно. Тремор может усиливаться при наступлении определенных условий, например, при волнении.

О том, почему может появиться тремор рук, причины, лечение тремора рук народными средствами - обо всем этом и пойдет наш сегодняшний разговор:

Причины тремора верхних конечностей

Непроизвольное дрожание рук, неконтролируемое мышечное сокращение может возникать по естественным (физиологическим) или патологическим причинам.

К физиологическим причинам можно отнести:

Длительное напряжение мышц, регулярное употребление крепкого чая или кофе, применение некоторых лекарственных препаратов. Тремор может быть спровоцирован высоким артериальным давлением. Руки часто дрожат после употребления высоких доз алкоголя или в состоянии похмелья. Это явление наблюдается при волнении, при стрессовом состоянии. Очень часто от тремора рук страдают пожилые и престарелые люди.

Патологические причины:

Тут причины тремора связаны с каким-либо заболеванием. Это могут быть патологии щитовидной железы или шейный остеохондроз. Нередко руки дрожат при склерозе, при сосудистых заболеваниях. Причиной могут стать опухоли головного (спинного) мозга.

Тремор рук причины которого очень разнообразны, также может быть спровоцирован поражением мозжечка, которое приводит к нарушению работы опорно-двигательного аппарата. К данной патологии приводит торсионная дистония, цирроз печени и др.

Но все же самыми распространенными причинами тремора рук являются:

Некоторые невралгические заболевания, например, болезнь Паркинсона. Особенностью этой патологии является непроизвольное дрожание кистей даже при состоянии покоя. Чаще всего от Паркинсона страдают пожилые люди.

Наследственная предрасположенность. Еще ее называют эссенциальным (семейным), тремором. Обычно эта разновидность возникает после длительного нахождения в одной позе. Чаще всего проявляется в пожилом возрасте, реже - детском.

Традиционное лечение тремора рук

Терапия тремора строится на выявлении основной причины - состояния или заболевания его вызвавшего и последующего его лечения. После устранения причины, тремор, как правило, прекращается. Рассмотрим коротко некоторые примеры терапии:

Хроническое злоупотребление алкоголем, вызвавшее острую алкогольную интоксикацию, похмельный синдром. Дрожание рук прекращается через некоторое время после отказа от алкоголя. В случае алкогольного абстинентного синдрома больному проводят стационарное лечение с применением лекарственных препаратов - бета-адреноблокаторов, транквилизаторов. Применяют антагониста кальция, препараты, содержащие магний и т.д.

Хроническое нервное, эмоциональное перенапряжение, стресс. Проводится медикаментозное лечение, применяется психотерапия. Назначают успокоительные препараты, антидепрессанты.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Помимо терапевтического лечения, для улучшения кровотока, назначают курс лечебной физкультуры, массаж.

Дисфункция мозжечка. Проводят специальное лечение, направленное на восстановление мелкой моторики рук.

Болезнь Паркинсона. Терапия состоит в проведении курса силовых упражнений, направленных на мышцы рук - их поочередная нагрузка, расслабление.

Тремор рук, лечение которого, как мы уже знаем, должно быть комплексным, подразумевает различные методы и средства. Если человеку становится трудно выполнять свою работу или дрожание рук мешает работать по дому, назначают специальные медикаментозные средства, направленные на снижение дрожания.

Обычно назначают малые дозировки неселективных бета-блокаторов, таких как - пропранолин, анаприлин или гексамидин. Также доктор может порекомендовать надолол (коргард), клоназепам. Также применяют препараты ингибиторы карбоангидразы, такие как: метазоламид, ацетазоламид, диакарб. Рекомендуют принимать бензодиазепины, например, ксанакс. Часто назначают противосудорожные средства: примидон, мисолин.

Никогда не принимайте эти средства без назначения врача. Они имеют множество противопоказаний, вызывают побочные явления. Бесконтрольный прием может только ухудшить ваше состояние.

Народное лечение тремора рук

Хороший эффект окажет шалфей. Приготовьте настой: Насыпьте в термос совсем немного (2 ст. л.) сухой травы. Залейте кипятком, которого возьмите 250 мл. Настаивайте 8 час. Процеженный настой рекомендуется принимать внутрь по 1 ч. л. запивая глотком теплого молока (можно заменить киселем).

Вечером примите ванну с настоем шалфея. Для приготовления пачку аптечной травы залейте 3-5 л. кипятка. Процеженный настой влейте в наполненную теплой водой ванну. Время процедуры - 20 мин.

Смешайте вместе 3 ст. л. пустырника, 4 ст. л. вереска, 1 ст. л. измельченного валерианового корня. Добавьте 3 ст. л. травы сушеницы. Перемешайте. Теперь насыпьте в посуду 4 ст. л. смеси. Траву залейте 1 л. кипящей воды. Лучше использовать термос. Настой можно процедить через 10 час. Выпейте его в течение дня небольшими порциями. Будьте здоровы!

Наверно, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда трясутся руки. Иногда мы можем объяснить это нервным потрясением, волнением, страхом, но случается, что разумного объяснения мы не находим.

На самом деле причин тремора рук может быть множество и далеко не все они относятся к психологии, некоторые из них указывают на наличие серьезного поражения головного мозга или внутренних органов.

Что же стоит за этим распространённым и вполне обыденным явлением, и о чём оно может рассказать? Давайте поразмышляем, почему и в каких случаях у взрослого человека трясутся руки, и можно ли от этого неприятного состояния как-то избавиться в домашних условиях.

Причины тремора рук

Почему трясутся руки, и какие причины являются виновником этого состояния? Различают два основных вида тремора рук: физиологический (естественный) и патологический. Физиологический тремор рук может возникнуть у любого здорового человека, и амплитуда непроизвольных колебаний достаточно мала.

Усиленный физиологический тремор имеет несколько большую амплитуду и может возникать при состояниях, вызывающих возбуждение периферических b-адренорецепторов:

1. Физическое перенапряжение : поднятие тяжестей, удержание статической позы (к примеру, если вы в транспорте неудобно взялись за поручень), общее утомление организма.
– стресс, экзамен, публичное выступление. В этом случае дрожание рук является причиной особенностей нервной системы и не является патологией.
2. Депрессия, отражающаяся на самоконтроле личности . При этом употребление в этот период психостимуляторов и антидепрессантов может спровоцировать усиление тремора, как и чрезмерное употребление спиртного, крепкого кофе и чая.
3. Старение . Тремор рук – обычное явление у пожилых людей. Он может постепенно прогрессировать, становясь более частым. Если он появляется, когда руки находятся в покое, то когда человек пользуется руками, он усиливается.
4. Отравление . Какое именно, пищевое ли, алкогольное ли, или ещё какое, не важно. При любом из этих отравлений токсины, попадая в кровь, разносятся по всему организму и, попадая в мозг, воздействуют на нервные клетки. В первую очередь они атакуют вестибулярный аппарат и затылочные доли, которые отвечают за координацию движенья. Именно этот факт и даёт ответ на вопрос, почему трясутся руки после алкоголя, особенно, если употреблять его часто и систематически.
5. Чрезмерное употребление чая, кофе, алкоголя, заядлое курение, передозировка лекарствами или даже витаминами . Все это приводит к увеличенной нагрузке на некоторые органы, особенно сердце, что в свою очередь приводит к эффекту взбудораженности, тревожности и часто к тремору рук. Например, причины тремора разведенных пальцев рук заключаются в регулярном злоупотреблении алкоголем.
6. Побочные действия различных лекарств (чаще всего их можно выяснить, внимательно прочитав инструкцию к препарату).

Почему трясутся руки: возможные заболевания

Если вышеперечисленные причины, связанные с образом жизни, для вашего случая не подходят, то, возможно, причиной дрожания рук является серьезное системное заболевания организма. Другими, словами, дрожание рук – это всего лишь один из симптомов другой, гораздо более серьезной патологии. Ниже перечислим наиболее распространенные заболевания, которые сопровождаются дрожанием рук:

1. Болезнь Паркинсона – руки трясутся достаточно сильно, причем не только при нагрузке, но и даже во сне. Возможна асинхронность дрожания правой и левой руки: одна из рук дрожит сильнее. Также нередко трясутся плечи, голова, губы.
2. Рассеянный склероз (из-за отложения аутоиммунных комплексов в нервных структурах, чаще наблюдается у молодых пациентов).
3. Эссенциальный тремор – наследственное заболевание, при котором дрожат руки, пальцы на руках, шея, нижняя челюсть, а иногда даже и голос. Возникает он при выполнении простых, но требующих точности, движений руками (бритье, поднесение ложки ко рту). Тремор является постуральным и усиливается при вытягивании прямых рук перед собой. Дрожание усиливается при физической нагрузке, стрессе и утомлении.
4. Тиреотоксикоз (из-за неправильной работы щитовидной железы ухудшается обмен калия в мышцах, и из-за этого трясутся руки).
5. Повреждение мозжечка , который отвечает за координацию движений, сопровождается тремором конечностей во время активных движений и при попытках удержать их в статическом положении.
6. Алкогольный тремор . Проявляется при запущенной форме болезни. Это дрожание разведенных пальцев рук, головы, всего тела. Возникает по утрам в состоянии похмелья. После употребления спиртных напитков обычно уменьшается или исчезает совсем. То же самое касается синдрома абстиненции при наркотической зависимости.
7. У людей, страдающих , дрожание может быть связано со снижением уровня глюкозы в крови, а после приема сладкого оно исчезает.

Многие пациенты с данной проблемой считают, что это пустяковый симптом, что это лечится очень просто, думают, что врач назначит им лекарство от тремора и все сразу пройдет. Однако, лечение тремора подразумевает терапию патологии, которая проявляется дрожанием рук.

Однако диагностика заболевания, вызывающего тремор, может быть довольно сложной задачей, потому для ее решения крайне важно точное синдромальное описание тремора. При постановке диагноза врач проводит детальный опрос пациента и визуальный осмотр. В случае затруднений больной направляется на дополнительные диагностические процедуры.

Диагностика

Для дифференциальной диагностики физиологического и патологического дрожания часто хватает сбора анамнеза. При патологическом треморе необходимо более детальное обследование:

• Неврологический осмотр;
• Лабораторные методы исследования на наличие эндокринных патологий;
• КТ, МРТ головного мозга.

Обязательному лечению должны подвергаться люди, тремор пальцев рук которых является следствием:

• употребления алкоголя;
• длительные стрессы и эмоциональные перенапряжения;
• рассеяного скрероза;
• поражения мозжечка;
• болезни Паркинсона.

Для уточнения диагноза понадобится проведение функциональных тестов, каждый из которых позволяет определить разные характеристики тремора:

• Вытянуть руки перед собой и на некоторое время их так зафиксировать – при патологии мозжечка появится постуральный тремор (зависит от позы).
• У пациента просят поднести к губам чашку, наполненную водой – так определяется интенционный тремор (движение к определенной цели)

Также самым доступным методом, позволяющим определить амплитуду тремора кистей в домашних условиях, считается способ с использованием чистого листа бумаги, на котором необходимо нарисовать спираль.

Что делать, когда трясутся руки?

Если вы заметили, что у вас время от времени случается тремор, посетите терапевта. Он должен будет назначить обследование и отправить к другим специалистам для дальнейшей консультации (чаще к неврологу). Тремор может иметь различную природу, которую обязательно следует определить. И использовать соответствующее лечение, причем, когда тремор является лишь одним из проявлений определенного заболевания, то, занявшись вплотную терапией, он сам «уйдет».

Если в ходе обследования не было выявлено органических расстройств, то в домашних условиях следует придерживаться таких рекомендаций для избавления от тремора рук:

1. Принимать успокоительные препараты растительного происхождения (настойку пустырника, пиона, валерианы и другие, периодически меняя препарат).
2. Избегать стрессовых ситуаций, научиться отстранять от себя некоторые проблемы, овладеть техникой релаксации.
3. Соблюдать режим нормального сна и отдыха.
4. Отказаться от алкогольных напитков и курения.
5. Сократить употребление кофеина до минимума.
6. При появлении тремора взять в руки что-то тяжелое (утяжеление помогает снять дрожь).

В качестве дополнительных стимулов по борьбе с тремором рекомендуют развивать мелкую моторику, учиться плести бисер, вязать спицами и крючком, макраме, складывать оригами, резать по дереву. Плавание благотворно влияет на состояние нервной системы, поэтому при постоянном физиологическом или патологическом треморе вы можете посещать бассейн несколько раз в неделю, чтобы улучшить свое состояние.

Любое лекарственное средство, начиная с неселективных бета-блокаторов и заканчивая препаратами против судорог, должен назначать врач согласно индивидуальной переносимости, так как у многих лекарств, которые действуют на ЦНС, есть побочные эффекты.

Патологический тремор рук требует более основательного лечения, с применением лекарственных препаратов или оперативного вмешательства.

Профилактика

Профилактические мероприятия включают в себя:

1. Занятия спортом.
2. Соблюдение режима труда и отдыха.
3. Расслабляющие ванны с маслом лаванды перед сном.
4. Ограничение употребления острых и соленых блюд.
5. Исключение из рациона спиртного, табака, наркотиков и других провоцирующих факторов.

Не нужно стесняться своего состояния и откладывать визит к врачу. Современные методы позволяют предотвратить прогрессирование болезни или вовсе избавить от нее. Достаточно просто довериться квалифицированному специалисту!

Как избавиться от тремора? Тремор рук: лечение этого заболевания может быть проведено как в больнице, так и в домашних условиях, важно выявить причину.

Практически у всех людей когда-либо незаметно дрожали руки. Руки могут дрожать в состоянии покоя, при удерживании позы (если вытянуть руки) или при движении рук к цели.

Может снижаться или увеличиваться сила проявления и частота тремора. Такой тремор знаком всем.

Дрожь во всем теле причины

Если наблюдается дрожь во всем теле, причины такой дрожи в сильном стрессе, страхе, сильном волнении, всплеске адреналина в крови.

Слишком эмоциональный человек может иметь постоянный тремор. Но с успокоением исчезает и дрожание рук. Новый эмоциональный всплеск может снова вызвать тремор (причинами могут быть нарушения работы нервной системы).

Депрессия – еще одна причина тремора. С появлением и развитием депрессии у человека появляется порывистость и резкость, которые мешают самоконтролю движения рук.

Прием некоторых лекарств может увеличить дрожь в руках (например, психостимуляторы, антидепрессанты, литий, нейролептики, эуфиллин, циметидин и т.д.). Раскачивать руки может употребление сверх меры спиртных напитков, кофе и крепкого чая.

Сильные физические нагрузки также иногда являются провоцирующим фактором тремора рук. Такой тремор появляется после физического перенапряжения, в результате сильного труда, интенсивных физических нагрузок. Переохлаждение также способствует появлению тремора (обычно непродолжительного).

Все перечисленное выше не является болезнью. Если данные провоцирующие факторы исключить, тремор не доставит больше беспокойства. Однако, тремор, длящийся две и более недели (а также усилившийся тремор), требует обязательного посещения врача и комплексного обследования.

Увеличить физиологический тремор может отравление тяжелым металлом, угарным газом, другими токсическими веществами, алкогольная абстиненция. Тремор вызывает гипогликемия (резкое снижение глюкозы в крови при диабете), тиреотоксикоз (интоксикация гормонами щитовидной железы), заболевания надпочечников.

Тремор рук, вызванный поражениями ствола мозга, структур подкорки и мозжечка, отличается постоянностью. Такой тремор требует обязательного наблюдения специалиста и своевременного лечения:

Семейный (эссенциальный тремор). Вызывается наследственной предрасположенностью. Чаще всего появляется у пожилых людей, реже у детей. Такой тремор возникает чаще при удержании определенной позы (постуральный).

Болезнь Паркинсона. Причиной паркинсонизма являются поражения подкорковых структур мозга. Такой тремор проявляется в состоянии покоя (руки совершают круговые движения, будто скатывают шарики) и ослабевает (либо исчезает) с началом работы рук. Руки лежат на коленях, но при этом движутся по кругу непроизвольно? Причиной может быть Болезнь Паркинсона. Обычно она развивается после 57 лет.

Интенционный тремор (при поражении мозжечка и ствола мозга). При этом движения крупные, размашистые. Причиной может быть опухоли пораженных органов, болезнь Коновалова-Вильсона, травмы, сосудистые заболевания, а также рассеянный склероз.

Заболевание тремор: как лечить тремор?

Причины дрожания могут быть и патологическими, так заболевание тремор: как лечить тремор? Причиной может быть больная щитовидная железа, печень, почки.

Тремор может возникать на терминальных стадиях заболеваний этих органов в результате поражения нервной системы токсическими продуктами обмена.

Поврежден мозжечок (он координирует движения)

Алкоголизм и злоупотребление спиртными напитками

Прием наркотиков

Неправильный прием медицинских препаратов

Болезни нервной системы

Болезнь Паркинсона

Причина тремора обуславливает выбор необходимого специалиста, занимающегося лечением.

Успокоительные препараты от нервов

Нужно очень обдуманно подходить к лечению медицинскими успокоительными препаратами от нервов. Некоторые лекарственные средства могут вызывать тремор.

А неправильные схемы лечения (например, диспорт или ботокс) могут привести к обратному эффекту. Для лечения усиленного тремора рук используют неселективные бета-блокаторы (пропранолин, анаприлин). Анаприлин назначают по 40-320 мг в сутки в 3-4 приема.

Успокоительным эффектом обладает и гексамидин (от 62,5 до 250 мг в сутки). Выраженный интенционный тремор лечат клоназепамом (от 2 до 6 мг в сутки). Особенно эффективным считают надолол (коргард).

Препарат от судорог Примидон (Мисолин) уменьшит интенсивность тремора. Применяют ингибиторы карбоангидразы (метазоламид, ацетазоламид, диакарб). При неэффективности лекарств больным назначают бензодиазепины (ксанакс).

Хирургическое лечение (стереотаксическую таламотомию) применяют при сильно резистентном к медикаментам треморе, очень грубо нарушающем жизнь больного (невозможность есть самостоятельно и т.п.). При этом производится одностороннее вмешательство хирурга и снижение симптомов тремора.

Тремор при волнении: что пить, чтобы успокоиться?

Издавна известно: трясущиеся руки – признак сильного волнения, внезапно возникает тремор при волнении: что пить чтобы успокоиться быстрее?

Тревога, переутомление или переохлаждение усиливают такой физиологический тремор. Хотя бывает так, что стрессовый или интоксикационный тремор не ощущается человеком.

Как правило, такое дрожание рук лечат успокоительными препаратами. И тут на помощь приходят рецепты народной медицины.

Успокоительные препараты можно принимать, например, за полчаса до волнующего события. Многие лечебные травы обладают успокоительным свойством (корень валерианы, лофант тибетский, Марьин корень, пустырник).

Увеличат текучесть крови (разжижат кровь) настойка на мертвых пчелах (на подморе пчел) и кора белой ивы.

В первую очередь нужно исключить все провоцирующие дрожь факторы. Особенно если нарушена работоспособность. Ведь иногда и чаепитие утром - трудновыполнимая задача.

Полное прекращение курения, употребления алкоголя или наркотиков людям, которые употребляли их длительное время непременно приведёт к развитию абстинентного синдрома, или синдрома отмены.

Эти синдромы, могут спровоцировать не только тремор рук, но и другие более опасные и неприятные проявления. Алкоголь вызывает обезвоживание клеток мозга, которые далее гибнут. Из-за этого тремор рук при употреблении алкоголя только усиливается.

Амплитуду колебания рук уменьшат специальные грузы. Есть несколько комплексов упражнений, способных тренировать мышцы и снизить неприятное влияние тремора на жизнь.

Можно сжимать кисти кулаками на считанные секунды - это уменьшит сокращение мышц. При шейном остеохондрозе нарушается кровообращение мозга, что ведет к усиленному тремору рук. В таком случае лечение направляют на восстановление кровотока.

Поэтому упражнения лечебной физкультуры должны стать обязательным ритуалом жизни. Очень важно иметь развитую мелкую моторику рук. Развитию моторики помогает работа с бисером, скручивание бумажных фигурок, резьба по дереву.

Можно рисовать миниатюры, вязать (дополнительно активизируются активные точки на кистях рук). Необходимо высыпаться, вести здоровый образ жизни, принимать контрастный душ и плавать в бассейне.

Эффективные нетрадиционные методы лечения

Метод голодания

Используется для лечения сильного тремора. В процессе лечебного голодания клетки обновляются, восстанавливаются функции органов. После голодания уходит спазм мышц.

Голодание заставляет организм бросить все силы на восстановление разрушенных частей тела. Очень серьезный подход к голоданию вынуждает человека обратиться к наставнику либо к специальной литературе (Поль Брегг, Николаев, Малахов и др.)

Фунготерапия

До сих пор ведутся дискуссии по данному методу. Предлагается в лечении применять мухомор (Agaricus muscaricus). Зафиксированы случаи лечения мухомором практически неизлечимых болезней.

Мухомор является ядовитым грибом и самостоятельно его употреблять и применять в качестве лекарственного средства ни в коем случае нельзя.

Если кому-то очень хочется его использовать, обратитесь к врачу и посоветуйтесь с ним как правильно применить мухомор и стоит ли это делать.

Гирудотерапия

Важным моментом в лечении пчелами является установление причины заболевания и точная постановка «живой иглы». Конечно же, гирудотерапия никакого отношения не имеет к лечению пчёлами. Гирудотерапия - это лечение пиявками, а лечение пчёлами называется апитерапией.

Релаксация

Релаксация - это важный прием в лечении тремора. Научиться расслаблять части своего тела, а также весь организм целиком поможет йога. Организм – это единая система, поэтому только комплексный подход поможет избавиться от тремора навсегда.

Поддерживать щитовидную железу необходимо, так как это дирижер организма. Заболевания щитовидной железы проще предупреждать, чем лечить. В условиях нехватки йода нужно есть по 5-6 семечек яблок (рецепты народной медицины).

Не нужно стесняться дрожащих рук. Если тремор рук серьезно мешает жить и работать, если руки дрожат продолжительно, лучше всего обратиться к специалисту и комплексно обследоваться.

Итак, как избавиться от тремора? Тремор рук: лечение не гарантирует полного выздоровления. Полностью избавиться от тремора невозможно, но уменьшить до минимума симптомы этого недуга возможно.

Иногда мы можем чувствовать дрожь в теле, когда занимаемся повседневными делами. Такое состояние может раздражать или вызывать беспокойство. Зачастую такое явление наблюдается в конечностях, а точнее в руках и ногах. Существует множество причин появления дрожи в теле. Нередко дрожь в теле становится следствием нервного перенапряжения, голода, избытка кофеина или серьезного заболевания. В некоторых случаях изменение образа жизни помогает решить эту проблему. Однако в других случаях может понадобиться медицинская помощь. Прочитав эту статью, вы узнаете, как унять дрожь в теле.

Шаги

Расслабление

Дышите глубоко. Избыток адреналина может привести к дрожи в теле. Как правило, дрожь появляется в руках и ногах вследствие выброса адреналина. Если причиной дрожи является страх или нервное возбуждение, то самое лучшее, что вы можете сделать – это глубоко дышать. Глубокое дыхание стимулирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за сон и отдых. Сделайте несколько глубоких вдохов, и вы сможете расслабиться.

• Сделайте глубокий вдох через нос и задержите дыхание на несколько секунд. Затем сделайте выдох через рот.
• Сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы успокоиться. Если позволяют обстоятельства, займите удобное положение, чтобы расслабиться. Вы можете сесть или прилечь на несколько минут. Благодаря этому, техника глубокого дыхания даст видимый результат.

1. Займитесь йогой или медитируйте. Стресс и тревога могут быть причиной появления дрожи. Также стрессовые ситуации могут усугублять состояние здоровья. Методы релаксации, такие как йога и медитация, могут уменьшить неприятную дрожь за счет снижения уровня стресса и тревоги. Начните заниматься йогой и медитировать, чтобы увидеть, насколько положительно это влияет на ваше состояние.

   Делайте массаж. Массаж показан в том случае, если у человека эссенциальный тремор, заболевание, которое характеризуется дрожанием рук, ног и головы. Согласно исследованиям у многих пациентов дрожь значительно уменьшилась после проведения курса массажа. Независимо от причины дрожи, будь то стресс и тревога или же эссенциальный тремор, регулярный массаж помогает уменьшить проявление этого неприятного симптома. Если вы испытываете неприятную дрожь в теле, делайте регулярно массаж.

   Достаточно спите. Недостаток сна может привести к дрожи в руках и ногах или, что еще хуже, усугубить ваше состояние, если у вас есть эссенциальный тремор. Достаточно спите каждую ночь. Подростки должны спать 8,5 - 9,5 часов в сутки, взрослые должны иметь от семи до девяти часов сна в сутки.

   Обратите внимание на то, как много алкогольных напитков вы употребляете. Некоторые люди считают, что алкогольные напитки помогают унять дрожь, однако это не всегда так. Частое злоупотребление алкоголем может усугубить состояние. Если вы часто ощущаете дрожь в теле, уменьшите дозу или откажитесь от употребления алкогольных напитков полностью.

   Подумайте о недавних изменениях, которые произошли в вашей жизни. Возможно, вы недавно бросили пить или прекратили употреблять наркотики. В таком случае дрожь может быть следствием синдрома отмены. Если вы употребляли наркотики или алкоголь в течение длительного времени, то, скорее всего, у вас развилась зависимость. Поэтому вам необходимо обратиться к врачу, который с помощью программы детоксикации поможет вашему организму избавиться от токсичных веществ. В процессе детоксикации некоторые люди испытывают судороги, лихорадку и галлюцинации. В некоторых случаях тяжелые осложнения могут даже привести к смерти.