Как выглядит потница у взрослых. Фото потницы у взрослых: симптомы, причины и лечение в домашних условиях. Проведение диагностических процедур и выбор метода лечения

Потница - это специфическая форма дерматита, проявляющаяся в результате раздражения кожи из-за чрезмерной потливости.

Потница возникает в результате повышения температуры (как окружающей среды, так и самого тела), а также вследствие нарушений правил гигиены, из-за чего нарушается функционирование кожных желез - потовых и сальных, что вызывает ответную реакцию кожи.

Чаще всего потницей страдают новорожденные, дети раннего возраста, так как их кожа очень тонкая, нежная и чувствительная, но могут страдать и взрослые, имеющие проблемы с обменом веществ, лишним весом и нарушающие гигиенические нормы, предпочитающие плотную и не дышащую одежду.

Причины

В основном при потнице поражаются участки кожи с недостаточной вентиляцией:

• области естественных складок тела (подмышки, паховая область, коленные и локтевые сгибы),
• область под молочными железами у женщин и очень полных мужчин,
• область за ушами у детей и взрослых с густыми волосами,
• область между бедрами, если ноги очень полные,
• область, находящаяся постоянно под одеждой (область под бюстгальтером, плавками, подгузниками), бандажами, повязками.

Способствуют развитию потницы:

• синтетическая одежда, плотные недышащие ткани,
• лихорадочные состояния,
• повышенные температуры воздуха в сочетании с высокой влажностью,
• травмы и натертости кожи,
• применение кремов, масел, жирных основ косметики, закупоривающих поры,
• сахарный диабет, обменные болезни, лишний вес.

Механизм развития

Повышение температуры тела приводит к включению защитных механизмов его охлаждения - открываются поры, и проступает пот, который охлаждает тело.

Если потовые железы закупорены кожным салом, косметическими средствами, если воздух влажный и жаркий, то процессы потоотделения страдают. Пот медленно испаряется, вызывая раздражения кожи.

В состав пота входят соли и биологически активные вещества, которые могут оказывать на кожу раздражающее действие. При несвоевременном удалении излишков пота, на коже начинают активно размножаться всегда находящиеся там микробы - происходит процесс воспаления потовых желез - формируется потница, мелкая сыпь, сопровождаемая различными субъективными неприятными симптомами.

Виды

Выделяется три различных клинических подвида потницы:

• папулезная потница,
• красная потница,
• кристаллическая потница.

Симптомы потницы

Папулезная потница

Данная форма чаще бывает у взрослых в условиях жаркого лета и высокой влажности воздуха.

При папулезном виде потницы возникают высыпания на коже в виде мелких, телесного цвета пузырьков, которые в среднем составляют 1-2 мм.

Обычно высыпают пузырьки в области боковых поверхностей груди и живота, на руках или ногах.

Кроме проявлений потницы характерны шелушения и сильная сухость кожи, вызывающая зуд и дискомфорт.

Красная потница

При красной форме потницы возникают узелки и пузырьки до 2 мм в диаметре, наполненные мутным содержимым, окруженные венчиком красноты.

Пузырьки не сливаются в единое поле, сильно зудят, особенно при усилении потливости и повышении температуры кожи и воздуха.

Особенно сильно такая потница проявляется в местах трения - между ягодицами, под подгузником, под грудью женщин, между бедер. Такой вид потницы также чаще возникает у взрослых.

Кристаллическая потница

Кристаллический вид потницы обычно возникает у детей.

Это белые или полупрозрачные пузырьки не более 1 мм в размерах, пузырьки склонны к слиянию и образованию более крупных зон, они могут лопаться и подсыхать, образуя корочки и шелушения, легко инфицируются, и дают развитие пиодермии (гнойничков на коже). Возникают в зоне лба и лица, на шее и туловище, могут быть на плечах и спине.

Потница может давать сильный зуд и отечность кожи, особенно у детей, имитируя многие другие заболевания.

Сыпь при потнице несложно спутать с кожными проявлениями инфекционных или аллергических заболеваний (корь , ветрянка , крапивница)

Из-за нежности кожи и слабого иммунитета, потница у детей часто осложняется присоединением вторичной инфекции, быстро прогрессирует и приводит к мокнутиям и опрелостям.

Методы диагностики

Обычно диагноз в типичных случаях не представляет сложности и устанавливается по результатам осмотра и жалоб.

Кожа влажная, потная, участками красноты и прыщиками. Диагноз устанавливается педиатром или терапевтом. В осложненных случаях необходима консультация дерматологов.

Лечение потницы

Основа лечения потницы и у детей, и у взрослых - это доступ воздуха к коже и гигиена.

Не следует укутывать ребёнка, одевать слишком тепло и носить вещи, в которых усиливается потоотделение.

Необходимо избегать ношения синтетической или тесной одежды в жарком влажном климате, чрезмерного употребления мыла.

• При наличии высыпаний необходимы подсушивающие мероприятия - купание в травах (череда, ромашка, кора дуба), обработка кожи ватными тампонами с травами.
• При потливости в зоне естественных складок помогают присыпки - банеоцин, тальк, картофельный крахмал.
• При инфицировании потницы кожу обрабатывают слабо-розовым раствором марганца. Помогают средства Дермавейт, эмульсия с оксидом цинка - они снимают зуд и красноту.
• Обработка поражённых участков кожи раствором антисептика (например, спиртовым раствором салициловой кислоты).
• Для уменьшения зуда у взрослых — местно мази с бетаметазоном 2 раза в сутки в течение 3 дней, а также препараты, содержащие ментол, камфору.
• При бактериальном инфицировании прием противомикробных препаратов.

При потнице запрещены кремы, масла и жирные лосьоны, они только усугубят ситуацию.

При сильной потливости у взрослых необходима консультация врача и лечение проявлений гипергидроза (повышенной потливости).

Следует избегать физических нагрузок в жарких помещениях, в тёплой одежде.

Прогноз и профилактика

Прогноз при потнице благоприятный, при устранении причины она проходит за 1-2 дня.

Основа профилактики - ношение свободной одежды и дышащего белья, гигиена тела с регулярным приемом душа.

Для детей основа профилактики - ежедневные гигиенические и воздушные ванны, ношение легкой одежды, в жару - отказ от пеленания и подгузников.

Сыпь в виде прозрачных пузырьков или красных узелков, которая возникает вследствие закупорки потовых желез и чаще всего обусловлена перегреванием организма. По характеру высыпаний различают красную, кристаллическую и папулезную потницу. Диагноз потницы обычно не вызывает затруднений, консультация дерматолога может потребоваться лишь в осложненных случаях. Лечение потницы заключается главным образом в устранении факторов, вызывающих перегревание и усиленное потоотделение организма. К мерам профилактики потницы относятся оптимальный температурный режим помещения, адекватная погоде одежда, соблюдение личной гигиены и правильный уход за кожей.

Общие сведения

Несмотря на то, что потница считается в основном детским заболеванием, ей подвержены и взрослые люди. Но наиболее часто потница встречается у детей первого года жизни. Это связано с незрелостью потовых желез и механизмов терморегуляции младенцев. И у детей, и у взрослых более подвержены высыпаниям потницы плохо вентилируемые участки кожи. К ним относятся кожные складки (подмышечные, межъягодичные, паховые, складки на шее, между пальцами, под молочными железами и за ушами), локтевые и коленные сгибы, участки кожи под плотно прилегающими синтетическими тканями (некачественные памперсы, бандажи, одежда из синтетических «недышащих» тканей).

Причины возникновения потницы

В норме система потоотделения человека активно участвует в процессе терморегуляции организма. При повышении температуры окружающей среды активируется работа потовых желез, они начинают интенсивно выделять пот, что способствует некоторому охлаждению кожного покрова и защищает организм от перегревания. Этот же механизм срабатывает при повышении температуры самого тела. Например, при различных заболеваниях, протекающих с лихорадкой (ОРВИ , грипп , острый бронхит , пневмония , ангина , корь , ветряная оспа , краснуха и др.), интенсивной физической активности, тепловых процедурах, применении согревающих компрессов или укутываний.

Интенсивное потоотделение может привести к закупорке потовых желез и возникновению потницы. Особенно часто потница возникает у новорожденных и детей до года, поскольку их потовые железы не до конца сформированы и имеют узкие выводные протоки. Среди взрослых потница встречается чаще у людей с повышенной потливостью, избыточным весом или нарушениями в работе эндокринной системы.

Симптомы потницы

В зависимости от вида сыпи клиническая дерматология различает три клинических варианта потницы: кристаллический, красный и папулезный.

Кристаллическая потница представлена перламутровыми или белыми пузырьками диаметром 1-2 мм. Пузырьки, сливаясь между собой, могут образовывать более крупные пузыри. В течение нескольких часов или дней они лопаются и подсыхают с образованием шелушащихся участков на коже. Данный вид потницы встречается в основном у новорожденных детей и располагается на лице, верхней части туловища и шеи. Если кристаллическая потница возникает у взрослого, то она обычно локализуется на коже груди, спины и сгибательных поверхностей ног и рук.

Красная потница имеет вид красных узелков размером 1-3 мм и пузырьков, содержащих мутноватую жидкость. Эти элементы окружены воспалительным гиперемированным венчиком. Как правило, они не сливаются между собой. Пациентов с красной потницей беспокоит выраженный зуд, усиливающийся при повышении температуры воздуха. Обычно этот вид потницы поражает кожу в местах, где она подвергается трению. Это паховые складки, подмышечные области, сгибательные складки на конечностях и кожа под молочными железами у женщин. Именно красная потница чаще всего возникает у взрослых в жаркую погоду или при тяжелом физическом труде.

Папулезная потница характеризуется высыпаниями в виде пузырьков телесной окраски размером не больше 3 мм. Располагаются высыпания на коже туловища, рук и ног. Папулезная потница обычно встречается в тропических странах с влажным и жарким климатом, за что она и получила свое второе название - «тропическая». Наиболее подвержены появлению папулезной потницы взрослые люди, которые хуже других приспособлены к жаре. Частое перегревание у таких пациентов может приводить к истощению потовых желез, появлению шелушения и сухости кожи в области потницы.

Течение потницы может осложниться присоединением вторичной инфекции. В таких случаях содержимое пузырьков становиться гнойным, а узелки превращаются в пустулы с маленькими гнойничками на верхушках. Таким образом, процесс может трансформироваться в пиодермию .

Диагностика и лечение потницы

Диагноз потницы обычно не вызывает затруднений у врача любой специализации. Поэтому для подтверждения диагноза достаточно визуального осмотра педиатра или терапевта . В сложных случаях может потребоваться консультация дерматолога .

В лечении потницы основное значение принадлежит устранению перегревания пациента. Этому способствует частое проветривание помещения, воздушные ванны, водные процедуры, ношение менее теплой одежды и хлопчатобумажного белья. Во избежание потницы в жаркое летнее время необходимо использовать охлаждение помещения при помощи вентилятора или кондиционера. Взрослым пациентам с потницей рекомендовано избегать физической активности в жарких условиях или теплой одежде. В подавляющем большинстве случаев симптомы потницы проходят в первые 1-3 дня после прекращения действия вызывающего ее фактора.

Для ускорения выздоровления может применяться местное лечение. Хорошо помогают при потнице ванны с раствором перманганата кальция, ромашкой, чередой, после которых участки высыпаний можно обработать присыпкой с оксидом цинком или тальком. При выраженном зуде у взрослых применяют препараты с ментолом и камфорой, бетаметазоновую мазь. Появление инфекционных осложнений при потнице является показанием к местной противомикробной терапии антисептиками и антибиотиками.

Профилактика потницы

Предупреждение потницы заключается в соблюдении гигиены кожи, поддержании оптимальной температуры помещения, регулярных водных процедурах, устранении ситуаций, приводящих к сильному потоотделению. Летом необходимо избегать длительного пребывания на открытом солнце. Для людей, переезжающих в более жаркие климатические условия, желательна постепенная адаптация.

Отдельно необходимо сказать об одежде. Непосредственно контактирующее с кожей белье должно быть «дышащим» и не слишком тесным. Важно, чтобы одежда соответствовала погоде и физической активности человека. Так, при занятии спортом или физической работе, а также у подвижных детей одежда должна быть менее теплой.

Для профилактики потницы у детей первого года жизни необходимо избегать тугого пеленания и слишком теплого укутывания. Большое значение имеет правильный уход за кожей малыша, регулярное проведение водных процедур и воздушных ванн, хорошее проветривание помещения, использование качественных подгузников, хлопчатобумажной одежды и белья.

Когда у человека наблюдается интенсивное потоотделение, но выделяемый потовыми железами раствор испаряется очень медленно, может возникнуть мелкая сыпь, называемая потницей. Многие люди уверены в том, что симптомы кожного раздражения, связанные с нарушением терморегуляции, наблюдаются лишь у грудных детей, однако это далеко не так. Заболеванием страдают и взрослые люди, по разным причинам испытывающие перегревание организма, поэтому информация о том, как лечить потницу, актуальна в любом возрасте.

Нужны ли антигистаминные препараты?

Прежде чем лечить потницу у взрослых, нужно определить, какой именно вид заболевания поразил кожный покров.

1. Кристаллическая. Высыпания, характерные для этого типа болезни, чаще всего обнаруживаются на коже новорожденных детей. Сформировавшиеся пузырьки расположены отдельно друг от друга и окрашены в белый или перламутровый цвет. Сыпь бывает довольно обширной, что приводит к слиянию мелких элементов между собой. Появляются более крупные участи раздражения, которые легко повредить, задев рукой. Несмотря на то что этот вид кожной болезни является самым безобидным, может потребоваться лечение специальными препаратами, например, такими, как «Судокрем». В большинстве же случаев кристаллическая потница исчезает самостоятельно.
2. Красная. При этой форме заболевания сыпь выглядит как расположенные на небольшом расстоянии друг от друга пузырьки интенсивно красного цвета. Элементы высыпаний обычно не сливаются, однако ощутимо зудят и болят, если к ним прикоснуться. Неприятные ощущения усиливаются при воздействии высокой температуры воздуха и чрезмерной влажности, поэтому помещение, где находится больной, необходимо тщательно и регулярно проветривать. Избавиться от красной потницы можно при помощи средств, имеющих оксид цинка в составе. Кроме того, полезны водные процедуры с добавлением ромашкового отвара. Высыпания нужно дезинфицировать антисептическими растворами, например, перманганата калия или фукорцина. Хороший терапевтический эффект также обеспечивает использование присыпок или талька после очищения кожи.
3. Папулезная. Возникает преимущественно у взрослых людей, неоднократно перенесших образование красной потницы. Это глубокое поражение кожного покрова пузырьками с мутноватой жидкостью внутри, которое не проходит самостоятельно. Чтобы избавиться от папулезных высыпаний, нужна тщательная обработка кожи медикаментозными средствами и соблюдение строжайшей гигиены.

Если болезнь, связанная с несовершенной терморегуляцией, сопровождается шелушением и нестерпимым зудом, целесообразно дополнить терапию антигистаминными средствами, например, препаратом «Лоратадин»

Какие кремы и мази наиболее эффективны при раздражении кожи?

Выбирая, чем лечить образовавшиеся на коже пузырьки, нужно отдавать предпочтение средствам, которые оказывают подсушивающий, противовоспалительный и противомикробный эффект. Сегодня в аптеках представлено несколько средств, позволяющих убрать высыпания в кратчайшие сроки:

• Цинковая мазь. Препараты, имеющие оксид цинка в составе, являются медикаментами №1 при лечении потницы у взрослых и детей. Использование цинковой мази помогает остановить воспалительный процесс, подсушить пузырьки с жидкостью и предотвратить развитие инфекции в очаге поражения; Крем «Деситин». Подходит для заживления мокнущих ран, т. к. оказывает сильный подсушивающий и адсорбирующий эффект. Нанесение этого средства избавит кожный покров от лишних выделений влаги и жира. В составе лекарства присутствуют антимикробные компоненты, поэтому средство предотвращает инфицирование ранок;
• Мазь «Бепантен». Незаменима, если сформировавшиеся высыпания начали шелушиться и болеть. Оказывает хорошее ранозаживляющее действие, если пузырьки потницы были повреждены или на коже образовались микротрещины. Способствует регенерации пораженных участков, обеспечивает качественное увлажнение за счет входящего в состав провитамина В5;
• «Судокрем». Имеет такое же лечебное действие, как и крем «Деситин», однако не отличается специфическим рыбным запахом, который замечают многие и тех, кто воспользовался «Деситином».

Длительно незаживающее поражение кожи требует осмотра врача-дерматолога. К доктору также нужно обратиться, если высыпания сопровождаются нагноением и ростом температуры тела. Потничку у грудных детей лучше не пытаться вылечить, подбирая лекарства самостоятельно. Лучше всего показать грудничка педиатру, который посоветует наиболее действенное средство.

Лечение потницы подразумевает временный отказ от нанесения жирных кремов для рук и тела. Средства, имеющие такую консистенцию, способны провоцировать развитие мокнущих ран и препятствовать устранению сыпи

Соблюдение тщательной гигиены - залог выздоровления

Избавиться от потницы в домашних условиях будет непросто, если пренебрегать правилами личной гигиены.

Купаться заболевший человек должен несколько раз в день, используя мыло только во время одного купания (во избежание повреждения защитного слоя кожи). В процессе мытья не рекомендуется пользоваться скрабами, пилингами и мочалками, т. к. это травмирует свежие высыпания и может спровоцировать присоединение инфекции.

Во время купания в теплую ванну можно добавить отвары различных трав, которые обеспечат успокаивающее и подсушивающее действие. Среди растений, благоприятно влияющих на устранение симптомов потницы, выделяют:

• лавровый лист;
• тысячелистник;
• цветки ромашки;
• чистотел;
• хвощ;
• кору дуба.

Для того чтобы приготовить успокаивающий отвар с добавлением лаврового листа, потребуется 7 шт. сухих листков лавра залить стаканом кипящей жидкости. Дав растению настояться в воде некоторое время, отвар необходимо остудить и обтирать им пораженную кожу.

Подготовить ванну с добавлением тысячелистника можно, залив 20 г сухого сырья стаканом крутого кипятка. Отвару нужно дать настояться в течение 2-х часов, после чего его процеживают и выливают в воду для купания. Аналогичным способом готовится ванночка с добавлением коры дуба. Лавровые листы могут спровоцировать аллергическую реакцию, поэтому подходят только для терапии взрослых людей.

Нередко сократить количество высыпаний помогают водные процедуры с использованием отвара листьев грецкого ореха. 20 г измельченного растения высыпают в кастрюлю, где уже доведен до кипения один стакан воды. На медленном огне листья варят в течение 10 - 15-ти минут, а затем дают настояться. Процеженный отвар выливают в ванну.

Чтобы быстрее вылечить потницу, можно воспользоваться слабым раствором перманганата калия. Для этого в ванну необходимо вылить стакан жидкости с разведенными в ней несколькими крупинками марганцовки. Во избежание ожога кожи раствор должен получиться бледно-розовым.

Убрать ощущение зуда при высыпаниях поможет не только прием антигистаминных лекарств, но и прикладывание к пораженным участкам ватного диска, смоченного в водно-содовом растворе. Для того чтобы его приготовить, потребуется развести в стакане горячей жидкости 20 г соды. Успокаивающим действием также обладает подсоленная вода, однако делать такой компресс нельзя, если зудящие ранки были повреждены, гноятся или кровоточат.

Если характерные для потницы высыпания появились на лице и шее, следует отказаться от использования декоративной косметики, особенно пудры и тональных средств

О чем еще нужно знать, чтобы избавиться от потницы

Быстро вылечить потничку у ребенка или избавиться от высыпаний на коже взрослого человека помогут следующие рекомендации:

• в первую очередь следует избегать перегревания организма. Собираясь на прогулку, лучше не одеваться в слишком теплые вещи, а взять с собой дополнительную кофту;
• одежда заболевшего должна быть из качественной ткани, лучше хлопчатобумажной, а от синтетических волокон нужно отказаться, т. к. они препятствуют нормальному притоку кислорода к телу;
• характерные для потницы пузырьки формируются из-за медленного испарения пота с кожного покрова, поэтому необходимо пользоваться антиперспирантами длительного действия;
• людям, которые заболели в период пребывания в жарком климате, нужно постоянно обрабатывать кожу успокаивающими лосьонами и дезинфицирующими средствами;
• чтобы сократить количество нательных высыпаний, необходимо уделить время воздушным ваннам;
• в жаркую погоду следует воздержаться от тяжелой физической работы или занятий интенсивной физкультурой;
• одежду взрослых и детей нужно чаще менять на сухую, чистую и выглаженную;
• людям, которые не могут побороть заболевание из-за присутствия лишних килограммов, рекомендуется специальная диета для снижения массы тела;
• помещение, где находится заболевший человек, должно быть не слишком влажным и регулярно подвергаться проветриванию;
• если формирование сыпи происходит на фоне болезни, которая сопровождается интенсивным потоотделением, необходимо направить курс терапии на устранение этого фактора.

Резюме

Использования аптечных средств, даже самых дорогих и современных, недостаточно для того, чтобы вылечить потницу раз и навсегда. Бороться с высыпаниями на теле нужно в комплексе. Пациенты, которые не пренебрегают рекомендациями врача и личной гигиеной, лечат заболевание в кратчайшие сроки и долгое время не сталкиваются с проявлениями болезни.

О том, что такое и как лечить потницу знает каждая молодая мама, поскольку подвержены ей, в основном, младенцы первого года жизни. Однако считать ее чисто детским заболеванием неверно – иногда оно поражает и взрослых, становясь достаточно серьезной проблемой, заслуживающей того, чтобы уделить этому вопросу немного внимания и узнать, что такое потница.

Потницей или милиарией называют разновидность пустулезного (то есть сопровождающегося появлением пузырьков с жидким содержимым) дерматоза. Причиной этого кожного заболевания является усиленное потоотделение при недостаточном испарении пота, вызывающее закупорку потовых желез.

Спровоцировать развитие потницы как у женщин, так и у мужчин могут внешние факторы, например:

1. Жара и высокая влажность, если человек к ним непривычен (потница – обычное явление для отдыхающих, приехавших из холодных районов на юг).
2. Интенсивные физические нагрузки.
3. Чрезмерная любовь к солнечным ваннам.
4. Длительное пребывание в излишне тесной, пропотевшей, плохо пропускающей воздух одежде.
5. Обувь из искусственных материалов или ношение в жару синтетических носков.
6. Использование жирных кремов, закупоривающих потовые железы, в жаркое время года.
7. Пренебрежение правилами личной гигиены.

Существует группа эндогенных (внутренних) факторов, способных вызывать потницу.

К ним относятся:

• гипергидроз;
• болезни, связанные с нарушениями обмена;
• эндокринные патологии;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• ожирение;
• любые болезни, вызывающие жар и лихорадку.

Разновидности потницы

У взрослых различают три вида. Рассмотрим подробнее.

Кристаллическая

Проявляется как мелкие пузырьки на коже, заполненные прозрачной жидкостью.

Кожа вокруг них не воспалена и сохраняет нормальный вид. Этот вид потницы считается простым, проходит без какого-либо лечения через несколько дней при условии регулярного выполнения простейших гигиенических процедур.

Красная

Этот вид потницы обычно поражает участки тела, часто подвергающиеся трению: внутреннюю поверхность бедер, сгибы локтей, подмышечные впадины. Кожа вокруг пузырьков, наполненных прозрачным секретом, воспалена. Иногда пузырьки, приобретающие красный цвет, сливаются, образуя обширные очаги.

Возможен сильный зуд и болевые ощущения средней интенсивности. При соответствующем лечении красная потница проходит в течение 1-2 недель.

Папулезная (глубокая)

Самый сложный вид потницы, при котором на теле наблюдается множество гнойничков (папул), располагающихся не только на поверхности кожи, но и в ее более глубоких слоях. Со временем вскрывшиеся папулы подсыхают, но при расчесывании возможно их инфицирование и появление экземы. Лечение глубокой потницы займет не меньше месяца.

О диагностике и лечении потницы

Поскольку потницу легко спутать со многими другими кожными заболеваниями, при любых подозрительных высыпаниях на теле необходима консультация дерматолога. Обычно врач назначает ряд лабораторных исследований, на основании которых делаются окончательный вывод и назначения, как вылечить потницу.

Ни в коем случае не действуйте по принципу «само пройдет», поскольку длительная милиария часто приводит к истощению потовых желез и, как ее следствие, к сухости кожных покровов. Кроме того, папулезная потница при отсутствии лечения может перейти в экзему, избавиться от которой иногда не удается в течение нескольких лет.

Если диагноз подтвердится, то в первую очередь необходимо позаботиться об устранении (если это возможно) фактора, ставшего причиной милиарии, и об адекватном лечении, которое во многом зависит от вида и тяжести заболевания.

Кристаллическая потница

Такой тип медикаментозных средств не требуется, достаточно содержать тело в чистоте, регулярно принимая душ и очищая проблемные места с помощью детского или дегтярного мыла. Рекомендуется после водных процедур обрабатывать чистую и сухую кожу детской присыпкой или картофельным крахмалом.

Красная и папулезная потница

Требует серьезного лечения, при котором применяются следующие традиционные медикаментозные средства:

1. Диазолин, тавегил, супрастин – противоаллергенные препараты, которые помогут избавиться от зуда и снимут раздражение.
2. Борная или салициловая кислота, марганцовка, фукорцин – антисептические растворы, которые понадобятся для обработки расчесов лопнувших папул и других мелких повреждений кожного покрова.
3. Мази: ихтиоловая, левомицетиновая, тетрациклиновая – антибактериальные, назначаются при тяжелых формах в случаях, когда к потнице присоединяется бактериальная инфекция.
4. Антибиотики: амоксициллин, азитромицин,ципрофлоксацин – при продолжительной потнице, сопровождающейся отечностью, болезненностью, зудом, пожелтением пузырьков, свидетельствующих об осложненной инфекции кожных покровов.

Запущенная потница

В этом случае лечение потницы комплексное, которое назначается дерматологом. Если глубокая потница возникла из-за чрезмерного потоотделения (наиболее вероятная причина), больному могут быть назначены инъекции Ботокса, угнетающего потовые железы, при особо тяжелых формах принимается решение о хирургическом вмешательстве.

Врач может назначить и другие виды терапии, как убрать потницу, например, физиотерапевтические процедуры или рефлексотерапию, цель которых – нормализовать деятельность нервных окончаний, управляющих работой потовых желез, и укрепить нервную систему, поскольку неустойчивый эмоциональный фон может поддерживать потницу и мешать полному выздоровлению.

Большое значение имеет и правильная диета: при потнице рекомендуется свести к минимуму потребление жирного, острого, соленого, включить в свой рацион больше растительной пищи. Благотворное влияние на кожу оказывают кислая слива, щавель, гранат, обладающие способностью регулировать работу потовыделительной системы.

Народные способы борьбы с потницей

Усилить действие медикаментозных препаратов и ускорить лечение помогут народные средства от потницы у взрослых. К ним относятся различные отвары.

При локальных, незначительных высыпаниях их используют для компрессов. Если потница поразила большие участки тела, помогут лечебные ванны с добавлением настоя:

1. Коры дуба: 20 г коры на литр кипятка.
2. Лаврового листа: 7 листочков средней величины заливается стаканом кипятка.
3. Листа грецкого ореха: измельчить 20 г листьев, залить стаканом кипятка, прогреть в течение 15-20 минут, охладить, процедить.
4. 20 г смеси цвета ромашки, календулы, череды в равных долях залить кипятком (250 г), настоять, охладить, процедить.
5. При высыпаниях по всему телу можно использовать следующее средство – настой цветка тысячелистника (20 г на стакан кипятка) или 20 г мелко нарезанного чистотела на тот же объем. Настой процеживается и добавляется в ванну.

Помимо фитотерапии можно использовать свойство хозяйственного мыла подсушивать кожу или применять с этой целью содовый раствор (20 г соды на стакан теплой воды).

Хорошим подсушивающим действием обладает крахмальный кисель, для приготовления которого необходимо развести 80 грамм крахмала в стакане горячей воды. Этим раствором следует после купания обработать пораженные потницей участки и подождать, пока кожа высохнет, не ополаскивая.

Лечить папулезную потницу у взрослых в период вскрытия пузырьков согласно народной медицине можно так: обрабатывать ранки 2% салициловым спиртом, спиртовой настойкой календулы или слабым раствором марганцовки.

Профилактика потницы

Чтобы впоследствии не задаваться вопросом, как избавиться от потницы у взрослых, следует направить профилактические на устранение внешних факторов, вызывающих потницу.

Они довольно просты:

1. Ежедневные водные процедуры и тщательная очистка тех участков тела, где могут появиться высыпания: подмышечных впадин, внутренней поверхности бедер, сгибов локтей, области под грудью (для женщин).
2. В жару, при отсутствии возможности принять душ, рекомендуется периодически протирать проблемные места влажными салфетками и обрабатывать их присыпкой, содержащей окись цинка.
3. Использование хорошо пропускающей воздух легкой обуви. В жару желательно обходиться без носков, если же это невозможно, то надевать носки с минимальным содержанием синтетики и менять их как можно чаще.
4. Рекомендуется носить одежду из натуральных тканей, свободно пропускающих воздух и впитывающих влагу, избегать тесных, обтягивающих тело вещей, одеваться по погоде. Особое внимание следует обратить на постельное белье и одежду для сна.
5. В жаркий период желательно отказаться от жирных кремов, заменив их сыворотками, стараться как можно меньше использовать косметику, а если вы не в силах от нее отказаться, тщательно очищать лицо каждый вечер с применением лосьона на водной основе.
6. Постараться по возможности создать оптимальный микроклимат в помещении. В этом вам помогут кондиционеры, вентиляторы, увлажнители (осушители) воздуха, ежедневное проветривание.
7. Не злоупотреблять загаром, поскольку он приводит к сухости кожи и провоцирует более интенсивную работу потовых желез.
8. Соблюдать разумную диету, отказавшись от продуктов, провоцирующих излишнее потоотделение, то есть от острых, соленых, копченых блюд, не увлекаться кофе и крепкими чаями, стараться ограничивать себя в сладком.
9. И, конечно, свести к минимуму потребление алкоголя и количество выкуренных за день сигарет.

Устранения только внешних факторов, вызывающих потницу, может оказаться недостаточно, если присутствуют ее субъективные причины, поэтому в рамках борьбы с этим неприятным явлением вам предстоит:

1. Нормализовать свой вес.
2. Вылечить все заболевания и устранить все причины, вызывающие сильное потоотделение.
3. Избавиться от патологий эндокринной системы, провоцирующих неправильную работу потовых желез.

В борьбе с потницей помогут также регулярные прогулки на свежем воздухе, спокойный, размеренный образ жизни без сильных нервных потрясений, крепкий полноценный ночной сон, хорошее настроение и оптимистический настрой. Иногда этих простейших общеизвестных средств оказывается вполне достаточно, чтобы раз и навсегда избавиться не только от неприятной сыпи на теле, но и от многих других проблем со здоровьем.

Потница, как становится ясно из названия, появляется на фоне обильного потоотделения у взрослых и детей. Эта специфическая кожная реакция является одним из видов дерматита и проявляется характерной сыпью. Наиболее подвержены такому раздражению новорожденные и дети старшего возраста, однако у взрослых проблема также встречается нередко. Как выглядит потница у взрослых зависит от вида заболевания?

В основе механизма развития раздражения лежит закупорка пор, что препятствует нормальному выделению пота. В результате потоотделение снижается, скорость его испарения значительно падает, в ответ на это появляется раздражение кожи.

Пот имеет сложный химический состав. Если что-то (в данном случае – закупорка пор) препятствует нормальному выделению пота, химические элементы его состава начинают воздействовать на кожу. Это приводит к нарушению кислотности кожи и создает благоприятные условия для размножения патогенной микрофлоры. Таким образом, раздражение развивается именно из-за большой популяции патогенных микроорганизмов на коже. Это приводит к образованию мелкой пузырьковой или узелковой сыпи, которая сопровождается неприятными ощущениями.

Почему появляется раздражение?

Потница или сыпь от пота на теле у взрослых – это не редкость. Раздражение кожи вызывают следующие причины:

• высокая влажность воздуха при высокой температуре;
• ношение синтетических тканей;
• натертость кожи и микротравмы;
• закупорка пор из-за использования некачественной косметики;
• заболевания, связанные с нарушением обмена веществ;
• ожирение.

В младенческом возрасте раздражение появляется из-за особенностей терморегуляции тела новорожденного. Чаще всего такое раздражение кожи возникает в области прилегания подгузника.

У взрослых потница локализована в местах соприкосновения кожи с одеждой, а также в естественных складках. Раздражение «любит» паховую область, складки под грудью у женщин, внутреннюю сторону бедра, сгибы локтя и колена, подмышки.

Чаще всего с раздражением сталкиваются тучные люди. Женщины наблюдают раздражение кожи в области прилегания краев бюстгальтера, а мужчины отмечают раздражения в паху и промежности. Потница на животе и в складках между пахом и животом также является проблемой людей с наличием лишнего веса. Тучные люди больше потеют, а значит потница наблюдается у них чаще.

Потница на спине часто развивается при ношении плотно прилегающей одежды из некачественных синтетических тканей. Потница под мышками у взрослых часто бывает обусловлена неправильно подобранным антиперспирантом и обработкой кожи жирными кремами после удаления нежелательных волос.

В подростковом возрасте возможно развитие раздражения из-за закупорки пор. Особенно часто это встречается, если девушка или парень пытаются улучшить состояние кожи косметикой с комедогенными веществами в составе. В жаркое время года возможно развитие потницы как реакции на средства от загара.

Виды и симптомы

Проявление потницы сложно спутать с другими кожными заболеваниями, однако симптомы зависят от вида раздражения и причины его развития.

Так, различают три формы потницы:

• папулезную;
• красную;
• кристаллическую.

Как выглядит папулезная потница у взрослых знает, наверное, каждый человек, проживающий в жарком климате. Эта форма характеризуется образование небольших пузырьков (папул), цвет которых не отличаются от цвета кожи. Для этой формы характерно отсутствие отека и покраснения кожи. В пораженной области отмечается чрезмерная сухость и стянутость кожи, которая затем сменяется шелушением. Шелушение доставляет дискомфорт пациенту, так как сопровождается зудом.

Красная потница характеризуется образованием плотных небольших узелков на коже. Как становится понятно из названия, красная потница проявляется покраснением кожи. Узелки имеют светлый оттенок, однако вокруг каждого узелка образуется отек, и кожа краснеет. Сыпь не сливается в одно пятно, пузырьки расположены на небольшом расстоянии друг от друга. Такая форма заболевания поражает места трения кожи об одежду. Зуд и дискомфорт появляется при воздействии пота на пораженный участок кожи, а также при влажной и жаркой погоде.

Кристаллическая потница зачастую наблюдается в младенчестве, однако и у взрослых иногда встречается и требует лечения. Кристаллическая потница проявляется образованием мелких пузырьков, с тенденцией к их слиянию в большие области поражения кожи. Внутри пузырьков находится жидкость. При трении об одежу или при любом механическом воздействии пузырьки могут лопаться, на их месте образуются сухие корочки. Это вызывает сильный зуд и дискомфорт. Такая форма болезни, особенно у детей, опасна вероятностью случайного инфицирования кожи. Кожа вокруг области поражения приобретает красный цвет, становится отечной и воспаленной.

Зная симптомы заболевания, важно вовремя заметить его проявления и обратиться к врачу, который скажет, как и чем лечить потницу на попе, на шее, на спине или на голове у взрослых.

Лечение раздражения

Обнаружив признаки потницы, необходимо проконсультироваться с врачом о том, как убрать потницу. Если диагностирована потница на теле у взрослых, лечение потницы начинается с обеспечения нормального кислородного обмена пораженного участка кожи. С этой целью необходимо перестать носить тесную одежду из синтетических тканей. Предпочтение следует отдавать свободной одежде из натуральных материалов, которая не вызывает трения.

Как вылечить и надолго избавиться от потницы у взрослого зависит от формы заболевания и степени поражения кожи.

Как лечить потницу у взрослых и какое средство от потницы лучше использовать определяет врач. Обычно применяется:

Цинковая мазь – это наиболее популярное средство от потницы у взрослых. Ее эффективность обусловлена натуральным составом. Мазь применяется для локальной обработки пораженных участков кожи. Ее наносят небольшим слоем на предварительно вымытую и высушенную полотенцем кожу. Частота обработки кожных покровов зависит от степени раздражения. При сильном раздражении рекомендовано обрабатывать зону высыпаний 2-3 раза в день, при умеренном проявлении болезни достаточно наносить мазь перед сном. Это лекарство от потницы повышает защитную функцию кожи, регулирует деятельность сальных желез и помогает избавиться от закупорки пор. При этом цинк в составе мази оздоравливает кожу и препятствует размножению патогенной микрофлоры.

Крем «Бепантен» поможет как избавиться от потницы, так и минимизировать риск присоединения инфекции при кристаллическом типе заболевания. Жирная консистенция средства смягчает кожу, поэтому зуд и дискомфорт проходят.

Лечение потницы у взрослых в домашних условиях также включает антисептическую обработку пораженных сыпью кожных покровов. При красной потнице у взрослых лечение проводят компрессами содового раствора или раствора марганцовки. Для этого необходимо приготовить раствор, смочить в нем ватный тампон и приложить к пораженной области на несколько минут.

Народные методы лечения

Народная медицина знает, как вылечить потницу у взрослых в домашних условиях. С этой целью применяют компрессы из лекарственных трав, которые оказывают антисептическое воздействие и препятствуют размножению патогенной микрофлоры.

При правильном лечении и устранении причины раздражения, сыпь проходит в течении нескольких суток. Однако для профилактики необходимо продолжить обрабатывать кожу антисептическим средством в течении нескольких дней после исчезновения симптомов. Разобравшись в том, что такое потница, какие причины у этой болезни и какое лечение эффективно, важно придерживаться профилактических мер во избежание повторного развития раздражения.

Профилактика заключается в ношении одежды из натуральных тканей, а также правильном уходе за кожей. Нельзя применять косметические средства, закупоривающие поры, особенно в жару. Отсутствие лишнего веса также поможет избежать развития такого кожного раздражения.