Насморк все. Сильный насморк и заложенность носа: чем и как быстро вылечить? Народные средства при насморке
Насморк сопровождается заложенным носом и затрудненным дыханием. Многие пациенты не обращаются в поликлинику, что часто приводит к серьезным осложнениям. При этом важно учитывать, что для правильной терапии к процессу следует отнестись ответственно. При ложно установленной причине подбор подходящего лекарственного средства затруднен, существует риск трансформации заболевания в хроническую форму. При появлении первых признаков следует немедленно обратиться к специалисту, это поможет избежать неприятных последствий в будущем.
Часто болезнь сопровождается неприятными симптомами: заложенностью носа, першением в горле, головной болью. Многие не знают, как избавиться от сильного насморка самостоятельно и обращаются к врачу. Если сильный насморк необходимо вылечить как можно быстрее и на походы в больницу нет времени, следует воспользоваться каплями для носа и лекарственными растворами. Лучше всего в данном случае принимать сосудосуживающие лекарственные средства. Большим спросом пользуются: Називин, Тизин, Нокспрей, Нафтизин. Медикаменты данного типа могут вызвать привыкание, поэтому их не следует применять дольше недели. Высокую эффективность при сильном насморке показывают иммуномодуляторы в сочетании с гомеопатическими средствами.
Стоит также обратить внимание на народные средства, их действие основано на сосудосуживающих и антисептических свойствах. Наиболее популярными считаются следующие рецепты:
- кипяченая в равных пропорциях вода с медом;
- настойка из календулы или ромашки;
- отвар зверобоя;
- свежий сок из листьев алоэ;
- отвар свеклы.
Любой состав рекомендуется использовать в качестве капель для носа, делать закапывания следует по 1-2 кап. не чаще 4 р. в день, что поможет избежать раздражения. Для промывания слизистых носа и выведения выделений рекомендуется принимать соляной раствор. В целях профилактики следует принимать медикаменты с витамином С, это обеспечивает антиоксидантный эффект, способствует укреплению иммунитета.
Как лучше лечить сильный насморк?
Вылечить сильнейший насморк поможет комплексный подход, в рамках которого предполагается не только избавление от слизи, но и значительная помощь организму при восстановлении.
В рамках терапии проводится:
- создание благоприятных климатических условий;
- достаточное потребление жидкости, обеспечивающее выведение токсинов и способствующее обновлению секрета;
- прием гормональных и антибактериальных препаратов (при наличии осложнений).
Высокую эффективность показывают также народные рецепты, перед их применением следует проконсультироваться с врачом.
Лечение сильного насморка народными средствами
Как лечить сильный насморк у взрослого народными средствами? Применение следующих рецептов позволит ускорить процесс выздоровления:
- 5 кап. йода развести в 1/2 ст. воды, закапывать в нос 3 раза в день (помогает в случае, если насморк не связан с инфекционными заболеваниями).
- Каланхоэ - 3 р. в сутки смазывать носовые пазухи изнутри соком листа растения (закапывание помогает устранить слизь).
- Чайный гриб - нагреть настой до 37 градусов, смоченные в растворе тампоны вставлять в нашатырный спирт - вдыхать каждые 20 мин. поочередно каждой ноздрей, зажимая противоположную.
- 2 измельченных зубчика чеснока залить 1/2 ст. воды, настоять в течение часа, процедить через марлю, добавить 1 ч.л. масла оливкового, использовать в качестве капель для носа 3 раза в сутки. В некоторых случаях можно просто съесть зубчик чеснока.
- Натертый хрен сложить в стеклянную емкость, плотно закрыть крышкой, настаивать в течение 15 мин., затем вдыхать воздух ртом, задерживать дыхание на 3 сек., выдыхать через нос.
Аптечные препараты для домашнего применения
Терапия сильного насморка у взрослых предполагает прием лекарственных препаратов, особенно если возбудителем является бактериальная инфекция (в данном случае следует принимать антибиотики). Для определения типа возбудителя врач берет мазок из носовых пазух. Во внимание обязательно принимается чувствительность болезнетворных микроорганизмов к определенному набору противомикробных средств. Прием антибиотиков считается целесообразным в случае присоединения патогенной инфекции. Их использовать целесообразно при трансформации заболевания в хроническую форму и распространении воспаления на пазухи.
Помимо антибиотиков терапия очень сильного насморка включает прием следующих препаратов:
- противовирусные средства - действие направлено на уничтожение вредных микроорганизмов;
- гомеопатические средства - оказывают общеукрепляющее действие, способствуют повышению концентрации белков в кровеносной системе, в результате повышается иммунитет;
- противовоспалительные препараты - подавляют действие воспалительного процесса;
- антигистаминные средства - назначают в редких случаях, таких как вазомоторный ринит.
Врач выбирает препараты на основании диагноза, большой популярностью пользуются следующие медикаменты:
- Синупрет - препарат растительного происхождения, назначается при воспалительных процессах в носоглотке, органах дыхания;
- Колдакт Флю Плюс - отличается продолжительным сроком действия, снижает жар, способствует сужению сосудов, обладает антигистаминными свойствами, борется с симптомами простуды;
- Ринопронт - за счет комбинированных свойств обеспечивается антигистаминный и сосудосуживающий эффект, препарат помогает при лечении сенной лихорадки, ринита, имеет противопоказания.
Чем лечить сильный аллергический насморк и заложенность носа?
При лечении заболевания очень важно установить причину его возникновения, терапия должна быть направлена в первую очередь на устранение причины болезни. При несоблюдении этого условия высока вероятность рецидива. Аллергия является второй по распространенности причиной острой формы насморка. Она может быть круглогодичной (возникать при реакции на пыль, шерсть домашних питомцев) и сезонной (проявляется при цветении растений). Терапия при аллергическом рините не обязательна, часто достаточно устранить контакт с аллергеном.
При острой форме заболевания назначаются следующие препараты:
- Гормональные средства - наибольшую эффективность показывают глюкокортикостероиды (Будесонид, Флуктиказон, Мометазон), они отличаются противовоспалительными свойствами;
- Антигистаминные - для домашнего применения подходят Лоратадин, Супрастин, ежедневно рекомендуется принимать по 1-2 таб., действие начинается через 5-20 мин.
- Противоаллергические - спрей Виброцил - сочетает антигистаминные и сосудосуживающие свойства, помогает при заложенности носовых пазух.
- Барьерные средства - терапевтический эффект заключается в создании барьера с находящимися в воздухе аллергенами, в данную категорию относятся спреи из мятного и кунжутного масла, гуаровой камеди, целлюлозы. Вибролор обеспечивает защиту слизистых оболочек носовых пазух от сигаретного дыма, пыли и других вдыхаемых аллергенов.
При лечении сильного аллергического насморка следует отказаться от сосудосуживающих спреев, их использование допускается только в крайнем случае. Продолжительность действия препаратов составляет 5-6 часов, так как симптоматика ринита исчезает сразу же после завершения приступа аллергии.
Заложенность носа, плохое обоняние, чихание и постоянный насморк говорят о развитие ринита. Болезнь имеет несколько видов, которые отличаются друг от друга. Для лечения необходимо точно определить причину заболевания. Несвоевременная терапия вызывает ухудшение состояния и переход патологии в хроническую форму.
Ринит – это воспаление слизистых оболочек полости носа, вызванное инфекцией, аллергенами или длительной болезнью. Наиболее яркими симптомами является заложенность носа, появившаяся от отека слизистой, жжение и желание чихать, а также отхождение жидкости из носовых пазух. Не до конца способен вызвать осложнения в виде серьезных патологий, например, бронхит, синусит, отит и даже пневмонию.
Специалисты различают 5 видов болезни, они делятся на острую и атрофическую форму. Заниматься самолечением крайне нежелательно. Иногда признаки ринита пропадают на некоторое время, но рано или поздно возвращаются.
Острый ринит
Инфекционное заболевание (грипп, простуда, корь, скарлатина) практически всегда сопровождается ринитом. Появиться он может через несколько часов после переохлаждения, чуть позже присоединяются другие симптомы болезни. Стоит быть внимательными: острый ринит имеет три стадии, начать терапию можно уже на первой – это заметно сократит курс лечения. Данная форма развивается в следующем порядке:
- Появление неприятных ощущений. Заболевающий чувствует сильный дискомфорт в носу (зуд, жжение, сухость), сопровождающийся частым чиханием и слезоточивостью. Длительность фазы – не более двух дней.
- Заложенность носа и насморк. Неприятные признаки сменяются сильной заложенностью и выделениями из носовых полостей прозрачной или мутной жидкости. Человек жалуется на отсутствие обоняния, усталость и боль в голове.
- Слизисто-гнойный насморк. На заключительной фазе большинство симптомов проходит, однако остается обильное отхождение густой жидкости и затрудненное дыхание.
Выздоровление наступает в течение 10 суток, а если принять меры, то быстрее.
Внимание! У людей с ослабленным иммунитетом присутствует риск развития отита среднего уха, воспаления легких, гайморита или бронхита. При ухудшении состояния необходимо отменить самостоятельное лечение и срочно обратиться к доктору.
Этот тип делится на катаральный и гипертрофический подвид. Причины возникновения разные, как и симптоматика. При катаральном рините происходит воспаление всей слизистой оболочки, поэтому беспокоит сильная заложенность носа, потеря возможности различать запахи и выделение жидкости. Если лежать на боку, то наступает временное улучшение, но при смене положения ситуация сразу ухудшается. Гипертрофический подвид отличается разрастанием эпителия, что легко определить с помощью сосудосуживающих капель для носа. К примеру, при использовании подобных средств в момент обострения катарального ринита ощущается уменьшение отека и возвращение дыхания. Появление наростов в носовой полости негативно сказывается на всем организме. Ощущается сухость в горле, боли в области лба, изменение голоса.
Атрофический вид развивается на фоне хронического насморка у людей, которые не лечат болезнь или делают это неправильно. Человека беспокоит постоянная заложенность, отхождение густой слизи и образование корочек. Во время развития патологии наблюдается процесс атрофии, слизистая постепенно истончается и перестает выполнять свою функцию. С помощью риноскопии удается рассмотреть поврежденную носовую полость: оболочка бледная и сухая, сквозь нее видны кровеносные сосуды. Иногда в носу образовываются корочки желтого или зеленого оттенка, при удалении наблюдается кровотечение. Атрофический ринит имеет отдельную форму – озену. Она характеризуется большим скоплением плотных корок темного цвета на слизистой и неприятным запахом, который ощутим окружающим.
//youtu.be/c-ie1Ojc4ac
Вазомоторный ринит
Считается наиболее простым видом, однако вызывает у заболевшего сильный дискомфорт. Недуг проявляется периодически, причина тому – нарушенная функция сосудов. Они могут расширяться после контакта с аллергенами, вирусами, сильного стресса, загрязненного воздуха. На фоне неполноценного дыхания возникают головные боли, усталость, сухость в горле. Заболевания кожи и органов дыхания нередко сопровождаются вазомоторным ринитом.
Простыми словами можно сказать, что аллергический вид – это насморк, вызванный аллергеном. После контакта с раздражителем начинается воспаление слизистой оболочки, вследствие чего развивается заложенность носа и сухость в горле. Больного мучает сухой кашель и слезотечение. Патология диагностируется часто как у маленького ребенка, так и у взрослого человека. имеет 3 вида :
- легкий – заболевший практически не замечает недуг, насморк появляется редко и быстро проходит;
- средний – аллергия проявляется чаще, нарушается режим сна из-за плохого носового дыхания и падает активность в дневное время суток;
- тяжелый – симптоматика сопровождает больного постоянно, отхождение слизи обильное и беспрерывное.
Насморк зачастую можно заметить весной – это аллергия на пыльцу растений или пыль. Хронический вид не отступает даже на день, сопровождает человека в течение всего года (раздражителем выступает шерсть домашнего животного, медикамент, косметика, бытовая химия или продукты питания). Интермиттирующий тип отличается острыми приступами, длительность которых ‒ 4 дня в неделю, продолжается не более одного месяца.
Причины возникновения
Перед тем как лечить ринит, обязательно нужно выяснить причину появления проблемы. Без этого терапия окажется бесполезной, заболевание вернется через некоторое время. Главной причиной развития патологии считаются различные инфекции – ОРВИ, грипп, дифтерия, корь и многие другие. Вызывают ухудшение следующие факторы:
- снижение защитной функции организма;
- переохлаждение;
- контакт с аллергеном;
- воздействие на слизистые оболочки ядовитыми веществами;
- травмы носа;
- нарушенное кровообращение;
- использование капель для носа с сосудосуживающим или сосудорасширяющим эффектом без контроля врача;
- механическое повреждение слизистых оболочек в носовой полости и занесение инфекции;
- заболевания ротоглотки, вызывающие воспалительный процесс в носовых пазухах.
Случается так, что выявить самостоятельно истинную причину плохого самочувствия трудно. Некоторые изменения в носу невозможно заметить без осмотра под специальным оборудованием, поэтому настоятельно рекомендуется посетить доктора.
Внимание! Появиться ринит может из-за инородного предмета в носовой полости, который удается обнаружить только с помощью риноскопии или рентгена. Подобная проблема возникает у маленьких детей, заниматься извлечением в домашних условиях нельзя.
В зависимости от типа и тяжести заболевания, признаки могут немного различаться. Нужно обратить внимание на жжение, сухость и вытекание прозрачной жидкости в большом объеме. При ОРВИ насморк появляется в начале болезни и проходит самостоятельно, если иммунитет сильный.
Заболевший человек испытывает сильную сухость в носу и щекотку, которая вызывает частые приступы чихания. Воспалительный процесс в слизистых оболочках нередко затрагивает и носослезные каналы, из-за чего слезятся глаза. В пик болезни легко заметить отсутствие обоняния и гнусавый голос. Легкая степень ринита характеризуется отхождением прозрачной жидкости, по мере развития она становится мутной или зеленоватой.
Лечение ринита у взрослых
Если вид и степень тяжести ринита позволяют, то пациенту назначается медикаментозная терапия. Используются капли, мази и ингаляции, также можно проводить массажи для улучшения состояния. При запущенной болезни следует обратить внимание на хирургическое лечение. Для начала нужно узнать, как правильно , чтобы не вызвать ухудшения.
//youtu.be/rs7jZIGakY4
Как лечить медикаментозными средствами?
Если ринит возник в результате инфекции, то ее нужно вылечить в первую очередь. Действие многих препаратов от насморка направлено на устранение неприятных симптомов. Нужно запомнить простые правила, которые помогут быстрее избавиться от недуга:
- Нельзя применять капли для носа больше 7-10 дней, так как любое средство обладает побочными эффектами. К ним можно отнести привыкание организма к компонентам лекарства и нарушение естественной микрофлоры носовой полости.
- Лучше выбирать натуральные препараты на основе эфирных масел и натуральных компонентов. Они снимают воспаление, уничтожают микробов и успокаивают слизистую, при этом не имеют негативных последствий. Перед тем как закапать препарат, необходимо промыть полости.
Зачастую хирургические методы требуются только при гипертрофической или . Проводятся они по медицинским показаниям в случаях, когда консервативное лечение не приносит желаемого результата или разрастания перекрывают проход более, чем на половину. Возможно использование:
- аденотомии – операция для избавления от разросшейся ткани глоточной миндалины, перекрывающей дыхательные ходы;
- тонзиллэктомии – удаление небных миндалин, которые вызывают вирусные заболевания и влекут за собой воспаление слизистых носа;
- операции по исправлению перегородки носа – одна из частых проблем, врожденная или приобретенная проблема мешает нормальному дыханию;
- лазерной деструкции – самый безопасный метод устранения наростов за счет выпаривания слизистого секрета в пораженной области;
- радиоволновой коагуляции сосудов – введение специального аппарата с электродом в носовые проходы для уменьшения разросшейся ткани;
- вазотомии – рассечение сосудистых соединений около слизистой оболочки с целью уменьшения наростов.
Более эффективными и безопасными способами для вылечивания слизистой принято считать лазер и радиоволны. Процедуры занимают около 10 минут, проводятся под местной анестезией. Во время сеанса пациент не испытывает болевых ощущений, лишь легкое покалывание. Реабилитационный период занимает несколько дней, при этом нет отека и кровотечения. Оценить конечный результат можно уже через 7-10 дней.
Промывание носовых полостей
Очищение носа с помощью различных растворов приносит хорошие результаты при регулярном использовании. Применять допустимо соду, морскую соль, травяные отвары и аптечные препараты. Приготовить средство легко из соли, соды и воды, рецепт очень прост. Надо растворить в стакане теплой жидкости 2 чайные ложки соли и 1 чайную ложку соды.
Отвар ромашки обладает противовоспалительным и антисептическим эффектом, полезен при всех типах ринита. Средство допускается пить в виде чая, полоскать горло и промывать нос. Небольшое количество сухого растения заливается кипятком, остужается и используется для промывания.
Для осуществления процедуры берут маленькую медицинскую грушу, набирают в нее раствор и вставляют в носовой проход. Далее нужно выдавить жидкость так, чтобы она влилась в одну ноздрю, а вылилась из другой. В ходе промывания возникают неприятные ощущения, так как слизистые воспалены. Повторяют 3-4 раза в сутки на протяжении 7 дней. Чем еще лечат ринит, помимо ромашки? Возможно использование шалфея, липы и эвкалипта.
Проводить очищение носовых полостей можно средствами из аптеки – Аква Марис, Аквалор, АкваМастер и Долфин. Все лекарства выпускаются в удобной форме, с помощью которой удается промыть нос без проблем. Обрабатывать полость надо несколько раз в день перед использованием капель или мази.
Подобные средства используются намного чаще остальных и приносят быстрый результат. Однако многие созданы для снятия признаков болезни, а не для того, чтобы лечить патологию. Различают такие группы назальных капель, как:
- Сосудосуживающие. Снимают отечность популярные средства – Нафтизин, Ксимелин. Нельзя применять более 7 дней, иначе развивается ухудшение состояния.
- Для увлажнения слизистой . Препараты размягчают корочки и увлажняют поверхность, что улучшает носовое дыхание. Использовать рекомендуется Аква Марис, Тизин или Пиносол.
- Антигистаминные. Направлены на устранение неприятных симптомов после контакта с аллергеном. Наибольшей эффективностью обладают Аллергодил, Тизин Алерджи и Фенистил. Применять можно как до сезонного обострения, так и во время него.
- Антибактериальные. Полидекс или Биопарокс необходимо использовать при бактериальной инфекции. Курс лечения зависит от тяжести формы и состояния больного, корректируется специалистом.
- Иммуномодулирующие. Используются средства на основе Интерферона, рекомендованы для повышения местного иммунитета.
Выбрать капли для лечения без назначения врача трудно. Они могут не только не помочь, но и вызвать ухудшение.
Мази
Лекарства в виде мазей и кремов обладают более хорошим эффектом, чем капли. Они постепенно всасываются в ткани, снимая отечность и увлажняя слизистую. Обладают антисептическим и противовоспалительным действием.
Наиболее полезными являются такие средства, как Оксолиновая и Тетрациклиновая мазь, Эваменол, Левомеколь, мазь Туя и Флеминга. Перед первым нанесением рекомендуется сделать тест на аллергию, намазав небольшой участок кожи. Если раздражения нет, то можно применять для обработки слизистой носа.
Паровые ингаляции снимают отечность, увлажняют проходы и облегчают дыхание. Для проведения процедуры в домашних условиях нужен небулайзер или паровой ингалятор. Используются лекарства, травяные настои и эфирные масла. Из доступных средств можно порекомендовать соду, ромашку, масло эвкалипта, мяту. Кроме того, полезным действием обладает горячий картофель, над которым следует дышать в течение 5 минут.
Процедуру нельзя делать при температуре или сразу после еды. Вдохи должны быть глубокими, но медленными, чтобы не вызвать головокружение. После ингаляции не следует выходить на холодный воздух, есть, пить и курить.
Массаж
Воздействие на определенные точки помогает укрепить носоглоточную мышцу, снизить риск развития осложнений и уменьшить хронический насморк. Есть 5 мест, которые нужно массировать: около крыльев носа и чуть выше на 1 см, между бровями, рядом с ушной раковиной и внешних уголков глаз.
Массаж заключается в мягком надавливании на акупрессурные точки в течение нескольких минут. Нужно одновременно массировать симметричные точки, движения должны быть легкими и плавными. Длительность массажа одной зоны – не менее 2 минут.
Иногда на кожу наносят согревающие мази, чтобы усилить эффект. После процедуры рекомендуется выпить горячий чай или травяной настой.
Народные средства
Иногда использовать медикаменты невозможно, но чем тогда можно ? В таком случае на помощь придут проверенные рецепты народной медицины. Их легко приготовить из доступных продуктов, к тому же они безопасны.
Первое средство – это талая вода, обладающая целебными действиями. Она должны быть комфортной температуры, чтобы не вызвать неприятные ощущения. Промывание проводится несколько раз в сутки, результат заметен сразу.
Прогревание носа при рините оказывает положительный результат, если болезнь не перешла в тяжелую стадию. Соль нужно нагреть на сковороде, насыпать в маленькие мешочки и приложить к области носовых пазух на несколько минут. Можно применять вареные яйца, предварительно немного остудив их.
Если нет температуры, допускается распаривать и прогревать стопы. Наиболее эффективно использовать горчичники: приложить пакетики к подошвам, надеть носки и укутать ноги одеялом. Держать их рекомендуется от 1 до 3 часов, на ночь оставлять нежелательно.
Сок каланхоэ или алоэ поможет очистить носовую полость от слизи и улучшить дыхание. Разводятся соки с водой в равной пропорции. Закапывать надо по 3 капли в каждый проход 2-3 раза в сутки на протяжении недели. Домашние капли вызовут сильный приступ чихания, за счет чего и очищается полость.
Народные средства безопасны, если нет аллергии на компоненты. Их лучше использовать как дополнение к основному лечению. В случае ухудшения состояния необходимо прекратить использование приготовленного лекарства и обратиться за квалифицированной помощью.
Игнорирование болезни серьезно подрывает здоровье человека. На фоне ринита часто развивается фарингит, ларингит, бронхит или синусит. Воспалительные процессы в носовой полости негативно влияют на органы слуха и зрения, в результате можно заметить появление признаков отита или дакриоцистита. Запущенные формы ринита вызывают гайморит и ангину.
У пациентов с ослабленным иммунитетом появляются опасные патологии – пневмония и воспаление легких. Постоянная заложенность носа и нарушенное дыхание отрицательно сказываются на органах кровообращения.
Профилактические мероприятия
Снизить риск возникновения повторного ринита удастся, уделяя время профилактике и укреплению организма. Нужно исключить все факторы, которые провоцируют заболевание. Занятия спортом, правильное питание, регулярная влажная уборка в помещении положительно влияют как на процесс выздоровления, так и на дальнейшую жизнь.
Ринит является распространенным заболеванием, которое хорошо поддается терапии. Однако некоторые люди не считают патологию серьезной, поэтому отказываются от лечения. Болезнь постепенно прогрессирует и вызывает осложнения. Избавиться от проблемы можно с помощью медикаментов или современных безболезненных методов.
Практически каждый человек не менее раза в год встречается с насморком. Данный симптом обычно возникает после переохлаждения организма или сопровождает многие инфекционные заболевания. Он часто доставляет дискомфорт, да и может привести к осложнениям, оттого многие стараются избавиться от него как можно быстрее.
На самом деле, за 1 день, вполне возможно, стоит лишь придерживаться несколько простых рекомендаций. Одна из основных - это промывание слизистой. При этом его делают и взрослым, и детям. Чем раньше начать эту процедуру, тем меньше шансов, что данное заболевание станет сильнее. Для промываний используют кипяченую воду, в которой растворяют по ложке соды и соли (на 1 стакан). Можно воспользоваться физраствором или купленными в аптеке специальными препаратами, содержащими морскую воду ("Аква Марис", "Аквалор" и др). При первых симптомах насморка, начинают использовать данные средства, причем в первые дни желательно до 6 раз в сутки. Далее рекомендуется повторять их 2-3 раза в день, в том числе, с целью профилактики. При этом большинство препаратов этой группы разрешается применять даже у новорожденных детей.
Один из советов, - это делать прогревания носа. Для этого в домашних условиях берут вареные куриные яйца, остуженные до такой степени, чтобы можно было взять их в руки. Далее они прикладываются с обеих сторон носа до того времени, пока не остынут совсем. Таким образом прогреваются гайморовые пазухи.
Говоря о том, за 1 день, не стоит забывать и о таком действенном средстве, как ингаляции. Для этого в кастрюле кипятят воду, в которую добавляется несколько капель какого-либо эфирного масла (сосны, шалфея, пихты и др). Необходимо несколько минут вдыхать этот пар под полотенцем. Также в некоторых случаях, когда другие средства не помогают, рекомендуют капли из эфирных масел, соединенные с прополисом.
Очень часто рецепты из народной медицины помогают ответить на вопрос - как вылечить простуду за 1 день, которая, в том числе сопровождается и насморком. Здесь довольно распространенным веществом для лечения является сухая горчица. Традиция эта пошла от сибиряков, и нет в процедуре ничего сложного. На ночь одеваются на ноги хлопчатобумажные носки, в которые засыпается порошок. Сверху можно надеть шерстяные.
Также, как вариант, можно сделать горчично-солевые ванночки для ног. Для этого на 10 л горячей воды засыпается стакан соли и 2/3 стакана горчицы. Длится процедура до тех пор, пока вода в ванне не начнет остывать, но в итоге - не более получаса. Воду рекомендуется взять температуры максимальной, которую можно выдержать. Необходимо отметить, что такой способ, как вылечить насморк за 1 день, противопоказан людям с варикозным расширением вен и имеющим сердечно-сосудистые заболевания.
Если заболевание находится на ранней стадии, поможет обычный йод. Можно дышать его парами, поднеся флакончик к носу, или нарисовать им на крыльях носа небольшие полоски и К утру заложенность должна пройти.
Не менее действенные средства, помогающие в такой проблеме, как вылечить насморк за 1 день - это лук и чеснок. Эти растения являются уникальными природными антибиотиками, обладающие огромным количеством полезных свойств. Например, можно измельчить очищенную луковицу и вдыхать ее пары, пока все не выветрится. В это время возможно увеличится количество слизи, так как происходит естественное очищение носовой полости. Процедура повторяется несколько раз. Вполне может быть, через несколько часов от насморка останутся только воспоминания. Можно также использовать для закапывания в луковый сок, однако, его нужно разбавить водой, желательно кипяченой, в соотношении 1 к 2, так как в противном случае есть риск обжечь слизистую. То же делают и с чесноком.
Насморк (ринит) – это воспаление носовой слизистой оболочки. Его вызывают микробы, вирусы, аллергены.
Ринит появляется после переохлаждения, при чрезмерном загрязнении воздуха пылью, газами.
Причины насморка:
- острая респираторная инфекция;
- вазомоторный (аллергический и неаллергический) ринит;
- разрастание аденоидов;
- инородное тело в носу;
- воспаление носовых пазух – синусит;
- озена – зловонный насморк.
Традиционная медицина для терапии инфекционного или аллергического насморка рекомендует промывать нос растворами из соли, использовать сосудосуживающие капли, противоаллергические препараты. При аденоидах и других причинах возникновения ринита необходима консультация врача.
Народная медицина предлагает множество старинных рецептов, дающих возможность вылечить насморк в домашних условиях быстро. Предлагаемые способы основаны на опыте целительства и знахарства. Однако важно понимать, что пользоваться ими необходимо с осторожностью.
Если обстоятельства вынуждают вас самостоятельно применять предлагаемые рецепты, то мобилизуйте весь свой жизненный опыт, здравый смысл и интуицию. Исходите из реальных возможностей, прислушивайтесь к своему организму. Это позволит вам выбрать именно то средство, которое поможет.
Лечение насморка у взрослых
Сухая горчица. Пропарьте ноги в не очень горячей воде, растворив в ней горчичный порошок: на семь литров воды – столовая ложка горчицы. Лечитесь перед отхождением ко сну. Парьте ноги около 10 минут, вытирайте их насухо, надевайте носки из шерсти и укладывайтесь спать. Внимание! Нельзя лечиться таким способом пациентам с нарушением работы почек, сердечно-сосудистой системы.
Йод . Выпейте ½ кружки воды, добавив пять капель йода.
Внимание! Средство не применять при вирусе гриппа.
Смажьте ступни ног настойкой йода, наденьте носки из шерсти и укладывайтесь в постель.
Чеснок . Скушайте один-два зубка чеснока.
Разрежьте чесночный зубок пополам вдоль, заложите дольки на пару минут в ноздри. После многократного чихания носовые ходы очистятся от слизи. За сутки проделайте процедуру пару раз.
Лимон . По очереди втягивайте в носовые ходы лимонный сок.
Табак . Вдыхайте мелкий нюхательный табак.
Душица . Вдыхайте аромат истертых сухих листьев душицы или ее цветков.
Ладан . Вдыхайте дым ладана.
Имбирь, мед. Пейте горячий чай, добавив чайную ложечку смеси имбиря и меда, которая приготавливается так: натереть ¼ кружки очищенного корня имбиря, залить медом и проварить. Можно подсластить чай.
Закапывайте в нос:
- отжатый сок комнатного растения каланхоэ перистое (Kalanchоe pinnаta) – 4 капли трижды в день; сок возбуждает чихание, которое глубоко очистит носовые проходы от слизи;
- сок комнатного растения алоэ – 4 капли трижды в день, после закапывания массажировать крылья носа;
- свекольный сок – 6 капель в каждый носовой проход;
- сок мать-и-мачехи.
Малина, земляника. Пейте отвар из свежих, засушенных ягод лесной малины, лесной земляники на ночь.
Нашатырный спирт . Каждые полчаса поочередно вдыхайте в левую, правую ноздрю (другую при этом закрываем) пары нашатыря.
Попарьтесь в русской бане. Находясь в ней, натрите крестец смесью: перетертая черная редька, хрен (на выбор) с добавлением поваренной соли, меда в малом количестве. После парной выпейте пару стаканов отвара ромашки аптечной с добавлением кислого сока.
Откажитесь на сутки от всех видов жидкости. Не ешьте сочные фрукты, овощи. Насморк проходит почти всегда.
Настой из багульника, приготовленный заранее . Измельчите багульник (столовая ложечка с горочкой), залейте 100 мл масла подсолнечного. Настаивать три недели в темноте, интенсивно встряхивая средство каждый день. После настаивания раствор отфильтровать. Лечить насморк по следующей схеме: первый день – три капли в левую и правую ноздрю один раз, далее на протяжении шести дней по одной капле трижды в сутки.
Варианты лечения насморка настоями трав при разных формах течения воспалительного процесса предложены в Таблице 1. Лекарственные травы заливаются крутым кипятком, сбор настаивается 15 – 20 минут, процеживается.
Таблица 1
Если заложен нос, поднимите глаза максимально вверх, сведите зрачки у переносицы, выполняйте ими маятниковые движения. Через пару минут дышать станет легче.
Промывание носа
Наиболее эффективный способ лечения насморка в домашних условиях – промывание носа. Однако это средство требует определенного настроя: необходимо втягивать жидкость в нос. Делать это удобнее всего, набрав жидкость для промывания в пригоршню (сложить одну ладонь лодочкой), поднеся ее к носу.
Пальцем свободной руки зажимайте одну ноздрю, второй втягивайте раствор в нос. Выполняйте втягивание жидкости поочередно. Проводите лечение над тазиком, умывальником, так как спустя несколько подходов из носа начнет выходить много слизи.
Состав раствора может быть разнообразный. Варианты его приготовления предложены в Таблице 2.
Таблица 2
| Название средства | Ингредиенты | Способ приготовления |
| Водный чесночный настой | Два – три зубка чеснока на полстакана воды. | Измельченный чеснок запарить крутым кипятком, в течение часа настоять. |
| Солевой раствор | Морская соль/поваренная соль. | Растворить чайную ложечку соли в кружке теплой кипяченой воды. |
| Забродивший свекольный отвар. | Столовая свекла. | Отварить и настоять до сбраживания. |
| Йодовый раствор | Пять капель йода, четыре чайные ложечки пищевой соды на кружку воды. | Растворить в кипяченой теплой воде, промывать нос, прополаскивать глотку. |
| Растительный настой | Одна чайная ложечка эвкалипта/календулы. | Сырье запарить крутым кипятком, настоять 50 минут, лучше в термосе. |
При промывании дышите через рот. После процедуры выполните наклоны вперед, назад, влево, вправо.
Лечение насморка у детей
Тяжело протекает ринит у младенцев. Носовые ходы у них узкие, незначительное воспаление слизистой вызывает дискомфорт. Ребенок становится возбужденным, раздражительным, плохо спит. Грудничок не может полноценно сосать грудь. Воспаление распространяется на слизистую носоглотки, на гортань, в слуховые ходы. Следует лечить насморк при начальных симптомах его появления. Чтобы носик у ребенка дышал, закладывайте перед сном оксолиновую мазь.
Народные рецепты лечения насморка у малышей:
Прогревайте переносицу:
- нагретой на сковороде гречневой крупой, которую затем необходимо ссыпать в холщовый мешочек;
- разогретой на сковородке или в микроволновой печи солью (поваренной, морской), насыпанной в мешочек;
- белком сваренного вкрутую куриного яйца.
Разведите в паре ложек (столовых) кипяченой воды одну чайную ложку меда, пропитайте этим раствором две ватные турундочки, вставьте их в левый и правый носовой ход на 17 минут (одновременно), заставляя ребенка дышать ртом. Если у малыша не получается дышать ртом, можно выполнять процедуру поочередно.
Закапывайте в носовые ходы:
- «чихунчик» – сок каланхоэ, чихание очистит носовые ходы;
- отжатый сок растения мать-и-мачеха;
- медовую водичку – мед, растворенный в кипяченой теплой воде 1:1;
- сок отварной свеклы, если слизь густая;
- свекольный сок свежий.
При разрастании аденоидов носовое дыхание гораздо улучшится, если капать четырежды в день 5 капель 30 %-ого раствора меда в соке свеклы.
Можно ли вылечить насморк за 1 день?
Есть несколько действенных рецептов лечения насморка, применив которые на начальной стадии заболевания, можно рассчитывать на мгновенный эффект. Вот они:
- Для лечения использовать горчичники: размочить их, наложить на пятки, ступни обернуть фланелевой тканью, поверх натянуть носки из шерсти. Выдержать пару часов, потом все снять и быстро походить 8 – 10 минут. Лечиться перед отхождением ко сну. Утром вы будете здоровы.
- Приложите к ступням ног пропитанную керосином тряпочку, наденьте носки из шерсти, дополнительно укутайте ноги и отправляйтесь спать. До утра ринит пройдет.
- Поджарьте сухарь на сухой сковородке. Вдыхайте дым несколько минут, когда сухарь начнет подгорать. Проделайте процедуру трижды в день. Вылечитесь быстро.
Точечный массаж
Целительные практики востока, основанные на многовековых традициях и богатом опыте десятков поколений, подтвердили свою эффективность. Точечный массаж восстанавливает активную циркуляцию кровообращения, обеспечивая наполнение тканей кровью. Этот действенный метод вылечит быстро, после массажирования четырех точек ринит пройдет.
- Первые точки располагаются в полусантиметре от крыльев носа. Там чувствуются небольшие углубления. Парные точки нужно массировать одновременно.
- Вторые располагаются у основания носа. Это место у переносицы у края глазниц. Углубления там тоже есть, массируются вместе.
- Третья точка одна. Располагается меж бровей, на пересечении линии бровей с переносицей.
- Четвертые – височные углубления. Располагаются в мелких впадинах в двух сантиметрах от внешнего края брови.
Массируйте каждую пару точек одновременно двумя пальцами минуту. Прикладывайте силу, но без болезненных ощущений. Насморк пропадет быстро.
Чаще всего причина ринита – инфекционное заболевание. Во время лечения любым способом чаще меняйте носовые платки, чтобы избежать повторного заражения. Ежедневно надевайте чистые носочки. Не употребляйте в пищу молоко, молочные продукты.
Существуют различные формы насморка. Сходство их внешних проявлений часто приводит к диагностическим ошибкам даже среди врачей. Неэффективность лечения затягивает патологический процесс. Необходимо насторожиться, если:
- насморк протекает с температурой выше 38–38,5°С;
- присутствует неприятный запах из носа;
- из носа есть кровянистые или гнойные выделения;
- насморк сочетается с кашлем, который длится более семи дней;
- вместе с насморком неделями сохраняется температура.
В этом случае следует идти к врачу. Также посетить доктора необходимо, если насморк продолжается более 2 недель без признаков улучшения состояния. Выделения в течение нескольких дней только из одной ноздри указывают на возможность попадания в нос чужеродного тела.
Чтобы быстро избавиться от симптомов насморка, нужно выбрать средство, лучше всего подходящее для стадии и вида заболевания.
Выбирать лекарство для взрослого необходимо, исходя из следующих показателей:
| Классификация | Определение | Этиология | Развитие |
| Инфекционный насморк | |||
Острый:
| Воспаление, вызванное флагогенными агентами слизистой оболочки полости носа. | Главная причина формирования, инфекционный агент:
| Сухое раздражение (спазм сосудов). Серозная экструдация (инфильтрация и отек слизистой) Слизисто – гнойные отделения (деградация экссудата, образование корок). |
Хронический (затяжной):
| Спровоцирован определенными инфекционными возбудителями и экзогенными факторами. | В основе состоят обстоятельства, затрудняющие назальное дыхание:
| Небольшие отклонения в носовом дыхание; Затрудненное дыхание; Отсутствие дыхания носом. |
| Вазомоторный (неинфекционный) насморк | |||
| Нейровегетативный | «Ложный насморк». Отсутствие воспалительного процесса на слизистых оболочках. | отклонения в работе центральной нервной системы; сбои в функциях щитовидной железы; воздействие на слизистую веществ различного характера (загрязненная экология); влияние гипотензивных препаратов. | |
| Аллергический | Воспалительный процесс внутренней ткани полости носа на фоне воздействия аллергенов. | Воздействие экзоаллергенов ингаляционных (бытового, грибкового, животного, растительного происхождения); пищевых аллергенов (сенсибилизация проявляется при употреблении продуктов); инфекционных (проявления аллергии на микробы). | |
Лучшее средство от насморка взрослым — своевременно назначенная и правильно подобранная терапия.
При первых симптомах насморка необходимо действовать согласно общепринятым рекомендациям:
- Правильное сморкание носа. Выводить скопившуюся слизь необходимо поочередно из каждой ноздри. В целях избежания давления в носовой полости, рекомендуется приоткрывать рот. Данную процедуру необходимо проводить не чаще 3-4 раз в течение часа. Непрерывные сморкания приводят к повышенному давлению в носовых пазухах, последствием является проникновение вируса в слуховую трубку (отит, воспаление среднего уха).
Максимально ограничить, факторы провоцирующие раздражение слизистой:
- резкие запахи (амины), пыль, дым различного характера;
- продолжительное пребывание на сухом, холодном воздухе;
- интенсивная ходьба.
Назальные препараты необходимо использовать строго согласно предписаниям инструкции:
- сосудосуживающие (адреномиметики) капли: бесконтрольное применение вызывает привыкание.
- на базе эфирных масел (эвкалипт (мирт), мята, сосна). Устраняют воспалительный процесс слизистой оболочки, разрешены к применению детям старше двух лет.
- препараты комплексного влияния: проявляют антимикробное и противовоспалительное воздействие.
Промывания солевыми растворами (натрия хлорид) носовых проходов убирают:
- пыль;
- муконазальный секрет;
- засохшие выделения.
Поддерживание комфортного воздуха в помещении:
- регулярное проветривание;
- оптимальная комнатная t 22;
- в целях смягчения воздуха требуется использование увлажнителя.
Классификация препаратов для лечения насморка
| Препараты медицинского происхождения для лечения насморка | |
| Топические | — адреномиметики |
| 2 — адреностимуляторы | |
| 1+ — агонисты | |
| – адренергические рецепторы | |
| Масла (ароматические) эфирные | Моно- и комбинированные |
| Системные | Гомеопатические вещества |
| Системные деконгестанты (в составе противовирусных медикаментов) | |
| Топические стероиды комплексного действия | Вазоконстриктор + муколитик |
| Деконгестант + антибиотик | |
| Деконгестант + антигистаминный | |
Как выбрать средство от насморка для взрослого
Лечение ринита должно начинаться с обследования у отоларинголога. Специалист выявит точную патологию ринита, подберет продуктивные методы терапии.
Все препараты в лечении насморка делятся на определенные фармацевтические группы:
| Категории | Показания к использованию |
Антисептические:
| Употребляются при инфекционной (бактериальной) природе насморка. Характеризуются противомикробным эффектом. |
Увлажняющие:
| Препараты на основе минеральной (морской) воды. Используют для промывания носовой полости, очищения слизистого слоя. |
Антигистаминные:
| Используют в профилактике аллергического ринита. |
Противовирусные:
| Направлены на борьбу с вирусными инфекциями. |
Антибактериальные:
| Применяются при инфекционном рините, только по предписанию лор- врача. |
Сосудосужающие:
| Риниты различной этиологии, евстахиит, средний отит. |
Лучшее средство для взрослых от насморка выбирается по следующим критериям:
- Структура медикамента.
- Принципы действия.
- Негативные воздействия.
Лучшие препараты против насморка
Лучшее средство от насморка взрослым в форме таблеток подавляет причину возникновения патогенных факторов изнутри организма:
- Убирает процессы воспаления.
- Влияет на разжижение и выведение секреции из околоносовых синусов.
- Сводит к минимуму вероятность осложнений (бронхит, гайморит, ангина).
На рынке фармацевтической продукции представлен обширный ассортимент таблетированных препаратов в терапии синусита.
Каждый вид имеет определенные особенности и показания в потреблении:
| Группа | Наименование | Состав | Действие | Цена в рублях |
| Противовирусные | Ремантадин (Rimantadini) | Римантадина гидрохлорид (Rimantadine hydrochloride) | Стимулируют выработку интерферонов, отвечающих за уничтожение возбудителей заболевания. | 64 |
| Гропринозин (Groprinosin) | Инозин пранобекс (Inosine pranobex) | 592 | ||
| Изопринозин (Isoprinosine) | 324 | |||
| Антибиотики | Сумомед (Sumamed) | Азитромицина дигидрат (Azithromycin dihydrate) | Применяются только в осложненной форме насморка. Убивают вредоносные бактерии, останавливают процесс их размножения. | 423 |
| Оспамокс (Ospamox) | Амоксицилина тригидрат (Flemoxini Solutabi) | 64 | ||
| Панцеф (Pancef) | Цефиксим (Cefixime) | 351 |
Лучшее средство от насморка взрослым в виде капель и спреев должно устранять раздражители.
| Наименование | Активный компонент | Принцип действия | Цена в рублях |
| Антигистаминные капли | |||
| Аллергодил (AllergodilАТХ) | Азеластеина гидрохлорид (Azelastine hydrochloride). | Снижение отечности, снятие зуда, устранение слизистых и водянистых секреций из носовых проходов. Эффект заметен через 10-15 мин. | 560 |
| Фенистил (Fenistil) | Диметиндена (Dimetindene) малеат | 427 | |
| Назонекс (Nasonex) | Мометазон (Mometasone) фуроат (микронизированный, в форме моногидрата) | 491 | |
| Сосудосуживающие капли и спреи | |||
| Нафтизин (NaphthyzinАТХ) | Нафозалина (Naphazoline) нитрат | Уменьшение отека за счет сужения кровеносных сосудов расположенных под слизистой оболочкой носа. | 35 |
| Назик (Nasic) | Ксилометазолина (Xylometazoline) гидрохлорид | 146 | |
| Ринорус (Rinorus) | 80 | ||
| Тизин (Tyzine) | 94 | ||
| Африн (Afrin) | Оксиметазолин (Oxymetazolinum) | 171 | |
| Називин (Nasivin) | 152 | ||
| Капли с морской водой | |||
| Хьюмер (humer) | Обогащенная минералами концентрированная (неразбавленная) морская вода | Очищение носовых проходов, выведение слизи и корок из носовых пазух. | 542 |
| Маример (Marimer) | 468 | ||
| Салин (Saleen) | 139 | ||
| Лекарства для ингаляций | |||
| Интерферон (Interferon) в ампулах | Интерферон альфа (Interferon alfa) | Увлажнение дыхательных путей. Разжижение и выведение мокроты. | 98 |
| Фурацилин (furacilinum) | Нитрофурал (Nitrofural) | 136,5 | |
| Хлорофиллипт ChlorophylliptumАТХ | Экстракт листьев эвкалипта | 121 | |
| Капли с антибиотиком при гнойном насморке | |||
| Изофра (Isofra) | Фрамицетин (Framycetin) | Предотвращают осложнения ринита (гайморит, отит, тонзиллит). Останавливают бактериальные размножения и распространения вредоносных микроорганизмов на пазухи носа и горло. | 320 |
| Полидекса (polydex) | Неомицина сульфат (Neomycini sulfas), Фенилэфрин (Phenylephrine) | 212 | |
| Софрадекс (Sofradex) | Дексаметазон (Dexamethasone) | 369 | |
| Гормональные препараты | |||
| Фликсоназе (Flixonase) | Флутиказона фуроат (Fluticasone furoate) | Медикамент относится к препаратам длительного действия (положительный эффект сохраняется не менее 24 часов). Локализуют проявления насморка (зуд, чихание); Снижают количество выделений из полости носа. | 772 |
| Амавис (AVAMYS) | 638 | ||
| Насобек (Nasobec) | Беклометазон (Beclometasone) | 194 | |
| Противовирусные препараты | |||
| Гриппферон (Grippferon) | Интерферон альфа (Interferonum alpha) 2b | Останавливают вирусное размножение. Регенерируют иммунную систему, повышая защитные функции организма. | 208 |
| Деринат (Derinat) | Дезоксирибонуклеат натрия (Sodium deoxyribonucleate) | 281 | |
| Ингарон (Ingaron) | Интерферон гамма человеческий рекомбинантный (Interferon gamma human recimbinant) | 1737 | |
| Фитопрепараты | |||
| Sinupret — Синупрет | Горечавка желтая (Gentiana lutea); Примула (Primula veris); Кислица (Rumex acetosa); Самбук цветки (Sambucus nigra); Голубиная трава (Verbena officinalis). | Обладают противомикробным (дезинфицирующим) и противовоспалительным свойством; Проявляют седативное (успокаивающее) воздействие; Ускоряют процесс восстановления тканей. | 425 |
| Tonsilgon N – Тонзилгон N | Алтея (Rаdices Аlthaеае); Маточная трава (Matricária); Столбец болотный (Equisétum); Листья грецкого ореха (Júglans régia); Порезная зелень (Achilléa); Дуба черешчатый (Quercus cortex); Дикий молочай (Taráxacum officinále). | 374 | |
| Гомеопатия | |||
| Эдас (Edas) — 131 | Продукты растительного, животного и неорганического происхождения. | «Лечение подобного, подобным». Помогают организму выработать защитный иммунитет к приобретенным вирусам и бактериям. | 121 |
| Эуфорбиум Композитум (Euphorbium compositum Nasentropfen S) | 556 | ||
| Пульсатилла (Pulsatilla compositum) | 1050 | ||
Народные методы лечения
Средство от насморка взрослым на начальных стадиях заболевания можно подобрать из рекомендаций медицины, не являющейся традиционной:
- Жидкость, извлеченную вследствие отжима суккулентных растений (коланхое, алоэ) развести в соотношении 1:1с соляным раствором (допустима к использованию фильтрованная вода).
- 10 г меда растворить в 30 г кипяченой воды.
Сок алоэ — лучшее народное средство от насморка, которое подходит взрослым и детям. Полученные смеси хранятся в плотно закрываемых емкостях из стекла не более пяти суток. Применяют в каждую ноздрю по 2 капли 4 раза в сутки.
Ингаляции:
| Состав № | Вода | Компоненты для разведения и настоя | ||
| мл | t | Наименование | Количество г | |
| 1 | 0,5 | 40 | Сода | 10 |
| 2 | 100 (кипящая) | Сосновые почки | 20 (томить на водяной бане 10 мин) | |
| 3 | 0,3 | 35 | масло пихты | 4-6 капель |
| 4 | 0,6 | 50 | Ромашка | по 15 |
| Шалфей | ||||
- Методы народной медицины эффективны на первых стадиях заболевания.
- При профилактике нетрадиционными методами важно наблюдать за реакцией организма (ароматические масла, травы, продукты пчеловодства, вызывают аллергическую реакцию).
- В проведении горячих ингаляций, комфортная t 80(кипящая вода провоцирует ожоги слизистых пазух носа).
- Повышенная температура тела запрещает принимать горячие ванночки для ног, посещать бани (сауны), париться.
Общие противопоказания для лечения насморка
Подбирая лучшее средство от насморка для взрослых, важно в первую очередь ознакомиться с противопоказаниями медикамента и диагностировать их присутствие в собственном самочувствии. Имеющие наибольшее значение запреты аптечных средств — беременность, лактация, ранний возраст.
Медикаменты назального применения (в основном сосудосуживающие) обладают рядом следующих противопоказаний:
- нарушения структуры (атрофия) тканей носовой полости;
- повышенное внутриглазное давления;
- гипертензия;
- ускоренная частота сокращений сердца;
- отклонения в работе гормонального фона;
- артериальные патологии;
- повышенная восприимчивость к действующему составу.
Фармацевтическая группа продуктов на основе трав и хлорида натрия имеет небольшой перечень противопоказаний (лекарственная аллергия), разрешены к использованию женщинам в период беременности, лактации и детям раннего возраста.
Полезные видео о лучших средствах от насморка и их эффективности
Гид по выбору лекарств против насморка:
Эффективность ингаляций при насморке:
Загрузка...
