Причины отека конечностей после сна? Почему опухают пальцы, кисти и руки – причины и методы лечения

Отеки - это скопление жидкости в межклеточном пространстве вследствие нарушения работы внутренних органов (обменных процессов). Отечность может иметь различную локализацию в зависимости от того, почему возникло явление. Достаточно часто отекают пальцы рук.

Причины проблемы

Первым фактором, объясняющим возникновение отечности пальцев верхних конечностей, является нарушение работы сердца. В данном случае сердечная недостаточность становится причиной аккумуляции жидкости сначала в области ног, после этого отечность постепенно «поднимается» выше, затрагивая кисти и пальцы рук. Отеки могут сопровождаться болями в районе сердца или области правого подреберья, одышкой, повышением артериального давления и другими «сердечными» симптомами.

Самая простая причина отечности - перелом или ушиб пальца, то есть, травма. Механическое повреждение тканей сопровождается активным притоком крови к пострадавшей области, появляется отек.

Причинами отечности кистей и пальцев рук по утрам в большинстве случаев являются проблемы с почками. Этому признаку сопутствует появление отеков и на лице (в основном после сна). Так организм сигнализирует о том, что, возможно, в почках «поселилась» инфекция или развиваются другие заболевания.

Дисфункция щитовидной железы - микседема - еще одна распространенная рук. Чтобы распознать эту проблему, стоит обратить внимание на такие дополнительные симптомы:

вялость;
снижение трудоспособности;
быструю утомляемость;
сухость кожи;
выпадение волос.

Отечные кисти и пальцы рук во время беременности - явление, сигнализирующее о преэклампсии. Обнаружив этот симптом, будущая мама обязательно должна сообщить о нем специалисту.

Когда отечность сопровождается болезненными ощущениями, возможно, у пациента есть проблемы с суставами. Так, это может быть ревматоидный артрит - тяжелое заболевание, которое симметрично поражает суставы стоп и кистей. Для этого недуга, кроме отечности, характерны такие проявления:

боль и скованность в суставах (особенно в утреннее время);
на пальцах могут образовываться небольшие узлы, которые воспаляются, вскрываются, из них выделяется гной.

Еще одна причина опухших пальцев - подагра. Это заболевание, развитие которого связано с накоплением в суставах кристаллов мочевой кислоты. Подагра отличается хроническим течением, для нее характерны периодические приступы, сопровождающиеся такими признаками:

резкая интенсивная боль в суставах;
пораженная область опухает, двигательная функция суставов нарушается;
кожа в пострадавшем месте напряжена, блестит, становится бледно-розовой либо приобретает ярко-красный оттенок.

Иногда фактором, обусловливающим отечность пальцев, становится пирофосфатная артропатия. Развитие заболевания связывают с патологическим состоянием, при котором в органах и тканях аккумулируется железо. Патология может протекать остро (пациент сталкивается с приступами, напоминающими подагрические) или хронически (клиническая картина в этом случае сходна с псевдоостеоартрозом).

Инфекционные артриты - большая группа заболеваний, одним из симптомов которых является отек пальцев рук. По большому счету даже ОРВИ, а также любая бактериальная (вирусная) инфекция при неправильном лечении может вызвать воспаление суставов. Но есть ряд патологий, для которых такое явление неизбежно:

псевдотуберкулез;
бруцеллез;
боррелиоз.

Опухшие суставы могут стать следствием приема некоторых медикаментов. Так, описаны клинические случаи ладонно-подошвенной эритродизестезии - осложнения, проявляющегося после химиотерапии.

Отличительные признаки:

гиперемия кожи стоп и ладоней;
отечность пальцев, снижение их подвижности;
жжение, зуд, покалывание, онемение пораженных областей.

Тромбофлебит, варикозное расширение вен и другие проблемы с сосудами могут обусловливать появление отечности пальцев (особенно по утрам, сразу же после сна). Скоплению жидкости в этом случае сопутствуют и другие симптомы:

локальная гиперемия;
увеличение вен в размерах;
боль в мышцах в области локализации воспаления.

Нередко отеки пальцев рук - следствие местной или системной аллергической реакции. Так, развитие отека может повлечь за собой контакт с бытовой химией, косметикой. Кроме этого, спровоцировать явление могут экзотические фрукты или лекарственные препараты.

Для диагностики причин появления отечности рук необходимо обратиться к терапевту или ревматологу. Врач назначит необходимые исследования:

общий анализ крови;
рентген кистей рук;
при подозрении на «сердечное» происхождение отеков - ЭКГ.

Как справиться с проблемой?

Методы борьбы с отечностью зависят от того, почему возникло это явление. Точную причину появления отеков может установить только специалист, но помочь собственному организму под силу и самому пациенту:

Прежде всего стоит снять с рук украшения (кольца, браслеты): они могут нарушать местное кровообращение и «тормозить» отток жидкости.
Рекомендуется размять отекшие пальцы.
Можно поднять руки вверх: такая мера также поспособствует улучшению местного кровотока.
Одним из объяснений того, почему отекают пальцы, является высокое содержание соли в рационе. Она способствует удерживанию в организме жидкости, поэтому при появлении соответствующих симптомов от соли лучше отказаться или снизить количество ее потребления.
В случае если отечность возникла после контакта кожи рук с аллергеном, необходимо принять системный антигистаминный препарат и исключить «провоцирующий» фактор.
Не стоит пить много жидкости (воды, чая, кисломолочных напитков) за один-два часа до сна. В ночное время процесс водного обмена замедлен, поэтому большая часть жидкости «оседает» в тканях, наутро появляются отеки.
Пациентам, которые страдают от отечности рук, рекомендуется обогатить свое ежедневное меню такими продуктами питания, как огурцы, арбуз, сельдерей, творог, сок рябины.

Для борьбы с отечностью во время беременности используются травяные чаи с мочегонным эффектом. К примеру, специалисты рекомендуют заливать столовую ложку зонтиков укропа 250 мл кипятка и принимать такой напиток дважды в день за полчаса до еды.

Отек рук и пальцев всегда сопряжен с заболеваниями внутренних органов. Симптом усиливается после физических нагрузок, работы, в жаркое время года. Нередко нарушаются функции верхних конечностей, что негативно влияет на трудоспособность человека. Почему отекают руки, может определить только врач на основе анамнеза и диагностических исследований.

Причины отеков рук и пальцев

Если отекли руки, причины могут быть связаны с соматическими заболеваниями, механическими травмами, злокачественными опухолями внутренних органов.

Отечность при сердечной недостаточности

теки в области рук у сердечников появляются на поздних стадиях в периоде декомпенсации недостаточности сердца. Пациенты уже знают о своем диагнозе, поэтому припухлость рук не является неожиданным симптомом.

Признак развивается медленно и имеет характерные особенности:

чаще появляется вечером и проходит к утру;

кожные покровы уплотнены, бледные или синюшные, холодные на ощупь из-за недостаточности кровообращения;

сохраняется симметричность, при надавливании пальцем формируется ямка.

Отек рук при сердечной патологии развивается медленно, наряду с необратимыми процессами во внутренних органах, скоплением жидкости в грудной клетке и брюшной полости.

При нарушении кровообращения

Отечность рук при нарушении циркуляции крови в большом и малом круге кровообращения встречаются редко. Болезни сосудистой сетки провоцируют припухлость только по ходу вен. Застой крови первоначально происходит в малом кругу кровообращения. Основные причины ─ недостаточность левого желудочка сердца, порок митрального, аортального клапана, опухоль легкого, сдавливающая вены. На фоне застоя венозной крови малого круга развивается недостаточность кровообращения в большом круге. Другие факторы ─ склероз легких, правожелудочковая недостаточность, сдавление полых вен опухолью.

Отек руки при тромбофлебите (воспаление вены вследствие ее закупорки сгустком крови) характеризуется уплотнением по ходу сосуда. Симптом характерен только для поверхностного тромбофлебита. Если воспалились глубокие вены, внешне это не проявляется никакими признаками.

Отекание рук при тромбозе бывает по причине продолжительного пребывания в обездвиженном положении: после операции, инсульта, тяжелой травмы, ношения гипса, при длительном перелете.

Важно! Если мигрирующий тромбофлебит вызвал отечность рук без действия провокационных факторов, то следует заподозрить злокачественную опухоль внутренних органов, чаще легких, поджелудочной железы, кишечника, печени, у женщин рак груди.

В группу риска попадают люди после 50 лет. Пациенты в обязательном порядке проходят такие обследования:

рентген или КТ легких;

МРТ органов брюшной полости;

маммография (для женщин);

дуплексное сканирование вен.

При анасарке

Анасарка ─ это генерализованный отек подкожной клетчатки, охватывающий все тело, в том числе и руки. Вся конечность, пальцы выглядят вздутыми, холодными и бледными.

Анасарка является осложнением тяжелого морфологического и функционального поражения жизненно важных внутренних органов. Она характерна для таких заболеваний:

почечная недостаточность;

печеночная недостаточность, цирроз;

правосторонняя сердечная недостаточность;

органические пороки сердца;

хроническая патология легких;

тяжелая кахексия (крайнее истощение организма);

острый дефицит белка в организме.

Выраженный отек может спровоцировать инфузионное введение больших объемом растворов, химиотерапия.

Эффективность лечения анасарки зависит от состояния лимфатической системы и почек. Отечность спадет только в том случае, если скопившаяся в мягких тканях жидкость будет обратно всасываться в лимфатические сосуды, проникать в системный кровоток и выводится почками и потовыми железами. В 80% случаев этот симптом неизлечим, так как является следствием необратимых поражений внутренних органов.

Опухлость как симптом лимфедемы

Лимфедема ─ прогрессирующий отек мягких тканей, развивающийся по причине лимфостаза (скопление белковой жидкости в межклеточном пространстве). Заболевание бывает врожденным (первичным) и приобретенным (вторичным).

При врожденной лимфедеме отекают преимущественно кисти рук и область лучезапястного сустава. Опухают пальцы. Кожа становится плотной, при пальпации болезненность отсутствует.

Приобретенная форма патологии отличается последовательностью распространения отечности. Сначала она появляется на уровне плечевого сустава, затем постепенно опускается к пальцам руки. Вторичная лимфедема развивается очень медленно, проявляется спустя 10-15 лет после провокационного фактора ─ травмы, операции, облучения.

Другие причины

Припухлость руки в виде местного ангионевротического отека возникает как ответная реакция иммунитета на аллерген. Причиной может быть укус насекомых (кровососущих, мошек, ос, пчел), внутривенное или подкожное введение лекарственных препаратов.

Выраженная локальная отечность конечности возникает при механических травмах ─ ушибах, переломах (в местах воздействия внешней силы), вывихах (в районе суставов).

Руки нередко отекают у людей, в анамнезе которых есть заболевания, связанные с нарушением обмена веществ ─ патология щитовидной железы, сахарный диабет второго типа (инсулиннезависимый), ожирение.

Припухлость развивается при остеохондрозе шейного и грудного отдела позвоночника ─ дистрофические преобразования хрящевой ткани. Измененные структуры сдавливают кровеносные сосуды («круг Везилия»), нервные пучки, нарушают нормальное кровоснабжение и иннервацию, способствуют развитию отечности.

У женщин в возрасте от 30 до 60 лет наблюдается синдром Пархона ─ уменьшение количества выделяемой мочи при отсутствии объективных причин (почечная недостаточность, заболевания сердца, печени). Появляются идиопатические отеки. Женщины замечают припухлость рук, лица, шеи, увеличение молочных желез. При обследовании больных обнаруживается гормональный дисбаланс. В группу риска входят женщины с вегетативно-сосудистыми нарушениями, страдающие психическими расстройствами, эмоционально неустойчивые, склонные к ожирению.

Незначительные отеки рук, кистей и пальцев у беременных ─ частое явление. В этот период в организме женщины происходят кардинальные перестройки ─ всплески гормонального фона, увеличение объема циркулирующей крови, набор массы тела, усиленная работа почек. Умеренная задержка жидкости в мягких тканях не является опасной патологией, то требует тщательного наблюдения и контроля лабораторных показателей крови, мочи.

Отеки на руках - как признак злокачественных опухолей

При наличии злокачественных новообразований в организме скапливается жидкость. Это обусловлено нарушение лимфооттока, структурными изменениями паренхиматозных органов (печени, поджелудочной железы, почек, легких).

Рак молочной железы

После операций по устранению опухолей молочной железы, ампутации груди в 55-70% случаев хирурги вынуждены удалять подмышечные лимфатические узлы (пути оттока лимфы желез). Это необходимо для достижения радикальности хирургического лечения. Решая онкологическую проблему, операция нарушает физиологический отток лимфы верхних конечностей и провоцирует отеки.

Так как пациенткам в обязательном порядке назначают химическую, лучевую, радиоизотопную терапию, это ухудшает ситуацию. Эти лечебные процедуры вызывают усиленное разрастание соединительной ткани (фиброз), что в итоге приводит к отечному синдрому руки со стороны удаления опухоли (правой или левой).

Основные жалобы отека руки:

нарушение симметрии верхних конечностей, разница в размере;

сильная тяжесть;

ноющие боли;

усиление отечности при незначительных физических нагрузках.

Рак легких

Рак легких длительное время протекает бессимптомно. Отсутствие своевременного лечения дает хорошую почву для развития поздних признаков ─ отеков рук.

До периода клинических проявлений рака заболевание маскируется под , хронические бронхиты и пневмонию, ателектаз (спадение доли легкого), плеврит.

Важно! Для рака легких характерен неспецифический признак ─ синдром Мари-Бамбергера. Появляются припухлости рук в области суставов, сопровождаются болью. Пальцы отекают, становятся похожи на барабанные палочки.

Процесс формирования отеков

Причины, почему жидкость задерживается в тканях, условно разделяются на две группы: гидростатические, гипопротеинемические (онкотические).

Гидростатические или застойные отеки вызваны повышением давления на стенки капилляров. Застой в венах рук происходит на фоне таких заболеваний ─ тромбофлебит, варикозное расширение, хроническая сердечная недостаточность. Появление гидростатического отека напрямую зависит от положения тела. Если человек длительное время лежит на одном боку, жидкость перетекает под действием силы тяжести в правую или левую часть тела. Поэтому припухлость рук не бывает симметричной. Отеки быстро проходят при смене положения, физической активности (за исключение крайне тяжелых форм болезни).

Гипопротеинемические или «голодные» отеки связаны с дефицитом сывороточного белка. Частая причина ─ нефроз (дистрофическое поражение почек, вплоть до некроза). Соотношение случаев болезни у мужчин и женщин 1:10 соответственно. Другие факторы возникновения голодных отеков ─ нарушение функциональности печени, нехватка белка в ежедневном рационе, тяжелые ожоги, опухоли. Припухлость появляется на поздних стадиях заболевания, когда организм истощен. Локализуется в области кистей.

Белки ─ это высокомолекулярные соединения. Они составляют 50% общего давления крови на сосудистые стенки. Если их концентрация снижается, вода стремится в сторону большего давления. Так через стенки сосудов она проникает в мягкие ткани и межклеточное пространство.

Онкотические отеки формируются при снижении коллоидно-осмотического давления. Они не зависят от положения тела человека, но в плазме крови обнаруживается низкое содержание белка. Располагаются на верхних конечностях, распространяются на лицо, веки.

Почему руки отекают с утра

Причины, почему отекают руки и пальцы по утрам:

избыточное употребление жидкости при наличии в анамнезе заболеваний почек, крови;

Препараты для снятия почечных отеков ─ Маннитол, Лазикс, Этакриновая кислота, Верошпирон, Оксодолин. Диуретики способствуют естественному выведению жидкости из организма, эффективно устраняю отеки.

Важно! Заниматься самолечением отечностей верхних конечностей с применением мочегонных крайне опасно. Это создает риск развития тяжелых осложнений не только со стороны почек, но и сердца, органов ЖКТ, головного мозга.

Диуретики противопоказаны при тяжелой степени недостаточности сердца, печени, почек.

В дальнейшем, после физикальной, лабораторной, инструментальной диагностики, назначают медикаментозную терапию, по показаниям хирургическое лечение (при обнаружении операбельной опухоли).

При беременности

Отеки рук и пальцев носят локальных характер. Как снять припухлость, определяет гинеколог в женской консультации в каждом индивидуальном случае.

К общим рекомендациям относится контроль суточного объема употребляемой жидкости, рациона питания, общей массы тела. Чтобы лечение было успешным, важно создать соответствующий микроклимат в доме, подкорректировать режим сна и бодрствования, организовать правильное питание. Во время дневного отдыха лучше лежать на боку. Это улучшает работу почек и ускоряет выведение лишней жидкости из организма.

Важно! При отеках у беременных нельзя сокращать прием жидкости . Лучше исключить из рациона сладкие, газированные напитки. Лучше употреблять чистую воду, компоты, разбавленные морсы. Потребление соли ограничить до 3-5 г в сутки. Раз в неделю рекомендуют проводить разгрузочные дни (кефирный, творожный, яблочный).

Продолжительность ночного сна должна быть не менее 9 часов. Несколько раз в день делать зарядку для рук продолжительностью 5 минут. Комплекс упражнений включает поднятие рук, разведение в стороны, работа кистями и пальцами.

Как облегчить состояние при отеках в домашних условиях

Если у человека появляются отеки, необходимо отказаться от одежды с тесными рукавами, воротником, сдавливающей грудную клетку. Временно не носить украшения на запястье, кольца. Запрещено поднимать тяжести, сумку более 2 кг. Эти меры помогут частично восстановить кровоток и предупредить прогрессирование отеков рук.

Важно следить за питанием. Пациентам показана диета с ограничением соли. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. Непосредственно перед самим сном не рекомендуется пить жидкость в больших количествах. Если мучает жажда, можно пить воду маленькими глотками.

Продукты, которые следует включить в рацион при отеках:
Для регулирования оттока лимфы из конечности показаны лимфодренажные массажи и физические упражнения.

Чтобы вернуть тонус телу, показаны ежедневные активные прогулки на свежем воздухе ─ велосипед, легкий бег (если нет тяжелых сердечных патологий), быстрая ходьба. Полезно плавать в бассейне, заниматься аквааэробикой. Ежедневно утром делать зарядку (10 минут). Комплекс упражнений для рук повторяют вечером, за 2 часа до ночного отдыха. Это предотвратит застой лимфы.

Для улучшения сна следует отрегулировать микроклимат в жилом помещении ─ приобрести увлажнитель воздуха, подключить кондиционер.

Если отекли пальцы на руках, хорошо помогают контрастные ванночки или душ. Смена температуры воды провоцирует приток крови и тонизирует сосуды среднего и мелкого калибра. В результате усиленного кровообращения отек устраняется.

На ночь можно делать теплые ванночки для кистей с добавлением морской соль. Температура воды 37-38°C. Такая водная процедура расслабит скелетные мышцы, снимет перенапряжение, усталость, тяжесть в руках. После сна пациент будет чувствовать облегчение, а выраженность отека будет заметно снижена.

Если появилась отечность на руках, первое, что нужно делать, это обратиться в поликлинику к терапевту. Нельзя самостоятельно покупать фармакологические средства, травяные сборы в аптеке по рекомендациям провизора. Следует помнить, что отеки рук не появляются только на фоне дневной усталости. В большинстве случаев это симптом внутренних болезней, требующей комплексного обследования и назначения корректирующей медикаментозной терапии.

Отек является одним из распространенных состояний организма. Мешки под глазами с утра или ноющие отекшие ноги после рабочего дня – обычное явление для многих. Однако отечность руки постегает куда реже, поэтому такое состояние может вызывать немало опасений.

Симптомы

Частым проявлением такой отечности является опухание пальцев. Эта причина не дает надеть привычное кольцо, да и визуально это сразу заметно. Часто распухают еще и кисти, приобретая весьма непрезентабельный вид, бросающийся в глаза. Проявляется это обычно с утра, и вас может ждать весьма неприятный сюрприз. Еще более неприятным является то, что просто так руки не отекают, и это является следствием какой-то болезни или других процессов. Так что лечение в этом случае неизбежно.

Впрочем, сразу панировать тоже не стоит, так как обычный отек может пройти за часы. Но если это длится постоянно, то такие симптомы игнорировать никак нельзя, и лучше обратиться к врачу.

Отечность – серьезный сигнал

Почему же продолжающиеся отекания рук представляют собой веские причины обратиться к врачу немедленно? Ответ прост – постоянный отек, особенно в области кисти, говорит о неспособности какого-то органа правильно выполнять свою работу. Как и в случае с другой симптоматикой, мы имеем дело со следствием, а причину нужно искать в другом. Далее мы рассмотрим, почему это происходит.

Большое употребление жидкости

Начнем с самого безобидного – вы пьете много воды или другой жидкости. Обычно это выражается в небольшой отечности рук или пальцев. Подобный сценарий не опасен, если все это проходит быстро и не столь ярко выражено. Какое-то специализированное лечение в этом случае не нужно. Если причина, почему они отекают, именно в этом – пейте меньше воды и все должно пройти. Если вы действительно пьете много жидкости и происходит отек рук или других частей тела, то это может говорить о проблеме в работе почек. Проверьте этот сценарий.

Беременность

Еще одна не очень опасная причина. Мы не стали употреблять определение «безопасная», так как отечность может быть вредной для ребенка. Поэтому в такие моменты нужно ограничить прием соленого, на что так тянет будущих мамочек. Ситуация тут не ограничивается отечностью пальцев, распространяясь на ноги и лицо. Также не нужно списывать все на беременность. Это не болезнь, но она может сопровождаться болезнями, и тогда уже будет требоваться лечение.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Один из факторов, почему происходит отечность кисти, является проблема с сосудами. Тромбы в сосудах могут сопровождаться застоем лимфы, что заставляет руки увеличиваться в размерах. Это, кстати, характерно и для других участков туловища. Пройдите полное обследование, узнав о том, что вызвало отек и выслушав советы врача по поводу смены режима питания и образа жизни. Также лечение подразумевает использование витаминов и антиоксидантов. Но только по рецепту врача.

Еще одной проблемой с сосудами является снижение толщины их мембран, по причине которой они становятся неспособны удерживать жидкость. В этом случае руки отекают из-за недостатка белка – строительного материала наших сосудов и других тканей организма. Хотя, может быть и другая причина, необходим совет специалиста.

Воспалительные процессы

Часто отек происходит по причине воспаления. Если дело касается пальцев и рук в целом, то проблемой могут быть болезни суставов. Артроз и артрит приводит не только к деформации костной и хрящевой ткани, но и к значительным припухлостям тканей мягких. Поэтому если район суставов ощутимо распух и ощущается ноющая боль, то лучше не затягивать с посещением врача.

К счастью, на ранней стадии лечение таких проблем проходит хорошо. На поздней же полное выздоровление становится практически невозможным. Также отек может происходить во время защемления нервов пальцев. Про туннельный синдром слышали многие. Ужасная боль и онемение пальцев могут стать реальностью для тех, кто много работает на компьютере.

Мочегонные средства и устранение отечности

Напоминаем, что все нижеперечисленное можно делать только после визита к врачу. Сначала должна быть установлена причина и проведено лечение для ее устранения. Мы же расскажем о снятии непосредственно отечности. Итак, если у вас отекают руки, то нужно начать прием мочегонных препаратов. Сейчас имеется много трав с мочегонными свойствами, которые безопасны для организма и помогут избавиться от излишков жидкости в теле. Главное, чтобы данный препарат или травяной сбор был современным.

Лечение устаревшими лекарствами может привести к выводу из организма полезных элементов вместе с мочой. Также помогает массаж. В этом случае происходит приток крови в районы, которые отекают, что способствует выведению жидкости. Тоже самое касается и массажа пальцев.

Причина отеков рук и ног в 90% случаев кроется в неправильной работе внутренних органов. Часто люди винят почки за то, что они не выводят лишнюю жидкость из организма, что провоцирует застой жидкости, но это не всегда верно. Привести к данному состоянию могут сердечные патологии или аномальное продуцирование гормонов эндокринной системой. Далее мы расскажем о том, как появляются отеки, какими они бывают и о том, что нужно делать для избавления от этого неприятного симптома.

Отеки рук и ног появляются, когда в пространстве между клетками начинает скапливаться лишняя жидкость. Этот процесс может затрагивать ткани всего тела или какой-либо конкретный участок. Женщины часто сталкиваются с отёками лица после нанесения ночных кремов или масок. Такое состояние не требует медикаментозного лечения. Если же у вас опухает лицо без применения каких-либо косметологических продуктов, то проблема связана с работой внутренних органов.

У здорового человека непрерывно определенное количество жидкости поступает в пространство между клеток, а затем выводится из них. Если из-за внешних или внутренних факторов естественных баланс нарушается, то возникает отечность лица, рук или конечностей. У человека, столкнувшегося с проблемами в работе органов, отеки будут наблюдаться постоянно.

Виды отеков

Выделяют хронические и эпизодические отеки. У женщин чаще встречается последняя разновидность отеков рук и ног, причина которой часто кроется в неправильном питании или неверно подобранной косметике. Нерегулярное накопление жидкости происходит под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды. К ним относят:

чрезмерно высокую температуру окружающей среды;
употребление большого количества воды перед сном;
пребывание длительное время в одном положении;
ношение неудобной одежды и обуви;
злоупотребление солью и специями.

Помните, злоупотребление солью и специями может привести к отекам!

Избавиться от эпизодических отёков очень просто. Необходимо устранить причину их возникновения. Хроническое опухание тканей наблюдается утром и вечером. Оно свидетельствует о том, что пациент страдает от какого-то заболевания. Не стоит заниматься самолечением таких отеков. При постоянном нарушении оттока жидкости необходимо идти к врачу. На основании визуального осмотра и оценки состояния, он направит вас к соответствующему специалисту.

Отеки конечностей

С этим видом патологии сталкиваются многие люди в конце рабочего дня. Отеки рук и ног свидетельствуют о застое крови в организме. Обычно они наблюдаются у людей, которые много время проводят в одном и том же положении. Паниковать следует, если вы заметили отеки рук или ног по утрам. Это значит, что отток жидкости серьёзно нарушен. Необходимо сходит на приём к врачу, чтобы

Отеки лица

Припухлость лица может возникнуть как по естественным причинам, так и из-за заболеваний внутренних органов. Женщины сталкиваются с этим явлением при смене косметики, чрезмерном употреблении пищи, содержащей большое количество соли и приправ. Часто это явление наблюдается за неделю до менструального кровотечения. В этот период организм начинает накапливать жидкость, чтобы компенсировать потерю крови.

Отек лица часто сопровождается легкой одутловатостью ног при заболеваниях эндокринной системы. Припухлость век возникает из-за проблем с мочевыводящей системой. В этом случае ещё могут проявляться синяки желтоватого цвета. Если же на фоне отеков лица возникают кожа век приобретает фиолетовый оттенок, то следует проверить сердечно-сосудистую систему.

Основные причины отечности

Главной причиной отеков рук и ног является банальное физическое переутомление. Человек испытывает стресс на работе, не высыпается и не может нормально отдохнуть. В итоге это приводит к скоплению жидкости в конечностях. Если данный симптом не покидает человека даже после субботнего отдыха, то это повод задуматься о том, что появление припухлости конечностей и лица провоцирует какой-либо недуг. Основные причины отеков:

проблемы в работе сердца;
аномалии строения сосудов;
болезни мочевыводящей системы;
время беременности;
заболевания гепатобилиарной системы;
осложнения после операции;
болезни эндокринной системы.

Сердечно-сосудистые заболевания

Отеки при проблемах в работе сердца развиваются очень специфично. Изначально опухать начинают пальцы ног и рук, а затем поражаются конечности по всей длине. Сначала больной не замечает патологию, но затем начинает испытывать неприятные ощущения, связанные с наличием лишней жидкости в межклеточном пространстве. Причина отеков рук и ног кроется в плохой работе миокарда. Он больше не может перекачивать кровь в нужно объёме, поэтому она скапливается в сосудах. Это приводит к частичной дисфункции венозных клапанов.

Болезни мочевыводящей системы

Человек часто сталкивается с отёками лица и конечностей из-за проблем в работе почек. Лишняя жидкость из организма не выводится. В итоге она начинает накапливаться в коже и жировой прослойке. Если система почек не может нормально функционировать, то у больного первым делом начинают отекать ноги и лицо. Руки начинают страдать от заболевания гораздо позже. К отекам приводят такие недуги:

гидронефроз;
пиелонефрит;
неуточненный нефротический синдром;
неспецифический нефрит;
гломерулонефрит.

Сосудистые патологии

Отеки ног и лица могут наблюдаться при застое лимфы в сосудистом русле. Часто данная проблема наблюдается у женщин из-за особенностей работы гормональной системы. Застой крови в конечностях может возникать из-за варикозного расширения вен. Заболевание сопровождается медленным разрушением клапанов и потерей эластичности сосудистых стенок. Лицо и руки при сосудистых патологиях отекают очень редко. Но при сахарном диабете или атеросклерозе этот симптом может проявиться.

Патологии гепатобилиарной системы

Отёки у мужчин и женщин могут возникнуть на фоне неправильной работы печени. Жидкость начинает скапливаться в организме из-за того, что большая часть белка начинает вымываться. Отек распространяется на всё тело и не уменьшается со временем. Заболевания гепатобилиарной системы могут быть хроническими и приобретенными. От последней группы болезней страдают алкоголики, когда начинают злоупотреблять спиртным. Печень не может справляться с отравляющими веществами, поэтому нарушается синтез белка, а жидкость начинает задерживаться. Часто на фоне этой патологии возникает асцит.

Заболевания эндокринной системы

Эндокринная система отвечает за выработку гормонов. Если она начинает работать неправильно, то человек может столкнуться с отёками и другими нарушениями метаболизма. Патологии эндокринной системы вызывают отечность туловища и лица. Конечности начинают опухать, когда болезнь прогрессирует.

Период беременности

Во время беременности на последнем триместре у многих женщин появляются отеки к вечеру. Это связано с тем, что из-за размеров малыша крови тяжело возвращаться назад к сердцу. К тому же иногда при особом расположении ребёнка у женщины частично пережимаются органы. В результате нормальный ток крови нарушается. Ещё одной причиной отеков является варикоз малого таза. Он встречается у беременных довольно редко, т.к. эта болезнь по большей части имеет наследственную природу.

Дополнительные причины

Как мы уже упоминали раннее, злоупотребление различными приправами и соленой пищей может вызвать отеки лица и всего тело. Сюда же можно отнести употребление большого количества жидкости перед сном. Тромбоз часто сопровождается отёком конечности. Данное заболевание требует специализированной медицинской помощи, поэтому если вы обнаружили его у себя, не пытайтесь избавиться от припухлости самостоятельно, а сразу езжайте в больницу.

Травмы, растяжения мышц часто вызывают застой жидкости. При отсутствии чрезмерно сильного болевого синдрома такое состояние не требует дополнительного лечения. При очень высокой температуре окружающей среды организм всеми силами старается привести в норму температуру тела. Поэтому жидкость начинает задерживаться в ногах.

К отдельной категории следует отнести людей, которые носят неудобную обувь и одежду. Причина появления отеков при таком отношении к своему организму скрывается в длительном физическом воздействии на вены. Опасно это тем, что сосуды начинают растягиваться. В итоге у больного появляется варикозное расширение вен.

Способы лечения

Методы лечения отечности разнообразны. Выбор конкретного способа нормализации тока жидкости в организме зависит от того, какая причина послужила к появлению этого неприятного синдрома. Больным назначают различные медикаменты, которые нормализуют работу внутренних органов. При тромбозе и иных патологиях организма, не поддающихся неинвазивному лечению, выдают направление на операцию.

На подбор лекарственных препаратов оказывает влияние изначальная причина нарушения жидкостного обмена. Препаратами, действие которых направлено на выведение лишней воды из организма, лечат болезни почек. Мочегонные назначают только в этом случае и при проблемах с сердцем. Если с главной мышцей организма и мочевыводящей системой всё в порядке, лекарства этого вида не назначают. Для лечения отечности могут применяться следующие медикаменты:

гормональные средства, если присутствуют проблемы в работе щитовидной железы;
венотонизирующие лекарства, если у больного диагностировано варикозное расширение вен;
препараты с повышенными содержанием белка при проблемах в работе печени;
лимфодренажные медикаменты, если выявлены заболевания сосудов.

Хирургия

Не существует универсальной операции, которая спасёт больного от отечности и вернёт ему прежнюю лёгкость в теле. При проблемах с сердцем проводят шунтирование или устанавливают больному искусственный клапан. Если у больного наблюдается тромбоз, то сгусток крови удаляют. При варикозном расширении вен ликвидируют пораженные сосуды. Перед операцией пациент всегда проходит полный медицинский осмотр.

Народная медицина

Средства народной медицины, применяемые для лечения отечности, способствуют выходу из организма лишней жидкости, но саму причину болезни они не вылечат. По этой причине доктора не рекомендуют принимать отвары и настои трав до постановки официального диагноза. Часто отечность вызывают патологии внутренних органов, которых можно устранить с помощью медикаментов или физиотерапевтического лечения. При таких состояниях применение средств народной медицины может навредить. Особой популярностью пользуются следующие травяные препараты:

Зелёный чай или отвар гибискуса. Оба напитка рекомендуется употреблять остывшими, т.к. они в горячем виде могут вызвать повышение давления.
Аптечные почечные сборы. Они удобны в применении. Инструкция по приготовлению таких средств всегда поставляется вместе с ними.
Тыквенный сок. Получают его из сырой тыквы. Сок ускоряет обмен веществ, способствует нормализации работы почек. Употреблять его нужно 2 раза в день.
Настой тысячелистника. Можно приготовить самостоятельно, залив 200 грамм сухого сырья 500 мл водки, а затем настояв 10 дней, или приобрести готовое средство в аптеке.

Не обязательно употреблять какие-либо чаи или настои, чтобы состояние отекших конечностей и лица улучшалось. Можно сделать компресс из капусты. Предварительно листы овоща следует отбить, чтобы из них пошёл сок, а затем приложить к опухшим участкам. Фиксируют компресс с помощью пищевой плёнки. Его следует держать на теле всю ночь. Аналогичным образом можно использовать смесь оливкового и камфорного масел. Ингредиенты в равных пропорциях перемешивают, затем наносят на ноги. Предварительно надо забинтовать конечности, а после уже зафиксировать компресс пищевой пленкой.

Продукты обязательные к употреблению

Если вы частенько сталкиваетесь с отёками, то следует немного изменить свой рацион. Надо убрать из меню острую, чрезмерно солёную или сладкую пищу. Газировки и алкогольные напитки тоже не помогут вам побороть склонность организма к запасу жидкости. Разрешено пить только чистую воду в небольшом количестве. Если у вас уже образовались отёки, то справиться с ними помогут следующие продукты:

яблоки;
арбуз;
курага;
гречка (без соли и приправ);
огурцы;
клюква;
разные виды ягод;
баклажаны (вареные или тушеные);
петрушка;
болгарский перец.

Лечебная гимнастика

Отеки на ногах и лице частенько появляются из-за замедления метаболизма. Специальные упражнения помогут ускорить обмен веществ, нормализовать ток крови, помочь продуктам распада быстрее покинуть организм. Упражнение велосипед можно повторять в течение дня неограниченное количество раз. Больные могут заняться так называемой гимнастикой для пальцев ног, т.е. пытаться перемещать с их помощью предметы или просто перекатывать карандаши.

Рекомендуется выполнять упражнение «Берёзка» хотя бы 2-3 раза в день. Если вам физически тяжело принимать эту позу или ваш плечевой пояс с шейным отделом позвоночника недостаточно гибкие, можно просто закинуть ноги на возвышенность и полежать так 10-20 минут. Вообще при отдыхе на диване или кровати старайтесь вытягивать ноги, помещать их на подушку или любую другую поверхность выше уровня сердца. Так вы облегчите отток крови от стоп.

Профилактика появления отеков

Предотвратить возникновение этого неприятного явления поможет здоровый образ жизни. Всегда следите за состоянием внутренних органов, употребляйте свежую и содержащую много витаминов пищу. Особенно важно следить за водным балансом в организме. Отёки часто являются следствием недостаточного потребления воды, поэтому в день выпивайте по 30 мл жидкости на 1 кг веса.

Доктора рекомендуют людям со склонностью к варикозу и отёкам носить компрессионное бельё. При относительно нормальном состоянии вен подойдёт трикотаж с первым уровнем компрессии. Если же у больного наблюдается варикозное расширение сосудов, то вид белья и силу воздействия устанавливает доктор. Неплохо помогает в борьбе с отечностью массаж стоп. Вы можете использовать для него кубики льда или специализированное масло. Помогут предотвратить появление отеков ванночки с лечебными растениями.

Отеки на пальцах рук и кистях могут развиться из-за чрезмерного скопления жидкости в тканях рук. Подобные явления возникают при болезнях и физиологических состояниях, в процессе которых существенно нарушается водно-солевой обмен, происходят изменения гормонального состава или понижается скорость кровотока.

В тех случаях, когда наблюдается регулярная отечность пальцев верхних конечностей, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Иногда такой простой симптом указывает на развитие серьезного заболевания, требующего срочного лечения.

Причины отека пальцев

Основной причиной подобного явления часто становится нарушение микроциркуляции жидкостей организма, крови и лимфы или излишнее скопление жидкости. Произойти эта ситуация может в следующих случаях:

Развиваются эти патологии достаточно медленно. Для того, чтобы точно выявить причину отекания пальцев на руках нужно провести тщательную диагностику состояния организма.

Патологии сердца и сосудов

Заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся нарушениями проводимости в венах и капиллярах. Чаще всего отеки пальцев начинают беспокоить пациента, когда нарушена деятельность правого отдела сердца, отвечающего за перекачивание крови из вен в сосуды органов дыхания и обеспечение газообмена в крови . Если сердечная мышца не может перегнать нужное количество крови в легкие, то венозное содержимое начинает накапливаться в различных тканях, в том числе и в тех, что находятся внутри верхних конечностей. Такое состояние специалисты-кардиологи называют « ».

Спровоцировано оно может быть повреждениями внутреннего или наружного слоя сердечной мышцы. Сердечная недостаточность часто развивается вследствие , и других патологий, связанных с мышечной тканью органа. Как правило происходит равномерное, постепенно нарастающее отекание сразу обоих рук. Припухлости на ощупь достаточно плотные, холодные, при надавливании от пальца образуется небольшая ямка, которая после постепенно разглаживается и исчезает. Вены рук расширены, интенсивно синего оттенка.

Чаще всего отеки при сердечной недостаточности поражают конечности, затем постепенно переходят в область лица и шеи.

Застой лимфы

Лимфатическая система играет достаточно важную роль в обменных процессах, удалении межтканевой жидкости и поддержании в норме водно-солевого баланса в организме. В тех случаях, когда ток лимфы нарушается из-за патологий лимфатических сосудов, внутри них образуется избыточное давление. Это не дает межклеточной жидкости поступать в лимфо отток и задерживает её в пальцах верхних конечностей, что, в итоге, приводит к развитию отеков.

Застой лимфа может быть вызван следующими факторами:

Иногда застой лимфы может происходить вследствие обострения хронических патологий в организме.

Болезни суставов

Воспалительные процессы в пальцах рук, а также отложения солей в суставах, являющиеся основным симптомом , могут провоцировать не только характерный хруст и скованность в движениях . Иногда патология начинается с незначительного припухания фаланги. Затем постепенно болезнь прогрессирует, вызывая боль, дискомфорт, покраснение припухлости.

При подагре со временем на местах припухлостей под кожей образуются хорошо прощупываемые плотные пузырьки.

Нездоровый образ жизни

Прежде, чем отправляться к врачу, стоит обратить внимание на общее состояние организма. Если нет никаких причин для волнения, кроме опухающих пальцев, возможно проблема в неправильном образе жизни пациента. Большое количество выпитой воды перед сном, съеденной соленой пищи, а также злоупотребление алкоголем могут спровоцировать застой жидкости в организме и последующее отекание верхних конечностей. Чаще всего это явление происходит по утрам.

Отечность пальцев рук может быть вызвана чрезмерной физической нагрузкой, длительной стиркой вручную или же монотонной ритмичной работой за клавиатурой компьютера, когда пальцы длительно находятся в неестественном, почти скрученном положении, при этом их мышцы выполняют активную работу.

Аллергическая реакция

Припухлость пальцев может возникать в ответ на попадание в организм вещества, вызывающего усиление иммунной активности. Отеки вследствие такой реакции могут возникать не только на пальцах, но и на шее, в подмышках, лице и т.д. Они развиваются вследствие увеличения проницаемости кровеносных и лимфатических сосудов настолько, что происходит местная экстравазация (выход) внутрисосудистого содержимого в ткани пальцев.

При аллергии пальцы отекают несимметрично, неравномерно. Отек сопровождается сильным зудом, иногда сыпью .

Обратите внимание

Очень часто есть прямая связь с припухлостью именно пальцев и аллергической реакцией. Возможно, причина в соприкосновении верхнего слоя кожного покрова с веществом, провоцирующим защитные механизмы к действию.

Реже аллергия возникает при попадании раздражающего компонента с пищей или при вдыхании.

Подготовка женского организма к менструации провоцирует большое количество процессов и реакций, негативно отражающихся на состоянии здоровья. Одним из проявлений предменструального синдрома является образование безболезненной, неравномерной отечности пальцев рук и ног , сопровождающейся порозовением кожного покрова. Такие припухлости носят временный характер и исчезают сразу после наступления менструации.

Отечность происходит из-за понижения уровня гормона прогестерона, контролирующего объемы жидкости в женском организме и регулирующего водный обмен с помощью органов выделительной системы.

Понижение уровня белка в крови

Молекулы белка-альбумина оказывают большую роль на содержимое кровеносных сосудов человеческого организма. Они помогают держаться в норме онкотическому давлению крови. Альбумины образуются в клетках печени, откуда поступают в кровоток, где и начинают выполнять свои специальные функции: помогают онкотическому давлению удерживать в норме жидкость внутри кровеносного сосуда.

Понижения уровня онкотического давления приводят к задержке жидкости в сосудах и созданию непроходимости в тканях. Отеки, образующиеся в результате подобной реакции, называют гипоонкотическими. Кожа над ними бледно-розового цвета. Сами гипоонкотические отеки совершенно безболезненны, но являются симптомами опасных нарушений, вследствие которых и создалась белковая недостаточность. Это могут быть:

патологии печени;
дефицит поступления белка с пищей;
болезни почек;
заболевания тонкого кишечника;

Постепенно дисбаланс приводит к потере необходимого белка через мочевыделительную систему и ухудшению общего состояния здоровья пациента.

Синдром Пархона

Синдром Пархона - это заболевание, которое провоцируется выбросом излишнего количества гормона вазопрессина в кровь. Он помогает почечным клеткам всасывать большое количество жидкости, при этом не снижая количество натрия в организме.

Чрезмерная выработка вазопрессина может привести к задержке жидкости сначала в крови, затем в тканях внутренних органов и конечностей. Иногда при данном синдроме страдают пальцы рук, наливаясь равномерными, розоватыми, безболезненными отеками.

Синдром верхней полой вены

При нарушении проходимости верхней полой вены первым симптомом является характерное образование отеков кистей и пальцев рук. Синдром верхней полой вены - это следствие более серьезного патологического состояния и не является отдельным заболеванием. Такую реакцию организма может вызвать рак легкого, аневризма грудной аорты, кистозные наросты в органах дыхания и др. болезни.

Отек сопровождается посинением кожного покрова вследствие наполнения венозной кровью. Помимо этого синдром верхней полой вены сопровождается головной болью, кашлем, кровотечениями из носа, одышкой и осиплостью голоса.

Рак Панкоста

Некоторые злокачественные опухолевые новообразования, такие как рак Панкоста, могут лоцироваться на органах дыхания. Они могут не только разрушать ткани легких и плевры, но и оказывать механическое давление на плечеголовную или подключичную вены. Это сопровождается застоями в кровеносном русле, понижением оттока венозной крови из верхних конечностей и невозможности выведения межтканевой жидкости из рук и пальцев. Скопление большого, афизиологичного количества жидкости приводит к характерной односторонней отечности на пальцах. Припухлость возникает на той руке, у которой нужная вена пережата опухолью рака Панкоста.

Постепенно припухлости и отечности возникают не только в пальцах, но и по всему ходу вены, вплоть до лица и шейного отдела.

Гестоз

Врачи называют период позднего токсикоза у беременных женщин, когда почки начинают выводить излишнее количество белка из крови, что приводит к нарушению связывания кровяной жидкости, понижению онкотического давления и образованию отечности пальцев будущей мамы.

Отекают обычно в случае гестоза только пальцы и кисти обеих рук равномерно , редко припухлость поражает всю верхнюю конечность. Сам отек неплотный, смещаемый, очень мягкий при надавливании. Часто такое состояние сопровождается не только отеками, но и повышением массы тела, головными болями, тошнотой.

Микседема

Микседема - это тяжелая, трудно поддающаяся лечению патология щитовидной железы. Она представляет собой форму - недостатка необходимых гормонов щитовидной железы, при которой часто развиваются отеки пальцев рук и ног.

Микседема образуется и развивается при опухолях щитовидки, аутоиммунных тиреоидитах, патологиях, связанных с в организме больного. Любые патологии щитовидной железы приводят к задержкам жидкостей в тканях, понижению онкотического давления и последующей отечности.

При микседеме отеки достаточно характерные: холодные, бледные, симметричные и равномерные . На коже, покрывающей место припухания, могут появиться шелушения даже трещины. Постепенно изменения достигают и ногтей на пальцах, делая их тонкими и ломкими и постепенно деформируя.

Лечение отечности пальцев рук

Прежде, чем начинать лечение отека, нужно с помощью тщательной диагностики определить, что заставляет пальцы рук регулярно припухать. Доктору необходимо исключить возможность данного явления вследствие злоупотребления соленой пищей и питья избыточного количества воды на ночь.

В зависимости от причины возникновения отека, врач-специалист может назначить следующие методы терапии:

Данные методики помогают достаточно быстро избавиться не только от отеков на пальцах, но и устранить или скорректировать основную причину их образования.

В случае онкологических опухолевых новообразований применяют стандартную химио- или лучевую терапию. Эти методы способны остановить активность раковых клеток и существенно снизить интенсивность симптомов, спровоцированных онкологией.

Если отекание пальцев рук вызвано неправильным образом жизни, то основными рекомендациями доктора будут:

переход на щадящую, бессолевую диету;
полное прекращение употребления алкоголя;
физическая активность, занятия лечебной физкультурой;
уменьшение монотонной физической нагрузки, приводящей к статическому напряжению пальцев и механическому воздействию на суставы;
исключение внешних раздражителей, которые могут вызвать аллергические отеки. перестать пользоваться декоративной косметикой или моющими средствами с ароматизаторами.

Важно помнить о том, что регулярное отекание пальцев на руках часто указывает на серьезные нарушения работы внутренних органов и систем организма. Если припухание появляется регулярно, стоит обратиться к врачу за консультацией. В некоторых случаях это помогает вовремя предупредить серьезную болезнь.

Кузнецова Ирина, медицинский обозреватель