Сонник и тот же сон. Почему часто снится один и тот же человек

Практически каждый человек в своей жизни однажды видел или хотя бы слышал о таком явлении как повторяющийся сон. Он представляет собой серию снов, которые человек видит на протяжении длительного времени, с одинаковым сюжетом. Часто детали такого сна могут меняться, но главный смысл остается неизменным. Специалисты, отвечая на вопрос, почему снится один и тот же сон, в первую очередь склонны говорить о психологических проблемах сновидца, на которые ему указывает подсознание. Однако некоторые полагают, что повторение сна может сигнализировать также о проблемах с физическим здоровьем или означать предупреждение свыше о чем-то важном.

Психологические проблемы

Так, существует ряд типичных повторяющихся снов, сюжеты которых указывают, по мнению психологов, на конкретные стремления или страхи сновидца:

• полеты во сне;
• падения во сне;
• спешка во сне;
• сны про экзамены;
• появление во сне в неприличном виде.

На вопрос, почему снится один и тот же сон с полетами, психологи отвечают, что он говорит о стремлении человека обрести внутреннюю свободу и независимость. Такие сны одновременно указывают на то, что сновидец недоволен реальностью и чувствует себя скованным в жизни.

Падения в таких снах знаменуют страх перед каким-либо провалом, крушение надежд, которые связаны с чем-то достаточно важным для сновидца. Состояние спешки, которое повторяется во снах, говорит об упущенных возможностях и неспособности человека обрести свое место в жизни.

Повторяющееся сны, в которых сновидец видит себя на экзамене, к которому он не подготовился или забыл изученный материал, свидетельствуют о тревожности и неуверенности в собственных силах. То есть человек, которому снятся подобные сны, как бы ощущает себя предметом оценки и, вероятно, также критики.

Почти то же касается и появления в повторяющихся снах в неприличном (нередко голом или слишком странном) виде, привлекая всеобщее внимание. Это означает, что сновидец очень боится оказаться предметом порицания, неодобрения и даже унижения для окружающих.

Физиологические проблемы

Некоторые неврологи и психологи сходятся во мнении, что нередко повторяющиеся сны свидетельствуют о развитии какой-либо болезни в организме человека. Так, подсознание предупреждает сновидца о заболевании задолго до проявления его симптомов. Специалисты различают конкретные повторяющиеся образы, которые сигнализируют о наличии определенной болезни:

• испорченная или неприятная на вид еда, тошнота и рвота - проблемы с желудочно-кишечным трактом;
• сильная боязнь смерти, ранения или удары в область грудной клетки - сердечные болезни;
• ползающие по поверхности тела насекомые - проблемы с кожей;
• стесненное дыхание, тесная неудобная одежда, ощущение удушья во сне - заболевания легких;
• стесняющие прически, узкие головные уборы - проблемы, связанные с головой;
• холодный душ, прием ледяной ванны или купание в прохладной воде вообще - простудные заболевания.

Но лучшим средством избавления от повторяющихся снов все же станет посещение психолога, который поможет разобраться, на какую проблему указывают образы сна и как можно ее решить.

Часто нам снятся одни и те же сны на протяжении довольно длительного времени. Детали могут меняться, но сюжет остается один. К чему же несколько раз снится один и тот же сон?

О чем расскажут сны, которые мы видим регулярно?
Конечно, при расшифровке того или иного сна нужно учитывать, что играет роль и личность сновидца, и его чувства, возникшие в связи с ним. Но все же есть некоторые общие моменты.

Повторяющийся сон - особая категория сновидений. Он всегда говорит о какой-то нерешенной проблемной ситуации, которая ждет своего завершения. Подумайте, какую ситуацию вам нужно оставить, отпустить или разрешить. Это могут быть отношения с людьми, место работы, ваши привязанности. В любом случае вам предстоит принять какое-то важное решение.

Повторяющиеся сны бывают двух видов: глубоко личные - в них затронуты жизненно важные задачи, которые человеку нужно решить. А есть и типичные мотивы снов, которые повторяются у всех. Они. как правило, связаны со знакомыми всем ощущениями общественного одобрения или порицания, критики, боязни проявить себя и т. д.

• Полет во сне - желание оторваться от реальности и почувствовать себя свободным.
• Падение - страх провала, крушение надежд, связанных с чем-то важным.
• Появляться во сне в голом или другом "странном" виде в общественных местах - боязнь неодобрения или даже унижения.
• Сны про экзамены - вы чувствуете себя объектом оценки, возможно, критики. Предстоит сделать ответственный шаг. сон сигнализирует о тревожности и неуверенности в собственных силах.
• Состояние спешки (страх опоздать) - какие-то упущенные возможности, стремление найти свое место в жизни.

Сны-сериалы

Психика посылает нам сериалы снов, когда настойчиво требует решения какой-то задачи, а человек от нее уходит. Иногда достаточно изменить отношение к себе или к определенным аспектам жизни, и все встанет на свои места, такие сны прекратятся.

Но бывает, сон повторяется через некоторый промежуток времени, чтобы напомнить: вы не справились с предыдущей задачей. Сюжет самих снов может меняться, но образы и настроение, как правило, остаются прежними. Сновидения-сериалы могут сниться годами, а иногда и всю жизнь, напоминая, что в очередной раз мы наступаем на одни и те же грабли. Значит, пора действовать.

Вспомните, когда вам впервые приснился сон, что происходило в это время в вашей жизни? Подумайте, какие задачи ставит подсознание, каждый раз присылая вам подобные образы? На все эти вопросы нужно ответить самостоятельно, только тогда вы сможете понять, о чем кричат ваши сны.

Так, квартира или дом в повторяющемся сне символизируют личность человека со всеми ее гранями и особенностями. Но если дом принадлежит лично вам, то многоквартирное здание и события, происходящие в нем, будут означать не столько вашу внутреннюю жизнь, сколько то, как вы видите себя среди других людей, отражать ваши социальные роли. Важно определить: существует ли эта квартира наяву в данный момент, относится ли она к дому детства или напоминает какой-то период жизни? С какими людьми и событиями связано это жилье? Если речь идет о квартире родителей или родственников, - значит, вы переживаете зависимость от установок, полученных в этом доме много лет назад. Расставание с такой квартирой во сне означает начало самостоятельной новой жизни.

Другой вариант - квартира во сне вам незнакома. Чтобы проанализировать этот сон. нужно описать ее как можно подробнее. Интерьер, декор, внутреннее убранство, цветовая гамма, освещенность, чистота - все это показатели вашего внутреннего состояния на данный момент. Обратите внимание на то, что происходит в квартире, какая царит атмосфера дома. Например, если она требует ремонта или уборки.-значит, и в вашей жизни сейчас "беспорядок". Неполадки с домом всегда отражают какие-то проблемы с личностью сновидца: неудовлетворенность собой, своим положением (материальным, социальным и т. д.) или даже телом. Попытки привести дом в порядок - уборка, перестановка мебели - это потребность упорядочить свою жизнь, прояснить ситуацию.

Если во сне присутствуют другие люди. - значит, в отношениях с ними в жизни нужно находить гармонию, преодолевать препятствия. Квартира может означать некую ситуацию в вашей жизни, а ее смена - это смена жизненных этапов.

Обращайте внимание, в какой части дома происходит действие сна - это подскажет, в какой области стоит искать проблемы.

• Гостиная олицетворяет наше сознание, то. что мы с готовностью демонстрируем окружающим.
• В запретной комнате или чулане хранится то. что мы хотели бы спрятать от посторонних глаз: комплексы, страхи, тайные желания.
• Ванная символизирует сексуальные отношения. Проблемы с ней могут указывать на кризис в этой области.
• Туалет- место освобождения от накопленных отходов. Если он вам приснился, это говорит о потребности избавиться от неприятных переживаний, негативных чувств.
• Кухня, как правило, связана с семейным благополучием, а также с "приготовлением" новых проектов, идей, связанных с домом.
• Спальня означает вашу сексуальность.

Вообще же, для того, чтобы правильно растолковать повторяющийся сон мало просто заглянуть в сонник . Вам необходимо посмотреть глубоко внутрь себя, проанализировать все, что вас сейчас беспокоит и в конце концов найти то, что не дает спокойно спать вашему подсознанию.

Далеко не каждый человек может похвастаться разнообразием сновидений. Некоторые люди вообще не помнят своих снов, но есть и те, кто часто видит одну и ту же грезу. Хорошо, если это приятное сновидение, но когда человеку каждую ночь видится кошмар, он может сойти с ума. Однако паниковать не следует, нужно разобраться в данной ситуации. Ниже вы узнаете, что значит, если вам часто снится один и тот же сон.

Что означает, если снится один и тот же сон

Через сон человек связывается со своим подсознанием, которое, словно кривое зеркало, искажает реальность. По этой причине сновидение не нужно понимать буквально. Его необходимо постараться расшифровать. Здесь могут помочь сонники, но часто они противоречат друг другу, поэтому человек должен сам найти ответ. Мозг ему в этом поможет, так как он связан с подсознанием. Человек, которому снится одно и тоже сновидение, должен проанализировать его сюжет. Иногда он бывает бессмысленным, но нужно копнуть глубже, тогда удастся зацепиться и понять, что он означает.

Часто сон является неким предупреждением для сновидца. Нужно осмыслить его, возможно, вы найдете параллели с реальностью или чуть позже окажетесь в аналогичной ситуации. В этом случае необходимо поступить так, как советует подсознание.

Решение проблемы

Если вам снится один и тот же сон, вспомните, когда это все началось. Часто психологи наблюдают такое явление, когда человек находится в стрессовой ситуации. Он постоянно думает о своей проблеме, ищет решение, но не может принять его. Подсознание таким способом подсказывает ему, как лучше поступить. Прислушайтесь к нему, найдите во сне рациональное зерно. Возможно, так вы сможете уберечь себя от надвигающейся опасности.

Вещие сновидения

Нередко людям снятся сны, которые потом сбываются. Но чаще всего становятся явью именно повторяющиеся сновидения. Желательно завести дневник, в который нужно записывать свои сны, так вы не забудете их. Чаще перечитывайте свои записи, возможно, в них вы сможете отыскать ответ на вопрос, который вас давно мучает.

Кроме этого, сон - отличная возможность заглянуть в будущее. Помните, что оно изменчиво, и вы сможете избежать опасности, если прислушаетесь к своему сну. Не отмахивайтесь от него, ведь ваша беспечность может вам дорого обойтись.

Астральные путешествия

Эзотерики считают, что во сне душа человека путешествует по другим мирам, а сновидение - результат ее странствий. Нужно просто принять сюжет и не думать о нем. Однако можно использовать это свойство души в своих интересах, например, заглядывать в будущее, гостить в прошлом. Данную способность можно развить, но для этого нужен наставник, поскольку самостоятельно человек не справится. Более того, нужно перейти определенную грань, за которой будут ждать не очень дружелюбные существа. Их можно одолеть, только справившись со своим страхом, а это не каждому под силу.

Нередко сон представляет собой бессмыслицу, но это только на первый взгляд. Нужно просто разложить его на символы, а потом посмотреть их толкование в соннике. В нашем разделе , вы найдете множество толкований, которые помогут вам разобраться в своих снах.

День закончился. В голове кружится целый улей мыслей. Прокручиваются события, недосказанные слова, волнующие минуты, вырисовываются «планы на завтра». Постепенно сознание отпускает. Глаза закрываются. Дневная суматоха плавно перетекает в «бурный поток реки», а деловые переговоры в «ягодную опушку»…

Если вы помните свои сны, то вам крупно повезло. Через них вы сможете получать важную информацию, подсказки или ответы на свои вопросы. Но считывать подобные послания нужно с умом.

Согласно устоявшемуся представлению о снах, люди ждут после пробуждения некоего безусловного пророчества. Считается, что сон может предвещать определённые события. Действительно, подсознание обладает сведениями, которые невозможно добыть в библиотеке. Но вы только представьте, сколько информации попадает в ваш мозг в течение всей жизни. И сон, это, прежде всего, не книга пророчеств, а способ разрядки и отдыха для мозга.

Пока вы спите, он пытается справиться с полученной информацией и освободить вас от лишнего мусора. В стадии быстрого сна, вы, прежде всего, восстанавливаете психологическое здоровье. Это состояние очень похоже на транс. Как в состоянии сна, так и в состоянии транса вы выходите на прямую связь с подсознанием. В круговороте образов и чувств, не имея определённых запросов, сложно предугадать, что имеет для вас значение, а что просто выпало случайно.

Чтобы выделить для себя действительно значимые сны, необходимо обращать внимание на их периодичность. Если вам снится один и тот же сон, то ищите в нём «ключ». Обратите внимание! Снов может быть много, но послание одно. Повторяющийся сон, это не значит 100% копия предыдущего. Вы можете видеть другие места, образы, ситуации, но просыпаться с одним и тем же ощущением. Именно так, разными путями, подсознание, пытается донести до вас важную информацию. От вас требуется только принять данный сигнал и понять его смысл.

Что касается принятия сигнала, то для многих это не составляет большого труда. Достаточно вспомнить, с каким вдохновением многие начинают свой рассказ: «Много лет мне снится один и тот же сон…» Но, судя по тому, что это происходит уже «много лет», значение так и остаётся неразгаданным. Чтобы дорисовать картину до конца мы отправимся на поиски смысла.

Если у вас уже было что-то подобное, и вы зафиксировали повторяющееся чувство, то сейчас можете обратиться к своему бессознательному с просьбой, открыть вам смысл послания.

Для этого у вас есть два способа:

1. Через сон.

Перед тем, как заснуть, воспроизведите мысленно ваш прошлый сон. Вспомните ощущения. Обратитесь к бессознательному. Попросите его донести то же самое, но другими образами, ближе к вашей жизни. Договоритесь с собой, что запомните этот сон и расшифруете его значение.

2. Через транс.

Вы помните ваш сон, знаете, что там есть что-то важное для вас, но смысл остаётся не ясен. Чтобы поставить все точки над i, вам понадобиться некий внешний образ, от которого вы и будете отталкиваться. Например, игральные карты:

• Мысленно задайте вопрос и из полной колоды карт вытащите 5-7 карт рубашкой вверх. Выложите из них узор. Посмотрите на них.
• Попросите бессознательное, показать тот же самый ответ (информацию), с тем же значением, но в другом образе.
• Закройте глаза. Появились ли другие картинки и образы? Проследите за своими ощущениями. Подумайте, как это может быть связано с вашим вопросом. Возможно, вы уже поняли значение сна.
• Если, пока, смысл не прояснился, то откройте глаза, снова посмотрите на карты и обратитесь к бессознательному за «новым образом»…Переспрашивайте до тех пор, пока не почувствуете ответ. Будьте готовы получить его, как через визуальные образы, так и через слуховые или кинестетические ощущения.

Истолковывая сны, отложите сонник. Опирайтесь только на собственные ощущения. Всё, что вы видите, слышите, чувствуете, принадлежит только вам и предназначено только для вас. Ваши сны неповторимы, также как и вы со своими мыслями, желаниями и представлениями.

Самое главное, не забывайте благодарить себя за каждый подобный шаг, за каждое новое открытие. И перед сном, когда ваше дневное совещание начнёт превращаться в «опушку леса», не забудьте тихонько шепнуть: «Дорогое бессознательное, я тебе полностью доверяю».