Атлетическая стопа. Что такое Микоз стопы (стопа Атлета) и как его лечить. Кто находится под угрозой для ноги спортсмена

Так нередко называют грибковое поражение стоп, чаще встречающееся у людей, занимающихся спортом. Грибковые поражения (микозы) бывают вызваны несколькими видами грибков, с поражением разных участков стопы и разным визуальным проявлением. Микоз стоп является контагиозным заболеванием, и заразиться можно при контакте с больным или его обувью. Чаще заражение происходит при контакте с загрязненной грибками поверхностью (полы в душевой или раздевалке). Риск заразиться у людей зависит от индивидуальной восприимчивости организма. Чем старше человек, тем вероятность заражения больше. Если человек перенес микоз, то риск повторения достаточно высок. Люди не восприимчивые к микозу могут быть носителями заболевания и заражать других людей.

Факторы риска

• Мужской пол. Мужчины более восприимчивы к микозам стопы, чем женщины.
• Наличие в прошлом грибковых заболеваний
• Наличие сниженного иммунитета (при таких заболеваниях как диабет или рак).
• Проживание в теплом, влажном климате.
• Пожилой возраст. Микоз больше распространен в старшей возрастной группе. Дети редко болеют стопой атлета.
• Длительное нахождение стоп во влажности.
• Ношение тесной плохо вентилируемой обуви.
• Хождение босиком в общественных раздевалках или душе
• Выполнение работ, связанных с длительным контактом с водой.

Причины микоза

Микоз вызван грибком, который развивается на или в верхнем слое кожи. Грибки лучше развиваются в теплых, влажных местах, таких как область между пальцами стопы.

Микоз очень легко передается. Заразиться можно, касаясь пальцев ноги человека, у которого есть это заболевание. Но чаще всего, люди заражаются при ходьбе босиком по загрязненным поверхностях около плавательных бассейнов или в раздевалках. Грибки начинают активно расти в обуви, особенно тесной, без вентиляции воздуха. В некоторых случаях, можно не заболеть (при отсутствии восприимчивости), но стать носителем грибка и заражать других людей. Как правило, перенесенный микоз не гарантирует, что не будет повторного заражения (скорее наоборот).

Симптомы

Микоз (стопа атлета) может вызвать жжение в стопе или между пальцами стопы и зуд. Кожа может мацерироваться, и покрыться трещинами. Симптомы зависят от локализации грибковой инфекции (вида грибка).

• Грибковое поражение ткани пальца ноги обычно встречается между четвертыми и пятыми пальцами ноги. Кожа становится чешуйчатой, истончается, и появляются трещины. У некоторых людей грибковое поражение сопровождается вторичной бактериальной инфекцией, что приводит к еще большему повреждению кожных тканей.
• Грибковая инфекция (типа мокасина) может начаться с небольшой болезненности в стопе. Кожа на основании или подошве стопы утолщается и трескается. В тяжелых случаях могут быть поражены ногти на пальцах стопы (происходит утолщение ногтей, крошение и иногда выпадение ногтей). Микоз ногтей требует отдельного лечения.
• Грибковая инфекция везикулярного типа. Обычно проявляется внезапным появлением мелких пузырьков заполненных жидкостью под кожей. Пузырьки обычно находятся на основании стопы. Но они могут появиться в любом месте стопы. Возможно также сочетание грибковой инфекции с бактериальной

Диагностика стопы атлета

Основа диагностики это визуальный осмотр стопы врачом. Врача может интересовать наличие сопутствующей патологии и возможные пути заражения грибком. Кроме того врачу необходимо взять соскоб для микроскопического исследования

Лечение микоза

Лечение микоза зависит от вида грибка и степени тяжести инфицирования. В большинстве случае лечение проводится в домашних условиях препаратами, продающимися в аптеках без рецепта.

Сначала используются препараты, продаваемые без рецепта. Это такие препараты как ламизил, микатин, клотримазол. Эти препараты применяются местно в виде мазей.

Возможно при выраженном микозе применение препаратов более сильных (по назначению врача) типа нафтина или ментаксы.

Пероральные препараты назначаются только в тяжелых случаях и на короткий промежуток времени (в связи с наличием выраженных побочных свойств). Например, это дифлюкан или споранокс.

При поражении ногтей проводится удаление пораженных ногтей с использованием специальных аппликаций.

При сочетании с бактериальной инфекцией возможно назначение антибиотиков.

Профилактика стопы атлета

• Содержание стопы в сухости
• Вытирание промежутков между пальцами насухо после плавания или душа
• Ношение обуви с нормальной вентиляцией
• Ношение обуви в носках
• Ношение носков из хлопка
• Использовать тальк или противогрибковый порошок при наличии потливости
• Обувь должна проветриваться минимум 24 часа после очередного ношения
• Ношение шлепанцев местах общественного пользования (бассейн, раздевалка, душ).

Стоп, — это грибковая инфекция, поражающая ноги , а именно складки между пальцами, ступни и их края.

Само название (стопа атлета ) уже говорит о том, что этому заболеванию подвержены в основном спортсмены. Но и люди других профессий, к сожалению, не застрахованы от него. Особенно если они часто находятся во влажных, теплых помещениях.

Как и в случае с другими типами , инфекция может передаваться от человека к человеку через непосредственный контакт кожи, совместное использование личных вещей или пребывание на «зараженных» поверхностях общественного пользования, например в бассейнах, душевых и т.д.

Приблизительно в 98% случаев заболевание развивается из-за воздействия дерматофитных грибов, и в 2% случаев — из-за дрожжевых грибов, бактерий типа кандида .

Тем не менее, вне зависимости от причины развития заболевания, люди стараются как можно скорее найти решение этой проблеме. Ведь симптомы доставляют сильный дискомфорт.

А вы уже сталкивались с этим явлением?

«Стопа атлета»: натуральные средства для лечения

Понять, что у вас микоз, или так называемая «стопа атлета», несложно, так как обычно присутствуют следующие симптомы :

• Сильный зуд
• Характерный
• Возможные вздутия
• Влажные поражения стоп
• Боль и покраснения кожи

Лечение будет не из легких, потому что потребует определенной настойчивости и терпения. Только будучи последовательными в действиях возможно полностью избавиться от данных симптомов и восстановить здоровье своих ног.

И чем раньше вы начнете принимать соответствующие меры, тем лучше.

Яблочный уксус

В этом натуральном продукте содержатся кислоты и питательные вещества, которые регулируют кислотно-щелочной баланс кожи, данное свойство способно замедлить и остановить развитие грибковых инфекций, а значит и уменьшить симптомы «стопы атлета».

Яблочный уксус при наружном применении помогает уменьшить зуд и покраснения, а также другие неприятные ощущения (и даже запах).

Как его использовать?

• Смешайте в равных пропорциях яблочный уксус и воду и налейте получившуюся смесь в ванночку для ног или другую емкость. Погрузите туда ноги на 20 или 30 минут для достижения желаемого эффекта.
• По окончании процедуры хорошенько высушите ноги. Повторяйте процедуру каждый день.

Масло чайного дерева

Этот продукт обладает мощным противогрибковым и антибактериальным действием. Он идеально подойдет для борьбы с различными вирусами, бактериями и грибками.

Как его использовать?

• Чтобы вылечить «стопу атлета», вам нужно будет просто смешать в равных пропорциях масло чайного дерева и оливковое масло и при помощи ватного тампона нанести на пораженные участки .

Корица

Корица относится к специям со свойствами антибиотика. Она также способна бороться с различными грибковыми инфекциями и бактериями.

Как ее использовать?

• Приготовьте настой из корицы, заварив 6 веточек в 6 чашках воды (3 литра). Дайте ему настояться и погрузите в него ноги на 20 минут.
• Затем хорошенько высушите ноги. Повторяйте лечебную процедуру каждый день.

Алоэ вера

Увлажняющие и восстанавливающие свойства этого растения делают его идеальным средством для борьбы с раздражающими симптомами микоза. Алоэ действительно хорошо защищает кожу от различных повреждений.

Как его использовать?

• Выдавите гель из одного листа алоэ вера и нанесите его непосредственно на пораженные участки кожи. Делайте это два раза в день.
• Хорошо дополнить натуральное лечение каким-либо противогрибковым средством, которое вам назначил врач.

«Стопа атлета»: как предотвратить заболевание?

Люди, которые часто находятся в теплой и влажной среде, более подвержены такому заболеванию, как «стопа атлета».

И поскольку справиться с ним достаточно непросто, лучше не пренебрегать профилактическими мерами, чтобы предотвратить его развитие.

Носите правильную обувь

Лучше всего отдавать предпочтение , которая позволяет коже ног «дышать» (должна иметься определенная «вентиляция»). Это предотвратит скопление тепла и лишней влаги. То есть не допустит идеальной для распространения грибка среды .

Не допускайте совместного использования носков или обуви с кем бы то ни было

Даже если вы полностью доверяете кому-то, лучше все-таки не делиться ни с кем вещами индивидуального пользования, к которым относятся и обувь с носками. Ведь это прямой путь для заражения грибковыми инфекциями.

Не ходите босиком во влажных помещениях

Некоторые люди не видят ничего плохого в том, чтобы пройтись босиком, например, в бассейне, общественной раздевалке или душевой. А ведь это места, где легко можно заразиться грибком. Поэтому в этих случаях всегда следует надевать шлепанцы. А приходя домой не забывать про использование средств.

Следите за тем, чтобы ноги были сухими

Ногти и складки между пальцами, как правило, удерживают определенное количество влаги, если вы не тщательно вытираете их после водных процедур. И за этим нужно следить: не надевать носки и обувь на влажные ступни.

Не забывайте про тальк

Противогрибковые сухие средства (тальк) намного лучше всяких спреев и кремов для того же назначения просто потому, что создают и поддерживают более сухую среду.

Грибковое поражение ног (микоз) - наиболее распространенное заболевание кожи. Одним из его видов является так называемая атлетическая стопа, или стопа атлета, состояние, когда инфекция поражает кожу между пальцами ног или на других участках стопы(свод, подошва). Заболевание, чаще всего наблюдающееся у спортсменов (отсюда и его название), нередко встречается и у далеких от спорта людей. Как происходит инфицирование, чем лечить болезнь и можно ли избежать заражения? Ответы знает MedAboutMe.

Стопа атлета - микоз, вызванный грибками рода трихофитон или же кандида, которые поражают верхний слой кожи ног. Инфекция может распространяться на всю стопу, но наиболее подвержены заражению промежутки между пальцами, в особенности между 4 и 5-м, поскольку именно эти места, где сосредотачивается влага и тепло, представляют наиболее благоприятную среду для размножения грибков. Симптомы заболевания проявляются в виде: покраснения и шелушения кожи; зуда и жжения; трещин; боли и кровотечения при тяжелых поражениях. Запущенный микоз может распространиться на ногти и стать причиной их грибкового поражения - онихомикоза или спровоцировать бактериальную инфекцию и вызвать серьезные осложнения. Поэтому при первых симптомах заболевания сразу же необходимо приступать к лечению.

Дерматофиты, или кожные грибки, любят теплые и влажные места, которые являются благоприятной средой для их размножения. Поэтому заражение чаще всего происходит в бассейнах, саунах, банях, спортивных раздевалках, когда не защищенная обувью стопа соприкасается с поверхностью, инфицированной носителем грибка.

А инфицирование влажных поверхностей в таких местах весьма вероятно в связи с большим количеством людей, посещающих эти заведения. Заражение может происходить также при непосредственном контакте с носителем инфекции или при использовании общих полотенец, обуви, любых предметов, которые находились в соприкосновении с ногами, пораженными грибком. Факторами, способствующими развитию атлетической стопы, являются: Узкая или изготовленная из искусственных материалов обувь, которая плохо «дышит», то есть затрудняет вентиляцию стопы. Носки и чулки из искусственных тканей. Перенесенные ранее грибковые болезни. Длительное пребывание стоп в воде. Повышенная потливость ног. Сниженный иммунитет (например, при диабете). Специалисты также отмечают, что более восприимчивы к грибковой инфекции мужчины (они заражаются чаще женщин) и пожилые люди: представители молодого и среднего возраста реже страдают этим заболеванием.

На начальном этапе заболевания, когда появляются первые симптомы, лечение можно провести самостоятельно, используя противогрибковые средства, которые отпускаются без рецепта. В аптеках представлен широкий выбор таких препаратов. Для лечения атлетической стопы следует выбирать присыпки, мази, аэрозоли и другие лекарственные формы на основе миконазола и клотримазола, применение которых должно быть достаточно длительным (от двух до четырех недель). Причем наносить лекарство на пораженные участки необходимо и после исчезновения симптомов еще в течение 1-2 недель.

Противогрибковые препараты позволяют справиться с болезнью в 70-80% случаев. Если же болезнь не отступает, необходим визит к врачу для уточнения диагноза и назначения соответствующего лечения, возможно, с помощью более сильных препаратов для внутреннего применения. Несмотря на то что упорное и длительное лечение обычно приводит к выздоровлению, рецидивы микоза, тем не менее, возможны. Особенно вероятны они в случае несоблюдения или плохого соблюдения необходимых гигиенических требований. Более того, лечение атлетической стопы даст результат, только если будет сопровождаться правильным уходом за ногами, что является как необходимым условием успешной борьбы с заболеванием, так и профилактической мерой.

Предупредить болезнь легче, чем ее вылечить - эту старую истину важно помнить для того, чтобы не стать жертвой грибковой инфекции. Для предупреждения заболевания необходимы правильный уход за ногами и профилактика заражения. Микоз стопы - чрезвычайно контагиозное заболевание. Поэтому главная задача для предотвращения заражения состоит в том, чтобы не допустить попадания спор грибков на кожу. Основным правилом профилактики должно быть использование индивидуальной резиновой или пластмассовой обуви (шлепанцы, сланцы и др.) при посещении бань, бассейнов, сауны и прочих общественных мест, где необходимо обнажать ступни.

При возможном заражении (при контакте ног с поверхностями, которые могут быть инфицированы) следует вымыть ступни с мылом, тщательно их вытереть, чтобы кожа не оставалась влажной, и обработать противогрибковой присыпкой. Необходимо дезинфицировать инструменты для ухода за стопами (ножницы, пилочки и др.), а также предметы и поверхности с которыми соприкасаются ноги других членов семьи (ванна, душевые кабинки, коврики). Не следует пользоваться чужими или позволять кому-либо пользоваться своими личными вещами и предметами гигиены (полотенце для ног, шлепанцы, комнатные тапочки и др.). Тщательный уход за ногами поможет исключить условия, которые способствовали бы размножению грибков и развитию микоза.

Специалисты дают следующие советы по этому поводу: Следите за тем, чтобы ноги всегда оставались сухими и чистыми: меняйте влажные носки и обувь, боритесь с повышенной потливостью ног, носите обувь и носки из натуральных материалов. После мытья ног тщательно высушивайте их, уделяя особое внимание межпальцевому пространству, где обычно скапливается влага. Не надевайте носки и обувь до тех пор, пока стопы полностью не высохнут. Не носите узкую обувь, которая мешает нормальной вентиляции стоп. При необходимости обрабатывайте тальком или противогрибковой присыпкой внутренность обуви или носков для уменьшения влажности. Особенно внимательными к гигиеническим процедурам и мерам профилактики должны быть люди с ослабленным иммунитетом (диабет, онкологические болезни), поскольку их восприимчивость к инфекции очень велика. При первых же признаках возможного грибкового поражения им следует без промедления обратиться к врачу.

Микоз стопы, стопа атлета – разные названия грибкового поражения нижних конечностей. Это инфекционное заболевание, которое вызывает целая группа грибков, чаще всего рода дерматофитов. Для болезни характерно одновременное инфицирование ногтей и кожи стоп.

Несмотря на то, что проблемой, чем лечить микоз стопы, занимаются многие медицинские и фармацевтические компании, число инфицированных только растет.

Микозом стопы называют инфицирование конечности любыми грибами. Наиболее часто микроорганизмы выбирают для размножения нежную кожу между пальцами. Однако в дальнейшем расселяются по всей стопе, захватывая подошву, пятки и ногти.

Для грибкового поражения характерно длительное течение. Лечение микоза ногтей на ногах требует терпения.

Причины

Заражение грибком обычно происходит при хождении босиком в местах массового скопления народа с высокой температурой. Это могут быть бассейны, бани, спортклубы, реже пляжи.

Споры грибка легко переносятся с зараженного человека на здорового. Распаренная кожа теряет защитные свойства, она легче повреждается и становится добычей грибка. Инфицирование происходит не всегда, а только при значительной потере иммунитета.

Стопа атлета – что это такое, и почему микоз носит такое спортивное название? Влияние занятий спортом на организм не всегда благоприятное. Помимо укрепления мышц физические упражнения на профессиональном уровне несут травмы, болезни. Одной из них и является микоз.

Высокие физические нагрузки, постоянное переутомление и стресс, а также необходимость ходить босиком, пользоваться общими душевыми кабинками, а иногда и обувью приводит к тому, что многие спортсмены страдают микозом.

Внимание. Никогда не пользуйтесь чужой обувью и не ходите босиком в общественных местах.

Грибковые заболевания стоп характерны не только для спортсменов. Ими страдают люди, которые по несколько часов находятся в закрытой, часто негигиеничной обуви. Это военные, полицейские.

Легкой добычей грибка становятся люди с сердечно-сосудистыми, эндокринными заболеваниями (сахарный диабет), а также те, кто долго лечился антибиотиками и другими препаратами, действующими на иммунную систему.

Часто микоз кожи стоп поражает пожилых людей. Кожа шелушится, отрывается кусками, большинство ногтей поражены и расслаиваются.

Симптомы

Заражение грибком быстро становится заметным. Его признаки:

• пятна на ногтях разного цвета и размера – белые, бурые, желтые;
• утолщение или истончение ногтевой пластины, деформация, расслоение;
• шелушение, изменение вида и цвета кожного покрова;
• неприятный запах;
• волдыри на коже разного размера;
• мацерация кожи между пальцами.

Грибковый микоз может сопровождаться зудом, отслоением участков кожи и ногтей (на фото – стопа атлета). Проявления долго бывают незначительными и не вызывают дискомфорт. Женщины, которые любят ходить в открытой обуви, быстрее приступают к борьбе с микроорганизмом. Мужчины обычно затягивают начало лечения.

Несвоевременное начало терапии часто приводит к присоединению бактериального заражения. Чаще всего оно наступает при интертригинозной форме заболевания, когда поражение имеет вид и характер опрелостей.

Лечение микоза

Диагностирование стопы атлета осуществляется визуальным осмотром и исследованием биологического материала с кожи и ногтей под микроскопом. Лабораторно проводят выявление вида возбудителя.

Для лечения используются противомикотические средства местного действия. В тяжелых случаях рецидивирующего течения назначают противогрибковые препараты перорально.

Эти средства общесистемного действия применяют при тотальном поражении кожи и ногтевых пластин:

1. Флуконазол. Хорошо проникает во все жидкости организма и обладает действием против широкого спектра грибков.
2. Флюкостат. Разрешен для лечения микоза у детей и беременных. Применяется 1 раз в неделю, для детей есть специальная форма препарата. Терапию проводят до смены зараженной ногтевой пластины на здоровую.
3. Тербинафин. Обладает широким спектром действия, помогает справиться практически со всеми видами микозов. Прием разрешен детям с 12 лет.

Начальные стадии грибковых инфекций поддаются действию гелей, капель и мазей, можно обойтись без системного лечения.

Препараты для лечения микоза стоп местного действия:

Наиболее эффективными средствами при онихомикозе являются Ламизил, Миконазол и Итраконазол.

Лечение проходит в два этапа:

1. Сначала делают ванночки с антисептическими средствами (марганцовкой). Руками осторожно снимают верхние пораженные участки кожи и загрязнения с конечностей.
2. Наносят средство местного действия на очищенную кожу. Большинство средств требует двухразового использования в течение дня.

Лечение стопы атлета проводят до тех пор, пока не начинает расти здоровый ноготь и не пропадают все признаки повреждения кожи. Обычно восстановление ногтей занимает 6-8 месяцев.

Наносить средства нужно не только на поврежденные участки. При лечении ногтей смазывают и кожу, при кожных микозах – захватывают здоровые участки на 1-2 см.

Для удаления грибка используют также народные средства. Их применяют в виде ванночек, компрессов и смазываний. Из неспецифических препаратов используют мазь Вишневского, цинковую. Используют бактерицидные свойства лука, чеснока, чистотела, эфирных масел.

Все препараты, лекарственные и народные, требуют длительного, а после выздоровления и профилактического применения.

Профилактика микоза

Споры грибка присутствуют везде, однако не все люди им болеют. Чтобы микроорганизм не начал размножаться, нужно соблюдать простые правила гигиены:

Заражение ногтей часто происходит в педикюрных салонах при некачественной обработке инструментов. Для профилактики микоза перед выбором салона понаблюдайте, как там убирают помещения и проводят дезинфекцию.

Споры грибка нельзя уничтожить бактерицидными лампами и протиранием антисептиком. Для этого используют кипячение и сухожаровые шкафы.

Заключение

Если грибок появился у членов семьи, нужно соблюдать правила гигиены. Не следует носить одни тапки, следует хорошо мыть ванну антисептическими растворами, выделить больному отдельные ножницы и пилки для ногтей.

Не используйте одни ножницы для ног и рук. Тщательное и длительное лечение поможет полностью избавиться от стопы атлета.

Вконтакте