Чакры и их значение в жизни человека. Как открыть чакры и освободить женскую энергию

Бывает ли так, что приходя домой, Вы просто валитесь с ног, чувствуя себя обессиленным и опустошенным? Если Вы постоянно живете на пределе, балансируя, чтобы не сорваться, значит, где-то Вы теряете или блокируете свои жизненные силы. А между тем, наше тело обладает потенциалом энергии, которого хватит для того, чтобы целый месяц освещать крупный мегаполис.

Чакры, энергия, жизненные силы

Жизнь есть не что иное как энергия. Разобравшись в том, что Вас тревожит и чего Вам недостает, Вы сможете сознательно управлять своей энергией и повысить качество Вашей жизни. Наше тело работает как приемник и передатчик энергии, у нас есть 7 энергетических зон, которые называются чакрами. Именно через чакры мы получаем и отдаем энергию. Каждая чакра отвечает за определенный аспект нашей жизни. В зависимости от того, что с нами происходит, можно определить, где в нашем теле имеются проблемы с энергоснабжением.

1. Муладхара-чакра

Муладхара-чакра наиболее инстинктивна, она связывает нас с Землей. На уровне этой чакры происходит первый тест нашего сознания, здесь зарождается личность. Здесь же формируется чувство безопасности, отсюда идут все наши страхи и беспокойства.

* Расположение: основания позвоночника.
* Цвет: красный.
* Отвечает за: способность выживать, инстинкт самосохранения, внутреннюю силу и физическую выносливость.

Уравновешенное состояние:

* Ощущение уверенности, безопасности, спокойствия, достатка и благополучия.

Неуравновешенное состояние:

* Эмоциональное проявление: чувство опасности, страха, неуверенности, нехватки чего-либо, отсутствие поддержки, зависть, ощущение себя в роли жертвы.
* Физическое проявление: боли в нижней части спины, проблемы с почками, надпочечниками.

Достижение равновесия:

Ощутите свою неразрывную связь с Землей, это избавит Вас от чувства одиночества. У Вас есть все ресурсы для того, чтобы быть в безопасности и иметь все, что Вы пожелаете. В то же время важно понимать, что обладание материальными благами не может дать чувства защищенности и спокойствия, если его нет внутри Вас. Вместо того, чтобы обороняться и укреплять свои позиции, создавайте внутри себя ощущение спокойствия, уверенности и достатка - Ваша внутренняя энергия начнет проявляться, и внешний мир последует за Вами.

2. Свадхистхана-чакра

Свадхистхана-чакра дает нам ощущение радости жизни и возможность переживать все богатство эмоций. Этой чакрой движет поиск удовольствия на чувственном и сексуальном уровне. Здесь формируются наши желания и стремления к их удовлетворению. Здесь же зарождаются и наши эмоции.

* Расположение: область таза, между лобковой костью и пупком.
* Цвет: оранжевый.
* Отвечает за: способность наслаждаться жизнью, получение удовольствия, формирование сексуальной и творческой энергии.

Уравновешенное состояние:

* Ощущение радости жизни, получение удовольствия от процесса, а не от результата.

Неуравновешенное состояние:

* Эмоциональное проявление: поиск все новых источников удовольствия, гнев, одержимость, ревность, чувство собственности, зависимость от другого человека.
* Физическое проявление: боли в нижней части живота, заболевания половых органов.

Достижение равновесия:

Дайте себе право наслаждаться всеми радостями жизни, но стремитесь получать удовольствие от процесса, а не от результата. Развивайте в себе чувство удовлетворения, именно оно дает ощущение ценности момента и полноты жизни. Страх потерять источник удовольствия нередко провоцирует проявление гнева, ревности и властности. Поддаваясь этим разрушительным эмоциями, Вы теряете свою сексуальную и творческую энергию. Избавьтесь от страхов. Каждый человек свободен. Дайте себе право быть собой, а другим - другими.

3. Манипура-чакра

Манипура-чакра находится в области эмоций и желаний и связывает инстинктивные центры (первая и вторая чакры) и духовные (четыре верхние чакры). Третья чакра - это источник уверенности в себе и осознания собственной силы. Здесь хранятся стереотипы, жизненные принципы, ценности и убеждения. Здесь же формируется наша способность выбирать то, что нам нужно, и направлять свою волю на достижение цели.

* Расположение: область между пупком и сердцем, солнечное сплетение.
* Цвет: желтый.
* Отвечает за: силу воли, самоконтроль, развитие, стойкость к внешнему влиянию.

Уравновешенное состояние:

* Проницательность, понимание своих потребностей и стремлений, умение сконцентрироваться для достижения цели и умение расслабиться для получения удовольствия от результата.

Неуравновешенное состояние:

* Эмоциональное проявление: конфликтность, стремление всегда быть правым, чувство вины, ощущение себя в роли жертвы, чувство долга, неспособность постоять за себя, беспомощность, недовольство.
* Физическое проявление: заболевания пищеварительной системы, печени и поджелудочной железы.

Достижение равновесия:

Определите свои истинные ценности и потребности. Развивайте уверенность в себе. Когда Вы осознаете свою ценность, Вы не воспринимаете чужие взгляды как угрозу. Подавленные эмоции блокируют энергию трех нижних чакр и приводят к упадку сил и снижению Вашей мотивации. Открыто выражайте свои чувства, спокойно заявляйте о своих намерениях, оберегайте свои внутренние границы, тогда Вы не будете чувствовать себя жертвой. Зависимость от чужого мнения заставляет Вас жить с оглядкой на окружающих? - Освободитесь от убеждений и стереотипов, которые делают Вас несвободными и мешают Вам реализоваться как личности.

4. Анахата-чакра

Анахата-чакра - сердечная чакра, здесь объединяются Ваше эго и душа. С пробуждением этой чакры открывается единство с миром. Три низшие чакры работают с личной энергией, начиная с четвертой чакры, Ваше сознание переходит на уровень коллективной действительности. Сердце работает на уровне сотрудничества, а не состязания и борьбы за выживание.

* Расположение: сердце.
* Цвет: зеленый (розовый).
* Отвечает за: состояние гармонии, любовь к себе и другим, сострадание, умение прощать.

Уравновешенное состояние:

* Гармония с собой, радость от полного принятия жизни и других людей.

Неуравновешенное состояние:

* Эмоциональное проявление: сентиментальность, "разбитое сердце", недостаток любви к самому себе, зависимость от чьей-либо любви, чувство вины из-за страданий других.
* Физическое проявление: слабый иммунитет, заболевания сердца, легких, нарушение кровообращения.

Достижение равновесия:

Путь к безусловной любви начинается с любви к себе. Полюбите себя и начните о себе заботиться. Научитесь хвалить себя, делать себе комплименты, восстановите контакт со своим сердцем. Когда Вы себя любите, Вам не нужно заслуживать чью-то любовь и доказывать, что Вы ее достойны. Любовь к себе освободит Вас от чувства несправедливости и неблагодарности. Если Вы воспринимаете страдания других так, будто в этом есть Ваша вина, то пересмотрите Ваше отношение. Страдания - это часть жизненного опыта. Если Вы страдаете из-за страданий других, Вы только увеличиваете сумму страданий. Учитесь не страдать, а сострадать.

5. Вишуддха-чакра

Вишуддха-чакра тесно связана со второй чакрой и ее сексуальной энергией, необходимой для развития и проявления творческих способностей. Именно эта чакра побуждает нас к самореализации. Здесь формируется мощный стимул для саморазвития и проявления индивидуальности. Здесь начинается путь к внутренней свободе, поэтому горловую чакру еще называют "дверью к свободе". Третья, четвертая и пятая чакра определяют истинную природу человека.

* Расположение: область горла, шея.
* Цвет: небесно-голубой.
* Отвечает за: самовыражение, творческие способности и внутренний потенциал.

Уравновешенное состояние:

* Понимание своей уникальности, честность перед самим собой, творчество, созидание, проявление своего истинного "я".

Неуравновешенное состояние:

* Эмоциональное проявление: борьба за право быть свободным, стремление доказать неправоту противоположной точки зрения, неспособность к самовыражению, неискренность перед самим собой.
* Физическое проявление: болезни горла, заболевания щитовидной железы, обмена веществ.

Достижение равновесия:

Следуя путем других людей или подражая им, Вы нарушаете свое право на индивидуальность и подавляете свою истинную природу. Для поддержания душевной гармонии следует быть честным перед собой в мыслях, словах и поступках. Ведь, если Вы говорите не то, что думаете, и делаете не то, что говорите, то и живете тоже не Вы. Научитесь высказывать свое мнение, даже если оно противоречит общепринятому. Зависимость от чужого мнения блокирует энергию в пятой чакре. Откройте свой потенциал, найдите способ для самовыражения. Следуя своим истинным желаниям и целям, Вы становитесь полноправным хозяином своей жизни.

6. Аджня-чакра

Аджня-чакра позволяет выйти за рамки реального восприятия повседневной жизни, получать новые знания из источника Вселенной, расширить систему жизненных ценностей и представлений. Здесь развивается сознание "наблюдателя" или "свидетеля", когда Вы и вовлечены, и осознаете свою вовлеченность одновременно.

* Расположение: лоб, область между бровями.
* Цвет: синий.
* Отвечает за: интуицию, развитие Третьего Глаза.

Уравновешенное состояние:

* Вдохновение, озарение, ощущение единения с миром и природой.

Неуравновешенное состояние:

* Эмоциональное проявление: искаженное представление, вызванное алкоголем или наркотиками, чувство собственного превосходства, завышенная оценка достижений в духовном развитии.
* Физическое проявление: зависимость от алкоголя, наркотиков, сексуальных фантазий.

Достижение равновесия:

Страдания и болезни возникают тогда, когда мы отдаляемся от своего пути и обращаем свою энергию против себя. Когда Вы чувствуете, что утратили смысл жизни, сконцентрируйтесь на шестой чакре, прислушайтесь к себе. Начните взаимодействовать со своим высшим "я", ищите ответы на вопросы. Оставайтесь открытым и Вы получите ответы. Способность оставаться отстраненным, и одновременно вовлеченным, позволяет Вам обрести мудрость и понимание смысла жизни. Прислушиваясь к своей интуиции, своим истинным потребностям, Вы обретаете свой путь. Когда Вы следуете своему пути, все начинает складываться легко и как бы само собой.

7. Сахасрара-чакра

* Расположение: теменная зона, верхняя часть головы.
* Цвет: фиолетовый (белый).

Сахасрара представляет собой чистую космическую энергию, это центр озарения и просветления. Вибрации этой энергии создают нимб вокруг головы у святых людей и людей с высокой духовностью. Это священный, высший уровень сознания.

В настоящее время существует огромное количество литературы и сайтов о чакрах и их значении для человека. Чем больше информации, тем больше она обрастает личными интерпретациями авторов, которые не всегда соответствуют истине. Сегодня я тоже хочу дать вам информацию о энергетических чакрах, о развитии чакр, о значении знаний о чакрах в жизни человека. Это очень важная информация, зная и используя правильно эту ценнейшую информацию можно коренным образом поменять свою жизнь к лучшему, обрести счастье, успех и крепкое здоровье.

Как всегда я изложу вам этот материал в соответствии с общепризнанными представлениями и на том уровне, который доступен для понимания всем, кто захочет жить осознанно и сам творить свою судьбу. И для этого большинству людей не нужно лезть в дебри этих познаний. Ведь большинство сегодня только приближаются к среднему уровню развития человечества. И для этого уровня развития этих знаний и практик будет достаточно. Это я проверила своей практикой и посему могу смело делиться информацией с вами. Что же такое эти чакры и каково их значение в нашей жизни?

Хочу сразу оговориться, что все эти понятия невозможно точно изобразить, как оно есть на самом деле, это схематическое изложение, которое может понять наш материальный мозг и использовать на практике. Вспомним слова китайского философа Лао-Цзы: « То, что может быть высказано, не может быть истиной». Ведь тонкие тела и чакры существуют в многомерном пространстве, которое мы как существа 3-х мерного пространства не можем себе представить даже и тем более понять. Вот поэтому-то и существуют многочисленные течения и направления в этом вопросе. Но практика показывает, что по этому «переводу» информации на человеческий язык можно работать и получать нужный нам результат.

Чакры это тонкоматериальные структуры наших тонкоматериальных тел, через которые мы получаем из Космоса животворящую энергию Творца. Именно чакры соединяют все наши тела в единую сложную саморегулирующуюся систему. (). Система чакр сложна и многообразна. Их у нас насчитывается около 120, но семь чакр считаются основными . Многие добавляют к основным еще четыре, по две на ладонях и ступнях и это не лишено практического значения.

Когда чакры достаточно открыты и гармонично функционируют, человек всегда будет полон сил и энергии, у него будет великолепное здоровье, он будет успешным во всех аспектах Бытия, счастлив и богат. Нарушение хотя бы в одной чакре сразу найдет свое выражение в проблемах, связанных ее функцией, а разбалансировка всех чакр приведет к полному «бардаку» в жизни. Нарушения в чакральной системе возникают чаще всего по нашей неграмотности, при неадекватных поступках, негативном эмоциональном фоне и негативном мышлении. А раз мы можем нарушить энергию чакр, можем ее и исправить. Но для этого нужно знать, где чакры искать, как они функционируют, как осуществляется гармонизация чакр.

Расположение чакр.

Первая чакра – корневая или муладхара расположена у основания позвоночника между анальным отверстием и половыми органами. Она имеет одно направление (схематично изображается одной воронкой). Через нее осуществляется связь с энергией Земли. По частоте она синхронна с красным цветом, нотой «до» и словосочетанием «лам». Все эти характеристики важны будут при работе с чакрами.

Вторая чакра – сексуальная или свадхистана расположена на позвоночнике в проекции на высоте 2-х пальцев ниже пупка. Она имеет переднюю и заднюю воронку. Синхронизируется с оранжевым цветом, нотой «ре» и словосочетанием «вам».

Третья чакра – чакра солнечного сплетения или манипура расположена над пупком в области солнечного сплетения, имеет две воронки. Она синхронизируется с желтым цветом, нотой «ми», словом «рам».

Четвертая чакра – сердечная или анахата проецируется на область 5-го грудного позвонка в центре грудной клетки примерно в области сердца. Она тоже имеет две воронки, синхронизируется с зеленым цветом, нотой «фа», и словом «йам».

Пятая чакра – горловая или вишудха находится в области шеи между горлом и гортанью. Она имеет две воронки, синхронизируется с голубым цветом, нотой «соль», словом «гам» (губы овалом и воздух выталкивается из горла).

Шестая чакра – «третий глаз» или аджна проецируется между бровями в центре лба. Имеет две воронки, синхронизируется с темно-синим цветом, нотой «ля», словом «Ом».

Седьмая чакра – коронная или сахасрара имеет проекцию в области самой высокой точки темени. Она имеет одну воронку и связана с энергией Космоса. Синхронизируется с фиолетовым, белым и золотистым цветами, нотой «си».

Сейчас появилась информация о появлении дополнительных чакр у человека в связи с переходом Земли на новую ступень эволюции. Но информация об этом пока разрознена, подождем, пока появятся кристаллы истины. Тем более что нам хорошо бы в совершенстве научиться работать со «старыми» чакрами. О работе новых чакр на данном этапе позаботятся Высшие силы. Сейчас дети будут уже рождаться с новой энергетикой, по мере их взросления будет дана исчерпывающая информация по этому вопросу.

Знания о расположении чакр понадобятся для коррекции их работы в различных техниках, о которых я буду вам рассказывать, постепенно усложняя их. Активизацию чакр можно осуществлять, используя соответствующий цвет, звуки и физические упражнения. Самая простая и очень эффективная методика гармонизации чакр работа со специально созданными мандалами для каждой чакры. Мандалы вы уже увидели на рисунках.

Техника активизации и гармонизации чакр с помощью мандал.

Работать нужно 1 раз в день. По очереди, начиная с первой, необходимо созерцать эти мандалы. Причем начинать надо постепенно с 1-2-х минут, доводя время созерцания до 5-10 минут. Затем закрыть глаза и сохранять на внутреннем экране в районе «третьего глаза» изображение мандылы в течение 5-10 минут. Мандалы можно созерцать с экрана монитора, но лучше распечатать их на глянцевой фотобумаге.

Теперь изучим информацию о значении чакр в жизни человека. Их значение имеет как физиологический, так и психологический аспекты. Эти знания помогут понять себя, источники своих проблем, а также и других людей.

МУЛАДХАРА.

Это резерв человеческой энергии, его потенциальные возможности. Она концентрирует и распределяет жизненную энергию. В норме она всегда готова дать нужное количество энергии для жизни. Она курирует, обеспечивая энергией ноги, позвоночник, прямую кишку, мочевой пузырь, половые органы, кровь. Она же курирует выработку адреналина надпочечниками в случае угрозы жизни, что даем мощный приток энергии в организм для решения возникшей проблемы. Она имеет связь с Землей и может подпитываться энергией Земли через биологически активные точки и чакры на стопах. Вот почему очень полезно ходить по земле босиком, Не игнорируйте этот факт для подпитки своей энергетики.

В психологическом плане она дает человеку ощущение связи с Землей, наличие опоры в жизни, жизнелюбие, решительность, смелость, жизнерадостность, уверенность в завтрашнем дне, основательность, открытость, прямолинейность и склонность к лидерству.

Для ее развития необходима борьба за выживание. С этим в нашей стране проблем для большинства не существует. Для тех, для кого выживание становится неактуально, существует экстрим. Вот почему богатых людей постоянно влечет экстрим: быстрая езда, парашютный спорт, дайвинг и другие его виды.

Если создается ситуация переизбытка энергии в этой чакре, то это проявляется в избыточной тяге к материальным удовольствиям (еде, тряпкам, деньгам, пьянству, сексуальным утехам). Для этого состояния чакры характерен выраженный эгоизм, агрессивность, жестокость, навязывание всем своего мнения. У этих людей, как правило, развивается гипертония, повышен холестерин в крови, ожирение, ревматизм, болезни суставов.

Если муладхара блокирована и энергии в ней недостаточно, то для человека свойственна слабость, быстрая утомляемость, плохая память, лень, апатия, трусость, пассивность, неумение решать материальные проблемы. Для них характерны проблемы с позвоночником, остеопороз костей, миомы матки, аденомы предстательной железы, фригидность, импотенция.

СВАДХИСТАНА

Это резервуар сексуальной энергии человека, необходимый для процессов воспроизводства человечества. Энергия этой чакры поддерживает баланс половых гормонов, активность спермы, функцию половых органов, пищеварение, иммунитет, печень, почки, селезенку, кишечник, поджелудочную железу и лимфатические узлы. Она поддерживает либидо (влечение к противоположному полу).

В психологическом плане она дает уверенность в своих силах, поддерживает сексуальный инстинкт, чувство стадности, стихию желаний и страстей. На этих свойствах и играют политики и рекламодатели. При гармоничной работе и развитии чакры человек весел, остроумен, смел, независим, импульсивен, страстен, общителен и имеет высокий жизненный тонус.

При чрезмерной активности свадхистаны для человека становится характерны: нервные срывы, злость, ревность, нимфомания, тяга к сексуальным излишествам и извращениям

При ее слабости отсутствует половое влечение, развивается фригидность, отсутствие оргазма при сексе, бесплодие, выкидыши. Такой человек не может жить своей жизнью, легко поддается чужому влиянию.

МАНИПУРА

На физиологическом плане она подпитывает желудок, печень, желчный пузырь, надпочечники, поджелудочную железу, курирует выработку пищеварительных ферментов и состояние симпатической нервной системы.

На психологическом плане это центр воли, трудолюбия, старательности, стремления выделиться в обществе, самореализоваться. При сильной манипуре перед нами деловой человек, умеющий достигать цели своим трудом, рассчитывая на свои силы. В жизни этого человека уже нет постоянной борьбы за свои идеалы и убеждения, его жизнь становится спокойной и размеренной. У них выражено чувство справедливости и долга перед людьми и обществом.

При избытке энергии в манипуре появляется стремление лезть во все дела, вмешиваться в судьбы других людей, чрезмерный рационализм, карьеризм, одержимость какими-то идеями (диеты, политический фанатизм). Для таких людей характерна надменность, спесивость, озлобленность, гнев, тщеславие. Все это приводит к различным заболеваниям желудочно-кишечного тракта чаще воспалительного характера.

При слабой манипуре человек безволен, не может ставить целей, достигать их, живет в мире пустых мечтаний, не способен принять важные решения самостоятельно, не может сказать твердое «нет», нервозный, суетливый, легко подчиняется чужой воле. Для них очень характерны язвенные процессы в органах пищеварения с переходом в рак.

АНАХАТА.

Это очень важная составляющая в системе чакр и энергетике нашего организма. ЕЕ образно можно сравнить с перекрестком, который соединяет все чакры между собой и с тонкими телами, распределяя энергии между ними. Анахата не связана с Эго человека, она связана с душой. Поэтому ей по праву в народе присвоили значение души. И это не лишено смысла, ведь она соединяет в единое целое все тонкие структуры, входящие в понятие души. ().

На физиологическом плане она подпитывает вилочковую железу, верхнюю часть спины, легкие, сердце и всю сердечно-сосудистую систему, а также лимфатическую систему.

На психологическом плане она управляет эмоциями и чувствами для поддержания гармонии между импульсами низких желаний, идущих из низших чакр, с импульсами, идущими от верхних центров. Тем самым она принимает участие в формировании нашего поведения. Она уравновешивает, успокаивает, дисциплинирует. Через нее проявляются качества нашей Божественной души, которые автоматически воспринимаются для формирования поступков в определенных ситуациях. Вот тогда-то мы и говорим: «Я не могу поступить иначе».

Человек развитой анахаты добр, милосерден, сострадателен, он в любых условиях счастлив, радостен, он способен любить не столько себя, сколько других людей и весь Мир. Рядом с таким человеком тепло, светло и спокойно, с ним хочется общаться до бесконечности. Они принимают жизнь такой, какая она есть и людей принимают без осуждений таких, какие они есть. А посему и жизнь их течет легко и непринужденно и в их жизни всегда есть любовь, счастье, успех и благосостояние, все то, что нужно им для счастливой жизни. Таких людей сейчас мало на Земле, особенно среди мужчин. А посему задача, стоящая перед женщинами в Эпоху Водолея состоит в том, чтобы развить эту чакру у себя до оптимального уровня и помочь мужчинам сделать это тоже.

При чрезмерно активной анахате у человека любовь принимает уродливые формы. Это либо чрезмерная любовь к собственной персоне (нарциссизм), либо безумная любовь к другим (чрезмерная материнская любовь). Для этих людей характерны такие отклонения здоровья как, вегето-сосудистая дистония, неврозы и болезни сердца и сосудов.

При недостатке энергии в анахате человек становится зависимым от любви других, при ее отсутствии грустит, переживает, не находит себе места в жизни. Человек этот в эмоциональном плане холоден, черств, не умеет выразить свои чувства, посему одинок, страдает депрессией, неврастенией, недостаточностью системы кровообращения.

ВИШУДХА.

Физиологический аспект чакры состоит в обеспечении оптимальной коммуникации между людьми и окружающим Миром. Это центр профессиональной ориентации. Люди с развитой анахатой всегда правильно выбирают род своей деятельности, который позволяет ему реализовать свои жизненные задачи. Такая работа ему в радость и он многого достигает на этом поприще. Вишудха курирует лицо, шею, щитовидную железу, горло, глаза, зубы, уши, плечи, руки. Она участвует в обмене веществ и распределении кальция в организме.

На психологическом уровне она является центром речи, творчества и талантов. Именно благодаря этой чакре человек получает новые идеи, прозрения и догадки. При развитой вишудхе человек хорошо владеет голосом и речью. Он может легко самовыражаться и общаться с окружающими людьми. Но развитие и открытие этой чакры очень зависит от активности первых 3-х чакр. Если они не развиты, то в вишудху поступает мало энергии и у человека не могут проявиться его таланты, у него не хватает энергии для творчества.

Если чакра на голодном пайке, то у человека корявая речь или он вообще молчун, словарный запас слов невелик, человек не может выразить свои чувства, у него скрипучий неприятный голос, скудная жестикуляция Часто он не может определиться со своей профессией, ошибается с выбором и работает без любви. Для этих людей характерны опухоли щитовидной железы, бессонница, депрессии.

При переизбытке энергии в этой чакре человек болтлив, не умеет слушать других, чрезмерно жестикулирует. У него развивается мания величия, он признает лишь свою правоту, любит спорить, осмеивать других. У этих людей появляется склонность к заболеваниям щитовидной железы, горла, зубов, ожирению или худобе, быстрому старению и упадку сил.

Для раскрытия этой чакры необходимо учиться общению, совершенствовать речь, правильно выбрать профессию, чтобы труд был в радость. И работать над всеми нижележащими центрами.

АДЖНА.

Физиология ее определяется тем, что она принимает энергию от коронной чакры, спускает ее вниз и контролирует тем самым весь организм. Она курирует гипофиз, мозжечок, центральную нервную систему, управляет всеми железами внутренней секреции.

На психологическом уровне это центр интуиции. Если чакра развита, человек интуитивно получает нужную информацию в нужный момент, поэтому он всегда знает больше, чем учил. Человек аджны сознательно управляет жизнью, все его желания быстро исполняются. Открывается она высшими силами лишь у высоко духовных людей, иначе человек может легко реализовать свои низменные желания и такого натворить, что мало никому не покажется. По мере раскрытия этого центра у человека развиваются сверхспособности: ясновидение, яснослышание, телепатия.

Если человек чрезмерно интенсивно пытается развить эту чакру для получения сверхспособностей, не сбалансировав другие центры, для него становится характерным чрезмерная демонстрация своего ума, гордыня, чувство превосходства над другими, характерны утрата связи с реальностью и потерей интереса к жизни в материальном Мире. Понятно, что в жизни этого человека появится много проблем, а вот сверхспособности вряд ли откроются.

Если чакра блокирована, то у человека отсутствует любознательность, он категорически отказывается признать духовную жизнь, равнодушен к искусству, культуре, науке. Он подчинен выраженному стадному инстинкту.

САХАСРАРА.

Это входные ворота энергии Творца. Это уровень праведности, центр высших устремлений человека. Это центр озарений. Этот центр развит у единиц, у остальных он приоткрыт и степень его раскрытия зависит от уровня его духовности. Иногда он на короткое время может приоткрыться в большей степени и человек получает озарение.

Йоги считают, что в первой чакре в спящем состоянии находится животворящая энергия Кундалини, при пробуждении которой она поднимается наверх, достигает коронной чакры и у людей наступает просветление. У всех праведников, которые достигают этого, появляется свечение вокруг головы. Отсюда и назвали это просветлением. Нам до этого еще очень далеко, но к этому надо стремиться на пути духовного развития.

Если этот центр закрыт, то у человека нет устремления к духовной жизни, совершенствованию, он не чувствует единства с Вселенной, чувствует изолированность от Мира, перестает осознавать себя и как правило страдает психическим расстройствам. В менее выраженных формах человек страдает страхом смерти, постоянными головными болями, рассеянным склерозом.

Насильственное преждевременное открытие этой чакры ведет к шизофрении, бредовому состоянию, наркомании и психическим расстройствам.

Я думаю вам понятно, что система чакр функционирует исправно лишь в полном единстве. Нарушение баланса в одной из них приводит к проблемам со здоровьем, психикой, с эмоциональной и духовной сферами. Самые крепкие и устойчивые это первые две чакры, ведь они отвечают за выживание и размножение. Самые уязвимые 3, 4,5-й центры, они ведь удалены от источника энергии. Их состояние зависит от наших поступков, эмоций, чувств и мыслей.

Чакры тесно связаны с тонкими телами. Тонкие тела в зависимости от частот энергии делятся на 3 подраздела: Низший, средний и высший. Например, в астральном теле низший астрал будет наполнен негативными эмоциями и устремлениями, высший соответственно высшими эмоциями.

Первая и вторая чакры связаны с физическим и эфирным телами, а также с низшим астралом.

Третья и четвертая чакры связаны со средним и высшим астралом, а также с низшим менталом.

Пятая и шестая чакры связаны с высшим астралом, высшим менталом и каузальным телом.

Седьмая чакра связана с телом « Я индивидуальность» и телом Абсолюта.

Исходя из перечисленных связей, можно сделать вывод, что ключом для открытия чакр является кропотливая работа по очистке всех тел от низкочастотных энергий.

Чакры вместе с тонкими телами образуют АУРУ. У каждого человека она индивидуальна и окрашена в цвета открытых чакр и энергий тонких тел. Сегодня уже можно сделать на специальных приборах снимок своей ауры и контролировать ее динамику при работе с чакрами. Вот снимок моей ауры. По снимку ауры можно понять по каким центрам идет в основном самореализация человека.

Сегодня вы получили достаточно информации для размышления, а значит для развития ментального тела. Кроме того, вы уже можете:

1. Провести самодиагностику состояния своей чакральной системы.

2. Наметить план работы над ее совершенствованием.

3. Приступить к гармонизации чакр с помощь ю медитации с мандалами.

В следующих темах мы будем осваивать конкретные пути по развитию чакр и использовать знания для привлечения в свою жизнь здоровья, счастья, радости и любви. Подпишитесь на новости сайта, чтобы не пропустить следующие темы.

Хотелось бы узнать от вас: понятно ли я изложила материал? Была ли эта информация полезной для вас? Хотелось бы вам продолжить эту тему? Интересна ли она вам?

С уважением Татьяна.

В каждом человеке изначально заложен огромный энергетический потенциал – энергия Кундалини. Но в целях нашей же безопасности, чаще всего, мы не можем использовать всю эту мощь, т.к. Кундалини находится в «спящем» состоянии. Энергию Кундалини иногда сравнивают со змей, которая свёрнута в 3,5 оборота и покоится в основании нашего тела. Так вот дыхания этой змеи хватает человеку, чтобы жить и проявлять себя в этом мире. Получается, что для поддержания нашей жизни и всех проявлений мы используем микроскопическую часть этого потенциала.

Обладая огромными внутренними резервами, человек по сути является биологическим генератором энергии. А энергии необходим выход и реализация. Все наши действия, мысли, эмоции – это и есть воплощённая в жизнь энергия.

Если рассматривать тонкое тело человека, то существует такое понятие, как Чакры. Как раз чакры и позволяют энергии проявиться в жизни человека. Этот процесс можно сравнить с кинопроектором. Чтобы появилась картинка на экране, поток света направляют на призмы. Так вот, наша энергия – это поток света, чакры – призмы, а экран – наша жизнь и наши действия. В зависимости от того, что изображено на призмах, то и будет проявляться на экране. У каждого человека рисунок будет индивидуальный.

В разных источниках можно встретить различное количество и описание чакр, это зависит от целей конкретной практики. Самая распространённая система чакр включает в себя 7 основных энергетических центров. В теле человека они расположены вдоль позвоночника, от основания тела до макушки головы. Считается, что энергия Кундалини находится в самой нижней чакре, в основании тела. Занимаясь духовными практиками, человек стремится направить свою энергию от нижних центров к верхним. Для того, чтобы это осуществить, практику необходимо очистить энергетические каналы и чакры, чтобы энергия не тратилась на проявления и поднималась вверх без препятствий.

Чтобы осознать, как мы тратим энергию и как избежать ненужной утечки, разберём работу каждой чакры в отдельности.

1. Муладхара чакра

Этот центр помогает приобрести устойчивость в практике, особенно в медитативных асанах, помогает держать баланс в позах на равновесие. Развитая Муладхара чакра дарует стабильность в аскезах. Если этот центр очищен и находится в состоянии саттвы (благости, гармонии), то утечки энергии не происходит. Главным саттвичным проявлением Муладхары является терпение.

Энергия теряется на уровне Муладхары через проявление гнева, агрессии, жестокости, злости. На эти эмоции тратится огромное количество энергии. Чтобы этого избежать, необходимо контролировать эти деструктивные проявления.

На практике воздействовать на Муладхара чакру можно через асаны хатха-йоги: все позы, направленные на раскрепощение тазобедренных суставов.

2. Свадхистана чакра

Вторая чакра позволяет человеку быть гибким, не только в практике, но и в жизни (более лояльным, тактичным). В саттвичном состоянии человек обретает такие качества, как смирение и жертвенность.

На уровне этого центра мы можем тратить энергию через чувственные удовольствия (наслаждение вкусами, страсть, сиюминутная радость), страхи, фобии, возбуждение.

Контролировать Свадхистана чакру возможно через совершение аскезы, обуздания своих чувственных желаний. Также в работе со вторым центром помогают аскетичные асаны: Самаконасана и Хануманасана.

3. Манипура чакра

Этот энергетический центр очень важен для практики йоги, именно с него начинается серьезная работа и продвижение на пути йоги. На этом уровне человека уже не особо интересуют вопросы чувственных удовольствий и выживания. Всю энергию человек направляет на деятельность, получение материальных активов и статуса. Именно с Манипура чакры у людей просыпается желание духовно развиваться. Этот центр обеспечивает человека «огнём», который необходим для практик – воля, стремление получить результат.

В саттвичном состоянии человек проявляет свои альтруистические качества.

Энергия на этом уровне может тратиться через жадность, накопительство (знания и материальные блага), жажда власти, гордость, неуёмный аппетит.

Контролировать Манипура чакру помогут асаны, которые задействуют брюшную область (Матсиендрасана, Дханурасана, Маюрасана и др.), Агнисара крия, Уддияна бандха, Наули.

4. Анахата чакра

На этом энергетическом уровне человек постепенно избавляется от эгоизма, начинает больше думать о других, становится более восприимчивым и чувствительным к страданию других людей. Человек с развитой Анахата чакрой испытывает беспричинную любовь, становится понимающим, великодушным, умеет прощать.

В практике на этом этапе начинается тонкая, духовная работа, человек осознает свою дхарму, начинает в истинном смысле служить другим.

Тратить энергию через Анахата чакру человек начинает тогда, когда в нём просыпаются привязанность к объекту своей любви, желание обладать им и чувство ревности. Также много энергии расходуется, когда человек ощущает боль и страдание другого, и сам глубоко погружается в это состояние, выбраться из которого довольно сложно. А вот опустить энергию на более низкие центры легко.

5. Вишуддха чакра

Более высокий энергетический центр. На этом уровне человек начинает совершенствоваться в своей практике либо в своём деле. Обретает такое качество, как сострадание. Человек может не только испытать страдание других, но уже предпринимает попытки помочь людям избавиться от мучений.

Препятствие на этом этапе – противоборство, достижение цели любой ценой. Человек начинает активно действовать, влиять на мир и реальность.

Уровень Вишуддха чакры очень высокий, в наше время очень мало людей, которые поднимают свою энергию до этого центра.

Оставшиеся 2 чакры: Аджня и Сахасрара, практически не достижимы для современных людей. В основном большая часть общества в наше время пребывает на трёх первых уровнях. И для духовного развития и продвижения в практике нам необходимо научиться контролировать эти центры.

Но необходимо помнить о том, что просто устранить все утечки и накопить энергию не получится. Ей всё равно нужен будет выход, рано или поздно она его найдёт, и это может произойти не на самых высоких центрах. Поэтому следует найти такую деятельность, которая будет развивать не только самого человека, но и окружающих, и вкладывать в эту деятельность свою энергию, чтобы она не утекала. Получается, что энергия всё равно потратится, а вот как, и какой будет результат, зависит от нас и нашего выбора. Ом.

Полагают, что в тонком теле человека насчитывается порядка 72 000 нади.

Чакры располагаются вдоль основного канала - сушумны, проходящего вдоль позвоночника. Их сравнивают с вращающимися энергетическими колесами, которые поглощают и затем преобразуют высшие тонкие энергии для их утилизации на физическом (телесном) уровне. На Востоке чакры изображают в виде цветков лотоса с разным количеством лепестков.

В процессе дыхания человек поглощает как положительную, так и отрицательную энергию. Правая часть тела содержит положительную энергию, а левая - отрицательную. Разница энергетических потенциалов заставляет чакры вращаться. При этом каждая из них вращается в направлении, противоположном вращению соседней.

Во время занятий по чувственному восприятию ауры вы уже убедились в том, насколько мощное энергетическое излучение исходит из этих центров. Каждая чакра излучает свой индивидуальный цвет, соответствующий одному из цветов радужного спектра. Следовательно, аура любого человека содержит хотя бы малую толику каждого цвета радуги.

В странах Востока о чакрах знают на протяжении тысячелетий, в то время как западные ученые до самого последнего времени игнорировали это понятие как таковое.

В 1970 году японский ученый доктор Хироши Матаяма провел исследование с целью получения научного подтверждения существования чакр. Оно увенчалось успехом - вышла книга "Наука и эволюция сознания: чакры, ци и пси". Для чистоты эксперимента опыты доктора Матаямы проводились в помещении, экранированном свинцом, и были направлены на выявление биоэнергетического излучения чакр. В ходе эксперимента к чакрам подносили медный электрод, с помощью которого пытались измерить потенциал биоэлектромагнитного поля. Среди испытуемых были люди, которые заявили о том, что им удалось "открыть" конкретные чакры. Ученый обнаружил, что амплитуда и частота электромагнитного излучения в области одной из таких чакр значительно превышают характеристики чакр обычных людей.

В то же время Матаяма убедился, что некоторые люди могут сознательно излучать энергию из чакр своего тела, что подтверждалось возмущениями электромагнитных полей. В отличие от проводившихся ранее аналогичных экспериментов, опыт японского ученого демонстрировали в университетских лабораториях многократно.

Другой любопытный эксперимент провела доктор Валери Хант. Целью ее исследований было выявление терапевтического влияния методики, известной как "рольфинг". Во время опыта использовались особые. электроды, с помощью которых определялся электрический потенциал мышц. Она обнаружила, что в области чакр приборы фиксировали более высокие показатели по сравнению с другими участками тела.

В ходе этой серии экспериментов, проводимых при участии одаренного парапсихолога Ро-залин Брюйер, было сделано не менее впечатляющее открытие. В то время как доктор Хант следила за показаниями приборов, госпожа Брюйер исследовала изменения, происходившие в аурических полях испытуемых. Выяснилось, что исследование ауры давало те же результаты, что и электронное тестирование.

Иными словами, когда Брюйер отмечала, например, красное свечение, приборы показывали наличие волн соответствующей конфигурации. То же самое происходило, когда женщина-экстрасенс указывала на наличие других цветов.

Квартернион. Этим названием нередко обозначают условный квадрат, представляющий четыре нижние чакры. По сравнению с тремя верхними чакрами их вибрация не так высока, и в эзотерическом смысле они считаются "приземленными". Каждая из четырех чакр соотносится с одним из традиционных "элементов": огнем, землей, воздухом и водой. Теперь рассмотрим по очереди все чакры.

Чакра Сахасрара

Цвет: фиолетовый.
Астрологическое соответствие: кардинальная.
Желания: стремление проникнуть в суть вещей.
Задача: обретение знаний и мудрости.
Ключевое слово: духовность.

Чакра, расположенная в ""теменной области головы, управляет наиболее мощными вибрациями тела. Нередко художники, пишут портреты высоко духовных людей, изображая ее в виде светящегося нимба.

Католические монахи выстригали тонзуры, чтобы освободить эту часть головы от всего лишнего. В переводе с санскрита "сахасрара" означает "тысяча", а сама чакра изображается в виде цветка лотоса с тысячью лепестков.

Эта чакра поддерживает баланс между внешней оболочкой человека и его внутренним духовным содержанием. Мистическое осмысление действительности, осознание глубинных взаимосвязей всего сущего также осуществляется под ее руководством.

В этом смысле отказ от собственного "я" и расширение сознания до вселенского уровня является чрезвычайно сложной задачей, осуществив которую человек обретает свою истинную натуру.

Избыточная стимуляция чакры делает людей раздражительными, нетерпимыми и подавленными. В таких случаях велика вероятность появления сильных головных болей. Недостаточная стимуляция приводит к появлению чувства одиночества, нежеланию общаться с другими людьми и потере радости жизни.

Чакра Аджна

Цвет: синий
Астрологическое соответствие: мутабельная.
Желания: быть в гармонии со Вселенной.
Задача: осуществить мечты.
Ключевое слово: интуиция.

Чакра расположена на уровне лба, в межбровье. В переводе с санскрита "аджна" означает "приказ". Чакра управляет разумом и является своего рода командным пунктом по отношению к другим энергетическим центрам. И действительно, мысль всегда опережает действие.

К сожалению, найдется немного людей, способных полностью контролировать свои мысли. На эмоциональном уровне чакра повышает уровень осознания повседневной реальности и формирует духовные структуры человека.

Как уже было сказано, аджна отвечает за интуитивное восприятие , включая такие незначительные аспекты, как ощущение чужого настроения и сопереживание. Случалось ли вам почувствовать себя абсолютно опустошенным после общения с другим человеком? Если да, то вы подверглись влиянию чужой негативной энергии. При этом виновник случившегося мог и не выражать свои отрицательные эмоции вслух, так как все мы восприимчивы к воздействию на подсознательном уровне.

Избыточная стимуляция этой чакры делает человека гордым, авторитарным, властным и догматичным. Классическим примером такой личности служит Адольф Гитлер. Недостаточная стимуляция аджны делает людей робкими застенчивыми, неудачниками.

Чакра Вишудха

Цвет: голубой
Астрологическое соответствие: фиксированная.
Чувство: звук.
Желания: обретение внутреннего покоя.
Задача: рисковать.
Ключевое слово: идеи.

Чакра расположена на уровне горла. "Вишудха" переводится с санскрита как "чистый". Этот энергетический центр является своего рода проводником мыслей и идей от верхней чакры к четырем нижним.

Чакра отвечает за звук и является речевым центром, контролирующим общение и самовыражение. На эмоциональном уровне она способствует появлению новых идей, любви и взаимопониманию между людьми.

Сбалансированная чакра успокаивает ум, развивает чувство времени и укрепляет веру. Избыточная стимуляция чакры делает человека самонадеянным, надменным, догматичным, и властным.

Недостаточная стимуляция чакры делает человека слабым, лживым и ненадежным.

Чакра Анахата

Цвет: зеленый.
Элемент: воздух.
Чувство: осязание.
Желания: любить и быть любимым.
Задача: обрести уверенность в себе.
Ключевое слово: эмоции.

Чакра расположена на уровне сердца, в центре грудной клетки. Она отвечает за любовь, гармонию в отношениях, чувство сострадания и контролирует Осязание.

Когда нам кто-то дорог, сердце "открывается" навстречу этому человеку. На Дальнем Востоке эту чакру называют "храмом любви". "Анахата" переводится как "непобедимая".

На эмоциональном уровне чакра отвечает за сострадание, самоуважение и почтительное отношение к другим людям. Люди, испытывающие доминирующее влияние анахаты, благожелательны и заботливы как по отношению в себе, так и к другим.

Людей со своего рода "сердечной недостаточностью" можно определить с первого взгляда. Они слишком чувствительны, сострадательны и в стремлении угодить другим, доходят до самоотречения. Нередко они испытывают жалость к самому себе и находятся во власти разнообразных страхов. Большинство иждивенцев и прихлебателей имеют энергетически ослабленную анахату.

В случае избыточной стимуляции этой чакры люди становятся привередливыми, капризными, властными. Триада. Три верхних чакры условно называют триадой. По сравнению с четырьмя нижними, они вибрируют на более высоком уровне. В астрологии они соответствуют кардинальным, фиксированным и мутабельным знакам Зодиака соответственно.

Кардинальные знаки (Овен, Рак, Весы и Козерог) считаются превосходными, энергичными и выразительными. Фиксированные знаки (Телец, Лев, Скорпион и Водолей) тверды, упорны и упрямы. Мутабельные знаки (Близнецы, Дева, Стрелец и Рыбы) способны адаптироваться к возникающим обстоятельствам.

Чакра Манипура

Цвет: желтый
Элемент: огонь.
Чувство: зрение.
Желания: стремление к пониманию.
Задача: наладить с близкими людьми ровные отношения.

Ключевое слово: интеллект.

Чакра расположена в области солнечного сплетения. Ее название буквально переводится как "пупочная драгоценность".

Она сообщает человеку чувство собственного достоинства и удовлетворенности собой. Чакра распространяет свое влияние на две сферы - зрение и органы пищеварения. Поэтому неудивительно, что, когда человек счастлив и всем доволен, он видит мир "другими глазами".

В равной мере чакра определяет чувствительность человека, а на эмоциональном уровне внушает чувство уверенности в себе, самоуважения и оптимизма. Однако неправедная жизнь может привести к накоплению в чакре агрессивности и - негативных эмоций.

Избыточная стимуляция манипуры приводит к тому, что человек отдает все силы работе, становится привередливым и слишком требовательным. При недостаточной энергонасыщенности чакры человек теряет уверенность в себе, становится робок и нерешителен.

Чакра Свадхистхана

Цвет: оранжевый
Элемент: вода.
Чувство: вкус.
Желания: уважение, признание.
Задача: любить и служить другим людям.
Ключевое слово: общественный.

Расположенная на уровне крестца, примерно на пять сантиметров ниже пупка, эта чакра соотносится с элементом воды и, соответственно, связана с "текучими" функциями организма. Она представляет сексуальность, творческую активность и эмоциональное равновесие.

В переводе с санскрита "свадхистхана" означает "обитель жизненной силы". Чакра внушает человеку оптимизм и надежду на эмоциональном уровне и определяет чувство вкуса.

Как правило, общительные люди имеют хорошо сбалансированную крестцовую чакру. В случае энергетического дисбаланса в этой области могут возникать такие заболевания, как, например, артрит.

Недугу часто предшествуют внешние проявления недостаточной энергетической насыщенности свадхистханы: раздражительность, уныние, обидчивость. Излишняя стимуляция чакры приводит к проявлениям агрессивности, деспотизма и самодурства.

Чакра Муладхара

Цвет: красный.
Элемент: земля.
Чувство: обоняние.
Желания: физический контакт.
Задача: думать перед тем, как действовать.
Ключевое слово: материальный.

Расположенная у основания позвоночного столба муладхара дает человеку ощущение защищенности и комфорта. В переводе с санскрита название этой чакры означает "поддержка".

По сути дела, чакра обеспечивает жизнестойкость человека и наполняет его энергией. На эмоциональном уровне она формирует храбрость и упорство, на чувственном - отвечает за обоняние и оказывает существенное влияние на зубы, кости и ногти.

Этой чакре принадлежит определяющая роль в борьбе человека за выживание. Недостаток энергетического потенциала муладхары делает человека нервозным и лишает его чувства уверенности в собственных силах.

В такие периоды в чакре накапливается чувство страха. И наоборот, излишняя стимуляция чакры провоцирует высокомерие, эгоцентризм,

Для многих учение о чакрах больше, чем метафора. В последнее время о них говорят не только адепты восточной философии и эзотерики, но и, среди прочих, психологи, спа-терапевты, преподаватели фитнес-йоги и гомеопаты. Многие мои подруги с недавних пор «тренируют чакры» – активно посещают соответствующие тренинги – и не нарадуются результатам. Одна влюбилась, у другой прекратились конфликты на работе, третья забеременела.

Для меня самое интересное – как на уровне чакр общаться с противоположным полом. Считается, что первая чакра, муладхара (та, что расположена чуть ниже копчика, ее еще называют «корневой чакрой» и ассоциируют с красным цветом, энергией земли и планетой Марс) отвечает за нашу устойчивость, связь с землей, со своими корнями, предками. В этой чакре циркулирует энергия выживания, продолжения рода, способности идти на риск и решать проблемы. Если она заблокирована, то пропадает почва под ногами, вы чувствуете себя жертвой обстоятельств, у вас болит поясница, начинаются проблемы с ногами, суставами, бесконечные травмы. К счастью, разблокировать эту чакру женщине не так сложно – достаточно научиться позволять мужчине о вас заботиться. Эта чакра – мужская, энергия в ней движется по часовой стрелке (это направление ян), и у мужчин она должна быть активна, а у женщин – пассивна. Муладхара – это прежде всего удовлетворение базовых материальных потребностей, и по принципу обмена энергий лучше, если ответственность за это лежит на мужчине. Согласно учению о чакрах, мужская миссия – обеспечить своей женщине базовую безопасность, комфорт и защиту. Тогда он сможет успешно реализовываться в других областях. А задача женщины – зарядить его энергией на уровне следующей, второй чакры – свадхистаны. Она находится примерно на 5 см ниже пупка (у женщин – на уровне матки) и, наоборот, в идеале должна быть активна у девочек и пассивна у мальчиков. Эта чакра (ее ассоциируют с энергией воды, которая является женской стихией, и оранжевым цветом, а управляет ею Венера) отвечает за наслаждение, чувственность и чувствительность, нежность, умение получать удовольствие, за красоту, за принятие себя (в первую очередь – своего тела) и за творчество.

Когда вторая чакра заблокирована, мы испытываем чувство вины, не можем «отпустить» себя во время секса, сомневаемся в собственной привлекательности и решаем бесконечные проблемы с женскими органами и почками. А если энергия течет там свободно, женщина способна бесконечно дарить мужчине наслаждение – через прикосновения, секс, вкусную еду, теплый дом, заботу и нежность.

На уровне третьей чакры – манипуры (желтый цвет, энергия огня, Солнце) – энергия трансформируется и возвращается от мужчины к женщине. Этот центр, отвечающий за социальный статус, деньги, силу воли, контроль и упорство в достижении целей, должен быть активен у мужчин и пассивен у женщин. У многих современных женщин (и у меня, как выясняется, тоже) с этим проблемы. Нам хочется, как говорят в Америке, have it all – занимать активную жизненную позицию и контролировать ситуацию. В этом нет ничего плохого, если... стремление контролировать не зашкаливает и мы умеем вовремя переключаться. Боль в спине, особенно по центру позвоночника или в районе диафрагмы, запоры, гастрит и прочие проблемы с желудком и кишечником, а также тревожность и беспокойство о завтрашнем дне, – все это признаки того, что третья чакра заблокирована. По энергетическим законам бояться потерять деньги и работу очень вредно – особенно женщине. Так мы теряем силу и, скорее всего, рано или поздно действительно можем остаться без средств. Деньги и статус придут – сами или посредством вашего мужчины. Нужно просто больше доверять миру.

Одна из самых важных «женских» чакр – четвертая, анахата (изумрудный цвет, энергия воздуха, планета Луна), которая расположена на уровне сердца. Анахата отвечает за способность испытывать сострадание и любить – безусловно и безгранично, а также заряжать мужчину эмоциями, вдохновением, при этом принимая его таким, какой он есть. Считается, что когда отношения строятся на четвертой чакре – то есть вас связывает не только секс (это союз на первой чакре, такие отношения самые быстротечные), не стремление к комфорту и наслаждению (отношения на второй чакре) и не социальный статус (связь на третьей чакре), – у них есть шанс быть по-настоящему гармоничными. Еще считается, что эта чакра связана с нашими взаимоотношениями с родителями – левая сторона сердца связана с матерью, а правая – с отцом. Если вы способны испытывать состояние беспричинной детской радости независимо от погоды и прочих обстоятельств – скорее всего, сердечная чакра у вас открыта. Уныние, агрессия, стремление всем понравиться, ощущение «пустоты» в сердце, потребность в самоутверждении, психологическая недостаточность, а на физическом уровне проблемы с легкими и верхними отделами позвоночника, – признаки того, что энергии в этом центре не хватает.

Пятая чакра, «вишудха» (голубой цвет, энергия эфира, планета Меркурий) – снова мужская. Этот центр управляет самовыражением, способностью убеждать и руководить, генерировать и реализовывать идеи, достигать успеха в социуме. Если эта область заблокирована, появляется «ком в горле», трудности с высказыванием мнения, насморк, ангины, проблемы с зубами, щитовидной железой, хроническое напряжение в плечах и шее.

Шестая чакра, аджна (синий цвет, планета Сатурн), – еще один энергетический центр, который в пер­­вую очередь нужно развивать женщинам. Она распо­ложена между бровями, на уровне «третьего глаза», и отвечает за интуицию, мудрость, проницательность, способность доверять себе, слушать свой внутренний голос, чувствовать других людей – в первую очередь, своего мужчину, подстраиваясь под него и мягко им управляя, точнее, направляя. Дефицит энергии здесь – головные боли, проблемы со зрением, депрессия, ощущение потерянности и отсутствия цели в жизни или когда мы чересчур живем головой.

И наконец, есть седьмая, «бесполая» чакра под названием сарасхара. Она находится в области макушки и отвечает за связь с космосом, высшую духовную реализацию и единение с Богом. Правда, мистики говорят, что у большинства современных людей эта зона закрыта.

Как «прокачать» чакры?

Наталья Игнатова, ведущая женских тренингов

У меня свой центр, где, среди прочего, я веду занятия «Рефлексу оргазма», который помогает «прокачать» прежде всего первую и вторую чакры. Эту практику придумал австрийский врач-психотерапевт, ученик Фрейда Вильгельм Райх, который считал, что, разблокировав мышечные зажимы в области интимных органов, возникающие вследствие родительских запретов, мы выпускаем наружу оргазмическую энергию. Чем больше у вас этой энергии и чем свободнее она циркулирует в теле, тем секс становится ярче, ваш творческий потенциал выше и тем успешнее вы в жизни. Я все время наблюдаю, как после «Рефлекса оргазма» у девушек меня­ется походка, взгляд, цвет лица, они становятся магнитом для мужчин. Если не любите тренинги, попробуйте дома простое упражнение на чакровое дыхание. Устройтесь поудобнее, закройте глаза, настройтесь на свое дыхание. Уделите каждой чакре две минуты. Если вам сложно будет мысленно «наполнить» чакру присущим ей цветом, возможно, она у вас ослаблена или заблокирована.

• Устройтесь поудобнее, закройте глаза, прислушайтесь к своему дыханию. Направьте внимание в первую чакру, которая находится у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области, наполняя это пространство красным цветом при помощи дыхания.
• Мысленно переместитесь во вторую чакру, которая нахо­дится внизу живота и в центре таза, начните дышать в это место, наполняя его оранжевым цветом – примерно две минуты.
• Переведите внимание в область солнечного сплетения. Концентрируйтесь не только на передней части тела, но и прислушивайтесь к ощущениям сзади, в центре позвоночника, наполняя при помощи дыхания это пространство желтым цветом.
• Перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Это сердечная чакра, медленно наполните ее зеленым цветом.
• Перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки, наполняйте эту зону голубым цветом.
• Переведите внимание в шестую чакру, которая находится между бровей. Наполните область головного мозга синим цветом.
• Займитесь седьмой чакрой, она в области макушки и над головой. Наполняйте эту область фиолетовым цветом.