Правила очищения кишечника касторовым маслом. Чистка кишечника касторовым маслом

Для нормализации флоры кишечника и его работы требуется периодически проводить очищение специальными средствами. С этой целью можно использовать лекарственные препараты. Однако все они обладают побочными эффектами и могут даже вызывать привыкание. Совсем другое дело .

Эта процедура позволяет не только устранить застоявшиеся каловые массы, но и снять воспалительные процессы. Касторовое масло особенно полезно тем, кто страдает . Оно смягчает содержимое кишечника и выводит его без повреждения слизистой оболочки прямой кишки.

Обладает таким же слабительным эффектом, как и различные травяные чаи послабляющего действия. Сегодня его часто используют с целью детоксикации тела и очищения кишечника, например, перед началом какой-нибудь диеты.

Касторовое масло способствует выведение токсичных веществ из организма, скопление которых нередко приводит к таким заболеваниям, как рассеянный склероз, глаукома или болезнь Альцгеймера.

Также стоит отметить, что нарушенная работа кишечника часто становится причиной плохого пищеварения, развития аллергических реакций и кожных заболеваний. Поэтому если вы следите за своим здоровьем, вам просто необходимо своевременно избавляться от токсинов путем очищения кишечника.

В лечебных целях это масло должно применяться осторожно. Ведь оно так же, как и любое лекарственное средство, обладает побочными эффектами и противопоказаниями. Поэтому очень важно знать, как пить касторовое масло для очищения кишечника и в каких дозировках. Ведь любое неверное действие может повлечь за собой серьезные последствия.

Противопоказания

Очищение кишечника касторовым масло, так же как и любым другим , имеет свои противопоказаниям. Данный метод оздоровления нельзя применять лицам при:

• заболеваниях щитовидной железы;
• камнях в желчном пузыре;
• аппендицит;
• непроходимость кишечника;
• колите;
• приеме антигистаминных препаратов.

Применение касторового масла в данных случаях может привести к сильной диареи, а также обострению заболеваний и ухудшению общего самочувствия больного.

Кроме того, использовать данное масло с целью очищения кишечника не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также лицам, младше 12 лет.

Как принимать касторовое масло для очищение кишечника? Все очень просто. Его необходимо в количестве 15-30 мл (дозировка для взрослого человека) выпивать на голодный желудок и на протяжении всего дня придерживаться специальной диеты. Из рациона требуется исключить всю пищу, а в место нее в течение дня пить различные соки, чаи и травяные отвары.

В европейских странах касторовое масло применяют следующим образом: берется 2 ст.л. масла, смешивается с 100 г теплого молока и выпивается натощак. Если возникает ощущение тошноты, то можно пожевать кусочек имбиря.

Перед тем, как проводить очищение кишечника, следует на протяжении нескольких дней употреблять в пищу только продукты растительного происхождения. Это овощи, фрукты и зелень. Либо вообще отказаться от пищи на 1-2 дня.

Стоит отметить, что увлекаться очищением кишечника, в том числе и при помощи растительных масел, не рекомендуется, так как это может стать причиной нарушения электролитного баланса в организме, что приведет к различным заболеваниям ЖКТ.

Рецепт приготовления очищающей эмульсии на основе касторового масла

Из касторового масла можно приготовить эффективное средство для очищения кишечника. Для этого вам потребуется:

• 3 ст.л. касторового масла;
• 1 ст.л. кленового сиропа;
• 50 мл воды.

Все эти ингредиенты нужно поместить в одну емкость (лучше использовать стакан или кружку), а после начинать интенсивно перемешивать на протяжении 3 минут. После того, как масса приобретет однородную консистенцию, необходимо сразу же ее выпить. Делать это нужно на голодный желудок, желательно утром после пробуждения. После чего не рекомендуется употреблять в пищу какие-либо продукты на протяжении 2-3 часов.

Если вы не смогли найти кленовый сироп, вместо него можно использовать грушевый сироп либо жидкий пчелиный мед.

Если вы регулярно страдаете от запоров, то на помощь к вам также придет касторовое масло. Его применяют внутрь в количестве 5-10 мл (суточная дозировка для взрослого человека). Пить его нужно на голодный желудок. Слабительный эффект наблюдается уже спустя несколько часов после применения.

Стоит отметить, что так же как и в других случаях, после приема касторового масла нельзя употреблять в пищу жирную и тяжелую пищу, а лучше и вовсе отказаться от нее. При этом обильное питье только приветствуется. Вам необходимо пить как можно больше воды, чаев и настоев. Однако вот от газированных напитков следует отказаться. Они провоцируют вздутие живота и появление коликов.

Помните, что если у вас имеются какие-либо расстройства кишечно-желудочного тракта, различного рода воспаления самого кишечника, аппендицит или боли неизвестного происхождения, то лучше отказаться от применения касторового масла в качестве слабительного средства.

Стоит также отметить, что существуют и другие способы очищения кишечника. Для этого можно использовать , свеклу, молодильные яблочки и многое другое. Поэтому если у вас имеются проблемы с ЖКТ, вам необходимо подобрать более безопасный метод очищения кишечника от шлаков и токсинов.

Если вы уж и решили использовать касторовое масло с этой целью, то обязательно предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Видео об очищении кишечника касторкой

– недорогое, но очень полезное средство, которое используют в лечебных целях и косметологии. Продукт можно применять наружно и внутрь, он помогает избавиться от многих болезней, незаменим для похудения и очищения организма.

Касторовое масло — доступное и действенное средство от многих болезней

Касторовое масло – что это такое?

Касторовое масло (касторка, рициновое масло или масло клещевины) – желтоватая, прозрачная или абсолютно бесцветная вязкая жидкость с характерным запахом. Из чего его делают? Сырьём для производства служит семя клещевины – лекарственное растение, которое входит в семейство молочайных.

Продукт входит в группу невысыхающих жидких масел, при контакте с воздухом начинает густеть, но плёнку на поверхности не образует. Касторку получают методом холодного и горячего отжима, первый способ позволяет сохранить все полезные свойства растения. В фармацевтики применяют рафинированное масло. Чем выше качество продукта, тем он светлее.

Чем качественнее масло, тем оно светлее

Касторку можно приобрести в любой аптеке без рецепта, хранить её нужно в тёмном прохладном месте не более двух лет.

Основное отличие касторки от других растительных масел – способность растворяться в спирте и эфире.

Форма выпуска и цена в аптеке

Касторку выпускают в нескольких видах, что позволяет использовать продукт внутрь и наружно.

Касторку выпускают в форме:

1. Масло для приёма внутрь в ёмкостях из тёмного стекла объёмом 30 или 50 мл. Средняя стоимость – 70–85 руб.
2. Косметическое масло – в продажу поступает во флаконах из стекла, пластика по 30 или 50 мл. Цена – 50–70 руб.
3. Капсулы – содержат 500 или 1000 мг касторки, цена на продукт сильно отличается, в зависимости от производителя, наличия дополнительных ингредиентов в составе, минимальная стоимость около 250 руб.

Баночка косметического касторового масла

Пищевое масло от косметического отличается степенью очистки, наружно можно использовать любой вид продукта. Если принять внутрь косметическое масло, возможно расстройство желудка, рвота.

Состав касторового масла

Основное действующее вещество касторки – рицинолевая кислота, которая составляет около 80%. Благодаря этому компоненту, средство обладает широким спектром полезных свойств.

Какие жирные кислоты входят в состав касторки:

• линолевая;
• олеиновая;
• пальмитиновая;
• стеариновая.

Использовать продукт в качестве слабительного и очищающего средства, во время беременности и для лечения детей можно только после предварительной консультации с врачом.

Полезные свойства в медицине и косметологии

Фитосредство обладает выраженным слабительным эффектом – после приёма продукта внутрь раздражаются рецепторы кишечника, что провоцирует усиление перистальтики. Эффект наступает через 5–6 часов после употребления масла.

От чего помогает касторка:

• способствует очищению организма от токсинов и глистов, позволяет избавиться от лишнего веса;
• благодаря бактерицидным свойствам продукт помогает избавиться от грибковых патологий – перхоти, микоза, онихомикоза;
• устраняет воспалительные процессы, способствует скорейшему избавлению от гинекологических заболеваний;
• масло незаменимо для лечения дерматологических заболеваний, эффективно помогает при кератозе, стригущем лишае, быстро устраняет зуд и шелушение;
• можно использовать в качестве первой помощи при укусе насекомых, для удаления клеща;
• благотворно влияет на обменные процессы в организме;
• противовирусное действие помогает избавиться от папиллом;
• в народной медицине касторку используют для лечения геморроя, при растяжении мышц, астме и артрите.

Касторка помогает избавиться от папиллом

Касторовое масло помогает избавиться от отёчности, нормализует работу лимфатических узлов, печени, жёлчного пузыря. Компрессы на основе этого продукта быстро устраняют боль во время менструации – их нужно класть на нижнюю часть живота, держать 30–40 минут.

Касторка обладает смягчающим и регенерирующим действием, поэтому его используют в косметологии для ухода за кожей, активизации роста и укрепления ресниц, волос и бровей. В качестве антисептика его используют при ожогах, ранах, прыщах.

Чем заменить касторку? Точных аналогов у продукта нет, но при запорах можно использовать семена льна, для борьбы с бородавками и папилломами подойдёт чистотел, ускорить рост локонов поможет перцовая настойка. Для ухода за кожей лица и ресницами можно применять любое масло из оливы, миндаля, семян льна.

Способы применения касторового масла и рецепты

Касторка одно из лучших средств для улучшения работы кишечника – слабительный эффект наступает всегда, помогает она даже при сильных и хронических запорах. Но благодаря уникальному составу и большому перечню лечебных свойств, масло клещевины можно использовать для устранения различных заболеваний, кожных проблем.

Касторовое масло для очищения организма, нормализации работы пищеварительной системы

Как провести очищение касторовым маслом? Из-за скопления в организме токсичных отходов и шлаков ухудшается работа всех внутренних органов, появляется хроническая усталость, высыпания на коже.

Как принимать касторку для очищения:

1. В течение 3–5 дней придерживаться лёгкой диеты – в меню должны быть овощные супы, кисломолочные продукты с минимальным содержанием жира, каши, свежие овощи, натуральные соки.
2. Доза для очищения рассчитывается исходя из массы тела – 1 мл касторки на 1 кг веса.
3. Касторку следует прогреть на паровой бане, пить залпом.
4. Можно запивать масло соком из двух лимонов.
5. Очищающее действие начинается через 1,5–2 часа, процедуру следует проводить вечером через 2 часа после последнего приёма пищи.

Во время очищения касторкой и лимоном нарушается микрофлора кишечника, поэтому следует принимать пробиотики для предотвращения развития дисбактериоза.

Касторовое масло с коньяком избавляет от глистов

Касторку часто применяют для похудения – очищающее и слабительное действие продукта позволяет избавиться от 3–5 кг. Для приготовления жиросжигающего средства нужно приготовить напиток из масла клещевины и сока апельсина или грейпфрута – на каждый килограмм веса нужно взять 1 мл касторки и 2 мл фреша. Пить коктейль нужно на голодный желудок после 17 часов, потом ничего не есть, увеличить количество потребляемой чистой воды, процедуру проводить дважды в неделю.

При запорах следует принимать по 15–30 мл касторки в жидком виде или по 15 капсул за один раз. Для детей доза составляет 10 мл или 5 капсул. Запивать касторку лучше молоком или тёплым имбирным чаем.

Для внутреннего применения следует выбирать продукт высокой степени очистки, пить касторку можно не более трёх суток.

Касторка для лечения дерматологических патологий

Масло клещевины позволяет избавиться от многих заболеваний кожи различного происхождения, продукт заметно ускоряет процесс заживления.

Как применять касторку при дерматологических проблемах:

1. Бородавки, папилломы, пигментные пятна – подогреть 5–10 мл масла, аккуратно втирать его на протяжении 10 минут. Сеансы следует проводить 4–6 раз в сутки, продолжительность лечения – месяц.
2. Для заживления ран – обрабатывать повреждённый участок 3–4 раза в сутки касторкой.
3. От ожогов – смешать 30 мл масла клещевины, 15 г соды, добавить щепотку соли, смазывать поражённое место 2–4 раза в день.
4. От мозолей и натоптышей – приготовить раствор из 2,5 л горячей воды и 30 г соды, хорошо распарить ступни, нанести тёплое касторовое масло, надеть носки. Процедуру проводить каждый вечер перед сном на протяжении 7–10 дней.

Ванночки с касторкой лечат от натоптышей и мозолей

Масло клещевины подходит для смазывания незаживающей пупочной ранки у новорождённых, можно обрабатывать область заднего прохода на ранних стадиях геморроя, касторка помогает избавиться от растяжек, сделать шрамы менее заметными.

Лечение суставных и мышечных заболеваний касторовым маслом

Компрессы с касторкой устраняют боль и воспалительные процессы, улучшает подвижность суставов при артрите, артрозе, помогает при защемлении нерва.

Как делать компрессы:

1. Немного подогреть кастовое масло.
2. Бинт или марлю свернуть в несколько слоёв, пропитать касторкой, приложить к поражённой области.
3. Сверху зафиксировать полиэтиленом, приложить грелку.
4. Продолжительность процедуры 50 минут, делать её нужно раз в неделю.
5. При сильном воспалительном процессе от использования грелки следует отказаться.

Компрессы с касторовым маслом применяются для лечения суставов

При воспалении седалищного нерва компрессы нужно держать по 30 минут, процедуру проводить каждые 2 часа.

Касторку можно использовать для массажа новорождённым, при проблемах со спиной, мышцами и суставами, для устранения целлюлита .

Лечение простудных заболеваний касторкой

Масло из клещевины помогает избавиться от кашля, эффективно помогает при простуде, бронхите. Для приготовления лечебной смеси нужно смешать 40 мл касторки и 20 мл скипидара, составом смазать грудь и область между лопатками перед сном, укрыться тёплым одеялом, продолжительность курса – 7–10 дней.

Если на фоне простуды или гриппа развился отит, можно закапывать в ухо по 1–2 капли тёплой касторки дважды в день, при условии, что барабанная перепонка не повреждена, гнойные выделения отсутствуют. Такой метод терапии не подходит для лечения детей младше двух лет.

При насморке, гайморите нужно 3 раза в сутки закапывать по 2 капли касторки в каждую ноздрю, детей младше трёх лет таким способом лечить нельзя.

Для лечения насморка можно закапывать касторку в нос

Во время эпидемии вирусных сезонных инфекций перед выходом из дома следует смазать касторовым маслом каждый носовой ход изнутри, обработать крылья носа снаружи – это поможет избежать заражения.

Масло клещевины помогает при конъюнктивите – нужно в 200 мл воды добавить 2–3 капли касторки, смочить в растворе ватные диски, положить компресс на глаза, держать четверть часа. Процедуру проводить 2 раза в сутки.

Касторка для лица

Масло клещевины часто используют для создания косметических средств в домашних условиях – они предназначены для улучшения внешнего вида кожи, укрепления фолликул, придания силы и блеска бровям, ресницам и волосам.

Благодаря смягчающему действию продукт идеально подходит для ухода за сухой, увядающей и чувствительной кожей лица – касторка устраняет шелушение и мелкие неровности, обладает отбеливающим и омолаживающим эффектом, активизирует синтез коллагена и эластина. Масло можно наносить в чистом виде – процедуру проводить 2–3 раза в неделю за 40 минут до отхода ко сну, для избавления от сильного шелушения можно добавлять 3–5 капель средства непосредственно в порцию крема.

Рецепты эффективных масок:

1. Для борьбы с морщинами, тусклым цветом лица нужно смешать по 15 мл облепихового, касторового и репейного масла, смесь прогреть на паровой бане, нанести по массажным линиям при помощи ватного диска, через 30 минут удалить остатки тёплой водой.
2. При появлении первых признаков увядания, чрезмерной сухости кожи необходимо залить горячим молоком 30 г овсяных хлопьев, остудить, добавить по 15 мл мёда и масла клещевины. Массу толстым слоем наложить на лицо и область декольте, оставить на 35 минут. Процедуру проводит раз в 3 дня.
3. Для питания эпидермиса нужно смешать 15 мл тёплой касторки с двумя желтками перепелиных яиц. Маску нанести на кожу, через четверть часа смыть прохладной водой.

Касторовое масло и яйца помогают омолодить кожу лица

Кислоты, которые содержатся в касторке, обладают антибактериальным и противогрибковым действием, способны проникать в глубокие слои ткани, поэтому продукт часто используют для устранения прыщей и других высыпаний. Кожу нужно очистить и распарить при помощи компресса из горячего полотенца, нанести касторку на воспалённые участки, смывать не нужно. Продолжительность курса – 14–20 дней.

Тёплым маслом клещевины можно смазывать ногти перед сном – это поможет избежать появления заусениц, придаст пластинам силу и блеск.

Как использовать масло клещевины для волос

Касторка помогает сделать пряди густыми, сияющими, шелковистыми, активизирует рост, использовать её можно для ухода за бровями и ресницами. Уже через 4–5 недель регулярного применения можно восстановить даже очень повреждённые локоны, о чём свидетельствует много отзывов, фото до и после проведения лечебного курса.

Волосы до и после применения касторового масла

Для усиления терапевтического действия нужно смешивать в равном соотношении касторовое масло и миндаль, состав в тёплом виде наносить на брови и ресницы перед сном, волосы можно смазывать лечебным составом за 2–3 часа до мытья головы. Процедуру следует проводить ежедневно.

Если волосы сильно ослаблены, появляются признаки алопеции, в масляную смесь нужно добавлять жидкие витамины A, E, экстракт календулы или ромашки.

Для избавления от перхоти нужно смешать по 20 мл касторки, масла оливы и сока лимона или лайма. Если пряди жирные, оливковое масло лучше заменить мякотью алоэ. Состав наносить на прикорневую зону за 30–40 минут до мытья головы. Необходимо сделать 10 сеансов с интервалом в 2 дня.

Для косметологических процедур больше подходит гидрогенизированное масло клещевины – оно медленно окисляется, не создаёт жирную плёнку.

Вред и противопоказания

Детям до 12 лет принимать касторку внутрь не рекомендуют, поскольку детский кишечник обладает повышенной чувствительностью ко всем веществам с раздражающим действием, что может вызвать сильное обезвоживание.

Основные противопоказания:

• отравление фосфором, бензолом, вытяжкой из мужского папоротника;
• внутренние кровотечения;
• обострение заболеваний органов брюшной полости, наличие острых воспалительных процессов;
• цирроз печени;
• все виды непроходимости, ущемление внутренней грыжи.

Нельзя применять касторовое масло при проблемах с печенью

При разумном и правильном применении касторка переносится хорошо, при длительном употреблении возможно развитие атонии кишечника. Передозировка проявляется в виде спазмов, сильной диареи, нарушается работа почек, возможна потеря сознания. При появлении подобных симптомов следует принять Лоперамид, Атропина сульфат.

Можно ли принимать касторовое масло во время беременности? Будущим мамам противопоказано употребление этого продукта, особенно на ранних сроках – он вызывает сокращение миометрия, что может стать причиной выкидыша или преждевременных родов. Нельзя принимать касторку и во время лактации.

С детства этот продукт ассоциируется у многих с чем-то омерзительным по виду и вкусу, и поэтому немногие люди знают о полезном действии, которое может оказывать на организм данное растительное средство. Узнайте, как происходит чистка кишечника касторкой – эта информация будет вам полезна, если вы хотите заняться профилактикой своего здоровья.

Можно ли принимать касторовое масло внутрь

Ответ на этот вопрос положительный, но с некоторыми оговорками. Это масло, которое часто еще именуется рициновым, добывается из растения клещевина обыкновенная и является сильным природным слабительным средством. Попадая вовнутрь, оно усиливает перистальтику, благодаря чему содержимое кишечника максимально выводится из организма. Такое свойство обеспечивает широкое применение касторки при запорах, а еще – в программах очистки организма, проводимых с целью быстро и эффективно снизить вес.

Не стоит думать, что если это средство растительное и цена у него копеечная, то нет никаких особенных указаний относительно его использования – просто бери и начинай применять. Чтобы для организма была польза от очистительных процедур, перед их проведением рекомендуется сходить на прием к врачу. Специалист подскажет, нет ли у вас индивидуальных противопоказаний к такой очистке. Также надо знать схему и дозировку, как пить касторовое масло для очищения кишечника. Неконтролированный прием такого лекарства может привести к расстройству функции самостоятельного опорожнения.

Полезные свойства касторки

Этот продукт дает хороший результат во многих сферах применения: для укрепления волос и ногтей, для заживления ран и пр., однако самый частый способ использования данного лекарства – для быстрой очистки органов пищеварения. Чем полезно касторовое масло для чистки кишечника? Это средство, попадая вовнутрь организма, проходит процесс расщепления в двенадцатиперстной кишке. В результате этого выделяется рицинолевая кислота, главное свойство которой – раздражать рецепторы кишечника. Так усиливается перистальтика, и из организма максимально полно выводятся каловые массы.

Положительные изменения в организме после действия касторки проявляются в том, что в кишечнике уменьшается выраженность бродильных и гнилостных процессов, снижается вес тела. Однако тем, кто впервые планирует проводить этот метод очистки, нужно знать, что им придется «заплатить» определенную неприятную цену: попадая в желудок, касторка почти всегда вызывает тошноту. Преодолеть это неприятное ощущение поможет долька кислого фрукта, съеденная после приема данного лекарства.

Цена­

При том широком спектре полезного действия, который может оказать этот продукт на организм, его цена очень доступна. Вы сможете недорого приобрести касторку в ближайшей аптеке, заплатив в среднем от 30 до 70 рублей за флакон 30 мл. Приблизительно по этой же стоимости данное средство можно купить в интернет-аптеке – на большинстве таких сайтов этот товар числится в наличии, и заказать его даже с доставкой на дом не составит никаких проблем.

Как принимать касторовое масло для очищения кишечника

Чтобы данная профилактическая процедура очистки принесла максимальную пользу и не вызвала ухудшения самочувствия, нужно соблюдать некоторые правила относительно того, как пить касторку для очищения кишечника. Правильный прием этого средства – не менее чем через 3-4 часа после приема пищи, жидкость пить на протяжении этого времени тоже нежелательно. Лучше процедуру очистки (если рецептом не предусмотрено другого) начать около 17 часов вечера. Масло будет действовать около 2 часов, затем начнется частое опорожнение кишечника, которое должно закончиться до отхода ко сну.

Обратите внимание на то, что не стоит превышать рекомендованную по рецепту дозу касторки, особенно если вы будете проводить процедуру очищения организма впервые. Помните, что рициновое масло – сильнодействующее слабительное, оно очень активно воздействует на кишечник. Чтобы не допустить резких спазмов мышц органов пищеварительного тракта, не употребляйте при первом приеме дозу большую, чем 1 мл средства на 1 кг массы тела. Реакция организма на процедуру очистки покажет, стоит ли повышать количество касторки сверх этой меры, как это рекомендовано в некоторых рецептах.

Как слабительное

Применение касторки возможно и в чистом виде, хотя большинство предпочитает смешивать это средство с другими ингредиентами, перебивающими ее неприятный вкус. Как пить касторовое масло для очищения кишечника, чтобы достигнуть слабительного эффекта? Нужно на ночь принимать 15-30 мл лекарства на протяжении трех дней. Повторения такого курса раз в месяц хватит, чтобы эффективно почистить пищеварительный тракт. Учтите, что проводить такие действия по чистке организма лучше на убывающую Луну – в этот период процедура даст максимальный результат.

С лимоном

Этот способ приема лекарства очень популярен, потому что в сочетании с кислым соком цитрусового плода маскируется неприятный вкус касторки. Как правильно пить касторовое масло для очищения кишечника по такому рецепту? Вот простые рекомендации.

1. Определите количество касторки, которое потребуется на один прием, из расчета 1 мл на 1 кг массы тела. Лимонного сока выдавите вдвое больше.
2. Смешайте масло с половиной количества сока и быстро выпейте этот коктейль. Запейте его оставшейся жидкостью. Если подступает тошнота, допускается съесть немного изюма, пару долек кислого яблока или цитрусовых.
3. Схема приема – 20 чисток. Руководствуясь своими ощущениями, начните пить такой коктейль раз в 1-2 недели, и доведите до приема через день.

Для чистки кишечника применяются слабительные средства. Есть специальные лекарственные препараты, которые продаются в аптеках. Есть народные рецепты, по которым можно приготовить смеси в домашних условиях.

Всем знакомая касторка занимает промежуточное положение между ними. С одной стороны, это медикамент с чёткой инструкцией и рекомендованными дозировками. С другой, её часто смешивают с разными ингредиентами для усиления или ослабления нужного эффекта. Так или иначе, но она отлично справляется с возложенной на неё функцией.

Механизм действия

Если выпить рекомендуемую дозировку (флакон в 30 мл), действие начнётся через 1,5-2 часа, но этот показатель во многом зависит от индивидуальной переносимости препарата. Позывы к дефекации могут продолжаться около 5-6 часов. Этого хватает для очищения кишечника за 1 день, хотя кто-то решается на более длительные курсы.

А вы знали, что касторовое масло является отличным помощником для борьбы с лишним весом? Об этом в нашей статье .

Показания и противопоказания

Чтобы очищение касторовым маслом не обернулось здоровью во вред, необходимо учитывать показания и противопоказания для его употребления.

Противопоказания:

• беременность;
• боли в животе;
• внутренние кровотечения;
• воспалительный процесс в брюшной полости;
• гастрит;
• гломерулонефрит;
• возраст до 12 лет;
• дизентерия;
• желчекаменная болезнь;
• индивидуальная непереносимость;
• интоксикация фосфором или бензолом;
• колит;
• лактация;
• лихорадка;
• менструация;
• непроходимость кишечника;
• онкология;
• тубулоинтерстициальный нефрит;
• ущемление грыжи;
• язва.

Многие ошибочно считают очищение кишечника касторовым маслом совершенно безвредной процедурой, так как это растительный препарат. Действительно, производят его из семян клещевины, но она ядовита, и поэтому противопоказания игнорировать никак нельзя.

Плюсы и минусы

Достоинства:

• за 1 день чистки можно потерять до 1,5 кг;
• после процедуры появляется ощущение лёгкости;
• облегчается состояние при геморрое и многих хронических заболеваниях;
• невысокая стоимость;
• кожа становится гладкой, волосы - блестящими, ногти - крепкими.

Недостатки:

• неприятный вкус;
• многочисленные побочные эффекты;
• очень мощное действие: придётся как следует посидеть в туалете - на это уйдёт весь день;
• специфический запах;
• вызывает рефлекторные сокращения матки;
• длинный список противопоказаний;
• эффект привыкания.

Помните, касторка - достаточно мощное средство, слабительное действие которого не заставит себя долго ждать. Готовы ли вы смириться с сильной тошнотой и рвотным рефлексом? Хотя, как показывает практика, далеко не все испытывают эти неприятные ощущения.

Если смущает вкус касторки, попробуйте для чистки .

Устраивая процедуру в домашних условиях, узнайте несколько нюансов, которые позволят извлечь из неё максимум пользы и свести неприятные моменты к нулю.

Подготовка

Предварительно пройдите медицинское обследование и обязательно - УЗИ желчного, так как при обнаружении в нём камней данный способ вам категорически противопоказан.

За неделю (или хотя бы за 3 дня) до очищения нужно посидеть на лёгкой диете (отличный вариант , т. к. рис обладает абсорбирующими свойствами). Разрешены нежирные бульоны, овощные супы, обезжиренные творог и кефир, натуральный йогурт, цельнозерновые каши на воде, овощи, свежевыжатые соки, фрукты. Остальное под запретом.

Вкус

Пить касторку очень неприятно, поэтому есть пару вариантов, как это исправить:

• сначала выпить масло залпом, затем запить его апельсиновым или лимонным соком;
• сразу влить цитрусовый сок в масло и потом уже выпить;

Что касается пропорций, мнения разнятся: одни советуют брать масло и сок в соотношении 1 к 1, другие - 1 к 2 (сока вдвое больше), а есть те, кто не ограничивает данное количество.

Если вкус касторового масла вызывает рвотный рефлекс и тошноту, лучше отдать предпочтение лимонному соку и запивать в пропорции 1 к 2. Если ощущения более-менее сносные, можно выбрать апельсиновый или любой другой, уменьшив его дозировку до соотношения 1 к 1.

Тошнота

В некоторых случаях никакие соки не могут справиться с тошнотой после приёма масла. Вот несколько полезных советов, как можно облегчить своё состояние:

• делать чистку исключительно натощак;
• пить масло не в жидком виде, а в капсулах;
• стараться как можно дольше не есть после его приёма;
• положить в рот дольку лимона или кусочек грейпфрута;
• встать под прохладный душ, чтобы струя воды попадала точно на макушку;
• пожевать 5-6 изюминок, тщательно их разжёвывая / цитрусовую корочку / натуральный мармелад;
• приложить холодный компресс к задней стороне шеи;
• выпить стакан настоя из мелиссы или укропа / чашку имбирного чая / 10 мл свежего картофельного сока;
• обеспечить приток свежего воздуха.

Съешьте небольшую горсть изюма — это поможет справиться с неприятным приступом тошноты после приёма масла

Отлично помогают аптечные препараты вроде Мотилиума и Смекты, но при употреблять лекарства нежелательно.

Совместимость

Нужно знать и учитывать, как касторка повлияет на другие лекарственные препараты, которые подчас человек вынужден пить регулярно:

• препятствует усвоению многих витаминов (ретинола, кальциферола, филлохинона);
• ускоряет всасывание жирорастворимых средств - Аторвакора, Вазоклина, Лестерола, экстракта папоротника мужского;
• усиливает свои слабительные свойства при одновременном применении солевых слабительных;
• снижает свою активность под давлением блокаторов (Гастроцепина, Платифиллина, Сульфата атропина), спазмолитиков (Но-шпы, Папаверина), глицерина, холиномиметиков (Ривастигмина, Калимина, Прозерина);
• её нельзя пить при одновременном приёме препаратов, которые призваны повышать сокращения матки (Окситоцина, простагландинов), - это может привести к разрыву органа при родах.

Частота повторения курса

Очищение может быть и краткосрочным, и длительным. Это зависит от степени зашлакованности кишечника, общего состояния здоровья, переносимости масла. В соответствии с этим подбирается нужный вариант:

• дважды в год;
• раз в сезон (в 3 месяца);
• раз в 2 месяца;
• раз в месяц;
• раз в неделю;
• 2 раза в неделю.

Чтобы решить данный вопрос, лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Лайфхаки

Перед употреблением касторовое масло подогревается на водяной бане до тёплого состояния и уже в таком виде смешивается с другими ингредиентами и выпивается. Подобное очищение кишечника идеально сочетается с (которая, ко всему прочему, поможет сбросить 6 кг за 7 дней).

Не ведитесь на уговоры пить касторку перед сном. Бессонная ночь в туалете вам обеспечена. К тому же побочные эффекты проявят себя более выраженно, так как не вся пища, съеденная за день, успеет перевариться. Это вызовет сильнейшую тошноту и приступы рвоты.

Максимально разгрузите день очищения. Никакой работы, активного отдыха, публичных мероприятия и посещений общественных мест. Можно сделать утреннюю зарядку, убраться по дому (если сможете), а вечером сходить погулять.

На следующий день после процедуры выпейте 500 мл Ессентуков-17 вместо завтрака. Это восстановит водный баланс в организме и выведет скопившуюся желчь. В течение 2-3 дней нужно пить как можно больше жидкости, включая обычную воду, и не налегать на жирные продукты.

Начинать нужно с минимальных дозировок. При возникновении любых побочных эффектов, которые не проходят в течение суток, нужно идти к врачу.

Как применять?

Самое время научиться правильно пить касторовое масло - сколько и как долго может длиться такое очищение.

Дозировки

1. Инструкция по применению рекомендует принимать 30 мл касторки в течение получаса (дозировка для взрослого человека).
2. В зависимости от веса: 10 мл на 10 кг веса.

Несмотря на то, что в большинстве источников рекомендуется именно второй вариант, многие отдают предпочтение первому по следующим причинам:

• при употреблении любого лекарства прежде всего необходимо соблюдать указания, изложенные в инструкции к нему, а в ней дозировка ограничивается 30 мл;
• в этой же инструкции прописано, что передозировкой считается превышение нормы 7 мл на килограмм веса;
• флакона в 30 мл вполне достаточно, чтобы «во всей красе» прочувствовать слабительный эффект;
• многие бы и рады выпить больше, но неприятный вкус, специфический запах и рвотный рефлекс препятствуют такому неоправданному фанатизму.

Схемы

1. Каждое утро натощак выпивать 20 мл касторового масла без дополнительных ингредиентов и ничем не запивая. Только через 30 мин разрешается 200 мл тёплой воды. Через час - здоровый, полноценный завтрак. Длится такое очищение неделю, потом неделя отдыха и повторить.
2. Каждое утро натощак 10 мл касторки с цикорием. В течение дня соблюдать диету (уменьшить размеры порций, не есть вредные продукты). Длительность - не более 2 недель.
3. Добавлять масло в завтрак (кашу, йогурт). Раз в неделю на постоянной основе.
4. 30 мл утром натощак (можно запить небольшим количеством сока). После этого стараться не есть максимально долго. Достаточно 1 такого очищающего дня, чтобы избавить кишечник от всего мусора.
5. В течение получаса употребить 30 капсул касторки, после чего ничего не есть и ждать слабительного эффекта. Однодневная процедура.

Рекомендуется начать с минимальных дозировок. Попробуйте выпить утром чайную ложечку касторки, через полчаса легко позавтракать и отследить реакцию организма. Если всё будет в порядке, через неделю увеличьте дозировку до столовой ложки. И только потом можно попробовать использовать целый флакон в 30 мл.

Рецепты

Тандем с лимоном — самый популярный вариант чистки кишечника

Чтобы смягчить свойства и вкус, её можно смешивать с различными продуктами. Возьмите на вооружение следующие рецепты.

• Касторка с лимоном

Смешать касторовое масло и сок лимона в равных пропорциях. Тщательно взбить. Выпить большими глотками, задержав дыхание. Подобная чистка - один из самых популярных вариантов, так как избавляет от тошноты (в большинстве случаев).

• С кефиром

Смешать касторовое масло с кефиром - 30 мл на 100 мл. Иногда рекомендуется добавить горстку отрубей для нормализации пищеварения и смягчения слабительного эффекта.

• Касторка и коньяк

Иногда к этому тандему добавляют такое же количество сладкого зелёного чая, который выпивается перед коньяком.

В статье обсуждаем касторовое масло для похудения. Вы узнаете, как помогает касторка в борьбе с лишним весом, как правильно ее принимать, и наличие противопоказаний.

Помогает ли касторовое масло похудеть

Причиной лишнего веса часто становится нарушение обмена веществ в организме.

Неправильное питание способствует накоплению в тонком кишечнике большого количества непереваренной пищи, каловых масс и токсических соединений.

Витамины и полезные питательные вещества перестают нормально всасываться в кишечнике, и естественный обмен веществ в организме нарушается.

Если диеты не помогают сбросить лишний вес, значит природный метаболизм организма нарушен, и необходимо провести чистку кишечника. Для очищения кишечного тракта в домашних условиях используют касторовое масло.

Это полностью натуральный продукт, получаемый из семян клещевины. Масло содержит полезные жирные кислоты и витамин Е (токоферол). Приобрести масло клещевины можно во флаконах объемом от 25 до 100 мл или в капсулах.

Преимущества касторового масла при похудении:

• Рицинолевая кислота в составе масла раздражает рецепторы на стенках тонкого кишечника, стимулирует перистальтику и оказывает хороший слабительный эффект.
• Жирные кислоты размягчают скопившиеся каловые массы и помогают вывести их естественным путем.
• Касторка выводит шлаки и токсины из организма, снижает аппетит после чистки.
• Полезные жирные кислоты и токоферол улучшают работу всех систем и органов и насыщают организм энергией.

Напрямую касторка не помогает похудеть. Касторовое масло не сжигает подкожный жир и не сокращает объемы тела. При грамотном очищении кишечного тракта, оно способствует восстановлению нормального обмена веществ в организме.

Потеря килограммов после курса касторки достигается за счет освобождения кишечника от затвердевшего кала и вывода жидкости из организма.

Касторовое масло хорошо чистит кишечник, но не восстанавливает его естественную микрофлору. Все полезные бактерии, наоборот, вымываются из тонкого кишечника вместе с продуктами пищеварения, шлаками и токсинами.

После процедуры очищения кишечного тракта в течение нескольких дней необходимо соблюдать кисломолочную диету.

Касторовое масло используют только как дополнительное средство в борьбе с лишними килограммами. Для того чтобы похудеть недостаточно просто пройти курс очищения с помощью касторки. Чистку организма необходимо сочетать с диетой и регулярными физическими нагрузками.

Как принимать касторовое масло для похудения

Рекомендуемая доза масла клещевины в качестве слабительного — на 1 кг веса 1 г масла. В рецептах для похудения используется меньшее количество, чтобы снизить нагрузку на организм и негативные последствия касторки на кишечный тракт.

Ниже представлены рецепты с касторовым маслом, которые применяют для очищения организма и для сброса лишнего веса. На период чистки употребляйте легкую пищу: свежи фрукты и овощи, зерновые каши, хлебцы из цельного зерна, кисломолочные продукты.

Прием касторки в чистом виде

При употреблении касторового масла внутрь неприятный вкус можно заедать сухофруктами.

Ингредиенты: касторовое масло — 2 ч.л.

Как приготовить: Немного подогрейте масло в стеклянной миске на водяной бане или в микроволновой печи.

Как принимать: Принимайте касторку с утра за 30 минут до первого приема пищи. Курс приема касторки — от 1 до 3 недель, в зависимости от зашлакованности организма. Выпейте перед завтраком стакан теплой воды.

Прием касторки в капсулах

Масло клещевины в капсулах подходит тем, кому тяжело справиться с рвотными позывами при употреблении касторки в чистом виде.

Ингредиенты: касторовое масло в капсулах.

Как принимать: Принимайте с утра на голодный желудок, в зависимости от массы тела, от 15 до 30 капсул масла.

Курс приема — 1 неделя.

Рецепт с кефиром

Кисломолочные продукты помогают поддерживать естественную микрофлору кишечника во время приема касторового масла.

Ингредиенты:

1. Касторовое масло — 1 ч.л.
2. Кефир или бифидок — 1 ст.л.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты перед употреблением.

Как принимать: Принимайте смесь кефира и масла с утра натощак за 30 минут до завтрака. Курс приема — 7 дней.

Рецепт с лимоном

Органические кислоты цитрусовых помогают расщеплять жировые отложения, а витамин С наполняет организм энергией.

Ингредиенты:

1. Касторовое масло — 50 мг.
2. Сок лимона или грейпфрута — 100 мг.

Как приготовить: Выдавите сок из цитрусовых. Смешайте масло с соком.

Как принимать: Проводите процедуру на ночь, через 3-5 часов после последнего приема пищи. Выпейте смесь большими глотками. Курс приема — 1 раз в неделю в течение месяца.

Рецепт с цикорием

Цикорий снижает уровень сахара в крови и уменьшает аппетит.

Ингредиенты:

1. Касторовое масло — 1 ч.л.
2. Цикорий (измельченное корневище) — 1 ч.л.

Как приготовить: Смешайте ингредиенты.

Как принимать: Употребляйте смесь ежедневно с утра натощак в течение 1 месяца. Запивайте цикорий и масло стаканом теплой воды.

Рецепт с льняным маслом

Незаменимые жирные кислоты благотворно влияют на работу организма и помогают мягко очистить кишечник от тяжелой белковой пищи.

Ингредиенты:

1. Касторовое масло — 1 ч.л.
2. — 1 ч.л.

Как приготовить: Смешайте масла. Не нагревайте их.

Как принимать: Употребляйте смесь масел ежедневно с утра натощак в течение 1 недели, запивая стаканом теплой воды.

Отзывы похудевших

Валентина, 36 лет

До курса очищения касторкой я весила 69 кг. За недельную чистку кишечника ушло 5 кг, при этом я соблюдала кисломолочную диету. Из минусов — масло клещевины мерзкое на вкус, после приема касторки перед завтраком потом еще полдня тошнило. Еще не советую далеко находиться от туалета во время чистки, потому что слабительный эффект может наступить в самый неожиданный момент.

Виктория, 29 лет

Начиталась положительных отзывов в интернете и попробовала очиститься касторкой на ночь. Выпила две чайные ложки масла и потом всю ночь не спала от урчания и болей в животе. Зато на утро из меня вышло все! Сразу почувствовала легкость. Повторять опыт не решилась из-за неприятного вкуса касторки и жутких мучений для живота.

Людмила, 48 лет

Для похудения употребляла касторку с маслом льна в течение недели. За это время натерпелась кучу неприятных эффектов чистки — боль, диарея и зависимость от уборной. Зато результат меня очень порадовал — минус 6 кг. Во время чистки очень много пила воды, зеленого чая и домашних морсов. Если не имеете заболеваний ЖКТ, то средство рекомендую к использованию!

Результаты

Ниже представлены фото похудевших женщин с помощью касторового масла.

Минус 10 кг.

Минус 8 кг.

Противопоказания

Применение касторового масла для похудения имеет следующие противопоказания:

• непереносимость клещевины;
• пищевая аллергия;
• беременность;
• период лактации;
• хронические запоры;
• язвенно-эрозивные воспаления ЖКТ;
• геморрой;
• менструальный цикл;
• почечная и печеночная недостаточность.

Особые указания к приему касторки

При всех своих преимуществах касторовое масло имеет побочные эффекты. Для того чтобы избежать их появления, не забывайте о следующих мерах предосторожности:

1. Не увлекайтесь постоянной чисткой с помощью касторки. Касторовое масло вызывает привыкание, и организм теряет способность самостоятельно очищать кишечный тракт.
2. При частых чистках можно добиться серьезного нарушения микрофлоры пищеварительного тракта и подавить естественные обменные процессы в организме.
3. Касторка имеет неприятный вкус и запах, при ее употреблении могут возникнуть тошнота и рвота.
4. При употреблении слабительного средства из организма выводится много жидкости. В периоды приема масла употребляйте достаточное количество питья, для того чтобы избежать обезвоживания.
5. Эффект касторки достигается через 2-6 часов, при этом позывы в туалет могут возникнуть неожиданно и резко. Проводите чистку дома в выходные дни.
6. Если вы имеете регулярный здоровый стул, не применяйте чистку кишечника. При нормальной работе ЖКТ она не нужна.
7. Если при приеме касторки вы почувствовали сильные боли в животе, слабость, тошноту и головокружение, немедленно прекратите процедуру чистки и обратитесь к врачу.

Что запомнить

1. Касторовое масло имеет сильный слабительный эффект.
2. Оно не сжигает жир, а только очищает кишечник.
3. Соблюдайте кисломолочную диету при употреблении касторки для поддержания микрофлоры кишечника.
4. Масло клещевины может вызвать привыкание.
5. Для достижения эффекта похудения сочетайте очищение организма с диетой и регулярными физическими нагрузками.
6. Не превышайте рекомендуемую дозу касторового масла при проведении процедур для снижения веса.