Тяжесть в ногах горят стопы. Пекут, горят, болят подошвы ног. Что делать? Как провести лечение подошвы ног

Существует множество причин, по которым горят ступни ног. Беременность, остеохондроз, тромбофлебит, также внешние причины например ношение тесной неудобной обуви, длительное нахождение на ногах, могут вызывать данную проблему.

Горение ступней ног — это не болезнь, а всего лишь симптом другого заболевания и для того, чтобы приступить к его лечению, нужно выяснить основную причину данного состояния.

Основные причины, почему горят ступни ног

Ступни ног горят по самым разнообразным причинам. Наиболее распространенные из них варикозное расширение вен, тромбофлебит, атеросклероз.

• Именно поражение сосудов зачастую становится виновником того, что в конце дня ноги «гудят» и возникает чувство жжения подошвы ног. Очень многие больные, которые имеют проблемы с венами, жалуются на боль и отечность в ступнях, на ногах могут образоваться сосудистые звездочки и сеточка мелких сосудов. При нагрузке, быстрой ходьбе, работе, которая требует продолжительного нахождения на ногах, часто беспокоит неприятное жжение ступней.
• Такая патология как атеросклероз, также характеризуется проблемами с сосудами, возникают тромбы, жжение ступней, судороги в ногах, которые могут начинаться с голени и подниматься выше к ягодицам.
• Грибковое поражение нижних конечностей. Грибок ступней наиболее часто находит свое любимое место между пальцами ног. Активно размножаясь, грибок постепенно захватывает всю ступню. Кожа начинает шелушиться, ступни ног чешутся и горят, чтобы вылечить данную патологию необходимо посетить дерматолога.
• Сахарный диабет также может стать причиной жжения в ступнях. Известно, что сахарный диабет — это заболевание, которое очень негативно влияет на сосуды, особенно на мелкие капилляры. Мелкие сосуды, которые находятся в нижних конечностях, теряют свою эластичность и отмирают. Такой процесс приводит к тому, что приток крови уменьшается, ноги болят и горят.
• Нехватка витаминов группы В. Острая форма авитаминоза провоцирует судороги нижних конечностей и боль в ступнях.
• Ношение неудобной обуви. Такая проблема может возникать? когда обувь слишком тесная, пережимает сосуды и нервные окончания. Если ходить в такой обуви целый день, то жжение, боль и отек конечностей обеспечены.
• Беременность. На последних месяцах беременности, когда масса плода увеличивается, соответственно увеличивается нагрузка на ноги женщины. Ступни ног горят и беспокоят особенно после длительной прогулки. Гинекологи рекомендуют отдыхать с приподнятыми вверх ногами.
• Существует такое понятие, как «игра сосудов» — это проявляется расширением сосудов и чувством того, что ступни горят. Приступ обычно возникает в конце рабочего дня.

Способы лечения жжения в ступнях

Что же делать если горят ступни ног? Существует много методов и средств профилактики, которые помогут облегчить жжение в ногах. Упражнения, ванночки, отвары снимут дискомфорт. Но избавиться от горящих ступней поможет только качественное и полноценное лечение основного заболевания, приведшего к этой неприятной проблеме.

• Водные процедуры

Обливания, ванночки, контрастный душ — очень полезное и эффективное средство при горящих ступнях ног.

• Контрастный душ

Применение данного метода поможет снять усталость, укрепляет и тонизирует сосуды. Контрастный душ можно принимать чередуя холодную и теплую воду. Например минуту можно держать ноги под холодной водой и минуту под теплой. Время приема душа пятнадцать минут.

Контрастные ванночки можно принимать по тому же принципу. Набрать в один таз холодной воды, в другой теплой воды. По очереди опускать ноги то в холодную, то в теплую воду. Длительность процедуры десять минут.

После приема процедур ноги необходимо насухо вытереть и смазать подошвы увлажняющим кремом.

• Ванночки с травами

Применение лечебных ванночек очень хорошее средство лечения жжения в ногах. Ванночки с ромашкой, липовым цветом, календулой — очень эффективные средства. Для того, чтобы приготовить настой для ванночки, необходимо взять 2−3 столовых ложки любой лекарственной травы и залить литром кипятка. Настоять и влить в теплую воду не выше 37 градусов. Ванночки помогут снять отек, жжение и усталость в ногах.

Ванночки с морской солью также очень эффективный метод, который благотворно влияет на сосуды нижних конечностей. Процедуры с морской солью можно делать на протяжении десяти дней.

• Голубая глина

Глина — это дар природы и просто очень хорошее средство, чтобы вылечить горящие ступни ног всего за несколько применений. Для того, чтобы процедура принесла максимальную пользу, глину надо развести теплой водой, нанести на конечности от колена к ступне, сверху обмотать пленкой и оставить на несколько часов.

После такой аппликации ноги надо промыть чистой прохладной водой.

• Боярышник

Сухие плоды боярышника измельчить в мясорубке. Взять две столовых ложки средства и залить кипятком 300 мл. Настой, который получился необходимо отфильтровать и пить три раза в день по сто миллилитров.

• Каштан

Когда цветет каштан, необходимо собрать цветы и высушить. В термос всыпать две столовых ложки сырья, залить пол литром кипятка и настоять. Пить средство необходимо небольшими порциями в течение дня.

• Спиртовая растирка

Спиртовую растирку можно делать ежедневно, это отличное средство, благодаря которому проходят симптомы жжения ступней. В состав лечебного состава входит спирт и оливковое масло. В стеклянной емкости необходимо смешать 100 мл спирта и две столовых ложки оливкового масла. Интенсивно взболтайте полученную смесь. Влить раствор на ладонь и нанести на ступню, интенсивно растирая. Замотать пленкой, оставить на пол часа.

• Сок лимона

Можно втирать в горящие ступни лимонный сок. Через час надо принять прохладную травяную ванночку и вытереть ноги насухо.

• Крема и массаж

Лечебные охлаждающие крема, которые можно применять от застоя и отеков в конечностях, необходимо сначала нанести на стопу и плавными массажными движениями передвигаться к колену. Если горят ступни ног после ходьбы, то такой вид нанесения крема быстро оказывает лечебный эффект. Кровоснабжение улучшается, боль и жжение уходит.

• Массаж

Есть несколько видов массажа, которые действует благотворно на ступни ног.

— Обычный массаж руками помогает расслабить мышцы, снять усталость, отек, улучшает кровообращение. Ступни ног перестают гореть. Можно делать самомассаж или обратиться к специалисту. Самомассаж делается следующим образом: сначала необходимо размять всю ступню массажными движениями, далее проработать каждый палец, массируя его и вытягивая.

— Массаж ступней можно делать при помощи аппликатора или колючего коврика, также можно просто походить по гречке или по гороху. Такие процедуры улучшают состояние сосудов и избавляют от боли и напряжения в конечностях.

Профилактика горящих ступней

Меры профилактики приносят свой позитивный результат, если постоянно следовать советам.

• Нельзя перенапрягать ноги. Если у человека работа связана с постоянным движением, то придя домой важно давать ногам возможность отдохнуть. Достаточно некоторое время посидеть или полежать сняв обувь.
• Обувь — еще одна проблема, из-за которой ступни ног могут гореть. Нельзя покупать тесную обувь в надежде, что она разносится. Постоянное передвижение в неудобных туфлях или обуви на каблуках оказывает негативное влияние на сосуды, возникает отечность конечностей, в результате в конце дня ноги болят и гудят.
• Важен также уход за обувью от грибка. Необходимо регулярно проветривать и сушить обувь, время от времени обрабатывать изнутри средствами против грибка.
• Выбирая в магазине ботинки, лучше покупать изделия из натуральных материалов.
• Ходить босиком — еще одна полезная привычка. Можно дома ходить без тапок и носков, или в теплое время прогуляться по зеленой траве. Ноги должны «дышать».
• Здоровое питание — один из важных моментов, от которого зависят здоровые сосуды. Очень важно пить необходимое количество воды и исключить из рациона сладкие, кислые, соленные, копченные и острые блюда.
• Своевременное лечение болезней, которые дают симптом горящих ступней, таких как болезни вен нижних конечностей, грибковые заболевания ступни, сахарный диабет и других патологий поможет убрать проблему.
• Ванночки с эфирными маслами, морской солью, лекарственными травами, контрастный душ — отличное средство профилактики и лечения.
• Регулярный массаж ступней перед сном с использованием охлаждающих кремов поможет снять усталость и избавит от горящих ступней.
• Личная гигиена очень важна, чтобы ноги не потели, можно использовать специальные присыпки, которые убирают чрезмерную потливость ног.
• Не перегружать конечности физическими нагрузками. Лучше легкие прогулки и плавание.

Жжение стоп приносит много дискомфорта, и имеет медицинское название о котором мало кто слышал - синдром Гопалана. Если горят подошвы ног, то причины могут крыться в абсолютно различных факторах. Дискомфорт может быть вызван как грибком, натиранием и перегревом кожи стоп, так и спровоцирован более серьезными патологиями. Что делать если горят ступни ног, и чем это опасно?

Почему горят подошвы ног – причины

Неприятные ощущения на подошвах ног, чувство тяжести, скованности и болезненности имеет множество причин и требует тщательной диагностики и лечения. Обычно с жалобой «горят стопы» к врачам обращаются люди пожилого возраста. Это связано с тем, что со временем в их организме снижается резистентность к различным заболеваниям.

Кроме того, обычно данный симптом возникает во второй половине дня или в ночное время суток. При этом неприятные ощущения и боль возникают не только в области пят, но и в пальцах, голеностопном суставе. Поэтому иногда кажется, будто ноги начинает выкручивать.

Как утверждают специалисты, синдром Гопалана не является отдельным заболеванием. Чаще всего при регулярном ощущении жжения в ногах обнаруживается системное заболевание, которое обычно и приводит к данной симптоматике. Таким образом, раздражающие факторы могут и вовсе не быть связанными с ногами, а жжение провоцируют системные наршуения в организме.

Существует множество различных причин, вызывающих чувство жжения:

• аллергическая реакция из-за ношения синтетического белья, обуви, обычно проявляется в летний период;
• патологии нижних конечностей, связанных с заболеваниями или неправильной работой сосудистой системы - , тромбофлебит, атеросклероз или просто вегето-сосудистая дистония;
• инфекционные и грибковые поражения, нередко вызывает чувство сильного зуда и жжения в области пальцев и ступни в целом;
• плоскостопие и ношение неправильно подобранной обуви (частое ношение каблуков или, наоборот, обуви на полностью плоской подошве);
• , особенно на стадии обострения патологии;
• нехватка кальция и ;
• гормональные сбои и перестройки, особенно актуально в период беременности;
• длительная ходьба или нахождение в вертикальном положении.

Для выяснения точной первопричины появления дискомфорта в области ног, нужно посетить врача, пройти ряд диагностических процедур. Нередко это лишь симптом патологического процесса, возникшего в человеческом организме.

Существуют и другие, более серьезные причины, если горят подошвы ног. К сожалению, не всегда удается вовремя распознать подобного рода патологии, что приводит к более трудному лечению. К ним можно отнести:

• микоз, онихомикоз - поражение спорами грибков;
• повреждение спинального черепного нерва;
• ожирение и повышение нагрузки на нижние конечности из-за лишнего веса;
• скопление токсических веществ в области нижних конечностей в результате перенесенных болезней и длительного лечения.

Иногда чувство жжения вызывается банальным перенапряжением или сильными стрессами, в результате которых может возникнуть чувство тяжести и усталости в ногах.

Люди, ведущие неправильный образ жизни, тоже достаточно часто жалуются на данный симптом. При длительном нахождении в положении сидя, сидячей офисной работе и малоподвижности, возникают застойные процессы, что приводит к болезненным ощущениям. Поэтому врачи рекомендуют периодически делать зарядку, вести более подвижный образ жизни, ежедневно совершать пешие прогулки.

Не исключена и такая первопричина, как нарушенный обмен веществ. Нельзя оставить в стороне и наследственный фактор, нарушенное питание, чрезмерное потребление вредных продуктов и наличие вредных привычек.

Что касается заболеваний, то нередко подобным образом о себе сообщают патологии почек и мочевыводящей системы.

Жжение в ступнях ног - причины и лечение необходимо согласовывать с лечащим врачом, так как в данном случае не рекомендуется заниматься самолечением. Ведь не исключено и развитие такого опасного заболевания, как подагра. Или же обострение хронических патологий суставов и костей. В любом случае, прежде чем начинать применять какие-либо средства, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Видео «Горят ступни ног – причины»

Информационное видео с подробным описанием проблемы и ответами на наиболее часто задаваемые вопросы.

Если горят стопы ног – что это значит, когда обращаться к врачу?

Несмотря на то что это может быть и элементарным симптомом усталости и перенапряжения, не стоит игнорировать медицинскую помощь. Если вы столкнулись с регулярным чувством жжения в стопах, то обязательно как можно скорее обратитесь к врачу для прохождения диагностики и назначения терапии.

При возникновении такой симптоматики на фоне регулярного жжения, срочно проконсультируйтесь с лечащим врачом:

1. Зуд и обильная сухость, шелушения, изменения цвета ногтей. Обычно все эти симптомы возникают при грибковых поражениях.
2. Опухлость, возникновение регулярных судорог, особенно часто проявляющимися в ночное время суток, постоянное чувство усталости и тяжести в нижних конечностях. Не исключен в таких случаях диагноз варикозное расширение вен.
3. Онемение, появление хромоты, чувство мурашек. Обычно эти признаки сопровождаются при облитерирующем эндартериите.
4. Локальное повышение температуры, отечность, покраснение кожи, тянущая боль в области пяток и икр - тромбофлебит.
5. При периферической нейропатии возможна мышечная слабость, ощущение покалываний, нетвердая походка.
6. Косолапость при ходьбе, неестественная осанка, увеличение стоп - плоскостопие.
7. Резкое похудение, несмотря на обильность приемов пищи и хороший аппетит, чувство жажды, потеря сознания, нарушения сна и снижение трудоспособности - не исключен сахарный диабет.

Все вышеперечисленные признаки - это лишь часть всевозможных патологий, которые могут быть связаны с чувством жжения в стопах. На самом деле, существует гораздо большее количество заболеваний, которые сопровождаются данным неприятным симптомом. Поэтому, обнаружив у себя хотя бы одно из вышеперечисленных явлений, срочно обращайтесь к специалистам для своевременного обнаружения и лечения возможных болезней.

Горят ступни ног – лечение

Существует несколько способов для устранения синдрома Гопалана. Обычно терапией данной патологии занимается врач-терапевт, травматолог и хирург, в зависимости от первопричины патологии. После прохождения обследования, назначается индивидуальное лечение. Оно может быть как медикаментозным, так и хирургическим и даже народным, в зависимости от основной причины.

1. Медикаментозная терапия

Горят ступни ног - причины и лечение тесно связаны друг с другом. Именно поэтому так важно обратиться за помощью к специалисту, который после обследования сможет найти основную первопричину. Иногда дело заключается лишь в банальном переутомлении, а иногда речь может идти о серьезной внутренней патологии, требующей незамедлительной терапии.

Например, если жжение в стопах возникло из-за аллергической реакции на обувь или одежду, изготовленную из некачественных или ненатуральных материалов, то достаточно лишь исключить основной аллерген и назначить антигистаминные препараты для снижения симптоматики аллергии.

При более серьезных патологиях, лечение полностью направляется на устранение именно вызывающего дискомфорт недуга. Для терапии синдрома Гопалана могут использоваться такие препараты:

• противогрибковые средства - Клотримазол (таблетки и местные мази), Миконазол, Нафтифин и т.д.;
• антиоксиданты, антиконвульсанты - препараты для устранения судорог (Габапептин, Ибупрофен, Диклофенак), которые также оказывают обезболивающее действие, выпускаются как в форме таблеток, капсул, так и в виде местных препаратов;
• витаминные комплексы, имеющие в составе витамин группы В (назначается обычно при авитаминозе) - Нейробион, B Complex и прочие;
• медикаменты для лечения сахарного диабета, если именно он является основной первопричиной патологии;
• спазмолитики и венотоники (Актовегин, Аскорутин, Детралекс, Индометацин), которые направлены на устранение варикозного расширения вен;
• при необходимости, лекарства для лечения подагры - Антуран, Кетопрофен, Целебрекс и т.д.

Обычно в комплексе с терапевтическими препаратами назначаются обезболивающие в виде местных мазей и таблеток для приема внутрь. Они направлены на снижение симптоматики, устранение дискомфорта и болевых ощущений. Чаще всего назначается Нурофен, Анальгин, Ибупрофен. От отечности для уменьшения ощущения усталости назначают Троксевазин (Троксерутин) - препарат для снижения отечности и для уменьшения варикозного расширения вен.

2. Народные рецепты

Иногда для лечения жжения и чувства жара в стопах используют народные средства, которые обычно эффективны лишь в случаях не серьезных патологий и при незапущенных стадиях. То есть чаще всего врачи рекомендуют использовать народные рецепты, если причина не имеет патологического характера, или когда применение фармацевтических препаратов является невозможным (беременность, кормление).

Наиболее эффективные народные способы для уменьшения чувства жжения в стопах:

1. Ванночки с добавлением морской соли, отваров трав. Чаще всего применяется ромашка, полынь, липовый цвет, календула. Можно использовать данный способ в качестве профилактики.
2. Компрессы с нашатырным спиртом и подсолнечным маслом. Обычно является достаточно эффективным способом, который дает результат уже через несколько процедур.
3. Распаривание ног в крепком отваре вербовых веток. Курс лечения обычно составляет 7-10 суток.

При не особо выраженном дискомфорте можно также принимать контрастный душ, или делать его хотя бы для ног. Также для уменьшения неприятных ощущений врачи советуют поднимать ноги выше уровня туловища. То есть в лежачем положении подкладывать под ноги подушку, чтобы кровь постепенно отступала от нижних конечностей. Это также и отличный способ для борьбы с отечностью.

Довольно эффективным является и массаж ступней, который рекомендуется проводить ежедневно, в вечернее время суток, перед сном. Для большего эффекта можно использовать охлаждающие мази или кремы, в составе которых имеется, например, ментол.

Профилактика

Неправильный образ жизни, а также ношение некачественной одежды, обуви - частая причина, почему горят ступни ног. Поэтому лучше изначально предотвратить проблему, чем потом ее лечить.

• откажитесь от длительного и частого ношения каблуков и неудобной тесной обуви, а лучше смените ее на специальную - ортопедическую, или хотя бы приобретите специальные ортопедические стельки;
• ежедневно уделяйте особое внимание гигиене ног, чтобы предотвратить образование грибка, особенно это актуально в жаркое время года;
• делайте контрастные ванночки для ног, они также благотворно скажутся на состоянии вашего здоровья в целом;
• ежедневно перед сном используйте специальные кремы для ног, существуют даже специальные косметические, а не аптечные кремы, в составе которых имеются растительные экстракты, снимающие напряжение, чувство жжения и усталость;
• регулярно проводите дезинфекцию обуви, каждый день меняйте носки, чтобы не допустить грибковых болезней;
• следите за уровнем нагрузки (она должна быть умеренной).

Кроме всего вышеперечисленного, терапевты советуют проследить за своим питанием отказавшись от вредной пищи, газированных напитков, острых блюд, алкоголя.

Стоит уменьшить и количество соли, которая негативным образом влияет на весь организм.

И не забывайте о том, что даже такой симптом может быть тревожным знаком вашего организма, который требует внимания. Вовремя обращайтесь за консультацией к специалисту, чтобы не допустить развития или обострения серьезных патологий.

Видео «Жжение в стопах при сахарном диабете»

Информационное видео, которое ответит на вопрос: почему горят ноги при сахарном диабете, и чем это может быть опасно.

Парестезия - состояние, когда человек чувствует покалывание и онемение рядом с приводящими периферическими окончаниями, но не отмечает никакой болевой симптоматики. Такое состояние может продолжать беспокоить человека короткий отрезок времени либо быть постоянным. Если жар в ногах возникает часто, то это может говорить о наличии неврологических заболеваний. Они могут возникать после системных недугов, а также по окончанию приема некоторых лекарственных средств.

Причины появления

Все знают то чувство, когда после снятия обуви в ногах неожиданно возникает жжение и жар. Такое состояние связано с неправильно подобранной тесной обувью. Но чувство жжения может возникать и по причине наличия различных заболеваний, которые требуют незамедлительного лечения.

Отекают ноги в жару? Причины данного состояния могут быть разными:

• аллергическая реакция на материал, а также вещества, к которым прикасаются ноги;
• заболевания сосудов: варикозные расширения вен, атеросклероз сосудов нижних конечностей, вегетососудистая дистония, облитерирующий эндартериит, тромбофлебит;
• дерматические поражения: грибок, бактериальное инфицирование;
• заболевания мышц и костей ног: плоскостопие;
• нарушения функционирования нервной системы: периферическая форма нейропатии;
• поражения эндокринной системы: сахарный диабет;
• трудности с обменными процессами: подагра;
• недостаток витаминов группы В;
• некоторые трудности во время вынашивания ребенка;
• не связанные с заболеваниями состояния: усталость, длительное нахождение на ногах.

Усталость и переутомление

Если в ногах есть чувство жара, то не всегда причиной этому может стать заболевание. Если ноги горят в вечернее время, и если это происходит по причине того, что человек много передвигался на протяжении всего дня, то говорить о заболевании нет смысла. Причиной в этом случае является давление на сосуды. Если ноги на протяжении всего дня находятся в неудобной либо тесной обуви, то вены сужаются, а вечером, когда туфли наконец-то снимаются, происходит резкое расширение сосудов и приток крови к ногам. Именно по этой причине и появляется жар в ноге и в ступне в вечернее и ночное время.

В большинстве случаев, если после тяжелого дня в ногах появляется боль и жжение, важно обратить внимание на возможное прогрессирование заболевания сосудов ног.

Физическое и эмоциональное переутомление, нервы и усталость - еще одна распространенная причина жара в ногах.

Улучшение состояния

В жару отекают ноги, что делать? Если жжение в ноге не возникло по причине наличия какого-нибудь заболевания, то справиться с неприятными ощущениями помогут простые способы. От ощущения жара в ноге можно избавиться:

1. Принять контрастный душ либо подготовить контрастные ванночки для ног: обливайте стопы ног теплой и холодной водой в порядке чередования либо опускайте ноги в емкости с разной температурой. Важно помнить, что вода в тазах не должна быть слишком горячей либо холодной. Вся процедура не должна приносить беспокойства и неприятных ощущений. Контрастный душ следует принимать на протяжении 15-20 минут, после чего на стопы лучше всего нанести увлажняющий крем с охлаждающим эффектом.
2. Чтобы обеспечить наилучший приток крови к ступням, нужно поднять ноги выше головы и оставить их в таком положении на 10 минут. Еще одним можно будет намазать ноги кремом, нанесение должно происходить от кончиков пальцев вверх.
3. Эффективным успокаивающим средством являются ванны (или примочки) с добавлением трав: полынь, хмель, ромашка, календула. Для приготовления отвара берется несколько столовых ложек сухих ингредиентов и заливается литром горячей воды. После остывания травяного настоя ноги помещают в таз на 20 минут.
4. Если ногу бросает в жар, то можно выполнить пару легких упражнений: сгибайте и разгибайте пальцы, крутите ступни по часовой и против часовой стрелки. Такие действия обеспечат наилучшее кровообращение и устранят чувство жжения.
5. Чтобы избавиться от жжения, можно воспользоваться массажем. Для этого нужно хорошо растереть поверхность стопы в направлении от пальцев к пятке, аккуратно потянув за каждый палец. Для массажа существует большое количество специальных пластмассовых массажеров. Можно применять следующие материалы: гальку, гречку, горох, небольшие камешки. Для этого их нужно насыпать в отдельный тазик и просто по ним пошагать в течение некоторого времени.

Сосудистые заболевания

Почему в ноге жар? При варикозном расширении вен, тромбофлебите, атеросклерозе и других сосудистых поражениях значительно нарушается процесс кровообращения в тканях, атрофируются мышцы, происходят ишемические изменения.

Если неприятные ощущения в ногах возникают из-за патологий сосудов, то к основным симптомам дополнительно прибавляются:

• отечность ног;
• онемение ноги выше и ниже колена;
• чувство распирания сосудов.

Лечение таких заболеваний должно в обязательном порядке контролироваться врачом. В некоторых случаях может потребоваться проведение операции.

Проблемы с эндокринной системой

Часто отек и жар в ногах и руках появляется при наличии заболевания эндокринной системы. Чаще всего это случается при сахарном диабете. Такое заболевание воздействует на сосуды по всему телу, включая нижнюю часть ноги, что в результате ведет к различным осложнениям и состоянию под названием «диабетическая стопа».

Главным симптомом данного синдрома является чувство жжения на одной либо сразу двух стопах. Позже на месте локализации поражения могут формироваться язвы, которые трудно лечить. В запущенной ситуации поражение может привести к ампутации конечности.

При эндокринных нарушениях значительно ухудшается обмен веществ в организме. Такое поражение приводит к тому, что кожа ступней, в особенности в области пяток, начинает становиться тоньше, покрывается многочисленными трещинами. Лечение такой неприятности нужно доверить профессионалу.

Грибковое поражение и наследственность

Жжение может возникать при инфекционном либо грибковом поражении ног. При грибке наибольшее воздействие идет на ногти и пальцы ноги. В этом случае важно незамедлительно обратиться к врачу и пройти полный курс лечение лекарственными средствами.

Еще один фактор появления боли в ногах в жару - наследственность. Речь в этом случае идет о генах, которые несут ответственность за воспроизводство белков. К сожалению, избавиться от неприятных ощущений в результате наследственности невозможно, но можно заметно подавить симптоматику.

Жар при беременности

Неприятная симптоматика, связанная с жжением в ступнях ног, может возникать и во время беременности. Симптомы дискомфорта при вынашивании ребенка не относятся к заболеванию и связаны с увеличением веса женщины, нарушением кровообращения в ногах и сильной утомляемостью при хождении.

Аллергическая реакция

Часто неприятные симптомы в ступнях появляются вследствие аллергической реакции на вещества, с которыми контактировала кожа ног. При этом у человека присутствует не только жжение, но и характерная аллергическая сыпь, которая локализуется в местах соприкасания кожи с аллергеном.

Причиной такой симптоматики могут стать определенные вещества и материалы:

• материал, из которого сделана обувь;
• обувные стельки, носки и колготки;
• обувной клей, использованный при производстве;
• различные средства по уходу за кожей ног, на которые у человека повышена чувствительность.

В некоторых случаях пациенты жалуются врачам на аллергическую реакцию только на определенную обувь. Чаще всего дискомфорт проявляется из-за некачественного материала. В некоторых случаях неприятные ощущения появляются после длительного ношения резиновой, силиконовой и дерматиновой обуви, которая не соответствует основным требованиям ГОСТа.

Помимо этого, аллергическую реакцию может спровоцировать использование разной косметики по уходу за ногами, включая крема для депиляции, специальные увлажняющие средства, автозагары.

Хождение в тесной обуви

К чувству жжения в ногах, особенно в вечернее время и перед сном, в большинстве случаев приводят:

• длительное хождение в течение дня либо стояние на одном месте;
• физические нагрузки, к которым не привык организм;
• ношение обуви не по размеру (слишком свободной либо, наоборот, слишком узкой), а также обуви с высоким каблуком.

Все описанные процессы ведут к расширению сосудов ниже области колен и их спазму. Вместе с этим возникает усиленное кровоснабжение тканей стоп, что и провоцирует неприятное чувство жжения. Особенно сильно такая реакция выражена у тех представительниц прекрасного пола, которые на протяжении всего дня находятся на высоком каблуке.

Лечение ступней и икр

Чаще всего при появлении любой неприятной симптоматики человек пытается устранить ее самостоятельно, не обращаясь к специалисту. Такой подход считается полностью неправильным и может привести к серьезным осложнениям.

Если стопы ног постоянно горят и жгут, то важно незамедлительно пойти на прием к врачу для выявления точной причины и составления правильного лечения. Также в обязательном порядке нужно посетить врача, если жжение появилось в первой раз, но вместе с ним присутствуют дополнительные симптомы:

• меняется цвет ног;
• появляется отечность и уходит чувствительность;
• видны микротрещины, отмечается сухость кожи;
• наличие эрозивных поражений ступней;
• появление на ногах аллергических высыпаний и язв по непонятным причинам.

Если причиной такого неприятного состояния является аллергия, то важно сразу же определить возбудитель и прекратить с ним контакт. После этого нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Если же женщина вынашивает ребенка либо проводит целый день в движении, а кроме жжения в ногах никаких симптомов нет, то для улучшения общего состояния нужно проделать следующие мероприятия:

• поместить ноги в ванночку с подогретой водой (добавить морскую соль либо лекарственные травы);
• сделать легкий расслабляющий массаж;
• нанести на кожу увлажняющий крем;
• во время отдыха приподнять ноги вверх, подложив под них больше подушек.

Когда страдают голени и стопы

Наилучшей профилактикой неприятных болей и ощущений в ногах является ношение комфортной обуви и регулярный гигиенический уход. Каждый день специалисты рекомендуют делать специальные ванночки, контрастные обливания водой.

Если после посещения специалиста было определено, что к неприятным симптомам привело заболевание, то важно лечить его первопричину:

• при сосудистых заболеваниях - начать прием венотоников, противовоспалительных средств нестероидного происхождения, носить компрессионное белье;
• при наличии аллергии - прием десенсибилизирующих средств для местного и системного воздействия;
• инфекция - противовоспалительные, антибактериальные и противогрибковые медикаменты, принимать средства нужно строго после консультации с врачом.

Натирает между ног

Избавиться от натирания между ног за один день не получится. Почти каждая женщина знакома с неприятным ощущением, когда в жаркое время натирает между ног. Раздражение на коже между бедер появляется вследствие двух причин: ноги при ходьбе трутся друг о друга или кожа на ногах слишком влажная.

Для быстрого устранения симптома лучше всего использовать дополнительные средства, которые помогут хотя бы на время устранить проблему. В жару натирает между ног. Что делать?

Присыпка и антиперспирант

Можно воспользоваться детской присыпкой с антисептическим эффектом. Наносить средство нужно на чистую и сухую кожу. При активном потении присыпка впитывает в себя лишнюю влагу и скатывается в комки, оставляя кожу сухой и скользкой. Эффект от присыпки продолжается до того времени, пока весь порошок не впитает в себя влагу. Для людей, проживающих в разных климатических зонах, эффект от такого средства будет длиться по-разному.

Главным отличием антиперспиранта от дезодоранта является то, что он воздействует именно на пот, а не на запах. Для нанесения средства между ног лучше всего использовать антиперспиранты-аэрозоли. Аэрозоль нужно наносить на кожу тонким слоем, а для высыхания следует дать ему всего пару секунд. Лучше всего выполняют свою задачу антиперспиранты с эффектом пудры. После высыхания они превращаются в тонкий сухой слой, с помощью которого в разы снижается трение между ног.

Чувство жжения в ногах ниже и выше колен может быть симптомом разных заболеваний, следует уточнить, почему горят конечности. Это неприятное чувство может беспокоить и днем, и ночью, возникать и во время покоя, и после сильной нагрузки. Жжение может быть длительным или беспокоить в течение очень короткого времени. В любом случае, необходимо выяснить причины и начать лечение.

Причины жжения

Почему возникает этот симптом? Причина может быть очень простой – механическое воздействие. Например, ношение неудобной обуви или узкой одежды может привести к возникновению чувства тяжести, болезненности и жжения не только в ступнях, но и во всей ноге. Лечить такое состояние не нужно, достаточно просто приобрести удобную обувь, в которой ноги не так сильно устают к концу рабочего дня.

Почему горят ноги ниже колен? Еще одна причина – аллергия. Кожные реакции могут проявиться из-за воздействия аллергенов. Возникает жжение, сыпь или зуд. Раздражать могут следующие факторы:

• синтетическая ткань – чулки или носки;
• материал стелек;
• некачественная косметика для ног;
• агрессивные процедуры для ног;
• некачественная обувь.

Аллергия нуждается в специфическом лечении. Обычно достаточно устранить аллерген. Иногда необходимо также употреблять антигистаминные препараты. Но их должен назначить специалист. Другого лечения не требуется, когда симптомы аллергии уйдут, исчезнет и жжение в ступнях и ногах, а также зуд и краснота.

Грибковые болезни тоже могут вызывать жжение. На кожном покрове стопы или ногтях может развиться грибок и это ведет к зуду и жжению не только на самой стопе, но и ниже колена. В случае грибковых поражений помогут наружные средства – гели, мази. Терапия обычно длительная, но при правильном лечении можно добиться полного выздоровления.

Но причины жжения в ноге ниже колена могут быть и более серьезными. Это могут быть определенные заболевания и их список довольно большой. Вот основные причины:

• остеохондроз;
• травмы;
• опухоли;
• болезнь почек;
• сосудистая патология;
• недостаток витаминов и минералов;
• нейропатии;
• гипотиреоз;
• заболевания колена;
• гипертония;
• отравление тяжелыми металлами;
• прием некоторых лекарств.

Наиболее частая причина – сосудистые нарушения. Все органы и системы обеспечиваются ценными веществами и кислородом. Если возникают сосудистые нарушения, то мышцы и ткани не получают достаточно питания. Это приводит к таким симптомам, как жжение, спазмы. Поэтому если горят ноги, и при этом есть симптомы сосудистых нарушений, необходимо определенное лечение.

Какие сосудистые заболевания могут вызывать такие симптомы? К ним относятся:

1. Тромбофлебит – воспаление стенок сосудов с оседанием кровяных сгустков.
2. Варикозная болезнь – удлинение и расширение вен на нижних конечностях.
3. Атеросклероз ног – сосуды закупориваются, и нарушается нормальное движение крови.
4. Облитерирующий эндартериит – поражение артерий инфекционного характера.

Жжение в ногах ниже колена может возникать при нейропатиях. Причина может быть в сахарном диабете. Кроме того, возможны и другие эндокринные заболевания. При этих болезнях сначала поражаются нижние конечности, а затем и другие участки нервной системы. Кроме жжения, могут беспокоить боли, онемение, а также чувство покалывания.

Факт! При эндокринных болезнях также может беспокоить «ползание мурашек».

Травмы конечностей могут вызвать боль и жжение ниже или выше колена. Травм могут быть любыми – от ушибов, до переломов и разрывов связок. При сильной травме боль возникает сразу, а при легкой – к концу первых суток. Кроме боли и жжения, могут возникнуть следующие симптомы:

• отеки;
• ссадины;
• гематомы;
• болезненность при ощупывании;
• ограничение движения;
• деформация ноги.

Не стоит забывать и об остеохондрозе. Это заболевание может вызвать не только боль в позвоночнике, но и в ногах. Обычно при этой болезни горят ноги выше колен. Однако может возникнуть жжение и ниже колен, так как проявления индивидуальны. Заподозрить эту болезнь можно по боли от спины до стопы, мышечной слабости. Кроме того, при остеохондрозе может снижаться чувствительность, нарушается процесс ходьбы.

Это самые частые причины жжения в подошве, суставе или ниже колен. Но могут быть и другие болезни или состояния, которые вызывают подобный симптом.

Например, беременность. Это, конечно, не болезнь, но при чувстве жжения в ногах необходимо обращаться к врачу, чтобы избавиться от этого симптома. Жжение при беременности может возникать из-за того, что к мышцам не поступает достаточно крови.

Как проводится диагностика?

Найти причину жара в самом суставе и ниже его помогает не только беседа врача с пациентом и пальпация конечностей, но и другие дополнительные методы. Что обычно назначает специалист?

Вот основные методы исследования:

• УЗИ сосудов и тканей;
• анализ мочи;
• рентген;
• биохимия крови;
• нейромиография;
• томография. КТ или МРТ.

Конкретные исследования назначает врач в зависимости от других симптомов.

Одного жжения мало для того, чтобы поставить точный диагноз. Если врач назначает какое-то обследование, не стоит отказываться. Чем больше информации будет, тем точнее будет диагноз.

Лечение при жжении

Конечно, лечение будет зависеть от того, ниже или выше колена беспокоит жжение, а также от массы других нюансов. Главное, поставить правильный диагноз и найти причину беспокоящего симптома. Выбор определенного лечения зависит от многих характеристик (возраст, сопутствующие болезни пациента), а также от конкретного решения врача, который руководствуется своим опытом.

Важно! При обращении к врачу желательно выбирать наиболее квалифицированного и опытного специалиста.

Поэтому и препараты назначаются исходя из главной причины. Обычно назначают:

• укрепляющие витамины;
• сосудистые лекарства;
• противовоспалительные препараты;
• вентоники;
• антиагреганты;
• антиоксиданты;
• миорелаксанты;
• блокады колена с анестетиками или гормонами.

Очень часто применяются физиотерапевтические процедуры. Они улучшают кровообращение, убирают боль и помогают убрать жжение. Врач может назначить одну или несколько процедур. К самым эффективным процедурам относятся:

• магнитотерапия;
• криотерапия;
• лазерное лечение;
• электрофорез;
• водолечение;
• грязелечение;
• УВЧ-терапия;
• рефлексотерапия.

Нельзя решить проблемы с суставами без лечебной гимнастики. Поэтому ЛФК всегда назначают при лечении. Гимнастика помогает восстановить подвижность в ногах, улучшить питание и кровообращение в суставах и тканях. Кроме того, часто специалист назначает массаж. Он нормализует тонус мышц и тоже улучшает кровоток в тканях. Обычно назначают оба способа лечения, это помогает быстрее справиться с болезнью.

Обычно избавиться от чувства жара в ногах и ступнях при беременности можно при помощи мочегонных препаратов. Так как именно задержка жидкости в организме вызывает чувство жжения. А другого лечения беременным женщинам не требуется, тем более что сильные препараты способны навредить будущему ребенку.

Жжение в ногах ниже или выше колен или в ступнях – это опасный симптом, который может свидетельствовать о многих болезнях. Не стоит игнорировать этот симптом, ведь отсутствие лечения может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Многим, особенно женщинам, знакомо чувство, когда после рабочего дня чувствуется усталость и неприятные ощущения в нижних конечностях. Причины, почему горят по ночам стопы ног, могут быть весьма разнообразными и не всегда подобная симптоматика обусловлена какими-либо серьезными заболеваниями. Все зависит от индивидуальных особенностей пациента и сопутствующих факторов. В медицинской практике появление жжения в ступнях в ночное и вечернее время классифицируется, как синдром Гопалана, и требует обязательной коррекции, а иногда и пересмотра образа жизни.

Основные причины развития патологии

Появление жжения в области ступней в некоторых случаях может быть вызвано следующими патологическими состояниями:

1. Аллергия

Горящие подошвы ног могут быть вызваны специфической реакцией на контакт с возможными аллергенными веществами, которые могут присутствовать в синтетических носках, стельках для обуви, в стиральном порошке, лосьонах, кремах и т.д. В этом случае на аллергическую природу, помимо жжения, указывают кожные реакции в виде гиперемированной сыпи, пятен и сильного зуда. При появлении подобной симптоматики необходимо обратиться к дерматологу или аллергологу, который подскажет, что нужно сделать для избавления от аллергических проявлений.

2. Проблемы с сосудами

Спровоцировать жжение в стопах могут патологии сосудов нижних конечностей, к которым относятся:

Варикозное расширение вен

Это заболевание достаточно часто сопровождается жжением в ногах, которое распространяется от икроножных мышц до ступней.

При варикозе пациенты нередко жалуются на тяжесть и судороги в нижних конечностях, которые их беспокоят ночью

Облитерирующий эндартериит

Эндартериит развивается на фоне сосудистого инфицирования и сопровождается онемением и жжением в стопах в ночное время суток. При этом возможны судороги в икроножных мышцах во время ходьбы, которые могут закончиться эпизодической хромотой. Пациенты сначала чувствуют парестезию, сменяющуюся чувством жжения нижних конечностей.

Тромбофлебит

Заболевание характеризуется воспалительным процессом в сосудистых стенках нижних конечностей с последующим оседанием на поверхности сосудов кровяного сгустка. При этом отмечается покраснение кожи над венами, отек тканей и боль в пораженной конечности. Характерным признаком тромбофлебита является гиперемия и уплотнение по ходу вены.

Атеросклероз сосудов

При атеросклерозе наблюдается образование тромба в сосудах, жжение в пальцах и ступнях. Помимо этого, пациенты предъявляют жалобы на появление внезапных судорог, которые способны вызвать хромоту. Характерной локализацией симптомов атеросклероза является область ниже колен и ягодицы. В последнее время атеросклероз все чаще встречается в достаточно молодом возрасте, поэтому при появлении подобной симптоматики, следует обратиться к врачу для выяснения причины жжения и беспокойства в ногах.

Опасность атеросклероза нижних конечностей заключается в сужении просвета вены или сосуда, что ухудшает кровоток и может привести к их разрыву.

Кожные грибковые заболевания

Жжение и ночной зуд могут быть вызваны грибковым поражением кожи (микозом). Это наиболее частая причина развития подобного состояния. На начальном этапе поражаются межпальцевые складки с последующим шелушением кожи, после чего поражаются соседние участки с более выраженной симптоматикой.

При микозе необходимо обратиться к дерматологу и микологу для выбора необходимой терапии

4. Патологии нервной системы

Привести к тому, что горят ступни ног, способны не только микозы и патологии сосудов, спровоцировать такую симптоматику могут и различного рода нарушения в работе нервной системы, например, вегето-сосудистая дистония. Это заболевание сопровождается тахикардией, перепадами артериального давления, головными болями, а в особо тяжелых случаях возможна даже потеря сознания.

5. Сахарный диабет

При развитии сахарного диабета в крови резко снижается количество инсулина, вырабатываемого эндокринной системой, что негативно отражается на периферийных мелких сосудах, у которых повреждается структура. В первую очередь возникают неприятные ощущения в стопах после длительной ходьбы, а затем появляется жжение в и зуд в стопах и пальцах на ногах. По мере ухудшения состояния поврежденный капилляр отмирает, при этом кожа в области стоп бледнеет, а на периферических участках синеет. При отсутствии своевременного врачебного вмешательства на нижних конечностях могут возникнуть язвенные образования с постепенным некрозом тканей.

Наиболее уязвимые места образования диабетических язв

6. Подагра

Чувство жжения стоп ног возможно при развитии такого заболевания, как подагра. Наиболее часто от подагры страдают мелкие периферийные сосуды в нижних конечностях. Характерным признаком подагры является именно жжение в ступнях и пальцах ног, поэтому при развитии подобной симптоматики рекомендуется обратиться к ревматологу.

В результате повышенного содержания мочевой кислоты в крови, ее кристаллы откладываются в костях и суставах, тем самым постепенно их разрушая.

7. Гиповитаминоз

При недостаточном поступлении в организм необходимых микроэлементов и витаминов, в особенности группы Д и В, пациента начинает беспокоить жжение нижних конечностей, чаще всего именно в ночное время суток. Такая реакция обусловлена ответной реакцией организма. Кроме того, при гиповитаминозе могут наблюдаться ночные и вечерние судороги и значительное ухудшение состояния кожных покровов и ногтей. Для того чтобы избежать подобного состояния, рекомендуется сделать коррекцию питания и прием поливитаминных препаратов.

8. Беременность

В результате изменений организма при беременности усиливается нагрузка на нижние конечности, что в результате провоцирует повышение давления в сосудах ног и отеки. В этом случае пациентке рекомендуется ограничение питьевого режима и соблюдение специальной диеты, ограничивающей употребление соли, сахара, жирной и сладкой пищи, а также регулярное наблюдение врача.

Жжение в области стоп возможно у беременных женщин в начале 3 триместра, что объясняется значительным увеличением массы тела и гормональной перестройкой организма

Не всегда первопричинами того, что стопы могут гореть, гудеть и болеть, являются различные по степени тяжести заболевания. В некоторых случаях подобная симптоматика обусловлена обычным переутомлением или неправильно подобранной обувью, поэтому сначала следует исключить такой вариант развития негативных проявлений. При необходимости врач может назначить адекватную терапию с применением лекарственных средств (наружно и внутрь).

Медикаментозная терапия

Лечение жжения в области стоп в первую очередь направлено на устранение первопричины, спровоцировавшей такое состояние, и предусматривает применение следующих препаратов:

• в том случае, когда диагностика подтвердила аллергическую природу возникновения жжения в стопах, рекомендуется прием антигистаминных препаратов (Супрастина, Диазолина, Лоратадина, Зиртека и т.д.);
• при грибковой этиологии заболевания назначаются противомикозные средства (Тербинафин, Клотримоксазол, Нафтивин, Миконазол и т.д.);
• для снятия болевой симптоматики и воспаления рекомендуется прием НПВС (Диклофенака, Ортофена, Ибупрофена и т.д.);
• при подагре назначаются Антуран и Колхицил, а также кортикостероиды (Преднизолон, Гидрокортизон и т.д.);
• для нормализации венозного тонуса назначаются венотоники (Детралекс, Эскузан, Венарус и т.д.), а в том случае, если ступни горят из-за тромбофлебита, рекомендуется прием антикоагулянтов (Гепарина, Варфарина и т.д.);
• при сахарном диабете жжение может присутствовать не только в ступнях, подобная симптоматика может поражать и ладони, что требует обязательного лечения, в первую очередь такими препаратами, как Букарбан и Глюренорм;
• для восполнения дефицита витаминных веществ рекомендуется пероральный прием витаминов группы В (Нейробион, Тяньши и т.д.).

При жжении и болевой симптоматике достаточно часто делают внутримышечные и внутривенные инъекции спазмолитиков и обезболивающих средств (Анальгина, Спазгана, Тригана и т.д.), однако основная роль в терапии отводится физиопроцедурам (электрофорез, парафиноозокеритовые аппликации, массаж, ЛФК и т.д.).

Народные средства

При легкой симптоматике возможно применение народных рецептов, которые используются как самостоятельно, так и в комплексе с традиционной терапией. Широко применяются компрессы с использованием голубой глины, накладываемые на стопы перед ночным сном.

При выполнении массажа можно использовать аппликатор Кузнецова

Во время отдыха необходимо подкладывать под ножной конец валик или небольшую подушку, чтобы обеспечить хорошее кровоснабжение, исключив застойные процессы в конечностях. Эффективным воздействием обладают ножные ванны (в том числе контрастные). Для этого могут использоваться такие травы, как мята, календула, ромашка, полынь, лаванда, эвкалипт и т.д.

Для снятия жжения и зуда рекомендуется протереть стопы и икры перед отходом ко сну кусочком льда (в течение 3-4 минут), соком алоэ или лимона. Если делать такие процедуры регулярно, зуд и жжение довольно быстро проходят. Кроме того, крайне эффективно массирование стопы, особенно вечером, с добавлением ментолового крема.

Необходимо помнить, что любые проблемы требуют своевременного решения. Поэтому при появлении неприятных ощущений в области стопы, в том числе жжения и зуда в ночное время, нужно обратиться в медицинское учреждение для получения квалифицированной консультации. Это позволит исключить ряд серьезных заболеваний, которые могут сопровождаться осложнениями в дальнейшем.