Успокоителни: списък с ефективни лекарства за стрес. Най-добрите лекарства за нерви и стрес: пълен списък с лекарства Таблетките за тревожност и стрес са добри

Депресията е сериозно психично заболяване, което изисква задължително лечение. Възможно е да се направи без лекарствена терапия само в началния стадий на патологията. В други случаи психотерапевтът предписва лекарства, които се отпускат от аптеките само по лекарско предписание. Лечението на депресията е продължително - от 3 месеца. Първите подобрения ще се появят не по-рано от 2 седмици редовна употреба на лекарствата. Таблетките за депресия се избират индивидуално, изборът им зависи от общата клинична картина на заболяването.

Покажи всички

Антидепресанти

Антидепресантите са основното средство за лечение на различни видове депресия. Тези лекарства регулират концентрацията на невротрансмитери - серотонин, норепинефрин и допамин - и възстановяват биохимичния фон в мозъка. Антидепресантите спомагат за подобряване на настроението и активират психомоторните умения. Благодарение на употребата им изчезва чувството на постоянна умора, безпокойство, страх, апатия и безпокойство. Антидепресантите се разделят на следните групи:

• Трицикличен.
• Инхибитори на моноаминооксидазата (МАО).
• Селективни инхибитори на поемането на серотонин (SSRIs).
• Инхибитори на обратното захващане на серотонин, норепинефрин и допамин.

Лечението с антидепресанти е нежелателно при сърдечни, бъбречни и чернодробни заболявания. В екстремни случаи лекарят избира най-безопасните лекарства с минимален брой странични ефекти. При тежка депресия може да са необходими допълнителни лекарства за подобряване на действието на антидепресантите.

Ако се появят нежелани реакции след приема на таблетките, трябва да уведомите Вашия лекар за това. Спирането на антидепресантите е строго забранено, тъй като това може да влоши депресията. Продължителността на курса на лечение се определя от лекаря индивидуално.

Трицикличен




Те са най-евтините и широко разпространени. Това са първите антидепресанти, които са синтезирани през 50-те години на миналия век. Тяхното действие е да улавят серотонин и норепинефрин в невроните. Имат стимулиращ и седативен ефект. Лекарствата от тази група имат мощен ефект и се използват при депресия на различни етапи. Трицикличните антидепресанти включват:

• Амитриптилин.
• Азафен.
• Коаксил.
• Имипрамин.
• Доксепин.
• кломипрамин.

Недостатъкът на тези лекарства е голям брой странични ефекти. Те често причиняват сухота в устата, запек, задържане на урина и тахикардия. При по-възрастните хора те могат да причинят объркване, зрителни халюцинации и повишена тревожност. Когато се приемат за дълъг период от време, трицикличните антидепресанти намаляват либидото и могат да причинят кардиотоксичност.



MAOI




Те блокират действието на ензима моноаминооксидаза, който разрушава серотонина и норепинефрина, което води до повишаване на тези вещества в кръвта. Лекарствата се предписват за неефективност на трицикличните антидепресанти, атипична депресия и дистимия. Най-често срещаните лекарства:

• Мелипрамин.
• Пиразидол.
• Бетол.
• Тетриндол.
• Метролиндол.
• Сиднофен.
• Моклобемид.

Инхибиторите на моноаминооксидазата започват да действат само след няколко седмици употреба. Те могат да доведат до колебания в кръвното налягане, подуване на крайниците, замайване и наддаване на тегло. Тези лекарства се предписват доста рядко поради необходимостта от спазване на специална диета и избягване на храни, съдържащи тирамин.



SSRI




Антидепресанти от съвременния клас, чието действие се основава на блокиране на обратното захващане на серотонин. Тази група лекарства засяга изключително това вещество, което ги прави по-малко агресивни към човешкото тяло. Те имат малко странични ефекти. Инхибиторите на обратното захващане на серотонина включват:

• Сертралин.
• Флуоксетин.
• Пароксетин.
• Прозак.
• Флувоксамин.
• Циталопрам.

Тези антидепресанти се използват при депресия, придружена от натрапчиви мисли, тревожност и паника. Използването им прави човек балансиран и адекватен. При тежки форми на депресия те могат да бъдат неефективни.

Инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин




Най-новото поколение лекарства, които действат върху 3 вида рецептори - норадреналин, допамин и серотонин. Те не са по-ниски по ефективност от трицикличните, но имат минимален брой противопоказания и странични ефекти. Лекарствата в тази група включват:

• Агомелатин.
• Мелитор.
• Велаксин.
• Алвенту.

Тези антидепресанти регулират човешките биологични ритми. С тяхна помощ можете да нормализирате съня и дневната активност в рамките на една седмица. Те помагат при тежки депресивни състояния и за кратко време премахват чувството на безпокойство, загуба на сила и нервно напрежение.

Транквиланти




При депресия, придружена от тревожност, сълзливост, страх и безсъние, режимът на лечение може да включва транквиланти. Терапията с тези лекарства се извършва само под наблюдението на лекар, тъй като те могат да причинят пристрастяване и лекарствена зависимост.

При предписване на транквиланти дозата се повишава постепенно - от минимална до оптимална за постигане на терапевтичен ефект. Курсът на лечение трябва да бъде кратък и не повече от 2-3 седмици. Най-мощните и ефективни транквиланти включват:

• Хлордиазепоксид.
• Елениум.
• Диазепам.
• Седуксен.
• Лоразепам.
• Бромазепам.
• Феназепам.

Приемът на транквиланти влияе върху скоростта на психомоторните реакции и концентрацията. Страничните ефекти могат да включват сънливост, мускулна слабост, треперене, запек, незадържане на урина и намалено либидо. По време на лечението с тези лекарства е забранено да се пие алкохол.

невролептици




Те имат изразен антипсихотичен ефект и действат потискащо на цялата нервна система. Използването им е уместно при силна възбуда, халюцинации, делириум и апатия. Тези лекарства засягат всички органи и системи и трябва да се приемат само когато има изразени промени в поведението на човека. Списъкът на най-добрите антипсихотици включва:

• Аминазин.
• Тизерцин.
• Лепонекс.
• Труксал.
• Халоперидол.
• Флуанксол.
• Зелдокс.

Антипсихотиците водят до намаляване на нивата на допамин, което може да причини мускулна скованост, треперене и хиперсаливация. Те могат също така да причинят повишена сънливост, намалена концентрация и намалени умствени способности. Най-безопасните антипсихотици с лек ефект са Rispolept, Clozapine, Olapzapine.

Ноотропи




Тези лекарства нормализират мозъчното кръвообращение и подобряват умствените способности. За разлика от други лекарства, използвани за лечение на депресия, ноотропите не предизвикват пристрастяване, не забавят активността на човека и нямат отрицателен ефект върху мозъка.

Тяхната цел е уместна, когато нивото на жизнена активност и умствените способности намалява и адаптивната функция на тялото е нарушена. Тези лекарства спомагат за стабилизиране на настроението и могат да се използват при нервност, избухливост и импулсивност. Ноотропите трябва да бъдат включени в схемата за лечение на депресия, придружена от мания.

Лекарствата се предписват за астенично-депресивни състояния и като допълнение към антипсихотична терапия за премахване на летаргия и сънливост. Те могат да се използват с превантивна цел от здрави хора, които често са подложени на стрес. Най-евтините и най-често срещаните ноотропи са:

• Пирацетам.
• Ницерголин.
• Ноотропил.
• Фенотропил.
• Милдронат.

В повечето случаи ноотропите се понасят добре. Понякога могат да причинят главоболие, възбуда, изпотяване, сухота в устата, тахикардия и еуфория. Ако се появят странични ефекти или индивидуална непоносимост, трябва да спрете употребата на лекарствата.

Лечение на депресия по време на кърмене и бременност




По време на бременност приемането на хапчета за депресия е особено важно. Ако бъдещата майка е в депресия, тя застрашава не само себе си, но и детето. Разстройство на нервната система може да предизвика следродилна депресия, това състояние изисква лечение под наблюдението на квалифициран специалист.

Трябва да сте особено внимателни при избора на лекарства през първия триместър, за да избегнете вродени аномалии на плода. Лекарите често предписват на бъдещи майки селективни инхибитори на обратното захващане на серотонина, които са най-безопасни за тялото на пациента. Те включват:

• Флуксен.
• Сертралин.
• Пароксетин.

Няколко седмици преди раждането е необходимо да спрете да приемате антидепресанти, за да не наследи детето зависимостта. По време на целия курс на лечение състоянието на пациента трябва да се наблюдава от лекар. При ранен стадий на депресия лекарите препоръчват да се избягва приема на сериозни лекарства, отпускани с рецепта. Те могат да бъдат заменени с билкови лекарства, които включват жълт кантарион, motherwort, валериана и мащерка.

При кърмене (BF) антидепресантите и други психотропни лекарства също могат да имат отрицателен ефект върху детето. Списъкът на хапчетата, разрешени по време на бременност, включва:

• Препарати от валериана.
• Motherwort.
• Нота.
• Глицин.
• Ново-Пасит.
• Персен.

Ако билковите препарати по време на кърмене нямат желания ефект и кърмещата майка изпитва тежка форма на депресия, лекарят предписва антидепресанти и новороденото се прехвърля на изкуствено хранене. По време на кърмене терапията най-често включва следните лекарства:

• Золофт. Най-безопасният антидепресант за майки по време на кърмене. Има изразен терапевтичен ефект и за кратко време помага за справяне с чувството на тревожност и апатия.
• Амитриптилин. Концентрацията на лекарството в млякото е ниска, но самият антидепресант има голям брой странични ефекти и може да причини индивидуална непоносимост. Принадлежи към първите лекарства в групата и се продава само по лекарско предписание.
• Флувоксамин. Ефективно средство, но докато го приемате, е необходимо да спрете лактацията. Това лекарство не е достатъчно проучено.

По време на бременност и бременност е забранено приемането на транквиланти и антипсихотици; курсът на лечение с антидепресанти трябва да бъде най-малко 6 месеца. Изборът на дозировка и лекарство се извършва от лекаря.

Лекарства за деца




Леката депресия при децата се лекува с психотерапия и природни лекарства. Лекарите препоръчват приемането на следните безопасни лекарства:

• Жълт кантарион.
• Рибна мазнина.
• Ново-Пасит.

При умерени и тежки депресивни разстройства психотерапевтът предписва антидепресанти. За деца под 12-годишна възраст най-безопасното и ефективно лекарство е флуоксетин. След 12 списъкът с лекарства се увеличава и включва:

• Ципралекс.
• Lexapro.
• Есцитопралам.
• Тизерцин.
• Амитриптилин.

Трудността при лечението на детската депресия се състои в това, че в 50% от случаите тялото на пациента е резистентно към антидепресанти. Това може да се забележи още от втората седмица на употребата на лекарството, когато положителният ефект от терапията напълно липсва. В такива случаи лекарят замества антидепресанта. Също така лекарствата от тази група имат отрицателен ефект върху черния дроб и увеличават риска от токсично увреждане.

По време на терапията с антидепресанти е необходимо внимателно да се наблюдава детето и да се обсъжда състоянието му с него. Ефектът от лечението настъпва след 4-7 седмици, а курсът продължава от 6 месеца. Не трябва да спирате приема на лекарства сами - преди това трябва да се консултирате с психотерапевт, който ще ви помогне правилно да намалите дозата и да намалите концентрацията на антидепресант в кръвта до минимум.

Лечението на депресия трябва да се извършва под наблюдението на лекар. Всички психотропни лекарства се предписват в индивидуални дози; невъзможно е самостоятелно да се избере ефективна схема.

Всъщност има много повече хора с депресия, отколкото сочи официалната статистика. Някои от тях не отиват на лекар, опитвайки се да се справят сами с болестта, особено след като лек седатив за депресия може да бъде закупен без рецепта. Много хора правят това, опитвайки се да приемат лекарства, препоръчани им от приятели, реклами или фармацевти. Но това не може да се направи: депресията е опасна болест, ако не се лекува правилно, тя може да стане хронична и да причини по-сериозни психични разстройства. Освен това, когато предписва лекарства, лекарят взема предвид много фактори, тъй като те не засягат всички хора по един и същи начин.

Как да се лекува правилно депресията

При първите симптоми на психично разстройство трябва незабавно да се консултирате с лекар. Само специалист знае кои хапчета да приемате за депресия и в кои случаи можете да правите без тях. Много хора се опитват да се справят сами, като приемат антидепресанти без рецепта.

Но такива пациенти трябва да знаят, че ефектът от тези лекарства е много индивидуален и избирателен. Освен това, никога досега приемът на едно хапче не е лекувал депресия. Задължително е да се комбинират лекарства с правилен начин на живот, хранене и психотерапия. В много случаи само това може да помогне на пациента и той не трябва да приема някои лекарства, особено след като всички успокоителни имат много противопоказания и странични ефекти. Следователно, пациентът трябва да следи мислите и настроението си, да общува повече, да спортува и да се занимава с творчество и да включва в диетата си храни, които насърчават производството на серотонин. Като цяло се смята, че всяка храна ви спасява от депресия, но някои го правят по-ефективно. Това са доматите, пълнозърнестият хляб, бананите и сиренето. Освен това не трябва да пренебрегвате традиционните методи на лечение. Ароматерапията, масажът и билковите чайове също помагат за справяне с депресията. Но ако заболяването е в умерен или тежък стадий, тогава е необходимо приемането на специални лекарства.

Какво да приемате при депресия

Сега има много лекарства, създадени, за да помогнат на човек да се справи с това психично разстройство. Всички те са толкова различни и имат толкова уникален ефект върху тялото на пациента, че само лекар може да избере правилното лекарство. Следователно повечето от тези лекарства се продават с рецепта. Кои са най-често предписваните лекарства за депресия?

1. Антидепресантите са най-голямата група лекарства за това заболяване. Те са предназначени да повлияят на настроението на пациента, неговото психическо състояние, да предизвикат емоционален подем и интерес към живота. Антидепресантите са най-често предписваните лекарства за депресия, а някои дори могат да бъдат закупени без рецепта. Сред тях има лекарства, които имат седативен ефект. Това са "амитриптилин", "азафен", "леривон" и др. Има и стимулиращи лекарства - Nortriptyline, Imipramine или Fluoxetine. Има и антидепресанти с балансиран ефект, които нямат изразен седативен или стимулиращ ефект. Това са Кломипрамин, Пиразедол или Стаблон.
2. Антипсихотичните лекарства са много често срещани при лечението на различни видове психични разстройства. Но много от тях се използват и при лечение на депресия. Такива лекарства отпускат, потискат чувството на страх и халюцинации, намаляват реакциите към външни стимули и подобряват съня. Те включват халоперидол, перферазин, тиапридал, труксал и др.
3. Транквилизаторите са една от най-популярните, но опасни групи лекарства. Не трябва да ги приемате без лекарска препоръка, тъй като те са силно пристрастяващи и имат много странични ефекти. Въпреки това, лекарство, принадлежащо към тази група, може да се използва като успокоително за депресия, тъй като тези лекарства ефективно релаксират, облекчават конвулсии, премахват страха и безпокойството и насърчават съня. Те рядко се използват за курсово лечение, тъй като ефектът се наблюдава след първата доза. Най-известните транквиланти са Диазепам, Елениум, Валиум, Седукесен, Лоразепам, Феназепам и др.
4. спомагат за подобряване на кръвообращението в мозъка и способността му да издържа на негативни външни фактори. Тези лекарства действат върху рецепторите и хормоните, отговорни за развитието на депресия - серотонин, норепинефрин и допамин. Най-известните ноотропни лекарства включват пирацетам, глицин, фенотропил, ноофен и други.
5. Нормомитиците са лекарства, които изравняват настроението. Те също имат седативен и антиконвулсивен ефект. Това са лекарства като Мазепин, Литиев карбонат, Конвулекс, Епиал и др.

Защо се нуждаете от успокоително?

Ефектът от такива лекарства за депресия не винаги е ефективен. Това се дължи на причината за заболяването и характеристиките на неговия ход. Това състояние не винаги е придружено от вълнение. В случай на апатия, сънливост и загуба на сила, седативът за депресия може само да влоши състоянието. В допълнение към причините и симптомите, придружаващи заболяването, при избора на лекарства е необходимо да се вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото. Такива лекарства действат толкова избирателно, че лекарят често трябва да действа чрез проба и евентуално грешка. Това се дължи на факта, че една трета от хората с депресия не могат да бъдат излекувани с помощта на обикновени лекарства. В какви случаи може да се използва успокоително при депресия?

Ако пациентът е възбуден и агресивен, не може да заспи и да се отпусне, изпитва страх и безпокойство, тези лекарства ще му помогнат. Седативите се наричат ​​още успокоителни и забавят психологическите и физиологичните реакции на организма. Следователно те помагат на пациента да се справи с безпокойството, да се отпусне и да заспи. Такива лекарства могат да бъдат разделени на две групи: успокоителни с естествен и синтетичен произход. Натуралните са направени на базата на лечебни билки и почти не предизвикват пристрастяване, въпреки че ефектът им е също толкова ефективен. Повечето успокоителни могат да бъдат закупени в аптеките без рецепта, но не трябва да ги приемате без лекарска препоръка.

Характеристики на антидепресантите

Тяхното действие се основава на способността да облекчават напрежението, безпокойството и меланхолията. Те нормализират настроението и съня.

1. Един от най-популярните антидепресанти е амитриптилин. Цената му е доста ниска - от 20 до 50 рубли, но лечението с продукта е курс, така че ще ви трябва повече от една опаковка таблетки. Ефектът на лекарството се основава на намаляване на тревожността и намаляване на двигателната възбуда. Това лекарство нормализира нивата на хормоните норепинефрин и серотонин, поради което се използва при нарушения на съня, неврози и емоционални разстройства. Амитриптилин често се използва в схеми за лечение на депресия. Цената играе важна роля в това, но е важен и фактът, че се понася лесно от пациентите. Следователно прегледите за него са предимно положителни.
2. "Циталопрам" добре регулира нервното състояние на пациентите и има положителен ефект върху тяхното настроение. Лекарството потиска чувството на тревожност, напрежение и страх, блокира паниката и обсесивните състояния, но почти не предизвиква сънливост.
3. Седативният антидепресант дезипрамин, понякога наричан норпрамин, помага за намаляване на симптомите на депресия. Добре нормализира настроението и подобрява съня и дори има слаб аналгетичен ефект. Лекарството е популярно поради факта, че почти не предизвиква странични ефекти и пристрастяване. Затова и лекарите, и пациентите говорят добре за него.
4. Кломипрамин има по-широки показания. Цената е доста висока - 200-300 рубли на опаковка, което все още не е достатъчно за курс на лечение. Но фактът, че освен че облекчава тревожността, паниката и напрежението, помага за премахване на хроничните болки, го прави доста популярен. Лекарството се използва при всякакви депресивни разстройства, като успокоително при неврози, мигрена и рак. Кломипрамин често се предписва на възрастни хора. Въпреки че цената му е висока, тя е достъпна за мнозина и лекарството наистина помага.
5. Лекарството Fluoxetine, по-известно като Prozac, е доста популярно в чужбина, а сега и у нас. Лекарството рядко предизвиква странични ефекти, а ефективността му като успокоително при различни нервни разстройства е много висока. Помага при депресия, съпроводена със силен страх и тревожност. Пациентите и лекарите реагират добре на лекарството.
6. При тежки случаи на паническо разстройство се използва и Пароксетин. Инструкцията препоръчва да се предписва при депресия, придружена от тревожност и страх, при различни фобии и паника, дори при суицидни разстройства. Това също е доста скъпо лекарство, особено след като ефектът му, както при повечето антидепресанти, се проявява след 2-3 седмици употреба. Но въпреки това пациентите, страдащи от депресия, често използват лекарството Пароксетин. Инструкциите препоръчват приемането му вечер, тъй като има изразен седативен ефект.

Транквиланти

Такива лекарства често се предписват като сънотворно средство за тези, които не могат да спят. А при депресия транквилизаторите са отличен начин да се справите с безпокойството, да се отпуснете и да се успокоите. Повечето от тях действат в рамките на половин час след приложението, така че се използват по време на нервен срив. Най-популярните лекарства са от групата на бензодиазепините: феназепам, диазепам, лоразепам, тофизепам и др. Някои от тях са по-известни под други имена: седуксен, реланиум, валиум.

Всички те облекчават добре напрежението, отпускат и помагат да заспите. Такива лекарства са показани при тревожност, безпокойство и паника. Често дори здрави хора ги използват като хапчета за сън, което не трябва да се прави без лекарска препоръка, тъй като бързо се пристрастяват. Но все пак се смята, че най-добрият седатив е Relanium или Phenazepam. Транквилизаторите от други групи - Буспирон, Гедокарнил, Мебикар, Амизил и други, имат подобен ефект и също се използват при тревожност, нарушения на съня и мускулни спазми. Всички такива лекарства причиняват сънливост и релаксация, а също така имат много странични ефекти, но има много положителни отзиви за тях.

Други успокоителни

1. Билковото лекарство "Gelarium Hypericum" има малък брой странични ефекти и почти не води до пристрастяване. Но също като синтетичните антидепресанти, той може да намали симптомите на тревожност и раздразнителност, да облекчи напрежението и да подобри настроението.

2. "Глицинът" е доста слаб, но ефективен седатив. Той е евтин и подобрява настроението и нормализира съня поради ефекта си върху метаболизма и кръвообращението в мозъка.

3. През последните години се смята, че най-добрият седатив е Afobazol. Той практически няма странични ефекти и не води до пристрастяване. А способността му ефективно да облекчава тревожността и напрежението, да нормализира съня и да подобрява настроението е това, което го прави толкова популярен.

4. Motherwort се използва като хапче за сън в продължение на много години. Седативът е доста ефективен и безопасен. А сега се предлага и под формата на таблетки, което го прави по-удобен за прием.

Най-добрите успокоителни за жени

И двата пола са почти еднакво засегнати от депресия. Но жените са малко по-склонни да изпитват тревожност, страх и психическа възбуда и се консултирайте с лекар за това. Ето защо психотерапевтите по-често предписват успокоителни за жени. Следродилната депресия е доста често срещана. По това време младата майка се нуждае от психологическа помощ, а често и от специални лекарства. Но не всеки седатив може да се използва за кърмачки. Много от тези лекарства преминават в кърмата и имат отрицателен ефект върху бебето. Ето защо една жена или нейното семейство определено трябва да се консултират с лекар, който може да избере подходящото лекарство. В леки случаи е достатъчно да се вземат билкови отвари: лайка, валериана, motherwort или мента. Също така е приемливо да използвате хомеопатични или билкови лекарства. Лекарят може да посъветва:

- “Novopassit”, който бързо отпуска напрегнатите мускули, облекчава безпокойството и страха;

- "Hipp" на гранули, който е лек седатив;

- "Валериана" в таблетки, защото успокоява добре, но не вреди на детето;

- "Персен"; това лекарство също е доста безопасно хомеопатично успокоително.

Не трябва да приемате никакви лекарства, дори безвредни на пръв поглед, без да се консултирате с лекар. При по-тежки случаи на депресия понякога може да се предпише синтетичен седатив за кърмене. Такива антидепресанти се използват, когато рискът за здравето на майката е по-голям от риска за бебето. Много съвременни лекарства практически не преминават в кърмата: нортириптилин, флуоксетин, венлафаксин или сертралин.

Странични ефекти от приема на такива лекарства

Като цяло отрицателните ефекти са еднакви при различните групи лекарства за депресия. Но те не се появяват при всички пациенти. Ако приемът на лекарството причини някакви нежелани реакции, трябва да спрете приема му и да се консултирате с Вашия лекар за промяна на лекарството. Какво може да почувства пациентът? Реакциите могат да бъдат както следва:

• гадене, сухота в устата, стомашна болка или чревно разстройство;
• безсъние, безпокойство или раздразнение;
• или слабост;
• изпотяване, копривна треска и сърбеж;
• зрително и слухово увреждане;
• главоболие или световъртеж.

Един от най-опасните странични ефекти е пристрастяването към успокоителни. Това води до това, че пациентът се нуждае от все по-висока доза, а без лекарството не може да спи и постоянно се чувства тревожен. Но този ефект се наблюдава главно при тези, които не спазват препоръките на лекаря и превишават дозата на лекарството.

Народни успокоителни

Различни домашни, нелекарствени лечения също се използват за депресия. Те са особено ефективни в началните стадии на заболяването. Но дори и при продължителна депресия, те могат да се използват заедно с лекарства. Най-известните народни успокоителни са:

1. Напитки на основата на лечебни растения. Те трябва да се пият като чай, а пациентът да харесва вкуса им. Те включват:

Цитрусов еликсир с добър релаксиращ ефект; приготвя се от прясно изцеден портокалов сок, който се залива с натрошени листа от маточина;

Отвари и настойки от жълт кантарион, ефективни срещу депресия;

Чай от лайка, отвари от мента или майчинка са добри за успокояване.

2. Релаксиращи вани могат да се правят през ден преди лягане. Водата не трябва да е гореща и удобна за пациента. Ето някои общи състави за баня:

Пресни борови клонки, шишарки и борови иглички се варят добре около 40 минути, след което се оставят за половин ден; прецедената запарка се излива във ваната;

Полезни са баните с отвара от джинджифил, лавандула или розмарин;

Содовите бани са много релаксиращи.

3. Слушането на музика може да излекува много хора от депресия. Освен това можете да слушате както специални произведения, така и любими на пациента. Музиката на Моцарт и други класически произведения имат особено лечебен ефект. Освен това специалистите съветват пациентите с депресия да пеят повече.

4. Ароматерапията също се оказва много ефективна при лечение на депресия. Любимият ви аромат, достигайки до мозъка, има релаксиращ и успокояващ ефект. Най-популярните аромати са жасмин, здравец, роза, лайка и сандалово дърво.

Как да приемате успокоителни правилно

Такива лекарства се използват само според предписанието на лекар. Но дори и в този случай трябва да знаете особеностите на употребата на антидепресанти и транквиланти.

• Те не трябва да се приемат, ако има проблеми с черния дроб, бъбреците или сърцето.
• Повечето от тези лекарства се приемат на дълги курсове. Необходимо е стриктно да се спазват препоръките на лекаря и да се гарантира, че лекарството се приема без пропуски и по едно и също време всеки ден. Особено важно е постепенното спиране на лекарството, в противен случай могат да се появят симптоми на отнемане, които са много неприятни и често дори по-опасни от депресията, за която е предписано лекарството.
• Някои антидепресанти могат да доведат до мисли за самоубийство, прекомерна агресивност и враждебност. Особено често тези лекарства засягат деца под 18-годишна възраст. При първата поява на такива симптоми трябва да се консултирате с лекар.
• За пациенти, които трябва да бъдат по-бдителни през деня, например поради естеството на работата си или необходимостта да шофират, е по-добре да приемат успокоителни, които не предизвикват сънливост.
• Когато приемате повечето антидепресанти, трябва да избягвате употребата на алкохол.
• Нито едно лекарство самостоятелно не може да избави пациента от депресивно разстройство. Антидепресантите само облекчават някои симптоми и помагат на човек да контролира емоциите си. Но трябва да знаете, че за успешен изход от лечението трябва да работите върху себе си, да промените начина си на живот и хранене и да посетите психотерапевт.

Рано или късно съвременният човек се сблъсква с необходимостта от закупуване на антидепресанти, използвани в комплексното лечение на депресивно емоционално състояние. Антидепресантите са „призовани“ да служат на човек за повишаване на настроението, създаване на положителен емоционален фон и в крайна сметка.

Кога е необходима лекарска рецепта за антидепресанти?

Дозировката и дневният режим на лекарството се предписват, разбира се, от лекаря. Само квалифициран специалист ще може да прецени истинското състояние на вашата психика, точно да изчисли и назначи дозировката на лекарствата. Спазването на предписанието при лечение на депресия е един от компонентите на успеха в борбата с депресията.

Рецепта за закупуване на антидепресанти е необходима само в следните случаи:

• обостряне на заболяването;
• лечение на най-тежките форми на депресия;
• с атипична форма на заболяването.

В тази ситуация лекарят предписва инхибитори на моноаминооксидазата (МАО). Това са мощни антидепресанти, които се използват, когато други видове са неефективни или имат тежки странични ефекти.

Най-ефективни при лечение на тежки форми на депресия са моклобемид, фенелзин, изокарбоксазид и транилципромин.

Фенелзин, изокарбоксазид и транилципромин са изпитани във времето лекарства, но се използват от 50-те години на 20 век и имат много странични ефекти. Моклобемид е лекарство от ново поколение, с по-бърз ефект и по-малко съпътстващи негативни реакции.

Леки антидепресанти от ново поколение. Кое е специалното?

Леката форма на депресия може да бъде „коригирана“ с помощта на лекарства, за които аптеките не изискват рецепта. Антидепресантите от ново поколение, като правило, не причиняват толкова вреда на тялото, колкото лекарствата, произведени през миналия век. Съвременните антидепресанти без рецепта са коренно различни от тежките лекарства и лекарствата от по-старото поколение.

Предимства на съвременните антидепресанти:

1. по-бърз ефект върху тялото и премахване на депресията;
2. по-малко странични ефекти;
3. възможност за едновременна употреба с много други лекарства;
4. липса на значително пристрастяване към действието на лекарството.

Въз основа на ефекта, който лекарствата оказват върху психическото състояние на човека, антидепресантите се разграничават между стимулиращи и седативни свойства.

Много е важно точно да се определи естеството на заболяването и последващият правилен избор на антидепресант (за стимулиране или инхибиране на централната нервна система). Времето и ефективността на лечението до голяма степен зависи от това.

Списък на леки антидепресанти, отпускани без рецепта (15 лекарства)

Антидепресантите без рецепта се разделят на различни групи според степента и вида на ефекта. Нека изброим основните групи и включените в тях лекарства. Нека започнем списъка с изброяване на стимулиращи антидепресанти.

1. Мапротилин

Име на лекарството:Мапротилин.

Аналози:Лудиомил, Ладиомил, Флексикс.

Показания:ендогенна, инволюционна, психогенна и невротична депресия, изтощение, соматогенна, латентна, менопаузална депресия.

Действие:намаляване на апатията, подобряване на настроението, облекчаване на психомоторна изостаналост.

Странични ефекти:главоболие, летаргия, сънливост, загуба на слуха, халюцинации, тахикардия, аритмия, повръщане, гадене, сухота в устата, уртикария, подуване, наддаване на тегло, сексуални разстройства, стоматит.

Противопоказания:епилептично заболяване, бъбречно заболяване, чернодробно заболяване, бременност.

2. Прозак

Име на лекарството:Прозак.

Аналози:Флуоксетин, Продел, Профлузак, Флувал.

Показания:депресия, булимия нервоза, обсесивно-компулсивно разстройство (натрапчиви мисли и действия).

Действие:

• облекчава емоционалното претоварване и натрапчивите мисли;
• ще облекчи анорексията нервоза;
• премахва предменструалните смущения;
• намаляване на тревожността и паниката.

Странични ефекти:в началото на лечението и при повишаване на дозата - безпокойство, сънливост, главоболие, гадене. Рядко - конвулсии. Възможни кожни обриви, болки в мускулите, ставите, треска

Противопоказания:свръхчувствителност, бременност, кърмене.

3. Паксил

Име на лекарството:Паксил.

Аналози:Рексетин, Адепрес, Актапароксетин, Плизил, Пароксетин хидрохлорид хемихидрид, Сирестил.

Показания:всички видове депресия при възрастни и деца на възраст 7-17 години.

Действие:през първите седмици на употреба симптомите на депресия намаляват и суицидните мисли се елиминират. Предотвратява рецидиви на депресия.

Странични ефекти:сънливост, безсъние, загуба на апетит, тахикардия, гадене, запек, гърчове, изпотяване.

Противопоказания:свръхчувствителност към пароксетин и компонентите на лекарството. Бременност, кърмене.

Име на лекарството:Деприм.

Аналози: Gelarium hypericum, Doppel-Hertz Nervotonic.

Показания:синдром на хроничната умора, депресия, емоционално изтощение, намалена работоспособност.

Действие:повишена работоспособност, умствена и физическа активност, нормализиране на съня.

Странични ефекти:сухота в устата, промени в стомашно-чревния тракт, умора.

Противопоказания:деца под 6 години. Индивидуална непоносимост. С особено внимание трябва да се приема по време на бременност и кърмене.

Наред с лекарства от химически произход, за борба с депресията могат да се приемат билкови препарати. Антидепресантите от билкова етиология са билкови инфузии, които могат да бъдат закупени в аптека или приготвени у дома.

5. Екстракт от левзея

Име на лекарството:Екстракт от левзея (Raponticum safflower).

Показания:като комплексна терапия.

Действие:общ тонизиращ ефект, повишена работоспособност, подобрено настроение, повишен апетит .

Странични ефекти:главоболие, раздразнителност, повишено кръвно налягане, алергична реакция, безсъние.

Противопоказания:свръхчувствителност, епилепсия, хронични нарушения на съня, остър период на инфекциозни заболявания.

6. Тинктура от женшен

Име на лекарството:Тинктура от женшен.

Показания:хипотония, повишена умора, преумора.

Действие:повишена работоспособност, намалена умора, повишено кръвно налягане.

Странични ефекти:безсъние, главоболие, диария, гадене, кървене от носа.

Противопоказания:хипертония, деца под 16 години, хиперфункция на щитовидната жлеза.

7. Тинктура от шизандра

Име на лекарството:Тинктура от шизандра.

Показания:хипотония, неврастения, депресия.

Действие:стимулиране на централната нервна система, повишаване на кръвното налягане, подобряване на зрителната острота.

Странични ефекти:свръхвъзбуждане на централната нервна и сърдечно-съдовата система.

Противопоказания:безсъние, високо кръвно налягане, остри инфекциозни заболявания.

Нека разгледаме по-отблизо класа седативни антидепресанти.

8. Азафен

Име на лекарството:Азафен.

Показания:астенодепресивен синдром, тревожно-депресивно състояние, алкохолна депресия, ендогенна депресия, екзогенна депресия, депресивни състояния при хронични соматични заболявания.

Действие:премахване на тревожност и депресия, прояви на сенилна депресия, изглаждане на негативното състояние, причинено от продължителна употреба на антипсихотици.

Странични ефекти:гадене, повръщане, главоболие, световъртеж.

Противопоказания:свръхчувствителност, инфаркт на миокарда, исхемична болест на сърцето, захарен диабет, бременност, остри инфекциозни заболявания.

9. Персен

Име на лекарството:Персен.

Показания:лош сън, раздразнителност, повишена нервна възбудимост.

Действие:седативен и спазмолитичен ефект.

Странични ефекти:алергична реакция. При продължителна употреба - запек.

Противопоказания:свръхчувствителност към компонентите на лекарството, артериална хипотония. Деца под 3 години (таблетки), деца под 12 години (капсули)

10. Миансерин

Име на лекарството:Миансерин.

Показания:Депресия от различен произход.

Действие:подобрен сън, намалена нервна възбудимост.

Странични ефекти:сънливост, хипокинезия, конвулсии.

Противопоказания:маниен синдром, бременност, кърмене, детска възраст (до 18 години). Чернодробна и бъбречна недостатъчност.

11. Амитриптилин

Име на лекарството:Амитриптилин.

Показания:маниакално-депресивна психоза, булимия нервоза, детска енуреза.

Действие:седативен ефект, антидиуретичен ефект при нощно напикаване, аналгетичен ефект.

Странични ефекти:сънливост, дезориентация, възбудимост, халюцинации, умора, тахикардия, гадене, повръщане, наддаване на тегло.

Противопоказания:епилепсия, чревна непроходимост, закритоъгълна глаукома, бременност, кърмене.

12. Миртазапин

Име на лекарството:Миртазапин.

Показания:депресивни състояния, ранно събуждане от сън, загуба на интерес, тревожна депресия.

Действие:възстановяване на способността за наслада, коригиране на съня, премахване на мисли за самоубийство.

Странични ефекти:сънливост, замаяност, необичайни сънища, тахикардия, гадене, диария, намалено либидо, сухота в устата, повишен апетит.

Противопоказания:свръхчувствителност към компонентите на лекарството, епилепсия, органично увреждане на мозъка.

13. Ново-пасит

Име на лекарството:Ново-пасит.

Показания:неврастения, синдром на "мениджър", мигрена, екзема с психологическа етиология.

Действие:успокоително, облекчаване на нервната възбудимост на предменструалния и менопаузалния период, премахване на тревожността.

Странични ефекти:алергични реакции, замайване, сънливост, леко намаляване на мускулния тонус.

Противопоказания:свръхчувствителност към компонентите на лекарството, деца (до 12 години), алкохолизъм, епилепсия, заболявания, мозъчни травми.

14. Тинктура от глог

Име на лекарството:Тинктура от глог.

Показания:нервност, сърдечно-съдови заболявания, менопауза, висок холестерол.

Действие:успокояващ ефект върху нервната система, нормализиране на сърдечната дейност, намаляване на възбудимостта по време на менопаузата.

Странични ефекти:алергични реакции, сърбеж, уртикария.

Противопоказания:бременност, период на кърмене, индивидуална непоносимост, деца под 12 години.

15. Тинктура от валериана

Име на лекарството:Тинктура от валериана.

Показания:безсъние, мигрена, истерия, повишена възбудимост, спазми на гладката мускулатура.

Действие:успокояващо, спазмолитично, холеретично, нормализиращо действие за стомашно-чревния тракт.

Странични ефекти:намалена работоспособност, сънливост, депресия.

Противопоказания:индивидуална непоносимост.

Противопоказания за антидепресанти без рецепта

Антидепресантите, продавани без рецепта, имат благоприятен ефект върху елиминирането на невротични състояния с различна етиология. Но това изобщо не означава, че можете да приемате тези лекарства много дълго време и без отрицателни последици.

Много антидепресанти, които се предлагат свободно в аптеките, могат да имат редица противопоказания.

Тези „забрани“ важат за почти всички антидепресанти:

• индивидуална непоносимост към компонентите на лекарството;
• бременност;
• период на кърмене;
• деца под 18 години.

Трябва да се каже, че всяко лекарство с антидепресивно действие, заедно с изброените по-горе противопоказания, може да има и свои собствени, уникални за това лекарство.

Ако се съмнявате дали да приемате антидепресанти или не, вижте видео, което ще ви проясни и ще разруши редица митове за лекарства от този вид:

Постоянните стресови ситуации и много бързият ритъм на съвременния живот водят до това, че много хора стават прекалено раздразнителни, нервни и податливи на различни видове фобии. Депресивните състояния, за съжаление, престанаха да бъдат нещо уникално и изолирано.

В наши дни дори малките деца са запознати с термина „депресия“.

Химическият състав и клиничната употреба на тези лекарства може да варира. Търсенето на нови фармакологични съединения за борба с депресията в медицината не спира.

Първите лекарства за борба с депресията започват да се предписват на пациенти през 50-те години на 20 век. Лекарството ипрониазид е в основата на антидепресантите. В момента във фармакологията има около 125 лекарства с антидепресантно действие. Внимавайте при избора на антидепресанти!

"Всички болести идват от нерви", казаха лекарите в средата на 20 век. Но 21 век настъпи и нищо не се е променило в това отношение. Темпото на живот все още се ускорява, изискванията стават все по-високи, а умората все повече и повече. В това отношение само съветите за нормализиране на режима на почивка и сън, подобряване на храненето и избягване на стресови ситуации помагат малко. За да помогнат, те трябва да приемат лекарства, които помагат на изтощената нервна система да възстанови тонуса и да се върне към нормалното.

Радващо е, че съвременната фармакология не стои неподвижна и редовно доставя нови и по-модерни успокоителни на пазара на лекарства. Техният ефект върху тялото се проявява много по-бързо, те имат по-малко противопоказания и не предизвикват страничните ефекти, с които са били известни лекарствата от минали поколения. И за да сме в крак с времето, всеки от нас трябва да знае кои успокоителни днес се считат за най-добри.

Топ 10 на най-добрите успокоителни за нервната система (лекарства, лекарства)

1. Фитоседан (Успокояваща колекция №2)

Това успокояващо лекарство е едно от малкото изцяло натурални лекарства, които могат да помогнат за справяне със стреса. В същото време липсата на синтетични компоненти по никакъв начин не му пречи да има мощен седативен ефект върху тялото и всичко това благодарение на невероятната комбинация от лечебни билки като риган и мащерка, валериана, сладка детелина и корен от женско биле. .

Както показва практиката, Phytosedan перфектно премахва проблемите със съня и предотвратява негативните ефекти от стреса, ако той все още не е станал хроничен. В допълнение, Calming Collection № 2 не уврежда тялото, което означава, че дори децата могат да го използват. Същото важи и за страничните ефекти. Например Phytosedan не предизвиква сънливост и затова лекарите препоръчват да се пие следобед, като се приготвя филтърна торбичка наведнъж и се пие като чай. Освен това можете да приемате продукта дори сутрин или на обяд, без да се страхувате от сънливост или летаргия. С всичко това Phytosedan е достъпно лекарство, чиято цена ще ви изненада приятно.

2. Персен

Този седатив е невероятно популярен в наши дни и това не се дължи само на мащабна рекламна кампания. Персен е друг билков препарат, който комбинира екстракт от валериана с маточина и мента. В тази комбинация веществата от тези билки могат да имат лек релаксиращ и успокояващ ефект върху тялото.

Лекарството Persen се справя отлично с невротични състояния и неприятни симптоми на стрес, е ефективно като средство за лечение на тревожност и депресия и освен това гордо носи титлата „Най-доброто естествено хапче за сън“. Освен това специалистите често предписват това лекарство за профилактика на психосоматични разстройства.

Отделно ще кажем, че Persen е напълно непристрастяващ и не намалява концентрацията, така че може да се приема от хора, занимаващи се с дейности, изискващи повишена концентрация. Ако говорим за недостатъците на лекарството, това трябва да включва индивидуална непоносимост и свръхчувствителност към компонентите на Persen, както и развитието на запек по време на продължително лечение с този седатив. И накрая, Persen не се предписва на деца под три години поради липсата на проучвания, потвърждаващи безопасността на приема на лекарството на тази възраст.

3. Тенотен

Това лекарство принадлежи към хомеопатията, чийто ефект върху тялото все още е спорен днес. Факт е, че активното вещество на лекарството присъства в това лекарство в изключително малки дози и според някои учени няма положителен ефект върху нервите.

Въпреки това, многобройни проучвания и прегледи доказват, че лекарството перфектно помага на хора, които са в състояние на продължителен стрес, тези, които страдат от неврози и са изправени пред вегетативни и психосоматични разстройства. В допълнение, Tenoten подобрява паметта и повишава устойчивостта на организма към стрес.

Безспорното предимство на лекарството е, че поради минималните дози от лекарството Tenoten не предизвиква странични ефекти. И списъкът с неговите противопоказания включва само деца под 3-годишна възраст, бременност и лактазна недостатъчност.

4. Деприм

Този седатив обикновено се нарича "Най-естественият антидепресант" и всичко това, защото неговата активна съставка е растението жълт кантарион или по-скоро неговият екстракт. За първи път учените се интересуват от антидепресантния ефект на това лечебно растение в средата на 80-те години на миналия век, като мненията на американски и европейски изследователи са напълно различни. Американците вярваха, че жълтият кантарион не е в състояние да повлияе ефективно на централната нервна система, докато европейските учени доказаха, че в борбата с депресията екстрактът от жълт кантарион по нищо не отстъпва, а в много отношения дори превъзхожда традиционния антидепресанти.

Днес Deprim често се предписва за борба с депресия (лека до умерена), в случай на лошо настроение, тревожност (особено по време на менопаузата), както и повишена чувствителност към промените във времето. Вярно е, че можете да закупите лекарството само по лекарско предписание и употребата му е противопоказана за деца под 6-годишна възраст. Освен това е необходимо да се помни, че това лекарство повишава фоточувствителността, което означава, че любителите на красив слънчев тен или посещение на солариум трябва да избягват лечението с Deprim. И още нещо - не трябва да комбинирате това лекарство с друг антидепресант, за да не предизвикате предозиране.

5. Афобазол

Лекарството Afobazol с право се нарича един от най-добрите анксиолитици и транквиланти на нашето време. Този продукт представлява оптималната комбинация от ефективност, безопасност и достъпна цена.

Преценете сами, Afobazole перфектно успокоява нервите и намалява тревожността, помага за премахване на неприятните симптоми на PMS, безсъние и проблеми със заспиването. В практиката за лечение на наркотици това лекарство се предписва на хора, които решат да се откажат от пушенето или да се „откажат“ от алкохола. Афобазол в този случай перфектно елиминира признаците на синдром на отнемане. Лекарството се използва и в психиатрията, където в комбинация с други лекарства елиминира някои психосоматични разстройства.

Тук си струва да споменем основното предимство на въпросния седатив. Факт е, че Afobazol е единственият транквилизатор, чиято употреба не води до пристрастяване. Освен това, това лекарство се комбинира с алкохолни напитки, което означава, че приемайки лекарството, няма да привлечете излишно внимание към себе си на приятелски партита и семейни тържества. В същото време това лекарство не се предписва на лица под 18-годишна възраст, бременни жени, кърмещи майки и хора с непоносимост към лактоза.

6. Гербион

Това е друг комбиниран успокоител от естествен произход, който включва корен от валериана, мента, шишарки от хмел и маточина. Благодарение на тази комбинация от лечебни билки лекарството има успокояващ ефект върху централната нервна система. На първо място, този ефект се осигурява от корена на валериана. Шишарките от хмел засилват ефекта му върху нервната система, а маточината и ментата имат релаксиращ ефект и придават на лекарството приятен вкус.

Лекарството се предлага на капки, така че за повечето от изброените заболявания е достатъчно да приемате 20-30 капки на ден, така че неприятните нервни разстройства вече да не ви притесняват. За възрастни се препоръчва да използват Gerbion, но на деца под дванадесет години лекарството се предписва само след консултация със специалист. Освен това трябва да се помни, че капките Gerbion се произвеждат в алкохол, което означава, че трябва да се използват с повишено внимание от лица, управляващи автомобили и други превозни средства с висок риск.

7. Ново-пасит

Това чешко лекарство се нарича най-доброто лекарство с анксиолитичен (анти-тревожен) ефект. Първоначално Novo-passit предизвика много съмнения като успокоително, тъй като активният компонент на това лекарство е веществото гуайфенезин, разработено от учени през 2012 г. за борба с кашлицата. По-късно обаче се оказа, че това растително вещество, извлечено от кората на дървото гваяк, засяга не само центъра на кашлицата, но и централната нервна система, освобождавайки човек от безпокойство и перфектно успокоявайки "разклатените" нерви.

Днес Novo-passit се използва за борба с такива неприятни състояния като раздразнителност и тревожност, разсеяност, страх и повишена възбудимост. Често се предписва на жени за облекчаване на симптомите по време на менопаузата. Освен това, в комбинация с други лекарства, Novo-Passit се използва за борба с алергиите.

Експертите отбелязват скоростта на лекарството. Благоприятният му ефект върху организма се усеща в рамките на 30 минути, което прави Novo-passit незаменим при неврози и реактивни психози. Въпреки това, всеки човек, който приема това лекарство, трябва да е наясно с възможните странични ефекти като гадене, повръщане или виене на свят. В допълнение, Novo-Passit намалява времето за реакция и отслабва вниманието, което ограничава категорията хора, които могат да приемат това лекарство. Този седатив също не се предписва на деца под 12-годишна възраст.

8. Фенибут

Лекарството Phenibut е един от най-добрите представители на съвременните ноотропни лекарства, т.е. лекарства, които активират мозъка и подобряват умствените процеси. В същото време Фенибут е универсално лекарство с транквилизиращ (успокояващ и облекчаващ тревожността) ефект.

Поради толкова разнообразни ефекти върху мозъка и по-специално върху нервната система, Phenibut се предписва при затруднено заспиване, постоянен страх, тревожност и други невротични състояния. Невролозите използват това лекарство за лечение на световъртеж и тензионно главоболие, в случай на морска болест (морска болест) и болестта на Мениер. В комбинация с други лекарства фенибут се предписва и на деца.

Нека поговорим и за отрицателното въздействие върху тялото. Лекарите не препоръчват да приемате лекарството дълго време, тъй като това може да навреди на черния дроб.

9. Пантогам

Това е друг представител на ноотропните лекарства, който предпазва мозъка от кислороден глад и повишава умствената и физическата работоспособност. В същото време лекарството има умерен седативен ефект върху тялото, което позволява да се използва при невротични състояния и лечение на различни зависимости.

Интересът към Pantogam се увеличава от година на година и защото на фона на лечението на сериозни заболявания като шизофрения, епилепсия или болест на Паркинсон, това лекарство помага да се справят с нервни разстройства, нарушения на съня и други последици от стреса. Освен това, той се използва широко в педиатрията, подобрява паметта на децата и нормализира съня на детето. Пантогам се предписва при комплексно лечение на детска епилепсия, както и умствена изостаналост при деца. Психомоторната възбуда при деца също е причина за предписване на това лекарство.

Предимствата на Pantogam включват факта, че ако се появят нежелани реакции, просто трябва да намалите дозата на лекарството и неприятното състояние веднага ще изчезне. Страничните му ефекти обаче включват сънливост и летаргия, а при предозиране човек изпада в летаргия. В допълнение, лекарството е противопоказано при бременност (първи триместър), алергични реакции и бъбречни патологии.

10. Глицин

Ако говорим за изпитани във времето средства, които отдавна са доказали своя ефективен ефект върху нервната система, тогава първият сред тях е глицинът. Днес това лекарство е търсено както преди, а лекарите гордо го наричат ​​най-доброто успокоително за деца.

Това лекарство, което подобрява метаболитните процеси в мозъка, от десетилетия помага на хората да се справят с повишен емоционален стрес, агресивност и конфликти. Глицинът перфектно подобрява настроението, облекчава тревожността и подобрява съня. Въпросното лекарство помага на възрастните да се справят със симптомите на абстиненция и симптомите на менопаузата и в същото време е подходящо за деца над три години, които страдат от повишена възбудимост и трудно заспиват през нощта.

Голямото предимство на това универсално лекарство е липсата на противопоказания (с изключение на индивидуалната непоносимост), както и ниската цена, което прави Glycine достъпен за всички категории граждани.

В тази статия се запознахте с топ 10 на най-добрите успокоителни за нервната система, което означава, че в случай на нервни разстройства ще ви бъде много по-лесно да изберете правилното лекарство. Въпреки това, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да го използвате.

Какво друго можете да използвате за борба с нервността?

Разбира се, приемането на успокоителни намалява ефектите от стреса и не причинява значителна вреда на човешкото тяло, но в спешни случаи ви учи да разчитате само на тези лекарства. Може би си струва да потърсите допълнителни начини за положително въздействие върху нервната система, например успокояващи положителни твърдения (утвърждения), оптимистична нагласа в живота, общуване с природата, медитация.

Единственият начин (дори и най-забележителният) за справяне със стреса в арсенала на човек отслабва адаптацията към външни променящи се условия и може да предизвика пристрастяване. Трябва да има няколко, ако не и много начини за преодоляване на трудни житейски ситуации.

Самото знание, че имате набор от мерки за справяне със стреса и последствията от него, намалява въздействието на стреса. Личните ресурси включват спорт, активен отдих, хобита, превключване на вниманието, когнитивен ресурс - тоест спокоен анализ на ситуацията и др.