Близорукость у детей: возможно ли ее вылечить? Детский офтальмолог: «Методы улучшения зрения у детей уже существуют Как восстановить зрение ребенку 9 лет

Конечно, замечательно, если у вас, родителей, нет проблем со зрением. Но, к сожалению, такой «зрительный» успех мамы и папы не гарантирует стопроцентного зрения у малыша. Ведь ребенок наследует сложный набор генов не только от близких, но и от самых дальних родственников. Каких же нарушений зрения следует опасаться самым маленьким глазастикам? И что конкретно предпринять родителям, чтобы подросший сын или дочурка никогда не вспоминали о перенесенных в детстве глазных «неполадках»?

Внимание с рождения

Ваш малыш появился на свет - значит, уже пора начать заботу о его глазках. Первый осмотр глаз малютки возьмут на себя врачи роддома, второй осмотр проводится в первый месяц. Врач еще раз проконтролирует, нет ли у крохи врожденной патологии, и сможет оценить состояние глаза, а также век, работу слезного аппарата и конъюнктивы. Если у малыша обнаружены болезни, препятствующие нормальному развитию зрения, специалист выработает тактику лечения. Она будет зависеть от формы заболевания, общего состояния малыша и др. А вам нужно знать, что катаракту и глаукому нужно начинать лечить как можно раньше. Если у ребенка обнаружили одно из этих заболеваний, проконсультируйтесь с хорошим врачом, так как зачастую в этом случае требуется операция. Обращайте и сами внимание на состояние зрения своего малютки. Есть смысл волноваться, если:

просматривается белое (сероватое) пятнышко в области зрачка;
глаза разные по величине;
роговица одного глаза больше по размеру, чем другого;
роговица глаза неестественного голубоватого оттенка.

Непременно нанесите визит офтальмологу, когда крохе «стукнет» 3 месяца. В это время впервые проверяется соответствие оптики глаза возрастным нормам. Врач уделит внимание состоянию глазного дна, выяснит, правильно ли развиваются структуры глаза.

Следующий визит окулисту нанесите уже с 6-месячным малышом, а затем - с годовалым, далее (если ничего не будет волновать вас и вашего кроху) наведываться можно раз в год.

Со временем к диагностике подключают «взрослые» приборы. «Полнометражное» обследование длится около двух часов, зато информирует: или вздохнуть спокойно, или начинать бороться.

Советуем показывать деток врачу тогда, когда они выспались, накормлены, а значит - спокойны. (Специалист не должен иметь дополнительных препятствий для полноценного осмотра.) Можно провести обследование и с использованием мягкой седации (наркоза), но если ребенок не нервничает, то вполне можно обойтись и без нее. Важно выбрать для обследования глаз крохи профессионала, который владеет последними методиками и пользуется современным оборудованием.

Еще раз бдительность

Малышу исполнилось два, три… Как много умеет карапуз - он возится с конструктором, складывает паззлы, увлеченно следит за мультгероями и даже играет в компьютерные игры. К сожалению, именно в это напряженное для зрения время родители не всегда могут отследить момент, когда детские глазки перестают справляться с повышенной нагрузкой… Что же делать?

Дабы быть спокойным за зрительное здоровье своего любимого отпрыска, недостаточно полагаться на плановые (и, как правило, весьма формальные) осмотры детей, проводимые в детских садах и школах. Поточный метод обследования огромного количества детей в очень сжатые сроки без использования современного оборудования может привести к ошибочным диагнозам.

Не хочется сгущать краски, однако, как показывает практика, причиной серьезного ухудшения зрения у малыша зачастую становится то, что необходимая медицинская помощь не была оказана вовремя. Многие родители могут парировать: «Но ведь ребенок никогда не говорил о том, что плохо видит…» Не ждите от ребенка жалоб на плохое зрение: он просто НЕ ЗНАЕТ, что на мир можно смотреть «другими глазами»…

Родители должны быть начеку и вовремя среагировать на видимые симптомы нарушения зрения:

неправильная осанка;
периодами возникающее косоглазие;
ребенок очень низко склоняется над книжкой или настольной игрой;
малыш отказывается рисовать и рассматривать картинки, хотя телепередачи смотрит с удовольствием;
ребенок старается подойти поближе к работающему телевизору.

Модерн-лечение

Если у малыша выявлены те или иные проблемы (косоглазие, амблиопия - «ленивый глаз», близорукость, дальнозоркость, астигматизм), в силах врачей помочь ребенку преодолеть временные трудности. В арсенале современной детской офтальмологии масса совершенно безболезненных и результативных методик:

видеокомпьютерный аутотренинг;
паттерная стимуляция;
ультразвуковая терапия;
лазерная стимуляция;
вакуумный массаж;
магнитотерапия;
электростимуляция и др.

Естественно, что необходимую программу лечения врач составит после точного определения диагноза и выявления природы заболевания. Так, близорукость, косоглазие и амблиопия - обычно недуги приобретенные. А дальнозоркость и астигматизм чаще всего врожденные болезни.

Очкарик по ошибке

Иногда при диагнозе близорукость малыша «вооружаю» очками, когда они ему совершенно не нужны, поскольку диагноз ложный! Зрение ухудшается из-за плохой работы внутриглазной мышцы, а очки только закрепляют создавшееся положение. Опасно и то, что «ложная близорукость» может перерасти в истинную и прогрессировать, приводя к быстрому снижению зрения. Для того чтобы этого не произошло, необходимо терапевтическое лечение, в результате которого улучшается обмен веществ и кровоснабжение глаза, а также регулируется работа зрительных центров головного мозга. А если у ребенка «истинная близорукость»? Носить очки или попробовать аппаратное лечение, решит врач. При этом придется следить, не прогрессирует ли болезнь, и раз в полгода проводить измерение длины роговицы глаза (при ее увеличении растет степень близорукости).

Мультики на здоровье

Удивительно, но сейчас ребенок может лечиться, когда смотрит мультики! Именно так лечат амблиопию, при которой работает практически один глаз (мозг не способен совместить два изображения в одно и со временем начинает игнорировать работу одного из глаз). В таком случае следует как можно быстрее «привести его в чувство», иначе есть вероятность снижения зрения до сотых долей процента! А если учесть, что лечиться придется не горькими таблетками, а забавными мультиками, то на лечение детка ходит с удовольствием.

Совмещает «приятное с полезным» современный комплекс «Амблиокор», в основе которого лежит метод компьютерного аутотренинга. Лечение на «Амблиокоре» происходит следующим образом. Ребенок смотрит мультфильм, а при сигнале мозга о нечетком зрении монитор прибора гаснет. В этот момент включается механизм саморегуляции: вспомните, что вы чувствуете, если в кинотеатре гаснет экран - вам хочется, чтобы его включили. Так же происходит и в этом случае. Зрительная система начинает «понимать», что интересный мультик показывают только в том случае, если зрение четкое. Чем дальше, тем меньше периодов неконтрастного зрения, тем реже выключается монитор. В результате - сам организм настраивается на четкость восприятия.

Новое решение

Терапевтическому лечению поддается и косоглазие, которое подстерегает малыша в дошкольном возрасте. При рождении ребенок обладает плюсовым зрением, но со временем дальнозоркость уменьшается и исчезает к 7–8 годам. Но если изначально плюс очень большой, то без корректировки у ребенка может возникнуть косоглазие. Предотвратить такой ход событий помогает комплекс специальных лечебных тренировок за компьютером.

Одно из упражнений заключается в том, что ребенок в специальных очках, которые разделяют поле зрения левого и правого глаза, собирает из «левых» и «правых» половинок разные фигурки из двух контрастных цветов. Главная задача - их совместить. Только правильная совместная работа обоих глаз позволяет сконструировать на экране нужную картинку. Эта же методика «совмещения» позволяет адаптировать косящий глаз, «выровненный» оперативным путем.

Кстати, об операциях… Бывают случаи, когда одной терапией не обойтись и приходится прибегать к хирургическому вмешательству - иначе прогрессирование недуга угрожает ребенку скоропостижной слепотой. Реакция родителей на такой вариант лечения сродни реакции на приговор. Но повода для паники и депрессии нет, потому как сейчас ведущие офтальмологические центры оснащены самым современным оборудованием и обеспечены необходимыми лекарствами, что позволяет осуществить оперативное вмешательство и послеоперационный уход на высочайшем уровне. Стоит отметить, что после операции маленькие пациенты должны пройти курс адаптации к новому зрению, что помогает навсегда забыть о тех неприятностях, которые преследовали их глазки.

В здоровом теле…

В течение первых 12 лет жизни человека идет самое интенсивное развитие. Детские глазки в этот период растут, как и весь организм, и в процессе этого взросления они особенно уязвимы. «Ложкой дегтя» в нормальном развитии зрения ребенка оказываются:

негативное влияние повышенной зрительной нагрузки;
всевозможные инфекции, которые ослабляют общий иммунитет;
издержки неблагоприятной экологии.

Как предотвратить ухудшение зрения? Не ограничивать двигательную активность ребенка. Бегалки-прыгалки на свежем воздухе здорово наполняют организм кислородом, который поступает в мельчайшие сосуды глаза, и он получает необходимое питание.

Следить в оба за осанкой ребенка. При искривлениях спины нарушается кровоснабжение головного мозга, что провоцирует неполадки со зрением. Воспитать в малыше телекультуру: сидеть перед экраном прямо напротив, на расстоянии не менее двух метров. При этом в комнате должен гореть свет, иначе глаза юного зрителя будут слишком сильно напрягаться.

Выбирая игрушки для своего чада, отдавайте предпочтение большим (но в меру), ярким и подвижным.

Вопрос - можно ли восстановить зрение у ребенка волнует многих родителей. Чтобы понять это, следует иметь представления о заболеваниях зрительных органов.

Самыми распространенными недугами зрительной системы являются:

Спазм аккомодации, называемый ложной близорукостью. Это заболевание возникает в результате спазма мышц глаза, вызванного чрезмерным утомлением зрительной системы. Для устранения недуга достаточно дать глазам отдохнуть, расслабиться. Если не проводить профилактические мероприятия, заболевание может перерасти в близорукость;
Миопия (близорукость). Это заболевание характеризуется тем, что человек не может сфокусировать взгляд на объектах, расположенных вдали. Заболевание имеет три стадии. Его возможно приостановить на первой стадии;
Гиперметропия (дальнозоркость). У детей школьного возраста и подростков встречается реже. Человек плохо видит предметы, расположенные вблизи;
Астигматизм. Изображение выглядит размытым, поскольку лучи, проходящие через роговую оболочку, по-разному преломляются. Этот недуг обычно сопровождается миопией или гиперметропией;
Амблиопия (синдром «ленивого» глаза). Заболевание, при котором один глаз частично или полностью не работает. Если не принять вовремя мер, то дефектный глаз может перестать видеть вообще.

Строение глаз у детей, заболевания глаз

Причин падения зрения достаточно много.

Практически все новорожденные имеют физиологическую дальнозоркость (4-5 диоптрий).

Дальнозоркость у ребенка - это особенное строение глаза. Он короче нормы. Можно ли восстановить в этом случае зрение? Можно ли «дорастить» глаз? Восстановление зрения в младшем возрасте возможно, если речь идет о гиперметропии. Во многом положительный ответ на этот вопрос связан с генетикой ребенка.

В процессе роста строение глаза меняется - становится длиннее переднезадняя ось глазного яблока, увеличивается кривизна хрусталика и роговицы.

Например, если малыш в четыре года страдал дальнозоркостью в +4, то, возможно, к семи-восьми годам зрение восстановится. Если у ребенка зрение было +6 и выше, то стопроцентного зрения вряд ли можно ожидать.

При наличии близорукости перспективы менее радужные. Это заболевание не может исчезнуть в связи с взрослением ребенка . Близорукость характеризуется удлинением переднезадней оси глазного яблока. Меньше без хирургического вмешательства она стать не может. Это равносильно тому, что размер ноги с 37 сделать 34. Возможно ли восстановление зрения при миопии? Полностью это заболевание вылечить невозможно. Однако это не означает, что надо бездействовать. Родители должны приложить усилия, чтобы приостановить ухудшение зрения.

Во-первых, необходима корректировка зрения с помощью оптики (очки или линзы).

Во-вторых, можно приостановить прогрессирование близорукости. Скажем, при диагностировании миопии установлена острота зрения в -1. Можно постараться остановить заболевание на этом уровне, а не ждать ухудшения зрения до -3 или -4.

Лечение близорукости

Наиболее часто встречаемое заболевание у детей - близорукость. Ее лечение должно проводиться комплексно. Наилучший результат достигается в сочетании физиотерапевтического лечения, специальной гимнастики для глаз, приема лекарственных препаратов, витаминов и микроэлементов.

При высокой стадии близорукости или быстром ее прогрессировании показано хирургическое вмешательство.

Первый шаг в лечении - подбор очков или линз (линзы - в старшем школьном возрасте). Это не лечение, а возможность скорректировать зрение . При близорукости слабой и средней степени офтальмолог назначает очки для дали. Их не требуется носить постоянно. Очки нужны для постоянного ношения при высокой степени миопии или при её прогрессировании.

В некоторых случаях врач назначает очки «расслабляющие», имеющие линзы с незначительным плюсом. За счет этого происходит расслабление аккомодации.

Положительный эффект достигается и при тренировке ресничной мышцы. Суть этого процесса: поочередно подставляются линзы с плюсом и минусом.

Для приостановления развития миопии возможно и медикаментозное лечение. Детский офтальмолог может назначить сосудорасширяющие препараты, глазные капли, которые улучшают питание глаз. Прием комплекса витаминов и микроэлементов также показан при миопии.

Аппаратное лечение безболезненно , поэтому оно особенно подходит для детей дошкольного возраста, но и показано школьникам и подросткам. Это физиопроцедуры, которые ребенок проходит на специальных приборах.

Воздействия аппаратов различно:

Электростимуляция;
Магнитостимуляция;
Лазерная стимуляция;
Фотостимуляция;
Тренировка аккомодации;
Тренировка зрительного нерва и мышц глаза;
Массаж;
Рефлексотерапия.

Серьезные заболевания (катаракта, глаукома) аппаратными методами не лечатся. Но дальнозоркость, близорукость, астигматизм поддаются коррекции.

При глазных заболеваниях и их профилактики офтальмологи рекомендуют ежедневное проведение гимнастики для глаз. Ею можно заниматься несколько раз в день по 10-15 минут. В гимнастический комплекс для глаз включены упражнения на осевые и круговые движения глазными яблоками, упражнения на расслабления органов зрения, рассматривание предметов, расположенных близко и вдали.

При высокой степени миопии или стремительно прогрессирующей проводится хирургическое лечение.

Конечно, поставить диагноз и назначить лечение может только специалист-офтальмолог. Но и от мамы зависит многое.

Первый офтальмологический осмотр у ребенка проводят сразу после рождения, второй - в три-четыре месяца. Следующий визит к врачу - в год, и далее - раз в полгода, пока ребенку не исполнится три. После этого, если нет никаких нарушений, и мама не видит отклонений, визиты нужно повторять раз в год. Ведь чем раньше диагностируют нарушение, тем благоприятнее прогноз. Но регулярно посещать врача - недостаточно.

Важно правильно организовать ребенку режим дня, чтобы он достаточно высыпался, бывал на воздухе, чередовал зрительную нагрузку с двигательной.

Необходимо научить малыша правильно сидеть за столом, не горбиться, подобрать ему стол и стул по росту, а кровать - жесткую и ровную, с маленькой подушкой. И ограничить просмотр телевизора и работу за компьютером.

От нуля и старше

С ребенком больше общается мама, и если у докторов в роддоме не было никаких подозрений, нужно следить: симметричны ли у ребенка глазные щели, нет ли выделений из глаз, не красные ли они. Уже в возрасте двух недель малыш ненадолго фиксирует взгляд, реагируя на маму. К двум месяцам у ребенка появляется нормальная фиксация взгляда, его глазки «не разбегаются», а к концу 4-го месяца ребенок способен долго задерживать взгляд. Проверить, хорошо ли ребенок видит, довольно просто: покажи ему яркую, красивую игрушку.

Малыш должен на нее отреагировать - потянуться, улыбнуться. Если этого не происходит - срочно к врачу! Если у ребенка косоглазие (часто оно является следствием позднего токсикоза, внутриутробных инфекций, родовых травм), лечение иногда начинается с момента рождения по схеме. В годовалом возрасте зрение определяют по специальным методикам, но диагностика зависит от того, насколько ребенок идет на контакт, и, если малыш боится врачей, имеет смысл обратиться в медицинский центр, где в офтальмологическом кабинете работает и детский психолог. Но есть и субъективные моменты, которые нельзя оставить без внимания. Например, годовалый ребенок очень спокойный и тихий, он не очень активно познает окружающий мир. Это может означать, что он его попросту плохо видит.

Дальнозоркие и близорукие

С года до пяти детский организм интенсивно растет и развивается, в этом возрасте значительно увеличивается размер глазного яблока, улучшается рефракция - преломляющая способность глаза. Меняется острота зрения - нормальная - 1.0, формируется постепенно, не сразу. Малыши рождаются дальнозоркими, и до 3 - 5 лет в большинстве остаются такими. Но близорукость может начать развиваться и в возрасте 3 лет.

Если малыш начал щуриться, рассматривая что-то на расстоянии 3-4 метра, подходит к телевизору ближе, наклоняется к книге или рисунку - это повод для беспокойства. Подумай, не злоупотребляешь ли ты ранним приобщением к грамоте? Максимальное время для занятий с ребенком до пяти лет - 40 минут!

Однотипные занятия, связанные с напряжением зрения, должны прерываться каждые 15 минут, чтобы ребенок побегал, попрыгал, сделал гимнастику или посмотрел в окно.

Тебе нужно быть особенно бдительной, когда в очках и ты, и отец малыша - ведь предрасположенность к близорукости передается по наследству. Наследственный фактор может проявиться в 3-5 лет, и в семь, когда ребенок идет в школу, и в период полового созревания, и после тяжелого инфекционного заболевания (грипп, корь, краснуха, скарлатина). Пусковым фактором может стать и слишком быстрый рост ребенка - глаз «не успевает» за скелетом, и интенсивные зрительные нагрузки.

Очки, линзы и коррекция

Прошли времена, когда ребенка в очках в школе дразнили. Сейчас можно подобрать для ребенка оправу, которая ему понравится, или линзы. Их назначают уже с семилетнего возраста, если ребенок их переносит. Разумеется, ухаживает за линзами и ставит их мама. Когда ребенок не может или категорически не хочет носить очки, но ему необходима постоянная коррекция, линзы могут стать выходом.

При близорукости слабой степени и достаточно высокой остроте зрения без очков (более 6 строчек в таблице на каждый глаз) очки не назначаются. При близорукости средней степени (до 3,0 диоптрий) очки назначаются только для дали, а при близорукости более 4,0-5,0 диоптрий могут назначаться бифокальные очки или 2 пары очков: одни - для дали, другие, более слабые на 2,0-3,0 диоптрии, - для близи.

Близорукий ребенок, которому очки нужны только для дали, не должен носить их все время, читать и играть в них. Дальнозоркость чаще врожденное, а не приобретенное состояние.

Первые признаки: ухудшение остроты зрения вблизи, стремление отодвинуть текст от себя, в более выраженных случаях - понижение зрения вдаль. Рекомендации по ношению очков при дальнозоркости также определяются врачом-офтальмологом индивидуально. Как правило, это очки для постоянного ношения, часто бифокальные или 2 пары очков: одни - для дали, другие, более сильные на 2,0-3,0 диоптрии, - для близи. При прогрессирующей близорукости или дальнозоркости может быть назначена лазерная коррекция, но не раньше 18 лет и при стабильном состоянии не менее полутора лет.

Ленивый глаз

Бывает, что глаз, внешне совершенно здоровый и нормальный, плохо видит. Важно вовремя поставить диагноз и принять меры - ведь это заболевание поддается лечению только до 9 лет. Диагностировать амблиопию («ленивый глаз») может только врач, но есть несколько косвенных признаков, которые должны тебя насторожить.

Обрати внимание, как смотрит ребенок после сна. Если один глаз он открывает не полностью, если для того, чтобы посмотреть на тебя, он поворачивает голову - есть повод для беспокойства.

Летом проследи, с какой стороны ребенок загорел сильнее - если один из его глаз «ленивый», эта сторона больше загорает.

Ленивый глаз нужно заставить работать, для этого офтальмолог назначает аппаратное лечение, режим окклюзии (здоровый глаз заклеивается гипоаллергенной наклейкой), специальные упражнения на тренировку зрения по индивидуальной схеме.

Универсальные советыНачинай профилактические мероприятия уже с 2-3 лет. Учи ребенка чаще моргать - чтобы не пересыхала роговица, не горбиться, чаще менять взгляд с ближних предметов на дальние.

Полезна любая игрушка, которая прыгает, вертится, катится и движется, игры с использованием мяча.

Длительность непрерывного просмотра телевизора или занятий для дошкольников не должна превышать 30 минут, для ребенка от семи лет - не больше часа, но не непрерывно. Оптимальное расстояние для зрения - 2,0-5,5 м от экрана телевизора, и 40 см от экрана компьютера, сидеть необходимо не сбоку, а прямо перед экраном. В комнате должно быть обычное естественное или искусственное освещение. Важно, чтобы свет от других источников не попадал в глаза.Свет должен падать на книгу, бумагу, тетрадь равномерно, в то же время голова и лицо ребенка должны оставаться в тени. Лучше всего заниматься с настольной лампой, оставляя при этом общее освещение. Особенно это важно в темное время дня. Нужно избегать наклона головы близко к предмету работы. Убери из поля зрения ребенка бликующие и отражающие поверхности.

Приучи ребенка чередовать зрительную и двигательную активность, а уроки старайтесь делать в дневное время, при естественном освещении.

Солнечные очки ребенок должен носить только на ярком свете, днем. Подбери качественные, не пластиковые, а стеклянные. Гимнастика для глазЧерез 20-30 минут занятий ребенку нужно делать перерывы для упражнений. Кстати, они подходят и взрослым.Точка на стекле - тренировка аккомодации и конвергенции.Наклей на оконное стекло на уровне глаз ребенка цветную метку диаметром 3-5 мм.С расстояния 30 см. двумя глазами ребенок смотрит на точку 5 секунд, затем - вдаль, на дома, деревья - 5-10 секунд.Повторить 5 раз. Закончить упражнение взглядом вдаль.

Движения глазных яблок - направлены на снижение зрительного утомления и профилактику его возникновения.

Глаза закрыты. Круговыми движениями обеих рук ребенок массирует глазные яблоки - 10 сек.При неподвижном положении головы посмотреть вверх, вниз, налево, направо, совершить вращательные движения по часовой стрелке и против нее - 10 сек.Поворачивать глаза в стороны 2-3 раза, затем закрывать на 10 сек.Умываясь, поочередно побрызгать на глаза теплой и холодной водой.

Для гимнастики глаз хороши ещё и очки-тренажеры перфорационные:

Продаются вместе с инструкцией.

Продукты для глаз

Следи, чтобы в питании ребенка в достаточном количестве присутствовали продукты, полезные для зрения.

Витамин А входит в состав зрительного пигмента палочек сетчатки глаза и зрительного пигмента колбочек. В чистом виде не содержится ни в овощах, ни в фруктах, но многие из них - абрикосы, морковь, спаржа, свекла, паприка, персики, черная смородина, черника, вишня, дыня, щавель, тыква - содержат каротин, провитамин А. Каротин усваивается только с жирами. В чистом виде витамин А содержится в сливочном масле, яичном желтке, печени.

Витамин С защищает хрусталик от образования свободных радикалов. Его содержат: смородина черная и красная, помидоры, цветная капуста, земляника, щавель, цитрусовые, смородина красная, крыжовник, лук зеленый, горошек зеленый, дыня, вишня.

Витамин В2 входит в состав зрительного пурпура, который защищает сетчатку от ультрафиолетовых лучей. Он содержится в семечках подсолнечника, почках, печени, молочных продуктах.

Так же есть витаминные комплексы для глаз...

Болезни глаз в подавляющем большинстве случаев приводят к ухудшению зрения и даже полной его потере, если, конечно, сам пациент не принимает никаких мер по борьбе с ними. Именно потому каждый человек, обнаруживая у себя те или иные проблемы с глазами, стремится сделать се, чтобы остановить прогресс недуга и вернуть былую остроту зрения. Современные методики лечения это позволяют. Для того же, чтобы вы могли подобрать оптимальный вариант лечения собственного подобного недуга в ходе консультации со специалистом, рассмотрим, почему возникают подобные патологии и какими способами от них можно избавиться.

Причины упадка зрения

В настоящее время медицине известно несколько основных причин и причины, которые в той или иной мере приводят к снижению его остроты и прочим проблемам.

Среди них:

Аномалии оптической системы глаза. К их числу относится удлинение или укорачивание длины глазной оси, а также сферичности роговицы. Такие аномалии соответственно приводят к развитию близорукости, астигматизма.
Патологии шейных отделов позвонков, в том числе, при родовой травме.
Повышенные нагрузки на зрение, длительная физическая или умственная активность организма.
Перенесенные инфекционные заболевания, в том числе, поражающие нервную систему.
Зашлакованность организма в результате ведения неправильного образа жизни, а также вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), в результате которых повреждается сосудистая система организма.

Данные причины падения зрения могут быть обусловлены генетикой, другие же появляются уже в процессе жизни человека.

Проявление их в каждом случае сугубо индивидуально. Пациентам же, которые уже испытывают определенные проблемы со здоровьем глаз больше необходимо беспокоиться о том, как зрение вернуть. К счастью, сегодня есть эффективные методики, решающие данную проблему.

Что такое близорукость и дальнозоркость можно прочитать в данном .

Методы восстановления

В офтальмологической практике помимо хирургического вмешательства и не инвазивных методик лазерной коррекции зрения также применятся ряд техник, позволяющих максимально быстро облегчить состояние больного. Среди них особое внимание нужно уделить направлению оптической коррекции, а также медикаментозному лечению. О них и пойдет речь далее.

Медикаментозные

Данная методика крайне редко использует самостоятельно для лечения тех или иных заболеваний. применяют симптоматично.

В числе подобных средств лечения болезней глаз представлены различные по своему действию препараты: антисептики, анальгетики, противогрибковые средства, содержащие витамины, необходимые для улучшения состояния глаз, а также увлажняющие слизистую составы.

В качестве препаратов для лечения глаз могут использоваться:

таблетки (их число составляет не более 1% всех медикаментов, используемых в данном направлении);
инъекции в жировую клетчатку или субконъюнктивальную полость;
капли для глаз.

Данные препараты применяются преимущественно для воздействия на передние камеры глаза. В подавляющем большинстве случаев направлены они не столько на коррекцию зрения, сколько на снятие симптомов определенных заболеваний, подготовку больного к последующему оперативному вмешательству или же для остановки отдельных патологий (к примеру, для снижения темпов развития ).

Информацию про правильное ношение линз можно узнать перейдя по этой .

В отличие от контактной оптики, медикаментозные методы лечения дают видимые результаты далеко не сразу, если, конечно, они не предназначены для устранения отдельных симптомов – сухости глаза, воспалительных процессов. Обычно же для достижения эффекта от таких средств необходимо не менее месяца с начала приема препарата.

Контактная оптика

Это наиболее распространённый и эффективный метод быстрого устранения болезней зрения. Его применяют для борьбы с близорукостью, дальнозоркостью и астигматизмом. В рамках данного направления пациенту могут быть назначены очки или контактные ежедневного ношения или ночной коррекции зрения. Подбор их всегда осуществляет врач с учетом индивидуальных особенностей пациента. Преимущества данного метода заключаются в следующем:

Он дает наиболее быстрый результат и позволяет скорректировать зрение до нормы за минуты.
Он прост в применении и не требует постоянного контроля со стороны лечащего врача.
Применение коррекционной оптики позволяет в некоторых случаях избавиться от болезней на ранних стадиях, к примеру, если речь идет о лечении подростков и детей младшего школьного возраста.
Он показан широкому кругу пациентов и может давать неплохие результаты даже в тех случаях, когда прогнозы по лазерной коррекции или медикаментозному лечению плохи.

К недостаткам же данной методики можно отнести непродолжительный результат от такой коррекции, а также необходимость ежедневно применять оптику пациентам с высокой степенью миопии, астигматизма или дальнозоркости. Как и медикаментозное лечение, его нередко назначают в комплексе вместе с медицинскими препаратами, гимнастикой, а также приемом витаминов . В таком случае он дает лучшие результаты.

Про лучшие контактные линзы можно прочесть в данной .

Профилактические меры

Далеко не всегда есть необходимость прибегать к коррекции зрения вышеприведенными методами. На начальных стадиях заболевания в большинстве случаев есть возможность остановить болезнь, выполняя простые рекомендации по профилактике. Они предусматривают коррекцию рациона, регулярное проведение гимнастики для глаз, а также прием специальных витаминов и народных средств. На каждом из этих способов предупреждения болезней стоит остановиться более подробно.

Упражнения для глаз

Гимнастика для глаз – это один из универсальных методов лечения и предупреждения многих болезней зрения, поскольку она оказывает комплексное положительное воздействие на мышцы, а также кровообращение органов этой системы. При регулярном применении она обеспечивает снижение нагрузки на глаза, может замедлить процесс развития близорукости, а также позволяет избавиться от многих недугов на ранних стадиях.

Включает в себя гимнастика упражнения различных типов:

на развитие аккомодации;
на расслабление мышц глаза;
на улучшение кровоснабжения.

Правильное проведение гимнастики для зрения предполагает разработку краткого курса упражнений, которые нужно повторять 2 раза в день. Их перечень должен быть определен вашим лечащим врачом.

Для того, чтобы гимнастика для глаз принесла вам максимальную пользу, повторяйте ее ежедневно и следите за тем, чтобы все упражнения были выполнены правильно. В таком случае уже через несколько недель вы сможете оценить результат от таких мероприятий.

Рацион питания

Особое внимание в деле профилактики патологий зрения медики уделяют рациону человека, ведь именно от него зависит, получает ли организм человека все необходимое для поддержания зрения, или нет. В норме он должен содержать такие продукты:

Шоколад. Этот, не самый полезный на первый взгляд , способствует укреплению сосудов глаз.
Рыба. Благодаря этому продукту можно восполнить запасы жирных кислот и омега-3 в организме.
Творог – продукт перекрывающий недостаток витаминов В, обеспечивающих нормальное кровоснабжение глаз и обмен веществ в роговице и хрусталике.

Овощи, фрукты и ягоды – источники различных витаминов и минералов. Особое внимание среди этой группы продуктов следует уделить тыкве, чернике и брокколи.
Лук и чеснок – продукты, отвечающие за четкость зрения.

Для того чтобы вам эти продукты приносили максимальную пользу, рекомендуется употреблять их в составе более сложных блюд: салатов, овощных рагу и прочего. Это обеспечит лучшую усваиваемость полезных веществ.

Народные средства

Народные методы лечения предполагают использование для улучшения состояния глаз настои и домашние мази, к примеру, настойка из аира и календулы. Ее настаивают в течение 15-ти дней, а затем принимают в течение года в виде четырех курсов.

Народные методы действительно могут давать неплохой эффект при устранении тех или иных болезней зрения, однако же при серьёзных патологиях его нельзя рассматривать как единственно возможный вариант. В таких случаях желательно обратиться к врачу и прибегнуть к более традиционным методам коррекции и профилактики заболеваний.

Витаминные комплексы

В том случае если в рационе человек не получает достаточного объема витаминов и минералов для поддержания здоровья глаз, ему могут быть рекомендованы специальные комплексы с повышенным содержанием витамина А, В6 и В12, С, а также минералов: цинка, кальция, магния.

Желательно, чтобы вам их выписал лечащий врач, однако же в целях профилактики болезней зрения целесообразно принимать общие комплексы и специальные витамины для глаз, которые можно приобрести в ближайшей аптеке без рецепта.

Для того чтобы подобные средства дали вам результат, употребляйте их курсами 2 раза в год: осенью и весной. В эти периоды организм особо нуждается в полезных веществах, поскольку тратит много ресурсов на перестройку к новым погодным условиям.

Про лечение и профилактику близорукости у детей можно узнать .

Видео

Выводы

Как видим, в настоящее время есть множество методов эффективной безоперационной коррекции зрения, а также профилактики подобных недугов. Среди них и , и для защиты зрения, и другие методы. Некоторые из них дают эффект практически сразу после применения, однако длится он недолго, другие же позволяют добиться результатов только спустя несколько недель и месяцев, однако и действие их также оказывается более продолжительным. Главное в данном случае – подобрать для себя оптимальный вариант лечения вместе с лечащим врачом и неукоснительно следовать ему. И тогда вам удастся восстановить зрение.

Если вы заметили у вашего ребенка проблемы со зрением, нужно обязательно обратиться к офтальмологу. Врач поставит правильный диагноз, назначит необходимое лечение и подберет очки для ребенка.

Но при этом каждая мама все-таки будет задавать вопрос, а можно ли самостоятельно, в домашних условиях восстановить или улучшить зрение ребенку? Это возможно. Специалисты разработали определенную методику специально подобранных упражнений, которые смогут улучшить зрение при близорукости и дальнозоркости, исправить или уменьшить косоглазие. Но это возможно только в том случае, если эти аномалии не очень ярко выражены. Имейте в виду, что упражнения для глаз не вылечит такие сложные проблемы глаз, как миопия (близорукость), пресбиопия (нарушение способности глаза фокусировать), или астигматизм (аномалия зрения из-за неравномерной кривизны роговицы).

Как восстановить зрение ребенку видео

Мы все знаем, как важновыполнять регулярные тренировки, чтобы поддерживать тонус мышц нашего тела. Упражнения для глаз также направлены на укрепление мышц, а также на улучшение фокусировки движения глаз и стимуляции зрительного центра вашего мозга. Хотя нет никаких научных доказательств того, что упражнения для глаз улучшают зрение, но они действительно могут помочь противодействовать существующимпроблемами со зрением вашего ребенка, и по сути, являются абсолютно безопасными.

Заниматься по этой методике могут дети с 5 лет.

Как восстановить зрение ребенку

Упражнение «Ближняя и дальняя фокусировка»
Упражнение «Рисуем цифры»
Упражнение «Диагональ»

Упражнение «Ближняя и дальняя фокусировка»

Это упражнение укрепит мышцы глаз вашего ребенка, и поможет сохранить его уровень зрения на данный момент времени. Это своеобразная профилактика ухудшения зрения.

Посадите ребенка на стул перед окном на расстоянии 1 м. Пусть он вытянет вперед одну руку и подымет вверх палец перед своим лицом. Расстояние между пальцем и глазами должно быть 25-30 см. Объясните малышу, что он должен сосредоточить свой взгляд на пальце в течение 10-15 секунд.

Затем, сконцентрируйте внимание ребенка на оконной раме, пусть он внимательно и сосредоточенно рассматривает мельчайшие детали, не двигая при этом головой. Через 10-15 секунд попросите малыша посмотреть за окно вдаль на расстояние 100 м. Возможно, там будет дом или дерево. И в этом случае ребенок должен внимательно всматриваться в детали объекта. Поэтапно возвращайте взгляд ребенка в обратном порядке: дом или дерево, оконная рама, палец. Повторите это упражнение 5 раз.

Для закрепления стойкого эффекта, особенно если ваш ребенок школьник - это упражнение нужно делать каждый час при длительных зрительных нагрузках (телевизор, компьютер, выполнение домашних заданий, чтение книг и т.д.)

Упражнение «Рисуем цифры»

Попросите малыша активно потереть ладонь об ладонь, ребенок должен будет почувствовать, как нагрелись его ладошки. Теперь объясните ему, что он должен плотно закрыть ладонями закрытые глаза. Теперь, не убирая ладони, плотно закрытыми глазами малыш должен рисовать цифры от 1 до 10 и в обратном порядке. Говорите ему, что цифры должны быть большие, пусть он рассказывает вам, какую цифру он рисует сейчас.

Выполняйте это упражнение вместе с ним. Это будет своеобразная игра, которая очень нравится и детям и взрослым. Такая гимнастика займет всего 2-3 минуты. Поверьте, когда ваш ребенок уберет ладони и откроет глаза, он будет в восторге от того, каким четким и контрастным увидит он мир вокруг себя. Это упражнение очень хорошо улучшает кровоснабжение глаз. А в сочетании с первым упражнением великолепно снимает нагрузку.

Упражнение «Диагональ»

Посадите ребенка на стул. Попросите его сначала смотреть прямо перед собой. Через несколько секунд, не двигая головой, пусть он посмотрит влево, затем опять переведет свой взгляд на точку, которая находится перед ним. Точно также, сделайте это упражнение на правую сторону. Перемещайте глаза из стороны в сторону 5 раз. Затем сделайте небольшую паузу и повторите это упражнение еще раз. Поморгайте.

Следующий блок упражнений выполняется точно также. Но взгляд вашего ребенка будет двигаться по траектории: прямо перед собой, вниз, прямо перед собой, вверх, прямо перед собой. Повторите это упражнение 5 раз. Поморгайте.

И последняя диагональ: прямо перед собой, вверх влево, вниз вправо 3 раза. Прямо перед собой, вверх право, вниз лево. Повторите также 5 раз. Поморгайте.

После этого комплекса упражнений, нужно попросить ребенка немного расслабиться и спокойно посидеть с закрытыми глазами несколько минут.

Берегите глаза! Делайте гимнастику для глаз обязательно. Это не только поможет восстановить зрение вашему ребенку, но также поможет снять напряжение с уставших глаз.