Детский психоз: причины, симптомы, лечение психических расстройств. Как вести себя с нервным ребенком? Симптоматика в зависимости от формы сбоя

Для многих из нас детство и юношество одни из самых беззаботных периодов. Кажется, что нет никаких проблем и преград, нет жестких обязанностей и рамок. Но это, к сожалению, касается не всех. У многих детей и подростков в силу возраста неустойчивая и активная психика, которая, как губка, впитывает не только позитивные моменты, но и негативные эмоции. Кто-то приспосабливается контролировать собственные чувства, а кто-то попадает в пучину проблем и тревог. Психические расстройства у детей – далеко не редкое явление, с которым необходимо бороться. Но как распознать симптомы заболевания? Как они лечатся? К кому следует обратиться?

Что такое психическое расстройство?

С самого детства мы познаем мир. Даже младенец, который выражает чувства лишь на инстинктивном уровне, воспринимает чужие эмоции и интонации. Психика в раннем возрасте открыта к новым впечатлениям. Каждое событие накладывает свой след на социальные навыки, формирует привычки и повадки, помогает найти способ самовыражения в новом мире. Но далеко не всегда эти события несут позитивные эмоции. Даже случайно брошенное слово может запустить непростой механизм формирования тревоги и беспокойства. Часто взрослые не понимают, как именно работает разум ребенка, как он воспринимает слова и поступки старшего поколения.

Подростковые и детские психические расстройства можно условно разделить на четыре категории:

• тревожные расстройства;
• шизофрения;
• социальные расстройства;
• депрессивные расстройства.

Каждое из этих отклонений может зародиться в любом возрасте. Решающий момент в распознании и лечении психических болезней играют взрослые. Но иногда бывает, что родители теряются, обнаружив у своего чада депрессию или тревогу. Некоторые из них не знают, к кому обратиться. Другие боятся вести ребенка к специалисту, считая, что тем самым они обрекают его на статус «больного». А некоторые до последнего отрицают наличие болезни, списывая капризность или замкнутость на особенность характера или определенного возрастного периода.

Ни в коем случае не стоит заниматься самопознанием такой проблемы, пытаться найти решение в интернете или лечить ребенка по совету знакомых. Все, что связано с травмами психики, должно немедленно исправляться профессионалами, ведь неизлеченная болезнь способна создать огромные неприятности в более старшем возрасте.

Виды психических расстройств

Наиболее часто встречаются расстройства тревожного типа. Они проявляются в виде страхов и фобий у ребенка. Каждое чадо в какой-то мере испытывает тревогу. Маленькие дети боятся разлуки с мамой, подростки часто стесняются выступать перед публикой. Это нормальная реакция на стрессовые ситуации, но бывает, что тревога становится неконтролируемой. Например, образуется панический страх насекомых или животных, боязнь темноты или высоты. При контакте с нежеланным объектом ребенок не просто испытывает дискомфорт, а погружается в состояние глубокого испуга и беспокойства. Именно эти случаи требуют особого внимания и своевременного лечения.

Шизофрения – опасная, но очень редкая болезнь среди детей. Признаки заболевания ярко выражены, и не обращать на них внимания невозможно. Ребенка или подростка мучают слуховые и зрительные галлюцинации, преследует навязчивые мысли, он испытывает паранойю, прослеживается неслаженная речь и замкнутость. Шизофреническое расстройство требует немедленного вмешательства врачей, современная медицина позволяет быстро и эффективно восстанавливать ранимую и уязвимую психику.

Расстройства социального характера проявляются в виде явного нарушения норм общения и поведения. Можно ли их списать на невинное ребячество? Нет! Именно это и отличает болезнь от нормального поведения. Ребенок может пытаться нанести вред кому-то из окружающих, его преследует навязчивые мысли о нарушении общепринятых правил. В первую очередь специалисты начинают разбираться в поведении родителей, так как в этом случае они могут являться пусковым механизмом заболевания.

Депрессивные расстройства часто поражают подростков. У них уже сложилась определенная картина мира, внутренняя картина себя и своего окружения, но не всегда они способны справляться с негативными сигналами извне. Невозможность разрешить внутренний конфликт, побороть стресс провоцирует психологические проблемы. Какая-то часть жизни теряет для них смысл, чувства путаются в клубок, и единственным верным выходом кажется побег от проблемы или полное в неё погружение.

Каждое из этих расстройств необходимо распознавать и лечить. Но как взрослому увидеть зерно проблемы в детской психике?

Симптомы детских расстройств

Психические расстройства у детей могут проявляться как в виде физических отклонений, так и в виде психических. Признаки всегда смешиваются, образуя целую картину заболевания. Она может проявляться в виде таких особенностей:

• беспричинная тревога и страх;
• навязчивые мысли или паранойя;
• частая смена настроения;
• беспочвенная злоба, агрессивность;
• замкнутость и социальная изолированность;
• периодические головные боли;
• боли живота, тошнота;
• спутанное мышление;
• странные телодвижения и нарушение координации.

Некоторые признаки заболевания могут совпадать с какими-то чертами характера. Например, если ребенок сам по себе тихий и спокойный, то некоторая замкнутость, в отсутствии других симптомов, совсем не означает наличие какой-то болезни. Так как дети и подростки часто не могут совладать со своими чувствами и понять внутреннюю тревогу, психические расстройства у них быстро прогрессируют и выражаются множеством симптомов сразу.

Чтобы обратиться к врачу и начать эффективное лечение, попробуйте разобраться, что же послужило причиной болезни?

Что провоцирует расстройства?

В зависимости от вида и тяжести заболевания расстройства у детей могут обуславливаться самыми разными причинами. Это могут быть причины психологического, физического или генетического характера.

Проблемы психологического характера являются самыми распространёнными. Жесткое обращение с ребенком, отсутствие должного ухода и воспитания, неудовлетворенность жизненно важных потребностей, развод родителей, смерть близкого, травмирующее событие – каждая из этих ситуаций может запустить проблемы с психикой. Дети очень восприимчивы и впечатлительны, порой достаточно неверного слова или эмоциональной картинки, чтобы ребенок испытал глубокий шок и получил психологическую травму. Непонимание между подростками и родителями, проблемы взаимоотношений в школе или компании часто становятся причиной депрессивных расстройств и даже суицидальных наклонностей.

Заболевания, которые вызваны физическими причинами, проявляются с самых ранних возрастов, они тяжелей поддаются лечению и распознанию. Например, мать недоедала во время беременности, принимала наркотики, психотропные вещества или употребляла алкоголь, испытывала сильный стресс или подверглась вирусному заболеванию. Каждое из этих событий влияет на формирование ребенка, в том числе и на устойчивость его психики. У таких детей непостоянный характер, они подвержены неврозам и отклонениям в развитии, могут развиваться тяжелые болезни, вплоть до шизофрении. К этому фактору можно отнести и гормональные проблемы у подростков, которые часто сказываются на их поведении и восприятии.

Генетический фактор тоже играет важную роль. Наличие в родстве человека с шизофреническим расстройством или любым отклонением психики напрямую может сказаться на детях.

Какой бы ни была причина болезни, способ её разрешения остается один – необходимо обратиться к специалисту.

Как и где лечить болезнь?

Психические расстройства у детей решаются с помощью детских психиатров и психотерапевтов. В зависимости от тяжести и вида заболевания, врач назначает лечение. Для начала просто проконсультируйтесь со специалистом, изложите суть проблемы, опишите видимые симптомы. Ребенок страдает фобией или подросток подвержен депрессии? В этом случае вам порекомендуют сеансы психотерапии. Часто они проходят в присутствии члена семьи, для большей поддержки и понимания проблемы. Психиатр найдет корень зла, событие или воспоминание, которое стало причиной расстройства. С помощью специальных тестов и методик доктор научит ребёнка справляться с новыми для него чувствами и эмоциями.

В более тяжелых случаях, когда имеет место шизофрения либо заболевания с ярко выраженными физическими признаками, к психотерапевтическим сеансам добавляется медикаментозное лечение. Успокоительные или противотревожные препараты, антидепрессанты могут сгладить симптомы, подавить негативные эмоции, чтобы терапия проходила более эффективно.

Детские и подростковые расстройства не решатся, если ребенок не будет видеть поддержку взрослых. Каждый родитель и близкий человек в период лечения и реабилитации должен проявлять еще большую любовь и заботу. Не нужно скидывать груз ответственности на ребенка и врача, ведь именно благоприятная атмосфера в семье способствует излечению. Чаще занимайтесь ребенком, водите его гулять, найдите интересные для него занятия, в которых и вы можете принять участие.

Методы профилактики тревоги и беспокойства

Психическое здоровье малыша начинается еще в утробе матери. Здоровый образ жизни и позитивный настрой при беременности – отличный способ профилактики возможных проблем. Чтобы не допустить нарушения психики у ребенка или подростка, родители должны быть внимательными, следить за своей речью и действиями перед ним, посвящать как можно больше времени совместным увлечениям. Семейные обеды и пикники, рыбалка, коллекционирование, чтение, занятия творчеством – вот лишь некоторые способы оказывать поддержку своему малышу. Ни в коем случае не подавляйте в нём задатки собственного «Я», всегда давайте ребенку возможность выбора.

Каждый родитель – не просто наставник и учитель для ребенка, он партнер и опора. Именно на плечи взрослых ложится ответственность за правильное и гармоничное развитие малыша. Не закрывайте глаза на чувства и эмоции маленького человека, ведь в нём зарождается независимая и важная личность!

Возраст ребёнка: 8

Ребенок в 8 лет крайне неуравновешен

Периодически (особенно при смене режима – каникулы/учебный год; места – дом/в отпуске и т.п.) ребенок становится крайне неуравновешенным, агрессивным, на замечания реагирует остро (кричит, оскорбляет, сжимает кулаки). Причем завестись может из-за пустяка (я не хочу идти в этих брюках, хотя вчера все было нормально; мне не нравится эта майка, ты не положила мне сменку (хотя он сам ее может положить), ТЫ... обвинения). Я затрудняюсь корректно выйти из подобных ситуаций, как правило утром нет времени на продолжительные разговоры, а какой довод его вразумит, мне не всегда понятно. Заметила, что начало учебного года и в прошлом году было таким же. Может это повышенная тревожность? Может «Тенотен» или что-то вроде этого поможет?

Людмила

Здравствуйте, Людмила.

Вероятно, у вашего ребенка возрастной кризис, который приходится на первые школьные годы детей. В этот период дети адаптируются к иной, непривычной среде, стараются подражать взрослым, отказываются от прежних игр, могут игнорировать помощь, болезненно относятся к критике и замечаниям.

Вы должны понимать, что подобное поведение вызвано отнюдь не желанием насолить себе или вам, или сделать что-то назло. У ребенка происходит процесс осознания личности, когда каждое убеждение должно быть проверено на прочность и достоверность. Поэтому авторитет родителей обычно ставится под сомнение, чтобы затем проверить, насколько он вообще необходим, а также выявить границы собственной самостоятельности.

Как помочь ребенку справиться с кризисом:

1. необходимо показать, что самостоятельность влечет за собой ответственность;
2. полностью отказаться от гиперопеки: ребенок понимает, что он уже взрослый, и не нуждается в неуемной заботе;
3. предоставлять выбор, если позволяют обстоятельства;
4. приучать самостоятельно выполнять такие бытовые процедуры, как купание, отход ко сну, подготовка к следующему учебному дню;
5. не повышать голос и не ставить ультиматумы. Решайте вопросы уравновешенно и аргументированно;
6. постарайтесь не вмешиваться в жизнь ребенка и не давать советы, если он о них не просит. Сейчас ему нужно почувствовать свою самостоятельность;
7. не стоит заставлять делать что-то через силу, никто не может быть идеальным;
8. не унижайте и не устанавливайте ненужные запреты;
9. не пресекайте попытки самовыражаться и озвучивать собственное мнение.

Для ребенка очень важно осознание того, что родители замечают процесс его взросления, становления как личности, и уважают его мнение и выбор. В этот момент необходимо донести, что с расширением круга прав, растет и круг обязанностей и ответственности за свои поступки, и это является неотъемлемой атрибутикой взрослого человека.

Рекомендуется замечать и поощрять положительные изменения в поведении ребенка, тогда он сам начнет стремиться к естественной, а не наигранной взрослости. Несогласие с родителями станет более осмысленным, а значит с ребенком можно будет вести вполне разумные переговоры.

Для того, чтобы начать принимать какие-либо препараты, рекомендую обратиться к детскому невропатологу, однако вы сможете справиться с ситуацией своими силами.

Всего вам доброго!

Ольга Дорохова,
психолог сайта «Я - родитель»

Многим людям очень не повезло в детстве: их никогда не любили родители . Не сумев понять, что же это такое - родительская любовь, и не испытав ответного чувства, теперь, став взрослыми, они не всегда знают, как именно следует выражать любовь к собственным детям . И в самом деле, как?

Но если вы были любимы в детстве, то скорее всего у вас не будет проблем: вы естественно станете повторять то, что делали ваша мама или отец. И, несмотря на обычную занятость, дети всегда будут чувствовать вашу ласку и тепло - на это вы всегда найдете время.

А ведь ребенку немного надо - всего минут 15 в день. Отложите все свои дела, забудьте про телефон, еду на плите. Поиграйте с малышом, поболтайте с глазу на глаз со школьником, послушайте подростка или сходите с ним в магазин за новым компакт - диском.

Контакт с ребенком

Контакт с ребенком должен быть истинным и значимым для вас обоих. Ваша искренность и участие, в общении с детьми , дадут ребенку возможность не стесняясь рассказывать о самом сокровенном, делиться своими чувствами, просить совета. Это необходимо каждому из нас, а тем более ребенку. И для вас это будет полезным - вы будете знать, каковы ваши дети на самом деле.

Знаете, даже то, как вы со своими детьми говорите, может сделать их вашими союзниками или противниками. Вот пример из книги "Любить детей еще недостаточно", автор Нэнси Самалин. "Если ваш сын пришел из школы сердитый и говорит, что учительница на него целый день кричала, не спешите заметить: "Значит, были на то причины". Лучше переспросите: "Кричала? Как, наверно, это было неприятно слушать! "И тогда без лишних слов ваш ребенок почувствует, что вы его любите и всегда готовы понять. И только теперь можно переходить к сути дела. Поймите, принимая точку зрения ребенка , вы отнюдь не поощряете его поступок. Наоборот, убедив ребенка в своем желании понять его, вы даете ему возможность выслушать и принять ваш совет.

Отвечайте подобным образом на любую реплику ребенка. Если он влетел домой с криком: "Мы выиграли! "- не кричите ему: "Убери куртку в шкаф, не бросай на кресле!". Лучше спросите: "А во что вы играли? " или: "А с каким счетом?", что означает: "Я тебя слышу. Мне интересно. А что было дальше? Расскажи, я с тобой... "

Детские эмоции

Американский психотерапевт Джон Готтман, специализирующийся по проблемам семейных отношений, в своей книге" Как вырастить уравновешенного ребенка " пишет: "Не стоит считать концом света обычное выражение ребенком негативных чувств. Дайте название каждому из них - гнев, разочарование, злость, ненависть, печаль, радость. И это поможет ему справляться со своими эмоциями".

Уважайте любое чувство ребенка и ограничивайте его поступки. Допустим, ваш ребенок залез на стол и швырнул на пол сковородку, когда вы пытались снять его оттуда. Скажите ему: "Конечно, обидно, но на столе сидеть опасно". Называя чувство и оставаясь рядом, вы помогаете ребенку осознать его, справиться с ним и потом не чувствовать себя подавленным, а лишь благодарным.

Но, как и во всяком деле, в стремлении любить своего ребенка , надо знать разумную меру. Это вовсе не значит прощать ему все подряд, боясь испортить отношения. Разумная строгость в ответ на безобразное поведение необходима и не является свидетельством нелюбви, как может показаться на первый взгляд.
Умейте говорить "нет", но только конкретно и без злости. Например, запрещая дочери ехать в магазин на велосипеде, можно так объяснить свое решение: "Не надо, потому что это опасно и я волнуюсь. Надеюсь, тебя это не очень расстроило". Думайте о благе ребенка, а не о своем собственном - и все будет хорошо.

Конечно, бывают дни, когда с утра до вечера в доме крик, обиды и ни слова о любви. И это не страшно.. Главное, чтобы ребенок не сомневался в том, что ваше сердце принадлежит ему навеки. Что, несмотря на разногласия, ваша любовь к нему безусловна.
Известно ли вам, что любимые дети выделяются в среде сверстников? Они социально активны, необидчивы и настроены на успешное решение проблем.
Подумайте о своих отношениях с ребенком , и прислушаться к нашим советам - никогда не поздно. Ведь вы же любите его, не правда ли?

С ребенком, вспыхивающим по любому поводу, непросто иметь дело. От его необдуманных поступков страдают все: братья и сестры, родители, приятели в садике и школе.

Неумение контролировать свои действия в периоды гневных вспышек приводит к тому, что дети начинают распускать руки, кричат, царапаются, кусаются и щипаются.

Что же делать, если у вас в семье подрастает вспыльчивый ребенок? Советы психологов помогут вам переломить эту негативную тенденцию.

Ни первое, ни второе, считают специалисты. Зачастую подобная черта характера проявляется у тех детей, чьи папы и мамы не уделяли должного внимания эмоциональному воспитанию. Ребенок растет вспыльчивым просто потому, что не может иным способом выразить свое настроение.

Словарь русского языка С.И. Ожегова определяет вспыльчивого человека, как склонного к горячности и легко раздражающегося. По мнению же психологов, вспыльчивость – это эмоциональная несдержанность, взрывная раздражительность, свойственная темпераментным детям.

Таким образом, подобная крайняя эмоциональность зависит еще и от детского темперамента. Неуравновешенность больше характерна для маленьких холериков, чем для флегматичных детей. Вспышки плаксивости и злости также можно наблюдать и у меланхоликов.

1. С раннего детства малыш чрезмерно активен, даже не научившись ходить. Его движения резкие, быстрые, он часто плачет. Устраивая истерики, кроха падает на пол и сучит ногами.
2. Вспыльчивых детей легко вывести из себя, а свое недовольство они выражают резко и порой агрессивно: ломают игрушки, которые не работают, рвут книжки, если родители отказываются ее читать, толкают других ребятишек.
3. В сложных ситуациях такой ребенок действует мгновенно. Однако излишняя эмоциональность мешает продуктивности его поступков. Чаще всего детское поведение разрушительно и непоследовательно.
4. Несдержанных детей можно назвать экспериментаторами. Они первыми вступают в игру, любят проявлять инициативу, но о последствиях собственных поступков задумываются редко.
5. Таким малышам требуется большое свободное пространство. Они не переносят тесноту, избегают телесных контактов со взрослыми и сверстниками.
6. Вспыльчивый ребенок нечувствителен к желаниям других людей. Он предпочитает держаться подальше от ровесников, вступая во взаимодействие лишь в особых случаях – например, при защите собственных интересов.

Несмотря на вышеперечисленные негативные черты характера, неуравновешенный ребенок часто обладает большим творческим потенциалом и массой других положительных качеств. И только нарушенный адаптивный механизм психики и отсутствие эмоционального контроля не позволяет окружающим заметить эти позитивные стороны.

Как бороться с детской вспыльчивостью?

1. С раннего возраста обозначьте перед малышом рамки дозволенного. Выполнять требования нужно неукоснительно, несмотря на разные обстоятельства, настрой ребенка и собственное настроение. Запрет можно выражать в любой форме – от недовольных взглядов до физических ограничений (крепких объятий).
2. Вспыльчивость, как особенность темперамента, наследуется от родителей. Поэтому воспитывайте детей своим примером – сдерживайте проявления гнева, раздражения, особенно в их присутствии.
3. Отслеживайте ранние симптомы назревающего срыва. Так вы успеете отвлечь детское внимание и предупредить эмоциональную вспышку. Явными признаками приступа может быть:

• повышенная двигательная активность и суетливость;
• замыкание в себе;
• демонстративное непослушание;
• хныканье.

1. Бесполезно требовать от ребенка «замолчать» и «посидеть в тишине». Напротив, вовлеките его в беседу, расспросите, что он чувствует и о чем думает. Если дети научатся рассказывать о своих эмоциях спокойным тоном, то и впредь смогут их выражать более приемлемым способом – через речь и, к примеру, рисунки.
2. Если вспышку не удалось предотвратить, не кричите на свое чадо. Дайте ему время выплеснуть отрицательные эмоции наружу, чтобы он снял напряжение и успокоился. Однако не забудьте еще раз твердо объяснить, каких поступков вы от него ждете.

1. На старших дошколят и детей младшего школьного возраста хорошо действуют психокоррекционные сказки, в которых главный герой, будучи вспыльчивым, в итоге побеждает эту наклонность и ведет себя спокойно и сдержанно.
2. Верьте в нормальность ребенка и донесите эту уверенность до него самого. Многих вспыльчивых детей пугает собственная чрезмерная ярость и агрессивность. Они могут после случившегося приступа «казнить» себя за свой гнев – к примеру, наносить себе побои. Объясните своему чаду, что любите его всяким, в том числе и очень раздраженным.

Что делать мамам и папам, когда бунтующий малыш начинает бить и крушить всё вокруг, кричать и топать ногами на взрослых, а никакие аргументы на него в это время не действуют. В арсенале психологов существует несколько несложных приемов, помогающих выплеснуть негативные эмоции. Попробуйте их все, чтобы подобрать метод, наиболее подходящий для вашего бунтаря.

1. «Листки гнева»

Ребенок злится? Нарисуйте на листе бумаги его гнев – мордочку с зубами, злого зверька. Дайте ему в руки эту картинку и объясните, что он может разорвать свой гнев, раздражение и вспыльчивость. Можете заранее запастись подобными «листками гнева».

1. «Бой с подушками»

«Ах, вот ты как! Ну, сейчас ты у меня получишь!», – с такими словами «нападайте» на вспылившего ребенка. Несерьезная битва подушками поможет быстро скинуть напряжение, рассмешить малыша, который скоро забудет о предмете злости.

1. «Лопни шарик»

Безусловно, в острый момент кризиса вы не успеете надуть воздушный шарик, так что этот способ подойдет тем родителям, у кого уже есть надутые шары. Например, оставшиеся от какого-либо праздника. Предложите ребенку лопнуть шарик или покажите, как можно сдувать пузырьки на упаковочной пленке.

1. «Обзывалки»

Избавить от агрессии поможет такая простая игра, как «обзывалки». Конечно, обзывать друг друга следует в шутку. К примеру, назовите малыша «морковкой» или «редиской». Только отслеживайте детскую реакцию, поскольку некоторые дети в момент злости могут негативно отнестись к подобному развлечению.

1. «Домашний театр»

Этот способ можно применять, когда ребенок успокоится и будет готов к взаимодействию. Устройте дома кукольное или пальчиковое представление. В таких постановках играют два персонажа – излишне эмоциональный и спокойный. Ваша задача – показать выгоду от более сдержанного поведения.

Ну и напоследок, нужно понимать, что дети не специально ведут себя вспыльчиво и неуравновешенно, таким поведением они не хотят обидеть родителей. В ваших силах научить ребенка сдерживать свой темперамент, применяя в воспитании твердость и систематичность.

Оценить статью:

(Всего оценок:

В среднем:

Что вы делаете, когда у вашего ребенка истерика или он капризничает? Большинство родителей совершают те же самые ошибки: расстраиваются, пытаются убеждать, спорить, угрожать последствиями или чувствуют себя виноватыми.

У очень чувствительных и вспыльчивых детей есть такие врожденные особенности, которые заставляют их остро реагировать на внутренние и внешние события. Таких детей еще называют «тревожными», «трудными», «взрывными» и «очень эмоциональными». Родители же считают их поведение жестким и негибким. Этим детям обычно нелегко даются незнакомые обстоятельства, новые действия и ситуации и даже умеренные стрессоры. Что же может сделать родитель?

Вообразите шкалу неблагополучия, с делениями от одного до 10. При физическом неудобстве, неудаче или другом стрессе среднестатистический ребенок войдет максимум в оранжевую зону (6 или 7).

Легковозбудимый ребенок при одинаковом стрессоре войдет в так называемую красную зону – от 8 до 10. При этом такой малыш будет кричать, сопротивляться и абсолютно не сможет себя контролировать. А злиться на ребенка, находящегося в красной зоне, все равно, что подбрасывать уголь в костер.

Обычные ожидания ребенка (сон, поход в школу, командные виды спорта) могут казаться вам умеренными стрессорами, но для тревожных и эмоциональных детей они становятся настоящим испытанием. И вполне возможно, что сами дети не справятся с подобной ситуацией. Здесь нужна большая работа по познавательной и эмоциональной коррекции.

Однако не нужно думать, что все зависит от квалифицированной помощи психолога – если ребенок идет домой к своим самым близким и любимым людям (родителям), которые сердиты, раздражены и не обращают на него внимания, то его нервная система просто не справится с хроническими эмоциональными перегрузками.

Специалисты говорят, что при стрессе у эмоциональных детей возникает «чрезмерная реакция». Их нервная система реагирует на стрессор чрезвычайно «эффектно»: это может быть истерика, крики и т. д. Каким же должен быть первый шаг?

Психологи считают, что сначала родителям нужно развить собственные навыки самоконтроля, чтобы затем помочь своим детям успокаивать себя. Например, в случае внештатной ситуации в самолете кислородный пакет должен сначала попасть к родителю, чтобы тот смог оптимально помочь своему ребенку.

Рациональные и умные родители могут легко попасть в ловушку, поступая неправильно с возбужденными и раздраженными детьми. Вызвано ли беспокойство предстоящим днем рождением, игрой в футбол или домашними заданиями, страх находится в голове наблюдателя (родителя), и его не стоит обсуждать в момент эмоционального взрыва.

Психологи советуют: не стоит что-то делать, просто стойте рядом. Другими словами, «не причините вреда» означает, что родители должны вести себя спокойно и тщательно следить за словами и эмоциями, которыми они делятся со своими чувствительными детьми. Раздраженный родительский тон или сталь в голосе могут подтолкнуть ребенка от состояния тревожного беспокойства к бурной истерике.

Исследование нейровизуализации подтвердило то, что мы интуитивно знали – когда мозг одного человека сигнализирует о беспокойстве и тревоге, то эти сигналы передаются стоящему рядом человеку. То есть, дети знают, что чувствуют их родители.

Чувствительные дети могут обнаружить даже неявные отрицательные эмоции: «Нет, она опять истерит», «Как же она не вовремя», «Почему она не такая, как другие дети», и тогда эмоциональный взрыв будет еще ярче.

Таким образом, всем нам нужно попытаться достичь максимально спокойного эмоционального состояния в ответ на поступки чрезвычайно тревожных и эмоциональных детей.

1. Подтвердите чувства своего ребенка. Помните, что сочувствие не означает согласие. Во время кризиса у вашего ребенка повышенный сердечный ритм, он кажется безрассудным и безутешным, а его всего переполняет гормоны стресса, которые вызывают головные боли и боли в желудке. Самая большая сложность для родителей состоит в том, что ребенок не идентифицирует проблему, которая является причиной беспокойства. Поэтому родители часто высказывают пренебрежение, которое приводит к тому, что ребенок кричит еще сильнее, чтобы объяснить, как он расстроен. Вместо того чтобы сказать: «Ты любишь школу. Просто слишком волнуешься сегодня», лучше добавить: «Ты не хочешь идти сегодня в школу. Твой животик болит, и тебе кажется, что это худший день в твоей жизни».

2. Будьте терпеливыми и понимающими то, что испытывает ваш ребенок. Скажите себе: «Она делает все, что может, учитывая ее эмоциональное состояние. Она не виновата в том, что у нее такой темперамент». Сострадание и понимание приведет к более быстрому разрешению эмоциональной вспышки, даже если она продлится дольше, чем вы хотели бы.

3. Повторяйте и слушайте. В то время, как вы сидите спокойно и слушаете своего ребенка, попытайтесь просто повторить то, что он вам говорит. Не спорьте. Скажите ему, что вы его внимательно слушаете. Говорите медленно и очень спокойно.

4. «Тише едешь, дальше будешь». Хотя вы боретесь со своим нетерпением, помните, что тревожность похожа на гравитацию: что поднимается вверх, обязательно окажется на земле, внизу. Другими словами, пусть накал эмоций вашего ребенка растет сейчас, потом он обязательно снизится. Цель родителя в такой ситуации – не сделать хуже, то есть не нужно спорить, критиковать или даже слишком много говорить, потому что любая стимуляция может вызвать еще большее эмоциональное напряжение. Если дело касается ответа родителей на сильные эмоции ребенка, то принцип «Тише едешь, дальше будешь» полностью себя оправдывает.

5. Успокойте себя, что такой подход – это не «порча» или «потакание» вашему ребенку , вместо этого он помогает избавить ребенка от высокой тревожности и вспыльчивости. Хотя вы можете чувствовать, что это занимает слишком много времени или же вам кажется, что вы усиливаете плохое поведение, вспомните, что ваши другие карательные методы не работали.

6. Единственный человек, которым вы можете управлять, это вы сами. Попробуйте успокоиться и сделайте дыхательное упражнение. Вдыхайте в течение пяти секунд и так же пять секунд медленно выдыхайте. Используйте для контроля за временем секундную стрелку на часах и следите за движением живота. Поскольку вы сосредотачиваетесь на самоуспокоении, то ваш ребенок может решить присоединиться к вам.

7. Отвлечение работает. Если у вашего ребенка эмоциональный стресс идет на убыль из красной зоны (от 8 до 10) в оранжевую зону (6-7), то отвлечение внимания поможет ему успокоиться и далее. Возможно, вы сможете рассказать ему историю из своего детства о том, когда вам необходимо использовать такие техники, как глубокое дыхание или позитивный разговор с самими собой для самоуспокоения. Ваш пример покажет ребенку, что каждый человек должен работать над самим собой, чтобы стать лучше.

Дети учатся у своих родителей всему, в том числе и эмоциональному регулированию. Возможно, взрослым стоит начать с себя, чтобы помочь малышам с высокой чувствительностью, тревожностью и вспыльчивостью стать более спокойными и научиться контролировать свои эмоции. Помните, что ваши дети смотрят на вас.

Редакция

Мы знаем, что у ребенка бывают кризис трех лет, кризис семи лет, но что делать, если детские истерики происходят и вне этого времени. Если ребенок на любое ваше замечание реагирует очень эмоционально? Как общаться с эмоциональным, вспыльчивым ребенком, чтобы ребенок услышал вас?

Читай также: Как сделать так, чтобы ребенок слушался вас

Если ваш ребенок переживает частые эмоциональные всплески, вам, конечно, не позавидуешь. С другой стороны, вы должны понимать, что когда ребенок не может выразить свои чувства с помощью слов, включаются эмоции и крайне вероятен срыв, поэтому всегда следует быть готовым к проявлениям истерик, потери самообладания, вызывающего поведения и эмоциональных всплесков.

Эмоциональные всплески у детей могут длиться от тридцати секунд до нескольких минут или даже нескольких часов (терпения вам, родители). И хотя они являются частью взросления, иногда у родителей просто опускаются руки.

Главное родительское правило – в любой ситуации старайтесь сохранять спокойствие. Держите еще десять правил, которые помогут вам найти общий язык с очень эмоциональной ребенком и избежать детских истерик.

Читай также: 10 игр для снятия стресса у ребенка

1. Истерику лучше предупредить

Обращайте внимание на ранние признаки назревающих срывов. Признаками приближающегося эмоционального срыва у ребенка могут быть:

• хныканье, нытье;
• повышенное двигательное беспокойство и суетливость;
• выпрашивание;
• раздражение, иногда ярко выраженное;
• замыкание в себе.

Вы можете успеть отвлечь внимание ребенка, предупредив эмоциональную вспышку.

Читай также: Все буде добре. Как справиться с детскими истериками

2. Дайте ребенку возможность самостоятельно вернуться в реальность

Независимо от того, где вы находитесь – дома или в общественном месте, не становитесь на пути проявления истерики вашего ребенка. Старайтесь сохранять спокойствие, он должен понять, что вы не контролируете его поведение. Устав от проявления собственных эмоций, ребенок вернется в реальность, возможно, даже через считанные минуты.

3. Выясните истинную причину эмоционального срыва

Когда эмоциональный кризис минул, поговорите с ребенком, постарайтесь аккуратно поинтересоваться, что вызвало его раздражение. попросите его описать, что он чувствовал перед самым кризисом. Это поможет ребенку понять, какие эмоции он должен контролировать в первую очередь.

С ребенком, вспыхивающим по любому поводу, непросто иметь дело. От его необдуманных поступков страдают все: братья и сестры, родители, приятели в садике и школе.

Неумение контролировать свои действия в периоды гневных вспышек приводит к тому, что дети начинают распускать руки, кричат, царапаются, кусаются и щипаются.

Что же делать, если у вас в семье подрастает вспыльчивый ребенок? Советы психологов помогут вам переломить эту негативную тенденцию.

Ни первое, ни второе, считают специалисты. Зачастую подобная черта характера проявляется у тех детей, чьи папы и мамы не уделяли должного внимания эмоциональному воспитанию. Ребенок растет вспыльчивым просто потому, что не может иным способом выразить свое настроение.

Словарь русского языка С.И. Ожегова определяет вспыльчивого человека, как склонного к горячности и легко раздражающегося. По мнению же психологов, вспыльчивость – это эмоциональная несдержанность, взрывная раздражительность, свойственная темпераментным детям.

Таким образом, подобная крайняя эмоциональность зависит еще и от детского темперамента. Неуравновешенность больше характерна для маленьких холериков, чем для флегматичных детей. Вспышки плаксивости и злости также можно наблюдать и у меланхоликов.

Вспыльчивый ребенок: какой он?

Если вы не уверены, чрезмерно ли раздражителен ваш ребенок, обратите внимание на следующие особенности, присущие вспыльчивым детям.

1. С раннего детства малыш чрезмерно активен, даже не научившись ходить. Его движения резкие, быстрые, он часто плачет. Устраивая истерики, кроха падает на пол и сучит ногами.
2. Вспыльчивых детей легко вывести из себя, а свое недовольство они выражают резко и порой агрессивно: ломают игрушки, которые не работают, рвут книжки, если родители отказываются ее читать, толкают других ребятишек.
3. В сложных ситуациях такой ребенок действует мгновенно. Однако излишняя эмоциональность мешает продуктивности его поступков. Чаще всего детское поведение разрушительно и непоследовательно.
4. Несдержанных детей можно назвать экспериментаторами. Они первыми вступают в игру, любят проявлять инициативу, но о последствиях собственных поступков задумываются редко.
5. Таким малышам требуется большое свободное пространство. Они не переносят тесноту, избегают телесных контактов со взрослыми и сверстниками.
6. Вспыльчивый ребенок нечувствителен к желаниям других людей. Он предпочитает держаться подальше от ровесников, вступая во взаимодействие лишь в особых случаях – например, при защите собственных интересов.

Читайте также: Самые известные методики раннего развития

Несмотря на вышеперечисленные негативные черты характера, неуравновешенный ребенок часто обладает большим творческим потенциалом и массой других положительных качеств. И только нарушенный адаптивный механизм психики и отсутствие эмоционального контроля не позволяет окружающим заметить эти позитивные стороны.

Как бороться с детской вспыльчивостью?

1. С раннего возраста обозначьте перед малышом рамки дозволенного. Выполнять требования нужно неукоснительно, несмотря на разные обстоятельства, настрой ребенка и собственное настроение. Запрет можно выражать в любой форме – от недовольных взглядов до физических ограничений (крепких объятий).
2. Вспыльчивость, как особенность темперамента, наследуется от родителей. Поэтому воспитывайте детей своим примером – сдерживайте проявления гнева, раздражения, особенно в их присутствии.
3. Отслеживайте ранние симптомы назревающего срыва. Так вы успеете отвлечь детское внимание и предупредить эмоциональную вспышку. Явными признаками приступа может быть:

• повышенная двигательная активность и суетливость;
• замыкание в себе;
• демонстративное непослушание;
• хныканье.

1. Бесполезно требовать от ребенка «замолчать» и «посидеть в тишине». Напротив, вовлеките его в беседу, расспросите, что он чувствует и о чем думает. Если дети научатся рассказывать о своих эмоциях спокойным тоном, то и впредь смогут их выражать более приемлемым способом – через речь и, к примеру, рисунки.
2. Если вспышку не удалось предотвратить, не кричите на свое чадо. Дайте ему время выплеснуть отрицательные эмоции наружу, чтобы он снял напряжение и успокоился. Однако не забудьте еще раз твердо объяснить, каких поступков вы от него ждете.