Как посчитать дни овуляции чтобы забеременеть. В какие дни можно забеременеть - как рассчитать дату овуляции. На какой день после месячных можно забеременеть

Планирование долгожданной беременности – это довольно сложная задача. Для того чтобы ее решить, следует знать таблицу опасных и безопасных дней для зачатия. Помочь легко определить эти дни может и калькулятор расчета.

Календарь планирования беременности

Планирование беременности невозможно представить себе без основных знаний о менструальном цикле. Последний состоит из несколько последовательных стадий или фаз, каждая из них имеет свои особенности. Главной задачей каждой из таких фаз является подготовка женского организма к предстоящему зачатию. При нерегулярности менструального цикла репродуктивная функция женщины существенно снижается.

Календарь планирования беременности позволяет женщинам довольно просто ориентироваться в том, когда же наступит очередная овуляция – максимально благоприятный для зачатия ребенка период. Внося в календарь даты начала месячных, можно довольно просто посчитать и благоприятное время для зачатия малыша.

Вести календарь можно разными способами. Самый наглядный из них - графический. В этом случае женщина обводит в календаре даты разными фломастерами или цветными ручками. Как правило, для удобства благоприятный для зачатия период при этом выделяется зеленым цветом, а неподходящие дни (в первую очередь, собственно месячные) - красным или черным.

Вести календарь планирования беременности следует достаточно внимательно и ответственно. Любые допущенные ошибки и неточности могут способствовать тому, что расчет последующей овуляции будет неправильным.

Для точности календаря следует вести его на протяжении нескольких месяцев – в таком случае легче понять индивидуальную тенденцию наступления овуляции, а также можно верно просчитать безопасные и опасные для зачатия малыша дни.

Благоприятный период для зачатия

Наиболее правильными днями для зачатия, в которые легче забеременеть, считаются дни непосредственно перед и после овуляции. Наиболее высокая вероятность беременности приходится на сам день овуляции – в это время яйцеклетка уже созрела и готова встретиться со сперматозоидом.

Овуляция при регулярном менструальном цикле приходится приблизительно на его середину. Следует отметить, что не во всех случаях это так, ведь овуляция - крайне индивидуальный процесс. Если циклы нерегулярные или даже ановуляторные (без созревания фолликула), рассчитать точную дату наступления овуляции практически невозможно.

В таблице, которая следует ниже, представлены наиболее безопасные дни для осуществления зачатия на примере 28-дневного и 32-дневного менструального цикла.

Такой простой способ расчета безопасных для зачатия дней называется календарным или математическим. Выполнить его достаточно просто, зная продолжительность менструального цикла. Если же цикл нерегулярный, то проведенный расчет довольно часто бывает с ошибками.

При нарушении цикла дата овуляции постоянно смещается. В таких ситуациях врачи рекомендуют женщинам пользоваться другими способами определения даты овуляции.

Достаточно часто используемым альтернативным способом планирования благоприятных дней для зачатия является определение овуляции посредством измерения базальной температуры. Измерять этот показатель следует утром, а еще лучше это делать, находясь в кровати. Все полученные измерения необходимо фиксировать в блокноте или тетради – это позволит попросту их не забыть, а также отследить динамику изменений.

Первая половина менструального цикла характеризуется, как правило, колебаниями базальной температуры тела от 36,6 до 36,8 градуса Цельсия. Во время овуляции показатель может достигнуть значения в 37 градусов. Потом пик температуры снижается. Определение базальной температуры тела поможет определить приближение овуляции, а значит, и наступление благоприятного периода для зачатия ребенка.

В некоторых случаях, особенно при наличии ряда сопутствующих заболеваний, измерение базальной температуры тела не является достоверным способом определить овуляцию. Это означает, что в такой ситуации применять подобный тест не следует.

Определить овуляцию также можно при помощи:

• появления вагинальной слизи и дополнительных клинических симптомов (болезненности в проекции яичников, увеличения и набухания груди);
• готовых тестов на овуляцию (по аналогии с тестами на беременность), которые можно проводить в домашних условиях;
• проведения фолликулометрии (ультразвукового исследования яичников).

Каждый из методов имеет свои преимущества, а также недостатки. Следует отметить, что допущение ошибок и неточностей тоже возможно, причем во всех способах. Многие женщины для того, чтобы наиболее точно рассчитать дату овуляции и безопасные дни для зачатия малыша, пользуются сразу несколькими методами.

Неблагоприятный период для зачатия

Помимо благоприятных дней для зачатия малыша, в течение менструального цикла есть и опасные. В это время возможность оплодотворения яйцеклетки существенно снижается. Врачи считают, что неблагоприятными днями для зачатия является непосредственно сам период менструации («месячные»), а также несколько дней до и после нее. Для того чтобы понять, почему именно так все происходит, опять же следует обратиться к биологии.

Во время менструации внутренний клеточный слой матки (эндометрий) начинает отторгаться. Эта особенность является физиологической и свидетельствует о нормальном течении менструального цикла. В это время внутренняя выстилка стенок матки довольно мягкая и рыхлая. К такой поверхности яйцеклетке довольно трудно прикрепиться, то есть возможность имплантации эмбриона довольно низка.

С каждым последующим днем после месячных внутренний клеточный слой в матке начинает восстанавливаться. В такой ситуации возможность прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к маточной стенке уже возрастает.

Сразу же стоит отметить, что менструация является неблагоприятным периодом для планирования зачатия, однако возможность наступления беременности в это время все-таки существует. Такие ситуации встречаются в гинекологической практике довольно часто. К гинекологам зачастую обращаются женщины, у которых беременность наступила в последние дни месячных и сразу же после них.

Развитие такой ситуации может быть обусловлено сразу несколькими причинами. Прежде всего это особенности женского организма. Наличие заболеваний женских половых органов или дисгормональные нарушения способствуют «незапланированной» овуляции. В этом случае овуляция наступает раньше. Созревшая яйцеклетка при этом уже готова встретиться со сперматозоидом, и, несмотря на неподготовленный эндометрий, такая встреча все-таки может произойти. В таком случае возможны сложности с имплантацией эмбриона, но наступление беременности все же не исключено.

Менее благоприятными днями для зачатия являются также 3-4 дня до и после наступления месячных. В таблице, которая представлена ниже, представлены наиболее неблагоприятные дни для планирования зачатия при 28-дневном и 32-дневном менструальном цикле.

Овуляция - это выход созревших яйцеклеток из яичника женщины. После выхода из яичника яйцеклетка способна оплодотвориться в период от 12 до 24 часов, в отличие, кстати говоря, от сперматозоида, который живет 3-5 дней. Поэтому, если вы хотите забеременеть, важно понимать когда именно наступает овуляция, для того чтобы запланировать зачатие на "фертильный период" (благоприятные для зачатия дни).

Как узнать когда наступит овуляция?

Для расчета овуляции от времени месячного менструального цикла женщины (обычно 28 дней) отнимают 14 дней (т.е. продолжительность лютеиновой фазы). Например, если ваш цикл 29 дней, тогда вероятнее всего овуляция наступит на 15-й день цикла. Если у вас 24-дневный менструальный цикл, тогда ждите овуляцию на 10-й день.

К сожалению, этот метод не поможет, если у вас не регулярный месячный цикл. Поэтому, если вы испытываете проблемы с определением даты овуляции, посетите своего врача, который даст советы именно под ваш случай.

Измеряйте базальную температуру с помощью таблицы менструального цикла

В определении дня овуляции также очень полезным будет измерение базальной температуры. Для этого вам понадобится таблица базальной температуры, скачать и распечатать которую вы сможете по следующей ссылке:

В заполненном виде она выглядит следующим образом:

Определить день овуляции по заполненной таблице менструального цикла не составит труда. Обычно прямо перед овуляцией температура слегка падает, а после наоборот повышается, и остается такой до окончания менструального цикла. Использование этого метода сводится к измерению температуры в течение 2-х месяцев, после чего становится возможным вычислить примерную дату следующей овуляции, а затем уже запланировать секс за 2-3 дня до нее.

Основные правила измерения базальной температуры:

• Измеряйте температуру каждое утро в одно время (+/- 30 минут).
• Не рекомендуется вставать, садиться, прогуливаться и даже ходить в туалет перед измерением температуры. В ту же минуту после пробуждения берите градусник в руки.
• Используйте один и тот же градусник. Если вы купили новый, измеряйте им с началом следующего менструального цикла.

Следите за другими "сигналами" своего тела

В день овуляции вы можете испытывать чувство дискомфорта или слабые боли в брюшной области, которые длятся несколько часов. В целом же, одни женщины с легкостью определяют свою овуляцию, тогда как другие даже не подозревают о ней.

• Чаще занимайтесь сексом. Наилучшие шансы для зачатия при занятии сексом за 1-2 дня до овуляции, однако, цикл может быть не регулярным, из-за чего вы вполне можете "промахнуться". Сперматозоиды могут выживать в теле женщины до 5 дней, поэтому для того, чтобы забеременеть, занимайтесь сексом ежедневно, начиная за 3 дня перед овуляцией и 2-3 дня после нее.
• Не спешите в ванную после секса. Полежите в постели в течение нескольких минут после полового акта.
• Не используйте искусственные смазки, вагинальные спреи, ароматизированные тампоны и спринцевание. Они могут нарушить нормальную кислотность влагалища.
• Снизьте уровень стресса. По данным исследований высокий уровень стресса может помешать зачатию. Мы вовсе не советуем увольняться с работы или делать серьезные изменения в жизни. В снижении стресса помогут простые вещи, такие как прогулка в парке, физические упражнения или объятия с любимым человеком.
• Старайтесь поддерживать здоровый вес. Эксперты также советуют следить за своим , так как недостаточный вес или наоборот - его переизбыток могут привести к нарушению овуляции, а также негативно влиять на производство организмом ключевых репродуктивных гормонов.
• Хотите мальчика или девочку? К сожалению, естественного пути выбора пола будущего ребенка не существует, однако учеными установлено, что сперматозоиды "женского пола" живут в среднем дольше, чем "мужские". Поэтому, чтобы зачать мальчика, планируйте половой акт как можно ближе к моменту овуляции, если же девочку, то наоборот, намечайте занятие сексом за 3-4 дня до овуляции, тогда вокруг яйцеклетки будет больше "женских" сперматозоидов, соответственно и шансы на зачатие девочки будут выше. Подробнее о том как спланировать пол ребенка с помощью расчета дня овуляции, читайте в статье:

Чтобы знать, когда можно забеременеть после месячных, следует детально изучить физиологию женщины.

Удобно инфекции что произошло
лейкоциты боли схемы
у гинеколога живот спешите
грелка мучения таблетки

Еще в период внутриутробного развития у плода женского пола формируются яичники, которые остаются несозревшими до полового созревания девочки – возраста, когда оплодотворение яйцеклеток приводит к зачатию. У девушек начинается менструационный цикл – периодические изменения в организме, происходящие регулярно и направленные на зачатие.

Длительность цикла у каждой половозрелой женщины индивидуален, рассчитывается с первого дня начала предыдущей менструации до первого дня последующей и длится 28 дней, но может варьироваться от 26 до 34 дней.

Весь период подразделяется на 3 фазы развития.

1. Фолликулярная – период вызревания фолликулов и определения доминантного фолликула, из которого высвободится зрелая яйцеклетка. Длительность фазы – от 12 до 16 дней.
2. Овуляторная – период высвобождения яйцеклетки из фолликула и ее продвижения по маточным трубам в полость матки для оплодотворения. Процесс происходит в середине цикла и длится всего лишь одни, максимум двое суток. Это наиболее благоприятное время для зачатия ребенка. То есть, забеременеть можно чаще через 14 дней после предыдущих месячных.
3. Лютеиновая – при оплодотворении яйцеклетки организм подготавливает благоприятную среду для дальнейшего развития эмбриона. Если оплодотворения не произошло, все изменения претерпевают обратное развитие, верхний слой слизистой матки отторгается, наступает менструация.

Ознакомившись с физиологией, теоретически можно утверждать, что время оплодотворения ограничено 1-2 днями овуляторной фазы. Однако, достаточно примеров, опровергающих это утверждение. Так какова вероятность забеременеть после месячных?

Появился пока ещё маленький пузожитель

Возможность зачатия после месячных

Кажется, все очень просто: просчитав дни овуляции можно до нее заниматься сексом, не думая о последствиях, или после нее – для зачатия малыша. Но если все так просто, откуда такое количество незапланированных беременностей или несбывшихся надежд?

Если речь идет о женщинах репродуктивного возраста, не страдающих специфическими заболеваниями, можно сказать, что забеременеть можно в любой день менструального цикла. Просто иногда шансы на зачатие очень большие, иногда – намного меньше.

Забеременеть сразу после месячных возможно при следующих условиях:

• длительность критических дней меньше 21: овуляция может наступить в течение 3-7 дней с последнего дня месячных;
• менструация длится более недели: новая яйцеклетка может созреть в последние дни месячных;
• отсутствует регулярный цикл: предугадать дни овуляции практически невозможно (молодые девушки, женщины старше 50 лет);
• наблюдаются промежуточные кровотечения, которые похожи на менструацию: можно пропустить день овуляции;
• одновременно созревает несколько яйцеклеток.

Исходя из перечисленного, календарным методом контрацепции параллельно с различными методами определения дней овуляции могут пользоваться мамы в период лактации или женщины, которым механические и оральные средства защиты противопоказаны по состоянию здоровья.

Благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни

Чтобы рассчитать, в какие дни после месячных можно забеременеть, а в какие – невозможно, необходимо не менее полугода следить за менструальным циклом. Подразумевается, что в этот период будет исключен прием контрацептивов.

Быть мамой и папой-большое счастье

Календарный метод контрацепции учитывает жизнеспособность и активность сперматозоидов, попавших в маточные трубы, на протяжении трех, а иногда и более, дней. При 28-дневном цикле оплодотворение яйцеклетки возможно через два дня после овуляции, то есть с 10 по 16 день. При 30-дневном цикле этот период попадает в интервал с 13 по 18 день и т.д.

Если цикл регулярный, с небольшими отклонениями, воспользуемся калькулятором овуляции и рассчитаем дни после месячных, когда можно забеременеть.

1. Выделяем самый продолжительный и самый короткий менструальные циклы за данный отрезок времени.
2. Из числа дней короткого цикла вычитаем 18, получаем день, являющийся началом периода наибольшей вероятности зачатия. Например, 24-18=6 – шансы забеременеть возрастают с 6-го дня, т.е. примерно через неделю после начала цикла.
3. Из числа дней самого длинного периода вычитаем 11. Например: 28-11=17, получаем последний день, когда занятия сексом могут привести к беременности.

На основе рассмотренного примера можно сделать вывод, что шансы забеременеть выпадают на отрезок времени с 6-го по 17-й дни менструального цикла.

В таблице в процентном соотношении указано, в какие дни после месячных можно забеременеть:

Значит ли это, что мы нашли ответ на вопрос «на какой день после окончания месячных можно забеременеть»? Отнюдь нет!

Календарный метод не является стопроцентным достоверным методом определения овуляционного периода, особенно при нерегулярном менструальном цикле, смещение которого могут спровоцировать такие факторы, как стресс, лекарственные препараты, различные заболевания, нервные срывы. Этот метод удобен для определения «фертильного окна», чтобы пара, которая решила родить ребенка, знала, как и когда забеременеть после месячных.

Методы определения благоприятных дней

Существуют другие способы более точного определения, в какие дни после месячных можно забеременеть.

1. Измерение базальной температуры: начинают с первого дня менструального цикла, утром, не поднимаясь с постели, всегда в одно и то же время. Составляется таблица температурного режима. Температура в начале цикла колеблется от 36,6 до 36,90 С. При овуляции градусник показывает температуру не ниже 370 С, а зачастую и выше. Дальнейшее ее понижение указывает на выход яйцеклетки. Измерения проводятся два месяца, на основании таблицы вычисляется дата последующей овуляции – на какой день можно забеременеть после месячных.
2. УЗИ-мониторинг (фолликулометрия). Начиная с 10-го дня от начала последней менструации проводится УЗИ исследование. По достижении фолликулом размера 18-24 мм происходит его разрыв и выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению. Метод требует больших расходов и подходит больше всего женщинам, которые долгое время не могут забеременеть.
3. Специальные тесты на овуляцию. Проводятся ежедневно, в одно и то же время. При повышении гормона ЛГ на тесте выступают две полоски. Это значит, что до овуляции примерно 24-36 часов, по истечению которых содержание гормона резко снижается, тест указывает отрицательный результат – одну полоску.

Возможность зачатия при менструации

Можно ли забеременеть во время месячных или на второй день сразу после них? Сразу оговоримся, что секс во время менструации связан с риском инфицирования и дальнейшего воспаления матки с придатками. Если же половой акт произошел, то процент зачатия в этот период крайне низок, однако не следует исключать этой возможности.

Сюда всё самое важное

Забеременеть при месячных возможно, если:

• менструация довольно длительная в сравнении с нормой, до овуляции остается менее 7 дней – у сперматозоида есть все шансы дождаться яйцеклетки;
• расчет безопасных дней произведен неправильно из-за нерегулярного менструального цикла;
• цикл нарушен вследствие различных факторов, воздействующих на организм.

Зачатие сразу после менструации и после родов

Можно ли забеременеть на первый день сразу после месячных? А какова возможность забеременеть на второй или третий день сразу после месячных? Исходя из врачебной практики можно утверждать, что зачатие в этот период вовсе не редкость.

1. Попав в половые пути женщины, мужские клетки способны на протяжении целой недели сохранять активность и с успехом оплодотворить ее.
2. За один менструальный цикл может созреть не одна яйцеклетка, а две или более, что значительно увеличивает сроки возможного зачатия.
3. Овуляция может произойти с некоторым смещением.

Когда можно забеременеть после родов, если еще нет месячных? Расчет овуляционных дней можно начинать уже через два-три месяца после родов.

Гарантией контрацепции не являются ни грудное вскармливание, ни отсутствие менструации. При ее возобновлении шансы зачатия приравниваются к шансам некормящих женщин.

У мамочки под сердцем

Несмотря на отсутствие видимых причин, многие пары не могут зачать ни с первого раза, ни после месяцев безуспешных попыток. Виной тому могут стать некоторые негативные факторы.

1. Алкоголь и никотин, отрицательно влияющие на репродуктивную систему как женщин, так и мужчин.
2. Стресс, включающий в организме женщины защиту от продолжения рода.
3. Неправильная одежда. Синтетическая ткань, обтягивающее белье влияют на качество и количество мужской спермы, а также проходимость женских половых органов.
4. Неправильный расчет овуляции.

Кроме того, народная медицина может дать полезные советы, как быстро забеременеть с помощью народных средств. Перечислим самые популярные из них, эффективность которых подтверждена многочисленными отзывами.

1. Боровая матка. Избавляет от воспалений половых органов, увеличивает активность яйцеклеток. Чтобы приготовить отвар, следует взять 2 ст.л. сухой травы, залить 0,5 л воды, довести до кипения и поставить на 30 мин в темное место. Процедить и принимать по 1 ст.л. перед завтраком, обедом и ужином.
2. Красная щетка. Борется с женским бесплодием, устраняет болезни половых органов. Заливаем 1 ст.л. корня растения 0,2 л кипятка и варим на водяной бане 15 мин. Настаиваем в темном месте 45 мин, процеживаем и принимаем по 1 ст.л. перед началом приема пищи 3 или 4 раза ежедневно, на протяжении месяца. Можно повторить курс через две недели.
3. Шалфей. Растение восстанавливает работу репродуктивной системы женщины. Готовят так же, как отвар из красной щетки. Принимают дважды в день по 1 ст. л. Прием прекращают на время менструации. Если прием отвара не дал положительного результат, нужно продолжить курс через месяц.

Исключив все негативные факторы, единственное, что остается – самое приятное в совместной жизни – секс, которым тоже нужно знать, как правильно и когда лучше всего заниматься. Большое значение имеют позы (фото):

• поза «сзади» позволяет осуществить семяизвержение максимально близко к шейке матки;
• при позе «сверху» под бедра женщины подкладывается подушка, исключающая вытекание спермы.

После проведенного полового акта нельзя сразу вставать с постели, нужно поднять ноги на стену и полежать так некоторое время. И не стоит принимать душ хотя бы в ближайшие 2-3 часа.

Зная обо всех подводных камнях процесса зачатия и следуя советам, можно наметить собственный график действий и добиться успеха в этом «нелегком» деле.

Вы уже знаете, что вы беременны? Это прекрасно! Но иногда у женщин возникает вполне логичный вопрос: когда произошло зачатие? И этот вопрос возникает далеко не из-за любопытства, а для того, чтобы максимально точно определить предполагаемую дату родов ребенка. Что же для этого необходимо знать будущей маме?

Вычисляем день зачатия

Для того, чтобы определить дату зачатия надо знать две даты. Первая — это первый день последнего менструального цикла, а для второй необходимо проанализировать дне. Когда был секс. Эти две даты необходимо установить как можно раньше, ведь они могут забыться очень быстро, потому что все мысли чуть позже будут заняты довольно скорыми родами и ребеночком.

Потом можно приступить к подсчетам. Нормальным сроком беременности принято считать 280 дней от момента зачатия. Или же по иному 40 недель или 10 месяцев. Иногда может возникнуть вопрос почему 10 месяцев, а не 9. такое число из-за того, что обычно началом беременности принято называть первый день последней менструации. Хотя если вы точно знаете дату зачатия, то тогда с подсчетами совсем просто.

Наверное многие женщины задавали вопрос о том, почему гинекологи считают только с первого дня менструации. А именно в том, что девушки в большинстве случаев не запоминают когда был последний половой контакт, и кроется весь секрет. Хотя иногда возникает и другой не менее интересный вопрос, когда девушка пытается узнать кто же отец ее ребенка. Такие глупые ситуации возникают тогда, когда есть несколько половых партнеров.

Но иногда женщины упрощают себе задачу с определением даты тем способом. Что они ведут специальный календарь, где отмечают свои менструации. Итак, вы вспомнили когда же у вас был первый день последней менструации. Потом все очень просто: надо добавить до этой даты 40 недель. Или же наоборот отнять три месяца и добавить 10 дней. То число и месяц, которые у вас получились в результате и будут предполагаемой датой родов вашего ребенка.

Калькулятор для определения дня зачатия

Если ваш менструальный цикл составляет 28 дней, то к первому дню последней менструации необходимо добавить две недели. Ведь именно посредине цикла происходит овуляция и зачатие ребенка. Но если ваш цикл немного больше (30 дней), то зачатие скорее всего произошло 15-16 числа. Также интересно то, что большинство женщин считают, что зачатие произошло именно в тот день, когда был непосредственно половой акт. Но такое мнение есть несколько ошибочным, ведь в некоторых ситуациях сперматозоиды могут добираться до яйцеклетки на протяжении пяти дней. На это влияет и качество спермы и то, насколько женская клетка созревшая. Также известно. Что одновременно яйцеклетку атакуют приблизительно 500 миллионов сперматозоидов, из которых только один сможет ее оплодотворить.

Очень важно знать примерную дату зачатия, ведь тогда можно узнать и дату родов, чтобы максимально к ним подготовиться. Для того, чтобы расчеты были более точными, кроме врачебного предположения можно воспользоваться разными онлайн-калькуляторами. Рассчитать сейчас с помощью онлайн календаря зачатия .

Но в то же время стоит помнить, что подсчитать точную дату родов нереально. Только небольшой процент женщин рожает в тот срок, что им назначил гинеколог. Ведь ребенок может родиться как на 38 неделе, так и на 42. И это будет считаться вполне нормальным и не выходящим за рамки. Но все же лучше знать хотя бы примерно, когда малыш может появиться на свет и начинать заранее готовится к его прибытию.

Ученые подсчитали, сколько всего дней в году женщина может из обычной превратиться в беременную. Оказывается, на самом деле, дней, когда женщина имеет шанс зачать ребенка, не так уж и много. Специалисты подсчитали, что таких - от 10 до 15.

Так в какие дни можно забеременеть? Ответ на этот вопрос одновременно и простой, и сложный. Простой, потому что можно с уверенностью ответить: в те дни, когда у женщины , то есть когда из созревшего и увеличившегося фолликула на яичнике выходит готовая к оплодотворению яйцеклетка. Сложный, потому что не так то просто эту овуляцию вычислить. Особенно, если менструальный цикл женщины не стабильный или же представительница прекрасной половины человечества проходит курс лечения каких-либо заболеваний. Впрочем, причин, влияющих на овуляцию, может быть множество.

Забеременеть можно в период овуляции

Высчитать ее можно при помощи графика . В средней школе, страдая над построением графиков функций, многие причитают по поводу непрактичности и отдаленности от реальной жизни подобного рода информации. И в то время никому в голову даже не может прийти, что в будущем можно попытаться забеременеть при помощи графика, в котором будет фиксироваться информация о температуре тела с целью «охоты» на овуляцию.

Построить его можно, если в течение минимум шести месяцев каждое утро (не халтурить - это обязательное условие!) измерять температуру тела в прямой кишке. Результаты нужно заносить в табличку или график. Во время приближения овуляции температура тела поднимается на 0,5 градуса, а в день овуляции, как правило, на 1 градус. Как только температура поднялась - нужно приниматься за дело, потому что шансы забеременеть увеличиваются многократно. Но тут нужно оговориться, что «работает» этот метод для женщин, у которых установленный постоянный менструальный цикл. Учитывая то, что за период овуляции в некоторые месяцы в фолликулах созревает не одна, а несколько яйцеклеток, при чем происходит это не одновременно, а на протяжении 3-4 дней, то женщина может забеременеть не с первой, а со второй, а то и третьей попытки. Это значит, что, как только базальная температура начинает подниматься, нужно увеличить количество половых актов и продолжать их еще 2-3 дня после снижения температуры.

Кроме этого, забеременеть можно, высчитав овуляцию при помощи специальных тестов. Такие тесты - аналоги тех, которые используются для определения беременности. Точно так же при положительном ответе на тесте проявятся две полоски. Делать тесты для определения овуляции нужно каждый день. Причем в одно и то же время.

Как правило, овуляция происходит в середине цикла. Но бывает так, что она происходит и вначале, и в конце цикла. Связано это с различными сбоями. В первую очередь, гормональными. Тем не менее, эти сбои могут быть вызванными стрессовыми ситуациями, какими-либо заболеваниями, сменой климата и так далее. Это приводит к тому, что сюрпризы случаются, когда на них вовсе не рассчитываешь.

Забеременеть можно за несколько дней до менструации или через несколько дней после ее окончания

Да, это не опечатка. И в такие дни можно забеременеть. Шансы на успешное зачатие в таких случаях обусловлены индивидуальными особенностями организма женщины. Также подобное может произойти, если менструальный цикл сильно нарушен. В случае очень длинного менструального цикла овуляция может случиться несколько раз. Последняя из них, как правило, как раз и приходится на период перед месячными. Особенно это касается тех женщин, у которых менструальное кровотечение длится около 7-10 дней. Еще одна категория женщин, которые с большей вероятностью могут забеременеть в этот период, те, которые очень редко занимаются сексом. Происходит это потому, что организм человека, как и животного, настроен на продолжение рода. Если половые акты редкие - организм «переживает», что выполнение главной функции становится невозможным и, в случае любого полового акта, реагирует внеплановой овуляцией. Это же касается случаев, если половые акты у женщины регулярные, но всегда защищенные - с использованием презервативов или путем недопущения спермы в половые пути посредством прерванного акта.

Забеременеть можно во время месячных

Это возможно в случаях спонтанных овуляций. Процент таких зачатий очень низок, поскольку выделяющаяся менструальная кровь в большинстве случаев препятствует удержанию сперматозоида или же уже оплодотворенной яйцеклетки в полости матки. Тем более довольно проблемным является процесс имплантации оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий, ведь во время менструации он отслаивается и выходит наружу вместе с менструальной кровью. Но все же медицина знакома со случаями, когда зачатие происходило именно во время менструации. Это может случиться, если менструация у женщины длительная, а до самой овуляции остается 2-5 дней. При таких условиях сперматозоид, попавший в половые пути, вполне вероятно, может дождаться яйцеклетки. Также зачатие во время менструации возможно, если у женщины сбился менструальный цикл по причине заболевания, стрессов, сильных физических нагрузках.

Не всегда наличие овуляции стопроцентно гарантирует зачатие. На этот процесс влияют разные факторы: качество эндометрия (внутреннего слоя матки, в который имплантируется оплодотворенная яйцеклетка), качество мужской спермы, общее состояние здоровья женщины, периодичный прием алкоголя, неправильный образ жизни и прочее. Поэтому, чтобы желающим завести ребенка улыбнулась удача, нужно создать для этого максимально благоприятные условия.

Специально для Ольга Ризак