Как промыть носоглотку? Лечение носоглотки в домашних условиях

Прежде чем перейти к непосредственному лечению скоплений слизи в носоглотке, необходимо в каждом конкретном случае разобраться в причинах ее возникновения и по возможности устранить. Слизь, которую выделяет организм человека, - это некий защитный барьер, при помощи которого он пытается оградить нас от внешнего воздействия неких негативных факторов.

Рассмотрим три основные причины, из-за которых чаще всего накапливается слизь в носоглотке.

Причина первая - банальная и всем нам хорошо знакомая. Это острая респираторная инфекция. Попадание в организм человека болезнетворных организмов запускает его защитные механизмы, которые пытаются блокировать заражение на самом начальном этапе. Проще говоря, срабатывает местный иммунитет. Выработка большого количества слизи предотвращает попадание вирусов или бактерий в бронхи и легкие, изолируя их в области носоглотки. Отсюда возникает и заложенность носа, и довольно часто кашель. Ведь спускаясь по горлу, слизь раздражает его поверхность.

Методы и способы лечения

Если наличие острой респираторной инфекции именно ваш случай, то лечение довольно простое. Тут быстрота выздоровления зависит от вас самих. Первое, что необходимо запомнить, - это то, что все жидкости в организме пребывают в одинаково густом состоянии. То есть чем гуще кровь, тем гуще и вырабатываемая слизь и наоборот. Поэтому первое правило, которое следует запомнить: при любом респираторном заболевании (а тем более остром) необходимо как можно больше пить жидкостей. Ведь чем жиже будет кровь, тем быстрее слизь в носоглотке станет более редкой, и вы сможете от нее избавиться.

Второй фактор - увлажнение. Изменить густоту накоплений слизи можно не только внутренним, но и внешним воздействием: промывая носоглотку при помощи специальных физиологических растворов, которые можно приобрести в любой аптеке. Кстати, раствор можно приготовить и самому, используя обычную поваренную или морскую соль. Одну столовую ложку соли разводят в литре кипяченой воды и полученной смесью промывают нос. Если справиться с загустевшей слизью взрослому довольно просто, то удалить слизь в носоглотке у детей гораздо сложнее. Малышам, которые еще не умеют сами сморкаться, можно капать специальные увлажняющие составы, выпускающиеся в виде капель или спреев. Деткам повзрослее можно делать промывания, используя обычный шприц без иглы. В него набирается жидкость для промывания и потихоньку вливается в каждую ноздрю. Голова ребенка в этот момент должна быть опущена вниз, чтобы жидкость могла свободно вытекать.

Вторая причина, по которой скапливается слизь в носоглотке - это Стараясь защитить человека от попадания аллергена, организм вырабатывает повышенное количество слизи. В этом случае без врача просто не обойтись. Обратитесь к специалисту, и он назначит вам специальные лечебные капли и составы, которые помогут облегчить состояние.

И третья причина, о которой мало кто подозревает, - это чрезмерная сухость воздуха. Казалось бы, как этот фактор может влиять на накопление слизи?! Все довольно просто. Чем суше воздух, тем больше и быстрее пересыхают Стараясь поддерживать их в естественном влажном состоянии, организм вырабатывает все большее и большее ее количество. Если вы выявили, что именно этот фактор является причиной неприятного проявления чрезмерного образования слизи, то справиться с проблемой можно, купив увлажнитель воздуха.

В общем, какой бы ни была причина, по которой скапливается слизь в носоглотке лечение - нужна, прежде всего, точная диагностика и выявление факторов, способствующих появлению слизи, а уже потом назначение различного рода вспомогательных средств.

Назначается промывание носовых ходов детям в период сезонных эпидемий.

Систематическое полоскание в начальной стадии болезни предотвращает развитие инфекции в дыхательных путях.

Для чего применяется промывание носоглотки?

Полоскание носа при насморке способствует уменьшению отечности слизистой, улучшению функций эпителия, а также процедура обеспечивает активизацию системы капилляров.

К важным функциям полоскания относится не только устранение слизи, но и восстановление процессов по ее самостоятельному выводу. Выделение определенного количества слизи считается нормальным явлением для организма, ведь она отвечает за защиту дыхательных путей от патогенных микроорганизмов.

Носоглотка промывается при болезнях простудного характера и при загрязненном воздухе. При этом слизистая очищается от сильной слизи, отмерших частиц и патогенных бактерий. В этом случае облегчается состояние носовых проходов и снимается заложенность носа.

Применяются разнообразные средства для промывания носа.

Промывание носовых полостей необходимо для решения следующих проблем:

• предотвращение развития аллергических реакций;
• в целях профилактики воспалительных заболеваний;
• повышение местного иммунитета;
• устранение заложенности в носу.

Промывать нос при насморке нужно для предотвращения осложнений. возникновению хронических болезней дыхательной системы.

Можно промыть носоглотку в домашних условиях. Для этого применяются специальные средства для промывки носа.

Процесс выполняется при помощи небольших устройств. Это лейка, чайничек или шприц.

Почистить носоглотку в домашних условиях можно тремя способами: втягиванием жидкости носом, из одного носового хода в другой или из носа в рот.

При насморке промывания выполняются несколько раз в день, а в целях профилактики нос обрабатывают 2-3 раза за неделю.

Средняя температура жидкости должна быть 30-35 градусов. Нельзя вводить жидкость сильным напором, чтобы не причинить вред. При неправильном полоскании может возникнуть синусит .

Правильное промывание носа при рините осуществляется следующим образом:

1. Перед процедурой очищается носовая полость. В некоторых случаях используются капли для снятия отечности, чтобы раствор легче проходил.
2. В качестве подсобного устройства для процедуры берется шприц без иглы, маленький чайничек либо спринцовка.
3. Следует наклониться над раковиной и развернуть голову ухом вверх. Приспособление вводится в ноздрю, которая расположена выше и в нее потихоньку вливается раствор.
4. Затем голова наклоняется в другую сторону, чтобы жидкость вышла. Те же манипуляции проводятся с другой ноздрей.

При процедуре следует произносить звуки «ку-ку». Это нужно для убирания барьера между носоглоткой и горлом.

Чем воспользоваться для промывания носоглотки?

Полоскать нос при насморке нужно не только при простуде, но и для профилактических целей.

Существуют следующие лекарственные средства для промывания носовых пазух:

1. является недорогим противомикробным препаратом. Он отличается эффективностью при лечении воспалений гнойного характера. Для изготовления раствора необходимо одну таблетку растолочь и размешать в горячей воде (200 мл). Потом жидкость остужается и применяется для полоскания.
2. К хорошим противомикробным средствам относится йод. Его нужно две капли на 25 мл воды. Йод – это натуральное средство, так как создается из выжимок морских водорослей. Данный препарат не применяют или при аллергии. Также не рекомендуется для детей и больных туберкулезом или нефритом.
3. Рекомендуется промывать нос соленой водой при фарингите и других заболеваниях. Обычная соль размешивается с водой. Если есть морская соль, то применяют ее.
4. Насморк становится меньше даже если использовать физраствор.
5. . Это специальный комплект из жидкости для полоскания и дренажного устройства. Раствор содержит комплекс солей, йода, брома и экстракты ягод. Применяется при синуситах, аденоидах и ринитах. Нельзя использовать долфин при кровотечении из носа или при проблемах с носовой перегородкой.
6. Рекомендуется промывать нос беременным при насморке аквамарисом. Он представляет собой морскую воду, которая проходит специальную обработку от ненужных примесей. В комплекте есть устройство для промываний. Данное средство уменьшает густоту слизи, отечность и воспаление. Применяется как дополнительная процедура при синуситах, ринитах и других респираторных заболеваниях. Также применяется на производствах, когда слизистая подвергается негативному воздействию.
7. Можно промывать нос аквалором. В нем присутствуют полезные вещества морской воды и минералы. Препарат увлажняет слизистую и оказывает на нее противовоспалительное воздействие. Рекомендован при синуситах и как мера профилактики различных простуд. Именно им лучше промывать нос ребенку при насморке. Используется препарат и для лечения беременных.
8. Иногда врачи назначают для подобных процедур диоксидин. Он обладает противомикробным действием. Его применяют после очищения носа, так как он не облегчает дыхание, а устраняет патогенные микроорганизмы. В его составе находятся производные хиноксалина, которые помогают в лечение воспалительных процессов. Препарат нельзя беременным, людям с проблемами в почках и детям младше 16 лет.

Если насморк усилился после промывания носа, то это временное явление. Врач обычно назначает промывание как дополнительную меру.

Стоит помнить, что неправильное полоскание приводит к осложнениям. При этом раствор проникает в ухо и заносит патогенные микроорганизмы, что способствует развитию воспаления.

Основное лечение при сложной простуде заключается в применении терапии антибиотиками и препаратами, имеющими антисептические характеристики.

Народные средства для промывания носоглотки

Применяются разнообразные народные средства для промывания носоглотки:

1. Для приготовления раствора применяется ромашка. Из ложки сырья и воды (200 мл) готовится настой. Смесь стоит проварить несколько минут, а затем остудить и процедить. В составе этого растения находятся эфирные масла, которые успокаивают слизистую и обладают болеутоляющим и противовоспалительным эффектом.
2. Полоскать носоглотку рекомендуется травяными сборами. Антисептическими свойствами обладают эвкалипт, шалфей, календула и зверобой.
3. Очистить носовые проходы можно с помощью меда и свеклы. На стакан свекольного сока и такого же количества воды берется две ложки меда. Этой смесью осуществляется промывание. Через несколько часов носоглотку следует промыть чистой водой.
4. Смягчить носоглотку при насморке и даже вылечить гайморит можно если несколько раз в день промывать носовые проходы раствором из соли и йода. Данные вещества растворяются в теплой воде.
5. Отличается эффективностью при полоскании раствор прополиса. В 200 мл воды добавляется десять капель настойки прополиса и чайная ложка соли. Такой раствор используют несколько раз в день для улучшения симптомов.
6. Сильным антисептическим средством является чистотел. На стакан воды необходимо взять две капли сока растения. Это средство способствует выведению гноя и помогает при полипах.

Перед использованием народных рецептов стоит проконсультироваться с врачом.

Многие растения и овощи помогают бороться с насморком. Антисептическими свойствами характеризуется кора дуба, а при гайморите может помочь сок из моркови или смородины. Все соки разбавляются водой один к одному.

Запущенные формы заболевания не стоит лечить в домашних условиях. И тем более нельзя экспериментировать при появлении опасных симптомов: высокой отечности, обильных выделениях и повышенной температуре.

Чтобы не допускать развитие болезней рекомендуется заниматься профилактикой. Периодические полоскания также относится к подобным мерам. Кроме этого, следует рационально питаться, систематически закаляться и выполнять упражнения дыхательной гимнастики.

Промывание носоглотки - это один из методов профилактики острых респираторных и вирусных инфекций. В аптеках покупателям предоставляются различные средства для орошения носовых пазух. В этой статье мы расскажем, чем промыть носоглотку от слизи взрослому и ребенку.

"Хьюмер"

В состав этого средства входит морская изотоническая стерильная вода. Спектр использования:

1. Применяется для профилактики гриппа и острых респираторных инфекций у детей и взрослых.
2. Может использоваться для чистки носовых пазух у малышей.
3. Эффективно при удалении выделений слизи из носа.

Формы выпуска:

• спрей со специальной насадкой и распылителем (для взрослых и детей);
• капли.

Как промыть пазухи носа малышу? Для орошения носоглотки необходимо положить ребенка на бок и попеременно ввести по одной или две капли средства в каждую носовую пазуху. Перед использованием препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Надо отметить, что могут наблюдаться следующие побочные действия:

• покраснение слизистых оболочек,
• аллергическая реакция.

"Аква Марис"

В состав раствора входит очищенная вода Адриатического моря. Применяется для разжижения и выведения слизи из носоглотки. Спектр использования препарата:

1. Для очищения носа у малышей.
2. Профилактики инфекционных заболеваний.
3. Лечения ринитов различной этиологии.
4. Для профилактики инфекций носа и носоглотки после проведенного оперативного вмешательства.

Формы выпуска:

1. Спрей для детей и взрослых.
2. Пакетики с сухой морской солью и эфирными маслами для приготовления раствора в домашних условиях.
3. Капли.

"Долфин"

Инструкция по применению указывает, что в состав сухой смеси входит натуральная морская соль. Не рекомендуется к использованию детям младше четырех лет. Применяется для промывания носа и горла, широко используется в борьбе с аденоидами. Может применяться при следующих состояниях:

1. Острые риниты.
2. Респираторные заболевания и грипп.
3. Синуситы различной этиологии.
4. Для реабилитации после проведенного хирургического вмешательства в носовых ходах.

Способ использования в инструкции по применению "Долфина" для промывания носа описан следующим образом:

1. Приготовить раствор в соответствии с инструкцией.
2. Уложить больного на бок и провести орошение носовых пазух.

"Отривин Бэби"

Действующее вещество - морская соль. Используется для очищения носа у детей возрастом до одного года и старше.

Форма выпуск:

• спрей;
• насадки для орошения носа аспиратором.

Основные показания к применению:

• насморк различной этиологии, простуда;
• вирусные инфекции;
• чистка носа.

"Аквалор"

В состав этого раствора для промывания входит очищенная вода Атлантического океана. Также необходимо отметить, что производителем предлагаются препараты с разнообразной концентрацией солей.

Используется он для:

1. Гигиенического очищения носовых ходов.
2. В реабилитации после оперативного воздействия.
3. Лечения синусита и гайморита различной этиологии.
4. Профилактики воспалительных процессов в носоглотке.

Допускается применение средства женщинам в период вынашивания и кормления грудью ребенка.

Для чего промывать нос физраствором?

Промывание носа физраствором выполняют:

• в профилактических целях;
• в качестве увлажнения слизистой носа (в особенности это целесообразно делать в осенне-зимний период);
• в терапевтических целях при разных болезнях носа и аллергических ринитах;
• промывка физраствором устраняет со слизистой носа аллергены, скопившиеся там бактерии и слизь.

Слизистая носоглотки обязана оберегать организм от попадания в него бактерий и вирусов, однако если она подсыхает, то утрачивает собственную защитную функцию, поэтому вирусные инфекции спускаются ниже. По этой причине необходимо время от времени смачивать слизистую носа для поддержания ее защитных функций.

Как его приготовить?

Физраствор представляет собой смесь хлорида натрия с чистой водой. Такого рода средство для промывания сделать весьма легко. Как самостоятельно приготовить физраствор с целью промывания носа? Обыкновенную воду смешивают с поваренной солью в следующем соотношении: на 100 миллилитров берут 1 г соли, то есть на стакан потребуется 2,5 г, что равно половине чайной ложки. Собственно, такое соотношение дает 0,9 % раствор. Этот показатель соответствует содержанию соли в плазме крови, что делает этот раствор наиболее физиологичным для организма.

Как промывать носоглотку солевым раствором?

Есть ряд методов:

1. При помощи особого устройства для промывания носа. Оно похоже на заварочный чайник с узеньким носиком и ручкой, для того чтобы вливать смесь. Промывание носа предпочтительнее осуществлять над раковиной. Немного нагнув голову в сторону, вливаем смесь в одну ноздрю, рот должен оставаться открытым - через него будет вытекать смесь. Если желаете, чтобы смесь вышла из другой ноздри, следует при проведении операции проговаривать звук «и».
2. При помощи резиновой груши, спринцовки либо шприца. Промывание выполняется аналогичным методом, как и в пункте № 1, только лишь в этом случае в ноздрю вводим спринцовку и медленным нажатием на нее вливаем смесь.
3. Можно попросту набрать смесь в ладони и втягивать ее любой из ноздрей по очереди. Далее ноздрю зажимаем и наклоняем голову в противоположную сторону (смесь вытечет из другой ноздри). Либо надо несколько раз запрокинуть голову, так раствор окажется во рту, после чего его выплевывают. Можно закапывать средство при помощи пипетки либо шприца. Промывать нос физраствором допускается и с использованием небулайзера. Это, вероятно, наиболее практичный метод.

Народные средства

Применяемые народные средства для промывания носоглотки при различных видах насморка уже давно зарекомендовали себя в качестве эффективного и дающего хорошие результаты лечения. Кроме того, они, как правило, оказывают щадящее действие и не наносят вреда в виде патологических изменений слизистой носа. Ниже предлагаются самые популярные и наиболее часто применяемые народные средства для промывания носоглотки в домашних условиях:

1. Для снятия отечности слизистой в носу применяется раствор пищевой соды и соли в равных пропорциях.
2. Пожалуй, самым популярным средством при гнойных и бактериальных видах насморка является промывание солевым раствором (в идеале должна применяться именно морская соль). Раствор изготавливается из расчета треть чайной ложки на стакан теплой прокипяченной воды. Если же он делается на основе обычной поваренной соли, то для достижения нужного эффекта рекомендуется добавить несколько капель йода.
3. Такое лекарственное растение, как ромашка, благодаря содержащимся в нем эфирным маслам и фитонцидам, обладает хорошим противовоспалительным действием. Поэтому промывание носоглотки ромашкой при насморках применяется довольно часто. Настой готовят из расчета 1 столовая ложка измельченных цветков на 1 стакан воды, он кипятиться несколько минут и охлаждается до комнатной температуры.
4. Снимают воспаление носоглотки промывания с применением антисептических травяных сборов с антибактериальным действием, куда входят, например, шалфей, листья мать-и-мачехи, эвкалиптовые листья, цветки лекарственной календулы, а также алоэ и зверобой. Для приготовления настоя берется 1 чайная ложечка смеси измельченных трав на стакан воды, заливается кипятком и настаивается не менее 10 минут.
5. Для очищения носоглотки от слизи в народе популярен метод полоскания носа раствором на основе свекольного сока, разведенного водой (1:1) и с добавлением двух столовых ложек меда.
6. Для промывания носа в народной медицине часто используется прополис. На стакан воды обычно достаточно нескольких капель аптечной настойки прополиса. Нужно сказать, что применять народные средства необходимо, только убедившись в отсутствии аллергии на их составляющие.

Проведение процедуры

Для проведения промывания необходимо не только запастись раствором, но и специальной посудой. Подойдет небольшого размера чайник с носиком или приобретенная в аптеке спринцовка.

Методов, как промыть носоглотку в домашних условиях взрослому и ребенку, есть три:

1. Процедура проводится из одной ноздри в другую.
2. Возможно выполнение промывания из носа в рот.
3. Если предыдущими способами не получается промыть, можно втянуть раствор носом и просто высморкаться.

Основные правила промывания носоглотки:

1. Промывать необходимо теплой водой, которая не превышает 30 градусов. Это позволит предотвратить ожог носоглотки.
2. Использовать следует всегда только что приготовленный раствор.
3. После процедуры нельзя выходить на улицу, чтобы лечебный эффект закрепился.

Промывание выполняется не больше 3 раз в сутки. Делать это лучше в утреннее время и перед сном. Для очищения носоглотки нужно выбрать такой раствор, который можно будет применить любым способом, будь то шприц или втягивание средства с ладоней.

Как правильно выполнять процедуру?

Раствором наполняется шприц. Затем, наклонившись над ванной, поверните голову так, чтобы одна ноздря была значительно выше другой. Впрыскивая раствор, не торопитесь, медленно надавливая на шприц. Ни в коем случае не нажимайте грубо, раствор должен вытекать из другой ноздри медленно. Во время процедуры необходимо держать рот приоткрытым. Это не даст попасть раствору в горло.

Будьте внимательны: при отеке слизистой возможно не прохождение жидкости из одной ноздри в другую. В таком случае поднимите голову вверх и легко постучите пальцами там, где затруднено прохождение жидкости.

На следующем этапе нужно высморкаться и удалить слизь. Данная манипуляция освобождает носовой ход от слизи. Затем снова выполняем промывание, далее высмаркиваемся, чтобы удалить все, что задержалось.

При неверном промывании носоглотки возможно возникновение различных осложнений. Опасно то, что в ухо может попасть не только раствор, но и болезнетворные бактерии. Также слишком частое промывание может привести к нарушению микрофлоры в носу и к пересушиванию слизистой.

Для промывания носа лучше всего подойдут такие средства:

• отвары трав;
• раствор солевой;
• фармацевтические лекарства.

Итак, чтобы эффективно сделать процедуру, необходимо знать простые правила ее проведения. Многих интересует вопрос о том, как часто можно промывать нос ребенку. Все зависит от препарата, возраста малыша и, собственно, болезни. Если промывания не помогают, обратитесь к врачу, который назначит эффективное лечение.

Нос – весьма немаловажная часть нашего организма. Носом мы дышим и ощущаем запахи; при носовом дыхании воздух согревается, очищается и увлажняется, благодаря чему вся предохраняется от воздействия инфекций, переохлаждения и высыхания. Если нос забит или по какой-либо причине не дышит, человек начинает дышать через рот, отчего у него скоро, как правило, развивается либо глотки (фарингит), либо ларингит (воспаление гортани), а иногда даже бронхит (воспаление бронхов).

Увлажнение, очищение и согревание вдыхаемого воздуха обеспечивается особым строением носа. Носовая полость делится перегородкой на две части, в каждой части с наружной стороны костными выступами образуются по три носовых раковины, в свою очередь носовые раковины делят каждую часть носовой полости на три носовых прохода. В разных местах к ней примыкают отверстия придаточных пазух носа. Посредством разделения перегородкой и носовыми раковинами, а также за счет придаточных пазух, в потоке вдыхаемого воздуха возникают множественные завихрения, отчего весь вдыхаемый воздух соприкасается с поверхностью слизистой оболочки носа и, соответственно, увлажняется и прогревается. Также на слизистой оболочке носа оседает вся мелкая пыль, которую не смогли задержать мелкие щетинистые волоски на входе в носовую полость.

Упомянутая нами слизь, кроме функций «пылесборника», также оказывает бактериостатическое и бактерицидное действие — подавляет размножение микробов и уничтожает их. При простудных заболеваниях для борьбы с микробами организм выделяет больше слизи, которую следует активно удалять, так как кроме самих микробов в ней содержатся и токсичные продукты их жизнедеятельности.

Как же правильно промывать нос и носоглотку.

Промывание носа – весьма эффективный способ удаления накопившейся в носу слизи и пыли, кроме того теплая (примерно 40°С) вода согревает слизистую носа, а при прогревании многие микробы умирают. Если в воду добавить соли (1 чайную ложку на стакан воды), то промывание снимет отек слизистой оболочки носа, облегчив таким образом дыхание. После промывания значительно возрастает эффективность любых назальных капель и спреев, так как ничего больше не мешает лекарственному средству воздействовать на слизистую носа (в противном случае любые, даже самые эффективные и самые дорогостоящие лекарства останутся малоэффективными из-за накопившихся в носу отложений).

Кроме того, промывать нос и носоглотку рекомендуется также и в профилактических, и в гигиенических целях даже абсолютно здоровым людям, например, утром, во время утреннего туалета. Пыль, ежедневно вдыхаемая нами и оседающая в носу, содержит полный набор микробов, которые только и ждут, когда наш иммунитет по той или другой причине ослабнет. Не дайте им этого шанса. Это особенно важно в осенне-весенний период и в периоды эпидемий гриппа. Тем же, кто страдает аллергией, промывание носа позволит вместе с пылью удалить и аллерген, тем самым облегчить свое состояние.

Иногда, по разным причинам, носоглоточная миндалина может воспалиться, после чего в ней постоянно будут находиться микробы, распространяющиеся из зараженной миндалины в носоглотку, вызывая целый букет болезней: фарингиты, риниты, отиты, тубоотиты и т.д. Как правило, проблема решается путем хирургического вмешательства – аденоиды приходится удалить.

Однако, хирургического вмешательства иногда можно избежать посредством нескольких правильно выполненных промываний носоглотки. Главное здесь – удалить с поверхности воспаленной миндалины слизь, содержащую вредоносные бактерии, а с остальным организм справится сам.

Техника промываний следующая. Склонитесь над ванной или раковиной, наберите теплой воды (или специального раствора; см. далее) в ладони и втяните ее носом, впоследствии выплюнув. Процедуру следует повторять несколько раз. Есть и другая техника. Теплой водой или приготовленным заранее раствором заполняется резиновый баллончик, известный также как «клизма» или «груша». Наклоняетесь над ванной, открываете рот и высовываете язык. Вводите носик баллончика в правую или левую ноздрю и нажимаете на баллон. Струя должна быть слабой или средней силы, но никак не слишком сильной, иначе вместе с жидкостью слизь попадет в придаточные пазухи носа, тем самым вызывая заражение. Вода должна пройти через нос и носоглотку и вытечь по языку изо рта. Промывание следует повторить несколько раз, вставляя носик баллончика поочередно в разные ноздри. После промывания первым или вторым способом следует тщательно высморкаться, удаляя тем самым остатки жидкости из носа. Таким образом, кстати, прочищается не только сам нос, но и слезные каналы.

Промывать носоглотку можно:

• обычной теплой водой из под крана;
• минеральной водой (не газированной); в случае, если у Вас под рукой только газированная минеральная вода, следует предварительно подержать ее в открытом виде, чтобы из нее вышел газ;
• растворами соли (чайную ложку на стакан воды; при желании можно добавить пол-ложки соды и каплю йода);
• травяными настойками шалфея, ромашки, зверобоя, календулы, листа эвкалипта (одну ложку травы залить стаканом кипятка и дать настояться до получаса под крышкой, процедить, перед полосканием подогреть до 40 °С или чуть больше).