Как сделать спиртовой компресс? Учимся правильно делать водочный компресс на коленный сустав

Компресс представляет собой повязку, пропитанную лекарственным средством, которую применяют с целью лечения. Технология выполнения этой процедуры разная. Все зависит от вида самого компресса. Они бывают горячие, холодные, согревающие и лекарственные. На какое бы место его не накладывали, нужно знать, по каким правилам он используется.

Согревающие повязки накладывают при хроническом воспалении суставов, ангине, отите. Холодные используют при ушибах, кровотоке, лихорадке. Согревающую повязку применяют только на не поврежденном участке кожи. Такой процесс вызывает продолжительное расширение кожных и кровеносных сосудов, из-за чего происходит приток крови к болезненному месту, исчезает центр воспаления, а боль утихает. Он полезен при воспалениях в суставах, ангине, фарингите, повреждениях, тонзиллите, ларингите.

Холодную повязку делают при ушибах, кровотечениях из носа, головных болях, высоком давлении, растяжении мышц. Он местно охлаждает и сужает сосуды, убавляя боль. В отличие от просто согревающей, лекарственная повязка имеет мощный терапевтический эффект из-за добавки камфорного масла, меновазина или ментола. Перед накладыванием любого из них нужно обработать кожу больного участка кремом или вазелином, чтобы избежать аллергической реакции.

Важно разбираться, в каких ситуациях запрещено ставить компрессы:

• горячие не используются при островоспалительных процессах брюшной полости, высокой температуре или давлении;
• согревающие не накладывают при высокой температуре, заболеваниях сердца, фурункулах, лишае, туберкулезе;
• также нельзя делать примочки повторно, если возникло раздражение на коже.

Существуют не только согревающие спиртовые или водочные повязки. Часто их делают еще из настоев трав, меда, прополиса, уксуса, отварной картошки, животных или растительных масел. Также используют еще обычную йодовую сетку.

Процесс наложения повязки не очень сложен: берется х/б ткань или обычная марля, складывается в 2-3 шара, смачивается в теплом лечебном растворе, отжимается, затем прикладывается к больному месту. Сверху накрывается пленкой или вощеной бумажкой, затем прикладывают вату или кусок фланелевой материи. В конце все это заматывается бинтиком. Продолжительность процедуры — от 6 до 12 часов, поэтому следует ставить компрессы на время сна. Примочки прикладываются в основном на грудь, спину, коленные суставы, шею.

Как делать компресс с Димексидом

Чувство боли часто возникает в коленных суставах. Повязка с диметилсульфоксидом на колено — спасение от страданий. Это высокоэффективный метод, который оказывает сильное противовоспалительное и антисептическое воздействие, оно устраняет болезненность и дискомфорт в опорно-двигательном аппарате. Его постоянное применение помогает излечить болезни суставов.

Препарат нельзя использовать в чистом виде, поскольку он сильно концентрированный — есть все шансы получить ожог. Чтобы правильно сделать повязку, его разводят один к одному с дистиллированной водой (или с обычной кипяченой водой) или новокаином. В такой раствор окунаем марлю, прикладываем к колену или стопе, накрываем клеенкой, затем фиксируем бинтом. Длительность процедуры полчаса. Курс лечения не превышает двух недель.

Как делать водочный компресс

Компресс из водки считается самым универсальным средством в народной медицине. Он имеет согревающее воздействие, расширяет сосуды, обезболивает, снимает отечность. Такая повязка часто прикладывается на горло, ногу, руку, шею. Ее желательно применять взрослым и детям старше 3 лет. Беременным и деткам до 3 лет лучше воздержаться от процедуры.

Водочная повязка опасна при высокой температуре, поскольку согревание может повысить температуру еще больше.

Можно заменить спирт на другие согревающие вещества. Например, при бронхите для ликвидации остаточного явления лучше применить медовую лепеху, которая замешивается из муки с медом, подсолнечным маслом, горчицей. Рассасывающими свойствами также обладают листья капусты.

Как делать компресс на ухо

Боль в ухе может настигнуть нас в самое неподходящее время, когда нет возможности обратиться к врачу, поэтому каждый должен знать, что необходимо предпринять в этом случае. До консультации у врача не пытайтесь капать какие-либо капли в ухо. Лучше принять таблетку обезболивающего и приложить спиртовой компресс.

Для этого необходимо смоченную марлю в спиртовом растворе выложить вокруг уха так, чтобы слуховой проход и сама раковина остались открытыми. Из вощенной бумажки вырезают круг и делают прорез в середине. Сквозь это отверстие надеваем бумажку на ухо, все закрываем ватой, бинтуем. Время процедуры составляет пару часов.

Также можно сделать сухой согревающий компресс или заложить турунду с камфорным или борным спиртом в ухо. Еще спасает камфорное или миндальное масло, настойка прополиса. Такие повязки можно ставить и взрослому, и ребенку.

Как делать компресс от кашля

Хороший компресс — суперэффективное средство, которое справляется с разными видами кашля. Его можно делать на спиртовой и масляной основе. Это могут быть влажные или сухие компрессы при бронхите, ларингите, тонзиллите, фарингите, воспалении легких, ОРЗ. Компресс ставится на спину или грудь, но нужно избегать области сердца.

Отличными компрессами от кашля, которые особенно подойдут ребенку, остаются повязки из картошки, меда или водки. Ставят их пару раз в сутки не более 5 дней. Время выдержки компресса составляет до двух часов.

Можно ли делать компресс при ангине

Каждый из нас наверняка сталкивался с ангиной. Мнения насчет того, можно ли при ангине делать компресс на горло, разделились. Народная медицина заявляет, что спиртовыми повязками можно избавиться от болезни. Но это возможно, только если вы стали применять компрессы на начальной стадии.

В случае, если температура выше 38 градусов, компрессы не делаются, поскольку они приводят к ухудшению состояния больного, воспалению лимфоузлов и повышению температуры. Строго запрещается использовать компрессы при гнойной ангине.

Главное фото: nevrolog-smf.ru

Каждому из нас надо научиться делать компресс - многослойную повязку, действующую как рассасывающее и отвлекающее средство. Процедура эта простая и эффективная, но прежде чем прибегнуть к ней, надо посоветоваться с врачом, так как в некоторых случаях компресс может вызвать ухудшение состояния больного. Исключение составляют холодные компрессы (примочки) - их можно делать по собственному усмотрению.

ХОЛОДНЫЕ КОМПРЕССЫ (ПРИМОЧКИ) эффективны, если их применяют сразу же после ушиба (с кровоподтеком). Вызывая местное охлаждение и сужение кровеносных сосудов, они уменьшают боль.

Как сделать примочку? Возьмите кусок марли или полотна, сложите в несколько слоев, смочите холодной водой, отожмите и положите на место ушиба. Через 2 - 3 минуты примочку надо заменить на новую. Меняйте до тех пор, пока боль не утихнет.

ГОРЯЧИЕ КОМПРЕССЫ применяют для рассасывания местных воспалительных очагов. Используют их и при кишечной, почечной и печеночной коликах, при мигрени, после травмы (не раньше, чем на вторые сутки). Вызывая интенсивное местное усиление кровообращения, расслабление мышц, горячие компрессы оказывают отчетливое болеутоляющее действие.

Смочите в горячей воде плотную ткань (салфетку), быстро отожмите и приложите к телу. Салфетку накройте клеенкой или целлофаном, затем ватой и закрепите бинтом. Через 10 - 15 минут смените компресс.

СОГРЕВАЮЩИЕ КОМПРЕССЫ вызывают длительное расширение поверхностных и глубоких сосудов, что приводит к приливу крови к очагам воспаления, затиханию воспалительного процесса, уменьшению боли. Применяют их при ангине, простудных и некоторых воспалительных заболеваниях. Процедура эта дает хороший терапевтический эффект, однако без консультации с врачом делать согревающий компресс не рекомендую, так как иногда он может вызвать обострение заболевания.

Учтите: согревающий компресс противопоказан при кожных заболеваниях, хроническом гнойном отите, бронхите, плеврите, при различных опухолях.

Как сделать согревающей компресс? Возьмите кусок плотной, но мягкой ткани (льняное или салфеточное полотно), смочите его в воде комнатной температуры (можно пополам со спиртом или водкой), хорошо отожмите и приложите к согреваемому месту. Затем закройте клеенкой или компрессной бумагой, сверху положите вату и прибинтуйте. Каждый последующий слой компрессной бумаги, ваты, должен перекрывать предыдущий на 2 сантиметра. Как долго держать компресс, выясните у лечащего врача. Время процедуры может колебаться от двух до восьми - десяти часов. В последнем случае компресс удобнее поставить на ночь. Если необходимо повторить процедуру, сделайте перерыв на 2 часа, чтобы избежать раздражения кожи. Место, на которое был наложен компресс, протрите теплой водой и вытрите мягким полотенцем.

Целебную силу тепла врачи по достоинству оценили ещё в глубокой древности. Одним из таких решений является спиртовой компресс из водки, который оказывает глубокое прогревающее действие. Разбавленный этиловый спирт не обжигает кожу и не обладает резким неприятным запахом, как некоторые другие согревающие препараты, поэтому водочные компрессы подходят практически всем. Их можно ставить даже беременным женщинам и детям старше 3 лет (если нет дополнительных противопоказаний).

Выбор алкогольной основы. В домашних условиях компресс делают из водки или разбавленного водой до 40% чистого этилового (можно медицинского) спирта. Самогон в этом случае нежелателен, поскольку содержит вредные примеси. Чтобы избежать раздражения кожи, крепость алкогольной основы не должна превышать 40 градусов. Дальше по ходу статьи под терминами водочный (из водки) и спиртовой (из спирта) понимается одно средство.

Принцип действия. На участке, к которому приложен спиртовой компресс, расширяются сосуды, усиливается кровоток, ускоряется выведение шлаков, а ткани насыщаются кислородом. Такие компрессы снимают боль, воспаления и отёчность.

Кроме того, алкоголь – прекрасный растворитель. Если добавить в предназначенную для компресса водку (спирт) целебные травяные экстракты, то полезные вещества гораздо быстрее впитаются в кровеносные сосуды.

От чего помогает. Водочные (спиртовые) компрессы рекомендуется ставить при следующих заболеваниях:

• кашле, болях в горле и ангине (кроме гнойной формы);
• простуде и переохлаждении, если нет температуры;
• отите (кроме гнойной формы);
• болях в суставах;
• ушибах, растяжениях связок и мышц;
• шишках, возникающих после инъекций;
• появлении натоптышей;
• тромбофлебите, варикозном расширении вен и подагре;
• радикулите и болях в спине.

Противопоказания к применению водочных компрессов

Нельзя ставить компрессы из водки в тех случаях, когда температура тела выше 36,9° C, детям до 3 лет, а также при наличии:

• онкологических заболеваний;
• гнойного отита;
• гнойной ангины;
• бронхита;
• острого тромбофлебита;
• гипертонии;
• сердечных заболеваний;
• повреждений кожных покровов, открытых ран, гнойников, трофических язв;
• аллергических высыпаний.

Как сделать спиртовой компресс

Водочные компрессы, независимо от того, к какой части тела их прикладывают, имеют одинаковую структуру:

• нижний слой – хлопчатобумажная или льняная ткань, которую смачивают водкой или разбавленным до 40 градусов этиловым спиртом, а затем хорошо отжимают;
• средний слой – полиэтилен или специальная вощёная (так называемая компрессная) бумага;
• верхний слой – тёплая шерстяная ткань.

Чтобы влажный слой не остывал, средний слой должен быть на 2 см шире и длиннее нижнего, а верхний – на 2 см шире и длиннее среднего. Если больной почувствовал озноб, значит, спиртовой компресс поставлен неправильно: нижний слой недостаточно плотно закрыт верхними.

При лечении ребёнка или человека с чувствительной кожей место, на которое будет поставлен компресс из водки, предварительно смазывают оливковым маслом или детским кремом. Для детей от 3 до 7 лет водку можно развести водой до 20-25 радусов. Сверху компресс фиксируют при помощи бинта таким образом, чтобы все три слоя прочно держались, но повязка не передавливала сосуды и не мешала кровотоку.

Время действия любого спиртового компресса – 2–4 часа. Если его ставят на ночь, то человек может держать повязку до утра, но днём желательно периодически обновлять спиртовую основу.

Особенности водочных компрессов при разных заболеваниях

При ангине. Компресс из водки ставят на шею. Он ни в коем случае не должен закрывать тот участок спереди, где расположена щитовидная железа. После того, как компресс будет снят, в течение 12 часов нужно находиться в тепле. Спиртовой компресс способствует переходу сухого кашля во влажный, улучшая отделение мокроты.

При простуде. Если при переохлаждении или простуде температура тела не поднимается выше 36,9° C, можно поставить водочный компресс на грудь или на спину. Для усиления действия перед процедурой можно смазать соответствующий участок кожи гусиным жиром.

При отите (на ухо). Для прогревания уха при отите самое главное – чтобы жидкость не попала в слуховой канал. Поэтому лучше делать компресс не цельным, а прорезать в нём отверстие для ушной раковины.

Из хлопчатобумажной или льняной ткани вырезают квадрат со стороной 7–9 см, посредине делают отверстие, ткань смачивают в водке (спирте) и надевают на ухо. Сверху накладывают вощёную бумагу, на неё – ватную подушечку. Переднюю часть компресса можно прикрепить к щеке лейкопластырем. Компресс фиксируют при помощи бинта, который обводят вокруг головы и завязывают под подбородком. Сверху надевают тёплый платок или широкий шерстяной шарф. Такой компресс рекомендуется держать не более 4 часов.

При болях в суставах. За счёт прогревающего действия компрессы из водки хорошо помогают при воспалениях и болях в суставах. Если боли очень сильные, можно воспользоваться методом, который часто рекомендуют спортивные врачи:

• намазать больное место мазью Вишневского (бальзамическим линиментом по Вишневскому);
• сверху приложить водочный компресс.

При ушибах, растяжениях связок и мышц. Водочный компресс можно ставить не раньше, чем через сутки после получения травмы: в первый день прикладывают только холодные примочки.

На шишки, возникающие после инъекций. В результате инъекций на ягодицах возникают очень болезненные затвердения – шишки. Они намного скорее рассосутся, если на ночь смазывать проблемные места детским кремом, а сверху приклеивать пластырем небольшие спиртовые компрессы (в качестве верхнего слоя такого компресса используют подушечку из ваты). Средство будет действовать эффективнее, если чередовать его прикладыванием лепёшек из мёда и ржаной муки. Такие лепёшки следует держать не более 2–3 часов.

От натоптышей. Для того чтобы избавиться от натоптышей, нужно вечером перед сном в 5 литрах разогретой до 40°C воды растворить 100 грамм поваренной или морской соли и подержать в этой ванночке ступни в течение 15–20 минут. Затем ступни хорошо вытереть, приложить к обеим подошвам по куску хлопчатобумажной ткани, пропитанной водкой, надеть на ноги полиэтиленовые пакеты, сверху – хлопчатобумажные носки, на них – шерстяные. Утром натоптыши легко снимутся при помощи пемзы. Ноги после процедуры следует смазать питательным кремом.

При тромбофлебите, варикозном расширении вен и подагре. Водочные компрессы не только облегчают боли при подкожном тромбофлебите, варикозном расширении вен и подагре, но и способствуют рассасыванию «звёздочек». Компрессы рекомендуется ставить на ночь, после контрастного душа. Лучше всего в качестве жидкости для компресса использовать не обычную водку, а настойку цветов или плодов конского каштана, цветов акации.

При радикулите. Компрессы из спирта достаточно эффективно снимают боли при радикулите. После согревающего компресса в течение 12 часов не рекомендуется выходить из помещения.

Ещё более сильным действием обладает смесь из 150 г водки, 100 г мёда и 50 г сока алоэ. Компресс с этим составом прикладывают к спине и пояснице вечером, перед сном, а утром смывают тёплой водой.

Внимание! Самолечение может нанести вред здоровью. Перед применением посоветуйтесь с врачом.

Лечебная эффективность водочного компресса известна издавна. Наружное воздействие теплом улучшает кровообращение в мелких сосудах, вызывая усиленное омовение кровью пораженного места. Снижается отечность тканей, рассасывается воспалительный очаг.

Компресс из водки благоприятно воздействует на пораженные болезнью суставы, излечивает воспаление уха, ускоряет лечение простудных заболеваний. Усиливает действие народных методов настаивание лекарственных растений на водке.

В домашних условиях в качестве основы применяется магазинная водка или раствор спирта крепостью около 40°. Проверить соответствие крепости требуемому значению можно с помощью горения: кусочек бумаги, смоченный спиртовым раствором, должен вспыхивать желто-синим огнем.

Применять самогон домашнего приготовления не рекомендуется, так как в жидкости много сивушных масел, которые не приносят пользу организму.

Когда применяют прогревание водкой

Водочные компрессы расширяют кровеносные сосуды, в результате чего в ткани поступает больше кислорода, уменьшается воспаление, выводятся лишние соли и токсины, уменьшается отек и воспалительный процесс.

Применяется компресс из водки при следующих поражениях:

• переохлаждение организма, простуда;
• воспаление уха;
• синяки, ушибы, растяжение связок;
• затвердение мягких тканей после инъекции;
• боль в суставах при воспалительных процессах;
• мозоли, натоптыши, подагра;
• варикозное расширение вен;
• боль в позвоночнике, радикулит.

Применение на водочной основе лекарственных настоек значительно ускоряет выздоровление.

Как готовить компресс

Приготовление согревающей процедуры при различных заболеваниях происходит стандартным способом:

• жидкость рекомендуется нагреть на водяной бане в закрытой таре до температуры тела 36-38° С;
• ткань следует использовать из натурального материала, сложенного в несколько раз. Размер «подушечки» должен быть на 1-2 см больше площади поражения по периметру. Ткань тщательно смачивается в растворе и отжимается, чтобы водка не стекала каплями. Аккуратно накрывается пораженное место, сверху надо положить пленочный материал;
• компрессорная бумага или водонепроницаемая пленка должна плотно накрывать ткань, не допуская вытекание жидкости;
• сверху необходимо утеплить компресс теплой тканью, шерстяным платком или махровым полотенцем;
• компресс не должен туго крепиться к пораженному органу, чтобы не препятствовать свободному кровообращению;
• не рекомендуется накладывать повязку на лимфатические узлы.

Пример изготовления компресса на ухо:

Лечебный процесс длится 4-5 часов. В дневное время рекомендуется менять повязку по мере высыхания. Если лечение производится на ночь, утром необходимо вымыть пораженное место теплой водой и смазать смягчающим кремом. После процедуры выходить на улицу можно через 2 часа.

Особенности лечения водочными процедурами

Накладывание компресса из водки при определенном заболевании имеет свои нюансы:

1. Ангина. Компресс ставится на шею, не закрывая лимфоузлы и область расположения щитовидной железы. Процедура проводится на ночь. Действие компресса направлено на ликвидацию кашля и боли в горле. В течении 12 часов после мероприятия рекомендуется не выходить на холод.
2. Простуда. Водочный компресс накладывается на верхнюю часть спины и груди. Обязательно следует контролировать температуру тела: при повышении свыше 37°С процедуру делать не рекомендуется, чтобы не вызвать дополнительный перегрев тела. После снятия повязки кожу желательно смягчить детским кремом или вазелином.
3. Отит. Чтобы предохранить слуховой проход от попадания жидкости, в центре ткани следует прорезать крестообразное отверстие, в которое продеть ушную раковину. Со стороны щеки повязка фиксируется лейкопластырем. Весь компресс закрепляется бинтом, обмотанным вокруг головы и завязанным под подбородком. Сверху рекомендуется одеть теплый платок. Повязку следует держать не более 4 часов.
4. Боль в суставах. Интенсивное воспаление купируется наложением слоя мази Вишневского и водочного компресса сверху. Мероприятие желательно делать на ночь, чтобы меньше беспокоить сустав.
5. Растяжение связок или мышц. Лечение теплом производится через день после травмы.
6. Радикулит. Водочный компресс ставят на поясницу. Можно использовать настойку полыни, алоэ, красного горького перца для усиления целительного эффекта.
7. Варикоз. «Звездочки» вен на теле можно убрать, прикладывая повязку с настойкой плодов и соцветий конского каштана, сирени, акации на пораженное место. Процедуру рекомендуется проводить после контрастного душа или ванночек.
8. Натоптыши . Мозоли быстро убираются водочным компрессом, который сделан после размягчающего воздействия ванночки с подсоленной водой.
9. Шишкообразные затвердения на теле после уколов, травм. На проблемное место кладут мини компресс из водки. Сверху утепляют куском ваты и фиксируют полосками лейкопластыря.

Когда водочную процедуру нельзя применять

Чтобы не нанести организму вред, следует выполнять следующие условия:

• применять водочный компресс после консультации у лечащего врача;
• не прогревать органы при повышенной температуре тела, лихорадочном состоянии;
• запрещено прикладывать компресс из водки детям до 12 лет;
• делать процедуру во время беременности и кормления ребенка грудью не рекомендуется;
• не накладывать согревающую повязку, если имеются повреждения кожного покрова, гнойные воспаления;
• противопоказано мероприятие при сердечных заболеваниях, повышенном давлении, злокачественных опухолях;
• опасно накладывать средство при аллергии на спиртное, заболеваниях в остром периоде.

Лечение водочным компрессом – недорогая и доступная каждому человеку процедура, которую можно применять в домашних условиях. Главное, рекомендуется соблюдать правила мероприятия, учитывать противопоказания, предварительно советоваться с врачом.

Дети иногда болеют. Как бы мамы ни переживали по этому поводу - болезни случаются. Иногда достаточно давать ребенку лекарства, но в некоторых случаях придется ставить компрессы. Что это такое, и как ставить компрессы правильно?

Компресс - это многослойная повязка, применяемая в лечебных целях и накладываемая на больную или поврежденную часть тела. Существуют различные виды компрессов - и назначения их отличаются:

- сухой - его ставят от охлаждения, для защиты от внешних раздражителей или для отсасывания отделяемого раны;

- влажный холодный (примочка) - используется при носовых кровотечениях, ушибах (необходимо накладывать сразу после неприятного происшествия), растяжениях связок, при лихорадочных состояниях (на голову);

- влажный горячий (припарка) - оказывает болеутоляющий эффект при некоторых головных болях, печеночных, почечных, кишечных коликах;

- согревающий - применяется для уменьшения воспалений и помощи при болях, вызванных артритом, отитом, ангиной, ларинготрахеитом;

- лекарственный - с добавлением лекарственных веществ (мазей, новокаина, лечебных растворов).

Компрессы отличаются по виду лечебного компонента. Так, бывают мазевые, масляные, спиртовые (водочные), водные компрессы.

Куда можно (и нужно в случае необходимости) наложить компресс?

1. На живот - при проблемах с желудком, коликах, тяжести.

2. На спину - при болях в спине, застоях крови.

3. На туловище (сразу на горло, грудь, живот) - при метеоризме.

4. На уши - при отите (не гнойном!).

5. На колени и любые ушибленные части тела.

Если решение о компрессе вы принимаете сами, еще до прихода врача, то помните о противопоказаниях для компресса, среди которых:

• нарушение целостности кожи (ранки, царапины);
• гнойное заболевание кожи (а также аллергические высыпания);
• кровотечения;
• варикозное расширение вен;
• повышенная температура, бронхит, гнойный отит (нельзя согревающий компресс);
• возраст ребенка до 1 года (нельзя спиртовой компресс).

Лечебные компрессы обычно назначает врач, а в домашних условиях наиболее безобидными являются водные компрессы. Как правильно поставить водный компресс?

Понадобятся : хорошо впитывающая ткань (лучше марля), клеенка (полиэтилен, вощеная бумага), вата (фланель или байка), бинт для фиксации повязки, вода. Марлю необходимо сложить в несколько слоев, смочить в воде (температура около 40 градусов; можно горячее - до состояния, когда рука «терпит» горячую воду), слегка отжать и приложить к больному месту. На марлю положите кусок клеенки (он должен чуть превосходить влажную марлю по размеру), затем - слой ваты. Зафиксируйте бинтом плотно, но не туго. Компресс не должен затруднять движения или нарушать кровообращение.

Если компресс нужен холодный, то достаточно смачивать марлю в холодной воде и прикладывать к поврежденному участку кожи на 2-3 минуты. Накрывать ничем не нужно, но важно следить, чтобы компресс был холодный постоянно, иначе толку от него не будет.

Спиртовые компрессы согревают лучше, чем водные, но детям их накладывать обычно не рекомендуют. Тем не менее, методика не отличается, но смачивать марлю нужно в спирте, разведенном водой в пропорции 1:3 (если в наличии водка, а не спирт, то в пропорции 1:1 - для детей; взрослым водку можно не разбавлять).

Важно помнить , что

• спиртовой компресс может раздражать кожу, вызывать зуд и опрелость, поэтому ставить его советуют не более чем на 4 часа, а затем протирать кожу лосьоном или молочком для тела;
• согревающий водный компресс ставят на период от 6 до 8 часов;
• нельзя ставить компресс на кожу, смазанную йодом, - это вызовет ожог;
• компресс - лишь дополнительный метод лечения, а не основной;
• если компресс усугубляет боль, вызывает сильный дискомфорт, то его нужно немедленно убрать.