Как заставить желудок работать: лекарственные препараты и народные средства. Желудок плохо переваривает пищу? Давайте разбираться

Многие люди имеют различные заболевания ЖКТ. Одной из довольно распространенных патологий является слабый желудок. В процессе ее развития у пациентов проявляется характерная симптоматика, например, вздутие живота, тяжесть в желудке. Также у больных может появляться тошнота, которая зачастую сменяется рвотным рефлексом. Причиной развития этой патологии является неправильное и не режимное питание. В качестве провоцирующего фактора можно рассматривать и употребление вредных и несвежих продуктов. Чтобы избавиться от этого недуга, людям достаточно пересмотреть свой рацион и правильно сбалансировать ежедневное меню.

Что делать для укрепления желудка?

Каждый человек, который столкнулся с проблемой слабого желудка, должен прислушаться к советам специалистов, благодаря чему сможет его укрепить и нормализовать пищеварительные процессы:

• В первую очередь пациент должен провести ревизию своего холодильника. Из него необходимо выбросить все продукты, срок годности которых подошел к концу. Также следует незамедлительно удалить все испорченные блюда и пищу, которая после приготовления хранится в холодильнике достаточно длительное время.
• После завершения ревизии пациент должен заняться своим рационом. Из ежедневного меню необходимо исключить всю вредную пищу, в частности копченую, острую, жареную, соленую, жирную и кислую. Табу накладывается на майонез и все возможные приправы.
• В ежедневный рацион рекомендуется включить поросли пшеницы, которые можно вырастить в домашних условиях. Следует ежедневно кушать слизистые кашки, приготовленные, например, из рисовой крупы. В меню должны присутствовать овощи и фрукты в свежем виде, а также прошедшие термическую обработку.
• Гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют такой категории больных включить в ежедневный рацион самую полезную кашу – овсянку. Ее рекомендуется кушать на завтрак, благодаря чему организм получит заряд энергии на целый день. Многие люди с детства испытывают неприязнь к этому блюду. Но, для того, чтобы поскорее избавиться от недуга им следует пересилить себя. Регулярное употребление овсяной каши поможет очиститься организму от шлаков, которые накапливались во время нерационального питания. Также данное блюдо будет способствовать стимуляции мышечных тканей кишечника и желудка, благодаря чему нормализуются пищеварительные и обменные процессы.
• В меню пациентов со слабым желудком должен присутствовать инжир, который содержит в большом количестве клетчатку. В этом фрукте также присутствует огромное количество витаминов, пектины и другие полезные вещества, которые оказывают благотворное воздействие на ЖКТ.

Какие напитки можно пить?

• Ежедневно больные должны выпивать большое количество чистой воды. Ее можно чередовать с минералкой (негазированной). Суточная доза жидкости не должна превышать 3-х литров, но при этом следует учитывать индивидуальные особенности организма. Если пациент склонен к отекам, ему следует проконсультироваться с врачом относительно допустимого объема жидкости, который может быть сокращен до 1,5литров.
• Очень полезен при слабом желудке чай, приготовленный из малиновых листьев . Для этого рецепта необходимо в заварник насыпать измельченные и высушенные листочки 4ст.л. и залить их кипятком (500мл). Настаиваться чай должен в течение 20-25 минут, после чего его нужно процедить и употреблять по половине чашки минимум 4 раза в день.
• Настой, приготовленный из высушенных гранатовых корок. Для этого рецепта потребуется поместить в стеклянную или керамическую емкость кожуру (5г) и залить ее кипятком (1ст.). Настаиваться содержимое посуды должно приблизительно 20-25 минут. После того как настой остынет его нужно процедить и пить по несколько глоточков в течение суток.
• при всех патологиях ЖКТ гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют пить рисовый отвар. Для его приготовления потребуется кастрюлька, в которую нужно насыпать рис (1ст.л.) и добавить кипящую воду (500мл). После этого емкость перемещается на плиту, где на очень медленном огне кипятится в течение 40-60 минут. Готовая субстанция процеживается, а полученная мутная жижа используется в лечебных целях. Употреблять такое снадобье необходимо по несколько глоточков каждые 2 часа.

После того как пациент пройдет в домашних условиях терапию и укрепит свой желудок народными средствами, он должен постоянно следить за своим рационом. В противном случае его ожидает рецидив.

Синдром ленивого желудка (син.: гастропарез, или паралич желудка) - замедленное опорожнение желудка вследствие патологических состояний, нарушающие моторно-эвакуаторную функцию желудка. Патология также может вызвать серьезные проблемы с пищеварением и привести к таким симптомам, как тошнота, рвота, недоедание и нарушение уровня сахара в крови. Это хроническое заболевание с часто повторяющимися симптомами в течение долгого времени. Эффективного лечения на сегодняшний день не существует. Симптомы могут быть ослаблены с помощью лечебной диеты или лекарств.

Код по МКБ-10

K30 Диспепсия

Эпидемиология

Проявления синдрома ленивого желудка считаются наиболее частой причиной похода к гастроэнтерологу. Данные исследования, проводившегося в Европе, С.Америке, а также Австралии, показали, что среди населения общая распространенность признаков диспепсии находится в пределах 7-41%, что в среднем составляет примерно 25%.

Большинство данных показывают, что к врачу обращается только каждый 2-4й человек с симптомами функциональной диспепсии. Такие пациенты составляют примерно 2-5% всех больных, приходящих на консультацию к врачу общей практики. Если говорить об обращении к специалистам-гастроэнтерологам, то здесь с проблемой синдрома ленивого желудка приходит 20-40% пациентов. Около трети больных идут прямо к гастроэнтерологу, а остальные посещают врачей иных специальностей (таких, как психиатры, гомеопаты, нутрициологи, а также иглорефлексотерапевты).

Сравнение распространённости заболевания среди мужчин и женщин имеет довольно неоднозначные показатели. Но в целом сейчас преобладает мнение, что этот показатель у женщин и мужчин примерно одинаков, в отличие от иных функциональных расстройств (например, СРК, функциональные запоры, синдром функциональной абдоминальной боли и пр.), которыми больше страдают женщины.

Причины синдрома ленивого желудка

Этот синдром также называют функциональной диспепсией, так как при ней желудок не работает в необходимом ритме. Все существующие причины синдрома ленивого желудка врачами-гастроэнтерологами ещё до конца не изучены, но нужно отметить, что они единогласно считают, что на функционирование желудка очень влияют стрессы и нервные расстройства. Из-за этого опытные доктора обычно помимо основных лекарственных препаратов назначают пациентам и успокоительные.

Другие причины:

• Анорексия или булимия.
• Операции на желудке, затрагивающие блуждающий нерв.
• Вирусные инфекции (есть несколько сообщений о вирусной этиологии ГЭРБ).
• Болезни нервной системы, такие как болезнь Паркинсона, инсульт, и травмы головного мозга.
• Гипотиреоз и другие нарушения обмена веществ.
• Системный склероз.
• Амилоидоз и склеродермия.
• Проблемы с надпочечниками.
• Язвенная болезнь и опухоли в желудке.

Факторы риска

Факторами риска развития заболевания может быть и неправильное питание (употребление жирной еды, переедание). Помимо этого, на желудок оказывают негативное влияние и вредные привычки, такие, как курение (оно замедляет скорость переваривания еды). Ещё одним фактором риска развития расстройств функционирования желудка могут быть некоторые принимаемые лекарства (антихолинергики). Ленивый желудок часто развивается на фоне сахарного диабета, при патологиях щитовидной железы, химиотерапии.

Патогенез

Среди патогенетических звеньев функциональной диспепсии – расстройства гастродуоденальной моторики и нарушения секреции соляной кислоты.

В развитии заболевания довольно неоднозначную роль играет кислотно-пептический фактор. Средние показатели стимулированной, а также базальной секреции соляной кислоты у большинства пациентов сохраняются в нормальных пределах. Но у тех, кто болеет язвенноподобным вариантом диспепсии, этот показатель способен приближаться к уровню секреции, который наблюдается у болеющих язвой двенадцатиперстной кишки. Есть предположение, что, вероятно, пациенты с функциональной диспепсией имеют высокую чувствительность 12перстной кишки и слизистой желудка к соляной кислоте.

При сахарном диабете развитие синдрома ленивого желудка вызвано повреждением нервов и мышц в желудке из-за постоянного высокого уровня глюкозы в крови.

Симптомы синдрома ленивого желудка

Первые признаки синдрома проявляются сразу после еды. Возникают болевые ощущения и чувство дискомфорта в подложечной области. Также в некоторых случаях наблюдается вздутие живота, резкая изжога, ощущение переполненности желудка. Иногда бывает рвота непереваренной пищей.

Другие симптомы:

• Преждевременная чувство сытости после еды.
• Гипогликемия или гипергликемия (если пациент страдает от диабета).
• Необъяснимая потеря веса.
• Потеря аппетита.
• Спазмы в животе.
• Желудочно-пищеводный рефлюкс.

Формы

Врачи выделяют 2 вида функциональной диспепсии:

• Язвенноподобный тип болезни, который проявляется частыми болями в области желудка;
• Дискомфортный тип, который проявляется в виде дискомфорта и ощущения тяжести в желудке. Также при нём часто наблюдаются тошнота и переполненность желудка.

Осложнения и последствия

Из-за синдрома ленивого желудка меняется образ жизни больного, ему приходится придерживаться диеты. Так как у многих пациентов симптомы болезни проявляются после приёма пищи, они предпочитают пропускать некоторые из них. К тому же часто больные связывают возникновение признаков диспепсии с употреблением в пищу определённых продуктов, из-за чего необоснованно убирают их из повседневного рациона. Чаще всего из употребления исключают молоко. Последствием этого может стать появление остеопороза, который возникает в результате неадекватного количества кальция, поступающего в организм.

Диагностика синдрома ленивого желудка

Функциональную диспепсию диагностируют, если отсутствуют какие-либо проблемы с пищеварительным трактом, в частности, с пищеводом, желудком и 12-перстной кишки. Диагностируют синдром ленивого желудка, если болезнь является постоянной либо ее симптомы регулярно повторяются - дискомфорт или болевые ощущения в верхней области живота длятся минимум 12 недель в год.

Анализы

В процессе обследования при диагностике синдрома ленивого желудка выполняются также различные анализы.

Проводится биохимический, а также клинический анализы крови. Это требуется для исключения наличия органических заболеваний.

Анализ для выявления наличия инфекции H.pylori. Среди диагностических методов выделяют процедуру ПЦР по исследованию кала, а также уреазный дыхательный тест. В первом случае необходимо на анализ сдаются фекалии. Во втором же проводится исследование двух образцов выдыхаемого больным воздуха (перед приёмом специального напитка и спустя полчаса после него).

Инструментальная диагностика

Для выяснения возможных причин возникновения синдрома ленивого желудка, может быть назначена инструментальная диагностика:

Процедура эндоскопического обследования органов пищеварения (ФГДС). В процессе этого исследования пациенту вводят в пищевод (а дальше в желудок и 12перстную кишку) гибкую тонкую оптоволоконную трубку, которая называется эндоскоп. Он имеет на конце микрокамеру и небольшой источник света. Данная процедура необходима для того, чтобы осмотреть поверхность органов ЖКТ изнутри (это поможет выявить язвы, воспалительный процесс, а также новообразования). При этом ещё могут быть взяты образцы ткани из 12перстной кишки и желудка (они называются биоптаты), которые исследуются лабораторно.

Рентгенологические процедуры . Чтобы обследовать пищевод и отыскать возможные поражения, может быть использована контрастная эзофагография (это рентгенографическая процедура осмотра пищевода с применением бариевой взвеси). Этот метод способен выявить наличие в желудке язвы.

УЗИ брюшной полости – эта методика помогает определить признаки болезней поджелудочной железы, а также наличие и месторасположение новообразований. Помимо этого с помощью УЗИ можно выявить наличие камней в желчном пузыре.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальную диагностику функциональной диспепсии проводят одновременно с диагностикой прочих патологий органов ЖКТ. Это могут быть язвы, хронические гастрит, панкреатит и холецистит, а также рак желудка.

Лечение синдрома ленивого желудка

Для лечения синдрома ленивого желудка следует есть чаще, но при этом маленькими порциями – это позволит избежать усугубления симптомов болезни, потому как в этом случае пища будет лучше усваиваться желудком, не залёживаясь в нём. Также следует отказаться от тех продуктов, которые раздражают слизистую оболочку желудка – необходимо ограничить употребление копчёностей, специй, маринадов, соусов. Избегайте продуктов с высоким содержанием жира, которые замедляют процесс пищеварения (бекон, сосиски, салями, сыры и свиные ребрышки).

В некоторых случаях может назначаться антибактериальное лечение – если при обследовании была выявлена хеликобактерная инфекция. Нелишне будет и проконсультироваться с психоневрологом – он может обнаружить нервные расстройства, повлиявшие на развитие нарушения в работе желудка.

Лекарства

Для лечения заболевания назначаются лекарства. Могут использоваться антисекреторные препараты и атациды (среди них Омепразол и Маалокс). В случае проявления симптомов тяжести в желудке назначаются медикаменты, стабилизирующие его двигательную функцию – такие, как Мотилиум.

Омепразол – капсулы принимают по утрам перед едой, не разжёвывая. Лекарство необходимо запить водой. Противопоказания к применению: при беременности и в период кормления грудью, маленьким детям, при высокой чувствительности к составу лекарства. Не рекомендуется назначать при почечной либо печёночной недостаточности.

Среди побочных эффектов препарата:

• Органы ЖКТ: запор и понос, метеоризм, рвота с тошнотой, болевые ощущения в животе;
• Органы НС: если у пациента наблюдается сопутствующая тяжёлая соматическая болезнь, возможно появление головокружения, болей, а также возникновение депрессии или наоборот возбуждения; если имеется тяжёлая болезнь печени, возможна энцефалопатия.
• Опорно-двигательные органы: иногда наблюдается миастения или артралгия, а также миалгия.
• Органы кроветворения: иногда тромбоцитопения либо лейкопения, возможны панцитопепия, а также агранулоцитоз.
• Кожа: иногда зуд, сыпь на коже; может наблюдаться экссудативная эритема (разных форм), фотосенсибилизация, а также алопеция.
• Аллергии: лихорадка, появление крапивницы, возможен ангионевротический отёк, появление анафилактического шока либо интерстициального нефрита.

Маалокс обычно необходимо принимать спустя 1-1,5 ч после приёма пищи либо при появлении болевых ощущений. Необходимо пить по 1-2 табл. (разжевать или держать во рту, пока они не растворятся). В форме суспензии препарат назначают в размере 15 мл (1 пакетик либо 1 ст.л.).

Побочные эффекты Маалокса – длительный приём может вызвать в организме развитие дефицита фосфора. Препарат противопоказан при выраженных проблемах в работе почек.

Мотилиум при хронических диспептических состояниях назначают по 10мг перед едой (за 15-30мин) трижды в день.

Побочные Мотилиума:

• Эндокринная система: гинекомастия и аменорея; иногда наблюдается гиперпролактинемия, временами приводящая к возникновению галактореи.
• ЦНС: изредка у детей проявляются экстрапирамидные нарушения (их симптомы купируются после прекращения приёма лекарства).
• Пищеварение: редкие нарушения в работе ЖКТ, иногда в кишечнике могут наблюдаться транзиторные спастические сокращения.
• Аллергии: высыпания на коже, крапивница.

Противопоказания:

• Если существует непроходимость так называемой механической этиологии либо при перфорации ЖКТ;
• При пролактиноме (секретирующая появление пролактина опухоль гипофиза);
• Кровотечение в кишечнике или желудке;
• Гиперчувствительность к домперидону либо прочим компонентам препарата;
• Одновременный приём с кетоконазолом (пероральная форма).

Другие лекарства, которые могут быть предписаны для лечения синдрома ленивого желудка - холинергические препараты, эритромицин, метоклопрамид.

Витамины

Болезни ЖКТ часто вызывают развитие дефицита в организме пиридоксина. Из-за этого могут появиться тошнота со рвотой, нарушение метаболизма, нервные расстройства, а внутренняя желудочная оболочка станет уязвимой.

Пиридоксин (витамин В6) содержится в таких продуктах, как фасоль, горох и зерновой хлеб.

Не меньше организму нужен и витамин В12, так как его дефицит может вызвать мегалобластную анемию.

Витамин РР (или ниацин) стабилизирует количество выделяемого желудочного сока и позволяет избавиться от диареи. Этого витамина много в мясе, различных кашах, а также рыбе.

Фолиевую кислоту , необходимую для устранения воспалительного процесса в слизистой оболочке желудка, можно получить из печени, шпината, а также капусты.

Благодаря витамину А оказывается антиоксидантное и защитное действие на слизистую желудка. Этот витамин содержится в сливочном и растительном масле, злаковых, хлебе, а также сметане с кефиром.

Физиотерапевтическое лечение

Так как при болезнях гастродуоденальной области могут наблюдаться различные нарушения регуляторных систем, необходимо помимо медикаментов включать в курс лечения диспепсии также и физические лечебные процедуры.

Физиотерапевтическое лечение должно способствовать восстановлению секреторной, а также моторноэвакуаторной функций желудка (в этом случае применяются секретостимулирующие и вегетокорригирующие методы терапии). Благодаря седативным процедурам происходит купирование у больного астенодепрессивного состояния. Иммуномодулирующий метод позволяет активировать механизмы, формирующие неспецифический иммунный ответ организма.

В секретостимулирующие процедуры включено лечение минеральными водами (гидрокарбонатно-хлоридные и натриево-кальциевые).

Вегетокорригирующие процессы включают электросонтерапию, а также транскраниальную электроаналгезию.

Седативные методики лечения: хвойные или азотные ванны, процедура гальванизации воротниковой области.

Иммуномодулирующие процедуры: высокочастотная магнитотерапия с воздействием на тимус, а также низкочастотная СМВ-терапия с воздействием на умбиликарную область.

Народное лечение и лечение травами

Полезными для лечения желудка будут такие фрукты, как чернослив (без косточек), изюм, финики, сушеные яблоки, инжир, курага. Из них можно приготовить смесь, помогающую лечить функциональную диспепсию. Все ингредиенты необходимо брать в равном количестве (по 0,5 чашки). Далее их нужно промыть, подержать в кипятке, а после этого провести через мясорубку, чтобы создать однородную фруктовую массу, в которую добавляются толчёные орехи, семена льна (молотые), а также мёд (всех ингредиентов также по 0,5 чашки), а затем перемешиваются. Смесь необходимо хранить в холодильнике и принимать по 1 ч.л. с утра за 30 мин. перед завтраком, а также за 30 мин. перед сном.

Народное лечение с использованием семян льна. Настойка изготовляется следующим образом. Стаканом кипячёной холодной воды заливаем 2 ч.л. семян и оставляем настаиваться на ночь. С утра в настойку нужно добавить ошпаренный изюм, 1 ст.лож. мёда, а также 1 среднюю морковь (предварительно натереть её). Пить нужно по 1 ст.лож. дважды в сутки (натощак).

Ещё один рецепт – в 0,5 стак. кипячёной холодной воды оставить на ночь 2 ст.л. семян. Утром добавить туда по 1 ст.лож. мёда, простокваши, а также фруктового сока. Употреблять по утрам натощак в количестве 0,5 стакана.

Лечение с использованием ромашки – сбор, сделанный из календулы, ромашки, а также зверобоя помогает работе желудка. Необходимо равное количество всех ингредиентов, которое нужно смешать, после чего взять 1 ст.лож. смеси и залить её кипятком (1 стакан). Настаивать примерно полчаса. Пить нужно четырежды в день по ¼ стакана.

Также существует и ромашковый чай. Его готовят таким способом: 2 ч.лож. нарезанных ромашковых цветков заливают 1 стак. кипятка, настаивают в течение получаса, после чего пьют вместо чая. Чтобы эффект был лучше, в него можно добавить зверобой либо мяту. Такой же напиток можно готовить с использованием шалфея вместо ромашки. Такую настойку можно добавлять и в зелёный чай. Употреблять напиток следует тёплым.

Профилактика

Для того чтобы избежать синдрома ленивого желудка, следует выполнять такие профилактические меры:

• Введите в свой повседневный рацион пищевые продукты, содержащие много клетчатки – ежедневно употребляйте крупы, фрукты и овощи.
• Ограничивайте себя в употреблении жирной и тяжёлой пищи – 50г жиров считаются нормальной суточной дозой. Также не следует переедать.
• Не ешьте перед сном, чтобы не вредить органам, отвечающим за пищеварение. Ужинать следует не позже, чем за 2-3 ч. перед сном. Чтобы желудок функционировал более продуктивно, тщательно пережёвывайте пищу.
• Устраивайте для себя дни разгрузки – раз в неделю целый день не ешьте тяжёлую и жирную пищу, чтобы система пищеварения могла «отдохнуть».
• Следует пить больше воды, так как она способна предупреждать запоры, а также улучшает кишечную перистальтику. Пейте по утрам по стакану чистой простой воды для стимуляции работы желудка.
• Регулярно выполняйте зарядку, не избегайте физических нагрузок и просто старайтесь больше двигаться. Частые прогулки пешком, подъёмы/спуски по лестницам, танцы, участие в спортивных играх – всё это способствует предотвращению возникновения синдрома ленивого желудка.
• Так как алкоголь и никотин ухудшают функционирование желудка, следует бросить вредные привычки.
• Избегайте нервных потрясений и стрессов.

Прогноз

Через год после начала лечения синдром ленивого желудка проходит у 30-50% пациентов. Также в 30% случаев происходит спонтанное излечение. Но в то же время следует отметить, что рецидив появления болезни после окончания курса лечения может случиться с высокой долей вероятности.

Чтобы лечить расстройство желудка, необходимо знать его причину, так как возникнуть оно может по многим причинам. Здесь и употребление недоброкачественной или несвежей пищи, и чрезмерное употребление некоторых продуктов (например, свежих слив), и обострение хронического гастрита или язвы желудка, и многое другое. А кому из нас неизвестны проблемы с желудком в связи с переездом в другую, особенно отдаленную, местность? В народе считается, что происходит это "из-за смены воды", на самом деле здесь играет роль и смена климата, и многие другие факторы. Сегодня мы поговорим про народные способы лечения расстройства желудка.

11 642116

Фотогалерея: Народные способы лечения расстройства желудка

Самое действенное, и в то же время абсолютно безопасное для здоровья средство в этом случае, - черный перец-горошек. Нужно просто проглотить 6-10 горошин черного перца и запить его водой, лучше кипяченой. Детям достаточно 2-3 горошины. Разжевывать не нужно. Помогает это средство и при расстройствах, вызванных другими причинами. Удобно тем, что не требует заваривания или других видов приготовления, есть практически в каждом доме и действует на удивление быстро. Так что как дома, так и в "дорожной аптечке" это народное средство просто незаменимо.

Для лечения расстройства желудка используют также мускатный орех. Но это средство считается очень сильнодействующим, так что больше одного ядра мускатного ореха в день принимать нельзя. Одним ядром мускатного ореха можно вылечить даже дизентерию.

При расстройстве желудка, вызванном кишечными инфекциями, применяют порошок сухой горчицы. Взрослым - одну чайную ложку порошка развести в ½ стакана холодной (именно холодной!) воды. Повторный прием практически никогда не требуется. Детям до 12 лет для определения дозы делят "взрослую" дозу на 12 и умножают полученное число на возраст ребенка. Конечно, ребенку нужно дать что-нибудь вкусненькое, чтобы заесть или запить это лекарство. Категорически запрещается применять горчицу при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и язвенном колите.

Лечат расстройство желудка также рисовым отваром, который готовят следующим образом: рис промыть водой и сварить до готовности на воде в соотношении 1:5. Когда рис готов, воду, в которой он варился, нужно слить, немного охладить, и пить в теплом виде до двух литров в день. Рис также обладает скрепляющим действием, поэтому его рекомендуют есть во время лечения расстройства желудка.

Для лечения расстройства желудка применяют настой зеленого чая, - чем крепче, тем лучше. Более действенным является настой, простоявший сутки.

Внутреннюю желтую кожицу, выстилающую куриный желудок, не стоит выбрасывать. Высушите ее и храните, - и у вас всегда под рукой будет лекарство от расстройства желудка. Половину кожицы одного желудка измельчить в порошок и заварить стаканом кипятка. Через полчаса лекарство готово. Выпить в два приема. В народной медицине средство считается очень эффективным.

Заготовить впрок можно также настойку из перегородок грецких орехов. Готовится она так: из 200 граммов грецких орехов извлечь внутренние перегородки, залить в бутылке ½ литра спирта, дать настояться 3-4 суток. Принимать по 5-10 капель, разбавленных в 50-100 мл теплой воды 3-4 раза в день. Средство очень сильнодействующее, поэтому прекратить прием нужно немедленно после прекращения расстройства желудка, иначе оно может привести к запору.

Существует много рецептов травяных отваров и напаров , помогающих при расстройстве желудка. Вот некоторые из них:

Измельчить один лист грецкого ореха, залить одним стаканом кипятка, настоять 3-4 минуты и пить в виде чая.

Отвар из липового цвета, - 1 ст. ложка на 1 стакан кипятка. Настоять 5-10 минут. Пить теплым вместо чая.

Взять 1 ст. ложку коры ивы, 1 ст. ложку ромашки аптечной. Залить двумя стаканами кипятка, настоять 10 минут. Пить 2-3 раза в день с медом.

Кору дуба (5 ст.ложек) заварить в одном литре кипятка. Настоять 4 часа. Выпить настой в течение дня.

Смесь калгана и кровохлебки измельчить и заварить 2 ст. ложки в кипятке, настоять 20 минут и пить по полстакана каждый час с добавлением сахара. Даже сильное расстройство проходит за несколько часов. Это средство с сильным вяжущим и бактерицидным свойством.

Заварить 1 ст. ложку кожицы граната одним стаканом кипятка, настаивать до появления цвета и выпить все сразу, как чай.

Если причиной расстройства стала еда (особенно ядовитые грибы), необходимо очистить желудок, вызвав рвотную реакцию с помощью большого количества питья. Затем необходимо лечь в постель, обязательно выпив отвар из смеси ромашки, зверобоя и мяты. Для приготовления отвара указанные травы (по одной столовой ложке каждой) залить двумя стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить. Пить по полстакана через 2-3 часа.

Если расстройство желудка возникло из-за страха или нервного потрясения, необходимо принять успокаивающие отвары на основе мяты, ромашки, календулы. Летом в отвар можно добавить листья или побеги вишни, черной смородины, земляники.

При расстройстве желудка необходимо пить как можно больше жидкости, чтобы исключить возможность обезвоживания организма. Это может быть клюквенный морс, чай каркаде, зеленый чай.

Во время лечения и 1-2 дня после него соблюдать диету. Лучше поголодать или ограничиться зеленым чаем с сухариками. Затем каши, вареные овощи, компот. Колбасы, салаты и деликатесы оставьте в покое до полного выздоровления!

Надеемся, что народные способы лечения расстройства желудка помогут вам быть всегда в хорошем настроении и забыть о недомогании.

Причин возникновения поноса много. Он может быть вызван стрессом, неправильной пищей, занесённой инфекцией, плохой всасываемостью кишечника либо хроническими заболеваниями желудка, поджелудочной или тонкой и толстой кишок. Бывает, что данная проблема вызвана защитными функциями организма, который пытается обезопасить свои ораны от отравления, выводя таким образом токсины и яды.

Практически всегда понос начинается воспалениями толстой или тонкой кишок, так называемых колитах и энтеритах . Именно в них происходит нарушение процессов пищеварения. Бродильные и гнилостные процессы, возникающие в них, обеспечиваются болезнетворными бактериями, которые обитают в кишечном тракте.

Естественными проявлениями поноса являются бурление и урчание в животе, его булькание с последующими жидкими и пенистыми выделениями . Случается, что запах при таких испражнениях очень зловонный и гнилой , что говорит о брожениях в желудке.

Когда слизистые оболочки кишок воспалены, то на развитие данного неприятного явления влияют непосредственно три фактора:

1. уменьшение всасывания;
2. ускоренная секреторная деятельность кишечника;
3. объёмное количество слизи выделяемой вместе и испражнениями.

В случае, когда понос носит затяжной характер , индивидуальное лечение может назначить только врач. Конечно, существуют общие рекомендации, которыми можно пользоваться в домашних условиях. Только изначально, следует определить, к какому виду понос относится. Когда мучает бродильный понос, то наилучшим выходом станет безуглеводная диета, когда основной упор делается на белковую пищу, такую как творог, мясо, яйца, рыба. А в случае гнилостного поноса, наоборот эффективнее будет отказаться от белковой пищи, особенно животного происхождения. И основными продуктами, которые следует употреблять при данном поносе являются каши, овощи, сахар и фрукты. Употребление тех или иных продуктов должно сопровождаться обильным питьём. Не стоит забывать и о том, что вся пища, употребляемая во время лечения, должна быть хорошо проварена и измельчена, чтобы не ранить и так пострадавшую слизистую тонкой или толстой кишок.

Многие из нас знают достаточно способов, чтобы излечить понос в домашних условиях. Конечно, это эффективно, только в тех случаях, когда данное неудобство возникло из-за чрезмерного засорения желудка и хочется обойтись от медикаментов, которые могут не хорошо сказаться на общем состоянии пациента.

В случае, когда произошло сильное засорение желудка, то оно характеризуется следующими признаками: головной болью , лихорадкой, обильной рвотой , неприятной отрыжкой, ноющей болью под ложечкой и повышенной температурой . Главное, в данном случае, вызвать рвотный рефлекс, который поспособствует очищению организма от болезнетворных бактерий и выведет излишние токсины. Но случается, что рвота практически отсутствует. В данном случае, наилучшим выходом станет применение касторового масла, которое поспособствует облегчению выводящего процесса.

Существует несколько народных методов домашнего лечения, которые за довольно короткий срок избавят от поноса.

Яблочное лечение

Если при поносе нет таких сопутствующих признаков как головная боль или жар, то лечение яблоками, может оказать быстрый и эффективный результат. Больному необходимо каждые два часа съёдать по одному очищенному и измельчённому яблоку. Не стоит отказываться от такого лечения и ночью. Поэтому суточное потребление яблок должно составить не менее 12 раз за сутки. Главное в это время полностью отказаться от какой либо еды и питья. При таком лечении, больной просто не испытывает в них необходимости. Это не только избавит от поноса, но и станет отличной профилактикой гастрита.

Простуда живота

В данном случае очень важно тепло, диета и постельный режим. Больному следует потреблять по чашке липового, малинного или шалфейного питья. Тело натирается тканью, предварительно смоченной разогретым уксусом. После обильного растирания, следует закутаться, лечь в кровать и постараться заснуть. Если после таких мер, удастся заснуть, то практически все симптомы болезни после пробуждения исчезнут. Но не стоит забывать, что на протяжении двух следующих дней, живот должен постоянно находиться в тепле, а рацион необходим диетический.

Если даже после предпринятых мер ситуация не улучшиться, а в животе появиться колики, то необходим осмотр врача. Так как из-за колик стул может принять зелёный цвет и станет очень водянистым. До прихода доктора, не стоит забывать о том, что животу необходимо постоянное тепло. Поэтому на него следует поместить тёплый уксусный компресс состоящего из 1/3 уксуса и 2/3 воды.

Понос при слабом желудке

Большой дискомфорт доставляет слабый желудок, который может стать причиной постоянного расстройства . Для того, чтобы укрепить его стенки, стоит употреблять хинную настойку. Благоприятным для поддержания желудка, является и чеснок, который хорош для лечения в сыром виде. Но если наблюдается определённая непереносимость, то его можно отварить, но после употребления чеснока, стоит выпить и оставшуюся воду. Неплохим средством для профилактики слабого кишечника является питьё, сделанное из трав полыни и шалфея. Траву в равных количествах кипятят в течение 5 минут, а потом оставляют настаиваться в течение 20 минут. Употреблять стоит 2 раза в день по 200 миллиграмм до еды.

Сегодня, наверняка, уже никого не удивишь слабым желудком – это очень распространенная проблема, потому как большое количество людей регулярно сталкиваются с ощущениями постоянной тяжести, вздутия, тошноты и рвоты, а также другими подобными неприятными ощущениями и проблемами. Как укрепить ваш желудок, читайте далее в статье.

Как эффективно укрепить желудок с помощью питания?

В подавляющем большинстве случаев появление таких неприятностей непосредственно связаны с неправильным питанием или употреблением продуктов «не первой свежести». Благо, у этой проблемы имеется однозначное и эффективное решение – соблюдение правильного сбалансированного в целях укрепления вашего желудка и улучшения общего состояния организма.

Чтобы эффективно бороться за полноценное пищеварение, каждому человеку нужно постоянно пребывать во всеоружии. Поэтому при себе вам понадобится иметь:

• негазированная вода;
• рисовый отвар;
• овощи;
• фрукты;
• рисовая каша;
• гранат;
• овсяная каша;
• проросшая пшеница;
• инжир;
• листья малины.

Правила укрепления желудка

Давайте разбираться вместе.

Итак, с чего, в первую очередь, нужно начинать каждое новое дело? Разумеется, с избавления от старых, ненужных «хвостов». Поэтому, настоятельно рекомендуем выбросить в мусорный бак все старые, испорченные, просроченные, невкусные продукты питания из вашего холодильника. Помните, что всякую пищу нужно употреблять свежеприготовленной! Холодильник почистили.

Теперь очищаем рацион. Исключите из него всевозможные острые, соленые, жареные и кислые продукты. Лучше категорически отказаться от копченостей. Ну, а если вам это не под силу, употребляйте их как можно реже и меньше. Для укрепления желудка очень полезно есть ростки проросшей пшеницы и сильно разваренную кашу из риса. Увеличьте количество потребляемых свежих фруктов и овощей, в том числе - морковки. Воздержитесь от использования майонеза в качестве заправки к салатам.

Пейте как можно больше воды – чистой, минеральной и, естественно, негазированной. Суточная норма потребления воды в среднем составляет 2– 3 литра, однако осилить такой объем может не каждый, поэтому ориентируйтесь на минимум в 1,5 литра.

Очень полезно укреплять желудок настоем, сваренным из кожуры граната. Отчасти таким «компотом» можно заменить привычный чай. Чтобы приготовить гранатовый напиток, нужно взять приблизительно 5 грамм кожуры данного фрукта и залить половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару настояться хотя бы на протяжении 20 минут, а после его остывания и настаивания процедите. Трижды в день нужно выпивать хотя бы парочку глотков этого средства.

Невероятно полезна для нашего желудка самая нелюбимая с ребяческих лет каша - овсянка. Нужно каждый завтрак начинать именно овсяной кашей. Вы – везунчик, если на самом деле любите это блюдо, если же нет – стоит поднапрячься и заставлять себя. Овсяная каша способствует выведению из организма накопленных шлаков, а также стимулирует работу мышечных тканей желудка и кишечника, что оказывает благотворное влияние на общее состояние организма.

Рекомендуется регулярно принимать рисовый отвар. Особенно полезно это средство при гастрите. В емкость положите ложку рисовой крупы и добавьте 500 мл кипятка. Варите на медленном огне 40 минут. Процедите отвар. Пейте теплым по несколько глотков через каждые два часа. Кстати, в качестве профилактического средства его можно использовать и для детей.

Малиновый чай также полезен, поскольку особенно хорошо укрепляет желудок. Для его приготовления вам нужны четыре ложки измельченных листьев малины и 500 мл кипятка. Пейте по половине кружки такого чая от четырех раз в день.