Какие солнцезащитные очки носить зимой. Зачем нужны солнцезащитные очки зимой? Питание для зрения

Что, собрались с друзьями впервые отметить день, или даже так правильнее, ночь Хэллоуина? А не боитесь? Тогда готовьтесь тщательнее и заранее! А мы вам в этом обязательно поможем! Для вас мы собрали самые лучшие безалкогольные коктейли на Хэллоуин. Все рецепты проверены нами лично, и помогут вам удивить друзей и поразить их. Готовы увидеть фото рецептов коктейлей, и их рецепты? Поехали!

И начнём мы с более легких по приготовлению коктейлей.
Первый коктейль называется – Тыква

Украшение бокалов для данного коктейля вы можете сделать сами, или сделать так, как мы (смотрите на фото выше).
А теперь рецепт этого зловещего напитка!
В большую ёмкость выливайте: по одному стакану ананасового и апельсинового сока, и туда же добавьте стакан не сладкой, но газированной воды.
Потом разлейте получившуюся смесь по приготовленным бокалам. А наверх положите морожено (ванильное или сливочное, но без шоколада и других красителей, которые закрасят наш коктейль),
Апельсин разрежьте на кружочки, и положите по кружочку апельсина на мороженое сверху. И всё, у вас готов первый коктейль!

И так, вот рецепт зелья:
Заварите зеленый чай, около 0,5 литров. Посластите его и дайте охладиться.
Когда чай остынет его нужно налить в блендер и туда же поместить мяту, только не много и мелко нарезанную мяту. И перемешиваем чай с мятой.
Берём бокалы и обмазываем их вишнёвым сиропом по краям. И сразу же убираем бокалы в морозильную камеру минут на десять. И когда вы будете подавать этот коктейль, то вынимайте бокалы, наливайте в них чай с мятой и сразу же подавайте гостям, пока сироп не начал обильно таять.

Далее приготовим вампирский напиток.

Берем 1 литр апельсинового сока и 200 грамм ананасового сока. Также вам нужен 1 лимон и белый сахар. Приготовьте кусочки льда, а также мармелад – червячки, паучки и другие сладкие гадости!
И начинаем готовить!
На дно графина насыпаем сахар.
В отдельной ёмкости смешиваем апельсиновый и ананасовый сок, и туда же добавляем сок из нашего лимона.
Получившуюся жидкость выливаем в графин прямо на сахар.
А когда разольёте по бокалам, то в каждый бокал положите мармеладки, чтобы они там плавали.

Удачно подобранные солнцезащитные очки придают лицу загадочность и
законченность стилю. Но зимой они не просто модный аксессуар. По ряду
причин очки в это время года даже более необходимы глазам, чем летом. О
том, как выбирать очки от солнца на зиму, рассказывает офтальмолог
московского магазина оптики “Визус” Елена Николаевна ПРОТАСОВА.

ЗИМНИЙ УЛЬТРАФИОЛЕТ
Солнцезащитные очки ясным зимним днем даже нужнее, чем, скажем, в июне на пляже. Так как зимой на землю проникает больше ультрафиолета, чем летом. Не может быть, – возразите вы, – ведь всем известно, что в это время года интенсивность солнечных лучей низка. Совершенно верно. Но зимой пыль, содержащуюся в воздухе, поглощает снег. А ведь пылинки рассеивают ультрафиолетовые лучи, тем самым делая их менее опасными.
Тот же снег, белый и искристый, отражает ультрафиолет, тем самым удваивая количество вредных лучей. Причем отражается от снега именно та часть ультрафиолетового спектра, которая наиболее неблагоприятно действует на сетчатку глаз. В большом городе, правда, чистый снежок бывает редко. А вот за городом в солнечную погоду пуховой снежный ковер достаточно опасен для глаз. Ситуация усугубляется на высокогорных зимних курортах, где из-за разреженного воздуха ультрафиолетовые лучи легко проникают на землю.
Так что требования к солнцезащитным очкам зимой даже выше, чем летом.

СТОПРОЦЕНТНАЯ ЗАЩИТА
Главное в солнцезащитных очках, особенно если вы собираетесь носить их зимой, – чтобы они на 100% защищали от ультрафиолета. На внешней стороне одной из линз должна быть наклейка с надписью – “UV-PROTECTION”. Однако этой надписи стоит доверять, только если вы имеете дело с очками солидной фирмы. Правда, отличить “родную” вещь от подделки иногда бывает под силу только специалисту. Поэтому самый верный способ убедиться в том, что очки не допускают ультрафиолет к вашим очам, – позагорать в них пару раз. Если кожа под линзами очков не загорела, значит, на вашем лице были хорошие защитники.
Кстати, многие считают – чем темнее линзы, тем лучше они оберегают глаза от вредных лучей. На самом деле, степень затемненности линз, как и их цвет, к ультрафиолетовому фильтру отношения не имеют. Нежно-розовые или светло-желтые линзы защищают от излучения ничуть не хуже темно-коричневых или угольно-черных – если в них заложена стопроцентная “броня” от ультрафиолета.
Однако степень затемненности линз и их цвет при выборе очков тоже нельзя оставлять без внимания.

ОЧКИ ОТ МОРЩИН
Чем линзы темнее, тем меньше они пропускают света. А ведь очень яркий свет не безвреден для глаз – он разрушает клетки центральной зоны сетчатки. Потому-то в солнечную погоду мы непроизвольно прищуриваемся – это организм защищает глаза от слишком сильного света. Кстати, если часто щуриться, вокруг глаз раньше времени могут появиться морщинки, – солнцезащитные очки от этого уберегут.
Но и очень темные линзы зрению не на пользу – они создают избыточное напряжение глаз. Кроме того, в таких очках ухудшается ориентация.
Таким образом, почти совсем прозрачные и очень уж темные очки отметаем сразу. На наклейке, помещенной на одной из линз, обычно бывает указано, какой процент света линзы пропускают. Самые темные пропускают 15%, а очень светлые – 60%.

АНТИСТРЕССОВЫЕ ЛИНЗЫ
Нельзя не учитывать и еще один важный момент – где вы собираетесь носить очки. В городе, где на улице мы бываем недолго и где из-за большого количества высотных зданий практически везде тень и мало яркого света. Или во время продолжительных прогулок на даче, многочисленных горнолыжных спусков на курорте.
Так вот, для города в солнечный денек подойдут очки, пропускающие 40-50% света. А на дачу лучше прихватить с собой те, что потемнее, – 30%. Что касается горнолыжного курорта, то здесь понадобятся очки, пропускающие лишь 20% света.
Теперь о цвете линз. В принципе, если не носить очки целыми днями напролет, то цвет линз большого значения не имеет. Но все же стоит иметь в виду, что желтые и оранжевые линзы возбуждающе действуют на центральную нервную систему того, кто их носит. Они могут стать причиной раздражительности и даже агрессивного поведения. А вот зеленые и голубые очки, напротив, успокаивают, врачуют стресс.

ЗАМЕРЗШИЕ “ХАМЕЛЕОНЫ”
Если на линзах солнцезащитных очков есть антибликовое покрытие – это плюс. Когда вы в таких очках, то даже бьющее прямо в глаза солнце не сможет ослепить вас. Это очень важно для тех, кто увлекается горнолыжным спортом. Потеряв на миг ориентацию из-за солнечного блика, можно покалечиться. Кроме того, линзы с антибликовым покрытием дают более контрастное изображение, чем обычные. Поэтому даже в достаточно темных очках все видно четко.
Так называемые зеркальные очки тоже неплохо оберегают глаза от солнечных бликов. Но зеркальное покрытие, к сожалению, недолговечно, на нем быстро появляются царапинки. Тем самым ухудшается качество линз и эстетический вид изделия.
Что касается очков-“хамелеонов”, линзы которых темнеют или светлеют в зависимости от количества ультрафиолетовых лучей, они хороши для города. Такие очки можно не снимать, входя с улицы в помещение. Правда, в морозную погоду они могут доставить некоторые неудобства. Если на дворе температура -100С и ниже, линзы в помещении посветлеют не сразу.

ПЛАСТИК ЛЮБИТ МИКРОФИБРУ
Из пластика или стекла должны быть линзы солнцезащитных очков? У каждого из этих материалов есть свои достоинства и недостатки. Стекло тяжелее пластика. Значит, очки с пластиковыми линзами комфортнее. Кроме того, стекло более травмоопасно, чем пластик. Если стеклянные очки разобьются у вас на лице – из глаз придется извлекать множество мелких осколков. Пластиковые линзы прочнее, а если уж расколются, то на крупные куски.
Но с другой стороны, стеклянные линзы менее подвержены появлению микроцарапин и деформации, чем пластик. Поэтому пластиковые линзы требуют особенно бережного обращения. Протирать их можно только специально предназначенными для этого салфетками из микрофибры, которые можно купить в магазинах оптики или аптеке.
Решить, очки с какими линзами лучше приобрести, каждый может самостоятельно – строгих рекомендаций здесь нет. Впрочем, из соображений безопасности во время занятий спортом на открытом воздухе лучше надевать очки с пластиковыми линзами.

ОЧКИ ДЛЯ ПРОБЛЕМНЫХ ГЛАЗ
Какие бы вы ни выбрали солнцезащитные очки – зеленые или черные, темные или светлые, они должны сидеть на лице так, чтобы линзы полностью закрывали глаза. Смотреть то поверх линз, то через них вредно для глаз, и это может даже привести к ухудшению зрения.
Если же у вас и без того плохое зрение – близорукость больше -3,5 или дальнозоркость, – то солнцезащитные очки должны быть с диоптриями. Однако темных очков с солнцезащитными линзами, имеющими диоптрии, вы в продаже не найдете. Такие линзы делают только на заказ. Вы выбираете оправу, а линзы к ней вам изготавливают. Причем, как это ни грустно, часто в мастерских есть возможности только для производства линз с коричневым или черным затемнением. Более “экзотические” цвета делают редко.
Линзы с диоптриями лучше заказывать из пластика. Ведь, чем больше диоптрий, тем линза толще и больше весит. И, скажем, линза в 4 диоптрии из стекла значительно тяжелее, чем такая же из пластика.
Тем, кто страдает повышенным внутриглазным давлением или глаукомой, советую носить очки с линзами зеленого цвета. Если у вас глаукома, выбирайте очки посветлее. А при дистрофических изменениях сетчатки глаз, напротив, потемнее.

МОДНЫЕ ОПРАВЫ
Если раньше модные тенденции в оправах для солнцезащитных очков легко было проследить – одно время были популярны “диски”, потом “бабочки”, – то сегодня это сделать сложнее.
Разве что нынче цветовая гамма стала значительно разнообразней. Приемлемы оправы любых цветов – и сдержанного черного и ярко-розового. А прежде для солнцезащитных очков признавались только черные и коричневые оправы. Кстати, зима – самое время обзавестись очками с цветной оправой. Во-первых, она будет поднимать вам настроение в это неяркое время года. А во-вторых, зимой на улицу мы выходим в основном в одной и той же верхней одежде. Подобрали подходящую к ней цветную оправу – и никаких хлопот. Летом же мы каждый день в новом облачении, и, конечно, зеленая оправа, прекрасно сочетающаяся с такого же цвета кофточкой, просто никак не подходит к красному костюму. Поэтому летом лучше носить оправу нейтрального цвета – черную, коричневую.
И еще – сегодня украшения на оправах в виде стразов, завитков не в моде. Отходит на второй план еще недавно очень популярное отсутствие оправ: когда дужки и перемычка крепились прямо к линзам.
Если говорить о форме оправ, то здесь полная свобода. Нынче в оправе любой формы можно выглядеть современно, если очки вам к лицу и соответствуют вашему стилю.

ДУЖКИ НЕ ДАВЯТ НА УШКИ
Выбирая оправу, не забудьте обратить внимание на то, как она изготовлена. На всех оправах дужки крепятся винтиками. Но на одних винтики просто закручены, а на других слегка расклепаны – то есть получается, что у них как бы с обеих сторон шляпки. В первом случае со временем винтики раскрутятся и могут потеряться. А во втором этого не произойдет.
Отдавать предпочтение стоит оправам, дужки у которых на флексовых шарнирах. То есть дужки не только складываются навстречу друг другу, но еще и, как на пружинке, слегка отгибаются в противоположные стороны. Благодаря этому нюансу дужки никогда не будут давить за ушами – они сами разойдутся на нужное расстояние. Кроме того, флексовые шарниры оберегают оправу от деформации. Каким образом? Очки нужно снимать двумя руками, но все делают это одной. В результате медленно, но верно оправа деформируется. Оправу с дужками на флексовых шарнирах можно снимать и одной рукой – дужки сами отогнутся насколько нужно и вернутся в исходное положение.

Солнцезащитные очки – аксессуар №1. Мы все знаем, что летом они оберегают наши глаза от яркого солнца. А можно ли носить солнцезащитные очки зимой? И вообще нужно ли?

Защищают или просто для красоты?

О том, нужно ли носить солнцезащитные очки зимой, ответ офтальмологов – однозначное «да»! Очки защищают глаза от зимнего солнца, сильного ветра , они являются надежным щитом от мелких частичек пыли и грязи, которые могут повредить роговицу.

Научно доказано, что снег способен отражать до 80% солнечных лучей . Как это происходит: отражая ультрафиолет, снег становится ярким и искристым. В этот момент количество вредных лучей, которые отсвечиваются от белоснежного снега, удваивается. Блеск становится настолько ярким, что из-за него больно смотреть и даже можно получить ожог.

Темные стекла защищают глаза лучше?

Полагать, что темные линзы стекол уберегут глаза лучше, чем светлые, заблуждение. Исследования показали, что от степени их затемненности защитные функции не зависят. Когда мы смотрим через темное стекло, наши зрачки естественным образом увеличиваются, что повышает их восприимчивость к солнечным лучам . И если эти очки без защиты от УФ-фильтра они нанесут только вред и совершенно неважно насколько темные у них линзы.

Какие солнцезащитные очки носить зимой в зависимости от погоды

Маркировка UV и трехзначная цифра следом говорит о том, что:

• перед вами модель, обладающая защитой от губительного для глаз ультрафиолета,
• цифра указывает на длину блокируемых лучей.

• 0% затемнения (прозрачные) – Нулевая категория – модели подходят исключительно для пасмурной погоды, для ношения в помещении, в сумерках, а также как защитные от снега и ветра. Линзы незатемненные, пропускают 100-80% света.
• 1 категория – 80-43% светопропускания – для пасмурной погоды. Для водителей, можно носить каждый день.
• Если требуются очки для городских прогулок в ясную или с переменной облачностью погоду, выбирайте среднюю степень пропускания света линз 43-18% и это 2 категория.
• 3 категория имеет степень светопропускания – от 18 до 8%. Такие модели исключительно для защиты от яркого, ослепляющего дневного солнца. Будет правильно выбрать их для отпуска, для вождения при сильном освещении.
• Максимальная защита – 8-3% светопропускания – 4 категория . Использовать на высокогорных курортах. Не для водителей.

Важно каждый вид линз имеет свою область применения, в зависимости от того или иного освещения. Назначение пишут на заушнике.

На что обращаем внимание

Не все материалы и модели одинаково подходят для летних и зимних коллекций окуляров. Приведем несколько примеров.

Что происходит с металлом на морозе? Правильно, он очень быстро становится холодным. Именно по этой причине не стоит носить солнцезащитные очки с оправой из металла в зимний период.

Выбирая материал для линз, стоит учесть функциональное назначение очков . Определенно стеклянные линзы долговечны. Вместе с этим они тяжелее и травмоопаснее. Это важно для спортсменов и при активном зимнем отдыхе.

Так называемые «зеркальные очки» невероятно популярны среди дизайнеров и модников. Они неплохо справляются с защитой от солнечных бликов. Существенным недостатком таких линз является то, что без должного ухода на их поверхности появляются царапины, которые портят эстетический вид и ухудшают качество линз. Выход: не менее важно, чем летом . Относитесь бережно к своим глазам и создавайте свои модные зимние образы с солнцезащитными очками.