Круги под глазами у женщин. Народные средства от тёмных кругов под глазами. Массаж от темных кругов под глазами

34 731 0 Здравствуйте! В этой статье мы расскажем про то, как убрать круги под глазами в домашних условиях. Что делать, если нет времени и темные круги под глазами нужно убрать быстро? Обо всем об этом далее.Прошло то время, когда «синяки» под глазами наделялись своим шармом и были знаком загадочности и даже аристократичности. В 20-ые годы прошлого века модницы не только делали специальный макияж, но даже шли на то, чтобы как можно меньше спать, а сегодня напротив мы стремимся убрать чёрные и синие круги под глазами. Вот оно, женское непостоянство. Но, шутки – шутками, на самом деле всему есть своё объяснение.

Если проанализировать, то именно тёмные круги вокруг глаз обычно становятся решающим моментом при формировании усталого и измождённого образа: в такой ситуации уже ни коллекционное платье, ни эффектная причёска не спасут. Тёмные круги вокруг глаз способны состарить самую молодую девушку, поэтому следует относиться к этому вопросу серьёзно. А ещё одна проблема в том, что у нас женщины почему-то предпочитают идти по пути наименьшего сопротивления, и вместо того, чтобы избавиться от проблемы, замазывают её следствие тонной косметики. Попробуем решить этот вопрос иначе.

Причины возникновения тёмных кругов под глазами

Самая чувствительная, нежная и тонкая – это кожа, находящаяся вокруг глаз. Всё это зависит от сетчатого расположения коллагеновых волокон, что является предпосылкой к повышению растяжимости кожи. От этого-то самые первые морщины появляются тоже около глаз.

Вообще, тёмные круги вокруг глаз – это просвечивающиеся кровеносные сосуды, которые становятся особо заметными из-за того, что располагаются очень близко к коже. Также это связано и со структурой черепа, поскольку в глазных впадинах более видна тень. И всё-таки, помимо анатомических факторов, существуют и другие причины.

1. Неполноценный сон.

Среднестатистический взрослый человек должен уделять сну не менее 7-8 часов в сутки, но, к сожалению, учитывая современный ритм жизни, не каждому это удаётся. Скопившийся недосып потом выливается в круги под глазами.

1. Нагрузки и утомление, приводящие к измождению.

Обилие работы, ненормированный рабочий день, стрессовые ситуации – маленькие шаги к хронической усталости.

1. Присутствие в жизни вредных привычек.

Табачная и алкогольная зависимость приводят к полной интоксикации организма, что, конечно же, отражается на внешности и качестве кожного покрова: отсюда отёки, синяки, .

1. Неправильный уход за кожей.

Некачественные или неправильно выбранные крема, лосьоны, средства декоративной косметики также могут являться поводом для обнаружения у человека аллергии и качественного изменения кожного покрова.

1. Наследственные и возрастные показания.

Такая предрасположенность может быть генетической, помимо этого также ещё зависеть от (в особенности это касается кельтского и нордического).

1. Проблемы со здоровьем.

О чём говорит цвет кругов под глазами

Когда круги под глазами вызваны проблемами со здоровьем, можно поставить предварительный диагноз, исходя из их цвета.

• синие : проблемы с кровообращением и сердцем;
• жёлтые : проблемы с печенью и желчным пузырём;
• коричневые : проблемы желудочно-кишечного тракта;
• красные : проблемы с почками или аллергические реакции;
• чёрные : проблемы с дыхательной системой;
• белые: витилиго (проблемы с пигментацией кожи).

Как убрать круги под глазами в домашних условиях

Устранение проблемы при помощи косметики

Самый действенный способ, чтобы быстро убрать тёмные круги под глазами – это правильно подобранный макияж. Чаще всего пользуются консилером (корректором), желательно кремообразным по текстуре. Это, своего рода, скорая помощь, к тому же, легко доступная для каждой представительницы слабого пола.

Вопросу правильно подобранного цвета консилера на самом деле, следует уделять достаточно времени. Общее правило состоит в том, что он должен быть на тон светлее цвета тонального крема или же полностью идентичен ему. В противном случае из средства, которое должно срывать недостатки, он станет средством, подчёркивающим их.

Не менее важным фактором является сам цвет дефекта: секрет в том, что для каждого существует свой парный цвет в палитре, например, чтобы замаскировать тёмные оттенки, лучше выбирать средства натурального бежевого подтона, а для того, чтобы убрать жёлтые круги под глазами, как нельзя лучше подойдут хайлайтеры и консилеры со светоотражающими частицами. Консилер розового цвета лучше выбрать для маскировки зелёных кругов, а фиолетовый поможет скрыть коричневые синяки или пигментные пятна.

Выбирая корректор для кожи, лучше откажитесь от масляных экземпляров: они не стойкие, собираются в складках глаз и не подходят даже для сухой кожи. Также ещё одним немаловажным фактором является вашего средства, поскольку нежная кожа вокруг глаз очень подвержена влиянию ультрафиолетового излучения.

Народные средства от тёмных кругов под глазами

Маски от тёмных кругов под глазами

Все рецепты масок, собранные в данной статье, являются лёгкими в исполнении и испробованными ещё нашими прабабушками. И самое главное: они действительно помогают!

1. Из петрушки:

Измельчённая горсточка свежей петрушки растирается деревянною ложкой в небольшой ёмкости до однородной консистенции (и образования сока). Затем полученная масса заливается небольшим количеством горячей воды и перемешивается до кремообразного состояния. Если вы параллельно хотите избавиться от морщинок, тогда вместо воды можно добавить кефир или йогурт. После того, как смесь остынет, наносить ватными тампонами и оставлять на 10-15 минут. Для лучшего эффекта повторять два раза в неделю.

1. Из отварного картофеля:

Начищенный картофель варится, как на пюре, полученная масса остужается и наносится на область вокруг глаз. Оставлять маску на 10-15 минут, можно прикрыть глаза натуральной х/б тканью, потом смыть тёплой водой.

1. Из свежего картофеля:

Очищенный и вымытый картофель натирается на мелкой тёрке. Полученная кашица наносится на глаза на 10 минут. Лучше использовать эту маску два раза в день: с утра и на ночь.

1. Из свежего огурца:

Отрезать колечки толщиной 3-5 мм и держать на глазах 10-15 минут. Если вы хотите усилить действие маски, то тогда лучше использовать тёртый огурец.

1. «Витаминная» маска:

Для этого понадобится 1 свежий огурец и по 3-4 веточки кинзы и петрушки. Всё перекручивается или перетирается до однородной массы и наносится на глаза на 7-10 минут.

Обратите внимание, что кинза может вызывать аллергическую реакцию!

1. Ореховая маска:

Для неё понадобится 10 грамм ядрышек грецких орехов и чайная ложка сливочного масса. Ингредиенты перекручиваются или измельчаются в блендере до однородной кашицы. Потом можно добавить несколько капель лимонного сока (для осветления тона кожи). Держать на глазах 20-25 минут, потом смывать.

Если у вас слишком чувствительная кожа, замените сок лимона на гранатовый сок.

1. Из творога:

Две столовые ложки творога, лучше с высоким процентом жирности, растереть до полного отсутствия комочков и наложить на веки. Держать данную маску в среднем 15 минут. Хорошо, если творог будет охлаждённый, но не ледяной.

1. Хлебная маска:

Берётся пшеничный белый хлеб, мякиш отделяется от корочки и вымачивается в холодном молоке. Потом полученную кашицу густым слоем накладывают на глаза. Время маски – 20 минут. Снимать её тоже лучше не обычной водой, а холодным молоком.

Примочки от тёмных кругов под глазами

Польза трав и отваров доказана веками, и наша проблема – не исключение. Вот несколько вполне доступных рецептов, эффект которых не заставит себя долго ждать.

1. Чайная примочка:

Для этих целей более других подойдёт чёрный чай, хотя и зелёный для разнообразия тоже можно использовать. Если вы предпочитаете листовой чай, то тогда нужно будет смочить ватные тампоны в крепкой заварке и оставить на глазах хотя бы на 10 минут. Также для этой цели хорошо подойдут уже использованные чайные пакетики.

Обратите внимание, что чай обязательно должен быть остывшим, иначе – возможен ожог!

1. Отвар шалфея:

Одна чайная ложка шалфея на стакан кипятка. Отвар настаивается около получаса, затем делится на две половины. Первая часть остужается в холодильнике, вторая остаётся достаточно горячей. На глаза накладываются попеременно ватные тампоны, смоченные в каждой части. Это очень действенная контрастная примочка.

1. Молочная примочка:

Прокипячённое молоко остужается, в нём смачиваются ватные тампоны. Данная процедура проводится на протяжении 10 минут, желательно каждый день на протяжении месяца.

1. Отвар ромашки:

Можно наносить его компрессом, так же, как и шалфей, но есть ещё один очень удобный рецепт. Предварительно заморозить отвар в кубики льда, и каждое утро протирать таким кубиком область вокруг глаз да и вообще всё лицо. Во-первых, кожа сразу будет приходить в тонус, и вы избавитесь не только от синяков, но и от отёчности, которая выражается в мешках под глазами; во-вторых, на протяжении многих веков известны омолаживающее и восстанавливающее свойства ромашки.

1. Содовая примочка:

Пищевая сода (1 чайная ложка) растворяется в стакане горячей воды. Раствор остужается. Наносится в виде компрессов на 15 минут. Можно использовать один раз в два дня.

1. «Аптечные» примочки:

Для этого лучше всего подойдут васильковая и розовая вода, которые можно приобрести в аптеке.

Если уж ситуация совсем безвыходная, есть ещё один – походный – вариант: охладить 2 чайные ложки, а потом прикладывать их к глазам. Почему «походный»? Да просто потому, что ложки можно охлаждать не только в морозильной камере, но и в роднике или на леднике. Ведь даже в походе хочется быть красивой!

Вообще, все природные средства, входящие в состав масок и примочек являются щадящими, поэтому настраивайтесь на то, что результат будет виден не сразу: вам придётся ждать, и даже не одну неделю.

Массаж от темных кругов

После описанных выше процедур не лишним будет выполнить следующие несложные упражнения. Лёгкими массажными движениями пройти по коже вокруг глаз. Подушечки пальцев должны касаться кожи легко, без надавливаний: сначала – висок, потом область под глазами, и в конце – переносица. Можно во время массажа сразу наносить свой обычный крем. Старайтесь выполнять этот массаж ежедневно: времени он занимает минимум, а вот результаты порадуют и не заставят себя долго ждать!

Не давите на кожу подушечками и старайтесь не трогать верхнее веко, чтобы избежать нежелательных морщин.

Лечебная гимнастика

Лучше всего выполнять данные упражнения, удобно устроившись перед зеркалом, чтобы вы могли контролировать правильность выполнения каждого задания.

1. Зажмурить глаза, досчитать до пяти, потом расслабить глаза. Повторять 10 раз.
2. Круговые движения глазами.
3. Движения глазами вверх-вниз, вправо-влево.

После каждого из этих упражнений следует очень быстро моргать глазами.

Эта гимнастика поможет не только повысить тонус кожи вокруг глаз, но и улучшит ваше зрение.

Ну а поскольку тёмные круги под глазами зачастую являются следствием нарушения кровообращения в теле, возьмите себе за правило каждое утро начинать с контрастного душа и фитнес-упражнений.

Для того, чтобы избавиться от этой досадной проблемы, требуется не только правильно организованный уход за областью вокруг глаз, который должен быть ежедневным. Помните о том, что соблюдение законов здорового образа жизни – вот секреты и красоты, и долголетия.

Вот перечень ключевых моментов, от которых и стоит отталкиваться:

• здоровый сон;
• отказ от вредных привычек;
• дробное сбалансированное питание;
• обязательное присутствие в рационе свежих овощей и фруктов;
• психологически стабильное состояние;
• нормированный рабочий день;
• активный отдых;
• уменьшение зрительной нагрузки.

Как видите, всё-таки самый правильный совет – это любовь и забота по отношению к себе. И хоть вы знаете теперь, как бороться с тёмными кругами под глазами, лучше стремиться их появления не допускать. Не жалейте времени для себя любимой: всей работы не сделать, а здоровье и красоту намного легче сохранять, чем восстанавливать.

Рецепты о том, как избавиться от кругов под глазами.

Искать надежное косметическое средство, способное спрятать этот дефект, стоит лишь в том случае, если коричневые круги под глазами - анатомическая особенность организма. Во всех других случаях - необходимо искать причину и устранять ее .

Причины

Фото 1: Круги коричневого цвета, похожие на сходящие синяки под глазами, и коричневые пятна вокруг глаз могут быть вызваны различными внутренними заболеваниями и проблемами. Источник: flickr (martin chinni).

Заболевания, провоцирующие появление коричневых кругов

1. застой крови в сосудах;
2. пигментация из-за отсутствия защиты от солнца;
3. стресс;
4. хроническая усталость;
5. вредные привычки;
6. слишком резкое снижение веса;
7. причины индивидуального характера (возраст, наследственность, гормональный дисбаланс);
8. неправильное питание;
9. заболевания некоторых органов.

Факторы, влияющие на появление проблемы

Многие факторы могут оказать влияние на нарушении пигментации кожи вокруг глаз , в основном к ним относят:

1. нехватку свежего воздуха;
2. городскую загазованность;
3. слабый иммунитет;
4. некачественную косметику или неправильное ее использование;
5. перечисленные выше стресс, недосып и усталость.

Пятна. Синяки. Дополнительные симптомы

Кожа под глазами может чутко реагировать на все, что происходит с организмом, поскольку она очень тонкая, а кровеносные сосуды расположены слишком близко к ее поверхности. Любые изменения состояния здоровья могут сразу же отражаться на лице . При этом дефект может отмечаться как под глазами, так и вокруг глаз, и сопровождаться дополнительными симптомами.

Коричневые синяки под глазами

Если круги коричневого цвета появились внезапно - это серьезный и немедленный повод обратиться к доктору , поскольку их появление может быть связано с болезнями желудка, кишечника, печени, желчного пузыря.

Важно! Заболевания почек - это одна из самых вероятных причин появления непроходящих коричневых кругов под глазами. Также влияние оказывают и проблемы с печенью и сердцем.

Коричневые пятна вокруг глаз

Иногда коричневая пигментация не ограничивается зоной под глазами, а обрамляет глаза большими коричневыми пятнами . При этом кажется, что глаза густо подведены темными тенями и выглядят болезненными и усталыми.

Фото 2: Пятна под глазами коричневого цвета, если это не обусловлено наследственностью, чаще всего говорит о постоянном недосыпе, нехватке витаминов и полезных веществ, а также при злоупотреблении алкоголем и никотином. Источник: flickr (Joana Linda).

Коричневые пятна вокруг глаз могут образовываться при нарушении обмена веществ в организме и нехватке железа .

У женщины появление коричневой пигментации в области век может говорить о приближении начала менструального цикла .

Дополнительные симптомы

Коричневые круги могут сопровождаться отеком , например, при микседеме - заболевании щитовидной железы.

Если есть проблемы с печенью, то кроме коричневых синяков можно почувствовать горечь во рту и не иметь аппетита.

Какие меры предпринять

Для начала стоит посетить специалиста, чтобы исключить заболевания внутренних органов и гормональные проблемы . Если вопрос с этим будет решен положительно, то есть все в норме, тогда нужно менять образ жизни или вносить существенные коррективы .

1. Следить за качеством питания.
2. Не допускать стрессов;
3. Поднимать иммунитет;
4. Всегда защищать лицо от воздействия ультрафиолета;
5. Не изнурять себя диетами;
6. Отказаться от всех вредных привычек;
7. Делать отбеливающие маски из растительных средств.

Если коричневые синяки появились из-за курения , то после оставления этой привычки результат не заставить себя долго ждать. Лицо посвежеет, изменится цвет лица на здоровый, под глазами пропадут темные круги и взгляд станет ярче.

Гомеопатическое лечение

Препараты	Действие
Сенецио аурус (Senecio aureus).	Для избавления от кругов под глазами и вокруг глаз.
	Для поддержания организма в тонусе.

Первое, что приходит в голову, когда утром мы наблюдаем, глядя на себя в зеркало, эту неприятность - замазать их тональным кремом, наложить побольше пудры. Но, даже если ваша косметика и справится со своей декоративной функцией, внутренних проблем этим не решишь. Ведь круги под глазами очень часто возникают при сбое в работе жизненно важных органов. Давайте разбираться в причинах.

Причины, не связанные со здоровьем

• Неполноценный сон. Если вы мало спите, думая, что тратить время на сон – большая роскошь, пытаетесь все успеть, у вас неизбежно появится синева под глазами. Не обольщайтесь, недосыпая, человек утрачивает свою работоспособность и просто не в состоянии выполнить большой объем работы – домашней или иной. Трудоголика очень просто вычислить по усталым, потемневшим глазам. Кроме этого, если вы спите на неудобной, плоской подушке – синяков вам не избежать. Голова во время сна должна быть приподнята для того, чтобы обеспечить отток лишней жидкости из тканей.
• Любители спиртных напитков и курильщики очень часто имеют под глазами неприглядные круги. Это объясняется тем, что в кровеносных сосудах образуется застой, и как результат – отеки и синяки.

• Телеманы и компьютероманы – группа риска. Проводя много времени у экрана телевизора или компьютерного монитора наши глаза от постоянного очень быстро устают. Но мы, не в силах оторваться от просмотра интересной передачи, чтения новостей или захватывающей игры, забываем о том, что это негативным образом сказывается не только на общее состояние здоровья, но и красочно расскажет о наших пристрастиях кругами под глазами.
• Неправильное питание. Злоупотребление солью рано или поздно отобразится на коже под глазами. Если вы пересаливаете пищу, любите соленые, копченые, консервированные продукты, колбасы и прочие вкусности, с высоким содержанием соли, жидкость будет скапливаться в тканях и в итоге, не найдя выхода, образует мешочки и круги под глазами. Кстати, если вы пьете много кофе – получите тот же эффект. Кофе полезен, это факт, но все должно быть в меру.

• Косметика также может стать причиной неприятных темных кругов под глазами. Иногда это – аллергическая реакция на компоненты того или иного косметического средства. Но в большинстве своем из-за чрезмерного увлечения косметическими средствами мы элементарно замазываем поры кожи, создавая барьер для поступления кислорода, на что кожа отзывается синюшностью.
• И последний фактор, не связанный с проблемами со здоровьем – возраст. Старея, кожа неизбежно утрачивает упругость и обвисает. Пустоты, образовавшиеся в ней, постепенно накапливают жировую ткань, которая и образует синеватые мешочки под вашими глазами. Это естественный процесс, но бороться с ним можно.

Причины, связанные со здоровьем

Обратите внимание, если после того как вы выспались, ограничили время работы за и просмотр телевизора, сменили косметику, отказались от курения, алкоголя и чрезмерно соленой пищи, круги под глазами не прошли, причину следует искать во внутренних проблемах организма. В этом случае обязательно обратитесь к врачу, дабы вовремя принять меры.

Цвет кругов укажет на проблему

В некоторых случаях доктору достаточно оценить цвет синячков под глазами, чтобы определить орган, которому следует уделить пристальное внимание.

• Круги синеватого оттенка, иногда напоминающие сеточку, укажут на нехватку кислорода, дистонию, гипертонию, почечные и сердечные заболевания, гормональные нарушения.
• О проблемах печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей подскажут круги желто-коричневого цвета.
• Коричневый цвет кожи под глазами указывает на наличие сахарного диабета, заболеваний крови, щитовидной железы и гепатита.
• И, наконец, круги черного и темно-серого цвета в лучшем случае говорят о застое крови, в худшем – об онкологических заболеваниях.

Остановимся на некоторых из заболеваний подробнее.

• При появлении под глазами кругов, характерных для заболеваний печени, следует знать, что в крови повышен пигмент билирубин. Именно он дает желтовато-коричневатый оттенок кожи под глазами. Обратите внимание, если у вас появилось ощущение тяжести в правом подреберье, горечь во рту, неприятные отрыжки после жирной еды, кожа стала вдруг сухой – это верный признак печеночных проблем.

Наряду с изменением цвета кожи под глазами обратите внимание на другие симптомы

• Заметили изменение цвета кожи под глазами, и заподозрили, что у вас начинаются почечные проблемы, прислушайтесь к своему организму. Вместе с кругами под глазами должны проявиться следующие симптомы: изо рта мерзкий запах, постоянная жажда и частые позывы к мочеиспусканию, незначительно повышенная температура и артериальное давление.
• И, наконец, синеватая сеточка, «кричащая» вам о том, что нарушено венозное кровообращение. Вегето-сосудистая дистония впоследствии неизбежно приведет вас к гипертонии и сердечным проблемам. Если у вас отекают ноги, при малейших физических нагрузках появляется одышка, вы вдруг резко начали поправляться или, наоборот, худеть – бегите к кардиологу. У вас налицо все признаки начинающихся проблем со здоровьем сердца.

Другие причины

• Острые респираторно-вирусные инфекции, гайморит, синусит – все заболевания, которые неизбежно сопровождаются насморком, в большинстве своем скажутся изменением цвета кожи под глазами.
• Нехватка железа в организме, авитаминоз – кожа отзовется на них темными кругами под глазами.
• Нарушенная функция щитовидной железы сопровождается быстрой утомляемостью, слабостью во всем теле и, как правило, появляются круги под нижним веком.
• Дерматологические заболевания, в основном дерматит или экзема, также дают побочный эффект в виде кругов под глазами заболевшего.

• При изменении гормонального фона у женщины в определенные периоды ее жизни, колеблется уровень эстрогена. Когда его уровень подскакивает – под глазами появляются круги. По той же причине иногда в счастливый период вынашивания ребенка женщины замечают у себя изменение цвета кожи под нижним веком.
• Генетика – еще один фактор, впрямую влияющий на появление у вас кругов. Кстати, если у кого-то из вас эта проблема появилась с детства, виноваты предки.
• Одним из побочных эффектов приема медицинских препаратов, расширяющих сосуды, являются круги под глазами.
• Обезвоживание организма специалисты называют еще одной причиной кругов под глазами. Обычно считается, что избыток жидкости – главная причина этого явления. Ан, нет – (без других симптомов) – явный признак обезвоживания.

• Любители позагорать также рискуют «назагорать» себе круги. Кожа вокруг глаз очень тонкая, нежная и поэтому более подвержена воздействию ультрафиолета. Чтобы избежать данной неприятности, защищайте ее солнцезащитным кремом или очками.

Предупреждаем появление кругов

Всем известно, что любую проблему проще предупредить, чем потом долго и мучительно устранять. Поэтому дадим вам несколько рекомендаций, выполнение которых защитит вас от такой неприятности, как круги под глазами и решит эстетическую проблему вашего внешнего вида.

Помните, полноценный сон в удобной постели должен быть не менее восьми часов. В спальне не должно быть слишком жарко и душно. В теплое время года спите при открытой форточке, зимой перед сном обязательно проветривайте комнату для отдыха.

Соблюдайте питьевой режим. В сутки выпивайте до двух литров чистой воды. Чай, кофе, сок, суп и прочие в расчет не берите. Только обычная чистая вода! Но при этом следует помнить, что, выпивая воды больше, чем положено, вы обрекаете себя на отеки.

Алкогольные напитки, курение и прочие вредные привычки обязательно скажутся на вашем лице отечностью и кругами под глазами. Не надейтесь, что вам удастся скрыть от окружающих свои пристрастия – отчет о них красноречиво будет отпечатан на вашем лице.

Правильное питание – немаловажный фактор. О вреде соленой пищи уже было сказано выше. Кофе, шоколад, сладости – ограничьте. Ежедневно включайте в свое меню фрукты, овощи, ягоды – то, что вам доступно. Не надо думать, что это дорого – сезонные овощи и фрукты, произрастающие в вашем регионе – то, что доктор прописал.

Берегите свои глаза – чрезмерное их утомление незамедлительно скажется на цвете кожи под ними. Рабочее место должно быть правильно освещено, монитор расположите на правильное расстояние. Прерывайтесь в работе каждый час минимум на десять минут. Не засиживайтесь вечерами перед телевизором.

Летом, в солнечную погоду, обязательно пользуйтесь солнцезащитным кремом для лица. И даже если вы не собираетесь на пляж или прогулку, а просто вышли в магазин или отправляетесь на работу – непременно защитите кожу вокруг глаз специальным средством.

Вечером, перед сном, тщательно снимите декоративную косметику с кожи лица и глаз. Дайте коже отдых. Кстати, о косметике, подбирайте ее, исходя из своего типа кожи. Потому как и косметика иногда становится причиной кругов под глазами.

Очень хорошо действует на кожу вокруг глаз несложная ежевечерняя процедура. Не выбрасывайте чайные пакетики после вечернего чаепития. После умывания приложите на закрытые глаза по пакетику от чая и посидите спокойно минут пять. Не любите пакетированный чай? Купите его как косметическое средство. Просто заливайте небольшим количеством горячей воды и используйте в качестве полезного компресса.

Глаза – зеркало души. И в ваших силах, чтобы зеркала вашей души сияли каждый день. Неважно, мужчина вы или женщина – уделяйте несколько минут в день уходу за кожей вокруг глаз и вскоре заметите видимый результат. В помощь предлагаем освоить несколько несложных упражнений, направленных на устранение отечности и кругов под глазами.

Упражнения для устранения кругов под глазами

Данные упражнения направлены на устранение застоя в сосудах, расположенных в нижнем веке.

Все упражнения выполняются в положении сидя. Усядьтесь на удобный стул, кресло, диван так, чтобы вам было комфортно. Полностью расслабьтесь и сосредоточьтесь на глазах.

• Начиная первое упражнение, устремите взгляд вперед. Затем максимально поднимите глазные яблоки вверх, задержитесь на несколько секунд. Верните глаза в исходное положение, задержитесь и опустите их максимально вниз. Повторите десять раз.
• Второе упражнение выполняется, не меняя положения тела. Не закрывая глаз, совершите десять круговых движений глазными яблоками с максимально открытыми веками сначала в одну сторону, затем в другую сторону. По десять вращений в каждую.
• Следующее упражнение выполняется так. Сначала несколько секунд смотрим двумя глазами на кончик своего носа. Затем медленно переводим взгляд вперед, на самый удаленный предмет, расположенный прямо перед вами. Десять повторений.
• Для выполнения заключительного упражнения сначала с силой зажмурьте глаза и не расслабляйте их секунд семь. Затем откройте глаза и часто-часто поморгайте. Повторить его следует также десять раз.

Если круги под вашими глазами не вызваны какими-либо серьезными заболеваниями, регулярное выполнение этих упражнений вскоре поспособствует их исчезновению. Кстати, упражнения очень эффективны для профилактики кругов и морщин вокруг глаз. Также положительно сказываются на остроте зрения.

Домашние средства

И в заключение расскажем вам о том, как можно избавиться от кругов под глазами, не выходя из собственной кухни. О чайных компрессах вы уже знаете, читайте остальные секреты.

• Приготовьте пюре из картофеля с добавлением молока, наложите под глаза на двадцать минут.
• В свежий творог добавьте ложечку черного чая, размешайте – и под глаза примерно на полчаса.
• Сделайте кашицу из мякиша белого хлеба и молока. Нанесите ее на нижнее веко минут на двадцать.
• Оставьте при комнатной температуре ложку несоленого сливочного масла. Когда оно размякнет, разотрите его с мелко-порезанной свежей зеленью петрушки. Маска голова. Держать ее следует также двадцать минут.
• Если к ложке сметаны добавить немного измельченных зелени петрушки и свежего огурца, получится отличная маска для устранения кругов под глазами. Время воздействия полчаса.

• И самое простое, что можно посоветовать, заварите ромашку или шалфей и заморозьте кубики травяного льда. Протирайте ими каждое утро после умывания нижние веки. Для здоровья и красоты кожи всего лица они также чрезвычайно полезны.

А вы знали, дерматологи считают, что нужно начинать пользоваться увлажняющим кремом вокруг глаз с 14 лет? Но специалисты сразу успокаивают: упущенное можно наверстать.

Как убрать синяки под глазами- этот вопрос интересует все женщин в мире!

• Подробнее

Wday тестирует: sos-средства от синяков под глазами

• Подробнее

Разобраться в причинах

Постоянные следы под глазами и отеки могут быть следствием разных болезней, поэтому если это проблема вас преследует ежедневно, то стоит обратиться к врачу.

Механизм появления синяков под глазами прост: кожа вокруг глаз тоньше в 4 раза, чем на других участках лица. Поэтому темная кровь, которая не насыщена кислородом застаивается в капиллярах под глазами и становится заметной.

Причиной темных кругов под глазами могут быть разными. Сосуды- из-за того, что кожа под глазами тонкая кровеносные сосуды просматриваются сквозь кожу, пигментация, сердечно-сосудистые заболевания и болезни почек, резкое похудение, возраст и нездоровый образ жизни.

Также причиной появления темных кругов может быть:

Хроническое переутомление, недосыпание, стрессы

Употребление алкогольных напитков (они снижают уровень содержания влаги в тканях)

Длительная работа за компьютером

Плохое питание и малоподвижный образ жизни

Недостаточная увлажненность области вокруг глаз

Аллергия на краску для ресниц или на косметику

Если темные синяки под глазами вас беспокоят только после большого количества жидкости, бессоной ночи, стресса и недосыпа, то мы знаем, как быстро можно избавиться от проблемы.

Как устранить синяки под глазами эффективно

Современная косметология развивается настолько быстро,что даже убрать темные следы под глазами можно всего за несколько сеансов у специалиста. Вам остается только выбрать - аппаратное лечение, или фищическое воздействие.

Самая распространенная процедура - массаж профессионального врача. Терапия микротоками – уменьшит повышенную пигментацию участка кожи, также можно записаться на липофилинг, лазеро- или мезотерапию. Специалист сможет порекомендовать вам косметический продукт, который поможет поддерживать эффект после процедуры.

Как убрать синяки под глазами быстро

Если от синяков и отеков нужно избавиться срочно, то у нас есть для вас несколько экстренных рецептов красоты.

Используйте кубики льда, которые смогут спасти вас утром от темных кругов и синяков под глазами. Для заморозки возьми минеральную воду и настой ромашки, это средство поможет не только в косметических целях, но и пробудиться.

Запаситесь патчами на глаза: гелевые или тканевые полоски накладываются на зону под глазами и всего за 10-15 минут избавят от отеков. Процедуру можно повторять хоть каждый день, так кожа будет насыщена влагой. И два самых популярных народных рецепта, который помогут убрать темные круги под глазами: охлажденный, нарезанный тонкими кружками огурец, а также заварочные пакеты от чая на 15 минут.

Консилер тоже поможет вам убрать синяки под глазами, но обязательно проконсмультируйтесь с продавцом в косметическом магазине, чтобы подобрать идеальный тон продукта.

Если Вы обратили свое внимание на эту тему, то поступили абсолютно правильно. В народе не зря говорят, что дыма без огня не бывает. В случае, если Вы заметили темные круги под глазами , то стоит безотлагательно выяснить причину, так как, по всей видимости, с Вашим организмом не все в порядке. У появления темных кругов под глазами есть причины, и, выяснив их, можно определиться со способами как их убрать.

Мы от всей души желаем, чтобы темные круги у Ваших глаз были лишь творчеством визажиста, а не следствием усталости, недосыпания или плохого здоровья.

Круги под глазами причины

Итак, проанализировав публикации по этой теме, можно выделить следующие основные причины:

1. Если темные круги под глазами не проходят продолжительное время и предпринимаемые средства не приносят результата, то речь может идти о проблемах с заболеванием внутренних органов. Чаще всего это проблемы с сердцем и почками. Совет здесь может быть только один - как можно раньше обратитесь к врачу. Результаты медицинского обследования дадут объективную картину причин и позволят найти действенное средство.

2. Нарушение обычного состояния организма является ее менее распространенной причиной появления темных кругов под глазами. Поводом к этому могут послужить: недосыпание или, наоборот, излишне долгий сон, чрезмерная усталость, стрессовые ситуации. Не редко постоянное нахождение в помещении и недостаток свежего воздуха могут спровоцировать появление темных кругов под глазами.

4. Темные круги под глазами могут появиться в результате аллергической реакции организма на шерсть домашних животных, пыль, цветочная пыльца. Пищевая аллергия тоже способна стать причиной темных кругов.

5. Утрата кожей эластичности, может привести к тому, что сквозь кожные покровы проглядывают кровеносные сосуды.

Как убрать круги под глазами

Несомненно, вы замечали, как приятно повстречать человека, с сияющими глазами, первая мысль, что у него все хорошо. Ведь при встрече с человеком, люди, как правило, смотрят в глаза друг другу. А вот человек с залегшими под глазами темными кругами создает другое впечатление, выглядит уставшим, болезненным, и, не редко, старше даже своих лет. Что можно делать? Специалисты дают свои рекомендации, от самых простых, до довольно трудоемких и требующих времени.
Если Вы решились придать своему лицу здоровый, свежий вид необходимо будет выполнять следующие правила, которые будут способствовать быстро убрать круги под глазами :

Первое правило - это потребление достаточного для организма количества воды. Обычно, это не менее 1,5 литра в сутки, в жаркие месяцы лета можно пить до 2 литров жидкости.

Второе правило - здоровый сон продолжительностью 7 - 8 часов, который позволит организму восстановить силы, улучшит общее состояние.

Третье правило - следите за режимом и рационом питания. Ограничьте потребление соленой, жареной и острой пищи. Это позволит улучшить работу печени, почек. Сердечно-сосудистая система также положительно отреагирует на такую заботу об организме.

Четвертое правило - появление темных кругов под глазами может спровоцировать чрезмерное пребывание на солнце. Берегите кожу, ограничивайте попадание ультрафиолетовых лучей, на курортах рекомендуем, наносить солнцезащитный крем. В обычных условиях пользуйтесь косметическими средствами для век, которые содержат УФ-фильтры.

Пятое правило – по вечерам полезно сделать компрессы на веки из холодной заварки чая (черного или зеленого). Для устранения кругов под глазами полезны компрессы из свеженарезанных кружочков огурца. На 15 минут наложите кружочки огурца на глаза. Снимите, водой лицо не ополаскивайте.

Шестое правило – обязательно следите за тем, чтобы в рационе вашего питания были продукты с большим содержанием витамина С, а в применяемых Вами косметических средствах и препаратах для кожи вокруг глаз присутствовал важный компонент - витамин К.

Седьмое правило – в рационе питания обязательно должны присутствовать продукты, способствующие укреплению стенок кровеносных сосудов: чай зеленый и черный; плоды клюквы, брусники и черники; лук, петрушка, а также бобовые.

Круги под глазами как избавиться , что делать? Современная косметическая индустрия также предлагает средства избавления и предотвращения темных кругов под глазами. Выбранные Вами кремы по уходу за кожей вокруг глаз непременно должны иметь в рецептуре специальные масла, а также коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту. Эти компоненты тонизируют и увлажняют кожу, стимулируют работу лимфатической системы. Вы добьётесь большего эффекта, если эти средства будете хранить в холодильнике и на кожу их наносить достаточно охлажденными. Холод поможет снять отечность, сужает поры и приводит кожу в тонус.

{banner_offer_1}
Массаж -тоже средство от кругов под глазами . Ежедневный утренний массаж зоны вокруг глаз помогает избавиться от неприятных темных кругов. Подушечками пальцев, осторожно, легкими похлопывающими движениями пройдитесь по векам, не растягивайте кожу. Делайте массаж сразу после умывания в течении 2-3 минут. Если не хотите лишний раз перегружать глазное яблоко, можно верхнее веко не массировать. После такого массажа полезным будет нанесение косметических средств, предназначенных специально для ухода за кожей вокруг глаз.
Специальный комплекс упражнений для глаз в домашних условиях поможет убрать черные круги под глазами . Рекомендуемые упражнения укрепляют глазные мышцы, улучшают кровообращения тканей вокруг глаз.

Упражнения для глаз в домашних условиях

- Итак, перед началом упражнений закройте глаза. Теперь вращайте глазами по кругу, в одном направлении, затем в обратном. Эти движения в каждую сторону повторяйте по 4 раза. Напоминаем, что упражнение выполнять нужно с закрытыми глазами.
- Следующее упражнение начинаем выполнять с закрытыми глазами. Поднимите глаза вверх, потом вниз. Повторяйте это движение 8 раз. Далее откройте глаза и устремите взгляд вперед перед собой и быстро-быстро поморгайте в течении 30 секунд. Небольшой отдых и затем повторите это упражнение еще 3 раза.
- Открытыми глазами, взглядом (как будто рисуете в воздухе) попробуйте написать латинскую букву V. Около 7-8 раз повторите. После этого широко распахните глаза и сконцентрируйте взгляд в одну точку на нескольких секунд.
- На оконном стекле мысленно выберете точку (её можно и нарисовать) и попеременно смотрите то на эту точку, то вдаль на предметы за окном. В течение 1 минуты продолжайте делать это упражнение. Теперь на одну минуту закройте глаза и прижмите (не сильно) к ним ладони.
Такая гимнастика принесет результат, если ею заниматься регулярно, 1-4 раза в сутки.

Компрессы и маски

Если Вы настойчивы и Вас серьезно интересует вопрос, как убрать синие круги под глазами в домашних условиях, то специалисты рекомендуют маски, изготовить которые вполне самостоятельно:
Творожная маска. В марлю заверните немного хорошо растертого творога. Марлю, не надавливая, приложите к на 10 минут векам.

Чайный компресс. Используется заварка зеленого или черного чая. Ватные тампоны смочите в заварке и приложите на пару минут к векам. После непродолжительного перерыва повторите еще 3-4 раза.

Картофельные маски:
- Приготовьте картофель «в мундирах». Теплым разрежьте пополам. На 30 минут приложите к векам эти половинки;
- Можно взять два кружочка очищенного сырого картофеля, положить под глаза (или полностью накрыть глаза). Минут 20 Вы можете использовать для отдыха, полежите в расслабленном состоянии;
- Отварите картофель, с добавлением молока приготовьте из него пюре, дайте остыть, наложите маску на кожу под глазами (на 20 минут), умойтесь прохладной водой;
- На мелкой терке нужно натереть сырой очищенный картофель, 2 чайные ложечки этой массы смешайте с 1 чайной ложечкой оливкового (если нет - любого растительного) масла. Растительным маслом предварительно смажьте кожу вокруг глаз, наложите маску на 20-25 минут. Смывать такую маску лучше заваркой чая (зеленого или черного), разбавленной водой в пропорции 1:1;
- Одну сырую очищенную картофелину натрите на мелкой терке. Эту массу смешайте в равных частях с овсяной мукой (достаточный объем для маски - по половинке столовой ложки). В смесь налейте немного молока, до образования густой кашицы. Наложите маску на кожу вокруг глаз20-ти минут.
Компресс из петрушки. Очищенный корень петрушки пропустите через мясорубку. Полученную кашицу приложите к нижним векам (на 15 минут). Смывайте слегка теплой водой.
Маска из сметаны с петрушкой. Две чайные ложки сметаны и смешайте с одной чайной ложкой мелко нарезанных листьев петрушки. Маску нанесите на проблемную зону на 15 минут, а потом смойте теплой водой.
Маска для улучшения кровообращения. Кориандр и огурец мелко нарежьте, в 2 чайные ложки этой смеси добавьте столовую ложку сметаны. На 15 минут нанесите подготовленную маску на кожу вокруг глаз. Смыть маску нужно прохладной водой, на кожу нанести увлажняющий крем.
Огуречные маски. Очень важно, что огурец, во-первых, хорошее отбеливающее средство. Во-вторых, он активно питает и увлажняет кожу. Огурец нарежьте тоненькими кружочками, охладите в холодильнике. Огуречные кружочки накладывайте на глаза, при этом, каждые 5 минут меняйте их на новые. Продолжительность процедуры - 15 минут.
Ещё вариант: натереть огурец на мелкой терке и нанести на нижние веки. Менять кашицу не нужно, при этом время процедуры остается тем же. Смыть рекомендовано холодной водой, с последующим нанесением питательного крема.
Молочный компресс. Очень простой рецепт, ватные тампоны обильно сочите в молоке и приложите к векам на 10 минут. Смойте водой.
Маска из грецких орехов. Это питательная маска для век, позволяющая убрать черные круги под глазами. Измельчите очищенные грецкие орехи в кофемолке до консистенции муки. Две чайные ложки полученной муки соедините с 1,5 столовой ложки растопленного сливочного масла, в смесь добавьте 2-3 капли сока лимона или сока граната. Маску на кожу вокруг глаз, оставьте на 15 минут. Смывать маску лучше водой комнатной температуры.

Настой из розмарина лекарственного и васильков. От синяков на веках, под глазами помогает настой из васильков и розмарина лекарственного. Две столовые ложки свежих (можно сухих) цветков василька и одну столовую ложку розмарина (сухой травы) необходимо залить 1 стаканом кипятка. Хорошо укутайте и настаивайте около 20-ти минут. С помощью тампона накладывайте настой на веки (15 минут). Хранить настой можно несколько дней в прохладном месте, только перед использованием подогревайте до комнатной температуры.