В чем заключаются основные функции щитовидной железы? Роль щитовидной железы в организме человека Функционирование щитовидной железы
Щитовидная железа – самый крупный деликатный орган, оказывающий большое влияние на здоровое состояние организма человека, требует внимательного отношения к разным проявлениям дисбаланса в его работе, не терпит пренебрежительного отношения к его лечению.
Очень важная роль принадлежит щитовидке, начиная с эмбрионального развития и далее на всех стадиях роста. От нормальной функции щитовидной железы зависит здоровье, всестороннее полноценное развитие человека.
Щитовидная железа имеет форму двух лепестков, соединенных между собой, лежат они впереди на трахее. Найти ее легко между щитовидным хрящом и кольцами (5 – 6) трахеи.
Величина железы изменяется с возрастом:
- у младенца примерно один грамм;
- человека взрослого от 20 до 30 г;
- наибольшие параметры органа возможны 14 – 17 лет;
- после 45 лет вес снижается из-за старения организма.
Женская щитовидная железа немного меньше мужской. Ее размеры увеличиваются во время беременности. У нее имеются две капсулы. Наружная капсула исполняет основную функцию связывающего инструмента, нужного для крепкой фиксации органа к трахее и гортани.
Со взрослением человека месторасположение ее может немного меняться. У детей щитовидка находится на одном уровне со щитовидным хрящом, то в возрасте она опускается ниже. Подобное положение орган занимает при грудинном зобе.
Чтобы орган нормально функционировал, требуется значительное потребления крови. По этой причине он снабжен обширной венозной и развитой артериальной системой. Потому цвет органа в здоровом состоянии красно-коричневый. Если сравнивать по интенсивности кровотока с другими органами, то в теле щитовидки интенсивность в 50 раз больше, чем в мышцах. Показатель кровотока может увеличиваться, если возникают недуги, следствием которых является стремительный темп роста гормонов.
Кровь подается в ЩЖ с помощью тиреоидных артерий, образующие друг с другом анастомозы. Когда поданная кровь снабдит кислородным питанием ткани ЩЖ, она собирает отработанные вещества, сосредотачивается в венах, расположенных под капсулой. Венозный отток производится через непарное переплетение.
Отток происходит в результате активной деятельности венозной, а также лимфатической систем. Если возникают патологии, то из железы удаляются тиреостимулирующие и тиреоблокирующие иммуноглобулины, а также антитиреоидные антитела.
ЩЖ может хранить некоторые виды гормонов в виде капель, а некоторые могут быть связаны с белком-носителем в крови.
ЩЖ владеет симпатической и парасимпатической иннервацией. Она производится частями нервных волокон вегетативной системой организма, то есть благодаря нитям блуждающего нерва, а также волокнам шейных ганглиев. -
Основные функции щитовидной железы в организме – выработка полезных веществ из йода и тирозина непосредственно в кровь:
- Тироксин или тетрайодтиронин - Т4. Способствует регулировке энергетического обмена, синтезу белка, общему росту и нормальному пропорциональному развитию организма с ранних лет.
- Трийодтиронин - Т3. Органом воспроизводится всего 20%.
- Кальцитонин – этот гормон щитовидки не содержит йод. Важен для регулировки количества в крови как кальция, так и фосфора. Необходим для осуществления импульсных посылов нервных окончаний в мышечных тканях.
Осуществляется основная внутрисекреторная деятельность ЩЖ, то есть производится регулирование обменных действий организма, деятельности сердечно-сосудистой также пищеварительной систем, психоэмоциональной и половой деятельности. Очень важна работа щитовидной железы в период раннего детства, поскольку от ее нормальной деятельности, кроме всего, зависит развитие мозговой деятельности.
Весь процесс гормонального синтеза регулируется тиреотропным гормоном – ТТГ, который вырабатывает передняя доля гипофиза. Сам же ТТГ получает сигналы от тиреотропин-рилизинг-гормона ТРГ, который производится гипоталамусом.
Одна часть мозга – гипофиз регулирует количество выработки гормонов, другая часть – гипоталамус осуществляет помощь гипофизу в производстве этого контроля. Работа осуществляется по схеме: гипоталамус отдает информацию гипофизу, гипофиз осуществляет контроль за ЩЖ. Гипофиз выполняет контролирующую функцию на количество содержания гормонов в крови. Если гормонов недостаточно, увеличивается ТТГ, который дает команду железе увеличить их синтез.
Вся деятельность щитовидки контролируется гипоталамусом совместно с гипофизом. Гипоталамус вырабатывает вещество, которое отслеживает функции щитовидной железы - тиротропин-рилизинг гормон - ТРГ. Когда он проникает в гипофиз, то синтезируется тиреотропный гормон - ТТГ, который активирует синтез Т4 и Т3. Т4 - способен превращается в Т3. А Т3 способен активизировать клеточную деятельность.
Когда синтез количества гормонов восстанавливается, гипофиз приостанавливает производство ТТГ, возвращая к нормальному состоянию, не допуская создания гиперфункции. Если же ритм не восстанавливается, в таком случае требуется лечение.
ЩЖ участвует в выполнении важных функций:
- Производит контроль температуры тела.
- Регулирование частот сердечных сокращений.
- Активирует выработку клеток мозга (особенно важно в раннем возрасте).
- Стимулирует пропорциональный физический рост и нормальное развитие организма.
- Стимулируют работу нервной системы, повышает уровень внимания и быстроту реакций.
Роль щитовидной железы в организме человека – настолько значима для нормальной жизнедеятельности организма человека, поэтому не стоит их недооценивать.
Имея небольшой размер, она через вырабатываемые ею вещества, оказывает влияние практически на все процессы жизнедеятельности:
- Основная ее деятельность заключается в поддержке нормального цикла метаболизма, происходящего в клетках.
- Тиреоиды требуются для создания условий пропорционального развития человека. Если недостаточно их с младенческих лет, то вероятно замедление либо полное прекращение роста, а если наблюдается дефицит их во время вынашивания в организме женщины - возможно, мозг младенца не получит должного развития.
- ЩЖ отслеживает контроль веса тела. Если наблюдается увеличенное потребление пищи, активизируется ее деятельность, то есть увеличивается синтез Т3, который ведет к увеличению метаболизма. И наоборот, если происходит недоедание, активность уменьшается, наступают процессы замедленного метаболизма.
- Известна роль ЩЖ здорового состояния молочных желез у женщин.
- Без ЩЖ иммунная система не может действовать. С ее помощью стимулируются Т-клетки, помогающие системе истреблять инфекции.
- ЩЖ оказывает важную роль во время старения организма.
- ЩЖ влияет на водно-солевой баланс и образование витаминов (как пример, синтез печенью витамина А).
- Без ЩЖ не происходит воздействие гормонов роста на мозговые центры.
Производимые щитовидкой вещества способствуют регуляции гомеостаза, какой выполняет некоторые очень важные функции:
- Принимает участие, регулирующее метаболические процессы. Несет ответственность за структурное образование клеток. Отслеживает процесс отмирания клеток (апоптоз).
- Тиреоидные вещества контролируют температуру, воспроизводство энергии, то есть создают калоригенный эффект. Благодаря чему ткани насыщаются кислородом. Контролируют наличие свободных радикалов.
- Тиреотропные вещества развивают мыслительные и физические способности человека, а также его психоэмоциональное состояние. Когда недостаточно их вырабатывается в организме малыша, то развитие замедляется, появляются страшные заболевания. Когда же дефицит происходит в период вынашивания ребенка, то возможен кретинизм.
- Нормальная деятельность щитовидки обеспечивает формирование иммунной системы. Люди получают возможность противостоять инфекционным заболеваниям.
Роль щитовидной железы нередко людьми недооценивается. Ведь она скрыта от глаз, а функционал ее в организме понятен далеко не всем.
Щитовидная железа – часть эндокринной системы, отвечающая за внутреннюю секрецию определенных гормонов. Расположена она перед трахеей в области под гортанью и состоит из двух частей. Эндокринная железа ответственна за выработку гормонов, которые контролируют метаболизм и обеспечивают нормальный обмен энергии, а также нормализуют процессы роста клеток и созревания как в тканях, так и в органах человеческого тела.
Если в функционировании столь важной системы начинаются проблемы, то могут появиться разные патологии, как например:
- Сердечно-сосудистые расстройства
- Перебои работы дыхательной и мочевыделительной систем
- Нарушения обмена веществ и жидкости в теле
Щитовидная железа: гормоны и функции
Фолликулярные клетки щитовидной железы (которые по научному называются тироцитами ) вырабатывают 2 гормона:
- Тетрайодтиронин или, как его иначе называют тироксин (в обычной жизни привыкли к аббревиатуре Т4 ). Тироксин ответственен за концентрацию белков в плазме крови. Также он осуществляет их стимуляцию. Этот важный гормон влияет на обмен веществ, выступая катализатором многих процессов на клеточном уровне. По факту, он показывает – может ли железа вырабатывать гормоны, требующиеся для организма человека.
- Трийодтиронин (Т3 ) — обеспечивает стимуляцию обмена кислорода, а также отвечает за усвоение его в клетках организма. Анализ на такой гормон позволит узнать, какая патология щитовидки есть, если таковая отмечается.
В комплексе эти гормоны, именуемые тиреоидными, отвечают за нормализацию обмена веществ и воздействуют на иммунитет человека. Они ускоряют выведение лишней жидкости из организма, что позволяет проводить профилактику отеков. Также такие гормоны улучшают память, повышают восприятие, отвечают за увеличение скорости мышления. А еще щитовидные гормоны необходимы для зачатия ребенка и для организации нормального процесса беременности.
Но не только выработкой этих двух гормонов занята щитовидная железа. Она еще ответственна за создание кальцитонина – гормона, занимающегося обменом кальция в теле человека, именно он подсказывает где и в каком количестве необходимо «добавить» в наши кости недостающий кальций и фосфаты. В отличие от тиреоидных гормонов, кальцитонин вырабатывается парафолликулярными клетками железы. Если отмечается недостаток такого вещества, могут участиться проблемы с костной тканью. Нередко на фоне недостаточности кальцитонина развивается и кариес.
Показатели нормы
Врачи при постановке диагноза пользуются показателями нормы, установленными для тех или иных исследований. Так, например, норма щитовидной железы представляет собой сразу несколько показателей, более того, включая гормоны не щитовидной железы. Причем их можно назвать стандартными и для детей, и для взрослых.
Показатели нормы для гормонов щитовидки выглядят следующим образом:
- Т3 – 2,6-5,7 пмоль/л
- Т4 – 9-22 пмоль/л
- ТТГ – 0,4-4 мЕд/л
- Антитела к ТПО – показатель меньше 5,6 Ед/мл
- Антитела к ТГ – 0-18 Ед/мл
Такие результаты можно использовать для самостоятельной расшифровки анализа. Но стоит учитывать, что более точно протрактовать получившиеся значения сможет только врач. Ведь некоторые отклонения в показателях могут быть незаметны или непонятны.
К чему приводят сбои
Сбои и нарушения функций щитовидной железы становятся причиной разных патологических состояний. В числе основных из них выделяют 2:
- Гипертиреоз
- Гипотиреоз
Характеристики гипертиреоза
Данное заболевание проявляется на фоне чрезмерной гормональной активности железы, когда она продуцирует гормоны в избытке. Как правило, в этом случае отмечается заметное повышение всех гормонов железы в крови – тироксина, трийодтиронина.
Подобное патологическое состояние становится причиной проблем со стороны сердечно-сосудистой системы, сосудов в целом, нервных структур и окончаний, системы терморегуляции, из-за чего человек перестанет различать температуру вокруг. На фоне развития такой проблемы могут ухудшаться и нервные процессы – нарушаться сон, меняться беспричинно настроение, повышаться агрессия, отмечаться раздражительность и плаксивость.
У человека вероятнее всего проявится следующая симптоматика:
- Сильная потеря веса
- Постоянно мучающее чувство жажды
- Диарея
- Постоянные позывы в туалет и увеличение количества мочи
Те, кто стремятся похудеть на фоне развития избыточности гормонов, никак не могут распознать причину по которой у них это не получается. А все из-за нарушения процессов, когда ломается обмен веществ, контролируемый гормонами щитовидной железы, что подразумевает выработку энергии, требующейся для поддержания процессов синтеза и нормализации температуры тела при отсутствии физактивности.
Осложнения гипотиреоза
Гипотиреоз – состояние, противоположное избыточной выработке гормонов. В этом случае говорят о недостаточности работы щитовидной железы. При этом диагностировать такую патологию бывает сложно, т.к. она вполне может протекать скрытно. Кроме того, отмечают и тяжелые ее варианты, что становится причиной миксдем у взрослых и кретинизма у детей.
В числе основных и частых жалоб называют:
- Повышенную сонливость
- Гипотонус (или слабость) мышц
- Наличие запоров, вследствие ухудшения перистальтики
При развитии такой проблемы в детском возрасте у малышей нередко отмечается задержка физического развития, а также нередко диагностируются нарушения психики. Выраженность признаков напрямую зависит от того, как рано началось заболевание и как долго оно протекает. Кроме того, такая сниженность секреции гормонов приводит к развитию анемии.
У детей распознать проблему можно по внешним признакам. Они приобретают грубые черты лица, у многих может отмечаться некая сплющенность переносицы, замечают нарушенность пропорций тела, повышается сухость кожи, вследствие чего она становится похожей на воск. Как следствие, могут проявляться затруднения речи.
Чтобы не допускать серьезных отклонений, следует очень тщательно следить за состоянием щитовидной железы. Достаточно регулярно проходить профосмотры у эндокринолога и обращать внимание на какие-либо отклонения от нормы, например, повышенный рост волос на теле или изменения кожи. Это позволит вовремя распознать проблему и скорректировать ее.
Краткий итог
Итак, за что отвечает щитовидная железа?Функции щитовидной железы в организме человека можно характеризовать так:
- Секреция тиреоидных гормонов: тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3)
- Выработка пептидного гормона кальцитонина
Как следствие этих двух пунктов, щитовидная железа:
- является важным участником обмена веществ;
- влияет на функционирование репродуктивной системы;
- воздействует на умственное и физическое развитие;
- предотвращает износ костной ткани;
- помогает держать баланс массы тела
Количество людей, страдающих на болезни щитовидной железы, значительно выросло и увеличивается ежегодно. Связано это не только с дефицитом йода, а и с увеличением радиоактивного фона, со снижением иммунитета и генетическими заболеваниями. Малейшие нарушения функций щитовидной железы несут за собой огромные патологии в работе эндокринной системы (дисфункции, гиперфункции, гипофункции желез внутренней секреции). Все эти нарушения грозят серьезными заболеваниями, которые мы часто путаем с усталостью и изнеможением.
Щитовидная железа, как неотъемлемая часть эндокринной системы
Эндокринная система - это сложный механизм с двухсторонними связями между всеми железами внутренней секреции и системами организма, между всеми органами и окружающей средой. Железы внутренней секреции (или эндокринные железы) выделяют гормоны, которые через капилляры распространяются по всему организму. Растворяясь в крови, гормоны полностью изменяет работу органов и тканей человека.
Эндокринные железы делятся на два вида:
- центральные железы (гипоталамус, эпифиз, гипофиз);
- периферические железы (надпочечники, поджелудочная, вилочковая, щитовидная, околощитовидная и половые железы).
Щитовидная железа или по-простому «щитовидка» имеет много функций, которые незаменимы в эндокринной системе и во всем организме человека. Она образуется двумя долями, которые соединены перешейком, а по форме «щитовидка» напоминает бабочку.
Железа хорошо прощупывается, поэтому эндокринолог легко распознает наличие заболеваний в ней.
Вся щитовидная железа пронизана нервными окончаниями, кровеносными сосудами, лимфатическими сосудами и покрыта соединительной тканью. Она поделена на дольки, состоящих из пузырьков (фолликулов). Фолликулы заполнены коллоидом - веществом, состоящим из соединений белков и йодсодержащих гормонов.
Формируют фолликулы три типа клеток:
- А - активные клетки. Клетки этого типа участвуют в метаболизме йода, также в синтезе тиреоидных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3);
- В - камбиальные клетки (формируют активные клетки);
- С - парафолликулярные клетки, которые принимают участие в синтезе кальцитонина.
Благодаря кальцитонину, функции щитовидной железы занимают значимое место в жизни человека, ведь этот гормон регулирует фосфорно-кальциевый обмен и усиливает работу костеобразующих клеток (остеобластов).
Функции щитовидной железы в полноценной жизнедеятельности организма
Количество и интенсивность продуцирования гормонов тироксина и трийодтиронина регулируется тиреостимулирующим гормоном гипофиза (ТТГ). Нормальный уровень ТГТ в крови, который стимулирует функции щитовидной железы, - необходимое условие нормального функционирования организма.
Щитовидная железа, точнее тиреоидные гормоны, оказывает на все процессы в нашем организме огромное влияние:
- стимулируют обмен веществ;
- контролируют вес тела;
- регулируют процессы: дыхание, прием пищи, движение, сон, работу сердца и половой системы;
- активизируют умственную деятельность;
- необходимы для здорового физического развития молодого организма, формирования костей скелета;
- для развития молочных желез у женщин;
- регулируют водно-солевой баланс;
- для нормальной работы иммунной системы.
Для выработки гормонов «щитовидки» важным элементом выступает йод. От его количества зависит переизбыток или недостаток тиреоидных гормонов в организме.
Нормализовать количество йода можно с помощью йодсодержащих продуктов (рыбы, молока, морской капусты, яиц, морепродуктов).
При недостатке гормонов Т4 и Т3 развивается аутоиммунный тиреоидит, ишемические болезни сердца, проблемы с желудочно-кишечным трактом, дисфункция печени. При переизбытке гормонов Т4 и Т3 (тиреотоксикозе) возникают нарушения баланса половых гормонов и сердечно-сосудистой системы.
Как не печально, но тема нарушений функций щитовидной железы не теряет свою актуальность. Главное - вовремя среагировать на малейшие изменения в области «щитовидки», регулярно проходить медицинский осмотр, употреблять йодсодержащие продукты или специальные пищевые добавки. Иначе, на лечение дисфункции щитовидной железы Вы можете потратить не один месяц.
Заболевания, связанные с работой щитовидной железы, сегодня не являются редкостью. Патологий в этой области становится все больше. И это неудивительно, потому что функции щитовидной железы – выработка гормонов, на синтез которых влияет множество факторов, в том числе, факторов внешней среды. Гормоны играют огромную роль в процессах жизнедеятельности и при их избытке или недостатке организм перестает работать как слаженный механизм.
Железа в форме бабочки с широко распахнутыми крыльями, находящаяся в передней части шеи, представляет собой небольшой орган. Правая и левая его доля объединены общим перешейком. А общий вес железы – всего 15–20 гр. Щитовидная железа – эндокринный орган, деятельность которой связана исключительно с синтезом гормональных веществ.
За железой находится трахея и «щитовидка» крепится к ней, немного обволакивая ее. Это мягкий орган, который почти невидим и определяется только при пальпации (прощупывании) шеи. Ее главная задача – это синтез тиреоидных гормонов, для выработки которых нужен йод.
Гормоны нужны организму в ничтожно малых количествах, но их соотношение важно в биологических процессах, протекающих в организме. Их содержание должно поддерживаться на постоянном уровне.
Щитовидная железа выделяет следующие гормоны:
- тироксин (Т4), в составе которого 4 атома йода;
- трийодтиронин (Т3), содержащий 3 атома йода;
- кальцитонин, регулирующий выработку кальция, и отвечающий за его баланс.
Кальцитонин оказывает непосредственное воздействие на рост костной ткани. Формирование костей происходит под его влиянием. Даже возникновение кариеса может быть связано с этим гормоном. Можно регулярно посещать стоматолога и без конца чистить зубы, но пока уровень кальцитонина не будет в норме, все эти действия бесполезны.
Щитовидная железа вырабатывает главным образом гормон Т4. Он с током крови перемещается в печень, где преобразуется в Т3, который проявляет гораздо большую гормональную активность.
Влияние щитовидной железы на организм
Ее функции в организме разнообразны. Щитовидная железа влияет на работу целого ряда органов:
- обеспечивает процессы метаболизма (обмена веществ);
- отвечает за работу иммунной системы;
- связана с деятельностью нервной системы;
- влияет на работу коры головного мозга;
- от нее зависит работа сердечно-сосудистой системы.
Диагноз заболевания щитовидной железы поставить трудно, так как нехватка или избыток гормонов могут проявляться по-разному. Например, стойкое бесплодие, хотя по медицинским показателям женщина абсолютно здорова. Или невралгия или психическое расстройство, предпосылок для которых не было.
Сбой в работе эндокринной системы может произойти в любом возрасте. У подростков щитовидка оказывает влияние на половое созревание, в репродуктивном возрасте – на время и течение менструаций, а в зрелом возрасте – на климакс у женщин.
Если гормональный фон нестабилен, то это вносит дискомфорт в жизнь человека. Недостаточная или избыточная выработка гормонов не возникает сама по себе и не приходит в норму внезапно. Нужно знать причины, которые повлияли на такие нарушения.
Довольно часто возникает патология щитовидной железы: недостаток или избыток выработки гормонов. Это ведет к серьезным нарушениям в работе организма. Узнать уровень гормонов можно с помощью анализа крови.
Функции щитовидки, от которых зависит наше состояние
Нарушение функции щитовидной железы в организме человека связано с нехваткой йода. Для обитателя мегаполиса, да и жителя отдаленных районов дефицит йода – явление распространенное. Сам организм не способен вырабатывать этот элемент, он должен поступать извне.
Недостаток йода влечет заболевание под названием гипотиреоз. Железа при этом становится малоактивной, она работает «вполсилы» и мы можем испытывать:
Для профилактики и лечения заболеваний щитовидной железы наши читатели советуют "Монастырский Чай" . Он состоит из 16 самых полезных лекарственных трав, которые обладают крайне высокой эффективностью при профилактике и в лечении щитовидной железы, а также при очищении организма в целом. Эффективность и безопасность Монастырского чая неоднократно доказана клиническими исследованиями и многолетним терапевтическим опытом. Мнение врачей... »
- постоянное чувство усталости,
- плохой аппетит,
- отсутствие настроения,
- проблемы головной боли,
- иссушение кожи и выпадение волос,
- снижение иммунитета,
- сердечные боли и одышку.
Чтобы исправно выполнять свою роль, железа вынуждена увеличиваться в размерах. Поэтому строение и функции щитовидной железы напрямую связаны. Происходит увеличение железы, которое называется зобом. Он может быть безобидным и нести чисто косметический дефект, когда шею нужно скрывать под платками или шарфами. Но бывает, что он ведет в формированию опухолей и раковых клеток.
Переизбыток йода тоже не приносит пользы. Гормонов вырабатывается больше и возникает гипертиреоз. Железа становится активной. Развивается базедова болезнь. Это также приводит к изменениям в организме:
- суетливость, возбудимость, неустойчивое эмоциональное состояние;
- раздражительность и плаксивость;
- усиление потливости, тремор рук и тела;
- при хорошем аппетите происходит потеря веса;
- расстройство стула, диарея;
- повышение артериального давления;
- тахикардия (перебои в работе сердца).
Первый признак, который должен вызвать опасения – это резкое изменение веса. При гипотиреозе, несмотря на плохой аппетит, вес набирается быстро, т. к. процессы метаболизма идут медленно. При гипертиреозе идет потеря веса из-за активности щитовидки.
Теперь мы знаем, какую функцию выполняет щитовидная железа, и не стоит недооценивать ее роль в работе систем органов.
Как влияет диета на работу эндокринного органа
Большая часть прекрасного пола озабочена своим весом. А уж если он начал меняться в сторону увеличения, то женщина «садится на диету». Но если рост веса связан с гормональными сбоями, то попытка похудеть принесет не пользу, а вред.
Принудительное похудение окончательно «изматывает» щитовидку, подрывает здоровье и приводит к очень печальным последствиям. Если увеличение веса не связано с тем, что вы много потребляете пищу или мало двигаетесь, то причиной может быть изменение гормонального баланса.
Даже в случае нормальной работы щитовидной железы, бесконтрольная диета, прекращение приема пищи, резкая потеря веса может спровоцировать ее заболевание (нарушение нормальной выработки гормональных веществ).
Еще одна серьезная гормональная проблема, связанная со щитовидкой, это мастопатия. Женщины обращаются к маммологу, добросовестно посещают процедуры, принимают лекарства, но уплотнения в груди не проходят. Лечение не поможет, пока не будет восстановлен гормональный баланс.
Какие продукты содержат йод и его суточная норма
Суточная потребность в йоде зависит от возраста:
- детям грудного возраста необходимо 50 мкг.,
- от 2 до 6 лет – 90 мкг.,
- от 7 до 12 лет – 120 мкг.,
- взрослому нужно 150 мкг.,
- беременным женщинам и кормящим мамам – 200 мкг.
При гипотиреозе суточная норма этого элемента может быть больше в несколько раз. В этом случае, кроме пищи, содержащей йод, назначают специальные препараты, в состав которого входят его соединения.
Воздух и вода на 1/10-ю часть способны обеспечить организм йодом, остальное количество организм получает с пищей. Поэтому основной акцент нужно делать на питании, содержащем продукты, богатые этим элементом.
Большое его количество содержится в морских продуктах: в морской капусте, икре, мясе трески и тунца, в креветках и кальмарах. Если эти деликатесы вам недоступны, то кушайте хурму, черную смородину, огурцы, картофель и чеснок. Но содержание йода в морепродуктах значительно выше.
При избытке йода диету тоже нужно будет корректировать. В данном случае противопоказаны продукты, богатые йодом. Из рациона желательно убрать капусту, морковь, шпинат, персики и ряд других продуктов.
Заболеваниями щитовидной железы страдают 12% населения планеты. 60% из них не имеют представления об этой болезни. У 40% человек наблюдается дефицит йода. Эти цифры говорят о многом. Проверяйте кровь на содержание гормонов, ведь болезнь всегда легче предотвратить, чем лечить.
Все равно кажется, что вылечить щитовидку непросто?
Учитывая, что Вы сейчас читаете эту статью, можно сделать вывод, что этот недуг до сих пор не дает Вам покоя.
Вас наверняка также посещали мысли о хирургическом вмешательстве. Оно и ясно, ведь щитовидная железа - один из важнейших органов, от которого зависит Ваше хорошее самочувствие и здоровье. А отдышка, постоянная усталость, раздражительность и прочие симптомы явно мешают наслаждаться Вам жизнью...
Но, согласитесь, правильнее лечить причину, а не следствие. Рекомендуем прочесть историю Ирины Савенковой о том как ей удалось вылечить щитовидную железу...
Особая роль в организме человека отводится щитовидной железе. Это маленький орган, который расположен на передней стенке шеи, имеет форму бабочки, состоит из двух долей и перешейка, несмотря на свои незначительные размеры, выполняет множество функций и руководит работой практически всех органов и систем.
Сегодня мы постараемся рассказать, какую функцию выполняет щитовидная железа, за что она отвечает и как влияет дисбаланс в ее работе на общее состояние человека.
Функции щитовидной железы
Основная функция щитовидной железы – это выработка гормонов, которые поддерживают нормальный обмен веществ во всем организме. Орган производит два основных гормона – это тироксин и трийодтиронин, а также гормон кальцитонин, вырабатываемый С-клетками щитовидки.
Гормоны занимаются стимуляцией обмена веществ во всем организме и влияют на работу многих органов. Поэтому основные функции щитовидной железы это:
Щитовидная железа и ее роль для здоровья женщин
Особая роль щитовидной железе отводится в организме женщины. От правильной выработки гормонов напрямую зависит ее репродуктивная функция.
Когда происходят какие-либо неполадки и нарушается ее функция, у женщин возникают нарушения менструального цикла, часто развиваются болезни половой системы и молочных желез, возникают проблемы с зачатием. Более того, нормальное функционирование ЩЖ у женщин обеспечивает правильное развитие плода. Доказано, что при пониженном гормональном фоне у беременной женщины, в будущем у ребенка отмечают задержку в физическом и умственном развитии.
Нарушение функции щитовидной железы – серьезный удар по организму, дисфункция органа может сказаться развитием всевозможных заболеваний. В первую очередь нарушается обмен веществ, тем самым происходят сбои в работе многих органов и систем. Наиболее частыми причинами такого состояния являются: нехватка йода, гормональные изменения, регулярные стрессы, особенно у женщин, прием некоторых медикаментозных веществ, а также различного рода заболевания гипофиза головного мозга и пр. По большей части различного рода нарушения со стороны железы затрагивают женщин, мужчины подвержены данным болезням намного реже. Последствия дисфункции могут сказывать такими патологиями:
Безусловно, щитовидка играет важную роль для поддержания организма в здоровом состоянии, поэтому необходимо тщательно следить за ее правильным функционированием.
Загрузка...
