Экспресс-диагностика склонности к аффективному поведению (В.В.Бойко). Аффект - что это такое? Аффект в психологии

Жизнь каждого человека окрашена самыми различными эмоциональными состояниями, которые находят свое проявления в его поступках, деятельности и поведении. Такое отражение переживаний личности возможно благодаря эмоциям, которые отражают реакцию человеческого организма на воздействие самых разнообразных раздражителей (в том числе реакции на смену окружающей действительности и на других людей).

Среди всего многообразия человеческих эмоций выделяют позитивные и негативные, стенические и астенические, адекватные и патологические. Патологическое проявление эмоциональных реакций может выражаться и в снижении (например, депрессивные состояния), и в повышении настроения. Именно к последнему варианту относят аффект, в психологии который может характеризоваться как патологическая эмоция, так и как очень яркая эмоциональная реакция с повышенным невербальным проявлением.

Понятие аффекта в психологии

Аффект в психологии рассматривается как определенная форма проявления эмоций человека, как относительно короткое по длительности, но в тоже время довольно сильное эмоциональное состояние. Подобное состояние человек чаще всего испытывает в том случае, если он не может найти нужный вариант решения некоторой проблемы (травмирующей, стрессовой) или же, когда у него возникает ощущения отсутствия выхода из критической, угрожающей ситуации. Данному выражению эмоций сопутствуют яркие, хорошо выраженные двигательные (внешние) и органические (внутренние) проявления.

Также под аффектом (в пер. с лат. affectus означает страсть или душевное волнение ) в психологии понимают определенный вид эмоциональной реакции, которым характерны сила, яркость, кратковременность. Отличительной особенностью аффектов является то, что они подавляют и снижают степень проявления других психических процессов личности, навязывая ей определенные типы ответных реакций.

Понятие аффекта в психологии объясняется как своеобразный «аварийный» способ решения человеком сложной и где-то даже опасной ситуации. Такая поведенческая реакция возникла в ходе эволюционного развития, именно поэтому причиной возникновения аффекта у человека (в отличие от животных) может быть не только связанной с биологическими потребностями человека и инстинктами, но и выступать в качестве реакции на социальные отношения и контакты.

Изучением особенностей аффектов занимались еще античные мыслители. Так, понятие «аффект» наряду со страстями являлись базовыми в изучении аффективной сферы человека в работах Аристотеля («О душе») и Декарта («Страсти души») . Затем Спиноза в своей «Этике» , размышляя над природой аффектов, видел в них состояния тела человека, которые могут увеличивать/уменьшать, благоприятствовать/ограничивать способности самого тела к действию.

Среди зарубежных исследователей, которые посвятили свои научные работы изучению особенностей проявления аффектов стоит выделить:

• Зигмунда Фрейда (утверждал, что мощнейший аффект – тревога, видел в аффектах манифестацию неосознанных человеком влечений, но в итоге пришел к заключению, что аффекты играют роль предупредительных сигналов, которые работают вместе с защитными проявлениями личности, выполняя функции Эго);
• Дэвида Шапиро (рассматривал аффекты с точки зрения симптоматики невротических стилей);
• Роя Шефера (ему принадлежал довольно серьезный клинический анализ аффективных состояний человека);
• П. Кнаппа , который утверждал, что аффекты переживаются непосредственно, очень ярко и варьируются от незначительных ощущений до эмоциональной реакции огромного масштаба.

Весомый вклад в разработку данной проблемы внесли известные умы отечественной психологии – А.Р. Лурия (диагностика следов аффекта), Я.М. Калашник (исследование патологического аффекта) и С.Л. Рубинштейн , который делал акцент на том, что самой мощной эмоциональной реакцией человека на различные раздражители можно считать именно аффекты.

Сегодня аффекты в психологической науке относят к особому типу эмоциональных процессов психики человека, которые развиваются в критические для личности моменты, особенно тогда, когда они возникают неожиданно.

Отличительные признаки аффекта заключаются в том, что это бурное, интенсивное по силе эмоциональное реагирование, которое вызывает дезорганизацию поведения человека и нарушение протекания многих психических процессов и состояний. Так, у человека, который находиться в состоянии аффекта, резко меняется выражение лица, наблюдаются хаотичные движения (дезорганизованная моторика), нарушения мыслительных процессов и внимания (особенно в его распределении, концентрации и стойкости). Проявление аффекта также наблюдается в резком снижении сознательного контроля над своим поведением, действиями или же в сложности принятия решений (практически невозможно совладать со своим эмоциональным состоянием). Главными характеристиками этого состояния являются:

• по времени проявления – кратковременность;
• по уровню осознанности – наименьшее осознанное эмоциональное состояние;
• по доминированию психических процессов, по сложности и произвольности – состояние с доминированием эмоций.

Особенностью аффекта является то, что эта форма проявления эмоций характеризуется более примитивными реакциями (причем с гораздо более высокой степенью интенсивности) в отличие от адекватного поведения человека, обусловленного социальными нормами и уровнем развития культуры в конкретном обществе. Аффекты оказывают особое воздействие на психику человека, навязывая ему определенные действия (стереотипные, шаблонные) которые становятся привычным способом реакции в схожих по силе и воздействию ситуациях (например, агрессия, бегство, ступор, оцепенение и т.д.). Не смотря на то, что подобные аффективные реакции развились и сложились в процессе биологической эволюции и находят свое проявление лишь в схожих условиях, их содержание и особенности проявления могут претерпевать некоторые изменения под воздействие определенных внешних и внутренних условий (воспитание, самовоспитание, аутогенная тренировка, медитации и пр.).

Основные функции, виды и фазы протекания аффекта

Аффекты, несмотря на то, что их характеризуют как стремительные и «взрывные» эмоциональные процессы, как и любые другие формы проявления эмоций человека выполняют ряд определенных функций, среди которых особое место занимает функция накопления аффективного опыта. Это своеобразное отложение следов аффекта в бессознательном, то есть срабатывает так называемая аффективная память. Она находит свое проявления в схожих ситуациях, побывав в которых человек пережил состояние аффекта. Если подобное происходит с определенной периодичностью, вызывая негативные эмоциональные переживания и способствуя появлению аффективного состояния у человека, может возникнуть его аккумуляция. Вследствие этого человек может опять пережить состояние аффекта, при этом уже даже без воздействия угрожающей ситуации или других негативных факторов. Подобное аккумулированный аффект в психологии довольно часто называют аффективным взрывом, который происходит не в сам критический момент, а через некоторый промежуток времени.

Следует также отметить, что многие исследователи видят в аффекте выполнение защитной функции организма и психики человека, если конечно это не ведет к возникновению невротических расстройств. Действительно, проявление аффекта иногда возникает как ответная защитная реакция на экстремальную ситуацию или же происшествие. То есть аффект, всегда возникающий в уже сложившихся обстоятельствах, являясь толчком к мобилизации человеческого организма, также может организовать поведение и действия для обеспечения наиболее быстрого реагирования в конкретных обстоятельствах.

Конечно, не следует забывать, что основные признаки аффекта заключаются в том, что он ограничивает возможность человека осознавать характер своих поступков и действий, чем может создать определенную опасность для окружающих людей. Чаще всего, именно такое воздействие и оказывают аффекты, так как они всегда сопровождаются сильным возбуждением нервной системы и психической деятельности в целом. Вследствие такого воздействия человек существенно теряет контроль над своими действиями и поступками, у него снижается способность рационально мыслить, что в результате может привести к неадекватному угрожающему поведению.

Признаки аффекта зависят в первую очередь от его вида. В психологической литературе чаще всего выделяют следующие виды аффектов:

• патологический;
• физиологический;
• кумулятивный;
• прерванный;
• отрицательный;
• положительный.

Каждый из этих видов аффектов обладает своими особенностями, которые более подробно описаны в таблице.

Виды аффекта

Рассмотрение понятия аффекта в психологии невозможно без анализа его особенностей и фаз протекания. В научной литературе выделяют три основные фазы, которые проходит аффект (чаще всего относят к патологическому типу):

1. доаффективная (или подготовительная фаза), где наблюдается еще сохранение сознания, восприятие претерпевает постепенные изменения, но проявляются нарушения в способности к наблюдению, осознанности протекания психических процессов и сопутствующих переживаний;
2. аффективный взрыв (процесс отреагирования), когда аффект выполняет функцию сильного тона (эмоционального), которые требует немедленной реакции. Наблюдаются расстройства волевой сферы, усиливаются побуждения на фоне ослабления тормозящего аппарата, психическую деятельность можно охарактеризовать как беспорядочную, с нарушенным сознанием и потерей его ясности. Здесь человек может выбрать один из двух вариантов реагирования – отражение и нападение или бегство и стремление укрыться.
3. постаффектная (заключительная, исходная) фаза, основной особенностью которой является существенное истощение всех ресурсов человека (психических и физических сил).

Основные особенности аффекта находят свое проявление в силе, времени, интенсивности, степени выражения и уровне осознанности (более подробно они описаны в таблице).

Основные особенности аффекта

Итак, аффекты не поддаются сознательному контролю (волевому) человека, достигают своей разрядки в его действиях и поступках, при этом выполняют роль дезорганизатора в его сознании и деятельности. Человек, находящийся в состоянии аффекта может поступать наперерез существующим нормам общества и теряет при этом возможность контролироваться свои действия.

Основные признаки аффекта

Проявление аффекта, как и других эмоциональных реакций, сопровождается рядом определенных признаков. Они в свою очередь зависят от вида аффекта. Так, например, основные признаки аффекта патологического следующие:

• дезорганизованность поведения;
• нарушение течения психических процессов;
• стихийный характер двигательных реакций и изменения мимики;
• органические нарушений (симптомы со стороны сердечно-сосудистой и пищеварительных систем, изменение дыхания, нарушение кровообращения, кислородное голодание мозга и т.п.);
• последующее истощение физических и психических ресурсов;
• наличие амнезии.

Но наряду с отдельными, характерными только для конкретного виды аффекта особенностями, есть также общие проявления, которые можно поделить на две категории: обязательные и дополнительные признаки аффекта. Итак, к обязательным признакам относят:

• неожиданное воздействие психотравмирующего события, которое переживается субъективно;
• такое же внезапное проявления аффекта;
• эмоциональное реагирование носит буйный (взрывной) характер;
• наблюдается сужение сознания (характерно фрагментарное восприятие, неполная картина самого происшествия, а также отрывистое восприятие как своих действий, так и окружающей действительности);
• частичное нарушение контроля своей деятельности (неспособность к прогнозированию результатов, снижение контроля над действиями и поведением);
• физическое и психическое истощение.

Дополнительные признаки аффекта включают:

• чувство безысходности (сугубо субъективное ощущение);
• характерные негативные психофизиологические состояния, такие как повышенная утомляемость, хроническая усталость и нарушение сна, некоторые заболевания;
• частичное сужение сознания (искаженность восприятия (или иллюзии), частичная потеря чувства реальности, ощущения как бы чужеродности своих действий);
• нарушения произвольности деятельности (моторные, речевые, а также личностные особенности и ее направленность);
• дезорганизация и частичное нарушения сознания (нет полного понимания происходящего).

Аффекты находят свое проявление во внешних и внутренних признаках:

• внешние – мимика, вид, поза, двигательная активность, микромимика, скорость речи, тембр голоса и интонации и т.д.);
• внутренние ощущения (своеобразное ощущение оторванности от реальности, потеря чувства времени и восприятия пространства, нарушение связи с сознанием, чувство страха и тревога).

Итак, наиболее яркие признаки аффекта в их бурном проявлении (высокая динамика) и длительности последействия (ослабления жизненных ресурсов). Они воздействуют на всю психическую деятельность человека, нарушая при этом когнитивные и эмоционально-волевые процессы, проявляясь в плохо координированных движениях (расстройство моторики).

Причины аффекта

Толчком для того, что бы человек пережил состояние аффекта, может быть как травмирующая ситуация, так и негативные эмоции или же неприятный разговор с другим человеком. Но среди огромного количества факторов, которые могут повлиять на появления данного состояние, психологи выделяют следующие наиболее частые причины аффекта:

• опасная, порой экстремальная и угрожающая ситуация, которая может нанести существенный вред человеку (это может быть не только прямая, но и косвенная угроза);
• серьезный затяжной межличностный конфликт или же чрезмерно эмоциональная конфликтная ситуация;
• существенный дефицит времени (необходимость быстрого реагирования в сложной ситуации);
• наличие конфликта между необходимостью действовать и субъективным ощущением невозможности этого (или же желанием чего-то и невозможностью удовлетворения этих потребностей);
• неожиданное воздействие сильного раздражителя в том случае, если у человека отсутствует план (или программа) действий;
• систематическое повторение травмирующей ситуации (аккумулирование аффекта);
• поступки и действия других людей, которые могли воздействовать на самооценку личности и травмировать его чувства;
• индивидуальные особенности нервной системы (сила, устойчивость, подвижность нервных процессов) и психики человека;
• тяжелые, разрушающие комфортное существование, воспоминания;
• повышенная эмоциональность человека и его импульсивность.

Следует отметить, что некоторые виды и формы аффекта могут поддаваться контролю, но для этого необходимо тренировать свое сознание, а также воспитывать в себе самообладание и саморегуляцию. В момент, когда человек уже находиться на пороге аффекта, но все еще может отчетливо мыслить может помочь следующее:

• нужно постараться сосредоточиться на чем-то кроме объекта, вызывающего аффект;
• принять меры для изменения обстановки или же смены деятельности;
• попытаться немного затянуть (задержать) свои двигательные реакции (можно посчитать или же заняться дыхательной гимнастикой).

Но в особо сложных случаях обычная аутогенная тренировка может не сработать, поэтому назначается психотерапия, а иногда и медикаментозное лечение.

Бывают ситуации, когда человек выражает высокий уровень эмоций. Он становится чрезмерно агрессивным, раздражительным, совершает силовые поступки, кричит, заставляет, при этом не контролирует себя. Существует множество признаков, по которым можно распознать состояние аффекта. Причины помогают установить виды аффекта, который требует лечения.

Можно ли говорить о нормальном поведении человека в состоянии аффекта? Обычно человек в таком эмоциональном состоянии становится опасным. Интернет-журнал сайт рассматривает данное понятие, чтобы помочь людям справляться с собственными аффективными состояниями.

Что же такое аффект? Чтобы понимать, как справиться с ситуацией, следует разобраться в вопросе, что такое аффект. Это сильные переживания, сопровождающиеся двигательной активностью в ситуации опасной или критической для человека. В переводе с латинского аффект означает «душевное волнение, страсть». В данном состоянии человек совершает двигательные акты, при этом тормозятся его интеллектуальные и психические способности.

Когда человек находится в аффективном состоянии, его сознание резко сужается и воля подавляется. Он даже не осознает причин своих волнений. Он полностью поддается порыву чувств, будучи готовым совершать лишь действия, которые им соответствуют.

Практически каждый человек сам переживает или сталкивается с ситуациями, когда возникает аффект. Здесь объединяются три компонента:

• Волнительная ситуация, которая кажется безвыходной.
• Порыв эмоций, когда человек входит в состояние аффекта.
• Совершение действий, когда человек их не контролирует.

Аффект в психологии

Как психология определяет состояние аффекта? Он рассматривается как порыв эмоций и переживаний, которые возникают на определенный раздражитель. Человек постоянно испытывает какие-то . Они проявляются в ответ на раздражитель, который приходит извне. Эмоции влияют на психические процессы, которые формируют личность. Таким образом, человек формируется всю жизнь под влиянием собственных эмоций.

Эмоции провоцируют состояние аффекта, однако аффект не является эмоцией. Эмоции часто воспринимаются как часть человека. Однако аффект как состояние проявляется помимо его воли. Данное состояние возникает в стрессовой ситуации, когда сознание сужается и проявляются патологические аффективные реакции.

Душевное волнение собирает в себе комплекс эмоций, которые проявляются в ответ на события, а также мобилизует физические и психические ресурсы человека. Одним из явных признаков аффекта является состояние потери памяти. Человек не может вспомнить, что он делал и какие события происходили по окончании аффекта.

Отсутствие контроля над собственными действиями является вторым признаком аффекта. Здесь могут совершаться преступные и противоправные поступки, которые не осознаются человеком.

Признаки аффекта

Говоря о признаках аффекта, речь идет о поведении и ощущениях, которые при этом проявлялись:

• Поведение:

1. Особенность речи.
2. Внешний вид.
3. Двигательная активность.
4. Мимика.

• Ощущения:

1. «Смутно помню, что было».
2. «Все было, как во сне».
3. «Внутри что-то сорвалось».

В большей степени изучением состояния аффекта занимались психологи уголовного права, поскольку следовало точно разграничивать его от других состояний. Здесь выделяют такие признаки аффекта:

• Взрывной характер.
• Специфические и глубокие психологические изменения.
• Внезапность возникновения.

Следует понимать, что речь идет об эмоциональной сфере человека, которая является многогранной. Современное понимание аффекта подразумевает такие признаки его проявления:

1. Проявления чувств, которые связаны с ощущениями удовольствия и неудовольствия.
2. Нейробиологические феномены, сопровождающиеся гормональными, соматическими, секреторными, вегетативными проявлениями.
3. Психическая энергия, инстинктивные влечения и их разрядка, сигнальные аффекты без разрядки влечений.

Виды аффекта

Условно выделяют такие виды аффекта:

• Физиологический. Это неконтролируемая разрядка при стрессовой ситуации и эмоциональном напряжении без выхода за пределы нормы. Это кратковременная и стремительная взрывная реакция без изменений в .
• Патологический. Это болезненная реакция у здоровых людей. Возникает как острая реакция на психотравмирующую ситуацию. Сила состояния зависит от сумеречного помрачения. Для аффективного состояния характерны яркость, острота, трехфазность течения: подготовительная, взрыв, заключительная. Человек проявляет агрессию в данном состоянии, что указывает на отсутствие баланса между процессами возбуждения и торможения в ЦНС.

Рассматривая тему аффекта, следует упомянуть о неадекватности – устойчивом отрицательном переживании, спровоцированном неспособностью достигать целей в деятельности. Нередким он является в поведении у детей, которые еще не умеют регулировать свое поведение. Он проявляется в ответ на отсутствие удовлетворения своих потребностей и любой конфликт. Если не заниматься воспитанием, то можно закрепить за ребенком такое состояние. Он станет подозрительным, обидчивым, склонным к агрессивным реакциям, раздражительности и негативизму. Чем дольше длится данное состояние, тем больше формируется и закрепляется отрицательных качеств характера.

Аффект в уголовном праве

Аффект в уголовном праве определяется как утрата гибкости мышления, снижение мыслительных процессов, которые отвечают за контроль поступков. Человек полностью сконцентрирован на объекте своего раздражения. Вот почему теряется контроль за собственными действиями, что приводит к нецелесообразности, нецеленаправленности и хаотичности поступков.

Судебная психиатрия и психология приписывают аффекту неспособность индивида осознавать последствия собственных действий. Вот почему данный фактор становится смягчающим при вынесении решения, если были отмечены определенные обстоятельства.

В отличие от психологии, в уголовном праве четко перечислены все обстоятельства, которые могут вызывать аффективные реакции:

1. Длительная психотравмирующая ситуация.
2. Издевательство.
3. Оскорбление со стороны жертвы.
4. Насилие.
5. Противоправные или аморальные поступки потерпевшего.

Аффективная реакция не является продуманным актом. Она внезапно и стремительно проявляется как для окружающих, так и для самого человека. В уголовном праве отмечается разовое возникновение раздражителя, который является значимым для человека, пребывавшего в состоянии аффекта. Зачастую существует прямая связь между действиями и словами потерпевшего и аффектом со стороны виновного.

Причины аффекта

В уголовном праве есть четкий список тех обстоятельств, которые могут считаться предшествующими аффективному состоянию. Как психология отвечает на вопрос, какие причины вызвали аффект?

• Угрожающая жизни или благополучию ситуация (прямая или косвенная угроза).
• Конфликт, значимый для человека.
• Противоречивость желаний, влечений, стремлений и невозможности все это удовлетворить.
• Наличие повышенных требований к человеку, который не может их выполнить.
• Затрагивание самооценки человека поступками или словами окружающих.

Следует понимать, что каждый человек реагирует по-своему. Невозможно сказать, что абсолютно все люди одинаково входят в состояние аффекта в той или иной ситуации. Один человек может сохранять спокойствие, а другой выйдет из себя. Это определяется во многом психическими процессами и структурой нервной системы.

Состояние аффекта и его примеры

Состояние аффекта является не длительным. Зачастую его продолжительность зависит от того, как быстро человек избавляется от раздражающего фактора. Примеры аффекта могут показать, в каких ситуациях он возникает:

1. Муж возвращается домой и застает жену в постели с другим. Начинается физическая драка.
2. Слабый человек избивает профессионального боксера, который оскорбил его мать.
3. Выбивание одним ударом дубовой двери, когда в доме разгорается пожар.
4. На почве алкогольного опьянения совершаются драки, скандалы, дебоши.

В состоянии аффекта человек перестает контролировать совершаемые поступки, которые в основном направлены на устранение раздражающего фактора. Организованность снижается, оценка ситуации пропадает, утрачивается память частично или полностью.

Аффект можно остановить на этапе его зарождения. Однако в момент его кульминации это невозможно сделать. Чтобы удержать проявление аффекта необходимо прилагать много волевых усилий по сдерживанию себя. Не каждый человек способен на это пойти.

Аффект может проявляться в:

• Сильных движениях.
• Криках.
• Яростном выражении лица.
• Отчаянии.
• Растерянности.
• Восторге.

Человек в состоянии аффекта способен на совершение действий и проявление силы, которые он не может продемонстрировать в спокойном расположении духа.

Лечение аффекта

Состояние аффекта требует лечения, что полностью зависит от состояния здоровья человека, причин появления расстройства и прочих факторов. Для здорового человека показана терапия различными экстремальными ситуациями под наблюдением тренеров. Для больного человека назначено лечение в психиатрической лечебнице, особенно если наблюдается депрессия с суицидальными мыслями или попытками. Делаются инъекции 2,5% раствора Аминазина по 5 мл.

Аффект в результате психоза требует использования медикаментов, которые контролируют поведение человека в маниакальной и депрессивной фазе. Депрессия устраняется следующими антидепрессантами:

1. Леривол.
2. Лудиомил.
3. Амитриприлин.
4. Анафранил.
5. Атипические антидепрессанты.

При невозможности использования лекарств назначается электросудорожная терапия. Манию лечат нейролептиками: Клопиксол, Азалептин, Тизерцин.

Маниакальных пациентов госпитализируют, поскольку они могут причинить вред себе или окружающим. Им назначаются нейролептики:

• Аминазин.
• Пропазин.

Пациенты в состоянии эйфории также госпитализируются, поскольку их аффект может быть вызван интоксикацией или повреждениями .

Прогноз

Аффект является постоянным лишь у психически больных людей. Их лечением занимаются психиатры. Прогноз не является утешительным за счет наблюдения различных повреждений в головном мозге или психике.

Однако появление аффекта у здорового человека является обратимым состоянием. Это кратковременное действие, которое отмечается неконтролируемостью поступков и потерей памяти. Аффекту всегда предшествуют определенные раздражители. Если их можно устранить, тогда данное состояние больше никогда не проявится.

Интенсивность переживания человеком тех или иных эмоций зависит от множества факторов – и от интенсивности внешнего воздействия, и от темперамента, и от текущего физического состояния, и от настроения.

Испытываемые эмоции могут быть либо слабыми – и тогда с большей или меньшей лёгкостью контролируются сознательно, либо сильными настолько, что сознательный контроль ослабляется. Однако существует также и состояние, когда сознательный контроль полностью исчезает, поскольку накал эмоциональных переживаний достигает своего пика. Это состояние и называется состоянием аффекта. В грамотной медицинской формулировке аффект определяется как потеря контроля над эмоциями под воздействием сильного психоэмоционального возбуждения.

Несмотря на то, что в повседневной речи это определение используется достаточно часто, однако, как и в случае, например, с депрессией (коей называют едва ли не любое плохое настроение), происходит подмена понятий, сильное упрощение явления. В бытовом смысле состоянием аффекта, как правило, называют эмоциональный взрыв, который, однако, не приводит к животному, неконтролируемому поведению. В свою очередь, согласно медицинскому определению состояния аффекта, контролировать своё состояние человек, находящийся в нём, не может.

Эмоциональные взрывы переживают все люди, в том числе и такие, при которых сознательный контроль собственного поведения значительно ослабляется. Вспоминая подобные события, человек, как правило, говорит, что не знает, что на него нашло. Такие состояния являются нормой (разумеется, если не случаются слишком часто), и дают некоторое (незначительное) представление о том, что же такое аффект.

Виды аффекта

Физиологический аффект (классический) представляет собой резкую эмоциональную реакцию, причиной которой является стресс, а не психическое заболевания или расстройство. В результате такой реакции происходят кратковременные нарушения психической деятельности.

Аффект под воздействием психоактивных веществ (ПАВ) – то же, что и предыдущем случае, однако стимулом к развитию изменённого состояния являются наркотические вещества, алкоголь и т.д.

Патологический аффект – изменённое состояние, причиной которого является психическое заболевание. В этом состоянии у пациента отмечаются многочисленные нарушения работы нервной системы, а также головного мозга.
Кумулятивный или аномальный аффект – состояние, которое отсрочено во времени от главного раздражителя. Собственно воздействие, которое приводит к изменению сознания, может быть незначительным и играть всего лишь роль «соломинки, переломившей хребет верблюду».

Проявление аффекта:

• эмоциональное (неадекватные эмоциональные реакции);
• поведенческое (неадекватные действия, иногда нападение, драка);
• интеллектуальное (краткосрочная потеря памяти касательно травмирующего события);
• физическое (соматические расстройства, возникающие в результате эмоционального взрыва, например, так называемая «медвежья болезнь» или понос);

Симптомы состояния аффекта

Следует отметить, что продолжительность аффекта, как правило, невелика. При этом наступает это состояние быстро и сразу овладевает человеком. Однако можно предупредить наступление аффекта, если знать за собой излишнюю вспыльчивость (склонность к аффектам).

Симптомы склонности к аффектам:

1. физические:
   • головокружение;
   • напряжение мышц;
   • звон в ушах;
   • дрожь в теле, тремор рук;
   • слабость;
   • тошнота;
   • потные ладони;
   • учащённое сердцебиение до болей в области сердца;
   • удушье;
   • расстройство желудка;
   • расстройство мочеиспускания;
2. психоэмоциональные:
   • неспособность сконцентрироваться;
   • нарушение восприятия, мышления;
   • тревожность, приступы неконтролируемого страха (панические атаки);
   • ухудшение памяти;
   • невозможность расслабиться;
   • чувство бессилия, беспомощности, перегруженности;
   • повышенная раздражительность (общее недовольство всем на свете);
   • сложность в принятии решений.
3. поведенческие:
   • нарушения сна;
   • невротические проявления (нервный тик, дёрганье конечностью, частые моргания, обгладывание ногтей и т.д.);
   • импульсивные поведенческие реакции («сначала делать, потом думать»);
   • употребление наркотических средств, в т.ч., алкоголя;
   • взрывные поведенческие реакции на внешние раздражители.

По завершении аффективного состояния человек нередко не помнит произошедшего (диссоциальная амнезия), испытывает сильную усталость, обессиленность.

Причины состояния аффекта

• эмоциональная лабильность (неуравновешенность);
• временные изменения сознания (например, вызванные приёмом психоактивных веществ);
• психическое воздействие (гипноз, НЛП и т.д.);
• поражения нервной системы (грипп, менингит);
• патологии мозга (миндалевидного тела, гипокампа);
• хронические психические заболевания (например, шизофрения);
• умственная отсталость.

Как предотвратить состояние аффекта

Ощущая приближение аффекта, необходимо по возможности:

• физически покинуть стрессовую ситуацию, уйти;
• психически и физически расслабиться;
• повысить осознаваемость (сконцентрироваться на происходящем, однако наблюдать за ним как бы издалека, отстранённо);
• осознать свои эмоции, назвать их мысленно;
• повысить физическую активность (например, начать приседать);
• помолиться или помедитировать, переключившись на иную «волну».

Лечение состояний аффекта

Наиболее эффективны изменение образа жизни в пользу увеличения объёма физических нагрузок, а также регулярный приём растительных экстрактов расслабляющего действия. Также хорошо себя показывают расслабляющие ванны и, конечно же повышение осознанности, сознательная работа над снижением напряжения в ситуациях потенциального развития аффекта.

Аффект — сильное и относительно кратковременное эмоциональное состояние, сопровождающееся выраженными двигательными и вегетативными проявлениями. Возникает в неожиданных стрессовых ситуациях как "аварийный" способ реагирования. Для аффекта характерно сужение сознания на породившие его обстоятельства и навязанные им действия. Крайняя степень аффекта — патологический аффект. Это кратковременное психическое расстройство в форме резкого эмоционального напряжения и последующего сужения сознания вплоть до полного его отключения. Возникает как реакция на сильные психотравмирующие воздействия. Сопровождается бурными эмоциональными проявлениями, часто в виде агрессивных действий. Склонность к патологическим аффектам свидетельствует о нарушении баланса процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе.

Аффекты нередко возникают у маленьких детей на той стадии развития, когда мотивы их деятельности еще не приняли отчетливо осознанного характера и отсутствует произвольная регуляция поведения. Любое затруднение в удовлетворении потребностей ребенка или любой конфликт могут привести к возникновению аффекта. По мере развития сложных форм деятельности ребенка ее мотивы начинают носить более осознанный характер, эмоциональная жизнь принимает организованные формы и аффективные реакции возникают все реже. В условиях неправильного воспитания склонность к аффективному поведению может закрепиться.

В психологии выделяют также аффект неадекватности — устойчивое отрицательное переживание, вызванное, неспособностью добиться успеха в какой-либо деятельности.

У детей в неблагоприятных условиях аффект неадекватности может возникнуть как следствие переживания ими ограниченности собственных возможностей и неспособности самостоятельно удовлетворить свои потребности. Дети в состоянии аффекта неадакратности становятся обидчивыми, подозрительными, раздражительными, склонными к негативизму и агрессивным реакциям. Длительное состояние аффекта неадекватности приводят к формированию и закреплению отрицательных черт характера.

Подготовка материала - Ольга Анисимович

Диагностика склонности к аффективному поведению.

Инструкция к тесту

Ответьте «да» или «нет» на приводимые ниже ситуации: как вы чаще всего поступаете?

Тестовый материал

1. Долго помните оскорбления и обиды, которые вам нанесли.
2. Практически постоянно выясняете с кем-то отношения (либо с одним и тем же человеком, либо с разными партнерами).
3. Вам очень трудно сделать первый шаг к примирению, когда вас кто-то обидел.
4. Долго переживаете из-за несправедливости по отношению к себе.
5. Мелкие неприятности обычно рассказываете ближним, ища сочувствия.
6. По нескольку дней мысленно выясняете свои отношения с обидчиком (высказываете ему, что думаете, доказываете свою правоту и т. п.).
7. Поссорившись с близким человеком, вы можете не разговаривать с ним долгое время.
8. Долго переживаете случившийся с вами конфуз, допущенный промах, ошибку в работе.
9. После конфликта дома (на работе) бываете до того расстроены, что идти домой (на работу) вам кажется просто невыносимым.
10. Часто с трудом засыпаете из-за того, что проблемы прожитого или будущего дня все время крутятся в ваших мыслях.
11. Не в состоянии отвлечься от трудных проблем, требующих решения.

Обработка и интерпретация результатов теста

Чем больше утвердительных ответов получено вами, тем более дисфункционален стереотип вашего эмоционального поведения:

• 10-11 баллов – аффективность стала неотъемлемой чертой вашего характера;
• 5-9 баллов – аффективность свойственна вам, возможно, достигла уровня тенденции;
• 4 бала и меньше – вам не свойственны дисфункциональные аффективные состояния.