Какое настроение состояние души. Психические состояния и настроение. Что вызывает чувства и эмоции

Крик души

Сергей Иванин

Я не устану говорить...
Словами,как водой напиться.
Не из ручья любовь нам пить...
Любовь должна в душе родиться.
Родиться в муках и слезах.
Себя в соблазнах искушая.
Мы в мире без любви есть прах.
Живём в грехе себя не зная.

Голубка в небо...Крик души...

Душа в огне...Ты не туши...

Ты не теряйся,не спеши...
Благодарить...Дай надышаться.
Ты жизнь прочувствуй и реши.

Я не устану повторять...
И в мире жизни повторяться.
Любовь хочу я удивлять.
Хочу с любовью удивляться.
Хочу ещё...Ещё чуть-чуть.
Любовью к жизни насладиться.
Короткий был мой в жизни путь.
Но он я знаю повторится.

Голубка в небо...Крик души...
Взлетела...Крыльями взмахнула.
Душа в огне...Ты не туши...
Любовь к ней в гости заглянула.
Ты не теряйся,не спеши...
Благодарить...Дай надышаться.
Ты жизнь прочувствуй и реши.
С любовью жить или расстаться.

Ты жизнь прочувствуй и реши...
Тебе уйти или остаться.

Страницы

Сергей Иванин

Станет тебе дорогА.
Своё не спишешь,то что напишешь.
Будет с тобой от тебя.
Станешь прохладой,раной,наградой.
Солнечным,радостным днём.
Ночью ненастной,холодной и страстной.
Где-то один,где вдвоём.
(Где-то одна,где вдвоём.)

Кто-то полюбит а кто и разлюбит.
Кому сама хмуришь бровь.
(Кому-то сам хмуришь бровь.)
Кто-то так близко а кто-то так низко.
Встречи,разлуки,Любовь.
Где-то заплатишь а где-то заплачешь.
Станешь мотивом дождя.
Где рассмеёшься а где отвернешься.
Не убежишь от себя.

Станешь как встанешь,вспомнишь,оставишь.
Тех кто был рядом...Себя.
Любишь не любишь,кто кого спросит.
Ты ли других...Кто тебя.
Золото слова,где та основа.
Там ли поймешь где пройдёшь.
В букве заКона,нет сути Кона.
Что ты с собой унесешь.

Что тебе снится,какая страница.
Жизнь твоя книга...Читай.
То что услышишь,сам в ней напишешь.
(То что услышишь,сама напишешь.)
Стих жизни проза...Дерзай.
Выйдет коряво,просто дыряво.
Не огорчайся...Пиши.
Твои страницы,как в небе птицы.
Повесть на крыльях Души.

© Copyright: Сергей Иванин,

Сергей Иванин

Срок огласит и вновь этап и вновь конвой.

И за решётчатым окошком снег седой.

Вновь шконарить под недушевный разговор.
А за решётчатым окошком путь домой.

Послать бы к Лешему,печаль и листопад.
Кто банк сорвал тот покрапил колоду карт.
И не любить уже как раньше...Вышел срок.
Я удивляюсь...
Как любить я это мог.

Мне это комом в горле стало...Не глотнуть.
И давит...Давит боль вселенной мне на грудь.

Я здесь устал...
Всё это бл****во не моё.

Пустые речи,взятки,хамство и жульё.
Я здесь устал...
Всё это бл****во не моё.

А душа плачет,жизнь читает приговор.
Судья и вор,зона,забор,рубаха в соль.

И говорю себе...
Да к чёрту эту боль.

Я сам с собой веду душевный разговор.
И говорю себе...
Да к чёрту эту боль.

© Copyright: Сергей Иванин, 2018

Чувства и эмоции тесно связаны с нашими внутренними качествами, они просто являются отражением того, что происходит у нас внутри. Мы часто боимся и отрицаем собственные эмоции, путаем эмоции с чувствами, чувства с состояниями.

Пообщавшись с людьми, побывав на множестве тренингов и проведя не одну консультацию, мы убедились, что люди совсем не осознают своих эмоций. О нет, они не бесчувственные болваны, они продолжают испытывать весь спектр эмоций, совершенно не понимая, какую именно эмоцию они испытывают в данный момент. Самый простой и распространенный вопрос на всех тренингах и психологических консультациях: «Что ты сейчас чувствуешь?» - ставит людей в тупик.

Совершенно невозможно разобраться со своими проблемами, если не можешь даже определить, что ты чувствуешь к тому или иному человеку или ситуации, или по поводу того или иного события.

Что вызывает чувства и эмоции

Не только наши чувства и эмоции не осознаются сами по себе, но и их причины остаются для многих загадкой.

Эмоций и чувств огромное количество и окончательного их перечня нет ни в психологии, ни в физиологии. Причина этого в том, что многие эмоции и чувства - это явления исключительно социальные. Появление новых эмоций или приобретение ими иного значения обусловлено развитием общества. Многие эмоции и чувства мы не ощущаем при рождении, а научаемся им у наших родителей, родственников, друзей, знакомых и даже у TV и киноиндустрии. Все они вместе взятые с самого раннего детства показывают и рассказывают нам, что мы должны чувствовать, как и в каких ситуациях. Если ты не испытываешь определенную гамму чувств и ощущений по какому-то конкретному поводу, тебя считают странным, не от мира сего или и того лучше – бесчувственным и эгоистичным.

Врожденные эмоции человека

Помимо социально обусловленных эмоций, есть еще и врожденные. Это эмоции, имеющиеся у младенца с рождения. Некоторые специалисты к врожденным причисляют эмоции, которые проявляются у младенца вскоре после рождения, где социальный фактор и обучение родителями играет, по-видимому, минимальную роль. Список этих эмоций очень мал и ни ученые, ни психологи, не пришли к единому мнению, какие именно эмоции в него должны входить. Многие соглашаются, что радость - довольство, интерес - возбуждение, удивление - испуг, гнев - злость, отвращение, страх – вот те эмоции, которые являются врожденными, остальным нас научили.

Мы думаем, что пора «вынуть голову из песка» и разобраться, что мы чувствуем на самом деле, что вызвало у нас эту эмоцию и кто нас «научил» чувствовать именно так, а не иначе.

Читайте и удивляйтесь:-)

А

Азарт - эмоциональное состояние, которое отличает очень сильный интерес к происходящему и упорное желание продолжать.

Виды азарта:

• Ресурсный азарт - в этом состоянии эффективность действий очень высокая.

Азарт при занятии любимым делом; азарт предпринимателя; азарт при освоении новых знаний.

• Азарт разрушительный - в нём самоконтроль, как правило, утрачивается.

Азарт игрока в казино.

Апатия - состояние полного равнодушия, незаинтересованности, отсутствие эмоций и чувств. Личность с апатическими проявлениями не испытывает ни удовольствия, ни неудовольствия. Часто апатия рассматривается как результат выраженного и длительного тяжелого стресса. Она представляет собой продукт защитной борьбы против невыносимых чувств отчаяния и одиночества либо угрозы смерти. Внешне проявления апатии носят характер отчужденности – «отказа» от объективного мира, но анализ нередко выявляет сохранившиеся бессознательные привязанности, отрицаемые либо дезавуированные защитой.

Б

Безмятежность - невозмутимо спокойное состояние.

Безнадежность - полное отчаяние, отсутствие всяких надежд.

Безопасность - это спокойное и уверенное состояние духа у человека, который считает себя защищенным от угрозы или опасности.

Безразличие - состояние полного равнодушия, незаинтересованности.

Беспокойство – эмоциональное состояние, характеризующееся испытанием волнения, тревоги, неудобства, неприятным предчувствием дурного. Возникает под влиянием мало понятных и неизвестных факторов внешней среды или внутреннего состояния самого человека.

Беспомощность - негативное состояние, вызванное неблагоприятными ситуациями, которые нельзя ни предупредить, ни преодолеть.

Бессилие - растерянность и сильная досада при сознании невозможности поправить тяжелое положение дел, выйти из опасного или трудного положения.

Бешенство - состояние крайней степени раздражения.

Благодарность – чувство обязанности, уважения и любви к другому человеку (в частности, выраженные в соответствующих действиях) за оказанное им благодеяние.

Блаженство - состояние полного и невозмутимого счастья, наслаждения, состояние высшей удовлетворенности, сверхчувственного неземного счастья.

Бодрость - состояние высокой энергетики, избытка сил и желания что-либо делать.

Боль - тягостное ощущение, отражающее психофизиологическое состояние человека, которое возникает под влиянием сверхсильных или разрушительных раздражителей. Душевная боль - это специфическое психическое переживание, не связанное с органическими или функциональными расстройствами. Зачастую сопутствует депрессии, душевному расстройству. Чаще продолжительна и связана с потерей близкого человека.

Брезгливость - взыскательность, привередливость в отношении чистоты, соблюдения правил гигиены (относительно еды, одежды и др.).

В

Вдохновение - состояние легкости, возможности творить, ощущение "все по силам, все получается!", делание с энтузиазмом и удовольствием.Состояние духовного обновления, нового рождения, воли к творчеству, душевного подъема, внутреннего озарения и страсти.

Веселье - беззаботно-радостное настроение, характеризующееся желанием смеяться, забавляться.

Вина - аффективное состояние, характеризующееся проявлением страха, угрызений совести и самоупреков, ощущением собственного ничтожества, страдания и потребности в раскаянии.

Влюбленность - сильное положительно окрашенное чувство (либо комплекс чувств), объектом которого является другой человек, сопровождающаяся сужением сознания, следствием чего может быть искажённая оценка объекта влюблённости.Острое эмоциональное переживание, влечение к объекту сексуального выбора. В. может быстро угаснуть или же перейти в устойчивое чувство любви.

Вожделение - страстное желание, сильное чувственное влечение, сексуальное влечение .

Возмущение - крайнее недовольство, негодование, гнев.

Волнение душевное - то же, что и физиологический аффект, состояние, снижающее способность лица понимать значение своих действий или руководить ими.

Воодушевление - повышенное желание что-то делать. Воодушевление - это предступень вдохновения, чуть менее эмоционально яркое состояние. Вдохновение возникает и развивается из воодушевления.

Восторг - переполняющая радость. Во что выльется это переполнение энергией - вопрос следующий…

Восхищение - радостное состояние любования, сияние от красоты и благодарность за красоту.

Враждебность - сильная неприязненность к кому-либо, в том числе ненависть, зложелательность.

Высокомерие - мерить взглядом кого-либо, с высоты своего величия – презрительная надменность. Отрицательное моральное качество, характеризующее неуважительно-презрительное, надменное отношение к др. людям (к отдельным личностям, определенным социальным слоям или людям вообще), связанное с преувеличением своих собственных достоинств я себялюбием.

Г

Гнев - адресная агрессия через открытое прямое давление на партнера. Мир враждебный. Гнев обычно выражается энергичным мощным криком.

Гордость - ощущение силы, свободы и высоты положения. Уважение человека, себя за свои или чьи-либо достижения, кажущиеся значимыми.

Гордыня - это кривая гордость. Уверенность человека, что он сам является единственной причиной его успехов. «Я знаю за всех как лучше для всех».

Грусть - эмоциональное состояние, когда окружающий мир кажется серым, чужим, жестким и неудобным, окрашенным в красивые прозрачно-серые и минорные тона. Часто, когда грустно хочется плакать, хочется одиночества. В грусти мир еще не враждебен, но уже не дружелюбен: он только обычен, неудобен и чужой, колкий. Обычно причина грусти - трудное событие в жизни: расставание с близким человеком, потеря близкого человека. Грусть не врожденная, а приобретенная эмоция.

Д

Двойственность - чувство раздвоенности, в результате противоположных внутренних побуждений что-то делать.

У

Уважение - позиция одного человека по отношению к другому, признание достоинств личности. Позиция, предписывающая не причинять вреда другому: ни физически – насилием, ни морально – суждением.

Уверенность - психическое состояние человека, при котором он считает некоторые сведения истиной. Уверенность является психологической характеристикой веры и убеждений человека. Уверенность может быть как результатом собственного опыта личности, так и результатом воздействия извне. Например, уверенность может появиться у человека помимо (а иногда и против) его воли и сознания под воздействием внушения. Чувство уверенности личность может вызвать у себя и путём самовнушения (например, аутогенной тренировки).

Увлечение (сверхценное) – одностороннее и интенсивное увлечение, занимающее неподобающее место в жизни человека, имеющее для него несоразмерно большое значение, особый смысл. Способность сильно увлекаться чем-либо или кем-либо связана с системой личностных ценностей и идеалов. Это, например, спортивный фанатизм, за которым, возможно, скрывается чувство неполноценности, или слишком пристальное внимание, уделяемое своей внешности, за которым может скрываться неуверенность в себе.

Удивление - это кратковременная, быстро проходящая реакция на внезапное, неожиданное событие; психическое состояние, когда что-то кажется странным, необычным, неожиданным. Удивление возникает, когда есть диссонанс между воображаемой картиной мира человека и тем, что происходит на самом деле. Чем сильнее диссонанс, тем сильнее удивление.

Удовлетворение - чувство довольства и радости по поводу исполнения своих желаний и потребностей, по поводу удачно сложившихся условий, своими действиями и т.д. Удовлетворение, как правило, приходит по достижению цели. Маленьким детям удовлетворение еще может принести сама работа, процесс, а не результаты ее выполнения. Взрослым в связи с социализацией все тяжелее получать удовлетворение от процесса.

Удовольствие - чувство, переживание, сопровождающее удовлетворение потребности или интереса (то же, что наслаждение). Удовольствие сопровождает уменьшение внутреннего напряжения (физического и психического), способствует восстановлению жизненных функций организма. За удовольствием всегда стоит желание, которое, в конечном счёте, как индивидуальное желание, общество стремится взять под контроль. Однако в процессе социализации происходит ограничение естественной установки на удовольствие. Расширяющиеся функциональные контакты с окружающими требуют от человека контролировать своё стремление к удовольствию, откладывать получение удовольствия, терпеть неудовольствие и т.п. Принцип удовольствия проявляется в противостоянии общественным требованиям и правилам и выступает в качестве основы личной независимости: в удовольствии человек принадлежит самому себе, освобождён от обязательств и в этом плане - суверенен.

Удрученность – угнетенное, мучительное, томительное состояние (от нищеты, болезни, других неблагоприятных обстоятельств, вследствие серьезных неудач).

Ужас – внезапный и сильный страх, внутреннее содрогание, высшая степень страха, пронизанного отчаянием и безнадежностью при столкновении с чем- то угрожающим, непознаваемым и чужим; головокружение от предчувствия тотального фиаско. Ужас для человека всегда принудителен, навязан извне - и в том случае, когда речь идет о психическом наваждении.

Умиление – чувство покойной, сладостной жалости, смирения, сокрушения, душевного радушного участия, доброжелательности.

Умиротворение - состояние полного покоя, удовлетворения.

Унижение – индивидуальные или групповые действия, направленные на понижение статуса человека обычно каким-то смущающим или обижающим человека путем. Некоторыми общими действиями, считающимися унижающими, являются оскорбительные слова, жесты, телодвижения, пощечины, плевки в его сторону и т. п. Некоторые специалисты считают, что ключевым моментом является то, что унижение определяется сознанием самого униженного. Для того чтобы быть униженным, человек должен считать это действие унижающим. Для некоторых людей унижение является удовольствием и источником возбуждения (напр., в сексуальных ролевых играх), но для подавляющего числа – тяжелым испытанием, которому они не хотят подвергнуться. Унижение сопровождается крайне болезненным эмоциональным потрясением и затрагивает самые чувствительные части человеческого самоуважения. Если ударить по нему слишком сильно, даже скромный человек может ответить агрессией.

Уныние – безнадежная грусть, упадок духа, потеря надежды на достижение желанного или насущного.

Упоение – состояние восторга, наслаждения, «восхищенье, восторг, нравственное, духовное охмеленье».

Усталость - физическое и психическое состояние утомления, характеризующееся ослаблением реакции, вялостью поведения, сонливостью, невнимательностью. Усталость возникает от перегрузки, от сильного напряжения, от переживаний трудностей, горя, конфликтов, от долгого занятия нудной, рутинной работой. Такое состояние – результат либо плохой организации труда, либо слабого здоровья, но причина усталости в большом количестве нерешенных межличностных и внутренних конфликтов, которые, как правило, не осознаются.

Ф

Фрустрация – состояние, возникающее в результате переживания по поводу невозможности достижения намеченных целей и удовлетворения влечений, крушения планов и надежд.

Ш

Шок (эмоциональный) - сильная эмоция, сопровождающаяся физиологическими потрясениями. Шок возникает в результате появления в жизни нового элемента, к которому субъект не способен немедленно приспособиться.

Психологи, различают:

• слабый и мимолетный шок, на уровне приятного и неприятного;
• шок, вызывающий более или менее долгую неприспособленность (сильная эмоция, потеря дорогого существа);
• шок, вызывающий долгую неприспособленность и тем самым даже приводящий к безумию.

Э

Эйфория – психическое состояние радостного возбуждения и энтузиазма, сопровождающееся приподнятым настроением, возбуждением, ликованием.

Экзальтация - эмоциональное состояние приподнятой оживленности с оттенком неестественной восторженности, у которой вроде бы нет повода. Проявляется то в виде мечтательного настроения, то необъяснимого воодушевления.

Как на счет хорошего русского кино? ⠀ 💖Лайкайте мо...

И здоровым. Но жизнь - это не сплошной праздник, и никто не обещал веселить нас постоянно. Чувствуете ли вы себя Известен ли вам термин - счастье? Счастье - это состояние души. Редко кто не желает такого состояния для себя или близких.

Самое удивительное в том, что наше состояние души зависит только от нас самих, и никто в мире не может на него повлиять. Происходит это главным образом потому, что только сам человек определяет степень внешнего воздействия на его Наверняка у каждого в жизни есть примеры, когда к нескольким людям в компании относились одинаково несносно, но в тоже время реакции каждого разительно отличались друг от друга. Кто-то обижался, кто то не подавал вида, что его обидели, третий вовсе был безразличен к критике. Проблема тяжёлого состоянии души в том, что люди сами не ограничивают воздействие внешнего мира на их психику и настроение. Тоска на душе может возникнуть даже от малейшей неприятности, но необходимо взять себя в руки и научиться не принимать всё близко к сердцу.

Счастье - это то состояние души, к которому стремятся многие, но лишь избранные достигают его. Человек в поиске внутреннего удовлетворения использует разные методы и подходы. Например, некоторые ищут счастье через религию, самосовершенствование, лидерство, власть. Иногда человек ищет данное состояние души через любовь. Плотская любовь тоже может стать и удовлетворенности. Любовь - это такое чувство, которое способно возвысить до самих небес, но и свергнуть оттуда тоже может. Поэтому она не всегда является В общем, любые внешние источники могут так и лишить нас его. Лучше всего не зависеть от воздействия внешнего мира. И попытаться найти удовлетворение внутреннее, в самом себе, в том, что не будет зависеть ни от каких жизненных обстоятельств.

Важно то, как мы сами себя настраиваем, к чему стремимся, о чём мечтаем. Если наши мысли будут обращены к возвышенному, светлому и доброму, то наше состояние души будет превосходным. Необходимо научиться самому поднимать себе настроение, вдохновляться, удивляться новому. Для этого надо лишь чуточку проявить терпение и не упускать новых возможностей в поиске позитивных моментов в жизни. Надо радоваться каждому новому дню, новому свершению. Если мы будем радовать своих близких и окружающих улыбками и радушием, то тепло возвратится к нам с удвоенной отдачей. Если настроиться на позитивный лад, вполне можно почувствовать себя счастливым. А это именно то состояние души, к которому мы так стремимся!

Недаром говорят, что каждый кузнец своего счастья. Эта поговорка ещё раз напоминает нам о том, что наша жизнь, наше счастье зависят лишь от нас самих. Дарите тепло ваших улыбок, приятные ласковые слова окружающим и вскоре заметите, что мир вокруг стал светлей и радужней! Чем счастливее будет человек, тем больше радости и пользы он сможет дать окружающим и, соответственно, тем лучше будет наш мир.

• 14.03.2018, 12:29
• Mир , Армения , No-politics , Интервью

Весна... Она обычно приносит с собой улыбку, любовь, нежность. Для многих весна - это любовь; это время, когда душа поет; время, которое заставляет людей задуматься о чудесах и о красоте природы. Но, наряду с приятными чувствами, приход весны также приносит с собой изменение настроения, физическую слабость, беспокойства. В чем причины всего этого? Об этом - беседа ИАА "Армедиа" с психологом Эльпидой Бабаян .

- Г-жа Бабаян, влияет ли каким-то образом приход весны на настроение и состояние людей?

Прежде всего, хочу пожелать, чтобы наступившая весна принесла с собой прекрасные эмоции и моменты - ведь жизнь состоит именно из них. Приход весны, несомненно, влияет на наше настроение, психику и физическое самочувствие в целом. Наряду с пробуждением природы люди тоже "просыпаются" и "оживают", но вместе с этим появляется чувство слабости и накопленной усталости. Это закономерный ответ нашего организма на долгую зиму, но, несмотря на это, весной наш организм не оставляет нас без приключений, перенося из одной экстремальной ситуации в другую. После тяжелой депрессии может сразу возникнуть чувство эйфории, и нам может показаться, что мы любим всех и все вокруг. Многие специалисты утверждают, что сезонная депрессия - это просто выдуманное явление, но в нашей повседневной жизни мы так или иначе сталкиваемся с этой реальностью. Возникает чувство беспочвенной тревоги, беспокойства, нервная раздражительность, низкая самооценка, снижение работоспособности, хроническая усталость.

Это - вполне естественные явления, учитывая, что все наши витаминные ресурсы мы потратили зимой. Помимо этого, постепенно поднимающаяся температура и увеличение дневного времени влияют на наши биологические ритмы и гормональную систему: особо активируются половые гормоны, вызывая инстиктивное желание воспроизводить. Именно поэтому весна считается периодом безумных действий и активных контактов.

Поэтому будьте готовы к весенне-гормональным потрясениям, не теряя чувства юмора, имейте в виду четкое осознание того, что все это - шутка природы, которая, кстати, не вечна.

- Что бы Вы посоветовали нашим читателям по поводу весенних изменений, как их легче преодолеть?

В качестве совета могу сказать следующее - часто выходите на природу! Чистый воздух - самое благоприятное в этот период, особенно в светлое время суток. Добавьте к этому физическую нагрузку, лучший вариант ее - прогулка. Окружите себя яркими цветами, жизнерадостными людьми, постарайтесь замечать каждый цветок, каждый лучик света, и каждая ваша положительная эмоция, безусловно, вернется к вам, приводя с собой новых гостей.