Боли в теменной части головы на поверхности. О чем может свидетельствовать головная боль на макушке? Как избавиться от боли в макушке

Головные боли считаются довольно распространенным явлением, поэтому многие просто-напросто не воспринимают такое недомогание серьезно, спасаясь приемом анальгетиков. Такой подход совершенно напрасен, а в некоторых случаях и небезопасен: дискомфорт в области головы может быть вызван незначительными внешними факторами, однако чаще всего такой симптом сигнализирует о наличии проблем со здоровьем разной степени серьезности.

Заподозрить причину болезненности поможет локализация головной боли, ее характер и степень интенсивности. Сегодня мы поговорим о том, почему может болеть макушка головы, в каких случаях стоит бить тревогу и обращаться к врачу, и можно ли самостоятельно победить недуг.

10 причин боли в области макушки и способы их устранения

Макушка может болеть по разным причинам, причем некоторые из них, на первый взгляд, не имеют ничего общего с локализацией дискомфорта. При диагностике стоит учитывать характер и интенсивность болевых ощущений, а также анамнез, предшествующий недугу - так вы сможете предположить верную причину, по которой начала болеть макушка, а значит, принять правильные меры по ее излечению.

1. Мигрень

Мигренеподобная боль может возникать в любом возрасте. Она редко бывает связана с внешними факторами - как правило, приступы мигрени застают врасплох и очень тяжело купируютсяобезболивающими. Во время мигрени преимущественно болит макушка, однако если приступ сильный, дискомфорт может иррадиировать в затылочную и лобную части. Длительность ноющей боли может быть абсолютно любой, начиная с нескольких часов и заканчивая неделями, а то и месяцами.

С медицинской точки зрения, мигренеподобные приступы в районе макушки возникают на фоне синтеза особых веществ либо дегенеративных изменений в нервных волокнах. Распознать такую патологию можно по следующим признакам:

• макушка болит достаточно сильно, иногда недуг затрагивает затылочную или лобную область;
• боль носит резкий, ноющий или пульсирующий характер;
• при малейшей физической нагрузке степень дискомфорта в разы усиливается;
• иногда к приступу присоединяются пищеварительные симптомы - тошнота, рвота.

Если приступ мигрени не купируется самостоятельно в течение нескольких часов, значит, избавиться от него будет непросто. В этом случае лучше всего обратиться к специалисту или вызвать скорую помощь.

1. Кластерные боли

Кластеры могут локализоваться в любом районе головы, включая макушку. Если верхушка черепа болит непродолжительно (как правило, от нескольких минут до часа), но достаточно интенсивно, а анальгетики практически не помогают, стоит задуматься об уровне гормонов - именно с ними связывают появление кластерного синдрома. Чаще таким образом болит голова у мужчин, однако и женщины не застрахованы от кластеров, особенно во время климакса или в преддверии критических дней.

Заподозрить кластерную природу дискомфорта в макушке можно по следующим критериям:

• покраснение глазных яблок;
• чем активнее поведение во время приступа, тем сильнее болит голова;
• наличие головокружения, свето- и шумочувствительности.

Если после приема анальгетиков макушка все еще болит, в случае кластерной природы недуга проще переждать приступ - обычно он длится не более часа. Но если длительность затягивается либо боли повторяются довольно часто, стоит посетить врача и пройти плановое обследование.

1. Травма

Если в анамнезе присутствует черепно-мозговая травма, пусть и незначительная, макушка может болеть довольно долго вплоть до хронизации процесса. При такой патологии боль усиливается, когда трогаешь или надавливаешь на травмированную область - обычно повреждение кожных покровов дает о себе знать не менее нескольких недель. Если же недуг затягивается, перерастая в хронический, речь идет уже не о физических последствиях травмы, а о психологии: у мнительных пациентов болеть поврежденная область может дольше обычного.

В большинстве случаев черепно-мозговые травмы лечатся в стационарных условиях, где пациент априори получает всю необходимую терапию. Однако при незначительных повреждениях больные редко обращаются к специалисту, а потому осложнения у них встречаются чаще. Тем не менее, стоит обязательно посетить врача, если после травмы макушки наблюдается потеря памяти, лихорадка, нарушение зрения, общая слабость, а голова болит с каждым днем все сильнее.

1. Патологии сосудистого русла

Макушка может болеть из-за анатомических или функциональных изменений сосудов головы. К примеру, болезненность нередко возникает на фоне скачков артериального давления (как гипертонических, так и гипотонических), вегетососудистой дистонии, низкого кровотока и т.д., Такой спазм, как правило, приводит к изменению тонуса сосудистой стенки и защемлению нервных волокон, из-за чего и возникает болевой синдром.

Чтобы избавиться от такой патологии, необходимо привести в порядок артериальное давление, укрепить сосуды и нейтрализовать причину, по которой, собственно, и болит макушка. Обычно кардиологи в таких случаях рекомендуют соответствующие медикаменты, диетическое питание, полный отказ от вредных привычек, включая алкоголь и курение, а также адекватные физические нагрузки.

1. Проблемы с позвоночником

Если макушка болит, не переставая, а характер боли приобретает хронический характер, скорее всего, виной тому служат дефекты в области шейного отдела позвоночника. Наиболее распространенными из них являются защемление или воспаление нервов, сосудов, остеохондроз, смещение позвонков вследствие травмы шеи и т.д.

Симптоматическое лечение в этом случае не поможет, а лишь подарит временное облегчение. Чтобы макушка перестала болеть, необходимо посетить невропатолога и хирурга, которые более детально определят характер патологии позвоночника и назначат соответствующую терапию. Возможно, вам потребуется пройти курс реабилитации, массажа, иглоукалывания, которые положительно скажутся на состоянии позвоночника, а значит, макушка перестанет болеть.

1. Аллергические реакции или дерматиты

Если кожа на макушке болит только при прикосновении, значит, основной причиной дискомфорта является дерматит или аллергия. Такой недуг может быть вызван чем угодно: новым шампунем или другими средствами по уходу за волосами, грибковым поражением кожи головы, псориазом и даже неправильно подобранной прической (слишком тугим хвостиком или косой). Что делать в таком случае? Достаточно исключить все раздражающие факторы, которые негативно сказываются на самочувствии, и макушка перестанет болеть очень быстро.

1. Хронический стресс

Эмоциональное напряжение обычно повышает тонус мышц головы, в результате чего в макушке появляется ощущение «стянутого кольца». Чем сильнее и длительнее стрессовая ситуация, тем сильнее может болеть голова. При этом физические нагрузки никак не повлияют на характер и интенсивность дискомфорта - вся «ответственность» лежит исключительно на эмоциональном состоянии пациента.

Когда к болевым приступам присоединяется слабость, онемение конечностей, головокружение, стрессовое расстройство перерастает в невроз, и организм больше не может справляться с напряжением. Не стоит доводить до такого состояния: если вы чувствуете, что от перенапряжения начала болеть макушка, срочно постарайтесь отвлечься от внешнего раздражителя, переключите свое внимание на позитивные моменты, расслабьтесь или поспите несколько часов - и болезненность непременно отступит.

1. Мышечный спазм

Малоподвижный образ жизни - одна из насущных проблем современного общества, в результате которой могут появиться различные неприятные симптомы, включая головную боль. Если вы подолгу сидите за компьютером или занимаетесь облагораживанием дачного участка, напрягая мышцы шеи и спины, неудивительно, что очень скоро у вас заболит макушка.

Чтобы не страдать от подобного отклонения, стоит соблюдать оптимальный график работы, чередуя периоды активной деятельности и отдыха. Отвлекайтесь от рабочих занятий хотя бы 1 раз в 2 часа, делая пятнадцатиминутную гимнастику или совершая мини-прогулку по свежему воздуху - и тогда макушка не будет болеть, а работоспособность повысится в несколько раз.

1. Неправильный образ жизни

Постоянное недосыпание или «сбитый» режим дня, при котором основная активность приходится на ночное время, изматывает организм, в результате чего могут проявиться спазмирующие головные боли в области макушки, вялость, апатия и прочие симптомы переутомления. Кроме того, на общем самочувствии негативно сказывается неправильное питание, в частности, переедание в вечернее время, злоупотребление жирной, жареной, соленой пищей, которая нагружает печень и забивает сосуды.

Достаточно устранить эти разрушительные привычки, отдав предпочтение более здоровому и полноценному образу жизни - и вы сами не заметите, как голова перестанет болеть, а в организме появится прилив энергии для новых свершений.

1. Вредные привычки

Злоупотребление алкогольными напитками приводит к синдрому интоксикации организма этиловым спиртом и продуктами его распада, в частности, ацетальдегидом. Оба эти вещества активно связывают молекулы воды, в результате чего у человека временно нарушается обмен веществ. Протекающие при этом окислительные процессы затрагивают нервную систему, вызывая острую боль в макушке, тошноту, чувство неукротимой жажды и прочие симптомы интоксикации, более известные как «похмелье».

Именно поэтому не стоит злоупотреблять спиртными напитками и уж тем более превращать их употребление в повседневный ритуал - при таком образе жизни макушка будет болеть постоянно, да и общее состояние здоровья пошатнется очень быстро. То же самое касается и курения: табачный дым влияет на сосуды, поэтому головная боль курильщика - распространенный и, к сожалению, трудно излечимый недуг.

Зная, почему может болеть макушка и что делать в таких ситуациях, вы избавите себя от мучительной головной боли, сможете сохранить собственное здоровье и предотвратить развитие серьезных осложнений. Не игнорируйте и не запускайте недуг, ведь со временем избавиться от него станет лишь сложнее!

Головная боль – не только мучительное явление, но и сигнал организма о том, что с ним происходит что-то неладное .

Она может иметь целый ряд причин, и чтобы определить конкретную, нужно разобраться в характере ощущений и дополнительных симптомах.

В этой статье вы узнаете о том, почему голова болит на макушке и какие меры можно принять, чтобы облегчить состояние.

Боль в области головы по-научному называется цефалгией и считается одним из самых распространенных болевых синдромов в современном обществе (от него страдает каждый второй взрослый человек). Если болит голова сверху, не стоит игнорировать неприятные симптомы и просто принимать обезболивающие препараты – причины данного состояния могут привести к серьезным нарушениям в организме, а иногда и к летальному исходу.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО \"Московская поликлиника\".

Характер боли при цефалгии может быть разным (давящая, колющая и т.д.), причем возникать неприятные ощущения могут в разное время и с разной периодичностью.

1. Острая цефалгия – возникает внезапно в любое время суток и носит эпизодический характер. Возникает при стрессах, воспалительных и инфекционных заболеваниях, травмах головы, кластерных болях или более опасных состояниях – инсульте, разрыве аневризмы.
2. Хроническая боль характеризуется регулярными приступами, которые могут возникать до нескольких раз в день даже после приема обезболивающих средств. Обычно она возникает при наличии патологий шейного отдела (), постоянных стрессах и недосыпании, опухолях головного мозга.
3. Периодическая цефалгия проявляется не чаще раза в несколько недель, и обычно легко снимается медикаментозными препаратами. Подобное состояние может наблюдаться при невралгии, мигрени, климактерическом состоянии , вегетососудистой дистонии, нарушении артериального давления (гипертония, гипотония) и т.д.
4. Рецидивирующим болевой синдром называют в том случае, если он возникает не менее трех раз на протяжении 3-х месяцев. Он характерен для кластерных болей, ВСД, гипертонии, новообразованиях головного мозга и т.д. Неприятные ощущения могут превратиться в рецидивирующие и при других заболеваниях, особенно если пациент не получал необходимого лечения.

Особую опасность для жизни представляет острая головная боль, которая сопровождается потерей или спутанностью сознания , сильной рвотой и другими симптомами.

Невралгия

Описание
Невралгия представляет собой поражение периферических нервов, которое может возникать в любой части тела. Если она затрагивает затылочный, тройничный или лицевой нерв, у человека может болеть голова справа, слева или в области темени.

При невралгии возникает головная боль жгучего, пронизывающего характера , усиливающаяся при резких движениях. Обычно она локализуется с одной стороны, но возможно и двухстороннее поражение.

Кроме того, у человека развивается светобоязнь и дискомфорт при прикосновении к коже головы.

Диагностика и лечение
Диагностика невралгии затылочного нерва выполняется после консультации с неврологом с помощью КТ, МРТ и рентгенографии, лечение зависит от стадии болезни и особенностей организма пациента – консервативное (введение обезболивающих и противосудорожных , массаж, физиотерапия) или хирургическое вмешательство.

Невралгия является не самостоятельной патологией, а следствием заболеваний позвоночника, поэтому в первую очередь следует устранить основную причину проблемы.

Инфекционно-воспалительные процессы

Описание
Острую головную боль в области макушки могут вызывать попавшие в организм инфекции и вызванные ими заболевания : грипп, ангина, менингит, энцефалит.
Характер боли
Характер боли зависит от степени интоксикации организма и характера заболевания – она может быть как умеренной или очень сильной и нарастающей. Чаще всего при воспалительно-инфекционных заболеваниях боль в макушке сопровождается высокой температурой, респираторными проявлениями, общей слабостью.
Диагностика и лечение
В число диагностических мероприятий входят внешний осмотр больного терапевтом, инфекционистом и другими врачами, анализы мочи и крови, а при подозрении на менингит – анализ спинномозговой жидкости. Терапия назначается в зависимости от сложности заболевания.

От головной боли при гриппе или ангине можно избавиться самостоятельно, но при малейшем подозрении на менингит или энцефалит необходимо сразу же обратиться к врачу.

Описание
Проблемы с артериальным давлением – одна из наиболее распространенных причин головной боли на макушке головы . Давление может быть повышенным (гипертония) или (гипотония), но боль в верхней части, справа или слева может ощущаться в обоих случаях.
Характер боли
При перепадах артериального давления у человека обычно болит верхняя часть головы, затылок или лобная часть. Боль носит тупой, ноющий или пульсирующий характер и может время от времени обостряться и спадать. К болевому синдрому присоединяются следующие симптомы:

• головокружение;
• тошнота и рвота;
• непереносимость духоты и жары;
• потливость;
• общая слабость;
• кровотечение из носа (при повышении давления).

Диагностика и лечение
Если макушка головы болит по причине проблем с артериальным давлением, необходимо определить причину, по которой оно повышается или снижается. В зависимости от этого больному необходимо проконсультироваться с терапевтом, невропатологом, кардиологом или эндокринологом, сделать ЭКГ, сдать анализы крови и мочи, убедиться в отсутствии опухолей или пережатых сосудов и других патологий.

Скачков АД симптоматическое (прием успокоительных препаратов, средств, которые снижают или повышают давление), изменение образа жизни и питания, массаж, но самое главное – устранить первопричину заболевания.

Мигрень

Описание
Мигрень представляет собой хроническое неврологическое заболевание , точные причины которого пока не изучены. В число факторов, провоцирующих развитие болезни, входят ухудшение мозгового кровоснабжения, расстройства ЦНС, гормональные нарушения, умственное перенапряжение.
Характер боли
Основной признак боли при мигрени заключается в том, что она локализуется справа или слева, причем у человека болит теменная часть головы, висок, а иногда глазница, челюсть и шея. Неприятные ощущения носят пульсирующий характер и усиливаются при появлении раздражителей (яркий свет, сильные запахи, громкие звуки). Кроме того, для мигрени характерны:

• тошнота и рвота;
• раздражительность, угнетенное состояние;
• сонливость или, наоборот, чрезмерное возбуждение.

При мигрени голова в области висков и темени болит не чаще 2-х раз в неделю, поэтому если приступы случаются чаще, причину нужно искать в другом.

Диагностика и лечение
Для того чтобы у пациента перестала болеть голова из-за приступов мигрени, ему необходимо проконсультироваться с терапевтом, неврологом и эндокринологом. Средств для полного излечения мигреней не существует, поэтому терапия для снятия симптомов подбирается индивидуально: лекарственные препараты («Белласпон», «Анаприлин», «Мелипрамин»), массаж, диета, лечебная физкультура.

боли

Описание
Кластерная головная боль представляет собой редкое, но очень мучительное явление , которое встречается примерно у трех человек из тысячи. Обычно приступы характерны для мужчин в возрасте 20-40 лет, а их причины, как и в случае с мигренью, до конца не выяснены.
Характер боли
У пациентов, страдающих от данного синдрома, болит голова сверху, в виске или , причем боль носит жгучий, мучительный характер.

Она нарастает очень быстро, достигает пика в течение 5-10 минут и может длиться от 15 минут до 3 часов.

Диагностика и лечение
Специальных мероприятий, которые позволяют точно определить кластерные боли, пока не существует, поэтому диагноз ставится после исключения остальных причин боли в верхней части головы. Лечение симптоматическое – прием обезболивающих препаратов, массаж, вдыхание кислорода.

Черепно-мозговые травмы

При черепно-мозговых травмах боль может проявляться сразу же или через некоторое время после удара. Если макушка головы болит не слишком сильно, а другие симптомы отсутствуют, то речь, скорее всего, идет об ушибе мягких тканей, который не требует медицинского лечения. В ином случае (при , мучительной боли в темечке, кровотечение, потере сознания и т.д.) следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Стрессы и мышечное перенапряжение

Боли в верхней части головы наблюдаются у людей, которые регулярно переживают стрессовые ситуации или в течение долгого времени пребывают в неудобной позе. В подобных ситуациях не стоит сразу же прибегать к помощи медикаментозных препаратов: можно прогуляться на свежем воздухе, сделать легкий массаж шеи, полежать в расслабленной позе или принять горячий душ.

Снизить предрасположенность к стрессам помогут натуральные успокоительные средства (травяные отвары из ромашки, корня валерианы, мелиссы и т.д.), а также психотерапия.

Болит в макушке головы: когда нужно немедленно обратиться к врачу?

Цефалгия, которая повторяется периодически и ухудшает качество жизни человека, в любом случае требует обращения к врачу, но существуют случаи, когда медицинская помощь требуется незамедлительно. В их число входят:

• резкая неожиданная боль вверху, которая нарастает очень быстро;
• болевой синдром, сопровождающийся спутанностью сознания, обмороком, нарушением речи, односторонним параличом конечностей, напряжением мышц затылка, высокой температурой;
• травмы головы, которые сопровождаются сильным кровотечением, тошнотой, рвотой, потерей сознания;
• интенсивная или хроническая цефалгия у людей после 50;
• сильная боль, которая не стихает после приема обезболивающих препаратов.

Все вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать об инсульте, разрыве аневризмы, отеке головного мозга или кровоизлияния – каждое из этих состояний несет прямую угрозу жизни человека.

Обязательно посмотрите следующее видео

Первая помощь

Чтобы избавиться от приступа головной боли или снизить его интенсивность, необходимо принять следующие меры:

• лечь в постель желательно в тихой, затемненной, хорошо проветриваемой комнате;
• принять теплый душ;
• прогуляться на свежем воздухе;
• и кожу головы легкими движениями;
• приложить к темени полотенце, смоченное в холодной воде;
– травяные настои, свежие листья алоэ или капусты, приложенные к голове;
• при или тяжести в желудке ничего не есть и не пить, чтобы не спровоцировать рвоту.

Профилактикой цефалгии служит здоровый образ жизни, полноценный отдых, отказ от курения и приема алкоголя, легкие физические нагрузки и снижение количества стрессов.

Чтобы предупредить серьезные патологии и заболевания (новообразования головного мозга, аневризмы и т.д.) следует примерно раз в полгода проходить медицинский осмотр.

Боли в области макушки головы встречаются довольно редко, поэтому при их возникновении люди часто не понимают, по какой причине они начинаются и как их следует лечить. Между тем, эти болевые ощущения могут длиться достаточно долго и быть весьма неприятными. В результате человек, подверженный такому недугу, оказывается выбитым из привычной колеи жизни на какое-то время.

Одна из причин, почему может болеть макушка головы – это сидячий образ жизни, который ведут современные люди. Хроническое перенапряжение мышц шеи и затылка приводят к болевым ощущениям, которые распространяются от задней части головы к темечку, затем переходят на область лба. Охарактеризовать их можно как давящие, сжимающие, практически не пульсирующие. Стоит отметить, что такая ситуация может возникать не только у работающих людей, но также и у школьников от большого количества времени, проведённого за уроками, и у пенсионеров, например, из-за просмотра телевизора.

Другая причина боли в области темечка – это передавливание позвоночными дисками артерий и нервов, идущих к голове. Она сопровождается онемением, дряблостью шеи и появлением второго подбородка.

При неврозах, панических атаках и истерии в половине случаев наблюдаются боли в макушке головы, вместе с которыми появляются ощущения сдавливания и стягивания кожи. Определить психологическую природу можно по периодическим спадам и усилениям болей, чётко совпадающих с периодами эмоциональных возбуждений (существует закономерность — чем больше развиваются страхи, фобии, тревожность, тем больше начинает болеть темечко). Проявляться этот недуг может и при длительном, «хроническом» стрессе, когда организм уже работает на пределе.

Болеть голова в области макушки может и в результате черепно-мозговой травмы. Как правило, говорить о такой причине можно, если болезненные ощущения не проходят в течение двух месяцев, наблюдаются расстройство памяти и внимания, общая слабость и ухудшение работоспособности. Сама боль часто возникают спустя какое-то время после перенесения ЧМТ, характер её, как правило, не пульсирующий. Очень редко такие виды болей могут появляться из-за врождённых патологий строения головного мозга.

Диагностика и лечение

При возникновении такого вид боли нужно обратиться к невропатологу, хирургу (при подозрении на проблемы с позвоночником) и травматологу (при подозрении на черепно-мозговую травму). Также может потребоваться проконсультироваться у психолога и психотерапевта. Если причиной окажется расстройство нервов, то вам помогут такие препараты как Глицин, Валериана и Пустырник, причём последние два лекарства рекомендуется принимать только на ночь, т. к. они кроме положительного успокаивающего эффекта дают ещё и негативный тормозящий. Эффект от них мягкий и может возникнуть не сразу, поэтому нужно пропить весь курс, соблюдая дозировку.

Если боль вызвана мышечным перенапряжением, то от него нужно избавиться. В этом вам поможет:

1. Планирование рабочего дня (каждый час нужно выделять в нём 5-15 минутные перерывы для отдыха)
2. Лечебная гимнастика, выполняемая каждое утро
3. Сон на ортопедической подушке или на жёсткой кровати (только после консультации с врачом).

Если причина боли – стрессы, то желательно оградить свою жизнь от нервных перенапряжений или научится с ними бороться при помощи йоги, фитнеса, арт-терапии, отдыха на природе в выходные. По рекомендации врача можно делать себе самомассаж (он помогает и при других причинах возникновения болей в области макушки). Можно в состоянии медитации концентрироваться на темечке, где по индуистским традициям находиться верхняя «чакра». Только надо делать это аккуратно, т. к. не редки случаи, когда у людей, увлёкшихся мистикой, возникали неврозы от боязни «порчи», «сглазов» и т.п.

Если боль вызвана черепно-мозговой травмой, пациенту необходим покой, чтобы восстановить повреждённую функциональность мозга. Как правило, человеку следует лечь в стационар на период от двух недель до месяца.

Негативные факторы, приводящие к болям в области макушки

Есть несколько факторов, которые значительно увеличивают риск возникновения болей в области макушки:

• Алкоголизм
• Курение
• Переедание
• Повышенное артериальное давление
• Ожирение
• Атеросклероз сосудов головного мозга
• Неправильный режим дня и малоподвижный образ жизни

Как видите, многие из них являются вредными привычками, а избавиться от большинства пунктов списка под силу абсолютно любому человеку.

Исключив факторы риска, научившись бороться со стрессами и снимать мышечные напряжения, вы сможете значительно обезопасить себя от возникновения состояний, когда начинает болеть макушка головы. Если же всё-таки она застанет вас врасплох, то не тяните и обратитесь к специалисту и тогда ваша голова будет радовать вас здоровьем долгие годы.

Наверное, каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал головную боль. В большинстве случаев достаточно хорошо отдохнуть или погулять на свежем воздухе. Но что делать, если темечко болит регулярно, мешает в работе и личной жизни? Обезболивающие средства, конечно, приносят быстрое облегчение. Но проблема – это не головная боль в областях темени, а причины ее возникновения. Даже если после приема обезболивающих вы чувствуете себя лучше, организм страдает. Поэтому, чтобы избавиться от боли раз и навсегда, нужно найти причины ее появления.

Причины

Головная боль может быть вызвана самыми разнообразными причинами. В каждом случае действовать нужно по-разному. Иногда достаточно сменить подушку, в других случаях придется срочно вызывать скорую помощь. Ниже рассмотрены основные причины появления головной боли: образ жизни, серьезные заболевания, кризисные ситуации.

Образ жизни

Хорошая новость в том, что головная боль в области темени – это не повод для серьезного беспокойства. Режим дня, образ питания, привычки могут оказывать негативное влияние на ваш организм, провоцируя дискомфорт. Макушка может болеть по самым простым причинам:

• мышечное перенапряжение, усталость
• стресс и перенапряжение (в таком случае болит не только голова, но и шея)
• резкая перемена климата, переохлаждение или перегрев
• неудобная подушка, неполноценный сон
• употребление спиртных напитков и курение
• чувствительность к резкой перемене погоды
• травма головы
• ОРВИ или другое простудное заболевание

Внимательный анализ и изменение ежедневных привычек может избавить вас от необходимости принимать химические медикаменты, тратить деньги и время на дорогостоящую диагностику. Попробуйте различные физические практики: йога, медитации, физиотерапия. Лекарственные растения, чай и настойки также помогут достигнуть желаемого результата и в дополнение укрепят ваше здоровье в целом. Качественный отдых, полноценный сон, умение отдыхать и расслабляться - неотъемлемые элементы поддержания не только здоровья головного мозга, но и организма в целом.

Серьезные заболевания

Если боли в области темечка вас беспокоят, обратитесь к врачу. Профессиональная диагностика поможет выявить и наличие более серьезных системных отклонений, обнаружить причины недуга и направить лечение на их устранение, а не просто на избавление от боли. Боль в теменной части головы может служить симптомом таких серьезных заболеваний, как:

• гипотония, пониженное давление (боль давящая, отдает в виски и глаза)
• гипертония, повышенное давление (возможно головокружение)
• атеросклероз, холестериновые бляшки на стенках сосудов мозга
• вегетососудистая дистония, нарушение работы нервной системы
• остеохондроз, хроническое заболевание позвоночника, повреждение межпозвоночных дисков и хрящей

Если у вас регулярно болит теменная часть головы, следует обратиться к специалисту, иначе последствия могут представлять серьезную угрозу для вашего организма. Затылочный нерв – это очень чувствительная часть тела, которая отвечает за огромный набор функций. Нарушение слуха и зрения, потеря памяти, рост интенсивности и периодичности болевых ощущений – это только начало списка возможных последствий.

Острые заболевания

Если боль в теменной области сопровождается хотя бы одним из перечисленных ниже симптомов, необходимо срочно обратиться к врачу, вызвать скорую помощь. Стеснение или сомнения тут абсолютно не уместны, в некоторых случаях, промедление может значительно усугубить ситуацию. Признаки острого состояния включают:

• потерю сознания
• нарушение слуха или зрения
• тошноту и головокружение, особенно если вы ударились головой
• нарушение координации, речевой функции
• потерю чувствительности любой части тела, онемение

Головная боль, в том числе ощущение сдавливания, может оказаться признаком острого состояния, например, инсульта или травмы головы, которая требует срочного медицинского вмешательства. Не тяните с обращением к врачу и не стесняйтесь вызывать скорую. При угрозе инсульта дорога каждая минута и лучше лишний раз перестраховаться.

Диагностика и лечение

Чтобы верно определить, почему болит голова в области затылка, необходимо провести осмотр и дополнительные анализы. Общий анализ крови и мочи поможет обнаружить признаки воспаления или других системных нарушений; ангиография помогает диагностировать нарушения работы сосудов головного мозга; ЭхоКГ, КТ и МРТ выявляют нарушение работы внутренних органов.

Нарушение артериального давления – самая распространенная причина головной боли, поэтому обязательно наблюдайте за своим давлением. Если вы принимаете медикаменты, дополнительно проверьте их эффективность. Возможно, ваш лечащий врач сможет прописать более действенные препараты или найти сочетание растительных и синтетических средств. Если же вы выявили скачки или перепады давления, но регулярно никакие медикаменты еще не принимаете, обратитесь к врачу.

В зависимости от того, что вызвало боль в темени, врач назначит вам лечение. Не отчаивайтесь, если от боли не удается избавиться сразу. На первое время врач может порекомендовать болеутоляющее, но не забывайте, что часто принимать его нельзя. Если же причиной является переутомление или стресс, на выручку вам придут массаж, физиотерапия, прогулки на свежем воздухе, травяные чаи и пр.

Профилактика

Основная профилактика – это здоровый образ жизни. Регулярные прогулки, физические нагрузки, гимнастика особенно показаны тем, кто работает в офисе или ведет сидячий образ жизни. Если ваш район не богат парками и зелеными зонами, регулярно выезжайте загород, гуляйте в лесу и пригородных парках. Если просто гулять не любите, займитесь спортом на свежем воздухе.

Избегайте жареного, жирного, фастфуда, включите в рацион больше овощей и фруктов. Важно соблюдать режим питания, принимать пищу несколько раз в день. По рекомендации врача можно дополнительно принимать витамины.

Соблюдайте режим работы и отдыха. Если после окончания рабочего дня вы продолжаете нервничать и постоянно думать о работе, попробуйте расслабляющие массажи, медитации. Стресс плохо сказывается на работе нервной системы, ведет к напряжению в области шеи и плеч. Организуйте удобное место для сна, подберите подушку, хороший матрас. Соблюдайте режим: в сутки взрослому человеку необходимо не менее 7 часов сна.

Головная боль в области темени, затылка или шеи может мучить чуть ли не каждого человека в течение суток. У кого-то такой симптом возникает изредка. Некоторые страдают им постоянно, когда болезненность в верхней части головы не дают возможности спокойно жить. Характер которых может быть ноющим, давящим, распирающим, колющим либо с признаками пульсации.

По каким причинам болит теменная область

Боль в области макушки головы обычно начинается с верхушки черепной коробки, далее она может перейти на лобные зоны. Когда у больного человека возникает сдавливающее чувство в макушке, как будто на голову надет тугой шлем. За счет которого ощущаются ушные шумы, сопровождающиеся усиленным постукиванием пульса в височной области.

Что, чаще случается по следующим причинам:

1. Головная боль в области темечка причины этого чаще скрываются в результате напряжений или мышечной усталости.
2. Если был пережит стресс.
3. Вследствие кластерных болей в голове.
4. Была перенесена черепно-мозговая травма.
5. На фоне развивающейся мигрени.

Если такие проблемы имеются, то прежде необходимо пройти врачебный осмотр. Получив от него ответы на все необходимые вопросы, касающиеся профессиональной деятельности, заболевания или иных причин повлиявшие на это.

Усталость или напряжение в мышцах

В основном боли в макушке головы причина этого возникает на фоне длительного и неподвижного состояния при сидении за компьютером. Когда человек практически без отдыха, вынужденно работает за монитором или станочным оборудованием. Но необязательно, подобное достаточно часто случается с пожилыми людьми работающих летом на своем земельном участке в неудобном для себя положении тела.

Иногда болями в области теменной части головы могут мучиться студенты в периоды подготовки к экзаменам, когда спать им приходиться мало, а учиться много. То есть на этом фоне у них тоже начинает болеть теменная область. Что происходит с ними вследствие длительных умственных напряжений и неправильного питания во время учебы.

Поэтому, если у человека появились жалобы на теменные боли, не нужно быть равнодушным. Скорее всего, это следствие сильного переутомления при выполнении умственного или после непосильной физической нагрузки у спортсменов.

Боль кластерного характера

В основном кластерные боли в верхней части головы возникают у людей после 40-летнего возраста. Это тот период, когда у большинства женской половины человечества наступает менопауза. Мужчины же, дожившие до этого времени чаще, страдают от таких недомоганий по причине сахарной болезни или курения сигарет.

Какими симптомами может сопровождаться кластерная боль в голове:

• Искажение слуха.
• Усиленный прилив крови к голове.
• Внезапные признаки тошноты и рвоты.
• Гиперчувствительность к громким звукам и яркому свету.
• Ощущения слабости в теле.

• Чувство озноба.
• Отсутствие физической силы.
• Дрожание в руках и ногах.
• Покраснение склеры глаз.
• Головокружение вместе с сильной головной болью.

Влияние стрессов

Как правило, если человек во время работы чаще всего переживает по поводу правильности выполнения своих обязанностей, выслушивает упреки со стороны начальства принимая все близко к сердцу. Скорее всего, у него могут начаться головные боли на макушке. Постепенно распространяющихся от верхних точек в лобные, височные или затылочные отделы головы.

Когда, при отсутствии стрессов боль потихоньку проходит сама собой. Что случается нечасто в основном она становиться настолько сильной, вынуждающая страдающего принять обезболивающую таблетку или выпить успокоительного средства.

Порой такие ощущение возникают по вине развития у человека неврозов, симптомов кружения головы и слабости в конечностях. Конечно, такое возникает не сразу, иногда для того, чтобы начала болеть макушка человек прежде переживает подряд несколько длительных стрессовых ситуаций. Например, если работник трудился на производстве долгое время без отдыха. Его организм тем самым дал предупреждение о необходимости в передышке, сработала защитная реакция.

Последствия ЧМТ

Порой боль в верхней части головы вызывают именно черепно-мозговые травмы. Вследствие которых у перенесшего происходит сотрясение мозга сопровождающееся острыми головными болями. Что порой могут длиться на протяжении одного или более месяцев в зависимости от силы полученного удара.

При каких симптомах больному лучше обратиться к врачу:

• Резкое снижение зрения.
• Внезапное ухудшение внешнего и внутреннего состояния.
• Ухудшения процессов запоминания.
• Каждодневное усиление болей.
• Жар, сухость во рту с проявлениями рвоты.

Если появились такие симптомы лучше не откладывать с визитом к врачу, а скорее вызвать скорую на дом или сопроводить человека, получившего травму в близлежащее медицинское учреждение.

Болит кожа теменной области

В некоторых ситуациях боли в теменной области головы возникает только при прикосновении. То есть как таковой боли нет, а возникает она лишь после нажатия на макушку головы. Что чаще всего бывает связано с развитием аллергии на применяемые косметические средства для мытья волос. Или возникает на фоне грибковых инфекций эпителиальной ткани.

А также подобное часто случается при проявлениях симптомов псориаза. Заболевания характеризующейся образованием шелушащихся бляшек под волосистой частью. Иногда тяжесть длинных и густых волос у девушек может спровоцировать теменную боль. Когда затянутые резинкой волосы на макушке тоже вызывают недомогания в области темечка. Что при переохлаждении головы болезненность ощущается по причине плохого питания волосяных луковиц на фоне сосудистых спазмов.

Лечение на дому

Если в процессе обследования врач не выявил серьезные причины, то скорее это стресс или физическое переутомление что возможно устранить, применив следующие народные средства:

• В сок цикория добавить кусочки алоэ и дать настояться. После готовности такое лекарство нужно пить по ½ или ¼ части стакана за один прием. Далее, если пить его ежедневно боли постепенно начнут утихать, вплоть до полного выздоровления.
• Корень, валерианы приготовленный на водяной бане из расчета 50 грамм смеси, на 250 мл кипятка в течение 30 минут. После приготовления к валериане следует долить воду до уровня испарившейся влаги. Пить его следует по одной порции три раза за день перед едой на протяжении недельного срока.
• Напиток с корицей. Для этого щепотку корицы нужно добавить в 500 мл кипящей воды. После ее остывания перемешать с 1 ч. л. сахарного песка. Употреблять следует по 2 ч. л. каждый раз по истечении 120 минут после очередного приема.

Применение компрессов

Если боль в голове не настолько сильная, то можно воспользоваться наложением компрессов. Достоинство их в том, что они не требуют приема медикаментов. Так как для их приготовления могут пригодиться продукты питания, которые, скорее всего, есть практически у каждого в доме.

К примеру, боль может утихомириться, после наложения на область затылка свежего спорыша. Если же боль из теменной области успела дойти до зоны лба или висков положить в эти места салфетку со льдом или мокрое полотенце. Где свежие и помятые капустные листья тоже окажут положительное воздействие при держании их на лбу. А протертый картофель в марлевой повязке также поможет унять сильную головную боль.

Можно ли принимать лекарства

Прием обезболивающих таблеток, порой именно такой решение принимают большинство из нас. При этом не многие пытаются понять причину своего недомогания. Когда водой запивается одна или сразу несколько таблеток Анальгина, Ибупрофена, Нурофена или Спазмалгона.

Когда, необходимо знать, что все эти препараты или иные находящиеся в свободной продаже могут оказать обратный эффект. То есть всегда нужно иметь бдительность, принимая лекарства самостоятельно. И желательно, если головные боли наблюдаются часто или периодически, то только врач определит точную ее причину.

Особенно, стоит внимательно присмотреться к своим детям, их, вообще, нужно оберегать от приема таблеток. Вполне, возможно, что их организм негативно, может, на это среагировать, когда для спасения малыша потребуется срочная госпитализация, нежели для взрослых, чей организм гораздо крепче. Поэтому ребенка лучше показать врачу, чего взрослым тоже следует учитывать при любых возникающих болях.