Как очистить прямую кишку. Как очистить кишечник в домашних условиях

Самое первое средство при проблемах с кишечником - это очищение. Это выглядит логичным, ведь через кишечник проходит абсолютно все, что попадает в наше тело из внешней среды.

Суть процедуры

Довольно закономерный вопрос: почему общее очищение организма стоит начинать непосредственно с кишечника? Ответ очевиден – кишечник это главная магистраль, по которой проходит все то, что попадало когда-либо в наш организм. Наша пища в том немалый путь, поскольку длина органа составляет около 3 метров. Из пищи всасываются питательные вещества, а ненужные и не переваренные со временем выводится из организма.

Зачем нам очищать кишечник, если «оно все» само выводится? Дело в том, что часть так называемых «балластных» веществ оседает в кишечнике. Статистика: с виду человек худой за некоторый промежуток времени может накопить в себе целых 20 (!) кг каловых камней, которым никогда не выйти из организма естественным путем. Все эти шлаки постепенно разлагаются и отравляют нас изнутри токсинами.

Застойные явления, которые нередко происходят в нашем кишечнике

• становятся причиной нарушения его нормального функционирования,
• провоцируют перебои в работе некоторых органов или целых систем,
• заметно ухудшают состояние волос, кожи,
• замедляют естественный обмен веществ и т.п.

Иногда человеческий кишечник зашлакован до такой степени, что необходимо производить поэтапное неоднократное проведение процедуры очистки.

Применение клизмы

Как очистить кишечник в домашних условиях? Для этой процедуры вам придется поставить себе клизму. Для нее вам понадобится кружка Эсмарха и 1 - 2 наконечника (на всякий случай). Также понадобится 2 л кипяченой воды. Запомните: вода должна быть прохладной (температура +23 - 25 °С). В некоторых книгах советуют ставить клизму, используя жидкость, которая имеет температуру +37 °С, это в корне неверно. Теплый раствор не вызовет сокращения, а лишь всосется в кишке так же, как обычная питьевая вода. Слишком горячая (более +40 °С) вода не годится, она способна обжечь внутреннюю стенку кишки.

Берем прохладную кипяченую воду, кипятим наконечник (чтобы случайно не занести инфекцию в задний проход) и приступаем к процедуре.

Наиболее простым способом постановки является следующий:

встаньте на четвереньки,

опустите вниз голову,

введите одной рукой наконечник на 5-7 см;

откройте краник на шланге.

Все время держите голову опущенной. После того, как вся жидкость войдет (1,5-2 литра), аккуратно выньте наконечник и попытайтесь 5-10 минут продержать ее внутри. Если обычная вода не смогла помочь очистить кишечник, то в нее добавьте половину чайной ложки потертого детского мыла. Во время запора рекомендуется использовать в домашних условиях масляные процедуры.

Рецепты для чистки кишечника

Как очистить кишечник в домашних условиях народными средствами? Иногда с проблемой шлаков на ранних стадиях довольно просто справится дома исключительно своими силами. Чтобы узнать методику того, как очистить кишечник полностью от шлаков и токсинов, внимательно следуйте нижеприведенной инструкции. Она довольно проста, но очень эффективно помогает облегчить состояние организма и значительно улучшить ваше самочувствие - как физическое, так и моральное.

Чтобы попытаться очистить кишечник полностью своими личными усилиями, вам понадобится средства из следующего перечня:

• ромашка;
• свекла вареная;
• курага, чернослив, изюм, сушеная крапива, мед, оливковое масло;
• льняное семя;
• растительное масло;
• трава сенны.

Первым делом, чтобы очистить кишечник полностью, начните с принятия большого количества горячего питья и слабительных продуктов. Полезно приготовить отвар ромашки и сразу же выпить два стакана такого горячего напитка за один присест. Данный прием способствует опорожнению. Определитесь с днем, когда вы сможете воспользоваться слабительной пищей (вареная свекла либо чернослив и пр.) или травяным экстрактом (разные слабительные сборы с травой сенны). Приготовьте дома специальную смесь из рубленых чернослива, изюма, кураги, добавьте к этим составляющим немножко сушеных листьев крапивы. Добавьте полученную массу к смеси, состоящей из равных частей оливкового масла и любого меда (цветочного, злакового и т.д.). Чтобы очистить кишечник полностью, употребляйте по три ложки смеси после ужина, запивая ее водой.

Не брезгуйте применением очистительных клизм. В качестве «наполнения» вы можете применять кипяченую воду, отвары ромашки или мать-и-мачехи. Чтобы очистить кишечник полностью, вам понадобится провести не одну, а несколько процедур – делайте их каждый день до того момента, как почувствуете облегчение.

Очистите кишечник с помощью обычной соленой воды. Каждое утро натощак пейте по два стакана соленой воды (одна столовая ложка соли на один литр), а потом выпивайте еще 10 стаканов в течение 1,5 часов. В перерывах между приемами делайте простые физические упражнения. Очищение делайте до того момента, пока не начнет выходить вода без примесей.

Как очищают организм маслом?

Чтобы очистить кишечник полностью, выпейте немного масла. Любое растительное масло (касторовое, миндальное, оливковое и т.д.) следует принимать исключительно натощак. Так вы одновременно проходите и курс лечения печени. Совмещайте прием масла с употреблением отвара семени льна – его нужно пить за час до приема пищи по одной чайной ложке.

Как вести себя во время промывания в кишечнике?

Когда вода будет вливаться в кишечник, возникнет неприятное ощущение растирания изнутри и неудержимого позыва на стул. Но нужно потерпеть 5 - 10 мин. Походите, поглаживая живот по часовой стрелке, - это помогает усилить перистальтику. Излишне напоминать, что ходить нужно на расстоянии 2 - 3 м от унитаза, потому что кишечник может очиститься столь стремительно, что вы рискуете не добежать, если будете находиться в соседней комнате. Если есть силы, клизму лучше поставить еще раз - для более полной очистки.

Может случиться так, что вода не даст желаемого эффекта. Тогда нужно добавить 1/2 ч. л. мелко натертого детского мыла. Мыло вызовет небольшое раздражение стенок кишечника и заставит их активно сокращаться.

Если вы страдаете от запоров, стоит поставить масляную клизму. Для этого берут 100 мл подсолнечного масла, подогревают до +37 °С, набирают в спринцовку или шприц с резиновым наконечником и вводят в прямую кишку. Масло вызывает мощный слабительный эффект, и кишечник очистится через 10 мин после масляной процедуры. Но будьте осторожны: поставить самостоятельно клизму в домашних условиях можно имея лишь определенные навыки и обладая немалой сноровкой.

Противопоказания к очищению кишечника

Существуют ли противопоказания для проведения процедуры?

Клизму нельзя делать, если есть паховая или брюшная грыжа.

Если на кишечнике недавно проводилась операция и стенки кишки еще недостаточно окрепли, промывание делать нельзя.

Если вы замечаете в стуле кровь, лечение противопоказано. Сначала нужно выяснить причину кровотечения и устранить ее.

Геморрой не является противопоказанием для проведения. Нужно лишь быть особенно осторожным при введении наконечника, чтобы не повредить геморроидальные узлы.

Помните, что клизму нельзя делать слишком часто, частое вмешательство в деятельность организма может разладить его работу, и со временем дефекация без клизмы сделается невозможной. Достаточно проводить 1 раз в 3 месяца.

Как очищают кишечник без клизм кишечник?

Если клизма слишком неприятна вам, можно очистить кишечник и без клизм.

Для очистки можно однократно принять слабительное. Самым современным и безопасным для стенок кишки препаратом является фортране. Эффективность Фортранса очень высока, кишечник очистится так же, как после нескольких клизм.

После очистки слабительным кишечник необходимо «подкормить». Дело в том, что освободившиеся от каловых масс ворсинки органа должны быть заселены полезной микрофлорой. Для этого можно 10 дней принимать Бифидумбактерин или Линекс.

Домашнее очищение кефиром и яблочным соком

Длительность курса очищения - 4 дня.

Утром 1-го дня необходимо сделать очистительную клизму. Весь день воздерживаться от приема пищи и пить кефир (1,5-3 л) каждый час по 1 стакану.

Если во время домашнего очищения обострятся застарелые заболевания, это будет свидетельствовать о правильном проведении. Обострения носят кратковременный характер.

Утром 2-го дня - вновь очистительная процедура. Далее в течение дня необходимо пить свежеприготовленный яблочный сок без сахара каждые 2 ч по 1 стакану, всего 1-1,5 л. После 17 ч вечера можно выпить чай с медом и сухариками.

3-й день - овощной. Овощи, чтобы очистить кишечник, можно есть в любом виде: сырыми, вареными, но без масла. Можно пить в домашних условиях соки.

4-й день - то же самое, но к овощам можно добавить масло.

После этого еще несколько дней необходимо соблюдать диету и постепенно вводить в рацион белковую и углеводную пищу в небольших количествах. Такое очищение можно проводить ежемесячно.

Как лечиться с помощью глины?

Глина обязательно должна быть чистой и приобрести ее готовую нужно в аптеке. Домашнее очищение проводится в течение недели.

Для этого 1/2 ч. л. глиняного порошка необходимо растворить в 1 стакане теплой воды. Эту смесь следует пить утром натощак и вечером перед сном.

Два-три дня приема глиняной воды способствуют очищению кишечника, дополнительный прием в течение еще 4 дней способствует очищению желудка. Выводятся шлаки, токсины, но не теряются полезные вещества, что характерно для слабительных средств.

Как понять, что пришло время для чистки?

Длина кишечника весьма велика (примерно 9 - 12 м), поэтому пища проходит через кишки довольно долго. Из пищи всасываются питательные вещества, жидкость (в нижнем отделе толстого кишечника), а ненужные вещества выходят наружу в виде кала. Эта схема работает безотказно. Но со временем в кишечнике накапливаются балластные вещества, которые откладываются на стенках органа. Рассмотрим, как проводится очистка кишечника в домашних условиях. Специалисты рекомендуют начинать очистку организма с кишечника.

Как понять, что пришло время очистить кишечник? Все просто. Понаблюдайте за своим состоянием:

• если вы замечаете, что стул стал нерегулярным,
• периодически возникают то диарея, то запор,
• а в добавок ко всему этому еще и дыхание стало несвежим,
• появилась слабость
• и участились простуды,

нужно приступать к очистке.

Что делать после процедуры?

Чтобы помочь кишечнику восстановить микрофлору, можно дать ему передышку: поголодайте 2-3 дня после очистки. Пока кишечник избавлен от нагрузки по перевариванию пищи, в нем будет активно восстанавливаться микрофлора. Голодание после клизмы переносится намного легче, ведь вы принудительно вывели огромную долю шлаков и токсинов. Так что, голодая после клизмы, вы будете чувствовать себя моложе, перестанут болеть спина и суставы, исчезнут головные боли.

Очистка - это еще не все. Печень и почки являются естественными фильтрами и выдерживают огромные нагрузки по очистке организма от токсинов. Их тоже можно очистить, хотя это не так просто, ведь печень и почки невозможно промыть водой, как кишечник.

Очищение организма рекомендуется начинать с кишечника, эту процедуру не обязательно делать в больнице, вы можете попробовать домашние методики. Зашлакованность кишечника мешает нормальному пищеварению, выделяющиеся токсины отравляют организм, подавляют полезную микрофлору, вызывая дисбактериоз. Очищать организм с помощью слабительных средств не рекомендуется. Этот способ хорош только как экстренная мера помощи при длительных запорах в домашних условиях.

Профессиональные способы

Как очистить кишечник в домашних условияхОчистить кишечник полностью можно при помощи квалифицированных медиков и колоногидротерапии - тогда вам стоит обратиться в медучреждение. Вам там промоют кишечник водой. Проведение процедуры все время находится под контролем медика, который следит за вашими ощущениями. Эта процедура практически безболезненна и очень эффективна: можно промыть полностью толстый кишечник, не погубив его естественной микрофлоры.

Лечение кишечника в данном случае сводится к простой процедуре: кишечник промывают водой. Врач постоянно контролирует ощущения пациента, следит за тем, чтобы человек не испытывал неприятных ощущений. Гидроколонотерапия хороша тем, что позволяет основательно промыть толстый кишечник, не повреждая при этом микрофлору.

Всего проводят несколько процедур (точное их количество для каждого конкретного человека может определить только врач), а во время последней процедуры промывания «подселяют» свежую микрофлору - живые кишечные бактерии. Во время процедуры вода мягко промывает и массирует стенки кишечника. В обычном состоянии ворсинки на стенках забиты каловыми массами, что ухудшает усвоение питательных веществ. Гидромассаж освобождает ворсинки и вымывает кал. Как вы помните, толстый кишечник не гладкий, он состоит из большого количества «карманов», в которых скапливаются каловые камни.

Промывания кишечника в домашних условиях освобождают все «закоулки» толстой кишки, и после очистки человек может потерять несколько килограмм веса - это вес каловых камней, извлеченных из кишки. Когда ворсинки освобождаются, автоматически повышается всасывающая способность, пищеварение улучшается. Благодаря этому усиливается иммунитет, улучшается самочувствие.

Удивительно, но худощавый человек может носить в своем кишечнике до 7 кг каповых камней. Эти камни невозможно вывести из организма естественным путем, поэтому придется прибегнуть к очистке.

Этапы профессионального очищения кишечника

Процедура состоит из несколько этапов:

на первом сеансе очищают кишечник в районе прямой кишки,

на втором сеансе воду пропускают в нижние отделы толстой кишки;

Каждый сеанс длится около 30 минут полчаса, поэтому полное очищение может занять до десяти сеансов. После такого курса ваш кишечник будет чист от многолетних отложений.

Часто практикуют введение непосредственно в кишечник во время одной из последних процедур по промыванию различных бифидобактерий. Во время промывания делают мягкий гидромассаж стенок толстого кишечника. Ворсинки освобождают от каловых масс, в результате чего повышается его способность к всасыванию, улучшаются процессы пищеварения. Вероятнее всего, после профессиональной чистки вы потеряете пару килограммов веса, но вместе с тем получите отличное самочувствие и пищеварение.

Видео: Как очистить кишечник в домашних условиях

Если у человека нарушение процесса дефекации, он страдает поносами или запорами, стул стал нерегулярным, мучает изжога, часто появляется отрыжка, он жалуется на сонливость, нарушения сна и неприятный запах изо рта, метеоризм, простудные болезни не дают покоя, значит, ему следует очистить организм от шлаков и токсинов. Засоренный кишечник может быть причиной лишнего веса. После проведения процедур состояние здоровья становится лучше, так как она благоприятно влияет на иммунную систему, оттого что шлаки и токсины замещаются полезными веществами. Для проведения очистительных процедур кишечника необязательно идти к специалисту, эту процедуру можно провести самостоятельно дома.

Чистка прямой кишки дома- хороший профилактический метод от заболеваний.

Противопоказания к чистке

Запрещается проводить очистительные процедуры прямой кишки в домашних условиях при:

• больших нарушениях процесса переваривания пищи;
• рвотных позывах;
• тошноте;
• бострении любого хронического заболевания в организме;
• болезненных ощущениях в брюшной полости;
• вынашивании и кормлении грудью ребенка;
• наличии простудных болезней;
• значительном повышении температуры тела;
• повышении артериального давления;
• нарушениях работы сердца и сосудов;
• отклонении в работе почек;
• инсульте;
• инфаркте;
• заболеваниях кишечника;
• после проведения хирургического вмешательства;
• кровотечениях из прямой кишки.

Общие правила выполнения чистки прямой кишки

Чтоб почистить кишечник в домашних условиях, следует обратить внимание на исполнение следующих рекомендаций:

• наладить питание, его режим, баланс белков, жиров и углеводов;
• не забывать о необходимости овощей, зелени и фруктов;
• если нет аллергии обязательно есть мед;
• стараться ограничить по максимуму присутствие в рационе сладостей, мучного и жирной пищи;
• есть нужно маленькими порциями до 6 раз в сутки;
• нужно пить большое количество простой чистой воды (рекомендуемая норма 30 мл на 1 кг веса);
• полезна для очистительных процедур в кишечнике талая вода;
• минеральная вода пьется помимо обычной воды;
• нельзя проводить процедуры во время болезненных ощущений в любом органе;
• промывать кишечник начинают с толстой кишки.

Способы очищения кишечника в домашних условиях:

• средства народной медицины;
• клизмы;
• очистка с применением фармацевтических препаратов;
• другие методы чистки.

Очищение прямой кишки с помощью клизмы

Почисть себе прямую кишку, выполняя такие этапы:

Если чистка водой безрезультатная, можно сделать мыльный раствор, добавив пол чайной ложки натертого детского мыла в воду. Процесс проведения процедуры такой же, как и просто водой. Можно добавить в воду соль для усиления эффекта ее действия (6 г на 100 мл).

Перерыв между процедурами должен быть не меньше, чем 14 дней. Такой метод - наиболее простой и популярный.

Применение отваров трав

Промывание кишечника в домашних условиях при помощи отвара из трав также является популярным методом. Основные правила работы с травами:

• лучше использовать травы, которые растут в вашей местности, взаимодействие с «заморскими новинками» может повлиять на организм неожиданным образом;
• учитывайте, что у трав есть срок годности, нельзя хранить их в магазинных пакетах, лучше пересыпать в стекло или мешочки из ткани;
• такие травы для очистительных процедур, как петрушка, лук, укроп и т. д. можно употреблять ежедневно;
• перед применением отвара нужно проконсультироваться со специалистом;
• если травы используются для очистительных процедур для всего организма, то всегда нужно начинать с кишечника;
• перед лечением травами нужно некоторое время почиститься диетой, которой продолжать придерживаться и во время чистки.

Необходимый курс, чтоб прочистить кишечник составляет около 10 дней.

Для очищения прямой кишки используется множество способов, поскольку это прекрасная возможность для оздоровления всего организма. Известно большое количество методик очищения, начиная от простой клизмы и заканчивая сложными сборами лекарственных трав.

Очищение с помощью клизмы – это наиболее распространенный и простой способ. Берется кружка Эсмарха – это резиновая емкость с резиновым наконечником и специальной полутораметровой трубкой. В нее наливается два литра теплой воды, а затем вводится в анальное отверстие. Данная процедура позволяет очистить сигмовидную кишку, нижний отдел кишечника и прямую кишку. Обычно двух литров воды хватает, впрочем, нередко процедуру проводят, пока вода не станет полностью чистой. Подобное полное очищение иногда требуется перед проведением обследования внутренних органов брюшной полости.

Для очищения прямой кишки часто используют резиновую грушу. Только у такого метода имеется недостаток – у резиновой груши небольшой объем, так что полноценного промывания не будет. Именно поэтому резиновая груша куда чаще используется для микроклизм, включая и введение в прямую кишку отваров лекарственных трав.

Для очищения прямой кишки, а также всего кишечника, можно воспользоваться бором лекарственных трав. Берется тридцать грамм корня лопуха и кипятится в литре воды. Затем к отвару добавляется десять грамм крапивы и все снова кипятится восемь минут. Отвар снимается с огня, в него добавляет по тридцать грамм клевера, цветков бузины и мяты. Получившийся целебный отвар необходимо остудить, процедить, а хранить в холодильнике. Принимается он за тридцать минут до еды по половине стакана. Такой отвар очистит прямую кишку, а также поможет работе кишечника и почистит почки, печень, кровь. Благодаря регулярному очищению прямой кишки и кишечника можно помочь организму в избавлении от шлаков и токсинов, что значительно повысит качество жизни, поспособствует лечению множества заболеваний и улучшит цвет лица.

Процедуру очищения прямой кишки можно провести в медицинском учреждении. Называется она гидроколонотерапия. При ней толстый кишечник промывается с помощью воды. Такая очистка проходит под наблюдением медиков и практически безболезненна. Также при данной процедуре практикуется введение в кишечник различных бифидобактерий. При гидроколонотерапии проводится мягкий гидромассаж непосредственно стенок прямой кишки, который освобождает ее от каловых масс, сохраняя естественную микрофлору кишечника. Благодаря профессионально проведенной процедуре значительно улучшается самочувствие и пищеварение.

Такая же процедура проводится и в домашних условиях с помощью клизмы. Нельзя делать клизму людям, которые имеют брюшную или паховую грыжу, они после операции на кишечник, у них кровотечение желудочно-кишечного тракта. Чтобы провести процедуру необходимо купить в аптеке кружку Эсмарха. Непосредственно перед использованием ее наконечник следует прокипятить. Также кипятится чистая вода для клизмы и остужается до слегка выше, чем комнатная, температуры. Если температура воды и тела будут совпадать, то стенки кишечника не станут сокращаться.

После проведения всех необходимых подготовительных процедур нужно встать на четвереньки, голову опустить вниз и одной рукой ввести в прямую кишку на пять сантиметров наконечник, а затем открыть на шланге краник. При этом все время нужно держать голову опущенной. Влив в себя около двух литров воды, выньте наконечник и удерживайте жидкость внутри десять минут.

В том случае, если простой водой не удается очистить кишечник, то к ней добавляется половина чайной ложки тертого детского мыла. Также для клизмы можно использовать отвары трав – календулы, одуванчика, ромашки, полыни. Не стоит увлекаться очистительными клизмами – хватит и одного раза в неделю.

При запоре достаточно эффективна очистка прямой кишки с помощью растительного масла. Необходимо сто миллилитров масла подогреть и ввести в прямую кишку, используя для этого спринцовку или шприц с резиновым катетером. Также для очищения всего кишечника, включая и прямую кишку, можно использовать натуральные соки – капустный или шпинатный. Очень хорошо помогают растительные масла, особенно оливковое, которое следует немного принять натощак.

Вредные привычки, неправильное питание, постоянные стрессы, сидячий образ жизни - основные причины ухудшения работы пищеварительного тракта. Очистить организм от вредных веществ и восстановить функциональность всех систем жизнедеятельности поможет промывание кишечника. Процедуру проводят как в домашних условиях, так и в специальных медицинских кабинетах. Рассмотрим подробнее преимущества обоих способов, показания для назначения и особенности проведения процедуры.

Зачем проводить очищение кишечника?

В течение жизни человек употребляет огромное количество вредных веществ, содержащихся в продуктах питания. Кроме этого, токсины могут попадать в организм и вместе с воздухом. Эти вещества постепенно откладываются в органах и со временем могут вызвать ухудшение самочувствия, развитие различных патологий. Чтобы помочь организму вывести продукты распада, многие специалисты рекомендуют регулярно проводить промывание кишечника.

Организм, который очищен от шлаков и токсинов, способен обеспечить надежную защиту от воздействия негативных факторов внешней среды, помогает бороться с патологическими процессами. Учитывая то, что кишечник обеспечивает переваривание всей поступившей в организм пищи и участвует в усвоении полезных веществ, его очищению нужно уделить особое внимание. Ведь в кишечнике остается незначительное количество плохо переваренных продуктов, которые со временем начинают гнить и выделять токсины, отравляющие кровь и организм в целом. Впоследствии эти ядовитые остатки вызывают серьезные нарушения в работе всех систем и органов.

Показания для назначения процедуры

Существуют определенные признаки, свидетельствующие о необходимости очищения кишечного тракта. Первым сигналом является нарушение работы пищеварительной системы - появляется ощущение вздутия и дискомфорт в животе, учащаются запоры.

К показаниям для проведения очистительных процедур также относятся следующие симптомы:

• частые головные боли;
• постоянное ощущение усталости, апатия;
• частые вирусные инфекции, простуды;
• лишний вес;
• наличие воспалительных процессов на кожных покровах (угревая сыпь, акне);
• плохой запах из ротовой полости;
• отсутствие аппетита;
• налет на языке;
• бледность кожи лица.

Появление схожих признаков чаще всего говорит о зашлакованности организма и потребности очищения кишечника.

Гидроколонотерапия - что это?

Специальная методика, обеспечивающая эффективное промывание кишечника - гидроколонотерапия. Процедура, как уже понятно из названия, осуществляется с помощью воды и имеет некоторую схожесть с клизмой. Основным отличием является применение большего количества воды. Для одной манипуляции потребуется около 30 л жидкости. Курс очистительных процедур обычно состоит из 3-5 сеансов.

Гидроколонотерапия позволяет очистить толстый кишечник от различных вредных накоплений, токсинов, шлаков. Методика имеет множество поклонников, как среди врачей, так и среди обычных людей. Процедура осуществляется исключительно в медицинских центрах специалистом, имеющим определенное образование.

Преимущества процедуры

Промывание кишечника водой имеет множество преимуществ. Неоднократно доказано, что проведение очистительных манипуляций позволяет добиться следующих положительных изменений:

• нормализовать работу кишечного тракта;
• устранить запоры и геморрой;
• улучшить состояние кожных покровов;
• избавиться от аллергических кожных реакций;
• повысить иммунитет;
• снизить вес;
• улучшить эмоциональное состояние;
• избавиться от бессонницы, депрессии.

В результате очищения кишечника от шлаков и каловых камней значительно улучшаются обменные процессы в организме, что действительно налаживает работу органов и систем. Гидроколонотерапия положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему, улучшая снабжение кислородом тканей и снижая уровень холестерина. Помимо этого, налаживается работа пищеварительного тракта, печени, почек.

Аппаратное промывание кишечника (гидроколонотерапия) позволяет очистить весь толстый кишечник, чего нельзя добиться при использовании обычной клизмы. Такая манипуляция показана людям, страдающим от регулярных запоров. Дозированная подача воды благоприятно воздействует на моторику кишечника, оказывает мягкий внутрибрюшной массаж.

Недостатки

Процедура промывания кишечника может принести не только пользу, но и навредить человеческому организму. Некоторые специалисты считают, что вредные вещества выводятся из системы за двое суток, и для этого никаких дополнительных действий совершать не нужно. Сама процедура очищения через вливание в толстый кишечник жидкости противоречит человеческой природе и часто вызывает весьма неприятные ощущения: тошноту, боль в животе, колики, рвотные позывы.

Следует также помнить, что при промывании кишечника из системы пищеварения «уйдут» не только вредные вещества, но и полезные бактерии, что приведет к нарушению микрофлоры. Причем дисбактериоз может возникнуть и от аппаратного промывания, и от клизмы. Восстанавливать микрофлору потребуется в течение долгого времени при помощи медикаментов, содержащих полезные бактерии.

Противопоказания

Запрещается проводить промывание кишечника при наличии любых воспалительных процессов в кишечнике, в период обострения геморроя, при камнях в желчном пузыре и почках, пупочных и паховых грыжах. Не назначается процедура беременным и людям, страдающим от сердечно-сосудистых патологий.

Сифонное орошение кишечника

Наладить работу пищеварительной системы и улучшить общее состояние позволяет сифонное промывание кишечника. Процедура подразумевает использование слабых минерализованных водных растворов, которые будут вводиться в толстый кишечник с помощью клизмы. Методика достаточно безопасна и, самое главное, безболезненна. Дискомфортные ощущения могут возникнуть лишь в том случае, если будет использоваться жидкость с высоким уровнем минерализации.

Подобная методика весьма популярна в оздоровительных учреждениях - больницах, санаториях, частных медицинских кабинетах. Слабые минерализованные растворы более мягко воздействуют на слизистую поверхность кишечника и не вызывают неприятных ощущений. Сама очистительная процедура занимает примерно 3 часа времени. Повторять ее рекомендуется через день в течение недели.

Как проходит процедура?

Раствор в подогретом виде вводят в организм, используя воронку и трубку с резиновым наконечником. Последний хорошо смазывают вазелином или маслом и аккуратно вводят в толстую кишку. При этом пациент должен находиться в лежачем положении с согнутыми в коленях ногами. Воронку следует приподнять и заполнить водой. После того как жидкость полностью вольется, трубку необходимо опустить ниже пациента, чтобы содержимое кишечника могло выйти наружу.

Вливание минерализованной жидкости повторяется до тех пор, пока из кишечника не начнет выходить прозрачная вода. После завершения манипуляции трубка должна находиться в толстом кишечнике еще не менее 20 минут, чтобы весь раствор мог полностью выйти. Извлекают наконечник аккуратно и медленно.

Домашнее промывание кишечника

В домашних очистительных процедурах также имеется огромная польза. К тому же такие способы более доступны и могут осуществляться в любое удобное время. Популярным методом очищения кишечника является употребление большого количества воды. Жидкость можно немного подсаливать для более выраженного терапевтического эффекта.

Промывание кишечника с помощью клизмы применялось еще в древние времена, и сейчас этот способ не менее актуален. Он назначается не только взрослым, но и детям.

Прием активированного угля зарекомендовал себя как мощный и безопасный способ, позволяющие вывести из организма все вредные вещества. В качестве абсорбентов можно использовать и другие препараты: «Полисорб», «Белый уголь», «Энтеросгель». В качестве осмотического слабительного часто используют препарат «Фортранс». В его составе содержится макрогол, хлорид натрия и калия, безводный сульфат натрия, гидрокарбонат натрия, сахаринат натрия.

Можно ли использовать минеральную воду?

Огромную пользу для всего организма принесет промывание кишечника минеральной водой. Такая жидкость содержит множество микроэлементов, необходимых для слаженной работы системы. Для очищения врачи рекомендуют использовать щелочную минеральную воду, например, «Боржоми».

Пить ее необходимо по стакану (250 мл) за полчаса до приема пищи. Через 12 дней объем воды уменьшают в два раза и продолжают терапию еще в течение месяца.

Двойная польза

Минеральная вода с морской или поваренной солью - еще один действенный метод выведения шлаков и токсинов из пищеварительного тракта. В двух литрах жидкости, подогретой до 40°C, нужно размешать 1-2 ч. л. соли. Полученный раствор следует выпить в течение 1,5 часов. Слабительный эффект наступает довольно быстро. Позывы к дефекации обычно появляются через 30-40 минут. Минеральная вода поможет вывести из организма тяжелые металлы и продукты распада плохо переваренной пищи. Кроме этого, такой метод способствует очищению печени.

Важность правильного питания

Употребление полезной пищи - залог хорошего самочувствия и правильной работы пищеварительного тракта. В настоящее время далеко не каждый может похвастаться возможностью нормально и своевременно питаться. Большинство людей питаются на ходу блюдами быстрого приготовления, чтобы сэкономить время. И при этом не всегда задумываются о вреде, который наносят организму, в частности кишечнику.

Очистить пищеварительный тракт после длительного употребления вредной пищи можно с помощью отрубей - жестких оболочек зерен злаковых культур. Это чистая клетчатка, обогащенная полезными микроэлементами. Регулярное употребление в пищу отрубей способствует размягчению каловых масс и восстановлению нормальной дефекации. Однако вводить их в рацион желательно после того, как будет проведено промывание кишечника.

В домашних условиях регулярно очищать пищеварительный тракт рекомендуется с помощью каш, фруктов, натуральных овощных соков. Это наиболее щадящий способ восстановления функциональности системы пищеварения. После кишечника следует уделить внимание почкам, сосуда и суставам.

Промывание кишечника: отзывы

Наиболее эффективный результат при промывании кишечника приносят аппаратные методики. Гидроколонотерапия является одним из популярных способов очищения организма от токсинов, шлаков и других опасных веществ. Пациенты, прошедшие курс лечения, подтверждают наличие положительной динамики и значительного улучшения самочувствия.

Не менее действенным будет и домашнее промывание кишечника. Мягкое воздействие на орган пищеварения оказывает минеральная подсоленная вода. Быстрый эффект даст очистительная клизма.

Независимо от того, какой способ очищения кишечника будет выбран, следует обязательно получить рекомендации лечащего врача.

Прямая кишка ответственна за удаление остатков пищи из организма после того, как из них были извлечены все питательные вещества. От этого отдела кишечника зависит стул и работа всей пищеварительной системы. Здоровому человеку нет необходимости очищать прямую кишку, однако если вы страдаете запором, можно избавиться от скопившихся в кишечнике масс и облегчить свое состояние. Прямую кишку можно очистить с помощью изменений в рационе питания и образе жизни. Можно также обратиться к врачу, который проконсультирует вас, как правильно и безопасно очистить прямую кишку.

Шаги

Откорректируйте рацион питания

Ограничьте употребление молочных продуктов. Молоко и молочные продукты способны усугублять симптомы запора, особенно если употреблять их в больших количествах. Если вы страдаете запором, но при этом ведете активный образ жизни и пьете достаточное количество жидкости, попробуйте уменьшить употребление молочных продуктов или временно отказаться от них вовсе.

Выпейте чашку кофе или чая. Кофеин помогает стимулировать работу кишечника и его перистальтику. Кроме того, горячие напитки активируют работу кишечника. В случае запора попробуйте выпить чашку горячего кофе либо черного или зеленого чая.

Употребляйте ферментированные продукты. В ферментированной пище содержатся пробиотики, то есть полезные для прямой кишки бактерии. Такая пища помогает заполнить кишечник полезными бактериями и нормализует работу прямой кишки. К ферментированной пище относятся такие продукты, как йогурт, мисо, кимчи, квашеная капуста. Кроме того, пробиотики содержатся и в жидких продуктах: кефире, яблочном уксусе, чае из чайного гриба.

• Можно также принимать пищевые добавки с пробиотиками. Такие добавки можно приобрести в ближайшей аптеке или через интернет. Следите, чтобы они были от надежного производителя.

Измените образ жизни

1. Регулярно занимайтесь спортом . Физическая активность стимулирует пищеварительную систему и улучшает перистальтику кишечника. Здоровый образ жизни поможет поддерживать здоровье и правильную работу прямой кишки. Регулярно (каждый день или по крайней мере три раза в неделю) занимайтесь физическими упражнениями. Гуляйте хотя бы по 30 минут в день или занимайтесь три раза в неделю в тренажерном зале - это позволит сжечь лишние калории и укрепить здоровье.

   • Можно также выполнять упражнения с эспандерами в домашних условиях, что поможет размять мышцы и укрепить их, либо записаться на регулярные тренировки (например, на занятия йогой или аэробикой).

2. Прежде чем принимать отпускаемые без рецепта слабительные средства, посоветуйтесь с врачом. Часто работу прямой кишки можно нормализовать за счет повышения доли пищевых волокон, употребления достаточного количества воды и регулярных физических упражнений. Если проблемы продолжаются и после соответствующих изменений в образе жизни, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать слабительные препараты. Не исключено, что проблемы обусловлены каким-либо заболеванием. Если врач одобрит прием слабительных средств, попросите его порекомендовать вам подходящие препараты. Соблюдайте рекомендованную дозировку и ни в коем случае не превышайте ее. Не принимайте слабительные средства в течение длительного времени, так как это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

   Будьте внимательны при выборе средств для очищения прямой кишки. Если вы собираетесь пользоваться подобными средствами ежедневно, изучите доступные препараты и выберите тот, который подходит вам. Не существует доказательств того, что эти средства приносят какую-либо пользу.