Питание для женской половой системы. Полезно ли употребление спермы

ФИЗИОЛОГИЯ ПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ ЖЕНЩИНЫ

И ЕЁ НОРМАЛЬНОЕ ФУНКЦИОНИРОВАНИЕ.

В период с 10-11 до 17 лет происходит половое созревание девочек.

В 12-14 лет у них, как правило, появляется менструация (иногда она может начаться и раньше - в 10 лет или, наоборот, в 16 и позже). В этот период под воздействием половых гормонов из яичников начинают ежемесячно выходить женские половые клетки - яйцеклетки . С этого момента девочка может забеременеть и стать матерью.

Временной ход и последовательность событий менструального цикла регулируется гормонами гипоталамуса, гипофиза (отделы головного мозга) и яичниками .

Под действием гормонов гипоталамуса и гипофиза в одном из фолликулов яичников растёт и развивается (созревает) яйцеклетка. По мере роста фолликулы продуцируется возрастающее количество эстрогенных гормонов , в связи с чем увеличивается толщина слизистой оболочки (эндометрия ) матки. Когда фолликул достигает 2-2,5 см в диаметре (в середине менструального цикла, примерно на 10-14-й день в зависимости от его продолжительности), он разрывается и из него выбрасывается созревшая яйцеклетка. Это явление называется овуляцией .

После овуляции остатки фолликула превращаются в жёлтое тело . Оставаясь внутри яичника, жёлтое тело вырабатывает гормоны эстроген и прогестерон (гормон сохранения беременности). Простегерон продолжает стимулировать рост эндометрия - слизистой оболочки матки, и она становится способной принять зародыш.

Яйцеклетка попадает в маточную (фаллопиеву ) трубу, где в результате определённых процессов может произойти её оплодотворение. Если этого не случилось, то высокий уровень прогестерона даёт гипофизу сигнал прекратить высвобождение гормонов. Такой сигнал вызывает остановку выработки гормонов жёлтым телом. Концентрация гормонов (прогемтерона и эстрогена) значительно уменьшается. По мере снижения уровня прогестерона происходит разрушение части слизистой оболочки, выстилающей матку, и начинается менструальное кровотечение (менструация) продолжительностью в среднем от 3 до 5 дней.

Жёлтое тело преобразуется в белое тело, представляющее собой рубец, а в яичнике начинается рост следующего фолликула. Наступление менструации означает не начало, а конец менструального цикла, что свидетельствует о гибели неоплодотворённой яйцеклетки и затухании процессов, связанных с подготовкой организма женщины к возможной беременности.

Продолжительность нормального менструального цикла составляет примерно 28 дней, реже - 21 день, но бывают и 30-35 дней. Он протекает в три фазы. За первый день цикла принимается день менструального кровотечения.

Первая фаза называется менструальной и длится 4-5 дней;

Вторая - пролиферативная - продолжается неделю или дольше;

Третья - секреторная - фаза длится около двух недель.

Каждая фаза характеризуется специфическим балансом секретируемых гормонов. Процессы, происходящие во время менструального цикла, оказывают влияние на весь организм девушки. Изменяется деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем. Эмоциональные отклонения могут проявляться в виде тревоги, растерянности, подавленного настроения, заторможенности движений, раздражительности вплоть до развития депрессии. Физические нарушения могут характеризоваться головными болями, состояния утомления, дискомфортом в области желудочно- кишечного тракта, запорами.

Для профилактики предменструальных отклонений врачи рекомендуют:

Регулярно заниматься физической культурой. Какие занятия выбирать - зависят от желания и физического состояния. Ходьба на свежем воздухе показана всем;

Снизить уровень употребления сладкого и кофе, меньше употреблять соль;

Увеличить употребление пищи, содержащей кальций, добавив к своему рациону стакан 1- 2 % молока и стакан йогурта.

Женская половая система имеет общее происхождения с мочевыделительной — поэтому правильный анатомический термин — мочеполовая система. Эти две системы сохраняют между собой связь в течение всей жизни. Половая система в узком смысле этого слова включает в себя внутренние и наружные половые органы.

Внутренние половые органы:

К ним относятся половые железы — яичники, матка, маточные трубы, шейка матки, влагалище.

Яичники — парные железы, находятся в полости малого таза, размерами приблизительно 2×2×3 см. Они состоят из плотного коркового вещества снаружи и мягкого мозгового внутри. Корковое вещество преобладает в яичниках. В корковом веществе зреют яйцеклетки. Половые клетки образуются у плода женского пола на 5 месяце внутриутробного развития раз и навсегда. С этого момента больше ни одна половая клетка не образуется, они только гибнут. У новорожденной девочки в яичниках находится около миллиона ооцитов (половых клеток), к моменту полового созревания их остается только 300 тысяч. В течение жизни только 300-400 из них превратятся в зрелые яйцеклетки, и только единицы — оплодотворятся. Остальные погибнут.

Повреждение яичников необратимо. Все повреждающие факторы, действующие на женщину течение ее жизни, вызывают необратимую гибель половых клеток. Поэтому так важно охранять женскую половую функцию с самого раннего детства, не допускать переохлаждения, воспаления органов малого таза, их травматизации. Необходимо беречь и органы других систем организма, т. к. оперативное вмешательство по любому поводу вызывает спаечный процесс в брюшной полости и нарушение половой функции.

Матка — мышечный орган в форме груши величиной с кулак. Это вместилище для будущего ребенка. Ее слизистая оболочка каждый месяц готовится к принятию оплодотворенной яйцеклетки, и, если оплодотворения не происходит, она отторгается — наступает менструация. Во время беременности матка увеличивается во много раз и занимает весь объем брюшной полости, смещая остальные органы. После родов матка постепенно приходит в исходное состояние. Слишком ранние или слишком частые беременности приводят к растяжению стенки матки, что может грозить ее разрывом в родах — смертельным состоянием из-за неостанавливающегося кровотечения.

Маточные трубы (фаллопиевы трубы) — узкие трубки с выраженным мышечным слоем, постоянно сокращаются. Их слизистая оболочка состоит из клеток с ресничками, которые создают ток жидкости по направлению от полости малого таза к полости матки. Таким образом происходит транспорт яйцеклетки из яичника в матку. По пути — в трубе — происходит оплодотворение яйцеклетки — ее слияние со сперматозоидом. Яйцеклетка становится более тяжелой и медленнее добирается до полости матки. Нарушение ресничного аппарата из-за воспаления трубы, сужение трубы, нарушение согласованного мышечного сокращения приводит к тому, что яйцеклетка оседает в трубе, и развивается внематочная трубная беременность — смертельно опасное состояние, приводящее к разрыву трубы и кровотечению.

На концах труб, обращенных к яичникам, имеются бахромки, тоже создающие правильный ток жидкости. При воспалении эти бахромки могут запаивать отверстие трубы, приводя к трубному бесплодию — самой бесперспективной в отношении лечения форме бесплодия.

Маточные трубы с яичниками образуют придатки матки.

Шейка матки — ее нижняя часть, обращенная во влагалище, т. е. она находится не во внутренней среде, а во внешней. Это наименее известная простому человеку часть половой системы, хотя и очень важная. Шейка матки имеет отверстие, через которое сперматозоиды проникают в полость матки, через которое выходят менструальные и послеродовые выделения, и через которое рождается ребенок. Это отверстие после родов или аборта меняет свою форму, поэтому женщина никогда не может обмануть гинеколога относительно своего прошлого.

Канал шейки матки занят слизистой пробкой, в норме препятствующей проходу сперматозоидов и микроорганизмов в полость матки. Эта пробка становится проницаемой только во время менструации и в середине цикла — во время овуляции (созревания яйцеклетки). Именно в это время повышается вероятность инфицирования внутренних половых органов. Необходимо помнить, что сперматозоиды являются переносчиками патогенных микроорганизмов в придатки матки. Эти микроорганизмы могут быть из спермы мужчины или из половых путей женщины. Вот почему половая жизнь повышает частоту воспалительных заболеваний органов малого таза, вот почему необходимо соблюдение гигиенических мероприятий, вот чем опасна половая жизнь во время менструации, вот почему даже при приеме гормональных противозачаточных средств лучше дополнительно применять презерватив, вот почему при обнаружении инфекции лечиться необходимо всем партнерам!

Наружная поверхность шейки матки у девушек и молодых женщин часто бывает покрыта тканью канала шейки — из-за недостаточной зрелости и дисбаланса гормонов. Гинеколог ставит при этом диагноз «эрозия шейки матки». Если эта эрозия не сопровождается болью, выделениями, кровоточивостью, инфекцией, ее можно не лечить, а только наблюдать. Однако, неосложненная эрозия встречается только у девственниц, когда о ней просто не знают. Обычно же эрозия сопровождается всем вышеперечисленным или имеет особое строение, более опасное с онкологической точки зрения. Рак шейки матки — второе во частоте онкологическое заболевание женской половой системы после рака молочных желез (а злокачественные опухоли женской половой системы — самая частая онкология вообще). Средний возраст его развития — 22-25 лет! Любой рак имеет свой предрак! Любой рак можно предотвратить! Шейка матки — орган, доступный осмотру гинеколога даже у девственниц! Любая патология шейки матки может окончиться раком! Сегодня существуют способы лечения этой патологии, абсолютно безвредные даже для нерожавших женщин! Необходимая частота наблюдения у гинеколога — 1 раз в 6 месяцев при отсутствии жалоб! Рак шейки матки может никак не проявляться! Одним из канцерогенов, воздействующих на шейку матки, является смегма — смазка, выделяемая железами головки полового члена. Вот почему беспорядочная половая жизнь, ее раннее начало, частая смена партнеров, несоблюдение гигиены являются факторами риска развития рака шейки матки наравне с общеизвестными канцерогенами, такими, как алкоголь, табачный дым, радиация, включая солнечную.

Влагалище — мышечная трубка, соединяющая матку с наружными половыми органами. Слизистая влагалища складчатая. Среда во влагалище кислая, что способствует естественной контрацепции, т. к. сперматозоиды могут жить только в щелочной среде. Влагалище очень сильно растяжимо, во время половой жизни оно приспосабливается к размеру полового члена партнера и обхватывает его полностью. Поэтому все разговоры о недостаточной длине или толщине полового члена для удовлетворения женщины не имеют под собой никаких оснований. Если дело не касается клинических случаев недоразвития или гипертрофии, любой член плотно обхватывается влагалищем при соответствующем развитии мышц. Поэтому женщине нужно не обвинять мужчину, а самой тренировать свои «разболтанные» мышцы с помощью специальных упражнений, кстати, помогающих и в дальнейшем, в родах. Однократное же высказывание относительно не идеальных способностей мужчины как Мужчины может навсегда сделать его импотентом! Помните об этом. Мужчины гораздо менее, чем женщины, подвластны разуму, и гораздо более — эмоциям. Они очень мнительны. Существуют запрещенные приемы, которые никогда нельзя использовать, которые надо себе запретить раз и навсегда, как бы Вы не относились к человеку, и как бы он не относился к Вам. Это должно быть заповедью, равносильной «не убий!», заповедь — «не дай повода мужчине усомниться в своих сексуальных возможностях!», ибо обратное может приводить к серьезным последствиям, вплоть до самоубийства.

Наружные половые органы:

К ним относятся большие и малые половые губы, клитор и вход во влагалище.

Эти органы доступны для осмотра как гинекологу, так и самой женщине — при помощи зеркала, а лучше — двух. Эти органы необходимы для осуществения чисто сексуальной функции, они не нужны для деторождения. Именно их строение и функции необходимо знать и мужчине, и женщине, и именно их строения они не знают.

Большие половые губы — складки кожи, покрытые волосами. Родственны мошонке. Прикрывают все наружные половые органы, защищают их. Внутренняя поверхность богата железами, выделяющими смазку, подобную мужской смегме с теми же свойствами. В толще больших половых губ находятся бартолиниевы железы, увлажняющие наружные половые органы и вход во влагалище — железы, необходимые для полноценного полового акта. При несоблюдении гигиены они могут воспаляться, тогда их необходимо удалять.

Малые половые губы — вместе с клитором — самые важные эрогенные зоны женщины. Родственны половому члену. Очень богаты нервными окончаниями и кровеносными осудами. Могут иметь разнообразную форму и размеры. Иногда наблюдается гипертрофия малых половых губ, иногда даже требующая операции. Операция безболезненная, легко переносится, только проводить ее необходмо у высококвалифицированных специалистов. А в норме малые губы могут выступать за большие, быть несимметричными. Их строение — такая же индивидуальность, как и строение любого другого органа, как и головной мозг, как отпечатки пальцев. В основании малых половых губ открываются протоки бартолиниевых желез — выделяется смазка.

Клитор — самая загадочная часть женской половой системы, самая неизвестная, самая необходимая в половой жизни. Находится в верхнем соединении малых половых губ, величиной с мелкую горошину или крупную булавочную головку. Аналог полового члена, имеет сходное строение (ствол, головка, крайняя плоть — складка кожи, закрывающая головку). Самая чувствительная часть женского тела — головка клитора, наиболее богата кровеносными сосудами и нервными окончаниями. Во время полового возбуждения происходит эрекция клитора, тогда он становится виден невооруженным глазом, в спокойном состоянии он прячется в складках малых половых губ.

Клитор отвечает за женский оргазм. Во время полового акта женщина получит оргазм только при раздражении клитора. Иногда это происходит само собой, клитор трется о ствол полового члена. Но чаще этого трения недостаточно. Необходима дополнительная стимуляция клитора — руками, ртом. Мужчин, знающих это, немного, успешно делавших это раньше — единицы, знающих, как доставить удовольствие Вашему клитору — нет вообще. Вы должны научить своего мужчину доставлять Вам удовольствие. Вы должны знать особенности своей половой системы, свои эрогенные зоны, свой клитор.

Женщины, не изучившие себя, начинают испытывать оргазм (если начинают) к n-ному году супружеской жизни. Женщины, изучившие себя, испытывают его задолго до первой брачной ночи, чем, кстати, отдаляют ее наступление. Сегодня многие девушки совершают свой первый половой акт из любопытства — попробовать новые ощущения, узнать то, о чем все так восторженнно говорят. И, как правило, получают разочарование и теряют интерес к сексу. Нужно развивать, тренировать, воспитывать свою сексуальность, готовиться к браку так же, как к нему готовятся психологически и физически (учась готовить и т. д.). Познав себя, Вы научитесь управлять собой, научите своего мужчину, избежите очень многих неприятностей и разочарований, узнаете, что такое взрослая сексуальная жизнь, не теряя девственности, не боясь беременности и инфекций.

Мастурбация (самоудовлетворение, онанизм) — раздражение клитора руками, душем, . . . — не вредна! Если не доводить ее до крайности, а себя — до истощения, она полезна во всех аспектах при отсутствии регулярной половой жизни! Девственницам она полезна для познания себя, открытия своего ритма, своих эрогенных зон, своих особенностей, при этом защищает от всех последствий ранней половой жизни. Женщинам она полезна для лучшего познания себя, компенсации того, что они не получают от мужчин, для замены отсутствующей по каким-то причинам регулярной половой жизни. Мастурбация необходима женщине, чтобы она научилась испытывать яркий оргазм и привнесла это умение в свою половую жизнь с мужчиной, научив его!

Вход во влагалище у девственниц закрыт девственной плевой для защиты. Это тонкая пленка, имеющая отверстия для выхода менструальных выделений. Эти отверстия могут быть единичными или множественными, плева может иметь форму полулунную, ситовидную — любую! У молодых девушек она растяжима. Это позволяет использовать гигиенические тампоны до начала половой жизни. Это дает возможность безболезненному проведению первого полового акта при достаточной настроенности девушки и полноценной подготовке. Это объясняет частое отсутствие боли и кровянистых выделений после первого полового акта, что заставляет незнающих мужчин заподозрить девушку в обмане! Это грубейшее заблуждение! Надо знать анатомию и физиологию системы, которой ты собираешься пользоваться! Сколько разбитых семейных пар, сколько мужчин, считающих себя обманутыми, и женщин, оскорбленных в своей невинности! Сколько бед от незнания! См. статью Начало половой жизни

Женские наружные половые органы называются вульвой. Иногда, рассматривая их в зеркале или подмываясь, можно заметить неровности, нарастания. Чаще всего — это вирусное заболевание — папилломатоз. Папилломы могут быть и во влагалище, и на шейке матки. Они переносятся половым путем, но могут быть и у девочек, т. к. передаются от матери дочери при родах. Папилломы опасны возможностью развития рака. Эта возможность очень мала, но она есть. Их необходимо лечить, а иногда — удалять с помощью лазера.

Кроме непосредственно половых органов, у женщины имеются органы и ткани, являющиеся мишенями для действия женских половых гормонов, выделяемых яичниками, — эстрогенов. Это молочные железы, жировая ткань, волосы и кожа, голосовые связки, головной мозг и все остальные органы и ткани!

Молочные железы — производные потовых желез. Парные органы, находятся на передней поверхности большой грудной мышцы (поэтому тренировка этих мышц укрепляет форму груди). К коже прикреплены связками, которые с возрастом растягиваются. Специальные гели и кремы, укрепляющие связки, также помогают сохранить форму груди. Лифчик, поддерживающий грудь, берет на себя функцию связок, поэтому, одетый слишком рано, вызывает их атрофию и опускание груди, а не одетый вовремя — растяжение связок и, опять же, опускание груди. Лифчик должен быть точно подогнан по размеру и форме, не давить на железу и не раздражать кожу, особенно — соска. Его необходимо часто стирать и регулярно менять, т. к. он растягивается, а железа меняет свою форму и размер.

Рост груди начинается раньше других изменений половых органов и продолжается до 18-20 лет. Окончательно грудь считается развитой во время кормления ребенка , поэтому не стоит огорчаться из-за небольших размеров — железа еще подрастет! Грудь состоит из ткани железы и жировой ткани. Количество последней прямо пропорционально общей доле жира в организме. Преобладание жировой ткани ведет к потяжелению и опусканию груди, к нарушению ее формы и чувствительности.

Косметические силиконовые протезы должны применяться только после консультаций с врачами-специалистами только женщинами с серьезными нарушениями внешности. Протез не безвреден! Он может вызвать иммунную реакцию отторжения с нагноением, он может послужить канцерогеном, он нарушает естественную функцию молочной железы. Молодым нерожавшим девушкам с недоразвитой молочной железой протез показан лишь в том случае, когда они собираются стать моделями и отказаться от материнства.

Грудь, особенно сосок и околососковый кружок (ареола) — сильная эрогенная зона у одних женщин и аболютно нечувствительны у других. Это опять же говорит о необходимости знать свое тело, чтобы быть готовой к половой жизни и уметь объяснить все происходящее себе и своему мужчине.

Размеры, форма груди, цвет соска и ареолы — сугубо индивидуальны и говорят только о том, что у всех женщин разная ДНК и разный генотип. Поэтому беспокойства относительно своей груди обоснованы только в следующих случаях:

• Вам больше 15-17 лет, а она еще не начала расти;
• Вам 19 и больше, а она — только припухлость на коже;
• у Вас уже самый большой размер, а она все растет и растет;
• из соска появляются выделения — самопроизвольно или при надавливании — любого цвета и консистенции;
• на коже имеются какие-то неровности, втяжения, изменения сосудистого рисунка, изменения цвета;
• на соске имеются какие-то ранки, трещины, язвочки, он изменил свою форму;
• железы сильно несимметричны (незначительная асимметрия — нормальное явление);
• в каком-то участке железы температура более высокая (на ощупь);
• в толще железы прощупываются уплотнения.

В этих случаях необходимо идти к врачу: гинекологу и маммологу (специалисту по молочным железам).

Для того, чтобы эти изменения заметить, необходимо регулярно проводить осмотр своих молочных желез и их ощупывание. Все эти манипуляции производятся при расслабленной грудной мышце и связках. При ощупывании верхнего наружного квадранта — позиция на боку, соответствующем железе; при ощупывании верхнего внутреннего квадранта — на боку, противоположном железе; при ощупывании нижней части — стоя с опущенной рукой; при ощупывании соска — стоя или лежа на спине. Ощупывать необходимо всю железу — от периферии к соску, по часовой стрелке и отмечать, а лучше — записывать все изменения. Необходимо также ощупывать подмышечные области на предмет обнаружения увеличенных лимфоузлов. Перед ощупыванием надо произвести пристальный осмотр молочных желез, стоя перед зеркалом с опущенными руками.

Рак молочных желез — самая частая злокачественная опухоль женской половой системы! При его обнаружении производят калечащую операцию, которая не всегда спасает жизнь! Он абсолютно предотвратим! Молочная железа — один из немногих органов, который женщина может обследовать сама! Только от нее зависит вероятность заболеть раком молочной железы! Женщинам после 30 лет необходимо делать абсолютно безвредный рентгеновский снимок молочных желез — маммографию — раз в год.

Гинекологи в силу специфики своей специализации в течение жизни сталкиваются с достаточно интимными проблемами представительниц прекрасного пола. Одной из них является заболевание, при котором чешутся По обыкновению им чаще всего бывает какой-либо венерический недуг. Однако подобный симптом характерен и для множества других гинекологических болезней. В чем же причины того, что у женщины чешутся большие половые губы?

Для начала стоит отметить, что доставляет довольно много неприятностей. Это, прежде всего, дискомфорт, раздражение слизистой и, наконец, просто достаточно неприятные болевые ощущения. Подобные признаки могут быть вызваны тем, что женщина просто-напросто носит неподходящее нижнее белье. Оно может быть слишком тесным и неудобным, из синтетических материалов. Кроме того, зуд в области промежности нередко бывает вызван простейшей аллергией на средства, которые женщина использует в качестве гигиенических. Чаще всего в их состав входят различные добавки, вызывающие серьезные нарушения кислотно-щелочного баланса и, как следствие, приводящие к раздражению половых органов.

Одной из причин, из-за которой чешутся половые губы у представительниц прекрасного пола, может быть выбранный метод депиляции. Ведь способов удаления волосков с интимной зоны огромное количество. Это и лазерный метод, кремы и гели для депиляции, выщипывание и бритье. На некоторые из этих технологий избавления от волосяного покрова организм может ответить зудом в области половых губ.

Достаточно большая часть женщин, обратившихся к специалисту с жалобой на то, что чешутся половые губы, в результате медицинского обследования оказываются больными сахарным диабетом.

Существует масса заболеваний половых путей, которые сопровождаются зудом в области половых органов. К примеру, какая-либо поражает органы женщины. В результате воспалительного процесса на гениталиях появляется раздражение, а женщина в свою очередь начинает испытывать неприятные ощущения. Например,

Первое, что должна сделать каждая девушка, если чешутся половые губы, это постараться выявить причину подобного явления. Необходимо вспомнить, что за прошедшие сутки она употребляла в пищу, какие симптомы, помимо этого, у нее еще наблюдаются. Выделения неприятного запаха, нехарактерного цвета чаще всего символизируют о заражении половой инфекцией. Помимо этого, обыкновенная также может стать причиной появления жжения и зуда в промежности.

что делать, если у вас чешутся половые губы? В первую очередь, обязательно следует сменить нижнее белье, изготовленное из натуральных тканей.

Если и после смены белья зуд не прекращается и самостоятельно причину выяснить не удается, нужно обратиться к врачу. Стоит отметить, что специалист на приеме в первую очередь поинтересуется у пациентки, у которой чешутся половые губы, нет ли на гениталиях высыпаний, язв и тому подобного. Это крайне важно, поэтому постарайтесь выявить их до приема у доктора. Чаще всего подобными симптомами сопровождается герпес. При наличии данного вируса у зараженных женщин чешутся именно большие половые губы. То же самое происходит, если пациентка болеет кандидозом или, как принято называть в народе данное заболевание, молочницей. Она проявляется по обыкновению на фоне сниженного и слабого иммунитета.

Если чешутся половые губы, постарайтесь как можно быстрее обратиться к своему врачу. Дело в том, что практически все заболевания намного проще вылечить на ранней стадии развития. Кроме того, вам не удастся избавиться от раздражения, неприятного запаха и зуда в промежности до тех пор, пока причина этого не будет устранена.

Что миру известно о вагинах? Очень мало, общество как будто делает вид, что под женскими трусиками вообще ничего нет, как у куклы.

Даже порно и эротические журналы показывают ванильную картинку, отличающуюся от реальности так же, как силиконовая грудь отличается от натуральной. Миллионы девушек комплексуют из-за «неправильного» строения своих половых губ и даже ложатся под нож хирурга, чтобы исправить свои мнимые недостатки.

Журналист Elite Daily поговорила с бывшим мастером восковой эпиляции, которая за свою профессиональную деятельность повидала несколько сотен вагин. Выяснилось, что существует 5 основных типов женских половых губ, которые в свою очередь делятся на бесконечное множество разновидностей, каждая из которых является нормой.

1. «Барби»

Это то, как себе представляют вагину большинство людей, но, по иронии судьбы, этот тип является самым редким.
У «Барби» внутренние половые губы полностью расположены в наружных половых губах. И те, и другие находятся на одном уровне с тазовой костью.

2. «Занавес»

У этого типа малые половые губы расположены ниже больших половых губ. В зависимости от строения девушки они могут выпирать сильно или совсем чуть-чуть.
Это, вероятно, самый распространенный тип влагалища, часто встречающийся в самых разных комбинациях с другими типами, описанными ниже.

3. «Пирожок»

«Пирожок» может очень напоминать «Барби», но разница в том, что у «Пирожка» половые губы расположены ниже относительно лобковой кости. Они могут быть как упругими и полными, так и худыми и немного дряблыми. Многие думают, что это зависит от возраста женщины, но это не так.

4. «Подкова»

У «Подковы» раскрытие влагалища происходит шире и выше, тем самым обнажая малые половые губы, но чуть ниже большие половые губы как бы сужаются. В таком типе малые половые губы не опускаются ниже больших.

5. «Тюльпан»

Этот тип вагины напоминает по своей форме цветок, готовый распуститься. В этом случае малые половые губы слегка обнажены по всей длине. В отличие от «Занавеса», в котором внутренние половые губы свисают, в «Тюльне» они находятся на одном уровне с внешними.

По материалам: elitedaily.com

Появление первой менструации знаменует начало половой зрелости, но еще не означает, что организм девочки подготовлен к выполнению функций, присущих женщине. Начало половой жизни, зачатие, беременность, роды и вскармливание ребенка допустимы в более позднем возрасте - начиная с 19-20 лет. Период жизни девочки с момента появления месячных до 19-20-летнего возраста- это время окончательного становления менструальной функции, анатомического и функционального созревания всего организма в целом и органов половой системы в частности. Ко времени появления первой менструации у девочки развиты почти в полной мере вторичные половые признаки, В 14-15 лет у девочки наблюдается характерное развитие таза, появляется округлость плеч, определенного развития достигают грудные железы, выдающиеся над поверхностью грудной клетки. В области наружных половых органов и в подмышечных впадинах появляются волосы.

В этот период жизни девочки появляется новый раздел гигиены - гигиена менструаций. Следует помнить, что кровотечение во время менструации представляет собой лишь внешнее, частичное проявление многообразных и сложных изменений, происходящих в женском организме и не только во время менструации, но и задолго до нее. Во время менструации изменяется работа сердца, нарушается стойкость организма по отношению к инфекции. Особенно резко эти изменения проявляются в период окончательного полового созревания. Дело в том, что менструальный цикл чаще всего нормализуется не сразу, а постепенно. Организм девочки постепенно, исподволь приспосабливается к новой функции, в осуществлении которой принимает участие множество взаимосвязанных явлений. Деятельность желез внутренней секреции, реакция сердечно-сосудистой системы, соответствующее участие нервной системы и т. д.- все эти звенья сложного процесса, имеющие огромное значение в нормальном течении менструального цикла, начинают функционировать гармонично, слаженно. Их перестройка и приспособление продолжаются еще и после появления первых месячных.

Первое время менструальный цикл может быть нерегулярным. В течение первых месяцев года, а иногда и более длительного периода цикл месячных может нарушаться. Следует помнить, что в этот период могут появляться ювенильные (юношеские) кровотечения, требующие лечения в больничных условиях. При появлении первых месячных многие девочки испытывают общее недомогание, головную боль, боли внизу живота, пояснице. В некоторых случаях у одних девочек появляется возбуждение, беспокойство, у других - чувство страха, угнетения. Иногда появление первых месячных приводит к значительным нервным расстройствам. Эти нервные явления чаще всего возникают в тех случаях, когда появление месячных является для девочки неожиданностью. Переживания, связанные с неожиданным появлением менструации, иногда настолько врезываются в память девочки, что они повторяются в течение длительного периода жизни. Поэтому до появления месячных следует всегда подготовить девочку заранее, доступно и спокойно рассказать ей о сущности менструации, объяснить, что появление крови не является болезнью или ненормальным, необычным явлением. Девочку о менструации должны предупредить мать, учительница или школьный врач. Подготовленные таким образом девочки спокойно воспринимают первую менструацию.

Следует помнить, что в этот период жизни нередко понижается работоспособность девочек, они становятся вялыми, рассеянными, в связи с чем может понизиться и успеваемость. Однако проходит несколько месяцев, иногда - больше, и прежняя работоспособность восстанавливается. К девушкам в период полового созревания необходимо относиться чрезвычайно чутко и бережно: не перегружать их чрезмерно уроками, заботами по дому, физическим трудом, не быть взыскательными за некоторые погрешности, быть с ними ласковыми, предупредительными, но вместе с тем не создавать впечатления ухода за больной.

Характер менструаций зависит от степени подготовленности организма девочки, от соблюдения правил гигиены в течение всего детства. Здоровые, закаленные девочки, занимающиеся спортом, умеренным физическим трудом, нормально питающиеся, хорошо переносят менструацию, которая у них быстро устанавливается и принимает регулярный характер. Наоборот, хилые, малокровные девочки, с недостаточным развитием мускулов и скелета, часто болевшие в детстве, переутомленные, а также с признаками ожирения, как правило, страдают при появлении месячных. Иными словами, подготовка женского организма к нормальному течению месячных должна начинаться в раннем детстве, с колыбели. Строгое соблюдение гигиенических мероприятий, начиная с грудного возраста, является залогом правильного функционирования организма ребенка и, следовательно, нормального, безболезненного течения менструального цикла. Если на первых порах месячные могут приходить нерегулярно, то есть через неодинаковые промежутки времени, длиться неодинаковое количество дней, то, установившись окончательно, они приобретают регулярный характер. Продолжительность менструаций, количество теряемой крови и промежутки между кровопотерями должны быть одинаковыми. Нарушение такой цикличности и регулярности в течении установившихся месячных свидетельствует о каком-либо нарушении, и в этих случаях следует обращаться к врачу для установления причины расстройства менструальной функции. Каждой девушке и женщине рекомендуется записывать сроки появления менструации, их продолжительность, количество теряемой крови и др.

Во время менструации особенно важно тщательно содержать в чистоте наружные органы. Выделяющаяся при менструации кровь, скопляющаяся в области наружных половых органов, покрытых волосами и смачиваемых мочой, начинает разлагаться и издавать неприятный запах. Это приводит к раздражению кожи, ее покраснению. Кроме того, менструальная кровь является прекрасной средой для размножения микробов. Микробы, быстро размножаясь в крови, могут распространяться во влагалище, а из него - в матку, трубы, где вызывают воспалительный процесс. Поэтому строжайшее соблюдение правил гигиены во время месячных имеет чрезвычайно важное значение. Каждая девушка и женщина во время менструации должна подмываться водой с мылом не менее двух раз в день. Подмываться надо теплой водой, лучше кипяченой, над тазом под струей текучей воды спереди назад Перед подмыванием и после него нужно тщательно вымыть руки. Подмывать при менструации нужно только наружные половые органы, спринцевать влагалище не разрешается. Принимать ванны, купаться во время месячных не следует, однако обмывание всего тела чрезвычайно полезно. Поэтому во время месячных рекомендуется гигиенический душ.

При небольших кровянистых выделениях заштриховывают одну клетку, при большой кровопотере - две клетки и при обильных кровянистых выделениях - три клетки.

Во время менструации можно продолжать умственные и физические занятия. Неверно мнение о том, что во время менструаций надо лежать. Больше того, во время менструации можно продолжать заниматься утренней гимнастикой и другими несложными физическими упражнениями за исключением упражнений, требующих значительного физического напряжения. Лишь в тех случаях, когда менструация проходит с болями или значительно нарушается общее состояние, девушка должна быть освобождена от занятий, а работающие - от работы. Безусловно, запрещаются упражнения, связанные с прыжками, езда на велосипеде, езда верхом, поднятие тяжелых предметов и др. Во время месячных следует носить закрытое трико, предохраняющее половые органы от попадания пыли и охлаждения. Вообще, во время менструации необходимо оберегать себя от охлаждения, в особенности ноги и нижнюю часть живота. Поэтому в холодное и сырое время года трико должно быть теплым. Ношение в зимнее время коротких платьев и пальто, едва прикрывающих колени, вредно. Во время менструации не рекомендуется употреблять в пищу острых приправ: перца, уксуса, горчицы, хрена. Нельзя также употреблять напитки, содержащие алкоголь (пиво, вино), так как эти вещества способствуют усиленному приливу крови к половым органам, вследствие чего может усилиться менструальное кровотечение. Следует избегать переполнения мочевого пузыря и кишечника. Задержка мочеиспускания, приводящая к переполнению мочевого пузыря, приводит к смещению матки, а это приводит к неприятным явлениям (болям, задержке выделений менструальной крови и др.). В такой же мере переполнение кишечника вследствие запоров, нередко наблюдающихся во время месячных, приводит к аналогичным ненормальным явлениям.

Иногда у девушек в период полового созревания, особенно во время менструаций, на лице появляются угри. Специального лечения они не требуют. Лучшим средством против этого является полноценное питание, богатое витаминами, регулярное опорожнение кишечника и содержание кожи лица и тела в идеальной чистоте. В этих случаях рекомендуется также обмывание лица теплой водой с мягким, лучше всего детским, мылом.

Половая жизнь до окончания периода полового созревания, то есть до 18-20 лет, вредна. В этом возрасте, то есть с момента появления месячных, зачатие, беременность и роды возможны, тем не менее, деторождение представляет собой чрезмерную нагрузку для неокрепшего организма. Половая жизнь и нагрузка, испытываемая не полностью еще сформировавшимся организмом женщины, могут принести большой вред и матери и новорожденному. Поэтому половая жизнь допустима лишь после полной половой зрелости. Родителям следует учитывать, что половое влечение у девушек (так же, как и у юношей) появляется раньше полной половой зрелости. Поэтому необходимо ограждать девушку от всех моментов, возбуждающих её. В этом отношении следует строго, следить за окружающими девушку условиями среды, быта, всячески ограждать ее от примеров половой распущенности, дурных примеров, подаваемых подругами, соседями и т. д. Девушке необходимо постепенно, разумно, бережно разъяснить правила взаимоотношений между мужчиной и женщиной, предупредить ее о неблагоприятных последствиях и вреде раннего замужества.

Благоразумное знакомство девушки с особенностями женского организма, с женскими болезнями и причинами, вызывающими их, могут предохранить девушку от многих, подчас непоправимых ошибок.

Первый период полового развития у девочек продолжается до 8 лет и, так же как у мальчиков, характеризуется полным покоем половых желез. Развитие основных органов и систем, защитно-приспособительных реакций, линейный рост проходят, как и у мальчиков, под действием гормона роста, продуцируемого передней долей гипофиза, а также гормонов щитовидной железы, зобной и шишковидной желез. В поведении преобладают те же черты, что и у мальчиков: стремление к активным движениям (скакалки, классы). Увлекают их и другие подвижные игры. Психологически проявляется стремление к детскому обществу. Девочки и мальчики обычно охотно дружат друг с другом.

Препубертатный возраст (9-11 лет) характеризуется тем, что постепенно начинают продуцироваться гормоны, стимулирующие функции половых желез. В зависимости от степени их активности повышается жировой обмен, вследствие чего накапливается жировая ткань на бедрах, ягодицах, в области молочных желез. Соски молочных желез увеличиваются, набухают, пигментируются. Отмечается некоторое увеличение матки. На лобке появляются единичные волосы. Происходит дальнейшее развитие костно-мышечного аппарата.

Характерным в половом поведении является обособление от мальчиков (в играх, забавах, спорте.).

В первый пубертатный период (12-14 лет) передняя доля гипофиза более стабильно продуцирует гормоны, стимулирующие половые железы. Под их действием происходит рост и формирование молочных желез, оволосение лобка, рост волос в подмышечных ямках, становится более заметной округлость бедер, ягодиц. Кости таза увеличиваются в поперечных размерах. Линейный рост продолжается в таком же темпе, как и в предыдущем периоде. Увеличивается матка, и, наконец, появляется первая менструация - выделение крови из половой щели, которое наступает после созревания яйцеклетки. Появление первой менструации ранее 10 лет либо позже 16 лет считается ненормальным явлением, которое может быть обусловлено разными причинами. С наступлением менструации девочка перестает быть ребенком. Ее организм стал вырабатывать зародышевые клетки, при оплодотворении которых может наступить беременность. Менструации у девочек, как и поллюции у мальчиков, указывают на способность к зачатию, хотя рост организма и развитие отдельных систем еще очень далеки от полного и окончательного завершения. Первые менструации девочки, как и первые поллюции мальчика, переживаются как значительные, волнующие события, приковывающие внимание, иногда вызывающие страх.

К появлению первых менструаций девочка должна быть подготовлена матерью. В противном случае девочка при неожиданном для нее выделении крови из влагалища может совершить необдуманный поступок. Так, одна девочка при первой менструации попыталась остановить кровотечение струей холодной воды, вследствие чего у нее в дальнейшем развилось тяжелое воспаление придатков матки.

Циклические изменения в яичниках и матке во время менструации влияют не только на физиологическое, но и на душевное состояние девочки. В этот период одни становятся рассеянными, другие - раздражительными, третьи - дерзкими. И это следует учитывать родителям - не торопиться на дерзость ответить дерзостью, а постараться успокоить свою дочь.

Менструации представляют собой не только местный, но и сложный общий процесс, в котором принимает участие весь организм. В этот период могут появляться общая слабость, разбитость, головные боли, чувство тяжести внизу живота и в области крестца.

Ощущение тяжести внизу живота объясняется повышенным приливом крови к органам малого таза. Этим же можно объяснить и выделение белей перед менструацией.

Во время менструации девочка не должна поднимать и переносить тяжести, ей следует временно прекратить занятия спортом, избегать охлаждения, особенно нижней части туловища и ног. Не рекомендуется в этот период купаться в реке, озере, море и принимать гигиенические ванны.

При менструации нельзя закладывать во влагалище и между половых губ вату и марлю, так как это затрудняет свободный отток крови. Лучше пользоваться ватно-марлевыми повязками и носить закрытое трико. Необходимо тщательно следить за чистотой белья, рук и наружных половых органов , ежедневно два раза в день подмываться кипяченой водой с мылом.

Чтобы уменьшить прилив крови к органам малого таза, в период менструации девочка не должна употреблять острую пищу (перец, хрен, горчицу).

Вредно отражаются на состоянии половых органов девочки запоры . Поэтому очень важно приучить ее в определенное время опорожнять кишечник. Имеет в этом отношении значение и правильная организация питания. Некоторые из них стараются похудеть, считая себя «толстыми», и устраивают «посты» - делают между приемами пищи длительные перерывы или исключают из суточного рациона некоторые блюда, чем лишают свой организм необходимых питательных веществ. Такие «посты» могут привести к ослаблению организма, к нерегулярной работе кишечника. Вредно девочкам наедаться на ночь, незадолго перед сном. Это также отрицательно сказывается на работе кишечника.

Нормальное протекание менструаций зависит от правильного чередования учебы, физических упражнений и отдыха девочки. Продолжительность ее сна должна быть не менее 9 часов. Желательно, чтобы она раньше ложилась спать и раньше вставала, так как утренний сон освежает мало.

Первые менструации могут быть то слишком частыми и носить характер кровотечения, то появляться через неопределенные промежутки времени - один раз в 2- 3-4 месяца.

В большинстве случаев примерно в течение 1-2 лет устанавливается регулярность менструаций. Они повторяются через 21, 26, 28, 30 дней, что принято называть менструальным циклом . Если менструация наступает через 26 дней, говорят о 26-дневном менструальном цикле, через 28- 28-дневном и т. д.

Первая менструация, служащая как бы началом полового созревания, является показателем того, что функция яичников достигла определенной активности. Поскольку половые гормоны - антагонисты гормона роста, то с этого периода наблюдается замедление линейного роста. В то же время продолжают заметно развиваться грудные железы, матка и наружные половые органы. Происходят перемены в поведении девочек - появляется повышенное внимание к своей внешности, стремление выглядеть лучше других. Девочки начинают проявлять интерес к обществу мальчиков, для них характерны мечтательность, грезы, иногда неустойчивость характера, повышенная нервозность.

Второй пубертатный период (от 15 до 17-20 лет) отличается тем, что постепенно стабилизируется секреция гонадотропных гормонов, завершается рост и формирование половых органов - яичников, матки. Твердо устанавливается менструальный цикл. Заканчивается развитие молочных желез, оволосение лобка и подмышечных впадин. Складывается типичная женская фигура с определенными соотношениями размеров туловища, конечностей, талии.

С 18-20 лет девушка становится половозрелой, то есть способной к выполнению сложной специфической функции женского организма - материнству.

Одним из признаков половой зрелости является пробуждение в девушке полового чувства, наличие отчетливого желания нравиться юношам. Она как бы ощущает формирование своего тела и превращается из угловатого неловкого подростка в девушку с выраженными чертами женственности. Звонче звучат ее голос и смех, ярче горит румянец на щеках, округлость форм придает прелесть ее облику.

Половые гормоны, выделяясь в кровь, оказывают влияние не только на половое, но и на общее развитие женщины. Наряду с изменением внешности девушки изменяются также и ее характер, душевное состояние, отношение к окружающим. В этот период у нее появляются другие стремления, интересы, желания, расширяется умственный кругозор. Одновременно с этим можно отметить неустойчивость настроения, выражающуюся подчас в неожиданном переходе от бурной, иногда беспричинной веселости к угрюмой молчаливости, подавленности, неудержимым слезам. Изредка в девушке проявляются враждебность к окружающим ее близким людям, склонность к необдуманным поступкам.

В этом возрасте у девушки начинает развиваться интерес к противоположному полу. Вначале девушка проявляет застенчивость, даже антагонизм и подчас желание подразнить мальчиков. Затем она испытывает желание дружить с юношами, причем половое стремление носит еще неопределенный, неосознанный характер.

Дружба между сверстниками разного пола в 18-20 лет требует бережного и чуткого отношения со стороны родителей и воспитателей, ибо неосторожными словами, неправильной критикой и оценкой этой дружбы можно добиться противоположных результатов, пробудить у девушки преждевременное желание реализовать свое половое влечение. Следует знать, что у девушки половое влечение выражено гораздо слабее, чем у юноши, и носит, скорее, характер потребности в ласке, нежности, внимании. Такое отношение к юноше может сохраняться длительное время. У некоторых юношей сложилось неправильное мнение о том, будто девушкам больше нравятся в мужчинах физическая сила и ухарство, а поэтому, мол, следует избегать проявления к ним чувства нежности и ласки. Родителям нужно напоминать юношам, что девушкам свойственна повышенная душевная ранимость и что они требуют к себе нежного и чуткого отношения.

Половое чувство девушки отличается тем, что стремление к половой близости под влиянием полового возбуждения носит у нее не столь требовательный характер, как у юноши. Девушки, если они соглашаются на физическую близость, то лишь из чувства любви, уступая настойчивому требованию любимого человека, иногда даже вопреки чувству физического желания.

Сколько бывает впоследствии трагедий на этой почве, особенно для молодой девушки, если она легкомысленно соглашается на половую близость, поверив любимому человеку, у которого нет к ней настоящего большого чувства любви.

Половое воспитание должно проводиться так, чтобы у подрастающих юношей и девушек не развивалась повышенная чувствительность, которая иногда приводит к различным ненормальностям в их отношении к себе, в частности, к развитию такой вредной привычки, как