Потные ладони – признак стресса или болезни? Причины того, почему очень потеют ладони у мужчин, женщин и детей От чего мокрые ладони

В большинстве стран считается хорошим тоном при встрече подавать руку, и ужасно некомфортно чувствует себя человек, у которого сильно потеют ладони. Причины у мужчин кроются в нарушениях работы некоторых систем или генетической особенности организма. Заметив постоянную влажность рук, не стоит закрывать глаза на проблему и терпеть неудобства. В современной медицине существует множество способов избавления от этого недуга. Своевременное обращение к врачу и правильно выбранное лечение поможет справиться с заболеванием и вернуть уверенность в себе.

Потоотделение является одной из важнейших функций организма. С его помощью обеспечивается водно-соляной баланс, поддерживается температурный режим тела и выводятся отработанные вещества. В нормальной ситуации пот выделяется в незначительных количествах, но у некоторых людей наблюдается повышенное потоотделение постоянно, без видимых причин. , говорят о локальном гипергидрозе. Различают несколько причин возникновения сильной потливости ладоней.

Психологическая напряженность

Неустойчивая нервная система, стрессы и волнения, вызывают психологическую напряженность и провоцируют интенсивную работу желез. Такое состояние характерно для подростков в период полового созревания и зрелых мужчин во время гормональных изменений в организме. Даже рядовое событие может вызвать у больного стресс и, как следствие, .

Инфекционные заболевания

Усиленное потоотделение может быть вызвано сезонными инфекциями, такими как ОРВИ, грипп, ангина. Кроме того, в некоторых случаях потливость является следствием туберкулеза, СПИДа, малярии.

После лечения антибиотиками часто наблюдается обильное потоотделение ладоней. Это вызвано тем, что лекарства убивают не только вредную, но и полезную микрофлору в организме. В результате происходят сбои в работе кишечника, ослабевает иммунитет, в больших количествах начинает выделяться пот.

Нарушения в эндокринной системе

Повышенным потоотделением сопровождаются такие заболевания, как тиреотоксикоз и сахарный диабет.

При тиреотоксикозе происходит аномальное повышение уровня гормонов, вследствие чего учащается сердцебиение и увеличивается интенсивность выделения пота.

У больных сахарным диабетом вырабатывается недостаточное количество инсулина. Испытывая постоянную жажду, человек сильно потеет от талии до кончиков пальцев на руках.

Если у человека в роду был больной гипергидрозом, существует большая вероятность, что патология передастся по наследству. Заболевание проявляет себя с ранних лет и достигает своего пика в период гормональной перестройки организма. Причем на ход болезни не влияет ни физическая активность, ни температура воздуха.

Неправильный режим питания

Усиленную потливость ладоней может спровоцировать неумеренное употребление алкоголя, кофе, острой и соленой пищи.

Когда нужно обратиться к врачу

Заметив у себя ненормальную потливость ладоней, необходимо обратиться к врачу-дерматологу, который определит степень развития болезни и назначит соответствующее лечение.

Диагностируют заболевание с помощью пробы Минора. Для проведения анализа поверхность ладони смазывают йодом и после высыхания посыпают тальком или крахмалом. Через некоторое время начинает выделяться пот, который окрашивает порошок в цвет йода. По площади окрашенной поверхности делают выводы о тяжести заболевания. Если площадь менее 10 кв.см, то заболевание находится в начальной стадии. При площади окрашенного участка более 20 кв.см диагностируется тяжелая форма гипергидроза.

Для поиска эффективной системы лечения необходимо посетить терапевта, эндокринолога и невропатолога. По мнению специалистов, приступая к лечению гипергидроза в первую очередь надо устранить причины, вызывающие заболевание.

Определив причины появления повышенного потоотделения ладоней, необходимо приступить к лечению этого заболевания. На ранних стадиях уменьшить симптомы гипергидроза можно самостоятельно в домашних условиях. При длительном протекании болезни может понадобиться медикаментозный способ лечение или хирургическое вмешательство.

В первую очередь больным гипергидрозом надо обратить внимание на личную гигиену. При повышенной потливости надо принимать душ не реже 1 раза в сутки, а в жаркое время года - 2 раза в день.

Необходимо пользоваться специальными дезодорирующими средствами, которые без труда можно купить в аптеке. Эти препараты эффективны лишь на начальной стадии заболевания. Они неспособны полностью избавить от потливости, но могут уменьшить симптомы гипергидроза.

Лечение потливости ладоней медикаментами

В составе лекарственных препаратов, применяемых при гипергидрозе ладоней, присутствует формальдегид, глутаральдегид или танин. Покупая лекарства от усиленной потливости, надо проконсультироваться у врача о необходимой концентрации активного вещества и правилах нанесения препарата, иначе существует риск возникновения дерматита.

Лекарственные препараты

Для лечения гипергидроза рук подойдет паста Теймурова. В составе препарата присутствует
оксид цинка, который дезинфицирует и подсушивает кожу. Наличие глицерина смягчает кожный покров, а эфирное масло обеспечивает дезодорирующий эффект.

В тех случаях, когда является следствием нервного перенапряжения, больному назначаются седативные препараты. Они снимают повышенную возбудимость, улучшают качество сна, снижают частоту сердечных сокращений.

Ионофорез

При лечении сильной потливости ионофорезом ладони больного погружаются в электролит, через который проходят слабые разряды электрического тока. Сначала ионизация применялась только для лечения псориаза и экземы. Но вскоре медики заметили, что вместе с симптомами дерматологических заболеваний уменьшается потливость и стали использовать этот метод в борьбе с гипергидрозом.

Лечение проводится 3 раза в неделю по 20 минут, и положительный результат достигается у 85% больных. Процедура безболезненна и недорого стоит. Единственный недостаток ионофореза в том, что лечение через полгода приходится повторять.

Ботокс

Одним из самых современных и эффективных способов уменьшения потливости ладоней являются инъекции Ботокса или Диспорта. В основе работы этих препаратов лежит яд
паралитического действия ботулотоксин, который на определенное время парализует нервные окончания, подходящие к потовым железам. В результате интенсивность выделения пота значительно уменьшается, хотя эстетичность и пластичность ладоней остается прежней.

Лечебный эффект от применения Ботокса или длится 6-7 месяцев, после чего эту дорогостоящую процедуру надо проделывать снова.

Операционное вмешательство

В самых тяжелых случаях протекания болезни, когда все способы перепробованы, а потливость ладоней не уменьшается и мешает жить, врач предлагает больному сделать операцию. В ходе хирургического вмешательства с помощью специальной клипсы пережимают волокна, несущие сигналы нервной системы . После такой процедуры гипергидроз отступит навсегда.

Народные средства от пота ладоней

Люди, страдающие гипергидрозом, находятся в постоянном поиске эффективного лекарства от потливости ладоней. Не редкость, когда решить проблему помогают препараты, созданные по рецептам народной медицины.

Для ванночки надо взять 1 ст. л. дубовой коры и 1 ст. горячего молока. Залить измельченную кору молоком и подождать в течение получаса, пока отвар настоится. Затем процедить раствор, и, добавив необходимое количество воды, погрузить ладони. Такую ванночку для рук можно готовить каждое утро, пока не уменьшится.

Глицериновая мазь

В состав мази от усиленной входят глицерин, свежевыжатый сок лимона и медицинский спирт, которые надо смешать в пропорции 2:1:1. После каждого мытья рук полученный крем наносить на ладошки.

Крапива и шалфей

Избавиться от сильной потливости поможет ванночка для рук, приготовленная из шалфея и крапивы. Взяв по 2 ст. л. каждой из трав, заливают смесь литром кипящей воды. После того как экстракт остынет, погружают в него руки и держат в течение 5-7 минут.

Ежедневное соблюдение норм гигиены и применение лекарственных средств, выбранных с помощью дерматолога, непременно поможет уменьшить симптомы заболевания.

Гипергидроз ладоней наблюдают у себя большинство людей, особенно в жаркую погоду. Но не всегда такое явление связано с температурными показателями, и может говорить о внутренних проблемах. По этой причине людей, страдающих такой проблемой интересует вопрос, почему потеют руки.

Гипергидроз рук не всегда связан с температурой

Физиологические особенности

Причина, почему потеют ладони рук, может заключаться в физиологической предрасположенности. В этом случае этот фактор не связан с какими-либо отклонениями.

Гипергидроз ладоней наблюдается у лиц, имеющих большое количество потовых желез на руках. Устранить проблему можно только путем проведения специальной инъекционной процедуры, например, мезотерапии, или бороться с проблемой с использованием местных медикаментов.

Патологические причины

Сильная потливость рук у взрослого может проявляться на фоне следующих патологических процессов в организме:

эндокринные нарушения;
патологии сосудов;
заболевания сердца;
нарушенный метаболизм;
сахарный диабет;
частые стрессы и нервозоподобные состояния.

На фоне развивающихся патологических процессов может развиться и гипергидроз

У людей, страдающих патологиями органов эндокринной системы часто сильно потеют ладони. Связано это с тем, что нарушение в работе щитовидки или надпочечников, организм в целом начинает функционировать совсем иначе, а точнее в аварийном режиме. Недостаточная или чрезмерная выработка гормонов ведет к развитию различных патологий, в том числе у больного может возникнуть и гипергидроз рук.

Очень и у людей с таким заболеванием, как вегетососудистая дистония. Потные руки в этом случае свидетельствуют о неправильной работе сосудов, которые чрезмерно сужены.

Выявленные патологии сердца могут стать ответом на вопрос, почему сильно потеют руки. У людей, перенесших тяжелые сердечные состояния постоянно потеют конечности. Такой процесс также связан с ненормальным функционированием сосудов.

Причины также могут заключаться в нарушении обменных процессов в организме. Особенно это актуально для людей с избыточным весом, у которых также может наблюдаться общий гипергидроз.

Повышенное потоотделение ладоней характерно и для диабетиков, которые могут отмечать патологическое явление не только отдельных участков, но и всего тела.

Частые стрессы и повышенная нервозность; при психоэмоциональном перенапряжении в кровь выбрасывается большое количество адреналина, который приводит к гиперфункции желез, начинающих интенсивно вырабатывать пот.

Методы лечения

Перед поиском ответ на вопрос, как избавиться от потливости рук, нужно выявить причину данного явления. Устранение патологии чаще всего ведет к восстановлению работы потовых желез. Если причина кроется в физиологической особенности, то на сегодняшний день представлено много препаратов, позволяющих устранить неприятный процесс.

Для постановки точно диагноза необходимо обратиться к врачу

Также в некоторых случаях прекрасным методом, как избавиться от потливости ладоней, являются физиопроцедуры.

Приверженцы народных методов, чтобы руки не потели, применяют домашние средства, которые можно приготовить самостоятельно.

Препараты

Лечение гипергидроза ладоней нередко проводится с применением следующих препаратов:

«DryDry»;
«Алгель»;
«ODABAN».

Dry dry способен решить проблему гипергидроза

Спрей «DryDry» помогает людям, мучающимся вопросом, что делать если потеют ладони. В нем имеются активные ингредиенты, оказывающие антисептическое воздействие, а также помогают нормализовать работу желез, вырабатывающих пот.

Одно нанесение спрея помогает забыть, что такое повышенная потливость ладоней на 4 и более дней. Наносить средство рекомендуется на чистые и сухие поверхности кожных покровов. Препарат относится к категории гипоаллергенных и безопасных.

Алгель является хорошим медикаментозным средством

«Алгель» представляет собой гель, который не позволит ладоням вспотеть в самый неожиданный момент. Он является отечественным аналогом выше описанного средства, но относится к более доступной ценовой категории. Его основным действующим компонентом является хлоригидрат алюминия в безопасной концентрации. Вспомогательными ингредиентами выступают глицерин и растительные экстракты. Средство позволяет уменьшить активность потовых желез, а также обладает дезинфицирующим свойством.

Одабан помогает снять раздражение и не вызывает привыкания.

«ODABAN» - еще один очень действенный препарат для людей, которые не знают, что делать если сильно потеет ладонь. Выпускается он в виде лосьона, который рекомендовано использовать до двух раз в неделю. Он не только избавляет от потливости, но и бережно ухаживает за руками, благодаря растительным компонентам и глицерину, входящим в его состав.

Чтобы не потели ладони, «Одабан» распределяют перед сном на чистые и сухие руки. Нужно подождать, чтобы оно полностью впиталось, и начало свое активное воздействие.

Физиопроцедуры

Применение препаратов местного действия не всегда актуально, так как в некоторых случаях они могут не справляться в полной мере со своей задачей, да и использовать их регулярно крайне не рекомендуется. Как сделать так, чтобы на руках не появлялся потливый блеск, подскажет дерматолог, который может предложить процедуру инъекционного ботокса, вводимого непосредственно под кожу. Метод считается полностью безопасным, и позволяет избавиться от проблемы до полугода.

Физиопроцедуры абсолютно безопасны

Народные средства

Что делать если потеют руки, но прибегать к медикаментам не хочется, подскажут народные методы лечения.

Начать лечение гипергидроза рук с помощью домашних способов можно при помощи мази, которую можно приготовить самостоятельно. Для ее приготовления понадобится свежий лимонный сок, спирт и глицерин, взятые в пропорциях 1:1:2. После того, как компоненты смешаны их можно применять по назначению. Сделанный препарат наносится на чистые и сухие кожные поверхности два-три раза в сутки.
Что делать когда потеют руки подскажет народное средство, приготовленное из нашатырного спирта. На 200 мл воды понадобится большая ложка основного действующего ингредиента. Средством следует начинать протирать ладони непосредственно перед тем, как они становятся влажными от пота.
В качестве регулятора работы потовых желез также можно использовать раствор с соком лимона или яблочного уксуса. Средство готовится по той же технологии, что и выше описанное.

Лечить гипергидроз рук можно дома мазью, приготовленной самостоятельно

Вопрос, почему постоянно потеют ладони, волнует множество людей. Потливость ладошек - это наиболее распространенная форма локального гипергидроза .

В норме, потоотделение - это одна из защитных функций организма от перегрева, наиболее эффективный и быстрый способ теплоотдачи. А частые случаи первичного гипергидроза рук обусловлены наибольшим скоплением потовых желез именно в этой области. Не стоит путать обычную теплоотдачу с повышенной гиперпродукцией секрета потовыми железами. Рассмотрим характерную клиническую картину гипергидроза.

Патологическую потливость можно отметить, если имеются следующие симптомы:

Сложность в удержании скользких предметов;
Проблемы в половой сфере;
Влажные отпечатки на документации;
Профессиональные сложности в работе с мелкими деталями и предметами;
Цианотичные или пурпурные холодные ладони.

Все эти клинические проявления практически постоянно сопровождают пациентов, а время и выраженность симптомов зависит от стадии заболевания.

Причины развития гипергидроза ладоней

Причин, почему потеют ладони, достаточно много. Это может быть связано с другими нарушениями в организме, а потливость рук будет выступать лишь сопутствующим признаком, который исчезнет при разрешении основного заболевания. Часто наблюдается первичный гипергидроз ладоней, когда нет видимых причин развития болезни, потовые железы без патогенетических механизмов начинают усиленно работать.

Одной из причин, почему потеют руки, является наследственность . Часто можно проследить локальный гипергидроз через несколько поколений, что доказывает генетическую предрасположенность.

Не менее значимая причина, почему потеют ладошки, - вегето-сосудистая дистония . Это патологический процесс, который не имеет органических нарушений. Он носит лишь функциональные нарушения в работе вегетативной нервной и сердечно-сосудистой системы. Бесконтрольная патологическая импульсация с симпатических ганглиев обуславливает покраснение и мраморность ладоней с повышенным потоотделением.

Другой причиной, почему потеют ладони рук, служит общий гипергидроз . При повышенном потоотделении по всему телу в первую очередь страдают ладошки и .

Не менее важным звеном и фактором появления локального гипергидроза служит стресс и длительное эмоциональное перенапряжение. Истощение организма на фоне нервной перегрузки может привести к разобщению контроля автономной нервной системы подлежащих функций. Возникает патологическая импульсация и активация работы потовых желез.

Нарушение работы эндокринных органов, в особенности надпочечников (выработка катехоламинов - гормона стресса), щитовидной железы (усиление теплообмена), яичников и яичек (гормональный дисбаланс при половом развитии, беременности, родах и инволюции) особенно сказывается на качестве кожных покровов и выработке большого количества пота.

Лечение гипергидроза ладоней

В диагностике потливости ладоней важную роль играет внимательный опрос и осмотр врача и проведение пробы Минора . Это простой и действенный метод определения наличия и степени тяжести заболевания. Необходимо на подсушенную очищенную кожу нанести раствор Люголя, дать ему высохнуть. После чего обработать руки крахмалом. При появлении пота, йод с крахмалом взаимодействуют, и участок кожи меняет свой оттенок. Засекают время, измеряют линейкой диаметр образовавшихся пятен и сверяют полученные результаты по таблиuaцам.

После установления точного диагноза и причины развития заболевания назначают терапию .

Медикаментозная терапия

Для улучшения состояния при борьбе с первичным гипергидрозом ладоней врачи рекомендуют принимать седативные препараты на растительной основе. Хорошо помогут уменьшить влияние стресса на организм экстракт валерианы, пустырника, средство Ново-Пассит. В более сложных случаях используют антидепрессанты и транквилизаторы.

На заметку В качестве местной терапии хорошо помогают цинковая мазь и паста Теймурова . Перед нанесением нужно сделать теплые ванночки с содой или травами. На подсушенную кожу тонким слоем нанести лекарство и оставить на 10-30 минут.

Инъекции

Часто в косметологии используют ботокс для борьбы с локальным гипергидрозом. Это разбавленный ботулотоксин, который вводится под кожу. Вещество разобщает передачу нервного импульса в мышечном синапсе, вследствие чего потовая железа на активируется. Процедура действенная, но помогает только на промежуток времени до полугода, после чего нужно повторно вводить токсин.

Гигиена

Соблюдение гигиены также играет немаловажную роль в лечении локального гипергидроза ладоней.

Для уменьшения потливости нужно чаще мыть руки под проточной водой с мылом, чтобы исключить активное размножение бактериальной флоры.

В воду можно добавлять 1 чайную ложку нашатырного спирта или каждый раз обрабатывать руки тальком с борным спиртом в соотношении 1:1.

Беречь кожу рук от вредного воздействия окружающей среды. Перед работой на холодном воздухе или в воде рекомендовано смазать руки вазелиновым маслом. Это уменьшает агрессию факторов и профилактирует риск повышенного потоотделения.

Не стоит забывать о различных травяных ванночках и примочках, которые успокаивают кожу рук. Дубильные средства (кора дуба ) значительно снижает потливость за счет закрытия пор.

Использование специального антиперспиранта поможет на симптоматическом уровне. Входящие в состав тяжелые металлы блокируют выход пота наружу через поры, за счет чего снижается продукция секрета самими потовыми железами.

Только врач способен дать вразумительный ответ на вопрос, почему сильно потеют ладони в каждом конкретном случае, подобрать оптимальное эффективное лечение. Ведь каждый организм индивидуален, а причин развития патологии очень много. Не нужно заниматься самолечением, лучше довериться специалисту.

В Древнем Риме вместо стандартных ныне фраз о здравии, на улицах спрашивали: «Как потеют ладони?». В то время ответ на этот вопрос означал качество самочувствия, ведь в нормальном состоянии человек должен хорошо потеть. Но что делать, если этот процесс вышел из-под контроля или доставляет определенные неудобства? Почему появляется обильное потовыделение и как с этим бороться?

Причины гипергидроза

Многие девушки сталкиваются с этими проблемами в подростковом возрасте или при волнении. Но если очень потеют ладони, и не помогают маски для рук в домашних условиях, то нужно искать причину заболевания. Их может быть несколько:

Нарушения работы эндокринной системы .
Нехватка определенных витаминов , или наоборот, их избыток, особенно, если мы говорим про непривычное состояние для организма, скажем, беременность или диета.
У грудничка причиной обильного потовыделения может стать как высокая температура в комнате, так и первые признаки нехватки витамина Д . Но также стоит знать, что у ребенка железы работают еще полностью инстинктивно, этот процесс не испорчен внешними факторами, и если потеют ступни, лоб или ладони, то может это просто организм регулирует температуру тела.
Нервное перенапряжение . Одна из самых распространенных причин гипергидроза.
Повышенная потливость это также свидетельствование недуга тела. Есть список, при каких заболеваниях это происходит: онкология, ветативно-сосудистая дистония, начало климакса, гипертириоз, диабет.

Как вылечить народной медициной чрезмерную потливость

Для борьбы с этой проблемой существуют традиционные способы (инъекции, таблетки, облучение) и нетрадиционные (отвары трав, компрессы). Для многих девушек первые кажутся не особо привлекательными. В последнее время врачи все больше практикуют лечение потливости ладоней уколами ботокса, у которого масса противопоказаний. Но есть и другие:

Уколы токсинов ботулизма.
Липосакция.
Операбельное вмешательство.

Народная медицина менее кардинальна, есть рецепты, проверенные многими поколениями, как, например, отвар коры дуба . В аптеке нужно купить пачку этого снадобья и заварить три столовых ложки на литр воды. Этот рецепт очень хорошо помогает, если когда нервничаю, начинается .

Мокрые подмышки – это не только не эстетичное явление, но и довольно неприятное. Здесь поможет голубая кембрийская глина. Приобретаем пакетик средства, и начинаем мешать её с водой до кашеобразного состояния. Наша цель сделать практически маску для лица от прыщей на основе этого материала, но применять на этот раз мы её будем на подмышках. В спокойной обстановке намазываем смесь и ждем 20 минут. За это время успокаиваются нервные окончания, и насыщаются кальцием, что улучшает работу потовых желез. Смываем, и даем коже подышать, не используем дезодорант.

Если потеют и краснеют ступни и руки без причины , то можно попробовать применить нашатырный спирт . Понадобится одна столовая ложка жидкости на литр теплой кипяченой воды. Два раза в день, регулярно на протяжении недели держим ноги, и руки в этой воде по 20 минут.

Девушкам, которые ищут способ, как избавиться от прыщей с помощью специальной маски для лица из яйца , этот же метод можно приметь и в случае потения ладошек. Одно яйцо разделяем на желток и белок, взбиваем по отдельности, потом аккуратно смешиваем сверху вниз, получается пенообразный раствор. Его намазываем на тыльную сторону ладоней, даем высохнуть и впитаться, после чего смываем. Лучше всего процедуру повторять каждое утро.

У некоторых людей непереносимость кожей синтетических волокон, возможно, и ступни потеют из-за некачественного нижнего белья , синтетических носков или капроновых колгот . В этом случае нужно заменить белье на натуральное, а ноги парить в отваре крапивы и календулы . Травы брать в равных частях в расчете одна ложка растения на литр воды. Этот рецепт поможет, если потеют у ребенка ноги или ладони, или у подростков.

Часто для снижения потливости отдельных зон применяют различные антисептики местного действия : ледокоин, танин, алюминий или формалин. Все в методе хорошо, работа его основана на понижении чувствительности окончаний, но большинство этих препаратов имеют запах, который намного резче и неприятнее запаха, когда потеют ладони и стопы.

Также может быть, что не подошла маска или лосьон , например, которая помогает избавиться от прыщей на спине. Этим часто объясняется потливость лица или ладоней. Здесь поможет обычная марганцовка . Делаем слегка розовый раствор, мочим в нем спонж и нежно гладим проблемные зоны. Главное – это сделать не очень концентрированную смесь, иначе может быть ожог.

При помощи правильно подобранных трав можно и укрепить ногти, и забыть о проблеме потеющих ладоней. Сделаем простой, но очень эффективный крем : одна часть череды, одна часть шалфея, две части ромашки и немного нашего любимого крема для рук (его можно заменить животным жиром). Делаем отвар из трав, который настаиваем час. После две ложки столовые травяной жидкости добавляем в жир, капаем немного оливкового, касторового или другого косметического масла, хорошо перемешиваем и можно применять. Смесь желательно не смывать хотя бы 20 минут. Хранить в стеклянной форме. Такой крем хорошо поможет, если постоянно потеют не только ладони или ноги, но и подколенные складки.

Чтобы не заморачиваться и не выискивать народные методы, можно в аптеках купить специализированные и его полного устранения. На выбор есть крема, мази, суспензии и специальные жидкости.

Постоянно влажные руки – это неприятное явление. Оно мешает нормально работать и общаться.

Потливость ладоней может быть симптомом опасных недугов, поэтому, обнаружив у себя эту проблему, нужно незамедлительно обратиться к специалисту.

Для того чтобы организм человека не перегревался, токсины выводились наружу, природа подарила ему функцию потоотделения. Эта функция «включается» при определенных условиях: высокая температура воздуха, занятия спортом, волнение и др . Если пот сильно выделяется даже при обычных условиях, это проявление такой патологии, как гипергидроз.

Гипергидроз бывает общим и локальным. В первом случае пот в избытке выделяется на всем теле, во втором – лишь на какой-то его части, например, на ладонях или подмышках. Кроме сильного потения симптомами гипергидроз могут быть:

Раздражительность.
Мигрень.
Нарушение сна.
Упадок сил.

Как лечить гипергидроз?

Для лечения этого недуга применяют различные виды лекарств . В зависимости от индивидуальных особенностей организма и формы недуга врач может назначить мазь, порошок, гранулы, или другие средства.

Для устранения легкой формы этого заболевания доктор прописывает седативные препараты . Валерьянка, пустырник, “Персен” успокаивают и снимают напряжение.

Если эти средства не сработали, назначают психотропные лекарства. Срок приема транквилизаторов небольшой, так как они могут вызвать привыкание. Препараты помогают бороться со стрессом и негативными эмоциями.

Для лечения от гипергидроза назначают витамины А, Е, В6 и другие.

Для устранения неприятного запаха и снижения потливости применяют мази. Их можно купить в любой аптеке без рецепта врача. Мази нельзя наносить на влажную или загрязненную кожу.

Народные средства в борьбе с гипергидрозом

Чтобы справиться с потливостью проблемные места протирают отваром коры ивы или дуба, шишек ольхи, настоем мяты, зверобоя.

Для устранения гипергидроза лица кожу протирают лавандовым или лимонным лосьоном. Также с проблему хорошо устранит резорциновый спирт. Эти средства нужно наносить с утра после умывания, и они отлично справятся со своей работой на протяжении суток.

Победить потливость подмышек можно с помощью лосьона на основе борной кислоты . Чтобы сделать его, нужно смешать уксус, четырехпроцентную борную кислоту и туалетную воду для придания аромата. Втереть жидкость, а затем обработать кожу подмышек присыпкой, перемешанной с ортоборной кислотой.

В борьбе с сильным потоотделением помогут лечебные ванны с добавлением отвара хвои сосны и коры дуба. Принимать ванну нужно не менее четверти часа.

Если сильно потеют ступни, поможет тальк или присыпка. Нужно ежедневно присыпать чистые ноги одним из этих средств.

На протяжении декады применяйте контрастный душ или ванны для ног. Результат вас приятно удивит.

Зверобой, ромашка и подорожник помогут справиться с потливостью ступней. Принимайте горячие ванночки для ног с добавлением отваров этих трав.

Ножные ванны с марганцовкой помогут устранить потливость. Чтобы приготовить ванночку, добавьте марганцовку в воду комфортной температуры так, чтобы она приобрела розоватый оттенок.

После ванн и протираний кожа может стать сухой. Чтобы избежать этого, смазывайте ее увлажняющим кремом.

Почему потеют руки?

Чрезмерная потливость ладоней может предупреждать вас о том, что организм борется с каким-то заболеванием. Избыток влаги на руках может быть вызван:

Сбоями в работе эндокринной системы.
Стрессами и эмоциональным перенапряжением.
Излишней активностью потовых желез.
Нарушениями в работе сердца и сосудов.
Неправильным питанием.
Онкологией.
Отравлением.
Инфекцией.

Точно установить причину этого явления сможет специалист. Только оказывая воздействие на причину недуга, а не на его симптом, можно устранить эту неприятность.

Как лечить?

Не игнорируйте нетрадиционную медицину – она может помочь справиться с потливостью не хуже, чем медикаменты. Перед использованием средств народной медицины нужно проверить вещество на аллергию.

Избавиться от потливости в легкой форме помогут ванны для рук с содой. В воде комфортной температуры нужно растворить 3 ложки соды. Держать руки в ванне 10-15 минут. Такие ванночки нужно делать ежедневно на протяжении недели.

Если смешать соду с соком лимона, получится средство для лечения сильной потливости. Нанесите смесь на чистые ладони, держите 4-6 минут. Средство можно применять в течение декады.

Самый дешевый черный чай отлично помогает от сильного потоотделения. Заварите крепкий чай, дождитесь, когда он остынет, и окуните в него кисти. Держать так руки нужно не менее получаса, процедуру повторять 2 раза в сутки.

Настой шалфея поможет устранить потливость. Смешайте его с водой, опустите руки в ванночку на полчаса. По окончании процедуры намажьте руки кремом. Такие ванны нужно принимать один раз в день в течение декады.

Хозяйственное мыло – хорошее средство от неприятных симптомов. Натертый продукт размочить в воде до получения жидкого мыла, добавить крахмал. Нанести средство на чистые распаренные кисти на треть часа. После этого руки нужно тщательно промыть и увлажнить с помощью крема.

Если вы лечитесь народными средствами уже больше месяца, а потливость не проходит, вам следует посетить доктора.

Упражнения для рук от повышенного потоотделения

Ежедневное выполнение этих несложных упражнений поможет уменьшить потоотделение:

Вращать кистями с согнутыми локтями. Выполняя вращения, раскрывать и закрывать кулаки.
Поставив согнутые руки на уровне груди, сцепиться пальцами, растягивая их влево и вправо.
Потереть ладоши друг о друга до выделения тепла. Затем растереть обратную сторону ладони.

Благодаря этим упражнениям руки станут изящными и красивыми, а неприятные ощущения исчезнут.

Антистрессовые мероприятия

Основной причиной повышения потливости является стресс. Справиться со стрессом можно самостоятельно с помощью таких мероприятий:

Снять напряжение поможет ванна с пеной и ароматными эфирными маслами.
Рисование, выжигание, лепка и другие виды творчества помогут успокоиться.
Звуки природы снимут усталость.
Шоколадки, конфеты, мармелад способствуют выработке эндорфинов.
Сеанс массажа поможет расслабиться.
Занятия спортом сделают вас счастливее.
При стрессе полезно купаться в реке или озере.
Хорошо снимает усталость общение с домашними питомцами.

Откажитесь от курения и алкоголя. Побалуйте себя. Сходите в кино или театр, встретьтесь с друзьями, отправьтесь в путешествие.

Что еще нужно сделать, чтобы не потели ладони?

Если выполнять эти несложные правила, вы будете потеть гораздо меньше:

Чаще посещайте баню.
Не ешьте очень горячую пищу.
Следите за своим весом.
Поменьше нервничайте.
Применяйте дезодоранты.
Чаще мойтесь.
Не принимайте лекарства без рецепта врача.

Обеспечьте комфортные условия для своих детей. Для профилактики гипергидроза соблюдайте такие меры:

Чаще увлажняйте воздух, не допускайте, чтобы температура воздуха была выше 24 градусов.
Не укрывайте малыша толстым одеялом, когда он спит.
Покупайте «дышащую» обувь и нательное белье.
Не кормите ребенка соленой и острой пищей.
Больше гуляйте на улице.
Следите за тем, чтобы ребенок соблюдал чистоту.
С осторожностью используйте тальки и мази. Перед применением протестируйте вещества на аллергию.

Потливость кажется совершенно безобидной неприятностью. Но если не вылечить гипергидроз сразу, через некоторое время недуг может перерасти в серьезную проблему. Вовремя начатое лечение очень важно для здоровья и взрослого, и ребенка.