Прогревание носа при насморке: действие, разновидности процедуры, правила ее организации. Рецепты прогревания носа сухим теплом при насморке

Гайморит – воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. Патология чаще всего развивается на фоне ослабленного иммунитета, при переохлаждении, инфекционных поражениях носоглотки или зубов.

Острый гайморит характеризуется заложенностью носа, обильным отделением слизи из носовых ходов, дискомфортом в области пораженной пазухи, зубной и головной болью. Хроническая форма воспаления сопровождается аналогичными симптомами , но они менее выражены, на его фоне отмечаются обострения и стихания клинических проявлений заболевания.

Для лечения гайморита назначают антибактериальные средства широкого спектра действия, сосудосуживающие или антигистаминные препараты , промывание носа антисептиками. Терапию важно проводить в соответствии с предписаниями отоларинголога (ЛОРа), поскольку самолечение может привести к ухудшению состояния.

Если верхнечелюстной синусит развивается на фоне острых респираторных вирусных инфекций или гриппа , могут применяться горчичники , теплая грелка, горячие ножные ванны с горчицей, полоскания ротовой полости антисептическими растворами.

Чаще всего для прогревания верхнечелюстных пазух в домашних условиях используются разогревающие препараты (звездочка), сухая грелка, поваренная или морская соль.

Наряду с методами традиционной медицины, распространено применение средств народной медицины . Они включают фитотерапию, использование яиц или соли для прогревания носа при гайморите. Перед применением любых нетрадиционных методов лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом во избежание негативных последствий. К примеру, нагрев раздраженной слизистой оболочки гайморовых пазух в некоторых случаях может усугубить течение воспаления, способствовать быстрому прогрессированию патологии и развитию тяжелых осложнений.

Противопоказания для прогревания носа при гайморите

Прогревания носа не рекомендуются пациентам с острым гайморитом. Это связано с тем, что повышение местной температуры во время процедуры приводит к более быстрому росту колоний болезнетворных микробов и их распространению на другие участки. Особенно опасно тепловое воздействие при заражении менингококками, гемофильной палочкой и некоторыми грибами.

Процедура противопоказана и больным с гнойным верхнечелюстным синуситом . Прогревание в этом случае будет служить увеличению объема гнойного отделяемого, поражению здоровых пазух и челюсти.

Без назначения отоларинголога процедура не рекомендуется детям в возрасте младше 14 лет, при беременности и пациентам с иммунодефицитом.

Воздействие теплом может усиливать выработку экссудата и вызывать закупорку пазухи, из-за чего повышается температура тела, развивается распирающая боль в носовой полости, головная боль и еще большая заложенность носа. Аналогичные симптомы наблюдаются и при проведении процедуры в случаях обострения хронического гайморита. Кроме того, неосторожное тепловое воздействие может приводить к ожогам различных степеней тяжести.

Можно ли греть нос при гайморите синей лампой

Гайморовы пазухи в условиях поликлиники прогревают посредством ингаляций , ультравысокочастотной теплоиндукции и красной лампы.

В домашних условиях для теплового воздействия на верхнечелюстные пазухи может использоваться синяя лампа. Она излучает инфракрасные лучи, которые способствуют прогреванию мягких тканей, проникая на глубину до 4 см. Прибор дает сухое тепло, однако бактерицидного эффекта не обеспечивает, поэтому пользы от ее применения в качестве монотерапии нет.

Во время прогревания лампу следует удерживать на расстоянии 15 см от лица, поскольку при более близком ее расположении можно повредить кожные покровы. Продолжительность процедуры и кратность ее проведения устанавливаются врачом. В среднем прогревание проводят 3 раза в сутки по 10 минут в течение 5–7 дней.

Важно учитывать, что применять синюю лампу при образовании в пазухах гноя нельзя.

Можно ли греть нос при гайморите яйцом

Вареные яйца для теплового воздействия на область верхнечелюстных пазух могут использоваться только при отсутствии противопоказаний к прогреванию. Для проведения процедуры два отварных яйца остужают до температуры 42 °C. Затем, не очищая от скорлупы, их осторожно прикладывают к области верхнечелюстных пазух либо мягко, без нажатия, перекатывают из стороны в сторону. Если при этом ощущается жжение, лучше поместить яйца в хлопковую ткань.

Применение такого вида теплового воздействия может снизить выраженность симптомов заболевания, воспалительные изменения слизистой оболочки гайморовых пазух и постепенно купировать насморк. Кроме теплового воздействия, перекатывание яиц повышает приток крови к полостям носа и стимулирует лимфоток.

Важно учитывать, что применять синюю лампу при образовании в пазухах гноя нельзя.

После процедуры важно избегать переохлаждения, поскольку при нем повышается риск вторичного инфицирования и рецидива болезни.

Можно ли греть нос при гайморите солью

Чаще всего для прогревания верхнечелюстных пазух в домашних условиях используются разогревающие препараты (звездочка), сухая грелка, поваренная или морская соль. Прогревания солью при гайморите эффективны лишь на начальных стадиях воспаления.

Непосредственно перед процедурой соль держат на разогретой сковороде, а затем помещают в два хлопчатобумажных мешочка. Теплые мешочки располагают в область верхнечелюстных пазух, переносицы и лба. Если при этом больной ощущает жжение и дискомфорт, во избежание ожога между кожей и мешочками следует расположить дополнительный кусок ткани.

Часто вместо мешочков с солью используются солевые грелки. Рекомендуется выбрать форму, предусмотренную для лечения ЛОР-заболеваний. Их преимущество состоит в том, что они не нагреваются выше необходимой температуры.

Длительность прогревания не должна превышать 15 минут, в это время активно стимулируется кровоснабжение, начинается отток серозного экссудата и восстанавливается местный иммунитет слизистой оболочки верхнечелюстных пазух.

Обычно терапевтический эффект наблюдается после двух процедур и проявляется снижением заложенности носа и восстановлением дыхания.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Прогревание носа является достаточно эффективной процедурой при . За непродолжительный промежуток времени с помощью этой процедуры можно быстро снять симптоматику и заложенность носа. Как правильно прогревать нос при насморке?

Суть процедуры

При прогревании локально на определенные области оказывается воздействие повышенной температуры. Как правило, при насморке касается это зон воспаления слизистой носа. Благодаря проведению процедуры достигаются следующие результаты:

1. Снимается отечность
2. Ускоряются метаболические процессы
3. Снижается венозный застой слизистой
4. Ускоряется процесс регенерации клеток и тканей
5. Улучшается кровообращение за счет расширения сосудов

Все эти факты позволяют избавиться от заложенности и восстановить свободное носовое дыхание. Кроме этого, воздействующее на лицевую часть тепло положительно сказывается и на работу других систем: нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой.

Эффективнее всего проводить процедуру на начальной стадии заболевания. Повышаются защитные функции иммунитета, и выздоровление наступает гораздо быстрее. При хроническом рините прогревания предупреждают развитие обострений.

Нельзя прогревать нос, если из него идут гнойные выделения. В этом случае теплая среда является благоприятным условием для размножения патогенной флоры бактерий. Увеличение их числа может стать причиной распространения инфекции на соседние органы.

Показания

Прогревание носа следует выполнять при насморке или при увеличенных аденоидах, но не при любой его форме. Воздействие высокой температуры допускается при . Причем только на ранней стадии. Этот этап характеризуется прозрачными обильными выделениями из носа, затрудненностью дыхания и отсутствием в нарушении самочувствия. Также эффективность процедуры доказана на этапе выздоровления.

При изменении консистенции выделяемой носом слизи или присутствия в ней гноя процедуры прогревания следует прекратить.

Диагностическая ценность прогревания

Прогревание носа положительно сказывается на самочувствии больного при . Облегчается носовое дыхание, снимается заложенность. Тепло благоприятное воздействует на процессы регенерации поврежденных тканей и ранозаживления.

С простудой борются различными способами. Прогревание носа при насморке считается довольно эффективным методом лечения как простудных заболеваний (ринитов, синуситов), так и сезонных аллергий. Нужные для процедуры материалы доступны каждому, а время, потраченное на оздоровительный процесс, не идет в сравнении с длительным и дорогостоящим лечением в клинике. Но важно понимать, что этот вариант терапии не всегда подходит. Это подтверждает врач-терапевт, кардиолог А. Мороз, которая настаивает на применении процедур прогревания на 4-5 день антибиотикотерапии.

Когда можно и когда нельзя прогревать нос?

Прогревание дает ряд положительных результатов начиная с первого же сеанса. После процедуры у больного снижается отечность носа, нормализуется ротовое и носовое дыхание. Кроме того, такая терапия помогает в восстановлении баланса слизистой и ускорении кровообращения. Но лечение насморка будет эффективным лишь при отсутствии любых противопоказаний. В таблице представлены показания и ограничения к прогреванию носа при насморке:

Прогревание: лучшие методы

Важно, чтобы перед процедурой помещение было хорошо проветрено.

Перед тем как греть нос, стоит провести необходимые приготовления. Прогревание рекомендуют проводить в проветренном сухом помещении, в котором нет сквозняков. Теплое и уютное место поможет больному расслабиться и настроиться на нужный лад. Сеанс принесет большую пользу, если осуществлять его перед сном.

Как прогреть нос солью?

Это простейший и наиболее безвредный способ прогревания. Все, что понадобится для проведения процедуры - тканевый мешок (15*15 см) из хлопка или фланели и 2-3 столовых ложки соли. Прежде чем наполнить мешочек солью, ее необходимо недолго потомить на горячей сковороде. Когда больной принимает горизонтальное положение, ему кладут мешочек на область между глаз, стараясь покрыть всю поверхность носа. Сеанс длится 15- 35 минут. Повторять его нужно не чаще 2-х раз в сутки.

Прогревание носа яйцом

Вареные куриные яйца тоже очень полезны при лечении простуд. Из-за незамысловатости и простоты этот метод незаменим при насморке у ребенка. Чтобы провести процедуру, достаточно отварить яйцо, дать ему время остыть (ни в коем случае нельзя допустить ожога), обернуть его мягким сухим полотенцем и приступить к прогреванию. Яйцом водят по переносице и носу больного плавными круговыми движениями 20-25 минут.

Йодная сетка для самых маленьких

Для активных малышей подойдут процедуры с йодом.

Если насморк приходится лечить у детей меньше 1,5 года, особенно склонных к приступам и гиперактивности, то прогревание носа солью и яйцом трудновыполнимо. Тогда можно попробовать сделать ребенку сеточку из йода. Важно не забывать и о нехитрых правилах:

• Перед нанесением йода на лицо нужно обязательно проверить его срок годности.
• Жидкость наносится на крылья носа, саму поверхность носа и переносицу.
• Поверх сеточки накладывают сложенный вдвое бинт, предварительно полежавший в минеральной воде не менее часа.
• Эффект процедуры прямо пропорционален затраченному на нее времени: чем дольше больной будет лежать с бинтом на лице, тем быстрее впитается йод.

Спасение синей лампой

Рефлектор Минина (синяя лампа) - решение для тех, кто не верит в силу «бабушкиных методов». Ведь действенность прибора доказана наукой. Воздействуя теплом на глубокие пласты тканей, ультрафиолетовая лампа ускоряет работу кровеносных сосудов, активизирует восстановление слизистых, избавляет от зуда и жжения в носовой полости.

Как греть нос?

Пользоваться синей лампой невероятно просто: достаточно установить ее на твердой устойчивой поверхности. Расстояние между переносицей и прибором не должно превышать 20-25 см. Излучения от лампы ощущаются, однако без дискомфорта. Во время сеанса нужно расслабить лицо, закрыть глаза, но не жмуриться. Продолжительность процедуры - 7-10 минут, повторяемость - не чаще 2-х раз в неделю. Чтобы увеличить эффект лечения, надо стараться греть ноги и держать голову в тепле.

При первых проявлениях болевых ощущений, одышки и стенокардии, сеанс немедленно прекращают.

Поэтому давайте разбираться, можно ли греть нос при насморке. А если да, то когда, чем и насколько долго?

Прогревание носа при насморке: показания и противопоказания

При прикладывании теплых предметов к носу наблюдается местное повышение температуры тканей в обрабатываемом участке. Это способствует активизации крово- и лимфотока, что при наличии воспалительного процесса провоцирует ускорение его протекания и облегчение выведения соплей.

Но проводить процедуру можно только при условии выделения прозрачного секрета, то есть она показана при неосложненном рините вирусной природы не сопровождающимся повышением температуры , причем максимальный результат она дает в основном в первые дни болезни.


Тем не менее важно не принять за вирусный, так как он тоже сопровождается заложенностью носа и выделением прозрачной слизи. В таких ситуациях процедура не даст никакого результата.

Особого внимания заслуживает рассмотрение случаев, когда нельзя применять локальное тепло. Ведь достаточно часто это может значительно ухудшить состояние больного и спровоцировать развитие осложнений. В первую очередь процедура противопоказана при любых гнойных процессах, к числу которых относятся:

Гнойные синуситы.
Под этим термином подразумеваются воспаления придаточных пазух носа, в частности, гайморит, фронтит и этмоидит. Первоначально они проявляются выделением густого секрета желтого или зеленого цвета.

По мере прогрессирования патологического процесса часто выводные протоки пазух, через которые содержимое выводится в носовую полость, закупориваются, что сопровождается значительным затруднением носового дыхания и появлением головных болей, существенно усиливающихся при наклонах.

Бактериальный ринит.
Насморк, спровоцированный бактериями, часто становится осложнением вирусных инфекций, при этом он редко носит обособленный характер, обычно в воспалительный процесс вовлекаются горло или даже бронхи и легкие. Для такого вида ринита типично выделение желто-зеленых вязких соплей.

Аденоидит.
Так называют хроническое воспаление глоточной миндалины, спровоцированное бактериями. Он сопровождается нарушением местных иммунологических процессов, поэтому раньше воспаленные аденоиды удаляли. Сегодня такие радикальные операции назначаются редко. В основном патология встречается у детей. Для нее типична боль в глубине носа и за мягким небом, отдающая в уши при глотании.

В таких ситуациях тепловое воздействие провоцирует распространение воспаления на окружающие органы, что может привести к:

• отиту;
• сепсису;
• менингиту;
• формированию абсцессов и т.д.

Внимание

Таким образом, прогревание противопоказано при наличии желтых или зеленых выделений из носа или сильной заложенности. В любом случае перед тем, как начинать проводить любые манипуляции стоит проконсультироваться у врача.

Также любые тепловые процедуры противопоказаны при температуре, так как они способствуют ее еще большему повышению, и ряде сосудистых заболеваний:

• мигрени;
• гипертонии и пр.

Источник: сайт Итак, перечислим, в каких случаях можно греть нос:

• выделение прозрачных соплей;
• нормальная температура тела (не выше 37,3 °С);
• отсутствие хронических заболеваний носа и сердечно-сосудистой системы;
• уверенность в том, что насморк не является результатом контакта с аллергенами;
• отсутствие полипов и других новообразований в носовой полости.

В любых спорных ситуациях нужно обращаться к доктору!

Как правильно прогревать нос в домашних условиях?

Существует масса вариантов проводить прогревание дома:

• куриным яйцом;
• солью;
• рефлектором Минина (Синяя лампа);
• картофелем и прочее.

Но в любом случае процедура может выступать исключительно в качестве вспомогательного метода лечения.

Чтобы прогревания давали только пользу, нужно следовать несложным правилам:

1. Температура греющих объектов не должна превышать 55 °С.
2. После проведения прогревания желательно полчаса полежать.
3. В помещении, в котором осуществляется процедура, должны отсутствовать сквозняки.
4. После манипуляции нельзя покидать дом в течение 2 часов.

Греем нос вареным яйцом при насморке

Одним из самых распространенных способов прогревания носа является прикладывание к нему отваренного куриного яйца. Чтобы не получить ожога, яйцо предварительно оборачивают в полотенце, а держат его до полного остывания. Процедуру повторяют до 3 раз в день.

Если нет яйца, его можно заменить картошкой. Но методика проведения манипуляции остается такой же, за исключением того, что отваренный корнеплод разрезают пополам и прикладывают к коже срезом.

Метод прогревания носа солью

С давних времен нос грели при помощи соли, так как она долго держит тепло. Аналогичными свойствами отличаются песок и гречневая крупа. Но в связи с тем, что именно соль есть в каждом доме и ее цена минимальна, традиционно используют именно ее.

Крупную йодированную соль высыпают на сковороду и разогревают. Затем ее пересыпают в два полотняных мешочка, каждый из которых прикладывают к боковым поверхностям носа на 10 минут дважды в сутки. При этом необходимо следить, чтобы мешочек не сдвигался, а если интенсивность нагрева снижается, его встряхивают. Дабы слизь выходила лучше, рекомендуется проводить прогревание, лежа на спине.

Другие методы

В действительности прогревать нос можно чем угодно. Поэтому с этой целью можно использовать и следующие народные средства:

Перцовый пластырь. Его приклеивают таким образом, чтобы он одновременно охватывал область верхнечелюстных придаточных пазух и переносицы, на 10–15 мин. Но предварительно кожу обязательно нужно смазать жирным кремом.

Мешочек с рисом. Рис высыпают в полотняный пакетик или носок, добавляют 4 капли эфирного масла эвкалипта, кедра, чайного дерева или другого и плотно завязывают. Полученный валик разогревают в микроволновой печи и прикладывают к носу на 20 минут трижды в день.

Черная редька с медом. Корнеплод натирают на мелкой терке так, чтоб получить стакан мякоти, и добавляют 1 ст. л. меда. Полученную массу наносят на сложенную в несколько слоев марлю и прикладывают к переносице. Рекомендуется закрепить компресс полиэтиленовой пленкой и дополнительно утеплить полотенцем. Длительность процедуры составляет 30–40 минут, а то, как часто ее стоит проводить, зависит от тяжести заболевания. В среднем достаточно делать ее раз в сутки 3–7 дней.

Йодная сетка. На переносице рисуют решетку и накрывают сложенным в несколько раз бинтом, пропитанным минералкой. Длительность экспозиции – 40 минут.

Камфорное масло. Средство разогревают на водяной бане примерно до 40 °С и смазывают им область над гайморовыми пазухами и переносицу.

Как прогревать пазухи носа синей лампой

уже очень давно применяется при лечении различных воспалений. В основе действия прибора лежит инфракрасное (обычное тепловое) излучение, оказывающее мягкое согревающее действие. Поскольку лучи такого спектра глубоко проникают в ткани, использование синей лампы способствует:

• активизации кровообращения;
• укреплению стенок сосудов, что содействует уменьшению отека и устранению ощущения заложенности носа;
• гибели патогенных микроорганизмов;
• уменьшению ринореи;
• ускорению восстановления слизистой оболочки;
• снижению интенсивности зуда и дискомфорта в носу.

Важно знать

Снятие отека сосудосуживающими средствами в рамках самолечения допустимо проводить не дольше 7 дней! Если начать лечение в первые часы возникновения недомогания, справиться с насморком можно всего лишь за несколько дней.

Лампу размещают не ближе чем на 20 см от переносицы так, чтобы исходящий свет доставлял приятные ощущения и падал под углом. При этом в течение всей процедуры глаза нужно держать закрытыми. Продолжительность 1-го сеанса составляет 10 минут. В день следует повторять их 2–3 раза.

Поскольку сопли у детей это широко распространенное явление, часто можно услышать, что помогает при насморке прогревания. Действительно, это так, но только при условии развития ОРВИ.

Грудничку лучше всего выгревать нос синей лампой. Процедуру проводят, пока малыш спит. Чтобы отрегулировать интенсивность теплового воздействия, следует поднести руку к его лицу и постепенно приближать устройство. Длительность и частота проведения процедуры не отличаются от таковых для взрослых.

Детям старше 1 года можно прогревать нос и другими способами, но при этом очень важно уделить особое внимание тому, какие области носа прогревать, и обязательно прикладывать греющий объект не непосредственно на кожу, а на кусочек хлопчатобумажной ткани.

Заложенность носа представляет собой достаточно неприятный симптом, значительно отравляющий человеку жизнь. Нередко люди прибегают к помощи народных методов лечения при борьбе с насморком, прогревание носа является одним из подобных методов.

Отзывы людей, которые опробовали такой способ лечения на себе, свидетельствуют о том, что способ эффективен и лечение насморка посредством прогревания носа даёт должный результат. Очень часто возникает вопрос о том, не нанесёт ли прогревание носа вреда кровеносным сосудам, которые в полости носа расположены. Не позволяется проводить прогревания носа при таких заболеваниях, как синусит, гайморит, аденоидит. Кроме того, нельзя проводить прогревания носа при повышенной температуре тела.

Прогревать носовые пазухи при допускается только в первые несколько дней после начала заболевания, когда только происходит начало развития процесса воспаления. О том, насколько запущено заболевание можно судить по цвету выделений из носовой полости. Если они жидкие, прозрачные и не содержат гнойных примесей, следовательно, болезнь ещё не запущена. Непринятие этого правила в расчет приводит к усугублению болезненного состояния, усилению процесса воспаления и дальнейшему распространению инфекции.

Можно ли греть нос при насморке ребенку?

Можно применять несколько методов для прогревания носа у детей при заложенном носе . Проведение процедуры требует наличия в распоряжении следующих средств: песок, соль, яйцо, различные виды круп, преимущество у гречневой. В медицинских учреждениях проводятся процедуры, предусматривающие прогревание носа у ребёнка при насморке с использованием синей лампы. Наличие специального прибора позволяет провести это вид терапии, не выходя из дома. Вырабатывание синей лампой инфракрасных излучений способно обеспечить их проникновение глубоко в ткани тела. Такой вид прогреваний носа обеспечивает достижение следующих результатов:

• улучшение кровообращения носовой полости;
• укрепление стенок кровеносных сосудов носоглотки;
• снижение общего уровня болей в носу, если они ранее присутствовали;
• уничтожение определённых разновидностей болезнетворных бактерий и микроорганизмов;
• ускорение процесса клеточной регенерации;
• нормализация процесса дыхания через нос.

При применении синей лампы проводится прогревание полости переносицы. Расстояние до неё от лампы не должно быть меньше двадцати сантиметров. Тепло должно быть акцентированным, но оно не должно обжигать, именно с таким расчётом следует проводить регулировку расстояния. При проведении процедуры глаза следует держать закрытыми. Один терапевтический сеанс не должен превышать по времени десяти минут, в сутки их следует провести не менее трёх. При правильном применении синей лампы через три дня насморка у ребёнка уже не будет.

Синей лампой в народе называют пробор для домашней физиотерапии – рефлектор Минина. Лечебное действие его обусловлено генерированием тепла и инфракрасного излучения. Синяя лампа широко используется для прогревания носа и других органов, применяется для лечения многих болезней.

Можно ли греть нос при насморке беременным?

Можно ли греть нос яйцом при насморке?

Прогревать нос яйцом при насморке можно и это вовсе нетрудно. Для этого достаточно отварить два куриных яйца и пока они ещё не остыли, завернуть их в плотную ткань на натуральной основе, после чего приложить к носу с обеих сторон, к каждой пазухе по отдельности. Рекомендуется не держать яйца около носа дольше, чем десять минут, однако продолжительность процедуры лучше всего определять самостоятельно. Как правило, она продолжается до тех пор, пока яйца не остынут. Рекомендуется такую процедуру проводить непосредственно перед отходом ко сну, с тем, чтобы после воздействия высокой температуры организм продолжал пребывать в спокойном состоянии. Для того, чтобы избежать получения ожога следует хорошо проверить температуру прикладываемого к носовой пазухе яйца, модно при необходимости воспользоваться более плотной тканью.

Нужно ли греть нос при насморке?

Прогревание носа при насморке способствует скорейшему распространению слизи из полости носа , благодаря чему происходит его раскупорка. Носовые прогревания способны предотвратить отёчности носовой полости либо устранить их, если таковые уже имеются. Прогревание носа при насморке в конечном счёте ведёт к скорейшему выздоровлению и прекращению насморка.

Как греть нос солью при насморке?

Для правильного прогревания носа солью при насморке следует предварительно приготовить на сковороде стакан йодированной соли крупного помола, раскалив её. Затем её надо рассыпать в два мешочка из плотной ткани, после чего крепко их завязать. После этого надо лечь на спину и приложить мешочки к обеим пазухам носа. При адаптации к воздействию тепла можно плотнее прижимать мешочки. Продолжительность всей процедуры не должна занимать времени более четверти часа. Повторять смотря по своему состоянию до трёх раз в сутки.

Как греть нос яйцом при насморке?

Прикладывая горячее куриное яйцо к носу при насморке, надо придерживаться некоторых мер предосторожности. Нельзя прикладывать горячее яйцо к носу, не завернув его предварительно в плотную ткань. После применения яйца лучше сразу выкинуть, есть их не стоит. Яйца можно приложить к пазухам носа и держать, можно катать их. Если прогревание делается днём, лучше всего в течение часа после их окончания не выходить на улицу.

Как греть нос синей лампой при насморке?

При лечении насморка синей лампой следует прогревать ею область переносицы. Её рефлектор следует держать от носа на расстоянии до полуметра, чтобы её тепло не обжигало лицо. При этом следует следить за тем, чтобы лучи лампы падали на лицо под некоторым наклоном, а не под прямым углом. Полный курс применения лампы исчерпывается четырьмя днями.