Симптомы, причины и лечение поликистоза яичников. Поликистоз яичников у женщин: причины развития и способы лечения

Одной из причин возникновения женского бесплодия является поликистоз яичника, но, к счастью, подобная патология встречается не часто, на всех женщин детородного возраста приходится около 4-8% случаев.

Несомненно, поликистоз яичников – серьезный недуг, но это не значит, что не стоит пытаться излечиться от этой патологии и стараться забеременеть. От того, чем раньше начата терапия заболевания, зависит величины шансов на излечение или ее купирование и рождение ребенка.

Этиология понятия «поликистоз яичников»

Этот термин подразумевает функциональную и структурную патологию яичников, которая возникает на фоне сбоя нейрообменных процессов. Заболевание связано с нарушением фолликулогенеза и синтеза эстрогенов, повышенным образованием андрогенов, что и приводит к формированию на поверхности яичника множественных небольших кист (в результате, яйцеклетка не способна выйти из фолликула) и бесплодию.

Синонимом поликистоза яичников является синдром склерополикистозных яичников или синдром Штейна-Левенталя.

Причины возникновения патологии

Ученые до сих пор не могут прийти к единому мнению относительно причин возникновения поликистоза яичников. Механизм развития патологии заключается в сбое работы системы гипоталамус-гипофиз-надпочечники-яичники, а также в неправильной секреции гормонов в щитовидной и поджелудочной железах.

Значительную роль играет атипичное сужение инсулин-чувствительности мышечной и жировой тканей, другими словами, возникает исулинорезистентность. Это приводит к циркуляции в крови большого количества инсулина, что, в свою очередь, подстегивает стимуляцию яичников, которые начинают синтезировать эстрогены и андрогены с большей интенсивностью. Возникают нарушения овуляции, при этом вторая фаза цикла становится неполноценной вследствие недостатка прогестерона.

Также возможен и иной вариант развития патологии. Ткани яичников ставятся гиперинсулинчувствительными, в то время как жировая и мышечная ткань сохраняют возможность регуляции инсулина. Другими словами, в крови присутствует нормальная доза инсулина, однако в силу чувствительности к нему яичников они начинают с большей интенсивностью секретировать эстрогены и андрогены, что приводит к развитию ановуляции.

Предрасполагающие факторы:

гинекологические проблемы (как эндокринного, так и воспалительного характера);

нарушенная экология;

эндокринная патология (заболевания поджелудочной железы, надпочечников, щитовидки);

нерегулярная половая жизнь;
большое количество абортов в анамнезе (приводит к гормональным сбоям);

наличие хронических инфекций;

постоянные стрессы;

избыточная масса тела;

генетическая предрасположенность.

Пластиковая тара может стать причиной возникновения гормонального сбоя у женщины и привести к поликистозу яичников

За все время, от момента изобретения и начала применения в пищевой промышленности пластиковой тары, поднимается вопрос о ее безопасности для человеческого организма. Ученые из Гарварда установили, что при употреблении напитков, расфасованных в пластиковые бутылки, в организме возрастает на 69% содержание веществ, влияющих на половые гормоны.

Бисфенол А, который используется для изготовления баночек и тетраупаковок, по своему действию на организм напоминает эстроген, соответственно, может стать причиной развития у женщины поликистоза яичников, рака матки и бесплодия. При употреблении на протяжении одной недели напитков из пластиковой посуды, содержание бисфенола А в моче возрастает 69%.

Некоторые родители разогревают молочную смесь (молоко) для детей прямо в пластиковых бутылочках для кормления, тем самым способствуя проникновению химикатов в продукт. Частое употребление подобных напитков может стать причиной сбоя в работе гормональных желез с раннего детского возраста. Ученые опасаются, что пагубное влияние бисфенола является одной из многих причин раннего полового созревания, вызывает проблемы с ростом, приводит к врожденным дефектам у будущего поколения, провоцирует развитие поликистоза яичников у девушек и увеличивает вероятность развития сахарного диабета и болезней сердца.

Клиническая картина поликистоза яичников

Основными симптомами поликистоза яичников считают:

увеличение массы тела;

нарушение менструального цикла по типу аменореи и олигоменореи;

первичное бесплодие (отсутствие беременностей в прошлом);

увеличение яичников в размерах.

Нарушенный менструальный цикл отмечают с момента первых менструаций (возраста менархе), в среднем это 12-13 лет. После возникновения первых месячных цикл в дальнейшем проходит не регулярно, менструации возникают раз в 3 месяца или раз в полгода. Такие проявления именуют аменореей и олигоменореей, также месячные могут быть скудными или, наоборот, обильными. Помимо этого, менструация проходит весьма болезненно.

Вследствие хронического отсутствия овуляции начинает развиваться бесплодие, также овуляция может быть, однако не ежемесячно. В крови присутствует повышенное содержание андрогенов, которое провоцирует развитие гирсутизма (избыточное оволосение). Стрижневые волосы достаточно часто локализируются на белой линии живота, промежности, задней поверхности бедер и голени. На лице гирсутизм проявляется в виде «усиков» над губой.

Также среди косвенных признаков поликистоза яичников можно выделить ожирение, возникающее на фоне женского rembo. У таких женщин масса тела может превышать нормальную на 10-15 килограммов. Молочные железы без изменений в развитии. Признаки избыточного количества андрогенов, как жирная кожа, множественные акне, себорея, алопеция, нетипичны для пациенток с такой патологией.

При наличии поликистоза яичников одним из симптомов патологии можно считать и наличие грубого голоса (воздействие андрогенов), продолжительные признаки, которые напоминают предменструальный синдром (повышенная чувствительность и нагрубание молочных желез, боли в области поясницы и низа живота, неустойчивость настроения, отечность), пигментацию кожи под молочными железами и подмышками, в районе шеи (от светло-коричневых до темно-коричневых оттенков).

Вследствие того, что больные поликистозом имеют увеличенные в размерах яичники, их преследует постоянная боль, локализирующаяся в области крестца, поясницы, низа живота, что связано с повышенной выработкой простагландинов и со сдавливанием яичниками соседних органов.

У некоторых женщин присутствуют циклические кровотечения из матки. Такое явление можно объяснить результатом постоянного воздействия эстрогенов на слизистую оболочку матки на фоне сниженного синтеза прогестерона. Как результат, эндометрий не подвергается секреторной трансформации, начинает утолщаться и гиперплазируется.

Поликистоз яичников повышает риск развития тревожности и депрессии у женщин

Женщины с подобным диагнозом больше других подвержены риску развития психических расстройств и депрессивных состояний. В исследованиях, проведенных доктором Anuja Dokras, при участии 206 пациенток с наличием поликистоза яичников было установлено, что у 20% присутствовали тревожные расстройства, низкая самооценка, обсессивно-компульсивное расстройство, панические атаки, социальные фобии, депрессивные состояния, в то время как в контрольной группе подобные симптомы тревоги были установлены только у 4%.

Другими словами, пациентки с поликистозом яичников имеют практически 7-микратное увеличение риска возникновения общих тревожных состояний. В ходе другого исследования было установлено, что депрессии присутствуют у 35% женщин с подобной патологией (контрольная группа 11%). Еще одно исследование рассматривало зависимость тревожных состояний, индекса массы тела и возраста – в результате, было установлено, что большинство женщин, имеющих поликистоз, страдают от избыточного веса или ожирения, при этом 13% подвержены депрессивным расстройствам.

Возможность забеременеть при поликистозе

«Мне диагностировали поликистоз яичников, могу ли я забеременеть?» – именно такой вопрос тревожит большинство пациенток. Однако, несмотря на все уверения «компетентных» подружек и родственников, ставить крест на желании иметь детей не стоит. Несомненно, забеременеть при наличии такой патологии намного сложнее, но все же возможно.

Очевидно, что с легкостью осуществить мечту получается не у многих, но и медицина не стоит на месте и сегодня лечение поликистоза повышает шансы на долгожданную беременность. Для начала нужно восстановить нормальную цикличность менструаций, для этих целей довольно часто используют оральные контрацептивы комбинированного действия.

Потом выполняют стимуляцию овуляции при помощи антиандрогенных средств – «Клостилбегитом», после этого определяют максимально удачный день для зачатия, для этого используют УЗИ яичников (выполняют обнаружение доминантного фолликула). Если оплодотворение прошло удачно, в первые 3 месяца беременности женщина должна обязательно принимать препараты прогестерона, для поддержания функций желтого тела, а значит и беременности.

Пример из практики: в женской консультации достаточно долго наблюдалась женщина с диагнозом поликистоз яичников, который подтвержден лабораторными анализами и данными УЗИ. До определенного времени она не задумывалась о беременности и решила, что беременность получится сама собой. Однако на пороге третьего десятка вопрос с беременностью вышел на первый план, и она попросила помощи. После короткого курса терапии оральными контрацептивами (около 3 месяцев) был назначен «Клостилбегит». Беременность наступила с первой овуляцией. Также был назначен «Дюфастон» на 2 месяца, но в процессе гинекологического осмотра было установлено, что беременность дальше не развивается, матка отстает от предполагаемых сроков, и присутствуют периодические мажущие кровянистые выделения. При помощи ультразвукового исследования диагноз был подтвержден, и было выполнено выскабливание. На 2 года пациентка исчезла из поля видимости, но потом вернулась с решением о выполнении лапароскопического вмешательства. После прохождения необходимых обследований была направлена на лапароскопическую резекцию яичников. Через 4 месяца наступила беременность, которая протекала сравнительно нормально и закончилась рождением долгожданного ребенка.

Подтверждение диагноза

Кроме внешнего осмотра (пальпация молочных желез и живота, щитовидной железы, оценка состояния волос и кожи, пигментации, оволосения, телосложения) и сбора жалоб, проводят бимануальное (гинекологическое) исследование. В ходе пальпации паховых областей диагностируют увеличенные в 2-3 раза, болезненные и плотные яичники. График базальной температуры тела отличается отсутствием двухфазности, что свидетельствует о недостаточности 2 фазы менструального цикла и ановуляции.

Синдром поликистоза яичников имеет четкую картину на УЗИ.

Во-первых, присутствуют яичники больших размеров (объем более 9 см 2).

Во-вторых, визуализируются множественные до 8-10 мелкие кисты с окружностью до 8 мм.

Характерна полная строма. В ходе выполнения лапароскопической операции яичники выглядят как увеличенные образования до 4 см в ширину и до 5-6 в длину, которые окружены жемчужно-белесоватой гладкой капсулой. Плотность такой капсулы определяют по наличию (или отсутствию) просвечивающих фолликулов.

Также нужно выполнить исследование гормонального статуса.

Патогномичным признаком наличия поликистоза яичников является рост соотношения лютеинизирующего к фолликулостимулирующему гормону (до 3:1).

В крови присутствует повышенная доза тестостерона.

Также отмечается снижение уровня прогестерона во второй фазе цикла.

Анализ мочи говорит о повышении 17-КС.

Помимо этого, нужно определить уровень инсулина и глюкозы. Также присутствует повышенное содержание жиров (холестерина, триглециридов). При наличии дисфункциональных маточных кровотечений выполняют лечебно-диагностическое маточное выскабливание, в полученном материале определяется наличие гиперплазии эндометрия.

Существуют патологии, клиническая картина которых очень похожа на поликистоз яичников: андроген-продуцирующие опухоли, повышенный синтез пролактина, снижение функций щитовидки, болезнь Кушинга, андрогенитальный синдром. Поэтому для постановки окончательного диагноза необходимо исключить подобные патологии, ведь принципы лечения не одинаковы.

Лечение поликистоза яичников

Лечение данной патологии – это весьма сложный и длительный процесс. Главное неустанно следовать за целью и проявлять терпение. В первую очередь, терапия подразумевает нормализацию веса (при наличии у женщины ожирения).

Гимнастика и питание

Известно, что жировая ткань синтезирует в большом количестве эстрогены и андрогены, усугубляющие течение заболевания (избыток дополнительных женских и мужских гормонов создается вследствие их образования в жировых отложениях и в яичниках).

Довольно часто после нормализации веса происходит самостоятельная нормализация менструальной функции, а в некоторых случаях и овуляции. Подбор диеты для снижения массы тела должен проводиться вместе с врачом-диетологом. Рекомендуют ограничить употребление соленой, острой, пряной, жирной пищи, отказаться от алкоголя и употреблять большое количество жидкости.

Особое внимание должно быть уделено сладостям – ни должны быть исключены из рациона полностью. Помимо соблюдения диеты, нужно выполнять физические упражнения (йога, пробежки, посещение бассейна, гимнастика). Физические нагрузки не должны приводить к изнурению, они должны оставлять удовольствие, поэтому наиболее подходящим считается комплекс упражнений бодифлекс.

При инсулинрезистентности

Также в ходе терапии поликистоза яичников при выявлении инсулинрезистентности должен быть включен «Метформин», который способствует утилизации глюкозы в организме, благодаря чему нормализируется ее уровень, снижается аппетит, и, по утверждениям некоторых специалистов, даже регулирует менструальный цикл. Продолжительность курса и дозы подбирает только врач.

Восстановление цикла

После нормализации массы тела воплощают следующий этап лечения – восстановление менструального цикла. Для его регуляции при поликистозе яичников используют терапию при помощи противозачаточных препаратов, которые обладают антиандрогенным эффектом («Жанин», «Ярина», «Диана-35»), на срок от 6 и более месяцев. Для борьбы с гирсутизмом применяют и другие средства, которые имеют антиандрогенный эффект: «Флутамид», «Верошпирон».

Но следует помнить, что употребление оральных контрацептивов комбинированного действия у женщин с наличием поликистоза яичников в 2 раза увеличивает риск развития венозной тромбоэмболии.

Стимуляция овуляции

После восстановления менструального цикла переходят к главному этапу терапии – стимуляции овуляции (для тех пациенток, которые хотят иметь детей). В этих целях используют препараты с выраженными антиэстрогенными свойствами – «Кломифен» («Клостилбегит»).

После отмены этих препаратов происходит синтез ЛГ и ФСГ, которые своим действием стимулируют созревание доминантного фолликула и процесс овуляции. Средство назначают с 5 по 9 день менструального цикла, на срок не более 3 месяцев в дозировке по 0,05 гр./сутки. Если эффект от терапии отсутствует, дозу увеличивают, доводя до 200 мг. «Клостилбегит» имеет одно очень неприятное побочное действие – существенно возрастает риск развития функциональных кист больших размеров в яичниках. Если терапия этим препаратом не дает результата в течение 3 месяцев, решают вопрос о проведении оперативного вмешательства.

Хирургическое вмешательство

Оперативное лечение поликистоза яичников сегодня выполняют при помощи лапароскопической операции. Применяют два варианта осуществления хирургического вмешательства: электрокоагуляция кисточек в яичниках и клиновидная резекция яичников. Первый способ является щадящим, поскольку его суть заключается в нанесении на капсулу яичника насечек и последующем прижигании множественных кисточек. В ходе клиновидной резекции иссекают наиболее поврежденные участки яичника (строма и капсула).

Нужно отметить, что фертильность женщины напрямую зависит от давности операции, а именно, чем больше времени утекло с момента операции, тем меньше вероятность на зачатие. Максимальная способность для зачатия сохраняется в первые три месяца после хирургического вмешательства и значительно снижается к концу года. Также нужно напомнить, что оперативное лечение показано не только при наличии у пациентки бесплодия, но и в случае диагностики стойких гиперпластических процессов, развивающихся в эндометрии.

Это заболевание женской репродуктивной системы, встречающееся достаточно часто (код по мкб10 E28.2). Представляет собой патологически измененную ткань яичника с развитием на нем единичных или множественных кист как с одной, так и с двух сторон. Имеет доброкачественное течение. Но в некоторых случаях возможно перерождение в онкологию.

Эта проблема беспокоит многих женщин, которым поставили данный диагноз. В заболевании выделяется первичный поликистоз и синдром поликистозных яичников.

1. Первичный поликистоз.

Этот вид патологии имеет генетическую природу и может быть врожденным. Начинает проявляться в пубертатном периоде при начале менструального цикла. Есть доказательства о наследственной природе патологии. Течение заболевания при первичном поликистозе яичников сложное, плохо поддающееся лечению.

2. Вторичный поликистоз.

Болезнь имеет не самостоятельный характер, а представляет собой совокупность симптомов, и носит название синдром поликистозных яичников. Развивается он в более позднем возрасте, когда функция репродуктивной системы сформировалась полностью. Проявляется патологией яичников, развивающейся на фоне эндокринных расстройств. В результате гормонального сбоя в работе желез внутренней секреции, образуются кисты на поверхности или в самом яичнике. Данная патология влияет на репродуктивную функцию женщины, то есть развивается бесплодие. Вторичный поликистоз яичников – заболевание, требующее от девушки терпения и выполнения всех рекомендаций врача, с целью восстановления детородной функции.

Причины поликистоза

Они могут быть самыми разнообразными. В первую очередь, это возникновение сбоя в работе нейроэндокринных систем, в результате чего начинают страдать все функции этих органов.

• Гипофиз и гипоталамус – происходит нарушение в деятельности надпочечников и яичников.
• Корковый слой надпочечников –возникает повышенная продукция секрета андрогена.
• Яичников – происходит увеличение продукции секрета эстрогенов и, как следствие, отсутствие овуляции.
• Поджелудочная железа – повышенное продуцирование инсулина при резистентности к нему тканей организма.

Такой сбой в работе всей нейроэндокринной системы, приводит к дисбалансу мужских и женских гормонов. В результате этого процесса, капсула яичников утолщается, яйцеклетка не выходит, фолликул не лопается, а увеличивается в размерах и наполняется жидкостью. Происходит образование кисты. Поликистозные яичники могут быть причиной развития сахарного диабета 2 типа ожирения. Такая полиморфная картина, в основе которой лежат симптомы поликистоза яичников, обусловлена гормональной дисфункцией желез внутренней секреции. Эта патология приводит к стойким явлениям нарушений детородной функции женщин.

Симптомы

Проявляется заболевание полиморфно, то есть могут соответствовать другим дисгормональным нарушениям. Например, возникают в пубертатном периоде при первых месячных или через несколько лет после родов. Совокупность всех клинических симптомов заболевания, подтвержденных лабораторными и диагностическими методами, позволяют правильно поставить диагноз и начать лечение. При обследовании пациенток, очень часто выявляются следующие симптомы заболевания:

• Нарушения менструального цикла в виде задержки месячных на длительный срок или отсутствие их. Иногда скудные выделения могут чередоваться обильной менструацией.
• Ожирение 2–3 степени с тенденцией увеличения веса. Жировые отложения могут формироваться по мужскому типу, то есть располагаться на талии и животе. Параллельно возможно наличие сахарного диабета 2 типа.
• Гирсутизм, то есть рост волос по мужскому типу на лице, в виде «усиков» на верхней губе, на ногах, на плечах. Боли при поликистозе яичников внизу живота тянущие, носят умеренный характер, иногда постоянные или периодические.
• Характерная базальная температура в течение всего цикла без скачка повышения, которая указывает на отсутствие овуляции.Диагностика поликистоза

Наиболее частыми причинами у женщин, для посещения врача, являются жалобы на невозможность забеременеть, то есть на бесплодие. Для постановки диагноза, кроме объективных симптомов, проводятся дополнительные исследования.

Диагностика поликистоза яичников включает в себя:

• УЗИ яичников – при обследовании отмечается двухстороннее увеличение органа в объеме до 9 см3, утолщение капсулы яичника, наличие кистозных образований до 10 мм в диаметре. Кисты могут быть как единичные, так и множественные.
• Лабораторная диагностика на количественный состав гормонов надпочечников, гипофиза, яичников
• Анализы на содержание глюкозы в крови, инсулина, холестерина с целью выявления патологии углеводного обмена.
• Диагностическая лапароскопия для уточнения диагноза при сомнительных результатах поликистоза яичников на УЗИ.
• МРТ для исключения злокачественного образования яичников.

Диагноз заболевания выставляется после обследования пациентки на основании:1. Объективных данных осмотра, отсутствия или нарушения менструального цикла.2. Лабораторное подтверждение наличия в крови повышенного количества мужских гормонов.3. Признаки поликистоза яичников при ультразвуковом обследовании.

Как лечить

Лечение заболевания направлено, в первую очередь, на восстановление менструального цикла и овуляции, и проводится как консервативными методами, так и оперативными. В дополнение к основному лечению возможно применение рецептов народной медицины. Как правило, лечение начинается с подготовительного этапа.

1. Снижение веса.

Основная масса больных, страдающих заболеванием, имеет лишние килограммы. Сбросить их позволяет диета при поликистозе яичников. Рацион составляется диетологом с учетом индивидуальных особенностей женщины, а также индекса массы тела. Диетическое питание сочетается с физическими нагрузками и гимнастикой.

• Суточное употребление калорий должно составлять 1200–1800 единиц с обязательным дробным питанием малыми порциями 5 -6 раз в день.
• Исключить жареную пищу. Приготовление продуктов осуществлять на пару.
• Убрать из своего рациона употребление животных жиров, отдать преимущество растительным жирам.
• Ограничить поедание продуктов, содержащих сахар – мед, кондитерские изделия, варенье, конфеты.
• 1- 2 раза в неделю проводить разгрузочные дни /фруктовые, кефирные, водные/.
• Не употреблять острые, копченые, консервированные продукты.
• Можно кушать рыбу, диетическое мясо кролика, курицу, индюка. После похудения приступают ко второму этапу лечения поликистоза яичников.

2. Гормональная терапия.

На этом этапе задачей врача является восстановление менструального цикла и овуляции. Для этого назначается гормональная терапия, включающая препараты с низким содержанием эстрогенов. Это контрацептивы, к которым относятся МАРВЕЛОН, ЛОГЕСТ, ФЕМОДЕН. Курсовое лечение проводится в течение трех месяцев с последующим перерывом на 30 дней. Обязателен лабораторный контроль анализов за уровнем гормонов, а так же обследование с помощью УЗИ для проверки динамики процесса после медикаментозного лечения.

3. Стимуляция овуляции.

Данный этап лечения показан для женщин, планирующих беременность. Метморфин при поликистозе яичников дает хороший результат как препарат, снижающий уровень глюкозы в крови. Показано применение в течение одной – двух недель. На протяжении этого времени замедляется процесс всасывания глюкозы в пищеварительной системе, что приводит к торможению синтеза глюкозы в печени. Параллельно назначается общеукрепляющая терапия, витамины группы B, С. Консервативное лечение подбирается вашим врачом строго индивидуально. При каких-то проблемах или непереносимости препарата, происходит корректировка медикаментозной терапии.

4. Народные средства.

Лечение поликистоза яичников народной медициной дома, является вспомогательным и проводится как дополнение к основному лечению. Препараты растительного происхождения, такие как, боровая матка при поликистозе яичников, применяется в качестве настойки или водного раствора, настойки красной щетки, отвара корня одуванчика. Наличие в траве фитогормонов оказывает положительный лечебный эффект. Применение народных средств возможно только после консультации врача в сочетании с основной терапией.

5. Оперативное лечение.

При отсутствии положительной динамики в излечении поликистоза консервативными методами, прибегают к хирургическому вмешательству. Этот метод, заменяет обычную стимуляцию овуляции и дает хорошие результаты в плане зачатия ребенка. Лапароскопия при поликистозе проводится под общим наркозом, и выделяются несколько видов операций, в зависимости от состояния пациентки и течения болезни.

Резекция яичников при поликистозе – обычно это клиновидная резекция измененного яичника. Удаляется большая часть поврежденного органа, в результате чего снижается выработка андрогенов. Происходит нормализация гормонального фона, и наступает овуляция.

Каутеризация – это менее травмированная операция при незначительном увеличении яичника и заключается в «прижигании» лазером кист яичника, что способствует снижению до нормального количества выработки андрогенов.

Декортикация яичника – удаляется утолщенная и склерозированная оболочка яичника. Кистозные образования прокалываются. После операции овуляция наступает в течение 6 – 12 месяцев. Контроль, за восстановлением функции яичника, осуществляется с помощью лабораторных анализов и измерением базальной температуры. Если спустя 2 – 3 цикла овуляция не восстанавливается, показано назначение гормональных препаратов.

Прогноз при лечении поликистоза яичников в большей степени положительный. Но 20% женщин, которым был проведен полный курс стимуляции овуляции, не смогли восстановить деятельность яичников. В этом случае возможно искусственное экстакорпоральное оплодотворение /ЭКО/.Таким образом, современные методы лечения бесплодия у женщин, дают хорошие результаты в плане возможности зачатия ребенка.

Верошпирон

Этот препарат часто назначается при поликистозе яичников. Важно знать, что в период лечения препаратом, нельзя планировать беременность. Прием способствует уменьшению андрогенов. Срок приема препарата определяет ваш лечащий врач!

Если у вас есть опыт лечения поликистоза, то оставьте свой комментарий или отзыв о методе лечения.

Поликистоз у женщин (СПКЯ) - патология, которая вызывает беспокойство у гинекологов, так как она влияет на способность к зачатию. Частота заболевания растёт с каждым годом. В основном страдают женщины детородного возраста (18–40 лет). По каким признакам можно заподозрить наличие СПКЯ? Какие методы диагностики используют специалисты?

Что такое поликистоз

При поликистозе в результате нарушения овуляции в обоих яичниках образуются множественные кисты, которые представляют собой неразорвавшиеся вовремя фолликулы с жидкостным содержимым и несформировавшимися яйцеклетками.

Заболевание имеет и другие названия: СПКЯ (синдром поликистозных яичников), болезнь поликистозных яичников, первичные поликистозные яичники, синдром Штейна–Левенталя, склерополикистозные яичники.

При поликистозе структура яичника неоднородная

Развитие поликистоза начинается во время полового созревания в результате активных гормональных процессов. Очень важно в этот период не проглядеть развивающуюся патологию и принять все меры по её устранению.

Точные причины и механизмы формирования синдрома до сих пор неясны. Можно выделить факторы, способствующие его развитию:

• ожирение;
• гормональный дисбаланс;
• наследственность;
• инфекционные и воспалительные процессы в органах малого таза;
• нарушения функционирования щитовидной железы;
• нарушения функций гипоталамо-гипофизарной системы.

Что нужно знать о поликистозе яичников - видео

Симптомы и признаки заболевания у женщин: характер месячных, появление прыщей, выпадение волос и другие

Как и любое другое заболевание, поликистоз может характеризоваться смазанностью симптомов или же вовсе их отсутствием. Поэтому обнаружить его на ранней стадии достаточно проблематично, особенно если это происходит в пубертатном периоде, который отличается нестабильностью гормонального фона.

Что должно насторожить:

• нерегулярность менструального цикла. Характерными являются большие перерывы между месячными (35–40 дней), нарушение регулярности в течение пяти циклов. Возможно отсутствие менструаций на протяжении двух-трёх месяцев и более с внезапным их возникновением. Характер выделений может быть разным: от совсем скудных до обильных, длительно протекающих и болезненных;
• ожирение. Развивается вследствие нарушения толерантности к глюкозе и возникновения гиперинсулинемии. Считается главным признаком и основной причиной поликистоза. Чаще всего ожирение формируется по мужскому типу, когда жировая ткань интенсивно накапливается в брюшной полости и нижней части живота;
• высокая выработка мужских половых гормонов. Это способствует появлению признаков гирсутизма (повышенное оволосение участков тела по мужскому типу). В запущенных случаях возможно развитие маскулинизации (вторичных мужских половых признаков: грубый голос, увеличенная мышечная масса, повышенное оволосение, увеличение клитора, выпадение волос на голове вплоть до образования лысины);
• повышенная сальность кожи и волос;
• появление угревой сыпи, мелких морщин, пигментных пятен;
• растяжки на бёдрах, ягодицах и животе вследствие быстрого увеличения веса;
• хронические боли в пояснице и внизу живота;
• бесплодие. Возникает в результате отсутствия овуляции;
• депрессия, апатия, колебания настроения;
• отёчность;
• сонливость;
• апноэ (остановки дыхания во сне);
• изменения структуры яичников на УЗИ.

Некоторые внешние признаки поликистоза - галерея

Характерная картина для поликистоза: гирсутизм, угревая сыпь, отечность Ожирение при СПКЯ характеризуется отложением жировой ткани преимущественно в области живота Гирсутизм проявляется ростом волос у женщин в нехарактерных для этого местах Поликистоз сопровождается хроническими болями внизу живота и в пояснице

Диагностика

Как правило, у опытного врача не возникнет трудности в диагностике поликистоза. Но окончательно диагноз будет выставлен тогда, когда женщина пройдёт ряд определённых обследований.

Что сделает гинеколог:

• заподозрить поликистоз он сможет при предъявлении женщиной характерных жалоб для данного заболевания;
• проведёт гинекологический осмотр на кресле. Во время пальпации (ощупывания) области придатков врач обнаружит увеличенные яичники и определит неоднородность их структуры.

Для того чтобы выявить причины, вызвавшие синдром, увидеть изменения, происходящие в яичниках, врач назначит ряд дополнительных обследований.

Измерение базальной температуры

Измеряется на протяжении нескольких месяцев. Необходимо это для того, чтобы понять, есть ли овуляция у женщины или нет.

Перед её наступлением в середине цикла происходит резкий скачок температуры вверх, и держится она на этом уровне до конца второй фазы. При отсутствии овуляции температура на протяжении всего цикла остаётся на одном и том же уровне.

Гормональный скрининг (определение уровня гормонов в крови)

Проводится на 4–6 день начала менструального цикла.

Уровень гормонов у женщин - таблица

Гормон	Описание	Норма	Уровень при поликистозе
Лютеинизирующий гормон (ЛГ)	Регулирует выработку пролактина гипофизом.	от 1,1 до 8,7 мМЕ\мл	Завышен
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)	Стимулирует формирование фолликулов.	от 1,8 до 11,3 мМЕ\мл	Понижен
		При СПКЯ увеличивается соотношение лютеинизирующего гормона к фолликулостимулирующему более чем в 2,5 раза.
17-гидроксипрогестерон (17-ОП)	Это гормон надпочечников, из которого потом образуется гормон кортизол.	от 1,24 до 8,24 нмоль/л	Завышен
Пролактин	Гормон гипофиза.	от 65 до 700 мМЕ\л	Повышен. Но при увеличении показателей пролактина необходимо исключить и прочие патологии, связанные с функцией гипофиза.
Эстрадиол	Вырабатывается созревающим фолликулом.	от 15 до 160 нг/л	Понижен
Тестостерон	Вырабатывается в надпочечниках и яичниках.	от 0,3 до 3,8 нмоль/л	Завышен
Дегидроэпиандростерон (ДГЭАС)	Вырабатывается в надпочечниках. Из него в дальнейшем вырабатываются эстрогены и тестостерон. Показывает выраженность гиперандрогении.	от 2700 до 11000 нмоль/л	Завышен
ГСПГ (глобулин, связывающий половые гормоны)	Это белок печени, который переносит в кровь эстрадиол и тестостерон. Анализ назначается тогда, когда уровень тестостерона и эстрогенов не соответствует внешним проявлениям гирсутизма.	от 32 до 128 нмоль/л	Понижен

УЗИ (эхоскопия): характеристики эндометрия при заболевании

Проводится трансвагинальным датчиком для более чёткой картины патологии.

Врач на мониторе отчётливо видит по всей ткани яичников множественные кисты, и за счёт их наличия структура органа неоднородная, а сам он увеличен в 2–3 раза.

Характерный объём для поликистозных яичников - более 8 см 3 . Капсула, в которой они расположены, гладкая и утолщённая, площадь её также увеличена, в ней наблюдается усиленный кровоток и обильная сосудистая сеть (видно при использовании доплерометрии). Число фолликулов в яичнике диаметром до 10 мм не менее десяти. В матке наблюдается неоднородный, гиперплазированный (утолщённый) эндометрий за счёт нерегулярных менструаций и гормональных нарушений. В норме его толщина в начале цикла колеблется от 3 до 6 мм. При гиперплазии он всегда больше.

Лапароскопия

Позволяет изучить яичники изнутри. Их поверхность гладкая, блестящая, бугристая. Сами они увеличены в размерах.

Как правило, используют лапароскопию и в качестве диагностики, и в качестве лечения одновременно.

Применяется данный метод тогда, когда медикаментозное лечение не дало никаких результатов. Проводится путём введения инструментов в брюшную полость через три маленьких разреза. С помощью лапароскопа удаляют фолликулярные образования, тем самым создавая условия для созревания нового фолликула. Впоследствии он может стать доминантным, из него образуется яйцеклетка, в результате чего наступит овуляция.

Гистерография

Это радиологическое исследование. Используется при беспорядочных маточных кровотечениях. Матка наполняется контрастным веществом и изучается гистероскопом. Устанавливается характер гиперплазии. При поликистозе она чаще всего железистая.

Анализ крови на генетические маркеры

Как правило, используется достаточно редко. Метод позволяет определить склонность женщины к поликистозу.

Оральный глюкозотолерантный тест

Позволяет выявить метаболические нарушения, в частности инсулинорезистентность. В крови определяется базальный и стимулированный уровни глюкозы и инсулина путём приёма 50 г глюкозы.

Если через пару часов уровень глюкозы становится нормальным, а инсулина нет, то это свидетельствует о наличии инсулинорезистентности. Если через этот же промежуток времени глюкоза и инсулин остаются повышенными - это говорит уже о нарушении толерантности к глюкозе.

При инсулинорезистентности выявляются такие признаки, как:

• ожирение (скопление жировой ткани на животе);
• повышенный инсулин в крови после принятия глюкозы;
• уровень инсулина натощак 12,2 мМЕ/л и более.

Липидный профиль

Необходим для определения нарушений метаболизма. При ожирении он всегда нарушен.

Для синдрома поликистозных яичников характерно снижение в крови липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), повышение липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и очень низкой плотности (ЛПОНП).

Это может привести к развитию атеросклероза, а в дальнейшем к осложнениям, с ним связанным.

Дифференциальная диагностика

Дифференцируют синдром поликистозных яичников с такими состояниями, как:

• преждевременное угасание функции яичников;
• беременность;
• гиперплазия надпочечников;
• гиперпролактинемия;
• гипотиреоз;
• опухоли яичников;
• синдром Кушинга.

Для этого анализируют проведённые обследования и сопоставляют их с признаками, характерными для данных заболеваниями.

Для исключения гиперплазии коры надпочечников и рака эндометрия проводят дополнительные исследования:

1. Проба с АКТГ. Адренокортикотропный гормон регулирует выработку стероидных гормонов и стимулирует деятельность надпочечников. Чтобы выявить причину гиперандрогении его вводят парентерально (инъекционно). При поликистозе в результате введения АКТГ уровень андрогенов в крови увеличивается незначительно. При адреногенитальном синдроме (гиперплазии коры надпочечников) происходит резкий скачок вверх андрогенных показателей.
2. Проба с Дексаметазоном. При введении Дексаметазона снижается выработка АКТГ, в результате чего работа надпочечников и выработка гормонов ими замедляется. При поликистозе после пробы уровень андрогенов в крови почти не изменяется. При гиперплазии коры надпочечников происходит резкое падение значений этих гормонов.
3. Биопсия эндометрия. Показана тем, у кого имеются ациклические кровотечения и гиперплазия эндометрия. Необходима эта процедура для исключения рака эндометрия, так как у женщин с поликистозными яичниками высок риск его развития.

Синдром поликистозных яичников - не такая уж и простая патология. В силу своих проявлений и последствий она требует тщательной диагностики и грамотного лечения. При малейшем подозрении на поликистоз необходимо незамедлительно обратиться к своему гинекологу за помощью, так как заболевание может привести в дальнейшем не только к неприятным ощущениям, но и стать причиной бесплодия.

Поликистоз яичников считается не очень распространенным заболеванием женской половой сферы, но не менее опасным для женщины. Главным осложнением, вернее сказать, следствием поликистоза является бесплодие.

Поликистоз представляет собой заболевание, вызванное нейроэндокринным сбоем в организме (нарушения в работе яичников, гипоталамуса, надпочечников, щитовидной железы и гипофиза), на фоне которого яичник как бы «обрастает» кистами (более 10, отсюда и название) диаметром 8-10 мм, являющихся неразорвавшимися фолликулами. Кисты могут образовываться также внутри самого яичника, могут носить одиночный характер, а могут сливаться, образуя так называемые «гроздья».

Подобный недуг зачастую развивается у пациенток в репродуктивном периоде (ближе к 30 годам), однако оно может отмечаться и у девочек в подростковом периоде в период гормональных перестроек в организме. Заболевание чревато некоторыми осложнениями, основным из которых является развитие бесплодия. В основном о наличии болезни пациентка узнает случайно, когда приходит на обследование по поводу безуспешного зачатия ребенка при систематических попытках в течение года и более.

Поликистоз яичников также называют Синдромом Поликистозных Яичников (СПКЯ), Синдромом Штейна-Левенталя, Склерокистозом яичников, Функциональным яичниковым гиперандрогенизмом, Гиперандрогенной хронической ановуляцией, Яичниковым дисметаболическим синдром.

Причины развития поликистоза яичников.
Развитию поликистоза яичников могут способствовать различные причины. Среди них можно выделить наследственный фактор, респираторные заболевания (в частности ангины) в анамнезе, хронические заболевания (мастопатия), частые или сильные стрессы, воспалительные процессы в органах половой сферы, гормональный сбой, неблагоприятная экологическая ситуация. Среди условий, косвенно влияющих на развитие болезни, надо отметить изменения климата, нерегулярную половую жизнь.

При поликистозе точно установить причину, вызвавшую заболевание, довольно трудно, именно поэтому оно требует комплексного подхода в лечении.

Диагностика поликистоза яичников.
При данном заболевании решающее значение имеет точная диагностика, поскольку его симптоматическая картина присуща и другим заболеваниям. При постановке диагноза поликистоз учитываются данные ультразвукового исследования и анализ лабораторно-клинических данных. Лишь на основании одного УЗИ неверно ставить диагноз, поскольку и у здоровой женщины во время УЗИ можно увидеть новообразования. Это происходит, когда УЗИ проводиться один раз, и за кисты принимают временные фолликулярные изменения в яичниках. Поэтому принимаются во внимание все данные в совокупности, в том числе симптоматическая картина: данные УЗИ показывают увеличение яичников в размере, выраженный сосудистый рисунок, наличие множества мелких кист, при этом, согласно анализам, снижен уровень прогестерона и повышено содержание тестостерона, показатели ЛГ и ФСУ выше 2,5, тогда у пациентки диагностируется поликистоз яичников.

Если вы заподозрили у себя поликистоз, то перед визитом к специалисту-гинекологу важно в течение двух-трех циклов вести график базальной температуры. При нормальных процессах в середине цикла (то есть в момент предположительной овуляции) температура поднимается выше 37 градусов, которая и подтверждает наступление овуляции. При развитии поликистоза температура в течение цикла никаким образом не меняется, что свидетельствует об отсутствии овуляции.

Симптомы поликистоза яичников.

• Увеличение в размерах яичников.
• Нарушения цикла , выражающиеся в нерегулярности месячных или полном их отсутствии, при этом если менструация все же наступает, то выделения носят скудный, либо наоборот, обильный характер и сопровождаются неприятными болевыми ощущениями.
• Ожирение, преимущественно в зоне живота.
• Возникновение темных пятен на кожных покровах (часто в области шеи), угревой сыпи, морщин и кожных складок, повышение жирности кожи, оволосенения по мужскому типу (гирсутизм).
• Болевые и тянущие боли в области расположения яичников.
• Не наступление беременности при регулярных попытках зачать ребенка на протяжении последнего года.
• Повышенный уровень мужских гормонов в крови.
• Гормональный сбой, на фоне которого наблюдается частичное облысение на макушке и в уголках лба.
• Депрессия, усталость, отеки, скачки настроения, апатия, вялость.
• Увеличение инсулина в крови.

Симптоматика заболевания носит маловыраженный характер, поэтому выявить его на ранних этапах развития довольно затруднительно.

Поликистоз яичников и беременность.
Выше уже отмечалось, что поликистоз приводит к невозможности забеременеть. Но при медикаментозном, в крайнем случае, хирургическом лечении можно зачать и родить здорового малыша. Поддерживающая терапия направлена на применение гормональных препаратов, действие которых направлено на подавление мужских гормонов, которых в крови женщины переизбыток, и стимулирование процесса созревания полноценного фолликула, а именно овуляции. В случае неэффективности гормональной терапии рекомендуются лапароскопические методы лечения, позволяющие восстановить функцию яичников. Операция малотравматична и не требует долгой реабилитации.

Лечение поликистоза яичников.
Лечение заболевания может носить консервативный и хирургический характер (лапароскопия). Терапия заболевания направлена на одновременное решение нескольких задач:

• нормализацию обменных процессов головного мозга (гипоталамо-гипофизарной системы),
• сдерживание выработки андрогенов яичниками,
• снижение веса и устранение метаболических нарушений,
• нормализацию менструального цикла и восстановление репродуктивной функции.

При этом главным направлением в терапии является желание пациентки. Если для нее приоритетом является восстановление репродуктивной функции, значит, лечение в первую очередь будет направлено на устранение бесплодия (используются различные методы стимуляции овуляции). Если же пациентка в дальнейшем иметь детей не планирует, тогда на первый план выходит устранение нарушений цикла и подавление выработки андрогенов. В последнем случае назначают препараты нескольких групп. Действие первых (в основном это оральные контрацептивы) направлено на снижение выработки, вторых - на понижение их влияния на волосяные фолликулы, третьих – на нарушение формирования активных форм андрогенов и перевод их в неактивные формы.

Терапия поликистоза должна осуществляться несколькими врачами, в частности гинекологом, диетологом и эндокринологом. Это обусловлено тем, что заболевание может быть симптомом другого серьезного заболевания, такого как сахарный диабет, аднексит в хронической форме, заболевания печени, гиперпролактинемия. Отсюда терапия должна быть направлена не только на устранение симптоматики, но и ликвидацию главного заболевания, спровоцировавшего его развитие.

Для устранения косметологических проблем лечение проводит вначале гинеколог, а спустя пару месяцев дерматолог.

Поскольку ожирение является провоцирующим фактором развития поликистоза, как, впрочем, и следствием болезни, то его лечение занимается диетолог, который для конкретной пациентки разрабатывает специальную диету для снижения массы тела. Иногда бывает достаточно только снизить вес для нормализации цикла и репродуктивной функции. Помимо диеты здесь важное значение имеют закрепляющие результат мероприятия (физические нагрузки, плавание, длительные пешие прогулки).

В случае неэффективности медикаментозного лечения в течение года пациентке показана лапароскопия.

Хирургическое лечение поликистоза яичников.
Операцию (лапароскопию) при поликистозе рекомендуют в случаях, если возраст пациентки более 30 лет, если гормональное лечение оказалось неэффективным, при длительных нарушениях цикла.

В ходе оперативного вмешательства на яичниках хирург делает небольшие надрезы для облегчения выхода яйцеклетки в полость матки. Подобная операция делает возможным формирование полноценной яйцеклетки, что увеличивает шансы зачать ребенка. Главным недостатком лапароскопии является восстановление функции репродуктивных органов женщины на короткий промежуток времени (не более полугода). После такого вмешательства, спустя шесть месяц, начинается быстрое угасание работы яичников, и формируются спайки. Несмотря на это, для бездетных пар – это единственный шанс обрести радость стать родителями.

Надо отметить, что шанс забеременеть при поликистозе все же существует, однако действие андрогенов будет негативным образом сказываться на развитии плода, что может привести к естественному прерыванию беременности.

Рецепты народной медицины для лечения поликистоза яичников.
Терапия поликистоза яичников средствами народной медицины способна мягко нормализовать гормональный баланс в организме и сделать иммунитет крепче. Но такое лечение должно быть дополнительным к тому, которое назначил врач. Приведу примеры рецептов нескольких эффективных настоек:

Очистить зеленые грецкие орехи. Понадобится 100 г, которые следует слегка измельчить (не до состояния порошка). Далее добавить 800 г сахарного песка и долить 800 г водки. Смесь плотно закрыть и настоять в темном месте. Через две недели настойку можно принимать, предварительно процедить. Пить по чайной ложке за тридцать минут до приема пищи.

Стебель и листья молодого чистотела вымыть, просушить, измельчить. В равных частях смешать с водкой и настоять в темном месте 10 дней. Пить настой по чайной ложке в смеси с 50 мл воды за тридцать минут до приема пищи.

Соединить и измельчить по 100 г трав: пастушья сумка, крапива, боровая матка, плоды рябины, корни левзеи и радиолы. Понадобятся две столовые ложки готовой травяной смеси, в которые долить 400 мл кипящей воды и поставить для настаивания на ночь. Эффективнее это сделать в термосе. Пить по 50 мл непосредственно перед приемом пищи.

Прогноз заболевания.
Своевременная диагностика заболевания позволяет полностью излечить его на ранних этапах развития. Опасность поликистоза яичников в том, что он провоцирует развитие рака матки и эндометрия. Помимо этого при отсутствии лечения болезнь вызывает

Если у женщины нарушается гормональный фон из-за проблем работы гипофиза и синтеза ряда гормонов, и вместо женских начинают в большем количестве синтезироваться мужские гормоны.

В этом случае возникает синдром поликистозных яичников. При этом пораженные яичники сильно увеличиваются, фолликулы заполняются жидкостью. Это происходит из-за нарушения обычного протекания менструального цикла. При нарушении гормонального фона, фолликулы не получают посыла к выходу из яичника, что заставляет их набухать непосредственно в органе. Это приводит к тому, что фолликулы разбухают и переходят в стадию кисты. Как лечить поликистоз яичников?

Поликистоз яичников: симптомы и лечение

Симптоматика синдрома поликистозных яичников:

1. Повышенное содержание инсулина в крови.
2. Появление густых, тёмных волос на груди, животе, лице, ногах и руках.
3. Резкое прибавление в весе на 10 и более килограмм.
4. Жировые отложения скапливаются на талии.
5. Проблемы с кожей (угри, жирная кожа, растяжки).
6. Волосы становятся тонкими, возможно облысение.
7. Гипертония.
8. Нерегулярные менструации с малыми или очень обильными кровянистыми выделениями.
9. Хроническая молочница.
10. Проблемы с почками (частое или, наоборот, редкое мочеиспускание).
11. Невозможность иметь детей из-за отсутствия овуляции.

Если несколько пунктов совпадают, то нужно в обязательном порядке пройти диагностику и обратиться к лечащему гинекологу.

Как диагностируют синдром поликистозных яичников?

• Увеличенные яичники можно увидеть на ультразвуковом обследовании.
• Сдача анализов на гормоны показывает уровень мужских гормонов в организме.
• Сдача крови на уровень глюкозы показывает возможные отклонения. Зачастую поликистоз яичников «ходит парой» вместе с сахарным диабетом.
• При осмотре у гинеколога или эндокринолога, врачи могут отметить нарушения массы тела, волосяного покрова и состояния кожи.
• Ведение календаря менструаций может показать наличие нарушения. Должно насторожить регулярное протекание менструации длительностью в 2-4 дня.

Поликистоз яичников: лечение

Опасность этого синдрома в том, что резко ухудшается состояние организма, внешний вид и стоит угроза женского бесплодия. Помимо этого, поликистоз редко возникает самостоятельно, чаще всего это фон для более серьёзного заболевания, например, сахарный диабет, рак эндометрия и атеросклероз.

Медикаментозное лечение

1. Для того чтобы возобновить действие женских гормонов, назначают оральные контрацептивы и синтетические заменители эстрогенов, прогестеронов. Эти методы помогут возобновить нормальный менструальный цикл.
2. Для борьбы с избыточным ростом волос могут назначить гормональные препараты, что будут атаковать мужские гормоны, не давая им влиять на организм. Помимо этого, доктор поможет подобрать лекарства и эпиляционные мероприятия.
3. Лечение проблем с кожей заключается в приёме лекарств, что уменьшает выделение подкожного сала. Для косметического эффекта назначают точечное применение противовоспалительных мазей.
4. Чтобы нормализовать процесс потребления и выработки инсулина, также назначают отдельное лечение. Результат приёма медикаментов: снижение веса, уменьшение мужских гормонов, улучшение состояния кожи, нормализация артериального давления и другие.
5. В случае с женским бесплодием, назначают препараты и уколы для запуска овуляционных процессов в половой системе.
6. Операцию назначают в случае желания больной забеременеть. Этот метод заключается в том, что при помощи лазера прижигают яичники. При этом фолликулы, яйцеклетка восстанавливают свои свойства созревать и подготавливаться к оплодотворению.

Поликистоз яичников: лечение народными средствами

1. В аптеке можно приобрести специальные сборы трав, из которых делаются отвары и настойки. Такое лечение имеет продолжительность 2-3 месяца.
2. Для снижения андрогенов можно использовать мяту. Настойки мятные, чай с мятой можно пить без ограничения (в пределах разумного). Для быстрого достижения желаемого эффекта нужно заварить мяты вместе с расторопшей и принимать дважды в день по одному стакану.
3. Снизить внешние признаки заболевания поможет экстракт крапивы.
4. Улучшить состояние организма, снизить уровень холестерина, привести в норму артериальное давление, а также подавить действие тестостерона поможет корень солодки. Настой из этого растения делается так: 1 ст. ложку сухого субстрата заливают 1 ст. ложкой кипятка и оставляют настояться около 1 часа. Применять 1 раз в день на протяжении 1,5 месяца, а после дать организму отдохнуть.
5. Ещё один метод – заменить употребление чёрного чая зелёным. Этот биологически активный компонент (натуральный зелёный чай) способствует нормализации женского гормонального фона.

• Исключить из рациона сахар и соль в любых их проявлениях.
• Исключить жирную пищу из-за возможности заболевания атеросклерозом.
• Перейти на правильное питание и срочно снизить вес до нормального. Похудение достигать не при помощи диет «минус 20 кг за 3 дня», а постепенное уменьшение потребления калорий, переход на овощи и фрукты.
• Исключить алкоголь, специи, соусы и подливы.
• Перейти на 5-6 приёмов пищи в день.
• Приём витаминов и минералов через пищу или добавки.

Поликистоз яичников: лечение, отзывы

При этом синдроме нужно обращаться за помощью к специалистам и не откладывать. Медикаментозное лечение в комплексе с народной медициной даёт результаты в течение 3 месяцев, если же сдвигов нет, то назначают хирургическое вмешательство. Естественно, что «питание» таблетками не решает проблему лишнего веса настолько кардинально, а потому нужно сделать коррекцию меню и образа жизни.