Сухость во рту: причины какой болезни. Сухость во рту – причины и лечение Лечение сухости рту народные средства

Сухость во рту или ксеростомия, может развиться как самостоятельное нарушение, спровоцированное определенным образом жизни, или стать первым, а иногда и единственным, проявлением других более серьезных болезней, отражающихся на состоянии всего организма.

Чтобы правильно выявить причину, нужно оценить все факторы риска.

Почему во рту Сахара?

Для выявления причины специалисты сначала выясняют, в какое время суток проявляется нарушение слюноотделения. Именно данный критерий часто является решающим при диагностике:

Часто также пересыхает во рту по таким причинам:

Применение ряда лекарственных средств, особенно во время комплексной терапии несколькими препаратами также провоцируют сухость ротовой полости. Вызвать пересыхание слизистой могут антибактериальные и противогрибковые средства, препараты для снижения давления, антидепрессанты и успокоительные, миорелаксанты, антипсихотики, антигистаминные препараты, обезболивающие, бронхолитики, антидиарейные и противорвотные средства. Как видно, список достаточно широк.

Ксеростомия, как признак другой болезни

Если ощущение сухости во рту не проходит со временем и дискомфортное состояние затягивается на длительный период, следует обратить внимание на наличие таких дополнительных симптомов, как трещины слизистой оболочки рта, жжение и зуд языка, ощущение сухости в горле, так как такие симптомы требуют незамедлительного устранения путем подбора правильной терапии.

При затягивании может развиться атрофия слизистой.

Для начала следует обратиться к терапевту, который составит план консультаций у стоматолога, инфекциониста, невролога, гастроэнтеролога, отоларинголога или других профильных специалистов.

При постановке диагноза обязательно учитывается наличие сопутствующих признаков в виде частого мочеиспускания, жажды, трудностей с глотанием, нарушений дикции, изменения вкусового восприятия. По совокупности симптомов могут диагностировать следующие патологии.

Относится к редким аутоиммунным заболеваниям, при которых происходит поражение соединительной ткани организма. Чаще патологию диагностируют у женщин старше 50 лет, когда наступает период менопаузы.

Явным признаком болезни считается сухость не только в ротовой полости, но и в области всех слизистых оболочек, поэтому пациенты жалуются на рези в глазах, появление , пересыхание горла. В итоге чрезмерная сухость приводит к постоянным трахеобронхитам, синуситам, отитам, нарушениям состояний внутренних органов.

Сахарный диабет

Когда сухость во рту сопровождается постоянной жаждой, частыми позывами к мочеиспусканию, можно подозревать сахарный диабет.

Дополнительными симптомами заболевания являются резкий набор веса и увеличение аппетита либо стремительное похудение, ощущение зуда кожи, постоянная слабость, гнойничковые высыпания на коже, зуд в области половых органов.

Для подтверждения или исключения диагноза требуется сдать анализ крови на сахар (определяется уровень глюкозы).

Пищевое отравление и заболевания ЖКТ

Большинство заболеваний ЖКТ сопровождается ощущением сильной сухости в ротовой полости, к которой присоединяются следующие признаки:

• появление горького привкуса;
• образование на языке желтого либо белого налета;
• постоянная отрыжка;
• сильная изжога.

Если пересыхание слизистой сопровождается такими явлениями, важно пройти полную диагностику для исключения дискинезии желчных протоков, болезней желчного пузыря, дуоденита, холецистита или панкреатита.

При сочетании сухости и горечи во рту с болезненными ощущениями в области правого бока, врачи могут заподозрить наличие в желчном пузыре камей.

При наличии наряду с сухостью в ротовой полости тошноты, обращают внимание на болезненность желудка, ощущение его переполненности, которые свидетельствуют об обострении гастрита (спровоцировать патологию могут бактерии хеликобактер пилори, поэтому важна своевременная диагностика).

Иногда нарушение работы органов ЖКТ обусловлено болезнью щитовидной железы, которая влияет на двигательную активность желчевыводящих путей, провоцируя ускоренную перистальтику и спазмирование желчных протоков.

Пищевые отравления с интоксикацией организма тоже сопровождаются нарушением выработки слюны. В таких ситуациях к сухости присоединяются симптомы в виде провоцирующей обезвоживание диареи, тошноты, рвоты, сильных режущих болей в животе.

Кроме интоксикации сухость связывают с синдромом раздраженного кишечника или дисбактериозом, для которых характерно длительное нарушение пищеварения, растягивающееся на несколько месяцев.

Поставить предварительный диагноз можно по наличию следующих признаков:

• возникающие после еды боли в области эпигастрии;
• облегчение состояния после опорожнения кишечника;
• утренняя диарея;
• трудности с испражнением в послеобеденные часы;
• вздутие живота и постоянная отрыжка;
• ощущение тяжести в желудке;
• нарушенный сон;
• слабость и апатия;
• головная боль;
• обострение перечисленных симптомов после физических нагрузок, сильных стрессов.

Гипотония и сопутствующие явления

Если сушит во рту и это сопровождается головокружением, причиной состояния может являться пониженное артериальное давление или гипотония.

Часто снижение давления не вызывает дискомфортных ощущений, но в некоторых случаях при резком падении показателей возникает слабость, головокружение.

Если ощущения не проходят в положении лежа, нужно незамедлительно предпринимать меры для исключения развития гипотонического криза, угрожающего не только здоровью, но и жизни в целом.

Обычно гипотоники жалуются на утреннюю сухость во рту, которая обусловлена недостаточной функцией слюнных желез из-за вялости мышц. Справиться с дискомфортными ощущениями помогут терапевт и кардиолог путем подбора поддерживающей терапии.

Климакс — женский фактор

В период менопаузы у женщин наряду с сухостью слизистой рта появляется ощущение рези в глазах, головокружение, учащенное сердцебиение. Такие явления связаны со сниженной выработкой половых гормонов и угасанием репродуктивных функций.

Как правило, первые симптомы обнаруживаются после 45 лет, когда изменяется функция вегетативной нервной системы. После стрессовых ситуаций, серьезных травм, обострения хронических заболеваний симптомы климакса могут существенно усугубляться.

Такое состояние медики называют климактерическим синдромом, для которого характерно:

• ощущение тревожности;
• беспричинный озноб или жар;
• суставные и сердечные боли;
• нарушения сна;
• чрезмерная сухость слизистых оболочек рта, глаз, горла, половых органов.

Уменьшить интенсивность симптомов удается благодаря приему специальных препаратов – гормональных, гомеопатических, успокоительных средств, витаминов. Также, эффективный результат дают занятия бодифлексом, дыхательной гимнастикой, йогой.

При появлении перечисленных симптомов важно пересмотреть режим питания и физические нагрузки, обеспечивая организму полноценный отдых и сбалансированный рацион.

Помимо описанных болезней ксеростомия может свидетельствовать о развитии психоза, невроза или прочих невротических расстройств. В этом случае требуется непосредственная коррекция состояния нервной системы.

Если пересыхание слизистой ротовой полости сопровождается металлическим привкусом и жжением десен, причина может заключаться в , устранить которое поможет врач-стоматолог.

Чем опасна длительная сухость во рту?

Несвоевременное лечение ксеростомии и затягивание процесса может обернуться следующими негативными реакциями организма:

• развитие гингивита, грибкового ;
• развитие хронического тонзиллита;
• частое инфицирование ротовой полости и длительное заживление тканей.

Что можно сделать?

Как же можно избавиться от сухости во рту в зависимости от провоцирующих факторов:

• при диагностике нарушенного носового дыхания, заболеваний органов желудочно-кишечного тракта или сахарного диабета лечение подбирают соответствующие профильные специалисты, оценивая степень патологического процесса и состояние организма;
• важно свести к минимуму или полностью исключить вредные привычки в виде курения, злоупотребления алкоголем;
• если дыхание ртом не связано с патологией носовых ходов и является привычкой, следует приучить себя к носовому дыханию;
• исключается употребление жареной и соленой пищи, предлагаемых в широком ассортименте орешков, сухариков и хлебцов с вредными для организма добавками;
• обязательно увеличивается суточное потребление жидкости, -специалисты рекомендуют за полчаса перед каждым приемом пищи выпивать стакан чистой или негазированной минеральной воды;
• в период отопительного сезона увеличивается влажность в комнатах посредством использования специальных приборов;
• если сухость во рту сопровождается появлением трещин на губах, для смазывания применяют специальные натуральные бальзамы;
• в сложных ситуациях ксеростомии показаны к использованию заменители слюны, восстанавливающие необходимый баланс в ротовой полости;
• огромное значение имеет правильная и регулярная гигиена ротовой полости, чистка зубов с использованием фторсодержащих паст, применение после еды нормализующих микрофлору .

Заменители слюны — выход при острой ксеростомии

Усилить слюноотделение можно посредством следующих мероприятий:

• употребления в пищу острого перца, содержащего активизирующий слюнные железы капсаицин;
• рассасывания во рту леденца без сахара или употребления жевательной резинки (наличие в составе сахара недопустимо);
• минимального употребления сладких продуктов.

Если ксеростомия вызвана местными причинами, ее устранение проводится в достаточно короткие сроки, после чего достаточно придерживаться правильного образа жизни. В остальных ситуациях исправить ситуацию можно только путем комплексного лечения, не откладывая терапию «на потом».

Главной причиной ксеростомии, или повышенной сухости во рту, является нарушение работы слюнных желез. Почему-то сухость во рту не считается чем-то, значимым, хотя она проявляется при течении многих заболеваний.

Чтобы выяснить, почему во рту сухость, необходимы выяснить причины возникновения этого симптома.

Чем опасно появление сухости в ротовой полости

Прежде всего, стоит учитывать, что появление подобных ощущений является сигналом, что с организмом что-то не так. Сухость во рту является индикатором заболеваний различных систем организма, поэтому ее ни в коем случае нельзя игнорировать.

Из-за недостаточной работы слюнных желез может возникнуть воспаление десен, повышается вероятность образования кариеса и возникновения инфекционных заболеваний в ротовой полости.

Из-за недостаточной работы слюнных желез может возникнуть воспаление десен, повышается вероятность образования кариеса и возникновения инфекционных заболеваний в ротовой полости

Обратите внимание! Ношение протезов может доставлять массу неприятных ощущений из-за снижения их смазывания слюной в местах прилегания к деснам или небу.

Симптомы болезненной сухости

Существует несколько причин, почему сухость во рту может доставить серьезные неудобства.

Наличие ксеростомии как патологии определяется благодаря наличию следующих симптомов:

• Ощущение жжения на языке, изменение его цвета;
• Сильная жажда, которую практически нельзя удовлетворить;
• Частое мочеиспускание;
• Неприятный запах из ротовой полости;
• Повышенное образование налета на языке, деснах и зубах;
• Шелушение и появление трещин на коже губ;
• Трудности с речью, глотанием, дыханием;
• Нарушение функционирования вкусовых рецепторов, из-за чего происходит извращение или потеря вкуса;
• Привкус крови из-за трескающейся кожи языка.

Причины появления сухости во рту

Есть множество заболеваний, ответственных за то, почему во рту чувствуется сухость. Причины появления этого явления разнообразны, и точно установить этиологию способен только компетентный специалист.

В большинстве случаев ответом на вопрос, почему во рту сухость, являются следующие причины.

Особенность рациона питания

Обилие жирной, острой или сладкой пищи плохо сказывается на всем организме, поскольку он использует воду для того, чтобы вывести ненужные ему вещества. Соответственно, чем больше специй – тем больше требуется воды.

Чрезмерное увлечение специями может быть причиной сухости во рту

Осторожно! При употреблении большого количества соли организм начинает задерживать воду, хотя ему также необходимо избавиться от нее. Задержка лишней жидкости может привести к опуханию ног, головным болям и общей усталости.

Помимо специй, сухость во рту может быть вызвана употреблением:

• мучных изделий, при изготовлении которых использовалась мука высших сортов;
• соусов, в особенности майонеза;
• колбасных изделий, сыра и ветчины из-за высокого содержания в них жиров и специй;
• газированные напитки вроде колы, дюшеса и прочих;
• сухие мучные изделия, то есть печенья, сухари, тосты.

Наличие стрессов и волнений

Сильная, почти непреодолимая жажда может быть вызвана обилием нервных переживаний. Сухость во рту может появиться из-за повышенного потоотделения во время волнений, большого количества используемой мозгом жидкости при интенсивной умственной работе и психологических причин.

Сухость во рту может появиться из-за повышенного потоотделения во время волнений, большого количества используемой мозгом жидкости при интенсивной умственной работе и психологических причин

В том случае, если после нескольких стаканов воды жажда не проходит, необходимо прекратить потребление жидкости и ограничиться смачиванием губ и полосканием горла.

Стрессы, волнения — также причина сухости

Побочные симптомы от приема лекарств

Многие медицинские препараты имеют в качестве побочного эффекта такое неприятное явление, как сухость во рту. Связано это, прежде всего, с необходимостью выведения компонентов медикаментов из организма и с уменьшением функционирования слюнных желез.

Наиболее часто сухость вызывают лекарственные препараты следующих типов:

• антибиотики;
• мочегонные;
• отхаркивающие;
• антигистаминные;
• гипотензивные.

Для того чтобы избавиться от постоянного ощущения сухости в ротовой полости, рекомендуется увеличить потребление жидкости и проконсультироваться с лечащим врачом . Вполне вероятно, что определенное лекарство не подходит пациенту, а верно подобранный аналог данного медикамента не вызовет неприятных симптомов.

Курение

Горячий дым, содержащий в своем составе множество далеко не безобидных примесей, негативно влияет на выработку слюны.

Однако не только любители сигарет и трубок находятся в зоне риска, ведь жевание табака также вредит организму. Все дело в никотине: при его воздействии на слюнные железы их функционирование снижается и вырабатываемой слюны становится недостаточно для комфортного ощущения в ротовой полости.

Алкоголизм

Всем известный синдром похмелья на утро после приема алкогольной продукции является следствием сильнейшей интоксикации. Для ускорения выведения метаболитов алкоголя можно лишь порекомендовать выпить столько воды, сколько потребуется для утоления сильнейшей жажды.

Злоупотребление алкоголем может привести к сухости

Химиотерапия

Лекарственные препараты, использующиеся при лечении злокачественных опухолей, снижают выработку слюны и увеличивают ее густоту. Помимо непосредственно химиотерапии, пациентам назначаются и другие лекарства, только усугубляющие ксеростомию.

Различные заболевания

В том случае, если сухость во рту причиняет неудобство на протяжении длительного времени, имеется необходимость обратиться за медицинской помощью. Ксеростомия может оказаться единственным симптомом возможного заболевания, которое опасно для жизни, поэтому не рекомендуется откладывать поход в поликлинику.

Наиболее часто ксеростомия встречается в качестве симптомов следующих заболеваний:

• сахарный диабет;
• тонзиллит;
• грипп и ОРЗ;
• нарушение функционирования щитовидной железы;
• болезни инфекционного характера;
• анемия;
• опухоли слюнных желез.

Также одной из причин, почему появляется сухость во рту, являются хирургические вмешательства : удаление зуба, рассечение десны и им подобные.

Обезвоживание организма

Недостаточное потребление жидкости, длительное воздействие на организм высоких температур и употребление сухой пищи могут привести к обезвоживанию. Подобное состояние является очень опасным, поскольку для нормального функционирования всех систем организма требуется большое количество воды.

Недостаточное употребление воды может привести к сухости во рту

Первыми при обезвоживании страдают нервная и кровеносная системы, из-за чего в дальнейшем, даже при устранении недостатка воды, могут проявляться серьезнейшие последствия.

Ночное апноэ

Храп, ночное апноэ, искривление носовой перегородки – все это мешает нормальному носовому дыханию ночью. Подобные затруднения во время сна обычно вызывают кратковременную сухость во рту с утра, которая проходит после чистки зубов или выпитого стакана воды.

Возраст

Чем старше становится человек – тем больше вероятность того, что выработка слюны уменьшится. Это связано с более ослабленными реакциями мозга на различные нужды организма, в том числе и на потребление жидкости.

Другие причины

Помимо перечисленных причин появления сухости во рту, вызвать ее также способны:

• травмы головы;
• образования (злокачественные и доброкачественные) в ротовой полости;
• недостаток витаминов, в частности витамина А;
• ожоги, кровотечения;
• диарея и рвота;
• генетическая предрасположенность к синдрому Шегрена;
• гипотония.

Как избавиться от сухости во рту

Если установлено, почему во рту появилась сухость и выявлены причины ее возникновения, то для уменьшения дискомфорта могут быть рекомендованы следующие действия:

• исключение вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотических средств);
• изменение схемы лечения заболеваний, в частности изменение препаратов;
• изменение привычного рациона питания;
• увеличение влажности помещений, в которых человек проводит больше всего времени;
• смазывание губ бальзамами, регулярное смачивание губ и полоскание рта;
• обращение ко врачу (в случае наличия различных заболеваний, которые и являлись причиной возникновения ксеростомии);
• применения специализированных препаратов, направленных на замену слюны.

Смазывание губ бальзамом — профилактика против сухости во рту

Обратите внимание! Супы, соки, газировки, чаи и кофе не считаются «водой». Они являются жидкостями, и потому не учитываются при расчете потребления воды в сутки.

При определении индивидуальной нормы воды учитывается также и уровень активности человека, ведь для тех, кто имеет работу, связанную с физическим трудом, количество выпиваемой воды должно быть больше.

Врач эндокринолог, диетолог дает практические рекомендации при сухости во рту:

Что делать, если сухость во рту возникает в ночное время:

Сахарный диабет и сухость во рту: как взаимосвязаны:

Сухость во рту – это патологическое состояние, для обозначения которого в официальной медицине используется термин «ксеростомия». Оно обусловлено недостаточностью секреторной функции слюнных желез. Ксеростомия рассматривается не как отдельное заболевание, а как симптом определенных соматических или нервных расстройств.

Сухость в ротовой полости может сопровождаться появлением , связанного с размножением микроорганизмов и недостаточной омывающей способности слюны на фоне ее нехватки.

Возможные причины сухости во рту

К числу факторов, вызывающих ксеростомию, относятся:

К числу лекарств, способных спровоцировать сухость во рту относятся некоторые с седативным (успокаивающим) эффектом.

Это антигистаминные средства первого поколения:

• Димедрол;
• Тавегил;
• Фенкарол.

Ксеростомию способны вызвать антидепрессанты, например – Флуоксетин. Сухость во рту также отмечается при приеме больших доз Эфедрина или Атропина.

Важно: всего насчитывается свыше четырех сотен лекарств, способных вызвать подавлять активность слюнных желез. В их числе диуретики, средства от гипертонии, анальгетики и средства для борьбы с отеками.

Дисфункция слюнных желез развивается на фоне радиотерапии области шеи и головы, т. е. облучении в ходе лечения злокачественных опухолей.

Если сухость во рту связана с приемом лекарств, важно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, будет поставлен вопрос о замене препарата или прерывании курса лечения (если ксеростомия стала причиной патологий слизистой ротовой полости).

В комнате целесообразно установить .

В жаркую погоду и при повышенной потливости, желательно увеличить объем потребляемой воды с полутора до двух-трех литров в сутки. Во время пеших прогулок на дальние расстояния желательно пить воду с небольшим количеством поваренной соли – это уменьшит естественную потерю жидкости организмом.

Народная медицина рекомендует принимать при сухости во рту настой корня алтея. 2 ст. л. высушенного растительного субстрата нужно настаивать в 250 мл кипяченой воды в течение 40-50 минут. Полученное средство рекомендуется пить по 1 ст. л. от 3 до 5 раз в день. Продолжительность лечения – 6 недель. Если диагностирован синдром Шегрена, необходимо проходить 2-месячные курсы терапии трижды в год с перерывами также в 2 месяца.

Чтобы стимулировать выработку слюны, целесообразно стимулировать нервные окончания полости рта с помощью несложного упражнения. Немного приоткрыв рот, нужно высунуть и спрятать язык, а затем подвигать им в разных направлениях, сомкнув фронтальные зубы. Повторить движения 10-12 раз.

Важно: для увлажнения ротовой полости разработаны специальные ополаскиватели. Их может посоветовать вам стоматолог. В состав большинства таких жидкостей входят антибактериальные компоненты.

Предпочтительнее потреблять напитки без сахара или с минимальным его содержанием. От газировок с искусственными подсластителями и красителями лучше вообще отказаться.

Слюноотделение помогут стимулировать леденцы (особенно – с кислым привкусом) и жевательная резинка без сахара.

При ксеростомии целесообразно воздержаться от острых и соленых блюд, а также твердой пищи, поскольку они могут вызвать боли в ротовой полости.

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

Меры борьбы с сухостью ротовой полости зависят от причин возникновения этой проблемы. Обычно лечение этого состояния сосредоточено на трех направлениях:

Лечение основного заболевания, вызывающего сухость во рту

Профилактика кариеса

По возможности – принятие мер к усилению слюноотделения

Лечение сопутствующих заболеваний

Если сухость во рту обусловлена состоянием, поддающимся коррекции, стоматолог или специалист другого профиля рассмотрят возможность проведения такой коррекции. Например, сухость во рту может быть связана с приемом какого-то лекарства – она является побочным эффектом многих антидепрессантов, успокаивающих и обезболивающих средств, препаратов против аллергии (антигистаминные и противоотечные средства), средств от поноса, препаратов, применяемых при лечении недержания мочи и болезни Паркинсона. В этом случае стоматолог или врач другого профиля могут скорректировать схему лечения или дозировку препарата.

В тех случаях, однако, когда причины, вызывающие сухость во рту, не поддаются коррекции (например, повреждение слюнной железы вследствие лучевой или химиотерапии), или когда сухость во рту является проявлением самой болезни (например, синдром Шегрена, болезнь Альцгеймера или инсульт), лечение должно быть направлено на принятие мер к усилению слюноотделения (см. ниже).

Профилактика кариеса

Слюна необходима не только для переваривания пищи и облегчения ее пережевывания и глотания – она является естественным очистителем полости рта. Недостаточная выработка слюны повышает риск развития кариеса и заболеваний десен. Профилактика кариеса и заболеваний десен при сухости во рту требует особой тщательности в соблюдении гигиены полости рта, включающей:

Чистку зубов не реже двух раз в день (в идеале – после каждого приема пищи и перед сном)

Ежедневную очистку межзубных промежутков с помощью флосса

Пользование фторсодержащей зубной пастой

Посещение стоматолога для осмотра и профессиональной чистки зубов не реже двух раз в год. В качестве дополнительных профилактических мер врач может рекомендовать ежедневное применение ополаскивателей для рта или геля с фтором.

Усиление слюноотделения

Стоматолог или врач общего профиля может рекомендовать использование искусственных заменителей слюны. Эти средства можно приобрести без рецепта в виде ополаскивателей или аэрозолей. В продаже имеются также зубные пасты, жидкости для полоскания рта и увлажняющие гели, специально разработанные для тех, кто страдает сухостью во рту. Обсудите применение этих средств со стоматологом или врачом общего профиля.

Врач может также назначить вам препарат саладжен - средство, усиливающее естественную выработку слюны.

Другой рецептурный препарат – эвоксак – разрешен к применению Управлением по надзору за продуктами и медикаментами (FDA). Его используют для лечения сухости во рту у людей с синдромом Шегрена – аутоиммунного заболевания, проявляющегося сухостью глаз, ротовой полости и кожных покровов, а также мышечными болями.

Наконец, есть ряд многообещающих новых методов, находящихся в стадии разработки. Ученые заняты поиском способов восстановления нарушенной функции слюнных желез, а также создания искусственной слюнной железы, которую можно будет имплантировать в организм.

Как бороться с сухостью во рту?

Уменьшить проявления сухости во рту помогут следующие меры:

Часто пейте воду для увлажнения полости рта и разжижения слизи. Носите с собой воду и пейте ее понемногу в течение дня, ставьте воду на ночь у своей кровати.

Используйте сосательные леденцы без сахара, кусочки льда или мороженое без сахара. Жуйте резинку, не содержащую сахара (предпочтительно на заменителе сахара – ксилите). Это стимулирует слюноотделение.

«Разбавляйте» пищу с помощью бульонов, супов, соусов и подливок, сметаны, масла или маргарина. Отдавайте предпочтение мягкой влажной пище (охлажденной или комнатной температуры).

Избегайте употребления имеющихся в продаже эликсиров и ополаскивателей для рта, содержащих спирт или перекись водорода. Эти ингредиенты могут усиливать сухость ротовой полости.

Избегайте соленой и сухой пищи (например, крекеров и тостов, выпечки, хрустящих хлебцев, вяленого мяса и рыбы, сушеных фруктов и бананов), а также продуктов и напитков с повышенным содержанием сахара.

Избегайте напитков, содержащих алкоголь или кофеин (кофе, чай, некоторые виды колы, шоколадные напитки). Алкоголь увеличивает потерю жидкости за счет учащения мочеиспускания. Кроме того, и алкоголь, и кофеин способствуют возникновению сухости во рту. Избегайте также кислых напитков, таких как томатный или фруктовые (апельсиновый, яблочный, виноградный, грейпфрутовый) соки.

Другие меры для уменьшения раздражения, связанного с сухостью во рту, заключаются в следующем:

Сведите к минимуму употребление острой и соленой пищи (при повышенной сухости рта эти продукты могут вызывать болезненность слизистой).

Откажитесь от курения.

Пользуйтесь увлажняющим средством для губ для снятия раздражения.

Пользуйтесь зубной щеткой с мягкой щетиной; полощите рот до и после приема пищи водой или мягким раствором для полоскания (½ чайной ложки соли и ½ чайной ложки пищевой соды на стакан воды). Чистите зубы фторсодержащей зубной пастой.

Для повышения влажности в жилом помещении (в особенности в ночное время) пользуйтесь увлажнителем воздуха.

Подготовлено при участии врачей стоматологического отделения клиники Кливленда.

Ксеростомию легко распознать по следующим симптомам:

• чувство сильной жажды;
• сухость в глотке и в ротовой полости;
• ощущение липкости языка;
• появление трещинок на губах;
• чувство зуда и жжения во рту, наличие воспалений на слизистой;
• покраснение языка, бледность губ;
• появление неприятного ;
• боль в горле, хриплость голоса.

Опасные последствия ксеростомии

Казалось бы, что может быть страшного в недостаточной выработке слюны? На самом деле, данное состояние может грозить некоторыми неприятными последствиями для органов ротовой полости. МирСоветов выделил следующие проблемы, причиной которых может стать сухость во рту:

• воспаление десен;
• различные инфекционные заболевания десен, языка и глотки;
• возникновение трудностей в ношении зубных протезов.

Кроме того, если сухость во рту носит систематический или постоянный характер, но вы игнорируете данную проблему, вы рискуете не заметить развитие какого-либо опасного заболевания.

Причины сухости во рту

Поводов возникновения ксеростомии существует довольно много, давайте попробуем разобраться в них подробнее:

1. Самой распространенной ситуацией является пересыхание ротовой полости после сна. Как правило, причиной этого оказывается храп или затруднение носового дыхания, в результате чего человек вынужден всю ночь дышать ртом. Виной тому, что нос не может функционировать нормально, бывают следующие проблемы: искривление носовой перегородки, отечность носовых пазух, аллергический , полипы и пр.
2. Причиной пересыхания ротовой полости могут стать и гастрономические пристрастия. Известно, что соленая и острая пища вызывают сильное чувство жажды, и если вовремя ее не утолить, возникает дефицит жидкости в организме, в том числе и слюны. Такая проблема, в принципе, легко разрешима. Через время водно-солевой баланс в организме придет в норму и сухость во рту исчезнет.
3. Некоторые люди по различным причинам могут употреблять в пищу только жидкие или перетертые продукты. Такая еда не требует тщательного пережевывания, она быстро проглатывается, почти не задерживаясь во рту. Как следствие, слюнные железы не выполняют своих привычных функций. А любой орган, который долго не работает, может частично или даже полностью атрофироваться.
4. Ксеростомия часто возникает в ответ на употребление различных медикаментов. Это считается очень распространенным побочным действием многих лекарств. К таким препаратам относятся:

• практически все ;
• анальгетики;
• лекарства от кашля;
• антигистаминные препараты;
• противогрибковые средства;
• лекарства от ;
• препараты для снижения веса;
• большинство средств для лечения нервно-психических заболеваний: антидепрессанты, миорелаксанты и др.;
• таблетки от и рвоты.

Сухость во рту может появляться в результате инфекционной болезни. Человек в состоянии жара теряет очень много жидкости. Если инфекция проявляется в виде нарушения желудочно-кишечных функций и сопровождается поносом и рвотой – это также грозит нарушением водно-солевого баланса в организме. Некоторые вирусные заболевания оказывают непосредственное влияние на работу слюнных желез. К таким болезням, например, относится паротит.

Применение лучевой и химиотерапии в процессе лечения онкологических заболеваний также отрицательно влияет на производство слюнной жидкости.

Сухость во рту может появляться во время , сильного нервного напряжения, а также при длительной .

Операции на голове, различные травмы черепа могут стать причиной нарушения работы слюнных желез.

Ксеростомия является симптомом заболевания под названием «синдром Съегрена». Этот недуг чаще всего поражает женщин старше 40 лет, он сопровождается отечностью и увеличением слюнных желез. При этом пересыхают слизистые оболочки носа, рта, горла, желудка. Лечением заболевания должен заниматься профессиональный врач. В некоторых случаях для облегчения состояния больным назначают искусственные заменители слюны.

В том случае, если пересыхание ротовой полости сопровождается повышением аппетита и учащением мочеиспусканий, можно заподозрить . С этой проблемой следует незамедлительно обращаться в больницу.

Причиной сухости во рту бывает простое обезвоживание, которое может возникать вследствие сильного потоотделения, повышения температуры тела, недостаточного употребления жидкости.

У людей, подвергшихся каким-либо вмешательствам в ротовую полость, могут быть повреждены слюнные железы. В этом случае ксеростомия становится ожидаемым результатом подобных травм.

Приверженность курению – еще один фактор пересыхания ротовой полости. Дым, выдыхаемый в процессе курения, заполняет рот и высушивает слизистые оболочки.

Употребление алкогольных напитков приводит к обезвоживанию организма и вызывает чувство жажды и сухости во рту.

Причинами недостаточной выработки слюны могут служить следующие заболевания:

• болезнь Альцгеймера;
• ревматоидный артрит;
• низкое артериальное давление.

Как избавиться от сухости во рту

Чтоб устранить эту проблему, прежде всего, нужно разобраться в ее первопричине. Если виновником ксеростомии является определенное заболевание, его нужно вылечить. Вместе с тем, вы можете избавить себя от сухости во рту, если будете соблюдать некоторые рекомендации:

1. Как можно чаще пейте воду, желательно небольшими порциями. Когда вы уходите из дома, всегда берите с собой небольшую бутылочку с напитком.
2. Старайтесь ограничить употребление сахара.
3. Если вы пользуетесь жидкостью для полоскания рта, выбирайте такую, которая не содержит спирта.
4. Хорошим средством для активизации работы слюнных желез являются леденцы или жевательные резинки.
5. В особо сложных случаях попробуйте использовать искусственные заменители слюны.
6. Ешьте меньше острого и соленого. Кроме того, постарайтесь, чтоб в вашем рационе присутствовали жидкие блюда.
7. По возможности откажитесь от курения и алкоголя или ограничьте их количество.
8. Пересохшие губы смазывайте специальным кремом или бальзамом.
9. Чипсы, сухарики, соленые орешки и прочая сухая пища не для вас.

Народные средства лечения ксеростомии

1. Возьмите по 1 ст. л. сухого шалфея, ромашки и корня аира. Заварите каждую из трав в отдельной емкости, залив 1 стаканом кипятка. Настаивайте отвары в течение 40-50 минут, затем процедите. В течение дня полощите рот поочередно каждым из средств.
2. От сухости во рту помогает масло шиповника и «Хлорофиллипт». Купите в аптеке эти средства и каждый день закапывайте их в нос. Вначале закапайте в каждую ноздрю по половине пипетки масла шиповника, а через 15-20 минут закапайте в нос такое же количество «Хлорофиллипта». Срок лечения – 10 дней.