Manque de selles. Constipation - causes et traitement avec des remèdes populaires. Augmenter l'activité physique

La constipation est la lenteur et la difficulté de la défécation, dans laquelle il y a une sensation. Cette condition peut survenir à tout âge. Le plus souvent, on observe une constipation fonctionnelle, qui n'est pas associée à des pathologies organiques intestinales. Il en existe 2 types :

• atonique;
• spasmodique.

La constipation fonctionnelle est observée chez plus de 90 % des enfants souffrant de rétention de selles

Symptômes de constipation

Le nombre normal de selles varie en fonction de l'âge.

Chez les enfants de la première année de vie, les selles doivent être molles et pâteuses. Si le bébé est complètement allaité, avant d'introduire des aliments complémentaires, des selles sont généralement observées après chaque tétée. Lorsqu'un enfant est nourri artificiellement ou mixte dès la naissance, les selles sont le plus souvent observées au maximum 2 fois par jour.

Avec l'introduction d'aliments complémentaires, le nombre de selles est réduit à 2 fois par jour, même chez les nourrissons qui n'ont reçu que du lait maternel depuis la naissance.

Pour les enfants de moins de 3 ans, la norme est d'aller à la selle au moins 6 fois par semaine, pour les enfants plus âgés au moins 3 fois et pour les adultes au moins 2 fois tous les 7 jours.

Important! Les nourrissons peuvent être diagnostiqués avec une pseudoconstipation, dans laquelle des selles rares sont associées au fait que la mère a une carence en lait, ou que l'enfant tète mal ou crache constamment. De plus, la constipation chez les enfants de ce groupe d'âge peut se développer à des températures élevées, car elle provoque une déshydratation des selles et rend difficile leur évacuation. Des difficultés passagères à la selle peuvent être causées par une carence ou, à l'inverse, par un excès de vitamine D dans l'alimentation.

En plus de l’absence de selles, les symptômes suivants peuvent être observés :

Causes de la constipation chez les adultes et les enfants

Facteurs provoquant la constipation chez les enfants

La constipation fonctionnelle chez les enfants peut être causée par diverses raisons.

Les difficultés à déféquer chez les nourrissons peuvent être causées par les éléments suivants :

• les mécanismes de la motilité intestinale et de l'évacuation fécale sont perturbés ;
• prématurité du nouveau-né, à cause de laquelle il y a un retard dans la production d'enzymes intestinales;
• antécédents d'hypoxie, de lésions et de dysfonctionnements du système nerveux central ;
• diminution du tonus musculaire causée par le rachitisme et l'hypoxie périnatale ;
• manque de L-carnitine dans l'alimentation, entraînant une diminution du tonus du sphincter;
• déficit en enzymes digestives, observé en raison de l'introduction prématurée d'aliments complémentaires;
• mauvaise alimentation d'une femme qui allaite;
• transférer un enfant de l'allaitement maternel à l'alimentation artificielle ;
• remplacer un mélange d'adaptation par un autre ;
• carence en fer dans le corps.

La cause de la constipation fonctionnelle chez les enfants d'âge préscolaire et les enfants en âge d'aller à l'école primaire peut être :

• suppression ou absence du réflexe de selle, provoquée par l’adaptation de l’enfant à la maternelle ou à l’école ;
• névrose qui s'est développée en raison de la séparation d'avec les parents ;
• suppression de l'envie de déféquer;
• l'habitude de vider régulièrement les intestins n'a pas été développée ;
• fissures anales et peur de la douleur en allant aux toilettes.

De plus, le manque de selles peut être dû à un dysfonctionnement de la glande thyroïde.

Important! La cause de la constipation fonctionnelle chez l'enfant peut être l'utilisation à long terme de certains médicaments : myorelaxants, anticonvulsivants, anticholinergiques, diurétiques et psychotropes. Ils inhibent le fonctionnement de la partie du cerveau responsable des selles, bloquent les voies nerveuses qui contrôlent la motilité intestinale et entraînent une perte de potassium, qui stabilise le mouvement des selles dans le côlon.

Raisons du manque de selles chez l'adulte

La constipation fonctionnelle chez l'adulte peut être causée par :

• inactivité physique;
• troubles endocriniens (diabète sucré, pathologies thyroïdiennes auto-immunes, excès de poids) ;
• colite ischémique;
• maladies neurologiques ;
• la prise de certains médicaments, par exemple l'abus d'antidépresseurs, d'anti-inflammatoires non stéroïdiens, des problèmes de selles peuvent être observés après une antibiothérapie ;
• stresser;
• suppression régulière du besoin naturel d'aller à la selle;
• intoxication chronique aux sels de métaux lourds;
• la prédominance d'aliments riches en calories dans le menu, qui contiennent beaucoup de protéines animales, les régimes de famine ;
• ablation de la vésicule biliaire;
• maladies du tissu conjonctif.

La cause de la constipation fonctionnelle peut être une mauvaise alimentation, à savoir la prédominance des aliments gras dans le menu.

Diagnostique

Si une constipation est observée, il est alors nécessaire d'identifier la cause de son apparition. A cet effet, ils prescrivent :

• la sigmoïdoscopie et la radiographie de l'intestin (irrigoscopie), qui permettent d'évaluer l'état anatomique de l'intestin, d'exclure les pathologies organiques, notamment les néoplasmes, les anomalies ou l'expansion du côlon, observées avec obstruction, hypogangliose ;
• coloscopie ;
• histologie d'échantillons de biopsie de la muqueuse intestinale ;
• examen des selles à la recherche de sang occulte ;
• bac semis

Vous devez également exclure les facteurs pouvant provoquer la constipation :

• caractéristiques nutritionnelles ;
• prendre un certain nombre de médicaments;
• pathologies qui l'accompagnent.

En fonction des causes de la constipation ainsi que de la gravité des symptômes qui l'accompagnent, le médecin sélectionne un schéma thérapeutique.

Méthodes de thérapie

Dans le traitement de la constipation fonctionnelle, la thérapie diététique joue un rôle important. Le régime alimentaire doit être dominé par des aliments qui augmentent le volume des matières fécales, ainsi que la vitesse de leur évacuation de la lumière intestinale. Ceux-ci inclus:

• baies et fruits (framboises, cerises, prunes, pommes, cynorrhodons);
• fibre;
• pruneaux;
• algue;
• les légumineuses ;
• champignons;
• les légumes de la famille des Crucifères et des Citrouilles, comme les navets, les radis, les courgettes, le concombre.

Les éléments suivants doivent être exclus du régime :

• produits de boulangerie, pain blanc;
• riz, semoule;
• plats gras, fumés et salés.

Vous devez boire jusqu'à 1,5 litre d'eau claire par jour. Le médecin peut également sélectionner des laxatifs qui, selon le mécanisme d'action, sont de 4 types :

Les nourrissons, après consultation d'un spécialiste, peuvent recevoir un lavement. Si vous avez des flatulences, vous pouvez donner de l'eau d'aneth à votre enfant. Il est également utile de masser l'abdomen.

Si vous avez des problèmes avec vos selles, ne tardez pas à consulter un médecin, car la constipation peut être le symptôme d'une maladie dangereuse.

Constipation- il s'agit d'un retard des selles de 3 jours ou plus, ou lorsque moins de 300 grammes de selles sont excrétés en 72 heures.

À quelle fréquence faut-il aller à la selle ?

La présence de selles quotidiennes est typique, mais il faut garder à l'esprit que, par exemple, 10 % des personnes en bonne santé peuvent avoir des selles une fois tous les 2-3 jours, à condition qu'il n'y ait pas d'inconfort au niveau de l'abdomen et qu'elles soient satisfaites des selles (la l’acte de défécation naturel en médecine est désigné par le mot – défécation). En général, la fréquence normale des selles, en l'absence de toute pathologie du corps humain, est de trois fois par jour à trois fois par semaine.

Causes de la constipation.

À mesure que la nourriture circule dans le tube digestif par le péristaltisme (contractions des muscles intestinaux), le corps en extrait des nutriments et de l’eau. À la suite de ce processus, des matières fécales se forment et une envie d'aller à la selle apparaît. Il existe des milliers de raisons pour ne pas aller à la selle au bon moment. La pathologie la plus dangereuse est le cancer intestinal. La constipation aiguë est très suspecte de cancer. Le cancer du côlon survient chez 3 à 5 % des personnes et le plus souvent après 40 ans. De plus, sur l'ensemble des cancers intestinaux, jusqu'à 70 % surviennent dans le rectum, c'est-à-dire jusqu'au dernier segment du côlon, se terminant par le sphincter du rectum (ou ce qu'on appelle l'anus). Les 7 à 10 premiers cm du rectum à partir de l'anus sont accessibles à l'examen numérique conventionnel. Il n'y a pas lieu d'être gêné si le médecin vous propose cet examen car... Ce qui est en jeu n'est rien de moins que votre vie. S’il est détecté tôt, le cancer du côlon est complètement guérissable et c’est bien là l’essentiel ! La cause la plus fréquente de la constipation est un régime alimentaire et un mode de vie qui prédisposent à la constipation. Lorsqu'une personne consomme une quantité insuffisante de fibres alimentaires, de liquides, bouge peu, prend des médicaments qui affectent la motilité intestinale (d'ailleurs, l'utilisation incontrôlée de laxatifs entraîne la constipation), ne va pas aux toilettes quand elle le souhaite et abuse des produits. comme le thé sucré fort, le café, le cacao, le chocolat, la semoule et la bouillie de riz, les pommes de terre, les myrtilles, le vin rouge, les marinades, les viandes fumées, les saucisses de viande, les viandes grasses, les aliments épicés, le pain blanc, les produits de pâtisserie, les produits de boulangerie à base de farine de première qualité. , il devient constipé. Parmi la variété d'autres causes, on ne peut manquer de noter des maladies de divers organes et systèmes, commençant directement par la pathologie du tractus gastro-intestinal (ulcère gastroduodénal de l'estomac et du duodénum, ​​pancréatite, cholécystite, etc.) et se terminant par des affections héréditaires ( par exemple, côlon sigmoïde allongé, maladie de Hirschsprung, etc.), maladies des systèmes nerveux (paraplégie, paralysie cérébrale, etc.), endocrinien (diabète sucré, maladie thyroïdienne), génito-urinaire (prostatite) et même mental (dépression, schizophrénie, anorexie mentale, etc.) et psychologiques (travail en équipes différentes, conditions insalubres dans les toilettes, précipitation du matin) de l'individu.

Comment traiter la constipation et que manger ?

L'automédication contre la constipation ne peut qu'aggraver la situation. Consultez votre médecin si vous souffrez de constipation pour la première fois, si la constipation dure trois semaines ou plus, si vous remarquez du sang dans vos selles et si vous ressentez des douleurs à l'abdomen ou au périnée. Contrairement à l’automédication, l’auto-assistance fait partie intégrante du traitement réussi, non seulement de la constipation, mais de toute autre maladie. L’essentiel dans l’auto-assistance contre la constipation est de changer votre alimentation et votre mode de vie. Vous devez manger au moins 4 à 5 fois par jour, en petites portions. Il est nécessaire de manger une quantité suffisante d'aliments riches en fibres et de boire une quantité suffisante de liquide (au moins 2 litres par jour, les patients hypertendus et les personnes souffrant de pathologie cardiaque au moins 1,5 litre). Cela facilite le passage des selles dans les intestins, augmentant leur volume et les ramollissant. Bien entendu, augmenter l’activité physique contribue à normaliser la fréquence des selles. Les aliments suivants sont riches en fibres : les légumineuses, par exemple les pois, les haricots mûrs ; légumes : carottes, betteraves, potiron, courgettes, toutes sortes de choux ; fruits et baies : pommes, bananes, dattes, abricots secs (abricots, pêches), figues, raisins secs, prunes (pruneaux), framboises, fraises. Il y a beaucoup de fibres dans les céréales complètes : blé, sarrasin, orge perlé, flocons d'avoine. Il y a beaucoup de fibres dans les algues, ainsi que dans le halva de tournesol. Actuellement, le manque de fibres alimentaires peut être facilement compensé par le son alimentaire. En commençant par 3-4 cuillères ajoutées à la bouillie, au kéfir, si nécessaire, vous pouvez augmenter la quantité de son à 10-15 cuillères. L'huile végétale est utile. Vous avez besoin de viande maigre et de poisson bouillis. Il faut des produits laitiers fermentés frais allégés sans sucre : kéfir, yaourt, acidophilus. Eaux minérales recommandées : « Essentuki » n° 4, 17, « Slavyanskaya », « Lipetskaya », « Demidovskaya », « Krainskaya », « Kozelskaya ».

Dois-je prendre un laxatif ?

Tout laxatif médicamenteux ne doit être utilisé que sur recommandation du médecin traitant. L'utilisation à long terme de ces médicaments entraîne une augmentation de la dose, une dépendance, une carence en vitamines A, D, E et K et autres, une perte de microéléments importants, une déshydratation, une dysbactériose, des lésions hépatiques et rénales et de graves réactions allergiques. Il est important de remplacer périodiquement les médicaments laxatifs dotés d’un mécanisme d’action par des médicaments dotés d’un mécanisme différent. En règle générale, les laxatifs sont pris en cures courtes. Ces médicaments ne sont pas destinés à une utilisation à long terme. L'exception concerne les laxatifs dits formateurs de masse. Ils sont constitués de son d'avoine et de psyllium (marque : Metamucil), de polycarbophile (marque : FiberCon) ou de méthylcellulose (marque : Citrucel). Les laxatifs formant du volume agissent naturellement en augmentant le poids des selles et le volume d'eau qu'elles contiennent afin qu'elles passent plus facilement dans les intestins. Les laxatifs formant masse peuvent être pris quotidiennement et à long terme.

Comment prendre un laxatif formant masse ?

Pour qu’un laxatif formant masse fonctionne, il doit être pris quotidiennement. Suivez les instructions sur l'emballage. Commencez par une petite dose et buvez beaucoup de liquides. Augmentez la dose tous les 3 à 5 jours jusqu'à ce que l'effet souhaité se produise. Pour améliorer le goût du laxatif formant masse, vous pouvez le prendre avec du jus de fruit.

Le laxatif formant masse a-t-il des effets secondaires ?

Un gonflement, des gaz ou des crampes peuvent survenir au début, surtout si la quantité initiale du médicament est importante ou si la dose est augmentée trop rapidement. Ces symptômes devraient disparaître en quelques semaines ou moins.

Puis-je essayer les lavements ?

Les lavements ne sont généralement pas nécessaires. De nombreuses personnes utilisent trop souvent des lavements. Laissez le corps mieux faire face, de manière plus naturelle.

Et si j'utilisais des lavements ou des laxatifs pendant une longue période ?

Si vous utilisez des laxatifs ou des lavements depuis longtemps, vous aurez besoin de patience : cela peut prendre plusieurs mois pour rétablir des selles normales. Pendant cette période, il faut manger plus d'aliments fibreux, prendre des laxatifs formant masse, consommer plus d'eau, augmenter l'activité physique et s'habituer aux selles à un certain moment.

Conseils pour prévenir la constipation.

Ne supprimez pas l’envie d’aller aux toilettes.
Le matin, il est utile de boire un verre d'eau bouillie froide, puis un verre de kéfir froid sans sucre.
Fixez-vous une heure régulière pour aller à la selle. Il est préférable de le faire après le petit-déjeuner ou un autre repas.
Mangez plus d'aliments riches en fibres.
Buvez beaucoup de liquides – au moins 8 verres par jour. Cela signifie de l'eau, des jus de fruits, de la soupe, du thé et d'autres boissons.
Ne prenez pas de laxatifs trop souvent ou trop longtemps.
Faites des exercices thérapeutiques, du yoga si votre santé le permet, massez votre ventre dans le sens des aiguilles d'une montre, bougez davantage.

Troubles des selles dans la plupart des cas, elles sont causées par un processus pathologique dans l'intestin grêle ou le gros intestin. Parfois, la diarrhée ou la constipation signalent une maladie de l'estomac ou du duodénum.

La rétention de selles et de gaz associée à d'autres symptômes locaux et généraux est un signe redoutable de troubles profonds de la fonction motrice intestinale et s'observe avec une obstruction organique et fonctionnelle.

Ce symptôme acquiert une signification clinique lorsqu'il s'accompagne de troubles du péristaltisme. Si, en l'absence de selles et de gaz, un péristaltisme violent, visible à l'œil nu, est détecté, il faut suspecter une occlusion intestinale.

Selles anormales

La constipation (constipation) peut survenir dans les cas où, en raison de diverses circonstances (diminution ou manque total d'appétit), la quantité de nourriture consommée diminue. De ce fait, le volume des selles est insuffisant pour fournir la force d’irritation du côlon nécessaire à l’acte de défécation.

La constipation est souvent observée avec gastroptose. Dans ce cas, le prolapsus et l'hypotension de l'estomac et du duodénum entraînent un accentuation de l'angle splénique du côlon transverse et contribuent à la rétention du contenu intestinal dans celui-ci.

Le plus souvent, la constipation survient encore chez les patients souffrant d'ulcères gastroduodénaux et de gastroduodénite avec une fonction acidifiante accrue de l'estomac. L'une des raisons de leur apparition dans ces cas est le régime alimentaire strict, riche principalement en aliments faciles à digérer et à faible teneur en fibres végétales. Une telle constipation est généralement appelée nutritionnel. La faible activité motrice du côlon est encore aggravée par le long séjour des patients présentant une exacerbation de l'ulcère gastroduodénal au repos.

De plus, la constipation liée aux ulcères gastroduodénaux peut être causée par des effets réflexes sur le côlon (comme des réflexes viscéro-viscéraux) provenant de l'estomac et du duodénum, ​​ainsi que par une augmentation du tonus du nerf vague (constipation neurogène).

Le développement et l'aggravation de la constipation peuvent être provoqués par une faiblesse constitutionnelle des muscles de la paroi abdominale antérieure, lors de la prise de certains médicaments antiulcéreux (carbonate de calcium, almagel). Avec une exacerbation des ulcères gastroduodénaux, la constipation peut parfois être tolérée par les patients pire que la douleur et apparaître au premier plan dans le tableau clinique de la maladie.

Diarrhée dans les maladies de l'estomac et du duodénum, ​​ils ne sont pas si rares et constituent parfois les principaux symptômes de la maladie (diarrhée gastrogène). Ainsi, la gastrite aiguë (surtout si elle est provoquée par la flore bactérienne) peut s'accompagner de diarrhée. La diarrhée est un signe caractéristique de l'achélie gastrique et est souvent observée chez les patients atteints de gastrite anacide chronique et de cancer gastrique.

Causes du dysfonctionnement intestinal

L'absence d'acide chlorhydrique entraîne dans de tels cas l'entrée rapide de débris alimentaires non digérés dans les intestins, le développement d'une dyspepsie fermentaire et putréfiante et des troubles secondaires de la fonction exocrine du pancréas, qui s'accompagnent de l'apparition d'une diarrhée persistante. La diarrhée (parfois abondante) survient lors de troubles post-gastrorésection (syndrome de dumping, dystrophie post-gastrorésection), ainsi qu'après des opérations de vagotomie.

L'association d'une diarrhée avec une production fortement accrue d'acide chlorhydrique et d'ulcères (souvent multiples) de l'estomac et du duodénum (parfois du jéjunum) peut indiquer la présence d'un syndrome de Zollinger-Ellison. La diarrhée chez ces patients s'explique par une inflammation de l'intestin grêle (due à une diminution significative du pH dans la lumière du jéjunum), une altération de l'absorption de l'eau et des électrolytes dans l'intestin grêle en raison d'une hyperproduction de gastrine et une inactivation du pancréas. enzymes. Chez certains patients atteints du syndrome de Zollinger-Ellison, la diarrhée est le seul symptôme de la maladie.

Chez les patients atteints de maladies de l'estomac et du duodénum, ​​des diarrhées d'origine médicamenteuse peuvent survenir, associées par exemple à la prise d'oxyde de magnésium. Si vos selles sont anormales, vous devriez demander l’aide d’un gastro-entérologue.

Si une personne veut être de bonne humeur, productive et heureuse, elle doit améliorer les troubles intestinaux à court terme. Cela est nécessaire pour que ces troubles à court terme ne se transforment pas en troubles à long terme. Le processus des selles joue un rôle très important dans la santé de tout le corps. Selon l’académicien Pavlov, il s’agit là d’un acte de réflexion très important, qui dépend de nombreux facteurs dans la vie d’une personne.

Des perturbations dans l'acte de défécation surviennent même chez les personnes qui mangent normalement et boivent suffisamment d'eau. La cause de ces perturbations est un changement soudain de cuisine, de climat, d’activité physique ou de stress émotionnel. Les personnes qui voyagent souvent pour affaires sont bien conscientes de ces circonstances.

Lorsqu'une personne voyage souvent pour affaires et que son régime alimentaire change, au lieu du menu habituel, elle reçoit de la restauration rapide ou des collations froides, ce qui peut affecter radicalement le fonctionnement du tractus gastro-intestinal. Les aliments froids ne peuvent pas étirer suffisamment le côlon et le rectum et ne peuvent pas provoquer la plénitude habituelle de l'estomac. Par conséquent, une personne éprouve une très faible envie de déféquer et la retarde - peu fréquente ou chronique - dans le cadre de voyages d'affaires fréquents.

Prévention et traitement

Si de tels problèmes surviennent, il n’est pas nécessaire de s’énerver à l’avance. Il vous suffit d'attendre. Si auparavant vos selles étaient régulières, elles peuvent désormais simplement être retardées. Autrement dit, l'acte de défécation peut avoir lieu non pas une fois par jour, comme auparavant, mais une fois tous les deux jours - c'est une norme tout à fait acceptable pour une personne en bonne santé. Le plus souvent, les intestins se vident de leurs selles au fil du temps.

N’importe qui peut souffrir de rétention de selles, il n’y a pas de quoi s’inquiéter. Mais si vous constatez que de tels retards se produisent de plus en plus souvent et que les intestins ne peuvent plus être vidés sans l'aide de lavements ou que ce processus est trop tendu, vous devez alors consulter un médecin pour corriger le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.

Régime

Au début, avec des retards à court terme dans les selles, vous pouvez et devez améliorer et modifier votre alimentation. Boire du café à jeun n'est pas conseillé car cela nuit à la digestion. Si vous n'avez pas la possibilité de manger des soupes et du bortsch maison lors d'un voyage d'affaires, faites le plein de produits laitiers.

La crème sure, le yaourt, le lait fermenté cuit au four, le kéfir contribuent au fonctionnement du tractus gastro-intestinal et à sa vidange normale. Les produits laitiers à flore bifide normale sont bons pour le rectum et combattent la constipation.

Au lieu de petits pains, du pain au son et des fruits frais (séparément) sont également bons. Pour que les intestins fonctionnent de manière stable, il est très important de boire suffisamment de liquide - cela aidera à digérer les aliments. Les graines de lin et le son aident à digérer les aliments. Ils ont un effet bénéfique sur l'estomac et les intestins, stimulant leur travail.

Normalement, une personne en bonne santé devrait aller à la selle à la même heure chaque jour. Les selles rares sont également appelées constipation. En l'absence de selles pendant une longue période, les selles durcissent, ce qui ne fait que compliquer les selles et entraîne divers problèmes et douleurs.

Un mode de vie sédentaire et une mauvaise alimentation conduisent à la constipation.

Comprend les selles rares par rapport à la fréquence habituelle des selles. Cela peut frapper soudainement ou vous tourmenter constamment pendant longtemps.

Le plus souvent, les gens voient la cause de la constipation dans une mauvaise alimentation et un mode de vie sédentaire. Ce sont en effet les causes les plus fréquentes de constipation, mais si la constipation persiste même avec des changements, que les laxatifs n'aident pas bien et que d'autres symptômes apparaissent, vous devriez consulter un médecin.

La constipation peut être le symptôme d’une maladie grave.

En cas de constipation, il y a un manque de selles pendant plus de 2-3 jours, ainsi qu'une sensation de plénitude dans l'abdomen, ce qui est possible lors de la défécation, il faut pousser fort, les selles sont assez dures et formées. En cas de constipation, la quantité de selles est souvent considérablement réduite et après la selle, on a l'impression que les intestins ne sont pas vides.

Des selles rares chez un adulte surviennent pour diverses raisons : d'une mauvaise alimentation à...
Apport insuffisant en fibres. Lorsque vous consommez de grandes quantités de glucides et pas assez de fibres, la motilité intestinale s'affaiblit et les selles se déplacent très lentement dans les intestins.

• Manque de liquide. Normalement, les selles contiennent environ 70 % d’eau. Si vous ne buvez pas suffisamment de liquide, à savoir de l'eau propre, les selles deviennent plus dures et restent donc dans les intestins.
• Diverses maladies intestinales. La constipation peut être une conséquence d'une diverticulite, de tumeurs des intestins ou du syndrome du côlon irritable. En règle générale, ces maladies présentent un certain nombre d'autres symptômes, mais elles peuvent commencer par la constipation.
• Manque d'activité physique. Un mode de vie sédentaire ralentit les processus métaboliques, perturbe la circulation sanguine dans la région pelvienne, ce qui entraîne la constipation et. La constipation survient souvent chez les patients alités, les employés de bureau et les automobilistes.
• Déséquilibres hormonaux. La constipation peut être causée par un dysfonctionnement du système endocrinien. De nombreuses maladies thyroïdiennes s'accompagnent de constipation.
• Quelques . La constipation peut survenir lors de la prise de certains médicaments. Avant de prendre le médicament, vous devez lire attentivement les instructions.

Types de constipation

La constipation peut être atonique et spastique.

La constipation peut être divisée en deux grands groupes : et spastique. Ils diffèrent par le mécanisme de la constipation ainsi que par ses symptômes.

La constipation atonique est due à un péristaltisme affaibli, lorsque les selles se déplacent plus lentement que d'habitude dans les intestins.

Les selles seront volumineuses et denses. La douleur associée à une telle constipation survient rarement; il y a plus souvent une sensation de plénitude dans l'abdomen. La constipation atonique entraîne souvent des crevasses et, puisque la défécation est difficile et douloureuse en raison du volume des selles.

La constipation spastique est causée par. En raison des spasmes, la lumière intestinale se rétrécit et empêche les selles d'avancer. La constipation spastique peut s'accompagner de douleurs abdominales, de ballonnements et de difficultés à évacuer les gaz. Les selles sont petites, en forme de pois, il n'y a pas de douleur lors de la défécation, mais avec un fort effort, des hémorroïdes peuvent apparaître.

Il existe également une constipation nutritionnelle, neurogène et mécanique. La constipation alimentaire est associée à la malnutrition et au manque de fibres dans l’alimentation. La constipation neurogène est associée à un état psychologique.

Un stress intense, un environnement inconnu et un sentiment de gêne peuvent entraîner une constipation prolongée. La constipation mécanique est due à un obstacle mécanique au passage des selles. Il pourrait s'agir d'une tumeur.

La constipation peut être proctogène. Ils sont associés à diverses maladies proctologiques, hémorroïdes, fissure anale, entraînant une diminution de la sensibilité intestinale.

La constipation d'origine médicamenteuse est causée par divers médicaments. Lorsque le médicament est arrêté, les selles reviennent rapidement à la normale. Les antispasmodiques, les antidépresseurs et certains peuvent entraîner une constipation d'origine médicamenteuse lorsque la dose est dépassée ou utilisée fréquemment.

La constipation organique est due aux caractéristiques anatomiques de l'intestin. Une telle constipation survient dès le plus jeune âge. La constipation peut être chronique ou isolée. La constipation chronique survient régulièrement et nécessite une alimentation constante.

La constipation unique peut être causée par la prise de l'un ou l'autre médicament ou par le stress.

Traitement de la constipation avec des médicaments

Duphalac est un médicament destiné au traitement de la constipation.

La constipation chronique n'est pas traitée avec des laxatifs puissants et. De tels remèdes n'aident pas à éliminer la cause, mais seulement à éliminer le symptôme - la constipation elle-même.

Les lavements et les laxatifs irritants intestinaux peuvent être utilisés dans de rares cas lorsqu'il est tout simplement impossible d'aller aux toilettes ou pour se préparer à des procédures médicales.

Le traitement de la constipation est effectué avec des médicaments qui ont un léger effet laxatif, normalisent la fonction intestinale, augmentent le volume des selles et favorisent la régularité des selles.

1. ou Normaze. Les préparations à base de lactulose favorisent la régularité des selles. Ils sont souvent prescrits pour traiter la constipation chronique chez les femmes enceintes et les nouveau-nés. Ils sont produits sous la forme d'un sirop sucré visqueux au parfum de vanille. Il doit être pris pur ou dilué avec de l'eau une fois par jour. La dose est sélectionnée individuellement. Dans certains cas, le lactulose peut en être la cause. Le médicament n'est pas absorbé dans l'intestin, mais augmente le volume des selles, rendant leur consistance plus liquide.
2. Phytomucil. Le médicament est basé sur des ingrédients à base de plantes et contient des fibres. Il peut être pris aussi longtemps que vous le souhaitez et pour tout le monde sans exception. Ne provoque ni ballonnements ni douleurs. Le médicament est disponible sous forme de sachets contenant une substance broyée. Le contenu du sachet est dissous dans l'eau et bu jusqu'à 4 fois par jour. La composition ne contient que des ingrédients naturels.
3. . Le médicament Forlax aide à nettoyer les intestins et à améliorer le péristaltisme sans dépendance. Il ne contient pas de composants irritants et ne provoque ni douleur ni ballonnement. Le médicament contient du macrogol, qui est complètement éliminé du corps sans être absorbé.
4. Sorbitol. Le sorbitol est une substance active incluse dans certains médicaments, par exemple le sorbitol. Il est utilisé à diverses fins, notamment pour améliorer la fonction intestinale. Le médicament doit être utilisé à une certaine dose, sinon des douleurs abdominales, des crampes, etc. peuvent survenir.
5. Exporter. Exportal fait référence aux laxatifs doux à base de lactitol. Au début, vous pouvez vous sentir ballonné, mais une fois que les intestins se sont adaptés au médicament, l'inconfort disparaît.

Remèdes populaires pour normaliser les selles

Le jus de pomme a un bon effet laxatif.

La constipation doit être traitée très soigneusement avec des herbes, car la cause de la constipation n'est pas toujours connue. Vous devez être particulièrement prudent lorsque vous utilisez du séné.

Cette plante agit de manière assez agressive sur les intestins, améliore le péristaltisme et peut provoquer de la diarrhée.

Il fait partie de nombreux médicaments, mais même sous sa forme pure, le corps peut avoir une réaction imprévisible. Vous ne devriez pas prendre d’herbes laxatives comme le séné. Ils peuvent provoquer un tonus utérin et provoquer une fausse couche.

• La gelée d'avoine, la décoction d'avoine et le jus de pomme ou de prune fraîchement pressé ont également un bon effet laxatif.
• Les thés additionnés de baies sont sains et sûrs. Par exemple, vous pouvez ajouter des pommes ou des cerises séchées au thé vert. Cela aidera à faire face à la constipation et à renforcer le système immunitaire.
• La constipation chronique peut être traitée avec des noix et. Pour ce faire, 100 g de noix sont soigneusement broyés, puis un verre de lait est ajouté et bouilli pendant 5 minutes. Le bouillon refroidi et filtré doit être pris dans un tiers de verre jusqu'à 5 fois par heure avant les repas.
• Pour la constipation, vous pouvez prendre une cuillère à café. Un effet laxatif se produit 4 à 5 heures après l'administration. Ce remède est prescrit en cures courtes ; l'huile ne peut pas être prise en continu.
• Comme remède contre la constipation, la médecine traditionnelle propose également des lavements avec des décoctions de plantes, comme la mélisse et la camomille. Vous ne devriez pas vous adonner aux lavements sans l’avis d’un médecin. Ils détruisent la microflore intestinale, peuvent provoquer des hémorroïdes et affaiblir le péristaltisme.
• Il y en a un excellent que les médecins recommandent souvent : le son. Ils doivent être consommés à la cuillère à soupe ou ajoutés à la nourriture. Le son pur est vendu en pharmacie sous forme conditionnée. Selon la recette populaire, le son doit être cuit à la vapeur avec de l'eau bouillante et, après refroidissement, filtrer et manger la mie.
• L'huile de lin est un excellent remède contre la constipation. Le matin, à jeun, vous devez boire une cuillère à café d'huile. Ceci est très bénéfique grâce aux acides gras contenus dans l’huile. Au lieu des graines de lin, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive ou de l'huile ordinaire.
• La choucroute est un excellent remède contre la constipation. Vous pouvez le manger comme ça, boire de la saumure tiède. Cependant, la saumure doit contenir le moins de sel et de poivre possible.

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