Come convivere con una malattia incurabile? Psicologia dei pazienti con malattie incurabili Come amare la vita dopo una malattia grave

Le persone affette da una malattia incurabile hanno spesso un doppio sentimento: da un lato vorrebbero sapere tutto sulla loro malattia e dall'altro hanno paura di sentire la verità perché non hanno fiducia nelle proprie capacità. Il medico deve valutare se la psiche del paziente è sufficientemente stabile e come percepirà il fatto di soffrire di una malattia che non può essere curata. All'inizio è meglio che il paziente non dica la verità sulla sua condizione medica, ma se lo viene a sapere da altre persone, molto probabilmente smetterà di fidarsi del suo medico. Pertanto, molto spesso i medici decidono di parlare francamente con il paziente e di dirgli la verità sulla sua condizione.

Reazione dei malati terminali

La malattia cronica cambia l'intera vita di una persona. Innanzitutto, come con ogni malattia, il solito modo di vivere viene interrotto: l’attività fisica e sociale di una persona cambia. Deve adattarsi e imparare a convivere con la sua malattia. Quando un paziente è in attesa dei risultati degli esami che dovrebbero confermare/escludere la presenza di una malattia incurabile, è sottoposto ad un enorme stress psicologico. I pazienti reagiscono diversamente alla conferma della presenza di una patologia grave. La reazione dipende da molti fattori:

• Era pronto a sentire questo? La notizia è stata inaspettata oppure il paziente era malato da molto tempo e le sue condizioni erano progressivamente peggiorate?
• Il paziente sarà costretto a letto per il resto della sua vita o potrà condurre una vita normale?
• Quanto tempo deve vivere?
• In quali condizioni vive il paziente? Ha una famiglia? Oppure verrà lasciato completamente solo?
• Come affronta il paziente le difficoltà della vita? Riuscirà a non arrendersi in una situazione senza speranza?

Di solito, dopo che una persona apprende che una malattia è incurabile, sperimenta una crisi fisica, sociale e psicologica che è molto difficile da affrontare. È sopraffatto da sentimenti contrastanti, paura e ansia. Il comportamento delle persone che vengono a conoscenza della presenza di una malattia incurabile può essere di tre tipi.

Ignorando la verità

Essendo in stato di shock, le persone non riescono a credere che la loro malattia sia incurabile. Dicono che la malattia non è grave e scomparirà spontaneamente, e talvolta lo negano del tutto. Sotto l’influenza della paura, il meccanismo di difesa del corpo umano inizia a funzionare. La verità viene spinta nel subconscio. I sintomi di una patologia incurabile vengono “attribuiti” a un'altra malattia (curabile), il paziente non consulta un medico, temendo di sentire la vera diagnosi. Questo comportamento non è corretto perché... una persona perde il momento in cui la progressione della malattia può ancora essere fermata.

Panico

Molte persone che soffrono di una malattia terminale provano paura, panico e ansia. A questi pazienti i sintomi della malattia sembrano più pericolosi di quanto non siano in realtà. Per questo motivo, i pazienti avvertono costantemente ansia, tensione e tollerano peggio il dolore. La preoccupazione costante non solo aumenta lo stress, ma complica anche il decorso della malattia.

Umiltà

Ci sono persone forti che, avendo appreso che la diagnosi ha rivelato in loro una malattia incurabile, ne fanno i conti, imparano a convivere con la propria malattia, senza nascondere il proprio dolore. Spesso queste persone non sono peggiori di altre nell'apprezzare la vita e nel godere sinceramente di tutte le sue delizie.

Come aiutare te stesso?

Se soffri di una malattia incurabile, ciò non significa che sarai costretto a letto per il resto della tua vita. I pazienti con capacità fisiche e mentali normali o parzialmente compromesse possono svolgere attività professionali e sociali. Non dovresti rinunciare a ciò che ami e concentrare tutta la tua attenzione sulla tua malattia. Ciò contribuisce allo sviluppo della depressione. Inoltre, tali pazienti necessitano di comunicazione e attenzione, che possono essere fornite da uno psicologo, da familiari e da amici intimi.

I parenti che si prendono cura di un malato terminale possono rivolgersi a gruppi di auto-aiuto, varie società e organizzazioni che non solo forniranno informazioni utili, ma forniranno loro anche supporto morale.

Nei pazienti con una psiche labile, la presenza di sintomi della malattia può causare una reazione ipocondriaca e nevrosi. Credendo erroneamente di soffrire di una malattia incurabile, rifiutano qualsiasi cura.

Gli esperti trattano tali esperienze con comprensione. Eppure avvertono: non cedere allo sconforto! Dopo aver appreso la terribile verità e aver vissuto il primo shock, è importante poter scegliere la VITA.

Il nostro consulente - psicologa Maria Belykh.

Dopo aver ricevuto una diagnosi confermata di una malattia grave, una persona attraversa cinque fasi per accettare la diagnosi in una forma o nell'altra. Centinaia di domande senza risposta brulicano nella mia testa. Il futuro pende come una nuvola nera. Dopotutto, la cosa peggiore è l'ignoto. Gli psicologi assicurano: questa è una reazione del tutto normale. In una situazione del genere, è naturale e persino necessario attraversare un certo periodo di dolore, piangere per i cambiamenti avvenuti nel destino. La cosa principale è non rimanere bloccati in nessuna di queste fasi.

Fase uno. Shock e/o negazione

Dopo aver ricevuto una diagnosi confermata di una malattia grave, le prime ore o addirittura i giorni in cui una persona sperimenta uno stato di shock. Vive e agisce “automaticamente” e può sembrare completamente calmo e sano.

Dopo lo shock arriva il panico, la persona inizia a correre di qua e di là, in senso letterale e figurato. Per proteggersi, la psiche sviluppa un “riflesso di negazione”: il paziente non crede alla sua diagnosi e spesso cerca di condurre una vita normale, evitando ogni ricordo della malattia. Uno stato di negazione così a breve termine è una reazione difensiva naturale, ma se una persona rimane in questo stato per troppo tempo, allora, in primo luogo, sperimenta uno stress estremo e, in secondo luogo, mette a rischio la sua vita, poiché non lo fa consultare un medico e non si prende cura della tua salute. Allo stesso tempo, i parenti possono essere completamente all'oscuro: spesso la diagnosi viene loro nascosta o non conoscono tutta la verità. Pertanto, in questa fase una persona può sentirsi molto sola, persino isolata dal mondo, sola con la sua paura.

Come affrontarlo. Impegnati nell'autoeducazione, raccogliendo informazioni complete sulla tua malattia. Dalla conoscenza della malattia si dovrebbe passare gradualmente alla conoscenza dei malati, cioè delle persone che soffrono della stessa malattia. Come mostrano le osservazioni dei medici del Centro per la sclerosi multipla di Mosca, anche la normale comunicazione amichevole tra i pazienti aumenta l'efficacia del trattamento e la qualità della vita.

Fase due. Rabbia

Non appena una persona supera la prima fase, inizia ad affrontare la realtà e capisce: una malattia grave fa ormai parte della sua vita. E spesso comincia ad arrabbiarsi - con Dio, con se stesso per aver fatto qualcosa di sbagliato, con i medici che non possono curarlo, con gli altri - per ignoranza e incomprensione. E perché... sono ancora sani.

E sebbene la rabbia sia una reazione normale della psiche umana a qualsiasi crisi della vita, quando dura troppo a lungo, i livelli di stress aumentano notevolmente. E la salute spesso peggiora: dopotutto, lo stato emotivo è in connessione diretta con quello fisiologico. Si scopre che essendo arrabbiato, agisci solo sulla mano della malattia. Inoltre, una rabbia eccessiva può privarti di possibili alleati, persone che potrebbero fornirti aiuto e supporto in futuro.

Come affrontarlo. Non dovresti “bruciare” energia inestimabile invano. Devi essere arrabbiato per la malattia. Non c’è da stupirsi che i lama tibetani abbiano affermato che “è necessario odiare veramente la propria malattia per poterla sconfiggere”. Cerca esempi tra i personaggi famosi che hanno combattuto una degna battaglia contro una malattia simile, hanno vissuto bene e a lungo e hanno lasciato il segno nella storia.

Fase tre. Affare

In questa fase, una persona cerca di venire a patti con la situazione, stringendo una sorta di patto con il suo subconscio sul principio: se mi comporto bene, tutto sarà come prima. In questo momento il paziente è pronto per rivolgersi a guaritori, stregoni, utilizzare metodi di trattamento non testati, inventarne uno proprio, rifiutando il corso prescritto dalla medicina ufficiale. Molti si rivolgono alla fede e molto rapidamente possono raggiungere il punto di un fanatismo malsano. Altri, nonostante la gravità della loro condizione, intraprendono pellegrinaggi a lunga distanza. In realtà, questo è il desiderio di fuggire dalla malattia, ma in realtà da se stessi.

Come affrontarlo.È importante capire che una malattia non è una punizione o una punizione per qualcosa, e non scomparirà da nessuna parte, né magicamente, né miracolosamente, né in altro modo, che la tua malattia specifica è solo una delle dozzine di malattie croniche, che milioni di persone le persone convivono con una malattia simile alla tua per tutta la vita.

Allo stesso tempo, non è necessario proibirti di fare nulla. Se ti piace andare da un guaritore, vai, fallo sapere al tuo medico. Anche le visite ai templi e ai santuari hanno un effetto benefico sulla psiche dei pazienti. Ricorda solo che i malati non possono digiunare (qualsiasi digiuno, non solo il digiuno stretto!) e non possono rimanere in servizio con la forza, quando le ginocchia cedono e la vista si oscura.

Meglio ancora, trovati un BUSINESS in cui puoi ottenere successo e riconoscimenti che ti affascineranno davvero. Basti ricordare l'esperienza di Daria Dontsova, che iniziò a scrivere i suoi romanzi polizieschi in un letto d'ospedale e riuscì non solo a superare una grave malattia, ma anche a diventare famosa.

Fase quattro. Depressione

Quando finalmente la realtà viene assorbita, praticamente tutti i pazienti sperimentano un certo grado di depressione. Rimangono enormi domande irrisolte sui progetti per il futuro, sui rapporti con gli altri, sui cambiamenti di status in famiglia e sul lavoro. La necessità di cure costanti spesso cambia radicalmente il modo di vivere abituale, a cominciare dalla routine quotidiana. Molte persone in questa fase vogliono solo infilare la testa sotto le coperte e nascondersi dal mondo intero.

Come affrontarlo. Prima di tutto, devi capire che questo è un periodo temporaneo. I sentimenti di disperazione e le immagini cupe del futuro sono chimere, che in sostanza non sono altro che sintomi di depressione. Una volta che lo sperimenterai, vedrai la tua vita in modo completamente diverso. Una diagnosi non è un motivo per rinunciare a progetti e speranze. Inoltre, per ogni malattia grave vengono costantemente sviluppati nuovi metodi di trattamento che aiutano a mantenere la capacità per lungo tempo. Tuttavia, ci sono malattie che provocano depressione a livello biochimico. In questo caso, devi chiedere aiuto a uno psichiatra che ti prescriverà un trattamento con antidepressivi.

Fase cinque. Accettazione e rivalutazione

Accettazione e riconciliazione non sono la stessa cosa. Accettazione significa che una persona è arrivata a capire che può convivere con la sua malattia, che il paziente ha sviluppato obiettivi e aspirazioni chiari e positivi, la cui realizzazione nemmeno la malattia può impedire. In questa fase, è tempo di rivalutare la tua vita, i tuoi piani e obiettivi. Spesso, solo dopo aver fatto una diagnosi seria, le persone capiscono cosa è veramente importante e prezioso per loro, su cosa vale la pena dedicare tempo ed energie, si concentrano su ciò che è più importante per se stesse e rinunciano a ciò che non è necessario.

Attenzione parenti e amici

Dopo aver ricevuto la notizia di una diagnosi grave, è meglio non lasciare sola una persona.

Usa qualsiasi filo per legare più strettamente il paziente alla vita: cerca di mostrargli cose nuove e interessanti.

Se un paziente ha pensieri suicidi, contatta immediatamente i centri di aiuto psicologico!

Non mettere un adulto nella posizione di un bambino indifeso. Sottolinea

Trasmettere attraverso parole e azioni la forza e la fiducia del paziente nella lotta contro la malattia. Evita intonazioni lacrimose e pietose quando comunichi con lui. Fai una scelta: o lo sostieni e aiuti a combattere la malattia, oppure fatti da parte.

Opinione personale

Lyudmila Lyadova:

- Non dovresti mai scoraggiarti. Coloro che si lamentano costantemente si ammaleranno costantemente. Il blues è una cosa terribile, non dovrebbe essere permesso in nessun caso, altrimenti un uomo si trasforma in una “luna” e una donna in una “luna”. E se a una persona viene data una diagnosi seria, la volontà e il coraggio sono particolarmente importanti.

In Russia ci sono più di 40mila bambini malati terminali che i medici non possono aiutare, perché le loro capacità non sono illimitate. Una malattia incurabile cambia radicalmente la vita di un bambino malato, ma contro ogni previsione dovrà sviluppare, sognare e realizzare i suoi piani. Aiutarlo in questo è il lavoro delle persone intorno a lui, dei suoi amici e di se stesso.

Come si può sopportare tutto questo?

Proviamo per un secondo immaginare la vita di una persona con una malattia incurabile. Ad esempio, un bambino con distrofia muscolare congenita o con arti paralizzati. Ha difficoltà a muoversi, spesso cade e ha difficoltà ad alzarsi. Prima o poi si immobilizza. E viene lasciato a casa da solo con la sua malattia: impotente, depresso, solo, privato degli amici e di tutti gli hobby dell'infanzia.

La malattia cronica può farti sentire prigioniero del tuo stesso corpo.

Un bambino con diabete mellito insulino-dipendente soffre di improvvisi attacchi di debolezza, frequenti vertigini, sete costante ed enuresi. Ha bisogno di fare diverse iniezioni al giorno per tutta la vita, monitorare i livelli di zucchero nel sangue e dedicare tutto il suo tempo al trattamento. I bambini con difetti cardiaci soffrono di malattie frequenti, svenimenti improvvisi, costante mancanza di respiro anche con uno sforzo minimo, letargia, riluttanza e incapacità di muoversi attivamente. A volte è necessario un intervento chirurgico, ma i medici non possono garantire una guarigione completa.

È molto difficile per un bambino o un adolescente resistere a questo, soprattutto quando, crescendo, inizia capire la differenza tra la vita di una persona sana e la sua esistenza debole. Spesso gli stessi cari del paziente avvertono la disperazione della situazione, una grande confusione e la mancanza di comprensione su dove andare. Stanno cercando una risposta alla domanda: come possono davvero aiutare il loro bambino?

L’ignoto è ciò che ci spaventa di più. Scopri quanto più possibile sulla tua malattia. Se qualcosa non ti è chiaro chiedi al tuo medico.

Assistenza pratica e psicologica dall'ambiente di un bambino malato

Qui alcuni consigli pratici parenti di un bambino malato terminale, come comportarsi per fornirgli un aiuto concreto.

• Crea un'atmosfera calma e amichevole a casa e, prima di tutto, fornire al bambino una buona assistenza e un sostegno tempestivo nel soddisfare i bisogni quotidiani e fisiologici.
• Rigoroso e puntuale effettuare tutte le visite mediche, tutte le procedure e le cure prescritte dal medico salveranno il bambino da dolori inutili.
• Proteggi la tranquillità di tuo figlio, poiché è molto vulnerabile e vulnerabile nelle sue condizioni, non è necessario informarlo di un possibile peggioramento della salute.
• Se un bambino vuole parlare della sua malattia, ascoltalo, spiega che non tutto è così brutto come gli sembra. E se vuole tacere, siediti accanto a lui e tienigli la mano.
• Essere interessati, il bambino ha bisogno di qualcosa: un oggetto, un libro, cibo, bevanda. Forse c'è qualche piccolo desiderio, la cui realizzazione gli farà piacere. Prova a completarlo.
• Molto utile conversazioni su argomenti spirituali. Spiega che dobbiamo imparare ad amare la nostra vita, le persone e noi stessi, nonostante tutte le prove. Questo amore è il significato più importante della nostra vita. Avendolo trovato nei nostri cuori, saremo felici, indipendentemente dalle circostanze della nostra vita.
• Parla con tuo figlio come se fossi una persona sana, senza intonazioni pietose. Raccontagli di libri, film, programmi affascinanti, discuti dei suoi interessi e hobby.

La cosa principale è non smettere di comunicare con lui, non lasciare il bambino solo con la sua malattia. Rafforzare la sua fede nella guarigione e nel ritorno alla vita normale.

Aiutando gli altri, aiuti te stesso!

La cosa peggiore è quando una malattia grave è accompagnata dalla rottura dei legami precedenti e dall'alienazione degli amici. Sembrano simpatizzare, ma non sanno come comportarsi correttamente con il paziente. Pertanto, iniziano a rifuggire, evitano contatti e comunicazioni. Qui alcune regole comunicazione con una persona malata.

• Non bisogna negare o cercare di cambiare i sentimenti del paziente; è meglio semplicemente ascoltarli, anche se non ti sono chiari, altrimenti il ​​paziente si chiuderà in se stesso e rimarrà in silenzio. Quando inizi ad ascoltare più che a parlare, possono verificarsi lunghe pause nella comunicazione; non allarmarti. In questo momento avviene un enorme lavoro spirituale. Il silenzio periodico incoraggerà una persona chiusa nelle sue esperienze a condividerle, il che allevierà la sua anima.
• Non dimenticare, i tuoi sentimenti e pensieri sono completamente diversi, sei occupato con le preoccupazioni quotidiane e una persona malata sta cercando il significato della sua esistenza. Sii tollerante verso questa enorme differenza.
• Non dovresti trattare un paziente come se fossi una persona completamente indifesa. Pertanto, dagli l'opportunità di svolgere compiti fattibili e incoraggialo a svolgerli.
• Trovate cose interessanti da fare insieme che vi distraggano dalla vostra malattia. Più minuti sono piacevoli nella vita di una persona malata, meno pensieri tristi lo immergono nelle preoccupazioni.
• Nota i minimi cambiamenti in meglio nelle condizioni del paziente e mostragli quanto è felice per lui e per te.

La cosa più importante che gli altri possono fare è far capire al paziente che credono nella possibilità della sua guarigione.

Imparare a convivere con una malattia incurabile

Cosa fare se una malattia incurabile entra nella tua vita, come aiutare te stesso?

• Imparare tratta correttamente la tua malattia. Accettando la tua malattia senza panico e sconforto, liberi le risorse nascoste del tuo corpo e fai il primo passo verso la guarigione.
• Ricorda che anche con una malattia incurabile puoi continuare a vivere vivere una vita piena, fare ciò che ami, essere creativo, crescere spiritualmente. Pensa al motivo per cui ti è stata data la malattia? Impara ad amare te stesso, le persone e la vita stessa. La vita ama chi la ama.
• Dì a te stesso che ci sono situazioni peggiori nella vita. Sbarazzati dell'autocommiserazione e ferma i tentativi degli altri di dispiacerti per te. Leggi articoli su persone che non si sono arrese, anche senza braccia e gambe, e hanno preso parte a competizioni sportive.
• Fai del tuo meglio per aiutarti a superare la malattia: mangia bene, trascorri più tempo all'aria aperta, fai esercizi fisici fattibili e tutte le prescrizioni mediche necessarie. Studia metodi di trattamento alternativi, medicina tradizionale, combatti per la tua salute.
• Non concentrarti sulla malattia e il momento attuale. Guarda al futuro, non aver paura di sognare, fissa obiettivi realisticamente realizzabili, anche piccoli, e sforzati di raggiungerli.
• Prova a vivere in questo modo avvantaggiare gli altri. Trova la forza per compiere buone azioni e la tua vita sarà piena di un nuovo significato. Cambierai la posizione di una persona debole e indifesa in una posizione di essere richiesto e necessario dalle persone.
• Non isolarti, impara a comunicare con le persone, con gli amici, diventa curioso, scopri cosa interessa agli altri. Trova attività interessanti e stimolanti per te stesso.
• Osserva il tuo pensiero: Evitare l'odio, la condanna, la calunnia, l'invidia, lo sconforto e altre mancanze. Le emozioni negative e le convinzioni errate assorbono molta vitalità e ne hai bisogno per raggiungere i tuoi meravigliosi obiettivi e compiere buone azioni.

Se riesci a seguire tutti questi suggerimenti, l'esito della tua malattia dipenderà meno dai medici e dai farmaci e tu stesso diventerai il guaritore della tua malattia. Per i veri amanti della vita le malattie incurabili non esistono!

1. Per restare positivo farò quanto segue:...
2. Uno degli obiettivi raggiungibili per me è...
3. Mi aiuterà ad affrontare più facilmente le incomprensioni e le prese in giro degli altri...

• Come puoi aiutare una persona che soffre di una malattia grave?
• Se hai una malattia cronica, come possono le emozioni positive aiutarti ad adattarti a questa vita?

Notizie improvvise di malattie gravi, pericolose per la vita o incurabili come cancro, ictus, infezione da HIV, gravi malattie del cervello, del sistema ormonale e degli organi interni o perdita di parti o funzioni del corpo (perdita della vista, ad esempio), è uno shock per la persona malata e per i suoi cari.

Un mese/settimana/giorno/ora fa andava tutto bene, ma all'improvviso interviene la malattia e stravolge l'intero corso della vita. Si presenta la prospettiva, ad esempio, di un'operazione urgente con un esito imprevedibile o di un trattamento lungo, difficile e doloroso o di una degenza in un istituto medico. L’incapacità del paziente di muoversi liberamente, di prendersi cura di se stesso e la necessità di prendersi cura di lui cambiano molto.

Navigazione articolo: “Se il tuo caro è gravemente malato: assistenza psicologica ai pazienti e ai loro cari”

La psicologa Kübler-Ross, nel suo lavoro con persone gravemente malate e morenti, ha identificato 5 fasi di accettazione della malattia.

Queste fasi (periodi) possono avere durate diverse per persone diverse, potrebbero non verificarsi nell'ordine descritto di seguito e potrebbero anche essere ripetute anche se la persona ha già superato questa fase.

Il primo passo è aiutarli a capire cosa sta succedendo loro.

1. La prima reazione alla notizia di una malattia grave è quasi sempre lo shock e/o il diniego.

Una persona non può e non vuole credere (reazione difensiva della psiche) che ciò sia accaduto a lui (o ai suoi cari). Sta vivendo un forte shock, un colpo.

Lo shock può manifestarsi sotto forma di stupore, apatia, inazione: in questo modo il corpo rallenta i rapidi processi di esperienza molto forti emozioni che allevia la tensione. Questa è una reazione normale.

Se il tuo caro è malato e si trova in una fase di shock, non c’è bisogno urgente di “coinvolgerlo” nella risoluzione del problema. Ha bisogno di tempo per riprendere i sensi, per capire cosa sta succedendo.

Ciò non significa che non sia necessario aiutare un paziente gravemente malato ad adottare misure urgenti se necessarie e prescritte da un medico. Sii vicino alla persona amata, sii attento alle sue condizioni, perché lo shock può passare alla fase successiva: aggressività, isteria e forti reazioni emotive.

1. Fase di protesta e aggressività: si sperimenta una forte reazione emotiva, rabbia, rabbia

L'aggressività può essere diretta sia ai medici che ai propri cari, o al destino, alla società.

Se tu o la persona amata malata siete in questa condizione, le tecniche descritte nell'articolo "" possono aiutare.

Quando la persona amata si trova in una fase emotiva aggressiva, lasciate che parli apertamente, lasciate che esprima la sua indignazione, dategli l'opportunità di far emergere le sue paure, preoccupazioni e indignazione. A parlare attraverso sentimenti difficili lo stress emotivo è in qualche modo ridotto.

In un periodo successivo di protesta e aggressività, quando il flusso principale di emozioni si è attenuato e la persona amata ha preso coscienza della necessità di far fronte alle emozioni negative, le tecniche di arteterapia possono essere utili: invitare il paziente a disegnare le sue esperienze, oppure fare un disegno o anche cantare.

Assistenza psicologica ai pazienti in questa e in altre fasi possono essere forniti sia dai propri cari che da specialisti. Se la persona amata è ricoverata in una struttura sanitaria, non rifiutare l'offerta di aiuto da parte di uno psicologo o di un volontario. Come aiutare i malati spesso ha un effetto positivo.

1. Fase dell'accordo (contrattazione): una persona può provare ad "essere d'accordo" con il destino o con Dio

Ad esempio: “se faccio una determinata azione ogni giorno, la malattia sparirà”.

Qui è importante mantenere la fiducia nel meglio, dare alla persona quante più informazioni positive possibili, puoi raccontare storie mediche con un finale positivo, mostrare film e libri stimolanti. La fede e la speranza di guarigione sono molto importanti per la persona malata.

Se tuo una persona cara si è ammalata, ma inizia semplicemente a credere in un miracolo e smette di ricevere cure, è molto importante che la sua famiglia lo motivi a ricevere cure qualificate. Dopotutto, se una persona crede veramente, fa tutto il necessario. E se “crede” ma non fa nulla, molto spesso tale “fede” nasconde un rifiuto inconscio di combattere, una disperazione nascosta. E poi, come motivazione, dovrai cercare di rendere evidente la disperazione della persona.

1. Stadio della depressione

Qui il paziente si rende conto della gravità della malattia e talvolta perde la speranza. Potrebbe chiudersi alla comunicazione, non volere nulla e non aspettarsi più nulla. Pochi sono sfuggiti a questa fase.

Psicologico aiutare i malati da parte dei propri cari è dargli il massimo sostegno, per dimostrare che non è solo con il suo dolore. Puoi fargli sapere che sei preoccupato per lui, ma il tuo atteggiamento nei suoi confronti non è cambiato. E, naturalmente, vale la pena continuare a parlare dei suoi e dei tuoi sentimenti, e la cosa più importante è semplicemente essere lì.

Quando i medici danno una prognosi negativa, non dovresti cercare di instillare nel paziente uno stato d'animo ottimista a tutti i costi, motivarlo troppo attivamente: "rimettiti in sesto, non perdere la testa", ecc. Ciò può portare a un'alienazione ancora maggiore della persona da te, a sentire che non viene capita. Spesso in questa fase il paziente può sperimentare una solitudine opprimente.

Quando il paziente è depressione, è importante fornirgli l'opportunità di una comunicazione semplice senza consolazione e lamento. È importante seguire una routine, fare programmi per ogni giorno e dargli l'opportunità di comunicare con le persone che gli piacciono.

Cos'altro puoi fornire? aiutare i malati profondamente immerso nella depressione? Ha senso raccomandare loro l’uso di antidepressivi. In combinazione con la psicoterapia, possono avere un effetto tangibile e far uscire una persona da questo stato. La terapia di gruppo può essere una buona risorsa per una persona gravemente malata, così come per i suoi cari.

L'aiuto ai malati è necessario, ma non è meno importante il sostegno psicologico ai loro parenti. Se la persona amata è malata e sei attivamente coinvolto nella cura di lui, potresti provare tutta una serie di sentimenti: dolore, disperazione, impotenza, rabbia, tristezza, dolore, stanchezza e persino senso di colpa.

Potresti provare dolore per lui, per la sua sofferenza, simpatizzare con lui così tanto che vorresti persino essere al suo posto. E questi sono sentimenti normali, la capacità di simpatizzare, entrare in profonda empatia e rendere umana una persona. Non tenere dentro questo dolore, trova un modo per esprimerlo.

I parenti e i cari delle persone gravemente malate spesso devono cambiare la loro vita e adattarsi alla mutata situazione. Ad esempio, uno dei membri famiglie Devi lasciare il tuo lavoro per prenderti cura dei malati. In questo caso potresti sentirti ferito e dispiaciuto per te stesso, potresti essere arrabbiato per la situazione e per la persona che non è malata.

Potresti sentirti in colpa per ciò che non puoi aiutare una persona gravemente malata, per il fatto che presumibilmente non ti prendi cura di lui perfettamente, per il fatto che potresti voler proteggerti da tutto questo, stargli meno vicino, scappare, farti gli affari tuoi, per la tua irritazione con lui, in alla fine, per il fatto che lui è malato e tu sei sano.

È importante riconoscere questi sentimenti, nominarli ed è positivo se hai qualcuno con cui parlarne. Come realizzare? I sentimenti sono spesso identificati da pensieri, ad esempio: "Voglio scappare nelle foreste e scomparire lì", "Non posso sopportarlo, perché ho questo peso insopportabile?" - disperazione. “Lo ucciderei!”, “È semplicemente insopportabile, come vorrei rompere qualcosa!” - questa è rabbia. “Voglio mandarlo via, chiudere la porta e non vederlo!” - irritazione, affaticamento. "Come posso pensare a tutto questo quando ha così tanto bisogno di me?", "Che persona insensibile sono!" - senso di colpa.

Pensa a quali manifestazioni del paziente ti colpiscono di più, ti feriscono di più, quindi cerca di capire quali sentimenti stai provando e perché. Cosa c'è dietro la tua reazione dolorosa a ciò che sta accadendo?

Questo potrebbe essere il tuo trauma, le tue paure, ad esempio, la paura di rimanere senza mezzi di sussistenza, la paura di perdere una relazione significativa, di perdere il sostegno di questa persona (dopotutto, ora ne ha bisogno lui stesso), infine, la paura della morte, che in qualche modo si attualizza in ognuno di noi che è vicino al malato grave.

Solo essendone consapevoli puoi ridurre la gravità della tua reazione. È molto positivo se puoi continuare a lavorare sui tuoi sentimenti con uno psicologo.

Cerca di non dimenticarti di te stesso. In questi momenti, devi prenderti cura di te stesso ancora più del solito, perché sei la risorsa del tuo parente malato e devi ricostituire questa risorsa. Come?

Pensa a cos'è una risorsa per te personalmente? Cosa apprezzi e ami nella vita, cosa ti dà forza e ispirazione? Potrebbe essere la famiglia, i bambini, i tuoi amici, gli animali domestici, gli hobby, lo sport, semplicemente una gita in un bar vicino o una conversazione telefonica con un amico: tutto ciò che ti dà gioia.

Assicurati di programmare il tempo per queste attività ogni giorno. Raccontalo alla tua famiglia e chiedi loro di aiutarti in questo. Il tuo parente gravemente malato molto probabilmente sarà solo contento che tu stia traendo gioia ed energia da qualche parte.

È vero, succede diversamente: a volte il paziente attira tutta l'attenzione su di sé, ad esempio, può rifiutare l'aiuto di un'infermiera, esige che solo tu stia con lui costantemente, il che significa che perderai molto nella tua vita: il lavoro , tempo per te stesso, la tua famiglia, ecc.

Qui è necessario capire cosa c'è dietro il comportamento manipolativo del paziente: lo fa per questo sentimenti di paura della solitudine, isolamento? In questo caso, puoi parlare da cuore a cuore, spiegarlo, rassicurarlo che non lo lascerai, ma hai anche la tua vita. Puoi concordare quanto spesso sarai via per lavoro, come strutturerai il tuo programma di lavoro in modo da poter essere in giro più a lungo. Ma non dovresti privarti di tutto ciò che è importante per te nella vita.

Se c'è il problema di distinguere tra la famiglia dei tuoi genitori e la tua (ad esempio, sei un uomo la cui madre è gravemente malata), è importante decidere tu stesso quanto tempo e sforzi dedicare a tua madre, e come molto a tua moglie e ai tuoi figli. Non aver paura di parlare delle tue esperienze e sentimenti con il paziente, questo è importante sia per te che per lui.

Cerca di determinare da solo cosa in questa situazione puoi davvero fare per una persona gravemente malata e cosa non puoi cambiare, comprendi i limiti della tua responsabilità. Non affrontare tutto in una volta: nonostante il tuo rapporto familiare, la sua vita rimane comunque la sua vita, e la tua è tua.

Non sacrificare la tua vita, cerca ulteriore aiuto, coinvolgi altre persone nella cura e nell’aiuto domestico. Dare al paziente l'opportunità di assumersi la responsabilità in quegli ambiti in cui lui stesso è in grado di cambiare qualcosa: scegliere un medico, un metodo e un luogo di trattamento. Ciò gli permetterà di sentire che in una certa misura lui stesso influenza la situazione.

Se un paziente rifiuta categoricamente di utilizzare un metodo di trattamento che ti sembra ottimale, non dovresti assumerti la responsabilità della sua decisione. È meglio organizzare una conversazione con un medico che aiuterà il paziente a valutare correttamente la situazione.

Maggiori informazioni sui confini: se è molto difficile per te mantenere conversazioni costanti sulla tua malattia, dovresti parlarne alla persona amata, chiarendo che sei nelle vicinanze, ma non sei in grado di parlare di questo argomento oggi e muoverti delicatamente su un altro.

Cerca di accettare la malattia grave di una persona cara come un dato di fatto, che non puoi cambiare, ma all'interno del quale puoi fare quello che puoi: sostenerlo più che puoi, stargli vicino, fare alcune cose semplici ma importanti per lui : preparagli il letto comodo, leggi un libro, metti un bel film, portalo a fare una passeggiata.

Prepara un piano d'azione per ogni giorno, segui le raccomandazioni dei medici, organizza la tua vita in modo che ci sia tempo sia per il paziente che per i tuoi affari personali. Cerca di vivere nel presente, nei tuoi obiettivi e valori, nel momento “qui e ora”, in armonia con te stesso, godendo delle manifestazioni della vita.

Il trattamento può richiedere molto tempo e se sviluppi una certa routine di vita, sei in grado di adattarti alle nuove condizioni e di aiutare il paziente in questo, sarà più facile per te passare alla quinta fase.

1. Fase di accettazione

Qui il paziente accetta la malattia, è in grado di vivere in un modo nuovo, riconsiderare valori e priorità e “riscrivere” la sua storia di vita. Sono molti gli esempi di persone gravemente malate che hanno raggiunto un tale grado di autorealizzazione che, nonostante la malattia e le previsioni di morte imminente, sono riuscite a fare qualcosa di significativo per se stesse e per la società, trovando la forza e la motivazione per sfruttare al meglio la propria vita. il tempo rimanente per realizzare obiettivi significativi.

Irving Yalom ha descritto la crescita personale dei malati di cancro nella fase terminale: per loro diminuisce il significato delle banalità della vita, appare un sentimento di liberazione da tutto ciò che è mortale, l'esperienza della vita nel presente si intensifica e un contatto emotivo più profondo con i propri cari è formato.

Non tutti arrivano a questo stadio, ma per quelli che lo fanno si aprono nuove sfaccettature della vita.

Sapere in quale fase si trova la persona amata ti aiuterà a capire meglio cosa le sta succedendo, aiutare una persona gravemente malata e attraversa questo difficile percorso verso l'accettazione di te stesso.

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