Упражнение вызывающие месячные. Как задержать месячные с помощью домашних средств. Как уменьшить месячные

Вмешательство в работу женского организма чревато серьезными последствиями, но все равно находится большое число представительниц слабого пола, которые хотят ускорить наступление очередных месячных.

Гормональные средства

Самым опасным вариантом влияния на менструальный цикл является использование для этих целей гормональной контрацепции. Научившись задерживать наступление менструации с помощью контрацептивов, некоторые женщины пытаются добиться таким же путем и более быстрого их наступления. И если сознательные представительницы слабого пола консультируются перед этим с гинекологом, который может выстроить схему постепенного изменения менструального цикла, то более легкомысленные производят эксперимент со своим телом самостоятельно.

Судя по отзывам в Интернете, некоторыми из них было замечено, что если месячные уже должны пойти, но все никак не наступают, и при этом начинается прием оральных контрацептивов, то буквально через три дня появляются выделения. Однако такие выделения затем могут быть очень длительными, в течение не одну неделю.

Народные методы

1. Потребуется лавровый лист 60 шт. и 400 г воды. Лавровый лист ускоряет наступление месячных на несколько дней. Лист промой и положи в кастрюлю. Залей двумя стаканами воды и, закрыв крышкой, поставь на огонь. После того как вода с лавровым листом закипит, сбавь огонь, но крышку не снимай. Отвар процеди и пей теплым на голодный желудок. На следующий день должна начаться менструация.
2. Самый простой и безопасный способ вызвать месячные - это принимать в пищу большое количество укропа и петрушки. Спустя пару дней после трапезы наступит долгожданный эффект. Можно воспользоваться отваром петрушки, которую нужно измельчить и залить кипятком. Пить отвар за 3 дня до желаемой даты наступления менструации.
3. Сделай настой из трав: ромашка аптечная, мята, корень валерианы. Возьми по четыре части листьев мяты и ромашки, три части корня валерианы. Все травы хорошо перемешй, а при необходимости измельчи. Заваривай 1 ч. ложку на стакан кипятка. Принимай настой горячим два раза в день по ½ стакана. Месячные должны начаться на 2-3 дня раньше положенного срока.
4. Возьми 10 грамм соцветий календулы и залей стаканом кипятка. Дай настояться в течение 30-40 минут. После чего употребляй до еды по 3 столовые ложки отвара три раза в день. Месячные должны начаться в течение нескольких дней.
5. Вскипяти 300 г воды и добавь 5 г листьев руты. Кипяти на слабом огне около 15 минут, затем процеди. Принимай утром всю порцию отвара на голодный желудок. После приема следует воздержаться от еды в течение 6 часов. Пить отвар можно только один раз, если месячные не начались, повторный прием отвара не рекомендуется.
6. Приготовь достаточно крепкий настой из луковой шелухи, примерно такой, как делаешь для окраски яиц на Пасху. Выпей стакан теплого лукового настоя и жди на следующий день приход месячных.
7. Для приготовления чудодейственного настоя возьми по две столовых ложки листьев крапивы, травы девясила, шиповника, тысячелистника, душицы, корня родиолы розовой и спорыша. Измельчи все ингредиенты, сложи в термос и залей литром крутого кипятка. Плотно закрой крышкой и настаивай в течение 10-12 часов. После этого настой процеди и пей по 0,5 стакана. В течение дня нужно выпить целый литр настойки.

Фото в тексте: Depositphotos.com, Shutterstock.com

Собираясь в отпуск, многие женщины хотят, чтобы их ничего не беспокоило во время отдыха. И под беспокойством нередко рассматривается вопрос месячных, которые могут причинить много дискомфорта во время путешествия.

Особенности цикла

Прежде чем пытаться вызвать месячные перед предстоящим отпуском, необходимо разобраться в механизме действия этого природного цикла. Отсчет менструации начинается с первого дня ее начала и заканчивается в последний день перед наступлением процесса. Подобный механизм природа заложила в женское тело в качестве подготовительного этапа, важного для наступления беременности.

Весь процесс нацелен на подготовку организма к вынашиванию и прикреплению яйцеклетки в теле матки. В процессе менструации эндометрий органа постоянно меняет свою структуру с тонкого до утолщенного и мягкого. И, если зачатие не свершилось, к 4 неделе цикла организм начинает разрушать рыхлый эндометрий.

Именно он и выводится вместе с кровью во время естественного обновления матки. Однако весь этот процесс невозможен или протекает неправильно в случае, если с гормональным состоянием у женщины не в порядке.

Именно на принципе управления уровнем гормонов и построен метод влияния на цикл месячных.

Вырабатываются гормоны под контролем эндокринной системы - важнейшей щитовидной железы, системы надпочечников, гипоталамуса и поджелудочной железы. И вмешаться в этот тонкий жизненный процесс без определенных последствий просто невозможно.

У каждой женщины возраста, соответствующего репродуктивному, проходит менструация, и осознанное вмешательство с целью ускорения месячных всегда приводит к последствиям. Как минимум, возникнет определенный сбой цикла, который через некоторое время восстановится. Более серьезные последствия:

Если же вам катастрофически нужно, чтобы месячные начались быстрее перед отпуском, постарайтесь обсудить все методы с доктором. И выберете самый безопасный из них.

Без применения лекарств и средств

Если вы ищете способ, как безопасно вызвать месячные раньше обычного срока, обратите внимание на самые мягкие методы без использования каких-либо медикаментов или сильнодействующих трав:

Если эти способы не помогли, можно использовать различные травки и овощи для провокации месячных перед отпуском.

Народные рецепты

Для стимуляции менструации можно воспользоваться рецептами с применением различных природных компонентов. Однако не все эти составы дают гарантию наступления месячных в течение 5 и меньше дней. В прямой зависимости от особенностей конкретного организма они могут не иметь вообще никакого действия.

Состав и действие	Дозировка (в день)
Фенхель. Используется в сухом виде.	Необходимо разбавить 2 ложки 400 г воды, подогреть на бане четверть часа. Фильтрованную жидкость употреблять 2 раза по 100 г.
Петрушка. Необходимо приготовить настой из семян.	На горсть берут стакан кипятка и 4 часа выдерживают. Принимать достаточно единожды в сутки целым стаканом.
Анис. Готовят из сушеного аниса.	На 2 ложки нужно взять 450 мл жидкости и вскипятить. Настоять 120 минут и убрать осадок. Пить 2 раза по 60 мл.
Душица. Готовят настой из сухой травы.	На 3 ложки берут 450 только что кипевшей воды, настаивают 2 часа. По 2 ложки пьют 3 раза после еды.
Лавровый лист. Используется в сухом виде.	На 30 г нужно 2 стакана кипятка, кипятят 7 минут. Через 2 часа фильтруют и 2 раза принимают до или после еды.

Неординарный способ, который поможет вызвать менструацию раньше предполагаемого срока, - использование свечки из луковицы гладиолуса.

Из клубня цветочка вырезают свечку, похожую на аптечный препарат для вагинального введения. Вводят на 3-4 часа, месячные могут наступить уже через полдня.

Лук и имбирь

Проверенное и простое средство, которое поможет экстренно вызвать критические дни в домашних обстоятельствах, - это луковая шелуха. Метод используется еще со времен древности и подходит для стимуляции менструации, задержка которой не возникла в результате беременности.

Готовят отвар из ложки шелухи и 0,5 л воды. Кипятить эту смесь нужно не более 15 минут, а принимать в процеженном виде по утрам по 300 мл.

Если вы никогда не использовали этот метод, начинайте с дозы в 100 мл, так как шелуха вызывает обильное кровотечение.

Корень имбиря известен своим стимулирующим действием, усиливающим кровообращение. Если выпить чай, заваренный из 1 ч. л. тертого продукта и стакана кипятка, тут же наступит ощущение жара. Принимают по 3 чашки в день, а месячные наступают уже на 3-4 сутки.

Медикаменты для стимуляции менструации

Вызвать менструацию помогут препараты, которые можно условно разделить на 2 группы: гормональные и негормональные. Среди негормональных способов стимуляции месячных обычно выделяют прием ударных доз витамина A, C или E, но гипервитаминоз, к которому они могут привести, не несет ничего хорошего для организма.

Самый безопасный с точки зрения здоровья способ стимулировать быстрое наступление месячных доступен женщинам, которые на регулярной основе принимают оральные контрацептивы.

Если девушка резко прекратит употребление таблеток, то уже через несколько дней возможно наступление менструации. Но этот метод стимуляции также не дает 100% результата, хотя и сбивает цикл определенным образом.

Как таковых средств для быстрого вызова месячных не существует, но с помощью сильнодействующих таблеток экстренной контрацепции можно ускорить этот процесс. Они созданы главным образом для предотвращения нежелательной берменности на самых ранних сроках. У всех этих медикаментов главный побочный эффект - преждевременное наступление менструации, но следует помнить обо всех нюансах их использования:

Все эти средства нежелательно использовать без строгого наблюдения у врача, так как они вносят сильный дисбаланс в гормональную систему женщины. Но с достижением цели - вызовом месячных раньше срока перед отпуском - они справляются практически со 100% гарантией.

Гормон прогестерон отвечает за выработку желтых телец яичниками, на которых завязан весь процесс овуляции. Он сохраняет возможную беременность, но если уровень гормона падает, приходит менструация. С помощью оральных контрацептивов и достигается эта цель.

Гормонами можно вызвать раннее наступление менструации (примерно за 7 дней до нормального срока). Но выполнять подобное действие без привлечения доктора нельзя.

Для достижения поставленных целей часто используют препараты с прогестероном: «Фемостин», «Норколут», «Прегнин», «Прогестерон», «Утрожестан» и «Дюфастон». Есть и гомеопатические аналоги («Пульсатилла», «Графитес», «Цимицифуга»).

Выбирая медикаментозный или народный метод стимуляции менструации, задумайтесь, хотите ли вы бороться с возможными последствиями подобного вмешательства в организм. И не стоит ли переждать несколько дней отпуска, пожертвовать ими, но сохранить свое здоровье.

0

Женская репродуктивная система – сложный механизм, правильная работа которого зависит от состояния здоровья. является неотъемлемой частью жизни девушки. Бывают ситуации, когда нужно срочно ускорить регулы, но делать это самостоятельно не рекомендуется. Только врач знает, как вызвать месячные раньше срока, чтобы не навредить организму. Для этой цели применяются медикаментозные и народные методы. Слишком часто делать этого не стоит, так как подобные процедуры могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем и сбои гормонального фона.

Зачем вызывать менструацию раньше времени

Часто женщины пытаются вызвать месячные раньше срока перед отпуском, чтобы как следует отдохнуть на море и не омрачать времяпровождение менструацией. В людных местах тяжело следить за количеством выделяемой крови и менять прокладку. Приходится искать уединения, чтобы вовремя проделать все манипуляции и не вымазать одежду.

Помимо этого, мало какая женщина может похвастаться отличным самочувствием в этот период, появление месячных практически всегда сопровождается дискомфортом и болью. Именно по этим причинам женщины пытаются приблизить месячные на пару дней, чтобы нормально отдохнуть.

Важно понимать всю серьезность ситуации. Нередко бывают задержки при беременности, поэтому самостоятельно принимать какие-либо меры опасно. Лучше проконсультироваться с гинекологом, и только потом планировать приближение менструации.

Безопасно ли приближать эти дни

Регулярный менструальный цикл – показатель хорошего здоровья. Ускорение месячных является небезопасным занятием. Женщина должна понимать, что этим можно навредить себе. Если же планируется длительная поездка, отдых на море или важное торжество, можно спровоцировать регулы, но перед этим необходимо тщательно обдумать возможные последствия.

К наиболее опасным осложнениям относятся:

1. Гормональные сбои.
2. Полное или нарушение периодичности.
3. Бесплодие.
4. Маточные кровотечения.
5. Летальный исход.

Анализировать безопасность выбранного метода может только врач, на основании осмотра женщины и состояния ее здоровья. Самостоятельный может привести к ужасным последствиям, вплоть до летального исхода. При наличии беременности нельзя принимать какие-либо меры без предварительного осмотра.

Противопоказания

Каким бы не было желание ускорить месячные, делать этого категорически нельзя при таких заболеваниях:

• Неустановленный цикл у девочек или женщин, которые недавно рожали;
• Различные патологии сердца, сосудов, эндокринной системы;
• Инфекционные заболевания;
• Наличие женских заболеваний;
• Риск тромбообразования;
• Гормональные сбои, аменорея;
• Лечение бесплодия;
• Повышенное артериальное давления;
• Миомы и другие доброкачественные опухоли;
• Повышенная температура тела;
• Стрессы.

Прежде чем принимать решение об ускорении менструации, необходимо обратить внимание на существующие проблемы со здоровьем. Если они отсутствуют, можно воспользоваться некоторыми проверенными способами, ниже рассмотрим их.

Возможные способы преждевременного запуска регул

Когда на горизонте долгожданный отпуск или важное мероприятие, женщины задумываются над тем, что сделать, чтобы менструация началась раньше. Существует три способа вызова регул:

1. Медикаментозный – подразумевает прием препаратов, которые ускоряют гормональный процесс, поднимая уровень прогестерона.
2. Физиотерапевтический – различные массажи, прием горячих ванн и другое физическое воздействие.
3. Народный – некоторые настойки и отвары, приготовленные собственноручно помогают вызвать месячные раньше положенного срока.

Как уже говорилось, нельзя самостоятельно, без предварительной консультации, принимать какие-либо меры по приближению менструации. Если врач дал добро, чтобы месячные пришли быстрее можно принять специальные гормональные препараты или воспользоваться народными рецептами.

Как приблизить месячные лекарствами

Перед употреблением каких-либо лекарств нужно убедиться в отсутствии беременности и противопоказаний. Чаще всего критические дни приближают с помощью таких медикаментов:

• Препараты, содержащие прогестерон – , и т.д.;
• Оральные противозачаточные контрацептивы;
• Медикаменты, применяемые для экстренной контрацепции – Постинор и прочие.

Необдуманное вмешательство в гормональный баланс может привести к серьезным проблемам. Самостоятельно назначать себе терапию нельзя, только мед. работник знает, что и как принимать, чтобы не навредить своему здоровью.

ОК – гормональные оральные контрацептивы

Женщины, регулярно принимающие ОК могут ускорить приход месячных, резко бросив принимать препарат за несколько дней до положенного срока. Менструация начнется буквально на следующий день после того, как женщина прекратила прием контрацептивов. Чаще всего врачи назначают Марвелон и Силест. Эти препараты устраняют боль при месячных, а также сокращают срок их возникновения.

В составе ОК присутствует прогестерон, который провоцирует раннее наступление менструации, устраняют болезненность. В период отказа от приема ОК женщина должна позаботится о дополнительной контрацепции. В течение 2 недель желательно пользоваться презервативами, чтобы избежать нежелательной беременности. Принимать такие препараты нужно только по назначению врача.

Пульсатилла

Препарат представляет собой гомеопатическое средство, которое состоит из натуральных растительных веществ. Пульсатилла выпускается в виде гранул, которые нужно рассасывать под языком. при задержках и восстанавливают цикл. Для нормализации менструации принимать гранулы (по 6 штук) нужно долгое время. Их рассасывают до полного растворения 2 раза в день.

После того, как цикл нормализуется, таблетки для ускорения регул пьют в профилактических целях по 5 гранул 1 раз в сутки через 1 день. Женщине в момент терапии нельзя кушать шоколад, пить чай, кофе и алкоголь. Эти продукты снижают эффект от лечения, поэтому их прием не рекомендован. Гранулы часто назначают для того, чтобы ускорить месячные. После применения они приходят на несколько дней раньше.

Прогестерон

В составе препарата содержится прогестерон – женский гормон, участвующий в процессах созревания яйцеклетки. Средство выпускается в виде инъекций для ввода внутримышечно или внутривенно. назначают в экстренных случаях, спустя 2-4 дня можно ждать прихода менструации. Большая доза прогестерона часто приводит к излишнему росту волос, грубости кожи и сбоям цикла.

Самостоятельно делать инъекции нельзя, дозировка подбирается индивидуально. Обычно назначают по 0,5 мл на протяжении 10 дней. К противопоказаниям относится печеночная недостаточность, опухоль в молочных железах, кровотечения. Средство вызывает много побочных реакций, поэтому доктора стараются не использовать его для вызова регул. Препараты с прогестероном воздействуют на гормональный фон женщины, поэтому использовать их нужно с осторожностью.

Дюфастон

В основе лекарственного средства лежит дидрогестерон, по своему воздействию схожий с прогестероном. Препарат полностью безопасный в отличие от аналогов, содержащих синтетический прогестерон. Он не вызывает грубость голоса, излишнего роста волос и т.д. Активные компоненты хорошо сказываются на состоянии липидов крови, но не влияют на функционирование печени и обмена углеводов.

Дюфастон вызывает месячные, а также назначается для лечения таких патологий:

1. Эндометриоз.

Принимайте эти таблетки только по назначению врача. Стандартная дозировка – 1 таблетка 2 раза в день в течение пяти суток. Как только курс терапии будет окончен, должна наступить менструация. В некоторых ситуациях регулы появляются на третий или четвертый день после отказа от препарата.

К побочным реакциям относится кровотечение, зуд, чрезмерная чувствительность, сбои цикла. Иногда таблетки провоцируют .

Постинор

Препарат назначают в экстренных случаях, когда нужно срочно прервать нежелательное оплодотворение. Его часто принимают после насилия, незащищенного полового акта и т.д. Через трое суток начинаются кровянистые выделения. Терапию назначают только в экстренных ситуациях, так как средство имеет много побочных реакций, которые заключаются в воздействии на желудочно-кишечный тракт, печень и почки.

Ускорить начало месячных можно в течение 3 дней. Пьют средство всего 1 раз в месяц. После употребления начинается атрофический процесс в эндометрии, приводящий к отсутствию прикрепления яйцеклетки к слизистой.

Препарат нельзя пить в период кормления и полового созревания. Еще одно серьезное противопоказание – тромбоз. Таблетки нередко приводят к сбоям цикла или более серьезным проблемам в репродуктивной системе.

Утрожестан

Препарат изготавливается на основе микронизированного прогестерона, который получают из растительного сырья. Средство выпускается в виде желатиновых капсул и вагинальных суппозиториев. Одна капсула содержит 100 мг активного вещества. Компонент подавляет функционирование эстрогена, который провоцирует сбой цикла.

Чтобы критические дни начались раньше нужно начинать пить средство на 15-25 день менструального цикла. Дозировка подбирается индивидуально, стандартная составляет 200-400 мг, делят ее на 2 раза. Одно их основных преимуществ является возможность вагинального ввода. Благодаря этому средство можно принимать при возникновении побочных реакций.

К противопоказаниям относится тромбоз, рак молочных желез или половых органов, кровотечения, эпилептические припадки, астма. Желаемого результата можно добиться уже на 2-3 день.

Немедикаментозные способы

Не знаете, как ускорить приход месячных в домашних условиях, существует много способов и рецептов, которые обязательно помогут. Если возникла экстренная ситуация и нужно, чтобы менструация пришла побыстрее, можно использовать народные средства для ускорения месячных. Такой метод куда безопаснее приема таблеток, но не менее эффективный. Действие основано на способностях некоторых растений вызывать кровянистые выделения.

Перед употреблением отваров или настоев нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты.

Настой девясила

Прискорить месячные можно с помощью корня девясила. Для приготовления нужно взять 5 г корня и 200 мг воды. Компоненты смешивают, кипятят в течение 15 минут, а затем настаивают 4 часа. Принимают отвар в течение дня в небольшом количестве, достаточно 2-3 ч.л. Если нужно чтобы начались месячные срочно, то есть в день приема, выпейте более концентрированный отвар. Для приготовления берем 1 ст.л корней, заливаем 200 мл воды и кипятим пять минут. Настаивается напиток в течение 30 минут. Принимают отвар утром и вечером по 50 мг.

Аскорбиновая кислота и лимон

Ускорить приход регул можно, приняв витамин С в большом количестве. Он снижает уровень прогестерона, благодаря чему эндометрий начинает отторгаться. Для вызова менструации на пару дней раньше пьют 2 г аскорбиновой кислоты за один прием. Следует помнить, что метод хоть и считается безопасным, лучше проконсультироваться с врачом. После употребления аскорбинки женщина должна пить много очищенной воды, чтобы вещество вывелось из организма естественным путем.

К противопоказаниям относятся заболевания желудка, повышенная кислотность и пониженное АД (артериальное давление). Если съесть пару лимонов можно отсрочить менструацию на несколько дней. Некоторые женщины принимают сок лимона, разбавленный в теплой воде (1:1). Такой напиток положительно влияет на состояние сосудов, благодаря чему стенки матки хорошо сокращаются. Принимают средство несколько раз в сутки после приема пищи. Лучше отказаться от этого метода, если повышена кислотность в желудке.

Отвар на основе петрушки

В составе петрушки есть вещества, ускоряющие менструацию. Петрушка улучшает кровообращение и активизирует приток крови к матке. Чтобы сделать напиток нужно взять 2 ст.л семян травы и залить 500 мл кипящей воды. Полученную смесь держат на водяной бане 1 час.

Далее раствор процеживают, делят на 3 приема и пьют через одинаковое время в течение дня. После вечернего приема отвара месячные возникают уже ночью. Помимо этого рекомендуется кушать много петрушки и укропа, действие будет примерно одинаковое.

Отвар на основе синего василька

Можно ускорить месячные, приготовив простой отвар из соцветия василька.

• Возьмите 2 ст.л сырья и положите в любую емкость;
• Залейте цветки кипятком;
• Настаивайте 4 часа.

Употребляйте отвар по ½ стакана перед едой утром и вечером.

Настой из шелухи лука

Можно вызвать месячные, приготовив горький, но действенный отвар. Возьмите 2 ст.л шелухи и залейте 1 стаканом кипящей воды. Выдерживаем 30 минут, процеживаем и пьем 1 раз перед приемом пищи. Результат появляется через 6 часов, а иногда и спустя сутки.

Прием семян моркови, граната и свекольного сока

Если перед едой съесть 5 г засушенных семян морковки, менструация не заставит себя долго ждать. Таким же действием обладает сок, полученный из свежей свеклы и ядра граната. Эти продукты способствуют усиленному сокращению матки, и как следствие, возникновению менструации раньше срока.

Травяные сборы

Можно вызывать месячные и травяным сбором на основе валерианы, мяты и ромашки. Сырье берется в равных количествах, в рецепте используются листья мяты и цветы ромашки. Все травы соединяют и держат на водяной бане полчаса. После чего отвар настаивают в течение 3 часов и пьют по 100 мл перед приемом пищи.

Настой крапивы и пижмы

Отвар на основе пижмы быстро вызывает менструацию, но немного горьковатый на вкус. Для приготовления нужно взять 25 г измельченных сухих соцветий растения и залить 1 литром кипятка. Напиток настаивают час, за один раз можно выпить не больше 1/3 стакана отвара 3 раза вдень.

Отвар крапивы используют, если нужно срочно вызвать регулы. Возьмите 1 ст.л ложку сушеных листьев, залейте 200 мг кипятка и прокипятите 5 минут. Средство настаивают полчаса и пьют по 100 мг 3-4 раза в сутки. Если выпить слишком много отвара, повышается уровень протромбина, из-за чего кровь сгущается.

Отвар из лаврушки

Если женщина не имеет гинекологических заболеваний и отсутствует беременность разрешено воспользоваться рецептом настоя из лаврового листа, который может вызвать регулы даже на неделю раньше срока. Для приготовления берем 10 г листков и заливаем 0,5 л кипятка. Напиток варится в течение часа на слабом огне и принимается по 1 стакану перед едой. Вещества, вызывающие месячные срабатывают уже на следующий день.

Настойка водяного перца

Средство может вызвать регулы и укоротить их длительность. Настойка в свободной продаже, купить ее можно в аптеке. В день нужно выпивать по 30 капель раствора 2 раза в сутки. Капли разводят в 100 мл воды.

Если у женщины нет желания пить лекарства и отвары, можно воспользоваться физическими методами.

Физические способы

Лечебная физкультура оказывает оздоровляющее воздействие и при необходимости сменяют распорядок цикла.

Наиболее эффективные методы:

1. Упражнение «лодочка» – лягте на живот, согните колени, поднимите ноги и ухватите ступни руками. В такой позе нужно продержаться 15-20 секунд. Упражнение выполняется 10 раз, но не больше.
2. Бег, езда на велосипеде, приседания, тренировка нижнего пресса – такого вида спорт способствует быстрому завершению менструации.
3. Массаж матки – аккуратное надавливание и потирание этой области стимулирует кровообращение.
4. Горячая ванна – метод позволяет ускорить кровообращение и улучшить сокращение матки. В горячей воде нужно пробыть не более 20 минут, а затем обеспечить активный секс. Месячные наступят через 2 или 3 дня. Для усиления эффекта в ванну добавляют соль (2 пачки) и 8 капелек йода. Перед купанием рекомендуется принять отвар из листьев крапивы или луковой шелухи.

Регулы могут пораньше прийти, если выпить молока с каплей йода. Такой метод опасный, так как вызывает отравление.

Как видите, месячные можно ускорить народными средствами прямо дома, но лучше обсудить выбранный способ с врачом. Некоторые процедуры опасны для здоровья и влекут за собой серьезные последствия.

Иногда девушкам приходится сталкиваться с такой проблемой, когда менструация заставляет переносить планы или вовсе их отменять. Поэтому каждая хотя бы раз в своей жизни задавалась вопросом: Как месячные ускорить и возможно ли это?

План действий, способствующий ускорению менструации

В норме по статистике менструация длится 5-7 дней. Существуют действия и манипуляции, проведя которые можно ускорить месячные на пару дней. Чтобы не возникло опасности для жизни и здоровья, запрещено ускорять менструацию:

• во время каждого цикла;
• если месячные проходят не регулярно;
• женщинам в возрасте;
• когда температура тела выше 37,5;
• во время болезней.

Существует методика, как ускорить окончание месячных:

• первым делом необходимо принять лавровый лист. Менструация начнется на несколько дней раньше;
• затем на следующие сутки принимают растения, способствующие активной свертываемости крови;
• восполняется недостаток витаминов в организме;
• на брюшной пресс дается определенная физическая нагрузка;
• ведется прием коагулянтов, чтобы быстро остановилось кровотечение.

Народные методы

Заниматься сбором трав самостоятельно не рекомендуется тем, кто не имеет навыков. Лучше приобрести готовые сборы в аптеке. Главное, проверить сроки годности.

Для тех, кто интересуется, что сделать чтобы месячные прошли быстрее, существуют такие рецепты народной медицины:

• Лавровый лист. Растение способствует повышению мышечного тонуса в матке, заставляя ее активно сокращаться, тем самым помогая ускорить менструацию. Необходимо взять пол литра воды и десять грамм лаврового листа. Все это в течение часа кипятят на медленном огне, затем процеживают и остуживают. Принимать необходимо внутрь не более стакана отвара за сутки, по две столовых ложки каждые пол часа. Запрещено проводить ускорение месячных таким методом женщинам, имеющим болезни сердца и сосудов, а также ежемесячно. Это может быть чревато непоправимыми последствиями;
• Крапива. Купить можно уже в готовом виде в аптеке. Необходимо взять столовую ложку растения, залить стаканом воды и кипятить около пяти минут. Затем отвар остуживают и употребляют внутрь по половинке стакана с интервалом в час. Ускоряющий менструацию отвар можно употреблять не более четырех стаканов в сутки. Крапива помогает ускорить свертываемость крови, уменьшить кровотечение и быстро восстановить эндометрий. Запрещено таким методом сокращать менструальный цикл женщинам с варикозом, а также имеющимися болезнями сердечно-сосудистой системы;

• Водяной перец. Настойка этого растения продается в аптеке. Многих интересует: как сделать чтобы месячные быстрее закончились, если имеются определенные ограничения к использованию лекарственных средств? Для этого необходимо перед едой трижды в день выпивать по сорок капель настойки водяного перца, добавив их в воду. Методика относится к очень легким, поэтому никаких запретов к ее применению для женщин нет.

При обильном кровотечении организм теряет полезные электролиты. Это оказывает негативное воздействие на функционирование сердца, поэтому актуальны вопросы: Что делать, чтобы восполнить их нехватку и как сделать так чтоб месячные быстрее закончились, не навредив организму? Восполнить недостаток электролитов помогает гематоген. По стоимости он доступен каждой женщине и абсолютно безвреден для здоровья.

Упражнения, способствующие ускорению менструации

В процессе физической активности проводится активизация кровотока в органах малого таза. Чтобы месячные закончились быстрее, необходимо медленно и без резких движений выполнять такие упражнения, предварительно размяв суставы:

• Медленные приседания. Количество раз зависит от того, насколько натренирован организм женщины;
• «Лодочка». Лежа на животе вытягивают руки и ноги, затем синхронно поднимают их вверх, удерживая в поднятом положении около десяти секунд, затем опускают;
• Пресс. Лежа на спине нужно согнуть ноги в коленях. Затем медленно подтягивать к коленям голову и опуститься в исходное положение;

• Прыжки на месте;
• «Велосипед». Лежа на спине и согнув ноги в коленях начинают двигаться, имитируя езду на велосипеде.

Помочь менструации закончиться быстрее, если выполнять упражнения, в которых задействована передняя стенка брюшины. Запрещено проходить курс физической нагрузки, в который включены стойка на голове или на лопатках, кувырки и ходьба на руках.

Существует много способов, как ускорить месячные, однако необходимо помнить о важности восстановления организма после таких манипуляций. Когда кровотечение будет заканчиваться, нужно ограничить любые физические нагрузки, отдохнуть и пройти курс приема витаминов. Главное, не вмешиваться в естественное течение организма, и не проводить ускорение менструации каждый месяц. Ускорить процесс сможет каждый, но не всегда это проходит без последствий.

Даже при полном здоровье женский цикл не всегда оказывается регулярным. Задержка или внеплановое наступление менструации знакомы, наверное, каждой даме. В данной статье хочется рассказать именно о том, как приблизить месячные.

Главное

В первую очередь хочется заметить, что если у дамы задерживается менструация на 3-6 дней, то это не страшно. Такое отклонение находится в пределах нормы, и не вызовет у женщины совершенно никаких проблем со здоровьем. Однако если критические дни существенно задерживаются, в таком случае лучше всего обратиться за консультацией к врачу. Ведь причин этому может быть достаточное количество. Важно также сказать, что задержку или отсутствие менструации (при установившемся цикле) в медицине называют аменореей.

Причины задержки

Почему же менструация может приходить с опозданием? Существует ряд причин:

1. Сдвиг цикла возможен вследствие стрессовой ситуации.
2. Одна из причин - физическая перегрузка.
3. Также задержка месячных возможна при смене климата.
4. Ну и еще одна из возможных причин - болезнь (в т. ч. самая обыкновенная простуда).

Медикаменты

Нередко женщин интересует, как приблизить месячные при задержке при помощи медикаментов. Что ж, это возможно. Однако прежде всего хочется сказать, что в таком случае лучше всего посоветоваться с участковым гинекологом, чтобы еще больше не навредить своему организму.

1. Препарат «Дюфастон». Он поможет вызвать менструацию при небольшой задержке. Как правильно принимать данный медикамент? Два раза в сутки - утром и вечером, по одной таблетке на протяжении 5 дней. Уже на третий день должны начаться «женские дни».
2. Препарат «Пульсатилл». Для приближения менструации нужно единоразово принять 5-6 его гранул (под язык).
3. Препарат «Постинор». Очень сильное средство абортивного действия (однако также является помощником при задержке менструаций). Для его приема обязательно нужно посоветоваться с участковым гинекологом, дабы избежать серьезных проблем с гормональным фоном.

О противозачаточных таблетках

У некоторых женщин может возникать вопрос: «Как приблизить месячные на неделю, возможно ли это»? Это могут сделать только те дамы, которые принимают оральные контрацептивы. Для ускорения менструации надо за 7 дней до окончания приема препарата прекратить его принимать. В течение трех дней должны начаться критические дни. Однако так делать нужно только в самом крайнем случае, ведь происходит нарушение гормонального фона женщины.

Простые способы

Разбираемся далее, как приблизить месячные. Если дама не желает принимать медикаменты (а этого, к слову, лучше не делать без рекомендации врача), можно воспользоваться следующими весьма дельными советами, которые также помогут в данной ситуации (при этом являясь совершенно безопасными):

1. Нужно принять теплую ванну. Для этого также можно предварительно заварить ромашку и влить ее в воду. Однако при этом температуру воды в ванне постепенно надо увеличивать до максимума, который может выдержать женщина.
2. Очень хорошо для приближения менструации работает следующий комплекс: нужно принять горячую ванну с солью и йодом, а после этого сразу же заняться физическими упражнениями. Для большего эффекта надо поднимать тяжести.

Еда

Разбираясь, как приблизить месячные, стоит сказать, что в этом деле также могут помочь определенные продукты питания. На что нужно обратить внимание?

1. Можно часто пить горячий чай. Лучше, если он будет из трав. Например, из тысячелистника или же душицы.
2. Отлично в этом направлении работает свекольный фреш, в который нужно добавить немного сока граната.
3. Бабушки говорят: «Чтобы приблизить менструацию, нужно кушать исключительно красные продукты питания».
4. Также бытует мнение, что вызвать месячные помогут укроп и петрушка. Их нужно как можно больше принимать в пищу на протяжении нескольких дней.
5. Отлично ускоряет начало месячных прием большой дозы цитрусовых (или же аскорбиновой кислоты). Однако это может быть опасно для людей, у которых есть проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Народные рецепты

Интересуясь данной темой, обязательно надо узнать, как приблизить месячные народными средствами. Ведь этот способ максимально безопасен для здоровья и при грамотном применении трав и отваров принесет только лишь пользу. Чем же можно себе в таком случае помочь?

Корень девясила

Разбираясь, как приблизить месячные, можно попробовать сделать настой из корня девясила. Для его приготовления понадобится одна столовая ложка измельченных корней данной травы. Они заливаются одним стаканом крутого кипятка, далее все кипятится на медленном огне примерно минут 5 (не дольше 10 минут). Принимается данный отвар два раза в день по четверти стакана за полчаса до еды. Месячные должны пойти в день приема данного народного лекарства.

Лавровый лист

Существует еще один простой способ, как приблизить начало месячных. Для этого нужно взять 60 лавровых листиков и залить их двумя стаканами воды. Далее все это помещается на очень медленный огонь, кипятится около часа. Принимать лекарство надо в остывшем виде. Употреблять его надо по два раза в сутки за полчаса до еды по полстаканчика. Месячные должны наступить в течение одних суток.

Смесь трав

Как приблизить наступление месячных с помощью настоя из смеси лечебных трав? Для этого надо взять три части корня валерианы, четыре части листочков мяты, а также четыре части цветков аптечной ромашки. Все ингредиенты смешиваются, заливаются стаканом кипятка. Лекарство должно настояться в темном прохладном месте. После этого его можно принимать. Дозировка: пить дважды в день по полстакана в горячем виде. При этом стоит помнить, что греть на открытом огне или в микроволновке травы не рекомендуется. Лучше всего для этого использовать водяную баню.

Трава василька

Для приготовления следующего лекарственного средства нужно взять 2 чайные ложки травки синего василька, хорошенько измельчить. Все заливается стаканом кипятка, укрывается махровым полотенцем и настаивается примерно час. После этого лекарство надо хорошенько процедить. Принимается настой три-четыре раза в день за несколько минут до еды по одной столовой ложке.

Вербена

По такому же принципу работает и вербена лекарственная. Для приготовления настоя надо взять по две чайные ложки цветков и травы данного растения, залить стаканом кипятка и настаивать час. Принимать данное средство надо три раза в день по четверти стакана.

Семена моркови

Бабушки также говорят о том, что можно для приближения месячных принимать семена моркови. Для этого до еды нужно скушать примерно 5-7 грамм сухих семечек данного корнеплода. Менструация должна в ближайшее время начаться.

Корень фенхеля

Вылечить аменорею и приблизить менструации может отвар из корня фенхеля (при этом он также обладает мочегонным эффектом, не нужно этого бояться). Две столовые ложки корня надо залить 300 граммами кипятка. При этом обязательно надо взять эмалированную посуду гораздо больше объема самого отвара (ведь он во время кипения будет сильно пениться). Отвар либо кипятится на слабом огне примерно 15 минут, либо же готовится на водяной бане не менее 30 минут. Далее лекарство должно остыть, после чего в него добавляется кипяченая вода (так, чтобы получился первоначальный ее объем - 300 грамм). Принимается лекарство два раза в сутки по 50 грамм до еды.

Гладиолус

Знающие люди говорят о том, что можно вызвать месячные стремительными темпами. Для этого нужно взять верхнюю часть корневища гладиолуса, хорошенько ее очистить и использовать в качестве влагалищной свечи. Уже через пару часов начнутся «женские дни».