Быстрое средство от мешков под глазами. Лечение отеков век при возрастных изменениях. Лед из лекарственных настоев

Чтобы не говорили, а всё равно мужчины, при виде девушки, обращают внимание на её глаза. Своим взглядом мы их можем очаровать - опустив немного голову и поморгав глазками. Да, сложно не согласиться, что огромную роль в этом играют два фактора: природа, которая наделила нас красивыми глазками и косметика, которой мы можем подчёркивать красоту глазок и скрывать недостатки. Но тут не хватает одного очень важного нюанса, который может негативно отразиться на красоте наших глаз – мешки под глазами.

Мало кого не касалась эта проблема. Какими красивыми не были бы ваши глазки, какой бы дорогой косметикой вы бы не пользовались и мастерством её нанесения не обладали, а мешки очень сложно скрыть. Если с синяками под глазами всё обстоит немного проще, нанеся чуть больше слоя тонального крема, проблему можно решить, то мешки под глазами так не скрыть, из-за свисающей структуры. Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях, без операций, мы расскажем вам в этой статье.

Почему появляются мешки под глазами

Если мешки под глазами у вас появились в течение жизни, а не при рождении, то этому могут служить следующие факты:

Мешки под глазами убрать быстро получится не во всех случаях, так как, даже установив причину их возникновения, на это может понадобиться довольно длительный промежуток времени. Итак, как и при любых проблемах, перед тем как предпринимать какие-либо действия по её устранению, нужно установить источник её возникновения. Чтобы установить причину появления мешков под вашими глазами, просмотрите список причин, который мы изложили выше, быть может, ваша причина находиться в нём.

Поймите, проблему необходимо устранять, большая ошибка многих девушек, при появлении мешков под глазами, без анализа причин их появления, постоянно прикладывать лёд или чайные пакетики – это не выход, а лишь маскировка. То, что это помогает – самообман, максимум они могут сделать кожу сухой и стянуть её, но ни лёд, ни чайные пакетики, не решают проблему в целом, поэтому, вот почему нужно в первую очередь найти причину, установив которую, вам не будут нужны эти и другие способы, чтобы избавиться от мешков под глазами.

Что же нужно делать, чтобы убрать мешки под глазами? Давайте рассмотрим этот вопрос более детально.

• Правильное питание

  Правильное питание имеет очень большое значение для решения данной проблемы. Наш организм должен получать полноценный перечень необходимых компонентов. Если у вас стали образовываться сильные отёки под глазами, то виной этому может быть избыточное употребление солёной пищи, поэтому сведите её приём до минимума. Также на время рекомендуем перейти на приём отварных продуктов.

  Возможно, что мешки под глазами являются следствием постоянного недоедания, а значит, обязательно установите полноценный приём пищи.

  Кроме этого, проанализируйте продукты питания, которые вы постоянно употребляете. Может быть, они имеют в своём природном составе компонент, либо же производственную добавку, которая может производить как прямое, так и косвенное воздействие на образование мешков под глазами.

  После 18 часов старайтесь много не есть и не употреблять большого количества жидкости, включая чай и кофе.

• Переизбыток жидкости

  Некоторые девушки и женщины, считая, что причиной появления мешков под глазами является переизбыток жидкости в организме, начинают её интенсивно выгонять, принимая мочегонные средства и настои из разных трав. Любые мочегонные средства должен назначать врач, только он определяет надобность их приёма и дозировку, иначе это перерастает в борьбу с собственным здоровьем. В большинстве же случаев, многие из нас принимают мочегонные средства при самостоятельном назначении, что приводит к негативным последствиям, в первую очередь для наших почек.

  Если всё-таки причиной появившихся мешков под глазами является переизбыток жидкости в организме, то старайтесь не выходить за рамки рекомендуемой нормы ежедневного употребления воды. В среднем за день вы должны выпивать от 1,5 до 2 литров воды. Не употребляйте, опять-таки, сильносолёных продуктов, которые провоцируют жажду, особенно перед сном.

  Но если же количество выпитой вами жидкости соответствует рекомендуемой норме, то либо появление мешков и отёков под глазами заключается в другой причине, либо же это нарушение работы почек.

  

• Правильный режим дня

  Чтобы избавиться от мешков под глазами - соблюдайте правильный режим дня. Из-за постоянных хронических недосыпаний у вас могут и появляться мешки под глазами, дабы их исключить, вы должны полностью высыпаться. Ложитесь спать до 23 часов, продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов. Во время сна голова должна находиться на одном уровне с туловищем, но никак не ниже. Более подробно о том, мы рассказывали в одной из наших предыдущих статей.

  Постоянное переутомление может стать следствием появления мешков под глазами. Поэтому рекомендуем соизмерять допустимую нагрузку, как умственную, так и физическую. Если вы сильно устаете, дайте своему организму отдохнуть в полной мере и компенсировать потраченную энергию.

• Здоровый образ жизни

  Про основы на нашем сайте мы говорили уже не раз. Давайте на это взглянем теперь как на метод избавления мешков под глазами. Итак, если вы любительница ночных вечеринок и шумных компаний, то появившиеся под глазами мешки могут быть сигналом организма, что вам пора пересмотреть свой образ жизни и начать заботиться о своём здоровье.

  Как же тут не упомянуть о спиртном, которое оказывает негативное влияние не только в виде появления мешков под глазами, но и в виде опухания всего лица. Если вы хотите избавиться от мешков под глазами, обязательно сократите, а лучше всего вовсе исключить, употребление алкоголя.

  Свежий воздух благоприятно воздействует на организм, поэтому как можно чаще совершайте уличные прогулки.

• Обратите внимание на косметику

  Мешки под глазами могут быть причиной использования некачественной косметики. Постарайтесь временно не использовать те косметические средства, которые наносите в области глаз. Обязательно каждый раз после того, как приходите домой и не собираетесь больше никуда идти, тщательно смойте косметику с лица, а затем нанесите успокаивающий и питательный крем.

  Производители косметики рекламируют такое замечательное средство, которое поможет избавиться от мешков под глазами, но исследования показали, что особого эффекта данные средства не приносят, а стало быть, уповать на них особо не стоит.

• Употребляйте витамины

  Недостаток витамина C и K влияет на состояние кожи нашего лица, поэтому всегда сохраняйте витаминный баланс в организме. Но это не значит, что нужно употреблять исключительно названные витамины, организму нужны все витамины.

• Медосмотр

  Если мешки под глазами появились на фоне общего недомогания и иных симптомов, то советуем обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы, так как причина может заключаться в серьёзной болезни связанной с почками или печенью. Это может быть причиной гормонального сбоя, и соответственно, установить причину может только врач.

Когда вы установили причину – устраняем её.

Как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

Перед сном рекомендуется делать чайные компрессы на область глаз. Для этого заварите одну чайную ложку чисто чёрного чая, без каких либо добавок и вкусов. Завариваем чай четвертью стакана кипятка и настаиваем его около получаса. Затем окунаем в нашу заварку ватные тампоны, чтобы они хорошо пропитались, слегка выжмете их и положите на глаза на 15-20 минут. При этом рекомендуется лечь на кровать. По истечению указанного времени умойте лицо кипячёной водой комнатной температуры.

Как убрать мешки под глазами утром

Известная всем огуречная маска поможет вам на время скрыть отёчные мешки под глазами. Для этого нам понадобиться свежий огурец. Разрезаем его пополам и со стороны той части, которая была посередине, отрезаем пару кусочков. Затем данные кусочки огурца кладём на образовавшиеся мешки под глазами на 15 минут. После процедуры умойте лицо водой.

Чтобы убрать мешки под глазами сутра, нам понадобиться отварная тыква, точнее несколько кусочков от неё. Как только кусочки немного остынут, заворачиваем их в марлю и кладём на глаза. Через 15 минут снимаем компресс и умываем лицо.

Как убрать мешки под глазами после слез

Если вы хотите скрыть следы того что плакали, в этом вам поможет компресс из кусочков льда. Для этого кладём в марлю несколько кусочков льда и заворачиваем их. Прикладываем данный компресс к глазам на пару минут, после чего умываемся чуть тёплой водой. Главное не трите глаза, одно дело избавиться от лёгкой опухоли после слёз, а другое, когда вы их натёрли.

Операция или нет

Давайте сразу расставим все точки и поймём, что операция по удалению мешков под глазами – это самая крайняя мера. Единственное, когда необходимо к ней прибегнуть, это если у вас имеются ярко выраженные мешки под глазами с рождения. В редких случаях допускается операция по удалению мешков обретённых с возрастом, у женщин за 45. Отсюда можно сделать вывод, что операции стоит проводить лишь в двух случаях: когда у вас мешки под глазами с рождения, либо же появились в процессе старания. В остальных случаях вопрос мешков под глазами это дело рук самих нас, а стало быть, эту проблему можно решить и самостоятельно, без применения каких либо операций.

Кроме того, сравните лица знаменитостей до и после операций, которые они делали для того чтобы избавиться от мешков под глазами. Даже если вы решитесь на операцию, конечный результат может вас отнюдь не порадовать. Мы в свою очередь настоятельно не рекомендуем производить операции в любом случае.

Появление отечности или мешков под глазами беспокоит не только милых дам, но и представителей сильной половины человечества. Чаще всего причина их появления кроется в нарушении водного баланса в организме. Считаются косметическим недостатком, поэтому люди ищут разнообразные способы, как убрать мешки под глазами. В некоторых случаях подобная симптоматика сигнализирует о сбое в работе внутренних систем или органов.

Медики выделяют несколько факторов, способных спровоцировать образование отёчности. Наиболее безобидными являются регулярное недосыпание, переутомление, усталость глазной мускулатуры. Однако, причина образования мешков может таиться в серьезном заболевании или особенностях генетики.

Злоупотребление спиртными напитками, сигаретами, неправильный рацион, постоянные стрессы – всё это негативно сказывается на внешнем облике.

Возрастные изменения

Кожные покровы в области век практически не имеют коллагеновых волокон, отвечающих за упругость эпидермиса. Кожа под глазами находится в постоянном движении, ведь человек часто моргает и зажмуривается. Поэтому она рано или поздно начинает растягиваться, в итоге в области под оком формируются полости без жировой клетчатки, где скапливается межтканевая влага.

Травмы

Даже незначительное повреждение кожного покрова способно вызвать воспаление. Жидкая составляющая крови в виде плазмы проникает в межклеточное пространство, формируя отёчный очаг.

При лёгких повреждениях воспаление держится на протяжении трёх недель. При серьезных травмах лимфатической системы, сопровождающих нарушение оттока жидкости, на снятие отёчности может потребоваться несколько месяцев.

Аллергический фактор

Индивидуальная непереносимость определенных видов внешних раздражителей может спровоцировать аллергическую реакцию. Отёчность наблюдается при попадании на слизистую оболочку аллергена.

Организм начинает активно бороться с раздражителем, в результате наблюдается антисептическое воспаление и отёчность эпидермиса вокруг глазниц.

Токсические поражения

Спровоцировать возникновение отёков и мешков могут такие «вредители», как:

• Спиртные напитки;
• Табачная продукция;
• Некачественные косметические средства.

Компоненты, входящие в состав данных продуктов, отрицательно воздействуют на кожные покровы, эпидермис не может «дышать», растягивается. В результате подобных процессов в полости под глазами скапливается влага.

Ни в коем случае не оставляйте косметику на ночь! Её обязательно нужно смывать. Также не стоит наносить средства слишком толстым слоем, поскольку нарушается воздухообмен кожных покровов.

Заболевания почек

Они отвечают за водно-солевой баланс в организме и выводят накопившиеся продукты жизнедеятельности. Сбой в работе почек вызывает скопление влаги в сосудистой системе, в итоге жидкая часть крови проникает в межклеточное пространство.

Инфекции глаз

Патогенные микроорганизмы, грибки, вирусы могут повредить внутренние структуры и ткани зрительного аппарата (конъюнктиву, роговую оболочку и т.д.). Вызвать разрушительные процессы могут травмы глаз, сбой в работе иммунной системы, контакт с носителем инфекции. В результате активируется воспаление с образованием отёчности.

Нижнее и верхнее веко имеет склонность к скоплению межтканевой влаги, в итоге глазная щель может полностью сомкнуться. Деструктивные процессы продолжаются до тех пор, пока не удастся избавиться от первоисточника абсцесса и снять воспаление.

Вызвать отёчность может ячмень, сопровождающийся инфекционным повреждением фолликулов ресничек.

Гормональная причина

Если происходит сбой в работе желез внутренней секреции, то наблюдается колебание количества гормонов в кровеносной системе. Нестабильность гормонального фона провоцирует скопление влаги, что приводит к появлению отёков.

Чаще всего подобное нарушение происходит во время менструального цикла, климакса и при недостаточности гормона щитовидки.

Наследственность

У некоторых людей наблюдается генетическая предрасположенность к образованию отеков. Мешки под глазами появляются в результате скопления жира в подкожной клетчатке.

Подобная аномалия не несёт угрозы жизни или здоровью человека. Но чтобы избежать прогрессирования патологических процессов, рекомендуется пройти комплексное обследование в клинике.

Дополнительные факты о причинах появления мешков под глазами вы узнаете, посмотрев видеосюжет.

Как быстро убрать или замаскировать мешки под глазами

Часто возникают ситуации, когда избавиться от отёчности необходимо за короткий срок или хотя бы замаскировать её. Для подобных случаев существует несколько проверенных методик, эффективность которых подтверждена на практике. Они не требует особых навыков и знаний, занимают минимум времени.

Компрессы и домашние средства

Самый популярный и доступный метод скрыть мешки под глазами – холодные примочки. Низкая температура уменьшает проявление отёчности, увлажняет кожные покровы и повышает общий тонус организма. Один из простых компрессов выполняется следующим образом:

• Понадобиться небольшой кусок чистой материи;
• Смочите его водой из-под крана. Она должна быть холодной;
• Сядьте поудобней, закиньте голову назад;
• Закройте глаза, поместите ткань, немного придавите компресс;
• Оставьте на десять минут. Мешки станут меньше или вовсе пройдут.

Усилить эффект от «ледышек» можно, если вместо простой воды использовать отвары из лечебных трав (ромашка, календула и т.д.). Помогает справиться с отёками прикладывание к глазам кусочков овощей. Чаще всего для подобной терапии женщины выбирают огуречные ломтики. Сок «пупырчатых» отбеливает кожные покровы, снимает отёчность. Придерживайтесь следующей пошаговой инструкции:

• Хорошо промойте огурчик;
• Отрежьте два кусочка средней толщины;
• Поместите на несколько часов в холодильник;
• Сядьте, закройте глаза и положите на них огурцы, оставьте на несколько минут;
• Остатки сока удалите с помощью прохладной воды. Чтобы добиться максимального результата повторяйте процедуру два раза в сутки на протяжении семи дней.

Вместо огурчиков можно воспользоваться картофелем и пакетиками чая. В их состав входит большое количество полезных микроэлементов.

Специальные упражнения

Быстро избавиться от отёчности или уменьшить её выраженность поможет массаж, он активирует отток внутриглазной влаги. Его выполнение не требует особого навыка, эффект заметен после нескольких процедур.

• Прикройте глаза, расположите на верхнем веке пальцы и совершайте круговые движения от внешнего уголка к внутреннему. При этом не забывайте немного нажимать пальцами на массируемую область. Также старайтесь не смещать кожные покровы, иначе вы еще сильней растяните эпидермис;
• Повторите манипуляции с нижним веком;
• Выполните круговые движения под глазом, двигаясь от виска к носу;
• Несколько раз слегка нажмите на эпидермис под нижним веком, двигайтесь от одного края к другому. Повторите приём десять раз, затем обработайте верхнее веко;
• Заключительный этап процедуры – нежные постукивания и похлопывания по векам и кожным покровам вокруг органа зрения в течение одной минуты. Завершите массаж контрастным умыванием, температуру меняйте каждые пятнадцать секунд.

Повысить эффективность от процедуры можно, если массирование выполнять не пальцами, а с помощью кубиков льда, приготовленных их отваров лечебных трав.

Укрепить мускулатуру и повысить тонус кожного покрова помогут следующие упражнения:

• Голова неподвижна, перемещайте взор в разные стороны, вверх – вниз;
• Зажмурьтесь, затем широко распахните глаза. Повторите несколько раз;
• Закройте веки на десять секунд, откройте глаза и в течение двадцати секунд сморите вперед, затем наверх;
• Быстро моргайте на протяжении нескольких секунд, прикройте веки и расслабьтесь.

Косметологические процедуры и операции, устраняющие мешки под глазами

Если нет эффекта от народной медицины, то придется обращаться к косметологу. Он предложит на выбор несколько современных эффективных методик:

• Маски на основе водорослей, специальных масел и препаратов. Наиболее доступная косметологическая процедура. Обладает высокой результативностью, особенно если мешки не сильно выражены. Иногда повторить маску можно в домашних условиях, достаточно купить необходимое средство в специализированном магазине;
• Терапевтический курс с использованием электротока. Подходит тем, кто не ждет максимального результата за короткий срок. Зато эффект держится в течение длительного времени. В качестве альтернативной процедуры можно выбрать ультразвуковой пилинг или массажный аппарат;
• Самой большой эффективностью обладает мезотерапия. Под кожные покровы вводится мезококтейль, в состав которого входят полезные вещества и витамины. Процедура дорогостоящая, но дает потрясающий эффект. Имеет ряд противопоказаний, выполнять её должен только профессионал в условиях абсолютной стерильности;
• Лимфодренаж. Суть процедуры заключается в стимуляции лимфотока из сосудистой системы органа зрения. Рекомендуется сочетать её с питательными масками. Для достижения оптимального результата потребуется минимум шесть сеансов;
• Дарсонвализация. С помощью переменного тока проводится стимуляция кожных покровов. В итоге нормализуется отток лимфы и венозной крови.

Если косметологические процедуры дают кратковременный результат или вовсе оказываются неэффективными, то врачи рекомендуют проведение блефаропластики. В процессе операции хирург удаляет отвисшую часть ткани вместе со скопившейся клетчаткой. Разрез зашивают специальными нитками, после заживления ранки от них не остается следа.

Наименьшей травматичностью обладает лазерная и эндоскопическая блефаропластика. Они проводятся без выполнения разреза, практически никогда не вызывают осложнений, легко переносятся пациентами.

Медикаментозное устранение мешков

Избавиться от отёчности помогут некоторые лекарственные препараты. Купить их можно без рецепта в любой аптеке:

• Блефарогель. Предназначен для устранения отеков и раздражения. В состав препарата входит гиалуроновая кислота и экстракт алоэ. Крем наносят перед сном. Результат заметен спустя три дня после начала использования;
• Релиф. Препарат от геморроя содержит масляную вытяжку из акульей печени, витамины, полезные микроэлементы и парафин. Наносить средство нужно один раз в сутки тонким слоем. С помощью нежных похлопываний вбейте его в кожные покровы;
• Гепариновая мазь. Активный компонент препарата – гепарин натрия обладает сосудосуживающим эффектом. За счет этого отёчность проходит. Наносить средство нужно два раза в день;
• Троксевазин. Препарат назначают для терапий сосудистых недугов. С его помощью можно избавиться от отёчности за короткий срок. Мазь наносят раз в день очень тонким слоем.

Аптечная косметика

В линейках многих известных производителей, выпускающих косметические средства, можно найти продукты, помогающие избавиться от отёчности. Эффективный препарат содержит следующие компоненты:

• Коллагеновые волокна;
• Гиалуроновую кислоту;
• Витамин Е;
• Вытяжки из целебных растений;
• Морские водоросли и т.д.

Наибольшим спросом пользуются такие средства, как Vichy, Olay, «Черный жемчуг».

При нанесении крема придерживайтесь следующих правил:

• Перед использованием препарата очистите кожные покровы;
• Вбивайте сыворотку подушечками пальцев, движения лёгкие и нежные;
• Двигайтесь по массажным линиям (от внутреннего уголка ока к внешнему);
• Остатки средства удалите салфеткой;
• Крем храните в холодном месте.

Невозможно сказать какой препарат отличается наибольшей эффективностью. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Некоторые девушки предпочитают использовать бюджетную косметику, поскольку дорогостоящие препараты вызывают у них аллергическую реакцию.

Народные рецепты

Народная медицина пользуется популярностью в тех случаях, когда отёчность нужно снять за короткий срок. Поскольку она дает практически мгновенный результат, эффект виден спустя пятнадцать минут. Примочки из настоек, приготовленных на основе лечебных трав, снижают отёчность, используются для профилактики образования мешков.

• Залейте десять листочков березы чистой водой (достаточно двухсот миллилитров). Оставьте на ночь. Утром охлажденный состав можно использовать;
• Приготовьте маску из петрушки. Возьмите корни и листья «зеленушки», замочите их в кефире. Дайте настояться в течение нескольких часов, наносите на поврежденную область на десять минут;
• Известный лекарь из природы – это мёд. Хорошо справляется с отёчностью. Нанесите его ровным слоем на веки, оставьте на десять минут. Излишки сладости удалите салфеткой. Рекомендуется выполнять маску перед сном, она повышает тонус кожных покровов;
• Приготовьте компресс из шалфея. Возьмите ½ чайной ложки измельченного растения, залейте кипятком (сто миллилитров). Оставьте на двадцать минут, отфильтруйте. Поделите настой на две равные части. Одну нужно подогреть, вторую охладить. Ватные тампоны смачивайте поочередно в холодной и горячей жидкости, прикладывайте к поврежденной области. После процедуры можно нанести крем;
• Хорошо тонизирует кожные покровы клубника. Охладите несколько ягодок, нарежьте толстыми пластинами и положите на веки на десять минут;
• Эффективно борется с синяками и мешками под глазами аптечная бодяга.

Целебные свойства чая

Любимый многими напиток обладает талантом «лекаря»:

• Заварите пару пакетиков черного чая, охладите в течение пяти минут. Наложите на поврежденную область на десять минут;
• Смочите в заварке ватный тампон, поместите на веки на пятнадцать минут.

Подобные компрессы помогают устранить воспаление, активно используются при конъюнктивите. Однако применяйте их осторожно, не оставляйте на длительный срок. Поскольку чай может окрасить кожные покровы.

Лед против отеков

Он не только хорошо борется с мешками под глазами, но и устраняет темные круги. Возьмите небольшой кубик льда и водите по отёчности. Не останавливайтесь надолго на одном месте. В первые секунды кожным покровам холодно, но затем они привыкают к низким температурам и можно задерживаться на несколько секунд.

Лёд тонизирует мелкие сосуды, повышает упругость эпидермиса, нормализует метаболизм в тканях зрительного аппарата.

Эфирные и растительные масла

Как утром убрать мешки под глазами? Наибольшей эффективностью обладает эфирное масло имбиря, лесного ореха. Также популярными продуктами в борьбе с отёками считаются такие растительные масла, как виноградное и миндальное.

Средства можно чередовать. Например, в первый день воспользоваться маслом из имбиря, на второй оценить эффективность продукции из винограда. Также их можно добавлять в обычный крем, использовать вместе с кубиками льда и в качестве ингредиента для домашних масок.

Лечебные гели и мази

Они в широком ассортименте представлены в аптеках. Судя по отзывам потребителей, наибольшей эффективностью обладают пластыри для борьбы с отёками и мешками под глазами.

Маскировка мешков под глазами декоративной косметикой и консилером

Если появившаяся за ночь отёчность не пропала после массажа и холодного компресса, можно попытаться скрыть косметологический дефект с помощью косметических средств:

• Нанесите консилер на проблемный участок;
• Корректор слегка припудрите;
• Скулы покройте бронзовыми румянами, они не должны содержать светоотражающие частицы.

Главное правило, которое нужно соблюдать при выполнении макияжа, чтобы скрыть мешки под глазами – это умеренность. Сильно накрашенные реснички и насыщенные оттенки теней привлекут лишнее внимание к проблеме.

Профилактика

Чтобы кожные покровы в течение длительного времени сохраняли привлекательный вид, который не портят темные круги и мешки под глазами, соблюдайте простые правила:

• Сведите к минимуму употребление соли, копченостей, острых и жирных блюд. Эти продукты нарушают естественный процесс лимфотока, что приводит к появлению отечности;
• Постарайтесь как можно реже спать на животе, такая поза может спровоцировать образование мешков;
• Обязательно смывайте косметику перед сном. Тщательно очищайте глаза, остатки средств могут вызвать аллергию, которая сопровождается отёчностью;
• Часто синяки под глазами от недосыпания, поэтому отдыхайте не менее восьми часов в день;
• Сбалансируйте рацион, прекратите употребление алкоголя;
• Пользуйтесь солнцезащитными очками и кремом. Поддерживайте увлажненность кожных покровов с помощью косметических средств, но не злоупотребляйте ими.

Заключение

Мешки под глазами можно устранить с помощью народной медицины или салонных процедур. Чтобы свести к минимуму риск возникновения отёчности соблюдайте здоровый образ жизни, спите по восемь часов в день, откажитесь от вредных привычек. Избавиться от косметического дефекта за короткий срок можно, если тщательно следить за своим здоровьем и придерживаться врачебных рекомендаций.

Из видеоролика вы узнаете пять эффективных способов устранения мешков под глазами.

Гладкая, упругая и увлажнённая кожа лица делает женщину красивой и привлекательной. Однако значительно подпортить идеальную внешность способны не только морщины, появляющиеся с возрастом, но также мешки и отёки под глазами. Достаточно убрать их в домашних условиях, чтобы лицо стало свежее и приятнее. Не торопитесь принимать мешки как должное, если вам за 30, 40 или 50 лет. Существуют проверенные действенные способы, которые помогут вам избавиться от этой неприятной проблемы.

Мешки и отёки под глазами: суть проблемы

Могут появляться у женщин и мужчин разного возраста. Однако это не просто неприглядный косметологический дефект, который доставляет своему обладателю множество неудобств. Это явление, свидетельствующее о наличие в организме определённых проблем.

Виды мешков под глазами

Выделяют три вида мешков под глазами:

Причины появления

Есть несколько основных факторов, влияющих на появление мешков под глазами:

• старение: после 30 лет в организме женщины вырабатывается меньше коллагена, который, находясь в подкожном слое, поддерживает упругость кожи. Вследствие этого кожа обвисает и под глазами формируются мешки;
• нервное напряжение, усталость, недосыпание, стресс;
• болезни, снижающие интенсивность выведения воды из организма. К ним относятся: заболевания почек и сердца, болезни печени, желудочно-кишечного тракта, а также эндокринной, сердечно-сосудистой, мочеполовой и нервной систем. Кроме того, к образованию мешков под глазами приводят гайморит, синусит, аллергия.

Старение - одна из распространённых причин появления мешков под глазами

Часто мешки под глазами формируются в результат задержки воды в организме, которая возникает из-за недостаточного потребления человеком жидкости в течение дня. Если организму не хватает воды, то он переходит в режим экономии: перестаёт её выделять, накапливая жидкость в тканях. В итоге утром мы можем увидеть в зеркале припухшие глаза. Помните, что человеку необходимо употреблять от 2 до 2,5 л чистой воды в сутки.

Употребление недостаточного количества чистой воды в течение дня может быть причиной задержки жидкости в организме

Задержке жидкости в организме, а вследствие этого и появлению припухлостей и отёков под глазами, также способствуют:

• пряная, солёная и копчёная пища;
• употребление большого количества жидкости (вода, чай, кофе и другие напитки) вечером и на ночь;
• алкогольные напитки;
• курение.

В организме курящего человека ухудшается поступление крови к внутренним органам, а также к коже, из-за чего снижается её эластичность. Запускаются химические процессы, вызывающие распад коллагена, что и приводит к появлению мешков и отёков.

Видео: причины появления мешков под глазами

Методы борьбы с мешками и отёками

С проблемой припухлостей под глазами следует бороться комплексно: наладить правильное питание, использовать аптечные и народные средства, выполнять лимфодренажный массаж или гимнастику от отёков.

Правильное питание

Чтобы устранить проблему отёков, используйте бессолевую диету. Исключите из рациона поваренную соль и содержащие её продукты: соления, копчения, колбасы, помидоры, свёклу, шампиньоны, сельдерей, голландский сыр. Если всё же хочется солёного, то есть такие продукты лучше в первой половине дня.

Чтобы избавиться от отёков, откажитесь от соли или ограничьте её употребление

Для выведения воды полезны следующие продукты:

• печёный картофель;
• курага;
• салаты со свежей капустой;
• огурцы;
• петрушка;
• укроп;
• зелёный лук;
• спаржа;
• баклажаны;
• лимон;
• арбуз;
• дыня;
• земляника;
• ежевика;
• тыква;
• калина;
• черноплодная рябина;
• оливковое масло;
• морепродукты;
• ягодные морсы и отвары;
• отвар из листьев брусники;
• зелёный чай с лимоном без сахара;
• овощные соки.

Нельзя злоупотреблять мочегонными продуктами, так как вместе с жидкостью из организма они выводят калий. Дефицит калия восполняет чёрная смородина.

Общие правила питания для уменьшения отёков и припухлостей:

Видео: лучшие продукты, помогающие избавиться от мешков под глазами в домашних условиях

Аптечные средства

Существуют специальные мази и гели, способные справиться с проблемой мешков под глазами. Они оказывают противоотёчное действие, улучшают местный кровоток, снижают ломкость капилляров, снимают воспалительные процессы. Мази имеют вазелиновую основу. Их активные компоненты проникают в кожный покров и действуют на эпидермис и на подкожные ткани. В организме препараты перерабатываются, абсорбируются, поступают в печень и выводятся. Применять аптечные средства стоит только при сильной отёчности, если она держится длительное время. Перед применением препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Наличие больших мешков под глазами в течение длительного периода - это симптом, указывающий на серьёзную патологию, которую нужно лечить.

Для устранения мешков под глазами используют следующие препараты:

• Троксевазин (190–250 р.): средство наносят подушечками пальцев аккуратно тонким слоем под глаза два раза в сутки (утром и вечером). Гель быстро впитывается в кожу и не оставляет жирных следов, наносить косметику на лицо можно уже через 10 минут после его применения. Первый результат появится уже через несколько часов. Использовать гель следует ежедневно, но не более 7 дней. Если через неделю мешки не прошли, обратитесь к врачу. Перед применением препарата обязательно проверьте, нет ли у вас аллергии на него: нанесите гель на область локтевого сгиба на два часа. Если не возникнет покраснений или зуда, можете использовать препарат на коже под глазами;
  Гель Троксевазин быстро впитывается в кожу, поэтому поверх него можно наносить косметику
• Безорнил (350 р.): мазь наносят тонким слоем подушечками пальцев и через 10 минут снимают излишки салфеткой или ватным диском, которые можно предварительно смочить зелёным чаем. Применять мазь следует ежедневно, не более двух недель. Наносить макияж после использования Безорнила нельзя, так как остаётся жирный блеск. Эффект от использования виден сразу. Безорнил укрепляет соединительнотканный каркас, поэтому избыточная жидкость, содержащаяся в организме, не растягивает кожу под глазами. Недостатком мази является неприятный лекарственный запах. Обязательно предварительно протестируйте препарат на наличие аллергии, нанеся его на локтевой сгиб на несколько часов;
  Безорнил обладает противоотёчным, антисептическим и кровоостанавливающим действием
• Гепариновая мазь (50–60 р.): средство наносят на очищенную и сухую кожу маленькими дозами (размером с горошину) 2–3 раза в день. Курс лечения занимает не менее 10 и не более 20 дней. Если отёк образовался в результате травмы, то мазь нельзя наносить в первые сутки. Перед применением проверьте реакцию кожи на препарат: нанесите мазь на зону локтевого сгиба на несколько часов. Гепариновую мазь нельзя использовать при куперозе (наличии капиллярных сеточек на лице).
  Гепариновая мазь не применяется, если нарушена целостность кожных покровов

Перед применением того или иного препарата обязательно прочитайте его инструкцию и ознакомьтесь с противопоказаниями. Не допускайте попадания мази на слизистую оболочку. Если такое произошло, промойте глаза большим количеством воды.

Народные средства

Есть и другие средства, которые можно использовать для борьбы с мешками под глазами без предварительной консультации с врачом. Вот перечень простых и эффективных народных методов лечения:

• ледяные кубики. Используйте просто кубики льда из чистой воды или приготовьте с настоями трав: ромашки, череды, шалфея. К травяным экстрактам полезно добавить масло жожоба или оливковое. Полученную смесь заморозить в морозильной камере в форме для льда, а утром кубиками протереть лицо. После процедуры не нужно умываться водой и вытирать лицо;
• компресс из петрушки, укропа, шалфея или ромашки. Столовую ложку растительного сырья заварить стаканом кипятка и настаивать в течение 15 минут, затем процедить. Полученный настой использовать для примочек на закрытые глаза, держать 15 минут;
• компресс из сырого картофеля. Для приготовления нужно натереть картофель, завернуть в марлю и положить на веки на 10–15 минут. Можно добавить измельчённую петрушку;
• компресс из отварного картофеля. Остудить 1 отварной картофель, разрезать на две половинки и приложить к глазам на 20–30 минут;
• маска из петрушки. Измельчить петрушку и полученную кашицу положить на веки, сверху накрыть влажным ватным диском. Длительность процедуры - 15 минут;
• использованные пакетики чёрного чая. Прикладывать к глазам на 10 минут;
• настой из лепестков розы. Заварить лепестки кипятком, через 40 минут настой процедить, с помощью ватных дисков сделать примочки на 30 минут;
• примочки из настоя берёзовых листьев. Стаканом кипятка залить 1 ст. л. листьев, настоять 15 минут, процедить, после чего можно делать примочки;
• настой хвоща. Стаканом кипятка заварить 2 ст. л. сухого хвоща, настоять 15 минут и делать примочки;
• серебряные ложки. Охладить две серебряные ложки и прикладывать к мешкам под глазами;
• настои трав для приёма внутрь. Приготовить настой петрушки, пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Проводить лечение до 3 недель.

Кубики льда из настоя трав - прекрасное средство от отёков и мешков под глазами

После проведения любой из процедур на кожу под глаза следует нанести жирный крем.

Видео: как убрать мешки под глазами в домашних условиях

Лимфодренажный массаж

Незаменимый способ борьбы с мешками и отёками под глазами - лимфодренажный массаж. В процессе проведения массажа происходит отток лимфатической жидкости к лимфоузлам, за счёт чего устраняются отёки. Кроме того, вместе с лимфатической жидкостью выводятся токсины, что повышает эластичность кожи лица.

Лимфодренажный массаж лица можно делать самостоятельно в домашних условиях

Перед массажем на кожу наносят увлажняющий крем, по мере впитывания его добавляют и в процессе проведения процедуры. Массаж необходимо выполнять ежедневно в течение 10 минут в утреннее время. Эффект от постоянных занятий виден уже через неделю.

Техника выполнения:

1. Расположите подушечки указательных и средних пальцев рук у уголков глаз. Следка надавив, выполните до 10 движений по кругу на одном месте. Не допускайте, чтобы кожа растягивалась или сжималась.
2. Мягко проведите двумя пальцами сначала от внешнего к внутреннему уголку глаза. Повторите 3–4 раза. Такое направление ускоряет лимфодренаж.
3. Теперь то же самое нужно сделать по надбровной дуге, не задевая подвижное веко. Различие лишь в том, что движение происходит в обе стороны.
4. Подушечки 4 пальцев каждой руки приложите к нижнему веку. Слегка надавливайте в течение 5 секунд. Повторите процедуру с верхним веком. Не забывайте об осторожности при проведении лимфодренажного массажа вокруг чувствительной кожи глаз.
5. Выполните прокатывание с одного ребра среднего пальца на другое. Движение выполняется по массажным линиям.
6. Слегка похлопывая подушечками пальцев, двигайтесь от внешнего уголка глаза к переносице по низу и в обратном направлении по верху.
7. Поставьте подушечки пальцев на виски. Аккуратно двигайтесь к переносице по месту образования отёков и мешков под зоной роста ресниц. Вернитесь в начальное положение. Повторите то же самое над верхним веком.

Видео: техника выполнения лимфодренажного массажа

Гимнастика для глаз при отёках

От мешков под глазами также помогает специальная гимнастика. Комплекс упражнений для ежедневного использования:

1. Плотно закройте веки. Положите подушечки пальцев на скуловую кость на сам отёк так, чтобы вы могли ощущать движения глазных яблок. Посмотрите вверх, глаза при этом старайтесь не открывать. Вернитесь в исходное положение. Снова посмотрите вверх. Во время выполнения этого упражнения может возникнуть болезненность, но она пройдёт через некоторое время, поэтому продолжайте заниматься. После завершения упражнения сделайте глубокий вдох и выдох, расслабьте веки.
2. Сильно зажмурьтесь, затем резко распахните глаза на несколько секунд.
3. Мышцы лица должны быть расслаблены. Глаза полузакрыты. Широко раскройте их и посмотрите вверх, задержитесь в этом положении на 3 секунды. Снова расслабьте веки.
4. Закройте глаза, совершайте ими круговые движения в разные стороны.
5. Взгляд направьте вперёд, затем посмотрите вправо и задержитесь на пару секунд, вернитесь в исходное положение, закройте веки. Затем повторите движение, но отведите взгляд резко влево.
6. Совершайте движения глазами справа налево, сверху вниз и наоборот несколько раз подряд. По окончании сильно зажмурьтесь и расслабьте веки.
7. Начните быстро моргать, затем резко распахните глаза и закройте, расслабьте.
8. Максимально широко откройте глаза на 3–4 секунды. Смотрите строго перед собой.
9. Положите указательный и средний пальцы на скуловую кость на образовавшийся отёк так, чтобы чувствовать движение мышцы. Не надавливайте. Глаза открыты. Постарайтесь прищуриться на 5 секунд, затем расслабьте веки. Выполняйте упражнение несколько раз подряд. Почувствуйте, как под подушечками пальцев работает мышца. В завершение упражнения немного поморгайте.
10. Коснитесь кончиками указательных пальцев переносицы. Слегка надавите, но не сильно. Начните часто моргать на протяжении 5 секунд. Расслабьте веки.
11. Положите подушечки пальцев на область отёка под глазами. Совершайте поглаживающее движение пальцами по скуловой кости к вискам, при этом не отрывайте подушечки пальцев. Этим движением вы как бы разглаживаете кожу.

Делайте упражнения регулярно и результат вас приятно удивит

Выполнять гимнастику следует два раза в день в удобное для вас время.

Профилактика появления мешков под глазами

Проблемы здоровья легче предотвращать, чем лечить. Избавляться от мешков под глазами не придётся, если следовать следующим простым правилам профилактики:

• соблюдать режим дня, высыпаться, избегать переутомлений;
• не засиживаться за компьютером;
• меньше смотреть телевизор;
• заниматься оздоровительной физкультурой;
• больше гулять на свежем воздухе;
• разумно относиться к питанию, добавлять в рацион полезные продукты, не злоупотреблять солёной и копчёной пищей;
• не пить много жидкости вечером;
• употреблять в день 2–2,5 л воды;
• следить за здоровьем и не откладывать лечение возникающих заболеваний.

Прогулки на свежем воздухе - профилактика не только мешков и отёков под глазами, но и множества серьёзных заболеваний организма

Одной из основных причин обращения женщин и мужчин к косметологу является такая неприятная проблема как мешки под глазами. Как избавиться от мешков под глазами навсегда, читайте далее.

Причины набуханий и обвислостей под глазами

От чего же зависит внешний вид наших глаз и что может вызвать мешки и обвислости?

1. Возрастные изменения, которые заключаются в обвисании кожи из-за потери коллагена, особенно это заметно у женщин.
2. Недостаток сна и отдыха, постоянная утомляемость.
3. Недостаток жидкости в организме, обезвоживание. Сначала появляются мешки, а затем темные круги под глазами.
4. Неправильное положение во время сна.
5. Неправильный уход за кожей, несвоевременное удаление макияжа.
6. Использование некачественной или просроченной косметики, или ее применение не по назначению.
7. Долгое нахождение перед компьютером.
8. Неправильное питание. Употребление большого количества кофеина, газировки, соли, копченой и острой пищи, а также алкоголя
9. способствуют появлению мешков под глазами.
10. Жировые отложения.
11. Травмы головы. Зачастую это касается мужчин.

Иногда мешки под глазами могут быть следствием различных заболеваний.

Болезни почек зачастую сопровождаются подобными симптомами в сочетании с болью в зоне пояснице, спине и проблемами мочеиспускания. Мешки красного оттенка сигнализируют о воспалительном процессе, ОРЗ, гайморите и т.д.

Лечебные и косметологические средства

Косметология предоставляет ряд средств, которые помогают избавиться в короткие сроки от мешков под глазами навсегда.

1. Различные маски (альгинантные, с экстрактом медицинской пиявки, с растительными экстрактами). Такие средства будут эффективными лишь в незапущенных случаях, подходят мужчинам и женщинам разного возраста.
2. Мезотерапия – инъекционный метод, доставляющий специальные вещества глубоко в дерму. Данная процедура поможет избавиться от не сильно выраженных мешков надолго.
3. Лимфодренаж – воздействие током на проблемные места. Чтобы убрать мешки навсегда, эффект от процедуры закрепляют специальными кремами и масками.

Если вышеприведенные методы косметологии не помогают, то можно прибегнуть к блефаропластике – наиболее радикальной процедуре, помогающей избавиться от мешков под глазами навсегда. Эта манипуляция проводится под наркозом и относится к разряду пластической хирургии.

Все вышеприведенные методы требуют немалых материальных затрат. Кроме того, они не являются безболезненными. Несмотря на это, многие женщины готовы рискнуть ради красоты.

Применение данных процедур по избавлению от мешков под глазами должно быть оговорено со специалистами в области косметологии и пластической хирургии.

Некоторые лечебные средства способны надолго избавить от мешков. Так, особой популярностью пользуются:

• крем «Неолид»;
• косметологическая линия «Дермахил»;
• гель «Троксевазин»;

Лишь систематичность в использовании обеспечивает эффективность процедур, избавление от мешков под глазами надолго.

Что можно сделать в домашних условиях?

Если мешки под глазами не стали хроническим явлением, то убрать их навсегда легко с помощью ряда народных способов. С наиболее проблемными случаями справятся домашние рецепты:

• мятные кубики льда.
• кубики льда из мелиссы.
• кубики льда из чабреца.

Для приготовления ледяных кубиков завариваем измельченные листья и замораживаем их. Делайте ледяные компрессы в течение 5 минут. Кубики можно завернуть в ткань. Более эффективны чередования теплых и холодных компрессов. Подобным способом приготавливают ромашку и петрушку.

Маски и примочки

Методов для устранения мешков под глазами существует великое множество, можно выбрать для себя наиболее действенные из большого разнообразия:

1. Использование миндального масла, которое наносят на мешки перед сном, а утром смывают холодной водой.
2. Чай, зеленый или черный. Чайные пакетики помогают справиться даже с самыми сильными отеками надолго. Негорячие пакетики прикладывают на глаза.
3. Огурец. Нарезаем огурец кольцами, охлаждаем в холодильнике и кладем на мешки до потепления.
4. Картофель. Натираем картофель на терке, заматываем в ткань и используем как компресс в течение 20 минут.
5. Применяем сок алое в виде крема один раз в день.
6. Клубника. Приготавливаем клубничное пюре, наносим на 30 минут и удаляем водой.
7. «Ложечная» терапия. Несколько ложек охлаждаем в холодильнике и прикладываем к проблемным местам до нагревания. Процедуру можно сразу же повторить. Аналогами ложек являются жестяные банки.
8. Добавляем в сливки либо молоко лед, охлаждаем, смачиваем ватные диски и прикладываем к мешкам. После нагревания дисков повторяем процедуру.
9. Розовая вода. Данный продукт пользуется широкой популярностью среди женщин в косметологии. Несколькими каплями розовой воды смазываем зону вокруг глаз, веки. Маска не требует смывания.
10. Завариваем траву шалфея (несколько маленьких ложек на один стакан кипяченой воды), настаиваем примерно полчаса, прикладываем смоченные в растворе ватные диски.
11. Взбиваем яичные белки и наносим кисточкой на мешки под глазами. Смываем водой через 15 минут.
12. Влажная среда. Горячий душ или просто комната, наполненная паром помогут избавиться быстро от мешков.
13. Разминаем свечи или мази от геморроя, в состав которых входит акулий жир и наносим на мешки под глаза.
14. Растворяем 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды, смачиваем ватные диски и оставляем на полчаса.

Какие упражнения помогут избавиться от мешков надолго?

В домашних условиях нетрудно выполнять некоторые упражнения, которые помогут надолго убрать мешки под глазами. Если проблема не имеет хронического характера, то мешки уйдут навсегда.

1. Моргаем быстро восемь секунд по три подхода.
2. Открываем рот, смотрим вверх и моргаем 15 секунд.
3. Ставим указательные пальцы на виски, средние – на переносицу, сильно щуримся, но не сдвигаем пальцы (3 подхода по 8 раз).

Массаж в домашних условиях

Едва похлопываем безымянными пальцами от височной зоны до переносицы. Немного эфирных масел благотворно повлияют на данную зону.

Комплексный подход в применении домашних методов позволяет достичь лучших результатов и надолго про них забыть. Подобные домашние методы безболезненны и не требуют больших затрат. Большинство женщин склонны именно к таким методам. Но они способны справиться лишь с некоторыми проблемами и их предотвратить.

Если причиной появления подобных образований стали недосыпания и усталость, тогда мешки могут исчезнуть после полноценного отдыха.

Если их появление связано с компьютерной деятельностью, то предотвратить и избавиться от подобных мешков под глазами навсегда поможет чередование работы и отдыха (через каждые 45 минут) и специальная расслабляющая зарядка для глаз.

Профилактика мешков под глазами

Профилактика появления мешков заключается в устранении причин их появления.

1. Питание и вода. Необходимо выпивать до 10 стаканов воды в день, но только не на ночь. Исключение таких продуктов как соль, газировка, кофеин, что способствует задержке влаги.
2. Сон на высоких подушках или специальных валиках, что предотвратит скопление жидкости в зоне вокруг глаз.
3. Правильный уход за кожей лица и использование только качественной косметики, по назначению.

Существует множество методов борьбы с мешками под глазами, от самых радикальных до щадящих домашних. Главное — выбрать наиболее подходящий вариант для себя.

Мешки под глазами - неприятная особенность, которую практически невозможно скрыть. Причины их появления могут быть самыми разнообразными: от банального недосыпания до нарушения работы почек. Если этот недостаток не является симптомом какого-либо заболевания, то с ним можно легко справиться в домашних условиях.

Причины возникновения мешков под глазами

Мешки под глазами - проблема, знакомая многим не понаслышке. И если синяки под глазами можно замаскировать косметическими средствами, то с отёками так поступить не получится. А ведь выглядят они совсем не эстетично, придают лицу уставший и болезненный вид. Если вы стали замечать эту «особенность» на своём лице, то необходимо срочно выявить причины её появления и устранить их.

Причины появления отёчности у здорового человека:

• старение кожи, потеря эластичности;
• неправильное питание и наличие вредных привычек;
• недостаток витаминов;
• применение некачественных косметических средств или их избыток;
• перенапряжение глаз: длительная работа за компьютером, чтение, вождение автомобиля;
• недостаток сна.

Длительная работа за компьютером негативно сказывается на здоровье глаз и может приводить к появлению мешков под глазами

Скопление жидкости под кожей может быть симптомом более серьёзных проблем:

• заболеваний сердечно-сосудистой системы,
• нарушения в работе почек,
• грыжи,
• болезни глаз,
• заболевания печени,
• воспалительных процессов в полости рта и носа.

Если вы заметили другие неприятные изменения в организме, то необходимо пройти полное обследование, чтобы выявить корень проблемы.

Отёчность лица является одним из симптомов аллергии. И если мешки под глазами сопровождаются слезоточивостью, заложенностью носа и чиханием, то вспомните, что изменилось за последнее время в вашей жизни, на что могла появиться аллергия.

Аллергия часто обостряется с наступлением весны, это связано с цветением

Другие факторы, приводящие к появлению мешков под глазами:

• попадание в глаза инородных предметов,
• нахождение в задымлённом помещении,
• длительный плач,
• сон без подушки.

Отёк глаз может омрачить ваше утро после застольев с принятием алкоголя, чрезмерного употребление жидкости на ночь и увлечения солениями

Видео: причины появления мешков под глазами

Когда причина возникновения мешков под глазами установлена, необходимо её устранить.

• В случае с нарушением в работе организма и различными заболеваниями нужно их вылечить. После выздоровления мешки скорее всего исчезнут.
• Когда дело касается аллергии, необходимо устранить её возбудитель и обратиться к врачу. Специалист назначит медикаментозное лечение, если это необходимо.
• Если причина кроется в недосыпании, то нужно пересмотреть свой режим дня. Оптимальная длительность сна - 8–9 часов. При бессоннице обратитесь ко врачу, так как она может являться причиной серьёзных нарушений в работе организма. Также запомните несколько правил хорошего сна:
  • кровать и подушка должны быть удобными для вас;
  • проветривайте помещение перед сном;
  • выберите комфортное одеяло, под которым вам будет не жарко и не холодно;
  • не наедайтесь на ночь, но и не ложитесь спать голодными;
  • в комнате должно быть максимально темно, устраните любые источники света, даже самые незначительные;
  • откажитесь от просмотра телевизора и использования компьютера за 1–2 часа до сна.
• Наладьте питание и питьевой режим:
  • Потребление воды не должно быть недостаточными или чрезмерным. Оптимально - 30 грамм на килограмм веса.
  • Старайтесь пить как можно меньше за 2 часа до сна. Когда вы употребляете много жидкости перед сном, почки не успевают выводить её, поэтому утром возникает отёчность.
  • Ограничьте употребление солёной и копчёной пищи, а также напитков, содержащих алкоголь или кофеин (чай, кофе).
• Авитаминоз и гиповитаминоз (отсутствие или недостаток витаминов) приводят к серьёзным последствиям: мы теряем красоту и здоровье. К сожалению, большинство современных людей недобирают витамины из продуктов питания. Особенно сильный удар наносится по организму в осенне-зимний период. Поэтому рекомендуется пропивать курс витаминов два раза в год: весной и осенью.

  Старайетсь выбирать для своего питания качественные продукты, которые богаты витаминами

• Не стоит экономить на косметических средствах. Дешёвая косметика может привести не только к мешкам под глазами, но и к другим неприятным последствиям: например, высыпаниям. Выбирайте качественных производителей, читайте отзывы, сравнивайте. Лучше немного качественной, чем много некачественной косметики. Не забывайте и о правилах снятия макияжа:
  
• Здоровый образ жизни оздоравливает организм в целом и делает человека красивее. Добавьте немного физической активности в свою жизнь, проводите больше времени на свежем воздухе, наладьте режим дня (принимайте пищу, засыпайте и просыпайтесь в одно и то же время), откажитесь от употребления алкоголя и курения или хотя бы снизьте до минимума.
• Если причиной появления мешков под глазами послужило старение кожи, то необходим комплексный подход.
  • Во-первых, нужно замедлить процесс старения. Справиться с этой задачей могут здоровый образ жизни и правильный уход за кожей. Обратитесь к хорошему косметологу, чтобы он подобрал для вас уход. Общие рекомендации: пейте достаточное количество воды, наносите косметику и снимайте макияж по массажным линиям.
  • Во-вторых, можно попробовать справиться с уже имеющимися признаками старения. На помощь придут омолаживающая косметика хорошего качества, процедуры у косметолога и массаж.
• Желательно пользоваться кремом с spf не меньше 20 круглый год. Солнечные лучи негативно влияют на кожу, способствуют её быстрому старению.

Видео: здоровый образ жизни и его составляющие

Аптечные средства

Нижеописанные аптечные средства необходимо использовать с осторожностью, так как кожа вокруг глаз очень тонкая. Перед применением убедитесь, что у вас нет противопоказаний. Не допускайте попадания этих средств на слизистую глаз. Беременным и кормящим женщинам перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Таблица: аптечные средства от мешков под глазами

Название	Активные вещества	Способ применения	Противопоказания	Средняя цена и объём
Троксерутин	Лёгкими движениями втирать в кожу небольшое количество средства 1 раз в день.	возраст до 18 лет, нарушение целостности кожи.	210 рублей за 40 грамм
Гепарин натрия	Небольшое количество мази осторожными движениями втирать в кожу 1 раз в день.	нарушение целостности кожи, индивидуальная непереносимость компонентов, язвенно-некротические процессы.	80 рублей за 25 грамм
Оксид цинка	Аккуратно втирать небольшое количество мази в кожу 1 раз в день.	гнойно-воспалительные заболевания кожных покровов, индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к компонентам препарата.	35 рублей за 30 грамм
Сок алоэ и гиалуроновая кислота	Аккуратными похлопывающими движениями наносить на кожу 1 раз в день. Средство предназначено специально для омоложения кожи вокруг глаз.	инфекционные заболевания кожи, непереносимость компонентов, наличие открытых ран в месте нанесения, гиперчувствительность кожи.	250 рублей за 15 мл

Если проблема не критична, то лучше обратить внимание на более щадящие средства: косметические или домашнего приготовления.

Фотогалерея: аптечные средства от мешков под глазами

Троксевазин улучшает циркуляцию крови, что приводит к снятию отёчности Гепариновая мазь устраняет мешки под глазами, улучшая кровообращение Цинковая мазь хороша справляется с отёками Блефарогель 1 предназначен для омоложения глаз, его можно наносить даже на ресничный край

Косметические средства

Не стоит пренебрегать косметическими средствами, они могут существенно улучшить ситуацию. Важно подобрать подходящий продукт, обратитесь за помощью к косметологу или почитайте отзывы. В любом случае, прежде, чем что-то купить, нужно изучить это. В хорошем косметическом средстве от мешков под глазами содержатся следующие компоненты:

• растительные экстракты;
• гиалуроновая кислота;
• кофеин;
• витамины.

Таблица: промышленные косметические средства от мешков под глазами

Название	Активные компоненты	Способ применения	Страна-производитель	Средняя цена и объём
Lierac diopti гель от мешков под глазами	растительный комплекс - манжетка, плющ, хвощ (25% состава); экстракт ромашки.	Мягкими движениями наносить на очищенную область вокруг глаз 1–2 раза в день.	Франция	1400 рублей за 10 мл
Интенсивная система для кожи вокруг глаз Dermaheal Eyebag Serum	экстракт лаванды; кофеин; экстракт гинкго билоба; аргинин.	Наносить похлопывающими аккуратными движениями на предварительно очищенную область под глазами 2 раза в день.	Южная Корея	1400 за 10 мл
масло жожоба; кофеин; гель из семян подорожника; экстракты черники, василька, зелёного чая, очанки, фенхеля, лопуха, брусники, ромашки; аминокислоты шёлка; касторовое масло; витамин Е; эфирное масло розового дерева.	Наносить 1–2 раза в день на очищенную кожу век похлопывающими движениями.	Россия	300 рублей за 50 мл
растительная гиалуроновая кислота; коллаген; экстракты женшеня и зелёного чая.	Рекомендуется использовать не менее двух раз в неделю на 15–20 минут утром или перед сном на чистую кожу под глазами.	Китай	280 рублей за 5 штук
витамины А, Е; масло виноградных косточек; винная кислота.	Используйте на очищенную кожу под глазами один раз в день на 30 минут. Можно оставлять на ночь, но не более чем на 12 часов.	Россия	280 рублей за 12 штук

Фотогалерея: косметические средства от мешков под глазами

Dermaheal Eyebag Serum имеет в своём составе кофеин, который хорошо тонизирует кожу
Гель-лифтинг от GREEN MAMA - достаточно бюджетное средство с хорошим натуральным составом Пачти спасают, когда необходимо быстро привести себя в порядок и снять отёк С лифтинг-полосками NOVOSVIT можно даже спать
Lierac diopti - не бюджетное средство, но имеет хороший рейтинг

Народные средства

Косметика домашнего приготовления широко использовалась нашими бабушками, но и сейчас не утратила свою актуальность. Стоит понимать, что как и промышленные косметические средства, домашние работают лишь в том случае, когда применяются регулярно.

Достоинства:

• Натуральный состав. Вы сами готовите средство и наверняка знаете, что в нём нет ничего, что может навредить вашей красоте или вашему здоровью.
• Доступная цена. Большинство средств домашнего приготовления являются бюджетными.
• Эффективность. Нередко народные средства оказываются такими же эффективными, как и покупные.

Недостатки:

• Неудобство. Не все хотят заниматься приготовлением домашней косметики, иногда на это нет ни сил, ни желания.
• Эффект наступает не так быстро, как от качественной промышленной косметики.
• Народные средства редко сравнятся по своим омолаживающим свойствам с некоторыми промышленными косметическими продуктами. Чаще всего они просто предупреждают и замедляют появление возрастных изменений.

Противопоказания и меры предосторожности

Даже у натуральных средств есть противопоказания. Необходимо соблюдать следующие правила:

• убедиться, что у вас нет аллергии ни на какие компоненты масок;
• не использовать лёд для лица, если у вас есть купероз;
• действовать чётко по инструкции.

Огурец

Огуречные маски увлажняют, тонизируют и успокаивают кожу. Витамины и минералы, входящие в состав огурцов, ускоряют процесс регенерации клеток.

Этот овощ можно использовать по-разному:

• Отрезать две круглые дольки, приложить их к глазам и полежать 15–20 минут. Этот метод подойдёт для тех, у кого немного времени, но не является самым эффективным.
• Очистить огурец от кожицы, сделать из него пюре и заморозить в специальных формах. Каждое утро обрабатывать льдом область вокруг глаз (можно и всё лицо) по массажным линиям. Не задерживайтесь долго на одном месте, чтобы не травмировать кожу холодом.
• Кашицу из огурца можно наносить на лицо не замораживая на 15–20 минут.

Процедуру необходимо делать каждый день, лучше - по утрам. Можно чередовать с другими масками.

Маски из огурца весьма бюджетные, но при этом эффективные

Сок алоэ - универсальное гипоаллергенное средство. В его состав входят витамины и аминокислоты. Он прекрасно увлажняет кожу, тонизирует и омолаживает её, не закупоривает поры. Это средство выравнивает цвет лица и даже способно разгладить мелкие неглубокие морщинки. Можно купить готовое средство - в косметических магазинах можно найти 99% гель алоэ, а можно сделать его самостоятельно.

1. Срежьте листок зрелого алоэ вера и тщательно вымойте их.
2. Поставьте листок в глубокую ёмкость срезом вниз на 15–20 минут. Это нужно для того, чтобы стёк ненужный сок, в молодых листьях его может быть совсем незначительное количество.
3. Аккуратно срежьте ножом кожицу и отделите слизистую часть ложкой.
4. Переложите полученный гель в баночку, перемешайте до получения однородной консистенции и плотно закройте крышкой.
5. Храните продукт в холодильнике.

Хранится приготовленный в домашних условиях гель алоэ недолго - до десяти дней.

Гель алоэ вера универсален: он подходит для ухожа за кожей по всему телу и даже за волосами

Способы применения:

• Как ежедневный уход: лёгкими похлопывающими движениями наносите гель на очищенную кожу век 2 раза в день.
• Самодельные патчи: разрежьте ватный диск на две части, пропитайте гелем алоэ и положите в холодильник хотя бы на час (удобнее делать с вечера на утро). Охлаждённые ватные диски приложите к нижнему веку и оставьте на 15–20 минут. Средство не требует смывания, оставшийся гель просто впитается в кожу. Ни в коем случае не замораживайте патчи в морозилке - вы травмируете ими тонкую кожу вокруг глаз. Такая процедура снимет отёчность и напитает кожу.
• Если нанести гель толстым слоем, то получится маска, которую нужно держать 30–40 минут, а затем по массажным линиям удалить влажным ватным диском. Такую маску нужно делать на постоянной основе 2–3 раза в неделю.

Чай

Чай улучшает кровообращение, что способствует быстрому снятию отёков. Для процедур выбирайте продукт хорошего качества. Важен и цвет чая: зелёный работает эффективнее чёрного.

Способы применения:

• Самый простой способ - не выбрасывать чайные пакетики после заваривания, а прикладывать их к глазам на 10–15 минут.
• Заварите крепкий чай, разлейте его по формочкам и заморозьте. Полученными кубиками льда проходитесь по коже каждое утро по массажным линиям, не задерживаясь долго на одном месте.
• Контрастные процедуры: по очереди прикладывайте к векам тёплые и холодные ватные диски (или сами пакетики), смоченные в чае, и держите 5–10 секунд, сделайте 5–7 циклов. Такую процедуру можно делать каждый день.
• Компресс: заваривайте чайный пакетик 20 мл горячего молока в течение 5–7 минут. Пропитайте жидкостью ватные диски и приложите к глазам на 15–20 минут.

После процедуры с использование чая необходимо тщательно умыться, так как этот продукт имеет свойство окрашивать кожу. Также не стоит выполнять процедуру дольше указанного времени.

Для процедур отдайте предпочтение зелёному чаю

Мёд хорошо увлажняет кожу, разглаживает мелкие морщинки. В этом продукте содержится большое количество витаминов группы В, а также витамин С, который является хорошим антиоксидантом. Выбирайте качественный натуральный мёд, только в таком случае будет эффект. Ещё лучше покупать засахарившийся мёд и растапливать его на водяной бане перед применением.

Медовая маска:

1. Смешайте 1 чайную ложку жидкого мёда с несколькими каплями 20% сливок. Состав не должен сильно течь.
2. Нанесите маску на нижние веки.
3. Смойте через 20 минут тёплой водой.

Все маски наносятся и смываются строго по массажным линиям.

Не покупайте слишком дешёвый мёд - скорее всего он окажется некачественным

Картофель и крахмал

Картофель содержит около 20% крахмала, который, в свою очередь, популярен своим омолаживающим свойством.

1. Очистите сырой картофель и натрите на мелкой тёрке нужно количество (для век вполне хватит столовой ложки).
2. Нанесите кашицу на нижние веки.
3. Удалите через 15–20 минут салфеткой и умойтесь.

Состав можно обогатить чайной ложкой масла виноградных косточек. Делайте маску 2 раза в неделю, курсом из 15 процедур.

Картофельный крахмал является одним из самых полезных

Также можно использовать и сам крахмал:

1. Хорошо смешайте один яичный желток и половину столовой ложки крахмала.
2. Нанесите состав на нижние веки.
3. Через полчаса умойтесь тёплой водой.
4. Увлажните кожу кремом для век, гелем алоэ или растительным маслом (оливковое, манговое, льняное, кокосовое).

Сметана хорошо увлажняет кожу, благодаря содержащимся в её составе витаминам.

• Заварите чайную ложку овсяных хлопьев двумя чайными ложками горячего молока. Через 5 минут добавьте чайную ложку 20% сметаны.
• Сварите одну небольшую картофелину в мундире, очистите, хорошо разомните, добавьте одну чайную ложку сметаны.
• Мелко нарежьте и хорошо разомните веточку петрушки, добавьте чайную ложку сметаны.

Маски наносятся на хорошо очищенную кожу и смываются тёплой водой. Время воздействия - 20 минут. Курс состоит из 10 процедур, которые необходимо делать раз в 2–3 дня.

Лучше всего подойдёт деревенская сметана

Домашняя маска с клубникой - приятная и эффективная омолаживающая процедура.

1. Две ягоды зрелые клубники средних размеров разомните вилкой.
2. Нанесите кашицу на кожу век.
3. Спустя 15 минут удалите состав салфеткой и умойтесь тёплой водой.

После процедуры можно смазать века капелькой мангового, оливкового, кокосового или льняного масла. Делайте такие маски 3 раза в неделю, курс состоит из 15 процедур.

Хороша клубника и для ежедневного ухода. Каждое утро можно протирать веки (и всё лицо) клубничным соком или сделать кубики льда.

Ягоды клубники - не только полезное лакомство, но и хорошее косметическое средство

Облепиховое масло холодного отжима - ценный продукт в косметологии. Оно широко используется для ухода за кожей, омолаживает, защищает от внешних воздействий, увлажняет. Способ применения предельно прост:

1. Пропитайте растительным маслом ватные диски.
2. Приложите их к глазам.
3. Через 30 минут умойтесь тёплой водой.

Пропитанные маслом ватные диски можно предварительно охладить в холодильнике, если необходимо срочно снять отёк.

Эту маску нужно делать 3 раза в неделю курсом из 15 процедур, а затем для профилактики 2–4 раза в месяц.

У облепихового масла очень богатый состав: витамины, бета-каротин, ретинол, фосфолипиды, минеральные вещества

В состав абрикосового масла входят кислоты и витамины, благодаря чему оно оказывает омолаживающее и увлажняющее действия, разглаживает мелкие морщинки. Его можно использовать как ежедневное уходовое средство: нанести небольшое количество масла на очищенную кожу век за час до сна; смывать состав не нужно.

Если наносить продукт ещё и на ресницы, то можно заметно улучшить их состояние. Но избегайте попадания в глаза.

Абрикосовое масло можно найти практически в любой аптеке

Травы

Травы - эффективное средство для ухода за собой. Они богаты витаминами, кислотами, эфирными маслами. Травы отличаются по своим свойствам:

• ромашка - успокаивает;
• мята - снимает отёки, освежает;
• лаванда - улучшает обменные процессы, омолаживает;
• липа - увлажняет, делает кожу мягче.

Конечно, трав, которые могут быть полезными в домашней косметологии, гораздо больше, но эти лучше всего подходят для ухода за кожей век.

Столовую ложку любой из вышеописанных трав залейте стаканом кипятка и настаивайте в течение 1–2 часов. Полученное средство можно использовать разными способами:

• Процедите и перелейте настой в чистую ёмкость с плотно закрывающейся крышкой. Используйте как тоник два раза в день на очищенную кожу.
• Процедите настой и разлейте по формочкам, заморозьте. Каждое утро обрабатывайте кожу кубиком льда по массажным линиям. Не задерживайтесь на одном месте более трёх секунд.

В холодильнике такое средство хранится не более недели.

Ромашка - растение, которое найдётся практически в каждом доме

Видео: маска для лица из трав

Экстренные методы

Когда срочно нужно снять отёк и привести кожу в порядок, хорошо помогут следующие средства:

• патчи,
• холодные компрессы,
• кубики льда,
• массаж лица.

Массаж от мешков под глазами

Правильный массаж способен творить чудеса: разглаживать морщины и снимать отёки.

1. Очистите и кожу.
2. Сложите руки ладонь к ладони.
3. Мягкими разглаживающими движениями проводите ладонями от крыльев носа к бровям. Повторите пять раз.
4. Осуществляйте лёгкие круговые движения от внутреннего уголка глаз к внешнему на нижнем веке и от внешнего к внутреннему на верхнем веке. Повторите 5–7 раз.
5. Закройте глаза и мягко надавите на веки большими пальцами. Затем похлопайте по векам указательным и безымянным пальцами.
6. Повторите этот цикл 3 раза.
7. Умойтесь тёплой водой и увлажните кожу.

Видео: 5 способов убрать мешки под глазами