От чего вздутие живота и газы. Постоянное вздутие и газы в животе

Сильное вздутие живота – весьма неприятное состояние дискомфорта, которое сопровождается многочисленными симптомами.

Это могут быть болезненные ощущения, тяжесть в животе, скопление газов, тошнота. Какие причины могут вызвать этот дискомфорт? Что необходимо делать для того, чтобы забыть о нем раз и навсегда?

Что происходит внутри организма

Процесс переработки пищи начинается уже в ротовой полости и завершается в прямой кишке. Но самыми важными участками считаются верхний отдел кишечника.

Человек употребляет пищу для того, чтобы пополняться энергией и необходимыми микроэлементами. Процесс переработки пищи сопровождается появлением ряда отходов, которые не нужны для организма.

Они выводятся из организма вместе с каловыми массами. В связи с этим кал имеет определенный цвет и неприятный запах.

Если этот процесс не происходит своевременно, то происходит процесс брожения и вздутия живота.

У здорового человека количество выделяемых газов незначительное и не отображается на его здоровье.

Но при любых заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта происходит образование обильного количества газов.

Причины, почему появляется вздутие живота

В первую очередь, перед лечением такого нарушения, как вздутие живота, необходимо определиться, какая причина может привести к этому состоянию.

• Употребление определенных продуктов. Например, причиной почему появляется вздутие, могут стать бобовые, грибы, черный и белый хлеб, молочные блюда, яблоки, газированные напитки.
• Дисбактериоз. В большинстве случаев, это заболевание возникает из-за лечения антибиотиками. Они нарушают микрофлору кишечника. Вследствие этого процесс переработки пищи происходит уже в кишечнике, путем брожения и гниения.

Это сопровождается наличием вздутия живота. Следует в таком случае обратиться к врачу. Он проведет диагностику и определит необходимые меры лечения.

Вздутие живота происходит параллельно с другими симптомами. Например, дополнительно могут возникнуть интенсивные болезненные ощущения. При гастродуодените боли появляются внизу живота с левой стороны.

Это происходит из-за того, что кишечник начинает давить на другие внутренние органы. Например, на яичники у женщин.

Поэтому женщины обращаются в первую очередь к гинекологу, а только потом к гастроэнтерологу.

Даже если человек употребляет небольшое количество продуктов, из-за метеоризма впечатление создается обратное.

Дополнительно может происходить интоксикация организма и соответственно, появляется тошнота, головная боль, рвота. Происходит отравление организма собственными ядами.

Побочное действие на организм из-за вздутия живота

Вздутие отражается на физическом здоровье человека. Но дополнительно происходят и эмоциональные изменения. Нагрузка на организм в таком случае существенно увеличивается.

Организм затрачивает в таком случае обильное количество энергии на переработку пищи.

Существенным минусом является то, что не смотря на огромнейшие затраты сил, организм не получает нужное количество микроэлементов и витаминов.

Из-за недостаточного количества энергии, человек испытывает постоянное желание съесть что-то особенно вкусное.

Но, к сожалению, это только усугубляет ситуацию и приводит к еще большим проблемам с органами пищеварения. Появляется лишний вес.

Но, из-за постоянной интоксикации и вздутия, может появляться повышенная раздражительность, хроническая усталость.

Могут возникать высыпания на коже. Дополнительно происходит ослабление защитных свойств организма и возникновение хронических заболеваний.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу

Большинство людей не обращают внимания на такое состояние, как вздутие живота. Но дополнительно появляются такие проявления, благодаря которым необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Например, это может быть такое заболевание как кишечная непроходимость.

• Живот на ощупь становится очень твердым.
• Резкая и интенсивная потеря веса.
• Болезненные ощущения в грудной клетке.
• Тошнота и иногда даже рвотные позывы.
• Появление капелек крови в каловых массах.

Диагностика

Если есть вздутие у больного, необходимо сначала определиться с причинами появления этого нарушения. В первую очередь, врач определяет, какие продукты могли стать причиной появления этого состояния.

Как лечить вздутие

Что необходимо делать для лечения вздутия живота? Такой вопрос возникает, когда этот дискомфорт начинает беспокоить достаточно часто.

Если раньше не было установлено хронического заболевания органов желудочно-кишечного тракта, а вздутие живота все равно возникает после приема пищи, то необходимо пройти курс лечения.

При наличии хронических заболеваний органов пищеварительного тракта, необходимо систематически проходить лечение. Желательно это делать каждую весну и осень, чтобы избежать сезонных обострений.

Лечение должно быть направленно и на устранение причин, и для победы над проявлениями самой симптоматики.

В первую очередь следует откорректировать свое питание. Если человек принимает в пищу продукты, которые являются причиной появления такого заболевания как вздутие.

Например, газированные напитки, бобовые, молочные продукты, пиво. Также у человека может быть индивидуальная реакция на определенные продукты.

Определить необходимый курс лечения может только врач. Необходимо сначала определить причину. Существует несколько пунктов для решения этой проблемы.

Следует откорректировать свое питание, принимать лекарственные препараты, устранить газы и решить проблему вздутия.

Правильное питание против метеоризма

При лечении заболеваний органов желудочно-кишечного тракта необходимо питаться часто, но порции должны быть маленькими.

На протяжении дня больной не должен испытывать чувство голода. Каждую порцию необходимо тщательно пережевывать.

Следует полностью исключить из своего рациона такие продукты, как груши, яблоки, хлеб, молоко, виноград, изюм, банан, перловая крупа.

Проблемы с пищеварением могут также возникнуть из-за употребления продуктов, которые негативно влияют на работу поджелудочной железы.

Например, это могут быть свежеиспеченные мучные изделия, жареные, жирные или копченые блюда.

Лекарственные препараты

Лечить вздутие живота можно при помощи лекарственных препаратов.

• Хорошо помогает очистить организм от токсинов и газов при помощи таких препаратов как Смекта или Полифепан.
• Если вздутие вызвано заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то очень хорошо поможет для функционирования организма Эспумизан.
• Вывести из организма токсины и шлаки можно при помощи активированного угля. Растворить таблетки необходимо в стакане воды. Одна таблетка приходится на 10 кг веса человека. Можно заменить активированный уголь белым. Он также способен эффективно очистить организм и устранить вздутие.
• Иногда метеоризм живота появляется из-за недостаточного количества ферментов поджелудочной железы. Например, Мезим или Фестал. Это искусственные гормоны.
• Часто спутником метеоризма является наличие болезненных ощущений. Например, Спазмалгон или Но-шпа.
• При дисбактериозе необходимо пополнить организм необходимыми полезными бактериями. Помогут в этом случае такие препараты, как Лактобактерин или Линекс.

Улучшить микрофлору кишечника можно также, если принимать перед сном стакан кефир или йогурта с лактобактериями.

Профилактика

Зарядка и прогулки на свежем воздухе положительно сказываются на работе органов пищеварительного тракта.

Намного легче заниматься профилактикой возникновения данного заболевания, чем потом на протяжении долгого времени заниматься лечением.

Прежде чем приступить к выполнению этих упражнений необходимо при помощи диагностики полностью исключить наличие острых и серьезных заболеваний органов.

Упражнение первое. Следует опуститься на четвереньки. Необходимо сделать глубокий вдох и в это время прогнуть спину вниз, а голову и таз прогнуть в обратную сторону. Медленно и постепенно следует сделать выдох, при этом прогнуть спину в противоположную сторону.

Упражнение второе. Необходимо лечь на правый бок и сгруппироваться, то есть подтянуть согнутые колени к груди, спину следует округлить. Пролежать, таким образом, необходимо максимально долго, но не менее минуты. Повторить упражнение на правой стороне. Повторить упражнение на каждую сторону по 8 раз.

Упражнение третье. Нужно встать на четвереньки и рисовать полукруг одной ногой.

Упражнение четвертое. Хорошо помогают устранить метеоризм живота такое упражнение как наклоны. Необходимо наклонять вперед, назад, влево и вправо.

Последнее упражнение, которое известно всем с самого детства – это «велосипед». Для этого необходимо принять горизонтальное положение, поднять ноги и согнуть их в коленях. Необходимо повторять движения, словно вы едите на велосипеде.

Как быстро победить очень сильное вздутие

Минимальное количество газов, которое находится в желудке – составляет 3 литра. Необходимо помнить, что это естественный процесс в организме и если нет возможности принять лекарственные препараты, то необходимо воспользоваться следующими советами.

• Согревающий компресс. Устранить метеоризм можно при помощи компресса, который способен устранить болезненные ощущения и снять спазм.
• Проще всего устранить обильное скопление газов можно при помощи прогулки. Если это не помогло, то желательно найти ванную комнату.

Народные методы лечения

С каждым годом все больше и больше становится людей, которые отказываются от употребления лекарственных препаратов и применяют для лечения народные методы.

Положительное воздействие на работу кишечника оказывает мать-и-мачеха. Именно это растение может устранять воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, помогает устранить симптомы метеоризма живота.

Для этого следует взять 50 грамм сухих листьев и залить 200 граммами горячей кипяченой воды. Для лечения необходимо принимать по 1 столовой ложке за 20-30 минут перед употреблением пищи.

Самое эффектное средство для лечения вздутия живота считается укроп. Именно он помогает улучшить пищеварение, устранить тяжесть в области желудка и болезненные ощущения.

Укроп принимают не только для лечения, но и с целью профилактики.

Для лечения необходимо 1 столовую ложку семян укропа залить горячей кипяченой водой и оставить на несколько часов в теплом темном месте. Это лекарство нужно принять в течение дня.

Для профилактики укроп необходимо использовать в виде приправы.

Листья подорожника необходимо принимать для усиления выработки ферментов, а также помогает улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта, увеличивается выработка ферментов и ускоряет моторику кишечника.

При частых поносах дополнительно возникает дополнительно вздутие. Это могут быть проявления таких заболеваний как гастродуоденит, нарушения работы поджелудочной железы и печени.

Хорошими помощниками при таких заболеваниях будет ива и дуб. Но принимать их на протяжении долгого времени не рекомендовано, так как могут возникнуть побочные действия.

Для профилактики можно принимать смесь трав. Это зверобой, ромашка аптечная и мята перечная. Они помогают устранить воспалительный процесс и хорошо устраняют болезненные ощущения.

Каждого ингредиента необходимо взять в равном количестве и залить 1 литром горячей кипяченой воды. Пить его нужно утром и вечером перед приемом пищи.

Как устранить вздутие при беременности

В это период каждая женщина старается как можно меньше употреблять лекарственные препараты. Что делать, если вздутие возникает часто?

Необходимо пройти консультацию не только у гинеколога, но и у гастроэнтеролога. Только специалист может назначить медикаменты, которые не имеют побочного действия.

Метеоризм или вздутие живота – неприятный процесс, в рамках которого, в силу некорректной работы пищеварительной системы, в кишечнике накапливаются газы. Обычно метеоризм «идет за руку» с неприятными ощущениями, вспучиванием и существенным увеличением объема живота. Поэтому я расскажу, как лечить вздутие живота и газообразование в домашних условиях.

Вне всяких сомнений, каждый человек сталкивался с проблемой вздутия живота. Всем досконально известно, как много неудобств доставляет этот недуг. Чрезмерное количество скопившихся в кишечнике газов создает ощущение переполненного желудка, а сопровождающие колики сказываются на комфорте.

Метеоризм может появиться и у здорового человека, но в большинстве случаев он выступает проявлением более серьезных заболеваний пищеварительной системы. Об этом поговорим немного позже.

• Разгрузочный день для кишечника . Для этой цели подойдет вареный рис с травяным чаем. Пока кишечник отдыхает, проанализируйте рацион и внесите соответствующие поправки.
• Рацион . Любителям мяса рекомендуется выбирать телятину, курицу и индейку. Из круп на первом месте стоит рис. От молока, фалафеля и хумуса на время лучше отказаться. В блюда добавлять травы и пряности, снижающие газообразование – фенхель, имбирь, укропчик, тмин и кардамон.
• Источник вздутия . Чтобы разобраться, какие продукты вызвали метеоризм, руководствуйтесь собственными ощущениями. Во время трапезы внимательно прислушивайтесь к подсказкам организма.

Практика показывает, избавиться от вздутия живота помогают народные средства и ферментные препараты. Если возникает подозрение на наличие бактерий или инфекции в пищеварительной системе, доктор выпишет антибиотики. Подробно об этом поговорим ниже, но сначала я предлагаю рассмотреть причины появления недуга.

Причины вздутия живота и газов

Метеоризм – неприятное заболевание, часто тревожащее людей. Обычно эта проблема легко лечится и при правильном подходе уходит навсегда. Чтобы предотвратить вздутие живота в домашних условиях нужно знать причины его появления.

Основные причины у взрослых

1. Проникновение лишнего воздуха в кишечник во время еды.
2. Регулярные стрессы.
3. Возрастное ослабление мышц кишечника.
4. Некорректное питание.
5. Прием слабительных препаратов и антибиотиков.
6. Непереносимость некоторых продуктов.
7. Использование искусственных добавок в пище.
8. Вредные привычки.

Нередко причиной вздутия живота и газов выступает насыщенная клетчаткой здоровая пища. В список таких продуктов входят цельные злаки, горох, яблоки, фасоль , груши, бобы, финики, капуста, огурцы. Если проблема тревожит постоянно, вероятнее всего, она вызвана определенным заболеванием и придется обратиться к врачу.

• Дисбактериоз . При метеоризме ускоряется рост патогенной кишечной микрофлоры, в результате переработка пищи выходит за рамки нормы. В кишечнике увеличивается численность гнилостных процессов, приводящих к газообразованию.
• Опухоли . При опухоли проблема носит локальный характер и образуется в определенной точке кишечника. Снижается кишечная проходимость, что приводит к вздутию.
• Патологии . Вздутие живота нередко появляется из-за проблем с кровообращением, сильных стрессов или нарушений двигательного функционала кишок.

На основе изложенного сделаем вывод, что приносящее дискомфорт и неудобства вздутие живота и газы далеко не всегда является результатом употребления повышающих газообразование продуктов. Часто болезнь выступает причиной более серьезных проблем в организме. При обнаружении перечисленных симптомов, следует обязательно побывать у врача и проконсультироваться.

Лечение вздутия живота и газообразования

Вздутие живота лечится восстанавливающими мероприятиями, ориентированными на нормализацию работы пищеварения. Поскольку высокое газообразование в кишечнике приводит к нежелательным последствиям, лечение вздутия и газов необходимо начинать своевременно.

Люди борются с метеоризмом самостоятельно, используя аптечные медикаменты и лекарственные растения, которые восстанавливают микрофлору кишечника. Нередко для достижения положительного результата достаточно изменить подход к питанию.

Вторая часть материала посвящена борьбе со вздутием живота народными и медицинскими средствами. Самый быстрый эффект достигается комбинированным подходом, предусматривающий сочетание медикаментов с рецептами народной медицины.

Народные средства против метеоризма у взрослых

Самостоятельная борьба с метеоризмом безопасна и эффективна. Нужно лишь помнить, что народные средства подходят от вздутия живота и газов когда нет заболеваний пищеварительной системы. В противном случае, решать проблему придется с привлечением врача.

1. Аптечная ромашка . Чтобы приготовить снадобье, ложку сухих цветков залить стаканчиком кипятка и проварить минуток пять. Состав настоять и отфильтровать. Принимать перед едой по две ложки.
2. «Укропная вода» . Две ложки семян укропа тщательно измельчить и залить двумя стаканчиками кипятка. Спустя полчаса настой процедить и употреблять в течение дня каждый час по полстакана.
3. Тмин . В емкость с 400 миллилитрами кипятка добавить четыре ложки измельченных семян тмина, подержать под крышкой не менее двух часов, отфильтровать и употреблять дважды в час по 75 мл.
4. Травяной настой . Идеально подходит для борьбы с метеоризмом после хирургической операции. Две части листьев земляники соединить с двумя частями душицы , таким же количеством чабреца и тремя частями листьев ежевики. Две ложки получившегося сырья залить двумя стаканами горячей воды, подождать треть часа, отфильтровать и пить по полстакана перед трапезой.
5. Мята . Свежие листья мяты порвать руками, немного помять, выложить в заварной чайник и залить водой. Когда заварка настоится, сделать чай. Для улучшения вкуса напитка используйте лимон.
6. Полынь . Полынь с листьями и семенами хорошенько измельчить, растереть, выложить в подходящую емкость и залить кипятком. Через шесть часов жидкость процедить и пить по несколько глоточков натощак. Горечь напитка смягчит мед .
7. Древесный уголь . В мангале запалить полено тополя и сжечь так, чтобы пламя его постепенно обугливало. Уголь истолочь, а получившийся порошок соединить с укропными семенами 1 к 1. Употреблять по чайной ложке, запивая кипяченой водой.
8. Картофель . Две средние картофелины потереть, выложить на марлю и отжать сок. Сок пить до еды раз в день. Соковыжималка облегчит задачу по приготовлению этого лекарства.

Если возможности приготовить такие народные рецепты нет, можно использовать петрушку, укроп и зеленый чай против метеоризма. Свежая зелень прекрасно подавляет образовавшиеся газы, а зеленый чай нормализует работу кишечника.

Медицинские средства

Когда появляется вздутие живота, в голову сразу же приходит мысль о таблетках и различных аптечных препаратов. В этой части статьи я рассмотрю медицинские средства, которые снижают давление газов и устраняют вздутие.

Я рассмотрю только популярные и общедоступные варианты.

• Эспумизан . Препарат продается в виде эмульсии и капсул. Ускоряет выведение газов. Средство подходит даже детям.
• Линекс . Линекс – не лекарство, ориентированное на устранение газов, поэтому принимают его курсом. Препарат улучшает работу кишечника.
• Смекта . Порошок быстро утихомирит вздутие живота и газы. Подходит людям любого возраста и абсолютно безопасен.
• Мезим Форте . К этому замечательному средству следует присмотреться людям, которым нравится жирная пища. Оно улучшает пищеварение и препятствует образованию газов.
• Хилак форте . Капли рекомендуется использовать как сопровождающее средство при лечении метеоризма основными препаратами.

Мы рассмотрели популярнейшие лекарственные препараты, которые идеально подходят для использования в домашних условиях против вздутия живота.

1. Увеличить количество приемов пищи и уменьшить порции. В результате пищеварительной системе станет легче справляться с работой. В идеале в день должно быть около 5 трапез. При этом есть медленно, тщательно пережевывая пищу.
2. Отказаться от жвачек, леденцов и питья через трубочку. Это способствует заглатыванию большого количества воздуха, который приводит к вздутию.
3. Трапеза не дружит со спешкой, переживаниями и злостью. Есть нужно в спокойной обстановке. Помните, прием пищи при стрессе – прямой путь к различным заболеваниям.
4. Регулярно проверять зубные протезы. Если они неплотно прилегают, во время трапезы в пищеварительную систему поступает много воздуха.
5. Бросить курить . Курение способствует поступлению в организм излишнего воздуха.
6. Физическая активность. Активность в течение дня помогает пищеварительному тракту избавиться от газов.

Видео из передачи «О самом главном» о вздутии живота

Вздутие живота — это состояние, при котором человека беспокоит повышенное газообразование в ЖКТ.

Как проявляется вздутие живота?

Если метеоризм становится постоянной проблемой, то человек начинает задумываться, почему постоянное вздутие живота беспокоит его на протяжении продолжительного периода времени. Постоянное газообразование доставляет ощутимый дискомфорт. В нормальном состоянии при употреблении пищи заглатывается небольшое количество воздуха, а чуть позже он выходит обратно, поэтому через желудок в кишечник проходит только часть этого воздуха. Частое вздутие живота беспокоит тех, кто заглатывает большое количество воздуха. При этом ощущается постоянное переполнение желудка. Вполне понятно, что человека, склонного к повышенному газообразованию, беспокоит и тот факт, почему вздутие живота проявляется в неподходящей обстановке.

В нормальном состоянии выпускание газов происходит около 10 раз в день. У людей, страдающих повышенным газообразованием, это происходит намного чаще.

Очень часто при повышенном образовании газов человека беспокоит тошнота и вздутие живота. Кроме болей в животе отмечается , рвота , отрыжка , понос . Может подниматься температура, наблюдается общая слабость и головокружение.

Болевые ощущения в животе — следствие накопления газов в просвете кишечника. Они раздражающе воздействуют на болевые рецепторы в стенках кишечника. После выпускания газов боль уменьшается. Боль может проявляться в виде периодических спазмов, отмечаться в разных точках живота. При этом живот увеличен и сильно напряжен. Сильное вздутие живота вызывает интенсивные, но, как правило, кратковременные боли.

Почему проявляется вздутие живота?

Сильное вздутие и боли в животе нередко являются следствием приема пищи, которая богата клетчаткой. Именно клетчатка, которая в больших количествах содержится в овощах, фруктах, цельных злаках, бобовых, провоцирует повышенное газообразование, вследствие чего у человека болит живот, и вздутие может беспокоить на протяжении продолжительного времени. Иногда вздутие вызывает боль в пояснице и другие симптомы. Такие же проблемы проявляются вследствие частого употребления газированных напитков, содержащих диоксид углерода.

Выделяются и другие причины вздутия живота у женщин и мужчин. К примеру, причины вздутия живота после еды могут определяться заглатыванием воздуха в процессе принятия пищи. Особенно много воздуха человек заглатывает, употребляя пищу торопливо, разговаривая во время еды.

Иногда сильное вздутие является реакцией организма на стрессовую ситуацию. Вследствие эмоциональной перегрузки происходит спазм гладкой мускулатуры кишечника, замедляется перистальтика .

Постоянное вздутие живота часто начинает отмечаться у человека с возрастом. Причина такого явления — возрастная слабость мускулатуры кишечника. Симптомы вздутия живота могут наблюдаться у женщин при месячных.

Однако стоит помнить и о том, что отрыжка и вздутие могут свидетельствовать о развитии хронического заболевания. Вздутие, тошнота, боль в животе и другие симптомы могут проявляться при раке толстого кишечника , дивертикуле , неспецифическом язвенном и др.

Иногда причины кроются в приеме некоторых лекарственных препаратов. К примеру, антибиотики разрушают кишечную микрофлору и провоцируют дисбактериоз . Если человек злоупотребляет слабительным, то со временем это приводит к проблемам с образованием газов.

Постоянное вздутие живота и газы часто отмечаются у людей, которые страдают запорами . Каловые массы, которые задерживаются в кишечнике, утруждают отхождение газов. Как следствие, запор ведет к тому, что человек ощущает периодическую боль в животе и частое вздутие.

Чаще всего на вздутие живота и газообразование жалуются те люди, которые не обращают внимания на правила здорового питания. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют при проявлении повышенного газообразования обязательно серьезно скорректировать рацион. Если газообразование отмечается после того, как человек съел какой-то конкретный продукт, то можно заподозрить непереносимость продуктов. Некоторые люди страдают непереносимостью лактозы , которое может проявиться, как с первых лет жизни, так и позже, в школьном возрасте. При глютеиновой болезни организм не воспринимает протеины злаковых культур

Сильное вздутие живота при беременности — очень частое явление у женщин, которые вынашивают малыша. Вздутие живота на ранних сроках начинает беспокоить женщину в связи с тем, что поджелудочная железа при беременности вырабатывает недостаточно ферментов. Как следствие, пища переваривается не столь интенсивно. Во время беременности матка постепенно увеличивается и оказывает давление на кишечник. Из-за этого моторные функции кишечника нарушаются, и у женщины появляется постоянное ощущение тяжести и вздутия в животе. Не следует забывать и о том, что при беременности у женщины меняется гормональный фон , поэтому часто выражаются именно вздутием живота. Вздутие как признак беременности может проявиться уже на первых ее неделях. Несмотря на то, что вздутие во время беременности, как правило, не является патологией, при постоянно проявляющемся метеоризме и вздутии об этих симптомах следует рассказать лечащему врачу. Ведь у беременной женщины может развиваться , колит и другие заболевания ЖКТ.

Тяжесть и вздутие живота у женщин может проявляться по-разному в период перед началом менструации. Как правило, у женщины постепенно появляется ощущение, что вздутие живота нарастает. Боль и вздутие захватывает всю область низа живота, но иногда болевые ощущения локализуются слева внизу или внизу справа.

Очень часто вздутием живота страдают новорожденные младенцы. Это явление принято называть кишечными коликами. Причины вздутия живота у новорожденных имеют физиологическую природу: ЖКТ ребенка имеет особое строение. Постепенно, со временем пищеварительная система созревает, и колики прекращаются. Тем не менее, сильное вздутие после еды у малыша может свидетельствовать и о заболеваниях ЖКТ. Поэтому проконсультироваться с врачом в том случае, если вздутие живота и забор беспокоит малыша постоянно.

Несмотря на то, что существует много причин, ведущих к вздутию живота, иногда повышенное газообразование ошибочно принимается человеком за другие недуги. В некоторых случаях вздутие желудка и живота человек путает с сердечным приступом , . Только консультация с врачом и обследование позволит установить правильный диагноз. Стоит обязательно обратиться к специалисту и в том случае, если боль в животе продолжается очень долго и сопровождается рвотой, потерей массы тела, повышением температуры, появлением крови в стуле.

Как избавиться от вздутия живота?

Часто для устранения повышенного газообразования необходимо только скорректировать ежедневное питание. Если человеку удается определить, какие именно продукты провоцируют вздутие живота, то элементарное исключение их из рациона может нормализовать ситуацию. Иногда вздутие кишечника провоцирует прием слишком жирных и жареных блюд. На время можно также сократить количество растительной клетчатки в рационе.

Если человека беспокоит повышенное газообразование, то самое лучшее средство от вздутия живота сможет подобрать только врач. Любые лекарственные средства следует принимать только после того, как был установлен правильный диагноз. Приступ метеоризма, причиной которого являются погрешности в питания, поможет снять столь эффективное средство, как активированный уголь . Необходимо тщательно растолочь 3 таблетки угля и запить такой порошок водой. Взрослым пациентам врач может назначить курс лечения препаратами с ферментами, которые способствуют расщеплению лактозы.

Какие таблетки от вздутия живота выбрать, зависит и от частоты проявления данного симптома. Если повышенное газообразование беспокоит человека эпизодически, подойдут препараты, основой которых является . Это и другие известные средства. Такие лекарства применяются также в послеоперационный период.

На вопрос о том, какое лучшее лекарство от вздутия живота, может ответить и народная медицина. Существуют эффективные рецепты средств на основе трав, прием которых существенно облегчает состояние взрослых и детей, склонных к вздутию живота.

Народное лечение вздутия живота предполагает использование рецептов, в которые входит ромашка , семена тмина и укропа , корень валерианы , трава тысячелистника и др. Иногда лечение народными средствами позволяет полностью заменить любые таблетки. Тем не менее, бесконтрольное применение народных средств может впоследствии привести к неожиданно неприятным последствиям. Поэтому лучше всего изначально рассказать врачу обо всех симптомах, которые сопровождают вздутие живота. Больной должен обязательно сообщить, беспокоит ли его понос , запор , отрыжка и др. Особенно важно не применять народных рецептов без одобрения врача при лечении метеоризма у детей. К тому же при приеме травяных отваров и настоев важна дозировка, особенности приготовления, время приема — до или после еды. Даже если у человека есть проверенные способы, как избавиться от вздутия живота, это не значит, что в конкретном случае они будут эффективными.

Чтобы избавить от симптомов вздутия живота новорожденного, практикуются многие способы. Облегчить состояние ребенка может легкий массаж живота, прикладывание теплой пеленки к животику. Если малыш проявляет сильное беспокойство, после консультации с педиатром ему можно давать некоторые лекарственные средства. Это препараты с бифидобактериями и лактобактериями , спазмолитики, препараты, стимулирующие моторику кишечника, средства на основе симетикона .

Метеоризм часто возникает у курящих людей, а также у тех, кто привык вести малоподвижный образ жизни. Если вздутие живота является частым симптомом, желательно принимать пищу чаще, но более мелкими порциями. Пищу желательно всегда употреблять в спокойной обстановке, без спешки. Так пищеварительная система будет работать более слаженно.

Постоянное вздутие живота является достаточно распространенной проблемой, которая наблюдается у людей разного возраста. К такой ситуации приводит избыточное скопление газов в пищеварительной системе. Это происходит из-за неполного выведения их из организма. Что делать при появлении данного симптома?

Частое вздутие живота может быть связано с воздействием экзогенных и эндогенных факторов. В первую группу входит употребление некачественных продуктов, лекарственных препаратов и т. д. Эндогенные факторы обычно включают заболевания внутренних органов, которые провоцируют подобные проблемы.

Итак, внешние причины постоянного метеоризма:

1. Употребление в пищу продуктов, которые плохо сочетаются друг с другом. Это негативно влияет на функции кишечных бактерий, что влечет образование лишних газов и постоянный метеоризм.
2. Избыточное употребление газированных напитков. В результате наблюдается искусственное увеличение числа пузырьков газа в кишечнике. Вследствие этого у человека часто пучит живот.
3. Постоянное применение соды для борьбы с изжогой. Взаимодействие данного вещества с желудочной кислотой приводит к появлению химической реакции, в результате которой вырабатывается углекислый газ. Данное вещество синтезируется в больших количествах, что и провоцирует вздутие.
4. Сильное переедание, особенно перед сном. В данном случае нарушается пищеварительный процесс. В кишечнике формируются крупные куски пищи, это сопровождается гниением или брожением. В таких ситуациях усиливается метеоризм, часто пучит.
5. Употребление большого количества жирных продуктов. Это приводит не только к замедлению процесса пищеварения, но и создает высокую нагрузку на печень и поджелудочную железу. Вздутый живот в данном случае становится результатом нарушения процесса пищеварения.
6. Внезапное изменение рациона. Обычно избыточное газообразование и вздутие живота наблюдается при переходе на употребление растительной пищи. Особенно часто эти симптомы возникают при употреблении сырых продуктов.

К внутренним причинам частых вздутий живота можно отнести следующее:

Клиническая картина

Метеоризм сопровождается такими проявлениями:

• чувство увеличения живота;
• болевые ощущения в животе;
• иллюзия постоянного переедания даже на фоне умеренного потребления пищи;
• появление урчания и бульканья в животе;
• общая слабость, головная боль.

Когда обращаться к врачу?

В некоторых случаях ответить на вопрос, почему постоянно пучит живот, может только врач. Детальная диагностика требуется в таких ситуациях:

• постоянное ощущение тяжести в животе;
• вздутие в сочетании с увеличением температуры;
• ухудшение или отсутствие результата после применения лекарственных препаратов;
• сильные боли в эпигастральной зоне.

Также поводом для обеспокоенности должны стать такие симптомы, как неприятный запах из ротовой полости, бессонница, ухудшение аппетита, общая слабость, тошнота, нарушение опорожнения кишечника, одышка. Все эти признаки могут свидетельствовать об опасных патологиях.

Многие люди интересуются, как избавиться от данного симптома. Для начала нужно обратиться к врачу, который подберет эффективные лекарственные препараты с учетом причины данного симптома. Медикаментозная терапия обычно направлена на решение следующих задач:

• восстановление нормальной микрофлоры пищеварительного тракта;
• терапия основного заболевания, которое привело к появлению симптомов метеоризма;
• выведение скопившихся газов.

Для этой цели могут применяться различные лекарства. К наиболее эффективным относят линекс, мезим, мотилиум, смекту. Также врач может выписать церукал, эспумизан, активированный уголь или энтеросгель.

Нередко вздутие живота наблюдается при беременности. Лечение данного нарушения осложняется тем, что в этот период можно принимать далеко не все препараты. Врач может подобрать щадящее средство растительного происхождения, к примеру, иберогаст.

Народные средства

Чтобы избавиться от постоянного вздутия живота, вполне можно использовать народные средства. Их допустимо применять при отсутствии аллергических реакций на компоненты, входящие в состав. К наиболее эффективным средствам относят следующие:

Особенности питания

Чтобы ответить на вопрос, как избавиться от метеоризма, нужно составить правильный рацион. В зависимости от дополнительных симптомов врач подбирает определенную диету. Прежде всего нужно отказаться от жареных, острых, соленых блюд. Под запретом также копчености. Очень важно ограничить или полностью исключить продукты, которые провоцируют метеоризм.

Живот может пучить от таких продуктов:

Немаловажное значение имеет и объем порций, их нужно уменьшить. Также рекомендуется сократить промежутки между приемами пищи. Еду непременно нужно подвергать термической обработке - варить, готовить на пару, тушить.

Если нет диареи, в рацион можно вводить кисломолочные продукты - ряженку, кефир. Они включают много полезных бактерий, которые способствуют нормализации кишечной микрофлоры.

Если живот продолжает пучить и это состояние сопровождается выраженным болевым синдромом, нужно срочно обратиться к врачу. Данные симптомы могут говорить о непроходимости кишечника или других патологиях, которые нуждаются в срочном оперативном вмешательстве.

Профилактика

• правильное и сбалансированное питание;
• активный образ жизни;
• отказ от вредных привычек, особенно вредно курить, а также жевать жвачку;
• исключить ношение обтягивающей одежды.

Живот может вздуваться по разным причинам. Они могут заключаться в неправильном питании, наличии серьезных патологий, нарушении баланса кишечной микрофлоры. Установить причины данной проблемы под силу лишь опытному врачу. Потому так важно своевременно обратиться к гастроэнтерологу, который проведет диагностику и подберет адекватную терапию.

Вздутие живота и газообразование – распространенное явление, характеризующееся избыточным скопление газов в кишечнике вследствие нарушенного всасывания или недостаточного их образования. Такая проблема доставляет человеку не только физиологический дискомфорт, но и психологические неудобства.

Почему возникает вздутие живота?

Специалисты выделяют следующие причины вздутия живота и повышенного газообразования:

1. Чрезмерное заглатывание воздуха во время приема пищи, при воспалительных патологиях горла, при курении и наличии во рту зубных протезов или брекетов.
2. Продукты питания, в состав которых входит клетчатка, провоцирующая бродильные процессы.
3. кишечника.
4. Нарушение функционирования органов пищеварения.
5. Рост и созревание пищеварительной системы у новорожденных.
6. Нарушение всасывания газов в кишечнике, вызванное портальной гипертензией или ишемическим .
7. Механическая непроходимость кишечника вследствие стенозов, опухолей или аномального строения органа.
8. Слабая перистальтика, вызванная гормональным сбоем, расстройством иннервации кишечника, отсутствием в рационе овощей и фруктов и сидячим образом жизни.
9. Частые стрессовые ситуации и эмоциональные потрясения. Гормоны стресса тормозят моторику кишечника, провоцируя сужение сосудов, питающих орган. Это приводит к нарушению естественного выведения газов.
10. Генетические отклонения, вызывающие .
11. Высотный . При резком подъеме на высоту газы расширяются, а их существенно возрастает.

Кишечный газ содержит воздух, заглатываемый во время приема пищи, продукты бродильных процессов и гниения и пищи, вещества, которые выделяют бактерии при ферментации пищи и газы, полученные из крови. Неприятный запах вызывают аммиак и сероводород.

При нормальном функционировании ЖКТ вырабатывается 200-500 мл кишечного газа, при вздутии – до 3-4 л

Согласно статистическим данным, 100% людей ощущает периодическое вздутие живота. От кишечных колик страдает более 70% младенцев. За 24 часа человеческий организм вырабатывает до 20 л газов. У здорового человека норма кишечного газа составляет 200-500 мл. При вздутии живота количество выделяемого газа может увеличиться до 3-4 л.

Довольно часто метеоризм возникает у беременных женщин. Это связано с изменением гормонального фона, уменьшения тонуса кишечника, что приводит к затруднению процесса пищеварения. Также во время беременности врачи отмечают ухудшение деятельности поджелудочной железы. Это приводит к дефициту ферментов для переваривания пищи.

Симптомы

При метеоризме у взрослых характерно появление таких симптомов:

• увеличение живота в объеме, внутреннее распирание и вспучивание;
• кратковременная боль в брюшной полости;
• урчание в животе;
• выход скопившихся газов наружу, сопровождающееся различными звуками;
• отрыжка;
• тошнота;
• нарушение стула;
• общее слабое состояние;
• жжение в области сердца;
• ухудшение качества сна.

Диагностика

Для определения причины, которая вызвала вздутие живота, врач сначала прощупывает живот пациента. При пальпации усиливается болезненность вздутой области. У новорожденных детей при метеоризме живот становится выпуклым и твердым. При простукивании живота отмечается громкий звук над местом, где содержатся газы. Также потребуется сдача следующих анализов:

• общий анализ крови;
• копрограмма;
• бакпосев кала;
• ультразвуковое исследование;
• рентгенография.

Для выявления причин вздутия живота производят пальпацию, также пациент сдает анализы

Анализ крови показывает количество лейкоцитов. Если их уровень значительно превысил норму, то это свидетельствует об инфекционной патологии или воспалении любого органа. С помощью биохимического анализа крови специалист выявляет заболевание печени, приводящее к сокращению количества желчи в кишечнике, что провоцирует нарушение деятельности пищеварительной системы.

Таблетки от вздутия живота и газообразования

Для устранения метеоризма врачи назначают следующие группы препаратов:

1. Адсорбенты. Частицы этих медикаментов активно сорбируют различные виды бактерий и выделяемых ими токсических веществ. К наиболее распространенным препаратам относятся активированный уголь, Диосмектит, Энтеросорб, Полисорб, Смекта и Полифепан.
2. Пеногасители. Они снижают поверхностное натяжение пузырьков, в которых содержится газ, тем самым снижая давление на стенки кишечника и высвобождая его от токсинов. К группе пеногасителей относятся Эспумизан и Коликид.
3. Прокинетики. Повышают перистальтику кишечника и выводят газы, обладают противорвотным действием. К прокинетикам относятся Мотилиум и Пассажикс.
4. Ферментные лекарственные средства. В их состав входят ферменты поджелудочной железы и вспомогательные вещества. Они активно расщепляют жиры и растительную клетчатку, улучшая процесс усвоения питательных веществ. Наиболее известными ферментными препаратами являются Креон, Фестал и Панкреатин.
5. Спазмолитики. Оказывают расслабляющее действие на гладкие мышцы кишечника, устраняя боль. К спазмолитическим средствам относятся , Долче, Дротаверин, Пантестин и Папаверин.
6. Фитопрепараты. Улучшают перистальтику кишечника и выводят газы, снимают спазм и боль при метеоризме.

Довольно часто для выведения газов у новорожденных и лежачих пациентов применяют газоотводную трубку. Если часто ее использовать, то у детей процедура может вызвать привыкание, вследствие чего организм не может самостоятельно избавиться от скопившихся газов. При неправильном введении есть вероятность повредить стенки кишечника или спровоцировать кровотечение.

Обратите внимание! Метеоризм не опасен для жизни пациента. Прием спазмолитических препаратов и адсорбентов улучшает состояние спустя 20-30 минут. Боль при вздутии живота исчезает сразу после акта дефекации.

Если человека после опорожнения кишечника все равно не покидает болевой синдром, то это может быть признаком серьезных патологий:

• аппендицит в острой форме;
• непроходимость кишечника;
• разрыв кисты яичника.

При подозрении на такие заболевания следует незамедлительно вызывать скорую помощь.

Лечить вздутие живота при необходимо комплексно. назначает антацидные препараты, оказывающие обезболивающее действие. К ним относятся Гастрацид и Фосфалюгель. Вывести токсины и газы помогут сорбенты – Смекта или активированный уголь. Для нормализации выделения желудочного сока предназначены препарата Сайтотек и Мизопростол. В некоторых случаях выписывают антибиотики – Кларитромицин и . Также специалисты рекомендуют придерживаться диеты №1.

При повышенном газоотделении, вызванном , следует принимать холинолитики, снижающие образование соляной кислоты и ферментов, которые разрушают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. К ним относятся Викаир и Пирензепин. Для защиты клеток слизистых назначают цитопротекторы – Сукральфат или Мизопростол. Антисептическим эффектом обладают препараты Де-нол и Бисмофальк.

Обычно после опорожнения кишечника болевой синдром уходит, если же боли продолжаются, то это может свидетельствовать о развитии серьезной патологии

Избавиться от вздутия живота и колита помогут кортикостероиды. Они оказывают противовоспалительное действие. К таким медикаментам относятся Гидрокортизон и Преднизолон. При неспецифическом язвенном колите назначают иммуносупрессоры – Циклоспорин и Азатиоприн. Восполнить недостаток пищеварительных ферментов можно препаратами Креон или Мезим-Форте.

Пациентам с для нормализации пищеварительного процесса следует принимать ферментные препараты, которые не содержат желчные кислоты. К ним относятся Креон, Панцитрат и Мезим-Форте. Снять боль в животе можно с помощью Дуспаталина или Но-шпы. При сильном болевом синдроме эффективно использовать или Парацетамол. Для выведения газов назначают Маалокс и Фосфалюгель. Снизить активность поджелудочной железы можно препаратом Соматостатин.

Если живот вздувается при вирусном , то необходимо принимать интерфероны. Они обладают противовирусным и иммуномодулирующим эффектом. Восстановить ткани печени помогут . Наиболее распространенными являются Силибор, Гепарсил, Дарсил и Силимарин-Гексал.

Для снятия спазма при дискинезии желчных путей рекомендуется принимать Папаверин и Но-шпу. Для увеличения объема производимой желчи потребуются желчегонные препараты. Если тонус желчного пузыря снижен, то назначают Циквалон. При таком заболевании следует соблюдать диету №5 и пить минеральную воду для нормализации деятельности желчного пузыря и печени – Ессентуки или Навтусю.

Если причиной отрыжки и вздутия живота стал дисбактериоз, то гастроэнтеролог назначает антибактериальные средства, останавливающие рост патогенных микроорганизмов. К ним относятся Энтерол и Бификол. Для улучшения микрофлоры используют пребиотики – Инулин и Лактусан, и пробиотики – Бифиформ и Нормофлорин. Вывести токсические вещества и газы из организма можно препаратами Зостерин или Полифепан.

Какие продукты вызывают метеоризм?

При метеоризме необходимо включить в рацион продукты, улучшающие моторику кишечника

При лечении метеоризма следует отказаться от продуктов, вызывающих бродильные процессы:

• гусиное и свиное мясо;
• бобовые;
• грибы;
• пшенная и перловая крупы;
• свежие сдобные изделия;
• молоко и сливки;
• мороженое;
• квашеная капуста и ;
• и малина;
• яблоки и груши;
• зелень;
• алкоголь;
• газированные напитки.

Для улучшения моторики кишечника необходимо внести в меню пшенную и гречневую крупы, кефир и творог, приготовленные на пару или тушеные овощи.

Народная медицина

Если часто вздувается живот, то от дискомфорта помогут избавиться народные средства.

При сильном скоплении газов и плохом аппетите полезно употреблять имбирь. Достаточно взять сушеный корень, измельчить его до порошкообразного вида и принимать по 20 г трижды в сутки после еды, запивая 100 мл воды.

Быстро устранить дискомфорт в животе можно с помощью картофельного сока. Рекомендуется принимать по 100 мл сока утром на голодный желудок, после чего полежать 20-30 минут. Курс приема составляет 8-10 дней, затем сделать 7-дневный перерыва и повторить лечение.

Имбирь или сок картошки помогут быстро избавиться от дискомфорта, вызванного вздутием живота

Согласно многочисленным отзывам, действенным методом лечения метеоризма является содовый раствор. Следует развести 20 г соды в стакане с кипяченой воды. Пить за 15 минут до приема пищи до 3 раз в день.

Эффективно при усиленном газообразовании прикладывать на живот грелку с теплой водой. Оно быстро поможет устранить неприятные симптомы.

Настои

Избавиться от вздутия живота можно настоем укропа:

1. Взять 25 г измельченных семян.
2. Добавить 300 мл кипятка.
3. Настаивать 30 минут.
4. Отфильтровать.

Пить настой следует по 100 мл за 2 часа до приема пищи.

Эффективно использовать различные травы от вздутия живота. Полезно в течение месяца принимать настой на основе мяты, аниса, тмина и цветков ромашки. Для его приготовления следует выполнить такие действия:

1. Смешать в глиняной емкости все ингредиенты в равном количестве.
2. Залить 30 г 250 мл кипятка.
3. Накрыть крышкой и настаивать 15 минут.

Пить настой по 100 мл каждые 2 часа.

Эффективно использовать настой на основе травы льнянки обыкновенной. Необходимо соединить 50 г сырья и 1 л воды. Пить на протяжении дня.

1. Измельчить 30 г корней.
2. Залить 250 мл охлажденной воды.
3. Настаивать 50 минут.

Пить по 50 мл 4 раза в сутки перед приемом пищи. Данное средство также улучшает обмен веществ.

Для терапии метеоризма можно применять настой на основе травы донника лекарственного:

1. Залить 250 мл воды комнатной температуры 25 г травы.
2. Настаивать 2 часа.
3. Отфильтровать.

Принимать по 75 мл трижды в сутки.

Отвары

Действенным средством при вздутии живота является отвар на основе кориандра, фенхеля и тмина. Его необходимо готовить следующим образом:

1. Соединить 30 г кориандра с 20 г фенхеля и тмина.
2. Залить 300 мл воды.
3. Довести до кипения.
4. Снять с плиты.

Принимать полученный отвар дважды в день по 200 мл.

Травяные отвары – действенное средство при вздутии живота

Одним из популярных является отвар на основе ромашки. Он снимает спазмы в желудке и благоприятно воздействует на работу органов пищеварения. Приготовить отвар можно по следующей схеме:

1. Смешать 25 г цветков с 250 мл кипятка.
2. Оставить на 15 минут.
3. Процедить.

Принимать полученный отвар за полчаса до еды по 100 мл. Повторять до тех пор, пока не исчезнут неприятные симптомы.

Не менее эффективным средство является отвар девясила высокого. Для его приготовления следует выполнить такие действия:

1. Соединить 20 г корневищ с 1 л воды.
2. Настаивать 1 час.
3. Процедить.

Пить отвар при вздутии кишечника в течение дня.

Профилактика

Во избежание вздутия живота следует придерживаться таких правил:

1. Обеспечить полноценный сон. Хроническое недосыпание может привести к нарушению функционирования всех органов и снизить перистальтику кишечника.
2. Длительные прогулки и занятия спортом. Полезно выполнять физические упражнения, в которых участвуют мышцы брюшного пресса. Они нормализуют моторику кишечника.
3. Избегать сильных стрессов.
4. Отказаться от курения.
5. Откорректировать график приема пищи. Следует придерживаться 5-ти разового питания маленькими порциями.
6. Употреблять пищу умеренной температуры.
7. Десерты и фрукты употреблять спустя 2-3 часа после обеда.
8. Пить 1,5-2 л воды в день, чтобы предотвратить запоры.

Чтобы предотвратить появление колик у новорожденных детей, кормящей матери необходимо отказаться от продуктов, провоцирующих метеоризм. Улучшить перистальтику кишечника у ребенка можно с помощью массажа. Его рекомендуется выполнять перед каждым кормлением. Младенцу следует массировать живот по часовой стрелке круговыми движениями. После кормления ребенка следует в течение 10 минут удерживать в вертикальном положении. Также рекомендуется как можно реже давать малышу сосать пустышки.