Причины детского скрежета зубами днем: провоцирующие факторы и лечение. Почему ребёнок скрипит зубами во сне

Явление, при котором ребенок настолько сильно сжимает челюсти, что это вызывает скрежет зубов, называют бруксизмом. В основном он встречается у маленьких детей и обычно проходит к школьному возрасту. Как правило, ребенок скрипит зубами ночью во время сна, а чаще всего это происходит в период прорезывания коренных зубов.

Почему ребенок скрипит зубами?

Считается, что неконтролируемые жевательные движения во время сна возникают более чем у половины детей дошкольного возраста. В большинстве случаев бруксизм не требует специального лечения и проходит самостоятельно. Но чтобы выяснить, стоит ли обращаться к специалистам, следует разобраться, почему ребенок скрипит зубами во сне. Причины этого нарушения могут быть разными.

Одной из наиболее частых причин бруксизма является расстройство нервной системы. Если ребенок переживает какие-либо изменения в привычной жизни или сильно возбуждается в течение дня, он не может успокоиться даже во время сна, что и приводит к скрежетанию зубами. Часто родители замечают, что ребенок скрипит зубами во время отучения от грудного вскармливания, бутылочки или соски. Все эти изменения могут быть для него слишком сильным стрессом.

Также дети могут скрипеть зубами во сне из-за нарушения прикуса, мышечного спазма или нарушения дыхания, вызванного аденоидами или синуситом. В отдельных случаях это явление свидетельствует о начале эпилептических приступов. Если ребенок скрипит зубами днем, вероятно, у него происходит интенсивное прорезывание зубов. У малыша это явление вызывает интерес, и он просто изучает свои зубки.

Что делать родителям?

В тех случаях, когда ребенок скрипит зубами днем, помогут только воспитательные методы. Следует спокойно объяснить малышу, что зубки нужно беречь, чтобы он перестал сжимать челюсти слишком сильно. Когда вы замечаете, что ребенок скрипит зубами осознанно, просто старайтесь отвлечь его от этого занятия, чтобы оно не вошло в привычку, но не заостряйте внимания на проблеме.

Если ребенок начал скрипеть зубами в какой-то неблагоприятный для него период, то вы можете практически с полной уверенностью предположить, что причиной тому послужило эмоциональное перенапряжение. В этом случае вам следует оказать малышу поддержку и помочь ему справиться со стрессом. Лучшим способом избавиться от проблемы будет общение с ребенком, совместные занятия и игры, которые позволят ему почувствовать себя спокойно и уверенно несмотря на какие-либо неприятные события или перемены.

Когда ребенок скрипит зубами ночью, родителям необходимо обратить внимание на частоту и продолжительность этого явления. Как уже упоминалось, бруксизм является достаточно распространенным нарушением, которое часто не представляет никакой опасности для здоровья ребенка и проходит самостоятельно. Относительно нормальными считаются приступы бруксизма, происходящие время от времени и длящиеся не дольше 10 секунд. Однако если родители наблюдают их у ребенка слишком часто (несколько раз за ночь) или скрежет зубами длится подолгу, следует обратиться за консультацией к специалистам.

Каких-либо специальных методов лечения бруксизма у детей не существует. Для определения причин нарушения ребенка нужно показать педиатру и неврологу. Также понадобится консультация стоматолога, так как приступы бруксизма могут быть вызваны нарушениями прикуса, которые необходимо исправлять. Кроме того, в некоторых случаях интенсивное трение зубов может привести к преждевременному изнашиванию зубов и другим проблемам в полости рта. Предотвратить это помогут специальные накладки на зубы.

Несерьезным отклонением от нормы скрежетание зубами у ребенка может показаться только на первый взгляд. Хорошо, когда это явление носит временный характер и в 5 – 6 лет бруксизм у ребенка проходит сам собой. Но если ваш первоклассник продолжает скрипеть зубами по ночам, не стоит медлить с обращением за медицинской помощью. В противном случае под угрозой окажутся даже постоянные зубы, которые придут на смену молочным.

Симптомы детского бруксизма

• Головная боль по утрам
• Чувство заложенности в ушах
• Жалобы на болезненные ощущения в спине
• Немотивированная раздражительность и плаксивость
• Беспокойный сон с частым плачем
• Отсутствие аппетита
• Быстрая стираемость зубов (этот симптом может определить только стоматолог на осмотре!)

Внимание!

Высокая температура и скрежет зубами у ребенка могут быть реакцией организма на плановую вакцинацию, проведенную накануне.

Причины скрежета зубами у детей

Переход на искусственное вскармливание

Скрежет зубами ребенка 8 – 10 месяцев может быть связан с ранним отлучением от материнской груди. Для малыша это является сильнейшим стрессом. По статистике, именно «искусственники» мужского пола чаще всего страдают от бруксизма. В этой связи повышенное внимание нужно уделять тому, чтобы малыш как можно дольше получал грудное молоко в полном объеме. Для этого маме рекомендуется соблюдать питьевой режим, регулярно сцеживать излишки молока и избегать волнений.

Прорезывание или смена зубов

Скрежет зубами днем, который родители могут заметить по специфическому звуку, обычно появляется после прорезывания очередного молочного зуба. Ребенку просто любопытны новые ощущения, и он «играется», нарочно добиваясь трения между зубами. Как правило, это ему быстро надоедает, но спустя годы, при замене молочных зубов на постоянные, картина может повториться. Подробнее о прорезывании зубов читайте в статье .

Стоматологические патологии

Когда ребенку исполняется год, скрежет зубами может свидетельствовать о наличии каких-то отклонений от нормы в функционировании зубочелюстной системы. Неправильный прикус, воспаление челюсти или патологическое развитием сустава - предпосылки «поскрипеть», чтобы удобнее расположить зубы во рту. Установить конкретную причину может только врач-ортодонт. Подробнее об этом читайте .

Стрессовые ситуации

Если наступил день, а скрежет зубами у ребенка в 2 – 3 года не прекращается - это сигнал о неполадках в его нервной системе. Таким способом малыш проявляет реакцию на пережитый стресс. Пусковым механизмом для этого могут стать как яркие негативные эмоции (разлука с любимой игрушкой, начало посещения детсада или «выселение» из кровати родителей), так и положительные, которые приводят к сильному перевозбуждению (подвижные игры, приезд родственников с другими детьми и пр.).

Нарушение сна

Если ребенок плохо засыпает, храпит, бормочет во сне, страдает от энуреза или сомнамбулизма, это может стать поводом скрежета зубами ночью. Неполноценный сон негативно влияет на детский организм и является триггером спазма жевательных мышц. Задача родителей - следить за тем, чтобы малыш высыпался в полном объеме.

Неправильный режим питания

Иногда причины скрежета зубами во сне ребенка лежат на поверхности - в ответе за это сами родители, не сумевшие создать оптимальный режим кормления. Чтобы не провоцировать непроизвольные сокращения жевательных мышц, последний прием пищи надо завершить за 2 часа до отхода ко сну. За 1 час до отбоя разрешен кефир.

Авитаминоз

Ищите причины скрежета зубами у ребенка днем? Проанализируйте, какое количество витаминов и минеральных веществ он получает с пищей во время завтрака, обеда, полдника и ужина. Дефицит витаминов группы В в совокупности с недостаточным поступлением в растущий детский организм магния и кальция чреват перенапряжением жевательной мускулатуры. Определить необходимую дозировку того или иного витамина должен только педиатр после проведения обследования.

Заболевания верхних дыхательных путей

Кашель и скрежет зубами у ребенка вместе с явлением заложенности носа - характерное проявление синусита или бронхита. В этом случае бруксизм пройдет, как только будет вылечено заболевание, вызвавшее его. Если вы заметили, что не проходит кашель, невзирая на все предпринятые традиционные меры борьбы с ним, то не откладывайте визит к врачу-инфекционисту.

ЛОР-заболевания

Скрежет зубами у ребенка ночью также является одним из главных симптомов аденоидита - воспаления миндалин. Комплекс неприятных ощущений, вызванных увеличением размера аденоидов, буквально вынуждает скрежетать зубами. Первое, что должно насторожить родителей в данной ситуации, это постоянно приоткрытый рот.

Знаменитый педиатр Комаровский утверждает: бруксизм у детей возникнет с большей вероятностью, если от этого страдали в детстве их родители!

Что делать при скрежете зубами у ребенка?

1. Первым делом - записаться на консультацию к стоматологу и детскому неврологу. Первый даст практические рекомендации, как предотвратить стирание эмали, второй установит, почему у ребенка возник скрежет зубами.


2. Следить за психологическим микроклиматом в семье. Малыш должен честно рассказывать о своих тревогах и быть уверенным, что получит помощь от родителей.


3. Откорректировать режим дня. За час до отхода ко сну ребенка следует занять спокойным делом, чтобы избежать перевозбуждения нервной системы.


4. Сбалансировать детское меню. В ежедневном рационе должны присутствовать твердые овощи и фрукты - нагрузка на жевательные мышцы в период бодрствования приведет к их расслаблению во время сна.


5. Приучать к самоконтролю. В форме совместной игры практикуйте каждый день выполнение нехитрого правила: «Губы сомкнуты, зубы - разведены». Таким образом у малыша не сформируется вредная привычка стискивать зубы днем даже в момент сильного волнения.

Меры профилактики

Конечно же, когда ребенок скрипит зубами, родителей интересует, а можно ли как-то предотвратить развитие заболевания? К сожалению, на сегодняшний день специфической профилактики бруксизма не существует. Но если следовать простым правилам, минимизировать риск его появления вполне реально.

• Уделяйте внимание гигиене
  Банальный совет не лишен здравого смысла. Судите сами: распространенная причина бруксизма - это защитная реакция на прорезывание нового зуба. В процессе десна воспаляется, может возникнуть легкий зуд. Целесообразно давать ребенку специальные прорезыватели из безопасных материалов, чтобы он не тер зубы друг о друга. Также не стоит игнорировать чистку зубов с помощью специальных напальчников.

• Никаких стрессов!
  Хотите, чтобы ваш ребенок не скрипел зубами ночь напролет, а потом и целый день? Исключите из его жизни любой нервный стресс. Принято считать, что негативное влияние на психику малыша может оказывать только то, что происходит непосредственно с ним. В действительности отрицательно повлиять на его настроение может ваша ссора с супругом или разговор на повышенных тонах по телефону с коллегой по работе.

• Боритесь с вредными привычками
  Сегодня любой врач вам скажет, что причины скрежетания зубами - это и неправильный прикус, и закрепленный патологический рефлекс, например, сосание соски, чтобы успокоиться в стрессовой ситуации. Поэтому стоит мягко, но решительно бороться с детскими вредными привычками и своевременно консультироваться у ортодонта в случае необходимости.

Но при этом есть много других беспокойств, указывающих на то, почему ребенок скрипит зубами.

Зачастую этот процесс возникает у деток в возрасте от 2 до 5 лет, в медицине он назван термином «бруксизм» и относится больше к проявлению психологического дисбаланса.

Но когда вопрос касается детей до года, у которых, как известно, всё иначе, оказывается, что тут более всего проявляется элементарная физиология: у крохи режутся зубки! Есть еще и небольшой ряд других причин, о них поговорим подробнее.

Настоящим бруксизмом называется процесс скрипения зубами периодичностью более раза в сутки и продолжительностью более 10 секунд каждый ежедневно! Все, что не вписывается в это правило, называется просто детским изучением способностей своего тела.

В возрасте от 4 до 12 месяцев у крохи теоретически могут начинать прорезаться зубки. Даже если мама не видит их на поверхности десен, это вовсе не означает, что они не проклевываются где-то там внутри и не могут беспокоить малыша. Тогда становится ясно, почему дети скрипят зубами в столь юном нежном возрасте.

Детки очень изобретательны и сразу же понимают, что им следует делать, чтобы помочь себе. В ход идут все подручные предметы, которые они тянут в рот, и чешут ими воспаленные десна. Но самые смышленые малыши изловчаются обходиться без посторонних предметов и чешут десна друг об дружку.

Чтобы избавить кроху от дискомфорта с зудом в области десен, можно прибегать к следующим методам:

• Приобрести силиконовое кольцо с водой внутри, которое можно замораживать. Ребенок может жевать это колечко, при этом холод будет притуплять зуд.
• Народный метод – давать грызть корочку хлеба деткам, старше 6 месяцев, смазанную сырым луком или чесноком. Это и прекрасный источник фитонцидов, убивающих вредных микробов, тянущихся к малышам отовсюду, и некий незначительный вклад в витаминизирование организма, и, главное, десны слегка онемеют после острого привкуса и на время перестанут мучить малыша.
• Если не помогают действия из предыдущих пунктов, то можно помочь крохе аптечными гелями.

Обзор препаратов, помогающих бороться с зудом десен

• Калгель
  Гель на основе лидокаина и антисептика цитилперидина, которые во взаимодействии блокируют болевые ощущения, замораживая рецепторы и помогая организму бороться с воспалительными процессами.
  Время действия геля – около 20 минут, но эффект проявляется почти моментально, что позволяет успокоить малыша, помочь ему уснуть или поесть.
• Холисал гель
  Препарат на основе холина салицилата и хлорида цеталкония. Гель действует системно: обезбаливает, дезинфицирует и помогает бороться с воспалением. Специальная формула геля позволяет ему продолжительное время удерживаться на слизистой. Длительность действия – до 2х часов.
• Камистад гель Беби
  Лидокаин с настойкой ромашки оказывают самое традиционное и безобидное воздействие: блокируют импульсы болевых рецепторов и снимают отек, воспаление, зуд.
• Дентинокс гель
  Аналог предыдущего в списке препарата, но с добавлением в состав компонента полидоканол. Гелем можно пользоваться несколько раз в сутки. Время действия — до получаса.

Еще одна причина, почему дети скрипят зубами — стресс

Если ребенок получил стресс, на фоне нервного потрясения у него могут начаться непроизвольные движения челюстями, при помощи которых он самостоятельно пытается успокоить себя. Такие действия могут иметь различные проявления: кто-то качает ножкой, кто-то головой, опускает и приподнимает торс во время сидения, кто-то постоянно хнычет, а некоторые детишки скрипят зубами.

Незаметные причины, способные вызвать стресс у ребенка до года:

• Малыша разлучили с мамой. Ребенок первых 12 месяцев привыкает к тому, что его мама круглосуточно находится рядом с ним, реагирует на все его сигналы, дарит ему свое тепло и ласку. Любой другой взрослый человек для крохи лишь объект для игр, но никак не успокоитель его легко возбуждаемой нервной системы. В итоге, если мама вдруг вышла на работу, умчалась сдавать сессию или оставила карапуза по иным важным причинам, то не стоит удивляться, почему ребенок скрипит зубами.
• Если малышу сменили место его обитания. Новая кроватка, коляска, комната или дом – как бы мы ни считали их еще совсем несмышлеными, но они могут различать даже запах в комнате, не говоря уже об изменении интерьера и окружающих предметов.
• Изменение климата. Это более глубокий и серьезный стресс, на который реагирует не только нервная, но и другие системы организма. Если вы решили отправиться с грудным ребенком в отпуск или сменить место жительства, не пугайтесь, что он заскрипел зубками, малыш просто адаптируется к новым условиям, его нервная система встревожена, и проявляется эта тревога путем стимуляции рецепторов на деснах.

Еще одна причина бруксизма – наследственность

Если это столь странное занятие свойственно кому-либо из родителей и сопровождает его на протяжении всей жизни, то не удивляйтесь, что организм чада ведет себя так же.

Если ребенок активен, весел, имеет хороший аппетит, своевременно опорожняет кишечник, интересуется окружающими предметами и проявляет активное участие к любым играм, то не обращайте внимания на скрежет его десен. У каждого младенца свои особенности, и, возможно, именно ваш вдруг ни с того ни с сего заскрипит зубками!

Ночной скрежет зубов (бруксизм) – симптом различных заболеваний. Чтобы определить, почему ребёнок скрипит зубами во сне, нужно проследить за эмоциональным состоянием, обследовать малыша. Игнорирование бруксизма может привести к неприятным ситуациям, развитию болезней.

Как получается скрежет?

Бруксизм возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры. В норме зубы касаются друг друга только во время еды, что вызывает трение. В расслабленном состоянии челюсти соприкасаются, но трения не создаётся. При бруксизме мышцы челюстей напряжены, зубы плотно прижимаются друг к другу и ребёнок скрипит ими.

Бруксизм – часто встречающееся явление. Скрип зубами отмечается у каждого третьего-пятого ребеёка дошкольного возраста. Мальчики скрипят зубками чаще девочек.

Особенности бруксизма у детей

Ночной скрежет – не чисто детская проблема. Это явление возникает и у взрослых, но намного реже.

Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.

Если симптом возникает время от времени, а состояние малыша не изменяется, родителям не стоит переживать. Если ребёнок часто и длительно скрипит зубами во сне, а утром раздражён, жалуется на головную боль, а так же в мышцах челюсти, это повод обратиться к специалисту.

Иногда родители могут не знать о симптоме, например, если ребёнок подрос и спит в другой комнате.

Требуют лечения приступы бруксизма, которые наблюдаются дольше месяца.

Почему ребёнок скрипит зубами во сне? О причинах расскажет доктор Комаровский

1. Детская психика имеет свои особенности. Дети иначе переносят стресс, эмоциональные нагрузки. Даже небольшие нервные стрессы могут повлиять на организм малыша, проявиться ночным скрежетом зубов. Бруксизм говорит о том, что нервная система ребёнка дала сбой, вышла из равновесия.
2. Часто скрежет можно услышать при или при их смене на коренные. Такие процессы сопровождаются зудом и дискомфортом, малыш старается почесать зубки и скрипит ими. При наблюдается дневной бруксизм.
3. Патология в виде нарушения прикуса, а также заболевания челюстных суставов проявляются ночным скрежетом.
4. Важную роль играет наследственный фактор. Если один из родителей страдал бруксизмом, риск возникновения ночного скрежетания у ребёнка увеличивается.
5. Малыши, которые мучаются ночными кошмарами, лунатизмом или другими нарушениями сна, часто скрипят зубами. Это касается и храпящих, разговаривающих во сне детей.
6. Аденоиды, насморк, отит проявляются нарушением носового дыхания, дискомфортом. Малыш не может свободно дышать, особенно ночью, беспокоится, скрипит зубками.
7. При недостатке микроэлементов, влияющих на сокращение мышц и работу нервной системы, возникает бруксизм. Так проявляется дефицит кальция, магния, витаминов группы В и аминокислот.
8. При недостаточной нагрузке на челюсть, употреблении малышом мягкой, протёртой пищи, ребёнок рефлекторно сжимает челюсти ночью.

Связан ли ночной скрежет зубов с ? Старшее поколение уверенно заявляет о наличии глистов при первых проявлениях бруксизма. Но прямой связи между наличием гельминтов и ночным скрежетом не существует.

Бруксизм может проявляться как у детей страдающих гельминтозами, так и у здоровых детей. Действительно, скрип зубов у детей с глистной инвазией усугубляется. Причина тому – дискомфорт, связанный с гельминтами.

Почему ребёнок скрипит зубами днём и ночью? Отличия дневного и ночного бруксизма

Дневной бруксизм больше характерен для эмоциональных детей, когда даже небольшие неприятности приносят вихрь эмоций. Малыш рефлекторно сжимает зубки и создаёт характерный скрип. Специалисты относят дневной бруксизм к вредной привычке, а не патологии.

Помочь ребёнку может профессиональный психолог, который найдет подход к малышу и мягко научит контролировать свои действия. Недопустимо ругать и наказывать ребёнка за скрежетание зубами днём, это усугубит проблему, повлечёт за собой другие расстройства.

Существуют специальные методы и упражнения, которые могут научить кроху справляться с бруксизмом.

При прорезывании зубов малыш сжимает зубки, почёсывает, кусается. Так ребёнок экспериментирует со своим телом, пытается попробовать что-то новое. Нередко скрип зубов забавляет малыша, не стоит считать такой бруксизм проблемой. Достаточно мягко показывать ребёнку, что так делать не стоит, можно купить .

Ночной бруксизм происходит непроизвольно, контролировать его малыш не в силах.

Часто ночное скрежетание сопровождается другими проявлениями:

• скрежетание, скрип, пощёлкивание зубами, которое длится 10 — 15 секунд и периодически повторяется;
• во время приступа повышается артериальное давление, частота пульса, малыш дышит чаще.

Почему скрежет зубов стоит лечить?

Родители часто спрашивают, стоит ли прибегать к лекарственной терапии при ночном скрипе зубов. Если бруксизм не считается заболеванием, может и обращать внимания на него не стоит?

Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.

Последствия бруксизма следующие:

1. Дневная сонливость. Малыш не может полностью расслабиться ночью, погрузиться в глубокий сон, его мышцы остаются в напряжённом состоянии. После такой ночи ребёнок просыпается неотдохнувшим, вялым, капризным. Нарушаются когнитивные функции, рассеивается внимание, снижается успеваемость. Причём усталость с каждым днём накапливается, кроха не может отдохнуть должным образом.
2. Стирается эмаль зубов. Ребёнок активно работает челюстями во сне, эмаль зубов подвергается постоянному механическому воздействию. Тонкая эмаль детских зубов постепенно стирается, возникает повышенная чувствительность зубов, болезни дёсен. Ребёнок отказывается есть кислое, сладкое, горячее, холодное. Если вы заметили, что малыш испытывает боль во время еды, не может есть определённую пищу, обратитесь за консультацией к специалисту. Это может говорить о повышенной чувствительности зубов, стоматологических проблемах. Если эмаль стирается значительно, возникает нарушение прикуса. Если пропустить проблему, неправильный прикус закрепляется, остается деформированным.
3. Расстройства нервной системы . Неврологические расстройства проявляются при длительном течении бруксизма, когда ночной скрежет зубами долго не определён. Тогда малыши попадают к разным специалиста, длительно не могут справиться с проблемой.

Клинические проявления неврологии при бруксизме разнообразны и часто «маскируются» под другие заболевания. Дети жалуются на боль головы, лица, шеи. Возможно головокружение, снижение зрения и слуха.

Диагностика бруксизма

Если вы заметили признаки бруксизма, в первую очередь понаблюдайте за сном малыша. Обратите внимание, сколько длятся приступы, как часто проявляется скрип.

Заметьте, как ребёнок вёл себя накануне, не было ли эмоциональных или физических нагрузок. Важно понаблюдать, нет ли проявлений проблемы в течение дня, не нарушено ли состояние малыша.

Затем родителям стоит обратиться к специалисту. Для уточнения диагноза врачи рекомендуют провести полисомнографическое исследование. Это метод диагностики позволяет зарегистрировать сокращение мышц челюсти, которые происходят непроизвольно. Метод помогает отличить бруксизм от скрытых патологий, незаменим для детей с риском развития .

Помочь в диагностики бруксизма может и стоматолог. Врач осматривает ротовую полость малыша, определяет состояние зубов и десен, обращает внимание на стёртость эмали.

В сомнительных случаях стоматолог рекомендует использовать специальный брукс чекер. Это капа, изготовленная из мягкого пластика или резины, одевается она на время сна ребёнка. Утром оценивается состояние капы, деформированные участки говорят о нагрузке на зубы в этих местах.

Для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения ребёнок должен быть проконсультирован смежными специалистами. Таких детей осматривает стоматолог, невропатолог, психолог.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?

Если явление бруксизма проявляется редко, малыш спокойно спит, а просыпается бодрым и весёлым, можно ограничиться общими рекомендациями лечения ночного скрежета зубами.

1. . Ребёнок должен чётко понимать время сна и бодрствования, регулярно гулять на свежем воздухе и достаточно отдыхать.
2. Рациональное питание. Сбалансированная диета обеспечит кроху всеми витаминами и микроэлементами, поддержит здоровье малыша. Исключите из рациона слишком сладкую еду, жирную, тяжёлую пищу, красители и консерванты. Не стоит перекармливать ребёнка на ночь, это также сделает сон крохи беспокойным. Ужинать нужно за 2 часа до отхода ко сну.
3. Давайте твёрдую пищу днем. Старайтесь угостить карапуза яблоком, морковью, капустой в светлое время суток. Дайте жевательной мускулатуре поработать, так вы снизите ночную активность мышц.
4. Подготовка ко сну. Постарайтесь перед сном, поиграйте в спокойные игры. Поможет расслабить кроху горячая ванна, чтение книг, колыбельные песни. Если кроха «разгулялся» пред сном, обязательно угомоните малыша. Перевозбуждённый ребёнок не может спать спокойно.
5. Атмосфера в семье. Поведение детей – зеркальное отражение отношений в семье. Создайте домашнюю, уютную атмосферу. Никогда не выясняйте отношений в присутствии детей.

Старайтесь быть внимательными и терпеливыми к просьбам крохи, уделите ему больше времени, обнимайте и целуйте малыша. Контакт с родителями очень важен, предупреждает многие психологические проблемы в будущем.

Если диагноз бруксизм установлен, малышу потребуется комплексный подход для преодоления проблемы.

Методы лечения бруксизма

1. Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
2. Соматические. Лечение осложнений бруксизма, болезней ротовой полости, дёсен, исправление прикуса, подбор брекет-системы.
3. Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Т енотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы). Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.
4. Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо. Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.

При выраженных симптомах бруксизма для сохранения эмали зубов специалисты рекомендуют ношение специальной капы во время сна. Их изготавливают индивидуально с учетом всех особенностей ротовой полости малыша. Ношение кап препятствует изменению прикуса ребёнка, снимает нагрузку на суставы челюсти, уменьшают мышечные боли.

Хотя капы – эффективный способ профилактики и лечения осложнений бруксизма, полноценным лечением их считать не следует. Для выявления причины ночного скрежетание необходимо комплексное обследование ребёнка.

Профилактика ночного скрежетания

Для того, чтобы предотвратить развитие проблемы, нужно обращать внимание на здоровье ротовой полости малыша. Научите ребёнка ухаживать за зубками, вовремя лечите заболевания дёсен, пломбируйте зубы.

Постарайтесь оградить малыша от стрессов, наладить климат в семье. Эмоциональных деток нужно поддерживать, научить успокаиваться самостоятельно. Старших детей стоит обучить техникам саморасслабления.

В случае если ребёнок скрипит зубами во сне, не откладывайте поход к врачу на потом. Это позволит предотвратить развитие негативных последствий, поможет быстро избавиться от неприятности.

Подведём итоги

С проблемой ночного скрежетания зубами сталкиваются многие родители. Зачастую это непродолжительные приступы, которые проходят самостоятельно и медикаментозного лечения не требуют.

Если же скрип зубами становится частным спутником сна, обязательно нужно обратить внимание на продолжительность и частоту приступов. На проблему укажет и ухудшение общего состояния ребёнка, слабость, раздражительность, утомляемость, нарушение концентрации внимания.

При первых подозрительных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит комплекс обследований, разберётся в причинах проблемы. В случае бруксизма вовремя начатое лечение предупредит развитие осложнений и сохранит здоровье малышу.

Здоровье ребенка и полноценный сон - главная забота мамочек. 50% малышей часто скрипят зубами ночью, и это явление беспокоит родителей.

Скрип зубами в некоторых случаях длится недолго и не влияет на самочувствие ребенка. Но иногда приступы длятся неделями, после них ребенок может ощущать головную и зубную боль. В чем причина происходящего и как это победить?

Научное определение

Скрежет зубами имеет медицинское название «бруксизм» (от греческого «brychein» - скрип зубами).

Бруксизм - это периодические приступы судорожного сокращения жевательных мышц, вследствие чего происходит сжатие челюстей и скрип зубами. Чаще наблюдается в ночное время, хотя медицине известны и факты возникновения приступов в дневное время.

Бруксизмом страдает около 3% взрослых и 50% детей и молодого населения. Бруксизм проявляется как скрип зубами или характерное пощелкивание, приступ может длиться на протяжении нескольких секунд или минут.

Механизмы возникновения скрипа учеными не определены до сих пор, с медицинской точки зрения - это результат нарушений сна, сравнимый с энурезом, сомнамбулизмом, ночными кошмарами и храпом. Немедицинское объяснение - заражение гельминтами, но оно не нашло научного подтверждения.

Видео: бруксизм

Распространенность у детей

Детский бруксизм - явление распространенное. Обычно приступы у малышей длятся недолго, до 10 секунд, и носят кратковременный характер. Если ребенок сильно скрипит зубами во сне, следует проконтролировать длительность приступа и его периодичность.

Длительные и интенсивные приступы приводят к повреждению челюстных и лицевых мышц, стиранию и переломам зубов.

После беспокойной ночи дети могут ощущать головные боли, из-за повреждения эмали может появиться зубная боль и чувствительность мягких тканей лица.

Фото: Стираемость зубов при бруксизме

Приступы скрипа у детей, длящиеся месяцами, необходимо исследовать и искать причину их возникновения.

Почему ребенок так делает

Большинство ученых склоняются к мнению, что дети во время сна скрипят зубами из-за нервного перенапряжения, стрессов и возбудимости перед сном.

Также причиной может стать переутомление и нарушения сна. Исследования показывают, что существует и вероятность генетической предрасположенности к бруксизму.

Следующей по распространенности причиной становится прорезывание молочных зубов, а также их замена на коренные. Однако бруксизм может появляться и на фоне неправильно сформированного прикуса и патологии расположения зубов.

Отклонения общего развития ребенка являются еще одной причиной появления бруксизма у детей в ночное время. Самые распространенные отклонения - авитаминоз, недоедание, нарушения эндокринной системы, склонность к аллергическим реакциям, аденоиды, гельминты.

Основные причины:

• проблемы психики,
• генетическая предрасположенность,
• прорезывание зубов, формирование прикуса,
• отклонения развития общего характера.

Наследственность

Чтобы правильно определить причину бруксизма, в первую очередь следует исключить возможность генетической предрасположенности.

Опросите бабушек и дедушек, не страдали ли вы или ваша вторая половинка в детстве ночным скрипом зубами. Чаще всего это передается по наследству мальчикам.

Стресс, нервное расстройство

К нервному расстройству ребенка и, как следствие, скрежету зубами по ночам может привести любое событие в жизни маленького человека. Все эмоции, как негативные, так и положительные, отражаются на психике ребенка, появляется возбудимость или, наоборот, подавленность состояния.

Эмоции скрытого характера способны вызывать ритмическое сокращение мышц, в случае бруксизма воздействие происходит на жевательные мышцы.

Во время приступа у детей может наблюдаться сбой сердечного ритма и увеличение частоты ударов пульса, меняется артериальное давление, дыхание становится поверхностным.

Адаптация в дошкольном учреждении, начало учебного года, переезд, ремонт, ссоры и наказание - все это может стать причиной бруксизма. Если по ночам ребенок плачет, скрипит зубами, встает и передвигается, а также страдает энурезом, врачебная помощь обязательна.

Нарушение сна

Нарушение сна у детей может появиться по нескольким причинам:

• эмоциональная возбудимость,
• прием или отмена медикаментозных препаратов,
• изменение режима, сдвиг периода сна и бодрствования,
• детский энурез,
• хождение во сне, сомнамбулизм,
• кошмары и тревожные сновидения.

Как видите, нарушение сна у детей может быть вызвано как биологическими, так и психосоматическими причинами.

Практика показывает, что одна причина может стать следствием другой, и в конечном итоге родители получают клубок проблем, который невозможно решить без помощи врача.

Если родители на самом деле хотят избавить ребенка от этого недуга, необходимо строго соблюдать режим, не позволять детям перед сном смотреть телевизор и активно играть. К нарушениям сна и бруксизму может привести наказание перед сном, ссоры и жесткое отношение к детям.

Видео: как правильно укладывать ребенка спать

Переутомление

Если вы замечаете, что у ребенка круги под глазами, он плохо засыпает вечером и много спит днем, часто плачет или грустит, то можно смело говорить о переутомлении.

Почему переутомление у детей требует повышенного внимания? Переутомление - первая ласточка стресса и нарушения сна, а это может привести к бруксизму.

Фото: Переутомление может быть причиной бруксизма

Снижение активности может быть вызвано нагрузками, а также дисфункцией эндокринной системы и разного рода хроническими заболеваниями.

Избавиться от переутомления поможет комплексное обследование у врача, равномерное распределение нагрузки, положительные эмоции, соблюдение распорядка дня.

Все эти меры являются одновременно и профилактикой детского скрипа зубами по ночам.

Напряжение мышц из-за нехватки витаминов

Патологическая судорожность жевательных мышц может быть вызвана нехваткой витаминов ряда В, кальция и магния.

Витаминная терапия и восполнение минерального дефицита поможет избавиться от детского бруксизма. В сложных случаях витаминный комплекс должен подбирать врач после специальных исследований.

Видео: гиповитаминоз у детей

Прорезывание зубов

Болезненность десен, зуд и дискомфорт при прорезывании заставляют малышей скрипеть молочными зубками и днем, и ночью. Этот вид скрежета обычно непродолжителен и быстро проходит.

А период бруксизма при смене набора молочных зубов на коренные длится намного дольше.

Родители должны особенно следить за состоянием ротовой полости ребенка, так как в это время формируется положение зубов, а скрип может привести к серьезным патологиям.

Видео: смена молочных зубов на постоянные

Неправильный прикус

На первый взгляд неправильный прикус может показаться безобидной проблемой, однако эта патология приводит к ряду проблем: кариесу, пародонтиту, повреждению эмали и бруксизму.

Исправлением прикуса и патологиями положения зубов должен заниматься стоматолог. Не забывайте проходить осмотры у врача с появлением первых молочных зубов у малышей.

Видео: правильный и неправильный прикус

Гельминты

Не так давно скрип зубами у детей считался признаком заражения гельминтами.

Аденоиды

Медицинская практика показывает, что около 80% детей с аденоидами страдают таким поведением.

Видео: в каком возрасте удалять аденоиды

Что делать?

Следует пройти полное обследование у врача, посетить стоматолога, отоларинголога и психолога.

Следует учесть, что приступы бруксизма менее 10 секунд могут не вызывать беспокойства, если они носят разовый характер или длятся не более недели. Такие приступы - возможная реакция здорового ребенка на различные стрессовые ситуации. В этом случае можно самостоятельно помочь ребенку.

Медицинская помощь

Лечение детского бруксизма - это комплекс мер, зависящий от причин возникновения данного заболевания. Лечить самостоятельно бессмысленно, лечение нужно начинать при первых симптомах, так как последствия могут быть необратимыми.

Медицинская помощь может заключаться:

• в устранении нарушений прикуса и патологий положения зубов,
• в использовании внутриротовых капп - резиновых накладок, защищающих зубы и челюсть от травм,
• в восполнении дефицита микроэлементов и витаминотерапии,
• в психологической помощи ребенку;
• в лечении аденоидов.

Самостоятельная помощь

Самостоятельная помощь ребенку заключается скорее в профилактических мерах перед сном и устранении болевых синдромов после приступов бруксизма.

Для профилактики следует давать нагрузку на жевательные мышцы днем, то есть включать в дневное меню продукты, требующие тщательного пережевывания. Это могут быть яблоки, морковь, жевательные конфеты.

Вечером жевательные мышцы нужно расслаблять. Для этого последний прием пищи должен происходить не менее чем за два часа до сна, исключаются рафинированные продукты и любое питье, кроме обычной воды.

Необходимо научить ребенка расслаблять височно-челюстные мышцы. Для этого объясните малышу, что зубки не должны прикасаться друг к другу.

Психологическая поддержка

Психологическая разгрузка перед сном поможет ребенку избавиться от страхов и стресса.

Поговорите с ребенком перед сном, почитайте книгу, порисуйте, выйдите с ребенком на свежий воздух. Рекомендуются успокаивающие ванночки и отвары ромашки, мяты и мелиссы.

Фото: Отвары ромашки и мяты

Исключаются активные игры, просмотр телевизора, наказания и строгое обращение с ребенком перед сном. Соблюдение режима дня, правильное питание, здоровый микроклимат в семье станут самой лучшей профилактикой бруксизма.

Витаминотерапия

Судорожность жевательных мышц и скрип зубами могут быть вызваны недостатком магния, кальция и витамина В в организме ребенка.

В этом случае врач назначает витаминотерапию, а родители должны составить правильный дневной рацион и восполнить недостаток микроэлементов через продукты питания.

Комплексные меры, витаминная терапия и полноценное питание способны устранить скрип зубами у детей быстро и эффективно.

Снятие болевых ощущений

Влажные теплые компрессы помогут снять болевой синдром у детей после ночного скрипа зубами. Возьмите махровую салфетку, намочите в теплой воде и прикладывайте на щеки и челюсть ребенка до исчезновения болей.

Последствия бруксизма

Если не лечить детский бруксизм, в дальнейшем можно получить целый ряд заболеваний:

• стирание тканей, дентина и эмали зубов,
• разломы и расшатывание зубов,
• неправильный прикус,
• головные боли,
• неправильно сформированный височно-челюстной отдел,
• болевые ощущения мышечных тканей лица.