Почему перед месячными грудь становится больше. Боль в груди перед месячными – норма или патология

Более чем у 70% представительниц прекрасного пола во время предменструального синдрома отмечается болезненное набухание молочных желез. Это может быть как легкий отек, так и сильное увеличение или перенапряжение. В научной терминологии такой процесс именуется мастодинией.

Главной причиной тому являются гормональные изменения, происходящие во второй половине менструального цикла. Повышается уровень эстрадиола и прогестерона. Эти гормоны увеличивают число железистых клеток в тканях, за счет этого грудь становиться жестче.

По данным некоторых исследований, чаще страдают от болей в груди женщины с более широкими и развитыми молочными железами. Это объясняется тем, что количество долей варьирует от 15 до 25. Под действием эстрогена увеличиваются грудные каналы, а прогестерон провоцирует рост грудных долек. Таким образом, железы расширяются и нуждаются в наполнении жидкостью. Отсюда растяжение, набухание и боль.

Что может усиливать болезненность груди перед месячными?

Соль, жиры и кофе значительно усиливают отечность. Их чрезмерное употребление приводит к задержке жидкости в организме.

Неправильно подобранное белье нарушает циркуляцию крови.

Прием некоторых лекарственных препаратов, часто гормональных контрацептивов, приводит к набуханию грудных желез.

Частые стрессы и переутомление также неблагоприятно сказываются на состоянии женской груди.

Аборты вызывают гормональный дисбаланс.

Норма и отклонения

Повышение чувствительности и несильная боль в груди за 5-7 дней до начала менструации является нормой. Хотя и не обязательно встречается у всех женщин. Здоровый организм быстро восстанавливает гормональный баланс, и набухание проходит сразу же после месячных.

Если же молочные железы значительно увеличиваются и причиняют сильную боль, стоит обратить на это внимание. Любые изменения состояния грудных желез могут сигнализировать о начале какого-либо воспалительного процесса. Особенно тревожным признаком являются неравномерные уплотнения. При их наличии следует незамедлительно обратиться к врачу.

Самое распространенное заболевание груди - мастопатия, на ранних стадиях проявляет себя набуханием молочных желез как до, так и после месячных. Самообследование и профилактическое посещение маммолога помогут выявить любое отклонение на начальной стадии, что значительно упростит лечение и предотвратит серьезные последствия.

На состояние и развитие молочных желез оказывают действие множество гормонов. Неправильная выработка даже одного из них приводит к нарушениям функции грудных желез. Гормональный фон напрямую зависит от образа жизни, питания, наличия вредных привычек, хронических заболеваний.

Профилактика болей в молочных железах

Когда начинаются боли

Начиная со 2-й половины менструального цикла, женская грудь становится очень чувствительной. В этот период происходит обильный прилив крови к молочным железам, их набухание, нагрубание. В некоторых случаях возникает отечность, грудь незначительно увеличивается в размерах. Именно в этот временной промежуток женщины чаще всего испытывают болезненные малоприятные ощущения.

Каждая вторая девушка и женщина детородного возраста начинает ощущать болезненность в железах примерно за 7-10 дней до начала самой менструации. По большей части такие боли не приносят неудобства, беспокойства, не нарушают общее самочувствие. Врачи именуют подобные боли научным термином – мастодиния .

Важно заметить, что в отличие от мастопатии, мастодиния не является заболеванием или патологией.

Предменструальная болезненность груди: возможные причины

Боль в груди накануне менструации – физиологическое, вполне нормальное явление, которое возникает на фоне изменения соотношения в организме половых гормонов. Следовательно, такого рода боли имеют 100-процентно гормональную природу.

С 12-15 дня цикла женский организм начинает активнее продуцировать эстрогены. Последние скапливаются в жировой ткани молочных желез, провоцируя возникновение неприятных, болезненных ощущений. «Виновниками» отечности и нагрубания желез являются иные женские гормоны – прогестерон и . Их повышение также влечет за собой весь «букет» малоприятных симптомов.

Неприятные болевые ощущения в области груди накануне месячных могут усиливать: сильный стресс, повышенная усталость, истощение организма, длительное нервное напряжение.

Болезненность груди усиливается по мере приближения месячных и с первого дня их начала сразу же проходит. При этом интенсивность болевого синдрома может быть обусловлена множеством различных факторов: от общего состояния здоровья до образа жизни и режима питания.

Также вызвать боли в груди могут:

• ожирение, малоподвижный образ жизни;
• злоупотребление кофеином;
• вредные привычки, в особенности – курение;
• различные заболевания.

Почему болит грудь перед месячными (видео)

Почему перед месячными появляются боли в груди? Когда это норма, а когда – повод для беспокойства. Консультация специалиста.

Иные причины болей

Иногда болезненность молочных желез вызвана не физиологическими причинами, а иными, более опасными патологиями.

К неопасным состояниям относятся растяжения мышц груди, например, в результате чрезмерных физических нагрузок (длительного ношения тяжестей в руках, активных занятий спортом и т. п.).

Более опасными для здоровья женщины считаются следующие причины болей в груди накануне месячных:

О развитии патологического процесса в организме может говорить не только характер, но и интенсивность болей.

Так, если боль в груди накануне месячных изменилась, стала более выраженной или начала появляться в иные фазы менструального цикла, следует насторожиться и прислушаться к собственному организму, обратиться за консультацией к профессиональному специалисту.

Особенно внимательно к любым болям в груди следует относится тем женщинам, которые входят в так называемую группу риска относительно возможности развития различных заболеваний груди. Речь идет про тех представительниц слабого пола, у которых:

• в анамнезе имели место быть аборты, проблемы с невынашиванием беременности;
• отмечаются частые сбои и нарушения менструального цикла, такое явление, как аменорея и т.п., которые говорят о различных сбоях в работе репродуктивной системы;
• имеется генетическая предрасположенность к различным заболеваниям молочных желез;
• длительное время употребляли оральные контрацептивы, различные гормональные препараты с лечебной целью;
• имеется пристрастие к жирной еде, фаст-фуду, сладостям, курению.

Если женщина, у которой установился регулярный менструальный цикл, знающая о характере болей в груди перед месячными, чувствует какие-либо изменения в проявлении этой боли – есть повод обратиться за консультацией к специалисту.

В норме боль в груди перед месячными должна быть легкой, слегка ноющей.

Что должно насторожить и заставить заподозрить наличие патологии?

• болезненность только одной груди, в то время как боли в другой груди отсутствуют;
• волнообразный характер боли;
• выделения из сосков и их нагрубание;
• появление ;
• сильные спазмы в молочных железах;
• очень сильная боль, которую невозможно терпеть, нарушающая привычный образ жизни.

Следует обратить внимание, что болезненность и чувствительность молочных желез может возрасти в разы при наступлении беременности. Как только происходит зачатие, соски становятся очень восприимчивыми к любым механическим воздействиям. Такие симптомы могут появиться еще до начала задержки менструации.

Обратите внимание, что болеть может не только грудь, но и , а также .

Описанные выше симптомы, сопровождающиеся чрезмерной болезненностью груди, могут быть следствием как банальных гормональных изменений, так и серьезных онкологических заболеваний.

Особенно внимательно нужно отнестись к появлению болей, которых ранее не было. Так, к примеру, ранее ваша грудь никогда не наливалась и не болела перед месячными и вдруг стала болеть. Или же наоборот, именно болезненность молочных желез всегда была предвестником приближающихся месячных, и вот уже в течение нескольких циклов совсем исчезла. В любой из этих ситуаций также следует показаться врачу. И кстати, напоминаем, что .

Для того чтобы не сомневаться в том, что боли в груди накануне месячных носят физиологический, а не патологический характер, следует как минимум:

• дважды в год проходить обследование и осмотр у гинеколога;
• один раз в год консультироваться у узкого специалиста – маммолога;
• регулярно прощупывать грудь – проводить самообследование молочных желез.

Диагностика

С целью определения причин болей в груди накануне месячных, могут проводиться следующие методы исследования:

• Пальпация молочных желез и близлежащих лимфоузлов.
• Сдаются лабораторные анализы крови для определения уровня гормонов (половых и гормонов, продуцируемых щитовидкой).
• Берутся анализы на онкомаркеры, позволяющие определить риски развития онкологических заболеваний органов репродуктивной сферы.
• Выполняется ультразвуковая диагностика органов малого таза (на 12-15 день менструального цикла).
• Проводится УЗИ молочных желез (2-я фаза менструального цикла).
• В случае обнаружения уплотнений и новообразований – берется биопсия тканей для дальнейшего определения характера опухоли.

В зависимости от жалоб пациентки и клинической картины, врач может назначить индивидуальную программу обследования.

Лечение болей в груди перед месячными

Чаще всего мастодиния, вызванная физиологическими процессами в организме, не требует особого специфического лечения.

Если боли сильно выражены, доставляют немало дискомфорта и мешают вести привычный образ жизни, гинеколог может порекомендовать:

• НПВС . Нестероидные противовоспалительные средства снижают болевой синдром, уменьшают отечность груди.
• Противозачаточные таблетки . Помогают уменьшить циклические изменения в груди.

  Важно помнить, что одним из побочных эффектов приема оральных контрацептивов может стать болезненность молочных желез в разные периоды менструального цикла.

• Магний . Прием данного вещества за 2 недели до начала менструации дает возможность минимизировать неприятные боли в груди, а также прочие малоприятные симптомы предменструального синдрома.
• Успокаивающие сборы и травы . Сабельник, череда, крапива, корень одуванчика и некоторые другие травы, входящие в различные травяные составы, позволяют стабилизировать гормональный фон, уменьшить болезненность груди во второй фазе цикла, снять отечность.
• Анальгетики . Обезболивающие средства дают возможность купировать болевой синдром. Чаще всего используется «Аспирин» и «Ибупрофен». Применять обезболивающие средства стоит только тогда, когда боли становятся очень сильными.

Не стоит забывать, что прием любых лекарственных препаратов чреват всевозможными побочными эффектами. При этом каждое лекарственное средство имеет свои противопоказания. Именно поэтому перед их использованием необходимо получить предварительную консультацию специалиста.

Что делать при боли в молочных железах (видео)

Боли в груди у женщин в разные фазы менструального цикла. Что делать для устранения болевых ощущений? Советы врача.

Как облегчить боли в груди перед месячными

Придерживаться диеты . Придерживаться особого режима питания следует во 2-й половине менструального цикла. В это время рекомендуется уменьшить объем потребляемой жидкости, соли, жирных продуктов, кофе и чая. От алкогольных напитков следует и вовсе отказаться.

Отказ от сдавливающего бюстгальтера . Ношение тесного нижнего белья нарушает процессы кровообращения, сдавливает сосуды, лимфоузлы, провоцирует усиление болезненных ощущений. При болях в молочных железах можно использовать специальные спортивные бюстгальтеры, поддерживающие, но не сдавливающие грудную клетку.

Минимум стрессов и переохлаждений . Любые переохлаждения организма и длительный стресс усиливают болезненность груди перед месячными, приводят к гормональным сбоям.

Легкая гимнастика . Поможет улучшить кровообращение в груди, уменьшить боли и спазмы. В интернете можно отыскать множество несложных комплексов упражнений для груди, которые сможет выполнять любая женщина, независимо от уровня физической подготовки.

Основная цель любого лечения болей в груди перед месячными – нормализация гормонального фона, устранение болевого синдрома, снятие отечности. В такой ситуации на помощь приходят не только лекарства, но и средства народной медицины:

Семя льна . Благотворно влияет на гормональный баланс. Для улучшения состояния рекомендуется принимать по 1 столовой ложке измельченных семян льна 1-2 раза в день, запивая стаканом воды или некрепкого чая.

Травяной настой . Для приготовления понадобится: по 5 чайных ложек корней лопуха и клевера, по 4 чайные ложки сабельника и череды, по 2 чайные ложки чистотела, корня пиона, листьев крапивы, татарника колючего, цветков лабазника. Вышеуказанный сбор трав в количестве 2 чайных ложек засыпать в термос и залить 250-300 мл кипятка. Дать настояться в течение 3-4 часов, после чего процедить. Пить по? стакана трижды в день за 30-40 минут до еды. Длительность лечения – 3-4 недели.

Обезболивающие компрессы . Являются эффективным способом быстро облегчить состояние при мастодинии.

Чаще всего используются:

• Творожный компресс . На молочные железы толстым слоем накладывается нежирный творог. Сверху компресс покрывается влажной салфеткой из хлопчатобумажной ткани. Женщине рекомендуется принять горизонтальное положение и укрыться теплым одеялом, выждать 30-40 минут. После этого творог можно смыть теплой водой.
• Компресс из касторового масла . Небольшой кусок хлопковой ткани пропитать касторовым маслом и приложить к груди. Сверху наложить целлофановый пакет и теплую повязку, укрыться пледом. Время проведения процедуры – 30-40 минут. Для усиления эффекта можно положить на компресс теплую грелку.
• Компресс из свежих овощей . Небольшую свежую свеклу натереть на крупной терке и смешать с небольшим количеством меда. Уложить полученную смесь на предварительно отбитый лист капусты и приложить к болезненной области груди. Накрыть пищевой пленкой и укутать. Овощной компресс помогает не только уменьшить боли в груди, но и эффективно борется с различными уплотнениями.

При любом настораживающем дискомфорте в груди не рекомендуется заниматься самолечением.

А что делать, если нет боли перед месячными? Узнаете .

Меры профилактики

Чтобы уменьшить физиологические боли в молочных железах перед месячными, следует придерживаться элементарных мер профилактики, которые предусматривают:

• Соблюдение оптимального режима дня (достаточное время на работу, достаточное время на восстановление организма).
• Полноценный ночной отдых (сон не менее 7-8 часов).
• Здоровый образ жизни. Предусматривает не только отказ от вредных привычек, но и регулярные прогулки на свежем воздухе, полноценное питание и т.п.
• Минимизация нервных перенапряжений, сильных стрессов, чрезмерной умственной деятельности.
• Отказ от крепких напитков, содержащих кофеин (кофе, чая).
• Постоянный контроль собственного веса. Многочисленные исследования говорят о том, что женщины, страдающие ожирением, чаще испытывают предменструальные боли в груди.
• Достаточное потребление в пищу свежих овощей и фруктов.
• Регулярный прием витаминных комплексов, в состав которых входят витамины группы В, А, Е.
• Потребление достаточного количества морской рыбы, морепродуктов, растительных масел.
• Регулярные занятия спортом. Любой вид физической активности благотворно влияет на организм, тонизирует мышцы, повышает их эластичность, уменьшает болевой синдром.
• Ограждение груди от любых травм.

Стоит помнить, что с возрастом риск развития различных заболеваний молочных желез стремительно возрастает. Именно поэтому следует очень внимательно относиться к такой проблеме, как дискомфорт и боль в груди.

Для многих женщин болезненность груди перед месячными давно стала привычным явлением. Некоторые постоянно терпят неприятные болезненные ощущения, не замечая тревожной симптоматики. В случае усиления неприятных симптомов в груди и появления болей после месячных, следует проконсультироваться у специалиста.

Если грудь набухает перед месячными, это может сказать о многом, например, о различных процессах, протекающих в женском организме, причем как вполне естественных, так и патологических. Многие молодые девушки, взрослые леди и зрелые дамы сильно интересуются, почему молочные железы могут изменять свой размер, формы, окрас сосков и т.д. непосредственно перед началом выделений из влагалища, или во время них. Получить ответы на этот вопрос очень важно, так как это поможет своевременно реагировать на возможные проблемы со здоровьем.

Женский организм – настоящая кладезь необычных физиологических процессов, многие из которых до сих изучены не до конца. Особенный интерес вызывает менструальный цикл – физиологическое явление, напрямую связанное с функциональностью репродуктивной системы. Он способен провоцировать периодические заметные изменения в работоспособности организма, а также появление различных внешних симптомов.

Одним из таких симптомов является увеличение грудных желез. Вопреки распространенному мнению, это не визуальный обман – грудь на самом деле увеличивается в объеме, причем может делать это весьма значительным образом. Суть таких внезапных изменений заключается в том, что перед месячными в организме скапливается большое количество лишней жидкости, часть из которой локализуется именно в молочных железах.

Это происходит потому, что после овуляции и вплоть до начала месячных репродуктивная система ожидает оплодотворения яйцеклетки. Для этого организм должен создать соответствующие условия, среди которых – и накопление достаточного количества жидкости.

Каждые месячные на протяжении всего менструального цикла, присутствующего у женщины вплоть до , организм готовит себя к возможному оплодотворению. Поэтому увеличение груди перед месячными будет происходить постоянно. При этом нужно отметить, что далеко не всегда быстро выросшие молочные железы обязательно будут болеть или иметь повышенную чувствительность – это сугубо индивидуальный параметр.

На сегодняшний день известно множество факторов, которые могут непосредственным образом влиять на то, что происходит набухание груди перед месячными. Вот лишь незначительная часть из них, которая считается самой распространенной:

• гормональные сбои;
• нарушения функциональности яичников;
• гинекологические заболевания;
• неконтролируемый прием противозачаточных средств, имеющих гормональное происхождение, или других лекарственных препаратов;
• стрессы, депрессии и прочие негативные для нервной системы состояния;
• неправильное питание (рацион насыщен продуктами, которые провоцирую задержку жидкости в организме);
• ношение некачественного нижнего белья.

Иногда объемы груди увеличиваются очень сильно, что может вызвать серьезные опасения. На самом деле такая ситуация нередко связана с оплодотворением яйцеклетки. В любом случае, набухание грудных желез перед месячными или беременностью – это неразрывно связанные понятия. Соответственно, если есть причины думать, что произошло зачатие ребенка, настоятельно рекомендуется посетить профильного специалиста, для подтверждения или опровержения данного состояния.

Гормоны – это вещества, характеризующиеся значительной биологической активностью. Они оказывают на человека огромное, можно сказать, определяющее влияние. Это касается как мужчин, так и девушек.

Менструальный цикл – процесс, который провоцирует значительные колебания гормонального фона.

После овуляции в крови существенным образом повышается концентрация прогестерона – одного из основных женских гормонов, ответственного за беспроблемное зачатие ребенка. Его высокий уровень достаточно долго, пока организм не «поймет», что беременность откладывается. После этого его концентрация падает, и начинаются месячные.

Набухание молочных желез перед месячными происходит именно тогда, когда уровень содержания прогестерона в крови максимальный. По большому счету, это один из симптомов предменструального состояния, который у каждой женщины выражен по-своему.

Нарушение гормонального фона приводит к очень тяжелым последствиям. Чрезмерная выработка прогестерона, к сожалению, не является редкостью. К такой ситуации может привести неправильное питание, постоянные стрессы, наличие сопутствующих заболеваний половой и эндокринной системы. Чем больше в крови данного биологически активного вещества, тем хуже состояние груди – она может чрезмерно наливаться, начать сильно болеть, в некоторых случаях появляются проблемы с функциональностью молочных желез.

С другой стороны, недостаток гормонов в крови, особенно перед месячными, может провоцировать развитие обратной ситуации, когда грудь не набухает перед месячными. Это уже не может считаться нормой.

В норме повышение чувствительности грудных желез, их незначительная болезненность, а также увеличение объема отмечается за неделю до начала менструации, и заканчивается, как правило, через сутки-двое после их завершения. Дело в том, что нормально функционирующий женский организм, в котором не нарушен гормональный баланс, быстро восстанавливает прежнюю форму.

Но если увеличивается грудь перед месячными, и это продолжается уже даже после их завершения, причем с , то такая ситуация явно может говорить о серьезных проблемах со здоровьем. Изменения в грудных железах, вне зависимости от их природы, очень часто свидетельствуют о том, что в них присутствует воспаление или инфекция.

На сегодняшний день самой распространенной патологией принято считать мастопатию. Данному заболеванию как раз таки характерно увеличение объемом молочных желез, причем не только перед менструацией, но и после нее. С течением времени появляются кистозно-фиброзные образования. Определить их можно с помощью обычного пальцевого исследования груди – на месте фиброзных изменений появляются характерные неравномерные уплотнения. Также важным симптомом мастопатии служат различные выделения из сосков, которых не должно быть по определению.

Вопреки распространенному мнению, мастопатия отнюдь не является простым недугом. Запущенные стадии могут привести к значительным изменениям, так как воспалительный процесс сам по себе никуда не исчезнет – его в обязательном порядке нужно лечить. Только тогда, если наливается грудь перед месячными, можно будет говорить о нормальных, физиологических процессах.

Среди других патологических причин можно выделить:

• гинекологические заболевания – их очень много, и диагностировать их в домашних условиях практически нереально. Всегда нужно обращаться к гинекологу, если присутствуют даже малейшие симптомы болезней половой системы;
• тромбофлебит – опасный недуг, обусловленный проблемами с кровеносными сосудами;
• проблемы с функциональностью щитовидной железы и надпочечников, ответственных, помимо яичников, за выработку женских гормонов;
• новообразования в груди, не имеющих связи с мастопатией – абсцессы, кисты и т.д.;
• механическая травматизация грудных желез;
• доброкачественные образования в половых органах;
• онкологические заболевания репродуктивной системы и груди.

Патологические процессы намного опаснее, чем физиологические. Отвечая на вопрос – набухает ли грудь перед месячными, ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов риск того, что в организме есть определенные проблемы, которые обязательно требуют своевременного и безопасного решения.

Диагностические процедуры

Почему перед месячными набухают молочные железы, появляется боль и прочие неприятные ощущения? Вполне вероятно, что присутствует какая-то болезнь. Чтобы подтвердить или опровергнуть данное предположение, обязательно нужно провести комплексную диагностику. Ее можно выполнить исключительно в клинических условиях, то есть, в специализированной больнице.

На данный момент существует несколько способов выяснить причину, почему увеличиваются грудные железы перед месячными, но после их окончания они не все равно не принимают нормальные размеры:

• общий анализ крови;
• исследование на гормоны;
• анализ на определение присутствия в крови онкомаркеров;
• УЗИ груди;
• УЗИ органов репродуктивной системы.

Каждая женщина обязана надлежащим образом следить за собственным здоровьем, так как это очень важно для дальнейшего продолжения рода.