После родов выпадают волосы что делать. Начали выпадать волосы после родов: что делать и как предотвратить

Классическая медицина считает: если у женщины ломаются ногти, шатаются зубы, сильно выпадают волосы после родов – это нормально.

Рост малыша внутри материнского организма происходит за счет истощения последнего. Почему такая ситуация складывается и как решить эту проблему?

«Временным отрезком высокого риска наступления обострений, являются последние месяцы беременности и последующие 3-4 месяца после рождения.»

Период беременности является сложным, с биологической точки зрения, этапом в жизни женщины.

На этом этапе, кроме естественных проблем с женским здоровьем, появляется стресс, «просыпаются» старые и появляются новые заболевания, обостряются врожденные недуги.

Физиологические причины

Гормональный дисбаланс

В гормональном фоне женщины на протяжении всей беременности и послеродового периода происходят значительные изменения. Особенно сильно на рост волос и их выпадение влияет изменение количества эстрогенов. Механизм их воздействия заключается в следующем:

1. Первый этап – избыток выделяемых в период беременности гормонов приводит к улучшению роста волос, они становятся сильными, густыми и шелковистыми.
2. Второй этап – роды и падение уровня эстрогена. Волосяные фолликулы «засыпают» и перестают давать луковицам питательные вещества, потому волосы начинают выпадать. Ситуация особенно заметна из-за контраста с усиленным ростом волос во время беременности.

«Второй этап начинается через 2 месяца после родов, пиковой отметки достигает на 4-м месяце, а завершается на 11-12-м. К окончанию периода гормональных колебаний волосы начинают расти так же, как до беременности, а на местах, которые затронуло облысение, появляются новые волоски»

На темпы и силу данного процесса повлиять невозможно, поэтому не помогут ни маски, ни шампуни.

Стресс

Говорить о том, что семейная жизнь у людей складывается по-разному, излишне, но даже для самой образцовой семьи рождение малыша – огромный стресс.

Мать переживает роды, являющиеся сами по себе сложным процессом, позже наступают бесчисленные бессонные ночи и т.д.

Перманентное переутомление, депрессия вредят всему организму и сильно «подрывают» здоровье.

«Развитие депрессии после родов может подтолкнуть мать к глупым и вредным поступкам: злоупотребление алкоголем и табаком, психологическое отторжение ребенка и мужа. При этом отсутствие надлежащей помощи может привести даже к разводу.»

Сгладить стрессовую ситуацию помогут следующие меры:

• Часть домашних обязанностей необходимо передать родственникам
• Дневной сон ребенка – это время не для стирки и уборки, а для исполнения ваших нужд и отдыха. В первые 3-4 месяца малыш требует постоянного внимания, потому другого времени для отдыха у вас просто не будет.
• Прогулки – кроме пользы ребенку, они полезны и для мамы: свежий воздух, умеренная физическая нагрузка, моральная разгрузка.
• Распорядок дня – необходимо кормить (купать, укладывать спать и т.д.) ребенка по установленному плану. Нарушать его стоит, только если голод уж очень сильно портит крохе настроение. График поможет вам распределить свои дела в течение суток, ведь организм ребенка очень быстро привыкнет к нему.
• Место сна – тут все зависит от характера младенца. Если он спит спокойно, лучше, чтобы он это делал в своей кроватке, так вы лучше выспитесь. Если он постоянно просыпается по ночам – ребенку лучше спать с вами.

«Отдельную роль тут играет храп мужа (или ваш). Если кто-то из родителей храпит, то малыша однозначно необходимо уложить в другой комнате, иначе вы не будете спать вообще.»

• Место отдыха – минимум 2-3 часа в неделю вы должны быть предоставлены себе. Ходите на занятия по послеродовому фитнесу или в любимую кофейню (парк, маникюрный салон и т.д.).

«Даже двухчасовая разрядка поможет избежать эффекта «подводной лодки», выявленного, когда исследовались причины высокой конфликтности личного состава на подлодках. После многочисленные военные конфликты подтвердили негативное влияние замкнутого коллектива при любых обстоятельствах. С 2016 года в исследовательском центре города Цукуба (префектура Ибараки, Япония) проводится многократно повторяемый эксперимент JAXA. Целью исследования является производство лекарств от такого стресса.»

• Применение антидепрессантов – назначать их должен только врач, ведь польза от их применения часто граничит с несоизмеримым вредом здоровью. Это же касается и физиотерапевтических процедур в этот период жизни.
  Использование средств народной медицины – в этот период укрепить волосы помогут укрепляющие маски, рецепты которых мы рассмотрим ниже.

Падение уровня гемоглобина

Во время беременности кроветворная система матери начинает работать активнее. Остальные системы организма не перестраиваются, поэтому плотность и вязкость крови снижаются.

Если в процессе беременности принимать витамины и препараты железа, “скачки” гемоглобина пройдут незаметно. Но когда роды прошли с огромной кровопотерей или осложнениями (гестоз и др.), количество гемоглобина падает до критически низкой отметки.

Если рассмотреть причины выпадения волос после родов, недостаток железа окажется самой частой из них. Еще сильнее ухудшить эту ситуацию способна желтуха ребенка, ведь в этом случае матери нельзя будет принимать железосодержащие витамины до конца лечения малыша.

Дефицит витаминов, минералов и белков

Сильное выпадение волос после родов может быть спровоцировано обычным нарушением баланса минералов и витаминов в организме женщины. Возникновению такой ситуации способствуют два фактора:

• Процесс вынашивания – в этот момент плод активно растет, для чего «изымает» почти все полезные вещества из тела матери. Без правильной витаминной поддержки у нее выпадают не только волосы, но и зубы.
• Диатез у новорожденного – если из рациона и так ослабленной матери исключить все продукты, способные вызвать болезнь, потеря волос становится наименьшей проблемой. Усугубить ситуацию может наличие аллергии у ребенка, вследствие чего поливитаминные препараты будут также запрещены.
• Остановить неблагоприятные процессы без нормализации питания невозможно. Как временное решение используют маски для волос и массажи, улучшающие кровообращение в коже головы.

Патологические причины выпадения волос

Распространенными заболеваниями эндокринной системы, что сопутствуют родам, являются: СПКЯ (поликистозные яичники) и нарушения функций щитовидной железы. Если у вас после родов выпадают волосы по этой причине, что делать, вам подскажет доктор после комплексной диагностики и уточнения диагноза. Средства для укрепления волос тут не помогут, нужно лечить первопричину заболевания.

Необходимо обращаться к доктору в следующих случаях:

• Прошел год после родов, а проблемы роста волос не исчезли.
• Вес тела не возвращается в нормальное состояние даже при достаточных физических нагрузках и нормальном питании.
• Невозможно зачать второго ребенка.

Андрогенетическое облысение

Откровенно худший из возможных вариантов. Генетическая предрасположенность волосяных фолликулов саморазрушаться при росте концентрации дигидротестостерона есть у пациентки с рождения. Обычно это отклонение проявляется перед менопаузой, но иногда определенная совокупность факторов, которая с определенной вероятностью может сложиться в период беременности, дает начало процессу гораздо раньше.

Подозревать андрогенетические причины стоит, если у вас:

• Прошел год, а волосы все выпадают.
• На месте выпадения волос остается кожа без признаков «пушка».
• Волосы потускнели, стали тонкими, а концы секутся на очень короткой длине.
• При расчесывании пробор заметно выражен на общем фоне.
• На фото прошлогодней давности волосы значительно гуще.
• Лечение назначает врач-трихолог, при этом правильно подобранная терапия способна не только остановить процесс, но и вернуть часть волос.

«Маски при андрогенетическом облысении бесполезны. Также в процессе лечения важна своевременная диагностика.»

Кесарево сечение, послеоперационный период

Регенерация — весьма трудоемкий для организма процесс, на него уходит очень много внутренних ресурсов. Поэтому необходимость дополнительного лечения отсутствует; все восстановится само, после заживления ран.

Маски для укрепления волос

Когда причины выпадения ясны, стоит разобраться, как остановить выпадение волос после родов.

Медикаментозную терапию рассматривать нет смысла, ведь, учитывая вариативность этого особого в жизни женщины периода, описать все возможные отклонения просто невозможно.

Но несколько рецептов для укрепления волос в домашних условиях должна знать каждая представительница прекрасного пола:

• Горчичная маска – половину ч.л. горчичного порошка разводят теплой водой до однородной кашицы, после чего втирают в волосы, а через час смывают.
• Коньячная маска – 3 ст.л. оливкового масла, 2 ст.л. коньяка, 1/3 ст. густого кофе, 1ч.л. меда и 1 яичный желток тщательно размешайте до однородной массы, после чего также нанесите на голову на час.
• Перечная маска – половину ч.л. молотого жгучего перца и 25 г хны залить кипятком, размешать до однородной массы, прогреть на водяной бане на протяжении получаса. Добавить ложку растительного масла и нанести массу на голову на час.

Но перед применением народных средств очень рекомендуется вначале получить консультацию врача.

В завершение

Теперь вы знаете, почему выпадают волосы после родов, и насколько важна своевременная диагностика причины этого явления. Надеемся, что вы и не заметите сложностей в этот период, ведь так хочется, чтобы у каждого малыша была прекрасная любимая мама.

Алопеция – это патологическое состояние волосяного покрова на голове человека, приводящее к частичному их поредению, или полному облысению.

Существует несколько ее видов: очаговая или гнездовая, симптоматическая или диффузная, рубцовая и андрогенетическая. Все они имеют различную симптоматику и соответствующие методы лечения. Выпадение волос, причины и лечение у женщин в послеродовой период, это одна из разновидностей диффузной алопеции, встречающаяся в 80% от общего числа заболеваний. Рассмотрим проблему этого заболевания у женщин более подробно.

Чем объяснить выпадение волос после родов?

Если кормящая мама физически здорова, то эта проблема, скорее связана с физиологическими преобразованиями женского организма в послеродовой период. Когда женщина беременеет, то количество женских половых гормонов – эстрогенов, естественным образом повышается. За счёт этого происходит удлинение волос, то есть начинается активная фаза роста. К сожалению, этот период длится недолго, и уже к сроку рождения ребенка, происходит чувствительность фолликул волос к дигидротестостерону. Поэтому выпадают волосы после родов по симптоматическому, то есть диффузному типу, который наблюдается у большинства женщин.

Наиболее заметно волосы начинают редеть на 4-5 месяц послеродового периода, и завершается выпадение волос после родов на 10-12 месяц. Естественный физиологический процесс не должен вызывать беспокойства у женщин. Вообще, научно доказано, что около 90% волосяного покрова головы у женщины находится в стадии роста, и лишь 10% «отдыхают». Периодически волосы, находящиеся в стадии покоя, обновляются, выпадают старые, а на их месте начинают рост новые волосы. Интенсивное выпадение волос, причины и лечение у женщин, могут быть самые различные, многие из которых не требуют вмешательства в естественный процесс. Однако если это становится эстетической проблемой, то рекомендуется обращение к дерматологу и/или трихологу.

Выпадают волосы после родов: возможные причины

Перед тем как принимать какие-либо способы лечения, необходимо грамотно установить причину состояния. Существует несколько возможных причинно-следственных факторов, способствующих выпадению волос.

1. Прежде всего, это изменение гормонального фона в организме родившей женщины. Если во время беременности волосы молодой мамы были густыми, здоровыми и красивыми, то после рождения ребенка всё изменилось. В этом случае лечение волос не требуется. Всё восстановится само собой.
2. Дефицит важнейших микроэлементов и витаминных групп. Кормление грудью, может приводить к разбалансировке питательных веществ и микроэлементов. Организм женщины недополучает кальций, магний, железо, витамины и прочие необходимые компоненты.
3. Сильно выпадают волосы после родов, наблюдается у женщин при различных психоневрологических расстройствах, таких как: недостаточное питание, нервные стрессы и психологические перегрузки, нарушение режима сна и прочие состояния.

Кроме традиционно определяемых причин, существуют и другие факторы, влияющие на выпадение волос у женщин:

• низкий уровень гемоглобина в крови;
• облысение по андрогенетическому типу, которое не поддаётся лечению в домашних условиях;
• нарушения в эндокринной системе и прочие причины.

Существуют и другие, узкие причины, которые связаны с клиническими состояниями женского организма, которые необходимо устранить в индивидуальном порядке.

Выпадают волосы после родов: что делать и как лечить?

Учитывая, что процесс выпадения волос после родов, это естественное природное явление, то до допустимых сроков, лечить волосы будет малоэффективным занятием. Лишь после восстановления гормонального баланса, можно говорить о методах эффективного лечения. Прежде всего, необходимо немного укоротить волосы. Новая прическа, это новое отношение к себе и другое восприятие окружающих к собственной персоне. Начинать, нужно именно с этого. Не следует забывать и о своём питании. Рацион должен включать:

• свежие овощи и фрукты;
• нежирные сорта рыбы и мяса;
• обязательное употребление любых видов кисломолочной продукции и цельного молока;
• натуральные соки;
• продукты растительного происхождения.

Если не существует медицинских ограничений, то эффективным будет применение питательных витаминных масок, которые не только улучшают кровообращение, но ещё и укрепляют волосяные луковицы и ускоряют рост волос. В составе таких средств лечения, должны быть компоненты натурального происхождения: лук, чеснок, горчица, перец, репейное масло, яичный желток, мёд и так далее.

Это все те способы лечения, которые доступны в домашних условиях. Более специфические способы лечения по определенным медицинским показаниям рассматривать не будем.

Уход за волосами в послеродовой период

Бережное отношение к собственным волосам, это залог красоты и здоровья. Прежде всего, не следует пользоваться металлическими расчёсками, которые вырывают, и без того поредевшие волосы. Желательно, чтобы щётка для волос состояла из натуральных материалов. Мыть голову, нужно бережно и аккуратно, используя шампуни с укрепляющими средствами.

Крайне нежелательно мыть голову обычной водой из-под крана. Лучше использовать кипяченую воду, доведенную до приемлемой температуры. В качестве бальзамов для ополаскивания волос, следует отдавать предпочтение собственно изготовленным средствам из растительных травяных компонентов. Ополаскивание волос в отваре из трав, придадут им блеск и шелковистость, а кроме того, будут способствовать насыщению волосяных тканей полезными питательными элементами.

Сушить волосы, следует естественным способом, без применения фена, который, благодаря сильному потоку горячего воздуха, будет высушивать ваши волосы. Неблагоприятно скажется и прямое солнечное попадание на волосы при ежедневном их выпадении.

Укрепляющие маски для волос

Современная косметическая промышленность предлагает множество различных средств, которые помогут восстановить волосы после родов. Однако, несмотря на их несомненную эффективность, лучший способ поправить ситуацию, это приготовить самостоятельно качественный продукт для лечения волос, тем более что период грудного кормления ещё не завершён. Предлагаем к рассмотрению несколько эффективных рецептов, которые наиболее часто используются женщинами в послеродовой период:

1). Коньячная маска для волос. Для приготовления, понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 столовые ложки коньяка;
• один яичный желток;
• треть стакана кофейной гущи;
• три столовых ложки любого натурального масла;
• одна чайная ложка пчелиного мёда.

Способ применения:

• все компоненты смешиваются до состояния однородной массы;
• наносится лечебный состав на всю длину волос, и выдерживается около 60 минут;
• смыть маску тёплой водой;
• волосы помыть витаминным шампунем и ополоснуть отваром крапивы.

Сочетание мёда и коньяка, могут немного изменить цветовой оттенок волос.

2). Жгучий красный перец – эффективная косметика для волос. Используемые ингредиенты:

• молотый красный перец – 0,5 чайной ложки;
• оливковое масло – 1 столовая ложка;
• хна бесцветная – 25 г.

Смешивая все ингредиенты, должна получиться однородная масса, по консистенции напоминающая сметану. Подогревается смесь на водяной бане при очень медленном огне. После остывания маски до комнатной температуры, вся смесь наносится на поверхность головы. Для усиления лечебных свойств, можно создать парниковый эффект, утеплив голову полиэтиленом. Через 1-1,5 часа маска смывается.

3). Восстановить былую красоту и укрепить волосы, поможет сок алоэ. Для достижения наибольшего эффекта, необходимо отрезать листья растения с середины. Полученный сок алоэ, содержит множество питательных компонентов, которые так необходимы женщине в послеродовой период. Витаминная жидкость тщательно втирается в кожный покров головы. Такую процедуру рекомендуется производить не более двух раз в 7-8 дней.

4). Отличной маской для волос станет настойка из красного перца. Приготовить такое средство, можно взяв пропорциональное соотношение 1:10. Настойка готовится не менее одной недели, выдерживается в сухом и темном помещении. Рекомендуется втирать перцовую настойку в кожу головы не чаще двух раз в 5 дней.

5). Чудо-маска на основе горчичного порошка. В целительный состав входят следующие компоненты:

• сухая горчица – 2 столовые ложки;
• желток одного яйца;
• две ложки любого растительного масла;
• вода – 2 л.

Приготовление:

• горчичный порошок разбавляется в тёплой кипяченой воде;
• желток и масло тщательно смешиваются с подготовленной горчичной массой;
• наносится чудодейственная маска на сухие волосы;
• всё накрыть полиэтиленом и махровым полотенцем, и выдерживать до одного часа;
• после окончания процедуры лечения, всё смывается тёплой водой, и волосы моются шампунем.

Приведенные для примера рецепты народной медицины, это лишь малая часть, которая может использоваться женщинами при лечении волос. Кроме того, положительный эффект воздействия, оказывают:

• жимолость душистая;
• ромашка лекарственная;
• крапива;
• репейное масло;
• корень лопуха и аира;
• цветки календулы;
• шишки хмеля и прочие полезные дары природы.

Существуют рецепты, в которых используется поваренная или морская соль. Сегодня специалисты, ставят под большое сомнение эффективность соль в лечении волос. Не будем описывать такие рецепты и мы.

Следите за собой и будьте всегда здоровы!

А знали ли Вы, что 90% всего волосяного покрова головы находятся постоянно в стадии активного роста, остальные 10% - в покое. Те волоски, которые находятся в покое каждые 3 месяца покидают голову, на их месте отрастают новые. Выпадение волос после родов – привычное дело, с этой трагедией сталкивается около 50% рожениц. Сильное выпадение волос после родов продолжается около полугода, более точно сказать сколько длиться выпадение сложно, так как каждый организм восстанавливается по-разному. Зачастую это явление вызвано природными причинами связанными с беременностью, так что это временно.

Традиционная норма потери волос в сутки приблизительно 100 волосинок, в зависимости от типа шевелюры. Потеря волос после родов может насчитывать до 500 волосков в сутки, и это вполне нормально. Безусловно, такие цифры пугают, ведь так и лысой остаться можно. Не стоит этого так бояться, лысина не успеет образоваться.

Причины выпадения волос после родов

Алопеция физиологического характера

В период вынашивания ребёнка женщина преображается во всех смыслах, внешний вид кожного покрова и волос улучшаются. После родов волосы и кожа постепенно возвращаются к былому состоянию. Фолликулы, которые должны уснуть постепенно сокращают питание луковицы, в итоге, волосы покидают голову.

Стресс

Сами по себе роды – это серьёзный стресс для женского организма. Депрессия после родов, пребывание в роддоме, бессонные ночи с плачущим малышом, переутомление и усталость – все огромный стресс в целом для организма, что способно повлечь за собой перхоть, зуд головы и выпадение у женщин после родов.

Пониженный уровень гемоглобина

Как известно, во время беременности из-за сокращения вязкости крови и возрастания её объёма уровень гемоглобина понижается, это уменьшает интенсивность питания фолликулов и тянет за собой их ослабление. Чтобы сохранить локоны врачи прописывают эффективные средства лечения в виде витаминных комплексов, также рекомендуют нормализовать рацион питания. Важно употреблять продукты насыщенные витаминами В, Е, С и железом.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Витаминное и минеральное голодание

Это одна из причин, по которой начали выпадать волосы в послеродовой период. Обычно такая нехватка витаминов наблюдается на протяжении всего периода кормления грудью, так как мать должна сильно ограничиваться в питании и исключать из рациона многие продукты. Чтобы выпадение волос при кормлении ребёнка как-то умерить, посоветуйтесь со своим врачом какие витамины можно пропить без вреда для молока.

Нарушение работы эндокринной системы

Чаще всего это связано с проблемами щитовидной железы или при возникновении синдрома поликистозных яичников. Поставить диагноз, и прописать лечение может только врач.

Основные симптомы:

• Послеродовое выпадение продолжается более года;
• При сбалансированном питании долго не восстанавливается нормальный вес;
• Имеются трудности при повторном зачатии.

Андрогенное облысение

В этом случае выпадение связано с генетической предрасположенностью женщины. Обычно это развивается незадолго до менопаузы, но, иногда гормональные сбои провоцируют этот процесс гораздо раньше.

Кесарево сечение и наркоз

Любое вмешательство в организм плохо сказывается на здоровье, зуд кожи головы и очаговая алопеция могут стать результатом такого вмешательства.

Лечение волос после родов

Прежде чем рассмотреть, как предотвратить выпадение волос стоит отметить, что полностью остановить потерю волос невозможно. Волоски, которые должны были высыпаться, при любом раскладе покинут голову. Но это совсем не значит, что ничего не нужно делать для восстановления волос. В данной ситуации лучший подход – это повышенное внимание к шевелюре и средства для общего укрепления организма.

Что делать при выпадении:

1. Начать есть мясо, рыбу, молочную продукцию, яблоки, овощи, растительные масла, сухофрукты – все это богатейшие источники витаминов;
2. Постараться отказаться от тугих причёсок, шпилек, резинок;
3. Не пользоваться феном и другими укладочными инструментами;
4. Не употреблять кофе и алкогольные напитки.

Какие витамины пить – трудный вопрос, ведь их так много, и у всех положительные отзывы. Обратитесь к врачу, он поможет вам подобрать грамотный витаминный комплекс исходя из состояния вашей шевелюры. Мы уже писали про лучшие витамины, список можно увидеть по ссылке .

Самыми популярными считаются:

Кальций Д3 Никомед

Витаминный комплекс в первую очередь восстанавливает кальций в организме, помогает избавиться от накопившихся токсинов и ускоряет рост ногтей и локонов.

Даже если вы занялись лечением шевелюры спустя 6 месяцев после старта выпадения – препарат будет эффективным. Он в кратчайшие сроки восстанавливает рост волос, укрепляет фолликулы.

Витаминный комплекс поддерживает здоровье волос не только до родов, но и после них. Витаминных комплексов много, поэтому есть возможность выбрать лучший в каждом отдельном случае.

Какие использовать шампуни от выпадения волос

Когда волосы уже начали сыпаться, трихологи рекомендуют заняться лечением не только изнутри принимая витамины, но и извне выполняя тщательный уход за волосами. Чаще всего прибегают к помощи шампуней, бальзамов и масок с природными компонентами, таковые можно сделать самостоятельно либо приобрести в аптечном пункте. Рейтинг лучших шампуней против выпадения смотрите .

Фитовал

Этот шампунь включает в себя экстракты: арники, розмарина, пшеницы и гликогена. Все они помогают восстановить шикарную шевелюру, улучшить рост, умерить выпадение, увеличить густоту, сделать их мягче и крепче.

class="eliadunit">

Эльфа - репейный шампунь

Активными компонентами шампуня выступают: корень лопуха, масло репейное, витамины. Рекомендовано пользоваться шампунем при зуде, сильном высыпании и плохом росте. Кроме того, это средство возвращает блеск, объем и шелковистость.

Биокон

Не дорогой шампунь, помогающий уменьшить выпадение и в значительной мере улучшить внешний вид причёски. Хорошо питает корни и улучшает рост новых волос, делает локоны эластичнее и живее. Активными компонентами средства выступают: пиритион цинка, кофеин, экстракт пиявки медицинской.

Народные методы лечения послеродового выпадение волос

Если вы не доверяете покупной косметике и препаратам, улучшить волосы могут помочь народные средства приготавливаемые в домашних условиях. Вред от них минимальный, а противопоказания в основном касаются индивидуально переносимости компонентов.

1. Самым простым методом улучшения состояния волос является очищение головы пивом натурального брожения. Это увеличивает густоту и придаёт блеск.
2. Можно после мытья в воду для ополаскивания подмешивать мёд, из расчёта на 1 литр жидкости 30 гр. продукта. Этот раствор втирают массажными движениями. Волосы укрепляются и лучше растут.
3. Ещё одно беспроигрышное натуральное средство – 4 гр. прополиса очищенного от примесей продукта пчеловодства помещают в бутылочку со 100-ми мл водки и хорошенько взбалтывают. Готовый раствор втирают в кожу головы. Однако предварительно важно сделать тест на аллергию.
4. Очень полезна для волос крапива . Для приготовления домашних отваров для ополаскивания и масок годится как свежее, так и сушёное растение. Например, можно заварить пучок свежей травы или пару ложек сушёных, настоять, остудить, профильтровать, смешать с 2-мя ст. л. 9% уксуса. Готовым средством несколько раз в неделю протирают кожный покров головы.
5. В сочетании с крапивой хороша мать-и-мачеха . Сухие травы в одинаковом размере смешивают и заваривают. Готовым отваром можно полоскать волосы после мытья или втирать пару раз в неделю. Это средство не только уменьшает интенсивность алопеции, но и избавляет от зуда и перхоти.

Если у вас имеется немного свободного времени на себя, в перерывах между уходом за малышом, можете попробовать поделать домашние маски для волос. Основная задача таких смесей – укрепить фолликул, обеспечить его интенсивное питание и предотвратить отмирание луковицы.

Луковая маска

Восстанавливает силу шевелюру, блеск, эластичность и объем. Укрепляет луковицы и останавливает выпадение.

Компоненты:

• 20 мл сока лукового;
• 20 мл коньяка;
• 1 желток;
• 20 мл репейного масла;
• 1 капсула токоферола.

Приготовление и нанесение:

Из луковицы добываем сок, в необходимом количестве смешиваем с остальными компонентами маски, хорошенько смазываем кожу головы, остатки мажем на пряди. Помешаем голову под плёнку и полотенце на 60 минут. Вымываем голову с шампунем, для улучшения результатов ополаскиваемся крапивным либо ромашковым отваром.

Маска с йогуртом

Простой рецепт для мам у которых практически нет времени на себя. Данная смесь хороша для волос жирного типа, хорошо очищает от сальных пробок кожу, уменьшает работу желез наружной секреции и делает крепче луковицы.

Составляющие:

• 2 желтка;
• 3 ст. л. йогурта .

Приготовление и нанесение:

Натуральный йогурт без фруктового наполнителя комнатной температуры взбиваем с желтками и наносим на всю голову, сооружаем на макушке тепличку. По прошествии 45 минут смываем привычным методом.

Маска при интенсивном выпадении волос

Смесь хорошо подходит для тонизирования кожи головы и укрепления фолликулов.

Компоненты:

• 50 мл спирта;
• 30 мл касторового масла;

Приготовление и нанесение:

Масла слегка подогреваем на бане, смешиваем со спиртом и втираем полученную смесь в корни, утепляемся сверху на 30 минут. Моем голову традиционно. Для устранения запаха спирта в воду для ополаскивания можно добавить немного любимого эфирного масла.

Горчичная маска

Универсальное средство против редения прядей – горчица. Благодаря раздражающему воздействию на кожу улучшается кровообращение, а с ним и питание волосяных луковиц. После маски локоны лучше растут и не сильно сыпятся.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. горчицы в порошке;
• 80 мл воды.

Приготовление и нанесение:

Порошок смешиваем с тёплой водой, должна выйти смесь похожая по вязкости густую сметану. Полученной кашицей обрабатываем голову, заворачиваем плёнкой, ждём 20 минут и смываем. Если горчица сильно печёт, во избежание получения ожога смываем раньше.

Коньячная маска

Алкоголь в сочетании с маслами и мёдом оказывает общеукрепляющее действие на причёску. После данной смеси волосы становятся гуще, ярче, шелковистее, меньше выпадают и очень хорошо расту.

Составляющие:

• 4 мл коньяка;
• 1 желток;
• 60 мл масла (ши, авокадо, оливкового, миндального);
• 15 гр. мёда.

Приготовление и нанесение:

Тёплое масло на выбор смешиваем с продуктом пчеловодства, желтком и алкоголем. Полученной смесью смазываем кожный покров головы, а также пряди. Надеваем утеплённый колпак на 60 минут. Вымываем как обычно.

Как избежать выпадения волос после родов

Подведём итог, чтобы волосы менее интенсивно выпадали после рождения ребёнка:

1. Грамотно подбирать свой рацион, он должен быть богат витаминами и минералами;
2. Мыть голову по мерее её загрязнения шампунем с растительными экстрактами, при желании в него можно подмешивать витамины;
3. Откажитесь от сушки феном, и выпрямления прядей щипцами;
4. Конечно, ухаживать за ребёнком сложно, когда волосы распущены и везде лезут, но постарайтесь собирать их не в слишком тугой пучок, забудьте о металлических заколках;
5. Грудное вскармливание одна из причин уменьшения витаминов в организме женщины, но, бытует мнение, что если вовсе не кормить ребёнка грудью, то потеря волос намного интенсивнее;
6. При возможности делайте маски домашнего приготовления против выпадения, и выполнять травяные ополаскивания.

Полезное видео: Вопросы и ответы трихолога

Ежедневная потеря волос в небольшом количестве считается нормой. Такой процесс свидетельствует о нормальном обновлении волосяного покрова: на месте омертвевшего появляется новый волосок. Но чрезмерное поредение шевелюры свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Наиболее часто с такой проблемой женщины сталкиваются после родов. Чтобы остановить облысение и предупредить развитие опасного заболевания, следует своевременно принять комплекс определенных мер, включающих применение народных средств и витаминных комплексов.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Симптомы чрезмерного выпадения волос

У представительниц прекрасного пола при нормальной работе всех систем организма в день происходит выпадение от 100 до 150 волосков. О том, что локонам требуется лечение, свидетельствует проявление следующих симптомов:

• В день выпадает более 150 волос . Несвоевременное принятие соответствующих мер при таком серьезном нарушении чревато для женщины полным облысением.
• Во время расчесывания волосы выпадают клочьями . Если даже при аккуратном воздействии расческой сильно лезут волоски, то это является симптомом опасного заболевания.
• Локоны секутся и ломаются . Когда выпадает омертвевший волос, на нем отчетливо видна луковица. Если выпадение происходит без корней, то это свидетельствует о чрезмерной слабости и ломкости волосков.

При наличии хотя бы одной из вышеперечисленных проблем необходимо принять меры по их устранению. Чтобы остановить облысение, нужно не только внешне воздействовать лекарственными средствами на поврежденные волосы и кожу головы, но и обогатить их жизненно важными витаминами и микроэлементами. Добиться положительного эффекта можно, придерживаясь полноценного питания и выполняя комплекс восстанавливающих процедур.

Причины облысения

В первую очередь необходимо выявить факторы, способствующие чрезмерному выпадению волос, так как без их устранения терапия не принесет должного результата. Самые распространенные причины, по которым выпадают волосы после родов:

Причины	Описание
Гормональный сбой	Во время беременности у женщины происходит активная выработка женских гормонов. Это способствует улучшению структуры локонов и их активному росту. После родов гормональный фон восстанавливается. Поэтому фолликулы волос переходят в стадию покоя и перестают на должном уровне питать корни. В результате происходит обильное отмирание и выпадение волос. При нормальной работе всех систем организма такое послеродовое явление наблюдается на 3-4 месяце жизни младенца. При отсутствии серьезных заболеваний спустя полгода после родов гормональный фон у женщины нормализуется, и начинают активно расти новые волоски
Ослабленный иммунитет	Первые 4-5 месяцев после рождения малыша у женщины наблюдается существенное ослабление иммунной системы, что и приводит к различным проблемам со здоровьем, в том числе к ломкости и выпадению волос
Стресс и нехватка полноценного отдыха	Продолжительная стрессовая ситуация, недостаток сна, хроническая усталость приводят к нарушениям работы внутренних органов. Это способствуют возникновению различных проблем с волосами, в числе которых перхоть, ломкость и обильное выпадение
Аллергия	Воспаление кожного покрова головы, зуд и потеря волос - одно из проявлений аллергической реакции. Аллергия может быть следствием медикаментозного лечения, использования неподходящего шампуня или бальзама, приема в пищу продукта-аллергена
Низкий уровень гемоглобина	Такая причина наблюдается, если во время родов у женщины произошла большая кровопотеря. Восстановление происходит очень долго из-за регулярных менструаций и кормления ребенка грудью
Отсутствие полноценного питания	Первые месяцы грудного вскармливания кормящей матери приходится существенно ограничивать рацион, так как употребление многих блюд приводит к возникновению у новорожденного болезненных колик и появлению аллергической реакции. В результате у женщины может наблюдаться недостаток необходимых микроэлементов и минералов в организме. К облысению приводит нехватка кальция, железа, цинка и фолиевой кислоты
Влияние неблагоприятных внешних факторов	Возникновению проблем с волосами способствует проживание в экологически неблагоприятном районе и частое воздействие определенных погодных условий: пребывание без головного убора под прямыми солнечными лучами, на морозе, сильном ветру
Ненадлежащий уход за локонами	Неправильное расчесывание шевелюры зачастую приводит к мелким повреждениям кожного покрова головы. Травмам корневой системы и кутикул способствует использование расчесок из металла и дерева, плетение волос в тугие косы и хвосты, регулярное применение плойки и фена. Истончение и ломкость волосков может быть спровоцировано частыми процедурами окрашивания и наращивания, применением средств укладки, неподходящих и низкокачественных шампуней, лосьонов и бальзамов
Сбой в работе эндокринной системы	Одной из самых распространенных патологий является заболевание щитовидной железы. О болезни, помимо существенных проблем с волосами, говорит наличие таких симптомов, как чрезмерная худоба женщины даже при полноценном питании, слабость, повышенная потливость, ухудшение памяти и резкие перепады настроения
Проблемы с кровообращением	Нарушение нормальной работы кровеносных сосудов может быть одним из последствий тяжелого протекания беременности и родов. Результатом является недостаток кровоснабжения кожи головы и возникновение проблем с волосами
Медикаментозное лечение	Если роды были тяжелыми, женщине для скорейшего выздоровления назначают комплекс лекарственных препаратов. Длительное медикаментозное лечение может спровоцировать проявление различных побочных эффектов, в том числе и потерю большого количества волос
Наследственность	Влияние такого фактора в большинстве случаев у представительниц прекрасного пола проявляется именно после родов, когда организм сильно истощен. О том, что облысение является следствием наследственности можно говорить, если у женщины после многочисленных исследований не выявлено серьезных заболеваний, проблема выпадения волос длится более года, и на месте выпавших волосков не появляются новые

В большинстве случаев самостоятельно определить причину обильного выпадения волос не представляется возможным. Поэтому при возникновении такой проблемы требуется посетить доктора. Он возьмет необходимые анализы и проведет диагностику, установит диагноз и назначит соответствующий курс лечения.

Причиной облысения может быть наличие серьезной патологии: кожных заболеваний, воспалительного процесса внутренних органов, болезней сердечно-сосудистой системы, онкологии. Поэтому при возникновении проблем с волосами рекомендуется пройти обследование у таких специалистов, как терапевт, дерматолог, эндокринолог, гинеколог и онколог.

Лечение народными средствами

Избавиться от выпадения волос можно самостоятельно в домашних условиях при помощи народных средств. Самые эффективные рецепты от облысения:

Средство	Способ приготовления	Показания к применению
Маска с горчицей	1. Требуется соединить полстакана кефира с 20 г горчичного порошка. 2. В состав добавить 6-7 капель эфирного масла бергамота или розмарина	1. Полученную массу нанести на кожу головы при помощи кисточки на 8-10 минут. 2. По истечении этого времени состав необходимо смыть теплой водой. 3. Почувствовав жжение до окончания процедуры, рекомендуется сразу смывать смесь, чтобы не обжечь кожу головы.
Маска с коньяком	1. Нужно смешать по 2 столовых ложки коньяка и теплого касторового или оливкового масла. 2. В масляную смесь добавить 2 взбитых яичных желтка и тщательно размешать. 3. Затем в состав влить 6-7 капель эфирного масла розмарина или сандала	1. Готовую смесь нанести на голову, слегка втирая ее в кожный покров. 2. Держать маску не менее 2-х часов. 3. Сразу после нанесения необходимо надеть прорезиненную шапочку или использовать пищевую пленку, укутать голову махровым полотенцем. 4. По истечении 2-х часов состав нужно смыть теплой водой, используя шампунь. Чтобы остановить облысение, требуется проводить такую процедуру дважды в неделю с перерывом в 2-3 дня. Общая продолжительность терапии составляет от 10 до 12 процедур. Такой курс поможет укрепить корни локонов и восстановить их структуру. С целью профилактики использовать подобные маски рекомендуется не менее 2-х раз в месяц
Луковая маска	1. Очистить репчатый лук (2-3 штуки), разрезать каждую головку на 2 части и опустить на 3-4 минуты в кипящую воду. По истечении этого времени овощ нужно извлечь из кипятка и оставить до остывания. 2. Отдельно следует взбить куриные яйца (2 шт.) при помощи вилки или венчика, добавить к яичной массе оливковое или касторовое масло (3 ст. л.) и измельченные пивные дрожжи (15 г). 3. Остывший лук измельчить, используя терку или блендер. 4. Полученную луковую массу соединить с яичным составом и тщательно размешать	1. Готовое средство нанести на кожный покров головы на 15-20 минут. Поверх надеть шапочку или обматать волосы пищевой пленкой, укутать полотенцем. 2. Состав смыть теплой водой без шампуня. Устранить неприятный запах репчатого лука можно, добавив в жидкость для полоскания 5-6 капель любого эфирного масла.
Медовая маска с репейным маслом	1. Взбить 1 яичный желток. 2. Добавить 1 чайную ложку меда и 2 ст. л. теплого репейного масла и тщательно размешать	1. Смесь втереть в кожу головы, сверху покрыть шапочкой или пищевой пленкой и обмотать полотенцем. 2. Через 30-40 минут состав нужно смыть теплой водой, используя шампунь.
Медовая маска с алоэ	1. Соединить 1 ч. л. чесночного сока с соком алоэ и медом (по 2 ст. л.). 2. В полученную смесь влить взбитый яичный желток и тщательно перемешать	1. Готовый состав массирующими движениями нанести на кожу головы, поверх надеть шапочку и укутать полотенцем. 2. Спустя 30-40 минут волосы помыть в теплой воде с шампунем. Такая маска больше подходит для женщин с чувствительной кожей головы
Перцовая настойка	Тщательно промыть, очистить от семян и нарезать небольшими кусочками 3 горьких перца средней величины. Дольки овоща поместить в темную стеклянную банку или бутылку, залить 0,5 л спирта или водки и накрыть крышкой. Перец требуется настаивать 2 недели, средство нужно периодически взбалтывать. После 12-14 капель настойки смешивают с медом и репейным маслом (по 5 ст. л.)	Готовую смесь нужно нанести втирающими движениями на голову и выдержать не менее 30-40 минут. Затем маску смывают теплой водой с шампунем. Выполнять процедуры требуется 1 раз в 2-3 дня. Общая продолжительность терапии перцовой настойкой составляет 1 месяц. Лечение средством из перца нормализует кровообращение, обогащает кожу недостающими витаминами, полезными веществами и микроэлементами. Важно: нельзя применять неразбавленную перцовую настойку – это приведет к ожогам кожного покрова и еще большему проявлению симптомов облысения
Березовые почки	Их используют для приготовления отвара: 1. Березовые почки (1 столовую ложку) залить водой (1 л), довести до кипения и варить на слабом огне еще 15-20 минут. 2. Готовое средство настаивать до остывания и процеживают	Теплым отваром требуется полоскать волосы после каждого мытья. Для восстановления прядей рекомендовано выполнять процедуру через каждые 3 дня на протяжении месяца
Лекарственные растения	Из них готовят целебные настои. Для приготовления средства используется крапива, ромашка, мелисса, перечная мята, календула, череда: 1. Для приготовления настоя полстакана сухого сырья требуется заварить литром кипятка и настаивать под крышкой не менее получаса. 2. Затем средство нужно процедить и добавить в него 4-5 капель эфирного масла (жасмин, розмарин или сандал)	1. Полученным настоем нужно тщательно прополоскать волосы после мытья шампунем. 2. Затем пряди требуется промокнуть полотенцем и высушить естественным путем. Прибегать к полосканию травяными настоями рекомендуется не менее 2-х раз в неделю. Их применение способствует укреплению корней, улучшению структуры волос и предупредит их выпадение. В профилактических целях следует использовать настой из лекарственных растений после таких процедур, как окрашивание, наращивание и химическая завивка прядей, а также в весеннее и осеннее время года

Приготовление горчичной маски

Важно: после применения любого из вышеперечисленных народных средств рекомендуется воздержаться от сушки волос феном. Необходимо дать локонам высыхать самостоятельно, иначе проведение лечебных процедур не принесет положительного результата.

Правильно используя народные средства, можно быстро решить проблему обильного выпадения волос, нормализовать состояние кожи головы, насытить ее витаминами и полезными веществами, стимулировать рост новых здоровых прядей. Но прежде чем приступать к терапии в домашних условиях, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

В период проведения лечения необходимо воздержаться от различного вредного воздействия на локоны – окрашивания, наращивания, завивки.

От применения народного средства нужно отказаться при наличии аллергии на компоненты состава. Использование при индивидуальной непереносимости не только опасно возникновением сильнейшей аллергической реакции в виде воспаления кожного покрова, зуда и отечности, но и может привести к анафилактическому шоку.

Запрещено самолечение при повреждениях кожи головы: воздействие народных средств на ожоги, раны и трещинки замедлит процесс их заживления.

При наличии вышеперечисленных противопоказаний необходимо обратиться к врачу.

Важно понимать, что при сильнейшей гормональной перестройке организма, спровоцированной беременностью или депрессией, применение народных рецептов не приведет к должному эффекту. Но пренебрегать ими не стоит, так как дополнительное питание пряди все-таки получат.

Что делать, чтобы остановить облысение

Зачастую одного лечения шевелюры народными методами недостаточно. Доктор Комаровский, врач-педиатр высшей категории, советует женщинам, столкнувшимся с обильным выпадением волос, придерживаться следующих рекомендаций:

Совет	Пояснение
Полноценно питаться	Если малыш находится на искусственном вскармливании, то мама может позволить себе разнообразное меню. В ежедневном рационе должны присутствовать мясо и рыба, бобовые, молочная продукция, овощи и фрукты. Множество полезных для шевелюры веществ содержится в орехах, семечках и сухофруктах. В числе напитков, богатых витаминами, натуральный сок, компот, морсы и рассолы. Если женщина кормит ребенка грудью, то ее рацион будет не столь разнообразен из-за риска повышенного газообразования, колик и аллергии у новорожденного. В таком случае на помощь придут аптечные витаминные средства. Во время месячных рекомендовано употреблять красное мясо. Оно предотвратит дефицит железа, тем самым снизив риск облысения
Пить витамины и препараты, повышающие уровень гемоглобина	Комплекс витаминных и железосодержащих средств необходимо принимать только с разрешения наблюдающего врача, так как не все медикаменты позволены женщинам при грудном вскармливании. Продолжительность приема препаратов, в зависимости от общего состояния здоровья матери, составляет в среднем от 1 до 6 месяцев. Беременным и кормящим восполнить нехватку витаминов, железа и кальция можно, принимая Элевит Пронаталь, Витрум Пренатал Форте, Мульти-табс Перинатал, Сорбифер, Омега-3. Наладить работу щитовидной железы поможет препарат Йодомарин
Поддерживать в норме водный баланс организма	С такой целью следует пить каждый день минеральную негазированную воду (1,5-2 л). Ее ежедневное употребление в рекомендованных количествах будет способствовать очищению организма от вредных веществ, что приведет в норму работу внутренних органов и нормализует состояние волос
Каждый день гулять на свежем воздухе	Ежедневные прогулки положительно скажутся не только на состоянии мамы, но и на здоровье грудничка, так как для младенца полезен сон на свежем воздухе
Выполнять массаж головы	К осуществлению массажных процедур следует прибегать ежедневно. Массаж поможет улучшить кровообращение и укрепить корни волос. Выполнять процедуру рекомендуется 2-3 раз в день по 5-7 минут. Для большей эффективности во время массажа можно втирать в кожу касторовое или облепиховое масло

Если женщина не в состоянии сама справиться с затяжной стрессовой ситуацией, то следует обратиться за помощью к психологу. В том случае если причиной облысения является наследственный фактор, то предотвратить его можно только путем медикаментозного лечения. Подобрать соответствующие препараты поможет врач-трихолог. Длительная терапия медицинскими средствами не только существенно замедлит процесс облысения, но и постепенно возобновит рост новых волосков.

Правило	Пояснение
Правильно расчесывать шевелюру	Осуществлять расчесывание необходимо аккуратными движениями, начиная от кончиков локонов, поднимаясь к их корням. Правильное осуществление процедуры предотвратит запутывание прядей и их повреждение. Расчесывать можно только сухие волосы . Расчесывание влажных прядей спровоцирует их повреждение
Подобрать соответствующую расческу	Щетка для локонов должна быть изготовлена из мягкой эластичной резины. Металлические и деревянные расчески способны повредить не только пряди, но и нежную кожу головы. Использование прорезиненной щетки защитит от травм волосы, их кутикулуы и корни
Не заплетать волосы в слишком тугую прическу	Излишне тугое плетение сильно повреждает корни, делает волоски более ломкими
Периодически применять народные средства	Прибегать к использованию укрепляющих масок нужно 1 раз в 3-4 дня, а осуществлять ополаскивания отварами и настоями лекарственных растений требуется 1 раз в неделю
Использовать средства по уходу высокого качества	Рекомендуется выбирать шампуни, бальзамы и лосьоны только исходя из своего типа волос. Сегодня в продаже есть средства, разработанные специально против выпадения локонов. При выборе продукции необходимо всегда проверять срок годности и обращать внимание на состав. Наиболее безопасны средства, изготовленные на основе целебных растений – корня лопуха, крапивы, ромашки, календулы
Отказаться от применения фена, бигуди и плоек	Воздействие фена на кожу головы приводит к пересыханию кожного покрова и локонов, что способствует их ломкости. Волосы должны высыхать естественным путем. Безопасным для шевелюры считается применение фена, плоек и бигуди не более чем 1 раз в неделю. При необходимости частого использования рекомендуется обрабатывать пряди специальными защитными маслами и спреями
Защищать локоны от вредного воздействия погодных условий	В холодное время года настоятельно рекомендуется носить головной убор. Летом волосы нуждаются в защите от влияния прямых солнечных лучей. Если постоянное место жительства матери новорожденного ребенка находится в экологически неблагоприятном районе, рекомендуется сменить его, так как проживание в подобных условиях опасно не только для здоровья женщины, но и для жизни малыша

Стараются лучше обычного питаться, принимают комплекс витаминов. Организм получает массу питательных веществ, витаминов и микроэлементов, что сказывается на внешности будущей мамы.

Еще одной причиной выпадения волос может быть усталость, недосыпание, неполноценное питание. График жизни молодой мамы сильно отличается от того, по которому она жила до появления младенца. Теперь будни наполнены бессонными , бесконечными тревогами. Кормящая женщина также вынуждена отказываться от многих продуктов, чтобы не вызвать аллергию или не спровоцировать расстройство желудка. Это все является стрессом для организма. А от стресса, как известно, выпадают волосы.

Причины выпадения волос вполне естественны. Не стоит паниковать по этому поводу. Но и не следует пренебрегать своей внешностью. Молодой маме нужно стараться выделять минут 15-20 в день, чтобы заняться собой.

Как остановить выпадение волос?

Чтобы волосы перестали выпадать, нужно укрепить волосяную луковицу. Для этого подойдут как готовые маски, так и те, что можно приготовить в . Хорошо помогают укрепить волосы ржаной хлеб, яичный желток, кефир или сыворотка. Для полоскания подойдут отвары из ромашки, крапивы, шалфея, корней аира, лопуха. Для насыщения волосяных луковиц питательными веществами, нужно несколько раз в неделю втирать в кожу головы репейное масло или масло жожоба.

Старайтесь не пользоваться шампунем, в состав которого входит лаурил сульфат, т.к. это вещество разрушает структуру волоса.

Для расчесывания выбирайте мягкую расческу, которая массирует кожу головы. При таком массаже улучшается кровообращение, а питательные вещества и жир равномерно распределяются по всей длине волос.

На время забудьте о плойках, утюжках, термобигудях. При использовании фена не забывайте наносить на волосы термозащитный . На солнце выходите с головным убором.

Если длинные волосы очень плохо выглядят, подумайте над тем, чтобы их остричь и пощеголять с короткой стрижкой. При этом не прекращайте заниматься укреплением волос. Вы потратите на это время и силы, но результат вас порадует – новые волосы будут иметь здоровый, ухоженный вид.

Многие молодые родители подвержены мнительности, поэтому любое явление, касающееся малыша, приводит к нервозности. Так и выпадение волос у грудничка вызывает у мам и пап множество вопросов. На самом же деле поредение шевелюры у новорожденного – естественный процесс. И только в исключительных случаях выпадение волос у крохи является симптомом заболевания.

Первые волосы скорее похожи на пушок. Поэтому они такие нежные и тонкие, с течением времени происходит их смена на более плотные. Процесс выпадения происходит практически незаметно, волосы истончаются от трения о подушку, под шапочкой, во время купания.

Причины выпадения волос у малыша

Волосяной покров сменяется в первые три месяца, пушковые волосы нередко выпадают сразу пучками, поэтому кажется, что пряди отсутствуют только в некоторых зонах. Шелковистые волосы грудничка выпадут, даже если малыш родился с волосами. И густая шевелюра со временем поредеет. Чаще всего процесс начинается с затылка, также локоны теряются при расчесывании.

Стержень волоса у ребенка в среднем формируется лишь к пяти годам, поэтому в раннем возрасте нельзя предугадать, насколько плотными будут волосы малыша.

Нередко волосы у выпадают из-за обильного потения. Обычно поредение волос у ребенка до года не вызывает опасений, если же мама малыша наблюдает другие тревожные симптомы, стоит обратиться к врачу. Лишь в редких случаях выпадение волос может быть одним из признаков рахита. Но такому заболеванию сопутствуют и другие факторы – высокая температура, плач, отказ от груди и сна, наличие «мраморной кожи» и т.д. При этих симптомах следует обратиться к педиатру.

Выпадение волос у ребенка – физиология

Стремительное поредение волос происходит под влиянием снижения уровня гормонов. Дело в том, что до рождения в организме малыша содержится много гормонов, которые поступает к нему от мамы. После появления на свет такой приток сокращается, из-за чего и возникает реакция . Ее следствием является и выпадение волос.

Еще одной причиной выпадения волос может стать выбор неправильной косметики. Необходимо мыть голову крохе только детскими шампунями, без сильного запаха, консервантов и красителей. Мыть голову с мылом или шампунем нужно не чаще двух-трех раз в неделю, в остальные дни можно промывать волосы чистой водой. После купания нельзя сильно тереть голову ребенка, достаточно промокнуть волосы полотенцем.

Выпадение волос может вызывать ношение излишне теплых и тесных шапочек. Они приводят к нарушению кровообращения и выпадению волос.

Частое купание малыша с шампунем может стать причиной появления корочек на голове, их еще называют «молочными». Чтобы их удалить, нужно расчесывать волосы мягкой щеточкой, можно нанести за час до купания детское масло и надеть на голову ребенка мягкую шапочку. Затем до купания необходимо вычесать корочки, удалить масло ватным диском и промыть голову младенца.