Как убрать отек на лице в домашних условиях. Как быстро и эффективно снять отечность лица в домашних условиях. Как снять отек с лица и убрать мешки под глазами в домашних условиях

Покажите мне человека, которому не случалось видеть по утрам в зеркале лицо восточной национальности с глазками-щелочками? Отекшее лицо – далеко не всегда признак затянувшейся за полночь гулянки. Иногда это свидетельствует о серьезных неполадках со здоровьем. Но вне зависимости от причины, перед выходом из дома, просто необходимо быстро убрать с лица отечность. В домашних условиях можно использовать компрессы, лед, тонкие пластинки овощей, кашицу или настой из трав. Но самый проверенный способ снять отечность с лица и убрать мешки под глазами – найти и устранить причины подобного безобразия.

Отекшее лицо – не только эстетическая проблема

Сама по себе отечность не болезнь. Она является симптомом некоторых заболеваний, травм, ударов или результатом неправильного образа жизни. Причиной отечности могут быть:

1. Излишнее потребление жидкости. У каждого человека своя норма жидкости. Обнаружив утром отечность, вспомните, как много воды вы выпили вечером. Особенно актуальна такая проблема в летнюю жару, когда превысить норму можно незаметно для себя. Если отечность появилась именно по этой причине, то быстро убрать ее с лица несложно. Подойдет холодный чайный компресс (чайные пакетики под глаза или салфетка, смоченная в холодном чае, на лицо), обтирание кусочком льда, тонкие пластинки огурца под глаза или по всему лицу.
2. Слишком острая, соленая или копченая пища. Соленые орешки, сухарики, рыбка к холодному пиву – что может быть лучше летним вечером? Но соль и специи, содержащиеся в таких блюдах, задерживают жидкость в организме, плюс алкоголь тоже не стоит в стороне. Как следствие – с утра восточный разрез глаз. Придется выбирать между приятным времяпрепровождением вечером и утренним отражением в зеркале. Немного смягчат ситуацию примочки, лед, огурец.
3. Алкоголь. Любое потребление алкоголя вредит организму. Если вчера у вас была веселая пьянка, то не стоит удивляться отечности на лице. Это только в молодости последствия любых загулов и пьянки не отражаются на внешности. В зрелом возрасте утром по лицу человека можно читать как в открытой книге всю историю вчерашних подвигов. Убрать отеки быстро не получится. Сначала организму нужно избавиться от алкогольной интоксикации, и только потом отечность сойдет сама по себе. Немного сгладят картинку в зеркале пакетики с чаем, лед, ломтики сырого картофеля или огурца.
4. Отдельный случай – аллергия на алкоголь. Она может сопровождаться не только отечностью лица, но и красными пятнами на коже, зудом, удушьем, даже температурой. В целом картина немного напоминает химический ожог и может причинять массу неудобств. Никакие примочки быстро не помогут убрать симптомы аллергии на алкоголь. Нужна консультация специалиста и пересмотр своего образа жизни и привычек.
5. Неправильная диета, голодание, недостаток сна, стрессы, переутомление тоже могут спровоцировать отечность. Не стоит испытывать организм на прочность. Не перегружайте себя сверх меры, следите за питанием, высыпайтесь, и тогда не будет необходимости бороться с последствиями. Немного облегчат ситуацию холодные примочки и сырые овощи, но лучше не доводить себя до такого состояния.
6. Солнечный ожог. Вчера повалялись на солнышке, а сегодня не можете раскрыть глаза? Бывает. Напоминать о головном уборе, защитном креме, недолгом нахождении на солнце нужно было вчера. Сегодня же прохладный компресс, сметана или кефир в качестве маски помогут убрать красноту и отечность.
7. Опухоль после ушиба. Любой удар повреждает ткани и мелкие сосудики. Удар в лицо чаще всего приходится в область глаза или носа. Кроме опухоли, после удара быстро появляется изменение цвета кожи (банальный синяк). Если убрать отечность еще можно попробовать, то радужные переливы синяка будут «радовать» еще пару недель. Первым делом после получения удара нужно убедиться, что нет переломов и не поврежден глаз, только после этого переходить к помощи. Лучший результат быстро даст простая процедура – холодная примочка на место удара (дробленый лед в салфетке, замороженные овощи из морозилки, холодный металлический предмет). Чем раньше наложен компресс, тем менее заметны будут повреждения. Держать компресс нужно не меньше 10 минут, после чего можно переходить на травяные примочки из отваров подорожника, тысячелистника, зверобоя.

Все вышеперечисленное неприятно, но не смертельно. Изучите себя, проследите за появлением отечности, проанализируете свой образ жизни. Немного подкорректировав пищевые пристрастия, режим дня, привычки, можно навсегда избавиться от «лица восточной национальности», которое по утрам появляется в зеркале.

Отечность лица как симптомы заболевания

Отдельно стоит поговорить о причинах, которые связаны с состоянием здоровья. Появление отечности иногда связано с:

• началом менструации (редко, но бывает);
• беременностью;
• авитаминозом;
• аллергией;
• гормональными нарушениями;
• заболеваниями щитовидной железы.

Ставить диагноз самостоятельно, а тем более назначать себе лечение не самый умный выход. Вовремя замеченные симптомы плюс обращение к специалисту – первый шаг к быстрому выздоровлению.

Некоторые аллергические реакции, например, отек Квинке, смертельно опасны и требуют немедленной медицинской помощи.

Если отечность возникает регулярно, без видимых причин и сопровождается одышкой, то стоит проверить работу сердца.

Для определения причин отечности лица необходимо обратиться к специалисту

Иногда отечность появляется от некачественной косметики. Это не смертельно, но крайне неприятно. Выбирая косметические средства, ориентируйтесь на проверенные продукты, приобретенные в специализированном магазине. Яркие баночки и тюбики, которые продают на стихийных рынках, конечно, намного дешевле, вот только расплачиваться придется собственным здоровьем.

Почему же в отдельных случаях отекает все лицо, а иногда лишняя жидкость скапливается только в области носа или образует отеки под глазами? Расположение отечности поможет определить причину ее появления:

1. Мешки под глазами по утрам, припухшие веки. Отеки мягкие на ощупь, их можно даже немного передвинуть под кожей. Это может быть признаком заболевания почек. Если мешки появляются регулярно без видимых причин (пьянка, большое количество жидкости перед сном), то стоит задуматься о визите к врачу. О проблемах с почками будет свидетельствовать и желтоватый оттенок кожи на лице или быстрый, беспричинный на первый взгляд набор веса.
2. Опухоль в области придаточных пазух носа. Это может указывать на инфекцию. Воспаленные участки затрудняют отток лимфы, что приводит к образованию отечности. Холодная примочка в такой ситуации не принесет пользы, наоборот, может усилить воспаление. По мере уменьшения воспаления отечность проходит сама по себе. Такое состояние часто бывает у людей, страдающих сахарным диабетом, их организм плохо сопротивляется любой инфекции.
3. Отек всего лица возникает вследствие хронических заболеваний дыхательных путей. В этом случае не нужно использовать холодные компрессы или травяные примочки. Спасти ситуацию может только лечение основного заболевания.

Место расположения отечности подскажет о возможном заболевании

Вы можете временно убрать с лица отеки, вызванные серьезным заболеванием. Но полностью снять проблему задержки жидкости в организме удастся только после грамотного лечения, назначенного специалистом.

Как помочь себе

Не всякую отечность легко убрать быстро. От причины возникновения отечности зависит ответ на вопрос, как убрать отеки с лица:

1. Последствия аллергии быстро уберут антигистаминные препараты и противоаллергическая мазь от отеков. Холодные примочки результата не дадут, а лосьоны или тоники прямо противопоказаны – они могут усугубить состояние.
2. Отечность после удаления зуба немного уберет холод (примочка, компресс), а через несколько часов можно приложить сухое тепло (соль, песок в салфетке).
3. Боль и отечность от удара в лицо облегчит капустный лист или подорожник. Сорванный лист подорожника нужно хорошо промыть, размять (а лучше пропустить через мясорубку) и приложить к месту удара, закрепив повязкой. Капустный лист быстро вытягивает лишнюю жидкость и снимает покраснение. Его достаточно наложить на место удара и сделать сверху удерживающую повязку.
4. Аптечные средства на основе растительного сырья тоже снимают отечность, их желательно всегда иметь в домашней аптечке. Есть косметические маски, быстро убирающие отечность, но нужно убедиться, что косметика хорошего качества, срок действия не истек, и отечность не является следствием аллергии.
5. Чаще всего отеки на лице являются следствием неумеренного употребления жидкости или алкоголя. Наиболее предусмотрительные заранее готовятся к утренним последствиям возлияний и замораживают лед из травяных отваров (ромашка, мята, зверобой, зеленый или черный чай). Тут нужно учитывать одну немаловажную деталь – использовать лед в области глаз (верхние, нижние веки) опасно, это может отрицательно сказаться на зрении. На глаза накладывают только прохладные примочки (чайные пакетики, небольшие салфетки, тонкие ломтики огурца или картофеля). Если льда нет, подойдет крепкий чай (лучше зеленый) как для примочек, так и для умывания. Хорошо намочить салфетку в чае, положить ее на несколько минут в морозилку, а затем полежать с этим компрессом хотя бы 10 минут. На крайний случай подойдет просто мокрое полотенце (можно тоже подержать в морозилке) или умывание прохладной водой минут десять.
6. Иногда, чтобы быстро убрать отеки, применяют мочегонные средства. Это действительно работает, но применять препараты разрешается только разово. Длительный прием мочегонных средств возможен только по предписанию врача, иначе он нанесет серьезный вред здоровью. В качестве замены рекомендуют свежезаваренный зеленый чай (подойдет с молоком), он имеет легкое мочегонное свойство.
7. Горячая ванна не принесет результата. Лучше принять прохладный контрастный душ, после которого сделать легкий (очень легкий!!!) массаж лица с каплей эфирного масла.

Средства для избавления от отечности лица найдутся на кухне каждой хозяйки

Попробуйте приготовить одну из быстро помогающих косметических масок:

1. Сварить картофель, размять и приложить к отекшему месту в теплом виде минут на 15. Как вариант при нехватке времени – картофельный сок или ломтик картофеля на опухоль, держать до нагревания, затем при необходимости наложить свежий.
2. Сметана с мелко нарубленным укропом (1 ч. л.). Маска наносится на 10 минут, затем смывается прохладной водой.
3. Измельченный корень петрушки (кашица) наносят на проблемные участки на 20 минут. В отличие от других средств, корень петрушки можно наносить и на веки.
4. Свежий огурец в измельченном виде накладывают на все лицо. Эта маска не только снимет отечность, но и увлажнит, освежит кожу. В целях экономии времени нарежьте огурец тонкими ломтиками и наложите на лицо. Они будут держаться даже при движении. Это даст возможность заняться домашними делами (например, приготовить завтрак), не отрываясь от косметической процедуры.
5. Коньячная маска: 1 ч. л. спиртного, желток, несколько капель лимонного сока, половину ложки зеленого чая. При желании добавляют немного аптечного геля от отечности. Держат маску 15 минут, после смывают и протирают лица льдом из зеленого чая.

Разовые неприятности с отеками на лице, вызванные понятными причинами (излишек жидкости, пьянка), легко устраняются корректировкой образа жизни или рациона питания (здоровый сон, меньше соли и алкоголя). Постоянно отекшее лицо должно насторожить – возможно, у вас заболевание, которое требует вмешательства специалиста. Быстро и внезапно возникшая отечность, сопровождающаяся зудом, сыпью, резким изменением цвета кожи, болью, требует неотложной медицинской помощи. Не стесняйтесь вызывать скорую помощь – есть виды отеков, которые могут иметь весьма серьезные, порой смертельно опасные, последствия для организма.

Многие девушки и женщины сталкивались с такой проблемой: утром нужно оперативно собираться на работу или на учёбу, в поездку или на важное мероприятие, а лицо отекло. Нужно срочно принимать меры, приводить себя в порядок. А ещё важно запомнить, что приводит к такой ситуации, чтобы не допускать её впредь. В этой статье мы расскажем о том, что это за неприятность, почему она проявляется и как её избежать, а также поведаем основные варианты того, как снять отёк с лица.

Причины

Прежде, чем начинать бороться с опухлостью, важно разобраться в том, почему она возникла. Каждый случай требует своего особенного, единственно верного подхода.

• Одна из самых распространённых причин появления припухлости – нарушения режима бодрствования и ночного отдыха. Сюда относится и недосып, и слишком долгий сон, который также не полезен для организма. Норма для взрослого человека – 7-8 часов в сутки. Этого времени хватает, чтобы восстановить силы. Отёчные, тяжёлые веки – признак нарушений в этой области.
• Хроническая усталость влечёт за собой разного рода негативные изменения в работе организма. Появление мешков под глазами и опухание носогубной области – следствие недостатка отдыха.
• Самая известная причина, вследствие которой проявляется отёк лица – это избыточное употребление жидкости на ночь. Особенно от этого страдают люди, перешедшие тридцатилетний рубеж. У них начинают замедляться метаболические процессы, и всё выпитое будет задерживаться в организме.
• Прежде чем убрать отёки с лица, нужно нормализовать своё питание. Вызвать это неприятное явление может и избыточное употребление пищи, и, наоборот, голодание, слишком строгая диета.
• Одутловатость может появиться в холодный период, когда включено центральное отопление. Главный метод борьбы в этом случае – увлажнение воздуха с помощью специальных приборов или мокрых полотенец на батарее, а также регулярное проветривание.
• Отёчность лица может появляться вследствие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Блокирование нервов деформированными межпозвонковыми дисками вызывает онемение и застои жидкости.
• Ещё одна медицинская причина – заболевания сердечно-сосудистой системы. В этом случае отекает не только лицо, но и кисти рук, и ступни.
• Болезни почек вызывают нарушение циркулирования жидкости в организме, а оно, в свою очередь, опухлость.
• Ещё одна причина – аллергическая реакция на те или иные раздражители (пищевые, пылевые, сезонные, и др.).
• Прежде, чем убрать опухоль с лица, убедитесь, нет воспаления в ротовой полости или в области лимфатических узлов.
• При беременности нарушается жидкостный баланс, и могут возникать отёки.
• Несогласованное со специалистом употребление антибиотиков или поливитаминов в больших количествах может спровоцировать опухлость лица.

Как избавиться от отёков?

Существует большое количество народных способов того, как убрать отеки на лице. Некоторые из них не совсем безопасны, другие не эффективны. Мы выбрали те, которые реально способны помочь в борьбе с проблемой и при этом не навредить.

Соляной компресс

Если вы проснулись утром с опухшим видом, и нужно срочно убрать отёк с лица, подойдёт следующее средство. Возьмите 100 грамм соли, растворите в двух литрах горячей воды. Следите, чтобы все крупинки исчезли. Намочите в растворе чистое полотенце или марлю, сложив её в несколько слоёв. Компресс нужно приложить к лицу, он должен быть настолько тёплым, насколько вы сможете вытерпеть. Только опасайтесь ожогов! Сверху можно утеплить ткань полиэтиленом. Когда компресс остынет, намочите его в тёплом растворе снова и повторите манипуляции. В целом, процедуру можно повторять три раза. После её окончания хорошенько умойтесь и нанесите на кожу увлажняющий крем той марки, к которой вы привыкли.

Следует помнить, что соляной компресс – жёсткая процедура. Применять его нужно только в крайних случаях – если требуется срочно привести своё лицо в порядок.

Контрастные компрессы

Как снять отёчность с лица? Поможет резкая последовательная смена горячего и холодного воздействия. Возьмите две ёмкости. Одну наполните горячей водой или отваром ромашки/липы, другую – холодной (можно добавить туда кубики льда). Пропитывайте полотенце поочерёдно в первом и во втором сосуде и прикладывайте на минуту к лицу. Общая продолжительность процедуры – полчаса.

Кубики льда для умывания с травами

Если проблема того, как убрать отёчность, беспокоит вас достаточно часто, и вы уже знаете особенность своего организма задерживать жидкость, можно позаботиться о своём внешнем виде заранее. Заварите в горячей воде (идеально, если вы используете термос) лекарственные травы – какую-то одну, либо смесь.

Это может быть подорожник герань, тысячелистник или шалфей, кора дуба или берёзовые листья, лекарственная ромашка или чабрец.

Когда отвар настоится (должно пройти не менее двух часов), процедите его и разлейте по формочкам для льда. Заморозив травяное умывание, вы будете иметь возможность бороться с отёками ежедневно. Особенно эффективно данное средство против мешков под глазами и припухлостей на веках, которые оно быстро убирает. Одновременно вы будете напитывать кожу полезными веществами, тонизировать её и сохранять молодость и здоровый цвет.

Травяной чай

Несмотря на то, что отёк сам по себе – это задержка жидкости в организме, некоторые напитки способны изгонять лишнее и снимать припухлость. Если данная проблема вам знакома не понаслышке, стоит трижды-четырежды в день употреблять травяные чаи (примерно по полстакана). Для заваривания подойдут листья земляники и брусники, ягоды шиповника и молодая крапива, чабрец и подорожник.

Если вы решили убрать отёчность с лица данным методом, необходимо помнить о двух вещах. Во-первых, травы в большинстве своём обладают мочегонным эффектом, поэтому пить их перед ответственным мероприятием, важным совещанием или путешествием не стоит. Во-вторых, некоторые отвары могут повредить беременным, например, чабрец обладает свойством стимулировать схватки. При вынашивании ребёнка перед тем, как употреблять настой, нужно проконсультироваться с вашим акушером-гинекологом.

Картофельный компресс

Как убрать опухоль, появившуюся из-за скопления жидкости в слоях эпидермиса? Возьмите пару картофелин, очистите и вымойте их, натрите на мелкой тёрке. Смешайте с горсткой овсянки мелкого помола. Наложите получившуюся массу на лицо, сверху прикройте марлей или салфеткой. В идеале нужно выдержать картофельно-овсяный компресс не меньше полутора часов.

По окончании процедуры всё аккуратно уберите, умойтесь и намажьте лицо вашим обычным кремом.

Если отёк беспокоит вас в области век, приложите к ним на полчаса дольки, отрезанные от картофелины.

Чайный компресс

Ещё наши бабушки знали, как быстро убрать отёк с помощью чая. Нужно заварить хороший крупнолистовой чёрный или зелёный напиток, процедить его, намочить в получившейся жидкости полотенце и приложить его к лицу. Лучше, если вы найдёте возможность продержать такой компресс более получаса, в идеале – 40-45 минут. Завершить процедуру нужно умыванием кубиком льда, талой водой или снегом (если есть такая возможность).

Лавровый лист

Это действенный способ при отёках, вызванных скоплением соли. Например, вы знаете, что накануне съели маринованных огурчиков или выпили слишком много минеральной воды. Как же снять отек с лица быстро? Заварите 5-7 листочков лавра в стакане кипятка, намочите полотенце и приложите к коже на полчаса. Если нет противопоказаний, выпивайте дважды в день по столовой ложке настоя.

Массаж

Среди всего разнообразия способов борьбы с припухлостью есть и массаж. Его функция – восстановить кровообращение, клеточный обмен и лимфоток.

• Умойтесь обычным способом, протрите лицо льдом, намажьте руки кремом и приступайте.
• Для начала в течение пяти минут похлопывайте ладонями по области щёк.
• Следующее действие – движение указательными пальцами по орбитальным костям под глазами к переносице и обратно (5 минут).
• Завершите массаж, совершая энергичное движение с надавливанием от переносицы к вискам и вниз, к области шеи.
• Сделайте такой массаж 10-12 раз кончиками четырёх пальцев, после этого на несколько минут закройте глаза и расслабьтесь.
• Массаж окончен. Данный способ – прекрасный вариант того, как убрать отеки на лице.

Отечность лица, которая сильно портит внешний вид, часто свидетельствует о том, что в организме произошел какой-то сбой. Из-за этого лишняя жидкость из тканей перестает нормально и полноценно выводиться. Когда неизвестна причина такой проблемы или она возникает регулярно, то следует обратиться к специалисту, который объяснит, как снять отек с лица.

Важно правильно установить причину отечности. Это позволит назначить эффективное лечение. Опухнуть лицо может по следующим причинам:

1. Хроническое недосыпание. Если человек недосыпает, то нарушается циркуляция жидкости в тканях, происходит ее накопление. Кожа на лице эластичная, поэтому первой реагирует на негативные изменения появлением отечности, особенно в области глаз.
2. Слишком продолжительный сон (больше 10 часов). Когда человек долго спит, жидкость не выводится из организма. Чтобы не допустить сильной нагрузки на мочевой пузырь и печень, она начинает скапливаться в тканях.
3. Употребление перед сном большого количества воды. Ночью все органы и системы организма человека замедляют свою работу, поэтому не в состоянии переработать вовремя поступившую жидкость.
4. Хроническое переутомление. Организм в таком состоянии сильно снижает свою активность, из-за чего жидкость перестает нормально выводиться и появляется отек.
5. Неправильное питание. Чрезмерное или недостаточное употребление пищи, а также прием продуктов, содержащих вредные примеси, приводит к нарушению обмена веществ. Это способствует появлению отечности.
6. Злоупотребление алкоголем. Употребление спиртных напитков приводит к задержке в организме жидкости и нередко вызывает жажду.
7. Сухой воздух в помещении. Кожный покров под действием такого воздуха начинает отекать.
8. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Такое заболевание приводит к нарушению кровообращения и застою лимфы в тканях.
9. Сердечно-сосудистые заболевания.
10. Болезни почек.
11. Аллергия.
12. Беременность.
13. Онкологические заболевания.

Кроме того, отеки могут развиться из-за наследственной предрасположенности тканей к накоплению жидкости. Чтобы снять отек, применяют различные способы.

Как быстро снять отек с лица?

Чтобы придать лицу свежесть и быстро устранить скопление жидкости в тканях, можно использовать различные методы. С их помощью проблема устраняется в короткие сроки. Видимый эффект наблюдается уже через 10-15 минут. Такие быстрые способы устранения отечности рекомендуется применять в том случае, если нужно привести внешний вид в норму в короткие сроки. Они помогают, но результат длится недолго. Чтобы убрать отек на более продолжительное время, необходимы лекарственные препараты.

1. Свежий огурец моют, режут кружочками и накладывают на лицо. Такую маску рекомендуется держать в течение 10-15 минут. После ее снятия лицо становится свежим и подтянутым.
2. Хорошо снимает отечность холодная примочка. Для этого небольшую махровую салфетку опускают в холодную воду, отжимают и накладывают на лицо. Ее следует держать 15 минут. Такая процедура противопоказана при воспалении лицевого нерва, разрушенных зубах, синуситах. Примочку не рекомендуется делать каждый день, иначе может воспалиться лицевой или тройничный нерв.
3. Кубик льда хорошо помогает снять отек. Им следует протирать отечную область в течение 5 минут. Противопоказания такие же, как и при холодной примочке.
4. Берут сырой картофель большого размера, моют, измельчают на терке и накладывают на лицо. Держат 10 минут, после чего убирают салфеткой. Лицо вытирают полотенцем и для закрепления результата выполняют легкий массаж похлопывающими движениями в течение 2 минут.
5. Примочка, приготовленная из крепкого зеленого чая, хорошо помогает убрать отеки, вызванные переутомлением или недосыпанием. Для этого 1 ст. л. зеленого чая заливают половиной стакана горячей воды. Настаивают 15 минут, смачивают махровую салфетку и прикладывают к коже. Оставляют на 15 минут, после чего умываются холодной водой.

Как избавиться от отеков на лице в домашних условиях?

Существует много способов, помогающих надолго избавиться от отеков на лице. Для этого используют аптечные и народные средства. Чтобы избежать развития побочных эффектов, их применение рекомендуется согласовать с лечащим врачом.

Аптечные средства от отеков

Такие средства эффективно избавляют от проблем, связанных с лишней жидкостью. К самым эффективным относят следующие:

1. Гель Лиотон. Он помогает быстро снять отек лица. Наносить препарат рекомендуется массажными движениями, после чего его оставляют на 10 минут. Вокруг глаз гель используют с осторожностью, чтобы он не попал в органы зрения.
2. Амилорид. Лекарственный препарат выводит из организма лишнюю жидкость и восстанавливает циркуляцию лимфы. проходит через неделю приема.
3. Торасемид. Это таблетки, обладающие мочегонным эффектом и часто использующиеся при болезнях сердца. Принимать их нужно только по назначению врача. Запрещены во время беременности.

Народные средства от отеков на лице

Многие народные средства, которые применяют в домашних условиях, помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Лицо становится свежим и подтянутым.

Эффективным способом устранения отечности является прием мочегонного чая с листьями ежевики. Чтобы его приготовить, соединяют 100 г листьев ежевики и по 10 г листьев березы и мать-и-мачехи. Смесь заливают горячей водой в соотношении 1:2 и на 10 минут ставят на водяную баню. Принимать отвар следует 2 раза в день по 1 стакану перед едой. Курс лечения — 10-14 дней.

Настой травы медвежьи ушки хорошо устраняет отеки, потому что оказывает на мочевыделительную систему антисептическое действие. Для его приготовления 1 ст. л. сырья заливают 1 стаканом крутого кипятка и настаивают 2 часа. Жидкость процеживают и принимают дважды в день по половине стакана.

Если отек возник из-за проблем с сердцем и сосудами, то можно принимать отвар кукурузных рылец. Для этого 1 ст. л. сырья заливают 250 мл кипятка и настаивают 3 часа. Принимают по 2 ст. л. каждые 4 часа, делая ночью перерыв.

Хорошо помогает справляться с проблемой березовый сок. Принимают его утром натощак по стакану, а потом в течение дня в неограниченном количестве.

Эффективен и луковый сироп. Для его приготовления берут 2 шт. репчатого лука, прокручивают через мясорубку и смешивают с 1 ст. л. меда. Оставляют массу на несколько часов, потом процеживают, отжимая. Употребляют перед едой по 2 ст. л.

Льняное семя размалывают в кофемолке до состояния порошка. Принимают его по 1 ч. л. на протяжении месяца. Порошок можно добавлять в пищу.

Лечение отеков лица

При отеках, которые спровоцированы почечной или сердечной недостаточностью, нужно вылечить больные органы. Когда они нормализуют свою работу, проблема устранится. В случае эндокринных патологий обязательно восстанавливают гормональный баланс, что способствует оттоку лимфы. Чтобы снять отек аллергического характера, применяют антигистаминные препараты.

Содержание

Убрать отеки под глазами, на ногах можно при помощи медицинских препаратов либо домашних средств и методов. Если проблема возникает постоянно, то это говорит о серьезных патологиях или неправильном образе жизни, питании.

Что такое отек

Скопление избыточного количества жидкости в мягких тканях называется отеком. Он образуется вследствие нарушения тока крови и лимфы, что говорит о патологиях почек, сердца или щитовидной железы. Жидкость состоит из воды, белка и других веществ.

Возникают отеки при беременности, травмах, переутомлении конечностей, малоподвижном образе жизни, неправильном питании.

О наличии проблемы свидетельствуют некоторые признаки. Часто отекают лицо и ноги. Симптомы отека:

• глубокая впадина при надавливании пальцем на отечный участок;
• припухлость век по утрам;
• невозможность застегнуть сапоги или ходить в привычной обуви;
• следы резинки от носков после длительного ношения;
• увеличение конечностей в диаметре.

Диуретические препараты

Быстро убрать отек с лица или конечностей помогут диуретические препараты. Их может назначать только врач. Основные группы диуретиков:

• Тиазидные (Клопамид, Циклометизиад) – средства средней степени воздействия, которые увеличивают концентрацию натрия в почках, что способствует выведению калия.
• Петлевые (Фуросемид, Этакриновая кислота) – сильнодействующие препараты, выводящие большое количество калия с мочой.
• Осмотические (Моннитол, хлорид натрия) – усиливают осмотическое давление в кровяной плазме, за счет чего выводится лишняя жидкость из отечных тканей.
• Калийсберегающие (Альдактон, Амилорид) – оказывают легкий мочегонный эффект, в почечных канальцах снижается концентрация калия.
• Растительные мочегонные (плоды земляники, березовые почки) – состоят из натуральных компонентов, обладают мягким эффектом.

Как снять отек ног в домашних условиях

Регулярный отек нижних конечностей сигнализирует о наличии возможных патологий. К ним относятся:

• сердечная недостаточность;
• ревматизм, ревмокардит;
• венозная недостаточность (варикоз);
• нарушение работы почек;
• дисфункция щитовидной железы;
• аллергические реакции;
• травмы;
• болезни печени (цирроз);
• нарушение обмена веществ;
• голодание или вегетарианство;
• лимфостаз (нарушение оттока лимфы).

Существуют методы профилактики проблемы. Снять отеки с ног в домашних условиях можно при условии:

• правильного питания;
• употребления достаточного количества жидкости;
• сброса лишнего веса;
• нормализации физической активности (не увлекаться бегом, ходьбой, но и не сидеть в неподвижной позе целый день);
• подкладывания подушки под ноги во время отдыха;
• выбора удобной обуви.

Ножные ванночки

Быстро снять отек помогут ванночки для ног. Они восстанавливают кровоток, снимают усталость. Эффективные рецепты:

• 100 г сухого сбора трав (мята, ромашка, листья березы) заварить 3 литрами горячей воды. Настоять около 20 минут. Парить ноги следует 15–20 минут перед сном.
• Контрастные ванночки. Понадобятся 2 емкости – с холодной и горячей водой. Попеременно опускайте ноги в емкости (около 5–7 минут на всю процедуру).
• 1 ст. л. горчичного порошка растворить в 3 литрах горячей воды. Парить ноги 15 минут.

Компрессы

Эффективный способ снять отек нижних конечностей – компресс. Рецепты:

• Свежий лист капусты раскатать скалкой в местах толстых прожилок. Смазать нежидким медом. Листом обернуть отечную ступню, обмотать марлей и зафиксировать бинтом. Компресс лучше делать на ночь.
• 2 клубня картофеля очистить и мелко натереть. Полученную массу приложить к проблемному участку, обернуть пищевой пленкой. Держать компресс следует до исчезновения дискомфортных ощущений.
• Спиртовая настойка йода оказывает согревающее и дезинфицирующее действие. На икры ног следует нанести йодную сетку при помощи ватной палочки. Процедуру лучше делать на ночь.

Дренажные настои и отвары

В домашних условиях быстро снять отек можно при помощи мочегонных отваров и настоев. К ним относятся:

• Овсяный отвар. 40 г соломы овса запарить литром кипятка. Отвар процедить, пить теплым по полстакана 3-4 раза за день.
• 1 ч. л. листьев брусники залить 200 мл кипятка, настаивать четверть часа. Употреблять настой, разделив на 2 приема.
• 4 ч. л. льняного семени варить в литре кипятка 5 минут. Кастрюлю обернуть одеялом и настаивать 3-4 часа. Принимать процеженный отвар каждые 2 часа по 0,5 стакана.

Массаж и гимнастика

1. Смазать ноги питательным кремом / массажным маслом.
2. Разогрев начинается от голени до стопы, затем до колена поглаживающими движениями.
3. Кулаком растереть подошвы.
4. Проработать ступни от пальцев к пятке энергичными, легкими движениями.
5. Размять голень, колено и бедро подушечками пальцев.
6. Проработать ноги пощипываниями.
7. Окончание массажа проводится поглаживанием.

Существуют упражнения, чтобы снять отек. Как их выполнять:

• Обхватив стопу руками, имитировать движение надевания чулка – промять кожу от голени до паховой складки. Повторить с другой ногой. Количество повторов – 5–7 раз.
• В положении стоя подниматься на носки и перекатываться на пятки. Упражнение повторять 10–15 раз. Особенно полезно выполнять его при долгом напряжении конечностей.

Как убрать отечность с лица и век

Постоянное отекание лица является симптомом разных проблем. Ими являются:

• нарушения кровотока;
• заболевания почек, сердца;
• чрезмерное употребление жидкости перед сном;
• дефицит либо нехватка витаминов;
• патологии эндокринной системы;
• неправильное питание;
• обезвоживание.

Компрессы и маски

Снять отечность лица в домашних условиях помогут домашние средства. Рецепты:

• 110 г пищевой соли залить 2,2 литрами кипятка. После растворения кристаллов смочить полотенце и приложить к лицу на 20 минут.
• Приготовить заварку из 45 г листового чая и 300 мл кипятка. Настаивать 15 минут. Смочить два ватных диска в заварке и положить на веки. Для усиления эффекта можно добавить в 0,5 стакана чая 1 ч. л. соды.
• 1 ст. л. мелко нарезанной петрушки смешать с 20 мл сметаны. Нанести смесь на лицо. Держать маску около 20 минут. Смыть теплой водой.

Протирания льдом

Использование льда быстро уберет отек лица. Эффективные рецепты:

• 3 ч. л. молотого кофе заварить 200 мл кипятка. Охладить напиток и разлить по формочкам для льда. Использовать после заморозки по 1-2 кубику.
• 1 ч. л. шалфея или липы запарить стаканом кипятка на четверть часа. Остывший настой разлить по формам и заморозить. Применять утром и вечером.

Лечебные отвары и чай

В домашних условиях снять отек можно при помощи целебного чая, отваров. Несколько рецептов:

• Заварить стаканом кипятка 5 лавровых листьев. Дать постоять 1 час. Пить по 1 ст. ложке дважды в день.
• Сухую смесь из чабреца, крапивы и зверобоя (по 20 г) дополнить 100 г шиповника. Залить все 6 стаканами воды, держать на водяной бане 15 минут. После настаивать час. Пить по 150 мл 3 раза в день.
• 1 ст. л. сушеных ягод земляники залить кипятком. Чай пить теплым 3-4 раза за сутки.

Проводить массаж отека век, лица лучше утром. Алгоритм действий:

1. Умыться прохладной водой.
2. Протереть лицо ледяным кубиком с травами.
3. Смазать руки кремом.
4. Начать массаж похлопываниями по щекам.
5. Выполнить круговые движения по линии орбитальной кости (вокруг глаз).
6. Разглаживать кожу от переносицы к вискам.
7. После процедуры провести контрастные ополаскивания.

Диета от отеков

Частые отеки могут являться следствием неправильного питания. Соблюдение диеты требует консультации со специалистом, точного соблюдения рекомендаций. Правила диетического питания:

1. Ограничить количество поваренной соли до 1,5 г за сутки.
2. В рационе должны преобладать белки, цельные злаки, кисломолочная продукция, клетчатка.
3. Ограничить количество потребляемой жидкости до 1,5 литров.
4. Исключить соленья, маринады, соусы, копчености, фастфуд.
5. Питаться часто (5-6 раз) небольшими порциями.

Диета основана на употреблении разрешенных и исключении запрещенных продуктов. К ним относятся:

Для устранения отеков в домашних условиях используются монодиеты и разгрузочные дни. Эффективные варианты:

• Употребить 2 кг мякоти арбуза за сутки, разделив общее количество на 5-6 приемов. Пить можно клюквенно-брусничный морс до 1 литра.
• Суточный рацион состоит из 1,5 литров кефира 3%, 250 г сырых овощей и 2 зеленых яблок. Весь объем следует разделить на 3-4 раза. Пить настой шиповника, мелиссы.
• Весь день можно есть по 100 г отварного риса за 1 прием пищи. Из напитков рекомендуется компот из сухофруктов (не более 1200–1400 мл).

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Иногда, смотря в зеркало по утрам, кажется, что по ту сторону находится совсем другой человек. Всему виной сильно отекшее лицо или некоторые его «детали». Такая ситуация в современном мире не редкость. Хронический недосып, шумная вечеринка и другие факторы заставляют задуматься, как снять отек с лица за короткий срок и придать ему отдохнувший вид.

Если накануне не было алкогольных посиделок и со сном все в порядке, то проблему нужно искать глубже. Одутловатость лица является следствием чрезмерного накопления жидкости в тканях. Излишнее употребление воды в вечернее время и соленая пища приводит к такому состоянию чаще всего. Если ситуация повторяется изо дня в день, стоит проверить работу почек. Жара также заставляет пить воду без меры, что отражается на лице утром.

Могут проявить себя и женские деликатные факторы. Беременность часто сопровождается отеками из-за гормонального дисбаланса. Если с помощью простых рекомендаций не удается снизить отечность лица и организма в целом стоит обратиться за квалифицированной помощью. Такая ситуация может привести к гестозу, что плохо отразится на здоровье матери и малыша.

И приближающиеся месячные способны «подпортить» лицо, как утверждают специалисты. Припухлость образуется не у всех и не требует лечения. Это также связано с изменением гормонального фона в этот период.

Еще одной частой причиной является аллергия. Новая косметика, фрукты, пыльца и другие раздражающие факторы способны вызвать сильнейшую реакцию. Здесь необходим прием антигистаминных таблеток: супрастина, зодака, тавегила. Но предварительная консультация врача тоже не помешает, к отеку может присоединиться удушье. Это очень опасное состояние.

Любое травмирование тканей - это потенциальная опухоль, которая развивается сразу или через некоторое время. Ее необходимо обработать мазью от отеков на лице. Можно использовать такие варианты: синяк-офф, траумель, составы с бадягой. В случае отсутствия специальных препаратов под рукой применяют троксевазин, кетонал, лиотон-гель, гепарин. Если же начал развиваться явный воспалительный процесс с высокой температурой, то поможет только врач.

Одутловатое лицо может быть одним из симптомов тяжелого хронического заболевания . Самыми частыми недугами бывают:

1. Сахарный диабет.
2. Болезни сердца.
3. Гипертония.
4. Ожирение.

Если же все серьезные причины исключены, убрать отечность можно с помощью народных методов.

Существует несколько способов, которые помогут снять отечность лица быстро и без особых усилий. Средства для этого найдутся в каждом доме .

Этот вид воздействия на кожу подразумевает под собой пропитывание ткани каким-либо составом и прикладывание ее к лицу на некоторое время. Ждать результата лучше в лежачем положении .

Помимо компрессов, можно приготовить домашние натуральные маски.