Кифоз шейного отдела что. Как избавиться от кифоза шейного отдела позвоночника. Симптомы кифоза шеи

Если у пациента искривлены шейные позвонки так, что появляется прогиб шеи назад, то диагностируют кифоз .

Встречается такое патологическое искривление достаточно редко.

Но недооценивать его серьезность нельзя, как и другие патологии позвоночника.

Ведь все искривления приводят к ухудшению функционирования органов и систем организма.

При искривлении шеи больше всего страдает головной мозг.

Ведь из-за плохого кровоснабжения начинается кислородное голодание.

Что это за заболевание

Кифозом шейного отдела позвоночника называют состояние, при котором естественный прогиб шеи начинает выпрямляться . Физиологический кифоз в норме наблюдается в грудном и крестцовом отделах. Небольшие прогибы необходимы для обеспечения амортизации скелета.

Патология шейного отдела может появиться у пациентов всех возрастов, даже у младенцев. Развивается кифоз из-за того, что позвоночник не может удерживать правильную форму. Это бывает из-за ослабленных мышц, поддерживающих позвоночный столб и повышенной хрупкости костей.

Краткая история протекания болезни

Развивается кифоз шейного отдела практически незаметно . Пациенты не могут его самостоятельно выявить. Но при прогрессировании заболевания он провоцирует появление ряда неприятных симптомов. Многие не обращают внимания на возникающие признаки заболевания, игнорируют их. Это приводит к ухудшению состояния пациента.

Классификация патологии

Специалисты выделяют 3 стадии кифоза шейного отдела позвоночника . Они зависят от степени искривления:

Также классифицируют кифоз в зависимости от причины его появления . Он может быть:

дегенеративно-дистрофическим	нарушаются процессы биохимического обмена веществ в тканях и ухудшается кровоснабжение позвоночника
рахитическим	возникает на фоне дефицита витамина D
паралитическим	при поражениях головного мозга иногда нарушаются сократительные функции мышц, часто эта форма кифоза встречается у детей с церебральным параличом
инфекционным	позвонки могут деформироваться из-за спондилита или туберкулеза
сенильным	возникает из-за инволюции позвоночника в пожилом возрасте

Врачи сенильный кифоз включаются в обобщенное понятие «старческая спина» . Также в зависимости от времени возникновения заболевания выделяют врожденный и приобретенный кифоз.

Распространенность и значимость

Кифоз верхних отделов позвоночника встречается практически у 8-10% всего населения . Но у многих он слабо выражен. Кифоз шейного отдела – достаточно редкая патология. Но недооценивать серьезность этой проблемы нельзя. Он приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга.

Факторы риска, причины и последствия

Все причины возникновения кифоза условно разделяются на врожденные и приобретенные . Основным фактором риска появления деформации является генетическая предрасположенность. Если у нескольких поколений в роду был кифоз, то с большой долей вероятности можно предположить, что ребенку передадутся гены, которые отвечают за аномалии развития позвоночника.

При рахите в детском возрасте повышается вероятность развития кифоза. Обычно он возникает на первом году жизни. Специалисты такой кифоз относят к врожденным. У некоторых детей кифоз появляется еще при внутриутробном развитии или в результате родовых травм.

К приобретенным причинам возникновения кифоза шейного отдела относят :

• различные болезни позвоночника (спондилез , остеопороз, остеохондроз);
• возрастные изменения, провоцирующие изменение структуры позвонков и межпозвоночных дисков;
• травмы позвоночника, повреждения связок и мышц спины;
• недостаточная физическая активность, чрезмерные нагрузки;
• неправильная осанка (сколиоз);
• воспалительные и инфекционные заболевания, провоцирующие появление проблем с позвоночником (например, при туберкулезе изменяется структура самих позвонков);
• опухоли (доброкачественные и злокачественные), которые соприкасаются с позвоночником;
• грыжи межпозвоночных дисков.

Также кифоз шейного отдела может стать одним из проявлений заболевания Шейермана-Мау . Развивается он преимущественно у юношей в подростковом возрасте.

При отсутствии лечения или его неэффективности может начаться ущемление корешков спинного мозга . Это приводит к нарушениям работы органов дыхания и сердца. Пациенты с шейным кифозом страдают от частых пневмоний, бронхитов. Даже в состоянии покоя у них бывает отдышка. Но это не единственное негативное последствие кифоза. Также у пациентов начинается аритмия, появляются проблемы с давлением.

Симптомы и методы диагностики

Самостоятельно выявить кифоз на ранних стадиях практически невозможно. Поэтому пациентам необходимо знать, какие признаки прогрессирования этого заболевания существуют. При появлении первых симптомов необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведет диагностику и при подтверждении кифоза шейного отдела назначит соответствующее лечение.

К симптомам шейного кифоза относят :

• появление головных болей;
• онемение конечностей;
• развитие гипертонии или, наоборот, гипотонии;
• сутулость;
• чувство покалывания в нижней челюсти;
• ухудшение зрения и слуха;
• слабость, быстрая утомляемость.

Врачи все признаки кифоза разделяют на 2 группы : вертебральные; экстравертебральные.

К первой группе относят нарушение подвижности шеи, появления хруста при поворотах головы.

Ко второй группе относят слабость мышц глаз и снижение чувствительности кожи. Если нервные корешки будут излишне сдавливаться, то состояние может ухудшиться. Возникают периферические и центральные параличи, у некоторых появляется даже расстройство мочеиспускания.

После опроса пациента и выяснения основных симптомов врач назначает рентгенограмму шейного отдела в двух проекциях. Это исследование позволяет выявить искривление и определить степень кифоза. Проверить, ущемлены ли кровеносные сосуды и нервные окончания, можно с помощью МРТ и КТ.

Если кифоз будет подтвержден, то необходимо оценить состояние внутренних органов, которые чаще всего страдают от кифоза: легких и сердца.

Лечение

А знаете ли вы, что…

Следующий факт

Избавиться от появления патологического искривления в шейном отделе достаточно тяжело. Процесс лечения длительный, получить хорошие результаты можно при выполнении всех рекомендаций лечащего врача. На ранних стадиях используют лишь консервативные методы терапии, но при ухудшении состояния возможно оперативное лечение.

Терапия должна быть направлена на остановку процесса деформации и устранение искривления, уменьшение степени давления на нервные окончания, защиту спинномозгового вещества от возможного повреждения.

Используемые препараты

Для лечения кифоза шейного отдела назначают медикаментозную терапию.

• средства, в состав которых входит кальций;
• витамин D;
• противовоспалительные медикаменты;
• антидепрессанты (они необходимы для улучшения нервного состояния пациента);
• препараты, расслабляющие мышечные спазмы.

Если есть возможность, то проводится терапия, направленная на устранение причин, спровоцировавших появление кифоза.

Хирургическое лечение

Операции при кифозе шейного отдела позвоночника назначаются в тех случаях, когда консервативное лечение неэффективно. Также оперативное вмешательство рекомендуют в случаях, если пациент слишком поздно обратился к врачу.

Среди основных показаний называют :

• искривление свыше 75 о;
• стойкие боли, которые не купируются медикаментозно;
• нарушение кровообращения и дыхания.

Для исправления кифоза на позвоночник устанавливают специальные системы, состоящие из стержней и винтов . Хирург должен надежно стабилизировать положение позвонков, чтобы предотвратить прогрессирование заболевания в будущем. Такие системы можно устанавливать только после завершения периода роста.

Упражнения и массаж

Ежедневное регулярное выполнение лечебной гимнастики является основным методом лечения кифоза . Правильное выполнение упражнений позволяет укрепить связочно-мышечный аппарат. Это способствует улучшению лимфо- и кровообращения, повышению гибкости мышц и суставов, устранению болей. Полезным также будет плавание в бассейне. Оно помогает расслабить нужные группы мышц.

Подбирается комплекс упражнений при шейном кифозе каждому пациенту индивидуально. Врач учитывает состояние больного, причины возникновения кифоза и силу деформации. При выполнении упражнений пациент должен следить за своей осанкой.

Гимнастика направлена на укрепление мышц шеи. Активно используются различные вытягивания шеи, повороты, наклоны. Гимнастику необходимо выполнять ежедневно на протяжении 10-15 минут .

Массаж будет эффективен при минимальных и средних степенях искривления. Врач воздействует на проблемные участки позвоночника и на окружающие его ткани.

Благодаря выполнению качественного массажа удается добиться такого результата :

• межпозвоночные диски, позвонки, суставы принимают правильное положение;
• боли в спине и затылке исчезают;
• кровообращение улучшается;
• мышечный корсет укрепляется;
• напряжение мышц минимизируется.

Обычно сеансы мануальной терапии при шейном кифозе проводят через день. Тактика проведения массажа и его длительность устанавливается врачом индивидуально в зависимости от состояния пациента и степени деформации.

Видео: "Упражнения для укрепления шеи"

Лечение в домашних условиях

Основное лечение, направленное на исправление кифоза, должно проводиться дома. Помимо ежедневной гимнастики и использования специальных препаратов людям рекомендуют носить ортопедические корсеты . С их помощью у детей можно исправить искривление. Использование корсета взрослыми пациентами позволяет остановить деформацию.

Профилактика кифоза

Предупредить появление искривления шейного отдела позвоночника вполне реально . Для этого необходимо:

• постоянно следить за осанкой и положением шеи;
• следить за физической формой: регулярные физические нагрузки способствуют укреплению мышечного каркаса;
• при сниженной остроте зрения использовать очки или контактные линзы.

При появлении первых симптомов кифоза следует обратиться к врачу. Исправить искривление на начальных стадиях заболевания можно даже во взрослом возрасте.

Прогноз

При отсутствии лечения кифоз будет прогрессировать . Это провоцирует ухудшение кровоснабжения мозга. В результате у пациента возникают сильные боли. Они локализируются преимущественно в затылочной части. Помимо этого появляются проблемы с функционированием дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

При выявлении кифоза в детском возрасте избавиться от заболевания консервативным путем удается в более чем 90% случаев. У пациентов старше 16 лет убрать деформацию значительно сложнее. Лечение направляется на остановку прогрессирования заболевания.

Заключение

Искривление в шейном отделе позвоночника, при котором он выпрямляется, называется кифозом .

• В зависимости от периода появления кифоз может быть врожденным либо приобретенным.
• Специалисты выделяются 3 стадии заболевания: минимальная, средняя, тяжелая. Стадия устанавливается после проведения рентгенографии и определения угла искривления.
• Развивается кифоз шейного отдела на фоне прогрессирования иных заболеваний позвоночника, он может появиться в результате травм, слабой физической активности, инфекционных болезней, которые влияют на позвоночник.
• Пройти обследование необходимо при появлении сильных головных болей, онемении конечностей, возникновении проблем с давлением.
• Кифоз шейного отдела приводит к ухудшению мозгового кровообращения, это может стать причиной появления периферических либо центральных параличей, проблем с дыхательной и сердечно-сосудстистой системой.
• Для лечения кифоза назначают медикаментозную терапию, ЛФК, массаж, могут рекомендовать носить корсет.

Кифоз шейного отдела позвоночника – это заболевание, при котором происходит искривление позвоночника.

У взрослого человека он имеет характерные изгибы, которые формируются еще в детском возрасте.

Кифоз шейного отдела

В норме в шейном отделе позвоночника наблюдается изгиб вперед (физиологический лордоз). При таком заболевании как кифоз, происходит отклонение шеи назад. Большую роль в его образовании играет мышечная система. Если позвоночник деформируется, равномерная тяга окружающих мышц нарушается, что усиливает искривление.

Физиологические изгибы позвоночника

Причины заболевания

Болезнь может развиваться у пациентов любого возраста, включая младенцев и пожилых людей. Шейный кифоз может быть врожденным или приобретенным. Существуют различные причины, по которым возникает данное заболевание. К ним относятся:

• шейный остеохондроз;
• остеопороз;
• спондилез;
• возрастные изменения в области межпозвоночных дисков;
• травмы спины или шеи;
• сколиоз;
• болезнь Шейермана-Мао;
• туберкулез костей;
• избыточные физические нагрузки;
• новообразования в области позвоночника;
• генетическая особенность;
• рахит;
• травмы новорожденных;
• аномалии внутриутробного развития.

Остеохондроз позвоночника может стать причиной развития кифоза

Определяется 3 степени заболевания, при которых угол искривления позвоночника составляет от 30 до 60 градусов или выше.

Классификация кифоза шейного отдела

• Сенильный. Развивается у пожилых людей в результате возрастного искривления позвоночника;
• Рахитический. Возникает из-за недостатка витаминов во время формирования структуры костей;
• Инфекционный. Причиной становятся инфекционные заболевания, например, туберкулез;
• Паралитический. Появляется в результате нарушения работы мышц, вызванного поражением мозга. Обычно наблюдается у пациентов с детским церебральным параличом;
• Дегенеративно-дистрофический. Возникает в результате нарушения биохимического обмена.

Симптомы кифоза шеи

Протекает шейный кифоз практически незаметно, поэтому часто на него не обращают внимания до тех пор, пока проблемы с позвоночником не вызывают серьезные осложнения. К симптомам кифоза относят:

• болевые ощущения в области шеи;
• ощущение дискомфорта и снижение мышечной активности;
• спазм мышц;
• сутулость;
• формирование горба.

В шейном отделе позвоночника достаточно большое количество кровеносных сосудов, которые отвечают за снабжение головного мозга, поэтому кифоз может вызвать проблемы в виде частых головных болей и головокружений, скачков артериального давления, проблем со слухом и зрением или нарушение работы органов дыхания.

Также могут возникать неврологические проблемы, такие как онемение рук, нижней челюсти или затылочной части головы.

Диагностика и лечение шейного кифоза

Для диагностирования заболевания необходима рентгенограмма позвоночника в двух проекциях (прямой и боковой). Чтобы определить, как патология влияет на кровеносные сосуды или нервы может быть назначена магнитно-резонансная или компьютерная томография.

В большинстве случаев лечение кифоза шейного отдела позвоночника проводят консервативным путем. Для того чтобы от него избавиться, необходимо выполнять все рекомендации врача в течение длительного времени.

МРТ диагностика

Лечебная гимнастика

Для того чтобы вылечить заболевание с помощью физических упражнений, их нужно выполнять регулярно не менее 10 раз:

• Гимнастическую палку разместить за спиной на уровне лопаток, затем присесть, сделать вдох – выдох и вернуться в исходное положение.
• Через стороны медленно поднять руки и приподняться на носочки, затем вернуться к начальной позиции;
• Гимнастическую палку зафиксировать в локтях за спиной. На вдохе руки необходимо тянуть вперед, а голову назад.
• Лечь прямо, руки вдоль тела. На вдохе тянуть вверх подбородок, опираясь на затылок и локти.
• Лечь на живот, и на вдохе приподнять тело, опираясь на предплечья.

Лекарственные препараты

Для лечения кифоза шейного отдела назначают препараты разных фармакологических групп:

• противовоспалительные препараты: Мелоксикам, Диклофенак, Ибупрофен, Нимесулид. Они снимают воспаление и болевой синдром, возникающий вследствие сдавливания нервных окончаний;
• миорелаксанты: Мидокалм, Баклофен. Препараты позволяют снять мышечный спазм, тем самым уменьшая болевые ощущения, расширяют кровеносные сосуды и улучшают кровообращение;
• ноотропы: Пирацетам, Актовегин, Церегин, Тиоцетам. Используются для улучшения кровообращения.

Противовоспалительный препарат

Хирургическое вмешательство

Если консервативное лечение не дает необходимых результатов или угол отклонения достаточно большой, то в этом случае проводится хирургическая операция. При этом на пораженном участке позвоночника закрепляются металлические пластины, которые через определенное время снимаются.

Другие методы

Кифоз шейного отдела позвоночника можно вылечить нетрадиционными методами:

• мануальной терапией;
• массажем;
• иглоукалыванием;
• рефлексотерапией.

Мануальная терапия

Также хорошие результаты дают физиопроцедуры или плавание. А для того чтобы поддерживать шею в нормальном положении, применяются специальные корсеты или ортопедические воротники.

Профилактика кифоза шеи

Для того чтобы избежать заболевания необходимо:

• внимательно следить за осанкой, особенно в детском возрасте;
• ежедневно выполнять зарядку;
• не читать лежа;
• контролировать физические нагрузки.

При первых признаках заболевания необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Кифоз шейного отдела позвоночника – это болезнь, поражающая спину, что придает ей округлый вид. В области шее находятся нервные окончания, которые отвечают за работу головного мозга, опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.

Кифоз шеи – это болезнь, которая может встретиться у детей и взрослых. Причины возникновения его могут быть, как и врожденными, так и приобретенными. Недуг способен перерасти в хроническую стадию, поэтому чтобы не допустить данного состояния требуется немедленное и своевременное лечение. Лучше обращаться в специализированную клинику, где доктора знают, как грамотно подойти к решению вопроса. Помните, что именно эта болезнь способна привести к тому, что человек полностью перестанет двигаться.

Кифоз шеи сопровождается болезненными ощущениями в пораженном участке тела. Именно здесь происходят все явные изменения, которые видно и снаружи, а чувствуются внутри. Структура шейных позвонков такова, что затрагивает нервы и сосуды, поэтому человек кроме дискомфортного состояния сможет почувствовать и иную симптоматику:

• головную боль;
• повышенное или пониженное давление (артериальное);
• немеют нижние и верхние конечности;
• искривленность;
• слабость глаз;
• нарушенный слух;
• нет чувствительности кожных покровов;
• холод в конечностях;
• слабость в мышцах.

Шейный кифоз способен полностью нарушить подвижность данного отдела, в результате чего придется надеть специальные корсеты или же предпринять длительное специфическое лечение. Последнее представляет собой комплекс мер – медикаменты, физкультуру, массажи, терапию, правильный рацион и питьевой режим.

Что такое кифоз шейного отдела?

В шейном отделе позвоночника изменения происходят всегда в первую очередь. Они появляются из-за малоактивного образа жизни, плохого питания, вредных привычек. Он проявляется изгибами осанке — это и есть первые искривления. Далее способны начаться серьезные проблемы, а не просто дискомфорт в районе позвоночника

Эту болезнь стоит начать лечить своевременно, в особенности, если он проявился у младенца. Но, терапия касается и пожилых и молодых, поэтому не стоит развивать болезнь, а просто следует сделать все для того, чтобы позвоночник восстановил правильную форму. Обычно доктора выписывают корсеты или же потребуется медикаментозная и хирургическая терапия.

Если же лечение не начать столь своевременно, как рекомендуют медицинские работники, то недуг может перерасти в стадии «углового» или «затылочного» кифоза.

Кифоз — болезнь, при которой позвоночник выпукло искривляется в виде буквы «С». Он бывает патологический и физиологический. Последний – это нормальный позвоночный изгиб в области грудного отдела. Сутулость появляется тогда, когда угол выпуклости превышает 45 градусов (это можно хорошо увидеть на фото). Патологический кифоз бывает шейным и поясничным. Поэтому шейный кифоз – разновидность кифоза. Наличие травм или недугов позвоночника может спровоцировать такую форму кифоза, ее развитие.

Шейный кифоз может сопровождаться болями, которые возникают в области патологии. Кроме того, могут быть спазмы в мышцах, снижается двигательная способность, появляются ощущения дискомфорта.

Наличие в шейном отделе кровеносных и нервных структур ведет к: появлению частых головных болей, кружению головы, дефектам работы глаз и ушей, перепадам артериального давления.

Это и есть симптомы заболевания. Такие симптомы помогут определить его при обследовании.

Еще все может обернуться онемением, уменьшением чувствительности. В нижней челюсти могут быть покалывания. Также локализацией покалывания может быть затылочная часть головы.

Различают наличие врожденных и приобретенных причины возникновения недуга.

К врожденным мы относим:

• Возникновение кифоза через ослабленность мышечной массы и скелетных связок у детей до одного года.
• Аномалии развития ребенка в утробе, а также травмы малышей после родов.
• Передача заболевания через поколения.

К приобретенным:

• Изменения в позвонках, которые появляются с возрастом.
• Позвоночные заболевания.
• Травмы в области позвоночника, травмы мышечной массы.
• Отсутствие физической активности, постоянное неправильное положение тела.
• Наличие воспалений и инфекций.
• Образования опухолей в области позвоночника или тканей, что соприкасаются со столбом позвоночника.

Мы различаем основные симптомы недуга. Когда нормальный шейный лордоз сглаживается, то появляются головные боли. Это один из главных признаков данного недуга. Также у больных могут появиться головные боли, а вместе с тем и головокружение. Кроме того, есть и другие симптомы.

Часто наблюдается повышение артериального давления. Иногда оно снижается, то есть больных беспокоит и гипотония. На фоне этого заболевания может развиваться и грыжа межпозвоночного диска. Больных выдают и другие симптомы. Их можно с легкостью узнать по сутулости, у них немеют руки и может формироваться затылочный горб.

В недуге различают наличие:

Причины возникновения кифоза

Среди разнообразных причин проявления кифоза шейного отдела позвоночника симптомы, которого мы рассмотрели выше, есть весьма характерные особенности и факторы, из-за которых он способен возникнуть у человека. Этой болезни подтвержден каждый, кто не следит за своим образом жизни. К основным факторам относят:

• врожденные;
• приобретенные.

Первые отличаются тем, что ослабленные мышцы у человека еще с ранних лет или с рождения. А вот приобретенные – это проявление недуга из-за остеохондроза, остеопороза, спондилеза и других заболеваний.

Следует отметить очень важный фактор, к примеру, у спортсменов из-за полученной травмы тоже способен развиваться шейный кифоз. Так, вследствие изменений, которые происходят в тканях, позвоночнике или когда какое-то негативное воздействие оказывается на межпозвонковый столб.

Диагностика и лечение заболевания

В специализированной клинике грамотный специалист назначит своевременное лечение. Это очень важно, так как кифоз шейного отдела позвоночника способен прогрессировать в более серьезные стадии.

Прежде, чем диагностировать заболевание – врач обязан назначить анализы. Стоит пройти не только невропатолога, но и массажиста, сделать снимок МРТ или рентгенографию. Снимки следует сделать в прямой протекции и боковой. Доктор увидит где были защемлены кровеносные сосуды, нервные корешки и сможет сказать что-то про общее состояние пациента.

Как дополнительная процедура, специалистом может быть назначена терапия или обследование всех внутренних органов. Ведь при кифозе очень важно выявить, какие зоны тела еще страдают или подвержены риску. Конечно, самым лучшим на сегодня считается МРТ, потому что благодаря ему можно исследовать полностью весь скелет, внутренние органы, мягкие накожные ткани и мозг. К тому же, данная процедура популярна тем, что при ее проведении не нужно внедрять в организм какие-то химические вещества – она безболезненная и безопасная.

Осложнение и последствия заболевания

Если не начать своевременное лечение, то последствия могут быть серьезными. На фоне кифоза со временем могут развиться и другие болезни, которые существовали в спящем состоянии. Раньше использовали консервативные методы — обычную лечебную гимнастику. И сейчас каждому больному не следует пренебрегать этой терапией. Всегда лучше вовремя заняться спортивной деятельностью и хоть как-то улучшить состояние своей спины и тела в целом.

Для терапии следует записаться не только на массаж и в спортзал, здесь поможет и прием витаминных комплексов, и физиотерапевтические процедуры, и даже потребление противовоспалительных препаратов. Все это в индивидуальном порядке должен назначить лечащий врач.

Некоторые простые упражнения, что улучшат состояние спины:

1. Лежа на спине. Постарайтесь подтягивать колена к голове. Такое упражнение выполняйте не менее 10 раз с каждой ногой, по очереди чередуйте их.
2. Стоя на ногах. Стойте ровно и начинайте опускаться как можно ниже – тянитесь руками в самый пол. Далее – просто делайте наклоны такие около 10 раз с перерывами в несколько секунд.
3. Повесите на турнике. Здесь нужно чтобы ноги не касались пола. Минуты необходимо увеличивать с каждым разом все больше. Так, ноги и руки должны быть полностью вытянутыми.

Конечно, не следует предпринимать никакие физкультурные нагрузки без специалиста. Ведь врач обязан сам предписать ту гимнастику, которой можно и необходимо выполнять пациенту исходя из индивидуальных особенностей развития недуга. В ход может пойти массажист – потому что именно он отыграет очень важную роль. Так, он делает растирания и натирания специальными медикаментозными средствами, которые тоже помогают позвоночнику восстановиться.

Патологический кифоз и его профилактика

Патологический кифоз шейного отдела – способен развиться, если человек длительное время не применяет никаких мер вылечивания. Это очень опасно. На прогрессирующий стадии возможно хирургическое вмешательство врачей и уже обычные эффективные лекарственные средства или народная медицина и гимнастика будут бессильными.

Среди профилактических мер следует выделить то, что нужно в первую очередь уменьшить количество сидения за компьютером, ну или чаще вставать из-за него. Так, даже если вы работаете в офисе и у вас нет возможности прогуливаться часто на свежем воздухе – никогда не помешает лишний раз выпрямиться и подтянуться. Старайтесь побольше отдыхать и гулять. И правда, прогулки на свежем воздухе – пусть даже не пробежка, а просто ходьба тоже помогают.

Следует помнить, что если хотите избавиться от искривленной осанки – можно повисеть на турнике. Это легкое движение можно сделать выйдя просто на улицу. Так, на вытянутых руках и не касаясь ногами земли следует повисеть до минут 10, потом 20 и 30. Конечно, постепенно нужно увеличивать нагрузку и тогда позвоночник будет со временем вытягиваться и выравниваться.

Помните, что именно кифоз выступает серьезным заболеванием, которое не только способно ограничить движения тела, но и полностью обездвижить человека. Лучшим выходом будет обращение к врачу за помощью, консультация и обследование и далее пройти комплексное вылечивание.

Консервативные методы при лечение кифоза шейного отдела

Кифоз шейного отдела – это заболевания, не такое простое в лечение. Процесс этот может быть на столько длительным, что займет точно не одну неделю. Тут нужна особая концентрация. Пациент должен сосредоточиться на своем состоянии. При лечение больному следует обязательно выполнять все советы специалиста.

Обычно кифоз шеи излечивается людьми, используя консервативные методы при лечение. То есть для того, чтобы снять болевой синдром, применяются анальгетические препараты. Также используют различные препараты для снятия воспаления, средства, которые способны расслабить мышцы спазм, улучшить кровообращение. Кроме того, применяются антидепрессанты. Параллельно устраняются причины, которые вызывают развитие болезни.

Когда ситуация очень тяжелая, то возможна операция или протезирования при помощи металлических пластин. Их закрепляют на позвонках в области патологии и снимают по истечению какого-то периода. Также прибегают к использованию специализированных ортопедических воротников и корсетов. Не обходится иногда и без курсов лфк (лфк очень полезно при лечение), физиопроцедур, плавания.

Если говорить о нетрадиционных методах, то кифоз хорошо излечивается благодаря массажу, мануальной позвоночной терапии, иглоукалыванию, рефлексотерапии.

Для того, чтобы подтвердить и уточнить степень недуга прибегают к использованию рентгенологических исследований. Кроме того, происходит обследование некоторых органов, которые связаны с процессом патологии. При обследовании находят первопричину развития недуга. Именно она может определить особенности того, как дальше следует вылечивать недуг. Также рассматриваются основные симптомы заболевания.

Упражнения при кифозе шейного отдела позвоночника

При профилактике отдается предпочтение постоянным физическим нагрузкам, гимнастике по утрам, ведению здорового образа жизни. Положение тела во время любого занятия на протяжении дня должно быть правильным. Занятия плаваньем, аэробикой, йогой будут тоже полезны. Во избежание кифоза рекомендуется выполнять специальные упражнения. Приведем несколько из них в пример:

Вы можете проделывать все сидя или стоя.	Разверните плечи и поставьте верхние конечности на пояс. Подвигайте головой, вытяните ее вперед, а ее нижнюю часть при этом надо тянуть. Сделайте вдох и выдохните. Возвратим голову в начальную позицию. Повернем ее в противоположную сторону во время вдоха. Количество повторов: 6.
Вдыхаем и одновременно наклоняем голову вперед.	Нижняя часть головы должен находиться близко к груди, насколько это возможно. Возвратимся в начальную позицию. Делаем выдох и в то же время наклоняем голову назад. Будьте тщательными при выполнении упражнения при лечение. Количество повторов: 6.
Поверните голову, без спешки.	Вдохните и посмотрите на ягодицу. Выдыхаем и возвратимся в начальную позицию. Делаем то же, только в другую сторону. Не спешите при выполнении. Растягивайте мышцы хорошо. Количество повторов: 6.
Наклоните голову в сторону, при этом вдыхайте.	Обязательно зафиксируйте на некоторое время позицию. Далее голова должна тянуться вверх и в сторону. К плечу она при этом не придавливается. Она тянется по оси изгиба. Выдыхаем и возвратимся в начальную позицию. Повторим то же в другую сторону. Количество повторов: 6.

Шейный кифоз – достаточно редкое проявление искривления, локализующееся в шейном отделе позвоночника. Такое состояние опасно своими осложнениями и первое, что оно провоцирует – гипоксию головного мозга и остеохондроз. Соответственно лечение должно начинаться как можно раньше.

Кифоз шейного отдела: формирование патологии

Шейный кифоз формируется достаточно редко в силу особенностей отдела. Для данной области характерен лордоз, который характеризуется прогибом, обеспечивающим голове соответствующее положение.

Если этот прогиб исчезает, то постепенно начинает формироваться локальный . Позвонки смещаются и голова находится в постоянно наклоненном положении.

Это в свою очередь усиливает нагрузку на отдел и еще больше усугубляет протекание патологических процессов.

Результатом становится постепенное разрушение костной и хрящевой ткани в шейном или грудном отделе позвончнике, развитие осложнений.

Среди наиболее частых патологий, которые вызвал шейный кифоз, является остеохондроз и гипертония. Также страдают кровеносная и нервная системы, нарушаться может слух и зрение. Кислородное голодание испытывает мозг.

Классификация, степени

Шейный кифоз может быть приобретенным и врожденным. Приобретенный развивается постепенно поз воздействием различных причин. Прогрессировать может в различном возрасте – хоть в 5 лет, хоть в 75. Врожденный тип обнаруживается у младенцев с первых месяцев жизни. Если говорить о степенях, то выделяются три стадии болезни:

1. Угол искривления не превышает отметки в 30 градусов;
2. Угол искривления колеблется в пределах 31- 60 градусов;
3. Угол искривления превышает отметку в 60 градусов.

В зависимости от степени шейного кифоза выбирается тип воздействия и схема лечения. Естественно, что на последней стадии наиболее актуальным будет проведение оперативного вмешательства, если врач решит, что это даст результат в конкретном случае.

Степени деформации при шейном кифозе

Причины

Причины у патологии могут быть различные. Так как сама болезнь бывает врожденной и приобретенной, то и факторы могут различаться. Это может быть внешнее влияние, а может давать о себе знать наследственность, конкретное заболевание.

Врожденный

Врожденный шейный кифоз провоцируется аномалиями внутриутробного развития. В целом выделяются следующие причины:

• Патологии развития передних отделов позвоночника врожденного типа;
• Рахит;
• Ослабленные мышцы, связки скелета до 1 года;
• Послеродовые травмы;
• Болезни внутриутробного развития.

Приобретенный, патологический

Патологический приобретенный кифоз шейного отдела вызывается:

• Болезнью Шейермана-Мау;
• Интенсивными или недостаточными физическими нагрузками;
• Соблюдением неправильной осанки;
• Инфекционно-воспалительными болезнями позвоночника;
• Изменением структуры позвонков и дисков;
• Травмами позвоночника, связок или мышц спины;
• Сжатием или деструкцией позвонков;
• , полиомиелитом;
• Туберкулезным спондилитом;
• Параличом мышц;
• Новообразованиями в области позвоночника.

Дегенеративные изменения

Дегенеративные изменения обычно провоцируются заболеваниями вроде:

• Остеопороза;
• Ревматизма;
• Болезни Бехтерева и так далее.

Такие патологии провоцируют постепенное разрушение тел позвонков, что вызывает их деформацию. Страдают параллельно диски и иные фрагменты позвоночного столба.

Признаки и симптомы

Признаками считаются такие проявления, как:

• Боли в области шеи;
• Нарушение зрения, мушки перед глазами;
• Ухудшение подвижности отдела;
• Ухудшение чувствительности кожи лица;
• Онемение в области шеи;
• Нарушение памяти;
• Снижение работоспособности;

В особо тяжелых случаях наблюдается миелопатия с пережатием одного из главных сосудов, а также паралич верхних конечностей или полный. Нередко такое состояние сопровождается нарушением мочеиспускания.

Диагностика

Диагностика проводится с помощью следующих мероприятий:

• Физикальный осмотр;

Шейный кифоз на рентгеновский снимках и МРТ

Лечение

Лечение проводится комплексно. При этом схему ведения терапии врач рассматривает только после определения причины развития такого заболевания. При обнаружении какого-либо заболевания параллельно ведется и его лечение.

• Привести к ортопедической норме спальное место;
• Правильно питаться;
• Нормализовать нагрузки;
• Отказаться от экстремальных видов спорта.

Важно приучать пациента к тому, чтобы он воспитывал в себе привычку держать голову ровно. Поэтому слежение за осанкой проводится постоянно.

Медикаментозно

Медикаментозная терапия проводится только в том случае, если присутствует соответствующая симптоматика. В таком случае принимают НПВП-средства, а также , спазмолитические препараты. При необходимости врач может прописать прием хондропротекторов. Но основой медикаментозного лечения для всех является прием .

Физиотерапия

Физиотерапия состоит из:

• Парафинолечения;
• Электрофореза;
• Акупунктуры;
• Массажа;
• Иглоукалывания.

Воротники, корсеты

Воротники и корсеты позволяют поддерживать позвоночник в анатомически правильном положении. Наиболее часто используются воротники Шанца мягкого типа. Они не ограничивают подвижность головы и шеи, но помогают создать правильный изгиб шеи.

Корсеты и бандажи для коррекции шейного кифоза

ЛФК и гимнастика

ЛФК и гимнастика являются основой лечения опорно-двигательного аппарата. Важно понимать, что не при всех состояниях можно выполнять определенные упражнения, а потому обязательно необходима предварительная консультация с врачом и инструктором.

Преимущества, эффективность

Преимуществами такого воздействия считаются:

• Приучение организма к анатомически правильному положению;
• Укрепление определенных мышц для коррекции осанки;
• Улучшение питания отдела;
• Нормализация протекающих процессов;
• Укрепление всего организма;
• Устранение дискомфортной симптоматики.

ЛФК — это наиболее эффективный способ лечения кифоза на первых двух стадиях. Но при этом важно понимать, что если есть острые проявления заболевания, то необходимо сначала их устранить, а уже потом осуществлять воздействие на пораженную область таким методом.

Комплекс упражнений для лечения шейного кифоза

Комплекс при шейном кифозе может состоять из:

• Поворотов головы влево и вправо попеременно;
• Наклоны головы влево и вправо;
• Давление на лоб (делается усилие шеей, чтобы удержать положение в исходном варианте);
• По принципу предыдущего выполняется упражнение с давлением ладони на левую сторону лица, а затем – на правую;
• Вращение головой.

В целом инструктор может предложить и другие способы воздействия. Но первые занятия обязательно проводят под его началом.

На фото комплекс ЛФК при шейном кифозе

Хирургические методы

Хирургические методы – это крайний метод лечения. Предпринимается только в особо тяжелых случаях, если другие методы использовать нельзя или они не дают результаты. Такой тип воздействия помогает предотвратить прогрессирование патологии и закрепить позвоночник в наиболее приближенном к анатомическим значениям варианте.

Прогноз

У шейного кифоза наиболее положительные прогнозы на первом этапе, если спровоцированы внешними факторами, например, неправильной осанкой. В таком случае он хорошо поддается лечению. При врожденном типе или наличии факторов, которые вылечить не удается, прогнозы хуже. Но даже в таком случае удается при своевременном обращении притормозить прогрессирование кифоза шеи.

Эффективная гимнастика для лечения шейного кифоза в нашем видео:

Позвоночник – это опора всего скелета и тела человека. Как известно, позвоночник по своей форме не совсем прямой, а имеет несколько естественных перегибов. Именно эти изгибы обеспечивают амортизационные свойства скелета. Прогиб спины вперед в поясничном и шейном отделе называют лордозом. Небольшое выпячивание позвоночника назад в грудном и крестцовом отделе – кифоз.

Но иногда бывает так, что природный анатомический прогиб шейного отдела позвоночника начинает выпрямляться или становиться более плоским. Вот в этом случае и говорят о кифозе шейного сегмента. Главной причиной возникновения заболевания может стать развитие остеохондроза позвоночника, при котором уменьшается высота межпозвонковых дисков.

Причины выпрямления шейного отдела позвоночника

Кифоз шейного отдела позвоночника отмечается у пациентов разной возрастной группы (от младенцев до пожилых людей). И это может быть как проявление слабости мышечного корсета и неспособности поддержания позвоночника в правильной форме или заболевания костных тканей, при которых они теряют свои свойства и становятся более хрупкими. Поэтому существует разделение причин возникновения болезни на врожденные и приобретенные.

Врожденные:

• Наследственный или врожденный кифоз характеризуется генотипной передачей признаков доминантного наследования, при котором в нескольких поколениях наблюдается аномалии развития передних отделов самих позвонков.
• В какой-то степени к врожденному можно отнести и кифоз, развивающийся у детей первого года жизни, страдающих рахитизмом. В этом случае он возникает из-за ослабления мышц и связок скелета и мягкости самих тел позвонков.
• Кифоз могут вызвать и аномалии внутриутробного развития младенца или послеродовые травмы новорожденных.

Приобретенные:

• Возрастные изменения в структуре тел позвонков или межпозвонковых дисков.
• заболевания позвоночника (остеохондроз, остеопороз, спондилез и пр.).
• Травматические повреждения позвоночника или мышц и связок спины.
• Постоянная неправильная осанка тела (сколиоз), недостаточная физическая активность или наоборот чрезмерные нагрузки.
• Своеобразным проявлением болезни Шейермана-Мау считается кифоз, развивающийся в подростковом периоде у юношей.
• Различные сильнейшие воспалительные и инфекционные заболевания.
• Туберкулезные изменения в структуре тел позвонков (их разрушение и компрессия).
• Опухолевые образования различной качественности в позвоночнике или в мягких тканях, непосредственно соприкасаемых с позвоночным столбом.

Симптоматика и диагностика кифоза шейного отдела позвоночника

Кифоз шейного сегмента спины, как правило, сопровождается болями в патологической области, мышечными спазмами, снижением двигательной способности или ощущениями дискомфорта. Так как в шейном отделе проходят главные кровеносные и нервные структуры организма, то болезнь может проявляться частыми головными болями, головокружениями, нарушениями зрения и слуха, скачками артериального давления. А также со стороны невралгии – онемение, утрата чувствительности или покалывание в нижней челюсти или затылочной части головы.

Для подтверждения диагноза и выявления степени развития болезни лечащий врач назначает рентгенограмму позвоночника. Причем делаются сразу две проекции (боковая и прямая). Для более детального исследования ущемления нервов или кровеносных сосудов назначается компьютерная томография или МРТ шейного отдела. Далее доктор старается более точно выявить первопричину возникновения болезни и назначить соответствующее лечение, учитывая все собранные показатели и особенности строения тела пациента.

лечение кифоза шейного отдела позвоночника

Как и другие заболевания позвоночника, кифоз не излечивается за неделю-две. Процесс этот длительный, требует особой концентрации пациента на собственном состоянии и неукоснительного выполнения рекомендаций доктора.

Как правило, для лечения кифоза шейного отдела позвоночника применяются консервативные методы лечения. Они подразумевают применение анальгетических препаратов (для снятия болевого синдрома), противовоспалительных препаратов, средств, способствующих расслаблению мышечных спазмов, улучшения кровообращения и антидепрессантов (для улучшения общего нервного состояния пациента). Параллельно ведется лечение или устранение причин, вызвавших прогрессирование заболевания.

В особо тяжелых случаях может применяться хирургическое вмешательство или протезирование металлическими пластинами (они закрепляются непосредственно на теле соседствующих позвонков в патологическом участке и снимаются через некоторое время). Так же широко используются специализированные ортопедические воротники и корсеты. Далее назначаются курсы ЛФК, физиопроцедуры, плавание и пр.

Неплохой результат показали нетрадиционные методы лечения кифоза, такие как общий массаж, мануальная терапия позвоночника, иглоукалывание, рефлексотерапия и др.

Хорошей профилактикой заболевания считается: регулярные физические нагрузки, утренняя гимнастика, ведение активного образа жизни. Желательно следить за осанкой (правильное положение тела во время ходьбы, сидения, сна). Кроме того будут весьма полезны плавание, аэробика, йога.

Профилактика кифоза шейного отдела позвоночника

Избежать кифоза поможет и выполнение простого комплекса лечебно-профилактической гимнастики:

Упражнение 1

Упражнения можно выполнять как сидя, так и стоя, главное – следить за правильной осанкой. Плечи развернуты, спина прямая, руки ставим на пояс. Совершаем движение головой, вытягивая ее вперед, при этом подбородок не опускаем к груди, а плавно тянем параллельно полу, ощущая растягивание мышц шеи. Делаем глубокий вдох, а на выдохе возвращаем голову в исходное положение и стараемся, как бы втянуть подбородок в шею. При этом шею не сгибаем. Изначально делаем упражнение 5-8 раз.

Упражнение 2

Совершаем повороты головы в сторону. При повороте медленно вдыхаем, чуть задерживая дыхание, тянемся подбородком к плечу, причем, не опуская подбородок вниз, а просто перемещая его в горизонтальной плоскости. Делая выдох, возвращаем голову в исходное положение, а затем совершаем поворот с вдохом в противоположную сторону. Повторяем 5-8 раз.

Упражнение 3

Совершаем наклон головы вперед, на вдохе. При этом стараемся подбородок провести как можно ближе к груди. Возвращаемся в исходное положение и сразу же на выдохе проводим медленный наклон головы назад. Упражнение делаем очень аккуратно, чтобы не вызвать болевых ощущений. Повторяем 5-8 раз.

Упражнение 4

Поворачиваем голову медленно в сторону, делаем вдох и стараемся посмотреть на ягодицу, чуть опуская голову вниз. На выдохе возвращаемся в исходное положение и проделываем тоже в противоположную сторону. При этом движения должны совершаться медленно и расслабленно, вызывая больше растяжку мышц, чем их напряжение и закрепощение. Повторяем 5-8 раз.

Упражнение 5

Опускаем голову немного вниз, примерно на 45о, спина и плечи остаются на месте. Далее совершаем повороты головой то в одну, то в другую стороны, стараясь как бы посмотреть в небо. Повторяем 5-8 раз.

Упражнение 6

Выполняем боковой наклон головы в сторону на вдохе, ненадолго фиксируем состояние, далее тянемся макушкой головы чуть вверх и в сторону. При этом не придавливаем голову к плечу, а просто тянемся головой дальше по оси изгиба. На выдохе возвращаемся в исходное положение и проделываем тоже в противоположную сторону. Повторяем 5-8 раз.

Упражнение 7

Втягиваем подбородок к шее, далее поворачиваем голову в сторону, вытягиваем подбородок, проводим дугу по горизонтальной плоскости к противоположному плечу. Затем как бы вжимаем обратно подбородок в шею и возвращаемся в исходное положение. Для облегчения выполнения, вообразите блюдце, расположенное под подбородком и вы описываете его края. Упражнение обязательно выполняется в горизонтальной плоскости. Затем обороты выполняются в противоположную сторону. Выполняем по 5-8 раз в каждую сторону.

Упражнение 8

Далее выполняем медленные и плавные круговые движения головой. Каждое промежуточное состояние фиксируем вытягиванием шеи. Наклоняя к плечам, тянемся макушкой вверх и в сторону по плоскости плеча. Плавно по кругу перемещаем голову вниз, опять фиксируем положение и тянемся макушкой, растягивая мышцы шеи. Затем к другому плечу и назад, в каждом положении вытягиваясь. Потом выполняем упражнение в другую сторону.

Комплекс упражнений достаточно прост, рассчитан он на 10-15 минут. Через некоторое время количество повторений можно постепенно увеличивать. В основном он направлен на растяжку мышц шейного корсета, нежели на накачивание, и больше напоминает йогу. Ежедневное выполнение упражнений уже через месяц покажет значительное улучшение состояние больного, а через два-три месяца способно полностью восстановить анатомические естественные изгибы позвоночника.