Креольский спа-массаж бамбуковыми палочками. Кому показан креольский массаж. После успешного окончания обучения Вы получите: Удостоверение установленного образца

Сегодня индустрия красоты переполнена всевозможными услугами, помогающими не только поддерживать внешность. Существует множество оздоровительных процедур, направленных на достижение состояния К ним по праву относится массаж креольский. Он чем-то схож и с другими техниками, но в то же время значительно отличается.

Чем делают массаж?

Инструментами выполнения процедуры являются бамбуковые палочки. В Азии они символизируют долголетие и здоровье. Снаружи палочки имеют гладкую поверхность, а внутри: с одной стороны — полые, а с другой — заполнены зерном или песком. Диаметр инструмента составляет три сантиметра, а длина — тридцать пять сантиметров.

История возникновения

Этот вид массажа впервые стали делать в Индийском океане, на Маскаренском архипелаге. Его непосредственной родиной считается остров Маврикий, где он известен уже многие века. Название пошло от местных жителей — креолов. В России массаж креольский остается пока новым явлением. Поэтому по сей день его причисляют к экзотическим видам. Далеко не каждый салон красоты предлагает данную процедуру своим клиентам.

Креольский массаж бамбуковыми палочками – процедура еще недостаточно актуальна в нашей стране. Однако интерес к ней растет. Поэтому современные SPA-салоны все чаще предлагают эту услуг.

Данный вид массажа является одной из процедур по коррекции фигуры. Избавится от целлюлитной ткани очень сложно диетами и спортивными занятиями, т.к. она сжигается в шесть раз медленнее, нежели здоровая жировая ткань. И тут на помощь приходит креольский антицеллюлитный массаж. При своей, кажущейся на первый взгляд простоте, по своей сути он многообразен: и оздоровительный, и профилактический, и антистрессовый, и косметический. Но почему бамбуковыми палочками?

Особенности бамбука

Да потому что они идеально соответствуют контурам нашего тела. Они достаточно гибкие и прочные. Ими можно и растирать, и прессовать, и растягивать, и выкручивать. Одним словом, при массаже задействованы все поверхности палочки. На Востоке бамбук символизируют изящество и красоту, долгую и безболезненную старость.

Любопытно, что это растение в своих волокнах имеет антисептик. Поэтому его используют в медицине, как противовоспалительное и общеукрепляющее средство, а также при заболевании астмой. Поскольку бамбук содержит в себе достаточное количество кремниевой кислоты, это способствует быстрому заживлению ран, росту волос и ногтей, а также выравниванию кожи. Имеет успокаивающий эффект при депрессивных состояниях. Неудивительно, что при таком разнообразии целебных свойств именно бамбук используется в качества «массажера».

Польза и показания

Свое начало этот вид массажа берет на острове Маврикий в западной части Индийского океана еще 5 тыс. лет назад. Уже тогда красоте и здоровью уделялось большое внимание. Сегодня же креольский массаж бамбуковыми палочками известен тем, что он эффективно борется с жировыми отложениями, делает кожу эластичной и выравнивает ее рельеф.

Сама же процедура снимает напряжение в мышцах, нормализует кровообращение, оказывает положительное влияние на лимфаток, что способствует выведению токсинов из организма.

Креольский массаж помогает при избыточном весе и целлюлите. А в совокупности с бамбуком может стать мощным антидепрессантом, снимающим нервное напряжение. Противопоказаний к данному виду массажа нет.

Это может быть, как отдельной процедурой, так и выполняемый в комплексе с массажем медовым, антицеллюлитным, тайским. Рекомендуемый курс – 10-15 сеансов 2-3 раза в неделю. Идеально будет перед массажем пройти гидропроцедуры: принятие сауны или же купание в бассейне. Ну а после - необходимо полежать 20-30 минут, выпить стакан воды, также можно сделать обертывание морскими водорослями или лечебной грязью. И если ты, желая выглядеть еще более привлекательно и за короткий промежуток времени, хочешь:

• придать коже тонус,
• уменьшить бедро,
• приподнять ягодицу,

значит, такая процедура – это именно то, что нужно именно тебе.

Такой массаж нельзя назвать расслабляющим. Тело на протяжении всего сеанса, а длится он 30-40 минут, находится в тонусе. Это происходит за счет сужения и расширения сосудов и позволяет организму избавится от физического, а также умственного перенапряжения. Чаще всего, массажируют зону бедер и ягодиц. Однако, по желанию клиента такой экзотической процедуре подвергают спину и живот. Прежде, чем ты решишься испытать на своем теле эту целебную, тонизирующую и приятную экзотику, можешь ознакомиться со спецификой работы всех частей тела бамбуком.

Особенности креольского массажа

Лежа на спине

Инструментом, как ты уже знаешь, являются бамбуковые палочки. Размер они имеют 30 см в длину и 3 см диаметром. Для получения звукового эффекта их наполняют песком либо зерном. Это создает определенный темп. Удары совершаются в ритме 100-115 ударов в минуту. Такой массаж можно делать на сухое тело. Можно – и с применением масел. Лучше всего подойдут: кунжутное, авокадо, мускатное, кипарисовое, гуавы, масло папайи. Процедура проходит поэтапно, начиная со стопы, не оказывая сильного давления на эту, весьма чувствительную, часть тела:

• Легкое постукивание
• Прокатка
• Разминание торцом палки
• Прокатка
• Постукивание

Проработав стопу, происходит плавный переход на всю ногу в том же порядке. Начиная массаж с легкого постукивания, ты постепенно адаптируешься к палочкам. Затем, опять прокатка в сторону от стопы, вверх. Одно из главных условий: плавность движений. Такой массаж не делается в спешке. Все прокатывания выполняются снизу-вверх.

Следующий прием: разминание икроножной мышцы. Поскольку эта часть тела очень чувствительна, главное здесь, чтобы движения были не сильно давящие, с легким усилием.

И снова, прокатывание. На этот раз уже двумя палочками. Вдоль икры, как бы зажимая ее палками, производятся движения вверх-вниз. Захватывая палочками икру, можно ее потрясти. Такой прием называется вибрация . После вибрации – легкое постукивание. После этого происходит переход на бедро. Работая над этой зоной можно использовать две палочки для большего эффекта, не доходя до интимной зоны 5 см.

И, наконец, ягодица. Массаж делается в том же порядке. Для любой женщины все эти приемы улучшают кровообращение в тазовой области. В завершении можно еще раз простучать по всей ноге.

Массаж палочками делается и на спине. Однако, тут есть некоторые особенности, о которых необходимо помнить, чтобы не нанести вред. Нужно избегать удары в районе почек и позвоночника. Лучше всего, постукивания производить в области прямых мышц спины. Во время прокатки также нельзя заходить на позвоночник и, если острые лопатки, их задевать.

Лежа на животе

И снова массаж начинается с постукивания ног. На икроножной мышце это делается только с внутренней и внешней стороны, т. к. сверху находится кость. Затем идет процесс выжимания: палочки ставятся крест-на-крест и нога стискивается от периферии к центру, плавно переходя на бедро. И, снова, в том же порядке: прокатывание, разминание. Сначала одной палочкой, а затем двумя, не оказывая при этом сильного давления. Все движения выполняются плавно. И, напоследок, делается вибрация и легкое постукивание. Проделав такой массаж ты, наверняка, ощутила силу в ногах.

Массаж живота

Во избежание негативных последствий, не забудь, что желудок должен быть пустой. И не оставь без внимания заболевания желудочно-кишечного тракта, если таковые имеются. Об этом необходимо поставить в известность специалиста. Постукивания на животе необходимо исполнять только по часовой стрелке. Следующие приемы – перекатывание и разминание выполняется без усилий, очень легко. Ну как, ты уже почувствовала, что живот стал упругим?

Массаж рук

Ты все также лежишь на спине. И без твоей помощи тут не обойтись. Необходимо взяться руками за палочку и тебе начнут делать легкое вибрационные движения с заведение рук за голову. Приятное ощущение. Почувствуй при этом как работают мышцы спины. Ты словно вытягиваешься, становишься стройнее.

Массаж шеи

Бамбуковая палочка кладется под шею и, увеличивая усилия снизу-вверх, проделываются вращательные движения. Разминание шеи можно делать как одной палочкой, так и двумя. Чувствуешь, как вытягивается позвоночник? Шея становится немного длиннее, даже движения головы становятся грациознее.

Создаваемый музыкальный фон

Обычно креольский массаж делается под национальную музыку. Это традиционная мелодия жителей острова Маврикий. Под нее танцуют ритмичный танец сега. Такие ритмы способны ввести человека в транс. Исполняется она на трех музыкальных инструментах: мараване, треугольник, раване. Музыка ровная приятная. В ней прослеживаются африканские и индийские ритмы. Такое музыкальное сопровождение поможет тебе расслабиться и подготовить себя к предстоящей процедуре, а также насладиться ее процессом.

Массаж бамбуковыми палочками или креольский массаж начал появляться в нашей стране сравнительно недавно. Его родиной можно считать берега Индийского океана. Около 5 тыс. лет назад данный начали применять на острове Маврикий, местными жителями которого являются креолы — отсюда и название «креольский».

На сегодняшний день массаж бамбуковыми палочками можно наблюдать в SPA-центрах салонах, которые отличаются высоким уровнем профессионализма.

Основная цель креольского массажа — гармонизация всех процессов в организме человека.

Массаж благотворно влияет на нервную систему, на кожные покровы, положительно сказывается на работе внутренних органов.

Массаж выполняется палкой больших размеров для коррекции фигуры

Кому назначают

В России данный вид массажа является новинкой и используется не так широко. На сегодняшний день практикуется он небольшим количеством специалистов. Основное физиологическое действие данного массажа — сужение и расширение сосудов. Этот процесс будет зависеть от интенсивности приемов, силы и длительности воздействия.

Как правило данный массаж применяют при:

• ожирении;
• целлюлите;
• умственном и физическом переутомлении;

Хорошо избавляет от стресса, помогает полностью расслабиться. Наблюдается значительное улучшение кровообращения, лимфотока. Ускоряются обменные процессы и улучшается питание клеток кожи.

Данный вид массажа хорош тем, что он имеет высокую эффективность. Особенно, это касается . По времени проведения он намного короче обычного . Рекомендуемый курс проведения — 15 сеансов. Хочется отметить, что он абсолютно безболезненный.

Действие бамбуковой палочки очень нежное и мягкое

Для массажа используют две специальные бамбуковые палочки. Размеры палочек различаются в зависимости от того, на какой зоне будет выполняться массаж. К примеру, для лечения целлюлита, очищению организма применяют палочки больших размеров, а для тонизирования кожи, укрепления мышечной ткани используют маленькие палочки. Также маленькими палочками выполняют точечный массаж и воздействие на биологически активные точки.

В основном, длина палочек составляет 35 см, диаметр — 3 см. Одна часть палочки заполнена зерном, а другая — полая. Такое сочетание позволяет создавать необходимый звуковой эффект. Для массажа применяют следующие : кунжутное, масло папайи, кипариса, авокадо, гуавы.

В процессе проведения массажа используются следующие приемы:

1. растирание;
2. разминание;
3. выжимание;
4. вибрация;
5. ударные приемы.

Сначала массажист выполняет глубокое растирание бамбуковыми палочками. Основное воздействие палочек направлено на мышцы человека.

Далее выполняются ударные приемы, примерный ритм — 110-120 ударов в минуту. Ритм здесь играет основную роль, потому как неритмичный массаж выполнять нельзя. Процедура сопровождается этнической креольской музыкой.

Удары выполняются по касательной, создавая при этом дополнительную вибрацию. Эффективно прорабатываются биологически активные точки, расположенные на теле. Проработка точек позволяет «оживить» сенсоры тела. С помощью двух палочек, которые идеально соответствуют контурам тела, удается восстановить энергетический баланс.

Хорошо выполнять массаж после гидротерапии:

• принятие ванны, душа;
• гидромассаж;
• купание в бассейне.

Также хорошо выполнять массаж после тепловой обработки — бани, сауны. После того, как вам провели процедуру массажа, для большей эффективности можно выполнить водорослевое или глиняное обертывание.

Креольский массаж хорошо сочетается с другими видами: с , с , со скульптурным, пластическим, .

Немного о бамбуковых палочках

В Азии бамбук считается символом долголетия и выносливости. Поэтому, использовать бамбуковые палочки в качестве массажного инструмента довольно полезно. Палочки отличаются выносливость и гибкостью, могут прослужить достаточное количество времени. Считается, что с их помощью можно вернуть здоровье.

С помощью бамбуковых палочек для массажа можно выполнить различные приемы: разминание, растирание, выжимание, растягивание, выкручивание. При этом массажист использует все поверхности палки.

Чтобы изготовить бамбуковую палку подходят не все виды бамбука. К примеру, не подойдет абхазский бамбук, потому что имеет плохие механические свойства. Бамбук из Вьетнама нужно шлифовать и покрывать лаком. Лаосский бамбук более всего подходит для массажа. Он считается самым лучшим в мире.

Креольский массаж — это массаж, выполняемый бамбуковыми палочками — очень необычный, эффективный, экзотический массаж.

Появился около 5 тысяч лет назад на берегах Маскаренского архипелага, расположенного в Индийском океане. Первоначально его практиковали креолы – жители острова Маврикий.

Сегодня креольский массаж наиболее популярен в странах Юго-Восточной Азии, однако, благодаря своей повышенной эффективности все больше завоевывает Европу и, в частности, нашу страну.

Главная цель креольского массажа – гармонизация всех процессов, происходящих в организме. Крепкие и упругие бамбуковые палочки обладают целебными свойствами, а в единении с силой рук мастера позволяют хорошо проработать даже самые глубинные мышечные ткани. Тело пациента обильно смазывается специальными маслами, которые также благотворно влияют на кожу и организм в целом.

Физиологическое действие креольского массажа заключается в сужении и расширении сосудов. Креольский массаж показан при ожирении, целлюлите, при умственном и физическом переутомлении, для снятия мышечного и нервного напряжения. Избавляет от стресса, помогает расслабиться, улучшает кровообращение и лимфоток, питание тканей и клеток, ускоряет обменные процессы, то есть в полной мере способствует восстановлению физического, психического, эмоционального и духовного здоровья человека.

Виды креольского массажа:

• тонизирующий,
• релаксационный,
• антицеллюлитный

При помощи креольского массажа эффективно прорабатываются активные точки на различных частях тела человека - это оживляет сенсоры тела.

Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука. Одна часть этих палочек полая, а другая заполнена зерном или мелким песком. Это позволяет создать необходимый звуковой эффект. Две бамбуковые палочки практически идеально соответствуют контурам тела и восстанавливают энергетический баланс.

Массаж проводят на крупных мышцах: бёдра, ягодицы, живот, его проводят от дистального к проксимальному отделу мышцы, снизу вверх по движению лимфы.

К плюсам креольского массажа можно отнести и его повышенную эффективность и, что он занимает немного времени - он вдвое короче сеанса ручного массажа.

В Азии бамбук является символом выносливости, гибкости и долголетия. Применение его в качестве массажного инструмента очень полезно. Палочки из бамбука отличаются гибкостью и прочностью. С давних времен с их помощью возвращали здоровье.

Бамбуковые палочки позволяют значительно разнообразить технику массажа. Ими можно растирать, раскатывать, разминать, накатывать, прессовать, растягивать, выкручивать, выжимать и т.д. Во время процедуры специалист использует все поверхности палки.

Для изготовления палочек, используемых в креольском массаже, подходят не все виды бамбука. Так, например, абхазский бамбук имеет плохие механические свойства. Такие палочки будут растрескиваться. Панамский бамбук также не слишком хорошо, но растрескивается не так сильно. Требует дополнительной термообработки. Вьетнамский бамбук нужно шлифовать и покрывать лаком. Лучшим в мире считается лаосский бамбук. Именно его лучше выбрать для изготовления палочек.

Для креольского массажа также используются различные массажные масла: миндальное, кунжутное, мускатное, авокадо, гуавы, масло папайи и кипариса.

Специальная техника подразумевает, что массажист сначала производит глубокое растирание тела клиента бамбуковой палочкой. При этом основное воздействие оказывается на мышцы человека.
Удары палочками наносятся по касательной, при этом возникает дополнительная вибрация, которая создается зерном или песком. Выполняется также ряд других приёмов: выжимание, вкручивание, прокатывание и др.

Креольский массаж позволяет:

• облегчить движение крови по артериям,
• способствовать ускорению венозного оттока,
• оказывать влияние на лимфоток,
• улучшать питание тканей и клеток,
• повысить обменные процессы,
• облегчить напряжение при длительном мышечном и нервном переутомлении,
• снять бессонницу,
• купировать синдром хронической усталости и астенические состояния,
• запускать внутренние резервы саморегуляции и восстановления ресурсов организма,
• повышать работоспособность,
• получать ярко выраженный антицеллюлитный эффект.

Данный вид массажа проводит специалист Андрей Лахов.

Массажем и различными методиками оздоровления занимается с 1991 года.

Прошёл обучение методам Традиционной Китайской медицины в Пекинском государственном университете Китайской Медицины.

Член Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины.

Владеет следующими видами массажа и методик оздоровления:

Классический, антицеллюлитный, лимфодренажный, креольский, гуа-ша, точечный китайский, точечный тибетский, палсинг, туй-на ан-мо, постизометрическая релаксация мышц, висцеральная терапия, аурикулярная аккупунктура, МПАД терапия, краниосакральная терапия и др.

Бамбуковые палочки - это рабочий инструмент массажиста, который практикует креольский массаж. И от качества инструмента зависит многое, начиная со срока службы и заканчивая отзывами клиентов.

Начну с проблем. Самой сложной проблемой является то, что российского бамбука практически нет или вовсе нет в продаже. Несмотря на то, что у нас есть регионы, в которых он растёт прекрасно.

Проблема это потому, что стебли к нам очень долго везут из других стран (Лаос, Вьетнам, Китай) и большая часть бамбука успевает потерять необходимые нам свойства. Он просто трескается, а для нас целостность палочки категорически важна. Есть на рынке и бамбук из Абхазии, но он очень специфически обрабатывается, что затрудняет изготовление палочек. С него и начну.

Подчеркну, они НЕ плохие! Палочки, как правило получаются длинные и лёгкие. Стенки тростины тонкие, что позволяет регулировать вес палочек. Чем больше риса, тем тяжелей, чем меньше риса звонче и легче. Их удобно использовать в антицеллюлитной практике, в лимфодренажном массаже и в проработке мускулатуры.

Теперь о минусах. Как правило абхазский бамбук "прострелен" по длине тростины. Это придаёт ему прочности и палочка реже трескается продольно.

Но такая форма армирования требует дополнительной герметизации палочки. В связи с чем палочка теряет свой аутентичный вид, но хороший мастер при помощи пластификата и лака, может превратить её в инструмент которым можно не только креольский массаж делать, но и выполнять элементы Шиацу и точечного массажа. Примеры на фото:

Обычно такими палочками удобнее работать мужчинам. Но не всегда. Надо помнить что это растение и оно растёт как бог на душу положит. Попадаются и тростины по своим показателям более подходящие для женской руки.

Если практика точечного массажа вас не прельщает, стоит поискать непростреленный абхазский бамбук. Такое бывает, но редко. В таких палочках должны быть обточены и зашлифованы узлы, в тех местах где росли листья. При необходимости стачиваются зоны напряжения, чтобы уберечь палочку от продольного растрескивания. Палочку покрывают натуральными пропитками на основе масел смолистых растений, что дополнительно укрепляет её. В этом случае палочка будет служить верой и правдой долгие годы

Палочки лаосского и вьетнамского происхождения, как говорилось выше, едут издалека и теряют необходимые нам качества. В связи с чем долговечность гарантировать не приходится. Чаще всего для увеличения срока службы, палочки изготавливают из нижних частей ствола. Где малая длина колена, и много узлов. Из них, кстати, получаются очень грамотные наборы.

Обратите внимание на то, каким составом покрывается палочки. Вы должны понимать что недопустимо использовать в производстве палочек строительные и иные неспециализированные лаки. Наличие эпоксидной смолы недопустимо ни в каком виде. Эти вещества токсичны, могут вызывать раздражения кожи и даже рак.

Лаосский и вьетнамский бамбук поставляемый в Россию, имеет как правило острые узлы. Их категорически необходимо сточить! Это достаточно трудоёмкий процесс и мастера, бывает, ленятся и не стачивают узлы, что может быть опасно порезами на коже клиента.

Достоинств у такого бамбука масса. Из него делаются самые аутентичные палочки для креольского массажа. Стебель покрыт гладкой, блестящей корой. Палочки могут быть различных оттенков: от светло-зелёного до тёмно-коричневого. Есть и пятнистые экземпляры, но крайне редко.

Такой бамбук достаточно увесистый, что хорошо для антицеллюлитной практики и для работы с мышцами.

Обратите внимание на то как зашлифованы палочки. Из-за твердости коры, края палочек могут отслаиваться и образовываются заусенцы, которые могут оцарапать и даже порезать клиента. Опять же из-за плотности коры, такие палочки сложнее пропитать укрепляющим маслом, а значит в зашлифованных частях, где обнажается древесина, мастер не должен экономить масла. Желательно также чтобы ствол был пропитан изнутри. Это увеличит срок службы палочек.