Понижение глюкозы в крови может наблюдаться при. Почему падает уровень глюкозы в крови и что нужно делать. Как помочь больному

Разбираем низкий сахар в крови, все причины этого состояния, и варианты быстрого лечения.

Низкий сахар в крови или гипогликемия является опасным для жизни пациента состоянием. При этом у больного обнаруживается крайне низкий уровень глюкозы в венозной крови– менее 3,7 ммоль/л, а периферической – менее 3,2 ммоль/л. Различают 3 стадии гипогликемии:

• лёгкая – человек может своими усилиями купировать патологическое состояние при помощи продуктов или медикаментозных средств;
• тяжёлая – больной находится в сознании, однако не в силах самостоятельно поднять уровень сахара;
• кома – человек теряет сознание, что требует немедленной его госпитализации.

Промедление при оказании помощи чревато усложнением гипогликемии, поэтому любая, даже самая лёгкая стадия, опасна для здоровья человека. Лечение подбирается с учётом тяжести больного, а также наличия противопоказаний и ограничений. Следует разобраться в том, что влияет на повышение сахара в крови и какие могут быть последствия длительного недостатка глюкозы в организме.

Патогенетический механизм развития гипогликемии заключается в ускоренной утилизации глюкозы тканями, избытке инсулина и недостаточном поступлении глюкозы с пищей. Для того чтобы разобраться в причинах по которым падает сахар в крови, следует уяснить понятие метаболизма глюкозы.

Для утилизации сложных углеводов необходима нормальная работа поджелудочной железы, секретирующей инсулин. Принципиальная важность инсулина заключается в его способности активировать цитоплазматические белки клеток, отвечающие за транспорт молекул глюкозы.

Таким образом, состояние гиперинсулизма (повышение концентрации гормона) напрямую влияет на уровень сахаров в клетках и тканях человека.

Различают 2 вида гиперинсулизма: экзо- (внешний) и эндогенный (внутренний).

Причина экзогенного – избыточное введение гормона при инъекциях инсулина (неправильный расчет хлебных единиц и недостаток поступления углеводов с пищей на фоне инъекций инсулина).

Среди эндогенных причин выделяют инсулиному – новообразование поджелудочной железы, чаще доброкачественного характера, которое бесконтрольно начинает вырабатывать гормон. Секреция инсулина в этом случае не подчиняется никаким физиологическим регуляционным механизмам. Удаление новообразования приводит к полному выздоровлению пациента, а прогноз злокачественной опухоли во многом зависит от её локализации и наличия метастаз.

Пониженный сахар в крови также сопровождает крупные опухоли любой локализации, которые активно её потребляют. Кроме этого, некоторые злокачественные новообразования (гормонопродуцирующие опухоли) могут синтезировать субстанции подобные инсулину и также понижать величину простых сахаров.

Частота летальных исходов при гипогликемической коме значительно меньше, чем при диабетической. Однако недостаток сахара в крови также может привести к тяжелым последствиям для здоровья – церебральные нарушения, жизнеугрожающие тахиаритмии, артериальные гипертензии, эпилептические припадки, гипогликемические комы и т.д.

Гипогликемия у новорождённых детей

В первые дни жизни у ребёнка может развиваться умеренная гипогликемия. Особенно часто оно встречается у недоношенных младенцев, а также при симптомах патологий дыхательных путей и переохлаждения. Если мама ребёнка имеет диагноз сахарный диабет, то в первые 6 часов жизни у её новорождённого ребёнка может наблюдаться критически низкий уровень глюкозы.

Также гипогликемия может наблюдаться при недостаточном кормлении грудью.

Важно: гипогликемия у новорождённых детей требует неотложного и грамотного лечения независимо от степени тяжести.

Как правило, терапия складывается из внутривенных инъекций 40 % глюкозы, а при отсутствии положительной динамики по возвращению критерия в норму, внутримышечно вводятся гормоны (гидрокортизон и глюкагон).

Основной материал на эту тему:

Почему падает сахар в крови у здорового человека?

Признаки низкого содержания сахара в крови наблюдаются у здоровых людей в случае физических нагрузок высокой интенсивности. Сочетание занятий спортом с голоданием или ограниченным питаниям также приводит к резкому падению показателя.

Низкий уровень сахара в крови у женщин регистрируется во время менструации.

Также выраженная гипогликемия может наблюдаться при злоупотребление алкоголем. Употребление спиртосодержащих напитков приводит к активному расходованию энергии, необходимой для работы ферментов, разлагающих этанол. В большинстве случаев алкогольная гипогликемия встречается у людей с хроническим алкоголизмом. Однако не исключено развитие транзиторной гипогликемии у людей, употребляющих алкоголь эпизодически, особенно натощак.

Симптомы пониженного сахара в крови у женщин

Симптомы, сопровождающие низкий сахар в крови у взрослого, можно разделить на 2 группы: вегетативные и нейрогликопенические. Первые проявляются в виде:

• психических расстройств (беспокойство, бессонница, повышенное чувство страха и тревога, а также повышенная агрессия);
• потливости;
• дрожании рук и гипертонуса мышц;
• бледности;
• высокого артериального давления;
• нарушения пищеварения: тошнота или рвота;
• повышенного чувства голода или жажды.

Для нейрогликопенических проявлений характерны:

• боли в голове;
• потеря памяти;
• снижение внимания;
• потеря ориентации в пространстве;
• двоение в глазах;
• тремор конечностей и генерализованные судорожные припадки;
• недержание мочи, непроизвольное мочеиспускание или дефекация;
• потеря сознания, приводящая к обморокам, крайняя форма – кома;
• нарушение нормального дыхания или процесса кровообращения.

Наблюдение у человека одного или группы симптомов требует незамедлительного измерения величины глюкозы и её коррекции при необходимости.Следует отметить, что описанные симптомы идентичны для людей обоих полов.

Нормальный уровень сахара в крови у женщин

Предельно допустимая величина глюкозы для женщины составляет:

• для венозной крови – 6,2 ммоль/л;
• а для капиллярной крови – 5,6 ммоль/л.

Величина критерия для венозной и капиллярной крови увеличивается до 6,5 и 5,5 ммоль/л соответственно.

Минимальные значения: 3, 5 – 4 ммоль/л для обоих полов.

Если биоматериал для исследования брался экстренно, а после последнего приёма пищи прошло не более двух часов, то интервал нормальных значений несколько смещается. При этом максимум допустимой нормы составляет 10 – 11 ммоль/л.

После 60 лет функциональная активность клеток поджелудочной железы снижается, поэтому нормальные величины находятся в диапазоне от 4,5 до 7 ммоль/л (натощак).

Как повысить сахар в крови в домашних условиях?

При выявлении сахаров на уровне 3 – 3,5 ммоль/л человеку достаточно употребить 10-15 гр углеводов. Лучшим вариантом считается потребление простых сахаров (например, декстроза), поскольку они не требуют времени на расщепление и сразу поступают в системный кровоток из ротовой полости.

Можно дать пациенту выпить стакан сока или воды с растворенным в ней сахаром, съесть шоколад, варенье и т.д.

Гипогликемия тяжёлой степени купируется приёмом больших количеств углеводов. Так, сразу нужно употребить не менее 15 – 20 гр простых сахаров, а позже 20 гр – сложных (хлебобулочные изделия или печенье).

Алгоритм купирования лёгкой степени нехватки глюкозы в организме:

• при помощи измерить величину показателя, убедиться в состоянии гипогликемии;
• употребить 15 гр простых сахаров;
• повторно измерить уровень сахара.

При отсутствии положительной динамики 2 и 3 пункты повторяются до введения показателя в нормальные значения.

Если человек находится без сознания, то ему вводится инъекция 1 мг глюкагона внутримышечно. Глюкагон – это гормон белковой природы, способный активировать процесс деградации гликогена в клетках печени. В конечном итоге это приводит к повышению уровня глюкозы.

При госпитализации пациенту внутривенно вводится глюкоза 40 %, что быстро возвращает его в сознание.

Кроме этого, существуют специальные гели и таблетки на основе простого сахара декстрозы. Важно правильно рассчитать дозировку, поскольку её переизбыток может ввести человека в не менее опасное состояние гипергликемии.

Какие продукты повышают сахар в крови?

Суточная норма сахара для человека составляет 38 гр для мужчин и 25 гр для женщин. Избыточное их употребление приводит к нагрузке на поджелудочную железу и избыточному депонированию.

Особо значение при купировании гипогликемического синдрома приобретает гликемический индекс, рассчитанный для продуктов. Он отражает скорость, с которой простые углеводы перевариваются организмом человека и приводят к увеличению концентрации глюкозы в крови.

Таблица продуктов, повышающих сахар в крови с учётом гликемического индекса.

Наименование продукта	Величина гликемического индекса
Хлеб из пшеничной муки	100
Булка	97
Блины	96
Мёд	85
Варёный картофель	84
Тыква	78
Арбуз	77
Дыня	76
Сырая морковь	72
Ананас	71
Пельмени	70
Джем	67
Изюм	66
Макароны с сыром	65
Майонез покупной	58
Каша гречневая	62
Кетчуп	57
Спагетти	57
Персики (консервированные)	56
Печенье	55
Свежевыжатый сок яблок	53
Грейпфрут	47
Кокос	46
Свежевыжатый сок апельсина	45
Засушенные фиги	39
Макароны в состоянии аль данте	36
Свежевыжатый сок моркови	35
Курага
Чернослив
Дикий рис
Яблоко
Слива
Айва
Натуральный йогурт, 0 % жирности
Фасоль
нектарин
Гранат
Персик

Для купирования недостатка сахара лёгкой степени подойдут продукты с низким уровнем гипогликемического индекса, например, жирные блюда, рагу из овощей или мяса, а также свежеиспечённые хлебобулочные изделия.

Следует подчеркнуть, что растительные продукты с высоким содержанием клетчатки не оказывают быстрого и эффективного влияния при патологическом состоянии гипогликемии, поэтому их употребление не целесообразно.

Профилактика

Меры профилактики складываются из сочетания следующих рекомендаций:

рациональное питание, исключающее избыточное потребление углеводов и алкоголя;

соблюдение режима дозирования при необходимости инсулиновых инъекций.

Следует отметить, что соблюдение одного правила на фоне пренебрежения остальными не принесут желаемого эффекта. Если у одного из членов семьи обнаружен сахарный диабет, то о методах купирования состояний гипо- или гипергликемии должны знать родственники для оказания своевременной и безошибочной помощи.

Низкий уровень содержания сахара в крови (гипогликемия) – опасное состояние, которое формируется на фоне недостаточного поступления глюкозы в организм. При этом состоянии органы и ткани не получают питания, первоочередно страдает головной мозг. Несвоевременное поступление глюкозы в мозг приводит к тому, что человек может впасть в кому.

Причины низкого сахара в крови

Пониженный сахар в крови может встречаться не только у диабетиков, но и у совершенно здоровых взрослых и детей. В этом случае есть два типа гипогликемии – на голодный желудок (когда человек не потребляет пищу 8 часов и дольше) и ответная гипогликемия (спустя 2-4 часа после еды).

Причины развития гипогликемии на голодный желудок:

• Продолжительное голодание, обезвоживание, недоедание;
• Нездоровая пища; Потребление в большом количестве алкоголя;
• Прием некоторых медицинских препаратов;
• Некоторые виды злокачественных новообразований, расположенных на внутренних органах;
• Расстройства в работе печени, поджелудочной железы;
• Неправильное функционирование некоторых гормонов, которые увеличивают продуцирование инсулина (гиперинсулинизм);
• Болезни печени; Ожирение;
• Реакция организма на инсулин;
• Почечная, сердечная недостаточность.

Симптомы пониженного сахара в крови

Гипогликемия может наблюдаться иногда только в утренние часы (на голодный желудок), в этом случае человеку необходимо позавтракать, чтобы малоприятные симптомы исчезли. Либо может происходить ответная , которая отмечается после приема пищи, она может говорить о начале развития сахарного диабета.

Признаки пониженного сахара:

• Дрожание рук, дрожь, в редких случаях прилив жара;
• Усиленное потоотделение; Учащённый пульс;
• Сильное чувство голода; Полидипсия (жажда);
• Нарушения со стороны зрения – пелена на глазах, потемнение или двоение в глазах, мушки;
• Головокружение, боль в голове; Тошнота;
• Апатия, сонливость, раздражительность;
• Кожные покровы лица, конечностей становятся бледными;
• Слабость в мышцах, онемение, тяжесть нижних конечностей;
• Тахикардия (учащенное сердцебиение);
• Учащенное мочеиспускание (полиурия);
• Потливость ладоней даже в холодное время года.

В случае непринятия каких-либо мер могут развиться следующие неприятные симптомы:

• рассеянное внимание;
• несвязная речь;
• судороги; шаткая походка.

Если в этот момент в организм не поступят углеводы, человек может потерять сознание, и есть риск появления судорожного синдрома (частое, непроизвольное сокращение разных групп мышц). Может развиться инсульт, т.к. происходит серьезное поражение головного мозга. Лица с диабетом в этом случае могут впасть в кому.

Диагностика низкого уровня глюкозы

Заключение гипогликемия ставят на основании жалоб пациента, сборе анамнеза, лабораторных показателях. В настоящее время гипогликемию можно выявить следующими способами:

• Глюкозотолерантный тест. На голодный желудок производят измерения сахара, затем человек выпивает глюкозный раствор (75 гр. на 250-300 мл воды). И спустя 2 часа снова проводят измерения;
• Анализ в домашних условиях с помощью глюкометра.

В норме уровень сахара должен составлять 3,3–5,5 ммоль/л.

Лечение пониженного сахара в крови

Основной целью лечения низкого сахара является предотвращение приступов гипогликемии. Для этого лицам с сахарным диабетом нужно правильно высчитывать дозировку инсулина, не принимать сахароснижающие средства без назначения врача.

Чтобы не было резкого снижения сахара, нужно рационально, правильно питаться. Диета при этом включает потребление продуктов с низким (например, овощи, морепродукты, кисломолочка), так как эти продукты выделяют сахар постепенно, при этом уровень глюкозы возрастает и понижается плавно.

Потреблять пищу нужно достаточно часто: 5–6 раз за сутки, небольшими порциями. Необходимо снизить потребление кофе и кофеиносодержащих продуктов (стимулируют выработку инсулина).

Алкогольные напитки не следует пить на голодный желудок, нужно отказаться от табакокурения. Перед занятиями физическими упражнениями нужно съесть легкоусвояемые углеводы.

Рацион нужно разнообразить , которые содержат хром (орехи, брокколи, пророщенная пшеница). Хром не позволяет сахару снижаться.

Примерное однодневное меню:

Если диета плохо помогает, возможно использование таблеток с высоким содержанием сахара («Глюкагон», «Акарбоза»), в тяжелых случаях применяют внутривенное введение глюкозы.

Если причиной понижения сахара стала доброкачественная опухоль рекомендовано оперативное вмешательство для удаления новообразования.

Народные средства

• Взять 1 кг лимонов, 200 гр. чеснока, 300 гр. свежей петрушки. Размельчить компоненты при помощи блендера (мясорубки). Переложить полученную смесь в стеклянную емкость и отстоять на протяжении 5 суток. Полученный сок отфильтровать, потреблять по 0,5 ст. ложки трижды в день;
• Порубить на мелкие кусочки луковицу репчатого лука, залить кипяченой водой. Отстаивать 3 часа, полученный сок потреблять трижды в день за 30 мин. до основного приема пищи по 1 ст. ложке;

Понизить сахар может чай на основе шиповника, боярышника, листьев черной смороды, а также настой из липы, лавровых листьев, клевера, крапивы.

Уровень сахара в крови – важный показатель здоровья . Его значительное снижение или повышение может говорить о серьезных изменениях в организме, которые могут привести к срочной госпитализации.

Чтобы разобраться в причинах снижения уровня сахара, стоит знать симптомы этого состояния, а также надежные методы лечения .

Своевременное повышение глюкозы позволит избежать встреч с лечащим врачом, а также избавит от прохождения обязательного лечения в условиях стационара.

Гипогликемия может проявляться из-за нескольких причин, часть из которых абсолютно реально исключить самостоятельно . Среди основных факторов, провоцирующих понижение сахара в организме, упоминаются:

1. неправильное питание , включающее в себя большое количество сладкого и мучного;
2. большие перерывы между едой, из-за этого организма тратит всю энергию на поддержание систем в рабочем состоянии, но не получая дополнительного питания, быстро истощается;
3. большой недобор калорий по суточному питанию, что провоцирует голодание и истощение организма;
4. большие физические нагрузки при недостаточности употребления пищи с низким гликемическим индексом;
5. частые физические нагрузки, включающие в себя поедание или питье продуктов с высоким гликемическим уровнем , сюда относятся сладкие фрукты, соки, сладости, газировки и другие;
6. злоупотребление алкоголем, содержащим в своем составе большое количество сахара, провоцирующего резкий скачок инсулина и не дающий достаточного количества энергии для нормального функционирования организма;
7. частое курение, не дающее нормально усваиваться сложным углеводам, из-за чего происходит истощение запасов в тканях и органах человека;
8. сахарный диабет, диагностировать который можно при помощи обычного анализа на глюкозу . Сдавать его необходимо натощак, при этом накануне стоит выбрать более легкий вариант ужина.

Если вы придерживаетесь неправильного образа жизни, отдавая свое предпочтение продуктам с высоким гликемическим уровнем, велика вероятность попасть в список больных сахарным диабетом или впасть в гипогликемическую кому.

Симптомы гипогликемии

Гипогликемия может проявляться несколькими симптомами , которые иногда могут возникать на фоне других проблем.

Но если симптоматика постоянно повторяется, а симптомы приобретают групповой характер, стоит проверить уровень глюкозы. Обратиться за помощью к специалистам стоит при наличии следующих проблем :

1. беспричинная раздражительность и агрессия;
2. постоянная усталость и желание выспаться;
3. постоянные приливы жара и частое потение;
4. дрожание конечностей и невозможность согреться;
5. онемение рук и ног;
6. постоянное желание принимать пищу, даже после сытного приема пищи;
7. тошнота и периодически открывающаяся рвота;
8. круги перед глазами и предобморочное состояние;
9. сильная слабость в ногах и руках.

Эти симптомы проявляются, если уровень сахара близок к 3,3 ммоль/л. Когда же глюкоза падает ниже этого предела, у больного могут появиться сильные судороги , обморок, невозможность говорить и сосредоточить внимание на просьбах других людей.

Пониженный сахар после 50 лет и его последствия

Особое внимание на уровень сахара стоит обратить в возрасте после 50 лет. В это время значительно повышается шанс заболеть сахарным диабетом. В предпенсионном периоде у человека могут проявляться следующие симптомы заболевания:

• постоянное чувство слабости и раздражительности по утрам, такое состояние и низкий уровень сахара легко убираются обычным завтраком;
• постоянное чувство слабости и сонливости после приема пищи, это состояние является сигналом начинающегося сахарного диабета и требует немедленного контроля со стороны лечащего врача.

Отказываясь проходить лечение после 50 лет, человек рискует заболеть тяжелой формой инсулиновой недостаточности, что может привести к некрозу тканей, слепоте и невозможности самостоятельно передвигаться.

Чтобы снизить вероятность появления возможных проблем, стоит придерживаться после 50 лет здорового образа жизни, отказаться от сигарет, уменьшить количество спиртного и постоянно проходить ежегодную диспансеризацию.

Если уровень глюкозы упадет до 3,3 ммоль/л и ниже , необходимо начинать отслеживание сахара в крови на постоянной основе. Насколько странным бы вам не казалось, что низкий уровень сахара может спровоцировать диабет, стоит тщательно следить за своим питанием, физическими нагрузками и образом жизни в целом .

Лечение низкого уровня сахара в крови

В зависимости от сложности ситуации лечение низкого гликемического уровня может происходить в несколько этапов и различными способами . Если проблема носит редкий характер больному человеку достаточно обогатить свой рацион продуктами с низким гликемическим уровнем. К ним относятся морепродукты, огурцы, хлеб из твердых сортов, кисломолочные продукты и другие. Они не вызывают резкого скачка сахара в крови, а постепенно выпускают необходимое количество вещества в кровь, что поддерживает организм в нужном ритме .

В период лечения также стоит значительно снизить физические нагрузки, чтобы давать организму достаточное количество энергии. Особенно этот пункт стоит учитывать тем людям, кто сильно ограничивает свое питание.

Во время занятий спортом не пейте никаких газированных напитков, а отдавайте свое предпочтение обычной воде или специализированным напиткам для спортсменов.

Если же заболевание приняло форму, когда требуется обязательное употребление инсулина, нельзя самостоятельно назначать себе дозировку лекарственного средства. Для ее определения стоит знать вес, уровень сахара, анамнез и общее состояние больного. Неправильно назначенная дозировка инсулина может спровоцировать еще более серьезные проблемы .

Препараты для контроля сахара в крови

Помимо инсулина и специального образа жизни, существует ряд препаратов для повышения уровня сахара в крови.

Почти все из них можно приобрести только после разрешения специалиста, так как следует пройти осмотр и сдать все анализы перед приемом первой таблетки.

Это необходимо для того, чтобы исключить переход симптомов в стадию сахарного диабета, когда повышение уровня сахара будет уже недопустимой и очень опасной мерой.

Одним из таких препаратов является трициклический антидепрессант. Он может быть выписан человеку в период сильной раздражительности и агрессии по отношению к другим. Применять лекарственное средство стоит только в комплексной терапии, включающей в себя обязательную диету с большим количеством низкогликемических продуктов.

Помимо этого, женщинам могут быть назначены оральные контрацептивы. Они не только защитят от нежелательной беременности, но и восстановят общее состояние здоровья, но только при условии правильного подбора препарата с учетом гормонального баланса пациентки.

Иногда пациентам назначаются барбитураты . Эти препараты также улучшают сон и настроение, позволяя быстро выйти из состояния агрессии и раздражительности.

Данные методы лечения в идеале должны согласовываться с врачом , чтобы избежать чрезмерного проявления гипогликемии. Беременным женщинам и детям до 18 лет в обязательном порядке необходима консультация терапевта. Самовольное лечение в этих случаях может привести к коме и последующему летальному исходу. При частых появляющихся симптомах недостаточного уровня сахара в крови стоит обратиться за дополнительным обследованием для исключения раковых новообразований.

Гипогликемия, а именно так называется пониженное содержание сахара в крови - крайне опасное состояние, ведь уровень глюкозы при этом заболевании критически низок. Гипогликемия по степени опасности ничем не уступает гипергликемии - высокому содержанию сахара. Органы при гипогликемии не получают достаточного питания из обедненной глюкозой крови, ведь происходит снижение ее содержания. В первую очередь от этого страдает головной мозг, который если вовремя не получит глюкозу, может просто отключиться, а его хозяин впасть в кому.

Причины понижения уровня сахара в крови

Почему-то принято считать, что ответственность за нормальное содержании уровня сахара несет один лишь пациент. Возможно, это суждение и верно. В организме больного диабетом уровень сахара постоянно меняется, но иногда он достигает критических показателей.

Диабетики знают об этом и всегда держат под рукой конфету или кусочек сахара. Но иногда происходит значительное снижение уровня сахара и в организме здоровых людей. Почему это случается?

Основной причиной понижения сахара в крови является очень скудный рацион. Голодание истощает внутренние запасы организма. Сначала заканчиваются углеводы, а они, как известно, являются основным источником энергии.

Нельзя делать большие промежутки между приемами пищи. Процесс метаболизма очень быстро расщепляет углеводы, поступившие в организм вместе с пищей. Часть этих углеводов преобразуется в энергию, а остальные утилизируются. Если от последнего приема пищи проходит более 8 часов, то показатель сахара в крови скорее всего будет низким, что покажут и определенные симптомы. Поскольку ночью человек не ест, то по утрам у него отмечается низкий уровень сахара.

Чрезмерные физические нагрузки, даже при плотном питании могут спровоцировать падение уровня сахара. Такие случаи нередко встречаются среди спортсменов. В результате того, что количество израсходованных углеводов значительно превышает численность углеводов поглощенных, в организме возникает дефицит энергии.

Избыток сладкой пищи, как ни странно, тоже может явиться причиной понижения уровня сахара в крови. Происходит это по тому, что при чрезмерном употреблении конфет, шоколада, сладкой выпечки показатель сахара стремительно устремляется вверх, но потом, он очень быстро понижается. Таким же эффектом обладают газированные напитки и алкоголь.

Симптомы снижения сахара

Гипогликемия весьма разнообразна по своей природе, как и ее симптомы. У некоторых людей низкий сахар наблюдается только в утренние часы. Такие люди раздражительны, они чувствуют слабость во всем теле и сонливость, причем все эти состояния и есть настоящие симптомы.

При измерении уровня сахара глюкометром, прибор выдает показания ниже 3,3 ммоль/л. Чтобы нормализовать сахар, человеку достаточно всего лишь позавтракать. Все неприятные симптомы сразу исчезнут.

Гипогликемия может быть ответной. Это значит, что уровень сахара снижается сразу после еды, а коэффициент падения прямо пропорционален времени голодания. Подобная гипогликемия является предвестником сахарного диабета, симптомы которого необходимо знать. Успокаивает то, что сахар в крови не падает очень резко и больной успевает заметить тревожные признаки:

• резкая усталость, слабость, раздражительность;
• озноб, дрожание рук, иногда прилив жара;
• головокружение, головная боль;
• усиленное отделение пота;
• онемение конечностей, тяжесть в нога, мышечная слабость;
• потемнение в глазах, мушки, белая пелена, снижение зрения;
• сильное чувство голода;
• тошнота.

Подобные симптомы организма связаны с тем, что мозг испытывает голодание и недостаток энергии. Если после измерения уровня сахара глюкометр выдал результат ниже 3 ммоль/л, необходимо немедленно что-нибудь съесть, сахар в крови слишком резко упал. Желательно, чтобы в пище были быстроусваиваемые углеводы. Если в подобной ситуации вовремя не поесть, то состояние, скорее всего, ухудшится. Возможны неприятные симптомы организма:

1. рассеянное внимание;
2. судороги;
3. бессвязная речь;
4. нетвердая походка.

На этом этапе больной может потерять сознание или возможен судорожный приступ по типу эпилептического припадка. В некоторых случаях развивается инсульт и наступает поражение мозга. В подобном состоянии диабетик может впасть в кому. Этого допускать никак нельзя, ведь диабетическая кома зачастую приводит к смерти.

Необходимость медикаментозного лечения

Чтобы нейтрализовать гипогликемию существует множество способов. Для принятия решения о целесообразности одного из них, необходимо выяснить причину гипогликемии. Симптомы и пониженный уровень сахара в крови являются главными звеньями в процессе оценки клинической картины, поэтому важно быть в курсе, что такое должна поддерживаться постоянно.

Чтобы можно было контролировать содержание сахара, в первую очередь следует организовать правильный рацион. Нельзя относить к лечебным средствам продукты, которые могут устроить понижение сахара. Их употребление лишь является хорошим способом, с помощью которого можно предотвратить резкие колебания уровня глюкозы, если человек уже имеет нарушения обмена веществ.

Основой для способов, понижающих уровень сахара в крови являются рекомендации по употреблению в пищу продуктов с низким гликемическим индексом. Благодаря тому, что список этих продуктов очень большой, существует возможность разработать рацион в индивидуальном порядке, принимая во внимание вкусовые предпочтения человека.

С учетом сезона обязательно нужно употреблять в пищу фрукты, понижающие уровень глюкозы в крови. К ним относятся:

• сливы;
• яблоки;
• абрикосы;
• персики;
• мандарины.

Вещества, способные понижать сахар в крови и имеющие растительное происхождение, за счет своего низкого гликемического индекса положительно сказываются на обмене углеводов, пациенту следует внимательно изучить, что предлагает .

В природе существует огромное количество всевозможных растений, которые показаны к применению пациентам, имеющим проблемы с эндокринной системой. Подобные растения используются для изготовления муки, а впоследствии - мучных изделий. Сегодня очень популярна выпечка хлеба из проросшей пшеницы.

Не менее лечебными свойствами обладают и травы, которые работают на понижение уровня сахара в крови. Их предлагается использовать пациентам, предпочитающим народные методы лечения. К таким травам относятся:

1. листья толокнянки;
2. листья и корни лопуха войлочного;
3. посевной овес;
4. родиола розовая.

Из собранного или приобретенного в аптеке сырья можно готовить настойки и отвары. Полученные средства необходимо принимать при постоянном контроле уровня сахара и наблюдении специалиста-эндокринолога.

Помимо природных растительных средств для лечения гликемических нарушений используются лекарственные препараты. Это таблетированные медикаменты, которые разрешено применять только больным диабетом второго типа.

Без предварительного обследования у врача-эндокринолога препараты, понижающие уровень сахара в крови, принимать строго запрещено. Это заболевание настолько серьезно, что самолечение здесь недопустимо. Любые подобные лекарства может назначит только специалист, который учтет диабетический тип, показатели гликемии и сопутствующие патологии.

Низкий сахар в крови – какие причины этого явления? Понижение сахара в крови у взрослого и ребенка не менее опасно, чем его повышение, потому что большому риску в этот момент подвергается головной мозг. Состояние, когда у человека низкий уровень сахара в крови, называется гипогликемия. О чем это говорит? Это значит, что организму по каким-то причинам не хватает глюкозы, а ведь она является в некотором роде топливом для органов и систем. Благодаря ей клетки получают необходимое количество энергии для нормальной жизнедеятельности. Падение сахара в крови – это опасное состояние, которое может привести человека к коме. Чтобы избежать таких серьезных последствий, оказавшимся в зоне риска следует регулярно измерять уровень глюкозы в крови и прислушиваться к своему организму. Так, от чего же зависит содержание сахара в крови?

Почему понижается уровень глюкозы?

Часто бывает, что об уровне сахара вспоминают, когда говорят о сахарном диабете. Те, у кого диагностировали такую болезнь, знают, что делать при повышенных показателях. Но случается и так, что уровень сахара в крови снижается. Это может произойти у совершенно здоровых людей. Не всегда это становится очень опасным, часто это явление носит временный характер и не приводит к серьезным патологиям.

Чтобы правильно вести себя, когда сахар в крови ниже нормы, и не паниковать, следует знать причины такого изменения в организме. Степень развития этого процесса может быть легкой, средней и тяжелой.

Если с первой и второй человек может справиться самостоятельно (главное – знать причины низкого сахара в крови и как с этим бороться), то тяжелая стадия гипогликемии может обернуться серьезными необратимыми процессами, которые требуют немедленной врачебной помощи, чтобы быстро довести до нормального уровня сахара в крови.

Если человек болен сахарным диабетом, то падение уровня сахара может произойти по таким причинам:

• избыточное употребление простых углеводов;
• прием крепких спиртных напитков и малое количество еды;
• неравномерные часовые промежутки между приемами пищи;
• прием лекарств в сочетании с противодиабетическими препаратами;
• прием повышенной дозы инсулина;
• прием противодиабетических лекарств старого поколения.

К сожалению, низкий уровень глюкозы может быть и у здоровых людей. Почему падает сахар в крови у людей без патологий?

В этом большую роль играют такие факторы:

• передозировка алкогольных напитков;

• чрезмерные физические нагрузки;
• воздействие некоторых лекарств;
• нарушение обмена веществ;
• проблемы с почками, поджелудочной железой, печенью;
• недостаточное употребление углеводов (например, при безуглеводной диете);
• питание 1-2 раза в день и большие перерывы между приемами пищи;
• злоупотребление сладостями;
• снижение глюкозы в утренние часы, если со времени вчерашнего приема пищи прошло больше 8-10 часов.

И хоть это бывает редко, нужно знать причины низкого сахара в крови, чтобы вовремя оказать себе помощь.

Симптомы пониженной глюкозы

Снижение сахара в крови может иметь разную интенсивность. Если падает уровень незначительно, то человек особых симптомов может и не почувствовать. Со временем при исключении причины этого явления (например, обычный прием пищи или уменьшение количества съеденных тортов, пирожных или конфет) сахар приходит в норму.

При незначительном уменьшении уровня сахара среди ощутимых симптомов могут быть такие:

• легкая тошнота;

• слабость, головокружение;
• нечеткость зрения;
• ощущение голода;
• раздражительность;
• тревожное состояние;
• потливость (особенно в районе шеи сзади);
• озноб;
• учащенное сердцебиение;
• чувство покалывания в пальцах рук и ног или онемение в этих областях.

Если вы испытываете несколько таких симптомов, это может свидетельствовать о низком сахаре в крови. Что делать в этом случае? Недостаток сахара можно восполнить, съев какую-нибудь сладость (например, конфету).

Среднее снижение содержания сахара в крови имеет такую картину:

• сильная раздраженность;
• мышечные судороги;
• плаксивость;
• сонливость;
• нарушение координации движения при ходьбе;
• неясное сознание;
• плохая ориентация в пространстве;
• быстрая утомляемость.

Все перечисленные симптомы низкого сахара в крови обусловлены плохой работой мозга.

Если уровень глюкозы низкий, то от этого в первую очередь страдает мозг, он не может нормально функционировать, что сказывается на самочувствии человека. Если съеденная сладость или выпитый сладкий сок не помогает, следует обратиться к врачу. При этом следует вспомнить, что предшествовало такому состоянию, чтобы врач быстрее узнал, почему упал сахар, и принял соответствующие меры.

Но более существенное падение сахара уже серьезно отражается на здоровье человека.

Симптомы пониженного сахара, которые проявляются при тяжелой гипогликемии, такие:

• значительное снижение температуры тела;
• нарушение мозгового кровообращения (инсульт);

• непроизвольное сокращение мышц;
• коматозное состояние.

Если сахар понижается до критического показателя, то это означает, что возможны необратимые процессы в головном мозге или серьезные проблемы в работе сердечно-сосудистой системы. Иногда сахар в крови может упасть, когда человек спит. При этом он сильно потеет, может ходить во сне или упасть с кровати, производить необычные шумы, ему могут сниться кошмарные сны, что повышает чувство тревоги.

Дети относятся к такой категории людей, которые практически не ощущают, что у них не все в порядке со здоровьем и пониженный уровень сахара в крови. Их поведение мало чем отличается от того, когда у них нормальные показатели. Симптомы низкого сахара в крови у них появляются при 2,2-2,6 ммоль/л. Взрослые ощущают проблему уже при 3,8 ммоль/л.

Что предпринять?

Если человек здоров, то нормальный уровень глюкозы колеблется в пределах от 3,2 до 5,5 ммоль/л. Этот показатель одинаков для мужчин и женщин. У детей от рождения до школьного возраста цифры будут ниже.

Не все признаки пониженного сахара в крови являются основой для постановки диагноза гипогликемия. После измерения уровня глюкозы, анализа симптомов врач рекомендует съесть или выпить что-либо сладкое. Если после этого симптомы исчезают, проблема уходит сама по себе. Но если признаки низкого сахара в крови остаются неизменными или нарастают, врач осматривает пациента, опрашивает его об образе жизни, характере питания, скачках веса, лечении других заболеваний и приеме соответствующих лекарств.

Чтобы не ошибиться в диагнозе, врачу необходимы также такие сведения:

• испытывал ли больной сильный стресс (эмоциональное перенапряжение);
• есть ли у него проблемы в работе эндокринной системы;
• болен ли он эпилепсией (это провоцирует низкий сахар в крови);
• было ли отравление окисью углерода;
• здорова ли поджелудочная железа (патологии этого органа могут понизить уровень глюкозы).

Только после этого назначается необходимое лечение.

Пониженный сахар в крови – еще не приговор. Главное – не паниковать и своевременно обращаться к специалисту. Он объяснит, как нужно питаться, чего избегать, какие действия предпринимать при низком уровне сахара.

Если вы знаете, что завтра вам нужно натощак сдавать анализы, то для получения объективных данных следует знать такие правила:

1. За сутки до сдачи анализов нельзя употреблять спиртные напитки.
2. Следует пить только воду.
3. Не нужно в день сдачи анализов чистить зубы: сахар, входящий в состав любой пасты, может понизить сахар.

Пониженная глюкоза в крови может быть выражена по-разному – от легкой формы до тяжелой. Но любое из этих состояний должно быть под контролем.