Вегето-сосудистая дистония. Причины, симптомы и лечение патологии. Лечение вегетососудистой дистонии у женщин

Очень часто пациенты с ВСД отчаянно просят помощи в избавлении от этого недуга.

В этой статье я попытаюсь ещё раз пояснить, почему искать помощь на стороне бессмысленно и где именно лежит заветная волшебная таблетка от ВСД.

Препараты при ВСД.

Ты ищешь таблетки от ВСД, которые избавят тебя от ВСД навсегда? Хочу разочаровать тебя. Таких таблеток не существует в нашем мире. Препараты при вегетососудистой дистонии не могут вылечить ВСД и паническое расстройство. Это относится в одинаковой мере ко всем группам психотропных успокаивающих лекарств: , и .

Все эти лекарства не представляют собой волшебные таблетки от ВСД. Даже и не думай, что, если ты будешь, выполняя назначения доктора, принимать все эти препараты при дистонии, тогда ты сможешь продолжить счастливую жизнь без панических атак. Да, состояние нормализуется, и приступ панической атаки останется в прошлом, но только на период приема всех этих лекарств. Все симптомы ВСД вернутся на свое место, за редким исключением, сразу после прекращения приёма лекарств!

Методы лечения ВСД и их зффективность.

Такое же разочарование, только в большей степени¸ ждёт тебя в результате поиска альтернативных методов, используемых как лечение вегето сосудистой дистонии. Никакие физиотерапевтические процедуры, массаж, иглоукалывание, гипноз, лечебное голодание, применение народных методов лечения, специальные комплексы упражнений для лечения остеохондроза, физические нагрузки, контрастный душ, обливание холодной водой и иные новейшие методики не помогут тебе избавиться от ВСД и ПА.

Непременный и постоянный поиск всё новых и новых докторов, всё новых и новых суперсовременных и разрекламированных методов лечения, в огромном желании найти средство от ВСД, приведёт тебя к ещё большему разочарованию, а может быть и к депрессии. Одни из них могут вызвать временное улучшение, схожее с тем, которое дают успокаивающие таблетки при ВСД, другие наоборот, могут ухудшить состояние.

Почему я так утверждаю? Я хочу, чтобы ты понял и хорошо усвоил лишь одно!!!

Ни один из этих методов не действует на причину ВСД и ПА. Причина, из-за которой возникает ВСД, вегето сосудистая дистония, вегетоневроз, паническое расстройство и приступ панической атаки, находится в твоём мозгу.

Лишь твоё отношение к происходящему внутри твоего организма и в окружающей среде, определяет развитие этих расстройств у человека. Никакие органические заболевания не обнаруживаются, а те нарушения, которые самые умные доктора хотят преподнести тебе, как причину твоего состояния – вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ), вертебро-базилярная недостаточность (ВБН) и т.д., в итоге не оказывают на него никакого влияния.

Отдельной главой в этих методиках лечения ВСД, стоит медитация и аутогенная тренировка. Но этой методикой нужно уметь пользоваться. Сколько бы ты не слушал различных записей медитаций, или не повторял позитивные утверждения, твой мозг продолжает тебя уверять в том, что всё это несерьёзно и ничего тебе не даст.

Прослушав эти тексты, ты с чувством выполненного ежедневного и обязательного ритуала, ложишься спать. А утром, или во время ночных просыпаний, всё продолжается в том же ключе. Медитация и аутогенная тренировка действуют, когда ты каждое произнесённое слово принимаешь всей душой и ощущаешь это действие всем организмом.

Страх смерти.

Ещё раз хочу повторить, что причина ВСД это твои страшные мысли. Ты постоянно создаешь в мозге картинки одна страшнее другой. В большей степени, это надуманные, и не имеющие ничего общего с реальностью ситуации.
Главное место в этом списке страхов, к которому ведут все остальные фобии, занимает страх смерти.
А теперь подумай и ответь мне на вопрос: - Каким образом все перечисленные методы лечения, смогут повлиять на причину ВСД и убрать твои страшные мысли?!! Некоторые из них, особенно экстремальные, наоборот только усилят твои страхи, а значит и ВСД.

Таблетки от ВСД.

Приём психотропных успокаивающих лекарств действительно убирает страх. В зависимости от того, к какой группе относится препарат, эта процедура происходит или в принудительном порядке (нейролептики), или на тонком биохимическом уровне процессов в мозге (антидепрессанты). Но применение такого лечения различными успокаивающими препаратами, отнюдь не сможет тебя избавить от ВСД.

Опять же, почему?

Ты все надежды на избавление от ВСД, возлагаешь на таблетки от ВСД. Я принимаю таблетки и они должны меня вылечить! Отчасти ты прав. Если ты заболеешь на простуду или гастрит, то купив лекарства от этих заболеваний в аптеке, ты ждешь от них эффективного лечения. Они убивают микроорганизмы, которые вызвали эти заболевания, то есть влияют на их причину. И долгожданное излечение, через некоторое непродолжительное время, наступает – простуда и гастрит уходят. Не требуется никаких лишних действий с твоей стороны. Ты глотаешь таблетки, и, зеленея от надежды, как говорил Жванецкий, ждёшь выздоровления.

То же самое поведение, ты пытаешься повторить при ВСД! В этом главная твоя ошибка!

ВСД это не заболевание, это расстройство нормальной и согласованной работы всех отделов нервной системы. Любые попытки добавить в твой организм БАДы, минералы, витамины, сосудорасширяющие, успокаивающие и другие лекарства при ВСД, обречены изначально на провал.

Нет никаких органических нарушений в твоём организме, поэтому и нет точки приложения этим препаратам, нет места, куда им нужно действовать. Кроме, конечно, успокаивающих лекарств, да и те, внедряясь в организм, уменьшают или выброс гормонов страха, или чувствительность твоего организма к ним.

Дистония лечение.

Хочу отметить главную мысль. Несмотря на приём всех лекарств, твои страхи не проходят, а лишь на время затихают и прячутся где-то в далеких участках твоей души. Вот почему, даже при самом успешном лечении ВСД, периодически у тебя происходят обострения. При этом возникает необходимость менять лекарство на более сильное, или увеличивать дозу уже применяемого препарата.

Как себя чувствует ВСДшник в таком положении, не пожелаешь и врагу. Он умирает по несколько раз на день, а медработники скорой помощи, которая вызывается тоже несколько раз на день, только посмеиваются, советуют пить корвалол, взять себя в руки и успокоиться. Никто не верит тебе в том, что ты в действительности ощущаешь довольно сильную боль и очень неприятные симптомы.

Что же остаётся в сухом остатке? Если ничего не помогает, опустить руки и сидеть, угорая от страхов, психосоматических болей и приступов панической атаки, которые иногда длятся без перерыва и делают из твоей жизни сплошной ад? Получается, что всё бесполезно?

Это не так! Свет в тоннеле есть, и не просто свет, а целый сноп света, только ты его не можешь или не хочешь увидеть.

Жизнь без ВСД.

Твоё спасение в том, чтобы организм сам снизил выброс гормонов страха (адреналин) в кровь. Это ты можешь и должен сделать сам и только сам, изменив свое отношение к происходящему. Никакие лекарства, процедуры, психологи с психотерапевтами, не смогут за тебя это сделать. Никакое копание в твоей прошлой жизни, поиск в ней каких-то старых проблем и детских страхов не сможет решить твои проблемы.

Отдельный разговор о когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Но здесь опять же, как и в медитации, всё зависит только от тебя самого. Психотерапевт может посоветовать, как поступать, но только ты сам можешь перестроить своё поведение и отношение к жизни.

Если ты хочешь избавиться от ВСД и панического расстройства, а особенно от панических атак, знай – другого пути нет!

Успокаивающие таблетки дают твоей нервной системе немного снять возбуждение, и ты получаешь время переосмыслить свою жизнь.

Что делать при ВСД.

Запомни – таблетки не лечат ВСД, они лишь создают платформу спокойствия нервной системы, на которой ты можешь построить новое отношение к жизни:

1. Ты должен смириться со страхом смерти. Не бороться с этим страхом, а именно примириться. Каким способом ты это сделаешь не столь важно. Можешь посмотреть разные способы как примириться со страхом смерти в этой статье .

2. Ты обязан осознать и принять тот факт, что твоё пребывание в этом мире имеет временный характер.

3. Тебе нужно не идти на поводу у своего сознания, а научиться управлять им. Если мозг говорит тебе, что сейчас будет ещё хуже, не верь, и говори ему, что всё сейчас пройдёт и станет лучше. Мозг пытается тебя убедить, что на этот раз ты уже не выживешь. Не верь ему! Твой собственный опыт, когда ты в такой ситуации умирал уже сотни раз и выжил, должен стать твоей опорой.

4. Сохраняй спокойствие и не впадай в панику при возникновении симптомов ВСД и ПА. Именно паника провоцирует усиленное выделение гормона страха и развитие приступа ПА, а так же появление новых симптомов. Убеждай себя в том, что это проделки нервной системы, а со всеми органами у тебя полный порядок (тем более, что это подтверждено различными анализами), и всё должно прийти в норму в скором времени.

5. Осознай объективную реальность. Не ту, которую хочет тебе показать твой мозг, а ту, которая происходит с твоим организмом на самом деле.

Причины ВСД.

Она одна и единственная, хотя и приводят к ней разные ситуации в жизни человека. Повышенное выделение гормона страха приводит к напряжению мышц, усилению сердцебиения и учащению дыхания. Это нормальная реакция твоего организма на физическую нагрузку или на страх, когда организм должен подготовиться к предстоящей физической нагрузке.

Но всё дело в том, как ты воспринимаешь в своих мыслях эти реальные и нормальные для любого человека процессы. Ты начинаешь внимательно следить за происходящим в организме, что приводит к постоянному напряжению, а твой мозг подбрасывает тебе мысли и образы один страшнее другого. Длительное нахождение в таком положении, вызывает различные симптомы и боли при ВСД:

1. Перенапряжение мышц всего организма, вызывает спазмы и боль в мышцах, в том числе, кишечника и межрёберных. Мозг тебя пытается убедить, что это проблемы с сердцем, возможно даже инфаркт.

2. Усиленное дыхание вызывает перенасыщение крови кислородом, при этом у тебя появляется нарушение дыхания. В организме предостаточно кислорода и организм пытается прекратить дальнейшее его поступление в кровь, чтобы не нарушились жизненно важные функции. Мозг опять тебя убеждает, что это проблема с органами дыхания. Посмотри на эту ситуацию реально и заметь одну деталь. Только при ВСД возникает невозможность сделать глубокий вдох! При заболеваниях органов дыхания, например астме, невозможен выдох.

3. Кровь с увеличенным содержанием кислорода, которая поступает в мозг, может вызвать головокружение, потерю сознания и изменённое восприятие действительности. Это дереализация и деперсонализация. Твой мозг и твоё сознание, пытаются тебя убедить, что это как минимум инсульт, а может быть и опухоль в мозге. Но это не так! А ты, несмотря на очевидные факты, почему-то веришь своему мозгу, и паникуешь ещё больше.

Средство от ВСД.

Не верь своему собственному мозгу и своему сознанию, которые хотят напугать тебя ещё больше. Они так построены. Основная их задача при создании таких страхов это уберечь твою жизнь от опасности. Но, как видишь, здесь они, пытаясь тебе помочь, создают невыносимые условия твоей жизни. Оценивай ситуацию со своим организмом с точки зрения реально происходящих процессов в нём, а не надуманных, и преподнесённых тебе, твоим испуганным сознанием.

Только примирившись со страхом смерти и другими своими страхами, подойдя с пониманием реальных процессов, происходящих в твоём организме, ты уменьшишь выделение гормонов страха и реально сможешь избавиться от проявлений ВСД через некоторое время, а панические атаки тебя покинут практически сразу. ВСД проходит не сразу, требуется некоторый период от нескольких месяцев до нескольких лет, чтобы твой мозг привык к новым условиям.

Если ты не сможешь или не захочешь смириться со страхом смерти во время лечения успокаивающими лекарствами, тогда свет в конце тоннеля превратится в маленькую точку, а со временем может исчезнуть вообще.

Лечение ВСД у взрослых.

Лечение ВСД у взрослых отличается от такового у детей только тем, что первые имеют несравненно больший опыт и всё происходящее должны понимать более осознанно. Поэтому, никаких дисков, которые заполонили Интернет, со специальными курсами лечения и с различными лечебными мантрами, покупать тебе не надо.

Бесполезным, а иногда опасным и вредным, является участие в различных вебинарах и платных онлайн консультациях по скайпу. Так же не имеет смысла, уезжать за лечением ВСД в разные дальние страны. Ничего хорошего такие действия тебе в перспективе не дадут. Более половины населения развитых стран принимают антидепрессанты и другие успокаивающие лекарства.

Зачем куда-то ехать и что-то искать?!!! Всё необходимое для избавления от ВСД и ПА у тебя всегда с собой. Это твои мысли, твой мозг, твоё сознание, и твоё отношение к происходящим в реальности вещам!

Не надейся на то, что чем больше ты заплатишь денег, тем кто-то сделает это за тебя. Чем к более знаменитому и уважаемому доктору ты пойдёшь за помощью, тем результат будет лучше. Нет дорогой мой, так не будет. Здесь нужно становиться самому в рабочую позу, засучивать рукава и работать со своими мыслями, мозгом и сознанием.

Исполняй притчу 28:1 из Библии, которая гласит: - Нечестивый бежит, когда никто не гонится [за ним]; а праведник смел, как лев.

Проси помощи у Господа Бога. Он всегда даст тебе силы, чтобы ты смог избавиться от ВСД.

Вегето сосудистая дистония, лечение которой – насущная проблема больше чем для половины населения, представляет собой расстройство в работе отдела нервной системы организма, отвечающего как за адаптацию к изменению климатических условий и к эмоциональным воздействиям, так и за поддержание в организме внутреннего баланса (давления, нормальной температуры тела, потоотделения, частоты сердечных сокращений).

Она не считается отдельным видом заболевания, а является синдромом совокупного проявления некоторых психоэмоциональных, неврологических и соматических заболеваний.

Интересно! Название «вегето сосудистая дистония» признано устаревшим и применяемым только в отечественной медицине (так же, как и аналогичные названия – , вегетоневроз и психовегетативный синдром), сегодня в медицинской практике такой синдром называют «вегетативной дисфункцией».

Когда встречается расстройство

Чтобы вегето сосудистую дистонию лечить, прежде всего, следует разобраться с причинами, которые приводят к появлению расстройства, ими признаны такие факторы, как:

• генетическая предрасположенность (в этом случае недуг может начать проявляться уже в детском возрасте);
• гормональные изменения (климакс, половое созревание, беременность);
• заболевания нервной системы (ствола головного мозга и других отделов системы);
• стрессы и чрезмерная эмоциональная нагрузка (особенно на фоне психологического перенапряжения или истощения);
• некоторые заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной системы;
• инфекции;
• травмы внутренних органов.

Факт! Вегето сосудистой дистонией страдают 70% населения, и возрастных ограничений для нее нет, на долю детей и подростков отводится до 25% случаев. Женщин синдром касается чаще, чем мужчин в три раза.

Как проявляется синдром?

Все симптомы, характерные данному виду расстройства, зависят от того, какие именно сосуды в тонусе, но если рассматривать общие проявления, то к ним относят:

• слабость и вялость (особенно ярко проявляющаяся утром);
• головные боли;
• чувство тревоги, беспокойство;
• нарушение сна и снижение аппетита;
• болевые ощущения в области сердца, тахикардия;
• сильная утомляемость;
• головокружения;
• повышенное потоотделение;
• перепады давления (они наблюдаются у 40% страдающих ВСД);
• тепловое непостоянство (приливы жара, сменяющиеся ознобом);
• удушье, одышка, затрудненное дыхание.

Для синдрома характерно периодическое проявление в виде кризов, которые могут продлиться от нескольких минут до нескольких часов.

Методы лечения ВСД

Если диагностирована вегето сосудистая дистония, как лечить ее зависит от того, какая причина лежит в основе развития расстройства. Терапия должна быть комплексная, т.е. направленная на устранение первопричины расстройства (во всех случаях, кроме генетической связи) и на уменьшение проявления характерных симптомов, мешающих нормальной жизни человека.

В лечение для снижения симптомов вегетативной дисфункции включают:

• психотерапию;
• специальные лекарственные препараты;
• немедикаментозные способы.

Психотерапия проводится по специальным методикам, которые направлены на психоэмоциональную нормализацию внутреннего состояния пациента.

Для такого расстройства как ВСД, лечение лекарственными препаратами включает назначение: успокоительных средств – антидепрессантов и седативных (например, новопассит, персен); препаратов, нормализующих кровообращение в головном мозге (кавитон, сербион); лекарств, направленных на уменьшение шума и купирования пульсирующей боли в голове. Непременно назначаются и витаминно-минеральные комплексы.

Для немедикаментозного лечения вегето сосудистой дистонии применяются такие способы, как: массажи, спа-процедуры, специальную лечебную и дыхательную гимнастику, физиопроцедуры, иглорефлексотерапия.

Необходимый курс терапии назначается врачом для того, чтобы пациент мог лечить ВСД самостоятельно, как правило, в домашних условиях. Для улучшения эффективности терапии и профилактики данного синдрома, рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

• отказаться от вредных привычек (курения и употребление алкоголя);
• ежедневно совершать пешие прогулки;
• придерживаться режима работы и отдыха (обязательно выделять достаточно времени на сон);
• выделять время на релаксацию (например, можно заняться йогой);
• стараться общаться только с интересными, позитивными и приятными людьми.

Помощь народных средств для лечения расстройства

Для тех, кто предпочитает обходиться без лекарств, актуальна тема: как лечить ВСД народными средствами. Самыми востребованными являются отвары и смеси из трав.

Чтобы очистить сосуды поможет следующий сбор: семена укропа (1 стакан) смешать с корнем валерианы (2 ст. ложки) и залить одним литром кипятка. Настаивать сутки в термосе, после чего соединить с медом (2 ст.) и поместить в холодильник. Принимать смесь по одной столовой ложке трижды в день (за полчаса до еды). Перерыв сделать после того, как приготовленная порция закончится.

Для следующего рецепта нужно смешать в равных долях (по 7 грамм) следующие травы: крапиву, адонис, чабрец, амфору, бузину, боярышник, мяту, цветки ландыша, валериану, корень солодки, конский каштан, омелу белую. Сбор залить 1,5 л водки, плотно закрыть крышкой и настаивать в темном месте 21 день, затем процедить. Настойку применять так: развести 1 чайную ложку на 1:5 с водой и выпить за полчаса до еды (утром и вечером), в течение трех недель. Перерыв – 10 дней.

Многие пациенты спрашивают, что это такое ВСД? Такое понятие, как вегето – сосудистая дистония (ВСД), само по себе, не является отдельным заболеванием. Скорее это некий синдром неврологического характера, комплекс симптомов различных патологических процессов.

В поликлиниках часто можно встретить людей, которые проходят неоднократные обследования и, не выявив никаких значительных отклонений, проходят дополнительную диагностику в частных клиниках. Не удивительно, ведь это люди с ВДС. Именно обширная симптоматика создает дополнительные трудности при постановке диагноза и назначении адекватного лечения при ВСД.

Виды ВСД и их лечение

Какой-то особенной классификации не существует, все же ВДС условно делят на следующие типы:

• Нормотензивный тип ВСД (вызывает сбой сердечного ритма);
• Гипертензивный тип ВСД вызывает скачки АД у пациента. Больные проходят лечение препаратами, корректирующие работу сердца, снижающие частоту сердечных сокращений. Из-за пульсирования сосудов при таком типе ВСД присутствует риск инсульта у пожилых пациентов.
• Гипотезивный тип ВСД, наоборот, характерен пониженным артериальным давлением со слабостью и возможными обморочными состояниями. Для его лечения имеется не так уж много средств. В основном это атропин и эуфиллин при сосудистой дистонии. Так же полезны витамины и антиоксиданты, зеленый чай.

Важно! Если в работе вегетативной системы наиболее активен симпатический отдел, то может возникнуть симпатоадреналиновый криз. О его начале свидетельствует краснота или, наоборот, бледность лица.

Пациент должен начать максимально глубоко дышать. Хорошо помогает горчичник, поставленный на шею сзади. Можно накапать Валокордина или Корвалола для быстрого лечения.

Когда активна парасимпатическая зоны, происходит вагоинсулярный криз при ВСД. Для него характерно состояние слабости и потемнение в глазах, давление снижается, пациент может ощущать тошноту и позывы к рвоте, пульс замедляется. Пациенту может помочь сладкий чай, для успокоения и лечения – Корвалол.

Причины заболевания

У любого заболевания имеются причины. ВСД не является исключением. К основополагающим факторам относят: наследственную предрасположенность, проблемы с эндокринной системой и гормональные изменения в организме, стрессы и неврозы, органические поражения головного мозга (новообразования, инсульты, черепно – мозговые травмы).

Как уже упоминалось ранее, симптоматика сосудистой дистонии довольна обширна. Сюда можно отнести:

• наличие астеничного синдрома;
• необоснованная тревожность;
• проблемы в желудке;
• повышенное потоотделение;
• необъяснимые увеличения температуры тела;
• недостаток кислорода;
• онемение конечностей;
• метеочувствительность;
• понижение мотивации.

Все вышеперечисленные проявления ВДС ослабляют и выматывают пациента. Часто бывает так, что врачи, зацепившись за какой-либо один из симптомов, начинают лечение гипертонии, астмы, гастрита или другого заболевания, имеющее те же признаки.

Важно! Научно обосновано, что проявления ВСД связано с разбалансированной деятельностью коры головного мозга, эндокринной системы и гипоталамуса. Признаки ВСД зачастую начинают проявляться у детей школьного возраста, именно в этот период нагрузка на организм возрастает из-за гормональной перестройки и увеличившейся нагрузки на нервную систему.

Особенности диагностики и лечение ВСД у врача

Так к какому же врачу следует обратиться, чтоб начать лечиться? В соответствии с вышеперечисленными симптомами, чаще всего данной проблемой занимаются такие специалисты как невропатолог, кардиолог и, конечно же, терапевт.

Если появляются симптомы со стороны дыхательной, пищеварительной или мочевыделительной системы, то к лечению ВСД подключаются другие узкие специалисты. Вылечить ВСД можно лишь при получении индивидуального, хорошо сбалансированного лечения.

Внимание! С диагностикой данного состояния зачастую возникают проблемы – ведь не существует такой аппаратуры и таких лабораторных исследований, способных установить диагноз ВСД. Только лишь совокупность симптомов поможет определить эту болезнь. Все это анализируется, исходя из жалоб пациента. При диагностике вегетососудистой дистонии необходимо полностью исключить заболевания со схожей симптоматикой.

К примеру, ревматизм очень схож с ВСД по признакам. При повышенном кровяном давлении исключают присутствие артериальной гипертензии. ВСД так же можно спутать с бронхиальной астмой, в основном из-за приступов удушья и одышки у детей при кризах. Если среди симптомов присутствует лихорадочное состояние, следует исключить присутствие инфекционного или онкологического заболевания. Наличие психических расстройств так же требуют опровержения. Для всего этого могут потребоваться дополнительные консультации у таких специалистов как окулист, ЛОР-врач, психиатр.

Методы лечения

Чтоб успешно вылечить ВСД, надо настроиться на длительное лечение. Процесс должен быть комплексным, учитывающим индивидуальные вегетативные нарушения.

Начинать лечение следует со следующих действий:

1. Нормализация режима дня. Человек должен обязательно спать 8 часов, ложиться в одно и то же время, держать один режим. Сон – отличное средство при разных нарушениях нервной системы и для лечения ВСД;
2. Минимизация стрессовых ситуаций или же использование специальных аутотренингов для снятия напряжения при ВСД. Следует научиться расслабляться и успокаиваться для лечения;
3. Занятия спортом, лечебной гимнастикой. Занятия лучше проводить под наблюдением, при этом обязателен контроль артериального давления. Упражнения должны быть спокойными, быстрые и резкие не рекомендуется делать при ВСД. Если появляется одышка, необходимо восстановить дыхание. Спортивные игры также приветствуются (волейбол, баскетбол), разрешено заниматься на тренажерах. После занятий желателен контрастный душ;
4. Рациональное питание. Какая-либо особенная диета не назначается, важно лишь, чтоб употребляемые продукты не приносили вреда человеку в период лечения ВСД. Организм должен в полной мере получать необходимые витамины и микроэлементы. Требования стандартные – поменьше полуфабрикатов, копченных и консервированных продуктов. Гипертоническая форма ВСД подразумевает ограничение употребления соли, кофе. Если в симптоматике присутствуют нарушения со стороны системы пищеварения, то следует исключить жирную, острую пищу, которая создает лишнюю нагрузку на желудочно-кишечный тракт в период лечения ВСД. В рационе питания при ВСД обязательно должны присутствовать продукты с содержанием витаминов группы В. Питание должно содержать необходимое количество калорий, но, в то же время, обязательно контролировать массу тела.

Медикаментозное лечение ВСД: какие препараты помогут

При назначении медицинских лекарственных средств преследуется одна цель – улучшение работы вегетативной нервной системы. В целях улучшения памяти, для снижения возбуждения нервной системы назначают глицин, который следует принимать довольно длительное время для лечения ВСД.

– принимают при тревожных состояниях, сопутствующих вегетативным расстройствам. Срок применения довольно длителен, до 30 дней. Запрещено применение для детей и женщин в период беременности.

Лечение ВСД Бетасерком. Лекарство очень хорошо поможет снять головокружение, улучшается кровообращение у пациента.

Бисопролол для лечения ВСД. Бета-адреноблокатор вылечит ВСД, снижает излишнюю активность сердца и артериальное давление. Но лицам с брадикардией таблетки не рекомендуются.

Лечение ВСД Вазорбалом снижает уровень тромбоцитов и эритроцитов. Налаживает кровообращение в области головного мозга у пациента, процесс метаболизма будет проходить активнее. Данный препарат категорически несовместим с алкоголем, это может вызвать сильную головную боль.

– лечит вегето сосудистую дистонию у взрослых. Обладает ярко выраженным успокоительным и снотворным эффектом. Алкоголь способен усилить эффект и даже токсичность Вестинорма в момент лечения ВСД.

Валидол – помогает при излишней возбудимости и участившемся сердцебиении. Улучшает качество сна при лечении ВСД, снимает головную боль. Помогает при восприимчивости к громким звукам. Можно пить детям.

Грандаксин – эффективен при судорожном синдроме, навязчивых состояниях в момент лечения. Может приниматься параллельно с приемом гормональных препаратов, не дает побочных эффектов, но в редких случаях способен вызвать аллергическую реакцию.

– положительно действует на сосуды пациента. Имеет успокоительное действие для нервной системы. Отлично снимает отеки, воспалительные процессы разной формы.

Золофт в момент лечения ВСД – назначается при панических атаках и мучительных тревожных состояниях в комплексном лечении. Этот мощнейший антидепрессант не вызывает привыкания, хотя применение довольно длительное (до полугода). Не рекомендован беременным женщинам.

Кавинтон для лечения ВСД – улучшает кровообращение мозга, функции центральной нервной системы, общее психическое состояние и координацию движений. Может быть как в таблетках, так и в уколах.

– улучшает работу коры головного мозга, оказывает положительное влияние на память. Данное средство способно снижать побочные эффекты некоторых психотропных препаратов. Применение только внутримышечное.

– расслабляет скелетную мускулатуру, обладает снотворным и седативным эффектом при лечении. Назначается при психомоторных кризах.

Магне В6 и Магний В6 – лучше всего помогает работать нервной системе пациента. Нормализует сон, снимает спазмы мышц и раздражительность. Не имеет противопоказаний.

– вылечил симптомы многих людей, страдающих ВСД. Нормализует ритм сердца, тонус капилляров и сосудов. Повышает устойчивость к нагрузкам, улучшает интеллектуальные способности при лечении.

– едва ли не один из самых действенных противосудорожных препаратов. Хорошо помогает как успокоительное при ВСД. Используется только внутривенно или внутримышечно.

Ноотропил и ноопепт – одни из эффективнейших ноотропных препаратов для лечения ВСД. При бессоннице назначается не на ночь, а днем.

Спазмалгон при лечении ВСД – снимает головную боль, в основном назначается женщинам (данный препарат можно заменять на Цитрамон).

– гомеопатический препарат для лечения ВСД, повышает стрессоустойчивость, снимает страхи и тревожность. Не назначают при беременности и в период грудного вскармливания.

Феназепам – отличное лекарство для снятия невротического приступа у пациента. Помогает при нарушениях в вегетативной зоне. Можно использовать как снотворное при лечении ВСД. Из побочных эффектов возможен зуд и сыпь. Детям не выписывается. Несовместим с приемом алкоголя.

Элеутерококк при лечении ВСД – быстро повышает общий тонус организма. Снимает переутомление и раздражение. Способствует увеличению умственных и физических способностей.

Эуфиллин для лечения ВСД – во время приступов нехватки воздуха принимается внутрь на протяжении 5 дней при нейроциркуляторной дистонии.

Физиотерапия, массаж, иглоукалывание и другие процедуры

В некоторых случаях можно не прибегать к помощи при лечении ВСД. Для того, чтобы это было возможно, необходимо пройти схему физиотерапевтических процедур.

В целях расслабления организма показаны такие процедуры:

• лечебные ванны с хвойными добавлениями;
• полезные массажи шейной зоны пациента;
• электросон;
• лечение ароматами с натуральными маслами;
• использование циркулярного душа для повышения тонуса всего организма пациента;
• СУФ облучение;
• ванные процедуры с применением контраста;
• скипидарная ванна для лучшего расширения сосудов;
• электрофорезные процедуры для лечения.

Неплохой эффект оказывают настойки валерианы, боярышника, пиона, пустырника (при гипертонической и смешанной формах ВСД). При гипотонической же форме используют такие травы, как бессмертник песчаный, лимонник китайский, настойки женьшеня и заманихи. В виде чая можно использовать такие лекарственные растения, как мелисса и мята, зверобой, хмель.

Массаж так же способен заметно улучшать самочувствие пациента. Как правило, используются такие виды массажа как сегментарно-рефлекторный, точечный, массаж воротниковой зоны, спины и ног, общеукрепляющий.

Благотворное влияние при лечении сосудистой дистонии оказывает санаторно-курортное лечение , но для большей пользы следует выбирать санатории своей, привычной, климатической зоны. При лечении в санатории проще осуществлять постоянный медицинский контроль при получении различных процедур и обеспечить после них надлежащий отдых.

Иглоукалывание – не такой уж распространенный, но вполне действенный метод лечения, в том числе и в лечении ВСД. Самое главное, чтоб специалист по иглоукалыванию был профессионалом в своем деле. Не секрет, что на теле человека есть различные активные точки и именно туда ставятся иглы. Иглорефлексотерапия устраняет боли в спине, снимает мышечные спазмы, способствует улучшению кровообращения. Также укрепляет иммунитет и, в целом, значительно улучшает состояние организма.

Терапия народными средствами самостоятельно в домашних условиях

Народная медицина всегда являлась альтернативой медицине традиционной. Поэтому, при лечении различных форм вегетативной дисфункции широко используются фитотерапевтические рецепты, что особенно актуально при лечении ВСД у детей и подростков. Минусом фитотерапии можно назвать продолжительность лечения, ее неспособность оказывать быстрый эффект. При лечении травами обязательно нужно контролировать свое давление, также следует учитывать, что не все травы могут сочетаться с лекарственными медицинскими препаратами.

Важно! Вообще, как известно, заболевание легче предотвратить, чем потом его долго лечить. Поэтому профилактика вегето-сосудистой дистонии – это очень важно. К профилактическим мерам, в первую очередь, следует отнести отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни. Не стоит отчаиваться, данное заболевание вполне излечимо, важно только придерживаться всех вышеуказанных рекомендаций.

Пожалуй, ни один недуг не вызывает столько вопросов, как вегето-сосудистая дистония. Оно и понятно, ведь даже само определение этой болезни весьма туманное. Ее может вызвать много различных причин.

Она характеризуется множеством проявлений, начиная от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, заканчивая различными психоэмоциональными расстройствами.

Но, пожалуй, самой важной особенностью этого заболевания является то, что протекает оно достаточно благоприятно.

Чтобы правильно понимать, что это за болезнь, нужно иметь хотя бы небольшое представление о строении нервной системы человека. Не вдаваясь в глубокие подробности, достаточно сказать, что существует специальная сеть нервных волокон, которая называется вегетативной нервной системой, или иначе – парасимпатической.

Ее роль заключается в постоянном непроизвольном контроле над работой внутренних органов и даже регуляции их деятельности, если вдруг возникает такая необходимость. Вот как раз с нарушениями работы этой системы и связана вегето-сосудистая дистония.

До сих пор не раскрыта истинная причина ВСД. Считается, что спровоцировать развитие этого заболевания могут следующие факторы:

• частые риниты и ринофарингиты инфекционной природы;
• постоянные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
• избыточное воздействие физических факторов (холод, тепло, ультрафиолет и др.);
• черепно-мозговые травмы;
• малоподвижный образ жизни;
• курение;
• алкоголь;
• гормональные сбои;
• умственное перенапряжение;
• воздействие токсичных веществ.

Считается, что одного фактора недостаточно для того, чтобы спровоцировать развитие заболевания. Должно присутствовать как минимум два. Только тогда формируется соответствующий фон, способный внести расстройство в работу вегетативной нервной системы.

Классификация ВСД

Общепринятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока не существует. Но российские авторы, в своем большинстве, придерживаются одной классификации этой нозологической формы, основанной, прежде всего, на различиях в этиологии, преобладании клинического синдрома, разновидности вегетативного криза, фазе и тяжести заболевания.

По этиологической форме:

• инфекционно-токсическая;
• идиопатическая;
• наследственная;
• вызванная физическими перегрузками;
• обусловленная психическими нарушениями;
• смешанная.

По преобладанию клинического синдрома:

• гипертонический;
• кардиалгический;
• гипотонический;
• аритмический;
• мигренеподобный;
• синкопальный;
• дистермический и др.

По варианту вегетативного криза:

• вагоинсулярный;
• симпатоадреналовый;
• сочетанный.

По фазе:

• ремиссия;
• обострение.

По степени тяжести:

• легкая;
• средняя;
• тяжелая.

Клиническая картина ВСД

Важно знать!

Данное заболевание наиболее характерно только для молодого возраста. Болеют, в основном, дети, девушки и юноши. Чаще заболевание возникает у лиц женского пола. Данные факты объясняются большой лабильностью нервной системы у детей и подростков и выраженными гормональными перестройками женского организма в пубертатном периоде (во время полового созревания).

Для вегето-сосудистой дистонии характерны следующие симптомы:

• повышенное потоотделение;
• мраморность кожных покровов (особенно на ладонях);
• появление красных пятен на шеи при волнении;
• боль в суставах и мышцах в покое;
• учащенное сердцебиение при стрессе или постоянная тахикардия, которая всегда отсутствует во время сна;
• непереносимость жары (баня, сауна, любые душные помещения, общественный транспорт);
• головные боли и головокружения без наличия каких-либо на то причин;
• уменьшение частоты сердцебиения ниже 60 ударов в минуту во время сна;
• беспричинные подъемы и падения артериального давления;
• разнообразные, беспричинные боли в области сердца.

Нужно заметить, что это далеко не полный список проявлений этого заболевания, и очень редко бывает у пациентов присутствие всего лишь одного какого-то признака. Чаще всего имеется их совокупность. Именно поэтому такая большая вариабельность очень затрудняет диагностику.

Врачи, прежде всего, стараются исключить серьезные проблемы с сердцем или с головным мозгом, а уже потом задумываются о более благоприятной патологии. Доктор может прийти к постановке верного диагноза далеко не сразу, особенно учитывая тот факт, что подтвердить ВСД каким-то конкретным лабораторным тестом просто невозможно.

Диагностика заболевания

В большинстве случаев при обследовании больных с ВСД можно найти следующие изменения:

• неустойчивость зубца T и сегмента ST на ЭКГ при проведении гипервентиляции легких или ортостатической пробы;
• достаточно специфичные изменения на кардиограмме в конце желудочкового комплекса (QRS);
• в общем анализе крови признаки умеренного воспалительного процесса;
• неустойчивость пульса и артериального давления во время проведения суточных мониторингов этих показателей.

Очевидно, что абсолютно достоверных лабораторных признаков заболевания нет. Диагноз врач выставляет на основании характерной клиники и наличия хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков.

Лечение ВСД

Для лечения вегето-сосудистой дистонии из медикаментозных средств обычно используют:

• пирроксан;
• анаприлин;
• циклодол;
• кверцетин;
• аскорбиновую кислоту;
• кофеин.

Все эти препараты подбираются строго индивидуально с учетом формы заболевания, и принимать их самостоятельно, без назначения врача, крайне опасно.

Лечение ВСД народными средствами

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность. Использование традиционных методов всегда несет в себе большой риск развития побочных и аллергических реакций, а у растительных средств этот риск существенно меньше. Также существуют весьма эффективные упражнения и комбинированные народные рецепты для лечения ВСД.

Начинать лечение следует с регулярных прогулок на свежем воздухе. Речь идет не о том, когда человек на бегу домой или на работу пройдется по парку, а о целенаправленном походе на улицу не меньше чем на час в какое-нибудь безлюдное место. Совсем не обязательно, чтоб это была парковая зона, главное в выборе места – это удаленность от автомобильных дорог и других источников загрязнения воздуха.

Что касается упражнений при ВСД, то тут нет ничего сложного. Все их можно выполнять в домашних условиях, без особой подготовки. На начальном этапе подойдет обычная утренняя зарядка. Главный упор нужно делать на разминку мышц шеи, дыхательную гимнастику и подвижность позвоночного столба. Какие-то специальные упражнения лечебной направленности нужно проводить в специальном зале под контролем врача-ЛФК.

Также из спортивных дисциплин будут весьма полезными:

• плаванье;
• велоспорт;
• легкая атлетика (исключая силовые элементы);
• аэробика;
• гимнастика.

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии

ВСД можно лечить с помощью очищения организма от шлаков глиной. Для такого лечения надо пить каждый день в течение одной недели, раствор глины с водой: одна столовая ложка глины на один стакан теплой воды. Причем каждый день уменьшаем количество глины. К последнему дню приема ее надо добавить в воду всего чайную ложечку.

Глину для лечения лучше всего покупать в аптеке, это будет самый безопасный вариант, так как накопанная самостоятельно глина, будет содержать грязь и разные примеси, и в этом случае ее надо будет хорошо промывать.

Ванны с добавлением горчицы

Если у вас ВСД с головными болями, то можно воспользоваться следующим народным способом лечения:

1. Разводим в теплой воде горчицу — 5 столовых ложек. Воды надо брать столько, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану.
2. Этот состав выпиливаем в ванну с температурой воды около 39 градусов.
3. Принимаем горчичную ванну в течение 7 минут. После этого сразу заворачиваемся в простыню и ложимся в постель.

После этого надо выпить успокоительный чай, и вы почувствуете себя намного лучше.

Чай с коньяком от головной боли

Если при ВСД болит голова и низкое давление утром, то рекомендуется пить крепкий чай с добавлением в него одной чайной ложечки коньяка.

Лечение свеклой и овощными соками

1. При вегето — сосудистой дистонии нужно взять свеклу небольшого размера, разрезать её на две половинки, а затем приложите свеклу к вискам. И подержать ее так в течение семи минуток.
2. Полезно будет пить свежий свекольный сок, разбавив его морковным и огуречным соками в таком соотношении 1:3:1.

Лечение вегето-сосудистой дистонии травами

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии, естественно, не могут обойтись без применения трав и других растительных средств. Их мягкое воздействие как нельзя лучше подходит для терапии этого заболевания. Наиболее эффективными для лечения будут:

• валериана;
• пустырник;
• боярышник;
• укроп;
• тмин;
• календула;
• мята перечная;
• барбарис и др.

При ежедневном приеме трав улучшение состояния происходит довольно скоро, через 2 недели. Однако стоит учитывать, что лечение травами нужно проводить довольно длительное время.

Дозы приема травяных отваров и настоев в день, для разных возрастных групп:

• Дети до года — 0, 5 чайной ложки;
• дети до трех лет — 1 чайная ложка;
• дети от трех до шести лет — 1 десертная ложечка;
• дети от шести до десяти лет — 1 столовая ложка;
• старше десяти лет и взрослые — 2 столовые ложки.

Травяные сборы для лечения ВСД

Сбор для мужчин:

• шиповник плоды — 4 части;
• солодка корни — 4 части;
• зверобой трава — 3 части;
• валериана корни — 3 части;
• омела трава- 2 части;
• корни левзеи, родиолы и дягиля — по 2 части.

Сбор для женщин:

• корни дягиля и калины плоды — по 3 части;
• корни одуванчика, солодки, родиолы розовой, левзеи — по 2 части;
• крапива листья — 2 части;
• шиповник — 2 части;
• полынь и спорыш — по 2 части.

Приготовление:

1. Травы, плоды и коренья измельчаем в кофемолке.
2. Берем две столовые ложки порошка из трав, который мы смололи, и заливам в термосе — 0, 5 литрами кипятка.
3. Оставляем настаиваться на ночь.
4. Утром полученный настой можно пить.

Применение для лечения:

Доза приема одна треть стакана, три раза в день.

Лечение ВСД травами следует проводить курсом в течение 6–8 недель.

Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами зависит от симптомов, которые преобладают в клинике этого заболевания. Например, для гипертонического варианта ВСД лучше подойдет боярышник, а для гипотонического барбарис. При смешанных формах широко используются различные комбинации трав (хмель, фенхеля и др.).

Что касается продуктов питания, полезных при ВСД, то необходимо обязательное присутствие в рационе:

• рыбы и морепродуктов;
• моркови;
• злаковых;
• фруктов;
• молочных продуктов;
• свежая зелень;
• орехи.

В этих продуктах содержатся вещества, благоприятно влияющие на работу вегетативной нервной системы. Важно помнить, что чрезмерное употребление какого-то одного вида продуктов может привести к дисфункции желудочно-кишечного тракта. Поэтому важно, чтобы ингредиенты были гармонично сбалансированы. Только в этом случае можно рассчитывать на благоприятный эффект этих продуктов.

Профилактика заболевания

Хоть и однозначной причины вегето-сосудистой дистонии пока не найдено, все врачи единогласно сходятся во мнении, что профилактика стресса позволит избежать появления этого заболевания. Нужно максимально снизить вероятность эмоционального перенапряжения. Здоровый образ жизни, сбалансированное и правильное питание, занятия спортом, также являются частью профилактики ВСД.

Обратите внимание!

Очень важно, чтобы рационально был составлен режим дня. Время на отдых и сон должно быть достаточным (в совокупности не меньше 8-9 часов в сутки). Обязателен регулярный прием пищи, по возможности, каждый день в одно и то же время. Все эти достаточно простые рекомендации помогут не только избежать недуга, но и, в общем, укрепят ваше здоровье.

Какими бы ужасными ни казались симптомы ВСД, это заболевание практически в 100% случаев имеет хороший прогноз. Для постановки верного диагноза могут помочь инструментальные методы исследования и анализы, но в целом заболевание выявляется на основании характерной клинической картины.

Применение народных средств для лечения ВСД вполне оправдано в силу ее благоприятного течения. Терапия обязательно должна быть комплексной и включать не только растительные средства, но и диету и применения лечебной физкультуры. При неэффективности народных средств, прибегают к медикаментозному лечению.

Наверняка каждый слышал о таком распространённом заболевании, как вегето-сосудистая дистония, которая причиняет массу неприятностей и мешает полноценно работать и наслаждаться жизнью. Прежде чем решить вопрос, как лечить вегето-сосудистую дистонию, нужно определить сущность данного заболевания.

ЧТО ТАКОЕ ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ?

В организме есть вегетативная нервная система, которая играет очень важную роль для здоровья: она регулирует работу внутренних органов и протекание всех физиологических и биохимических процессов в организме. Состоит она из двух отделов:

• парасимпатический;
• симпатический.

Оба этих отдела находятся в равновесии, но как только оно нарушается — начинает развиваться вегето-сосудистая дистония.

ПРИЧИНЫ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Эффективное лечение вегето-сосудистой дистонии возможно лишь в том случае, если будет выявлена и устранена причина, которая послужила провоцирующим фактором для развития этого заболевания. К причинам относятся:

• напряжённое психоэмоциональное состояние человека (постоянные стрессы);
• наследственность;
• поражения головного мозга;
• проблемы с эндокринной системой.

СИМПТОМЫ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Чтобы лечение заболевания принесло ощутимую и скорую помощь, необходимо знать признаки дистонии, чтобы не ошибиться в диагностике. Симптомы можно разбить условно на несколько групп:

1. Психические:

• раздражительность;
• снижение работоспособности;
• головокружения;
• вялость;
• нарушения сна;
• беспокойство.

2. Сердечные:

• тахикардия;
• боль в области сердца.

3. Сексуальные:

• аноргазмия;
• снижение полового влечения.

4. Диспепсические:

• рвота;
• боли в животе;
• тошнота.

5. Терморегуляторные:

• перепады температуры тела.

6. Дисдинамические:

• скачки давления.

7. Дыхательные:

• учащённое дыхание;
• одышка.

Если диагноз уже поставлен, необходимо начать своевременное и активное лечение. Давайте рассмотрим, как лечить вегето-сосудистую дистонию.

СПОСОБЫ ЛЕЧЕНИЯ ВЕГЕТО-СОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Лечение данного заболевания наиболее эффективно в комплексном применении мер.

1. Медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии. Данный вид лечения вегето-сосудистой дистонии является наиболее эффективным, однако его нужно проводить исключительно под строжайшим наблюдениям врача и по его рецепту. Врач может назначить следующие препараты при вегето-сосудистой дистонии:

• антидепрессанты;
• транквилизаторы применяют обычно в тех случаях, когда причиной дистонии послужили серьёзные психологические расстройства;
• ноотропы — это достаточно действенные таблетки от вегето-сосудистой дистонии, которые способны улучшить питание и обмен веществ в организме;
• беллоид или белласпон также оказывают успокаивающее действие;
• сосудистые препараты;
• препараты группы бета-адреноблокаторов;
• витаминно-минеральные комплексы;
• препараты калия или кальция.

2. Немедикаментозные методы лечения.

• нормализация режима дня: полноценный сон;
• здоровый образ жизни: отказ от вредных привычек;
• оптимизация отдыха и труда: умственные нагрузки необходимо чередовать с физическими, больше времени уделять отдыху;
• лечебная физкультура: туризм, загородные прогулки, лыжи, плавание, закаливающие процедуры; а вот тренажёрный зал лучше исключить, так как там очень легко получить физическую перенагрузку, а также тренажёры зачастую заставляют принять позу, которая может спровоцировать вегето-сосудистый приступ;
• коррекция питания: нужно увеличить в рационе продукты с содержанием калия и магния — шиповник, курага, изюм, фасоль, абрикос, лук и т. д;
• физиотерапия;
• по возможности нужно избегать любые стрессовые ситуации;
• дыхательная гимнастика;
• иглорефлексотерапия;
• массаж различных видов улучшает кровообращение;
• водные процедуры: гидромассаж или контрастный душ;
• фитолечение — лечение травами вегето-сосудистой дистонии приносит ощутимые результаты: корень пиона, хмель, мелисса, валериана, мята, элеутерококк, мочегонные травы, женьшень и другие;
• психотерапия: психотерапевты могут устранить психологические факторы, которые вызывают развитие вегето-сосудистой дистонии различными аутотренингами, методом релаксации;
• санаторно-курортное лечение.

3. Первая помощь при вегето-сосудистых кризах. Больному с таким диагнозом необходимо оказывать себе первую медицинскую помощь, если случился приступ. Что можно сделать, чтобы облегчить состояние?

• 20 капель корвалола или валокордина;
• 1 таблетка пропранолола особенно эффективна при повышенном давлении и сильном сердцебиении;
• 1 или даже 2 таблетки под язык диазепама помогут снять нервное напряжение.

Существуют также и народные средства для лечения дистонии, однако при их использовании нужно помнить о том, что они не лечат заболевание, а лишь оказывают вспомогательный эффект и благотворно влияют на общее состояние организма. Самолечением лучше не заниматься и не принимать без разбора все успокаивающие средства подряд, так как организм очень быстро к ним привыкает и не приносит желаемого эффекта.

Вегето-сосудистая дистония — это не приговор, а всего лишь диагноз. Это заболевание при серьёзном к нему подходе лечится в достаточно короткие сроки. Главное — не запускайте его и думайте о своём здоровье!