Выкручивает мышцы. Что делать, чтобы по ночам не крутило ноги

Тянет ногу или обе - это распространенная жалоба пациентов при остеохондрозе и других проблемах с позвоночным столбом. Но далеко не всего эти проявления могут сопровождаться именно заболевания позвоночного столба. Очень часто под этим симптомом маскируются еще более серьезные проблемы, которые затрагивают сосуды, стенки сосудов и эндокринную систему. Опытный врач для исключения варикоза вен нижних конечностей, атеросклероза сосудов, подагры и сахарного диабета назначит ряд соответствующих лабораторных исследований. Это поможет точно выявить причину болей и устранить её в короткие сроки. Неопытный доктор сразу же все спишет на проблемы с позвоночником. Тем более, что проявления в той или иной степени остеохондроза есть у каждого современного человека, перешагнувшего рубеж в 25 лет.

Мы рекомендуем вам внимательно изучить предлагаемый материал. Он написан несколькими врачами разных специализаций. Здесь вы сможете узнать основные отличия тянущих болей при разных заболеваниях. Также мы дадим вам первичные сведения о том, какие анализы и исследования необходимо сделать для установления точной причины. Надеемся, что эта небольшая инструкция поможет вам восстановить свое здоровье и полностью избавиться от неприятных ощущений в ногах и мышцах.

Причины

Итак, начнем с того, что перечислим те болезни, которые могут провоцировать тянущие ощущения в ногах. В список включены все возможные состояния и заболевания. Ниже вы можете ознакомиться с детальным описанием каждого из них.

Вот от чего может тянуть мышцы ног у женщин и мужчин:

• дефицит кальция, магния или их сочетания в крови человека;
• ущемление нервных окончаний при остеохондрозе крестцового или поясничного отдела позвоночника;
• облитерирующий эндартериит в начальной стадии;
• варикозное расширение глубоких и поверхностных вен нижних конечностей;
• подагра и ревматоидные заболевания;
• витаминная недостаточность;
• сахарный диабет;
• хроническая интоксикация;
• и мочевыводящих путей;
• геморрой и расширение вен малого таза;
• нейропатии;
• синдром беспокойных ног
• беременность.

Начнем с большой группы заболеваний, которая связана с нарушением сосудистого тонуса. Они могут быть связаны как с потерей эластичности крупных кровеносных сосудов, так и нарушением кровообращения в мельчайших капиллярах. В эту группу входят атеросклероз с поражением сосудов атеросклеротическими бляшками и сужением их просвета, варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит, диабетическая ангиопатия. Все эти состояния связаны с застоем крови и накопление в мышечных волокнах продуктов окисления и распада. Именно они и дают ощущения тяжести и усталости в ногах. Внешние проявления на первичных стадиях практически незаметны. В запущенных случаях можно увидеть истончение кожных покровов, проступление сосудистого рисунка. При отсутствии лечения могут привести к возникновению трофических язв и ампутации конечности.

Для установления точного диагноза необходимо обратиться к сосудистому хирургу и сделать дуплексное сканирование вен и артерий нижних конечностей и малого таза. Обязательно сдайте анализ крови на сахар и время свертываемости. Проверьте уровень тромбоцитов в крови.

Тянущие боли вдоль ноги при остеохондрозе

Если тянущие ощущения в нижних конечностях связаны с остеохондрозом и , то отличить их достаточно просто. Следует знать, что:

1. они возникают параллельно с неприятными ощущениями в области поясницы или крестца;
2. обычно имеют ассиметричный характер, т.е. ощущения проявляются только в одной ноге;
3. могут сопровождаться судорогами;
4. возникают в любое время суток;
5. не сопровождаются чувством тяжести и усталости в мышцах;
6. быстро проходят при адекватной терапии основного заболевания.

Для подтверждения диагноза достаточно сделать МРТ позвоночного столба и убедиться в том, что некоторые нервные окончания страдают от компрессии.

Дефицит витаминов, кальция и магния

Очень часто неприятные ощущения в ногах могут возникать при дефиците в организме человека микроэлементов и витаминов. В частности, сильные тянущие боли в мышцах ног по ночам, сопровождающиеся судорожным синдромом возникают при недостатке магния.

Обычно после начала приема комплексного витаминно-минерального препарата, включающего в себя кальций, магний и витамин С, боли полностью исчезают спустя 2-3 дня. Для уточнения диагноза можно сдать анализ крови на количественное содержание микроэлементов и витаминов. Для того чтобы избежать подобной ситуации следите за своим рационом питания. Обычно у женщин такие симптомы появляются после длительного соблюдения диет с ограничением разнообразия рациона.

Интоксикационные процессы, приводящие к тянущим ощущениям в ногах

тянущие ощущения в ногах и судороги мышц нижних конечностей могут возникать в результате острой или хронической интоксикации организма. Это может быть связано с нарушением деятельности почек, с острыми инфекционными и простудными заболеваниями. В этом случае происходит следующее:

• в мышечных волокнах накапливается молочная кислота;
• с током поступающей крови вместе с кислородом и питательными веществами поступают кетоновые тела, которые не успели вывестись почками;
• при соединении молочной кислоты с кетоновыми телами происходит образование коллагеновых волокон, которые вызывают тянущие ощущения.

Для предупреждения и лечения этого состояния необходима детоксикация организма и устранение причины, которая её вызвала.

Установить диагноз поможет общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови и УЗИ почек. Сходная картина наблюдается при подагре и болезнях, связанных с нарушением обмена веществ.

Почему у меня тянет ноги по ночам

Этот вопрос часто задают женщины, которые успешно прошли все предлагаемые обследования. У них не было выявлено никаких патологических изменений в сосудистой и эндокринной системе. Все показатели крови и мочи в норме. Варикозного расширения вен не наблюдается. И все-таки тянущие ощущения в ногах по ночам сохраняются, несмотря ни на какие методы лечения и профилактики.

Такие случаи в медицинской практике в последнее время встречаются все чаще. Связаны они с психическим состоянием человека. Синдром беспокойных ног вызывает все те же симптомы, что и варикоз, эндартериит. Но при этом структурных изменений нет. Лечить тут надо голову.

Причина этого состояния в том, что головной мозг под воздействием постоянных стрессов не дает полностью расслабиться мышечным волокнам. Организм находится в постоянном состоянии полной боевой готовности. Проявляется это и в отношении неприятных ощущений в нижних конечностях. Обычно они начинаются в момент засыпания. Вам отчаянно хочется двигать ногами, постоянно меняя их положение. При этом судорог не возникает. Только ощущение напряжения и гипертонуса мышц. Это не позволяет заснуть, расслабиться и восстановить силы. Постепенно синдром беспокойных ног может привести к неврозу и нервному срыву.

Синдром беспокойных ног или болезнь Экбома - неприятное явление, которое может появиться в любом возрасте. При патологии крутит ноги, особенно в период покоя. Состояние появляется в результате психических факторов или патологических процессов в организме. Лечение основывается на выявлении основного провоцирующего фактора. Медикаментозная терапия, массаж, теплый душ и народные рецепты помогут облегчить болезненные ощущения.

Симптомы синдрома беспокойных ног

Основная жалоба большинства пациентов - неприятные ощущения в ногах, которые усиливаются по ночам. Из-за дискомфорта больной не может уснуть. В момент двигательной активности состояние улучшается. Выкручивающие ощущения могут присутствовать не только вечером, но и на постоянной основе. Неприятные ощущения в области ног проявляются с различной интенсивностью:

• жжение;
• покалывание;
• разряд электрического тока;
• слабое или интенсивное подергивание.

В лежачем положении ступни сильно выкручивает, что приводит к пробуждениям среди ночи и нарушениям сна. Состояние немного улучшается с утра. Отсутствие сна плохо сказывается на повседневной жизни: ощущается постоянная усталость, ухудшается концентрация внимания, возникают резкие перепады настроения, ослабевает иммунная система.

Различают два типа CБН - первичный и вторичный. Первичный тип характерен непостоянством симптомов и ухудшением состояния с течением времени. Он возникает в возрасте до 40 лет, а первые проявления заметны в детском возрасте. Вторичный тип начинает беспокоить в более зрелом возрасте (с 45 лет). Симптомы возникают внезапно, но состояние остается удовлетворительным.

Причины возникновения патологии

В зависимости от типа синдрома беспокойных ног выделяют разные причины. Известно, что первичный тип имеет наследственный характер. Данная форма заболевания часто перетекает в хроническую. На появление вторичного типа не влияет наследственность. Возникает явление в результате ряда заболеваний и состояний организма:

• диабет;
• нехватка магния и железа;
• воспалительные процессы в легких;
• дрожательный паралич (Болезнь Паркинсона);
• психосоматические расстройства;
• последствие перенесенной травмы;
• снижение уровня гемоглобина (анемия);
• зависимость от погодных условий;
• ожирение;
• заболевания вен и артерий;
• патологии щитовидной железы;
• артрит;
• почечная недостаточность;
• последствия приема антидепрессантов;
• менопауза;
• менструация.

У здорового человека данная патология появляется после сильных физических нагрузок, стресса и частого употребления напитков с кофеином. Синдром беспокойных ног возникает в результате инфекционных заболеваний носоглотки и переохлаждения.

При беременности 20% женщин страдают данной патологией. Почему возникает данное явление? Во время вынашивания ребенка происходит гормональная перестройка. Изменение уровня гормонов сказывается на состоянии организма. В дополнение к этому, неравномерно распределяется нагрузка на ноги, так как корпус на втором и третьем триместре отклонен назад.

Способы лечения

Патологию можно устранить, если выявить причину возникновения. Исключают возможные травмы, заболевания внутренних органов, патологии мышечного аппарата. Врач собирает сведения о питании пациента, двигательной активности, наличии стрессов. В лечении синдрома беспокойных ног на фоне физических и психических проблем используют:

1. Препараты с железом. Помогают восполнить запасы организма и устранить неприятные симптомы.
2. Альф-2 агонисты при первичном типе. Справляются с наследственной формой патологии.
3. Антиконвульсанты. Устраняют болезненные ощущения, спазмы в мышцах. Эффективными препаратами считаются Габапентин и Нейронтин.
4. Успокоительные и снотворные препараты. На начальной стадии показаны седативные препараты (пустырник, валериана). Для улучшения качества сна назначают Бензодиазепины (Ксанакс, Клоназепам, Ресторил, Кланопин).
5. Средства, которые повышают уровень гормона дофамина. Леводопа облегчает болевой синдром нижних конечностей. Не применяют без назначения врача из-за возможных побочных эффектов, особенно в зрелом возрасте.
6. Венотонизирующие средства. Детралекс улучшает кровообращение, препятствует венозному застою. Рекомендован для повышения тонуса венозных стенок.
7. Обезболивающие мази. Используют Нормавен, Лиотон, Капсикам, Румакар или Кетонал. Компоненты снимают воспаление, болезненность и отечность. Капсикам можно использовать спортсменам при сильных физических нагрузках. При заболеваниях суставов и различных травмах применяют крем Долгит.

Один лекарственный курс может совмещать несколько препаратов. Для их правильного сочетания необходимо пройти обследование и посоветоваться с врачом. В инструкции к препаратам содержатся противопоказания и побочные эффекты, поэтому самостоятельный прием нежелателен. Особенно, людям склонным к аллергическим реакциям и беременным.

Как облегчить состояние

Справиться с ноющими, выкручивающими болями в ногах можно в домашних условиях. Если на состояние повлияло эмоциональное напряжение, необходимо заварить травяной чай. Его рецепт прост: валериану, мелиссу и ромашку смешивают в равных частях и заливают кипятком. Настаивают чай 15–20 минут и процеживают.

Тяжесть, ощущение скованности и жжения в ногах - постоянные спутники болезни Экбома.

Облегчить состояние, унять невыносимый болевой синдром способен пациент самостоятельно:

1. Регулярные прогулки перед сном. Движения ногами перед сном совершают с целью улучшения кровообращения. Свежий воздух поможет расслабиться, забыть о существующей проблеме и с легкостью уснуть.
2. Теплый душ. Ванночки с морской солью, ромашкой, эфирными маслами помогут снять напряжение. Теплый душ помогает устранить дискомфорт, если ноги крутит на погоду. Температура воды должна быть теплой, но не горячей. Добавляют несколько столовых ложек ивовой коры или травы сушеницы. Процедуру продолжать на протяжении 15–20 минут.
3. Массаж. Снимет напряжение и усталость в ногах. Легкими массажными движениями растирают икроножные мышцы, двигаясь вверх. Кожу поглаживают, надавливают на область мышц, похлопывают и растирают круговыми движениями. Рекомендуется приобрести жирный лосьон или специальный разогревающий крем.
4. Прием витаминов группы B, PP, C. Необходимы для улучшения кровообращения жирные кислоты, кальций и железо.

Правильное питание и активный образ жизни - залог здоровья ног и организма в целом. В период лечения лучше отказаться от курения и приема спиртных напитков. Вредные привычки отрицательно сказываются на состоянии сердца и сосудов. Ухудшается кровообращение и появляются ночные боли в ногах.

Не редкостью является случай, когда после тяжёлого дня, хочется выспаться, а мешает неприятное чувство, что «выкручивает» ноги. В такие моменты уснуть просто невозможно. Медики охарактеризовали такое явление, синдромом беспокойных ног. Проявляется особая интенсивность именно во время расслабления организма и подготовке ко сну. Локализуются такие ощущения в области стопы и поднимаются до коленных суставов. Выкручивание ног в вечернее время, может являться проявлением многих патологий. Для исключения серьёзных заболеваний, в первую очередь следует посетить сосудистого хирурга, либо терапевта.

Почему крутит ноги по ночам

Люди, которые сталкиваются с этим синдромом, отмечают, что это не боль, в привычном всем её проявлении, или онемение.

Чувство, что ноги «выворачивает», им не найти места. Для облегчения, приходится через короткий промежуток времени перемещать их из одного положения в другое.

При таком условии неприятное чувство исчезает, но затем вновь появляется. Постоянно меняя положение, уснуть уже не получается.

Крутить ноги в ночное время может из-за:

• сбоя в обменных процессах организма;
• почечной недостаточности;
• нехватки железа, фолиевой кислоты, магния и тиамина;
• диабета (второй тип);
• заболеваний сосудов;
• психосоматических расстройств.

Ноги могут не давать «покоя» на протяжении всей беременности. В этом случае, дискомфорт по ночам вызывается недостатком в женском организме магния.

У некоторых перед критическими днями может крутить ноги. Связано это с гормонами, которые влияют на весь организм.

В некоторых случаях, такой синдром может быть наследственным. Беспокойство в ногах является спутником простудных и инфекционных болезней (ангина, грипп), при наличии высокой температуры и недостатка жидкости в организме.

Крутит икры ног по ночам, почему, в чем могут быть причины

Локализация неприятных ощущений ночью в области икр наиболее распространена при варикозном расширении вен. Это является признаком тромбофлебита.

В таком случае, проявляются болезненные ощущения. Сначала появляется чувство пульсации, затем она перерастает в жжение.

При этом на коже образуется покраснение, она становится на ощупь более уплотнённой.

Характер ощущений в момент, когда крутит ноги, может «говорить» о причинах появления такого ощущения.

1. Отёк голени

Когда крутит ноги и при этом появляется отёчность, это свидетельствует о процессе, который возникает в глубоких венах. При наличии тромбофлебита, есть риск того, что сгусток может оторваться.

2. Атеросклероз

Боль в области, которая появляется при попытке встать с постели или в процессе хождения, является признаком атеросклероза. Его проявление сопутствуется тем, что ноги крутит, а ступни, даже в тёплое время года, остаются ледяными.

3. Заболевания позвоночника

Когда крутит икры, а боль «отдаёт» в мышцы, это может свидетельствовать о заболеваниях позвоночника.

4. Воспалительный процесс в сосудах

В таком случае, ноги не просто крутит, это сопровождается чувством слабости в области икр.

В ночное время появляются и постепенно усиливаются следующие ощущения:

• Зуд в области икр, переходящий в часть стопы.
• Чувство сдавленности ноги или её внутреннее покалывание.
• Начиная от коленного сустава и ниже, появляются мурашки.
• Кажется, что икры «распирает».

Особенностью синдрома, является яркое проявление симптомов только в ночное время. Неприятные чувства начинают беспокоить уже через 15 минут нахождения в постели.

Самое сильное чувство, что крутит икры, наступает в промежутке с полуночи и до шести часов утра.

Облегчить состояние можно частой сменой положения ног, сгибанием и разгибанием пальцев, массированием икр.

Это влияет на качество сна, появляется бессонница, с которой «знакомы» все у кого крутит ноги.

Крутит ноги и руки ночью — в чём причины

Помимо заболеваний, описанных выше, к и рук во время расслабления организма в ночное время могут привести жёсткие диеты.

Процессы в организме нарушаются из-за дефицита микроэлементов и витаминов. Особо это проявляется в период сна и покоя тела. Во время движения, чувство, что руки и ноги выкручивает, не так сильно выражено.

Медики выяснили, что на дискомфорт влияет содержание в организме железа в недостаточной концентрации.

При выравнивании его уровня, ломота в руках и ногах прекращается, если она не имела других провоцирующих факторов.

Этими причинами могут быть:

• высокий каблук на туфлях;
• не подходящая под строение ноги обувь;
• нехватка витамина В;
• рацион пищи с повышенным содержанием соли;
• сидячая работа;
• малая активность, отсутствие спортивных нагрузок;
• реакция на изменение погодных условий;
• наследственность;
• наличие лишнего веса.

Для выявления истинной причины, почему ночью выкручивает ноги и руки, потребуется консультация врача.

После прохождения назначенных обследований, применяются терапевтические мероприятия, устраняющие болезненные ощущения и впоследствии нормализующие ночной сон.

Лечение народными средствами

Не всегда бывает время своевременно обратиться в больницу, особенно ночью, когда появилось чувство, что выкручивает ноги. В такой момент снимает боль использование натуральных рецептов.

1. Ванночки

Вода с дополнением отваров трав и натуральных настоев, снимает напряжение и действует, как природное обезболивающее средство.

Измельчённая сушеница

1. 1 столовая ложка травы заваривается в одном литре крутого кипятка.
2. В течение 50 минут настаивается под крышкой.
3. Добавляется в ёмкость с водой для ножной ванночки.

Терапия предусматривает погружение ног в этот раствор на 15 минут перед сном. После окончания, их насухо вытереть полотенцем, нанести крем с жирной текстурой. Этот рецепт можно применять, если крутит руги по ночам.

Кора ивы

• 2 столовые ложки, предварительно измельчённой в порошок, ивовой коры добавить в кастрюлю с одним литром кипятка.
• На малой мощности конфорки проварить 5 минут.
• Остудить до тёплого состояния.
• Процедить в подготовленный таз с водой для ванночки.

На 20 минут поместить в него руки или ноги, затем вытереть полотенцем.

Хозяйственное мыло

1. Набрать в таз горячую воду.
2. Используя тёрку, измельчить кусок мыла (количество должно быть таким, чтобы вода приобрела белый цвет).
3. После его полного растворения, насыпать 2столовые ложки соды.
4. Добавить йод, 10 капель.

Погрузить ноги в таз, выдержать до охлаждения воды, примерно 10 минут. После ванночки, ноги насухо вытереть, нанести крем, жирной консистенции. На всю ночь потребуется надеть носки. Обязательное условие – повторение процедуры перед сном 10 дней подряд.

2. Массаж

Помочь избавиться от неприятных ощущений, когда крутит ночью ноги, может самомассаж. Потребуется в качестве подготовки нанести жирный крем, либо средство с разогревающим эффектом.

Обязательные условия:

1. Плавные движения по направлению от стопы к колену.
2. Длительное растирание мышц по кругу.
3. Сочетание поглаживание и небольшого нажима на ноги.
4. Прорабатывание икр похлопывающими движениями.
5. Чередование сильного надавливания с более слабым.
6. Заканчивать массаж ног необходимо поглаживанием стоп и области икр.

Профилактикой от выкручивания конечностей ночью, по рекомендациям медиков является:

• Пассивный отдых перед сном.
• Регулярное проветривание спальни.
• Полное затемнение и тишина во время сна.

В случае появление ломоты в ногах ночью вследствие психических напряжений, следует пропить курс успокоительных препаратов или седативных сборов трав (ромашка, мята, пустырник, валериана). Не пренебрегать прогулками пешком, заменить ими поездки на короткие расстояния на транспорте.

3. Компрессы

От выкручивания ног помогают растения и основанные на них обёртывания.

Молодые берёзовые листья

1. Собрать листья в небольшие пакеты.
2. Завязать их, сверху поставить тяжесть.
3. При наступлении момента, когда лист начнёт преть, поместить ноги в такой пакет.
4. Дождаться появления чувства теплоты и пота.
5. По окончании процедуры, промыть ноги под тёплой водой.

Листья одуванчика

1. Предварительно собранные листья разрезать на мелкие части и растолочь.
2. Перед сном, наложить их на область икр или щиколотки.

До наступления утра держать массу на ногах под непромокаемой повязкой.

4. Растирания

Фикус и столетник с добавлением острого перца

1. Взять одинаковое количество листьев растений.
2. Мелко нарезать, добавить один измельчённый острый перец.
3. Массу залить 500 мл водки.
4. Настоять в тёмном помещении на протяжении месяца.

Перед сном ежедневно или во время чувства, что ноги начинает крутить, натирать их настоем.

Желток и скипидар

1. Один сырой яичный желток смешать с чайной ложкой скипидара.
2. Добавить 1 столовую ложку яблочного уксуса.
3. Взбить или тщательно перемешать.

При выкручивании икр, натирать области. Средство «успокоит» ноги и снимет боль.

Растительное масло и соль

1. 200 мл. масла соединить с 1 чайной ложкой мелкой соли.
2. Мешать до её растворения.
3. Растирать стопы и икры каждый вечер перед сном.

Потребуется проводить процедуру три дня. После натирания, на ноги надеть носки, снять их спустя 30 минут. Смыть не впитавшееся масло тёплой водой, лечь спать.

Мятное масло

При выкручивании ног ночью, потребуется втереть в кожу масло мяты. Длительность растирания должна зависеть от времени, через которое ноги покраснеют.

При повторении болей, их снизить поможет ходьба по комнате.

Настой из каштана

1. 50 грамм измельчённого каштана залить одним литром водки.
2. Настаивать в темноте один месяц, взбалтывая состав.
3. По прошествии этого времени, потребуется настой процедить.

Когда крутит руки или ноги, смазать настойкой каждый палец и больные области, можно даже не вставая ночью с постели.

Что делать, если сильно крутит ноги по ночам

При пробуждении от боли, осуществить самомассаж икр или стоп, для большего эффекта можно использовать самостоятельно приготовленные средства, либо мази с согревающим эффектом.

Для удобства их можно держать в прикроватной тумбе.

Когда сильно крутит ноги, придётся:

• Скорректировать режим питания (не наедаться перед сном, перейти на здоровый рацион).
• Принимать дополнительно железо, если врач обнаружил его дефицит в организме.
• Больше времени гулять на воздухе, грамотно сочетать работу и отдых.
• Следить за температурой ног, не допускать переохлаждения.
• Согревать стопы и избавить от боли во время ломоты в области икр можно при помощи пояса, состоящего из собачьей шерсти. Потребуется обернуть им конечности на некоторое время.

Боли в ногах, беспокоящие человека по ночам, — частая жалоба на приеме у терапевта. Как правило, пациенты обращаются за консультацией врача, когда болезненные ощущения становятся интенсивными или учащаются приступы болей. Причин возникновения ночных болей очень много, причем это могут быть не только заболевания мышц, связок или позвоночника, но и сбои в других системах организма.

Выявление болезней и их причин — первый шаг к избавлению от этого неприятного симптома. Определить, почему возникло болезненное состояние, поможет врач, однако пациенту необходимо четко описать характер боли, место ее локализации и сопутствующие ей симптомы.

Как правило, своевременное обращение к специалисту помогает снизить или полностью устранить риск осложнений и негативных последствий.

Причины

Артроз и артрит

Артроз — дистрофическое заболевание суставов, характеризующееся медленным необратимым разрушением суставного хряща. Продолжительное течение артроза приводит к изменениям и перестройкам суставных концов костей, воспалению и дегенерации тканей, окружающих сустав.

Задайте свой вопрос врачу-неврологу бесплатно

Ирина Мартынова. Закончила Воронежский государственный медицинский университет им. Н.Н. Бурденко. Клинический ординатор и невролог БУЗ ВО "Московская поликлиника".

Артрит — заболевание суставов воспалительного характера, которое затрагивает, как правило, мелкие суставы. Распространенными причинами заболевания являются инфекции, травмы, аутоиммунные заболевания, неврологические патологии, наследственная предрасположенность и пр.

Боли в ногах ночью чаще всего вызваны артритом суставов стопы.

Характер и локализация боли

Основным симптомом обоих заболеваний суставов выступают болевые ощущения , причем артроз характеризуется некоторыми особенностями их проявления. Боль возникает резко и носит острый характер. При артрозе на ранней стадии сильные боли в ногах появляются при движениях, поворотах тела. Прогрессирующий артроз проявляется болями даже в покое, человек ищет удобное положение, в котором болезненность отступает. В случае запущенной болезни боль носит острый характер и напоминает прострелы, которые наиболее ощутимы ближе к утру.

Боль при артрите носит острый характер, мучает человека постоянно и не утихает в состоянии покоя. Как правило, боль начинает беспокоить пациента ближе к утру и не проходит самостоятельно.

При артрозе и артрите боль локализована в области больного сустава.

При отсутствии лечения происходит истончение гиалинового хряща и разрастание остеофитов, из-за чего болезненность чувствуется далеко за пределами области поражения.

Дополнительные симптомы

Кроме болевого синдрома, артроз суставов ног проявляется следующими признаками:

• хруст в суставах при движениях, сгибании/разгибании;
• снижение двигательной активности пораженного сустава;
• деформация больного сустава;
• припухлость в области сустава;
• чувство «ломоты» в суставах при смене погодных условий.

Дополнительными симптомами артрита являются:

• скованность в суставах;
• усиление боли при движениях или пальпации;
• отечность тканей вокруг сустава;
• локальное повышение температуры;
• повышение температуры тела;
• покраснение и зуд в области поражения;
• видоизменение сустава.

Диагностика и лечение

Лечением артроза и артрита занимается ревматолог, ортопед, хирург и остеопат .

Диагностические мероприятия включают в себя:

• лабораторные исследования биологического материала (кровь, моча);
• цитологическое и микробиологическое исследование синовиальной жидкости;
• УЗИ суставов;
• рентгенографию в прямой и боковой проекциях;

Для лечения артроза суставов нижних конечностей используют:

• нестероидные противовоспалительные средства в форме уколов, таблеток и наружных средств;
• хондропротекторы;
• анальгетики;
• глюкокортикостероиды;
• физиотерапевтические мероприятия.

В запущенных случаях прибегают к эндопротезированию больного сустава.

Лечение артрита производится при помощи:

• НПВС;
• стероидных препаратов (в виде суставных инъекций);
• обезболивающих препаратов;
• антибактериальных средств широкого спектра действия;
• витаминов;
• массажа;
• физиопроцедур.

Как и при артрозе, лечение артрита может быть хирургическим.

Перенапряжение и стрессы

Чаще всего боли в ногах по ночам на фоне перенапряжения и стресса беспокоят женщин и людей преклонного возраста. Состояние проявляется повышенным мышечным тонусом в нижних конечностях, психоэмоциональными нарушениями, депрессивным расстройством.

Напряжение мышц беспокоит человека как в течение дня, так и в период ночного сна. В группе риска находятся пациенты с психическими расстройствами в анамнезе.

Также заболевают люди, чья деятельность связана с длительным пребыванием на ногах, спортсмены.

Характер и локализация боли

Боль в ночные часы, вызванная перенапряжением или стрессом, описывается пациентами как ноющая, тянущая. Иногда отмечают сильную резкую боль, схожую с судорогами. Симптом может беспокоить человека как периодически, так и быть постоянным.

Тянущие боли в ногах отмечаются в нижних отделах, а именно — в икроножных мышцах и стопах. Но иногда дискомфорт может присутствовать в бедрах и даже ягодичных мышцах.

Дополнительные симптомы

Боль в ногах, причиной которой явилось перенапряжение, как правило, сопровождается:

• усталостью;
• психоэмоциональными расстройствами;
• апатией;
• общим недомоганием.

Диагностика и лечение

Для того, чтобы определить причину появления симптома, необходимо обратиться за консультацией терапевта . На основе жалоб и данных проведенных диагностических мероприятий он определит дальнейшее лечение или направит пациента на консультацию невролога или психотерапевта.

Диагностика заключается в сборе анамнеза, общем осмотре и дифференциации с другими заболеваниями.

Лечение ночных болей в ногах, связанных с перенапряжением, проводится при помощи успокоительных средств, миорелаксантов, лечебной гимнастики.

Травмы

Под травмами, которые могут привести к возникновению болей в ногах по ночам, подразумевают:

• переломы костей (нарушение целостности);
• ушибы;
• растяжения связок/мышц;
• разрыв связок/мышц;
• синдром длительного раздавливания мягких тканей ног (краш-синдром).

Характер и локализация боли

Боль при травмах всегда носит резкий и острый характер , усиливается при любых движениях ногами, при пальпации.

Сильная боль ощущается в области повреждения, однако иррадиировать она может в паховую область, ягодицы, поясницу и низ живота.

Дополнительные симптомы

Кроме болевых ощущений, травмы ног сопровождаются дополнительными признаками, в зависимости от вида.

Ушиб:

• отечность тканей;
• гематома;
• потеря чувствительности в месте ушиба;
• нарушение функциональности конечности.

Переломы:

• отечность и припухлость в области травмы;
• подкожные кровоизлияния;
• двигательные ограничения;
• неестественное положение ноги;
• патологическая подвижность в месте перелома;
• визуально определяемые отломки (при открытом переломе);
• кровотечение (при открытом переломе).

Растяжения:

• напряжение мышц в области растяжения;
• отечность пораженной области;
• покраснение или посинение кожи в области травмы.

Разрыв мышц:

• отечность, вызванная сильным кровоизлиянием;
• образование промежутка между связкой и мышцей, который можно определить при пальпации (при полном разрыве);
• абсолютное ограничение движения в месте повреждения.

Краш-синдром:

• отечность конечности;
• увеличение объема конечности;
• уплотнение мягких тканей;
• мелкие кровоизлияния под кожей;
• ссадины, пузыри, заполненные жидкостью;
• ограничение подвижности;
• снижение чувствительности;
• ослабление пульсации сосудов в области повреждения.

Диагностика и лечение

Диагностикой и лечением травм нижних конечностей занимаются травматолог и хирург.

Диагностировать травму можно при визуальном осмотре пациента, при помощи опроса и рентгенографического исследования.

Лечение болей в ногах, причиной которых являются травмы, включает в себя:

• использование обезболивающих препаратов (внутрь и местно);
• прием противовоспалительных средств;
• фиксация травмированной конечности;
• прием мочегонных препаратов.

Инфекции: грипп, остеомиелит, рожистое воспаление

Грипп представляет собой острое инфекционное заболевание дыхательных путей.

Характер и локализация боли

При гриппе пациенты отмечают постоянные ноющие боли в ногах, особенно в ночное время.

При гриппе болевые ощущения распространяются по всей длине ног, особенно интенсивны они в области суставов.

Дополнительные симптомы

Заболевание характеризуется наличием следующих признаков:

• общая слабость;
• кашель;
• головная, суставная боль, головокружение;
• повышение температуры до 39 градусов;
• озноб;
• заложенность носа;
• отечность и покраснение носоглотки и ротоглотки;
• сердечная аритмия.

Остеомиелит — инфекционное воспаление костной ткани, вызванное стафилококками, грибами и бактериями.

Характер и локализация боли

Боль при остеомиелите характеризуется постоянством, острым проявлением . Иногда боль ноющая, мучительная.

Болевой синдром локализован в сегменте конечности, пораженной бактериями. Как правило, это большеберцовая и бедренная кости.

Дополнительные симптомы

Среди симптомов заболевания выделяют:

• повышение температуры до 40 градусов;
• тахикардию;
• озноб;
• ограничение подвижности конечности;
• покраснение кожи над местом поражения.

Рожа — заболевание кожи, вызванное воздействием стрептококков. Рожистое покраснение представляет собой участок, четко ограниченный и имеющий ровные границы.

Характер и локализация боли

При рожистом воспалении больной отмечает наличие распирающей боли в области поражения.

Боль локализована в месте поражения, однако нередко «отдает» в близлежащие ткани и органы.

Дополнительные симптомы

Заболевание развивается быстро и начинается с появления озноба. Спустя короткое время появляются другие признаки патологии:

• появление на коже покраснения, которое очень быстро увеличивается в размере;
• жжение, зуд и боль в месте покраснения;
• отечность рожистого покраснения;
• общая слабость;
• головная боль;
• суставные и мышечные боли;
• тошнота и рвота;
• тахикардия;
• повышение температуры тела.

Диагностика и лечение

При подозрении на инфекционное заболевание необходимо обратиться к терапевту , который проведет необходимую диагностику, определит причины заболевания и назначит лечение.

Диагностика инфекционных заболеваний включает в себя:

• осмотр;
• сбор анамнеза;
• общий анализ крови, мочи;
• бактериологическое исследование крови.

Лечение заболеваний инфекционного происхождения проводится под наблюдением врача и состоит из комплекса мероприятий, в числе которых:

• прием антибактериальных препаратов;
• использование иммуностимулирующих препаратов;
• физиолечение;
• соблюдение диеты;
• прием обезболивающих препаратов;
• прием противовоспалительных средств местно и внутрь.

Остеохондроз

Дегенеративно-дистрофическое заболевание, характеризующееся истончением и разрушением хрящевых поверхностей костей .

Характер и локализация боли

Развитие заболевания характеризуется ноющими болями в позвоночнике и нижних конечностях. Как правило, ноги ноют сильнее при движениях, но могут беспокоить пациентов в ночное время, при повороте тела или длительном нахождении в одной позе.

Дополнительные симптомы

Помимо болей в ногах, отмечается их онемение, беспричинное похолодание, покалывание. Также возможна скованность в движениях.

Диагностика и лечение

Диагноз «остеохондроз» ставится на основании рентгенологического исследования, данных КТ и МРТ, а так же лабораторных исследований.

Для лечения используют:

• НПВП;
• анальгетики и обезболивающие препараты;
• хондропротекторы;
• миорелаксанты;
• методы физиотерапии;
• ЛФК и лечебную гимнастику;
• массаж.

Эндартериит

Хроническое заболевание артерий воспалительного характера, которое приводит к нарушению кровообращения и, в итоге, к закрытию просвета сосудов.

Характер и локализация боли

Боль в ногах при данном заболевании носит постоянный, резкий и сильный характер. Дискомфорт ощущается как при движениях, так и в состоянии покоя. Боль локализуется в икроножных мышцах.

Дополнительные симптомы

Развитие заболевания сопровождается сильной утомляемостью ног, чувством холода в нижних конечностях, онемением и отечностью, бледностью кожи. Также пациента мучают периодические судороги в ногах, посинение и ломкость ногтевых пластин.

При запущенном заболевании отмечают отсутствие пульса в ногах.

Диагностика и лечение

Диагностика заболевания проводится при помощи:

• капилляроскопии;
• осциллографии;
• ангиографии;
• реовазографии;

Полностью излечить заболевание невозможно, однако есть шанс снизить скорость развития патологии и избежать осложнений.

Лечение проводится медикаментозно, чаще всего используют:

• спазмолитики;
• антибиотики;
• антикоагулянты;
• кортикостероиды;
• антиагреганты;
• антипиретики;
• витамины.

Хороший терапевтический эффект дают физиопроцедуры , бальнеологическая терапия и гипербарическая оксигенация.

Отсутствие лечения эндартериита приводит к некрозу тканей и развитию гангрены, лечение которой проводится только при помощи ампутации конечности.

Варикозное расширение вен

Патология, которая развивается вследствие нарушения оттока венозной крови. Началом заболевания является появление на бедрах и голени мелких сосудистых сеточек , после чего на коже образуются узловатые бугры из вен.

Характер и локализация боли

Боль при варикозе носит распирающий, ноющий характер. Иногда боль острая, пульсирующая, судорожная. Локализуется преимущественно в области под коленным суставом, в голеностопе и голени.

Диагностика и лечение

Диагностикой и лечением патологии занимается врач-флеболог. Диагностика заболевания производится путем функциональной пробы, допплерографии и ультразвукового ангиосканирования.

Лечение патологии может быть хирургическим, компрессионным и медикаментозным.

Плоскостопие

Деформация стопы, развивающаяся при беременности, тяжелых физических нагрузках, ношении неудобной обуви, травмах. Иногда плоскостопие носит наследственный характер и может быть врожденным.

Характер и локализация боли

Плоскостопие характеризуется тяжестью в ногах, ноющей болью в мышцах, болью в коленном суставе. Также нередко плоскостопие является причиной ночных судорог у человека.

Диагностика и лечение

Диагностировать плоскостопие возможно после осмотра пациента и на основании проведенных исследований, таких как подометрия, плантография и рентгенография стопы в боковой проекции.

Лечение патологии у взрослого проводится при помощи массажа, водных процедур, физиотерапии.

Причины болей у детей

Многих родителей беспокоит вопрос: «Почему у малыша могут болеть ножки по ночам?». У пациентов младшего возраста боли в ногах по ночам могут быть следствием следующих состояний и заболеваний:

• сколиоз;
• дисплазия тазобедренного сустава;
• перестройка гормонального фона (у подростков);
• неврологические патологии;
• дефицит витаминов и микроэлементов;
• лимфостаз и пр.

Очень часто причиной того, что ночью болит нога (ноги) у детей, является состояние, которое носит название «боли роста «. Специалисты считают, что возникновение болевых ощущений связано с быстрым ростом костей ребенка. Мышечная система при этом немного «запаздывает» в росте, мышцы и сухожилия растягиваются и сжимают суставы. Интенсивность болей и их локализация различны. Чаще всего страдает передняя часть бедра, икры и голени.

Ребёнок жалуется на ноющие боли в ножках, которые схожи с болезненностью после тяжелых физических нагрузок.

При возникновении у ребенка жалоб на ночную боль в ногах необходимо показать малыша врачу и пройти детальное обследование. Своевременное выявление патологических процессов поможет избежать развития осложнений.

В каком случае необходима срочная помощь врача?

Обратиться за срочной помощью специалиста следует, если:

• резкие боли в ногах не проходят длительное время и не купируются обезболивающими препаратами;
• ноги онемели, опухли, потеряли чувствительность;
• боль ощущается не только в ногах, но и в других частях тела;
• кожа на нижних конечностях огрубела, поменяла цвет;
• болям в ногах предшествовала травма.

А еще, обязательно посмотрите следующее видео

Первая помощь

При возникновении болей в ногах специалисты рекомендуют не откладывать визит к врачу . Но если консультация по каким-либо причинам недоступна или боль появляется редко и не сопровождается какими-либо дополнительными симптомами, можно помочь пациенту самостоятельно.

Во время приступа сильной боли можно принять таблетку обезболивающего препарата — например, Ибупрофен.

Ноющая боль может отступить во время легкого массажа ног (ступни, икроножные мышцы).

Если болят ноги по ночам, а причинами болей являются сосудистые патологии или варикозное расширение вен, то необходимо принять такое положение лежа, чтобы ноги находились выше уровня головы.

Боль в ногах, которая возникает в покое или в ночное время, — симптом, который нельзя игнорировать. Многие патологии, симптомом которых является болезненность в нижних конечностях, могут привести к необратимым последствиям, опасным не только для здоровья, но и для жизни пациента.

Шпаргалка

1. Причины симптома: артроз и артрит, перенапряжение и стрессы, травмы, инфекции, остеохондроз, эндартериит, варикозное расширение вен, плоскостопие.
2. Методы диагностики: осмотр, сбор анамнеза, анализы крови и мочи, исследование синовиальной жидкости, УЗИ и МРТ, рентгенография.
3. Лечение: НПВС, хондропротекторы, анальгетики, глюкокортикостероиды, физиотерапия, мочегонные и антибактериальные препараты, диета.
4. Причины боли у детей: сколиоз, дисплазия тазобедренного сустава, перестройка гормонального фона, неврологические патологии, дефицит витаминов, лимфостаз.
5. К специалисту нужно обратиться в кратчайшие сроки, если: симптом не утихает продолжительное время, медикаменты не помогают, ноги онемели и опухли, боль отдается в других частях тела, кожа изменила цвет, была травма.
6. Первая помощь: прием обезболивающего, массаж, принятие позы, при которой ноги окажутся выше головы.