Как и приучать ребенка чистить зубы. Видео: как научить ребенка правильно чистить зубы. Что делать, если ребёнок не хочет чистить зубы

Взрослому человеку совершенно не обязательно пояснять, для чего нужно чистить зубы по утрам и вечерам каждый день на протяжении всей жизни. Благодаря умело поставленной пропаганде здоровой гигиены эта привычка вырабатывается ещё с детских лет. Но нашим детям ещё только предстоит усвоить подобные навыки, и не всегда их обучение проходит успешно. Многих родителей всерьёз беспокоит такой вопрос: как научить ребенка чистить зубы? Ведь хотелось бы, чтобы дети приучались к этому добровольно, и всё обошлось без капризов.

Да, действительно, доводов разума малыши порой просто не понимают, многие вещи, которым родители пытаются их научить, воспринимаются ими как навязывание, причём просто из вредности. В таких случаях нужно в первую очередь понять не то, как заставить ребенка чистить зубы (насилие ещё ни к чему хорошему не приводило), а как убедить его, что этот навык ему требуется для его же пользы, как пояснить, что это даёт с точки зрения гигиены и здоровья. Попробуем разобраться с теми рекомендациями, которые дают детские психологи.

Даже если зубки у малыша ещё молочные, и им суждено выпасть к пяти — семи годам, ухаживать за ними нужно обязательно. От того, в каком состоянии находятся детские зубки, зависит не только правильное пищеварение, но и:

• формирование речи у ребёнка;
• работа желудочно-кишечного тракта.

Даже молочные зубы могут поддаваться кариесу, на них также образуется зубной налёт. И не забывайте про размножающиеся бактерии: во рту их остаётся полно после каждого этапа кормления, и они быстро разъедают зубную эмаль.

Если довести состояние рта до кариеса уже с молочными зубками, то с высокой долей вероятности он затем «унаследуется» и постоянными зубами. Поэтому любящие и внимательные родители должны следить, чтобы этого не произошло. Сначала вам придётся самим ухаживать за полостью рта своего крохи, а позднее нужно обязательно приучить этим заниматься его самого.

Когда ребенку исполняется год, его начинают приучать к чистке зубов

Когда можно приучать к зубной щётке

Обычно после года у деток уже имеется от 8 до 12 зубиков. Их уже можно чистить, используя щёточку с мягкой щетиной. Щётку стоит выбрать такую, чтобы ею удобно было действовать как взрослому (на первых порах эту процедуру ему придётся выполнять самому), так и ребёнку, после того как вы его приучите.

В полтора года малыша уже приучают к тому, что полость рта нужно прополаскивать водой после каждого приёма пищи. Сначала пусть он просто пьёт кипячёную воду, а затем уже пробует полоскать рот водой и выплёвывать. И уже в два года малыш вполне может начинать чистить зубки самостоятельно.

Ещё проще учить детей к 5 — 6 годам. В этом возрасте они достаточно самостоятельны, плюс к тому же у них меняется прикус — молочные зубы выпадают, вместо них растут постоянные.

Почему навязывание в данном случае не помогает

Пытаясь насильственным образом приучить своего малыша к чему бы то ни было, вы, скорее всего, столкнётесь с протестом – ярко выраженным или скрытым. В самом лучшем случае ребёнок «покорится» родительской воле, но чистить зубы будет лишь для вида, а контролировать его каждый день вы не сможете. В худшем – просто не захочет чистить зубы и будет устраивать истерики по этому поводу.

Главное требование к родителям – терпение и доброжелательность. Нельзя, чтобы ваши пояснения выглядели как нудные нотации, ваши каждодневные напоминания становились раздражающим фактором.

Хуже всего, если обучение сведётся к гневной реплике – «делай так, как я сказала, ты должен/на меня слушаться». Увы, но и хорошие люди часто бывают плохими воспитателями, и даже приучая своего малыша к полезным вещам, вы своими руками, незаметно для себя, начинаете создавать между вами стену отчуждения. Проявятся все ваши родительские промахи нескоро, но годам к 14 – 16 с их последствиями бороться будет уже очень трудно.

Алгоритм правильной чистки зубов и ухода за полостью рта

Какими должны быть первые навыки

Для того чтобы научить ребенка чистить зубы, начинать следует ещё с раннего возраста. Изначально мама сама будет следить за полостью рта своего крохи, и если этот процесс станет обязательным и ежедневным для малыша, он будет уже привычным. Воспитание начинают с появления первых зубов у годовалого крохи:

• уже первый молочный зубчик надо аккуратно протирать либо особыми салфеточками, либо смоченной марлей;
• когда зубиков станет уже два или больше, начните очищать и промежуточки между ними.

В два года малыша уже можно спокойно приучить прополаскивать ротик тёплой водой, делая это всякий раз после еды. Постарайтесь уважительно ему пояснить, что хотя это и важная гигиеническая процедура, но выполнять её он может уже сам, без присутствия взрослых. Если пояснить это именно в таком ключе, малыш обязательно проникнется «важностью момента», ведь все дети хотят вырасти как можно быстрее. И тогда он с особым рвением будет полоскать себе рот, не забывая, кстати, напоминать об этом и вам, своим родителям – тот редкий случай, когда «яйца курицу учат».

Как следует покупать зубную щётку

Зубная щетка для ребенка должна быть яркой, а иногда и музыкальной

Когда зубов станет достаточно много, настанет черёд и зубной щётки. И это важный момент в жизни карапуза. Ведь с точки зрения детской психологии ребёнок к двум годам сам себе ещё не принадлежит. Он мамин, папин, бабушкин, т. е. самого себя он личностью ещё не осознает, он просто «собственность» близких. Теперь представьте, какой эффект окажет на него появление предмета, который станет его собственностью! Ведь детские наряды, обувь, курточки и игрушки ему покупают родители, это воспринимается им просто как подарки – спасибо, но не более. Но вот на этот раз:

• вы вместе с ним сходите в аптеку, причём обязательно пройдитесь по нескольким отделениям в своём районе, и везде вместе оценивайте детские зубные щётки, выложенные на прилавке;
• пусть выбор будет принадлежать именно ему, вы не должны навязывать своего мнения, а лишь тактично посоветовать, если он сам вас попросит;
• было бы неплохо ещё попросить консультацию у аптекаря и послушать его пояснения, чем разные щётки отличаются друг от друга. Рекомендации слушать нужно вместе, внимательно, с самым серьёзным видом;
• одновременно со щёткой стоит купить и отдельную зубную пасту, рассчитанную как раз на детей.

Купить, разумеется, желательно самое лучшее, но обязательно из того, что малыш сам хочет. Приобретя щётку и тюбик с пастой, не прячьте их в сумку, а дайте ребёнку в руки, и пусть он несёт их в кармане своего пальтишка домой, предвкушая, как он сейчас:

• придёт;
• разденется (проследите, а то кроха от переизбытка эмоций вполне может рвануть в ванную сразу от порога, даже не разуваясь);
• пойдёт в ванную;
• почистит сам в первый раз зубы своей собственной щёткой;
• аккуратно помоет щётку и поставит её в общий стаканчик, где уже находятся рядом папина и мамина щётки.

Психологическо-воспитательный эффект от такой покупки трудно переоценить. Если обставить всё именно так, то чистка ребёнком зубов каждое утро и каждый вечер вам обеспечена, ведь малыш будет просто упиваться в такие моменты своей «взрослостью», не уставая гордиться тем, что у него уже есть свои собственные предметы гигиены.

Основные требования к зубной щётке

Даже если консультацию получить будет не у кого, вы сами можете помочь малышу определиться с выбором. Требования к правильной зубной щётке следующие:

• ручку щётки выбирают достаточно длинной и толстой, чтобы её удобно было держать детской ручонкой;
• щетина должна быть мягкой, поскольку дёсны у малыша ещё нежные и слабенькие, жёсткая щетина способна их поранить;
• щётку лучше подбирать с синтетической щетиной, такой материал, в отличие от натурального, быстрее сохнет и не позволяет копиться микробам;
• головка щетки должна быть небольшой, иначе во рту ребёнка она не сможет пробраться в наиболее укромные уголки.

Но мы разобрали идеальный вариант, который, увы, не всегда удаётся реализовать на практике. Давайте посмотрим, что следует делать в более типичной ситуации, когда щётку своему отпрыску вы купили сами, показали ему, как с нею правильно обращаться, и теперь хотите выработать у него соответствующий навык.

Чтобы приучить малыша регулярно чистить зубы, психологи советуют родителям придерживаться следующих простых правил.

1. Не оказывайте давления . Получится куда эффективнее, если вы не будете стоять рядом с ним с ремнем в руках, а превратите сам процесс в увлекательную игру. Ни в коем случае не ругайте его и не стыдите, тем более что чувство стыда деткам в таком возрасте просто неведомо. Помните, дети очень ранимы, и детские обиды они способны помнить всю жизнь.
2. Подберите подходящую мотивацию . Это может быть некая игра, при которой малыш вместе с мамой или папой втроём соревнуются, у кого зубки стали белее. Победителю должен вручаться шуточный приз – то же яблоко, к примеру. Конечно, устраивать ежедневно такие игрища не стоит, но в те дни, когда малыш явно капризничает, они могут помочь.
3. Учите на личном примере . Это, пожалуй, наиболее действенный способ. Дети всегда неосознанно стараются копировать взрослых, повторяя их привычки, не всегда, к сожалению, безвредные. Иными словами, если вы сами курите, то с вероятностью 87% ваш ребёнок, когда подрастёт, тоже начнёт курить. Это же можно сказать и о навыке чистить зубы – если вы этого не делаете сами, глупо требовать этого в обязательном порядке от ребёнка. Наоборот, если папа с утра всегда чистит зубы в ванной, малыш начинает за ним повторять, стараясь делать всё, «как папа». Лучшей мотивации для того, чтобы приучить ребёнка к гигиене рта, и представить себе нельзя.
4. Подарите оригинальные щётку и пасту . Было бы лучше, конечно, чтобы все эти предметы кроха выбрал себе сам. Но если вы собираетесь дарить их ему, к примеру, на день рождения, то постарайтесь сделать это с фантазией. Современные щётки могут иметь ручки в форме мультипликационных персонажей, быть красиво раскрашенными. Хорошая идея – купить не одну щётку, а несколько, чтобы у малыша был выбор: сегодня он хочет чистить зубы утёнком, а завтра – медвежонком. Что же касается зубной пасты, то она должна быть не только полезной, но и приятной на вкус. В этом случае вам может понадобиться консультация у стоматолога, пусть он порекомендует подходящие щётки и пасты.
5. Воспользуйтесь обучающими средствами . Сейчас в сети есть много мультфильмов и развлекательных передач для детей, в которых малышей обучают чему-нибудь полезному, в том числе и умению правильно чистить зубы. Стоит заранее, еще до покупки зубной щётки, найти эти передачи, а затем посмотреть их вдвоём и обсудить. После можно в игровой форме порепетировать будущий навык. И когда идея явно захватит вашего малыша – отправляться с ним в аптеку за покупками.
6. Используйте наглядные пособия . Ведь кроху нужно не просто приучить чистить зубы, надо ещё, чтобы он делал это правильно. В противном случае чистка зубов почти ничего не даёт. Во-первых, движения рукой должны иметь определённую направленность, во-вторых, время, затрачиваемое на всю процедуру, тоже должно соответствовать неким требованиям – не менее двух минут. Правильные движения, которые вы увидите в мультфильмах или передачах, нужно заранее отрепетировать, продемонстрировав их на детских игрушках. А вот чтобы малыш не считал, что его принуждают чистить зубы слишком долго – купите ему детские песочные часики длительностью как раз в две минуты. Глядя, как сыпется песок, ребёнок уже не будет ныть при чистке зубов, и в итоге вы ещё и приучите его к терпению – важному навыку при выполнении не самой интересной работы.
7. Отражайте достигнутые успехи в игровой форме . Найдите какой-нибудь красочный плакатик, в который можно было бы вписать имя вашего крохи, а рядом вклеивать какие-то фигурки – звёздочки и т. д., как награду за выполненную работу. Например, по маленькой звёздочке за каждый день, если зубы были почищены дважды, по фигурке, если пройдёт целая неделя или месяц. Также следует придумать и вознаграждение в качестве поощрения за достигнутые результаты.

Правила чистки зубов

Вот основные правила, к которым легко приучить ребёнка к шести годам. Ваш малыш должен хорошо усвоить, что:

• щетку нужно брать обязательно чистыми руками;
• сначала её промывают струей теплой воды;
• далее на щетину наносят малое количество зубной пасты;
• прополаскивают рот;
• начинают очищение полости рта чередующимися вертикальными, горизонтальными и круговыми движениями.

После очистки сначала нужно промыть саму щетку водой, затем вернуть её в стаканчик, установив вверх головкой. Паста же всё это время должна оставаться во рту. И лишь завершив манипуляции со щёткой, можно уже прополоскать рот водой.

Выводы

Чтобы приучить своего малыша чистить зубы, от родителей понадобится много терпения. Лучше, если вы будете облекать процесс обучения в игровую форму, используя всю свою фантазию.

Начинать обучение нужно с самых ранних лет. Пусть ребёнок привыкнет к обязательным гигиеническим процедурам, которые ему будет проделывать мама, и начнёт считать их необременительными и обязательными. Так ему будет проще позднее выполнять их самостоятельно.

Уход за детской ротовой полостью начинается с 6–8 месяцев, когда у ребенка появляется первый зуб. В слюне малыша содержится меньше антибактериальных веществ, чем у взрослого. Микробы размножаются быстрее, чаще появляется кариес. Сначала молочные зубы чистит мама, а затем ребенок учится ухаживать за своей ротовой полостью самостоятельно. Задача родителей – убедить, что гигиенические процедуры важны, и показать, как правильно использовать щетку и пасту.

Визит к врачу

Протестующего малыша, который отказывается чистить зубы, нельзя заставлять или наказывать. Ремень и другие физические методы работают, пока ребенок маленький. Подростки, которые помнят о криках и шлепках, назло родителям отказываются от щетки и мыла, чтобы выразить свой протест. Ребенка нужно не принуждать, а убеждать.

Если мама с шестимесячного возраста использовала напальчники и марлевые тампоны для ухода за молочными зубами, малыш быстрее привыкает к гигиеническим процедурам. Родители также могут купить зубную щетку для младенцев с синтетическим и очень мягким ворсом, который не травмирует нежные десны ребенка. Дети, приученные к чистке зубов, реже сопротивляются и устраивают концерты. Они просто учатся самостоятельно держать щетку, открывать пасту и снимать налет с эмали.

Первые попытки малыша не всегда удачные. Дети забрызгивают зеркало, пачкают пол и раковину. Маме, уставшей от постоянной уборки, хочется накричать и наказать, но этого делать нельзя. При очередном приступе злости женщина несколько раз медленно выдыхает, успокаивается и хвалит ребенка за попытку самостоятельно почистить зубы.

Детей, которые отказываются брать в руки щетку, рекомендуют сводить к стоматологу. Врач осмотрит молочные зубы и расскажет, насколько важно за ними ухаживать. У детских стоматологов есть большие макеты человеческих челюстей, на которых они наглядно демонстрируют, что бывает, если не снимать с эмали налет и не полоскать ротовую полость. Специалист также покажет маме и малышу, как должна двигаться щетка, и сколько пасты использовать за один раз.

Дети после профилактического похода к стоматологу становятся послушными. Они с радостью идут с мамой в магазин или аптеку и выбирают аксессуары для гигиенических процедур. А дома стараются выполнять все советы врача.

Весело и поучительно

Научить ребенка, которому 1,5–2 года, чистить зубы сложно. Дети в этом возрасте воспринимают щетку как игрушку, а зубную пасту редко используют по назначению. Маме придется придумать интересную сказку о кариесе, который живет во рту. Чудовище прогрызает в молочных зубах дырочки и делает улыбку некрасивой. Победить кариес может только зубная щетка и паста. Герои прогоняют монстра и возвращают улыбке белизну и свежесть.

Родителям, которые не обладают бурной фантазией и талантом рассказчика, поможет интернет. В сети есть много обучающих сказок с мультяшными персонажами, в которых детям объясняют, почему нужно чистить зубы. Малышей знакомят с правилами гигиены, кариесом и другими стоматологическими заболеваниями в доступной и простой форме.

Родители могут купить для ребенка игрушку с большими зубами или макет челюстей, как в кабинете у дантиста. Мама или папа будет показывать с помощью такого приспособления, как двигается щетка, что происходит с эмалью, а также где прячется кариес. Обучение будет проходить веселее, если взрослые переоденутся в белые халаты с повязками и специальными шапочками и изобразят врачей. Родители сначала рассказывают правила, а затем предлагают ребенку повторить и показать на игрушке, как чистить зубы.

Яркие аксессуары

Малыши меньше спорят и охотнее соглашаются ухаживать за ротовой полостью, если в ванной их ждут необычные щетки. Родители смотрят на мягкость и длину щетин, а дети обращают внимание на цветовые гаммы и декор.

Современные стоматологические компании выпускают яркие аксессуары в виде мультипликационных персонажей. У некоторых щеток для малышей есть приятный запах или сладковатый привкус. Другие изделия умеют петь или светиться. Если родителям позволяет финансовое положение, стоит купить несколько аксессуаров. Например, щетку в виде Человека-паука или машинки, обычную, как у мамы или папы, и ароматизированную. Ребенок, у которого есть выбор, с радостью соглашается почистить зубы.

У щетки для ребенка должна быть широкая ручка, которую проще держать. Аксессуары с натуральными щетинами быстро загрязняются. В синтетических ворсинках скапливается меньше зубной пасты и микробов. Детские щетки стоят отдельно от взрослых. Ребенку покупают симпатичный стаканчик в виде анимационного персонажа. В емкости также должно быть отделение для зубной пасты.

Ополаскиватель для ротовой полости и нити малышу не нужны. Только щетка и специальная паста с приятным фруктовым вкусом. Детские средства для чистки зубов не содержат фтор и другие вредные соединения. Ничего страшного не произойдет, если ребенок проглотит горошинку пасты.

Иногда малыши отказываются чистить зубы, ведь им кажется, что процедура длится слишком долго. Переубедить капризного ребенка помогут песочные часы. Подойдут варианты, которые рассчитаны на 2–3 минуты. Мама покупает часы в виде мультипликационного персонажа и ставит на раковину. Предлагает ребенку чистить зубы и следить, как песок пересыпается из одной части в другую. Когда он закончится, малыш поставит щетку в стаканчик и пойдет гулять. Часы отвлекают внимание и помогают понять, что ухаживать за ротовой полостью весело и не слишком долго.

Активных и подвижных детей заманивают в ванную комнату планшетом или телефоном с мультфильмами. Мама включает обучающую сказку и предлагает повторять за персонажами. Видео можно заменить песенкой или бодрой мелодией, под которую ребенку будет весело чистить зубы.

Соревнования и мастер-классы

Уход за ротовой полостью превратится в увлекательную игру, если мама расставит в ванной резиновые игрушки и предложит малышу показать, как он умеет держать щетку. Пускай ребенок почистит зубы всем друзьям, чтобы они были белоснежными и здоровыми.

Дети любят подражать родителям. Капризным малышам понравится игра «Повторяй за мамой». Правила просты:

1. Взрослый становится напротив зеркала и достает свою щетку.
2. Предлагает ребенку выбрать аксессуар, который ему нравится. Выдавливает на синтетическую щетину горошину специальной пасты.
3. Мама или папа чистит зубы и комментирует каждое движение.
4. Ребенок с помощью зеркала наблюдает за взрослым и повторяет.

Малышу, научившемуся обращаться со щеткой, предлагают сыграть в другую игру. Теперь он соревнуется с родителем, у кого будет больше пены. А после гигиенических процедур мама сравнивает, у кого белее улыбка. Победитель получает вкусный и полезный приз: яблоко, йогурт, банан или творожок.

Малыш может соревноваться не только с родителями, но и старшими братьями и сестрами. Дух соперничества заставит его почистить зубы идеально, чтобы заработать и вкусный подарок, и мамину похвалу.

Ускорит обучение любимый мультипликационный персонаж ребенка. Утром или вечером мама объявляет, что недавно встретила Человека-паука или Барби. Герой рассказал ей, что ежедневно чистит зубы, ведь враги ощущают плохой запах изо рта и быстро находят его тайное логово. Мультипликационный персонаж также поделился секретом, как правильно ухаживать за улыбкой:

• Выдавливать на щетку маленькую порцию зубной пасты размером с горошину.
• Чистить зубы не меньше 2–3 минут, чтобы погибли все бактерии и злобный Кариес.
• Щетка должна двигаться от десен, словно сметая грязь с эмали.
• После процедуры нужно тщательно прополоскать ротовую полость водой.

Ребенок, который будет выполнять все советы Человека-паука, сможет стать настоящим героем. И никакие злодеи его не найдут, ведь свежее дыхание сбивает плохих персонажей со следа. А мама будет проверять, насколько приятный запах у малыша и белые зубы.

Послушным и прилежным детям герой передает яблоки или морковку. Твердые овощи очищают эмаль от микробов и налета не хуже зубной пасты и защищают ребенка от кариеса.

Система поощрений

Любые успехи малыша нужно замечать. Родители вырезают из дерева или плотного картона прямоугольник и рисуют на заготовке таблицу. Делят ее на маленькие квадратики. Подписывают каждый столбик: понедельник, вторник и так все семь дней недели. В каждой ячейке мама отмечает, насколько хорошо малыш почистил зубы.

Если ребенок сделал все правильно, то взрослые наклеивают в квадратик веселый стикер. Рекомендуют покупать героев из мультфильмов, симпатичных животных или машинки, чтобы малышу было интересно и весело. Родители разрешают послушным детям самостоятельно выбирать наклейку и украшать таблицу. Обязательно вводят систему поощрений и наказаний:

1. Если ребенок соберет 10 стикеров, то мама покупает маленькую шоколадку.
2. За 40 или 50 наклеек малыш получает килограмм конфет.
3. Победитель, набравший 100 зверушек или мультипликационных персонажей, отправляется с родителями за машинкой или мягкой игрушкой.
4. Мама снимает с таблицы стикер, если малыш капризничает, балуется, устраивает истерики или пытается схитрить.
5. Ребенка, получившего штраф несколько раз подряд, лишают шоколада на неделю или месяц.

Маленькие дети стараются чистить зубы качественно и без истерик. Ради сладостей и новой игрушки они слушаются родителей и не капризничают. А еще малышам нравится, что взрослые замечают их успехи, хвалят и поощряют.

Запрещенные методы

Ребенка, который чистит зубы медленно или не слишком аккуратно, нельзя ругать или торопить. Пускай малыш потратит на уход за ротовой полостью не 5, а 10 или даже 15 минут, но сделает все самостоятельно. Дети учатся постепенно, ведь они никогда раньше не держали зубную щетку в руках. А если мама реагирует на все старания негативно, у ребенка пропадает стимул тренироваться и ухаживать за собой. Развивается отвращение к гигиеническим процедурам.

Нельзя превращать уход за ротовой полостью в наказание или поощрение. Например, ребенок съел всю кашу, не капризничал в магазине и не мешал маме убирать, поэтому вечером он может не чистить зубы. Зубная паста и щетка – гигиенические принадлежности, которые защищают от кариеса и пародонтита. Они должны ассоциироваться с уходом за собой и своим здоровьем. А поощрять малыша можно шоколадом, яблоком или мультфильмами.

Нельзя пугать ребенка гнилыми зубами и кариесом. Родители рассказывают о возможных последствиях, но деликатно. Объясняют, что ничего плохого не произойдет, если малыш научится чистить зубы. Запрещено пугать ребенка злым стоматологом, который придет и удалит все больные резцы и моляры. Боязнь врачей навсегда останется с малышом, и каждый поход к дантисту превратится для него в испытание.

Ужасного стоматолога заменяют зубной феей. Волшебница приходит к детям посреди ночи и проверяет состояние зубов. Если они чистые и белоснежные, оставляет под подушкой сладости или деньги. За налет и неприятный запах дарит неряшливому малышу уголек, розгу или зубную пасту.

Чтобы ребенок не забывал о фее, мама вместе с ним рисует волшебное создание. Картину вешают напротив кровати. И не забывают о подарках и угольках, ведь сказочная надсмотрщица должна время от времени напоминать о себе.

1. Родители повторно чистят резцы и моляры малыша. Дети, которые только учатся, снимают не весь налет. А если бактерии будут накапливаться, возникнет кариес, который придется лечить у стоматолога.
2. Взрослые в первые разы не только показывают, как двигается щетка, но и управляют рукой ребенка во время гигиенической процедуры. Благодаря этому он быстрее освоит новый навык.
3. Малыш должен чистить зубы утром и вечером, а после еды обязательно полоскать ротовую полость чистой водой. Жидкость вымывает остатки пищи и защищает эмаль от разрушения.

Молочные зубы нужно чистить с 8 месяцев или года. Чтобы процедура не пугала ребенка, а казалась веселым и увлекательным занятием, стоит подбирать правильную щетку с мягкой щетиной и вкусную зубную пасту. А каждую гигиеническую процедуру превращать в соревнование или игру.

Видео: как научить ребенка правильно чистить зубы

Если зубов-то еще толком нет? Первые два-четыре зуба можно почистить вручную, обернув вокруг пальца кусочек чистого бинта. Когда зубок станет больше, пора пользоваться зубной щеткой и пастой, как мама с папой.

Самое время разобраться, как научить ребенка чистить зубы. Не ждите постоянных зубов, чтобы приучать малыша к гигиене рта. Кариозные молочные зубы — опасный очаг инфекции, который приводит к хроническим простудам и даже заболеваниям внутренних органов.

Но как приучить ребенка чистить зубы, если он капризничает, и не понимает, как это важно для его здоровья? Очень просто: поиграйте с ним!

10 ИДЕЙ КАК ПРИУЧИТЬ РЕБЕНКА ЧИСТИТЬ ЗУБЫ ИГРАЮЧИ

Купите необычную зубную щетку. Позвольте малышу самостоятельно выбрать, что ему нравится: щетка с мультяшным героем, со звуковыми эффектами и тд. Купите детскую зубную пасту 2-3 разновидностей. Вкусы тоже позвольте выбрать малышу. Веселые щеточки и разные пасты помогут поддерживать разнообразие, и ребенку чистка зубов не наскучит. Например, по выходным он чистит зубки клубничной пастой с помощью щетки-винни-пуха, а по вторникам и четвергам - банановой, с помощью щетки-привидения.

Купите пластиковую модель челюсти или просто игрушку с большими, детально изображенными зубами. Это будет модель, на которой вы с ребенком будете учиться, как правильно чистить зубы детям. Для солидностиможете нарядить ребенка в стоматолога (белый халат, марлевая повязка). А проверять навыки можно в ванной, во время чистки собственных зубок.

Сделайте доску «достижений». Это может быть картонный лист, расчерченный по дням. За каждую чистку зубов - одна красивая наклеечка на этот лист. Набрал определенное количество наклеек - значит, пришло время шоколадки. Убиваем сразу двух зайцев - и сладкое ограничиваем, и зубки чистим.

Поддерживайте дух соревнования. Делайте семейные соревнования, к примеру, кто лучше всех почистит зубки, у кого белоснежней улыбка, или у кого будет больше пены во рту во время чистки (дети будут в восторге).

Чтобы обыденный процесс не превращался в рутину, придумывайте игры со злым монстром Кариесом, который ужасно боится зубную щетку, и веселитесь вместе с крохой.

Поиграйте в «зеркало». Кроха должен повторять каждое ваше движение. Со временем ребенок к этой игре привыкнет, и силком затаскивать в ванную комнату его уже не придется.

Лучше всего начинать ухаживать за детскими зубами с момента их появления, где-то с 6-7 месяцев. В таком раннем возрасте зубки малыша просто протираются кипяченой водой. Для этого есть и специальные, надевающиеся на палец, силиконовые зубные щетки, можно заменить их и марлевой салфеткой, но щетки мягче и не травмируют десна малыша.

Такое раннее начало благоприятствует закреплению привычки чистить зубы, ребенок научится воспринимать эту процедуру как необходимость и будет не против зубной щетки.

Когда ребенку исполнится год, можно использовать для чистки зубов детскую пасту. На щетку выдавливают пасты размером «с горошину». Маленькие дети часто глотают пасту, поэтому старайтесь не использовать в раннем возрасте пасты, содержащие фтор. Частое попадание этого вещества в организм может иметь неприятные последствия для ребенка.

Зубную щетку для молочных зубов следует выбирать тщательно и менять через каждые три месяца. По размеру головка щетки должна быть маленькой и перекрывать не больше двух зубов. Щетина – только мягкая.

Чистить зубы самостоятельно ребенок должен научиться к двум годам, при этом лучший пример – сами родители. Чистите зубы вместе с ребенком хотя бы два раза в день. Можете держать щетку вместе и направлять движения малыша. Так он лучше запомнит и привыкнет к регулярности гигиенических процедур.

Зачем нужно чистить молочные зубы

Зачем нужно чистить молочные зубы, спросите вы, ведь они все равно выпадут? Молочные зубы более подвержены кариесу, чем постоянные, а при чистке зубов вы удаляете причину кариеса – зубную бляшку. Лечение кариеса молочных зубов осложняется тем, что во-первых - он распространяется очень быстро, во-вторых - ребенок боится бормашинки и все манипуляции на зубах необходимо проводить вручную. Удалять же молочные зубы ни в коем случае нельзя, иначе постоянные зубы гарантированно вырастут кривыми. К тому же чистка зубов - это профилактика воспалительных заболеваний полости рта. Правильная чистка зубов способна предотвратить развитие многих стоматологических заболеваний, снизить риск развития кариеса, болезней десен, предотвратить преждевременную потерю зубов.

Учимся правильно чистить зубы

Чистить зубы сам ваш ребенок начнет в возрасте около двух лет. До этого он еще слишком мал, да и зубов у него прорезалось немного. Но вы уже до года проводите подготовительную работу. В чем она заключается?.. Все члены семьи, включая и старших детей, демонстрируют малышу, как они умеют чистить зубы и какие приятные ощущения от этой процедуры получают. Если принимать во внимание, что зубы положено чистить два раза в день - утром и вечером (когда ваш малыш еще или уже спит), - наиболее удобные дни для демонстрации чистки зубов - выходные и праздники, когда все члены семьи позволяют себе немного расслабиться, поваляться в постели и приступить к гигиеническим процедурам позднее обычного.

Вы приглашаете ребенка в ванную комнату и приступаете к действу... Чистить зубы нужно движениями щетки в вертикальных направлениях. Верхние зубы - движениями сверху вниз; нижние зубы - наоборот, движениями снизу вверх. При этих движениях щетинка зубной щетки удаляет остатки пищи, которые застряли в зубах. Движения у вас достаточно широкие, чтобы захватывать щетинкой и десны - для десен это полезный массаж; кровоснабжение десен улучшается, соответственно усиливается прилив крови к ткани зубов.

А теперь освоим основные движения правильной чистки зубов, которым следует научить и Вашего малыша.

1. При очищении наружных и внутренних поверхностей зубов рабочую часть зубной щетки располагают под углом 45 градусов к зубу и производят выметающие движения от десны к внешнему краю зуба. Ни в коем случае не чистите зубы движениями щетки в горизонтальной плоскости. В этом случае вы сдвигаете то вправо, то влево те клинышки слизистой оболочки, что прилегают к зубам; под эти клинышки затем попадают микробы с остатками пищи, и здесь возникают исключительно благоприятные условия для процесса гниения, для последующего кариеса.

2. Для очищения жевательных поверхностей щетку располагают горизонтально и производят возвратно-поступательные движения. При очищении внутренних поверхностей жевательных зубов проводите короткие движения, располагая щетку под углом к вертикальной оси зуба.

3. При очищении внутренних поверхностей передних зубов ручка зубной щетки располагается вертикально, направление движения – от десны к режущему краю зуба.

Утром положено чистить зубы после завтрака, а вечером - после ужина. В течение дня не забывайте всякий раз после еды прополаскивать полость рта. Опять же, ребенок должен видеть это. Вряд ли он еще сумеет повторить процедуру полоскания, но ближе к двум годам можно попробовать. Если у ребенка получится, - прекрасно. Умение прополаскивать полость рта пригодится вашему малышу и когда у него заболит горло, поэтому будет неплохо, если он освоит эту процедуру пораньше.

Тщательно ли вы чистите зубы? Пять секунд сверху, пять секунд снизу - и готово?.. Этого, конечно, недостаточно. Разные авторы рекомендуют разную продолжительность чистки зубов. Вы не ошибетесь, если будете чистить зубы до десяти минут. Ребенку, конечно, поменьше... Но по мере того, как он будет расти и взрослеть, длительность процедуры увеличивайте.
Почистив положенные десять минут зубы, прибегнем к эксперименту: проведем по поверхности зубов чистой белой салфеткой... Вы увидите на поверхности салфетки светло-желтый налет. Это очень нехороший налет (сплошь бактерии), и его непросто бывает удалить щеткой. Попробуйте удалять налет каждый вечер перед сном салфеткой, а потом уже чистите зубы щеткой.

Можете и на втором году жизни потихоньку чистить ребенку зубы, Купите для него мягкую щеточку. Можете даже выдавить на щетку чуть-чуть зубной пасты - для запаха.
Более тщательно чистить зубы ребенку нужно примерно с трех лет. Начиная с одного раза в день - перед сном вечером, если вы заранее не приучили ребенка чистить зубы хотя-бы 2 раза в день. Когда ребенок привыкнет к этой процедуре, он будет чистить зубы и утром, после завтрака.

Научите ребенка ухаживать за щеткой. Он не должен бросать ее тут же в раковину, едва закончил чистку зубов. Щетку следует тщательно вымыть и поставить в стакан или в отверстие специального держателя, привинченного к стене ванной комнаты. Щетка должна храниться в сухом состоянии ручкой вниз. Если в держателе несколько щеток (обычно две или четыре), то они должны располагаться щетинкой друг от друга. Вообще детскую щетку лучше хранить подальше от щеток взрослых членов семьи.

Не храните зубные щетки в пластмассовых футлярах. Эти футляры можно использовать разве что в поездках; а перед тем, как помещать щетку в футляр, нужно тщательно промыть ее и просушить; мокрая и плохо промытая щетка в футляре - рассадник инфекции.

При чистке зубов ребенок должен пользоваться и стаканом. По вполне понятным причинам каждый член семьи должен иметь для этих целей свой стакан.

Когда ребенок чистит зубы, он должен видеть себя в зеркало - хотя бы для того, чтобы видеть, всю ли пасту он смыл с губ и подбородка. Повесьте в ванной комнате зеркало на такой высоте, чтобы ребенку было удобно в него смотреться.

Не всегда удается с помощью щетки удалить остатки пищи из щелочек между зубов. Вы, наверное, в этом случае пользуетесь ниточкой или деревянной зубочисткой. Когда ваш ребенок будет постарше, вы и его научите пользоваться ниточкой. Зубочистки пока не следует давать ребенку, чтобы он не поранился или чего доброго не проглотил их... Но наблюдать, как зубочисткой следует пользоваться, ребенок может.

Никогда не используйте в качестве зубочистки металлических предметов - иголок, булавок, гвоздиков и пр. Действуя острием металлического предмета, вы можете повредить эмаль зуба. Не подавайте ребенку дурной пример.

А если ребенок не хочет чистить зубы?

Чтобы превратить процесс чистки зубов в настоящий праздник, необходимо правильно к этому процессу подготовиться. Прежде всего, вместе с ребенком купите красивую детскую зубную щетку, которая подбирается по возрасту. Затем приобретите детскую зубную пасту, которая не только имеет приятный вкус, но и является совершенно безопасной для здоровья ребенка. Детская зубная паста бывает со вкусом клубники, мороженого, жевательной резинки и т.д. Выбор вкуса зубной пасты можно также превратить в игру.

Чтобы малыш не капризничал, предложите ему игру в «зубочиста». Например, соревнуемся, кто лучше почистит зубы. Выигрывает тот, кто чистил дольше.

Позволяйте ребенку чистить зубы самостоятельно, даже если у него это плохо получается. А чтобы он привыкал это делать правильно, предложите ему почистить ваши зубы или зубы любимой куклы. Также можно подключить к этому занятию старших братьев и сестер. А в конце обязательно сами правильно почистите зубы ребенку.

Ребенка постарше можно сводить в детскую стоматологическую клинику, в которой есть специальные препараты, позволяющие оценить, хорошо ли ребенок почистил зубы. После чистки зубы окрашиваются специальным безвредным красителем и ребенок в зеркальце может увидеть, сколько осталось на зубах налета после чистки (кстати, и взрослым это будет небезинтересно). Стоматолог обучит и как правильно чистить зубы.

«Гигиена полости рта – это важный элемент для сохранения зубов и профилактики различных заболеваний».
Зубной врач, гигиенист Асатрян Н.Ф.

С появлением малыша новоиспеченные мамы и папы становятся и докторами, и учителями, и аниматорами, и воспитателями в одном лице. Но прежде чем начинать показывать своему чаду буквы и цифры, следует дать ему базовые знания о личной гигиене в целом и ежедневном уходе за полостью рта в частности. О том, как научить ребенка чистить зубы, будет подробно рассказано в нашей статье.

Когда начинать учить ребенка пользоваться зубной щеткой?

В современной литературе для молодых родителей описывается не одна методика обучения ребенка навыкам ухода за своим телом. Несмотря на это, мамы и папы маленьких детишек весьма часто задаются вопросом: когда начинать приучать малыша чистить зубы?

Чтобы найти правильный ответ, нужно немного углубиться в физиологию. Вспомните своих детишек в возрасте одного года и оцените их сообразительность и самостоятельность в этот период. Молодая мама, сидя на скамеечке по соседству, постоянно жаловалась мне, что ее полуторагодовалый сын плохо управляет ложкой. На самом деле, у маленьких ребятишек еще не совсем хорошо развита координация движений. Но держать в руках ложку и управлять ей они ведь уже могут без помощи взрослых! Поэтому такому взрослому крохе вполне можно доверить серьезный инструмент – зубную щетку.

Пусть сначала это будет для него лишь развлечение, зато ближе к полутора годам он научится чистить зубки, как мама и папа. Если малыш не умеет пользоваться щеткой в возрасте полутора лет, то нужно как можно скорее начать приучать его ухаживать за полостью рта, иначе проблем со здоровьем будет не избежать.

Чтобы учить ребеночка чистить зубы, необходимо дождаться, когда ему исполнится 1-1,5 года. До этого возраста родителям придется проводить гигиенические процедуры самостоятельно, о чем более подробно будет рассказано в следующем разделе статьи.

Методика ухода за зубами в младенчестве

Пока малышу не исполнится 1 год, родителям придется очень строго следить за состоянием его зубов. Мамам нужно выполнять следующие рекомендации:

• Марлевый тампон. С рождения до 6 месяцев необходимо протирать десны и язычок стерильным марлевым тампоном, смоченным в прохладной кипяченой воде. Такая процедура обеспечивает поддержание ротовой полости в чистоте и стимулирует правильный рост зубов.
• Силиконовая щетка. Помните правило: «Первый зубик – первая щетка». Наконец, все бессонные ночи, мази на десны и постоянная температура позади. Как только у ребенка прорезался зуб, купите ему специальную детскую щеточку из силикона. Взрослый надевает ее на палец и чистит малышу ротик утром и вечером без использования зубной пасты. Нельзя забывать о протирании слизистых марлевым тампоном. С появлением в домашнем арсенале силиконовой щетки достаточно делать это раз в сутки.
• Детская щетка . Когда малыш начнет кушать твердую пищу, можно купить настоящую зубную щетку. Только родителям все равно пока придется самим чистить ротик ребенку до завтрака и перед сном.

Закладываем основы правильной чистки зубов

Сначала малыш будет толкать щетку в ротик и крутить ее там не зная другого применения. Поэтому уже в 1,5-2 года нужно приучать его делать правильные движения:

1. Во время чистки щетинки должны располагаться под углом 45 градусов по отношению к поверхности зубного ряда.
2. Чистить передние зубы можно только вертикально: от десны до их края.
3. Сначала необходимо почистить жевательные зубы, держа щетку горизонтально и совершая возвратные и поступательные движения.
4. Затем нужно почистить внутреннюю поверхность передних зубиков.
5. В последнюю очередь следует обработать внешнюю часть передних зубов.

Весь процесс чистки занимает не более 5 минут. За это время ребенок должен успеть выполнить все этапы гигиенической процедуры, включая полоскание рта кипяченой водой.

Правильный выбор зубной пасты и щетки

С момента достижения ребенком годовалого возраста можно начинать приучать его пользоваться зубной пастой. Ни в коем случае не предлагайте ему общие семейные средства, ведь сначала малыш будет проглатывать их в больших количествах. В специальных детских пастах мало веществ, которые способны навредить. Например, фтор в них содержится в минимальных количествах.

Хорошая зубная паста содержит полезные натуральные компоненты:

• Казеин молочного белка.
• Гидрированный диоксид кремния.
• Эфирные масла.
• Растительные экстракты.

Несмотря на гарантии абсолютной безопасности от производителя, всегда следует учитывать вероятность возникновения аллергической реакции на компоненты средства. Например, в зубные пасты для детей практически всегда добавляют бензоат натрия – вещество, которое категорически запрещено во многих странах.

Перед покупкой пасты родителям следует обратить внимание на ее характеристики. Важными требованиями к данному средству являются:

• Низкая абразивность . Эмаль зубов у детей слабая, ее легко повредить, из-за чего потом будет постоянно возникать боль при контакте с воздухом, горячей, холодной и кислой пищей.
• Низкое содержание или отсутствие канцерогенов . Любая отдушка вредна для здоровья в больших количествах. Тем более, ребенок глотает не менее 40% пасты.
• Отсутствие пены . Когда паста увеличивается в объеме во время чистки, это свидетельствует о ее низком качестве. Если взрослым пользование подобными средствами может и не навредит, то совсем маленьким деткам в возрасте до 3 лет категорически запрещено их применять.
• Приятный вкус и аромат . Взрослым нравится аромат мяты и ментола, а у детей такие запахи и вкусы могут вызвать рвотный рефлекс. Малышам придется по нраву паста с ароматом фруктов или ягод, слегка сладковатого или нейтрального вкуса.
• Яркая упаковка . Данное требование не значимо для здоровья, но его соблюдение может помочь приучить ребенка чистить зубки. Видя красивую упаковку, малыш обязательно захочет пользоваться средством и будет делать это с большим удовольствием.

Детям в возрасте 1 года, которые совсем недавно научились чистить зубки, надо использовать щетки с маленькой головкой и большой ручкой. Если у ребенка пока еще плохо развита моторика, такое приспособление однозначно необходимо. В помощь современным родителям, желающим научить ребенка чистить зубы правильно, придумали щетки, которые издают определенные звуки при правильном повторении движения. Благодаря такой функции малыш быстро освоит все стадии гигиенической обработки ротовой полости.

Щетина детской щетки должна быть изготовлена из синтетических материалов. Натуральные волокна имеют пористую структуру, внутрь которой проникает влага и начинается процесс развития патогенных бактерий. С синтетической щеткой такого не произойдет.

В детских моделях щеток щетина должна быть густой и короткой. Есть приспособления с жесткими и мягкими волокнами. Сильно давить на зубы и десны нельзя, но ребенок этого не понимает, поэтому лучше купить ему щетку с гнущейся рукояткой.

Кроме традиционных, большой популярностью пользуются и электрические щетки. Есть множество детских моделей с изображениями героев мультфильмов и сказок. Правильный выбор щетки – это верный шаг на пути освоения ребенком азов личной гигиены.

Методы приучения к чистке зубов капризных деток

По непонятным для родителей причинам ребенок может категорически отказываться чистить зубы не только в раннем детстве, но даже и в 3 года. Чтобы процесс приучения к гигиене шел успешно, нужно выяснить, почему малыш не хочет следить за чистотой своего ротика. Чаще всего причины сводятся к следующему:

• Неинтересно . Не каждый ребенок готов усилием воли заставлять себя делать то, что не доставляет ему никакого удовольствия. Заинтересуйте малыша красивой щеткой, вкусной пастой или песенками-стишками.
• Мама ругает . Не все родители – хорошие педагоги. В большинстве случаев мы психуем и нервничаем, когда ребенок не может сделать так, как ему показывают. Данный фактор влияет на настроение малыша. Постоянно сопровождаемый руганью процесс не может быть приятным, отчего кроха и отказывается от стрессовой ситуации заблаговременно.
• Не нравится вкус пасты . Когда малыш еще не умеет разговаривать, ему сложно попросить маму, чтобы она купила, наконец, другую зубную пасту. Приходится использовать проверенные методы: капризы и плач – вдруг догадается?

Вика, мама 4-летнего Виталика: «Сынок отказывался чистить зубы и мыть руки. Каждый день были крики, уговоры, угрозы, но ничего не помогало. По счастливой случайности, мне попалась в магазине зубная щетка с Молнией Маккуином, которую я купила и торжественно подарила Виталику, как игрушку. Сопроводила историей, что эта щетка специально от его любимого героя, чтобы детки чистили зубки и они были здоровые и красивые, как у Молнии. Подействовало! Сынок теперь сам бежит в ванную чистить зубы! После этого я наклеила картинку с его героем на баночку жидкого мыла (новую, конечно же) и проблем с мытьем рук тоже не стало».

Стишки для приучения к чистке зубов

Есть несколько оригинальных веселых стихотворений, которые родители читают своим непослушным деткам во время чистки зубов. Можете их распечатать, повесить на зеркало в ванной и попробовать новую методику уже сегодня:

1.Когда захочешь спать ложиться,
Не забывай сходить умыться.
Зубки пастой ты намажешь.
«Молодец» - мамуля скажет.

2.Птенчики и белочки,
Мальчики и девочки
Утром три минутки
Чистят свои зубки.
Миленькие котики
Чистят свои ротики.
Зубки встали ровно в ряд,
Пасту с щеткой ждут опять!

3.Вот олень – ему не лень
Чистить зубки каждый день.
И волчок зубастый
Чистит клыки пастой.
Вот зайчонок озорной,
Полоскает рот водой.
Захотел гиппопотам
Чистить зубы тут и там.
Даже наш сыночек
Чистить зубки хочет.

4.Чтобы зубки не болели
И сияли, как звезда,
Ты их чисти, встав с постели.
Утром, вечером – всегда!
Чисти зубки, дочка, утром.
Чисти ровно три минутки
Щеткой чистой, не пушистой,
Пастой вкусной бархатистой.
Чисти вечером их тоже,
Будут на звезду похожи!

Заодно ребенок будет учить стихотворения, что благотворно влияет на развитие речи. Немного усердия и терпения вкупе с творческим подходом – и ваш малыш научится следить за своими зубками и трепетно относиться к здоровью.