docgid.ru

Сок лопуха — полезные свойства и противопоказания, отзывы. Лечебные свойства, противопоказания и применение сока лопуха

Лопух, или репейник, во многих странах культивируется в качестве лекарственной травы. Его применяют для профилактики и лечения различных заболеваний. Благодаря лечебным свойствам растения препараты, приготовленные на основе сока репейника, используются во время лечения как основное средство или же как часть комплексной терапии. Для приготовления сока из лопуха чаще всего используют листья и корни растения.

    Показать всё

    Состав и полезные свойства

    Растение широко используется в народной медицине. Для терапии различных патологий опытные травники рекомендуют использовать сок лопуха, который имеет в составе высокую концентрацию целебных веществ, таких как:

    • Дубильные вещества.
    • Алкалоиды.
    • Инулин.
    • Слизи.
    • Стигмастерин.
    • Жироподобные вещества.
    • Смолы.
    • Флавоноиды.
    • Бардановое масло.
    • Эфирные масла.
    • Протеин.
    • Органические кислоты.
    • Макро- и микроэлементы: селен, фосфор, магний, сера, калий, натрий.
    • Витамины: А, С, Е, В и Р.

      За счет такого разнообразия полезных компонентов сок лопуха способен бороться со множеством заболеваний. Он обладает следующими действиями:

      • потогонное;
      • мочегонное;
      • обезболивающее;
      • желчегонное;
      • антисептическое;
      • противовоспалительное;
      • противораковое;
      • послабляющее;
      • противозудное.

      Выраженный мочегонный эффект лопуха помогает избавиться от запоров, песка в почках, а также водянки. Противовоспалительное действие оказывает положительное влияние на мочевыводящую систему и успешно лечит такую неприятную болезнь, как цистит.

      В гинекологии сок репейника применяют для удаления кист яичника и профилактики развития раковых новообразований. Это объясняется тем, что средство способствует рассасыванию доброкачественных опухолей и угнетению злокачественных новообразований. К тому же сок лопуха будет полезен женщинам в период климакса. Он помогает облегчить переживание процесса перестройки организма.

      Лекарственное средство активно выводит токсины из организма, поэтому его часто употребляют при алкогольных и пищевых отравлениях. Активизируя работу желчного пузыря, сок репейника способен быстро очистить печень от вредных веществ. Благоприятно действует средство и при сахарном диабете: снижает сахар в крови, стабилизирует состояние больного, а также предупреждает возрастное повышение сахара в кровеносной системе.

      Как правильно приготовить сок лопуха

      Если в рецепте используются листья, то их нужно срезать в период цветения - с апреля по июнь. В другие месяцы года листья репейника становятся сухими и из них будет сложно выжать полезный сок. Срезают листья с черешком и замачивают в прохладной воде на 5 минут. Затем их измельчают в мясорубке, и из полученной кашицы через марлю отжимают сок.

      Если для приготовления средства берут корни репейника, то он должен быть от растения первого года и выкопанный ранней весной или осенью. Корни тщательно промывают и перемалывают через мясорубку, после чего из них отжимают сок.

      Чтобы средство можно было употреблять на протяжении всего года, его необходимо заготовить на зиму. Существуют два варианта сохранения сока:

      • С водкой. Ее добавляют в пропорции 2:1. Полученную смесь держат в холодильнике.
      • Безалкогольный. С целью сохранить сок на долгий период, его сначала доводят до кипения, а затем переливают в стилизованную банку. Стеклянную емкость закатывают металлической крышкой. Держат средство в холодильнике или погребе.

      Максимальный срок хранения смеси - 10 месяцев. По истечении этого времени лекарство начинает терять свои лечебные свойства.

      Народные рецепты

      В нетрадиционной медицине существует немало рецептов на основе сока лопуха. По ним можно легко и быстро приготовить лечебные средства дома самостоятельно.

      Применение сока репейника может быть разным - в зависимости от того, с какой проблемой борется человек.

      При онкологии

      Средство предупреждает развитие опухолей и не дает распространяться дальше по всему организму. Чтобы получить эффективное лекарство, следует подготовить листья растения или молодой корень.

      Процесс приготовления:

    1. 1. Молодые листья или подземную часть растения необходимо замочить в прохладной воде на 2 часа.
    2. 2. Затем их перемалывают в мясорубке или блендере.
    3. 3. Полученную массу отжимают через марлю.

    Сок растения употребляют по 1 столовой ложке трижды в день.

    При кисте яичника

    Сок репейника хорошо помогает при кисте яичника. Чтобы избавиться от этого недуга, необходимо употреблять средство через каждый час. Пьют напиток в течение 30 дней. После курса терапии нужно обязательно дать отдохнуть организму и сходить на ультразвуковое исследование. В большинстве случаях киста уменьшается в размерах или вовсе рассасывается. Если было отмечено значительное уменьшение кисты, но полностью она не исчезла, то после недельного перерыва нужно повторить курс лечения.

    Сок лопуха можно заменить кашицей из листьев или корня растения. Применять средство рекомендуется по 1 большой ложке каждые 2 часа. Хранить смесь нужно только в холодильнике и в стеклянной посуде не более 3 дней.

    При миоме

    Для лечения этой болезни существует несколько рецептов на основе корня растения.

    Первый вариант:

    1. 1. Корень репейника перемалывают в мясорубке.
    2. 2. Полученную массу пропускают через марлю, чтобы получить сок.
    3. 3. Затем к смеси добавляют спирт в пропорции 1:1.
    4. 4. Средство отправляют настаиваться в прохладное место на 5 дней.

    Пьют напиток по 1 чайной ложке трижды в день.

    Второй вариант:

    1. 1. Измельчают корень растения через блендер.
    2. 2. Из полученной кашицы отжимают сок.
    3. 3. Добавляют к нему зверобой, облепиховое масло, пчелиный мед, мумие и все перемешивают.

    В приготовленное средство окунают тампон и помещают во влагалище на ночь.

Пора внедрять в рацион как можно больше натуральных и полезных для здоровья продуктов. Прекрасным вариантом прохладительного витаминизированного напитка является сок из листьев лопуха. Применение данного напитка со специфическим вкусом и массой полезных веществ, бесспорно, заслуживает нашего внимания. Считается, что этот абсолютно безвредный сок реально помогает поддержать здоровье. Для приготовления этой домашней лекарственной жидкости необходимо собрать немало свежих неповрежденных листьев в экологически благоприятном месте.

Польза сока лопуха для здоровья

Итак, вот что можно сказать о действии на организм сока, отжатого из листочков лопуха.

Сок лечит кожу

Кожа стремительнее обновляется при частом контакте с соком лопуха, поэтому целесообразно использовать его в качестве вспомогательного средства при некоторых дерматологических болезнях.

Не нужно бояться обрабатывать раны этой жидкостью. Через некоторое время можно убедиться, что повреждения кожи быстрее заживают.

Быстрее восстанавливаются обожженные участки кожного покрова.

Природное лекарство

Перед нами антибактериальное и одновременно противовоспалительное средство, оказывающее при приеме внутрь положительное действие на многие органы и системы.

Полезный препарат для волос

Известно, что сок из лопуха является отличным лечебным средством, подходящим для домашнего восстановления волос. Можно применять его для сохранения нормального здоровья волос. Женщины отмечают, что по эффективности средство сравнимо со знаменитым мощным природным лекарством для волос - соком петрушки.

Помощь при диабете

Улучшается состояние при диабете, так как из сока мы получаем естественный аналог глюкозы - полисахарид инулин. Это вещество, как известно, способствует уменьшению процента сахара в составе крови.

Лопух против рака

Считается, что полезные вещества в составе сока способны подавлять разрастание онкологических образований в теле.

Другие полезные свойства сока лопуха

Имеются и другие ценные качества.

  • При употреблении сока внутрь наблюдается полезное потоотделение.
  • Этот сок известен как мягкое желчегонное и безопасное мочегонное средство.
  • Лечение ряда заболеваний ЖКТ можно дополнять употреблением такого сока.
  • При постоянном использовании средства достигается облегчение симптомов аллергии, ревматоидных процессов.
  • Сок подходит для устранения интоксикации печени и скорейшего восстановления организма после отравления.
  • Быстро приходит в норму обмен веществ.
  • Белок, поступающий с пищей, усваивается наилучшим образом.
  • Тело освобождается от опасных шлаков.
  • За счет внушительной доли протеина увеличивается мышечная масса.
Сок лопуха: полезный для здоровья напиток несложно приготовить дома из листьев растения

Как готовить и применять сок лопуха?

Не стоит сомневаться, что это непопулярное и не требующее затрат средство действительно эффективно. Чтобы развеять все сомнения, нужно попробовать самостоятельно изготовить сок и чаще применять его для улучшения состояния здоровья и профилактики дефицита витаминов. Давайте научимся делать сок из листьев лопуха, применение данного напитка в домашних условиях тоже описано ниже.

Рецепт сока лопуха

Что нам нужно:

  • свежие молодые листья растения лопух - 10 штук;
  • вода - для промывания и замачивания листьев.

Как будем действовать:

  • для снятия неприятного вкуса горечи, характерной для зелени лопуха, нужно замочить листья;
  • время нахождения листьев в воде - 3 часа (нужна холодная вода);
  • вымоченные листья высушить;
  • листья пропустить через мясорубку;
  • полученную кашицу повторно прокрутить через мясорубку;
  • отжать жидкость из этой мягкой массы, для удобства можно использовать кусок марли.

Употребление сока лопуха

Существуют общепринятые правила приема сока, опишем их:

  • за раз принимать 1 большую ложку сока;
  • периодичность употребления - трижды в сутки;
  • сок нужно выпить за 30 минут до приема пищи;
  • продолжительность такого курса составляет 7-10 дней;
  • далее нужен перерыв неделю и снова можно устраивать 7-10-дневный курс.

Важно знать

Как улучшить вкус сока лопуха?

Практически все отмечают наличие горьковатых ноток в соке, поэтому возможны проблемы с употреблением жидкости с таким странным вкусом. Есть безопасный выход - добавлять к соку немного натурального меда. Обязательно последуйте этому совету, так как вместе с медом мы вносим в лекарство дополнительный витаминный комплекс и придаем отменный вкус напитку.

Нужны ли меры предосторожности?

Говорят, что употребление сока лопуха представляет собой безобидное домашнее лечение. Считается, что данный напиток при разумном применении неспособен испортить здоровье. Но благоразумный человек обязан согласовывать со своим врачом все новшества, вводимые в домашних условиях. Поэтому рекомендуем посоветоваться со специалистом.

Всем ли подходит сок лопуха?

В настоящее время неизвестно противопоказаний относительно применения сока лопуха. Но все же будем использовать средство, соблюдая корректную дозировку.

Исходя из вышесказанного, можно заключить, что в каждом доме уместен сок из листьев лопуха. Применение данного напитка не вызовет сложностей и обязательно даст положительный результат.

Практически все знают такое растение, как лопух, он же репейник, считая его простым сорняком. Но на самом деле растение является очень полезным для человека при различных недугах. Из репейника готовят целебные отвары и настои, да и сок можно пить как лекарство. Сейчас мы расскажем о пользе сока лопуха и о правилах его приёма.

Химический состав

Сок лопуха - источник разнообразных витаминов.
В нём присутствуют:

  • пантотеновая кислота - 0,321 мг;
  • пиридоксин - 0,24 мг;
  • рибофлавин - 0,3 мг;
  • тиамин - 0,01 мг;
  • витамин С - 3 мг;
  • витамин Е - 0,38 мг;
  • витамин К - 1,6 мкг.
Минералы в составе продукта:
  • калий - 308 мг;
  • кальций - 41 мг;
  • фосфор - 51 мг;
  • железо - 0,8 мг;
  • цинк - 0,33 мг.
Кроме этого, сок лопуха содержит много других полезных веществ:
  • эфирные масла;
  • дубильные вещества;
  • минеральные соли;
  • протеин;
  • флавоноиды;
  • алкалоиды;
  • фитостерин;
  • смолы;
  • полисахарид инсулина.
Пищевая ценность на 100 г продукта:
  • белки - 1,52 г;
  • жиры - 0,15 г;
  • углеводы - 17,34 г;
  • клетчатка - 3,3 г.

В 100 г напитка содержится 72 ккал - это сравнимо с калорийностью манной каши (77 ккал) или йогурта 1,5 % жирности (65 ккал).

Знаете ли вы? Рассматривая это растение, инженер из Швейцарии Жорж де Местраль в 1948 году придумал застёжку-липучку.

Лечебные свойства

Напиток из лопуха оказывает такое действие:

  • антибактериальное;
  • противоопухолевое;
  • желчегонное;
  • мочегонное;
  • потогонное;
  • регенерирующее;
  • ранозаживляющее.
Снадобье из лопуха:
  • укрепляет иммунитет;
  • устраняет воспалительные процессы в организме;
  • избавляет от сыпи на коже;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • нормализует уровень холестерина;
  • устраняет последствия пищевых отравлений;
  • предотвращает отложение солей в организме;
  • помогает спортсменам нарастить мышечную массу.

Применение в народной медицине: что лечит

Богатый и разнообразный состав репейника оказывает положительное влияние на человеческий организм. Это проявляется в разных областях медицины.

В онкологии

Алкалоид, который добывают из репейника, используется для лечения раковых заболеваний. Сок лопуха не даёт развиваться злокачественным опухолям: они не увеличиваются в размерах, раковые клетки останавливаются в росте и гибнут. А благодаря антиоксидантам в составе растения, организм может справиться со страшным заболеванием на этапе его зарождения.

Рекомендуют принимать напиток из лопуха после операций. Он очень ценен для тех, кому противопоказана химиотерапия или облучение. Рассматриваемое снадобье поможет побороть миому матки. В таких случаях целебное зелье не только принимают внутрь, но ещё и спринцуются им.

В гинекологии

Сок репейника способен излечить кисту яичников. Ещё это снадобье помогает при хронических болях в районе яичников. Рекомендуется употреблять напиток при кисте груди и мастопатии. Для увеличения эффекта в этих случаях можно прикладывать к молочной железе листья лопуха, предварительно размяв их. Рассматриваемое средство нормализует менструальный цикл. Также известны случаи, когда питьё из репейника вылечивало бесплодие, хотя официальная медицина оказывалась бессильна.

Для почек

Питьё из лопуха способствует выведению песка при мочекаменной болезни, благодаря мочегонному эффекту. Оказывая противовоспалительное действие, оно может излечить от многих заболеваний мочевыводящей системы. А его противомикробная сила помогает вылечиться от цистита.

Для печени

Целебное зелье из репейника применяют для лечения разных форм гепатита. Ещё оно может помочь при различных проблемах с печенью, жёлчным пузырём и желчевыводящими протоками.

Знаете ли вы? В старые времена это растение в Сибири, Японии и на Кавказе считали овощем. Его выращивали на огородах, чтобы готовить из молодых листьев супы и салаты.

Использование в косметологии

Нередко сок репейника применяют в косметологии, так как он способен вернуть коже молодость, а волосам придать силу. Он помогает справиться с проблемой выпадения волос. Для этого кожу головы следует смазать свежим соком, подождать несколько минут и смыть. Также средство делает локоны блестящими и гладкими, питает и увлажняет сухие пряди, восстанавливает волосы после травмирующих процедур.
Рассматриваемое средство хорошо справляется с проблемами на лице, устраняя прыщи и избавляя от морщин. Маски из него способны убрать с кожи лица воспаления, загрязнения, угри. Сок из лопуха очень эффективен для сухой и зудящей кожи, благодаря противогрибковому эффекту. Средство помогает снять отёчность и восстановить водный баланс кожи, делая её мягкой и эластичной.

Противопоказания и побочные эффекты

Многие считают, что лопух является совершенно безвредным растением. Но некоторые противопоказания всё-таки имеются. Рассмотрим, кому нельзя применять напиток из репейника:

  • больным с гипертонией;
  • людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • людям, имеющим проблемы с щитовидной железой;
  • беременным;
  • женщинам в период лактации;
  • детям до 12 лет.
Возможна индивидуальная непереносимость средства. Если не соблюдать дозировку, возможны различные аллергические реакции, сыпь на коже, воспаление слизистых оболочек, глаз и носа. Есть сообщения, что при панкреатите сок лопуха может вызвать обострение заболевания.

Важно! Злоупотребление соком лопуха может привести к выработке гликогена в печени. Поэтому нельзя превышать указанную норму.


Прежде чем лечиться рассматриваемым средством, нужно посоветоваться с доктором, чтобы избежать негативных последствий.

Как принимать и пить сок лопуха

Лечение соком репейника необходимо начинать с чайной ложечки, постепенно увеличивая дозировку. Курс лечения составляет от 7 до 30 дней, после чего следует сделать перерыв на такое же время.

Схема приёма лекарственного снадобья:

  • 1-2 день - 2 раза в день по 1 чайной ложечке;
  • 3-4 день - 3 раза в день по 1 чайной ложечке;
  • с 5 дня - 3 раза в день по 1 столовой ложке.

Как приготовить сок

Рассмотрим, как приготовить целебное зелье:

  1. Листья необходимо промыть.
  2. Затем их следует замочить в холодной воде на пару часов.
  3. Сырьё нужно достать, отряхнуть, немного просушить.
  4. Листья измельчают при помощи мясорубки 2 раза.
  5. Получившуюся массу помещают в сложенную в несколько раз марлю и отжимают сок.
  6. Жидкость переливают в подготовленную ёмкость и отправляют в холодильник.

Еще в раннем детстве мы все знакомимся с растением под названием лопух. Кто-то его считает сорняком, а для кого-то он средство для избавления от проблем в здоровье. Вот и раскроем тему о том, чем хорош сок лопуха, его лечебные свойства и противопоказания.

О лечебных свойствах напитка

Выпив только что выжатый сок репейника (второе название лопуха), вы нормализуете обмен веществ в организме.

А курсовое употребление напитка наладит работу почек, без вреда выводя ненужную жидкость и стабилизируя потоотделение, а также:

  • поможет исцелиться от язвы желудка и воспалений в желчном пузыре, в кишечнике. Способность продукта обволакивать и устранять процессы брожения, избавит от метеоризма и резей в животе;
  • приостановит рост злокачественных клеток. А еще сок репейника нормализует внутреннее состояние, устраняя те негативные изменения, которые происходят при онкозаболеваниях. Объясняется это качество присутствием в составе вещества алкалоида, способного излечивать от опухолей;
  • нормализует сахар в крови и холестериновый уровень;
  • лечит суставные недуги, приостанавливая разрушения пораженных зон и положительно влияя на весь мышечный аппарат, способствуя набору массы. А при полученных травмах растение снимает воспаления и оказывает стабилизирующее действие;
  • нормализует температуру тела при простудах и инфекционных болезнях, повышая защитные силы организма;
  • как дополнительное средство, применяется при гинекологических недугах, способствуя избавлению от кист и миомы, а также воспалительных недугах груди и всевозможных заболеваний органов, расположенных в области малого таза;
  • восстанавливает структуру волос, останавливая выпадение, и благотворно действует на кожу лица, устраняя воспаления, загрязнения и профилактируя появление преждевременных морщин.

А приготовленные блюда с добавлением сока репейника не только придают неповторимый вкус, но наполняют пользой для пищеварительной системы.

Все эти качества присущи растению благодаря богатому химическому составу с большим количеством важных для нашего здоровья веществ - витамина С больше в 6 раз, чем в лимоне; в корне много инулина и полисахаридов; клетчатка и каротин; дубильные вещества, эфирные масла и аминокислоты.

Давно зарекомендовал себя как эффективное лечебное и профилактическое средство в борьбе с рядом заболеваний. Несмотря на репутацию сорняка, он обладает массой ценных качеств и приносит существенную пользу всему организму.

В народной медицине задействуют как надземную, так и корневую часть лопуха, каждая из которых обладает полезными веществами.

Не менее эффективен и сок лопуха, который имеет как лечебные свойства, так и противопоказания. Об этом и поговорим в данной статье.

Применение сока лопуха

Сок лопуха содержит множество полезных веществ

Надземная часть репейника содержит массу важнейших для здоровья компонентов, максимальное количество которых сконцентрировано в молодых листьях.

В свежий сок листьев лопуха входят:

  • витамины А, С, РР;
  • дубильные компоненты;
  • эфирные масла;
  • протеины;
  • инулин;
  • каротин;
  • флавоноиды;
  • минеральные соли.

Благодаря невероятному составу, лекарственное растение высоко ценится в народной и традиционной медицине. Сок лопуха широко используют и в косметических целях, устраняя проблемы кожного покрова и укрепляя волосы.

Что лечит сок лопуха

Сок лопуха – это настоящий кладезь важных для здоровья веществ, способствующих устранению многих проблем со здоровьем.

В каких случаях используют лечение соком лопуха:

  • Обладая мощным желчегонным и потогонным эффектом сок растения употребляют при заболеваниях печени и желчного пузыря;
  • Аскорбиновая кислота и инулин в составе сока укрепляют иммунную систему, оказывают профилактической воздействие от ряда инфекционных заболеваний;
  • Репейник помогает нормализовать состояние крови больных сахарным диабетом, улучшает деятельность поджелудочной железы и нормализует все физиологические процессы;
  • Сок корня лопуха полезен при кисте почки и ряде других заболеваний мочеполовой системы, оказывая очищающее и противовоспалительное воздействие;
  • Листья лопуха хорошо зарекомендовали себя при лечении язвенных болезней пищеварительного тракта, проблемах с кишечником, панкреатите, а также при отравлениях;
  • Лечение соком лопуха – это старое проверенное средство для лечения артрита, артроза и других воспалительных заболеваний суставов;
  • Незаменим сок лопуха и в косметологии, устраняя такие проблемы как дерматит, экзема, угревые высыпания, а также препятствуя выпадению волос, придавая им ухоженный и здоровый вид;
  • Благодаря наличию протеинов, лопух полезен при повреждениях мышц, оказывая обезболивающее и восстанавливающее воздействие;
  • Сок лопуха с медом – это настоящий витаминный коктейль в борьбе с простудными заболеваниями и гриппом, который насыщает ослабленный организм необходимыми витаминами и микроэлементами;
  • Соки из различных частей лопуха применяют при онкологии, как вспомогательное укрепляющее средство, которое способно замедлять рост раковых клеток.

Победить рак поможет и чайный гриб. Больше информации вы найдете

Противопоказания

Сок листьев и корней лопуха обладает как лечебными свойствами, так и противопоказаниями, которые следует учитывать перед тем как приступить к лечению:

  • аллергическая реакция на какой-либо из компонентов в составе сока;
  • женщинам, ожидающим потомство;
  • кормящим мамам;
  • больным булимией.

Как приготовить сок лопуха дома

Для приготовления лекарственного снадобья нужно собрать молодые листья репейника. Самый подходящий для этого период — конец мая или первая половина июня. В этот период растение содержат максимальное количество ценных элементов. Листья необходимо тщательно промыть и залить холодной водой на 1-2 часа. Затем репейник нужно как следует просушить, и дважды измельчить с помощью мясорубки. После этого смесь необходимо хорошенько отжать, используя чистую марлю.

Подробный рецепт вы узнаете из видео:

Срок хранения данного средства – 3 дня, при условии содержания его в темном прохладном месте. Чтобы продлить срок годности репейного сока до 1 года, понадобится добавление водки (1:1), или спирта (на 5 частей сока – 1 часть спирта 96%).

Как пить сок лопуха

Главной особенностью схемы приема сока лопуха является постепенное увеличение дозы.

Для профилактики и укрепления иммунитета рекомендуется в течение 7 дней придерживаться следующей схемы:

  • 1-3 день – по 1 ч.л. свежевыжатого сока утром и вечером до приема пищи;
  • 4-6 день — по 1 ч.л. трижды в день;
  • с 7 дня до окончания курса следует принимать по 1 ст.л. сока 3 раза в день (при наличии заболеваний органов пищеварения, почек, желчевыводящих путей).

Курс лечения зависит от состояния здоровья, а также от переносимости лекарственного средства. В зависимости от заболевания, курс может составлять от 7 до 30 дней.Затем необходимо сделать перерыв. Перед началом лечения следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Применение сока с лопуха с медом

Сочетание репейного сока с медом ( , рапсовым) значительно усиливает его лечебные характеристики. Это отличное средство для улучшения обмена веществ и укрепления всего организма. Чтобы продлить срок хранения такого снадобья необходимо к равным частям сока и меда добавить такую же часть водки. Такое лекарственное средство можно хранить в холодильнике до 1 года.

Сок лопуха с водкой помогает избавиться от кисты в яичниках, новообразований в молочных железах и матке. Также лекарственное снадобье положительно зарекомендовало себя при бесплодии, нормализации менструального цикла и ряде женских заболеваний.

Лопух – уникальное лекарственное растение, польза которого неоценима в народной медицине. Сок корня и листьев лопуха, обладающий полезными свойствами, имеет и противопоказания. Если не следовать указанным рекомендациям по ограничению, и не придерживаться необходимой дозировки, вместе улучшения здоровья можно нанести организму вред. Поэтому, будьте внимательны и, конечно, здоровы!

Похожие материалы



Загрузка...